Hotrodzinka04 by Hot Magazine

SZCZECIN NR 4 / ISSN 1734-1116 / LIPIEC / SIERPIEŃ 2019

INFORMACJE / MIEJSCA / WYWIADY / ZAJĘCIA POZALEKCYJNE / ATRAKCJE / RODZINNE RESTAURACJE

Zgrany zespół w życiu i w pracy

Klaudia i Dawid Kaczmarek

HOT RODZINKA 4 LIPIEC / SIERPIEŃ 2019 / SPIS TREŚCI

Nie przegap w lipcu i sierpniu s.20-21 WYDARZENIA Premiery kinowe razem z Helios s.17 PUBLICYSTYKA

Klaudia i Dawid Kaczmarek

Blogi parentingowe

s.6-7 BOHATEROWIE W DOMU I W PRACY

s.13 PUBLICYSTYKA

Trzebież nad Zalewem Szczecińskim

8 propozycji na nadmorską wycieczkę s.32-33 WYCIECZKI

s.15 WYCIECZKI Porady z położną s.25 PORADY

Jak zapobiec wypadaniu włosów? Olimedica Centrum Medyczne

Lamy z Palamy

Dietetyk dziecięcy radzi

Przedstawiamy szczecindladzieci.net.pl

s.31 PORADY

s.30-31 DOBRE FIRMY

s.23 PORADY

s.35 DOBRE FIRMY

NA OKŁADCE: Studio Urody i Makijażu Permanentego Kamoa

REKLAMA: Piotr Żelachowski tel.506 060 944, szczecin@hotmagazine.pl

DRUK: Grupa Reklamowa Zapol, al. Piastów 42 71-062 Szczecin, +48 91 435 19 00

FOTOGRAF: KARA.t Karolina Tarnawska

REDAKCJA: Piotr Żelachowski redaktor naczelny piotr@hotmagazine.pl Norbert Kowalczyk reklama i artykuły norbert@hotmagazine.pl Magda Oleśniewicz artykuły magda@hotmagazine.pl Paulina Ostrowska reklama i artykuły paulina@hotmagazine.pl Karolina Tarnawska grafika, skład, przygotwanie do druku, zdjęcia karolina@hotmagazine.pl

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść reklam oraz zmianę terminów imprez. Wszystkie opracowania graficzne użyte w gazecie hot° magazine są własnością agencji ASSE Group Polska.

ADRES: ul. Brzozowskiego 32/4, 71-261, Szczecin, tel. 91 485 18 83 Netto Arena, ul. Władysława Szafera 3/5/7, 70-245 Szczecin

DYSTRYBUCJA: Spis miejsc dystrybucji znajdziesz na hotmag.pl/dystrybucja

facebook.com/hotmagazineszczecin instagram.com/hotmagazineszczecin youtube.com/hotmagazineszczecin issuu.com/hotmagazineszczecin maxmodels.pl/projektanthotmagazineszczecin.html 5

HOTMAG.PL/RODZINA Bohaterowie w domu i w pracy!

Klaudia i Dawid Kaczmarek zgrany zespół w życiu i w pracy

W lipcowej Hot Rodzince pierwszy raz na okładce pojawił się również mężczyzna. Tym razem nie będziemy rozmawiać o łączeniu macierzyństwa z pracą zawodową. Chcemy Wam przedstawić Dawida i Klaudię Kaczmarków. Od lat łączy ich miłość i wspólna praca. Trzy lata temu otworzyli nowy salon urody, w którym od niedawna funkcjonuje również studio tatuażu. Małżeństwo z niesamowitą energią i poczuciem humoru, które udziela się wszystkim klientkom. Zapraszamy Was do ich świata Kamoa.

Od niedawna poza recepcją, Dawida można zobaczyć również w gabinecie. Otworzył swoje studio tatuażu, które było jego marzeniem od lat. Ma swój styl i charakter, stale się rozwija dążąc do perfekcji. Z okazji debiutu, przygotował promocje dla chętnych modelek i modeli. Kontaktujcie się bezpośrednio z panem Kierownikiem. ;)

Autor: Paulina Ostrowska, Zdjęcia: Karolina Tarnawska, Archiwum Kamoa

esteście małżeństwem i wspólne prowadzicie studio urody. Czy trudno jest łączyć życie prywatne z pracą? Lubicie wspólnie pracować? Klaudia: Lubimy, ale bywa trudno. Dawid: Ja bym powiedział, że Ty nie lubisz, a ja lubię. (śmiech) Cały czas mi mówisz „nie chcę Cię już widzieć”.

Klaudia: (śmiech) Nie, to nie jest tak. Widzimy się na każdej płaszczyźnie, w domu, sklepie, w pracy. I to normalne, że czasem potrzeba oddechu od siebie, ale nawet w takich chwilach mogę liczyć na męża. Bardzo się wspieramy. Fakt jest taki, że my od zawsze pracujemy razem. Jak pracowałam wcześniej w dziale marketingu, Dawid pracował ze mną. Później mieliśmy wspólnie punkt poligraficzny, następnie kolejna firma… Jesteśmy zgranym zespołem. On dużo gada, a ja się staram za dużo nie mówić. (śmiech) Jest równowaga. Dawid: jak się kocha, to się nie narzeka! Dawid, jak mężczyzna odnajduje się w salonie urody? Dawid: Robię dużo kaw, odbieram dużo telefonów… :) Klaudia: Dawid jest od samego początku, odpowiadał za remont nowego gabinetu, w którym jesteśmy już trzy lata, budował to miejsce ze mną od podstaw. To duża przestrzeń, która potrzebuje recepcji i mąż świetnie się w tym odnajduje. A Ty sam, jak czujesz się w tej roli? Dawid: Jest git. My to miejsce traktujemy jak drugi dom. Bardzo lubimy tu być. Klaudia: Jak byśmy mieli tu kanapę, to pewnie byśmy tu spali. (śmiech) Dawid: Rozmawialiśmy dzisiaj o tym, że czas tak szybko leci. Jak jestem bardzo zajęty i nie ma mnie tu kilka dni, źle się z tym czuję, że nie wiem co się dzieje. Ciekawe jest też to, jak Klientki reagują na mężczyznę w salonie. Ja wiem, że nigdy nie będę pasował do takiego miejsca do końca i rzeczywiście panie dają mi to odczuć. :) Zdarzyło się kilkukrotnie, że kiedy odebrałem telefon salonu, panie natychmiast się wyłączały, myśląc, że to pomyłka. A skąd pomysł na nazwę? Czy znaczy coś szczególnego dla Was, zastanawiałam się nad inspiracją. Klaudia: Gabinet nazywa się Kamoa. Jest to związane z historią totalnego przypadku. Przepisywaliśmy firmę w dokumentach na mnie, należało wpisać nazwę, a my nie mieliśmy żadnego pomysłu. Jest taka strona internetowa, na której można tworzyć słowa z przypadkowych liter. Wpisaliśmy tam litery mojego imienia i nazwiska – Klaudia Kaczmarek i wyszło Kamoa, i bardzo nam się to spodobało! Studio Urody i Makijaży Permanentnego … no właśnie! Co poza makijażem macie w ofercie? Klaudia: Całą kosmetykę pielęgnacyjną tak naprawdę. Wszelkiego rodzaju zabiegi na twarz; peelingi chemiczne, mezoterapię mikroigłową i igłową, oczyszczanie manualne. Współpracujemy z lekarzem z zakresu medycyny estetycznej, dlatego w ofercie są m.in. wypełniacze, botoks nici. Oczywiście gabinet bez paznokci nie istnieje, mamy dwie specjalistki, w tym siostra Dawida. Więc to naprawdę rodzinna firma. ;)

Macie pomysł na rozwój salonu? Czy będziecie poszerzać ofertę? Klaudia: Jesteśmy w trakcie poszerzania naszych usług o stylizację rzęs. Dawid w jednym z gabinetów otworzył studio tatuażu, które stopniowo się rozwija. Mąż jest na etapie uczenia się, ma duże zdolności plastyczne. To jest pomysł, który zrodził się dawno temu, a teraz się realizuje. Mamy już kilka zadowolonych modelek i modeli! Dawid ma bardzo charakterystyczny styl, nasi Klienci mogą liczyć na oryginalny, nietuzinkowy wzór. Dawid: Na początku bardzo się bałem. Już 10 lat temu znajomi namawiali mnie, żebym zajął się tym na poważnie, ale wtedy jeszcze nie byłem gotowy. Bardzo poważnie podchodzę do wszystkiego co robię, tak jak Klaudia i nie chciałbym kiedykolwiek skrzywdzić kogoś. Musiałem przełamać strach i wiem, że będę to robił dobrze. Klaudia: Chciałam jeszcze dodać, że prowadzimy szkolenia kosmetyczne i z makijażu permanentnego. Odbywają się one w trybie indywidualnym, maksymalnie są to dwie osoby w grupie. Przykładam dużą wagę do tego, żeby uczestnicy byli na jednakowym poziomie, tylko wtedy szkolenie ma sens. A Ty sama ile zajmujesz się kosmetologią? Klaudia: Już siedem lat, makijażem permanentnym cztery. Mam czeladnika i mistrza kosmetyki. Uważam, że jeśli się czymś zajmuje to staram się stale poszerzać swoją wiedzę, z zaangażowaniem uczyć się, dlatego wciąż się rozwijam. Jak coś robię, chcę, żeby to było wykonane dobrze, dlatego nigdy podczas zabiegu nie rozmawiam, oprócz pytania o samopoczucie, uważam, że moja praca wymaga odpowiedniego skupienia. Dawid: Dokładnie! Kiedy ja robię tatuaż też nie rozmawiam, mimo tego, że jestem straszną gadułą. A czy zdarzało się, że poprawialiście zabiegi, makijaż po kimś? Ratujecie takie sytucje? Klaudia: Zdarzają się takie sytuacje coraz częściej niestety. Zawód linergistki nie ma regulacji prawnych więc tak naprawdę może wykonywać go każdy. Ja oczywiście od początku też nie byłam świetnym fachowcem, potrzebowałam czasu, żeby to wszystko opanować. Zdarza mi się natomiast również poprawiać pracę po osobach z wieloletnim doświadczeniem. Niestety nie zawsze jesteśmy w stanie zakryć czy zmienić dotychczasowy tatuaż, wtedy go usuwamy, mamy do tego odpowiedni laser. Raz w miesiącu robimy zabiegi bezpłatne paniom po chemioterapii, które straciły brwi. Te osoby straciły włosy w wyniku choroby i chcemy im pomóc. Bardzo chętnie włączamy się w charytatywne akcje i często też przekazujemy vouchery na usługi w naszym salonie. Skoro możemy coś od siebie dać – chcemy to robić. :)

"Jesteśmy zgranym zespołem. On dużo gada, a ja się staram za dużo nie mówić. (śmiech) Jest równowaga".

Wilcza 2, Szczecin tel: 577 081 515 facebook.com/kkstudiourody instagram.com/kkstudiourody www.kamoa.pl Umów wizytę przez Booksy! 7

Kochani!

MARZYCIE O WESELU W WYJĄTKOWYM MIEJSCU?

FOLWARK PODKOWA to miejsce gdzie spełnią się Wasze marzenia o niepowtarzalnym weselu w stylu rustykalnym lub boho.

Styl rustykalny

– jeden z najbardziej pożądanych stylów sal weselnych.

Prosty, bez zbędnych zdobień i nowoczesnych dodatków. Drewniane belki, cegła, starodawne żyrandole i kinkiety, kominek. Jest niewiele miejsc w naszym regionie gdzie można poczuć się jak w staropolskim klimacie. Tradycyjna zabudowa, pokoje gościnne, stadnina koni, zwierzęta z mini zoo wśród których spotkacie małpy, surykatki, jeżozwierze, owce czy króliki.

Zorganizujecie tu również przepiękny ślub w plenerze. Ilość przestrzeni wokół Folwarku również inspiruje. Ze stołami można wyjść na świeże powietrze i zorganizować wymarzony ślub w plenerze z widokiem na rozciągającą się zieleń czy stajnie. Możliwości dekoracji sięgają tam gdzie wyobraźnia gości. Wiosną i latem mogą to być snopki siana, latarnie, lampki czy klocki z naturalnego drewna. Zimą warto pomyśleć o ognisku przy grzanym winie z kuligiem. Bliskość natury, cudowne widoki, mini zoo, konie, staw oraz możliwość niepowtarzalnej sesji zdjęciowej na terenie Folwarku – to wszystko czeka na Młode Pary…

W kompleksie funkcjonuje również restauracja proponująca smakołyki z autorskiej kuchni. Nasz Szef Kuchni zadba o podniebienia wszystkich Gości, oferując niezapomnianą podróż kulinarną pełną wyśmienitych smaków kończąc znakomitym deserem.

