Hotrodzinka05 by Hot Magazine

SZCZECIN NR 5 / ISSN 1734-1116 SIERPIEŃ / WRZESIEŃ 2019 INFORMACJE / MIEJSCA / WYWIADY / ZAJĘCIA POZALEKCYJNE / ATRAKCJE / RODZINNE RESTAURACJE

Pani kierownik Biura Promocji ZUT o projektach europejskich i domowych

Kinga Wełyczko

str. 6 i 7

HOT RODZINKA 5 SIERPIEŃ / WRZESIEŃ 2019 / SPIS TREŚCI

Nie przegap we wrześniu s.18-19 WYDARZENIA Premiery kinowe razem z Helios s.15 PUBLICYSTYKA

Kinga Wełyczko o projektach europejskich i domowych s.6-7 BOHATERKAW DOMU I W PRACY

Filharmonia repertuar

Powrót do szkoły z dobrą śniadaniówką s. 24 PORADY

s.21 WYDARZENIA 8 świetnych szkół tańca s.28-29 PUBLICYSTYKA

Położna Magdalena Zawadzka otworzyła gabinet!

Tajlandia na własną rękę

Mamowymi Oczami

Socatots

s.25 PORADY

s.10-11 PODRÓŻE

s.30 PUBLICYSTYKA

s.31 DOBRE FIRMY

NA OKŁADCE: Kinga Wełyczko, Pani kierownik Biura Promocji ZUT, z synem

FOTOGRAF: KARA.t Karolina Tarnawska MAKIJAŻ: P.S. Make Up Artist, Paulina Szymańska

REKLAMA: Piotr Żelachowski tel.506 060 944, szczecin@hotmagazine.pl

DRUK: Grupa Reklamowa Zapol, al. Piastów 42 71-062 Szczecin, +48 91 435 19 00

REDAKCJA: Piotr Żelachowski redaktor naczelny piotr@hotmagazine.pl Norbert Kowalczyk reklama i artykuły norbert@hotmagazine.pl Magda Oleśniewicz artykuły magda@hotmagazine.pl Paulina Ostrowska reklama i artykuły paulina@hotmagazine.pl Karolina Tarnawska grafika, skład, przygotwanie do druku, zdjęcia karolina@hotmagazine.pl

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść reklam oraz zmianę terminów imprez. Wszystkie opracowania graficzne użyte w gazecie hot° magazine są własnością agencji ASSE Group Polska.

FRYZJER: Rafał Karol Tasarz

ADRES: ul. Brzozowskiego 32/4, 71-261, Szczecin, tel. 91 485 18 83

WARKOCZYKI: Warkoczowo

Netto Arena, ul. Władysława Szafera 3/5/7, 70-245 Szczecin

DYSTRYBUCJA: Spis miejsc dystrybucji znajdziesz na hotmag.pl/dystrybucja

facebook.com/hotmagazineszczecin instagram.com/hotmagazineszczecin youtube.com/hotmagazineszczecin issuu.com/hotmagazineszczecin maxmodels.pl/projektanthotmagazineszczecin.html 5

Kinga Wełyczko o projektach europejskich i domowych

We wrześniowej Rodzince rozmawiam z Kingą Wełyczko – Panią Kierownik Biura Promocji Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego. Nasza bohaterka na co dzień koordynuje bardzo ciekawe projekty dla uczelni, a co za tym idzie naszego miasta. Przykładem jest wrześniowa Noc Naukowców, wielkie - coroczne święto nauki. W życiu prywatnym jest mamą dwójki dzieci: 17 letniej córki i 4 letniego syna. Zapraszamy do przeczytania naszego wywiadu. 6

Autor: Piotr Żelachowski, Zdjęcia: Karolina Tarnawska

ZUT to dosyć męskie miejsce, przynajmniej kiedyś tak było, ale wyprowadź mnie z błędu, jeśli się mylę… Być może kiedyś tak było – w kwestii studentów i pracowników naukowych. Kierunki techniczne nadal cieszą się większym zainteresowaniem mężczyzn. Jednak na ZUT mamy bardzo dużo kierunków przyrodniczych, chemicznych, biologicznych i ekonomicznych, tu sytuacji wygląda odwrotnie. Jeżeli chodzi o administrację dużą przewagę stanowią kobiety. W naszym biurze akurat mamy dwóch panów i dwie panie, wiec parytet całkowicie zachowany. Co lubisz a czego nie lubisz w swojej pracy? W domu - czas wspólny, rozmowy, zabawy a nawet wspólne leniuchowanie. Jesteśmy dość aktywną rodziną więc nie ma czasu na nudę. Czasami trudno mam pogodzić wszystkie plany, szczególnie mając męża oficera Wojska Polskiego, oraz dzieci w wieku 17 i 4 lat. Staramy się jednak tak dobierać atrakcje aby każde z nas było zadowolone. Nie lubię codziennych czynności obowiązkowych czyli sprzątania i gotowania, ale z tym sobie radzę. W pracy, nie lubię jak ludzie stwarzają niepotrzebne problemy i są fałszywi. Pracę swoją bardzo lubię i nie jestem stanie znaleźć w niej negatywów. Gdzie najbardziej lubicie spędzać rodzinnie Wasz czas wolny? Jakie są Twoje ulubione miejsca w Szczecinie? Moim ulubionym miejscem w Szczecinie jest mój dom z przepięknym widokiem na Odrę i jezioro Dąbie, w otulinie Uroczyska Kupały. Uważam, że Szczecin jest wyjątkowym i pięknym miastem. Tu żyje się spokojniej i na wysokim poziomie. Zgiełk stolicy nie był dla mnie, dlatego nie chciałam tam mieszkać i wychowywać dzieci. Do Warszawy wracam służbowo, i to jest najlepsze rozwiązanie. Na koniec twórcze pytanie: Jak Twoim zdaniem, będzie wyglądała nasza rzeczywistość za 20 lat, jak Twoje dzieci będą już dorosłe? Jesteś mamą dwójki dzieci oraz kierownikiem Biura Promocji ZUT, to dwie bardzo poważne i angażujące role…. Moje dzieci i dom zawsze są na pierwszym miejscu, bez względu na ilość zadań jakie na mnie czekają w pracy. Nigdy nie miałam problemu, aby pogodzić rolę matki z rolą managera. Mało tego, zawsze udawało mi się zaangażować moje dzieci w różne ciekawe atrakcje edukacyjne, które mieliśmy okazję organizować. Od 2009 roku nieprzerwanie prowadzimy projekt DUTEK – Dziecięcy Uniwersytet Technologiczny, w ramach którego nauczyciele akademiccy prowadzą na wydziałach i w jednostkach ogólnouczelnianych bardzo ciekawe zajęcia dla dzieci i młodzieży.

Przyszłość na pewno może być ciekawa pod względem technologicznym i dalszego rozwoju, ale trudna ze względów ekologicznych i ekonomicznych. Mam nadzieję, że moje dzieci będą miały przede wszystkim bezpieczne dzieciństwo i dorosłe życie. Czas pokaże.

Starsza córka – Zuzia (17 lat) była studentką pierwszej edycji DUTKA, a następnie moją małą „asystentką” przy działaniach organizacyjnych. Podobnie było i jest przy projekcie Noc Naukowców, podczas którego wciela się w różne role w tym blogera, wolontariusza i młodego edukatora. To ciekawa lekcja nie tylko ze względu na rozwój zainteresowań, ale również ze względu na rozwój tzw. kompetencji miękkich - takich jak komunikacja, praca zespole czy otwartość. Teraz czas na synka – Huberta, ciekawego świata i otaczających go atrakcji 4 latka. Uwielbia odwiedzać mnie w pracy, szczególnie podczas imprez edukacyjnych, czuje się wtedy bardzo ważny, że może mi pomagać. Jak wyglądała Twoja ścieżka kariery, aż do objęcia funkcji Pani Kierownik Biura Promocji. Czym się zajmujesz na co dzień w swojej pracy? Z wykształcenia jestem automatykiem, jeszcze przed odebraniem dyplomu pracowałam w zawodzie w Warszawie. Po drodze podnosiłam kwalifikacje w zakresie zarządzania projektami europejskimi i public relations. Po urlopie macierzyńskim wróciłam do Szczecina i rozpoczęłam pracę na Politechnice Szczecińskiej (obecnie ZUT). W pierwszym roku swojej pracy rozpoczęłam działania związane z tworzeniem nowej komórki organizacyjnej jaką jest obecne Biuro Promocji. Wcześniej uczelnie nie miały w swoich strukturach działów promocji. Ale czasy i zapotrzebowanie na działania marketingowe wzrosły. Praktycznie od 15 lat zajmuję się promocją a od 13 projektami europejskimi. Na swoim koncie mam ponad 20 projektów finansowanych, zarówno z programów ramowych (finansowane bezpośrednio z Komisji Europejskiej z Brukseli) jak również programów z funduszy strukturalnych i ministerialnych. To właśnie różnorodność tematów i brak powtarzalności sprawia że moja praca jest bardzo ciekawa, czasem mocno absorbująca, ale dająca przede wszystkim ogromną satysfakcję. Praca w Biurze Promocji polega przede wszystkim na kontakcie z ludźmi – nie tylko z kandydatami na studia, którym pokazujemy zalety wyboru naszej Uczelni, ale również dzięki projektom z dziećmi, młodzieżą oraz seniorami. Obecnie dla tych ostatnich realizujemy projekty o wartości ponad 4 mln złotych.

T ajlandia

NA WŁASNĄ RĘKĘ!

Jeśli masz dosyć biur podróży, przepłacania za wycieczki na których nie widzisz nic poza hotelowym basenem, barem i plażą. Jeśli chcesz zobaczyć Tajlandie taką jaką jest naprawdę, poczuć jej zapach, spróbować jak smakują jej owoce – to przeczytaj uważnie nasz artykuł. Rozmawiamy z Panią Urszulą Wójtowicz, założycielką firmy „Tajlandia na własną rękę”, która dopasowuje wszystko do Waszych potrzeb – od najkorzystniejszego biletu lotniczego, po sprawdzone hotele, rezerwacje transferów wewnętrznych, kończąc na atrakcjach i … rekomendacjach restauracji. Ideał dla całej Rodziny!

