Sỏi thận nên ăn gì, kiêng ăn gì theo tư vấn từ chuyên gia y tế |Hoanghaigroup

 Home

 

Ăn Uống Và Sức Khỏe

Sỏi thận nên ăn gì? chế độ dinh dưỡng cho người sỏi thận? By Hoàng Hải Group - 03/03/2017

 12



0



Sỏi thận nên ăn gì? và kiêng những thực phẩm nào? luôn là những câu hỏi được nhiều người quan tâm đặc biệt là các bệnh nhân sỏi thận; bởi vì chế độ ăn uống của người sỏi thận sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị bệnh. Do đó cần điều chỉnh chế độ ăn uống để tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Mục Lục:



1. Sỏi thận là gì? 2. Bệnh sỏi thận kiêng ăn gì? 2.1. Thực phẩm cần hạn chế, bao gồm: 2.2. Những loại thực phẩm có hàm lượng muối cao, không ăn quá mặn 3. Sỏi thận nên ăn gì và uống gì? 3.1. 1. Nước 3.2. 2. Thực phẩm giàu canxi và oxalate 3.3. 3. Hoa quả và rau 3.4. 4. Protein từ thực vật 4. Câu hỏi thường gặp 4.1. Sỏi thận nên ăn trái cây gì? 4.2. Người bị sỏi thận nên ăn rau gì? 4.3. Bị sỏi thận có nên ăn trứng vịt lộn không?

Sỏi thận là gì? Sỏi thận hình thành khi lượng nước tiểu của một người giảm và khi thận chứa một lượng lớn các khoáng chất nhất định dính vào nhau và tạo thành sỏi. Các loại sỏi thận phổ biến bao gồm: 1. 2. 3. 4. 5.

Sỏi canxi oxalate; Sỏi canxi phốt phát; Sỏi struvite; Sỏi axit uric; Sỏi cystine.

Một loạt các yếu tố có thể gây sỏi thận, bao gồm các yếu tố chế độ ăn uống sau đây: 1. 2. 3. 4.

Chế độ ăn chứa quá nhiều protein; Ăn quá nhiều muối, natri; Mất nước hoặc uống ít nước; Thực phẩm có hàm lượng oxalate, như các loại hạt, củ cải đường, rau bina và bột kiều mạch, góp phần hình thành sỏi canxi oxalate.

Bệnh sỏi thận kiêng ăn gì? Thực phẩm cần hạn chế, bao gồm: 1. 2.

Thực phẩm giàu natri bao gồm thực phẩm chế biến, đóng gói cũng như các bữa ăn từ các cơ sở thức ăn nhanh. Một số protein động vật bao gồm: trứng, cá, thịt lợn và thịt bò.

Nếu một người đã bị sỏi canxi oxalate, họ có thể muốn hạn chế ăn các loại thực phẩm sau đây, đó là oxalate cao và có thể làm tăng nguy cơ tái phát: 1. 2. 3. 4. 5.

Quả hạch; Đậu phộng; Rau bina; Cám lúa mì; Cây đại hoàng.

Bạn cần đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ sẽ có thể xác định loại sỏi thận đang phát triển và cách để làm chậm hoặc ngừng sự phát triển của nó. Những loại thực phẩm có hàm lượng muối cao, không ăn quá mặn Ăn mặn làm tăng bài tiết canxi tại nước tiểu, mặt khác nồng độ natri tại nước tiểu cao cũng góp phần giúp canxi dễ dàng kết tinh gây sỏi hơn. Cần kiêng các loại dưa muối, cà muối, kim chi, khoai tây, khoai lang chiên lắc muối….Đây là các thực phẩm chứa nhiều muối mà khi chúng ta ăn chúng ta thường không cảm nhận được. Một số loại thực phẩm sẽ khiến cho bệnh sỏi thận ngày càng nặng và sức khỏe cũng sẽ thường xuyên gặp nhiều vấn đề hơn. Các loại thực phẩm này có thể kể đến như cá khô, lạp xưởng, xúc xích, lòng lợn, lòng bò, mắm…

Sỏi thận nên ăn gì và uống gì? Bởi vì sỏi thận thay đổi tùy theo các khoáng chất mà chúng chứa, các khuyến nghị về chế độ ăn uống cũng sẽ khác nhau. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về loại thực phẩm nào gây ra sỏi để giúp họ xác định những gì họ nên và không nên ăn gì ? Để giúp tránh sự hình thành sỏi trong tương lai. Sau đây là một số gợi ý về những gì cần bao gồm trong chế độ ăn uống để tránh sự hình thành sỏi thận. 1. Nước Uống đủ nước trong ngày sẽ giúp ngăn ngừa sỏi thận, Vì sỏi thận thường được hình thành do mất nước. Nên uống từ 6 – 8ly nước mỗi ngày. Uống một số chất lỏng khác như nước trái cây cũng được chấp nhận. Tuy nhiên, cần phải kiểm tra nồng độ natri trong đồ uống, vì nhiều loại đồ uống có hàm lượng muối cao. Nó cũng là tốt nhất để tránh đồ uống đặc biệt có đường, chẳng hạn như nước ngọt. 2. Thực phẩm giàu canxi và oxalate Một người nên bao gồm các loại thực phẩm giàu canxi, đặc biệt nếu họ tiêu thụ nhiều loại thực phẩm có hàm lượng oxalate cao hơn, chẳng hạn như rau bina. Một chế độ ăn ít canxi làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận. Canxi và oxalate liên kết với nhau trong ruột, làm gián đoạn quá trình hình thành sỏi.