Dodatkowe informacje pod numerem telefonu: 882 194 276 www.folwarkpodkowa.pl

Bałtycki Park Dinozaurów! Bałtycki Park Dinozaurów we Wrzosowie to miejsce aktywnego wypoczynku dla całej rodziny. Wizyta w Parku gwarantuje pełną emocji, a zarazem bezpieczną zabawę w miejscu rodzinnej rozrywki. Park rozwija się z roku na rok, dostarczając odwiedzającym nowych, różnorodnych atrakcji i podbijając serca kolejnych gości. Na temat działalności rozmawiamy z Anną Rząsą – dyrektorem Parku. Autor: Dawid Korniak Zdjęcia: Archiwum Bałtyckiego Parku Dinozaurów W zeszłym roku obchodziliście siedmiolecie istnienia, jak przez ten czas zmienił się Bałtycki Park Dinozaurów? Anna Rząsa: Początkowo mieliśmy figury dinozaurów i park rozrywki. Z biegiem czasu postanowiliśmy rozszerzyć ofertę o możliwość zobaczenia żywych zwierząt. Aktualnie na terenie parku znajdują się m. in. zagrody z kangurami, lamami, jeleniami mandżurskimi, owcami, kozami i zebrami. Można spotkać także pawie oraz strusie. Dzieci często właśnie u nas, po raz pierwszy w życiu widzą na żywo kurę, czy koguta. Największą popularnością cieszą się jednak króliczki. Staramy się co roku wzbogacać naszą ofertę o nowe zwierzęta, a także inne atrakcje. Kangury, jelenie mandżurskie, a nawet zebry? Super! A patrząc na to wszystko z perspektywy odwiedzin Waszej atrakcji: czy jest to rzeczywiście dobry pomysł na spędzenie czasu? Na pewno jest co robić. Nasz park to nie tylko dinozaury, czy zwierzęta, to także parki linowe, dmuchane zjeżdżalnie, kolejka torowa, mini golf, salon gier, czy muzeum minerałów. Na przyjazd tutaj trzeba zarezerwować kilka godzin. To nie tylko oferta dla klientów indywidualnych, odwiedza nas również wiele grup zorganizowanych, organizujemy także przyjęcia urodzinowe i imprezy firmowe. Jak Pan widzi, możliwości jest wiele! Warto sprawdzić to samemu:)

Jakie argumenty przemawiają za tym, że warto do was przyjechać? Czy jesteście miejscem przyjaznym rodzinom? Jest to miejsce stworzone z myślą o rodzinie. Nasi goście chwalą przyjazną atmosferę, co jest bardzo ważne przy pracy z dziećmi. Ludzie szukają rozrywki na świeżym powietrzu, kontaktu ze zwierzętami, miejsca gdzie można poleżeć na trawie na kocu czy leżaku, kiedy dzieci się bawią. Mają dość miast, a wbrew pozorom takie miejsca jak nasze są nieliczne. Dla osób, które spędzają wakacje nad morzem, może być to doskonałą odskocznią od plażowania. Dzieci mogą tutaj wytracić nadmiar energii i dać rodzicom chwilę wytchnienia. Mamy wielu stałych klientów, którzy bywają u nas kilka razy w sezonie, są też turyści, którzy przyjeżdżają za każdym razem, kiedy tylko są nad morzem. To, że warto wracać to chyba najlepsza rekomendacja. Przez te kilka godzin rozrywki chyba każdy może zgłodnieć. Zatem co w takiej sytuacji? Czy można coś u Was zjeść? A co jeśli chcielibyśmy mieć coś na pamiątkę z pobytu u Was? Jasne, jeśli rodzina spędza tu kilka godzin, to zdecydowanie musi mieć możliwość zjedzenia obiadu. Mamy też pyszną kawę i lody. Na trenie Parku mamy również sklepik z pamiątkami, także każdy może wyjść stąd ze swoim ulubionym dinozaurem. Są tam różnego rodzaju artykuły związane z tematyką dinozaurów, od maskotek po książki i nasze firmowe pamiątki. Jak długo trwa u Was sezon? Już od kilku lat nasz sezon rozpoczynamy w Poniedziałek Wielkanocny. Organizujemy wtedy Wielkanocne Poszukiwanie Jaj. Na terenie Parku ukrywamy ponumerowane jaja, a dzieci (chociaż często większą zabawę mają rodzice) zbierają je i za każde jajko otrzymują upominek. Zabawa co roku przyciąga więcej zainteresowanych. W międzyczasie robimy ognisko i wspólnie pieczemy kiełbaski. Bałtycki Park Dinozaurów czynny jest do połowy października. Do końca września można skorzystać ze wszystkich atrakcji, później jest to tylko możliwość zwiedzania. Właśnie wtedy jest czas na remonty i prace konserwatorskie. Wszystko brzmi bardzo ciekawie. Na koniec proszę powiedzieć jak do Was dojechać? Jesteśmy przy trasie między Kamieniem Pomorskim, a Dziwnówkiem. Przy Parku jest bezpłatny parking. Można dojechać do nas także busami, które kursują między miejscowościami nadmorskimi, około 300 metrów od Parku są zlokalizowane przystanki autobusowe. Jest także wielu rowerzystów, ponieważ prowadzi do nas ścieżka rowerowa. Możliwości jest wiele, a ciężko nas przeoczyć:)

Wrzosowo 2 72-400 Kamień Pomorski tel. 512 847 478, 512 847 490

www.baltyckiparkdinozaurow.pl www.fb.com/baltyckiparkdinozaurowwrzosowo

Blogi parentingowe W lipcowo - sierpniowym wydaniu Hot Rodzinki zaprezentujemy Wam blogi, z których dowiecie się, dlaczego warto zostawić miasto i wyprowadzić się do domku w lesie. Przyjrzymy się również wychowaniu dzieci oczami ojca, matkom nieidealnym, ale szczęśliwym. Po raz kolejny zapraszamy Was do lektury parentingowych blogów! Autor: Paulina Ostrowska, zdjęcia: Archiwum blogów

BLOG OJCIEC BY KAMIL NOWAK – „Młody ojciec odkrywający świat razem z trójką swoich dzieci. Wierzy, że tak jak dzieci uczą się wielu rzeczy od rodziców, tak rodzice mogą się nauczyć wielu rzeczy od dzieci.’’ Kamil Nowak opowiada o doświadczeniu w roli ojca, dzieli się poradami i pomysłami na spędzanie czasu. Na stronie znajdziecie spis treści, który pozwoli w łatwy sposób wybrać artykuł, który najbardziej Was zainteresował. Przeczytajcie jak wygląda wychowywanie dzieci oczami ojca! www.blogojciec.pl, www.facebook.com/blogojciec

SZCZESLIVA– blog, który prowadzi Magda Kogut-Wałęcka, matka trójki dzieci. Jak sama o sobie mówi: „optymistka, pedantka, choleryczka i wojowniczka.” Opowiada o rodzinnych podróżach, zdrowym żywieniu w ciąży, kosmetykach i modzie. To połączenie bloga parentingowego z lifestylowym. Od Magdy dowiecie się z jakich aplikacji warto korzystać, by ułatwiać sobie codzienność z dzieckiem lub jak odpowiednimi koktajlami zniwelować ciążowe udręki. www.szczesliva.pl, www.facebook.com/szczesliva

MATKA TYLKO JEDNA – autorka pisze o tym jak można uciec z miasta i wychowywać dzieci na wsi, z dala od zgiełku, spalin i sklepów. Asia z całą rodziną mieszka na Mazurach, gdzie przeprowadziła się z Warszawy. Mieszkanie w bloku zamieniła na domek w lesie, w którym poza dwójką synów i mężem mieszka z całym zwierzyńcem. Poza blogiem, prowadzi również internetowy sklep „z zadupia”, w którym kupicie akcesoria z zabawnymi napisami. Koniecznie sprawdźcie! www.matkatylkojedna.pl, www.facebook.com/matkatylkojedna

NIEPERFEKCYJNA MAMA – blog o łamaniu stereotypów, popełnianiu błędów i byciu nieidealnym. Ania Dydzik to matka trzech córek, która z przymrużeniem oka opowiada o rodzicielstwie i wychowywaniu dzieci. Autorka dzieli się swoimi przemyśleniami, prezentuje pomysły na zmiany w domu i ogrodzie, poleca również przepisy na szybkie dania. Znajdziecie tam mnóstwo zdjęć z całą rodziną, zobaczcie jak spędzają razem czas! www.nieperfekcyjnamama.pl, www.facebook.com/nieperfekcyjnamama

Trzebież nad Zalewem Szczecińskim Wycieczka w malownicze okolice Szczecina! W tym numerze Hota przeniesiemy się nad Zalew Szczeciński.Trzebież oddalona jest jedynie 30 km od Szczecina. Jest to idealne miejsce na odpoczynek z rodziną. Piękna długa promenada, czysta plaża, możliwość kąpieli i atrakcji wodnych. Możecie skorzystać z przejażdżki gokartem, odetchnąć na leżaku czy zjeść pyszną rybkę. Wzdłuż promenady znajdziecie też miejsca z kręconymi włoskimi lodami i goframi – dzieci je uwielbiają! Na drugim końcu miasta znajdziecie niedawno odrestaurowaną Marinę Trzebież, centrum żeglarskie na europejskim poziomie! Autor: Paulina Ostrowska Zdjęcia: Archiwum Mariny Trzebież

Strzeżona plaża w Trzebieży rozciąga się wzdłuż krótkiego wybrzeża i łączy się z całym kompleksem rekreacyjno – sportowym. Znajdziecie tam kort tenisowy, dwa boiska do siatkówki plażowej z niewielkimi trybunami oraz boisko uniwersalne do gry w piłkę nożną i koszykówkę. Przy plaży są też place zabaw dla najmniejszych plażowiczów. Dla tych, którzy lubią poszaleć jest również skatepark. Jeśli będziecie chcieli odpocząć od słońca, warto przespacerować się aleją w cieniu drzew, bądź ochłodzić się w ogródku jednej z restauracji.

Przekonaliśmy Was, że warto się tam wybrać? Podamy Wam jeszcze jeden powód!

Sposobów na odpoczynek jest tam naprawdę wiele! Blisko plaży są pola namiotowe i campingi, ośrodki wypoczynkowe oraz szerokie zaplecze gastronomiczne. Osoby, które lubią ćwiczyć na powietrzu, mają możliwość skorzystania z otwartej siłowni oraz ścieżki zdrowia. Bez wątpienia atrakcją tej miejscowości jest również wieża widokowa, z której możecie podziwiać okolicę.

Basen, do którego wpływają jednostki został pogłębiony do 2,5m w tym celu wywieziono ok. 8000 m2 błota. Rewitalizacją został objęty również plac pod jachty. Utworzono 2000 m2 przestrzeni, w której mogą zimować łódki. Marina Trzebież oferuje udogodnienia dla żeglarzy na europejskim poziomie.

Latem woda w zalewie jest przyjemnie ciepła, miło leżakuje się też na czystym piasku. Na straży bezpiecznych kąpieli stoją ratownicy, którzy bacznie przyglądają się kąpielisku i opatrzą wszystkie zadrapania |Waszych dzieci. Wiemy, że jest to bardzo ważne, kiedy planuje się wakacje z całą rodziną. Nie musicie się też martwić o dodatkowe koszty związane z parkingiem, są one bezpłatne. Na pewno znajdziecie miejsce!

"Blisko plaży są pola namiotowe i campingi, ośrodki wypoczynkowe oraz szerokie zaplecze gastronomiczne".

Plac zabaw, zdjęcie ze strony Pomorze Zachodnie Travel

W tym malowniczym miejscu znajduje się Marina Trzebież ze swoją niesamowitą historią. W czasie II Wojny Światowej mieścił się tam ośrodek Jungów. Młodzi uczniowie przygotowywali się tu do zawodu marynarza, była to niemiecka morska baza szkoleniowa. Przez ostatnie lata przeszła niesamowitą metamorfozę!