Co oznacza podróżowanie na własną rękę? Podróżowanie na własną rękę to przede wszystkim wolność wyboru i nieograniczone możliwości kreowania swojej własnej podróży. Gdy wybieracie taki typ wyjazdu podróż dopasowujecie do siebie, a nie tak jak w biurze podróży – to wy musicie dostosować się do gotowej wycieczki. Sami decydujecie, kiedy chcecie jechać, gdzie i z jakich atrakcji skorzystać. Wybieracie swoje środki transportu, godzinę rozpoczęcia przygody oraz jej intensywność. Macie możliwość spontanicznej zmiany planów. Podczas takich wyjazdów poruszacie się na miejscu samodzielnie, poznajecie lokalnych ludzi i doświadczacie zdecydowanie więcej. Ważnym aspektem jest również cena takich wyjazdów – przede wszystkim w przypadku Tajlandii podróżowanie na własną rękę jest zdecydowanie tańsze niż gotowe wycieczki w biurze podróży, przy zdecydowanie większej ilości atrakcji. Podróże na własną rękę pozwalają doświadczyć więcej, kształcą, otwierają oczy i rozwijają człowieka. Po powrocie nie jest się już tą samą osobą. Na czym polega Wasza pomoc? Czym się zajmujecie?

Zajmujemy się organizacją wyjazdów do Tajlandii na własną rękę. Mówisz nam: kiedy chcesz jechać, z kim i na jak długo. Określasz, jak intensywnie chcesz zwiedzać, ile chcesz wydać oraz jak chciałbyś, aby ta podróż wyglądała.

Autor: Piotr Żelachowski Zdjęcia: Archiwum Tnwr

My dopasowujemy wszystko do Twoich potrzeb – od najkorzystniejszego biletu lotniczego, po sprawdzone hotele, rezerwacje transferów wewnętrznych, do atrakcji dopasowanych do Twoich potrzeb. Decydując się na naszą pomoc, nie musisz znać Tajlandii i wiedzieć co chcesz zobaczyć. Nasza ekipa zna Krainę Uśmiechu jak własną kieszeń, wystarczy że wypełnisz specjalną ankietę, a my dobierzemy każdy punkt podróży indywidualnie pod Ciebie. Jeszcze przed wyjazdem Twoja podróż będzie zorganizowana od A do Z i będziesz mógł skorzystać z pomocy na miejscu. Wciąż jednak podróżujesz sam czy w swojej grupie – na własną rękę, bez przewodnika, który prowadzi Cię za rączkę. Ważnym aspektem jest fakt, iż jesteś obecny na każdym etapie planowania, więc masz pewność, że podróż będzie dokładnie taka, o jakiej marzysz, oraz masz realny wgląd w koszta swojego wyjazdu. Dodatkowo na końcu, po ustaleniu wszystkich detali dostajesz od nas szczegółowy przewodnik stworzony indywidualnie wg Twojej podróży, z planem zwiedzania i opisem każdego dnia. To znacznie ułatwia poruszanie się na miejscu. Nie ma znaczenia czy chcesz leżeć na plaży z kokosem w ręku, czy zwiedzić Tajlandię od północy do południa, wystarczy do nas napisać a spełnimy Twoje marzenia :)

Jakie rejony Tajlandii najbardziej polecasz swoim klientom? Czy masz również bazę hoteli z którymi współpracujesz? Czy podpowiadasz co ciekawego można zobaczyć na miejscu? Znamy całą Tajlandię. Ja mieszkałam w Bangkoku oraz na wyspach Zatoki Tajlandzkiej, które są świetną destynacją dla tych, którzy chcą wyjechać w nasze wakacje. Ola zna Phuket i morze Andamańskie jak własną kieszeń, zwiedzając to wszystko samotnie na skuterze. Marek mieszka już od 5 lat w Chiang Mai, podróżując regularnie do najmniej znanych zakątków Tajlandii. Każde miejsce jest inne i oferuje inne atrakcje. Są gigantyczne miasta, mniejsze lokalne miasteczka, plaże z białym piaskiem i turkusową wodą oraz takie, które są ukryte pomiędzy skałami. Można spać w pływających domkach i takich na drzewie, bungalowach przy plaży czy hotelach z basenem na dachu. W niektórych miejscach można odwiedzić sanktuaria dla słoni, a w innych wypić drinka na 88 piętrze. Tajlandia to niekończący się wybór, mnogość możliwości, każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. Konkretne destynacje, ich ilość oraz kolejność dopasowujemy indywidualnie pod klienta, na bazie wspomnianej już wcześniej ankiety i oczywiście rozmowy, którą przeprowadziliśmy przed nawiązaniem współpracy. Na tej podstawie proponujemy plan podróży i atrakcje w danych miejscach oraz pracujemy nad nim tak długo aż klient nie powie: tak, to jest to! Mamy listę sprawdzonych hoteli w bardzo dobrych lokalizacjach i charakteryzujące się największym stosunkiem jakości do ceny. Wszystkie obiekty są przetestowane przez naszą ekipę i ich jakość jest wielokrotnie potwierdzona przez klientów wybierających te oferty. Czy Tajlandia jest w ogóle kierunkiem do początkujących turystów? Czy z uwagi na egzotykę i odmienną kulturę wymaga jakieś większego doświadczenia? Jak wygląda podróżowanie z dziećmi? Tak, tak, tak! Tajlandia to najlepsze miejsce na wypróbowanie swoich sił w podróżowaniu na własną rękę. Kraj jest bardzo łatwy w podróżowaniu, ludzie są super otwarci i chętni do pomocy, nawet jeśli nie znają języka. Dla wielu osób podróżujących z nami, podróż do Tajlandii była pierwszą podróżą za granicę (!) Zarówno dzieci, jak i dorośli znajdą tutaj coś dla siebie, nie ma najmniejszych obaw co do podróżowania z dziećmi co potwierdzą nasi najmłodsi klienci :) Nie musisz znać języka angielskiego, nie musisz mieć doświadczenia w podróżowaniu czy nawet plecaka (nawet ja do tej pory jeżdżę z walizką, a potrafię odwiedzić 6 destynacji w 5 tygodni ). Jak już wspomniałam, Tajlandia to bardzo prosty i przyjazny kraj i poruszanie się w nim (zwłaszcza z przewodnikiem od nas i naszym wsparciem) nie sprawia najmniejszych trudności.

Spędziłaś w Tajlandii mnóstwo czasu, prowadzisz nawet bloga o tym pięknym kraju. Co możesz powiedzieć z własnego punktu widzenia, o mieszkańcach, kraju jako całości, zachodach słońca czy błękitnych plażach? ;) Tajlandia to mój drugi dom, zawsze wracam stamtąd jak nowo narodzona, z naładowanymi bateriami na full. Ważnym aspektem są lokalni ludzie, którym uśmiech towarzyszy od rana do świtu, ich otwartość i chęć pomocy. Kraj cechuje przede wszystkim różnorodność. Na północy znajdziecie góry, lokalne plemiona, plantacje herbaty czy zapierające dech w piersiach jaskinie. W środkowej Tajlandii Bangkok – miasto kontrastów z najdroższymi na całym świecie centrami handlowymi i najtańszym najsmaczniejszym jedzeniem, jakie kiedykolwiek jadłam. Troszkę niżej Khao Sok – najstarsza dżungla na świecie (!), przepiękne jezioro ze smoczymi skałami, którymi inspirował się twórca Avatara, dzikie słonie i niezapomniane widoki. Na południu plaże, rafy koralowe, biały piasek i turkusowa woda, palmy i piękne zachody słońca, ukryte laguny, monumentalne klify. Temat Tajlandia to niekończąca się opowieść, można tutaj wracać i od nowa odkrywać nowe wspaniałości. Tajska kuchnia jest znana na całym świecie. Jakich potraw trzeba koniecznie spróbować odwiedzając ten kraj? Czy takie porady też znajdziemy w waszej ofercie? Oh Oh Oh, na same wspomnienie już mi ślinka leci, jest tylko jedna restauracja w Szczecinie, która serwuje dania podobne smakiem, ale nigdy identyczne. Czego trzeba spróbować w Tajlandii? Wszystkiego! Przede wszystkim streetfood, od kurczaka na patyku za 3zł, po padthaia przyrządzanego na Twoich oczach. Skorpiona i robaków również warto skosztować, dla zabawy :) Przepyszne i nie wszystkie znane nam owoce (najlepsze mango na świecie, ciekawy mangosteen czy smoczy owoc) oraz durian, który potrafi być smaczny, ale trzeba posiąść tajemnicę jak go zakupić. Sałatka z papai na ostro, owoce morza na 100 sposobów czy mango sticky rice. Można wymieniać bez końca. Jedzenie jest zawsze świeże, przyrządzane najczęściej na Twoich oczach. U nas w kraju łatwiej o zatrucie pokarmowe niż tam, serio. Mimo to oczywiście są lepsze i gorsze miejsca, ale w ramach współpracy z nami dostajesz dostęp do interaktywnych map i na bieżąco możesz sprawdzić gdzie w Twojej okolicy znajduje się polecana przez nas restauracja czy bar, zobaczyć co serwuje i za ile oraz i wyznaczyć do niej trasę.

Tutaj All inclusive to grzech, Tajlandia

TYLKO NA WŁASNĄ RĘKĘ! Szczegóły na www.nawlasnareke.com tel. 503 612 017 I / tajlandia@tnwr.pl

