SEMANAL 5 de setembro | ano 8, edição 347
ICESP
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DIA A DIA
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Jogo corporativo esclarece relevância e prioridades dos objetivos do Planejamento Estratégico
Aprender brincando. Uma máxima antiga, aplicada desde a infância até os cursos preparatórios para universidades, em casa ou no ambiente de trabalho. Foi com essa proposta que o ICESP realizou, na última quarta-feira (31) e nesta segunda-feira (5), as primeiras edições do jogo corporativo do Planejamento Estratégico 2016, uma atividade lúdica utilizada para debater as relações dos objetivos estratégicos com a rotina de trabalho dos colaboradores. O evento contou com a abertura da diretora executiva, Joyce Chacon, que apresentou a lista com os 12 objetivos e salientou a importância da estratégia ser
conhecida e vivenciada por todos. “Estratégia secreta não gera resultado. A dinâmica dos jogos corporativos possibilita o envolvimento dos colaboradores com a perspectiva de futuro da instituição”. Logo em seguida, os presentes foram divididos em seis grupos para competir. A idéia era avaliar uma situação relatada e até mesmo encenada, e identificar quais objetivos impactam na ocasião, refletindo melhorias. Todos os participantes ganharam em conhecimento e poderão replicar as informações para os colegas de trabalho. A próxima edição ocorrerá amanhã (6), no período noturno, das 19h30 às 21h. Inscreva-se e participe!
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DIA A DIA
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Bem-estar, meditação e ética são temas do “Liderando”
Estar bem consigo é parte fundamental para estar bem com o outro. A máxima foi trazida à tona na última edição do programa “Liderando o Ser e o Fazer”, intermediada no dia 29 de agosto, pela fundadora e diretora geral da Associação de Yoga e professora de yoga do ICESP, Ana Borela. Propondo momentos de reflexão e fazendo analogias com fatos cotidianos, Ana falou sobre ética no mercado de trabalho, levantando questionamentos voltados à ambição, metas e carreira, e tratando ainda da importância de não comprometer a comunicação entre liderança e colaboradores.
“Ver o outro como igual nos permite manter em dia a comunicação. É necessário observar e valorizar a diversidade, respeitando o fato de que as pessoas são diferentes em suas escolhas e até mesmo em circunstâncias nas quais elas mesmas não tiveram escolhas”, ponderou a palestrante. A professora aproveitou a ocasião para apresentar os fundamentos do Yoga, que propõem uma ética universal com dez grandes obrigações morais: cinco yamas (controle/domínio) e cinco niyamas (disciplinas). Enfatizando questões relacionadas a bem-estar e meditação, ao final, Ana convidou os presentes a relaxarem fazendo alguns exercícios simples de respiração e alongamento.
Conheça a ética do Yoga: Yamas Ahimsa, a não-violência – não matar, não ferir, nem causar nenhum tipo de dor a nenhum ser vivo. Não agredir a si ou a outros em busca de seus sonhos ou objetivos. Satya, a veracidade ou o não mentir – fazer coincidir pensamentos, palavras e ações, o que deve entender-se como evitar a falsidade em todas as suas formas. Asteya – não atropelar as pessoas em seu caminho, não cobiçar ou invejar bens ou conquistas de outrem. Não roubar, e eliminar totalmente o impulso de apoderar-se de objetos (ou ideias) alheios. Brahmacharya, o não desvirtuamento da sexualidade – não perverter, nem degradar, exacerbar, explorar ou se submeter ao sexo. Movimentar-se em direção ao essencial, formar relacionamentos que nos façam entender as verdades mais nobres. Aparigraha, a não possessividade ou o não cobiçar – generosidade e desapego em relação não apenas aos bens materiais, mas também às relações afetivas. Niyamas Sauchan, a pureza ou purificação – alimentar-se bem, manter hábitos não tóxicos, e eliminar as impurezas do pensamento, alimentando a mente com coisas que acalmem. Santosha, o contentamento – cultivar um estado interior de permanente alegria, independentemente das circunstâncias externas. Aprender a viver no momento e apreciar cada instante. Tapas, auto-superação – disciplina, determinação, força de vontade concentrada, esforço sobre si próprio, energia para avançar no caminho que escolheu. Svadhyaya, autoestudo – autoconhecimento através da reflexão sobre a sabedoria das escrituras e aplicação prática desse conhecimento, entendimento daquilo que te faz feliz. Ishvarapranidhana, autoentrega – devoção, entrega incondicionalmente das ações e de seus frutos a uma vontade superior à sua própria, aceitação de que nem tudo está sob nosso próprio controle.