Docelowo będzie mogło tam zacumować aż 150 jachtów! Prezes Zarządu Fundacji – Marek Stawiszyński podkreśla, że chciałby aby to miejsce ożyło na nowo i stało się cenioną w całej Europie bazą morską. W planach jest stworzenie ośrodka szkoleniowego dla dzieci i młodzieży. Ma to być miejsce nauki wychowania morskiego, otwarcie na świat. Trzymamy za to mocno kciuki, bo Marinę Trzebież tworzą ludzie z sercem i pasją do żeglugi. Wybierzcie się do Trzebieży w weekend, na jeden dzień albo zostańcie dłużej. Jesteśmy pewni, że nie będziecie się nudzić, za to spędzicie aktywnie czas i zrelaksujecie się w otoczeniu pięknej przyrody. HOTowo polecamy! ;)

Plaża Trzebież, zdjęcie ze strony Pomorze Zachodnie Travel

Premiery kinowe razem z W najnowszym wydaniu magazynu Hot Rodzinka, we współpracy z kinem Helios, przygotowaliśmy dla Was kilka „gorących” premier, których nie możecie przegapić! Najnowsza animacja Disney'a „Król Lew” z pewnością dostarczy Wam wiele wzruszeń. Kino Helios z myślą o najmłodszych stworzyło cykl „Filmowe Poranki”. W tym miesiącu czeka na Was bajka „Krecik i Panda”, co z pewnością ucieszy wszystkie maluchy! Wielbiciele serii „Toy Story” już w sierpniu będą mogli wybrać się na czwartą odsłonę tej kultowej już bajki. Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na co wybrać się do kina, koniecznie sprawdźcie nasze propozycje! Autor: Magda Oleśniewicz, plakaty: dystrybutorzy filmów SPIDER-MAN: DALEKO OD DOMU Reżyseria: Jon Watts Gatunek: Akcja, Sci-Fi Obsada: Tom Holland, Samuel L. Jackson, Zendaya Peter Parker powraca jako Spider-Man w nowym filmie „Spider-Man: Daleko od domu”. Nasz przyjaciel-superbohater z sąsiedztwa przyłącza się do swych najlepszych przyjaciół – Neda, MJ i reszty, by wspólnie wyruszyć na europejskie wakacje. A jednak plan porzucenia wcielenia Spider-Mana na kilka tygodni nie udaje się, kiedy Peter – z wielkimi oporami – decyduje się pomóc Nickowi Fury’emu odkryć sekret tajemniczych ataków, które pustoszą kontynent. W filmie zobaczymy m.in. Toma Hollanda, Samuela L. Jacksona, Zendayę.

KRÓL LEW Reżyseria: Jon Favreau Gatunek: Animacja, Familijny Obsada: Donald Glover, Seth Rogen, Chiwetel Ejiofor Simba jest młodym, prawowitym następcą tronu po swoim ojcu – królu Mufasie. Jednak nie wszyscy mieszkańcy królestwa cieszą się z jego narodzin. Następcą Mufasy był bowiem dotąd jego brat – Skaza, który nie zamierza tak łatwo oddać władzy. Knując spisek i posuwając się do zdrady, doprowadza do tragedii, w wyniku której to jemu przypada w udziale tron. Simba zostaje wygnany, ale pozostając wierny naukom swojego ojca, Mufasy, bierze sobie do serca swoje królewskie przeznaczenie. Z pomocą dwójki nowo poznanych przyjaciół zamierza odzyskać należne dziedzictwo.

FILMOWE PORANKI: KRECIK I PANDA Gatunek: Animacja „Krecik i Panda” to serial animowany, który jest kontynuacją uwielbianej przez dzieci bajki „Krecik”. Tym razem znany Wam bohater powraca na ekrany w nowej odsłonie. Podróżując po Chinach, swoje przygody Krecik dzieli z sympatyczną pandą. Projekcję Filmowych Poranków poprzedzają atrakcje w holach kin oraz konkursy i zabawy na sali kinowej. Cykl „Filmowych Poranków” w Kinie Helios odbywa się w co drugą niedzielę miesiąca. Przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 3 lat w towarzystwie opiekunów. Każde spotkanie rozpoczynają konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

MŁODY GENIUSZ I KŁOPOTLIWE WYNALAZKI Reżyseria: Pierre-François Martin-Laval Gatunek: Komedia Obsada: Théo Fernandez, Pierre-François Martin-Laval, Arnaud Ducret Gaston Lagaffe zaczyna staż w firmie Peticoin, której motto brzmi: „uczynić nieużyteczne użytecznym”. Chcąc zaimponować kolegom, codziennie wymyśla przeróżne wynalazki, które – jego zdaniem – mają ułatwiać pracę, ale w praktyce przynoszą więcej szkody niż pożytku. Pasmo wywołanych przez Gastona katastrof, jego sposób bycia oraz fakt, że do pracy przychodzi w towarzystwie kota, złotej rybki i… oswojonej mewy, sprawiają, że jego szef, pan Prunelle, szybko zaczyna mieć dość nowego pracownika.

GLORIA BELL Reżyseria: Sebastian Lelio Gatunek: Komedia, Dramat, Romans Obsada: Julianne Moore, John Turturro, Michael Cera

TOY STORY 4 Reżyseria: Josh Cooley Gatunek: Animacja, Familijny Obsada: Tom Hanks, Michael Keaton, Joan Cusack

„Kino Kobiet” zaprasza na szczerą, zabawną i wzruszającą słodko-gorzką opowieść o współczesnej kobiecie. Gloria nic sobie nie robi z oczekiwań innych na temat tego, jak powinna wyglądać, czy zachowywać się kobieta w jej wieku. Skacze na bungee, uwielbia spontaniczne podróże, a wieczorami szaleje na parkiecie. Gdy się na nią patrzy, aż chce się żyć. I choć jej dorosłe dzieci mają dla niej coraz mniej czasu, były mąż znajduje młodszą partnerkę, a nowy romans okazuje się daleki od ideału, Gloria nie planuje obrażać się na swój los.

Od kiedy Andy poszedł na studia, zabawki przeniosły się do nowego domu, w którym mieszka mała dziewczynka imieniem Bonnie. Jej pierwszy dzień w przedszkolu rozpocznie nowe przygody, podczas których zobaczymy nowe zabawki, pewnych starych przyjaciół, a nawet historię miłosną. Animacja w reżyserii Josha Cooleya, będący czwartą częścią serii filmów Toy Story, obecnie produkowaną w studiach Pixar Animation Studios i Walt Disney Pictures, której premiera została zapowiedziana na 9 sierpnia 2019.

WILK W OWCZEJ SKÓRZE 2 Reżyseria: Vladimir Nikolaev Gatunek: Animacja Obsada: Piotr Adamczyk, Małgorzata Socha

PLAYMOBIL FILM Reżyseria: Lino DiSalvo Gatunek: Animacja Obsada: Julia Kamińska, Tomasz Karolak, Marcin Dorociński

Dawno, dawno temu, pewien młody wilk o imieniu Szary na skutek działania magicznych mocy został zamieniony w owcę. Dzięki dobremu sercu i wielkiej odwadze udało się go jednak odczarować. Od tamtej pory wilki i owce zaczęły żyć w zgodzie i wspólnie zamieszkały w małym, ale przyjaznym miasteczku. Nie oznacza to jednak końca kłopotów. Prawdziwe tarapaty zaczną się, kiedy o tym beztroskim współżyciu dwóch z pozoru wrogich gatunków dowie się przywódca innego wilczego stada. Nowe drapieżniki zrobią wszystko, aby dopaść niewinne owieczki.

Charlie wciąż zadręcza swoją siostrę – Marlę opowieściami o fantastycznej krainie, w której podobno żyją ludziki Playmobil&reg. Dziewczynka sądzi, że to tylko wytwór dziecięcej wyobraźni. Wszystko zmienia się, gdy któregoś dnia jej brat znika, a Marla odkrywa tajemniczy portal. Zwiedzając niezwykłą, zbudowaną z zabawek krainę, dziewczynka odkrywa, że jej brat został porwany i uwięziony przez zdradzieckiego pirata Bloodbonesa. Żeby uratować chłopca, Marla będzie musiała połączyć siły z kierowcą ciężarówki Delem oraz odważnym robotem. 17

NIE PRZEGAP W LIPCU I SIERPNIU / dla rodziny RÓŻANY OGRÓD SZTUKI Różanka Lipiec-sierpień Różany Ogród Sztuki zaprasza na koncerty plenerowe w każdą niedzielę o godz. 12.00 w Ogrodzie Różanym. Na scenie wystąpią uczniowie Zespołu Szkół Muzycznych im. Feliksa Nowowiejskiego w Szczecinie, a także artyści szczecińskiej i ogólnopolskiej. W repertuarze standardy muzyki klasycznej, jazzowej oraz rozrywkowej. Południowym koncertom towarzyszyć będą wystawy plenerowe: Polskiego Czerwonego Krzyża z okazji 100. rocznicy powstania organizacji, oraz ekspozycja przygotowana przez Związek Literatów Polskich Oddział w Szczecinie. MUZEUM PO ZMROKU Galeria Tworzę się! 21,28.07.2019 04,11,25.08.2019,start.11 Galeria Tworzę Się! przekształciła się w najprawdziwsze muzeum, w którym można znaleźć znane obrazy, rzeźby i zabytkowe rekwizyty. Nie jest to jednak zwyczajne muzeum. To muzeum nocą, w którym rzeźby opuszczają swoje postumenty, znane postaci wychodzą z obrazów, bawią się w chowanego i uwielbiają psoty. Oprócz nocnej scenerii, odwiedzający wystawę będą mogli odkryć tajemnicę zniknięcia ważnego eksponatu. Będzie można wcielić się w rolę detektywów i przy pomocy odpowiednich wskazówek, odkryć zagadki i tajemnice, które skrywa muzeum. FESTIWAL DLA MAM Ośrodek SzkoleniowoBadawczy w Ostoi 02-04.08.2019,start.10 Po co Festiwal został stworzony? By mamy poczuły, że jest dla nich miejsce na kulturalnej mapie miasta. Nie tylko związanej z dzieckiem, ale z jej potrzebami i jej rozwojem. Jedyne takie wydarzenie gdzie na wszystkich zajęciach mamusia może uczestniczyć ze swoją pociechą. Nikomu tu nie będzie przeszkadzało chodzenie, bieganie, pełzanie, karmienie etc. Może działać i uczestniczyć w zajęciach jednocześnie. Miejsce wydarzenia zostało tak dobrane by w słoneczny dzień można było spędzić przerwę na świeżym powietrzu. VI MIĘDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI W WAKEBOARDZIE Wake Park Szczecin 03-04.08.2019,start.8 Ministerstwo Sportu i Turystyki, Polski Związek Motorowodny i Narciarstwa Wodnego, International Waterski & Wakeboard Federation, Miasto Szczecin, Żegluga Szczecińska, Szczecin Floating Garden 2050 oraz Klub sportowy Floating ma zaszczyt zaprosić na VI Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w wakeboardzie i wakeskacie na małym wyciągu. Dwudniowe zawody odbędą się w weekend 03 - 04 sierpnia w Szczecinie na kąpielisku miejskim Głębokie w Wake Park Szczecin. Zawody poprzedzone zostaną dwu20dniowym obozem kadry narodowej Polski w wakeboardzie.

