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13 de janeiro | ano 6, edição 210
Cotidiano
Aconteceu Projeto atua de forma interdisciplinar no preparo de pacientes oncológicos para cirurgia Divulgação ICESP
A Diretoria Geral de Assistência, juntamente com a equipe médica, desenvolveu o projeto “APTO” para orientar pacientes sobre as rotinas pré-cirúrgicas e pós-cirúrgicas, cuidados em domicílio e identificar pacientes de risco, como alto nível de ansiedade, negação, problemas sociais, paciente sem cuidador e pacientes desnutridos. Desta forma, foi possível diminuir a incidência de recusa da operação, assim como possíveis complicações. Cerca de dois mil pacientes já passaram pelo programa em um ano de criação, atingindo 89% de adesão ao grupo. Destes, mais de 95% aderiram à cirurgia. “As pessoas têm medo do desconhecido, por isso nosso objetivo é desvendar, de forma didática, as fan-
tasias relacionadas aos procedimentos cirúrgicos. Identificamos pacientes de risco para intervenções individuais da equipe interdisciplinar. Com tais estratégias, conseguimos diminuir a incidência de recusa por desconhecimento, medo e problemas psicossociais e nutricionais”, explica a coordenadora
de enfermagem e do projeto, Priscila Rangel. O projeto ainda está em construção, um dos próximos passos é realizar intervenções individuais nos cancelamentos cirúrgicos de todas as especialidades, mesmo os que ainda não fazem parte do programa.
Divulgação ICESP
Primeira Integração do ano reúne mais de 100 novos colaboradores
O ICESP deu as boas-vindas a mais de 100 novos colaboradores, na última
sexta-feira, (10). O auditório lotado mostrou o quanto nossa equipe está
aumentando. A nova colaboradora Michelle Gil, do Serviço de Nutrição e Dietética (SND), comentou como foi a experiência. “Comecei há três meses e estou amando trabalhar aqui, é impressionante como nos sentimos acolhidos com essa iniciativa.” A partir desse mês, os prestadores de serviço também terão a oportunidade de participar da Integração Institucional para conhecerem mais o Instituto e sentirem-se parte dessa grande família. Semanal ICESP | 1 |
Cotidiano Divulgação ICESP
Joint em Destaque Campanha alerta para importância do prontuário do paciente Estudo recente apresentado no II Congresso Internacional de Acreditação apontou que um em cada dez pacientes sofre algum tipo de evento adverso durante sua estadia em hospitais. Segundo a pesquisa, 67% dos casos poderiam ser evitados com a adoção de medidas de segurança preconizadas pela Organização Mundial da Saúde e pela Joint Commission. Com o objetivo de orientar os profissionais a realizarem os registros nos prontuários de forma adequada e segura, o Consórcio Brasileiro de Acreditação lançou a campanha Prontuário Clínico do Paciente: o Mais Importante Documento Legal. O ICESP apoia a iniciativa e reforça a lição: todos os registros do cuidado ao paciente devem constar em seu prontuário.
Agenda Janeiro 31
Integração Institucional
Na última segunda-feira, dia 6 de janeiro, foi comemorado o Dia do Mensageiro. Parabéns!
Programe-se Curso de técnica vocal Se você quer aprender a cantar, chegou a hora. A partir do dia 20 de janeiro, a maestrina Elisabeth Daminhão dará o curso de Técnica Vocal aos colaboradores do ICESP. Os alunos aprenderão a interpretar, iden-
tificar notas musicais e técnicas de respiração. As inscrições podem ser feitas até o dia 18, através do comunicado disparado via e-mail. As aulas acontecem segunda-feira, às 12h, ou quarta-feira, às 16h.
Congresso Internacional de Humanização recebe inscrições para apresentação de trabalhos Entre os dias 31 de março e 1º de abril, o Centro de Convenções Rebouças recebe o primeiro Congresso Internacional de Humanização. Os interessados em apresentar trabalhos podem se inscrever pelo site* até o dia 21 de janeiro. Os eixos temáticos que serão abordados contemplam o cuidado ao paciente; o ensino-aprendizagem de humanidades e humanização; a pesquisa em humanidades e humanização na saúde; a humanização na atenção ao profissional da saúde; a humanização como estratégia de gestão e qualidade de serviços; e a formação ética e humanista dos profissionais da saúde.
Para os colaboradores que tiverem os trabalhos aprovados, a taxa de inscrição vai ser paga pelo ICESP. O regulamento para submissão dos trabalhos científicos também está disponível no site do evento. “O Instituto é referência na área da Humanização, por isso é de vital importância a inscrição dos vários trabalhos desenvolvidos no hospital. Dessa forma, teremos boa representatividade na primeira edição do Congresso Internacional realizado no Brasil”, destaca a coordenadora de humanização Maria Helena Sponton. *www.congressohumaniza.com.br Semanal ICESP | 2 |
Gourmet
Quiabo Colaboração: Micheline Tereza Pires de Souza, nutricionista do ICESP
O quiabo (Abelmoschus esculentus) é uma planta da família da malva (Malvaceae). Seu fruto é uma cápsula fibrosa cheia de sementes brancas redondas, muito usadas em culinária antes da maturação. De origem africana, o quiabeiro é atualmente cultivado em várias regiões tropicais, subtropicais e regiões temperadas do mundo, por conter frutos comestíveis saborosos e cheio de nutrientes. No Brasil, ele foi introduzido com o comércio de escravos e é cultivado em todas as regiões, principalmente na região Sudeste, com destaque para o Estado de São Paulo (Araçatuba e Campinas), que é o maior produtor do país.
