Neuro-Lógica Presenta:
R E V I S TA D E P S I C O L O G Í A EN DOCÉN TR IC A
Dolor Lic. Hugo Villarreal Nieto.
C apítul o 1
Dolor Físico
En este capítulo se expone lo que es el dolor físico y las implicaciones somáticas, así como los efectos en las diferentes dimensiones personales desde una visión de la Psicología Endocéntrica.
S ecci ón 1
Anatomía del Dolor Contenido
La Construcción del Dolor
1. Cómo se construye el dolor?
El dolor es una sensación molesta que limita la habilidad y la
2. Las emociones y el dolor
capacidad de las personas para realizar actividades cotidianas. En
3. Aproximaciones conceptuales personales y el dolor 4. Efecto emocional personal en lo social y el dolor. 5. Somatizaciones y sentimiento del dolor
ocasiones, actúa como una señal inicial de advertencia de que algo no funciona bien en el organismo. La definición de dolor más aceptada en la actualidad es de la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor: “es una experiencia sensorial y emocional desagradable, asociada a un daño tisular, real o potencial, o descrita en términos de dicho daño”. El dolor está controlado por el sistema nervioso y es un proceso complejo. Se produce cuando un estímulo externo, como tocar una sartén ardiendo, activa las células nerviosas receptoras para que envíen un mensaje desde la médula espinal al cerebro. Dichas células receptoras son capaces de sentir calor, frío, luz, tacto, presión y dolor. El dolor puede asimismo ir acompañado de otros síntomas físicos, como náuseas, mareo y debilidad.
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Este tipo de estímulos que mandan al cerebro lo activan
Las Emociones y el Dolor
por medio de un neurotrasmisor llamado sustancia p, este neurotrasmisor es el que nos hace gritar retirarnos
Tanto el dolor y las emociones están estructurados por
rápidos de lo que nos causa la lesión.
las reacciones químicas del organismo y todas las respuestas a estímulos en el organismo, su tiempo de
Este tipo de estímulos mandan la señal al cerebro
procesos es de 45 segundos.
primario, donde están alojados los instintos de sobrevivencia.
Por lo tanto podemos establecer que un trauma en nuestro cuerpo tiene un proceso desde el momento del
Otra de las estructuras que contribuyen el dolor que no
trauma hasta el dolor pasando por la lesión de 45
es tangible pero da solides es el aspecto psíquico del
segundos, lo posterior a este tiempo ya no es dolor, a eso
dolor.
se le llama sufrimiento, y si son respuestas químicas pero
A la parte psíquica del dolor me refiero a los efectos post evento que causan el dolor, pues queda una representación de impresión de experiencia que se vivió, y tan solo le hecho de recordarla nos vuelve a producir la sensación de dolor de ese evento paso.
estas no surgen del cerebro primario donde esta alojado el instinto, estas respuestas químicas del sufrimiento surgen del cerebro medio y la corteza cerebral terminando su proceso en la parte frontal. Por tanto podemos decir que el sufrimiento es un recuerdo del dolor.
Aproximaciones Conceptuales y el Dolor El efecto del dolor en la vida trae como efecto un aprendizaje, este aprendizaje nos lleva a evitar o a enfrentar de manera más eficaz los eventos de vida
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cundo están involucrados con el proceso del dolor, en
Efectos Emocional Personal-Social
términos generales después vivir el evento que provoco dolor, podemos establecer que este aprendizaje se lleva de manera conceptual, es decir que lo que se vivió fue una memoria del dolor o sea un sufrimiento, pues se
Existe un efecto del dolor que va más allá de lo personal y es dolor causado por los efectos de los hechos vividos en lo social.
pudo construir a partir de ahí un concepto y generar
Al hablar del dolor en lo social, me refiero en cierta
estrategias conscientes para salir mejor librados de
medida a un sufrimiento de frustración, está relacionado
eventos de ese tipo.
con fallas en cualquier tipo de sociedad, sea una relación de pareja, una relación de negocios, todas
Por lo general cuando se construye desde el sufrimiento,
estas relaciones están sujetas a un resultado esperado
y hacemos estrategias, no sucede nada pues la raíz del
de lo social, cuando esto no ocurre entonces surge ese
dolor es un recuerdo y las estrategias estarán en función
dolor social pues no se logró llenar las expectativas de
de hechos, y aunque los hechos sean diferente o
todos o lo que se esperaba de alguna persona.