WAKACJE 2019 Wybrane filie MBP lipiec-sierpień Organizatorzy zapraszają dzieci pozostające w naszym mieście w okresie wakacyjnym do skorzystania z oferty ciekawych spotkań i zajęć w wybranych filiach bibliotecznych. Nie zabraknie zabawy z książką (filia nr 4, ul. Barnima 25), wiedzy o ekologii (filia nr 48, ul. Rydla 93), spotkań z rozszerzoną rzeczywistością (ProMedia, al. Wojska Polskiego 2), naukowo-przygodowych wakacji (filia nr 3 dla dzieci, ul. Z. Nałkowskiej 15) oraz zajęć plastycznych (filia nr 9 dla dzieci, ul. Ks. Anastazji 27/2). Szczegóły na www.mbp.szczecin.pl SZCZECIŃSKI BAZAR SMAKOSZY OFF Marina 21,28.07.2019 04,11,18,25.08.2019,start.10 Szczeciński Bazar Smakoszy to inicjatywa przyciągająca tych, którzy lubią zjeść smacznie i zdrowo. Podczas bazaru możecie wypełnić swoje torby i koszyki produktami regionalnymi. Produkty możecie kupić bezpośrednio od producentów i rolników sprzedających: pieczywo (także bezglutenowe), przyprawy, produkty z innych krajów, sezonowe warzywa i owoce, soki, przetwory, ekologiczne specjały, nabiał, jaja, mięsa i wędliny, oleje, miody, kawy i herbaty, wypieki i desery oraz wiele innych pyszności. Dla dzieci przygotowano specjalny kącik zabaw. III MITYNG TRIATHLONOWY 2019 Nowe Warpno 03-04.08.2019,start.10 3 sierpnia 2019 roku odbędą się zawody na dystansie 56,5 km, stanowiącym popularną ćwiartkę. Trasa pływacka rozpoczyna się w Jeziorze Nowowarpieńskim, a kończy zaś po drugiej stronie Półwyspu Nowowarpieńskiego, w Zatoce Nowowarpieńskiej. Trasa kolarska, oprócz doskonałej jakości asfaltu, oferuje brak wzniesień. Trasa biegowa, wiedzie po Nowym Warpnie: tuż pod Ratuszem i Kościołem Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny oraz wzdłuż okalających go brzegów Jeziora Nowowarpieńskiego i Zatoki Nowowarpieńskiej. KINO POD CHMURKĄ 2019 Galeria Kaskada 06,13,20,27.08.2019 start.21.30 Kino pod chmurką w Galerii Kaskada, to jedno z miejsc, które koniecznie musicie odwiedzić! Ciesz się ze znajomymi wyjątkowymi seansami filmowymi pod gołym niebem! Wstęp jest wolny! Do dyspozycji gości wygodne leżaki na poziomie P3 parkingu oraz darmowy parking dla wszystkich widzów. Repertuar na najbliższe tygodnie: 06.08. „Ten niezręczny moment”, 13.08. „Moje córki krowy”, 20.08. „Zbuntowana”, 27.08. „Wielki Gatsby” Zabierzcie znajomych i wybierzcie się na to wyjątkowe wydarzenie, będzie to z pewnością miło spędzony czas.

WAKACYJNE SPOTKANIA Z CERAMIKĄ Pracownia Ceramiczna Kermeet 20,23,24,25,26,27,30, 31.07.2019,start.11 22,29.07.2019,start.16 Glina to wyjątkowy surowiec, który można kształtować rękami, bez użycia narzędzi lub używając ich w niewielkim zakresie. Powstają w ten sposób piękne przedmioty, którym można nadać trwałość kamienia, poddając je działaniu wysokiej temperatury. Praca z gliną sprawia, że obcujemy z żywiołami. Woda i powietrze zapewniają plastyczność miękkiej, dającej się urabiać glinie, ogień zaś utrwala stworzone przez nas kształty. Warszewska pracownia ceramiczna Kermeet zaprasza dzieci do udziału w warsztatach i twórczego spędzenia czasu. ZAMKOWE NOCE FILMOWE Kino Zamek 23,25,30.07.2019 01,06,08,13,20,22, 27,29.08.2019 W urokliwej scenerii zamkowego dziedzińca realizowane są letnie projekcje filmów. Cieszą się ogromnym zainteresowaniem zarówno ze strony mieszkańców Szczecina, jak i licznie odwiedzających Zamek turystów. W warunkach plenerowych, nawet znane filmy nabierają nowego wymiaru. Z okazji 10-lecia istnienia Zachodniopomorskiego Funduszu Filmowego Pomerania Film w ramach Zamkowych Nocy Filmowych kontynuowany jest przegląd filmów koprodukowanych przez Fundusz. W ciągu tych lat wsparcie finansowe otrzymało ponad 80 produkcji filmowych. RUNMAGEDDON Szczecin 03-04.08.2019,start.07.40 Tym razem Runmageddon nadciągnie nad Szczecin, a w raz z nim kilometry błota i przeszkód w formułach Intro, Rekrut oraz Classic! Dla młodszych amatorów tej zajawki czekają także trasy Junior i Kids! Na wszystkich startujących i kibiców czeka wiele atrakcji (wstęp do Strefy Kibica jest bezpłatny): Miasteczko festiwalowe, Strefa Challenge z nagrodami, Runmageddon Kids - specjalna formuła dla dzieci w wieku 4-11 lat, rozgrywająca się na torze z przeszkodami o długości około jednego kilometra. Możliwość podziwiania widowiskowych przeszkód i zmagań uczestników. KABARET MŁODYCH PANÓW Teatr Letni 09.08.2019,start.19 Zabawne skecze i zaskakujące puenty, których tutaj nie brakuje, świetne scenki łączące, jak i ironiczne, mądre piosenki sprawiają, że dwie godziny mijają nam bardzo szybko i czujemy zdrowy niedosyt. Wszystko wykonane na najwyższym poziomie estradowym i z pełnym zaangażowaniem. Panowie zgrabnie łączą obiektywizm z umiarkowanym realizmem nie koncentrując się wyłącznie na zaletach, ani na wadach świata i ludzi. Ukazują świat we właściwych proporcjach i pochopnie nie uogólniają. Świetny program i fantastyczna zabawa dla dużych i małych.

WYZWANIE SMAKU PEPSI - ZLOT FOODTRUKÓW! Łasztownia 09.08.2019,start.16 Podczas Wyzwania Smaku Pepsi będziecie mogli zrobić test i przekonać się, który napój typu cola smakuje Wam najbardziej. Dodatkowo, w sobotę 10.08 od 14:00 do 18:00 podczas eventu będziecie mogli spotkać znanych ambasadorów Stołu Pepsi – Marta Wierzbicka oraz Jakob Kosel , którzy specjalne z tej okazji przygotowali dla Was swoje dania. Dołączcie do Stołu Pepsi i spróbujcie Martitas Fritas, Taco El Kosel oraz pozostałych dań ekipy Lary Gessler. Ale to nie wszystko! Więcej pysznej szamki zapewni Feel Good Food wraz z Inwazją Food Trucków. FINAŁ SPLASH OF COLORS Łasztownia 10.08.2019,start.16 Łasztownia po raz kolejny stanie się najbardziej kolorowym miejscem w Szczecinie, wszystko za sprawą Splash of Colors. Zabawa została zainspirowana hinduskim świętem radości. Polega na wyrzucaniu w górę przez tysiące ludzi na raz różnokolorowych proszków, które tworzą wielką chmurę barw. Splash of Colors to zabawa dla dzieci, młodzieży studentów, rodziców, dziadków. Nie ma tu ograniczeń wiekowych. Gwarantowana dobra zabawa i dużo śmiechu. Organizatorzy serdecznie zapraszają na to wyjątkowe wydarzenie. 40. PKO PÓŁMARATON SZCZECIN Jasne Błonia 25.08.2019,start.9 PKO Półmaraton Szczecin to ponad 3,5 tysiąca uczestników na dwóch dystansach: półmaratonu i biegu na 10 km oraz ponad 600 dzieci w towarzyszącym biegu dla dzieci Bieg Pirata. W 2019 roku Stowarzyszenie K2 Partners już po raz piąty będzie organizatorem tej wyjątkowej jubileuszowej edycji Szczecin Półmaraton, gdzie limit startujących został określony na 4000 biegaczy z Polski i zagranicy. Miasteczko biegowe będzie usytuowane na Jasnych Błoniach, natomiast trasa biegu będzie przebiegać przez centrum miasta, Wałami Chrobrego oraz urokliwą dzielnicą Pogodna. MIEDWIE STREET-ART FESTIWAL Amfiteatr, Zieleniewo 29.08.2020,start.15 Miedwie Street-Art Festiwal w Morzyczynie nad Jeziorem Miedwie odbędzie się 5 i 6 lipca 2019. Setki uczestników, tysiące gości i gwiazdy polskiego rapu w jednym z najbardziej wyjątkowych miejsc na imprezę hip-hopową w Polsce. Nad jeziorem jest wiele ośrodków wypoczynkowych z wypożyczalniami sprzętu wodnego i kąpieliska – Wierzchląd, Koszewko i Koszewo w gminie Stargard, Wierzbno oraz położone nad bagnami Turze w gminie Pyrzyce, Żelewo w gminie Stare Czarnowo oraz Kunowo, Jęczydół, Morzyczyn i Zieleniewo w gminie Kobylanka.

PYROMAGIC 2019 Wały Chrobrego 09-10.08.2019,start.12 Szczecin rozsławił przez minione lata swój festiwal na całym świecie. Jako już nie najmłodszy w Europie, ale wciąż rozwijający się festiwal, pokazy pirotechniczne przekształca swoimi wymaganiami w widowiskowe pyro muzykalne show. „Pyromagic” – Międzynarodowy Festiwal Pokazów Pirotechnicznych gościł ekipy m.in. z Włoch, Kanady, Niemiec, Portugalii, Francji, Słowacji, Chin, Korei, Francji, Czech, Australii, Chorwacji, Austrii. Pokazy pirotechniczne, fajerwerki, tło muzyczne to zapierające dech w piersiach widowiska, budujące emocje. GALA KABARETOWA SZCZECIN 2019 Teatr Letni 24.08.2019,start.18 Organizatorzy gali kabaretowej, zapraszają Was na niezapomnianą i wyjątkową sierpniową noc w Szczecinie. Na scenie Teatru Letniego, już 24 sierpnia wystąpią: Kabaret Jurki, Łowcy.B , Kabaret Koń Polski, Kabaret Ciach oraz Kabaret Chyba, który również będzie prowadzić Was przez świat humoru tego wieczoru. Ponad 3h świetnej zabawy, najlepsze kabarety i najlepsza publiczność czyli co chcieć więcej? To będzie niezapomniane wydarzenie. Nie może Was zabraknąć. Gwarantowana dobra zabawa i mnóstwo śmiechu. Polecamy całej Rodzinie! GAME OF THRONES IN CONCERT Teatr Letni 4.08,start.20.30 Prosto sprzed ekranów telewizyjnych zapraszamy do amfiteatrów i sal koncertowych na wspaniałe widowisko muzyczne „Game of thrones – in concert". Przygotowana z rozmachem międzynarodowa produkcja muzyczna, gromadząca na scenie ponad 100-osobowy zespół, pozwoli przenieść się w świat kultowej opowieści epickiej naszych czasów. Na koncert składa się wybór 32 najbardziej znanych fragmentów muzycznych z 7 sezonów „Gry o tron"w wykonaniu The Cinema Festival Orchestra and Choir, solistów - Moniki Piechaczek i Jarosława „Jaro" Zawartko. FESTIWAL GARAŻE 2019 KONCERT FINAŁOWY Teatr Letni 30-31.08.2019,start.17 Festiwal „Garaże” jest wydarzeniem mocno promującym młodych wykonawców muzycznych, ukazującym najwartościowsze zjawiska i trendy w polskiej kulturze muzycznej. Ideą samego festiwalu, oprócz roli popularyzatorskiej i kreowaniu nowych oryginalnych środków ekspresji artystycznej uzdolnionych debiutantów, ma dotrzeć i łączyć swym przekazem szerokie oraz zróżnicowane wiekowo grono odbiorców. W ramach festiwalu zostanie przeprowadzony ogólnopolski przegląd zespołów ukazujący możliwie pełne spektrum wartościowych zjawisk w polskiej kulturze muzycznej.

