HSO 2-13 by HKM Publishing AB

Örebro läns månadstidning

MARS 2013 #2

TEMA MÅ BÄTTRE

Tomas Ledin inför Örebrobesöket Foto: Eric Broms

Öppet Vågen & Krämaren

Följ oss, det lönar sig.

Vardagar Lördagar Söndagar

facebook.com/vagengallerian facebook.com/kramaren

10.00 – 19.00 10.00 – 16.00 12.00 – 16.00

BYGGVARUFÖRMEDLINGEN BYGGVARUFÖRMEDLINGEN BYGGVARUFÖRMEDLINGEN

StorVinterkampanj! höstkampanj! Rairnagupp Sp en:0.000 ftöiln l 1s0 t

erråd givar e

ontage Boka ert m h utnyttja hos oss oc get! ROT-avdra

Boka kostnadsfritt hembesök med våra installatörer på 019-56 91 44 eller besök byggvaruformedlingen.se ORT GARAGEP

NU 12.900

Monterat & klart!

*Vi förlänger Vinterkampanjen t.o.m. 25 mars 2013

Monterat & Klart! Takskjutport med automatik Nu kostar det bara från 12.900:- * inkl. moms att få en takskjutport med automatik från tyska Novoferm monterad och klar med ROT-avdraget använt. I erbjudandet ingår Novoferm ISO 20 takskjutport upp till 2500 x 2125 mm med vit mellanpanel, motor 1 st. handsändare och montage. K-värde/panel=1,0 Frakt tillkommer. * Ord. pris 18.900:Välkommen till vår utställning i Kumla!

Räntefritt

Ring oss för kost nadfri offert! 10-års GA R ANTI på mate rial och arbete!

0% Ränta, 24 månaders räntefritt vid köp från 25.000:-

Fordonsgatan 3 • KUMLA • 019-56 91 44 Öppettider: Måndag-Fredag 9.00-17.00 Torsdag 9.00-18.00 info@byggvaruformedlingen.se • www.byggvaruformedlingen.se

Christer

Richard

Andreas

BYGGVARUFÖRMEDLINGEN BYGGVARUFÖRMEDLINGEN BYGGVARUFÖRMEDLINGEN

Färna

Fika för 14 kr

Gäller Kaffe och mjukglass Gäller ej lunchtid. Gäller alla dagar 15.00 - 21.00

HERRGÅRD & SPA

(Endast 1 timmes bilväg från Örebro.)

Drive In

Nyfiken på nyskapande gourmetmat, spalyx, weekend- och mötesupplevelser utöver det vanliga? Varmt välkommen till Färna Herrgård & Spa i hjärtat av Bergslagen.

Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter Värde 14 kr. Kan ej lösas in mot pengar

Mexican meny 113gr 49 kr Gäller ej lunchtid. Gäller alla dagar 15.00 - 21.00

Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter Värde 20 kr. Kan ej lösas in mot pengar

Få en cheeseburger 60gr Vid köp av en Cheeseburger 113gr meny

Gäller ej lunchtid. Gäller alla dagar 15.00 - 21.00

10 kr rabatt Gäller ej lunchtid. Gäller alla dagar 15.00 - 21.00 Gäller valfri meny över 63 kr

Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter Värde 10 kr. Kan ej lösas in mot pengar

Köp två Gourmet 180 gr menyer för 136 kr Gäller ej lunchtid. Gäller alla dagar 15.00 - 21.00

Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter Värde 40 kr. Kan ej lösas in mot pengar

Kidz meny för 20 kr Gäller ej lunchtid. Gäller alla dagar 15.00 - 21.00

Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter Värde 19 kr. Kan ej lösas in mot pengar

Vi bjuder er på två snacks

www.enellys.se

www.farnaherrgard.se tel: 0222-281 90

Adolfsbergsvägen 6

Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter Värde 25 kr. Kan ej lösas in mot pengar

Vid köp av två menyer Gäller ej Kidzmeny och under lunchtid. Gäller alla dagar 15.00 - 21.00

Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter Värde ca 44 kr. Kan ej lösas in mot pengar

20 kr rabatt på Örebros bästa Ceasarsallad Gäller ej lunchtid. Gäller alla dagar 15.00 - 21.00

Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter Värde 20 kr. Kan ej lösas in mot pengar

-20 kr på

valfri meny

Gäller ej Kidzmeny och under lunchtid. Gäller alla dagar 15.00 - 21.00

Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter Värde 20 kr. Kan ej lösas in mot pengar

INNEHÅLL LEDARE Tomas Ledin är en av de största svenska artisterna genom tiderna, det är ingen tvekan om det. Jag har själv en gång i tiden avfärdat Ledin som banal, men det var innan jag läste på om hans person. Grejen är att Tomas Ledin är uppvuxen södra Norrland och tillbringade sina barndomssomrar i för arbetarrörelsen väldigt signifikanta Ådalen. Han framträdde på Visfestivalen i Västervik under flera år på 70-talet och turnérade som körsångare med ABBA på deras världsturné 1979. Han var en av personerna bakom en stor stödgala för ANC 1985 och tog tillsammans med Mikael Wiehe initativet till galan och sedermera stiftelsen Artister mot nazister, grundad 2001. Däremellan hann han dra igång Rocktåget. Så nej, Tomas Ledin är inte banal. Mångfacetterad snarare. I detta nummer av HSÖ får vi en pratstund med Ledin inför hans dubbla spelningar på Conventum. Trevlig läsning, Jonas Källgren

REDAKTION Handelsstaden Örebro HKM Publishing AB Näbbtorgsgatan 2 702 23 Örebro Ansvarig utgivare Ulf Hallenius

Medarbetare Richard Ström Camilla Johansson Paul Dahlgren Ulf Hjelting Jonas Källgren Martin Henningsson

VD och Publisher Stefan Hallenius Chefredaktör Jonas Källgren jk@hkm.se Art Director Lauren Kavanagh Niklas Berglund Ulrik Soini

Örebro läns månadstidning

6 Ingång 14 Krog & Bar 18 Samtalet: Tomas Ledin 20 Film 21 Konst 22 Musik 26 Teater 31 Evenemangsguide 38 Restaurang 39 Dryck 40 Region 44 Tema: Må Bättre 54 Avgång

Annonsförsäljning Dennis Karlsson 0709-10 84 60 dk@hkm.se Ming Foo 0723-10 09 10 mf@hkm.se Cecilia Frost 0733-63 16 61 cf@hkm.se Mike Morris 0706-95 12 00 mm@hkm.se

Tryckeri MittMedia Print Periodicitet 13 ggr per år Upplaga 101.362 ex HKM Publishing AB ger även ut tidningarna: Nollnitton, Marknad Örebro, Campus, Sommarguiden, Nollnitton Fashion, Utmärkt Örebro, Totally Stockholm

facebook.com/HandelsstadenOrebro

www.jourkliniken.se www.jourkliniken.se

Vi tar Vi tar hand hand omom dig dig & ditt & ditt djur akut & jourtid! djur på på akut & jourtid! Välkomna Välkomna att besöka att besöka eller eller ringaringa oss på: oss på:

019-26 019-26 36 36 66 66

Kraftladda inför drömjobbet. Gå med i Unionen Student. Bli medlem här

www.unionen.se/student

Exklusivt erbjudande MYDOCTOR firar 3 år i Stockholm. Vi ger dig 10% på alla estetiska operationer t o m mars månad. Gäller även vår klinik i Umeå.

Bröstförstoring – Mentor implantat Fettsugning Body-jet

29.995 kr fr 17.900 kr

Bukplastik

fr 26.910 kr

Åderbråck – kirurgisk endolaser

fr 17.910 kr

Ring oss i dag för tidsbokning!

Stockholm 08-511 609 20 | stockholm@mydoctor.se Umeå 090-77 85 44 | umea@mydoctor.se

Vi lär små barn att simma! www.linneassimskola.se

Vi erbjuder:

All typ av städning • Hemstäd allt inom RUT

50% direkt på fakturan • Bygg- och kontorsstäd Fönsterputs • Golvvård

Perfekt för företag och företagare! Sweeplet HB

Ring 0736-26 26 76

e-post: info@sweeplet.se

Familjehem sökes till yngre barn Familjehem Örebro söker just nu familjehem till barn i åldern 0-12 år. Att vara familjehem innebär att man för en kortare eller längre tid tar emot ett barn i sin familj. Har ni tid, engagemang och känslomässigt utrymme samt vilja att öppna ert hem för ett barn? Tveka inte att höra av er till oss! Vill du veta mer? Kontakta kundtjänst 019-21 10 00 eller läs mer på www.orebro.se/familjehem orebro.se

INGÅNG

Text: Camilla Johansson

Bli en Hälsocyklare Gillar du att cykla, eller har du upptäckt att bilen faktiskt kostar mer än den smakar både ekonomiskt, miljömässigt och ifråga om din egen hälsa. Då kan du bli en av kommunens Hälsocyklare. Det är snart ett år sedan 130 örebroare ställde bilen för att ingå i den första kullen Hälsocyklare och i ur och skur cykla till och från jobbet minst tre dagar i veckan. Kravet för att få delta i projektet är och var att man i dagsläget oftast åker bil till jobbet, men att man vill få en knuff i rätt riktning. Perioden som Hälsocyklare inleds och avslutas med ett konditionstest, och de nuvarande Hälsocyklarna går i mål den 31 mars. Då är det dags för nästa kull att

börja trampa, och redan nu kan man anmäla sitt intresse för att delta. – Vi har fått en fantastisk respons på projektet. Många har vittnat om hur mycket det betytt för dem – egentligen en så enkel och liten del – men som kan göra så mycket för den egna hälsan och också för miljön, berättar Magnus Jensen, projektledare för nuvarande Hälsocyklarkull. Redan nu kan man anmäla sig till projektet som drar igång den 1 april för nästa runda, och detta sker på kommunens hemsida. Som kuriosa kan berättas att de nuvarande Hälsocyklarna hittills har cyklat sammanlagt ett och ett halvt varv kring jorden, cyklat mer än 12 000 arbetsresor och i snitt cyklat 45 mil per person.

Dans precis som på film Gillar du att dansa? Har du sett de färggranna indiska filmerna där det dansas det som i Europa har slagit igenom med buller och bång: Bollywooddans? Då har du din chans nu. Den 6 februari hölls den första lektionen i Alens Bollywood Dans Studio på Storgatan 18-22 där en dansstudio nu står redo. Bakom initiativet står Alen Chandran som kom till Sverige från Indien 2002. Alen Chandran är utbildad inom klassisk indisk dans och började dansa när hon var 5 år

gammal. Typiskt för den så kallade Bollywooddansen är ett ganska högt tempo som utan tvekan kommer att få blodet at pumpa i deltagarna, en alldeles utmärkt motionsform med andra ord. På Bollywood Dans Studio kommer det att finnas kurser för alla åldrar, så väl vuxna som ungdomar som barn. I sinom tid kommer Alen Chandran även att sätta samman en danstrupp som kommer att finnas tillgängliga för möhippor, bröllop, företagsfester bland mycket annat.

Musik till sushin Musik till maten är sällan fel. I varje fall inte med de artister som kommer att stå på scen hos East West Sushi under mars månad.

Redan under julhelgen kunde man avnjuta irländsk musik då The Mighty Stef spelade där. Nu fortsätter man, och i mars kan man avnjuta både Richard Lindgren med band och Alissa Isakovic. Kon-

Nygatan 26 • 019-10 34 55 • www.wesc.com

sertkvällarna fortsätter in i april och maj med Miranda de Verdier respektive Frida & the Coolants. Under tiden som spelningarna pågår kan man naturligtvis fortfarande sitta och äta, hänga vid

baren eller vad man nu känner att göra under sitt besök på restaurangen. Idén på att ha mindre konserter inne i restaurangen uppstod i samband med det lyckade samarbetet med Live at Heart i höstas.

”GOLF ÄR HELT ENKELT BÄST.”* Golf är modellen som har fått en hel storleksklass uppkallad efter sig. Hög säkerhetsnivå, innovativ teknik och mycket god bränsleekonomi är självklarheter. Nya Golf är dessutom ännu rymligare och mer välutrustad än du sett den tidigare. Välkommen in och provkör!

Golf TSI 105 hk inkl. Masterspaket

Utrustning:

Ord. pris 183.400 kr

2-zonz climatronic, Golf Masters innahållande bl. a: Radarfarthållare och City Emergency Brake, 16” alufälg, 4 dörrar, CD-radio m pekskärm 4 x 20W, Bluetooth Hands Free, Läderratt m multifunktion m.m.

Nu 169.900 kr Snål bensinmotor – 0,49 l / mil blandad körning, 0,43 l / mil landsvägskörning

*Robert Collin, Aftonbladet Bil nr 8, 2012

Bränsleförbrukning blandad körning 0,49 l/mil. CO2-utsläpp 114 g/km. Bilen på bilden kan vara extrautrustad. Erbjudandet kan ej kombineras med andra avtal och rabatter.

INGÅNG

Text: Camilla Johansson

Fotboll i dagarna tre Den 15 till 17 mars är det Fotbollsforum på Conventum, en högtidsdag för alla fotbollsintresserade. Både Pia Sundhage och Erik Hamrén håller föredrag. De tre dagarna kommer att vara fyllda med aktiviteter, föreläsningar och mässutställare som erbjuder en lång rad produkter knutna till fotboll. Föreläsningar på fredagen börjar klockan 14 och först ut är Studio Superettan där ÖSK, Degerfors och Hammarby möts för att diskutera det gångna året samt även fundera på vad framtiden bär i sitt sköte. Mode-

rator under denna programpunkt är Thomas Nordahl. Ytterligare en programpunkt under forumets första dag är Patrik ”Bjärred” Andersson, som bland annat talar utifrån sin exceptionellt breda erfarenhet från landslag och klubb så väl som erfarenhet från både herr- och damlag, det sistnämnda i form av styrelseledamot. Patrik Andersson har också blivit utsedd till UEFA-superfan; en ambassadör för sommarens Europamästerskap som går av stapeln i sommar, och till vilket man sedan den 14 februari kan köpa biljetter till.

Blickar framåt Erik Hamrén har två punkter, en på fredagen då han talar om EM i Ukraina förra året samt blickar framåt mot VM i Rio. På lördagen är det dags för Hamréns Hus, där han talar om ledarskap och delar sina erfarenheter som kan komma väl till pass även om man inte är intresserad av fotboll. På lördagen kan man också få veta mer om ett av världens bästa landslag; det svenska damlandslaget. – Vi ser också att intresset för dem stiger speciellt under EM som är det största kvinnliga idrottsarrang-

emanget i Europa konstaterar Annika Grälls. ”Liga i världsklass” kommer att diskuteras under lördagen och handlar om Damallsvenskan som är topprankat i världen. På Fotbollsforums sista dag kommer tränaren som har utsetts till den bästa inom sitt område, Pia Sundhage, som talar om att leda med glädje, något som också naturligtvis är applicerbart på så mycket annat är fotboll.

Systerskapsfestival på Kulturhuset Under dagarna 8-9 mars går återigen Systerskapsfestivalen av stapeln på Kulturhuset i Örebro. Under två dagar kan man ta del av musik, utställningar och föreläsningar på en kulturfestival som lyfter frågor om jämställdhet och genus. Den 8 mars är det den Internationella Kvinnodagen, en dag som naturligtvis ska uppmärksammas, och det är det och mycket annat som Systerskapsfestivalen gör. Män ska dock inte känna sig avskräckta av vare sig dagen eller festivalens titel, den vänder sig till alla oavsett ålder eller kön, och man bjuder därför ett på ett så brett program som möjligt för att alla intresserade ska hitta

något som tilltalar just dem. Ledorden för festivalen är tron på kulturen som kraft att förändra och detta äger rum genom debatt, film, konst, teater, samtal och föreläsningar. Fredagen fokuserar på unga vuxna och vuxna medan lördagen ligger fokus på privatpersoner och familjer. Med Kulturhuset som utgångspunkt kommer även aktiviteter att förekomma på andra platser. Ett detaljerat program hittar man på Systerskap Örebros hemsida närmare de aktuella dagarna. Bland medarrangörerna finner man förutom Kulturhuset bland annat Studiefrämjandet, Konstfrämjandet Bergslagen, ABF, RFSL, Örebro kommun, Kvinnohuset Örebro med flera.

Skottland 2-7 maj Följ med Contour Air och Aktiespararna på en vårresa till Skottland. Vi bor i Edinburgh och gör flera utflykter. Bl a exklusiva studiebesök på Stena Drilling i Aberdeen samt Bank of Scotland i Edinburgh. Program och pris finns på vår hemsida www.contour.se eller på telefon 019-6721660. Medlemskap i Aktiespararna är ej ett krav.

www.contour.se • 019-672 16 60

Rent och snyggt från 1.250 kr 2 ggr/månad

Flyttstädning, Vårstädning & Fönsterputs

Lottas rena hem 0702-899 821 • www.lottasrenahem.se KNAKELIBRAK PRODUKTION PRESENTERAR

Påsklovsteori vecka 13 Välkommen med din anmälan

Vi har även andra paket till bra priser! Välkommen in!

Vi erbjuder STUDENTPAKET i samarbete med *RESURSBANK

Pris: 15.000:- (ord.pris 17.295:-) • Teorikurs inkl böcker, kurs & datafrågor • 15 st körlektioner á 55 minuter • Riskutbildning 1 • Riskutbildning 2 • Utbildningskontroll 55 minuter • 25 min körlektion innan prov samt lån av bil vid prov på Trafikverket.

ÖREBRO 17 APRIL

Gäller vid uppvisande av MECENAT-kort. Erbjudandet gäller till 2013-05-31. * räntefri avbetalning upp till 24 månader

ÖREBRO KONSERTHUS

Karlslundsgatan 7 Tel. 019-14 66 40 www.cederbacks.just.nu

BILJETTER PÅ TICNET

320KR

+ SERVICEAVGIFTER W W W.DR OM M E N OM A M E R I KA .SE

INGÅNG

Text: Camilla Johansson

En grönare stad Att man bor i en stad, som Örebro, behöver inte vara ett skäl för att inte odla till exempel sina egna grönsaker. Tvärtom faktiskt. Klockan 18.30 den 20 mars kommer Ulrika Flodin Furås att berätta hur man går till väga. Stadsodling är något som de senaste åren fått allt större genomslag, både i Sverige, där man till exempel i både Malmö och Stockholm börjat utveckla idén, och i resten av världen - något som inte bara bidrar med egenodlade grönsaker till de boende, utan även kan förvandla grå och trista betongytor och även tak till grönskande, nyttiga oaser.

En grön revolution Med avstamp i den egna boken Gatsmart Odling berättar Ulrika Flodin Furås om vägar till att få ett grönare liv på balkongen, eller huruvida man kan odla i hyreshusens rabatter. Ytterligare frågor som kan få sina svar denna dag är hur man hyr mark av kommunen för att starta en kollektivodling, eller hur man får tillgång till en kolonilott. Gatsmart Odling fick 2012 Måltidsakademiens utmärkelse Årets Köksträdgårdslitteratur. Lär dig hur du blir en del av den gröna revolutionen i Hjalmar Bergmansalen på Örebro Stadsbibliotek. Föreläsningen ingår i serien Tankarnas Trädgård.