similares, lo fundamental para experimentarnos de la misma manera es el recuerdo, entonces lo que se ocupa es una estrategia para desactivar ese recuerdo que se activa con la realidad de allá afuera. Mientras que el dolor no requiere de estrategias conscientes, pues el cerebro primario registro lo que
Lo trascendente de esto es la idea que se imprime de lo social en la persona, pues queda marcada como alguien que no cumplió con las expectativas, y en la mayoría de las ocaciones no solo termina frustrada por un tiempo, si no que también percibe la persona que ese mismo tiempo durará decepcionada la gente.
ocurrió y lo que se respondidó a dicho estímulo, es decir
Salir adelante de este sufrimiento causado por lo social
se incorpora la experiencia de dolor a las respuestas
cuesta más trabajo pues hay que cargar con la idea de
instintivas.
demostrar que se puede y se logra.
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Somatizaciones y Sentimiento del Dolor
activa las memorias para seguir trabajando los síntomas
la tiempo de ir desvinculando a través de
Como ya se sabe que a mayor estrés hay mayor
hacer conciencia de las actividades de los recuerdos
desgaste energético del cuerpo y se ve afectado el
somáticos.
organismo como el sistema inmune, el sistema nervioso, el sistema digestivo y el circulatorio, sabemos
Un ejemplo de esto es cuando se tiene un paciente un
también que cuando el organismo se ve sobre pasado
con migraña, esta migraña se activa por el perfil
en estos volúmenes de estrés surgen síntomas y van
aprensivo del paciente, en la mayoría de los casos el
acompañados en la mayoría de los casos de dolor.
volumen de estrés sobrepasa el potencial de proceso del organismo, así que se empiezan a somatizar
Hablando del dolor que surge de las somatizaciones, a
desequilibrios en la circulación, y se desata un
diferencia de los temas expuestos sobre el dolor y el
desorden en la vasoconstricción del cerebro, por lo
sufrimiento, este procesos tenemos una dirección
general este problema sobre pasa el recuerdo que se
inversa en su proceso, que en la psicología
tuvo para obtener este estrés y se concentra en aliviar
Endocéntrica le llamamos inversión somática pues
el dolor, este se elimina con medicamento ya sea
primero nos tenemos que llenar de recuerdos o sea
tomado o inyectado según sea el caso, sin embargo no
sufrimientos hasta el punto que el organismo no pueda
se trabajo el origen del recuerdo que activo todo este
procesar toda esta carga se sentimientos, y surja el
volumen de estrés, la fórmula general para que active
síntoma acompañado del dolor, en esta situación de
una somatización es tiempo por el recuerdo, las
proceso de inversión somática, las memorias son las
variaciones son tan distintas como los organismos y
que refuerzan las somatizaciones y es donde surgen
sus capacidades para procesar volúmenes de estrés,
las enfermedades psicosomáticas, el trabajo aquí
es necesario trabajar esos recuerdos que activan la
consiste en trabajar primeramente los recuerdos que
sintomatología, en la mayoría de los casos, la misma
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somatizaciĂłn es creada para perder el contacto con con ese recuerdo o hecho que no se quieren ver o experimentar.
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Dolor Emocional
En este capítulo verás como el dolor emocional es transformado en diferentes sentimientos para no ver que finalmente es dolor, esto nos podrá dar luz pues cuando no se trabaja el sentimiento primario se seguirán desatando todas esta emociones.
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Relación entre la Emoción y el Dolor Contenido
La Emoción
1. La Emoción
La emoción como ya lo he descrito es química que su proceso tiene
2. El Dolor 3. Efectos de las Emociones del Dolor y sus Memorias
una duración de 45 segundos. Una mala o buena noticia tiene su efecto solo esos segundos, todo lo que pasa después de este tiempo es una química que se sostiene por el recuerdo de ese hecho que nos notificaron, ese recuerdo de la emoción se llama sentimiento.
El Dolor El dolor también es una química que su duración es de 45 segundos, a diferencia de la emoción, es que aquí no es una noticia, es un golpe o accidente que pueda ocurrir en donde se ve comprometido nuestro cuerpo, aquí el tiempo contra la lesión es fundamental, pues si el dolor excede los 45 segundos, la persona entra en estado de shok y su cerebro se desconecta. Si por el contrario no entra en estado de shok el dolor tendrá una duración
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de 45 segundos, si este se sostiene por más tiempo y
emoción, por lo tanto su organismo esta replicando
no se entra shok lo que queda es el sufrimiento, que es
esas memorias para sostener cierto sentimiento,
una memoria
química del dolor, si no se activa esta
cuando esto ocurre por años, el organismo tiene
memoria, solo quedarán pulsaciones y temperaturas
disposición a estar enojado, replicando esta química y
cambiantes en la lesión.
