SEMANAL
ICESP 2 de janeiro | ano 11, edição 452
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COTIDIANO
Com a chegada do verão, é importante ter cuidado com a pele O verão chegou e, junto com ele, a época de férias, viagens e mais tempo em piscinas ou praia curtindo o calor. A exposição prolongada ao sol e sem proteção adequada causa envelhecimento precoce da pele, além de contribuir para o surgimento do câncer. Há dois tipos básicos de câncer de pele, são eles: - Melanoma: é o tipo de câncer que tem origem nos melanócitos, células que produzem a melanina, substância que determina a cor da pele. Este tipo de câncer tem predominância em adultos braços. - Não-melanoma: é o câncer que surge nas chamadas células escamosas ou nas células basais. É o câncer mais frequente no Brasil e apresenta altos percentuais de cura, se detectado precocemente. Quais são os sintomas? Os principais sintomas são novos sinais ou alteração de sinais antigos. Em geral eles se diferenciam das pintas normais por estarem em crescimento, terem forma e bordas irregulares e mais de uma
cor. Às vezes podem causar coceira, dor ou sangramento. Outro sintoma é o aparecimento de feridas ou nódulos que não cicatrizam. Como se prevenir do câncer de pele? Proteger a pele é fundamental. Por isso, o uso de filtro solar tanto ao ar livre quanto em ambientes fechados não pode ser desconsiderado. Outras dicas importantes evitar o sol entre 10h e 16h; usar sempre óculos escuros, chapéus ou bonés com abas largas e guardassol; examine regularmente a pele de todo o corpo; e procure um dermatologista se notar alguma alteração na pele. Quanto mais cedo diagnosticado, maiores são as chances de cura. Como é feito o diagnóstico? As lesões na pele que caracterizam o câncer são visíveis a olho nu e podem ser corretamente detectadas por um médico. Quando identificada e diagnosticada, o tratamento mais frequente para a doença é a cirurgia. Porém, a quimioterapia e a radioterapia também podem ser usadas em situações específicas para cada tipo e estágio do câncer. Semanal ICESP | 1 |
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COTIDIANO
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A ONG “Tribo do Bem” esteve no Icesp para ofeColaboradores participaram do “Encontro de Esperecer uma oficina de lenços aos pacientes em trata- rança”, no Espaço Ecumênico, na última semana de mento de quimioterapia. dezembro.
A pianista Maria Inês Vasconcelos realizou uma série de A equipe da GAPI se reuniu e fizeram um registro para entrar no “porta-retrato Icesp”, neste fim de apresentações no Icesp, acompanhada do maestro Michel, tocando flauta pelos setores de Reabilitação, Quimioterapia, ano.
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hall de entrada do térreo e CAIO.
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Dentro do Projeto “É Tempo de Música”, o Coral Ainda no Projeto “É Tempo de Música”, outro grupo Cruz de Malta se apresentou aos pacientes e fami- também se apresentou, os pacientes puderam apreliares que estavam presentes no hall de entrada do ciar as canções do Coral do Mackenzie. Icesp.
Para comemorar os 10 anos do Icesp e o encerraA última apresentação de 2018 da banda “Os Pimento do ano, a cantora lírica Haika se apresentou tais”, comandada pelo músico Kiko Zambianchi, foi em diversos setores do Hospital, entre eles a radio- realizada no hall de entrada do Icesp, para todos os terapia e térreo. pacientes apreciarem. Semanal ICESP | 2 |
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FOI NOTÍCIA
Icesp é destaque em episódio sobre câncer, em série exibida pela GloboNews O Icesp foi destaque no terceiro programa da série “Raio X da Saúde”, exibida pela GloboNews. A matéria abordou o tema câncer e mostrou alguns setores do Instituto, como a Quimioterapia, a Ra-
dioterapia, o Centro de Simulação Realística em Saúde. Contou, ainda, com entrevista do Prof. Dr. Paulo Hoff, diretor-geral, e o Prof. Dr. Roger Chammas, coordenador do CTO.
FICA A DICA
Quer fazer um passeio de bicicleta guiado em SP? O “Bike Tour SP” oferece passeios formados por grupos de até 15 pessoas que pedalam acompanhados por dois monitores e com um equipamento de áudio, que informa dados e curiosidades dos pontos culturais visitados, em português e inglês. Tem opção de sábado, domingo, para crianças, idosos, com bike elétrica ou convencional. Você pode escolher a data e os destinos no site: www.biketoursp.com. br/#passeios
Novo Parque Ecológico
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Faça um tour de bike por SP
Parque inaugurado promete imersão na Mata Atlântica, em caminho requentado por antas, bugios e borboletas maiores que a palma de uma mão. As visitas começam em 15 de janeiro, com o máximo de 50 pessoas por data, em dias úteis e exclusivamente no período entre 9 e 14 horas, por causa da neblina que costuma subir na região pela tarde. A área, de 484 mil metros quadrados, fica em São Bernardo do Campo, no ABC Paulista e os agendamentos precisam ser realizados pelo site: www.reservas.parqueecologicoimigrantes.org. br
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TEMPERO ICESP
Sorbet de manga Nutricionista: Marina Olivetto
Ingredientes: • 2 mangas maduras • Caldo de ½ limão
Modo de preparo: 1. Descasque e corte as mangas em pedaços médios. Transfira para uma assadeira e leve ao congelador – evite amontoar os pedaços, assim eles ficam soltos depois de congelados. Deixe por pelo menos 4 horas até congelar (se preferir, congele na noite anterior ao preparo). 2. Retire a manga do congelador e deixe em temperatura ambiente por 10 minutos antes de bater – assim você não quebra o processador e o sorvete atinge o ponto mais rápido. 3. Coloque os pedaços de manga congelados no processador, junte o caldo de limão e comece a bater no modo pulsar para triturar os pedaços da fruta. Continue batendo em velocidade alta até ficar bem cremoso com a consistência de sorvete, por cerca de 10 minutos – na metade do tempo, pare de bater e misture os pedaços com uma espátula para bater por igual. O processo é demorado, mas quanto mais tempo bater mais cremoso fica. Semanal ICESP é uma publicação produzida pela Assessoria de Comunicação | Jornalista responsável: Luna Rodrigues Equipe: Luna Rodrigues e Raquel Tomacelli Diagramação: Verena Antunes | Marketing: Mariane Ribeiro | Gerente de Comunicação: Maria Fernanda Rodrigues
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