Lär dig återanvända Att vi köper saker och kläder, använder dem en kort tid för att sedan slänga dem och återigen köpa nytt är ingen förborgad hemlighet. Men vad gör man annars med sina gamla prylar när de inte längre fungerar eller passar som man vill att de ska göra? Det kan man få svar på på ABF den 24 mars. Då går ”En dag i konsten att återvända” av stapeln. ABF:s lokaler kommer att vara uppdelade i olika stationer, där en till exempel kommer att ha namnet ”Ditt skräp – min guldgruva” och där man under ledning av Ibba Einarsdóttir till exempel kommer att få se hur det går att göra smycken av gamla mjölkkartonger, eller alternativa användningsområden för konservburkar och dylikt. – Jag har blivit inspirerad av detta, och ska faktiskt göra ett skydd till min laptop av en gammal bok, berättar Tomas Hjort på ABF som tillsammans med Therese Lord Singhoffer är ansvarig för den aktuella dagen.

#9//2012

KROG & BAR » CITYNYTT » LÄSNING » TV » FILM » SPEL » MUSIK

#10//2012

KROG & BAR » CITYN

» SPEL » MUSIK

TIO ÅR MED SATIN

Ibrahim ”Ibbe” Cogo talar ut

”Dick klädde ut sig till nörd”

PETRA MARKLUND ”Jag glömmer bort vad jag heter” Livet är inte alltid September

Nollnitton gjorde introduktionstjänst på campus LEOLYXXX illustrerar Örebro » VIMMEL är du med? » SHOPPING Hanna & Johan vet bäst HAPPY HIPPO FAMILY om Japanskivan » SMASH INTO PIECES om Gainkontraktet

LEOLYXXX illustrerar Örebro » VIMMEL är du med? » SHOPPING Hanna & Johan har stil SKJUTSGRUPPEN är vad den heter » ÖREBROAREN Sandra Bandick » CAMPUS vad händz?

KROG & BAR » CITYNYTT » LÄSNING » TV » FILM » SPEL » MUSIK

2012-SÅ VAR DET

En epok går mot sitt slut

Två underhållande män

#12//2012

Skivorna, spelen, filmerna, serierna

SOUNDTRACK OF OUR LIVES

SHAN & SCHYFFERT

NOLLNINGEN

KROG & BAR » CITYNYTT » LÄSNING » TV » FILM » SPEL » MUSIK

Linn Bülow återvänder till Greveholm

På världsturné i Skandinavien

ROSITA STOTZKY

#11//2012

ÖREBROAREN

JOHAN GLANS

Vet hur man överlever zombieattacken

Gör vad du vill av det du har På en annan av stationerna, under namnet ”När modet tar slut men inte kläderna” kan man få tips av Sara Hillersberg på hur man återanvänder gamla kläder, eller helt enkelt skapar nya av något helt annat. Ytterligare tips, hjälp och förslag på återanvändning kan man få på teman som ”Från pinnstol till vad du vill” där man lånat idén från Konsthantverkarnas utställning för två år sedan där den som ville kunde skapa vad som föll dem in av en pinnstol och visa upp, samt få veta hur man kan laga eller bygga om tekniska prylar som gett upp sitt ursprungliga liv. – Var 45:e minut kommer vi att fokusera på en av stationerna, då den som håller i aktiviteten kan visa vad och hur det är de gör. Sedan bjuder vi också på kaffe och en ekologisk kladdkaka på Fair Trade märkta ingredienser, berättar Tomas Hjort. Dagen sträcker sig från klockan 11.00 till 15.00.

KLAPPAT OCH KLART Vi tipsar om de bästa julklapparna

PÅ GÅNG Fredrik Karlsson om Strömpis, Frimis och bowling » VIMMEL är du med? » LEOLYXX Illustrerar Örebro » JULMUSIK du inte vill minnas » AJAX & ANDO finns på Beatport » CAMPUS Crilla flyttar hem

2013 SÅ BLIR DET Vi berättar om nästa år

PÅ GÅNG det händer på juldagen » VIMMEL är du med? » ÖREBROAREN Tobbe Ström HÅR NÄSTA ÅR Ida Ericsson Kilver frisyrtipsar » PROGRESS släpper skiva » BÖCKER som går att läsa

Mässa för jobb Den 6 mars är det återigen dags för den årliga Jobbmässan på Conventum. Syftet med den återkommande mässan är att skapa en mötesplats för rekryterande företag och utbildningssamordnare sam dem som kan tänkas vara på jakt efter just en anställning eller en utbildning. Jobbmässan sker i samarbete mellan Arbetsförmedlingen och YH Mälardalen, vilket är en satsning storregional för att säkerställa näringslivets kompetensförsörjning. YHM är ett länsövergripande samarbetsforum för yrkeshögskolefrågor och finansieras av en rad samarbetspartner: Regionförbundet Örebro, Regionförbundet Sörmland, Länsstyrelsen Västmanland och kommunerna Eskilstuna, Nyköping, Västerås och Örebro. Mässan sker

# 1//2013

KROG & BAR » CITYNYTT » LÄSNING » TV » FILM » SPEL » MUSIK

The Boatsmen Om Kiss, skit och godisbåtar

MARINA & THE DIAMONDS

Om uppväxten och upplevelserna

SKINNKONST

”90-åriga damer ska kunna komma hit” Vi träffar tre Örebrotatuerare

ÖREBROAREN Kenny Nordh » CAMPUS 48H berättar mer » MATTIAS LILJA har en skiva på g KALENDER det här händer » LEOS ÖREBRO betongglass » SHOPPING finshopping

i samband med European Job Days för de som är nyfikna på att arbeta utomland, och eftersom det oavsett var man vill arbeta eller studera är ett utmärkt tillfälle att träffa potentiella arbetsgivare eller utbildningssamordnare så är det en god idé att ha med sig sitt CV. När det gäller just att arbeta utomlands så kommer det att finnas möjlighet att träffa rådgivare från Eures i Norge, Finland, Åland, Storbritannien och Frankrike. Eures är ”den europeiska portalen för rörlighet i arbetslivet”, men inte bara detta, man har även 850 rådgivare runt om i Europa för att tillhandahålla den information som efterfrågas av både arbetssökande och arbetsgivare. På Jobbdagarna i Örebro kan du även få hjälp med ditt cv på engelska och gå på seminarier om att leva och arbeta ute i Europa.

Nytt nr 6 mars

Upplev känslan Dagspa från 395 kr

Boendepak från 1245 k

Halvpensio n

Ögonkirurgi hos Holmquist Optik Gör som hundratals andra redan gjort hos oss, en synfelsoperation. Eller passar glasögon eller linser bäst för dig? Välkommen in till oss för en personlig rekommendation. holmquist optik synsam kungsgatan 5 · örebro · 019-17 46 50 · VarD 08.00–18.00 · lörD 10.00-14.00

med ankom

st söndag

INGÅNG

Text: Camilla Johansson

En bilskola för framtiden Den 1 mars slår en ny bilskola upp portarna i Örebro. Det är Framtidens Bilskola som kommer att husera på Storgatan 14 i de lokaler där man tidigare kunde finna Bergslagens Antikvariat. Här finns en hel del nya grepp, varav ett är gruppundervisning under körlektionerna. Nu rör det sig inte om några större grupper, utan att man helt enkelt har körlektion med två elever åt gången. – Det gör att man sparar både tid, pengar och lär sig mer. Man får kunskapen sig till livs två gånger om, både praktiskt och teoretiskt under en körlektion. Vi har testkört det med några elever och upptäckt att det är en kanongrej, berättar Lotta Medevall. Ytterligare något man kommer att kunna göra på Framtidens Bilskola är att testa hur man ligger till i sina kunskaper, och om det kanske är dags att försöka sig på att köra upp. – Många kör upp både två och tre gånger innan de blir godkända, och

det kostar cirka 1 200 kronor varje gång. Två av våra bilskollärare, Ulrika Lövendahl och Ulf Bülow, har även arbetat på Trafikverket, och vet vad som krävs för att man ska klara uppkörningen. Vad man kan göra är att köpa en timme eller två med dem och få veta vad det är speciellt som man behöver jobba på innan man är redo att köra upp, berättar Lotta Medevall. Kolla vad man kan Något som också är speciellt för Framtidens Bilskola är att man inte behöver köpa något grundpaket, utan att kunden helt och hållet plockar ihop det den känner att den behöver lektioner i, något som kan passa extra bra när många i huvudsak övningskör med till exempel sina föräldrar. Framtidens Bilskola har samtliga tillstånd, från personbil, motorcykel och taxi till yrkeskompetenser som lastbil och buss. Under mars och april månad har man dessutom 20 procents rabatt på alla typer av lektioner.

Foto: Ulf Hjelting

Konst till lunch Ibland är det kanske inte bara är näringsmässig spis man vill ha till lunch, utan något mer kulturellt. Det står Örebro Läns Museum till tjänst med under våren. Mellan klockan 12 och 13 varje onsdag utgår en mindre guidad visning

från museets reception under ledning av Marita Axelsson, vikarerande Konstkonsulent. – Jag var med på en av de gallerivandringar som Konstfrämjandet Bergslagen ordnar och fick tanken att man kunde göra något liknande

Arkivera Bokföring mm. Möbler mm.

Säkert och billigt

019-58 01 01 www.aml.nu

16år 1997-2013

(Klipp ut annonsen)

Magasinera

Foto: Ulf Hjelting

BERGSLAGENS BERGSLAGENS BYGG BYGG

Transport och packning Destruktion

på museet med allt vackert vi har att visa upp, berättar Marita Axelsson. Varje månad kommer man att fokusera på en specifik konstnär, vilka det blir under mars och april är i nuläget dock inte bestämt.

Vi är ett företag med kunskap inom nybyggnation, om- och tillbyggnation, köksmontage, fönsterbyte, takomläggning och all form av inredning. Vi kan även erbjuda helhetslösningar dvs. helentreprenad då vi har bra samarbete med underleverantörer inom el, vvs, golv, måleri och mark. Inget jobb är för litet.

Tel. 0722-50 07 97 www.bergslagensbygg.se

Kök Fönster Golvläggning Det mesta inom bygg! Kontakta oss för kostnadsfri offert eller platsbesök.

OBS! Rotavdrag direkt på fakturan!

önta l e b s pri r å v udio till t s n g e n m i m ierc p Välko h c o butik BODYPIERCING & JEWELLERY

IMENT STÖRSTA SORT LIGEN SVERIGES EN. NG HÄ ÖR VI HAR FÖRMOD R VE ÄKTA SIL MYCKEN OCH Ö GS IN LJ MI RC IG PIE AV IL BEHAGL GÖRS I EN STER . AN TIT TS ALLA PIERCINGS ITE AL T KV ER KIRURGISK ESSIONELL OCH VI ANVÄND ER 10 ÅRS PROF ÖV D ME S ER BODYPIERC . ER R VÄL HAND OM ERFARENHET TA

N. GEN GALLERIA VI FINNS PÅ VÅ

Porsche Design står för teknologisk erfarenhet och funktionell perfektion

L: PRISEXEMPE....................350 KR

...... NÄSA: ......... ....400 KR ..................... NAVEL: ......... .....400 KR ... ... ... ... ... ... ... TINGA:......... ...400 KR ..................... LÄPP: ............ .600 KR ... ... ... ... OR: ... DERMAN ANCH .........400 KR ... ... ): DE AN (EFTERFÖLJ .....500 KR ..................... SKIN DIVER: ...350 KR ... ... ... ... ): DE (EFTERFÖLJAN .900 KR ... ... ... ... ............ GENITALT:.....

BOKA EN TID IDAG! TEL: 019-25 32 20 18 ÅR VID UPPVISANDE AV LEG. ÄR DU UNDER 18 ÅR? TA MED EN FÖRÄLDER!

GLASÖGONHUSET Kungsgatan 23, 702 11 Örebro Tel. 019-611 40 33 www.glasogonhuset.nu

Teater i Örebro våren 2013 Foto: Saga Berlin

Cirkus Cirkör:

Nöjeshunden/Svensk Damteater presenterar Johannes Brost i

Limpan

14 april kl. 18.00 Teaterkaféet, Hjalmar Bergmanteatern

Foto: Mattias Edwall

Jag ringer mina bröder

Biljetter:

25 och 26 april kl. 19.00 27 april kl. 18.00 Hjalmar Bergmanteatern

Foto: Katarina Ljungdahl

Riksteatern:

22 mars kl. 19.00 Hjalmar Bergmanteatern

Knitting Peace

Tyst Teater:

Den magiska fjädern och Apkungen 20 april kl. 15.00 Nya China Rekommenderas från 6 år

Biljettkassan på Örebro Teater 019-689 89 89, Örebrokompaniet 019-21 21 21, ticnet.se orebroteaterforening.riksteatern.se Örebro Teaterförening är en ideell förening som arrangerar professionella gästspel. Bli medlem och få rabatt på teatrar i hela Sverige genom Riksteaterns Scenpass samt hotellrum på Best Western. Föreningen samarbetar med Örebro kommun, Dansverksamheten vid Örebro läns landsting, Studiefrämjandet, Dövas Förening i Örebro, Örebro Länsteater och Teater Martin Mutter.

... en del av Riksteatern

KROG + BAR

Text: Jonas Källgren

Rydell & Quick och Ace of Base till Ritz

Mars blir en riktig nostalgimånad, åtminstone när det kommer till Ritz bokningar. Det drar igång direkt första mars - när Ace of Base med sångerskan Jenny Berggren i spetsen kommer till Örebro. Ace of Base bildades 1987 men hette då Tech Noir. Som Ace of Base slog de igenom 1993 med debuten Happy Nation, varifrån singlar som All That She Wants och Happy

Nation klättrade som panikslagna katter på listorna. Happy Nation har i dagsläget sålt ungefär 23 miljoner exemplar. Att de numera heter Ace of Base med Jenny Berggren tror vi beror på att de för ett par år sedan släppte en skiva med en icke-originalsångerska på. Fredag den första mars är det som gäller om man vill se dem. Rydell & Quick behöver väl ingen

presentation, det är bara att konstatera att det är väldigt mycket nostalgi inblandat där också. Inte bara för att de har hållit på sedan Hjälmaren brann, utan även för att de spelar covers. Och vad är covers om inte nostalgi i skrikig PA-förpackning? Nu råkar Rydell & Quick vara det mest framgångsrika coverband Sverige har skådat (om man inte räknar Gyllene Tiders covers på sig själva), "Sveriges

största turnérande rockshow", och kommer som vanligt att bjuda på en sjusärdeles show och sexigt saxofonspelande (ja, vi skrev det) när de kommer till Ritz en vecka efter Ace of Base, fredag 8 mars. Och just det, E-Type kommer till Ritz han med. Men inte förrän 4 april.

Clarion Loves after work

RESTAURANG

MEZA Libanesisk Restaurang Catering, aktivmatlagning

Clarion Afterwork Från 15.30 och hela kvällen Happy Bubble 15.30 - 17.00 Boka bord 019- 670 67 07 www.clarionorebro.se

Öppet: mån-tors 11.00 – 24.00 fre 11.00 – 01.00 lör 12.00 – 01.00 sön 13.00 – 24.00 Drottninggatan 14 • Tel 019-12 54 51 • www.rst-hellas.se

Rudbecksgatan 7 (BEHRN CENTER) 702 11 Örebro | 019-12 30 40 www.mezaorebro.se

Clarion Hotel Örebro • Kungsgatan 14 • Örebro

  Rynningeg Rynningeg 17, 17,019-31 019-3126 265050 Månd-fred lörd 06-13 Må-fr 06-18, 6-18, lö 6-13

Engelbrektsg 019-611 Engelbrektsg 70, 70, 019-611 0505 3232 Månd-fred Må-fr 8-18 8-18

Besök ett genuint bageri med länets bredaste Besök ett genuint bageri med länets bredaste sortiment av surdegsbröd. Vi tillverkar allt från sortiment surdegsbröd.Vi tillverkar allt från grunden, grunden,av från chokladbisqvier till bröllopstårtor. från chokladbisqvier till bröllopstårtor.

Nu bakar vi både Just nu vi självklart stora ochbakar små semlor!

saffransbröd och smakrikt vörtbröd. Erbjudande Engelbrektsgatan! endast Erbjudande Ekologiskt kaffeEngelbrektsgatan! och semla ENDAST Kaffe och saffransbulle

35:-

30:-

Välkommen in till våra bagerier! Välkommen in PÅ till våra bagerier! GILLA OSS

För 18:e året i rad arrangeras







       

Chateau Grand Cru

– En mässa med vin, ost, choklad, delikatess & avec Nu Convenpå t Arena!um

Conventum Arena 22-23 mars conventum.se/cgc

KROG + BAR Beer dinner på Stora Örebro Den 6 mars är det dags för en extraordinär kväll på Stora Örebro. Ett slags kombination av mat- och dryckupplevelse, kombinerat med föreläsning och matpresentation. Det är Närke Kulturbryggeri som tillsammans med killarna bakom restaurangen gått ihop för att skapa en kväll

där bildning går hand i hand med en fyrarätters meny med tillhörande dryck. Bordsbokning och annan info går att ordna via Stora och Lilla Örebros Facebooksida. bild: finns det nån arkiverad på Stora Örebro?

Örebros nattklubbsappar Har du en smartphone? Gillar du att gå på nattklubb? Då kan vi tipsa om två appar som kan vara intressanta för dig. Det är nattklubbarna Satin och Ritz som gjort slag i saken och skaffat sig varsina appar. Ritz app är uppdelad i fyra huvuddelar - event, bilder, Wobbler och Loungen. De två sistnämnda valen ger möljlighet att läsa de två restaurangernas menyer, bilddelen visar promotionmaterial från nattklubben, och eventdelen gissar vi ska visa kommande event - men tyvärr var eventlistan i skrivande stund inte jätteuppdaterad. Det ändrar sig förhoppningsvis, att bjuda gästerna på

Text: Jonas Källgren

Rå efterfest och ADL till Villa Strömpis …ja, vi talar förstås om den officiella efterfesten till RAW-turnéns stopp i Örebro den andra mars. En kväll fylld av komik kräver så klart sitt kalas och Villa Strömpis är snälla och anordnar en efterpärla. RAW-generalen Mårten Andersson dyker säkert upp. En vecka senare, nionde mars, gästas Villan av ADL, som kommer

att "hosta" kvällen (det är svengelska och betyder "vara värd för"). Enligt Villa Strömpis egen Dj-maestro STQ har ADL skrivit låtar till Swedish House Mafia, Shakira och Rihanna bland annat, men framförallt kommer han nog den här kvällen att visa upp sina skills på micken.

en app är ju en toppengrej. Satins app funkar på ungefär samma sätt som Ritzditon, men utan restaurangfokus. Här listas kommande event (listan var aktuell när vi tittade på appen), man kan appanmäla sig till en gästlista, titta på vimmelbilder från vad vi gissar är ett Instagramkonto, och hitta både kontakt- och adressuppgifter till nattklubben. Bland de mer ölinriktade tvåställena har rikstäckande O'Learys och Harrys appar även de, värda att kolla in om man alltid vill veta var närmaste franchisetagare finns och vad som händer där.

Frimis kör lördagsklubb Vi tänkte bara berätta det ifall ni hade missat det - på lördagar kör Frimis nattklubb med artonårsgräns. Den dj som spelar på det kommersiella housegolvet brukar variera, men det är ju inte det viktigaste.

CAFÉGUIDEN uteservering

barnvänligt

S t a d S n ä t

wi-fi

varm mat

KAFÈ TILL SALU

C&C ATELJÉ CAFÉ & INREDNING

Hagendalsvägen 30. Kumla

Oscarsparken 7. Örebro

019 – 58 33 30

019 – 611 40 19

www.kafetillsalu.se

www.evasape.se

p r e S e n t e r a r

Kommunalt ii

Fibernat

Mer DraMatiskt än Det låter Romantiskt. Hembakat. Genuint. Inredningsbutik i fransk, dansk och lantlig design. Fantastisk service, det där lilla extra. Hos Kafé Till Salu får du den perfekta fikastunden men också chansen att köpa det du ser och sitter på. Nästan allt är till salu, där av namnet.

