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10 de fevereiro | ano 6, edição 214
Cotidiano
Aconteceu Governador anuncia projeto Mulheres de Peito em evento no ICESP Divulgação ICESP
Na última quarta-feira (5), em evento realizado no ICESP, o governador Geraldo Alckmin e o secretário de Estado da Saúde, David Uip, anunciaram o programa inédito de rastreamento ativo de câncer de mama no Estado. Quem realizou a abertura foi o diretor geral do Instituto Paulo Hoff, parabenizando a iniciativa. As mulheres paulistas com idades entre 50 e 69 anos poderão fazer, gratuitamente, exames de mamografia pelo SUS (Sistema Único de Saúde) sem precisar ter o pedido médico em mãos. Mais de 300 serviços de saúde com mamógrafo, entre AMEs (Ambulatórios Médicos de Especialidades), hospitais e clínicas conveniadas estarão à disposição.
Doze mil mamografias a mais por mês serão ofertadas na rede. A medida, que integra o programa “Mulheres de Peito” da Secretaria de Estado da Saúde, começa a valer na segunda quinzena de fevereiro e tem
como objetivos ampliar o acesso aos exames na rede pública e incentivar a detecção precoce do câncer de mama. Trata-se de um programa inédito de rastreamento ativo da doença no Estado.
Divulgação ICESP
Diretor geral do Instituto é homenageado por atuação na área da saúde
Na última terça-feira (4), o diretor geral do ICESP Paulo Hoff recebeu
a medalha “Grão Mérito Fagundes dos Reis” por sua relevante atuação na área da saúde. A homenagem foi conferida pela Prefeitura de Passo Fundo, na inauguração do Centro de Oncologia e Hematologia do Hospital da Cidade. A abertura da nova ala vai aumentar em 40% os atendimentos aos pacientes com câncer. O professor foi morador da cidade por muitos anos e recebeu o título de hóspede oficial do município. Entre suas ações, contribuiu com
estudos e palestras sobre o Sistema Único de Saúde (SUS) e o tratamento oncológico. Instituída no ano de 2002, a honraria é conferida a personalidades que se destacam em diversas áreas, prestando serviços em favor do município e difundido seu nome nacional e internacionalmente. O reconhecimento pode ser indicado pelo poder Executivo ou pelo Legislativo e a sessão solene é realizada na Câmara Municipal de Vereadores do município. Semanal ICESP | 1 |
Cotidiano
Workshop traz especialistas em projetos para encontro com a liderança Divulgação ICESP
A primeira segunda-feira de fevereiro (3) foi marcada pela realização de um evento inédito no Instituto, o Workshop Gestão de Projetos, destinado aos gestores. O encontrou reuniu os especialistas Maria Efigenia Afonso, Márcio Batista e Juliana Pan, que falaram sobre suas experiências em grandes empresas como o banco Itaú e o Hospital Israelita Albert Einstein, respectivamente. A abertura ficou por conta da diretora executiva Marisa Madi e do médico Tin Hung Ho, coordenador do Núcleo de Planejamento e Gestão do HC. Segundo Juliana, gestora do Escritório Corporativo do Einstein, a coordenação de projetos funciona como um instrumento de mobilização para que os objetivos estratégicos da Instituição sejam alcançados. Os palestrantes ressaltaram, ainda, a importância dos líderes no processo de gerenciamento. A gestora do Escritório de Projetos do ICESP Anne Ramos também apresentou aos convidados o modelo em implementação na Instituição, desde maio de 2013, inserido no Centro de Planejamento e Gestão (CPG), junta-
mente com as áreas de Qualidade e Risco Institucional. Por dentro O Escritório do ICESP tem o papel de identificar, estimular e apoiar a utilização das melhores práticas de gerenciamento, bem como orientar e monitorar os projetos institucionais, reportando a diretoria o andamento de cada tema com a parceria dos representantes doe cada diretoria. A metodologia utilizada é do PMI – Project
Campanha incentiva economia de água Na última semana, a capacidade nos reservatórios de água do Sistema Cantareira caiu abaixo dos 20% e atingiu o menor nível da história, segundo a Sabesp. Formado por quatro represas, o sistema é responsável por abastecer mais de 8 milhões de pessoas na Grande São Paulo. A falta de chuva e o calor recorde devem permanecer nos próximos dias, por conta disso, o Comitê de Sustentabilidade do ICESP orienta os colaboradores a fazerem o uso racional da água, não só no Instituto, mas em suas residências também. Veja como economizar:
No ICESP - Feche bem as torneiras após lavar garrafas, potes e objetos pessoais; - Tome banhos rápidos; - Caso perceba algum vazamento nas copas, banheiros e áreas comuns ligue para o Disk Manutenção. Em casa - Acumule roupas para lavar na máquina de uma vez só; - Não lave a calçada e o quintal, use a vassoura; - Deixe a torneira fechada ao escovar os dentes e fazer barba.