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DIA A DIA
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A equipe de nutricionistas do ICESP foi homenageada por sua data, no último dia 31 de agosto, no projeto “Hoje é seu dia”
Já no dia 1º de setembro foi a vez dos educadores físicos do ICESP receberem um mimo por conta da data.
A Farmácia Ambulatorial da Consolação comemorou, nos últimos dias, o seu 6º aniversário.
ESPECIAL Cartola ICESP Alô, cartoleiros, como foram na última rodada? Muito bem? Muito mal? Figueirense também acabou com seu Cartola? Saiba que você não está sozinho. Sem enrolações, vamos direto as cornetadas. Nesta rodada, tivemos o destaque fenomenal do Sr. Renato, que estudou a rodada, analisou todas as estatísticas futebolísticas, consultou o tarô, confirmou o seu time de estrelas e resultado: fez maravilhosos 1,88 pontos. Isso mesmo. Mas, sem se abater, em entrevista disse: “O importante é que o Verdão é o líder”. Do lado oposto, convivendo com ele todos os dias, está o Sr. Rodrigo. O cara da rodada. Antes mesmo de este repórter procurá-lo para entrevista, o mesmo já havia entrado em contato com o nosso Presidente Florentino. Muito feliz, ele resumiu: “Vou em busca do G4”. Semanal ICESP | 3 |
ESPECIAL DESTAQUES DA RODADA #22 Time Arthutu Futebol Club
Cartoleiro Rodrigo Cardoso
Pontuação 58,98
PARMERA
Renato Michelão
1,88
MELHORES DO MÊS DE AGOSTO Time Kennedy Palestra
Cartoleiro Kennedy
Pontuação 299,12
Arthutu Futebol Club
Rodrigo Cardoso
294,71
DutiRace
Michel Lopes
266,06
Playba FC
Henrique Rimon
258,69
Re+10
Renan
257,25
Sim, amigos, o campeão de agosto é o Sr. Kennedy, supervisor do CAIO. Kennedy é casado, tem duas filhas (por quem é apaixonado), trabalha no ICESP há sete anos e torce para o Palmeiras, “o primeiro campeão mundial”. Quando pequeno o nosso campeão parcial tinha sonho de ser piloto, mas descobriu que tem medo de altura, então, atualmente, faz faculdade de educação física e joga rugby em um time que participa da terceira divisão do Campeonato Paulista.
MELHORES DO CAMPEONATO Time Re+10
Cartoleiro Renan
Pontuação 1.288,31
Athlético Soberano
César Heraldo
1.271,10
Playba FC
Henrique Rimon
1.270,67
PARMERA
Renato Michelão
1.240,01
Ale 10
Alexandre
1.203,35
Depois de várias rodadas, a hegemonia do Sr. César acabou. O líder do campeonato agora é o “cara da hospitalidade”, o campeão de julho: Reeeeeeenaaaaan. Por hora é só. Até a próxima cornetada! Kaio Bin, Seu repórter de campo.
AGENDA I Simpósio de Gestão do Fluxo de Pacientes Fique ligado, no dia 6 de outubro, o ICESP realizará a primeira edição do Simpósio de Gestão do Fluxo de Pacientes. Reserve sua agenda!
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AGENDA Global Symposium on Robotic-Assisted and Minimally Invasive Hernia Repair No dia 16 de setembro, ocorrerá a Reunião aberta do Departamento de Gastroenterologia da FMUSP, com realização de uma transmissão ao vivo do 2nd Annual Global Symposium on Robotic-Assisted and Minimally Invasive Hernia Repair, a partir das 8 horas, no Auditório (6º andar). O evento contará com a apresentação de caso e cinco horas de cirurgias ao vivo de casos ao redor do mundo (incluindo cirurgia robótica para reparação de hérnias, do Centro Cirúrgico do ICESP). Mais informações, acesse o site https://herniasymposium.com/. Não é necessário inscrever-se. Compareça!