C&C Ateljé Café & Inredning - ditt nya älsklingscafé på Oskarsparken. En plats där vardagsstressen kan rinna av dig i en kreativa miljö. Vi bakar och tillverkar allting själva med goda råvaror, kärlek och största omsorg, det känns! Boka ditt möte hos oss med 3 rätter till lunch eller till kvällen. Vi säljer certifierat surdegsbröd.

HOS OSS FINNER DU BL.A Sopplunch inkl.bröd, 69:dryck och kaffe 25:Våra läckra smörgåsar Hembakat med kaffe 35:Tjejkvällar, teman, konferens mm

PROVA PÅ VECKOR

Varmt Välkomna!

Hjärtligt välkomna!

Sagolik pajlunch inkl. kaffe Fantastiskt räkmacka Ost och skinksmörgås Tårtbit och kaffe

69:69:39:39:

Vi i Örebro, Kumla och lindesberg äger ett supersnabbt fibernät tillsammans. b e s t ä l l i n t e r n e t, t V o c h t e l e f o n i aV d i g s j ä lV i s t ä l l e t. w w w. s ta d s n at. s e

PÅ DIN SIDA

KAFÉ TILL SALU

C&C ATELJÈ CAFÈ & INREDNING

CAFÈ JAVA

WAYNE´S COFFEE Galleria Krämaren

Kungsgatan 9. Örebro

Drottningatan 27. Örebro

019 – 678 32 32

019 – 611 20 39 www.waynescoffee.se

Café Java är ett av Örebros mest välkända caféer, och står med sin välfyllda frukostbuffé och sina matiga sallader ut ifrån mängden.

Wayne's Coffee erbjuder kaffe från det egna märket, bakverk från det egna bageriet och mat med hög kvalitet, lagad av naturliga råvaror.

Personalen är experter på kaffe, service minded, och här erbjuds även ett varerat sortiment av lättare rätter.

Placeringen på gallerians översta våning gör att de kan erbjuda sina gäster Örebros kanske bästa utsikt, rakt ut mot Våghustorget.

Biljetter: www.lekebergsrevyn.se

| 070-536 17 87 Pris: 150 kr | Barservering med lättare förtäring

Samtalet

Text: Camilla Johansson

Tomas Ledin, bara bättre med åren Det finns en del artister som nästan alla har någon typ av relation till. En av dem som knappast behöver någon närmare presentation är utan tvekan Tomas Ledin. I detta nummer har Handelsstaden fått tillfälle att prata med honom inför hans två kommande spelningar här i påskhelgen.

2012 var en milsten för Tomas Ledin. Då kunde han se tillbaka på 40 år som artist, år som har präglats av ett ihärdigt turnerande som utan tvekan har gjort honom till en av Sveriges mest omtyckta artister. En självklar fråga är hur känslan för att stå på scen och spela inför en publik har förändrats under dessa år. – Den allra största skillnaden är att jag idag har större spelglädje och mindre nervositet inför att gå upp på scenen. Självklart har jag förändrats som artist, och tycker nog själv att jag idag är bättre än någonsin, jag skriver bättre och jag sjunger bättre, säger Tomas Ledin. Dock så var det under en period inte alls självklart att det skulle bli den långa karriär som det hittills blivit, 1985 kände Tomas Ledin att det fick vara nog, och han

bestämde sig för att helt enkelt ägna sig åt något annat, bland annat var han med och arbetade administrativt för en stor stödgala för ANC som ägde rum i Göteborg, en konsert till vilken det gick ett specialchartrat tåg från Örebro som undertecknad befann sig på. – Det var jag, Mikael Wiehe och Björn Afzelius som blev kontaktade av ANC:s svenska representant med en förfrågan om vi ville göra något, och jag tyckte det passade mig bra att arbeta lite mer som samordnare. Jag sjöng ju ett par låtar då också, men i huvudsak arbetade jag bakom scenen, rent administrativt. Att jag bestämde mig för att sluta med musiken då under några år kom sig av ett ifrågasättande av det jag gjorde, ett ifrågasättande som jag anser är en väldigt viktig del av den kreativa processen, konstaterar Tomas Ledin. Men Tomas Ledin kom tillbaka, och både före och efter avbrottet har han kontinuerligt levererat bidrag till listan på låtar som man på gott och ont knappt kan få i huvudet. Finns det någon som aldrig har sjungit på Sommaren är kort?

Samtalet

Har du någon favorit bland dina egna låtar? – Haha, det är ju inte så att jag sätter mig och ”spisar” mina egna låtar, så jag kan nog egentligen inte välja ut någon specifik. När jag lyssnar på musik för mitt eget höga nöjes skull så är jag väldigt mycket allätare. Den ena av mina söner bor fortfarande hemma, så det har ju blivit väldigt mycket housemusik på senare år. Annars lyssnar jag gärna på klassisk musik. Jag tycker mycket om celisten Yoyo Ma. Miles Davies och Esbjörn Svensson lyssnar jag också på och sedan artister som Neil Young, Joni Mitchell. Jag har helt nyligen hittat en artist som heter Amos Lee som spelar rockinfluerad country. Jag har faktiskt en fråga från en av våra läsare som hon gärna skulle vilja ha svar på; varifrån kom titeln ”Knivhuggarrock”? – Jag var väldigt influerad av Bob Dylan och hans Blonde on Blonde och ville skriva något liknande, en balladskröna om en människa på livets skuggsida, och Knivhuggarrock blev resultatet. Ärligt talat så minns jag inte riktigt varför det blev just det namnet, förmodligen tyckte jag att det var lite lagom provocerande. Sedan våren 2012 är det showen ”Showtime” som varit aktuell för Tomas Ledin och det är med den han kommer till Örebro. Mottagandet

bland hans fans har minst sagt varit oerhört bra. – Jag jobbar med en fantastisk ensemble och nu har vi gjort över 250 föreställningar inför 250 000 personer. Nu kommer vi att spela i tio olika städer under tio helger. Det ska bli roligt att komma till Örebro, där har jag ju spelat flera gånger förut. Första gången spelade jag på ett ställe som hette Prisma, och sedan har jag ju varit både i Stadsparken och Brunnsparken. Vi har ytterligare en läsare som tycker att det är få saker som slår de sommarkonserter han sett med dig. Blir det någon sommarspelning i år, undrar han? – Nej, inte i år i alla fall. Nu ligger allt fokus på Showtime. Till sist bara, vilka tycker du har varit de största ögonblicken i din karriär? De du aldrig glömmer? – Det är många sådana ögonblick. När jag fick min första platta i händerna till exempel. Att vinna Melodifestivalen var också väldigt roligt. Jag drog igång Rocktåget, vilket ju också var fantastiskt. Samlingsplattan 2001… nej, det är omöjligt att välja. Jag är glad och tacksam över att det går bra och att showen har blivit så populär. Det har varit tider när det inte gått bra, och jag passar på att njuta nu.

FILM

Text: Ulf Hjelting

Broken Regi: Rufus Norris. I rollerna: Eloise Laurence, Tim Roth, Cillian Murphy, Zana Marjanovich, Bill Milner, Denis Lawson, Robert Emms, Rory Girvan.

Broken är Rufus Norris första försök som filmregissör. Vanligtvis återfinns han i närheten av närmaste teaterscen, men här gör han sina första trevande försök i filmens värld. Annars har han själv en avsomnande skådespelarkarriär. Handlingen i Broken kretsar runt elvaåriga Skunk (Eloise Laurence) och det bostadsområde där hon och hennes familj bor. En dag när hon kommer hem från skolan får hon bevittna en synnerligen rå misshandel av grannens tonårsson som står och tvättar bilen. Och

det är tyvärr bara början. Likheten med exempelvis Shane Meadows This is England och Ken Loachs filmer är påtaglig i Rufus Norris filmskapande. Här rör vi oss också i gränslandet till ett utanförskap i det engelska samhällets tassemarker. Kalla det gärna utanförskap. Tyvärr lider Rufus Norris lite av samma ”sjukdomstillstånd” i filmvärlden som Ingmar Bergman en gång gjorde och levererar filmad teater med Broken. Filmens styrka ligger alltså i dialogen och samspelet mellan skådespelarna och inte i kameraarbetet och klipptekniken. Det här är också en film som berättas likt ett ovalt hjul som sakta sätts i rullning och där handlingen hela tiden eskalerar mot det oundvikliga. Vid Stockholms Filmfestival fick Tim Roth ta emot utmärkelsen för Bästa skådespelare.

Premiär 22 mars

TÄV LI N G

Den 6 mars släpper Scanbox Vision den franska filmen En oväntad vänskap. Det här den mest framgångsrika franska filmen någonsin och vi har fått tag på fem exemplar av den. Allt du behöver göra för att ha chansen att vinna ett exemplar är att svara på vår fråga och mejla svaret till hitmedvinsten@hkm.se tillsammans med namn och adress. Fråga: Hur många César (franska motsvarigheten till Oscar) har filmen vunnit?

7 Below

Boss Säsong ett

Looper

Taken 2

Regi: Kevin Carraway I rollerna: Luke Goss, Ving Rhames, Rebecca Da Costa, Val Kilmer, Brianna Lee Jones, Matt Barr, Christian Baha.

Regi: Gus Van Sant/Jim McKay/Mario Van Peebles I rollerna: Kelsey Grammer, Connie Nielsen, Hannah Ware, Kathleen Robertson, Jeff Hepner, Troy Garity, Rotimi.

Regi: Rian Johnson. I rollerna: Joseph Gordon-Levitt, Bruce Willis, Emily Blunt, Paul Dano, Jeff Daniels, Piper Perabo, Noah Segan.

Regi: Oliver Megaton. I rollerna: Liam Neeson, Femke Janssen, Maggie Grace, Leland Orser, Jon Gries, D. B. Sweeney, Luke Grimes,

Det är inte ofta - men ibland händer det – att det landar en riktigt bra science fiction-film för påseende. Så är fallet med Looper. Här hamnar vi mitt i en tankeknäckande tidskurva där Joe (Joseph Gordon-Levitt) möter sitt äldre jag (Bruce Willis). Joe arbetar nämligen som hitman för maffian 30 år in i framtiden. När de vill få någon dödad skickas han/hon tillbaka från år 2074 och när de tycker att denna hitman gjort sitt får han en summa pengar att spendera till den dag de tycker att han ska skickas tillbaka för att dödas av sig själv. Låter det invecklat? Kanske det, men Looper innehåller betydligt fler tankenötter än så att knäcka. För alla som gillar bra science fiction väntar en riktigt underhållande filmstund.

Med Taken bevisade Liam Neeson att han borde ha varit det självskrivna valet till ny James Bond. Filmen borde användas som mall för alla framtida actionfilmer. Fem år senare kommer nu uppföljaren. Även denna gång har Luc Besson stått för filmens manus, vilket borgar för ett visst (stort) mått av hårdkokthet. I Taken 2 hamnar vi också i ett kidnappardrama, fast av lite annan karaktär än i första filmen. Dock har man till uppföljaren valt att byta regissör från Pierre Morel till Oliver Megaton och det märks även i filmens tempo. Taken var en maxad actionrulle med gaspedalen i botten och Taken 2 kommer tyvärr inte riktigt upp i samma klass även om det inte är någon oäven actionfilm.

Att Val Kilmers status som filmstjärna är i sakta dalande råder det knappast något tvivel om. Vi som trodde att han nått absoluta rock bottom med rollen som Dieter von Cunth i MacGruber trodde fel – helt fel. I 7 Below spenderar han större delen av sin medverkan i en säng och yrar om spöken och det låter precis lika illa som det faktiskt är. Ibland släpps det just en sådan här skräckfilm som är allt annat än skrämmande. 7 Below är snarast skrattretande. Här har gränsen för kalkonrulle passerats för länge länge sedan. Handlingen kretsar kring ett hemsökt hus där en busslast turister tar skydd när deras buss kört i diket. Kanske ska det ses som en allegori för denna filmiska dikeskörning?

När Chicagos borgmästare Tom Kane (Kelsey Grammer) får veta att han har en degenerativ sjukdom som påminner om alzheimer gör han allt för att dölja detta. Neurologen ger honom maximalt tre till fem år att leva och sjukdomen kommer bara att eskalera i form av skakningar, större och större minnesförluster och hallucinationer. Även om det är Kelsey Grammer i huvudrollen så befinner sig Boss väldigt väldigt långt från både Skål och Frasier och har inga som helst humorinslag. Snarare påminner Boss om en politisk Sopranos där det nästan uteslutande handlar om verbal action. Här får vi följa ett politiskt spel av det hårdkoktare slaget.

KONST

Text: Ulf Hjelting

Med fokus på brottning Boken har han klar idémässigt och bilderna är visade för ett förlag. Från den 16 mars finns 26 fotografier i utställningen Boys Don't Cry att beskåda på Black Door Gallery signerade Martin Bogren. Martin Bogren bor och verkar i Malmö och i början av 90-talet började han fotografera band och artister. Hans första bok, Cardigans – Been it, publicerades 1996 som ett resultat av flera års turnerade med bandet. Martin Bogren blev ett allmänt känt namn i mitten av 2000-talet när boken Ocean publicerades, med den turnerade han i Skandinavien, Frankrike, Polen, Italien och USA. Boken handlade om en grupp män som på usla vägar färdades i buss från Rajasthan i Indien mot Indiska oceanen och var nominerad för bästa fotobok 2009. Den fick pris som bästa fotobok i Sverige samma år. 2011 kom Lowlands som bland annat visades på Fotografiska i Stockholm och publicerades av Max Ström. Samma år tilldelades han Coup de Cour i Frankrike och han fick även det prestigefyllda Scanpix

Photography Award i Sverige. – Idén till Boys Don't Cry har legat och puttrat under några år och fanns redan i samband med förra boken, berättar Martin Bogren. Här har han fotograferat brottning i en brottningsklubb i Skåne, pojkar i åldrarna tio till tolv år. Delar av bilderna har varit publicerade i ett konstfotomagasin i Holland. – Det här är en extremt machobetonad miljö. Jag var inte ute efter att fotografera sporten i sig, utan mer gemenskapen runt den och färden från barndom till vuxenvärlden, säger Martin. Martin arbetar uteslutande i svartvitt – så även i Boys Don't Cry. – Varje år försöker jag att ge mig på färg, men jag hittar liksom inte mitt uttryckssätt där. Själv blir jag inspirerad av att titta på hur andra jobbar, men för mig fungerar svartvitt bäst, påpekar Martin. Martin Bogrens arbeten finns representerad i flera offentliga och privata samlingar, inklusive Bibliothèque du Nationale de France, Oregon Fine Art Museum och Fotografiska i Stockholm.

Brantedal till Galleri 19 Konstnär, jazzmusiker och före detta politiker. Den 2 mars ställer Gustav Brantedal ut på Galleri 19. Efter fyra års bortavaro från utställningar, har Lars-Åke Kjellman på Galleri 19 lyckats inspirera Gustav Brantedal till en utställning med nytt måleri. – Det var faktiskt han som fick mig att börja måla igen efter ett uppehåll mellan 1985 och 2006 då jag nästan inte målade alls. Det jag kommer att visa nu skiljer sig helt från allt annat jag gjort, berättar Gustav Brantedal. Det här är tredje gången han ställer ut på galleriet och utställningen, Trilogi på himmelska abstraktioner och parafraser, har vernissage på Galleri 19 den 2 mars och pågår till och med 17 mars. Gustav Brantedal debuterade som konstnär 1964. Han är autodidakt och har ett brett, fantasifyllt och färgrikt måleri som ger betraktaren utrymme för egna intryck och tolk-

ningar. Förebilderna heter Johannes Vermeer och Salvador Dali. – Störst av alla är Vermeer som jag hämtar mycket inspiration från. Sedan är Galleri 19 ytterst trevligt att ställa ut på. Galleriet är litet och intimt och skapar en bra miljö för konst och är så långt det går att komma från stora ödsliga konsthallar, säger Gustav. Förutom konsten har Gustav verkat som jazzmusiker i flera grupper och hans konst finns representerad i flera kommuner, landsting, Länsmuseet i Örebro och i flera privatsamlingar i Sverige, Danmark, England och USA. Faktum är att Gustav Brantedals konst kan vara en av de sista utställningarna på Galleri 19. Något program för hösten finns inte. – Jag planerar att avveckla galleriet inför hösten. Jag känner att jag vill göra lite andra saker just nu. Därför finns det inget program utarbetat, avslutar Lars-Åke Kjellman.

MUSIK

Text: Ulf Hjelting

Comeback med Örebromusiker I mitten på 1990-talet släpptes två kritikerhyllade plattor och sedan försvann han från rampljuset. Nu har countrymusikern Bobby Woodruff spelat in sin första platta på 15 år och det med hjälp av Örebromusiker. Sista dagen i studion är avklarad. Resten ska fixas genom att mejla ljudfilerna mellan Örebro och Los Angeles. När jag träffar Bobby Woodruff står han med ena benet på väg mot Arlanda för att återvänta till hemlandet i väster. Flygbiljetten har redan ombokats två gånger för att få klart den nya plattan. – Vi har arbetat i en takt som jag definitivt inte är van vid och här har det handlat om att ta snabba, kreativa beslut hela tiden, säger Bobby Woodruff vid köksbordet i musikprofilens Anders Dambergs kök samtidigt som en kopp svart kaffe hälls upp och Bobby knaprar på en skiva Rågrut med skinka. Som så mycket annat här i livet handlar det om tillfälligheter att Bobby Woodruff hamnat i Örebro

Foto: Magnus Westerborn

Foto: Ulf Hjelting

och tillfälligheten stavas i det här fallet ”Anders Damberg”. En 25 dagar lång turné med besök i Norge och Sverige och en konsert på Mastodont, arrangerad av Anders, i Örebro blev till slut ett lite längre besök än beräknat. Egentligen var det tänkt att resa runt i Sverige – det var tio år sedan Bobby Woodruff var här senast, men så blev det nu inte. Anders sammanförde Bobby med några lokala musiker och en idé föddes om att spela in nytt material och en skiva. Klartecken fick de nästan omedelbart av Bobbys skivbolag och inspelningen av den nya skivan har skett i Studiorymdklang

med Clas Olofsson, Mathias Lilja och Fredrik Landh som medmusiker och bakom mixerbordet. – Jag är mäkta imponerad över den kvalitet som Örebros musikliv har. Dessa musiker håller minst samma nivå som bara återfinns hos de bästa amerikanska studiomusikerna i Nashville och det har varit fantastiskt att få samarbeta med dessa ytterst sympatiska musiker, säger Bobby. Arbetet med nya plattan har gått snabbt – mycket snabbt. Omtagningarna har hållits till maximalt tre stycken och i skrivande stund finns tio nya låtar som är till 80-90 procent klarar. Detta efter endast sju

inspelningsdagar i studio Rymdklang och nu återstår det bara för Bobby att bjuda in några gästmusiker i Los Angeles. Sedan ska allt vara klart. Skivan är planerad att släppas under våren och då med distribution över hela världen. – Jag har ännu inget namn på den, men något med Sverige borde ju ingå och jag måste tillägga att jag aldrig gjort något liknande detta förut i hela mitt liv. Det vore väldigt trevligt att fortsätta arbeta med de här musikerna även i framtiden, avslutar Bobby för att skynda till tåget mot Arlanda och hemfärden till Los Angeles.

öReBRo läNs laNDstINg

Kävesta folKhögsKola här växer kunskaperna och människan!