Management Institute. A implantação do Escritório foi dividida em quatro fases: iniciação, diagnóstico, implementação e desenvolvimento. No final do ano passado, o mapeamento dos projetos de todas as diretorias identificou 328 projetos de diferentes tipos, fases, complexidade e importância estratégica. O escritório monitora e acompanha a evolução de 53 deles. Na atual fase de implantação, os projetos do portfólio estratégico tem documentação mínima de termo de abertura e cronograma.
Página da DGA na intranet conta com materiais de estudo Você conhece a intranet? A página da Diretoria Geral da Assistência (DGA) está com novidades e opções que podem tornar o dia-a-dia dos colaboradores mais prático. O Centro de Educação e Treinamento em Oncologia (CETO) disponibilizou um calendário com todas as datas de treinamentos, além dos materiais para estudo. Com essa facilidade você pode se preparar melhor para os encontros do grupo. Acesse a intranet e coloque a agenda em ordem. Semanal ICESP | 2 |
Cotidiano
Festa-surpresa anima aniversário de pacientes O ICESP comemora o aniversário de seus pacientes com uma festa-surpresa. Bolo, bexiga e um presente escolhido conforme o gosto do aniversariante fazem parte da iniciativa. A comemoração é realizada nos quartos, UTIs e, a partir deste mês, também durante as consultas dos pacientes no ambulatório. Tudo é planejado com antecedência pela equipe de Hotelaria e Hospitalidade.
Agenda Fevereiro 14
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Divulgação da Política de Controle de Pragas
Roda de conversa com o diretor
A festa-surpresa conta, ainda, com a colaboração de outros profissionais do Instituto. Um nutricionista verifica se os ingredientes do bolo estão de acordo com a dieta do paciente. Um psicólogo analisa as condições sentimentais e o quadro psicológico de cada um. “Distribuímos cerca de 70 presentes por mês. Para não errar na escolha, buscamos pistas com os familiares”,
diz o supervisor de Hospitalidade, Marcelo Candido.
Programe-se CIPA: participe das reuniões As reuniões ordinárias da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA) já começaram. Os encontros são mensais e, neste ano, os 10 primeiros minutos das reuniões serão abertos para a participação dos colaboradores. Os
interessados podem agendar horário, com antecedência. Para sugerir pautas escreva para: cipa@icesp.org.br. Próxima reunião: terça-feira (11) Horário: 9 horas Local: Espaço do Colaborador (3º andar)
Mudança de andar: Medicina do Trabalho O setor de Medicina do Trabalho e Pronto Atendimento ao Colaborador está de “casa” nova. O serviço passa a
funcionar no 5º andar. Os ramais continuam os mesmos. Para mais informações ligue para 2517 ou 3866.