Każdy rodzic marzy, aby jego dziecko było ,,bezproblemowe”. Żeby zdrowo rosło, prawidłowo się rozwijało, chętnie jadło i dobrze spało. Dla każdego oczywiście te pojęcia będą znaczyć co innego np. jedna mama uzna, że sam fakt jedzenia przez dziecko 5 posiłków dziennie jest sukcesem, a druga będzie oczekiwała, że wśród nich musi się znaleźć solidna porcja warzyw, mięso i chleb pełnoziarnisty. Obojętnie co chcemy osiągnąć, są 3 podstawowe zasady, które bardzo ułatwiają współpracę z dzieckiem. Zacznę od najprostszej rady, którą możesz wprowadzić bez specjalnego przygotowania. Po prostu częściej się uśmiechaj! Gdy chcesz jakoś wpłynąć na dziecko: chcesz, aby spróbowało fasolki, chcesz aby ładnie siedziało przy stole, aby pomogło Ci w kuchni , to zamiast robić groźną miną- co gorsza zmuszać, po prostu powiedz to z uśmiechem. Udowodniono, że dzieci chętniej spełniają prośby lub słuchają się osób, które mówią do nich z uśmiechem. Oczywiście nie chodzi mi o to, aby przez cały czas szczerzyć zęby, ale zastanów się… czy Ty wolisz słuchać próśb i poleceń od uśmiechniętego czy naburmuszonego szefa? Bardzo często rodzice ,,niejadka” (wybacz za to określenie, ale dzięki temu każdy wie o co chodzi) siedzą przy stole z miną, jakby byli na stypie. Zero uśmiechu i powaga. Albo jeszcze gorzej: przewracają oczami, wzdychają i marudzą. Mają obsesję na punkcie każdego kęsa. Nie ma szans, aby w takich warunkach dziecko przestało być niejadkiem. Pamiętaj, że dziecko chłonie Twoje emocje. Jest to szczególnie widoczne u malutkich dzieci. Od dzisiaj podawaj kolejną łyżeczkę albo kanapkę z uśmiechem! Ile razy proponujesz dziecku daną potrawę czy produkt zanim skapitulujesz? Bardzo często podczas konsultacji słyszę: ,,No próbowałam… kilka razy.” Ile? ,,Może 3-4”. Albo: ,,Nie gotuję zup, bo moje dziecko ich nie je”. No pewnie, że nie je... bo ich nie gotujesz! Okej, ja też nie raz odpuściłam jakieś danie, zwłaszcza, gdy było czasochłonne, a potem sama musiałam je zjeść. Ale jeśli to dotyczy ugotowania i proponowania dziecku chociaż raz w tygodniu jajka na twardo czy owsianki na mleku albo obrania i pokrojenia na plasterki mango… to bez przesady. Zrób sobie listę produktów, których obecnie nie chce jeść Twoje dziecko, a potem do każdego wypisz przynajmniej 3 propozycje jak możesz je podać np. ziemniak w formie puree, pieczonych frytek i gnocchi. Staraj się być cierpliwa także przy nauce samodzielnego jedzenia i posługiwania się sztućcami - trening czyni mistrza. I ostatnia ważna umiejętność to bycie konsekwentną. Konsekwencja to inaczej następstwo, logiczna ciągłość w działaniu, wytrwałość w dążeniu do czegoś. W wychowywaniu dziecka to temat rzeka... Konsekwencją nie zjedzenia drugiego śniadania przed wyjściem na spacer może być burczenie w brzuchu na huśtawce.

Konsekwencją zjedzenia 3 kawałków ciasta może być ból brzuszka z przejedzenia.Konsekwencją wygłupiania się podczas posiłku może być zabranie talerza itd. Zastanów się czy Twoje dziecko może o Tobie pomyśleć lub powiedzieć ,,moja mama jest konsekwentna, mój tata jest konsekwentny”? Poprzez logiczne działanie pokazujesz dziecku zależności.

HOTMAG.PL/RODZINK A Porady

KONSEKWENCJA, CIERPLIWOŚĆ I UŚMIECH!

TRZY WAŻNE UMIEJĘTNOŚCI NIEZBĘDNE W ŻYWIENIU DZIECKA

Nie myl tylko konsekwencji z karą! Kara to świadome sprawianie dziecku przykrości za konkretne zachowanie. Konsekwencja przy posiłkach powinna następować po uświadomieniu. Przykład: Dziecko nie chce zjeść śniadania. Ty jesz swoje śniadanie i mówisz dziecku, że jeśli nie zje to będzie głodne i będzie źle się czuło. Dziecko mimo to nie je. Sprzątasz po śniadaniu, zabierasz dziecko na spacer i gdy zaczyna dopominać się jedzenia, przypominasz mu, że jest głodne, bo nie zjadło śniadania. Uczysz dziecko zależności: ,,nie zjem=będę głodny”. Możesz powiedzieć dziecku ,,skoro jesteś głodny możemy wrócić do domu na śniadanie!”. Dla większości dzieci sam fakt, że muszą przerwać zabawę, aby wrócić na posiłek, będzie dobrą lekcją. KILKA RAD, JAK ZACHĘCIĆ DZIECKO DO ZDROWEGO JEDZENIA: - Mów o korzyściach płynących ze zjedzenia danego produktu (typu: będziesz szybko biegać, będziesz mieć ładną skórę) - Jedz razem z dzieckiem. Zawsze kiedy się tylko da. Udowodniono, że im więcej osób z nami je tym… więcej zjadamy - Pokaż dziecku pięknie wydaną książkę kucharską, pokazuj co byś zjadła i pytaj co dla niego wygląda apetycznie

Zuzanna Kłos, Dietetyk dziecięcy Jestem dietetykiem dziecięcym oraz certyfikowanym promotorem karmienia piersią. Edukuję i pomagam rodzicom wprowadzać dobre nawyki żywieniowe, aby mogli lepiej dbać o zdrowie swoich dzieci. Prowadzę warsztaty i konsultacje stacjonarne oraz online. Jestem podwójną mamą przedszkolaków. www.dietetykasmyka.pl

- Angażuj dziecko w przygotowywanie posiłków. Najlepiej zacznij od początku, czyli od wspólnych, zdrowych zakupów - Proponuj, nie zmuszaj. To, że powiesz ,,zanim wstaniesz od stołu musisz zjeść brukselkę/ paprykę/marchewkę” naprawdę nie wpłynie pozytywnie na stosunek dziecka do warzyw

Magdalena Zawadzka odpowiada na pytania Czytelniczek! Pani Magdo współczesne mamy wiedzą, że warto karmić piersią bo taki sposób żywienia dzieci wspiera ich prawidłowy rozwój i zmniejsza ryzyko występowania wielu chorób. Proszę powiedzieć jak długo karmić piersią? Czy mleko mamy z upływem czasu traci swoje wartości? Karmienie piersią jest optymalnym sposobem żywienia niemowląt. Mleko kobiece zawsze idealnie dopasowuje się do potrzeb rosnącego dziecka poprzez zmianę swojego składu. Pokarm mamy jest unikalny ze względu na obecność w nim czynników bioaktywnych i przeciwinfekcyjnych. Zawiera np. komórki macierzyste i około 150 oligosacharydów czyli prebiotyków.

HOTMAG.PL/RODZINK A Porady

PORADY Z POŁOŻNĄ

Czy traci swoje wartości z upływem czasu? Nie, nigdy nie traci. Mamy już badania naukowe, że mleko matek karmiących dzieci powyżej roku zawiera wysokie stężenie białka i nadal dużo tłuszczy. Dlatego powinno być integralną częścią diety po wprowadzeniu żywności uzupełniającej. Zaleca się, żeby karmienie piersią kontynuować przez pierwsze 2 lata życia dziecka i dłużej. Magdalena Zawadzka Tak jak zapowiadaliśmy w czerwcowej Hot Rodzince, Magdalena Zawadzka - położna i doradca laktacyjny będzie się dzielić z Wami swoją wiedzą i doświadczeniem. W lipcowym wydaniu dowiecie się m.in. czy pokarm matki traci swoje wartości z upływem czasu, kiedy z noworodkiem można wyjść na dwór i jak powinna wyglądać wyprawka dla Waszego malucha. Dziękujemy za wszystkie przesłane pytania i zapraszamy do lektury! Autor: Paulina Ostrowska, Magdalena Zawadzka Zdjęcia: Barbara Zawadzka www.polozna-doradcalaktacyjny.pl www.fb.com/Indywidualna-praktyka-położnej-Magdalena-Zawadzka Tel. 502 173 449

Teraz mamy lato i często doskwierają nam upały. Czy dzieci karmione piersią trzeba dopajać wodą albo herbatkami ? Dzieci karmione wyłącznie piersią nie potrzebują do przepajania wody. Mleko mamy dopasowuje swój skład do potrzeb dziecka. Pokarm mamy jest dla dziecka też i napojem, nawet w bardzo upalne lato. Dzieci wtedy po prostu częściej domagają się krótkich karmień. Kiedy z noworodkiem można wyjść na dwór? Latem można iść na spacer zaraz po wyjściu ze szpitala. Pamiętamy tylko, żeby dziecko chronić przed słońcem. Pierwszy spacer nie może być za długi i raczej blisko domu, ponieważ często trzeba wrócić na przewijanie bądź karmienie. Oczywiście można dziecko nakarmić np. siadając na ławce w parku, ale często na początku mamy karmiące piersią uczą się dopiero tej sztuki i w domu czują się po prostu bardziej komfortowo. Pani Magdo, a jak skompletować wyprawkę dla dziecka? To jest bardzo trudne, ponieważ mamy w sklepach setki rzeczy dla noworodków i rodzice zazwyczaj mają problem z wybraniem tych najlepszych w przyzwoitej cenie. Położne prowadzące edukację przedporodową dla ciężarnych na zajęciach zazwyczaj z kąpieli noworodka omawiają też skompletowanie wyprawki. Także serdecznie zapraszam do kontaktu ze mną.

GŁOS NA WŁOS –

jak zapobiec wypadaniu włosów. Diagnostyka i leczenie

Na dobry wygląd włosów mają też wpływ kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Pamiętajmy, żeby spożywać ciemnozielone warzywa, soję, soczewicę, fasolę, chude mięso, ryby, orzechy, ser, jajka oraz pieczywo pełnoziarniste.Również istotne jest, żeby dostarczać organizmowi odpowiednią ilość wody. Dbajmy o włosy również od wewnątrz!

Izabela i Aleksander Żmudzińscy

szyscy marzymy o pięknych, gęstych włosach. Czujemy się niekomfortowo, kiedy zaczynamy je tracić, dlatego warto jest wybrać się do specjalisty, który poprowadzi nasze leczenie i pomoże pozbyć się problemu. Jesteśmy jednym z najbardziej łysiejących narodów świata.Utrata włosów to powszechny problem i może dotyczyć wielu z nas, bez względu na płeć. I choć w najpowszechniejszym łysieniu androgenowym dotyczy ono w 60 proc. mężczyzn po 50 roku życia, to zdarza się, że włosy wypadają jeszcze wcześniej – nawet po ukończeniu 17 czy 18 r.ż. Zwykle ludziom wypada ok. 100 włosówdziennie. Nie powinno nas to jednak niepokoić, jest to zupełnie normalne. W ostatniej fazie cyklu włos obumiera i wypada, ale na jego miejsce pojawia się nowy. Sytuacja się zmienia, kiedy zauważamy, że wypada nam nadmiernie dużo włosów, mimo odpowiedniej pielęgnacji i suplementacji witaminowej, o czym powinniśmy pamiętać. Zasad zachowania wyglądu zdrowych włosów jest kilka.Nie należy za często ich farbować oraz robić trwałej ondulacji. Najlepiej suszyć włosy zimnym powietrzem, ciepłe je niszczy. Ważne jest, żeby dostarczać organizmowi witaminy z grupy B oraz A,E,H i P.

Jeżeli pomimo naszych starań wciąż mamy problem z wypadaniem włosów powinniśmy udać się do specjalisty. Metoda leczenia zależy od źródła problemu. Diagnostykę warto rozpocząć od wizyty u trychologa, który przeprowadzi konsultacje i badania. Przed wybraniem odpowiedniej metody leczenia konieczne jest dokładne zdiagnozowanie kondycji włosów oraz skóry głowy. Centrum Medyczne Olimedica specjalizuje się w interdyscyplinarnym leczeniu łysienia i innych chorób skóry głowy.Posiada specjalistyczny sprzęt do diagnostyki. Zespół specjalistów -trycholog, kosmetolog, lekarz medycyny estetycznej, chirurg medycyny estetycznej, dietetyk oraz psycholog podchodzą do problemów holistycznie. Dzięki temu może zostać wprowadzony odpowiedni plan leczenia. By przywrócić prawidłową równowagę skóry głowy można zastosować różne rodzaje zabiegów profilaktycznych, terapeutycznych, leczniczych, które mogą być dodatkowo wspomagane masażem, impulsami elektrycznymi działaniem jonów czy stymulacją laserową. Inną popularną metodą leczenia łysienia jest naświetlanie światłem czerwonym. Pomaga to przywrócić prawidłowe krążenie, odżywić włosy, uzupełnić składniki odżywcze. W klinice stosuje się również karboksyterapię, oksybrazję (peeling wodno-tlenowy) i infuzję tlenową. Karboksyterapia to zabieg niwelujący problemy skóry głowy: wypadanie i osłabienie włosów, egzemy skóry głowy, łysienie, zakola. Infuzja tlenowa natomiast jest stosowana w celu odmłodzenia włosów oraz jako szczególny zabieg przeciw wypadaniu.