Öppnar på Storgatan 14 i Örebro

INVIGNING 1 MARS kl. 10-18 Plocka ihop ditt eget startpaket. Du får 20% på det du köper. Erbjudandet gäller mars-april

saknar du gymnasiebetyg? eller vill du förbereda dig för högre studier inom dans, konst eller musik? a på ta red

mer!

www.kavesta.fhsk.se facebook.com/kavesta.folkhogskola 019-602 49 50

Välkommen till Örebros Hetaste Trafikskola! Vi utbildar på alla behörigheter: Taxi, YKB, Riskutbildning på A och B

Handledarutbildning 99:(Föranmälan krävs)

Claes, Peter, Ulf, Lotta och Ulrika Vid frågor kontakta oss på tel 019-100 800 www.framtidenstrafikskola.se • info@framtidenstrafikskola.se

Vi utbildar för livet

MUSIK Kungar av tung metall Muskelrock, power rock, heavy metal – kärt barn har många namn. Den 9 mars intar legendarerna Manowar Conventum Kongress. Tolv plattor har det blivit sedan bandet bildades 1980 i New York av basisten Joey DeMaio och gitarristen Ross Friedman. Joey DeMaio hade innan dess bland annat arbetat som pyrotekniker åt Black Sabbath. Manowars signum är pumpade muskler i bodybuildningsklass och rejäl volym på konserterna. Lägg till detta att spela så fort och tungt som det bara är möjligt med texter som inte sällan anspelar på krigsmiljöer från tidig medeltid. På 1980talet fanns Manowar exempelvis med som det mest högljudda bandet i Guinness rekordbok med nästan 130 decibel uppmätt under en konsert. Den 9 mars är dessa muskelrockare på ingång till vår lilla del av världen för en konsert på Conventum Kongress. Det här är en av endast tre konserter dessa legendarer gör i Sverige under denna turné. Övriga städer är Stockholm och Karlstad. Nyligen släppte Manowar också sin tolfte platta – The Lord of Steel, som ångar på

i god Manowarstil med högljudd heavy metal. Dock börjar medlemmarna i bandet närma sig de 60, och följaktligen blir även konserterna därefter också allt mer påklädda. Fascinationen för tyngdlyftning kvarstår och även fäblessen för tunga motorcyklar. Stundtals händer det att

bandet äntrar scenen på sina Harleys… Enligt Manowars hemsida så var de också först med att: * vara det enda bandet någonsin att spela in med Orson Welles. * konstruera och bygga sina egna högtalarlådor och gitarrer. * första metalbandet att spela i Dolby 5,1

och i SACD (Super Audio Compact Disc). * första metallbandet att spela in en låt på 16 olika språk. * första metalbandet att samarbeta med Tysklands bästsäljande fantasyförfattare Wolfgang Hohlbein med ett koncept baserat på nordisk mytologi med Thor, åskguden.

april. Under turnén tar de även i med en avstickare till vårt västra grannland Norge och en spelning på Oslo Parteatret den 11 april. I dag består Takida av Robert Pettersson på sång, Tomas Wallin på gitarr, Mattias Larsson på gitarr, Kristoffer Söderström på trummor och Fredrik Pålsson på bas. Konsertstart är satt till klockan 19.30 och åldersgränsen är satt till 13 år eftersom decibelnivån som uppnås på detta arrangemang är inte lämpligt för

yngre personer enligt Socialstyrelsen. – Tanken med The Boxroom Tour är en mer intim konsert med avskalade låtar där vi blandar musik och samtal med publiken och vår nyvunne sidekick Håkki. Vi vill försöka ge en större inblick i vår värld där ni som publik i allra högsta grad är och har varit delaktiga. Under kvällen kommer ni även ha möjlighet att ställa oss mot väggen med era vassa frågor, så börja klura nu, låter bandet meddela via sin hemsida.

Återkommer till Örebro

Takida bildades 1999 och är i dag ett av Sveriges största rockband. Den 27 mars kommer de till Örebro för en akustisk spelning på Conventum Kongress.

Sedan bandet bildades i Västernorrländska Ånge 1999 av sångaren Robert Pettersson, trummisen Fredrik Holm och Tomas Wallin på gitarr har karriären varit spikrak. Fyra plattor har man hunnit med, där den senaste, The Burning Heart, släpptes i juli 2011

och sålde guld på bara en vecka. Den 15 januari förra året ramlade deras singel You Learn in som listetta på Digilistan och den 28 november 2012 släppte de samlingsplattan A Lesson Learned (The Best of Takida). Nu är det så dags för Takida – Boxroom Tour Almost Unplugged, och onsdag 27 april gör bandet anhalt i Örebro för en spelning på Conventum Kongress. Den akustiska turnén inleds i Norrköping den 23 mars och avslutas på Malmö Konserthus den 14

? l l i t a p l lvare ä ä j j s h t i e Kan v ör proffs och gör-d sf esplat

Möt

P re m

and d u j b r e iär

Helrekond 1.499:Ord.pris 1.800:-

Just nu! Byt fönster i hela huset

Spara upp till

Beställ nya Elit Original före 10/3.

14.000

Extra värmeisolering och FogTiteTM på köpet!

(Polering, vaxning, invändig rengöring, motortvätt och plastdetaljer. Erbjudandet gäller till 1/3-2013.)

Vi på Örebro tvättdepå hoppas att du blir ännu en nöjd kund hos oss!

Förändra ditt hem *Exemplet avser en normal villa: 12 fönster och en fönsterdörr i serien Elit Original alu. Besparingen i exemplet är ca 900 -1400 kr per enhet. Besparingens storlek är beroende av fönstermodell. Fler exempel på elitfonster.se. Erbjudandet gäller 4/2-10/3 2013. Återförsäljares logo

Örebro Tvättdepå Kilsgatan 3, 703 54 Örebro Tel. 019-26 96 44 eller 0700-74 47 44 www.tvattdepa.se

Exemplet avser en normal villa;12 fönster och en fönsterdörr i serien Elit Original alu. Besparingen i exenplet är ca 900 -1400 kr per enhet; besparingens storlek är beroende av fönstermodell. Fler exempel på elitfonster.se. Erbjudandet gäller 4/2-10/3 2013.

Vi säljer och monterar även garageportar!

Intensivkurs körkort Boende, 20 lektioner á 55 min, Riskettan, Risktvåan, Teori

d han a t ss

o Låt

tag n o m

Med We do-konceptet garanterar vi ett fast pris på material och installation vid montering av fönster, dörrar och garageportar. Dessutom ordnar vi allt med Rot-avdraget!

Mån, tis, ons 7-17, tors 7-18, fre 7-17, lör 9-12

20.000:Boende, 15 lektioner á 55 min, Riskettan, Risktvåan, Teori

17.000:Personlig utbildningsplan enligt dina önskemål.

– Bygghandeln med engagemang! –

Industrig. 11 HALLSBERG. Tel 0582-884 40 • www.rebyggvaruhus.se

Ratta Rätt Trafikskola Järnvägsgatan 11, 703 62 Örebro Tel: 019-18 40 60 • info@rattaratt.nu www.rattaratt.nu

TEATER

Text: Ulf Hjelting

Att vara eller inte vara Pjäsen skrevs någon gång mellan åren 1599 och 1601. Den 23 mars är det premiär för Hamlet i Örebro och detta är första gången Shakespeares klassiska drama sätts upp av länsteatern. Handlingen i pjäsen utspelar sig kring prins Hamlet som har upptäckt att det är något ruttet i landet Danmark. På slottet vandrar vålnader och själv har prins Hamlet helt tappat modet. Hans far, som verkade ha dött en helt naturlig död, visar sig i själva verket ha blivit mördad. Vad värre är, Hamlets mor har bara en månad efter dödsfallet gift om sig med mördaren. Ett sådant svek är mer än vad en ung människa kan bära. Hamlet och hans barndomskamrat Ofelia söker därför efter det rena och sanna i en värld av mörker. Finns det någon man kan lita på? Och är det någon mening med att överhuvudtaget leva? Eller är det bättre att låta bli? Hamlet har kallats klassikernas klassiker och är William Shakespeares kanske mest berömda verk. Här

får vi följa prins Hamlets kamp med sig själv och omvärlden och när han brottas med livets eviga frågor: rätt och fel, ont och gott, hämnd eller försoning. Pjäsen har också filmatiserats oräkneliga antal gånger. Det här är också första gången denna 400-åriga veteran spelas på Örebro länsteater. På scenen ser vi bland annat Anders Hambraeus, Kalle Nilsson, Linus Lindman, Malin Berg, Peter Jansson och Lars Bringås. För regin står Dritëro Kasapi. – Att vara eller icke vara, det är frågan, yttarar Hamlet i akt II, scen 1 och om det finns något teatercitat som är allmänt spritt, och som folk i allmänhet känner igen, så det just detta. Lördagen 23 mars är det premiär och Hamlet planeras spelas fram till och med 11 maj.

Khemiri på Hjalmar Bergmanteatern Pjäsen hade urpremiär på intiman i januari i år. Nu kommer Jag ringer mina bröder till Hjalmar Bergmanteatern med speldatum 22 mars. Jag ringer mina bröder tar avstamp i en krönika med samma titel som Jonas Hassen Khemiri skrev i december 2010 – en vecka efter bombattentatet i Stockholm. Under hösten 2012 utkom Khemiri med en bok med samma namn på Albert Bonniers Förlag. En bil. En explosion. Mitt i city. Ett brott har begåtts. En stad har förlamats av rädsla. Huvudpersonen i Khemiris pjäs irrar runt i ett landskap fyllt av paranoia och försöker agera normalt. Men vad är ett normalt beteende? Vem är en potentiell gärningsman? Och vad händer när de misstänksamma blickarna riktas mot den egna personen? Jag ringer mina bröder, i regi av Farnaz Arbabi, är en rasande uppgö-

relse med våra fördomar gentemot andra och varandra. Jag ringer mina bröder är också Sveriges bidrag till Europe Now - ett samarbetsprojekt mellan Riksteatern och fyra andra europeiska teatrar. Under 2012 och 2013 kommer dessa fem teatrar att sätta upp nyskriven dramatik under namnet Europe Now. Målet är att beskriva ett samtida och framtida Europa, präglat av nya befolkningsstrukturer, gränsdragningar och identiteter. Föreställningen är en samproduktion mellan Malmö Stadsteater och Riksteatern och i rollerna ser vi Angelica Radvolt, Kardo Razzazi, Gloria Tapia och Pablo Leiva Wenger. Pjäsen är på gästturné runt om i Sverige och kommer till Hjalmar Bergmanteatern 22 mars.

Vi tycker som du. Helgen är bäst! Vi har utdelning på helgen när observationen är som högst och folk har mer tid att läsa. Läs mer på www.sdr.se. Välkommen att kontakta Martin Säretun.

OSMUNDGATAN 2, 703 63 ÖREBRO TEL 019-10 49 40, MOBIL 0703-09 25 58 E-MAIL sdr512@sdr.se

KÖTT SOM FÖRSTA INGREDIENS, MINSKAR TANDSTEN MED 80% B O N U S KO RT

sbutik n e gärna Fråga nalen om d ! per so ukt du valt p ro d

6:e förpackningen – HALVA priset !

Din lokala redovisningsbyrå i Örebro

Eukanuba Adult hundmat 3 kg

29 kr (Rek. ord.pris: 259 kr) Max 1 erbj. / hushåll

NY FORM

PROVA–PÅ–ERBJUDANDE! Valfri 3 kg förp. Eukanuba Adult till din hund för: E-post: Vald sort:

29 kr Använder idag:

Namn:

FinansInformation Redovisningsbyrå AB

Rudbecksgatan 16, Örebro, 019-138892 Öppet: Mån-Fred: 10-18, Lör: (Rek. ord.pris: 259 10-16 kr) Esplanaden 1, Hallsberg, 0582-10333 Öppet: Mån-Fred: 10-18, Lör: 10-13

✁

Max ett erbjudande per hushåll. Giltig t.o.m. 28/2-13 eller så långt lagret räcker i din närmaste zoobutik. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Vi reserverar oss

Eukanuba 12kggodkänner jag för eventuella tryckfel. © Severa Pet Foods AB, 08-630 73 00, info@severa.se, www.severa.se eller www.eukanuba.se När jag lämnar minLax e-postadress Välj mellan: samtidigt att Severa Pet Foods skickar mig information och erbjudanden via e-post. Jag kan när som helst avregistrera mig från mejllistan. Eukanuba Small 3kg Eukanuba Medium 3kg Eukanuba Large 3kg Eukanuba Lax Adult 3kg

Tel: 019-611 50 50 www.finansinformation.com Adress: Folkungagatan 5A, 703 42 Örebro

Namn:

29kr 499kr (Rek. ord.pris: 259 kr)

Vald sort:

Max ett erbjudande per hushåll. Giltig t.o.m. 22/3-13 eller så långt lagret räcker. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel.

Namn:

(Rek. ord.pris: 599 kr)

Vald sort:

Max ett erbjudande per hushåll. Giltig t.o.m. 22/3-13 eller så långt lagret räcker. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel.

E-post:

Harmonis Caprice

Max ett erbjudande per hushåll. Giltig t.o.m. 28/2-13 eller så långt lagret räcker i din närmaste zoobutik. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel. © Severa Pet Foods AB, 08-630 73 00, info@severa.se, www.severa.se eller www.eukanuba.se När jag lämnar min e-postadress godkänner jag samtidigt att Severa Pet Foods skickar mig information och erbjudanden via e-post. Jag kan när som helst avregistrera mig från mejllistan.

JUBILEUM – 30 ÅR

Ej vinstdrivande familjehemsvård med konsulentstöd sedan 1986

Vi söker familjehem!

Vi söker

Familjehem Informationsmöte Är Du nyfiken på vad det innebär att vara familjehem?

Foto: Jan Sahlén

Dirigent: Lena Svensson Kapellmästare: Göran Bejstam

och Kon-

En häftig musikalisk

SHOW

onsdagen den 6 mars kl 18.30 på vårt kontor

Storgatan 15, 2 tr. ÖREBRO (korsningen Storgatan/ Fredsgatan)

TOPP- Gästartist ARTISTER LISA NILSSON En hemlig gäst avslöjas under showen...

Lördag 6 april 2013 kl 14 & 18 • Lindesberg Arena Biljetter: Bokia Lindesberg 0581-100 21 • biljettforum.se All information på harmoni.nu

Caprice 2012

NOVAB Revision • Ekonomiservice • Skatt • Rådgivning

Manskören Produktion Lindesberg AB

Foto: Caroline Roosmark

med kör, orkester, dansare och två

! A N KOM L Ä V Vill Du bli familjehem för barn, ungdomar, vuxna eller ensamkommande barn?

www.bergslagsgardar.se 019 - 17 05 90

NYHET KONFERENSGUIDEN Kilsbergen konferens & lodge ”Välkommen till krogen mitt i skogen” står det på en skylt uppsatt direkt efter receptionen inne på Kilsbergen konferens & lodge. Faktum är att den här verksamheten har så mycket mer att erbjuda än bara en krog. Det är här du bokar konferensen, årsmötet, utbildningen eller teambuildingen med den där lilla extra kryddan. – Vi kan erbjuda ett helhetsevenemang mitt i Kilsbergens fantastiska natur och detta på mindre än 20 minuters av avstånd med bil från Örebro och E20, påpekar Johanna Uddling som är hotell-, och konferenschef för Kilsbergen konferens & lodge. I år firar Kilsbergen konferens & lodge hela 51 år och här kan man njuta av skog och natur både vinter som sommar. Närheten till en storslagen natur är påtaglig, särskilt vintertid när skid-, och pulkabacken faktiskt ligger precis utanför matsalens fönster. – Vi har inga linnedukar och du behöver inte komma hit klädd i kostym. Du får vara dig själv i en inbjudande hemmamiljö, sätta dig framför den öppna spisen och bara slappna av, säger Johanna. Faktum är att Kilsbergen konferens & lodge för en tid sedan hade en besökare som hasade in till frukosten en morgon iklädd endast pyjamas – då känner man sig verkligen hemma! Naturen och vildmarken avspeglar sig även i aktivitetsutbudet på anläggningen. Du kan exempelvis paddla kanot, åka längdskidor, cykla mountainbike, ha rafflande pulkarace eller äventyr med övernattning i skogen. – Vi skräddarsyr gärna din konferens efter dina önskemål och här kan vi erbjuda dig upplevelser utanför invanda ramar och tråkiga styrelsebord. Vi hjälper dig som kund att nå målet och syftet med din konferens. Ibland handlar det om heldagsaktiviteter med teambuilding men ibland kan det vara en så enkel sak som att få med sig eftermiddagsfikat i en ryggsäck och njuta av i en solig skogsglänta. Även i maten avspeglas närheten till skog och mark och det erbjuds produkter inhämtade direkt från skogens skafferi i form av vilt, fisk och grönt. Vad sägs om en klick granbarrsmarmelad på frukostsmörgåsen?

Foto: Ulf Hjelting

Katrinelund Gästgiveri & Sjökrog

LANNA LODGE

SCANDIC

Njut av utsikten över Hjälmaren, mys framför brasan och låt smaklökarna tillfredsställas av kökets fantastiska gastronomi. Katrinelund bjuder på en inspirerande miljö att konferera i. Här finns fem fullt utrustade mötesrum för grupper upp till 30 personer. Varmt välkomna!

Konferera på den kompletta anläggningen Lannalodge, 15 min utanför Örebro. Vi har 27 hotellrum, 4 konferensrum, en härlig relaxavdelning och ett 350 kvm stort gym i en fantastiskt skön och avslappnade miljö. Vår golfbana är en av de bästa i Sverige enligt Golf Digest. Restaurangen drivs nu i egen regi och våra priser är oslagbara. Välkommen!

På Scandic tar vi fikapauserna på allvar. Det är viktigt med rätt energi på ett möte, vi lovar att tillföra allt ni behöver både för godisgrisar och hälsokostfantaster. Vi kan också erbjuda 24 lokaler och 425 rum, du väljer: Scandic Örebro Väst- skön hemmakänsla och obegränsat med fri parkering eller Scandic Grand Örebro – härlig atmosfär, centralt vid södra stationen.

Vretavägen 3, Vintrosa, Tel 019-16 40 70, www.lannalodge.se

Fabriksgatan 23 & Västhagagatan 1, Örebro, Tel 019-767 44 14, meeting.orebrovast@scandichotels.com

Katrinelund – 20 minuter från Örebro vid södra Hjälmarens strand. www.katrinelund.se • 019-44 90 62

GUSTAVSVIK

SUNDBYHOLMS SLOTT

ÖREBROTRAVET

Konferera i något av våra moderna konferensrum, för 50 resp 12 personer. De är utrustade med all teknik ni behöver och ligger i anslutning till Relaxen. Dagkonferens från 599:-/person* inkl konferenslokal, kaffe, lunchbuffé, kaffe & Relaxentré . *priset angivet inkl moms och gäller måntors för bokningar om minst 10 personer. Kontakt & Bokning 019-19 69 40

Vid Mälarens glittrande vatten, 1 mil norr om Eskilstuna, ligger Sundbyholms Slott. Upplev vår vackra slottsmiljö för konferens, weekend, fest och bröllop. Fina konferenserbjudanden året runt och ett brett utbud av aktiviteter. Med serviceinriktad personal, god mat och modern teknik hälsas våra gäster välkomna!

På Örebrotravet kan ni ha allt från styrelsemötet till konferensen och mässan. En ljus och fräsch konferenslokal men all dagens teknik. Vi skräddarsyr mötet efter just era önskemål för att det ska minst motsvara era förväntningar. Avsluta dagen med ett ponnyrace där du kanske kan titulera dig som Champion. För mer information gå in på vår hemsida.