Joint em Destaque
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Gourmet
Maç ã Colaboração: Vivian Anhê Savane, nutricionista do ICESP
A maçã é fruto da macieira, no qual a árvore é pertencente á família Rosaceae. As maçãs crescem em pequenas árvores, que florescem na Primavera e iniciam produção de fruto no Outono. A árvore é originária da Ásia Ocidental, onde o seu ancestral selvagem, Malus sieversii, ainda é encontrado atualmente. As maçãs têm sido cultivadas há milhares de anos na Ásia e Europa, tendo sido trazidas para a América do Norte pelos colonizadores europeus. No Brasil as variedades mais consumidas são: fuji, gala, red, verde, melrose e Brasil. O fruto possui formato arredondado, e
tamanho variável entre 5 e 10 cm de diâmetro, sua cor muda segundo o tipo, podendo ser vermelha, amarela ou verde. A cor da polpa também varia entre o branco e o amarelo, assim como sua consistência, que, segundo a variedade, pode ser compacta ou esfarelada. Com excelente valor nutritivo, por ser rica em vitamina A, B1, B2 e C e de sais minerais, como cálcio, fósforo, e ferro, recomenda-se consumi-la com a casca, pois nesta encontramos a pectina que auxilia na redução do colesterol, além de melhor aproveitar suas vitaminas. Por ser um fruto pouco calórico, ou seja, cada 100 gramas possui em média 55
calorias e 1,5 gramas de fibras, pode ser consumida sem medo e como opção para lanches intermediários a refeições. Para escolha do fruto, prefira as de casca lisa, sem machucados ou depressões, e as de cor viva, pois quanto mais vermelha a maçã mais doce ela será. Para conservá-la, basta mantê-la na parte de baixo da geladeira por até três semanas. Pode ser consumida in natura, na forma de sucos, doces (strudel), assadas, como purê ou pode ser utilizada também na elaboração de bebidas alcoólicas, como sidra asturiana, calvado francês e etc. Sua casca seca é empregada como chá para purificar o sangue e como diurético.
Delícia de maç ã Ingredientes
Modo de preparo
• 3 maçãs • 100gr de manteiga • 100gr de açúcar • Raspa de 1/2 laranja • 2 ovos • 100gr de farinha • 1 colher de café de fermento • 1 colher de chá de essência de canela
1. Prepare o caramelo numa caçarola. Quando atingir uma coloração dourada, deite-o no fundo de uma forma anti-aderente com 18cm de diâmetro. 2. Pré-aqueça o forno a 180º. Descasque as maçãs, parte-as em metades, tire os caroços e as sementes e corte-as em fatias largas. Disponha as fatias no fundo da forma. 3. Prepare a massa misturando a manteiga amolecida com o açúcar, a essência de canela e junte a raspa da casca de laranja. 4. Incorpore os ovos e por fim a farinha peneirada juntamente com o fermento. 5. Deite a massa sobre as fatias de maçã e leve ao forno durante 40 minutos. 6. Quando estiver pronto, retire o bolo do forno e deixe esfriar um pouco antes de desenformá-lo sobre um prato. Sirva bem fresco.
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Para o caramelo: • 2 colher sopa • 3 colheres de sopa de água • 1 colher de chá de suco de limão
Você tem dúvidas sobre alimentação? Encaminhe-as para nós, pelo e-mail semanal@icesp.org.br.
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Bem-estar
Cuide-se Mãos mais macias
Novas terras Colaboração: Walmir Cedotti, psicanalista e consultor de pessoas do ICESP.
As mãos merecem cuidados que não se restringem apenas a uma pele bonita e unhas bem feitas. Assim como a pele do rosto, elas absorvem grande parte da radiação solar e estão sempre em contato com vários produtos e situações diversas. Pensando nisso, listamos dicas importantes para cuidar das mãos o ano todo. Confira! Reprodução
Protetor solar, sempre! Este produto é de uso obrigatório para o dorso das mãos. Com o passar dos anos, esse descuido ocasiona manchas que só podem ser retiradas a laser ou fazendo clareamento com ácidos.
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Hidratação garantida Para garantir a elasticidade da pele, as mãos devem estar sempre hidratadas. Use produtos que tenham ativos rejuvenescedores, como a vitamina C, que é antioxidante e fortalece as fibras da pele.