CLASSIC REMISE

czyli te kochane samochodziki… Autor: Dawid Korniak, Zdjęcia: Materiały promocyjne, Źródła: remise.de, klassikauto.pl Z pewnością większość z nas była co najmniej raz w stolicy Niemiec. Powody? Dla jednych fakt, że jest to największe sąsiednie miasto w naszym obrębie, dla drugich po prostu szał zakupowy, a dla jeszcze innych powodem jest duża ilość atrakcji. We wrześniu przedstawimy wam nowe, ciekawe miejsce, prawdziwą gratkę dla dorosłych fanów motoryzacji, ale oczywiście nie tylko, gdyż wasze dzieciaki, zwłaszcza chłopcy, będą zachwyceni!. W końcu: nie ma to jak samochody … Poznajcie zatem Classic Remise w Berlinie! Na początek trochę historii. Classic Remise Berlin (wcześniej Meilenwerk), to centrum dla samochodów zabytkowych. Miejsce to zostało otwarte w 2003 roku w zabytkowej zajezdni tramwajowej, pierwotnie zbudowanej w czasach cesarskich. Niektóre zmiany architektoniczne do budynku zostały wykonane w 1920 roku. Budynek nieco ucierpiał w czasie wojny, gdzie bomby pozostawiły po sobie uszkodzenia (nadal można je zobaczyć na suficie). Po tym jak system tramwajowy Berlina Zachodniego w latach 60 zaczął zanikać, zajezdnia przestała służyć miastu. Wszystko zmieniło się w 2002 roku, kiedy obecni właściciele ją wykupili, a następnie postanowili naprawić oraz przeznaczyć w celu stworzenia centrum oldtimerów. 16 000 m2 w centrum Berlina, w byłej zajezdni tramwajowej, to piękne miejsce, wręcz raj dla miłośników starych aut. Wszystko kompleksowo zorganizowane i pokazane w taki sposób, że zapadnie w pamięć każdemu!Stylowe miejsce, które wypełnia wspaniała, bogata oferta dla miłośników zabytkowych samochodów. Są tu m.in.: - warsztaty samochodowe - sklepy motoryzacyjne o różnej specjalności - zabytkowe samochody na sprzedaż - kluby motoryzacyjne - „garaże” do wynajęcia - restauracje i ogródek piwny - miejsca do organizacji różnego rodzaju imprez W związku z mnogością dostępnych atrakcji , nie można jednoznacznie stwierdzić, co jest największym atutem Classic Remise. Można tam zobaczyć takie legendy motoryzacji, jak Aston Martin DB6, Ferrari F40, Lamborghini Countach czy… traktor Porsche. Classic Remise to miejsce nie tylko dla fana motoryzacji. Szybko odnajdują się tam także osoby, dla których odróżnienie poszczególnych marek samochodów stanowi wyzwanie. Przechodząc do podsumowania : obcowanie z autami wartymi setki tysięcy euro daje ogromną przyjemność. Niezwykła atmosfera miejsca (unoszący się zapach benzyny i słyszalne co jakiś czas odgłosy odpalania starego silnika czy dźwięki dochodzące z warsztatów) sprawia, że chce się tam wracać. Niekoniecznie z aparatem, ale po prostu po to, żeby pooglądać, dotknąć, posłuchać.

Zdecydowanie warto!

Godziny otwarcia oraz wstęp: Poniedziałek-Sobota: 08.00 – 20.00 Niedziela: 10.00 – 20.00 Wstęp wolny (z wyjątkiem specjalnych okazji)

Remise Berlin Wiebestr. 36 – 37 D – 10553 Berlin tel. +49 30 3640780 e-mail: berlin@remise.de

Premiery kinowe razem z Hot Rodzinka wraz z kinem Helios przygotowała dla Was najświeższe, premiery filmowe! Repertuar zapowiada się bajkowo! Playmobil Film czy Angry Birds 2 to tylko niektóre propozycje dla wielbicieli animacji. Kino Helios z myślą o najmłodszych stworzyło cykl „Filmowe Poranki”. Już 25 sierpnia zobaczycie najnowszą odsłonę kreskówki „Krecik i Panda” a we wrześniu czeka na Was „Strażak Sam”. Nie możecie tego przegapić! Autor: Magda Oleśniewicz, plakaty: dystrybutorzy filmów

FILMOWE PORANKI: STRAŻAK SAM Gatunek: Animacja

FILMOWE PORANKI: KRECIK I PANDA Gatunek: Animacja

„Strażak Sam” to pełna humoru i ciepła animacja, której bohaterowie podbijają serca małych widzów na całym świecie. Tytułowy bohater, Strażak Sam, razem ze swoimi przyjaciółmi mieszka w urokliwym miasteczku Pontypandy. Codzienne życie toczy się tutaj bardzo spokojnie, jednak czasami zdarzają się różne zaskakujące sytuacje i przygody. Sam nie tylko gasi pożary, ale również pomaga mieszkańcom Pontypandy w rozwiązywaniu ich problemów. Projekcję Filmowych Poranków poprzedzają atrakcje w holach kin oraz konkursy i zabawy na sali kinowej.

„Krecik i Panda” to serial animowany, który jest kontynuacją uwielbianej przez dzieci bajki „Krecik”. Tym razem znany Wam bohater powraca na ekrany w nowej odsłonie. Podróżując po Chinach, swoje przygody Krecik dzieli z sympatyczną pandą. Projekcję Filmowych Poranków poprzedzają atrakcje w holach kin oraz konkursy i zabawy na sali kinowej. Cykl „Filmowych Poranków” w Kinie Helios odbywa się w co drugą niedzielę miesiąca. Przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 3 lat w towarzystwie opiekunów.

DORA I MIASTO ZŁOTA Reżyseria: James Bobin Gatunek: Przygodowy, Familijny Obsada: Isabela Moner, Eugenio Derbez

GRZECZNI CHŁOPCY Reżyseria: Lee Eisenberg, Gene Stupnitsky Gatunek: Komedia Obsada: Jacob Tremblay, Keith L. Williams

Dorę znają i kochają dzieciaki na całym świecie. Nic dziwnego - jest słodka i ciekawska, a jej przygodami żyje cały świat. Dora (Isabela Moner) spędziła większość swego młodego życia, poznając wraz z rodzicami (Eva Longoria, Michael Peña) tajemnice dżungli. Nic jednak nie mogło przygotować jej na być może najbardziej ekstremalną przygodę – liceum! Ale, jak to Dora, nie byłaby sobą, gdyby nie wpakowała się w kolejne kłopoty. Przyjdzie jej – wspólnie z przyjaciółmi – udać się w naprawdę fascynującą i niebezpieczną misję…

Dwunastoletni Max (Jacob Tremblay) jest w stresie. Właśnie zaproszono go na jego pierwsze kissing-party, tyle tylko, że nie wie, jak się całować… Pragnąc zdobyć na ten temat wiedzę, Max i jego kumple – Thor i Lucas – wykradają ojcu Maxa drona, którego nie wolno mu używać, z zamiarem podglądania baraszkujących nastolatków z sąsiedztwa. Ale coś idzie nie tak i dron nadaje się do wyrzucenia. Zdesperowani chłopcy postanawiają zrobić wszystko, by podrzucić nowego drona, zanim do domu wróci ojciec Maxa.

LILIANA PĘDZIWIATR Reżyseria: Joachim Masannek Gatunek: Familijny Obsada: Peri Baumeister, Aylin Tezel, Meret Becker

PIERWSZY RAZ W KINIE: PAMIĘTNIK FLORKI Reżyseria: Anna Wróblewska-Dzwoniarek, Janusz Martyn, Dorota Cieśla Gatunek: Animacja Obsada: Karolina Kalina, Aleksandra Posiężna, Beata Wyrąbkiewicz

11-letnia Liliana potrafi rozmawiać ze zwierzętami! Jest to jednak wielka tajemnica, o której nikt nie powinien wiedzieć, poza rodzicami. Jej szczególny talent spowodował w przeszłości wystarczająco dużo kłopotów i zmusił rodzinę do przeprowadzki. Lilli przysięga, zachowa swój sekret w tajemnicy, jednak dowiaduje się, że jej zdolności są teraz bardzo potrzebne. Złodziej porwał słoniątko - Ronniego z lokalnego Zoo. Dziewczynka za wszelką cenę chce go uratować. Rozpoczyna się niebezpieczna przygoda.

PLAYMOBIL FILM Reżyseria: Lino DiSalvo Gatunek: Animacja Obsada: Julia Kamińska, Tomasz Karolak, Marcin Dorociński Charlie wciąż zadręcza swoją siostrę – Marlę opowieściami o fantastycznej krainie, w której podobno żyją ludziki Playmobil&reg. Dziewczynka sądzi, że to tylko wytwór dziecięcej wyobraźni. Wszystko zmienia się, gdy któregoś dnia jej brat znika, a Marla odkrywa tajemniczy portal. Zwiedzając niezwykłą, zbudowaną z zabawek krainę, dziewczynka odkrywa, że jej brat został porwany i uwięziony przez zdradzieckiego pirata Bloodbonesa. Żeby uratować chłopca, Marla będzie musiała połączyć siły z Delem oraz odważnym robotem.

Polski serial animowany oparty na serii książek Roksany Jędrzejewskiej-Wróbel, wyprodukowany przez Studio Filmowe Anima-Pol w Łodzi. Bajka pokazuje świat z perspektywy kilkuletniego dziecka, a główna bohaterka, mała ryjówka Florka jest pilną obserwatorką rzeczywistości. Florka nie do końca dowierza tłumaczeniom dorosłych, więc sprawdza wszystko sama i dochodzi do własnych wniosków. Jak każdy maluch dziwi się najprostszym rzeczom, jednocześnie ucząc się je rozumieć, nazywać i oswajać swoje emocje. ANGRY BIRDS 2 Reżyseria: Thurop Van Orman Gatunek: Animacja Druga część wyczekiwanej animacji Angry Birds pojawi się w kinach sieci Helios już 20 sierpnia. Nadciąga nowa przygoda. Zobaczycie jak skomplikowana relacja nielotów Angry Birds oraz sprytnych Zielonych Świnek przenosi się na wyższy poziom. Kiedy wyspy zamieszkane przez Angry Birds i Świnki znajdą się w niebezpieczeństwie, a nowy wróg da o sobie znać, Red, Chuck i Bomba rekrutują Silver (siostrę Chucka) oraz łączą siły z Leonardem i jego drużyną, tworząc superteam, który ma ocalić ich domy. 15

NIE PRZEGAP / WRZESIEŃ / dla rodziny IV RODZINNY RAJD ROWEROWY „DO REZERWATU ŚWIDWIE Z GRYFUSEM" Jezioro Głębokie 01.09.2019,start.9.30

ZOSTAŃ GWIAZDĄ BE HAPPY! - KONKURS TIK TOK Be Happy Sweet Art & Illusion Museum 01.09.2019,start.10

Organizatorzy zapraszają na IV Rodzinny Rajd Rowerowy „Do Rezerwatu Świdwie z Gryfusem". Długość trasy: około 30 km (15km w jedną stronę). Tempo jazdy bardzo rekreacyjne (10 km/h). Tak aby nawet najmłodsi dali radę więc możliwe postoje co 5km. Rowerowy Rajd Rodzinny jest zaproszeniem na wspólną wycieczkę rowerową nad jezioro Świdwie całych rodzin. Ze względu na fakt, że wyjazd jest skierowane także do najmłodszych miłośników turystyki rowerowej, może zostać przełożony na inny termin w razie niesprzyjających warunków atmosferycznych. BAJKOWE EKSPERYMENTY NAUKOWE - LABORATORIUM PANA KLEKSA 13 Muz 01.09.2019,start.14.30