Gustavsviksv 11, Örebro, Tel 019-19 69 40, www.gustavsvik.se

635 08 Eskilstuna, Tel 016-42 84 00, www.sundbyholms-slott.se

Travbanevägen 10 Örebro 019-20 88 00 www.orebrotravet.se

CLARION LOVES TO MEET YOU

SVAMPEN

SVALAN DET NYA KÖKET

På Clarion Hotel Örebro vet vi att ett lyckat möte kräver god planering. Ett möte som erbjuder det lilla extra hjälper deltagarna att upprätthålla koncentrationen - eller varför inte det stora extra som gör konferensen till en helt ny upplevelse och etsar sig fast i deltagarnas minne. Enkelt eller helt galet! Du väljer hur du vill kombinera de olika ingredienserna i våra nya konferenspaket: Basic, Some Extra eller Let's Go Crazy. Kungsgatan 14, Örebro Tel 019-670 67 00, cl.orebro@choice.se www.clarionorebro.se

Välkommen att konferera eller arbeta i ett konferensrum utöver det vanliga. En ljus och modernt utrustad lokal för möten och utbildningar. I direkt anslutning till konferenslokalen ligger Café Nova med möjlighet att äta en lunch eller kvälls- måltid. Svampens konferenslokal lämpar sig för 30-40 personer.

En konferens hos Svalan är en effektiv konferens i avslappnad och modernt utrustad konferensmiljö. Genom stora fönster kommer vår gröna omgivning nära och ger konferensen naturlig drivkraft. Varför inte öppna upp, vädra tankarna och ta andra halvlek i friska luften? Från första kontakt till sista punkt på dagordningen ordnar vi en effektiv konferens för er.

Dalbygatan 4, Örebro, Tel 019-611 37 35, www.svampen.nu

Brunnsparken, Örebro Tel 019-24 00 66, www.svalan.nu

Kilsbergen Konferens & lodge

BEHRN HOTELL

ÅKERBY HERRGÅRD

I Kilsbergens stora skogar finns en modern konferensanläggning med lokaler för den stora eller lilla gruppen. Här finns alla möjligheter att ge ditt arrangemang det där lilla extra! Logi i hotellrum eller stuga, mat från skogens skafferi och ett brett urval av aktiviteter. För mer information, besök vår hemsida.

Vi har en möteslokal för vart och ett av dina önskemål. Vi vill alltid ge dig mer än du förväntar dig. Fråga efter All included, vi hjälper dig att spara tid. Vinterträdgården: Här finner du en ljus lokal som går i nordiska färger. Du upplever en lugn och harmonisk atmosfär. Max 60 pers.

Ånnaboda, Garphyttan, Tel 019-29 55 00, www.kilsbergen.se

Stortorget 14, Tel 019-12 00 95, www.behrnhotell.se

Den storslagna naturen tillsammans med lugnet i omgivningen ger de bästa förutsättningarna för att ert arrangemang ska bli lyckat och uppnå förväntade resultat. Det som utmärker Åkerby från andra anläggningar är inte bara den fantastiska Bergslagsnaturen utan vår personliga service till varje gäst, personalens omtanke och ambition att alla ska ha det mer än bara bra hos oss på Åkerby. Nora, Tel 0587-912 10, http://www.akerbyherrgard.se

Välj den rätta i butiken och kunskapen att göra något speciellt till dig. En ring efter dina önskemål i din smak, en ring som varar för evigt.

Tillman United

När du har valt din partner hjälper vi dig att hitta den rätta ringen. Hos oss hittar du ett brett sortiment, dessutom har vi egen verkstad

Köpmangatan 15, Örebro • 019-611 07 85

EVENEMANG

MONEYBROTHER

Kulturhuset, 2 Mars kl. 19.00

Handelsstaden Örebro håller dig underrättad om vad som sker. Vi berättar om vilka aktiviteter som är på gång och vad du absolut inte får missa. Eventguiden täcker in alla områden: sport, film, musik och övrigt. Här finns det mesta för de flesta. Vare sig du föredrar fart och fläkt eller stillsamma stunder med eftertanke.

EVENEMANG SPORT basket Basketligan, herrar 1/3, 19.04, Uppsala Basket – ecoÖrebro 5/3, 19.04, ecoÖrebro – Södertälje Kings 8/3, 19.04, LF Basket – ecoÖrebro Div 2, herrar 24/2, 16.30, KFUM Örebro Basket – Solstaden Basket 3/3, 15.00, Huddinge BBK – KFUM Örebro Basket Div 2, damer 3/3, 15.45, Eskilstuna Basket – KFUM Örebro 9/3, 13.15, Telge Stars – KFUM Örebro

handboll Allsvenskan, herrar 1/3, 19.30, HK Eskil – LIF Lindesberg 6/3, 19.00, LIF Lindesberg – Önnereds HK 13/3, 19.00, IFK Ystad HK – LIF Lindesberg 17/3, 17.00, LIF Lindesberg – Alstermo IF Division 2, herrar 2/3, 15.30, Örebro SK HK – Skogås HK 10/3, 15.00, Ljungsbro HF – Örebro SK HK 17/3, 16.00, Örebro SK HK – Tumba HK Division 2, damer 2/3, 11.30, ÖSK Fram HK – HK Eskil

Text: Camilla Johansson

16/3, 15.00, Westerviks IBK – WSK Lindesberg

10/3, 11.00, Surahammars IBF – Örebro SK Söder

28/2, 19.00, VIK Västerås HK – Örebro HK

17/3, 16.00, Trosa Edanö IBK – IFK Kumla IBK

11/3, 19.00, Örebro SK Söder – Västerås IBS

28/2, 19.00, BIK Karlskoga – Leksands IF

17/3, 17.00, IBF Örebro – Mjölby IBK

14/3, 18.45, IFK Arboga IBK – IFK Kumla IBK

2/3, 16.00, Örebro HK – BIK Karlskoga

23/3, 17.00, IFK Kumla IBK – Westerviks IBK

14/3, 20.00, Råby BK – Lillån IBK

trav

23/3, 16.00, Sannadals SK – LIF Lindesberg

23/3, 17.00, Finspång IBK – IBF Örebro

17/3, 15.00, IFK Kumla IBK – Råby BK

7/3, 12.20, Lunchtrav, Örebro Travbana

24/3 15.30 ÖSK Fram HK – Mantorp HK IF

23/3, 17.00, WSK Lindesberg – Söderköpings IBK

17/3, 15.00, Lillån IBK – H/M IBK

15/3, 18.30, V5-trav. Örebro Travbana

Division 4, herrar 2/3, 15.00, Vintrosa IS – GuIF Röd IF Herrar

Div 2, herrar 2/3, 11.00, IBK Wasahus-73 – Lekebergs IBF

17/3, 15.00, Per-Ols IBF – Örebro SK Söder

21/3, 18.20, V65-trav. Örebro Travbana

10/3, 18.45, LIF Lindesberg B – Vintrosa IS

3/3, 13.00, Ekeby IF – IBK Laxå

2/3, 15.45, Huddinge HK – LIF Lindesberg 16/3, 14.00, HK Järnvägen - ÖSK Fram HK 16/3, 16.30, LIF Lindesberg – Norrköping KvIK

innebandy Allsvenskan, herrar 2/3, 14.00, Lillån IBK – Skoghalls IBK 9/3, 14.00, Lillån IBK – MIK Västerås 16/3, 17.00, Visby IBK – Lillån IBK 23/3, 17.00, Lillån IBK – Växjö IBK Div 1, herrar 2/3, 15.00, Onyx IBK – IFK Kumla IBK

3/3, 14.00, IBF Örebro Ungdom – Hovsta IF 3/3, 16.30, Åsbro GoIF – Pålsboda IBF

26/3, 19.00, Karlskrona HK – BIK Karlskoga

10/2, 14.30 Hylte Halmstad VBK – Örebro 16/2, 14.00, Lindesberg Volley – Hylte Halmstad VBK 17/2, 16.00, Örebro - Katrineholm 23/2, 16.30 Svedala VBK – Örebro 24/2, 16.00, Katrineholm – Lindesberg Volley

28/3, 18.30, V5-trav. Örebro Travbana

volleyboll Elitserien, damer 26/1, 14.00, Lindbergs Volley – Gislaved 26/1, 15.00, Ljungby - Örebro

9/3, 17.00, Hovsta IF – Stora MellösaÅsbyvikens IF 9/3, 17.00, Wadköping IBK - Ekeby IF 9/3, 17.00, Lekebergs IBF – IBF Örebro Ungdom 9/3, 17.00, IBK Laxå – Åsbro GoIF

2/3, 17.00, WSK Lindesberg – Trosa Edanö IBK

9/3, 17.00, Pålsboda IBF – KFUM Örebro

9/3, 16.00, Nykvarns IF – IBF Örebro

Div 2, damer 3/3, 16.00, IFK Kumla IBK – Sala Silverstaden Ungdom IBK

9/3, 16.00, IFK Kumla IBK – Söderköpings IBK

Allsvenskan, herrar 26/2, 19.00, Leksands IF – Örebro HK

9/2, 15.00, Ljungby – Lindesberg Volley

3/3, 17.00, KFUM Örebro – Wadköping IBK

2/3, 15.30, Craftstadens IBK Oskarshamn – IBF Örebro

9/3, 15.00, Onyx OBK – WSK Lindesberg

ISHOCKEY

6/2, 19.00, Örebro – Lindesberg Volley

9/3, 11.00, Lillån IBK – IBK Hallsta 9/3, 12.45, IFK Kumla IBK – H/M IBK

Bok- och klädbytardag Att till exempel garderoberna fylls av kläder man tröttnat på, eller att barnen helt enkelt växer ur sina, det är ingalunda ett nytt fenomen. Vad gör man? Räddningen kan vara ABF:s Bok- och klädbytardag den 16 mars. Allt man inte längre vill eller kan ha, inom de två grupperna kläder och böcker, är välkommet. Lämnar sina saker gör man mellan klockan 11 och klockan 12 och i utbyte får man biljetter för vilka man kan byta till sig ”nya” kläder och böcker mellan klockan 13 och klockan 15. Platsen är Drottninggatan 38.

Det hĂ¤nder pĂĽ Conventum! 2ENTERTAIN OCH HAMBURGER BĂ&#x2013;RS PRESENTERAR

SUCCĂ&#x2030;SHOWEN Ă&#x201E;NTLIGEN PĂ&#x2026; TURNĂ&#x2030;!

15-17 MARS 2013

or Med mass a g li ro v a pĂĽhopp nummer, ier. d ro a p &

MĂ&#x201E;SSA

CONVENTUM ARENA

ANDERS

NATIONELLT

TRĂ&#x201E;NARSYMPOSIUM www.fotbollsforum.org | www.conventum.se www.facebook.com/fotbollsforum2013

SUSSIE

OLA

ANNA

LUNDIN ERIKSSON FORSSMED CARLSSON Och vĂ¤loljat liveband. REGI: Hans Marklund

RYKANDE Ă&#x2026;TGĂ&#x2026;NG â&#x20AC;&#x201C; BOKA NU! Ă&#x2013;REBRO, CONVENTUM KONGRESS â&#x20AC;&#x201C; LĂ&#x2013;RDAG 13 APRIL KL. 19.30 Biljetter: showtic.se, 0771-13 43 00, 2Entertain 0771-36 37 00, ticnet 077-170 70 70. Info: www.reashow.se

DrĂśse & Norberg Entertainment presenterar PĂĽ Bettet - en farskomedi av Robert DrĂśse

PERNILLA

CARINA

JANNE â&#x20AC;&#x153;LOFFEâ&#x20AC;?

ANDREAS (R.E.A)

WAHLGREN

LIDBOM

CARLSSON

NILSSON

PERNILLA (Judit & Judit)

ROBERT (AllsĂĽng pĂĽ Skansen)

PARSZYK

RYDBERG

HUG

Fredag 1 mars kl 19.30 Hjalmar Bergmanteatern, Ă&#x2013;rebro Biljetter: www.ticnet.se

Ă&#x2026; EN

D BITANDE FARSKOME

FREDAG 1 MARS 19.30 / CONVENTUM, Ă&#x2013;REBRO Biljetter: Ticnet.se, 077 170 70 70, Ticnetombud samt Ă&#x2013;rebrokompaniet, Olof Palmes Torg 3. www.drosenorberg.se

23/02 Gustafsson & Schyffert, 01/03 PĂĽ Bettet, 02/03 RAW pĂĽ turnĂŠ, 03/03 Contour Airs Resefest, 06/03 JobbmĂ¤ssan, 09/03 Manowar, 11/03 Ung FĂśretagsamhet, 15/03 Fotbollsforum, 20/03 Svensk FĂśrening fĂśr VĂĽrdhygien, 22/03 Chateau Grand Cru Fredag, 23/03 Chateau Grand Cru LĂśrdag, 27/03 Takida, 29/03 Tomas Ledin Se hela programmet pĂĽ www.conventum.se/noje

Biljetter: 019-21 21 21 www.orebrokompaniet.se

CONVENTUM | Olof Palmes Torg 1 | 702 22 Ă&#x2013;rebro Tel: 019-766 45 00 email: info@conventum.se

EVENEMANG

Text: Camilla Johansson

Millencolin Music Prize med Moneybrother Det är naturligtvis fler artister som kommer att förgylla denna speciella dag, men inte minst Moneybrother. Övriga artister är bland andra Mainliners och Looptroop Rockers. Njut av en härlig minifestival med fyra riktigt bra band! Missa inte denna chans till en skön afton med massor av bra musik! Kultur- och medborgarnämnden instiftade Millencolin Music Prize 2006 och prissumman är på 25 000 kronor. I år går evenemanget av stapeln den 2 mars, klockan 19.00 på Kulturhuset

Musik 28/1, 19.00, Klassisk musik: Rule, Britannia. Sjätte konserten i Nyfiken Gul. Stockholm Chamber Brass spelar B Britten, P Halliwell, J Sibelius och J Haydn. Dirigent Paul Watkins. Örebro Konserthus 2/3, 16.00, Klassisk musik: Griegs okända symfoni. Femte konserten i serien Skön och Grön. Solist, Patrick Gallois, flöjt. Dirigent; Patrick Gallois. Örebro Konserthus 2/3, 19.00, Millencolin Music Prize Award. Med Moneybrother, Looptroop Rockers och Mainliners & Ape. Kulturhuset. 7/3, 19.00, Klassisk musik: Amerikanskt allvar – tyskt lättsinne. Sjunde konserten i serien Klassiskt Blå. Dikter från amerikanska till tonerna av J Adams och L v Beethoven. Solist Mark Stone, baryton. Dirigent; Thierry Fischer. Örebro Konserthus. 8-9/3 All Day Festival med ett 20-tal band i en blandning från punk till hard core till skön rock. Arr. ABF, Rockgymnasiet, Naturens Hus med flera. A-huset 9/3, 19.30, Manowar – kings of heavy metal. Conventum Kongresshall 14/3, 19.00, Klassisk musik: Ung Glädje. Den sjunde konserten i serien Nyfiken Gul öppnar med ”Exultate Jubilate KV 165” komponerad av den

16-årige Wolfgang Amadeus Mozart och fortsätter med stycken av J Haydn och JP Rameau. Solist, Berit Solset, dirigent Bernard Labadie. Örebro Konserthus. 15/3, 21.00, Paul Di´Anno, en gång sångare i Iron Maiden på scen på Clarion Hotel 21/3, 18.30, Jazz på Clarion Hotel med Teresa Indebetou Band. Arr. Örebro Jazz- & Bluesklubb 23/3, 22.00, Konsertkväll på East West Sushi; Richard Lindgren med band 27/3, 19.30, Takida på exklusiv akustisk turné. Conventum kongresshall 29-30/3, 19.30, ”Ledin Showtime” En ända sedan höstas bejublad föreställning med Tomas Ledin.. Conventum Arena 30/3, 22.00, Konsertkväll på East West Sushi; Alissa Isakovic

Teater

film

1/3, 19.30, Inte bara cp – en stand up show på stort allvar med Jonas Helgesson. Hjalmar Bergmanteatern

För Filmstaden se www.sf.se

1/3, På Bettet – en annorlunda familjefars med Pernilla Wahlgren, Janne Loffe Carlsson, Carina Rydberg med flera. Conventum

För Folkets Hus Kumla se www.kumla.fh.se

18/3, 19.30, Raw på turné. Stand up med bland andra Özz Nûjen, Soran Ismail och Ann Westin. Convemtum 23/3 – 11/5 Hamlet. Shakespeares klassiska och 400-åriga drama om prinsen av Danmark har kallats för dramornas drama. Nu spelas den för första gången på Hjalmar Bergmanteatern.

För Bio Roxy se www.bioroxyorebro.se

diverse Dans i Brunnsparken 26/2, 18.00, ToppEnTisdag: Trio Cavalkad 2/3, 21.00, Jannez 5/3, 13.30, Holens 9/3, 21.00, Sannex 12/3, 13.30, Junix 16/3, 21.00, Mats Bergmans 19/3, 18.00, ToppEnTisdag: Per-Håkans 23/3, 21.00, Casanovas 26/3, 13.30, Edwings 28/3, 21.00, Jontez 30/3, 21.00, Streaplers 31/3, 21.00, Date/Blender Föreläsningar 25/2, 18.00, Stoppa barnfattigdomen.

Föreläsning med Lena Baas tad, representanter från Rädda Barnen med flera. Arr. Tankarnas Trädgård. ABF, Drottninggatan 38 25/2, 18.30, Framtidspolitik – på allvar. Carl Tham talar om nödvändiga samhällsförändringar. Hjalmar Bergmansalen, Örebro Stadsbibliotek. 26/2, 18.30, Soppkväll med högläsning. Lasse Forss, Bruno K-fantast, läser sina favoriter. Kumla Bibliotek. 28/2, 18.30, Trädgårdsdesignern Erika Sörengård ger tips om hur du planerar din trädgård. Kumla Bibliotek 28/2, 18.30, Jobben, Klimatet och Framtiden. Matilda Ernkrans, riksdagsledamot (s) och ordförande i Miljö- och jordbruksutskottet föreläser om miljö- och klimatpolitik. ABF, Drottninggatan 38. 4/3, 19.00, ”Ett gott liv”. Föreläsning med Ann Heberlein, Nikolaikyrkan. 12/3, 18.30, Möten med författare; Bob Hansson på Caféscenen, Örebro Stadsbibliotek 20/3, 18.30, Gatsmart Odling, föreläsning med Ulrika Flodin Furås. Arr. Tankarnas Trädgård/ABF. Hjalmar Bergmansalen, Örebro Stadsbibliotek.

Barnaktiviteter 9/3, 12 + 13.30 Barnteater: Bockarna Bruse. Tillsammans med barnen improviserar Teater Martin Mutter fram en ny och unik tappning av den välkända sagan. För barn i åldrarna 3-6. Zonetten, Örebro Stadsbibliotek. 10/3, 13.00, Systerskapsfestival: Sagor för mångfald. För barn i åldrarna 3-6 år. Zonetten, Örebro Stadsbibliotek 16/3, 10.30, Skaparverkstad för barn. Haga Bibliotek 16/3, 11.00, Barnbarnens Dag. En dag fylld av aktiviteter för dig och ditt barnbarn. För barn i åldrarna 6 månader – 6 år. Barnavdelningen, Örebro Stadsbibliotek 17/3, 12.00 + 13.00, Knattebio: Gubben Pettson – Kackel i grönsakslandet. För barn i åldrarna 3-6 år. Zonetten, Örebro Stadsbibliotek. 23/3, 12.00 + 14.00, Barnteater: Lilla Spöket Laban med Boulevardteatern. Famlijeföreställning från 3 år. Biljettpris 50 kronor. Hjalmar Bergmansalen 24/3, 11.30, Prova på: Stafflimålning för barn med ledare från Kulturskolan. För barn i åldrarna 2-19 år. Barnavdelningen, Örebro Stadsbibliotek.