con el tiempo formara parte de su perfil personal y si esto le reporta ganancias, lo seguirá haciendo hasta
Efectos de las Emociones del Dolor y sus
cambiar la replicación de su genética y cambiar su
Memorias.
psianotipo
Como ya vimos la memoria de una emoción es el
Cuando una persona se ve constantemente
sentimiento y la memoria del dolor es el sufrimiento.
comprometiendo su integridad física o personal,
Nos podremos imaginar que en nuestros sistemas de aprendizaje social familiar no nos enseñaron a diferencias entre ambas ni mucho menos a esperar que pase esos segundos para poder identificar entre el hecho y sus memorias. Así la gente tiende a mezclar el sufrimiento con los sentimientos.
hablamos de una persona que se vuelve adicta a la química del dolor y del sufrimiento, esto también tiene el mismo proceso que las emociones, se volverá adicta a estas circunstancias de riesgos que le proporcionan una química de dolor y sufrimiento, que por lo general las ocupan para perder el contacto con alguna área de su vida
Conclusión: Cuando una persona sostiene un enojo por una mala noticia o algo inesperado desagradable por mas de 45 segundo, es un síntoma que no sabe procesar esa
Dolor Emocional
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Dolor, Significado y Percepción En el modelo de Psicología Endocéntrica, el significado personal es fundamental para la creación de la experiencia, en este capítulo se describirán los efectos de los significados personales en el proceso del dolor, y el efecto de la percepción termina distorsionando la experiencia personal, y como el papel de la restricción de la expresión del dolor lleva a la persona a un desconocimiento personal, encontraremos también que esta forma de expresión y construcción del dolor esta enraizada en nuestra poligénia, factores que se replican con las impresiones de experiencia y modifican nuestro ser y nuestra creación de la existencia.
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Efectos del Significado Personal en el Dolor Contenido
El Significado Personal y el Dolor
1. El Significado Personal y el
En la Psicología Endocéntrica ponemos una especial atención en el
Dolor 2. La Percepción, el Dolor y las Memorias. 3. Efectos de las Restricciones de la Expresión del Dolor. 4. El Dolor y la Poligénia. 5. La Existencia Personal y el Dolor
significado de la persona, inclusive, llamamos insignificante a una persona que hace cosas sin ningún significado, en el área terapéutica lo fundamental es que la persona comprenda cuales son los significados de su vida antes de emprender una psicoterapia o cualquier cambio personal. El significado del dolor para la persona es de vital importancia por que es el perfil desde donde opera si enfrenta o se retira de los eventos donde exista el riesgo de experimentar dolor físico o emocional. El significado nos da la pauta de los riesgos que podemos o no correr, el conocer nuestro perfil podemos saber cuando correr estos riesgos ya sean físicos o emocionales. Esto se puede alcanzar a comprender realizando las Exploraciones
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del Significado Personal (ESP) dicho ejercicio lo
La Percepción, el Dolor y las Memorias
puedes encontrar en la revista 5 y 4 en la que podrás encontrar este ejercicio, en los capítulos relacionados
En la mayoría de las psicologías la percepción aunque
con las siglas TIP, Transformación Integral Práctica.
tiene un papel importante no es tomada en cuenta como operación psicoterapéutica, en la Psicología Endocéntrica la percepción es parte de la terapéutica y en esta caso escribiremos sobre la relación entre la percepción y el dolor. La percepción tiene un papel importante, pues el proceso de percibir es la entrada de información del medio circundante y desde esta información se activan las memorias internas, que son las impresiones de experiencia o neuro-políticas. Desde el punto de vista de la relación entre la percepción y el dolor, podemos establecer que el dolor opera en el sentido de la percepción.
https://endocentrica.org/revistero.html La percepción es la responsable de activar las sensaciones corporales y las pulsiones químicas del organismo, trayendo al ahora estas experiencias del pasado y volviéndolas a experimentar. Por ejemplo cuando nos pusieron una inyección y la
Dolor, Significado y Percepción
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percepción del momento se ve rodeada de una
llamamos neuro-políticas, estas políticas de restricción
experiencia aumentada, es decir llena de atributos de
forman parte de la vida adulta del sujeto. Este punto
percepción que exageran la experiencia, como el dolor
aquí descrito tiene una relación directa y proporcional
y el miedo, esta experiencia que se registra a través de
de la expresión del dolor en donde el dolor se nos ha
la percepción y si este registro se activa a través del
enseñado que expresarlo es demostrar debilidad o
recuerdo podrás incluso tener la sensación de
vulnerabilidad.
punzada nuevamente, pero no la del dolor, en el caso de la percepción del dolor emocional, sucede lo mismos, solo que en esta experiencia del dolor emocional, las memorias se activan cuando entra en riesgo nuestra aceptación y el sentido de pertenencia.