Oddajemy głos Organizatorom: „Odwiedź Be Happy Sweet Art & Illusion Museum. Nakręć wyjątkowego TikTok'a i zgarnij wartościowe nagrody. To będzie dobra zabawa. Co tydzień na swoim Tik Toku publikują najlepsze filmiki. Pamiętaj, aby dodać hasztagi: #BeHappySzczecin #BeHappyStar i wyślij swoje zgłoszenie! Trzy teledyski otrzymają wartościowe nagrody. Zadbaj o to, żeby filmik miał dużą ilość polubień i oczekuj na werdykt jury. Nagroda za 1 miejsce - 500 zł, 2 miejsce - 300 zł, 3 miejsce - 100 zł. Stwórz swój oryginalny teledysk w aplikacji Tik Tok.” DNI MUZYKI ŻYDOWSKIEJ Muzeum Narodowe 06-08.09.2019,start.19

„Bajkowe eksperymenty naukowe" – interaktywny spektakl dla dzieci o naukowo-magicznym charakterze. Razem z Panem Kleksem w jego tajnym laboratorium dzieci wezmą udział w eksperymentach i poznają wynalazki, którymi Pan Kleks się otaczał bo jak wiadomo Pan Kleks przepadał za niekonwencjonalnymi sposobami ulepszania ale niekoniecznie upraszczania codzienności. Na technologicznym zapleczu Akademii Pana Kleksa gdzie wraz z szalonym Docentem i jego zwariowanym Asystentem będą dzieci będą mrozić, podpalać i teleportować. CZYTA SIĘ W KSIĘGARNI. PAWEŁ BERĘSEWICZ Kluboksięgarnia Fika 07.09.2019,start.11 Celem działania jest szeroko rozumiana promocja czytelnictwa, w lokalnej, autorskiej księgarni. Paweł Beręsewicz, pisze, bo dobrze się przy tym bawi. Gdyby nie pisał, to prawdopodobnie uczyłbym angielskiego. Natchnienie przychodzi, gdy biega po lesie lub myje zęby. Boi się, że zabraknie mu pomysłów. Mówi, że: „Rozmowa to szansa na wymianę myśli. W odróżnieniu od wymiany towarów najczęściej wolimy więcej dać niż dostać." Spotkajmy się i porozmawiajmy. Serdecznie polecamy to wydarzenie wszystkim wielbicielom słowa pisanego. BETONOWIEC NA FALI Statek Peene Queen, Bulwar Chrobrego 08.09.2019,start.19.30 Odwiedzamy wielki żelbetowy wrak, który tkwi na mieliźnie na jeziorze Dąbie! Jest to kadłub byłego tankowca przewożącego benzynę syntetyczną z fabryki w Policach do Świnoujścia, a pochodzi z lat 40 XX wieku. Podczas trwającej w tych latach wojny wrak został zbombardowany, a następnie zatopiony. Podczas rejsu będzie możliwość kupna potraw z grilla. Minimalna liczba osób podczas rejsu: 25. Czas trwania rejsu to około 2 godziny. Trasa prowadzi m.in. przez Wały Chrobrego, Stare Miasto, Elewator 18Ewa, Kanał Grabowski.

Organizatorzy zapraszają na drugie Dni Muzyki Żydowskiej w Szczecinie. Wrócimy wspomnieniami do końcówki zeszłego lata. Piękna muzyka na dziedzińcu Muzeum Narodowego w Szczecinie - Muzeum Tradycji Regionalnych zleciała wszystkim tak szybko, że chyba nikt nie zdążył się nią nacieszyć. I ten niedosyt niech pozostanie najlepszą rekomendacją do spędzenia trzech wrześniowych wieczorów właśnie tutaj. Obok żydowskiej muzyki salonowej czeka na Was muzyczna niespodzianka, nawiązująca do unikatowego miejsca w którym odbywają się koncerty. NADĘTE WARSZTATY 13 Muz 07.09.2019,start.9 Nadęte Warsztaty - to cykliczne zajęcia dla dzieci przy muzyce granej na żywo przez Orkiestrę Dętą „Olimpia". Celem warsztatów jest nauka rozpoznawania i rozróżniania emocji poprzez muzykę, którą dzieci będą tworzyć (razem z orkiestrą) słuchać jej i tańczyć w jej rytm. Na zajęciach dzieci będą poznawać instrumenty, płynącą z nich muzykę, będą uczyć się rytmów i dźwięków. Animacje poprowadzi - Martyna Rau - muzykoterapeuta, pedagog, trener rozwoju poznawczego i emocjonalnego dzieci i młodzieży.

THE MEETING OF CLASSIC CARS VOL.4 Łasztownia 08.09.2019,start.16 Spotkanie pasjonatów starych zabytkowych aut. Zapraszamy do spotkania wyłącznie auta powyżej 25lat. Spotkanie ma charakter integracyjny oraz ma na celu wymianę doświadczeń ludzi posiadających Oldtimery lub Youngtimery. Nie tolerujemy palenia gumy, wyścigów oraz niebezpiecznych zachować podczas spotkania. Organizatorzy serdecznie zapraszają wszystkich fanów motoryzacji. Gwarantowana adrenalina i świetna zabawa! Jeśli posiadacie w swoim garażu Oldtimera lub Youngtimera, koniecznie dołączcie do zabawy.

TWORZĘ, WIĘC JESTEM DZIAŁANIE TWÓRCZE Ogród Różany Różanka 01.09.2019,start.11 Inspiracją i punktem wyjścia do działań animacyjnych jest motyw drzewa. Drzewa stanowią nieodłączną część naszego świata. Widziały i pamiętają wiele. Niektóre z nich mają po kilkaset lat. Motyw drzewa obecny jest w sztuce od zawsze. Wspólnie z uczestnikami działania zostanie przemienione jedno z drzew Różanego Ogrodu w drzewo poezji. W tworzeniu pomocna będzie technika kolażu literackiego, polegająca na układaniu własnej wypowiedzi twórczej z gotowych elementów: słów wyciętych z gazet, fragmentów zdań i cytatów. SZCZECIŃSKA SENSOPLASTYKA Szczeciński Inkubator Kultury 07.09.2019,start.16 Szczecińska Sensoplastyka jest miejscem gdzie dzieci robią wszystko co podpowie im wyobraźnia! Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko. Organizatorzy zapraszają na specjalnie wydanie warsztatów- „Sensoplastyka(r) Kaszka Kukurydziana z dodatkami i Na Bosaka w INKU podana”. Szczecińska Sensoplastyka (r) dla SensoSmyka od 6 miesiąca życia. Przeniesiemy się w relaksujący trochę mokry, lepki trochę suchy, a na pewno kolorowy świat. Sala lub ogród zostanie podzielona na 2 strefy- suchą i mokrą, lepką i kolorową. Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie. SZCZECIŃSKIE SPACERY MIEJSKIE Centrum Informacji Turystycznej 07,14.09.2019,start.11,14 Miejskie spacery z przewodnikami to doskonała okazja do tego, aby poszerzyć swoja wiedzę na temat miasta, poznania jego historii, zabytków, ciekawostek czy wydarzeń, które miały miejsce na przestrzeni lat. Inicjatywa z każdym rokiem cieszy się dużym zainteresowaniem. Cykliczne wycieczki będą odbywały się od maja do września. W zdobywaniu nowych informacji i ciekawostek o stolicy Pomorza Zachodniego pomogą Wam wykwalifikowani przewodnicy miejscy, którym lokalna historia jest doskonale znana. KRYMINALNY SZCZECIN Miejska Biblioteka Publiczna 09.09.2019,start.14.30 Lubisz Szczecin? Interesują Cię lokalne zagadki i tajemnice? Chcesz poznać kulisy pracy policji? A może jesteś fanem-fanką kryminałów? Jeżeli odpowiedziałeś (odpowiedziałaś) twierdząco na chociaż jedno z powyższych pytań, to ta propozycja jest dla Ciebie. Miejska Biblioteka Publiczna zaprasza Was do wspólnego spaceru po mieście, spotkania z cesarzem szczecińskiego kryminału – Markiem Stelarem – oraz wizyty w Komendzie Wojewódzkiej Policji, podczas której porozmawiacie z jej pracownikiem o prawdziwej pracy stróżów prawa.

TENNIS MUSIC & ART FESTIVAL Teatr Polski, Duża Scena 09.09.2019,start.19 Tennis Music & Art Festival to od lat nieodłączny element turnieju Pekao Szczecin Open. Przez ponad dwie dekady zdążyliśmy się przyzwyczaić do tego, że w ciągu dnia pasjonujemy się tenisowymi popisami zawodowców, a wieczorami przenosimy się w świat wspaniałej muzyki. Gwiazdą pierwszego dnia Tennis Music & Art Festival będzie, kochana przez miliony fanów w każdym wieku, Stanisława Celińska. Podczas koncerty który odbędzie się na dużej scenie Teatru Polskiego usłyszymy utwory z płyty studyjnej wydanej w 2018 roku pt. „Malinowa". PRZECŁAW FESTIWAL Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji w Przecławiu 17.09.2019,start.19

ŻONGLER KAMIL - HOP KU PRZYGODZIE! 13 Muz 21.09.2019,start.16.30 „Hop ku przygodzie" to cyrkowa opowieść o tym jak pozornie nieistotne drobiazgi stają się wielkimi elementami niesamowitych przygód, i o tym jak zwykły patyk staje się magiczną różdżką a mała czerwona kulka nie pozwala przestać się śmiać. Kamil Żongler wie, że na przygodę trzeba być uważnym i otwartym bo jeżeli nie dostrzeżemy jej w odpowiednim momencie, ucieknie i jak królik schowa się do swojej nory w świecie wirujących w powietrzu piłek, obręczy i maczug. Widowisko to jednosodowy performance dla dzieci. EUROPEJSKA NOC NAUKOWCÓW al. Piastów 17 27-28.09.2019,start.17 Jest to impreza cykliczna, organizowana nieprzerwanie od 2006 roku w krajach członkowskich Unii Europejskiej, mająca na celu promowanie nauki, ośrodków naukowych, a przede wszystkim zawodu naukowca. Dwa dni, noc i mnóstwo atrakcji pomiędzy nimi. 27 i 28 września po raz siódmy odbędzie się Europejska Noc Naukowców w Szczecinie Organizatorem tego wydarzenia będzie Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie. Wszyscy wielbiciele nauki nie mogą tego przegapić!

Artystyczne warsztaty integracyjne wspierające rozwój sensomotoryczny u dzieci. Zajęcia mają charakter edukacyjnej zabawy, której głównym celem jest dostarczenie wrażeń dotykowych i percepcyjnych. Co będziemy robić na warsztatach? - lepić, wycinać, oglądać, wąchać, burzyć i układać, dotykać, macać, słuchać no i może coś zjemy... będziemy eksplorować świat i jeszcze więcej wkładać, wyjmować, odpinać, zapinać, przeciągać, nawlekać, ściskać, zgniatać, wyciągać, rozciągać, rozbijać, łapać, a przy tym wszystkim świetnie się bawić.