Mudar de um lugar para outro parece sempre um desafio para a maior parte das pessoas. Embora o ser humano seja atraído pela sua natureza nômade e aventureira para circular pela terra, quando algo no ambiente sinaliza ameaça ou necessidade de evolução para a espécie. Para dominar a “nova terra”, em que desejamos viver, temos que fazer como um agricultor recém chegado em algum lugar. Devemos estudar a terra, conhecer o solo, o clima e como processam as estações. De maneira semelhante, para iniciar um relacionamento na vida pessoal, um novo trabalho, devemos conhecer a pessoa à qual intentamos nos aproximar, a equipe de trabalho onde estaremos contribuindo, o verdadeiro sentido que buscamos ao viver um novo ciclo. Quando o propósito da mudança é transformação interior será preciso meditar, refletir e silenciar para conhecermos com clareza a voz que vem de dentro, qual é a qualidade da emoção que está nos inquietando,, que desejos estão por trás dos planos que estamos arquitetando. Este estudo definirá os efeitos que irradiarão de nossas escolhas a quem estiver à nossa volta.
Rep
Divirta-se
Autora: Gabrielle Zevin Editora: Rocco Digital (edição Digital)
Diretores: Chris Buck e Jennifer Lee País/Ano: EUA/2014
R e pro dução
ro d u ç ã o Rep
Todas as coisas que eu já fiz Em 2083, chocolate e cafeína são ilegais, água é racionada, livros são escassos e NovaYork está repleta de pobreza e criminalidade. Porém, para Anya Balanchine, a filha de dezesseis anos do mais poderoso mafioso da cidade, a vida é pura rotina.
ro d u ç ã o
Frozen Anna e Elsa são irmãs que se amam, mas um acidente faz com se afastem. Após a morte dos pais, Elsa deveria assumir o reinado, mas ela acidentalmente congela todo o reino e decide fugir. Anna sai pelas montanhas de gelo para encontrar a irmã.
Parque do Ibirapuera O evento “Festivalma” no Parque do Ibirapuera reúne e celebra o cinema, a música e a cultura surf. Entre os destaques das programações está o Festival Internacional de CurtasMetragens, que destaca a produção audiovisual independente sobre o universo surf e praia. Local: Av. Pedro Álvares Cabral - Vila Mariana
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Giro 03 segunda-feira Posicionamento das aves Experimento confirma teoria sobre por que pássaros voam juntos em formação de V
04 terça-feira Ritmo de expansão Governo vai ampliar escolas de tempo integral para 1ª à 5ª série em 2015
05 quarta-feira
Britânicos encontram pegadas mais antigas fora do continente africano Publicado em: G1
pisburgh, no lodo de um antigo estuário. Atualmente existem apenas dois locais onde foram encontradas rastros antigos, ambos estão na África com 3,5 milhões de anos. Os pesquisadores descobriram pegadas durante a maré baixa e se apressaram em fotografá-las, antes que o mar as apagasse.
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Quiz
Saiba como será o desconto na conta para quem reduzir o consumo de água @CiaSabesp
Qual o nome do carrinho que vende revistas e livros para os pacientes e acompanhantes no CAIO?
Governo de S. Paulo @governosp 6 fev
a) Banca Móvel
Reprodução
Na última sexta-feira 07, pesquisadores britânicos anunciaram que encontraram pegadas deixadas por humanos há 800.000 anos, na Inglaterra. Os rastros foram os mais antigos já descobertos fora do continente africano. Essas pegadas de adultos e crianças foram encontradas à beira-mar em Hap-
Mão artificial Cientistas criam prótese de mão que confere sensações semelhantes ao tato
06 quinta-feira Gelo no oceano Segundo estudos, derretimento da Groenlândia atinge recorde de velocidade
07 sexta-feira Alta temperatura Ano de 2013 foi o sexto mais quente da história e 2014 pode ser ainda mais intenso
08 sábado Abrindo a porta do laboratório Brasileira cria projeto para jovens carentes se aproximarem da ciência
b) Banca Interativa
09 domingo Dinâmica da floresta Falta de chuva afeta a capacidade da Amazônia de absorver carbono
Você sabe quais praias do litoral paulista estão próprias para banho? A @cetesbclima monitora a qualidade das águas Governo de S. Paulo @governosp 7 fev
c) Banca da leitura Resposta o Quiz anterior: Alternativa C: 3 brigadistas.
Fonte: Folha
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