Det händer på Conventum!

eddieizzard.com

WORLD TOUR 2013/14 • EUROPE

BILJE

TTER

R 3 5 5 KT E R + S E RV

G IF T IC E AV

N STUDE RISET P A V HAL

SEX KOMIKER. EN TURNÉ. INGA HÄMNINGAR.

16 APRIL ÖREBRO Conventum

ÖREBRO LÖRDAG 2 MARS – CONVENTUM –

BILJETTER PÅ TICNET

WWW.RAWPATURNE.SE

^^^ ISHLJR ZL

UF-MÄSSA2013 A 11 MA RS CO NV EN TU M AR EN

EN KVÄLL I JEREMIAS LAND

GÄSTARTIST: KALLE MORAEUS

FREDAG 5 APRIL KL. 19.30 CONVENTUM KONGRESS

Välkommen!

Öppet för allmänheten 12.00 – 17.30

Fri entré www.ungforetagsamhet.se

Biljetter: Örebrokompaniet tel 019-212121 eller på www.ticnet.se

23/02 Gustafsson & Schyffert, 01/03 På Bettet, 02/03 RAW på turné, 03/03 Contour Airs Resefest, 06/03 Jobbmässan, 09/03 Manowar, 11/03 Ung Företagsamhet, 15/03 Fotbollsforum, 20/03 Svensk Förening för Vårdhygien, 22/03 Chateau Grand Cru Fredag, 23/03 Chateau Grand Cru Lördag, 27/03 Takida, 29/03 Tomas Ledin Se hela programmet på www.conventum.se/noje

Biljetter: 019-21 21 21 www.orebrokompaniet.se

CONVENTUM | Olof Palmes Torg 1 | 702 22 Örebro Tel: 019-766 45 00 email: info@conventum.se

EVENEMANG

Text: Camilla Johansson

Inte bara cp Jonas Helgesson är mannen med fler än 1 000 föreläsningar och fler än 50 000 sålda böcker bakom sig som nu ger sig på stand up. Jonas Helgesson fick i samband med förlossningen en svår cp-skada då han föddes 1978. Fram till 10-årsåldern använde han rullstol, men som tonåring bestämde han sig för att inte bli en av ”Hjälpmedelscentralens stammisar”. Han utmanade sig själv och tränade upp sin fysiska förmåga och har idag både körkort för bil och grönt kort på golfbanan. Jonas har i sitt yrkesval gått sin egen väg. När han var liten kunde han inte tala ett ord. Trots omgivningens skepsis har han förverkligat sin dröm om att försörja sig på att skriva och tala för andra. Som föreläsare, skribent och författare beskriver han både förtvivlan i sina begränsningar och glädjen i den stund då begränsningarna övervinns. Nu är han på turné med föreställningen ”Inte bara cp” och kommer till Hjalmar Bergmanteatern den 1 mars.

Utställningar 2/2 – 10/3, Se Människan – utställning av Ruben Wätte i St. Nicolai Kyrka. Utställning, föredrag och guidade turer. ”Finissage” den 10/3 klockan 14.00 med Ruben Wätte plus gäst. 23/2-7/3 Akvarell – Erik Hårdstedt. Galleri Nord

25/2 – 3/3 Livet som en karusell – skulpturer av Jukka Vikberg. Örebro Konsthall 8/3, 14.00, Hårfint. Fotoutställning på Kulturhuset med bilder av Evelina Åsgård. Utställningen är en del av Systerskapsfestivalen. 9-21/3 Måleri, handcol etsningar

– Madeleine Pyk, Måleri, mixed media – Camilla Pyk. Galleri Nord 9-31/3 Fotografi, installation, objekt – Sara Mirzajanzadeh. Konstfrämjandet Bergslagen. 23/3 – 7/4 Regarding Horizons, blandteknik – Nick Furderer. Galleri Nord

Övrigt Onsdagar 17.30, Caféscenen är din. Läs dikter, sjung en sång eller berätta en historia på Kumla Bibliotek 9/3, 11.00, Härskartekniker och motstrategier – peppa dig själv och andra. Workshop under ledning av dramapedagogerna Hanna och Anny Södrin från Jämställd

utbildning. Workshopen är en del av Systerskapsfestivalen. Thorssonrummet, Kulturhuset.

22-23/3, Grand Chateau Cru. Öppnar 13.00 på fredagen och 11.00 på lördagen. Conventum Arena.

16/3, 11.00, Bok- och klädbytardag. Lämna in det du inte längre vill ha eller behöver, byt till dig något ”nytt”. Inlämning av kläder och böcker 11-12. ABF, Drottninggatan 38.

BILTUR MED BIL FRÅN

Sverigepremiär för helt nya M{zd{6! Pris från:

238.900:Förmånsvärde från 1.592 kr*

• SKYACTIV-teknologi som kombinerar starka motorer och låg bränsleförbrukning • Maximalt utrustad diesel med automat under 7,5 basbelopp • Välutrustad med bl.a. farthållare, autobroms, lättmetallfälgar, Bluetooth, regnsensor som standard • 10 års garanti ger trygghet och bättre andrahandsvärde

Bränsleförbrukning vid blandad körning 4,1-6,4 l/100 km, CO2-värde 108-150 g/km. Tioårsgarantin gäller vid köp av fabriksnya personbilar, registrerade under perioden 2013-01-01 till 2013-12-31 och innefattar: 3 års fabriksgaranti samt 7 års förlängd garanti. Se fullständiga villkor på mazda.se. Bilarna på bilden är extrautrustade. Priserbjudandet gäller t.o.m. 2013-05-31. *Förmånsvärde per månad, netto vid 50% marginal-

Öppettider: mån-fre 9-18 • lördag 11-15

på Vi ebjoucdhekr aka! kaff

www.orrbybil.se

TELEFON 019-25 40 00 • KRYPTONGATAN 2 (VID EUROSTOP) • ÖREBRO

Per Karlsson 019-20 78 34

Lukas Orrby 019-20 78 35

P-O Persson Arne Pettersson 019-20 78 36 019-20 78 47

Fixa ditt körkort hos oss! Öppningserbjudande! 3 körlektioner & risk-1:an för endast 600:(Ordinarie pris 2.550:-)

Nu öppnar en ny trafikskola i Örebro väst på Lövstagatan 31E. Vi kör lättkörda Audi Q3-bilar. Vår läraledda teori är alltid gratis för er som är inskrivna på trafikskolan. Välkomna! Läs mer på www.bilhoj.se

Erbjudandet gäller för B-körkort och om du bokar in dig före 2013-03-31

Hos oss är samtliga personbilar miljöfordon Örebro Läns Taxi AB Södra Station, 702 24 Örebro Taxibokning: 019-12 43 00 Web: www.taxiorebro.se

MAT

Text: Paul Dahlgren Foto: richardstrom.com

Stallyktan Stallyktan är en trivsam pub till vilken främst en stor, trogen, egen gästskara söker sig. Här träffas man över en öl eller ett glas vin, ibland tillsammans med mat. Puben består av två plan, sammanbundna med ett par smala trappor. På det nedre planet finns baren medan matgästerna hänvisas upp till det övre planet. Ölutbudet är rikligt med ett flertal ”udda” ölsorter på flaska till stor glädje för de många ölintresserade gästerna. Vi bemötts vänligt och igenkännande. Efter ett uppehåll serverar Stallyktan på nytt luncher. Dagligen erbjuds tre varmrätter, veckans soppa ett enklare salladsbord, bröd, dryck samt kaffe och kaka/dessert. Varmrätterna är bra husmanskost och består av en kött- och en fiskrätt. Den tredje varmrätten är en sallad utom på torsdagarna då det är ärtsoppa och fläskpannkaka. Vi har med glädje ätit Wallenbergare, köttfärslimpa med gräddkokta champinjoner, kokt torsk med ägg & persiljesås samt fiskgratäng med kräftsås, grönsaker & potatispuré. Så smakfullt det är att få in maten varm och väldoftande på en tallrik direkt från köket. Veckans soppa kan vara en broccolisoppa och salladen en Caesarsallad. Desserten har oftast varit chokladpudding med grädde. Denna för oss så nostalgiska dessert passar utmärkt till kaffet. På kvällen har vi med mycket skiftande resultat ätit ur den mångårigt använda menyn. Vi kan rekommendera den matiga Caesarsalladen och den goda och väldoftande fisk och skaldjurssoppan. Bookmakertoasten var tidigare stans bästa men idag åtföljs den inte ens av en äkta bearnaisesås. Stallyktans hamburgare var heller inget vi kommer att minnas. Förhoppningsvis är de, tydligt visade, minskade matambitionerna tillfälliga. Mer prisvärt är tisdagens räkfrossa med tillbehör. Här gäller det att vara ute i tid för borden fylls snabbt upp av olika sällskap. Onsdag och fredagar dukas till ”After Work” en gratis och populär ”Plockbuffé” fram bestående av nyttigheter i form av gurk- och morotsstavar samt onyttigheter med ett flertal olika sorters chips och nötter. Stallyktan är en trevlig och avspänd pub med bra luncher med ett stort och tilltalande utbud av öl där vi och den egna stamgästskaran har lätt för att trivas.

Stallyktan Måndag-Fredag 11.30-14.00 Tisdag 18.00-23.00 Onsdag-Torsdag 17.00-24.00 Fredag 16.00-02.00 Lördag 17.00-02.00 www.stallyktan.com

Robban rekommenderar... med Robert Sandqvist, Stora och Lilla Örebro Kanelwhisky som kryddats med ingefära och en välhumlad Indian Pale Ale. Denna månads dryckestips får garanterat dina smaklökar att vakna till liv.

Månadens drink Tortuga 4 cl mörk lagrad rom 1 cl Fireball Färsk citron Färsk ingefära Sockerlag Muddla ingefära i en shaker, pressa i en färsk citron. Häll i sprit, sockerlag och skaka. Sila upp i ett väl kylt cocktailglas och toppa med lite kanel.

W.E.T. ADEPT HARDCORE SUPERSTAR BULLET THE KRISTET UTSEENDE F.K.Ü. VOMITORY RETURN NINE CORRODED FLER ARTISTER TILLKOMMER

2-dagars festivalpass ink. fotboll

595 kr

KÖP BILJETTER HÄR: TICNET.SE • ÖREBROKOMPANIET (019-212121) NAJZ PRAJZ (019-323070) • WeSC ÖREBRO (019-103455) • T-SHIRT STORE ÖREBRO (0704-883841)

Foto: Ulf Hjelting

NIKIJA EVENT PRESENTERAR

MAINLINERS OCH APE 2 MARS 2013 K U L T U R H U S E T, Ö R E B R O

Månadens vin

Månadens öl

Fat Bastard shiraz från den franska producenten Thierry Boudinaud görs på druvor från Languedoc och vingårdar som ligger i Minervois, Pezenas och i de norra delarna av Nimes. Det här är ett mycket fruktigt vin med tydlig fatkaraktär och inslag av mörka bär, plommon, lavendel, kakao och kaffe. Doften är generöst tilltagen och lovar samma bestående intryck som smaken med ett litet anslag av svartpeppar. Vinet är också jäst i cementtankar och har lagrats på ekfat. Vinets speciella namn kom till av en slump när man experimenterade i vineriet och lät vinet ligga extra länge på sin jästfällning. När vinmakarna dagen efter smakade på vinet var det mjukt och fylligt och en av dem utbrast ”now that is what you call a fat bastard!”. Vinet passar utmärkt till en god biff, lamm och lite kraftigare ostar och kan lagras i upp till fem år.

Bryggningen av Shepherd Neame India Pale Ale utgår från ett hemligt recept från 1870-talet. Ölet har bland annat humlats tre gånger under vörtkokningen med humlesorterna Fuggles och East Kent Goldings. Anledningen till denna humling är att öka ölets hållbarhet under långa transporter. Smaken exploderar i en potent beska som har en stor och välbalanserad maltighet. Det här är en aromatisk öl som passar utmärkt till salta, rökta charkuterier och fisk. Shepherd Neame Pale Ale produceras av ett av Storbritannines mest legendariska bryggerier, beläget i Faversham i Kent. Här har man bryggt öl med lokala råvaror sedan 1698, men ölbryggning i Kent har anor ända sedan 900-talet. Alkoholhalten på detta öl ligger på 6,1 procent och det serveras med fördel mellan tio och 13 grader.

Fat Bastard shiraz Artikelnummer: 2281 Pris: 89 kr

Shepherd Neame India Pale Ale Artikelnummer: 89040-01 Pris: 27,90 kr

9 MARS 2013 CONVENTUM KONGRESS, ÖREBRO

paul dianno 15 MARS CLARION HOTEL, ÖREBRO

27 MARS 2013 CLARION HOTEL, ÖREBRO

27 MARS 2013 CONVENTUM KONGRESS, ÖREBRO

KÖP BILJETTER HÄR

ticnet.se • Örebrokompaniet (019-212121) • Najz Prajz (019-323070) WeSC Örebro (019-103455) • T-Shirt Store Örebro (0704-883841)

FÖR MER INFO SE WWW.NIKIJA.SE

REGION Hälsomässa & Chokladfestival Två mässor på en och samma dag är vad som händer i Nora 16 mars. Dels arrangerar chokladskolan sitt Chokladgästabud och så arrangerar QNora en hälsomässa på Nora Stadshotell. På Hälsomässan visar över 30 lokala företag inom hälsobranschen upp sig och erbjuder workshops och föreläsningar. Under dagen kan man passa på att göra hälsotest, prova på massage och diverse behandlingar, dans, yoga med mera. Allt arrangeras av QNora tillsammans med Stadshotellet i Nora. Stadshotellet serverar också en specialkomponerad lunchbuffé dagen till ära. Hälsomässan slår upp portarna 10.00 och stänger vid 16.00 och allt går självfallet i hälsans tecken denna dag på Stadshotellet. Varje år går nästan 500 elever kurser på Chokladskolan. Ett tiotal av dem startar också företag efter genomförd utbildning. På Choklad-

gästabudet saluförs kvalitetschoklad tillverkad av chokladmakare som utbildats på Chokladskolan i Nora och detta är sjätte året detta Chokladgästabud genomförs. Utställarna kommer från hela Sverige - från Jokkmokk i norr till Sjöbo i söder. Chokladgästabudet öppnar 11.00 och stänger 16.00. Platsen för Chokladgästabudet är församlingshemmet i Nora. Här kommer man att bulla upp både påskpraliner och lyxiga specialdelikatesser av choklad, medan varm choklad kommer att finns i entrén. Gemensamt för dessa båda arrangemang är att det är en och samma entré om 80 kronor sammanlagt. Barn under 13 år går självfallet in gratis. Kuriosa: I det gamla Mayaindianska riket ska kung Montezuma ha druckit 50 koppar choklad om dagen. Chocoatl, den kungliga chokladdrycken ska ha haft en helande effekt.

Opera i Kumla Parsifal, Turandot och Francesca da Rimini står på programmet i Kumla Folkets Hus. Det handlar om livesändningar från Metropolitan i New York och från Kungliga Operan.

Folkets Hus i Kumla fortsätter att visa opera i livesändning från andra sida Atlanten. I mars står Wagners Persifal först på repertoaren med sändning den 2 mars. I den här uppsättningen gör Jonas Kaufman sin Metropolitandebut med huvudrollen i Persifal. Dirigent är Daniele Gatti och uppsättningen regisseras av Francois Girard. – Parsifal är inte bara en opera – den är en mission. Mot slutet av sitt liv försökte Wagner förena alla aspekter av hans andlighet. Det är ett heligt verk I musikhistorien, säger Girard via Metropolitans hemsida. Metropolitans uppsättning av Persi-

fal har en beräknat spellängd på fem timmar och 40 minuter. Livesändningen av Kungliga Operans uppsättning av Trollflöjten i oktober förra året blev en succé med 4 800 besökare utspridda över Sverige. Den 8 mars är det dags för nästa sändning från Kungliga Operan och denna gång visas Puccinis operaklassiker Turandot med den svenska världsstjärnan Nina Stemme i huvudrollen. Hon blev nyligen utnämnd av tidskriften Opernwelt till Årets sångerska 2012. Mars månad avslutas 16 mars med Zandonais Francesca da Rimini. Här dirigerar Marco Armiliato Eva-Maria Westbroek i rollen som adelskvinnan som luras in i ett äktenskap med den brutale Gianciotti spelad av Mark Develan. Francesca da Rimini har en beräknad speltid på tre timmar och 57 minuter.

Text: Ulf Hjelting

VÅGEN GALLERIAN Våghustorget - Örebro 019-101065, www.eurogold.se

Välj dina ringar bland Sveriges ledande märken ... eller varför inte designa dina egna?

Välkommen till oss på

55:stället på Vågen som serverar goda räksmörgåsar med handskalade räkor!

REGION

Text: Ulf Hjelting

Bluesfest i Karlskoga En gång är ingen gång, två gånger är en tillfällighet, tre gånger är en tradition. Karlskoga Bluesfest är helt klart en tradition och 2 mars är det dags igen. Platsen är Nightshift (gamla Wickan) i Karlskoga och första bandet står på scenen klockan 18.00 lördagen den 2 mars. I 2013 års upplaga av Bluesfesten deltar band och artister som Stewe Cato, Blues Trap, Fat Bull & Do The Stran Band och Crocodile Claes & The Alabama Lovesnakes. Allt arrangeras av Karlskoga Rock & Bluesförening. – I år kör vi godis från trakterna runt omkring. Man behöver inte plocka band över pölen från USA för att det ska bli bra, säger Karlskoga Rock & Bluesförenings ordförande Hans Greek. Årets upplaga, som är den femte sedan bluesföreningen övertog ansvaret och den fjortonde sedan starten, har bara lokala artister från

Karlskoga, Kristinehamn och Karlstad på repertoaren. – Bland annat blir det genuin värmländsk deltablues med Stewe Cato som även spelar munspel i Blues Trap, påpekar Hans. Att det bara är lokala förmågor avspeglar sig även i biljettpriset som i år ligger på 200 kronor mot 350 kronor förra året. Detta trots att det finns ett visst mått av internationell erfarenhet. Exempelvis i form av Dan Magnusson, trummis i Fat Bull & Do The Stran Band, som bland annat spelar i Seasick Steves band, och Crocodile Claes, eller Claes Nilsson som han heter, som även spelar tillsammans med Mats Ronander. I år uppträder de till exempel tillsammans på Åmåls Bluesfest. – I år är det egentligen 15 år sedan Bluesfesten startades, men 14 gången allt genomförs. Får vi bara en bra biljettförsäljning i år, så ska vi hitta på något extra kul till nästa år, avslutar Hans Greek.

Kvinnan i Bränntjärn Den 17 mars är det dags igen för Berättelser i stearinljustes sken på Svalbo café. Den här gången gästar Maria Sedell och berättar om Anna-Stina Knas liv.

Anna-Stina Knas var proletärförfattaren och poeten Dan Anderssons farmor. Hennes liv berättas av Dan Anderssons barnbarn Maria Sedell den 17 mars på Svalbo café i Järle. – Min mamma brukade berätta historien om Anna-Stina när jag var liten och den har liksom alltid funnits där. Sedan så finns Anna-Stinas historia nedtecknad av Dan Anderssons far Adolf Andersson som var folkskollärare i Skattlösa, berättar Maria Sedell. Anna-Stina Knas var alltså Marias morfars farmor och hon levde i mitten av 1800-talet i Bränntjärn som ligger på gränsen mellan Närke och Dalarna. Hon blev tidigt änka med fem barn att försörja och levde på att sälja tjärstickor för tre öre styck.