Reklama

Przecław Festiwal – czyli wielkie otwarcie Gminnego Ośrodka Kultury, Sportu i Rekreacji w Przecławiu. To tygodniowe wydarzenie koncertowo-festiwalowe skupiające na dwóch scenach ponad 100 artystów! Każdy dzień inny, każdy dzień niepowtarzalny, każdy dzień z olbrzymią ilością pięknych dźwięków. Przecław Festiwal to muzyczna podróż przez kulturę dwudziestolecia międzywojennego, Krainę Łagodności, muzykę jidysz, muzykę taneczną po mocne riffy Afromental, melancholię Lemona, pozytywne wibracje Bednarka, alternatywę Smolika i Kev Fox czy oryginalne bity Grubsona.

PALUCHOWE WARSZTATY 13 Muz 21.09.2019,start.9

RODZINNY RAJD ROWEROWY „POZNAJEMY SZCZECIN Z MICHAŁEM REMBASEM” Szczeciński Klub Rowerowy Gryfus 22.09.2019,start.10 Organizatorzy gorąco zapraszają na pierwszy rajd z cyklu Rodzinne Rajdy Rowerowe „Poznajemy Szczecin z Przewodnikiem”. Podczas pierwszego rajdu piękno Szczecina podczas jazdy na rowerze będzie nam przybliżał Michał Rembas - znany szczeciński przewodnik i autor wielu książek o stolicy Pomorza Zachodniego. Podczas wycieczki zwiedzimy urokliwe uliczki Pogodna, z pięknymi willami sprzed 110 lat oraz imponujące aleje Cmentarza Centralnego a także zobaczymy ciekawą architekturę Niebuszewa i Niemierzyna. ŚWIĘTO GRYFA. II TURNIEJ RYCERSKI O PUCHAR GRYFITÓW Zamek Książąt Pomorskich 27-29.09.2019,start.10 To już druga edycja szczecińskiego Turnieju. Od tego roku turniej organizowany jest wspólnie z PLWR (Polska Liga Walk Rycerskich). Głównym wydarzeniem obchodów Święta Gryfa będzie I Turniej Rycerski o Puchar Gryfitów połączony z jarmarkiem historycznym, warsztatami dawnych rzemiosł, koncertami muzyki dawnej i spotkaniami edukacyjnymi poświęconymi dynastii Gryfitów. Najstarszy znany dokument z pieczęcią przedstawiającą wizerunek Gryfa z czasów księcia Bogusława II pochodzi z 29 września 1214 roku.

ul. Kaszubska 4 ul. Goleniowska 109/16

Tel: 882 042 371

www.sensemotion.pl www.fb.com/GreatSzkolaJezykowa 19

Filharmonia / wrzesień

MDF Festival 2019 Michał Janocha | Słyszę, że patrzysz spektakl multimedialny 14.09.2019,start.17 Spektakl jest artystyczno-naukową wyprawą przygotowaną dla najmłodszych uczestników festiwalu. Najmłodsi słuchacze odkryją naturę świata i otaczających nas na co dzień zjawisk. Wykorzystują do tego nowoczesne technologie, które pomogą „zmienić” dźwięk instrumentów w światło. Młodzi melomani poznają historię powstania pryzmatu oraz pierwszych eksperymentów naukowych ze światłem. Wyjaśnią też jak za pomocą najnowszych technologii kompozytorzy dokonują „rozszczepiania" dźwięku na poszczególne pasma.

ul.Małopolska 48 www.filharmonia.szczecin.pl Bilety: 91 430 95 11 fb.com/FilharmoniaSZN

Raniutto - Portato warsztaty dla dzieci w wieku od 2. do 4. roku życia 28.09.2019,start.10.30 Portato to warsztaty stworzone z myślą o uczestnikach w wieku od 2. do 4. roku życia, które muzyki chcą już nie tylko słuchać, ale także być jej częścią – chcą śpiewać, grać na instrumentach, ruszać się w jej rytm. To zajęcia dla tych dzieci, które siedzieć na poduszkach rozłożonych na dywanie w Filharmonii chcą tylko do czasu – potem chcą działać, bo muzyka w duszy im gra. Jest to wspaniała zabawa połączona z nauką! Na zajęcia zapraszamy dzieci wraz z opiekunami..

MDF Festival 2019 Paweł Kula | Szkiełko i oko prezentacje dla dzieci w wieku 5-7 lat, 8-10 lat, 11-13 lat 15.09.2019,start.10, 11.30, 13 Podczas prezentacji dowiecie się, jak widzimy przy bardzo słabym świetle, co zobaczymy po zamknięciu oczu i wreszcie, czy można tymi oczami coś sfotografować? Dowiecie się, co to jest luminogram i luksografia wykonując zdjęcie bez aparatu i poznamy reakcje na światło różnych naturalnych pigmentów. Przy pomocy luster i soczewek sprawdzicie, czy można przesyłać obraz na odległość. Dzięki wszystkim tym eksperymentom zrozumiecie jak zjawiska optyczne i światło połączyły się w wynalazku fotografii.

Raniutto - Staccato warsztaty dla dzieci w wieku od 4. do 6. roku życia 28.09.2019, start.12 Staccato to forma warsztatów przeznaczona dla dzieci od 4. do 6. roku życia, którym w żyłach płynie czysta energia, a po usłyszeniu kilku dźwięków nogi zaczynają same przebierać – i właśnie dla nich Filharmonia przygotowała zajęcia wypełnione zabawą. Podczas tych warsztatów na pierwszym miejscu stawiamy ruch, chcemy, by każde żywiołowe dziecko mogło spędzić przy muzyce aktywną godzinę zajęć. Podczas Staccato odnajdzie się każdy, komu energia nie pozwala usiedzieć w miejscu nawet chwili.

Raniutto - Legato warsztaty dla dzieci do 2. roku życia 28.09.2019,start.9

DoNuta taktuje – Na raz koncert kameralny dla przedszkoli 30.09.2019,start.9, 10.30, 12

Legato to forma warsztatów przygotowana specjalnie z myślą o niemowlętach i dzieciach do 2. roku życia. Zajęcia mają na celu nastawienie na słuchanie muzyki, oswajanie dziecka z brzmieniem instrumentów i pobudzanie jego wrażliwości. Tak wczesny kontakt z muzyką stanowi ważny element rozwoju. Zarówno dzieci, jak i rodzice mogą tu odnaleźć także walory muzykoterapeutyczne. Wspaniała zabawa połączona z nauką. Zapraszamy dzieci wraz z opiekunami.

„DoNuta taktuje” to cykl koncertów kameralnych dostosowanych do dwóch grup wiekowych: przedszkolnej i wczesnoszkolnej. 50-minutowe spotkania z muzyką na żywo są przede wszystkim okazją do obcowania z brzmieniem instrumentów symfonicznych. Podczas tych niecodziennych spotkań uczniowie zachęcani są do aktywnego udziału w audycji oraz do współtworzenia nowych kompozycji dźwiękowych. DoNuta wraz z muzykami różnych sekcji instrumen21 talnych przekona publiczność, że najlepszą zabawą jest aktywne słuchanie!

ODKRYJ NOWY WYMIAR TAŃCA DLA TWOJEGO DZIECKA! DANCEUP! PAWŁA ŚWITALSKIEGO

To innowacyjna grupa taneczna tworzona przez profesjonalistów z dziedzin tańca towarzyskiego, j. angielskiego, dietetyki i savoir vivre. DanceUp! to grupa, która powstaje z syntezy pasji, wiedzy i długoletniej praktyki zawodowej. Opiera się na 4 filarach, które są fundamentem edukacji dziecka poprzez taniec. Stawiamy na wielowymiarowy rozwój Twojego dziecka!

Treningi tańca pod okiem zawodowców.

Dziecko już od chwili narodzin ma kontakt z muzyką i ruchem, a taniec świetnie wpływa na jego rozwój fizyczny oraz jest doskonałą formą zabawy i rozrywki. Kładziemy szczególny nacisk na naukę kontroli i panowania nad swoim ciałem, stwarzając doskonałą platformę do wyrażania samego siebie poprzez ruch do muzyki. To odróżnia nas od zwykłego suchego nauczania układów i kroków tanecznych, które są oczywiście częścią edukacji, natomiast dla nas stanowią tylko i wyłącznie bazę do osiągnięcia większych celów.

Trenerem i założycielem grupy tanecznej jest Paweł Świtalski, który właśnie wrócił z Hongkongu, gdzie spędził ostatnie lata szkoląc się u światowych legend tanecznych i pracując w prestiżowej szkole tańca wśród najlepszych tancerzy na świecie. To zawodowy tancerz tańca towarzyskiego najwyższej międzynarodowej klasy tanecznej „S” i specjalista w swojej dziedzinie. Dwukrotny Mistrz Włoch, wielokrotny finalista Mistrzostw Polski, finalista największego i najważniejszego turnieju tańca na świecie Blackpool Dance Festival w kategorii Professional Rising Stars, zdobywca dziewiątego miejsca na Mistrzostwach Świata w Show. Jest instruktorem tańca, trenerem, choreografem i przede wszystkim pedagogiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi.

Elementy j. angielskiego. Język angielski jest współcze-

śnie najpopularniejszym językiem na świecie. Korzyści płynące z jego nauki wydają się być oczywiste, w przeciwieństwie do tego jak połączyć tą naukę z treningami tańca. My wiemy jak! Słownictwo związane z ruchem czy częściami ciała, a także wachlarz zabaw po angielsku to tylko niektóre z naszych działań. Współpraca z lektorem j. angielskiego przez cały rok szkolny pobudzi wyobraźnię, kreatywność i abstrakcyjne myślenie.

Elementy zdrowego trybu życia. O zdrowy styl życia warto dbać już od najmłodszych lat! Nasza oferta jest wzbogacona o kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych wśród dzieci. Prowadzimy konsultację z dietetykiem, który cyklicznie gości na naszych zajęciach. Zasady Savoir Vivre, czyli nauka dobrych manier dla dzieci. Dzień dobry, przepraszam, dziękuję czy do widzenia to zwroty z pewnością dobrze znane Twojemu dziecku, ale zawsze warte potrenowania. Na naszych zajęciach jest ku temu okazja, a nasza kadra zna skuteczne metody przyswajania nauki szacunku do innych.