Một số thực phẩm bao gồm : 1. 2. 3. 4. 5.

Sản phẩm sữa ít béo hoặc không béo; Thực phẩm tăng cường canxi, như ngũ cốc, bánh mì và nước ép; Đậu; Rau giàu canxi, như bông cải xanh; Rong biển, tảo bẹ;

3. Hoa quả và rau Trái cây và rau quả là một phần cần thiết của bất kỳ chế độ ăn uống. Tiêu thụ nhiều rau trong chế độ ăn uống sẽ giúp một người ngăn ngừa sự hình thành sỏi. Trái cây có thể được sấy khô, đông lạnh, hoặc tươi. Các loại trái cây có hàm lượng axit citric cao chẳng hạn như cam và chanh; cũng có tác dụng tích cực trong việc ngăn ngừa sỏi thận. Mọi người nên làm quen với các loại trái cây và rau có hàm lượng oxalate cao, bao gồm rau bina và cố gắng hạn chế số ăn chúng khi đang bị sỏi thận. 4. Protein từ thực vật Đối với người sỏi thận một lượng nhỏ protein từ động vật là an toàn. Tuy nhiên, quá nhiều protein động vật có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích đưa các nguồn protein từ thực vật vào chế độ ăn kiêng sỏi thận. Ví dụ bao gồm đậu, đậu Hà Lan và đậu lăng.

Câu hỏi thường gặp Sỏi thận nên ăn trái cây gì? Người bệnh sỏi thận nên ăn các loại trái cây sau: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Dưa hấu; Quả vải; Quả xoài; Trái cây họ cam; Quả lê; Quả dứa; Quả táo.

Người bị sỏi thận nên ăn rau gì? Người bệnh sỏi thận nên ăn các loại rau sau đây sẽ giúp giảm kích thước của sỏi một cách hiệu quả: 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Rau cần tây; Bông atiso; Rau bồ công anh; Bông cải xanh; Cải bó xôi; Ớt chuông.

Bị sỏi thận có nên ăn trứng vịt lộn không?

Người bệnh sỏi thận tốt nhất không nên ăn và không ăn quá nhiều trứng vịt lộn vì trong trứng vịt lộn có chưa 600mg cholesterol có thể làm tăng kích thước sỏ hoặc tăng sự hình thành sỏi mới. Nguồn: https://hoanghaigroup.com/

Nguồn tham khảo

Cập nhật mới nhất: 04/03/2020

TAGS bệnh sỏi mật kiêng ăn bệnh sỏi thận kiêng ăn bệnh sỏi thận nên ăn gì gì gì bị sỏi thận có nên ăn bị sỏi thận có nên ăn trứng vịt bị sỏi thận có quan hệ được trứng lộn không bị sỏi thận nên ăn hoa quả bị sỏi thận nên ăn rau bị sỏi thận nên uống nước lá gì gì gì bữa sáng cho người sỏi cặn thận nên ăn mổ sỏi thận nên ăn người bị sỏi thận nên ăn hoa quả thận gì gì gì người bị sỏi thận nên ăn rau người mổ sỏi thận nên ăn hoa quả sỏi thận có ăn được thịt gà không gì gì sỏi thận nên ăn sỏi thận nên ăn gì và kiêng sỏi thận nên ăn trái cây sỏi thận nên uống nước gì gì gì gì sỏi thận nên uống thuốc sỏi thận uống sỏi thận uống gì uống nước ép thơm trị sỏi gì gì hết thận



Bệnh trĩ nên ăn gì? 14 loại thực phẩm giúp nhuận trường

Bệnh xương khớp nên ăn gì? 8 thực phẩm tốt cho xương khớp

Hoàng Hải Group https://hoanghaigroup.com Hoàng Hải Group trang uy tín chuyên chia sẽ về thực đơn các món ăn đãi tiệc, tiệc cưới, các món ăn gia đình, món ăn hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân. 













Sỏi thận nên ăn gì, kiêng ăn gì theo tư vấn từ chuyên gia y tế |Hoanghaigroup

Published on Mar 4, 2020

hoanghaigroup

Nói một cách đơn giản, sỏi thận là một khối cứng được phát triển từ các tinh thể riêng biệt từ nước tiểu trong đường tiết niệu. Thông thường, nước tiểu có chứa hóa chất ngăn chặn các tinh thể hình thành. Tuy nhiên, ở một số người, việc ngăn chặn các tinh thể này không có hiệu quả, dẫn đến hình thành sỏi trong thận. Nếu các tinh thể vẫn còn nhỏ sẽ di chuyển thông qua đường tiết niệu và ra khỏi cơ thể trong nước tiểu mà không mấy người để ý. >>> Nguồn: #hoanghaigroup, #Hoàng_Hải_Group,#bệnh_sỏi_thận_nên_ăn_gì,#bệnh_sỏi_thận_kiêng_ăn_gì,