Jeśli pomimo naszych starań nie możemy zatrzymać łysienia lub gdy chcemy zagęścić nasze włosy, istnieje możliwość implantacji włosów. Obecnie najbardziej innowacyjną metodą jest implantacja sztucznych włosów Biofibre. Została opracowana przez włoską firmę Medicap na podstawie wieloletnich badań naukowych poświęconych sztucznym włóknom. To jedna z technik anti-aging, skierowana do osób, które pragną szybko i skutecznie rozwiązać problem łysienia, osiągając natychmiastowe, a jednocześnie długotrwałe efekty estetyczne. Do produkcji sztucznych włosów Biofibre wykorzystuje się wyłącznie biozgodne materiały przez co włosy są cienkie, miękkie i giętkie. Mogą być proste, falowane lub kręcone o różnej długości. Dostępnych jest aż 13 kolorów. Wskazania do implantacji włosów Biofibre: - łysienie androgenne; - łysienie plackowate; - łysienie w obrębie blizn; - utrata gęstości włosów. Zabieg przeprowadzany jest w znieczuleniu miejscowym, podczas implantacji pacjent leży bądź siedzi. Implanty pozostają w skórze głowy przez ok. 10 lat dając efekt naturalnych, zdrowych włosów. Zabieg wykonuje wyłącznie doświadczony i wykwalifikowany lekarz specjalizujący się w chirurgii głowy. W Centrum Medycznym Olimedica można liczyć na profesjonalistów w tej dziedzinie! Wybierzcie się tam na konsultacje i sprawdźcie kondycję Waszych włosów.

CHR Kupiec I piętro, ul. Krzywoustego 9-10 tel. 793 138 757, info@olimedica.pl www.olimedica.pl www.fb.com/olimedicacentrummedyczne www.instagram.com/olimedica_centrum_medyczne 27

HOTMAG.PL/RODZINK A Porady!

BEHAWIORYSTKA, CZYLI ADWOKAT PSA I KOTA! W najnowszym, wakacyjnym wydaniu magazynu Hot Rodzinka mamy dla Was kolejny, inspirujący temat. Jakiś czas temu mieliśmy okazję poznać Behawiorystkę i Trenerkę Psów, Panią Paulę Dzikowicz - Proć, która wyjaśniła nam, na czym polega jej praca oraz udzieliła kilka cennych rad i przydatnych wskazówek. Jakie symptomy u naszego psa, mogą świadczyć o potrzebie wybrania się z nim do behawiorysty? Gdzie najlepiej wybrać się na spacer z psem w Szczecinie? Wszystkiego dowiecie się z naszego wywiadu! Autor: Magda Oleśniewicz Zdjęcia: Archwium Pauli Dzikowicz - Proć

Co kryje się pod słowem behawiorysta? Kiedy odkryła Pani w sobie miłość do zwierząt i jak rozpoczęła się Pani przygoda w tym zawodzie? Behawiorysta to specjalista zajmujący się problemowymi zachowaniami zwierząt. Najbardziej podoba mi się stwierdzenie, że jest to taki adwokat psa/kota. Zwierzę niestety nie powie nam jaka jest prawda, a opiekunowie czasem nie zdają sobie sprawy z przyczyny zachowania. Tutaj bardzo pomocny jest behawiorysta, który znajdzie przyczynę problemu i pomoże zrozumieć opiekunom dlaczego ich pupil zachowuje się w określony sposób. Miłość do zwierząt czułam od zawsze, ale nie widziałam siebie w przyszłości jako weterynarza. Na początku pracowałam jako petsitter - osoba zajmująca się zawodowo opieką nad zwierzętami. To zainspirowało mnie do tego, by rozpocząć kształcenie w zakresie kierunku psiej i kociej psychologii. Oprócz konsultacji behawioralnych prowadzi Pani również szkolenia z nauki posłuszeństwa dla psów. Na czym polegają takie zajęcia? Czy do każdego psa podchodzi się indywidualnie? Prowadzę szkolenia dla psów (w każdym wieku) z podstaw posłuszeństwa, w trybie indywidualnym i grupowym. Na zajęciach szkoleniowych, opiekunowie uczą się jak pracować ze swoim pupilem, poznają techniki nauki podstawowych i zaawansowanych komend.

Czy każdego psa można wychować tak, aby przebywanie z nim było bezpieczne dla najmłodszych? Tak, znam przypadek w którym rottweiler był chowany wraz z dzieckiem. Powinniśmy jednak pamiętać o ograniczonym zaufaniu do zwierząt. Nie jesteśmy w stanie przewidzieć jak pies zareaguje na fakt, że dziecko go pociągnie za ucho czy ogon. Najważniejsze by umiejętnie odczytywać mowę psa, kiedy np. odchodzi lub kiedy warknie. Jeżeli nie zareagujemy, a dziecko będzie dalej „przekomarzać się” z psem, może się to skończyć niebezpiecznie. Pilnujmy, obserwujmy, reagujmy. W jaki sposób przygotować psa na przyjście na świat nowego członka rodziny? Czy psy bywają zazdrosne o domowników?

Uczę opiekunów jak wyegzekwować pewne zachowanie od psa oraz co najważniejsze, odkrywamy motywację psa (dla jednego będzie to smaczek, dla drugiego pochwała). Na swoich zajęciach, nawet grupowych podchodzę do każdego indywidualnie i tworzę takie grupy, w których mogę z każdym porozmawiać i pomóc w ćwiczeniach oraz ewentualnych problemach.

Najważniejsze by pies brał czynny udział w przygotowaniach. Pies powinien mieć możliwość powąchania łóżeczka, ciuszków, możemy zapoznawać psa z odgłosem płaczu dziecka. W momencie pojawienia się dziecka zapoznajemy psa z zapachem (kocyka, pieluszki) i widokiem malucha.

Jakie symptomy u naszego psa, mogą świadczyć o potrzebie wybrania się z nim do behawiorysty? Nasi czytelnicy to przeważnie Rodzice, których ten temat może szczególnie interesować.

Nie możemy pozwolić na to by pies zszedł na drugi plan, rytuały jakie były stosowane przed przyjściem nowego członka rodziny, powinny być kontynuowane, aby pies czuł się bezpiecznie w tej sytuacji. Psy są raczej zasobowe niż zazdrosne. Należy pamiętać o psich potrzebach, ale także o byciu konsekwentnym, kiedy pies na nas coś wymusza.

Wszystko uzależnione jest od problemu. Jeśli na spacerach nasz pies wyrywa się do innych psów/ludzi, szczeka pod nieobecność właścicieli, albo jego niewyczerpana energia stwarza problemy, ma to swoje podłoże i wtedy należy zgłosić się do behawiorysty. Mogą również występować mniejsze problemy typu: ciągnięcie na smyczy, brak samokontroli na wszelkich płaszczyznach, zjadanie śmieci itp. Musimy pamiętać, że każde nietypowe zachowanie naszego psiaka, które jest dla nas uciążliwe, może być przez behawiorystę zweryfikowane. Wynikiem będzie odpowiednio dobrana terapia, połączona z treningiem. Jeśli przeczekamy pewne zachowania, to problem z pewnością będzie narastał. Jakiej rady udzieliłaby Pani świeżo upieczonemu właścicielowi czworonoga? Na co zwrócić uwagę w pierwszych tygodniach wspólnego funkcjonowania? Najważniejsze by nowo upieczeni opiekunowie od razu wprowadzili zasady oraz reguły panujące w domu. Pierwszy błąd jaki z reguły popełniamy na początku to nadmierne rozpieszczanie. Gdy psiaczek wyrasta nagle robi się nieposłuszny, wtedy stajemy przed problemem. Pamiętajmy o wychowaniu malca od początku, kiedy to pojawia się u nas w domu. Nie jestem zwolenniczką stosowania kwarantanny. Zachęcam, aby wychodzić z psem i pokazywać mu świat. W przeciwnym razie, możemy mieć problemy w przyszłości.

Gdzie w Szczecinie można wybrać się na rodzinny spacer z psem? Na rodzinny spacer zawsze proponuję miejsca bardziej spokojne i mniej zatłoczone. Nasz psiak ma wtedy więcej swobody. Takimi miejscami mogą być np. Jezioro Szmaragdowe, Las Arkoński, Puszcza Bukowa. Nie polecam psich wybiegów, jedynie parki typu Jasne Błonia, Park Żeromskiego.

Behawiorysta i Trener Psów Paula Dzikowicz-Proć tel. 884 949 000 procpaula@gmail.com www.fb.com/behawiorystaszczecin www.paula-behawiorysta.pl

Autor: Paulina Ostrowska Zdjęcia: Archiwum AŻ Studio

Lamy z Palamy

Cieszymy się, kiedy poznajemy ludzi pełnych pasji i serca do tego, co robią. AŻ Studio ma AŻ potrójną moc! Jak „ocalić wspomnienia od zapomnienia”, kim są lamy i jakie historie opowiadają dowiecie się z rozmowy z Irą Lechowicz, która współtworzy tę niesamowitą markę. Gwarantujemy dużą dawkę humoru!

fot. Angelika Rębiś AŻ Studio to szczecińska rodzinna firma, musicie nam opowiedzieć jej historię! Kim jesteśmy? Przede wszystkim rodziną, która uwielbia swoje towarzystwo i nie boi się wyzwań. AŻ tworzymy we trójkę: Ja (Ira), moja siostra Marika i mój mąż Krzysiek, ale tak naprawdę do naszego sukcesu (który z pewnością jeszcze przed nami!) przyczynia się wiele fajnych i zdolnych ludzi. Nasze cudowne dzieciaki, które testują, zgłaszają uwagi i inspirują, rodzice - chociażby mama Ania, bez której sweterków, czapek i rękawiczek lamy by marzły. Mama Grażyna, która czuwa nad finansami firmy, pani w kiosku (codziennie rano pyta w jakiej gazecie tym razem o nas przeczyta), pan z drukarni (pasjonata papieru), Daria, która robi zdjęcia, Norbert – nasz filmowy wizjoner. Dalej wyliczając: Radek (taki człowiek orkiestra, nasze wsparcie, jak coś nie działa, to do niego), Marta - mega zdolna ilustratorka, sąsiedzi (zawsze chętnie przygarną nasze paczki od kurierów i dzieciaki w kryzysowych sytuacjach). My naprawdę jesteśmy szczęściarzami, bo możemy tak wymieniać w nieskończoność :) I oby ta lista rosła! Kochamy zwykłych ludzi i zawsze jesteśmy im radzi w AŻ.

zdjęcia packshotowe. Bartek Bieliński

AŻ Studio to rodzinna firma, jak to jest pracować razem? Najlepiej! Serio! Ale to chyba nie chodzi tylko o to, że jesteśmy rodziną albo może właśnie o to, że jesteśmy szczególną rodziną. Nie wyobrażamy sobie nie mówić do siebie wprost wszystkiego, obrażać się albo - co uważam jest kluczowe – nie mieć zaufania do siebie. I to rozumienie sie bez słów... Patrzę na Marikę, a ona już ma w ręku to o czym myślę. (śmiech) Na Waszej stronie możemy zobaczyć, gdzie mieszkają lamy. Czy to prawda, że każda ma swój paszport? Skąd pomysł na stworzenie mapy? Zdecydowanie tak. Każda z lam wędruje do nowego przyjaciela z paszportem, w którym należy nadać lamie imię, zawód, płeć i datę urodzenia. Na rewersie można znaleźć krótką historyjkę związaną z właśnie tą lamą (czemu tak wygląda, co lubi, czym się zajmowała w Palamie). Możemy też wprowadzić adoptowaną przez nas lamę na naszą Światową Mapę Lam. Zobaczymy przy okazji, gdzie mieszka sąsiad Lama, czym się zajmuje, jak Lamy podróżują po świecie ze swoimi przyjaciółmi, podejrzymy ich zdjęcia… Bardzo nam zależało, aby każdy, kto zaangażuje się w nasz projekt, czuł się częścią zupełnie wyjątkowej społeczności, z którą jesteśmy w stałym kontakcie. Często prosimy nasze Lamy aby opowiedziały nam o swoich przygodach. 30

"Bardzo nam zależy, aby AŻ-owskie rzeczy przetrwały wiele lat i towarzyszyły naszym klientom długo! Bo właśnie tak brzmi nasza misja: ocalić wspomnienia od zapomnienia".