Björnhytte Bruk ägde det rökpurte som familjen bodde i och ville vräka familjen. Anna-Stina, som både var läs-, och skrivkunnig, tog då striden mot bruket. – Jag har satt ihop henne liv till en historia och det här ger en möjlighet att titta in i en helt annan tid. Det är inte teater och inte uppläsning – här handlar det om ett muntligt berättande, säger Maria. Premiär för Anna-Stina Knas – Kvinnan i Bränntjärn var det förra året den 2 augusti på Dan Andersson-veckan i Skattlösa utanför Ludvika och för de som inte har chans att se föreställningen på Svalbo café finns det fler chanser senare under april. Närmare bestämt i Fellingsbro den 11 och vid Borrabackens berättarcafé i Karlslund den 18 april. – Jag improviserar i varje föreställning, så ingen är den andra lik och allt vävs ihop av folkmusiktoner med Andreas Jacobsson på cello, avslutar Maria.

Foto: Pelle Lundberg

Biljetter till Bluesfesten Vi lottar ut fem biljetter till Karlskoga Bluesfest! Allt du behöver göra är att svara på vår fråga och mejla detta tillsammans med namn och adress till hitmedvinsten@hkm.se Både Buddy Guy, Stevie Ray Vaughan och Jimi Hendrix spelar/ spelade vanligtvis på den här modellen av elgitarr. Vilken?

r 50 å 13 3-20 196

Marinan alla pratar om... År 1978 började Johnny Morris att sälja marknadens första professionallt riggade båt, motor och trailerpaket – allt redo för att dra direkt ut på sjön och fiska. Bass Tracker-konceptet har revolutionerat marinindustrin. Alla Bass Pro Shops har enorma utställningshallar.

Läs brevet vi fick efter besök av en Leverantör från Hondas europakontor. Jag vill tacka Dig och Ditt team för att jag fick besöka er och få en rundvisning i er fina affär. Det var en riktig upplevelse att få se en så stor marin verksamhet och imponerande att Du satsar stort på Hondas produkter och att ni har ett så gott samarbete med Honda i Sverige.

Marin & Fritid är förmodligen Europas största marinaffär och grundades också av en man som heter Johnny.

NIMBUS BOATS I KARLSTAD Hos Bosses Marin & Fritid på Nattvindsgatan

VARMT VÄLKOMMEN

När jag var i USA i början av året introducerades jag till ett företag som heter Bass Pro Shop. En man som heter Johnny Morris startade den här verksamheten 1971. En annan Johnny startade sin egen kedja av marinbutiker i Sverige. Den enda skillnaden är att Du har fler båtar och säljer Honda Marine produkter, inte bara Mercury! Jag önskar er lycka till i framtiden. Vårt besök var en upplevelse. Jag har sett flyghangarer som varit mindre än några av dina utställninghallar.

Graham Pretty

Marine Sales Development Manager Honda Power Equipment Europe 470 London Road

Kombinera försäljning med vinterförvaring till extra bra pris!

-nterstörsta vi Sveriges ll med värme a sh förvaring ning upp till 100 evak securitasb inera försäljning fot komb örvaring. - vinterf

www.marinfritid.com

0% ränta

Karlstad

Oslo Åmål

Örebro

Laxå

Vänern

Stockholm

Vättern

Göteborg

GARANTERAT VÄRT ETT BESÖK! VARd: 9-18 • lÖRd: 9-14 lAxå: SÖNdAGSÖppET 11.00-15.00 mARS - 1 SEp.

TEMA Må Bättre

Må Bättre I detta nummer av Handelsstaden Örebro bjuder vi på en special om hälsa och välmående. Till exempel hittar du här AtlasPROfylax som kan hjälpa dig att få bukt med ryggbesvär och mycket annat. Vi skriver också om den i Örebro nyetablerade skönhetssalongen New Look som arbetar med borttagning av ytliga blodkärl med hjälp av laser. Här kan du även läsa om Spa för själen - det är inte bara det yttre vi behöver ta hand om utan även vårt inre, något som Svenska Kyrkan gärna hjälper till med. Vi hoppas att du ska hitta det som intresserar just er och önskar dig mycket läsnöje.

Text: Camilla Johansson

Njut av Medelhavets smaker på ett nytt sätt! Boka en annorlunda upplevelse: Mindfulness kombinerat med fina olivoljor och andra läckerheter. Pris: 500:- / Två personer Goda Smaker & Smarta Presenter: Gårdsproducerad olivolja, Italiens bästa pesto, Världens godaste kaffe, Exklusiv Kusmi Tea m.m. Allt för att göra dig och dina vänner glada.

Gillar du goda smaker så ses vi då!

Köpmangatan 15 • 019-10 40 20 www.olivos.se

Må-bra-resa till Kroatien 5 oktober 8 dagar En resa som på många sätt inspirerar till ett hälsosamt liv. Personal från Capio Läkargruppen samt reseledare från Contour Air finns med på resan. Sol, god mat, föreläsningar och träning i olika former som passar alla samt god gemenskap. Se våra hemsidor för fullständigt program och pris samt bokning.

www.capiolakargruppen.se 019-21 79 51

www.contour.se • 019-672 16 60

Stel och ont i kroppen? ATLAS (den översta kotan, precis under skallen) ligger felroterad hos de allra flesta från födseln. Detta har negativ inverkan på hela skelettet. Tänk dig en halskedja där en av länkarna har hakat upp sig; hela kedjan blir ju vriden och stel. När Atlas kommit helt rätt riktar kroppen upp sig igen och du behöver inte anstränga dig för att t.ex. få fin hållning. En felställd Atlas skapar dessutom konstant tryck på bl.a. kranialnerver, blodförsörjning, ryggmärg och lymfkärl. Med AtlasPROfilax® kommer din Atlas få rätt position och stanna kvar i sitt korrekta läge livet ut. Metoden är varsam och effektiv och enbart ett behandlingstillfälle krävs. Ett uppföljningsbesök med massage av rygg och nacke ingår. Du hittar oss i Örebro, numera på Bettorpsgatan 12C.

BOKA TID & LÄS MER:

www.widehammar.se

Cert. Atlasprof®

MAGNUS WIDEHAMMAR

JOHANNA WIDEHAMMAR

070-776 70 59

070-788 20 97

VI TAR EMOT

FRISKVÅRDSCHECKAR!

TEMA

Foto: Ulf Hjelting

Må Bättre Reparera kroppen med AtlasPROfilax Många reser åtskilliga mil för att få AtlasPROfilax hos Johanna Widehammar och Magnus Widehammar i Örebro. I vinter har de flyttat verksamheten till nya, större lokaler på Bettorpsgatan. – Ibland kommer hela familjer tillsammans, så det är bra med lite mer utrymme och vi stortrivs här, säger Johanna Widehammar. Metoden är snart 17 år gammal och togs fram av schweizaren René Claudius Schümperli. Med AtlasPROfilax eliminerar man en extremt vanligt förekommande medfödd felrotation av den översta kotan – Atlas. – Atlas felställning ställer till med problem i hela kroppen. Atlas ligger precis under skallen och har en nyckelroll som påverkar hela skelettet. Tänk dig en länk i en halskedja. Om länken hakar upp sig, blir hela halsbandet vridet och stelt, säger Johanna Widehammar.

AtlasPROfilax innebär inga risker, eftersom man bara arbetar med ett instrument i muskulaturen kring kotan och inte är i närheten av att kunna skada de känsliga delar som löper genom Atlas. Johanna och Magnus träffar bara sina kunder två gånger; först vid själva korrigeringstillfället och sedan vid den uppföljande massage som ingår. – Det kan bli lite som muskulär dragkamp i kroppen en tid efteråt då hela skelettet ändrar position, så det är nödvändigt med massage. Vi jobbar ofta med radiovågor på uppföljningarna numera; varm och djupgående behandling som inte gör ont. Vi ber våra kunder om frivillig feedback efter tre månader och det är oftast väldigt positiv läsning. Bästa värdemätaren är naturligtvis att det fortsätter strömma in nya kunder, på rekommendation av vänner och bekanta, avslutar Johanna Widehammar.

Avkoppling inifrån och ut Att vi lever i en stressfylld tid där det är svårt att rent mentalt finna det där utrymmet som krävs för att dra efter andan, det är ingen hemlighet. Det har Svenska Kyrkan tagit fasta på när man startat ”Spa för Själen”.

Det är inte bara kroppen som behöver vila, utan människor behöver vila inifrån och ut, och inom ramen för Spa för själen så får deltagarna verktygen för att göra detta. – Vi började ha denna typ av aktiviteter för Fontänhuset och det föll väldigt väl ut. Nu har vi även haft Spa för själen på universitetet, både för personal och för studenter, berättar Annette Wisser, diakon på Diakonicentrum. Spa för själen kan bäst beskrivas som en typ av retreat med en rad olika stationer, vilka till exempel kan vara Helig Dans, meditation, målning, yoga bland mycket annat. I vårt minst sagt tjattriga tidevarv finns det ytterligare ett för många välbehövligt inslag i dagen. Alla aktiviteter sker under tystnad och till lunch serveras alltid vegetarisk mat. – I Järfälla började kyrkan där med

detta redan för ett tiotal år sedan, och då vände man sig till den jäktade storstadsmänniskan för att de skulle få komma undan i alla fall i några timmar, berättar Annette Wisser. Meditation och yoga Kanske är det nu någon som läst texten, sett orden meditation och yoga och tänkt ”Va?!” Förekomsten av dessa aktiviteter i kyrklig regi har väckt turbulens förut, och detta är något man är medveten om. – Det är viktigt att man vet vad det är man håller på med, och att man tar reda på tillräckligt om yoga till exempel för att veta, och kunna förklara, att det inte handlar om en hinduisk utövning i vår regi, konstaterar Annette Wisser. För naturligtvis finns det en kristen grundtanke i aktiviteter arrangerade av kyrkan, och bland annat tar det sig uttryck i den meditationsvandring man kan företa sig, där man vid olika stationer mediterar över utvalda bibelord. – Idag jagar vi efter ”feel good”, men här på Spa för själen vill vi också väldigt gärna att man ska ”Feel God”, avslutar Annette Wisser.

Vill du minska i vikt? • Snabbt & säkert • 1,5–3kg / vecka Även rådgivning enskilt eller i små grupper

Ring 070-30 97 836 för info. www.gulahuset.info

DroPs oFyouth

B Ä S TSÄLJARE!

Ny eNergi och Naturlig lyster

Välkommen till Drottninggatan 34, Örebro thebodyshop.se

Vi arbetar med friskvård. Våra behandlingar kan vara förebyggande men även akuta behandlingar. Vi arbetar för att ge din kropp & själ balans, harmoni, vitalitet och Energi – med hälsan i fokus

Vi stödjer ÖSK Bandy

Marie & Lars Nilsson Näringslärare/Kostrådgivare Engelbrektsgatan 74 • Tel. 019-32 35 39 • alternativmedicinskapraktiken.se

KOM

igång! VI SÖKER: TESTPILOTER I ÅLDERN 35-65 ÅR

FÖR PERSONLIG TRÄNING I GRUPP

Har du funderat på att börja träna? Nu har du chansen att kostnadsfritt testa vårt kom-i-gång-program. Anmäl dig till gruppen. Vi söker nu 30 st kvinnor och män mellan 35 och 65 år. SKICKA ETT SMS TILL 076-803 99 99 ELLER 070-781 10 77 OCH ANGE KOD ”TESTPILOT” FÖR ATT BOKA DIN PLATS HOS OSS REDAN IDAG. worldwide

VARMT VÄLKOMMEN!

Radiatorvägen 3c, Örebro info@aspholmenswellnessclub.se www.aspholmenswellnessclub.se 019-270190

KOM I FORM

Foto: Martin Henningsson

Med Göran Asp, Lic. personlig tränare och Zabina Kallström, utvecklingskonsult.

So far so good Från det att vi började i början av december har Zabina lyckats att tappa "rätt" kilon. Vi siktade på 0,5 kilo viktnedgång per vecka och resultatet är efter 11 veckor 0,6 kilo i snitt. Målet var att träna på gymmet tre gånger i veckan samt att ta promenader på sammanlagt en timme om dagen de övriga fyra dagarna. Som alla andra stöter Zabina på problem i vardagen, till exempel influensa, konferenser, julfirande med mera, men har hela tiden haft närvaro att inte se sig som ett offer för det som händer utan att anpassa sig till situationen. Inte helt oväntat är huvudpersonens känslor tudelade. Nöjd med att det händer något men tycker att det går för långsamt. Idén är att under tiden ska Zabina lära sig att ha kontrollen, att låta kroppen anpassa sig i lagom takt. Trots allt så ska hon klara det själv när sommaren kommer, och då kommer jag bara att finnas tillhands för vägning en gång i månaden - för att agera som det dåliga samvetet. Vilken skillnad gör den personliga tränaren Hon/han är naturligtvis ett stöd genom att lägga upp en plan och se till att den genomförs. Att vara en vän på vägen samt att se till att varje pass blir genomfört med kvalitet. Den mänskliga hjärnan ska säga till när det är jobbigt

så att man har krafter kvar för ”överlevnad”, då ser tränaren till att man fortsätter lite till. Jag kan inte låta bli att tänka på Major Karlsson när man gjorde lumpen. När du tror att du inte orkar mer, då har du minst 10% till att ge. Ha det i åtanke när du tränar på egen hand. Den enda styrningen på kosten som Zabina fick var att hålla sig runt 1 600 kalorier om dagen. Det är lite mer än vad hennes kropp behöver under ett dygn om hon inte skulle röra på sig. Hon får naturligtvis vara återhållsam med onyttig mat men viktminskningen ligger också i att hon måste röra på sig varje dag. Fördelarna med vad träningen för med sig är mer förbränning från aktiva muskler, mindre muskelvärk från stillasittaande arbete, med mera. Vi kommer att fortsätta med att hitta någon form av aktivitet varje dag. Om man tar tillfället i akt med vardaglig rörelse ger det ibland mycket mer än själva träningen. Kosten får ligga kvar på samma nivå. Tanken är att Zabina ska klara detta mer och mer på egen hand. Vi har hittills med vissa undantag träffats tre gånger i veckan, men drar nu ner till två gånger i veckan ett tag. Om ni tittar in på www.motionsform.se/zv11.asp så kan ni testa ett bålträningsprogram för hemmabruk.

Kortfakta Från till differens

105cm

96cm

-9cm midja

122cm

111cm

-11cm stuss

97,7kg

90,5kg

-7,2kg vikt

44,3kg

37,6kg

-6,7kg fettvikt

unas frĂ¤schaste skĂśnhetssalong!

d pis

Ăśr r

.900 kr

Newlook finns i Eskilstuna och vi har 5 ĂĽrs erfarenhet ĂśppnarfrĂ¤schaste vi i Ă&#x2013;rebro Nu Ăśppnar Eskilstunas skĂśnhetssalong! KDLUIUHH Nu EHDXW\

Cool Contour System by PhotoNova Permanent fettreducering med kyla

Diode Laser och IPL

Ă&#x201E;ntligen finns ett sĂ¤kert alternativ till fettsugning med permanent resultat!

Den mest avancerade och vetenskapligt beprĂśPermanenthĂĽrborrtagning med den KDLUIUHH EHDXW\ vade lasern pĂĽ marknaden, senaste tekninken inom Diodespeciellt laser framtagen

Ta med Diode Laser och IPL fĂśr behandling av oĂśnskad hĂĽrvĂ¤xt. Med sitt mest avancerade och vetenskapligt beprĂśunika kylsystem behandlas generande hĂĽrvĂ¤xt en kompis Den Ă&#x2013;ppningserbjudande vade lasern pĂĽ marknaden, speciellt framtagen pĂĽ ett effektivare och snabbare sĂ¤tt Ă¤n tidigare. fĂśr behandling av oĂśnskad hĂĽrvĂ¤xt. Med sitt GĂĽ bĂĽda fĂśr Helkropp kvinna 1500:-

CoolContour behandlar:

3.400 (hela ben ,underarmar, bikini, armhĂĽlor & ansikte) kr Hela ansiktet 250:-, Ă&#x2013;verlĂ¤pp + haka 100:-, Endast 300:-, 1.700Underarmarna kr/person. Ordinarie pris Ă¤r 4.900 ArmhĂĽlorna 350:-, Hela armarna 450:- kr Hela bikini+intim + insida3.200 lĂĽr 400:-, Hela lĂĽr Det500:-, Ă¤rBikini hela kr600:Underben 550:-, Hela ben 1000:-, Underarmar, ansikte & rabatt! armhĂĽlor 800:-, Hela ben,i bikini & armhĂĽlor 1400:-

unika kylsystem behandlas generande hĂĽrvĂ¤xt pĂĽ ett effektivare och snabbare sĂ¤tt Ă¤n tidigare.

Man

Ta med Diode Laser och IPL mest avancerade och vetenskapligt beprĂśen kompis Den vade lasern pĂĽ marknaden, speciellt framtagen RioGĂĽBlush fĂśr behandling av oĂśnskad hĂĽrvĂ¤xt. Med sitt bĂĽda fĂśrfĂśrbĂ¤ttrar unika kylsystem behandlas generande hĂĽrvĂ¤xt 3.400 kr pĂĽ ett effektivare och snabbare sĂ¤tt Ă¤n tidigare. dramatiskt:

Ă&#x2013;ppningserbjudanden Tandblekning Ă&#x2013;ppningserbjudanden Endast 1500:- helkropp Ă&#x2013;ppningserbjudandeÂ Nu Ăśppnar Eskilstunas frĂ¤schaste skĂśnhetssalong! Endast 1500:helkropp (Vi har prisgaranti)

Kinder 100:-, Hals 150:-, Kinder, hals & nacke 250:-, Rygg + axlar 650:-, Rygg, axlar & Ăśverarmar 850:-, BrĂśst 400:Mage Nuvolas 400:-, BrĂśst + magegrĂśnlaser 700:-, Rygg, brĂśst & mage 1350:Intim area 900:-

1300:-

(Vi har prisgaranti)

KDLUIUHH EHDXW\

Rio Blush fĂśrbĂ¤ttrar Ă&#x2013;ppningserbjudanden och Fox 2 Derma â&#x20AC;˘ MĂśrka ringar runt Ăśgonen Det Ă¤râ&#x20AC;˘hela kr dramatiskt: Helkropp manbehandlingarna 2500:Slapp3.200 hud â&#x20AC;˘ Celluliter Den mest effektiva i rabatt! Endast 1.700 kr/person. Ordinarie pris Ă¤r 4.900 kr

(hela ben, mage, rygg, axlar)Otroligt effektiv motbrĂśst, ytliga blodkĂ¤rl.

â&#x20AC;˘ MĂśrka ringar runt Ăśgonen rĂśda ochhud brunaâ&#x20AC;˘ Celluliter â&#x20AC;˘ Slapp kĂ¤rl, samt â&#x20AC;˘ Bristningar â&#x20AC;˘ Ă&#x201E;rr behandlar LĂ¤snagelsvamp, mer pĂĽ rioblush.se

â&#x20AC;˘ Bristningar â&#x20AC;˘ Ă&#x201E;rr LĂ¤s mer pĂĽ rioblush.se

grĂśn/blĂĽa, Ringmot fĂśr andra omrĂĽden och priser

vĂĽrtor & andra hudproblem.