„W Hongkongu mogłem rozwinąć skrzydła nie tylko jako tancerz, ale jako instruktor, spędziłem tam siedem wspaniałych lat, które były najważniejszym doświadczeniem w moim życiu, uczącym mnie przede wszystkim nowoczesnych tajników przekazywania wiedzy oraz pracy z ludźmi w zupełnie nowym wymiarze cywilizacyjnym, kulturowym i społecznym. Taniec dla mnie to połączenie pracy z pasją, to po prostu mój styl życia” - Paweł Świtalski

Casting do grupy tanecznej DanceUp! Czy Twoje dziecko uwielbia ruch? Nie boi się wyzwań? Ma dużo energii i poczucie rytmu? Jeśli tak, to już nie możemy doczekać się spotkania! Casting do innowacyjnej grupy tanecznej w Szczecinie już 29 września w Hotelu Novotel przy ul. 3 Maja 31. Jurorem będzie m.in. znana z programu Dancing with the stars- Taniec z gwiazdami Iwona Pavlović. Udział w castingu jest bezpłatny!

Partnerem castingu jest

Skontaktuj się z nami: danceup.casting@gmail.com nr telefonu 515824805 Odwiedź nas podczas targów „DZIECKO MAMA TATA” 14-15 września w Netto Arena

SPORT TO ZDROWIE!

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na zdrowy styl życia. Siłownia, bieganie, wspinaczka i wiele innych aktywności to już codzienność Polaków. Wychodząc naprzeciw Centrum Medyczne Olimedica przygotowało szeroki pakiet usług skierowany dla osób aktywnych fizycznie, uprawiających sport amatorsko i zawodowo. PSYCHOLOGIA

REHABILITACJA FIZJOTERAPIA

Izabela i Aleksander Żmudzińscy Olimedica to miejsce spełniające najlepsze standardy medycznenowoczesnej laryngologii, ortopedii, fizjoterapii, dietetyki, psychologii i coachingu. Posiada ponad 30-letnie doświadczenie w diagnostyce, leczeniu zachowawczym i operacyjnym osób dorosłych jak i dzieci. KROPLÓWKI WITAMINOWE Wysiłek fizyczny powoduje, że razem z potem tracimy cenne elektrolity. Świetną opcją na uzupełnienie potrzebnych witamin i minerałów są kroplówki witaminowe. Koktajle witaminowe, które oferuje Olimedica, to terapie dla sportowców, które prowadzą do znaczącego polepszenia wydolności fizycznej i istotnie przyśpieszają regenerację po treningową. Składniki odżywcze przechodzą bezpośrednio do krwioobiegu, co sprawia, że korzyści z takiej suplementacji można zauważyć natychmiast. Kroplówki witaminowe są doskonałym dodatkiem dozdrowego stylu życia. ORTOPEDIA W Centrum Medycznym Olimedica można skorzystać z konsultacji oraz badań z zakresu ortopedii i traumatologii narządu ruchu. Lekarz wykona USG, dzięki któremu uzyska dokładny obraz badanego narządu. Jest to jedna z metod diagnostyki z zakresu rozpoznawania zaburzeń w obrębie układu ruchu, bezinwazyjna i całkowicie bezbolesna.

Strefa psychiczna jest uważana za istotną z punktu widzenia osiągania wyniku sportowego. Psycholog pomaga opanować stres,utrzymać koncentrację na celu a także wypracować zachowania, które mogą być przydatne w ważnych momentach rywalizacji. Każdorazowo dobierany jest rodzaj, częstotliwość Sportowcy stają się bardziej świadomi korzyści oraz długość fizjoterapii, rehabilitacji czy masażu wynikających ze współpracy z psychologiem adekwatnie do rodzaju przebytego urazu, wszystko sportowym. po to, aby powrót do zdrowia był bezpieczny. COACHING DIETETYKA Coaching sportowy i przygotowanie mentalne Żywienie w sporcie jest niezwykle ważne. W świe- to propozycja adresowana do wszystkich osób cie gdzie o wygranej decydują niuanse, zawodnik chcących rozwinąć swoje umiejętności mające dobrze prowadzony przez dietetyka ma ogromną wpływ na działanie i osiągnięcia. Sesje skierowane przewagę. W Olimedica dietetycy po zebranym wy- są do osób, które chcą określić indywidualne cele wiadzie, wykonanych pomiarach i analizie składu dla własnego rozwoju lub rozwinąć umiejętność ciała przygotują odpowiedni plan żywienia korzystania z własnego doświadczenia. EEG BIOFEEDBACK LECZENIE CHRAPANIA I BEZDECHU SENNEGO Dla osób cierpiących z powodu bólu,powracających do sprawności pourazach sportowych czy operacji fizjoterapeuci i rehabilitanci przygotują odpowiedni plan leczenia.

Uprawianie różnych dyscyplin sportowych wymaga dobrze rozwiniętych umiejętności koncentracji uwagi i radzenia sobie ze stresem trwającym podczas zawodów, jak i podczas zwyczajnych treningów. Trening EEG Biofeedback uczy zawodników wyciszenia się oraz skupienia i skoncentrowania uwagi przed zawodami. Pomaga zapanować nad emocjami i stresem, uczy organizm samoregulacji, co bywa w sporcie decydujące. Jest to metoda znana i często stosowana wśród znanych sportowców na całym świecie. Korzystającym z treningów EEG biofeedback jest między innymi nasz polski skoczek Adam Małysz, stosują go również duże kluby sportowe – jak np. AC Milan.W Olimedica pod opieką psychologa i neuroterapeuty również można skorzystać w zajęć EEG Biofeedback.

Prawidłowy oddech to bardzo ważny element dobrze funkcjonującego organizmu. W trakcie wysiłku fizycznego konieczne jest dostarczanie dostatecznej ilości tlenu, aby zachować prawidłowe funkcje wszystkich komórek organizmu.Bezdech senny u osób intensywnie trenujących i uprawiających sport może by znaczącą przeszkodą do osiągania zadowalających wyników i realizowania postawionych celów. Sportowcy u których występuje bezdech mogą mieć problemy z koncentracją, są zmęczeni co znacznie wpywa na ich kondycję i wyniki. W Olimedica działa Centrum Badania i Leczenia Chrapania oraz Bezdechu Sennego. Jako jedyni w Szczecinie zajmują się diagnostyką i leczeniem chrapania, wykorzystując najnowsze i mało inwazyjne metody leczenia. Nowością w Centrum są aparaty do badań przesiewowych zaburzeń oddychania w czasie snu w warunkach domowych.

Więcej informacji na temat urządzeń i sposobów leczenia znajdziecie w czerwcowym numerze Hot Rodzinki. Jak widzicie Olimedica oferuje szeroki pakiet usług skierowany dla osóbaktywnych fizycznie, uprawiających sport amatorsko i zawodowo. Warto zapoznać się z ich ofertą i świadomie dbać o swoje zdrowie!

CHR Kupiec I piętro, ul. Krzywoustego 9-10 tel. 793 138 757, info@olimedica.pl

www.olimedica.pl www.fb.com/olimedicacentrummedyczne www.instagram.com/olimedica_centrum_medyczne

POWRÓT DO SZKOŁY Z DOBRĄ ŚNIADANIÓWKĄ Czy wiesz co to takiego ,,wyż wydajnościowy”? Naukowcy określili, że zdecydowana większość ludzi pomiędzy godziną 9.00 a 12.00 ma swój szczyt możliwości, czyli najszybciej przyswaja wiedzę, jest w stanie najlepiej się skoncentrować i najefektywniej pracować. Mózg jest wtedy nadal wypoczęty, a w organizmie wytwarzane są hormony pobudzające nas do działania. To samo dotyczy dzieci. Niestety jeżeli w tym czasie (czyli przed południem), nie dostarczymy dziecku wartościowego ,,paliwa”, to daleko nie zajedzie- czytaj: nie będzie miało siły do nauki i dobrej zabawy. Właśnie o ich porannej aktywności, w kontekście nauki chcę dzisiaj napisać. Dziecko, które rozpoczyna dzień bez porządnego śniadania - bogatego w białka, witaminy i węglowodany - odczuwa stres. Przysłowie ,,Polak głodny, Polak zły” niestety jest prawdziwe w swoim znaczeniu. Zamiast skupić się na nauce mały Polak będzie myślał o zaspokojeniu głodu, a jego mózg będzie mu podpowiadał ,,zjedz, coś słodkiego to poczujesz się lepiej”. Niestety udowodniono, że dzieci, które spożywają słodycze i słodkie napoje zachowują się bardziej agresywnie w stosunku do rówieśników, a nawet opiekunów. Czyli coś co miało go uspokoić jeszcze bardziej go pobudzi… Cukier powoduje wahania hormonów, a one warunkują dobre samopoczucie. Wniosek jest prosty: zadbaj o dobre pierwsze śniadanie w domu i wartościowy lunchbox do szkoły. Kolejna kwestia dotyczy nawyków żywieniowych. Dziecko, które przez cały dzień jadło mało wartościowe i nisko kaloryczne posiłki najczęściej nadrabia przekąskami po południu lub obfitą kolacją. To wszystko sprzyja nadwadze (czy wiesz, że już 10-20% dzieci w Polsce ma nadwagę lub otyłość?). Planując zawartość śniadaniówki dopasuj ilość jedzenia do ilości godzin spędzonych w szkole. Każda taka przekąska powinna zaspokajać głód na około 2-3 godziny. Co powinno się znaleźć w idealnej śniadaniówce? Dobre źródła białka (wysokiej jakości wędliny, jajka, sery żółte, pasty warzywne, serki śniadaniowe, jogurty) Dodające energii węglowodany i tłuszcze (np. pełnoziarniste pieczywo, muffiny i placuszki, orzechy, owoce- także suszone) Wzmacniające witaminy i minerały (np. warzywa, owoce, dobre soki i smoothie, gorzka czekolada) Idealnie gasząca pragnienie woda

10 RAD DOTYCZĄCYCH POSIŁKÓW W SZKOLE: 1. Pamiętaj, że ,,jemy” także oczami. Jedzenie, które dziecko zabiera do szkoły powinno wyglądać świeżo i apetycznie, czyli zachęcać dziecko do spożycia. 2. Pozwól dziecku wybrać najładniejszą (jego zdaniem) śniadaniówkę i najfajniejszy bidon (przy okazji możesz porozmawiać z dzieckiem o byciu bardziej eko). Opakowanie powinno być praktyczne i wykonane z bezpiecznych materiałów. 3. Szkoła to nie miejsce na eksperymenty kulinarne. Pakuj dziecku te produkty, które zna i lubi! Nie licz na to, że dziecko zje kanapkę z pastą z czerwonej fasoli i awokado skoro nigdy wcześniej takiej nie jadło. Postaw na smaczne standardy. 4. W weekend znajdź chwilę i zachęć dziecko do wspólnego zaplanowania 5 różnych lunchboxów. Zapytaj dziecko co chciałoby wziąć do szkoły i zapisz to. Przy okazji możesz tłumaczyć dziecku dlaczego warto jeść te produkty. 24