Mam wrażenie, że w każdym człowieku drzemie ogromna ilość nieodkrytych talentów. Niekiedy wystarczy potrzeba chwili, mały impuls, aby podjąć wyzwanie i się sprawdzić. AŻ studio daje nam taką możliwość. Z resztą nie tylko nam, a każdemu kto chciałby coś wnieść od siebie. Co do materiałów, kochamy naszą planetę, stąd też bardzo szczególną uwagę przykładamy do użytych w naszych produktach materiałów. Łuska gryki, którą wypełnione są lamy, wełna, len i bawełna, papier eco towarzyszą nam na co dzień. Cały proces produkcji zaczyna się od skompletowania wyselekcjonowanych surowców z Polski. Co już jest nie lada wyzwaniem. Często słyszymy, aby dać sobie spokój i nie „walczyć z wiatrakami”, ale nie taka przecież jest idea AŻ. My kochamy to co jest u nas, w Polsce, chcemy zachwycać się tym i szczycić, a przede wszystkim wspierać tutejszą przedsiębiorczość.

fot. Daria Szczygieł

AŻ Studio to nie tylko maskotki. Waszą misją jest „ocalić wspomnienia od zapomnienia” – w jaki sposób można to zrobić? To, co łączy wszystkich w AŻ to sentymentalność i rodzinność. Kochamy starego misia naszego taty, wypchanego trocinami. Uwielbiamy wysłuchiwać opowieści dziadków, nudne rodzinne posiadówki w kuchni, stare i nowe zdjęcia.

Np. Lama Kosmetyczka: Urodziła się z piegami i długo nie mogła tego zaakceptować. Ale wszystko się zmieniło, kiedy pewien Pan Lama, podczas romantycznej randki powiedział jej: „Dziewczyna bez piegów jest jak niebo bez gwiazd”. Uwielbia sok z marchewki i spacery w deszczu.

Lama Odkrywca w głowie ma setki pomysłów, za którymi ciężko nadążyć. Zupełnie przez przypadek dowiedział się, że samiec pingwina oferuje samicy Każdy z nas ma swoją skrzyneczkę wspomnień, kamyczek, jeżeli ona go przyjmie, to zostają gdzie wrzucamy rzeczy dla nas ważne: bilety partnerami. To na zawsze zmieniło jego życie – tramwajowe z pierwszej przejażdżki z dziećmi, postanowił pomagać tym stworzeniom i zbiera dla kamyczek znad rzeczki w Czortkowie (rodzinne nich wyjątkowe kamyczki, które później wysyła do miasto moje i Mariki), suchy liść z żółwiego spaceru Antarktydy. w ciąży. Dla takich ludzi tworzymy! Architekta zieleni - ta lama, to już zęby zjadła Bardzo nam zależy, aby AŻ-owskie rzeczy przena zielsku. W swoich projektach zawsze zasadza trwały wiele lat i towarzyszyły naszym klientom ulubione drzewko - jabłonkę, które owocuje 7 długo! Bo właśnie tak brzmi nasza misja: ocalić miesięcy w roku. Uwielbia chodzić boso. wspomnienia od zapomnienia :) Ostatnio na listę zawodów doszła nowa pozycja, Niech AŻbooki i AŻboxy przechowują nasze która z jakichś niewiadomych powodów zostaje wspomnienia, a wierni przyjaciele lamy wysłuchują nasze sekrety, wycierają nam łzy i opalają sią z nami wszędzie pominięta! Lama Mama - lama-orkiestra. Niejeden manager, dyrektor i temu podobni nie na plaży. ogarniają tyle, co ona. A najlepsze jest to, że Czy można wspólnie z Wami zaprojektować swoją uwielbia swoje życie i nie zamieniłaby się z żadną inną lamą. Uwielbia drapanie za uchem i długie, Lamę? Macie szeroki wybór strojów, czy każdy relaksujące kąpiele. Lamomama rządzi! ;) jest Waszym pomysłem, czy współpracujecie Poza tym my sami jesteśmy jak te lamy, zlepkiem z artystami, projektantami? różnych zawodów, które - jak widać potrafią Często ludzie kierują się zasadą: „Chcę lamę doskonale się uzupełnić. Kto powiedziałby, że dokładnie taką, jak ja”, albo: „Chcę tego czego nie architekt, urzędnik i pielęgniarka nie mogą tworzyć ma”. A my uwielbiamy rozpieszczać naszych klien- AŻ studio? ;) Bardzo lubimy inicjatywy lokalne. tów i nowe wyzwania. Tak „pod ladą” powstała np. Chętnie podejmujemy się współpracy z doświadLama Kasjerka, Astronauta czy też Architektka czonymi, ale też młodymi projektantami. W tym zieleni. No i oczywiście w odpowiedzi na marzenie roku studentka Akademii Sztuki w Szczecinie jako „zawsze chciałem mieć zająca” powstał „Lamo-za- swoją pracę dyplomową opracowała i wykonała jąc - Lama w śpiochach z uszami”. buty dla Lam z Palamy. Praca obroniona. Jesteśmy z niej dumni. Na naszej stronie można znaleźć też Najczęściej jest tak, że patrząc na gotową lamę Lamę Lekkoatletkę oraz Olimpijczyka, których stwierdzamy, że wygląda jak np. Scenograf albo Pogodynka. Z jednej strony staramy się, aby każdy stroje zaprojektowała Monika Pyrek – nasza mistrzyni i rekordzistka Polski w skoku o tyczce. znalazł wśród lam swoją bratnią duszę. Czasami Całkowity dochód ze sprzedaży tych osobników wygrzebujemy ginące zawody (np. Lama Karpiprzeznaczamy na jej fundację, wspierającą rozwój niarz, Introligator, Zdun), aby tym samym tchnąć w nie nowego ducha i zaciekawić, zwłaszcza tych młodzieży uzdolnionej sportowo. najmłodszych, czym się zajmują.Wyobraźcie sobie sytuację, kiedy pytacie dziecko, kim jest jego przyjaciel-maskotka, a ono na to „Lamą Introligatorem”. (śmiech) Z innej strony staramy się doceniać jak ważne są te codzienne zawody (np. kierowca autobusu, sprzedawca, informatyk, lekarz a nawet blogerka). Do każdego z zawodów powstaje krótka historyjka, która w zabawny sposób pokazuje codzienne życie w Palamie. Każda opowiastka zawiera jakiś fakt, nawołuje do zdrowego trybu życia, pomaga walczyć z kompleksami. To - wbrew pozorom - jest bardzo ważne w dzisiejszych czasach.

HOTMAG.PL/RODZINK A Dobre firmy

Wszystkie Wasze produkty wykonujecie ręcznie, każdy z Was ma takie zdolności? Skąd czerpiecie materiały? Wiem, że korzystacie z tych naturalnych, od lokalnych dostawców?

www.azstudio.shop fb/instagram - azstudio.shop

komiks, Marta Czyż 31

8 propozycji na nadmorską wycieczkę Przed nami jeszcze wiele dni wakacji i najlepsza okazja na wyprawę nad nasze, bałtyckie morze. Na tą okazję przygotowaliśmy dla was wybór kilku atrakcji, które naszym zdaniem moglibyście wziąć pod uwagę planując takową wyprawę. Skupiliśmy się na kilku miejscowościach (głównie z gminy Rewal): są to Pobierowo, Niechorze oraz Rewal oraz dla większego zamieszania dodaliśmy jedną propozycje z Kukinki (Ustronie Morskie). Jak zobaczycie poniżej - atrakcji jest całkiem sporo, w sam raz na jednodniową a może i dłuższą wycieczkę... Autor: Piotr Żelachowski, zdjęcia: Archiwum Miejsc

Multimedialne Muzeum na Klifie W odnowionych wnętrzach, przygotowana została nowoczesna, multimedialna ekspozycja, która zachwyci nawet najbardziej wymagających gości (mamy tu na myśli dzieci). Zamiast klasycznych eksponatów za szklaną szybą, Muzeum proponuje niezwykłą podróż w czasie, możliwą dzięki prezentacjom z dźwiękiem, światłem i obrazem. Za pomocą nowoczesnych technologii Muzeum opowie Wam historię Ruin Kościoła w Trzęsaczu, znaczenie 15 południka, na którym leży Trzęsacz, tajemniczą legendę Zielenicy, a także pokaże, jak na przestrzeni wieków toczyła się walka człowieka z żywiołem. Do tego spacerek i gofry przy promenadzie i mamy wyjazd idealny. Trzęsacz, ul. Klifowa 3B I tel. 604 141 783, muzeumtrzesacz.pl

Bałtycki Park Dinozaurów Jest to miejsce aktywnego wypoczynku, gdzie zdobywanie wiedzy o czasach prehistorycznych połączone jest z wieloma atrakcjami i rozrywką na świeżym powietrzu. Znajduje się tu ścieżka edukacyjna, muzeum, park rozrywki oraz sklep z pamiątkami i restauracja. Wizyta w Parku gwarantuje pełną emocji, a zarazem bezpieczną zabawę w miejscu rodzinnej rozrywki. Park rozwija się z roku na rok, dostarczając odwiedzającym nowych, różnorodnych atrakcji. Bałtycki Park Dinozaurów w okresie wakacyjnym jest otwarty codziennie w godzinach 10-17 (do 18 w weekendy) .Bałtycki Park Dinozaurów to również zagroda z wieloma żywymi zwierzętami, żyjącymi w komfortowych warunkach. Wrzosowo 2, tel. 512 847 478, baltyckiparkdinozaurow.pl

Aquapark Sandra Basen do pływania oraz ćwiczeń z kaskadami wodnymi, stanowiskami do masażu brzucha i całego ciała, biczami wodnymi oraz wodną ścieżką do masażu stóp, basen z przeciwprądem i zatoczką podwodnego masażu o temp. wody 35-38°C, basen z wodospadem o temp. 18°C oraz basen pływacki z parasolem wodnym, gejzerem i armatką wodną. Ponadto basen solankowy, plac wodnych zabaw „Wodna Dżungla”. Część odkryta (sezonowa): to min. basen pływacki ze sztuczną falą, basen dla dzieci, wodny plac zabaw ze ścianką wspinaczkową i zjeżdżalnia zewnętrzna. Świetne miejsce na kilka godzin wodnej zabawy, do tego lody na promenadzie i jest idealnie! Pogorzelica, ul. Wojska Polskiego 3 | tel: 91 4 814 788, sandra-aquapark.pl

Park Wieloryba Odkryj mnóstwo tajemniczych ciekawostek na temat mieszkańców morskich i oceanicznych głębin. Zabawa i nauka dla dzieci i dorosłych. Przedstawiamy Wam wakacyjny harmonogram atrakcji: codziennie Poszukiwanie skarbów z Piratami, Malowanie twarzy małych podróżników i Pirackie pokazy magii! Co ponadto? Statek piracki, Wyspa skarbów, ponad 100 eksponatów, dmuchany zamek, plac zabaw, hamaki, leżanki, sklep z pamiątkami, Tawerna Pirata z napojami. To jedyne w okolicy miejsce, gdzie jednocześnie bawiąc się i ucząc można dowiedzieć się wiele na temat morza. Prawdziwe szaleństwo dla dzieci! Rewal, ul. Kamieńska | tel. 500 791 752, parkwieloryba.pl 32

HOTMAG.PL/RODZINA Rodzinka Poleca!