Nuvolas grĂśnlaser och Fox 2 Derma Den mest effektiva behandlingarna mot ytliga blodkĂ¤rl. Otroligt effektiv mot grĂśn/blĂĽa, rĂśda och bruna kĂ¤rl, samt behandlar nagelsvamp, vĂĽrtor kommer & andra botox inom kort! hudproblem.

Endast 1500:- helkropp (Vi har prisgaranti)

Rio Blush fĂśrbĂ¤ttrar dramatiskt:

FĂśre och efter CoolContour, 4 placeringar.

â&#x20AC;˘ MĂśrka ringar runt Ăśgonen â&#x20AC;˘ Slapp hud â&#x20AC;˘ Celluliter â&#x20AC;˘ Bristningar â&#x20AC;˘ Ă&#x201E;rr LĂ¤s mer pĂĽ rioblush.se

30% rabatt pĂĽ alla behandlingar

Fillers och Alla vĂĽra behandlingar Ă¤r skadefĂśrsĂ¤krade och vĂĽra Maskiner Ă¤r Medicinskt CE godkĂ¤nda

Behandlingen Ă¤r utfĂśrd pĂĽ SkĂśnhetsCompaniet.

25% minskning* av fettet pĂĽ en enda behandling!

* Den lokala fettdepĂĽn minskar med 10-40%, i genomsnitt 25%

Alla vĂĽra behandlingar Ă¤r skadefĂśrsĂ¤krade Fillers och botox kommer inom kort! Alla vĂĽra behandlingar Ă¤r skadefĂśrsĂ¤krade vĂĽra Maskiner Ă¤r Medicinskt CE godkĂ¤nda och vĂĽra Maskiner Ă¤r och Medicinskt CE godkĂ¤nda

KĂśpmangatan 11 â&#x20AC;˘ Ă&#x2013;rebro Ring & boka: 019-25 08 88 www.skonhetscompaniet.se

Nuvolas grĂśnlaser och Fox 2 Derma

Tegelbruksgatan 6 Eskilstuna Den mest effektiva behandlingarna mot ytliga Laser Clinic Tegelbruksgatan 6 Eskilstuna Kontakta oss pĂĽ 0709-19 99 97, 016-400 99 97 botox kommer inom kort! blodkĂ¤rl. Otroligt effektiv mot grĂśn/blĂĽa,rĂśda och Storgatan 11, Kontakta oss pĂĽvĂĽrtor 0709-19 99 97 1 tr. Ă&#x2013;rebro brunaMaskiner kĂ¤rl, samt behandlar nagelsvamp, & 99 97, 016-400076-336 99 97 krade och vĂĽra Ă¤r Medicinskt CE godkĂ¤nda andra hudproblem. www.newlooklaserclinic.se

HUDVĂ&#x2026;RD â&#x20AC;˘ MAKEUP â&#x20AC;˘ IPL â&#x20AC;˘ BOTOX/FILLERS â&#x20AC;˘ CELLULITER

Personlig trĂ¤ning

ruksgatan 6 Eskilstuna 0709-19 99 97, 016-400 99 97

Motionsform Ă¤r ett familjeĂ¤gt gym med trevliga och frĂ¤scha lokaler bakom KrĂ¤maren! Kom gĂ¤rna och provtrĂ¤na en gĂĽng, se Ă&#x2013;ppet Hus-tider pĂĽ www.motionsform.se.

Just nu:*

KĂśp ett ĂĽrskort hos oss under v.8-9 sĂĽ Ă¤r du med och tĂ¤vlar om en start i CykelVasan 90km (vĂ¤rde 1.050 kr, sponsrad av Norra Cykel). * Ă&#x2026;rskortet kostar 3.420 kr (alt. 285 kr/mĂĽn).

GĂśran Personlig trĂ¤nare

Vi erbjuder Ă¤ven ĂĽrskort dagtid 200 kr/mĂĽn, 3-mĂĽnaderskort 1.110 kr och 10-kort 700 kr.

Ă&#x2013;ppet 05-23 â&#x20AC;˘ Mitt i city â&#x20AC;˘ Cirkelgym â&#x20AC;˘ Relax www.motionsform.se â&#x20AC;˘ info@motionsform.se â&#x20AC;˘ KĂśpmangatan 31,Â Ă&#x2013;rebro â&#x20AC;˘ 0739-82 53 80

Alesia Personlig trĂ¤nare

TEMA

Text: Camilla Johansson

Må Bättre Skönhetsbehandling av god kvalitet till bra pris Sedan onsdagen den 13 februari finns New Look Laser Clinic på Storgatan 11 i Örebro. Med fem års erfarenhet från sin verksamhet i Eskilstuna har man nu utökat och vill ge örebroarna möjlighet till prisvärd skönhetsbehandling. - Det är en hel del New Look Laser Clinic har att erbjuda den som känner att den vill på ett eller annat sätt åtgärda besvärande hårväxt, ytliga blodkärl och mycket annat. Bland annat så kan vi med grön laser ta bort ytliga röda blodkärl, likaväl som blå och lila blodkärl som vi använder Fox Derma för att ta bort på bara en behandling, berättar Diana Iessa. Inom kort kommer man också att arbeta med fillers på salongen i Örebro, något som kommer att handhas av en sköterska. – Vi håller väldigt bra priser då vi vill att alla som är intresserade ska kunna komma till oss och få en behandling, säger Diana Iessa. Övriga behandlingar innefattar tandblekning som även den utförs av en sköterska, behandlingen Rio Blush vilket är en terapi som stimulerar kroppens egna celler att producera näringsämnen, kollagen och elastin. Samtliga maskiner på New Look Laser Clinic är medicinskt godkända och salongen har också skadeförsäkringar.

Foto: Anton Belovodchenko

Mindre slitage i högt tempo – Power Walks Man möter dem ibland, i parker och skogsslingor, de som kommer marscherande i en högre takt än den genomsnittlige flanören. Power walk heter det, och är en träningsform som syftar till att aktivera ett maximalt antal muskler under en promenad. Power Walking innebär en högre energiförbrukning än vid en traditionell promenad samt mindre belastning på lederna än vid löpning. Power Walking utövas så väl på amatörnivå som på avancerad nivå, och i ett kontinuerligt tempo eller i intervaller. Ytterligare en fördel med Power Walking är att det är en lågintensiv träning, vilket innebär en låg belastning med en 50-70 procent av maximal syreupptagning. Den ger också en högre fettförbränning i relation till kolhydratförbränning än vad högintensiv träning ger.

Före maten Power Walk är dock mer än en promenad i högt tempo, utan den fart man ska komma upp i ska ligga snäppet före att börja springa. Om man dessutom ser till att få ett bra sväng på armarna i pendlande rörelse så drivs kroppen framåt och de stora muskelgrupperna aktiveras. För att åstadkomma denna pendling väljer många att använda sig av gångstavar. Något man också kan ha i åtanke är att Power Walks ger allra bäst effekt innan man äter, och att man bör undvika kolhydrater i minst två timmar innan alla former av lågintensiv träning, det ger en mer effektiv fettförbränning om det är vad man vill åstadkomma. Någon som dock maximerar fettförbränningen är ett mindre intag av just fett och protein innan träningen. Detta gäller inte bara just Power Walks.

Unit i4, 22-24 Torrington Place, LONDON WC1E 7HF, United Kingdom tel +44 (0)20 7 470 6700 fax +44 (0)20 7 470 6701 isdn +44 (0)20 7 470 6760 P.O. Box 12935, 1100 AX Lemelerbergweg 31A, AMSTERDAM, The Netherlands tel +31 (0)20 798 88 88 fax +31 (0)20 798 88 99 uk contact Tara Murtagh nl contact Susan Erener

e-mail tara.murtagh@djpa.co.uk e-mail sue.erener@djpa.com Artwork Information

Document name Client Designer Job number Date Production artist

Final Logo Oil & Vinegar K.Mitchell OV-1010 16-02-2004 S.Erener

Product Variant Weight Product code EAN code

Not Applicable Not Applicable Not Applicable Not Applicable Not Applicable

Measurement Made up size 100% Made up size document Print out percentage

Millimeters Not Applicable Not Applicable Not Applicable

Printing technique Screen Repro house Printer Contact Address Country Tel, Fax, E-mail

Offset 60 Not Applicable Not Applicable Not Applicable Not Applicable Not Applicable Not Applicable

Number of colours

PANTONE Black C PANTONE 5405 PANTONE 5835

Printing Colours

= 0C 10M = 60C 18M = 3C 0M

BLACK SCREEN OVAL + AMPERSAND

50Y 100B 0Y 60B 72Y 46B = 50B

Placed Art Information Name of placed art

PMS

Suplied as

CMYK

CMYK DCS2

Applications / Fonts Applications

MIN 15mm

Adobe Illustrator 8.0 Quark Xpress

4.0.4

Adobe Photoshop6.0.1 Fonts

Arial MT

Euro

Helvetica Neue

IMPORTANT: see colour markup for additional printing information

This artwork has been created with high resolution placed Photoshop EPS or TIFF files unless other-wi specified. The layered Photoshop files are also supplied. This digital file does not include any ‘tra dot gain and no print order is specified. Digitaal file is supplied at actual size unless specified o Sign Off Production Check all elements and technical details Design Check all design elements and design consistency

cutterguide information MIN 15mm

Lösviktsförsäljning av

Lunch and dinner

exklusiva olivoljor &

balsamvinäger – vi tappar

Friends and business associates

upp på flaska som du väljer och självklart

Gastronome and connoisseur of wine No matter what – always Wongs

MIN 15mm

provsmakar du först! …en upplevelse för alla dina sinnen! 019-611 18 40 Olaigatan 19 703 61 Örebro www.wongs.se

Engelbrektsgatan 16, Tel: 019-10 13 40, www.oilvinegar.com

Hos oss hittar du spa för själen Visste du att Svenska kyrkan i Örebro arrangerar stilla retreater för återhämtning och vila? Eller att vi erbjuder meditation, pilgrimsvandringar, studiecirklar, samtalsgrupper, sinnesrogudstjänster och massor av konserter? Behöver du tala med någon? Hos oss kan du boka samtal med präst eller diakon – eller med en familjerådgivare på vår rådgivningsbyrå. Vi finns för dig – och du hittar mer detaljer om våra verksamheter på vår webb. Var rädd om dig.

www.svenskakyrkan.se/orebro

DJPA Partnership copyright transference

BLACK = LINE

BLACK = SCREEN

Copyright is transferred for all elements originated by DJPA Partnership (unless otherwise specified below) upon receipt of payment of all project related fees*. Please note that for design elements not originated by DJPA Partnership the responsibility for negotiating copyright remains with the client. DJPA Partnership are available to assist in this process.

Account Final check of all text and design elements

Cutterguide drawn digitally by djpa from dimensions supplied by client. Please check carefully. Cutterguide received from client, final but not useable digitally. Required re-drawing by djpa. Please check carefully. Cutterguide drawn by djpa from existing pack. No cutterguide information or dimensions available – djpa is not responsible for any inaccurate measurements apparent at repro/print. Cutterguide received from client - final and digital. Design Elements Illustration Copyright © transferred Copyright © not transferred Supplied by client Does not appear Photography Copyright © transferred Copyright © not transferred Supplied by client Does not appear Royaly free imagery Used Not used

IMPORTANT: If Royalty Free imagery is being used then we can transfer usage rights only. It is not possible to 'protect' the image by having an exclusive copyright arrangement as Royalty Free imagery by its very nature remains available for others to use.

Stock library imagery Used Not used

Sign Off Authorized by *See DJPA Partnership Conditions of Trade

8 6

TEMA

Må Bättre Yoga för smidighet och styrka Själva ordet träning förknippas av många med ansträngning, svett och trängsel på gym. Men är det inte den så kallade ”superkroppen” som man så ofta hör talas om som man är ute efter, då finns det alternativ som stärker både till kropp och själ. Yogan har utövats i flera decennier i västvärlden, men har de senaste 20 åren blivit allt mer populär. Yogan som sådan anses vara en mjuk och lättillgänglig träningsform som kombinerar både styrka och avslappning i de fysiska övningarna. De former

som är oftast förekommande i västvärlden är Ashtanga Yoga, Dynamisk Yoga och Power Yoga. Yogaövningarna sägs ha ett flertal olika positiva effekter, såsom minskad stress, vilket kan vara en önskvärd effekt i dagens samhälle samt ökar kroppsmedvetenheten och ger en starkare och smidigare kropp. Ordet yoga betyder en förening mellan kropp, sinne och själ och utövandet har troligen sitt ursprung i Indusdalen för cirka 3 500 – 2 500 år sedan. Idag hålls kurser i yoga av de flesta studieförbund.

Välkommen till oss ! Vi ligger i centrum vid Järntorget nära slottet.

SPORTBAR med alkoholservering

SOLARIUM Regn i sommar? Lugn, hos oss skiner alltid solen i våra 8 st toppmoderna solarier och turbosolarium.

HYRFILM EN VECKA BILJARD & SNOOKER Vi har 11 st biljardbord och det enda snookerbordet i Örebro!

Turbosolarium

INTERNETCAFÉ & ARKADSPEL

Raw Food Raw Food är en diet som består av oprocessad mat som inte tillagats vid ett högre gradantal än 40-46 grader. Det innebär att den innehåller mycket frukt, nötter, groddar och i vissa fall även sådant som sashimi, carpaccio och ägg. Dock är det inte ovanligt att de som konstant lever på en raw food-diet är vegetarianer eller veganer. Naturligtvis går det också att ha raw food som en omväxling till en ordinarie omnivor kosthållning. De fördelar som sägs finnas med en raw food-diet är att man

bevarar de enzymer i maten som underlättar matsmältningen samt att raw food innehåller en bakterieflora och andra mikroorganismer som påverkar immunsystemet och berikar tarmsystemet med en gynnsam bakterieflora. Många som valt att leva på en raw food-diet anser dessutom att behandlade livsmedel som innehåller tillsatta ämnen, till exempel smakförstärkare, kan skapa livsmedelsallergier och att raw food då begränsar eller förhindrar förekomsten av de samma.

Internetcafé med nya datorer. Flipperspel och bilbanor. Läsk, Godis, Chips och Tobak.

FILM Vi är störst på film i Örebro, med både hyroch köpfilm. Vi har även äldre titlar i vårt lager på över 15.000 filmer.

BAR & MATSAL Vi har FULLSTÄNDIGA RÄTTIGHETER i vår nyrenoverade matsal med bar. Vi visar alltid aktuella evenemang på STORBILD.

ÖPPET: ALLA DAGAR 11-01

Turbosolarium

Biljard

Hyrfilm

Sola 15 min för (ord. 30:60:-)

Spela biljard 1 h gratis sön-tors eller halva priset fre-lör

Hyr 2 – betala för 1

Gäller 1 gång mot kupong t.o.m. 2013-04-30.

(max 4 pers & 1 bord)

Gäller 1 gång mot kupong t.o.m. 2013-04-30.

TEMA

Spa, hotell, fest, bröllop, event och konferens. Hos oss njuter ni av sköna behandlingar, varma bad, bubbelbad, god mat och en skön natts sömn. Välkommen att besöka vår hemsida för mer information och vårt utbud.

Må Bättre Tävling!

Sätra Brunn, Sala Tel. 0224-546 00 • info@satrabrunn.se www.satrabrunn.se

Relax Massage & Spa är inte bara namnet på tre av de mest behagliga grejerna man kan utsätta sig själv för - det är även namnet på ett Örebroföretag som erbjuder exakt de tre sakerna. Tillsammans med Relax Massage & Spa ger vi nu dig chansen att sätta guldkant på din tillvaro - fem vinnare vinner nämligen 1 000 kronor var, i form av presentkort på behandlingar. Allt du behöver göra är att svara på följande fråga, och sen skicka svaret till hitmedvinsten@hkm.se (skriv gärna "Relax" i ämnesfältet). Vilken grupp fick en gång i tiden en hit med låten Relax?

Fixa ditt körkort hos oss! Öppningserbjudande! 3 körlektioner & risk-1:an för endast 600:(Ordinarie pris 2.550:-)

Nu öppnar en ny trafikskola i Örebro väst på Lövstagatan 31E.

1) Ace of Base X) Frankie Goes to Hollywood 2) Gyllene Tider

Vi kör lättkörda Audi Q3-bilar. Vår läraledda teori är alltid gratis för er som är inskrivna på trafikskolan. Välkomna! Läs mer på www.bilhoj.se

Erbjudandet gäller för B-körkort och om du bokar in dig före 2013-03-31

BOKREA 30% Start 26 februari kl.10.00

L I N D HSKA LINDHSKA BOKHANDELN AB

Drottninggatan 11 i Örebro • Tel. 019-611 02 65

AVGÅNG Smart pensionärsmode Fanny Karst (trea från vänster) är en fransk-engelsk tjej i de sena tjugoåren. Som sedan 2009 har drivit klädmärket Old Ladies Rebellion, där fokuset ligger på att designa snygga kläder för kvinnor från 60 år och uppåt. Coolast är nog bomberjackan med trycket "See you next year, perhaps!". Mer info finns på oldladiesrebellion.com.

Interaktivt tyg I Berlin finns det ett kreativt universitet kallat University of The Arts. För några år sedan (vad som hänt sedan dess vet jag inte) arbetade de mycket med interaktiva tyger, och Pneuma samt Klight blev två av resultaten. Pneuma (vänster) använder sensorer som mäter bärarens andning. Sensorerna är kopplade till en processor som via LEDs skapar ljusmönster beroende på hur bäraren andas. Klight fungerar på ungefär samma sätt, men här mäter sensorerna av hur kroppen rör sig, och det hela mynnar ut i att man via LEDs får ett ljussken och mönster utifrån bärarens rörelser.

Hitta utomjordiskt liv eller annat skoj Alla med en dator kan hitta liv ute i rymden. Eller åtminstone passivt hjälpa till med letandet. SETI@ Home, heter projektet, som med modern torrent-liknande teknik låter tusentals datorer världen runt hjälpa till med analyserandet av radiovågor från rymden. Man kan även låna ut sin datorkraft till flera andra behjärtansvärda projekt. Gå in på boinc.berkeley.edu för mer info.

Istället för Wikipedia – Uncyclopedia. Är du trött på att läsa en massa relevant information, crowdsourcead av tusentals habila skribenter, allihop hyfsat begåvade och väldigt torra? Letar du efter fantasi istället för fakta? Då är Uncyclopedia någonting för dig. "Full of misinformation and utter lies", som de själva beskriver sajten. Sök till exempel på "unintelligent design" och fnissa för dig själv. Adressen? Jodå, den är uncyclopedia.wikia.com.

Text: Jonas Källgren

Välkommen till nya Mingla Tapasrestaurang & Bar Vi har byggt om, nu ännu mysigare

Afterwork erbjudande Valfri tapas

Du får valfri tapas från vår meny, inklusive ett glas öl alt. ett glas vin.

endast 99:-

Allt inom kommunikation och mobilelektronik

Vi har afterwork onsdagar, torsdagar och fredagar efter 16.00 Öppettider Vardagar 15.00 - 23.00 | Fre-Lör 15.00 - 01.00 På fredagar & lördagar En flaska rosé 99:- | Kvällens öl 49:Alkoholfria alternativ finns.

Mingla | Engelbrektsgatan 10 A | 019-179 178

BONDEGATAN 11, 702 25 ÖREBRO 019-60 90 690 • www.newcom.se

Lugn miljö och naturlig drivkraft

Söndagarna blev plötsligt skönare Catering så mycket enklare Söndagarna blev plötsligt skönare Konferensen effektivare Catering så mycket enklare Konferensen effektivare

Brunnsparken Örebro 019-24 00 66 www.svalan.nu

Följ oss!

Brunnsparken Örebro 019-24 00 66 www.svalan.nu

Följ oss!