Expresar el dolor nos lleva a un aprendizaje profundo de estar con nosotros mismos y la experiencia del dolor, en donde se experimenta de manera consciente el dolor poniéndole a tensión y pudiendo experimentar al yo y el dolor y como el dolor es un proceso del yo,
Efectos de las Restricciones de la Expresión
comprendiendo que el yo no puede desaparecer ante
del Dolor.
el dolor.
Una vez entrado en el tema de las emociones y los
El Dolor y la Poligénia.
riesgos de aceptación y el sentido de pertenencia, entramos a los proceso de lo intangible del ser y en este caso veremos lo concerniente a las restricciones familiares en edades de la niñez, pues es ahí donde se marca o se imprimen las experiencias en nuestro sistema nervioso y se forman las respuestas autónomas al ambiente, a estas respuestas le
El dolor también tiene una forma que muchas veces no es tomado en cuenta es cuando esta asociado al tipo y estructura familiar así como su poligénia, pues existen factores heredados, como el umbral del dolor físico, este mismo umbral del dolor físico es proporcional el dolor emocional amoenos que exista un evento que
Dolor, Significado y Percepción
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cambie esta condicione ya se a para lo emocional o lo
que existimos y el dolor es algo que nos hace
físico .
movernos de formas esquivas hacia esas experiencias.
En términos generales, estos umbrales heredados del
El resultado de esto son personas que van
dolor, van acompañados de las restricciones de
desarrollando un sentido hacia el bienestar desde una
expresión y se desarrolla en el individuo un perfil, que
perspectiva hedonista, dejando de entender que todo
en este caso puede ser una persona retraída para no
proceso de aprendizaje tiene un tiempo, un costo y a
exponerse al dolor y adquiriendo una personalidad
veces un dolor ya sea físico o emocional.
tímida, por otra parte tenemos al individuo que desarrolla una personalidad “fuerte” por que enfrenta y lucha sin importar el dolor, aun y cuando salga afectado, es aquí cuando se activan las políticas de restricción de expresión del dolor, haciendo que él individuo se vea más fuerte, en ambos casos la persona deja de ser ella porque posee más valor el
Cuando estas formas de evasión del dolor, como el costo y de tomar atajos en el aprendizaje, quedan aparte de la experimentación personal da a esto formas parcializadas de la experiencia de vida, trayendo como efecto que su direccionalidad del ser se encuentre no completa.
tolerar dolor y no aceptándolo por verse débil, y en
Cuando esto ocurre quedan porciones de experiencia
caso del tímido no tomando la iniciativa a eventos
no consciente dando paso a los accidentes e
importantes y significativos de vida.
incidentes que parecen no estar en nuestras manos.
La Existencia Personal y el Dolor
Qué hacer? Pues lo primero es tener consciencia de mi
Al hablar de la existencia personal me refiero a que la experimentación de vida nos va dando la forma en la
proceso personal y determinar cual es la ruta de vida que necesito recorrer y aprender, una vez comprendido esto es necesario afrontar las experiencias y las formas
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en las que me veo en este proceso. El dolor en la existencia personal nos hace más fuertes y tener un aprendizaje más profundo de mi persona en la experiencia de vida que experimento. Existe un dispositivo que puedo recomendar, que ayuda a calmar tanto el dolor físico así como el dolor emocional, la ansiedad y estados relacionados a desequilibrios psicosomáticos. Es el Alpha Stim es un dispositivo que te aumenta las
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Dolor, Significado y Percepción
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estos equipos sobre el dolor y CES
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Conclusiones 1. El dolor puede ser físico o emocional. 2. La memoria del dolor es el sufrimiento. 3. La memoria de la emoción es el sentimiento. 4. El dolor en nuestra vida tiene un significado y es desde aquí como lo percibimos y la experimentamos. 5. La restricción de expresión del dolor nos corta la experiencia de vida y nos dejan incompleto nuestro aprendizaje. 6. El dolor tiene una herencia que nos marca como nos experimentamos. 7. El dolor nos ayuda a dimensionar nuestra grandeza y nuestra vulnerabilidad ante la vida