Reuniões CMTD – Combate à dor No mês de setembro, os encontros do grupo de dor do ICESP abordarão os temas “Diagnóstico diferencial de dor lombar” e “Diagnóstico diferencial de dor abdominal”, nos dias 8 e 22, respectivamente.
ICESP NA MÍDIA Revista Fapesp destaca 7ª edição do Prêmio Octavio Frias O mês de agosto foi marcado pela 7ª edição do Prêmio Octavio Frias de Oliveira, concedido em três categorias de produção científica voltada à oncologia pelo ICESP em parceria com o Grupo Folha. Na ocasião, a revista Pesquisa Fapesp publicou uma matéria sobre a premiação dando destaque aos estu-
dos que levaram à obtenção de uma molécula com atividade antitumoral e de marcadores biológicos da saliva para tipo comum de câncer de boca. O conteúdo completo pode ser acessado no site da revista ou solicitado à Comunicação pelo e-mail icesp.comunicacao@hc.fm.usp.br.
BENEFÍCIOS Pousada do Francês Vantagens: 15% de desconto nos períodos de baixa temporada e 10% na alta temporada, inclusive férias e feriado prolongado.
Acomodação: apartamentos com sacada; ar condicionado; frigobar; TV; restaurante; piscinas térmicas e sala fitness.
Forma de pagamento: 50% depósito bancário e 50% no check-in.
End.: Av. Tomé de Souza, 3229 - Praia da Enseada - Bertioga/SP
Mais informações: www.pousadadofrances.com E-mail: contato@pousadadofrances.com ou pousadadofrancesbertioga@gmail.com
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BEM-ESTAR
Pets - A vida secreta dos bichos
Beatlemania Experience
A animação propõe imaginar o que os animais de estimação fazem em casa, durante a ausência dos donos. Na história, o cachorro Max mora em um apartamento de Manhattan e vive tranquilamente até que sua dona traz para casa um novo cão, Duke. Max não gosta nada da novidade, já que seus privilégios parecem ter acabado. Mas logo eles vão ter que deixar as desavenças de lado, quando um incidente coloca os dois na mira da carrocinha.
O Shopping Eldorado recebe até o dia 30 de setembro a Beatlemania Experience, a maior exposição já vista sobre a banda. Na mostra, uma tenda com mais de 2.000m² vai contar - de forma multisensorial - a história dos rapazes de Liverpool através de fotos, vídeos, memorabilia e muito mais. As vendas são antecipadas e os ingressos podem ser obtidos nas bilheterias do Tom Brasil e pela Ingresso Rápido. O primeiro lote sai por R$25.
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DICA DA SEMANA
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DICA DA SEMANA
GOURMET Arroz de Carreteiro Nutricionista: Jane Lopes de Souza
20/9: Dia do Gaúcho (receitas do Sul)
Modo de preparo: 1. Um dia antes, lave e corte a carne em cubos. Cubra com água e deixe de molho até o dia seguinte. Troque a água ao menos três vezes antes de preparar o prato. No outro dia, escorra a carne e reserve. 2. Em uma panela, aqueça o óleo e frite a cebola e o alho até dourar. Reprodução
3. Coloque a carne na panela e deixe bem fritinha. Ponha o arroz sem lavar e frite também, sem esquecer de mexer.
Ingredientes: • 2 xícaras (chá) de arroz • 4 colheres (sopa) de óleo • 3 colheres (sopa) de salsa picada
• 1 kg de charque • 2 cebolas picadas • 2 dentes de alho amassados
4. Depois de fritar um pouco o arroz, coloque 4 xícaras de chá de água na mistura, isso deve cobrir uns três dedos acima do nível do arroz. 5. Misture bem, prove o tempero, abaixe o fogo, tampe e cozinhe até ficar macio. Se secar, ponha mais um pouco de água quente, tire do fogo e tampe para cozinhar no vapor. 6. Polvilhe a salsa e sirva.
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