5. Postaw na różnorodność. Różne rodzaje pieczywa, różne dodatki, owoce, warzywa, orzechy- jest tyle możliwości! 6. Dopasuj 2 śniadanie do wieku i możliwości dziecka. Jeśli Twój mały uczeń aktualnie traci zęby to raczej będzie miał problem z chrupaniem pasków marchewki lub orzechami. 7. Dowiedz się co jedzą na przerwie jego koledzy i koleżanki. Jeśli ich posiłki nie są zdrowe to postaraj się znaleźć zamienniki. Na przykład: koledzy jedzą czekoladowe batoniki, Ty zrób daktylowe batony owsiane. Zapakuj kilka sztuk, aby dziecko mogło poczęstować przyjaciół. Może się okazać, że Twoje batoniki zrobią furorę. 8. Jeśli Twoje dziecko wraca do domu z pełną śniadaniówką to zamiast narzekać zapytaj dziecko czemu nie zjadło śniadania. Może się okazać, że jest w szkole nadmiernie zestresowane (i przez to nie czuje głodu), może ma za mało czasu (należy do dzieci, które jedzą powoli), może nie ma warunków, a może mu nie smakuje (niektóre produkty zmieniają smak po paru godzinach poza lodówką). Pytaj i szukaj możliwości, aby ułatwić dziecku zjedzenie posiłku. 9. Pomyśl o wykupienie obiadów w stołówce szkolnej. Jeżeli dziecko pozostaje w szkole do godziny 15, albo ma po szkole zajęcia dodatkowe to w środku dnia powinno zjeść ciepły, sycący posiłek. 10. Jeśli Twoje dziecko je obiady w szkole to nie pytaj ,,czy zjadłeś obiad?” tylko ,,co dobrego dzisiaj jadłeś na obiad?”. Tym pytaniem dajesz dziecku do zrozumienia, że warto jeść obiad w szkole.

Zuzanna Kłos, Dietetyk dziecięcy Jestem dietetykiem dziecięcym oraz certyfikowanym promotorem karmienia piersią. Edukuję i pomagam rodzicom wprowadzać dobre nawyki żywieniowe, aby mogli lepiej dbać o zdrowie swoich dzieci.Prowadzę warsztaty i konsultacje stacjonarne oraz online. Jestem podwójną mamą przedszkolaków. www.dietetykasmyka.pl

POŁOŻNA MAGDALENA ZAWADZKA OTWORZYŁA SWÓJ GABINET! Autor: Magdalena Zawadzka, Zdjęcia: Jarosław Gaszyński

Położne POZ Magdalena Zawadzka i Katarzyna Zamiela

Położna Magdalena i jej podopieczne

Mamy dla Was dobrą wiadomość!

Magdalena Zawadzka – położna i doradca laktacyjny, która od trzech miesięcy udziela porad w Hot Rodzince otworzyła swoje miejsce! W tym numerze prezentujemy tylko jedno pytanie od naszej Czytelniczki, chcemy Wam pokazać relację z otwarcia gabinetu! Pani Magdo na jaką opiekę położnej środowiskowej po porodzie może liczyć kobieta ? Każda kobieta ma prawo do co najmniej 4 wizyt położnej w ciągu 2 miesięcy po urodzeniu dziecka. Położna podczas wizyty ocenia stan mamy i dziecka, udziela wskazówek jak pielęgnować dziecko, pomaga rozwiązać problemy z karmieniem piersią. Już w ciąży należy zgłosić się do położnej POZ po to aby zainwestować w swoje zdrowie i swojego dziecka i uczestniczyć w edukacji przedporodowej. Zajęcia w Szkołach Rodzenia prowadzonych przez położne są refundowane przez NFZ. Warunkiem korzystania z takiej usługi jest złożenie deklaracji do wybranej przez siebie położnej. W Szczecinie wiele moich koleżanek położnych obejmuje kobiety edukacją przedporodową, to myślę że każda mieszkanka naszego miasta i okolic znajdzie dla siebie odpowiednie miejsce. Korzystajcie Panie bo naprawdę warto!

www.polozna-doradcalaktacyjny.pl // www.facebook.com/Indywidualna-praktyka-położnej-Magdalena-Zawadzka // Tel. 502 173 449 25

8 świetnych szkół tańca! W tym miesiącu przygotowaliśmy dla Was wiele ciekawych i zróżnicowanych tematów. Każdy Rodzic zwraca szczególną uwagę na rozwój swojego dziecka. Istnieje wiele zajęć dodatkowych, które pomagają naszym dzieciom doskonalić różne umiejętności. Zapewne nie jeden raz zastanawialiście się na jakie zajęcia zapisać swoją pociechę. W tym miesiącu przedstawiamy Wam szczecińskie szkoły tańca, w których odbywają się zajęcia dedykowane właśnie dzieciom. Wybór jest przeogromny, a wszystkie szkoły dysponują profesjonalną kadrą, pasją i ogromną chęcią dzielenia się swoją wiedzą. Na potrzeby tego artykułu wybraliśmy osiem szkół. Mamy nadzieję, że nasze zestawienie pomoże Wam podjąć decyzję i ruszyć w tany ;) Autor: Magda Oleśniewicz, zdjęcia: Archiwum Miejsc Akademia Tańca Grycmacher Akademia Tańca Grycmacher to centrum taneczne, w którym wykwalifikowana kadra instruktorów i trenerów prowadzi zajęcia taneczne dla dorosłych, młodzieży i dzieci. Jest to również siedziba Akademickiego Klubu Tańca Towarzyskiego w Szczecinie, który w roku 2019 obchodzić będzie 43 - lecie istnienia. Akademia posiada trzy profesjonalne sale taneczne o łącznej powierzchni ponad 600 m², wyposażone w parkiety taneczne oraz lustra. W swojej ofercie posiadają: Taniec przedszkolaka: nauka elementów tanecznych, klasyki, disco oraz hip-hop dla dzieci 3,4,5 letnich. Taniec młodego tancerza: nauka tańca towarzyskiego, klasyki, disco oraz hip-hop, prezentacje taneczne. Taniec młodzieży: nauka tańca towarzyskiego i aktualnie modnych tańców młodzieżowych. ul. Łukasińskiego 116 , tel. 503 039 129, 501 353 282 www.grycmacher.pl, www.facebook.com/akademiaszczecin

All About Dance Studio All About Dance Studio - Klimatyczne studio tańca mieści się w zabytkowym budynku starej kolei, co dodatkowo tworzy wyjątkową atmosferę. Do waszej dyspozycji są dwie sale taneczne oraz strefa chillout, w której można spędzić miło czas w oczekiwaniu na zajęcia. All About Dance to miejsce, w którym spełnisz swoje marzenia i na zawsze zakochasz się w świecie tańca i muzyki. Taniec to nie tylko nauka kroków i choreografii. To przede wszystkim dobra zabawa i sposób na nabranie pewności siebie. All About Dance Studio to idealnie miejsce dla Ciebie i Twoich dzieci. Zapewniają indywidualne podejście do każdego klienta. Wykwalifikowana kadra instruktorska zadba o to, żeby porwać wasze pociechy w świat tańca oraz rozwijać w nich wrażliwość muzyczną. Dworzec Turzyn, ul. Bolesława Krzywoustego 34/1-2m tel. 600 616 310 www.allabout-dance.pl, www.facebook.com/allaboutdanceszczecin

Szczecińska szkoła mistrzów Danceclub Szczecińska szkoła mistrzów Danceclub to klub mistrzowskiego duetu: Szymon Kalinowski & Grażyna Grabicka. Ideą klubu jest stworzenie idealnych warunków dla tancerzy na każdym poziomie tanecznym. Prowadzący klub to aktywni zawodnicy reprezentujący nasz kraj na największych imprezach na świecie. Jest to klub, w którym wszyscy trenerzy są mistrzami swojej w kategorii. Znając potrzeby tancerzy tworzą wyjątkowe miejsce, w którym każdy znajdzie to, czego potrzebuje: sala do ciągłej dyspozycji, regularne szkolenia z najlepszymi trenerami. Każdy odnajdzie tutaj coś dla siebie: zajęcia dla dzieci - danceclub Kids, nauka pierwszego tańca, system Pro-Am Panie mogą oderwać się od rzeczywistości podczas Latino Ladies Night. ul. Zygmunta Chmielewskiego 18, tel. 515 786 473 www.danceclub.szczecin.pl, www.facebook.com/danceclubszczecin

Klub Tańca Współczesnego Szyk Klub Tańca Współczesnego Szyk to szkoła tańca w Szczecinie z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Specjalizują się w tańcu współczesnym, nowoczesnym, modern, jazz dance, etiudach tanecznych. Prowadzą naukę tańca dla dzieci i młodzieży, w różnym przedziale wiekowym – od przedszkolaków po licealistów i studentów. Uczniowie Klubu Tańca Współczesnego Szyk corocznie zdobywają wysokie tytuły i podia na miejskich i wojewódzkich przeglądach tanecznych. Prowadząc i propagując zajęcia z tańca współczesnego w Szczecinie zostali wielokrotnie uhonorowani złotym, srebrnym i brązowym Aplauzem na Międzynarodowym Dziecięcym Festiwalu Piosenki i Tańca w Koninie. Wielokrotnie zdobywali tytuły mistrzowskie w kategoriach Show Dance i Street Dance. 28

1 Maja 8/13, tel. 603 894 512, 603 894 109 www.szyk.szczecin.pl, www.facebook.com/szykszczecin

Studio Taneczno – Artystyczne Rytmix HOTMAG.PL/RODZINA Rodzinka Poleca!