Nadmorska Kolej Wąskotorowa To jedyna kolej w Europie poruszająca się po nowych, wąskich torach, zatrzymująca się na pięknych stacjach i w tak malowniczej okolicy jaką jest Wybrzeże Rewalskie. Trasa Ciuchci Retro: Gryfice - Zabytkowa parowozownia, Popiele, Rybokarty – Pałac, Niedźwiedziska, Modlimowo, Paprotno, Karnice, Dreżewo - Ruiny zespołu pałacowego, Trzęsacz - Ruiny kościoła z XIV wieku, Rewal - Wybrzeże klifowe Centrum Gminy, Śliwin - jedyna wieś rolnicza Gminy Rewal, Niechorze - Latarnia Morska, Pogorzelica. Co można więcej dodać? Piękna pogoda, niezwykłe widoki, kanapki i słodycze w plecaku – idealna wakacyjna przygoda! Rewal, tel. 91 384 22 35, kolej.rewal.pl

Magiczny Labirynt w Polu Kukurydzy w Rewalu Wyobraź sobie, że granice między światem realnym a wirtualnym po prostu nie istnieją. Łącząc pasję wirtualnych gier komputerowych oraz aktywnego stylu życia w Rewalu powstał innowacyjny pierwszy taki park rozrywki w Polsce. To tu otaczająca nas rzeczywistość miesza się z wirtualnym światem, który zobaczysz dzięki efektom przyszłości, czyli Rzeczywistości Rozszerzonej. Zobacz inny świat za pomocą kamery swojego telefonu. Przemierz z nami 2 km zawiłych ścieżek w ogromnym kukurydzianym labiryncie i przeżyj przygodę jakiej jeszcze nie znałeś! Rewal, ul. Kamieńska, tel. 507 944 880, www.magicznylabirynt.pl

Park Miniatur Latarni Morskich Odwiedzający park mają możliwość zapoznania się ze wszystkimi latarniami polskiego wybrzeża w skali 1:10. Informacje udzielane przez przewodników, jak również opisy przeszłości obiektów, zaznajomią Was z walorami historycznymi latarni. Przewodnicy czekają na Gości już przy wejściu, oprowadzają w trzech językach po polsku niemiecku i angielsku. Wszystkie modele wykonane są najnowszymi metodami, z materiałów odpornych na oddziaływanie warunków atmosferycznych, co umożliwia wystawianie modeli w parkowym otoczeniu. Spodziewajcie się najwyższej jakości! Park Miniatur to również wiele innych morskich modeli i oczywiście odrobina dobrej gastronomii. Niechorze, ul. Ludna 16, tel. 691 977 977, park-miniatur-latarni.pl

Sky Park Kukinka Sky Park Kukinka to największa wieża widokowa w Polsce. Z tarasu widokowego można podziwiać świat z pięknej perspektywy. Zapierające dech w piersiach widoki: Morza Bałtyckiego, Ustronia Morskiego, Kołobrzegu oraz wspaniałej nadmorskiej przyrody. Sky Park Kukinka to również „Giganci” czyli największy dmuchany tor przeszkód w Europie!. Warto również wspomnieć o „Ścieżce Edukacyjnej Owady” czyli tematycznej ścieżce, wzdłuż której znajdują się modele owadów w gigantycznym powiększeniu. Jak sami widzicie te miejsce oferuje naprawdę wiele ciekawych i nie spotykanych nigdzie indziej atrakcji. Malechowo 5, Ustronie Morskie I tel. 509 920 385, .fb.com/skyparkkukinka

Great

szkoła językowa

Motto Great Szkoły języków obcych brzmi: „Wiem jak przełamać Twoją barierę językową”. Szkoła wychodzi naprzeciw Waszym oczekiwaniom. Pięcioletnie doświadczenie pozwala lektorom na nieustanny rozwój i eksperymentowanie z różnymi metodami. Ma to na celu stworzenie czegoś zupełnie innego od ramowego nauczania przy ławkach, czego przykładem jest „Angielski na trawie przy kawie”. Nasze zajęcia nie odbywają się w dużych salach konferencyjnych. Mamy dwie małe salki szkoleniowe 3 i 8-osobowe, kursanci są tu goszczeni kawą na wygodnych pufach.

Podczas naszych lekcji duży nacisk kładziemy na konwersację, ponieważ wiemy, że na tej umiejętności zależy Wam najbardziej. Lektorzy Great uczą kursantów od najmłodszych dzieci (Baby Club) aż po seniorów (zajęcia konwersacyjne). Jeśli jesteś ciekaw lub chcesz nauczyć się mówić po angielsku, skontaktuj się z nami koniecznie!

Pierwszy w Szczecinie Baby Club Great szkoła językowa jest pierwszą szkołą z zajęciami Baby Club w Szczecinie. Co to jest Baby Club? TO inspirujące zajęcia dla najmłodszych, zapraszamy już od 3 miesiąca życia! Wszystkich uczestników ugościmy w naszej sali, wyposażonej tak, aby maluszki czuły się w niej bezpiecznie i komfortowo. Rodzice uczestniczą w zajęciach z takim samym zaangażowaniem, jak maluszki;) Zajęcia są dla nich inspiracją, jak wspaniale można bawić się z maluszkiem! Każde z naszych spotkań dotyczy jednego tematu! Poznajemy pory roku, obchodzimy wspólne święta i wydarzenia, np. Dzień Babci, Dzień Dziecka) Łączymy różnorodność metod – muzyki, autorskiego programu do nauki j.angielskiego, wspierania rozwoju mowy, logorytmiki, oddziaływań sensorycznych, pedagogiki zabawy oraz kreatywności.

Przemycamy Rodzicom pomysły na wykonanie zabawek z materiałów dostępnych w domu (rolek po papierze, mąki, ryżu, niepotrzebnych plastikowych butelek). Poziom trudności zabaw dostosowany jest do wieku uczestników. Uwierzcie, że na zajęciach mamy co robić, malujemy, brudzimy rączki, gramy na instrumentach, a przede wszystkim świetnie się bawimy. Baby Club to prawdziwe zajęcia dla maluszków, program jest dostosowany do ich możliwości rozwojowych i zapewnia mnóstwo fantastycznych, zdrowych i naturalnych bodźców naszym maluchom! Program został napisany przez pedagoga, logopedę oraz anglistów. Baby Club to jednak nie tylko zajęcia. To także miejsce spotkań idealne dla mam i maluszków, którzy potrzebują społecznych kontaktów z innymi mamami i dziećmi. Można tu wypić kawę, pogadać, pośmiać się i umówić się na wspólny wózkowy spacerek. To miejsce, gdzie rodzą się piękne przyjaźnie, zarówno między mamami jak i dziećmi. Mamy mogą same zdecydować, czy będą tu bywać regularnie, czy tylko od czasu do czasu, wykupując różne karnety. Baby Club to nowość w naszym mieście! Jeśli chcesz sprawdzić, co mogą dać Tobie i Twojemu maluszkowi koniecznie nas odwiedźcie!

ul. Kaszubska 4 ul. Goleniowska 109/16 Tel: 882 042 371 34

www.sensemotion.pl www.facebook.com/GreatSzkolaJezykowa

Przedstawiamy szczecindladzieci.net.pl HOTMAG.PL/RODZINK A Polecamu usługi!

Przedstawiamy Wam wyjątkową stronę szczecindladzieci.net.pl, na której to znajdziecie mnóstwo interesujących informacji, dotyczących wydarzeń w naszym mieście. Każdy Rodzic przynajmniej raz w życiu miał dylemat wybierając atrakcje dla dzieci. Dzięki portalowi www. szczecindladzieci.net.pl, wszystkie ważne informacje są skumulowane w jednym miejscu. Rozmawiamy z pomysłodawczynią i założycielką, Panią Jolantą Kowalak. Autor: Magda Oleśniewicz, zdjęcia: Archiwum Szczecin dla Dzieci Jak powstała idea szczecindladzieci.net.pl? Czym dokładnie zajmujecie się na co dzień?

Wydajecie informator “Oferta zajęć edukacyjnych i sportowych”. Czego dokładnie się z niego dowiemy i gdzie możemy go znaleźć?

Z dziećmi często uczestniczyłam w różnych atrakcjach, które odbywały się w naszym mieście. Nie rozumiałam znajomych, którzy narzekali, że w Szczecinie nic się nie dzieje. Działo się dużo, tylko trzeba było poświęcić trochę czasu, aby znaleźć informacje o wydarzeniach. Zaczęłam je zbierać, spisywać i tak powstał blog.szczecindladzieci.net.pl. Wówczas było to pierwsze takie źródło informacji o atrakcjach dla dzieci w Szczecinie.

Pomysł na informator „Oferta zajęć edukacyjnych i sportowych” w wersji drukowanej powstał, gdy zostały zorganizowane w Szczecinie po raz pierwszy Targi „Dziecko Mama Tata”. Targi odbywały się we wrześniu, a początek roku szkolnego to czas, kiedy rodzice szukają zajęć dodatkowych dla dzieci i wówczas wpadłam na pomysł, że przygotuję ofertę takich miejsc.

Cieszyłam się, że rodzice korzystają z polecanych wydarzeń. Po roku wykupiłam domenę, kolega informatyk pomógł zrobić stronę i tak uzależniłam się od szukania i zbierania informacji dla innych rodziców. Szczecindladzieci ma trafiać do wszystkich, którzy lubią aktywnie spędzać czas. Stronę prowadzę sama, jedynie przy zmianach szaty graficznej, korzystam z pomocy informatyka i grafika. Czy z Pani perspektywy Szczecin jest atrakcyjnym miejscem dla dzieci? Jakie wydarzenia w okresie wakacyjnym są warte uwagi ? Wbrew pozorom pytanie, czy Szczecin jest atrakcyjnym miejscem dla dzieci jest bardzo trudne. Pewnie każdy rodzic odpowiedziałby inaczej, część powie, że jest atrakcyjnym, część powie, że nie jest. Niestety, ale każdy będzie miał rację. Mamy coraz więcej ładnych placów zabaw, ale nadal za mało, mamy piękne parki i miejsca spacerowe, ale brakuje kąpielisk, jest dużo zajęć pozalekcyjnych, ale brakuje ich na prawobrzeżu i tak można wymieniać bez końca. Jeśli chodzi o wakacje to jest naprawdę dużo propozycji półkolonii: sportowe, artystyczne, kulinarne, ceramiczne, muzyczne, taneczne itp. W weekendy nie brakuje wydarzeń m. in. na Różance, Zamku Książąt Pomorskich, Bulwarach. Na spotkania z książką zaprasza Miejska Biblioteka Publiczna, można odwiedzić wyjątkową Galerię Tworzę się! Wybrać się na spacer z przewodnikiem, przejechać się tramwajem turystycznym, spróbować swoich sił w grze muzealnej. Działacie na rynku od ponad 10 lat. Jak zmienił się Szczecin z perspektywy atrakcji dla najmłodszych? Bardzo się zmienił! Na przykład organizatorzy imprez skierowanych tematycznie do dorosłych, wzięli sobie do serca, że w programie powinny znaleźć się atrakcje dla najmłodszych, aby przyciągnąć całe rodziny. Także mamy już targi z kącikami i animacjami dla dzieci, rozgrywki sportowe, na których również są atrakcje dla dzieci, spotkania i konferencje z opieką do dzieci i z miejscem zabaw dla najmłodszych. W Szczecinie przybyło też dużo nowych miejsc m. in. z zajęciami plastycznymi, tanecznymi, edukacyjnymi. W ostatnich latach pojawiło się kilka nowych pracowni ceramicznych, miejsc z zajęciami kulinarnymi, jest duża różnorodność i większy wybór jeśli chodzi o zajęcia sportowe dla dzieci.

W informatorze można znaleźć propozycje zajęć pozalekcyjnych i dodatkowych, na które zapisy rozpoczynają się wraz z rokiem szkolnym, ale również takie, na które nabór trwa przez cały rok. Informator wydawany jest zawsze pod koniec sierpnia, można go dostać na wspomnianych już targach, ale również w niektórych szkołach, przedszkolach, księgarniach, kawiarniach, na piknikach, festynach osiedlowych, w punkcie informacji turystycznej, w niektórych miejscach edukacyjnych. Współorganizujecie „Kiermasz Książki Przeczytanej” oraz „Spotkania z Książką dla Dzieci i Młodzieży”. Powiedzcie nam coś więcej o tym projekcie. Pomysł na Kiermasz Książki Przeczytanej powstał w trakcie rozmowy o książkach. Pamiętam, że koleżanka z portalu SzczecinCzyta.pl, Monika Wilczyńska mówiła, że brakuje w naszym mieście takiej imprezy, na której miłośnicy książek mogliby się spotkać, porozmawiać, powymieniać tytułami, lub sprzedać książki, których nie chcą. Stwierdziłyśmy, że skoro nie ma takiej imprezy to spróbujemy ją zorganizować. Kiermasz odbywa się dwa razy w roku, zawsze wiosną i jesienią. W trzeciej edycji kiermaszu jako współorganizator dołączył Teatr Lalek Pleciuga. Odbyło się już XVII edycji kiermaszu, który cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród sprzedających jak i kupujących. W późniejszym czasie zorganizowaliśmy pięć „Spotkań z książką dla dzieci i młodzieży” również przy współpracy ze Szczecinczyta.pl i Teatrem Lalek Pleciuga. Ostatnie spotkania odbyły się w 2016, i nie ukrywam, że myślimy o tym, aby powrócić do organizacji tej imprezy.

kowalak@szczecindladzieci.net.pl www.facebook.com/szczecindladzieci twitter.com/szczecin_dzieci 35