Studio Taneczno – Artystyczne Rytmix prowadzone jest przez tancerzy z wieloletnim stażem, odpowiednio przeszkolonych i przygotowanych do pracy z dziećmi instruktorów tańca. Nauka tańca realizowana jest w ciekawy, nowatorski sposób, indywidualnie dostosowany do umiejętności i charakteru danej grupy. Oprócz stałego kanonu zajęć takiego jak ćwiczenia rozciągające, czy ćwiczenia na koordynację, skoczność, wprowadzamy elementy tańca klasycznego oraz innych styli tanecznych. Każda grupa przygotowuje swój własny oryginalny układ choreograficzny, który jest prezentowany na występach. Dzieci wcielając się w układach w różne postacie uczą się elementów gry aktorskiej oraz wyrażania emocji tańcem. Zajęcia taneczne wyrabiają poczucie rytmu. Tel. 602 396 321, www.rytmix-taniec.pl www.facebook.com/rytmix.szczecin

Studio Tańca Współczesnego Impact Studio Tańca Współczesnego Impact zaprasza wszystkich, którzy chcą przeżyć niezapomnianą przygodę z tańcem. Impact to formacja taneczna istniejąca od ponad 20 lat. Wieloletnie doświadczenie i artystyczna wizja, choreografa i kierownika Pani Doroty Gaweł gwarantuje najwyższy poziom. Jej nowatorskie pomysły często przełamujące panujące w dziedzinie choreografii, scenografii i kostiumach stereotypy sprawiają, iż wszystkie pokazy taneczne charakteryzują się wyjątkową oryginalnością. Dynamiczny rozwój Studia Tańca oferującego swoim tancerzom możliwość udziału w wielu szkoleniach i warsztatach, pozwala na swobodne poruszanie się w różnych technikach tanecznych. Bogaty program zajęć ukierunkowany na indywidualny rozwój każdego tancerza. al. Wojska Polskiego 138/10, tel. 601 352 377 www.impact-taniec.pl

Szkoła Tańca Astra Szkoła Tańca Astra – Czeka na Was tutaj profesjonalna kadra trenerska i szkoleniowa oraz dziewięć profesjonalnych sal tanecznych o niepowtarzalnym klimacie. Szkoła Tańca Astra ma pięć profili działania: Nauka tańca dla każdego od lat 3 do 103, Zespoły taneczne, Astra Sport – rywalizacja na parkietach turniejowych. Organizacja imprez kulturalno - sportowych o zasięgu międzynarodowym oraz sklep taneczny z akcesoriami do tańca – Astra Fashion. Ważna jest dla nich profesjonalna obsługa, współpraca z klientem i wsłuchiwanie się w jego potrzeby. Organizują również koncerty i oprawy choreograficzne. Szkoła Tańca to wysoki poziom nauczania i organizacji, a wszystko to w czterech profesjonalnych centrach taneczno – szkoleniowych. al. Wyzwolenia 85, tel. 91 43 43 753 www.astra.szczecin.pl, www.facebook.com/szkolaastra

Szkoła Tańca Save The Beat Szkoła Tańca Save The Beat powstała w 2008 roku. Agnieszka Gołofit -tancerz, instruktor tańca, choreograf, założycielka Szkoły Tańca Save The Beat. Specjalizuje się w stylach hip hop dance, dancehall. Tańcem zajmuje się do 14 lat. Szkoła mieści się w Szczecinie (ul. Nałkowskiej 33 , ul. Piastów 6) i Stargardzie Szczecińskim (ul. Wyszyńskiego 6). W swojej ofercie posiadają wiele różnych zajęć tanecznych, takich jak: Hip Hop dla dzieci i młodzieży, Hip Hop Kids (od 3 roku życia), Dancehall dla dzieci i młodzieży, Break Dance dla dzieci i młodzieży, Akrobatyka, Małe cheerleaderki, Balet dla dzieci, Jazz + taniec współczesny dla dzieci, Shuffle dance dla dzieci. Organizują zajęcia taneczne, pokazy, zawody, obozy taneczne oraz warsztaty. ul. Ku Słońcu 124, tel. 506 022 114 www.savethebeat.pl, www.facebook.com/savethebeat 29

Mamowymi Oczami

Najnowszy magazyn Hot Rodzinka właśnie trafił do Waszych rąk. W tym miesiącu przygotowaliśmy dla Was sporą dawkę gorących tematów, dotyczących rodzicielstwa i wszystkiego co się z nim wiąże. Poniżej przeczytacie wywiad z Agnieszką Kowalewską, pomysłodawczynią i założycielką popularnego bloga mamowymioczami.pl. Jak wygląda jej codzienność? Skąd pomysł na prowadzenie bloga o takiej tematyce? Jeśli jesteście ciekawi, zapraszamy Was do lektury! Autor: Magdalena Oleśniewicz Zdjęcia: Archiwum Mamowymi Oczami

Prowadzisz Blog parentingowo – lifestylowy z domieszką mody. Jak zrodził się pomysł na taką formę ekspresji? Bycie Mamą odgrywa tutaj główną rolę?

Jakie tematy najczęściej znajdziemy na Twoim blogu? O czym najprzyjemniej Ci się pisze?

Zgadza się. Blog powstał z potrzeby zapełnienia wolnego czasu, którego miałam dużo na urlopie macierzyńskim. Faktycznie na początku był to blog wyłącznie o dzieciach, jednak z czasem czułam większą potrzebę rozwoju i poszerzyłam tematykę. Zarówno blog jak i media społecznościowe stały się miejscem gdzie kobiety mogły wymieniać się swoimi przeżyciami, uwagami oraz podglądać to jak wygląda nasze życie.

Na blogu poruszam przeróżne tematy, od macierzyństwa po osobiste przemyślenia związane z życiem. Nie skupiam się na określonej tematyce, lubię czasem ponarzekać lub się czymś pochwalić. Przelać swoje emocje w miejsce, do którego powracając, będę mogła „przeżyć to jeszcze raz”.

Pokazuję, że bycie mamą nie wyklucza nas z życia towarzyskiego i nie zamyka nam drogi do osobistego rozwoju. W ankiecie, którą przeprowadziłam na instagramie, większość ankietowanych to kobiety bezdzietne, więc bycie mamą nie zamyka nas, kobiet podsiadających dzieci wyłącznie w tym gronie. Co daje Ci największą satysfakcję w prowadzeniu bloga? Traktujesz to jako hobby czy jest to już praca na pełen etat? Kiedyś było to hobby, oderwanie się od domowych obowiązków. Aktualnie jest to praca na pełen etat, ale nadal połączona z pasją do fotografii. Pasjonujesz się fotografią co widać na zdjęciach zamieszczanych na blogu,myślałaś kiedyś o tym, aby zająć się tym zawodowo? Nie, nigdy o tym nie myślałam. Ukończyłam studia wyższe na kierunku Ogrodnictwo. Gdybym mogła raz jeszcze wybierać kierunek, byłoby to na pewno powiązane z jakimś artystycznym kierunkiem, może właśnie coś pod kątem fotografii. Aktualnie nie czuję się przygotowana, aby myśleć o zawodowej fotografii, traktuję to jako hobby. Jak udaje Ci się połączyć dwa światy jakimi są praca i dom? To kwestia dobrej organizacji? Masz jakieś sprawdzone sposoby? Zdecydowanie nie jest łatwo. Czasem rozkładam ręce i nie wiem za co się zabrać w pierwszej kolejności. Myślę, że przy dzieciach uczymy się wielozadaniowości, gdyż inaczej trudno byłoby sprawnie funkcjonować. Nie mam sprawdzonych sposobów, ale jeśli ktoś takie zna, to proszę niech się nimi podzieli ;) 30

Najłatwiej pisze mi się spontaniczne posty dotyczące naszego życia, lubię opowiadać o naszych przygodach. Wydaje mi się, że moi odbiorcy też najchętniej właśnie takie wpisy czytają. Twój fanpage na Facebooku obserwuje prawie 100 tysięcy osób, zdarza Ci się udzielać rad followersom? O co najczęściej Cię pytają? Raczej nie. Staram się skierować takie osoby do specjalistów w danej dziedzinie. Bardzo sporadycznie zdarzają się poważne pytania np. o dietę podczas karmienia, odpieluchowanie czy tematy zdrowotne. zazwyczaj padają pytania dotyczące stricte danego zdjęcia „jakim aparatem zostało wykonane?”, „w jakim programie była obróbka?” lub o rzeczy znajdujące się na nim. Codziennie chętnie odpowiadam na tego typu pytania.

Agnieszka Kowalewska www.mamowymioczami.pl instagram.com/mamowymi www.fb.com/mamowymioczami

SOCATOTS

ogólnorozwojowe zajęcia dla Waszych dzieci! Autor: Katarzyna Kutyła Zdjęcia: Archiwum Socatots

Jest wiele szkół piłkarskich dla dzieci, ale nasza jest wyjątkowa. Dlaczego? Już wyjaśniamy! Pomysłodawcą i autorem programów, które prowadzimy jest Simon Clifford, brytyjski trener i twórca Brazilian Soccer Schools (BSS), metody treningowej opartej na elementach brazylijskiego futbolu. Clifford zafascynowany grą piłkarzy z Brazylii, po podróży do tego kraju zaadoptował treningi do europejskich realiów i rozpoczął szkolenie młodych chłopców. To właśnie BSS natchnął przed ponad dziesięcioma laty Simona do stworzenia kolejnego programu, tym razem przygotowanego specjalnie dla najmłodszych. Tak powstał program zajęć ogólnorozwojowych wzbogaconych elementami piłki nożnej o nazwie - SOCATOTS. SOCATOTS to ogólnorozwojowe zajęcia dla dzieci z aktywnym udziałem rodzica, gdzie piłka nożna stanowi ważny element treningu. To nie tylko zajęcia sportowe, to również nauka cyfr, kolorów, części ciała. Jest to czas wspólnie spędzony w gronie rówieśników na wspólnej zabawie i nauce. Poprzez zabawę rozwijamy nie tylko umiejętności motoryczne i techniczne, ale także nasi mali piłkarze nabierają poczucia własnej wartości i pewności siebie. Nasze zajęcia to nie tylko piłka nożna!

Dzięki SOCATOTS dzieci ćwiczą także swoją wytrwałość, koncentrację, pamięć i ogólne zdolności poznawcze. Stwarzamy pełne wyzwań środowisko dla dzieci w różnym wieku, za pośrednictwem zabawy ze specjalnie skonstruowanymi piłkami, sprzętem, muzyką, ćwiczeniami, piosenkami i rymowankami. Podczas naszych zajęć kształtują się nawyki zdrowego i aktywnego trybu życia, wspomagamy wszystkie aspekty umysłowego i fizycznego rozwoju dziecka. Dzieci lepiej socjalizują się w grupie i podnoszą swoją samoocenę. Przyjdźcie na pierwsze bezpłatne zajęcia i sprawdźcie sami! Zajęcia prowadzimy od września do czerwca w określonych dniach, godzinach i lokalizacjach. Już niedługo na stronie, będzie udostępniony pełny grafik na sezon piłkarski 2019/2020. Serdecznie zapraszamy!

W tym roku obchodzimy dziesięciolecie działalności Socatots w Polsce!

al. Wojska Polskiego 184B tel.512 577 944 mail: szczecin@socatots.pl www.socatots.pl www.facebook.com/SocatotsSzczecin