Presente na alimentação de muitos brasileiros, principalmente na dos baianos e mineiros e apreciado na culinária de várias culturas do mundo, o quiabo é consumido de variadas maneiras, tais como cru em saladas, refogado, cozido, assado, grelhado e como ingrediente de diversas receitas. Desprezado por algumas pessoas por conter uma gomosidade característica, o quiabo chama atenção em outro quesito, nutrição. Seu perfil nutricional é bem chamativo, e apesar da textura grudenta, que pode ser facilmente removida de acordo com a forma de preparo, o quiabo fornece vários nutrientes importantíssimos à
saúde. Ele é rico em vitamina A, C e B1 e possui ainda em sua composição minerais como o cálcio, fibras e proteínas. Por fornecer poucas calorias, ou seja, cada 100 gramas contém cerca de 30 kcal, o quiabo pode estar contido em dietas de restrições calóricas e com a vantagem de ser um alimento de fácil digestão. Além de todos estes nutrientes presentes no quiabo, ele também é conhecido por conter propriedades medicinais. Ele é anti-helmíntico, antiparasitário e indicado como tratamento de várias enfermidades como diarreia, verminoses, disenteria, inflamações e irritação do estômago, rins e intestino.
Salada de quiabo Ingredientes
Modo de preparo
• ½ quilo de quiabo • 5 colheres (sopa) de suco de limão • 1 cebola • 1 tomate • 1 pimentão vermelho • 1 colher (sopa) de gergelim • 1 colher (sopa) de salsa picada • 2 colheres (sopa)de azeite • Sal e pimenta
1. Limpe os quiabos, cortando apenas a pontinha superior. 2. Mergulhe-os inteiros em água fervente com 2 colheres de suco de limão e sal. Deixe-os aí por 8 minutos e escorra. 3. Corte-os então em pedaços menores. Divida a cebola e o tomate em rodelas. Limpe o pimentão e pique-o em tirinhas. 4. Arrume todos os ingredientes acima em uma travessa. 5. Para o molho, misture 3 colheres de suco de limão com 2 colheres de azeite, sal e pimenta. 6. Pingue sobre a salada e salpique, por fim, a salsa e o gergelim. Reprodução
Você tem dúvidas sobre alimentação? Encaminhe-as para nós, pelo e-mail semanal@icesp.org.br.
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Bem-estar
Cuide-se Olhos secos
Com gratidão pelo caminho Colaboração: Walmir Cedotti, psicanalista e consultor de pessoas do ICESP.
A síndrome de Olho Seco é um desconforto ocular que prejudica atividades do dia-a-dia. Normalmente é encontrada entre pessoas com mais de 50 anos, mas hoje já é vista em jovens. O uso exagerado de computadores e tablets principalmente em ambientes climatizados com ar condicionado agravam ainda mais o problema. Reprodução
Sintomas Sensação de areia nos olhos, coceira, ardência, vermelhidão, peso na pálpebra e visão embaçada, principalmente no final da tarde, são os principais sintomas. Podem ser confundidos com falta de óculos.
Reprodução
Tratamento O tratamento irá depender da gravidade do quadro. Ele vai desde a utilização de lubrificantes oculares (lágrima artificial) até tratamentos cirúrgicos, incluindo o fechamento do ponto lacrimal.
De alguma maneira que não compreendemos, carregamos em nosso coração a aspiração por saber de onde viemos, quem somos nós, e para onde vamos após a experiência de viver. Da mesma forma, pré-existe em nós a noção do belo, do bem, e existe também o sentido das leis que regem todas as coisas e as nossas relações. As leis, como sabemos, estão inscritas em nossos corações e nos balizam para vivermos em comunidade. Muitas religiões se baseiam em seguir determinadas leis para avançarem no caminho da verdade e do amor, mas por vezes exageram na legalidade e tornam o caminho diário, que leva à expansão de consciência, um ritual que pode se tornar vazio e pesado em demasia. As coisas mais elevadas de nossas vidas, como reconhecer o valor do outro deve fluir espontaneamente, não como uma obrigação, ou por medo de punição. Para vivermos com leveza, devemos praticar a paz interior cultivando o pensamento de que o Criador é em essência amor. A natureza é um bom cenário para este exercício. Contemplar estrelas, o nascer do sol, são coisas simples que manifestam o sentido da graça que suaviza o peso das leis.
R e pro dução
ro d u ç ã o Rep
Autora: Colleen Houck Editora: Arqueiro
Te amarei para sempre Clare sempre foi apaixonada por Henry. Ele é um viajante no tempo, amaldiçoado com uma anomalia genética rara que faz com que viva a sua vida num tempo cronológico inconstante. Apesar das viagens de Henry, Clare tenta construir uma vida junto do seu verdadeiro amor. Diretor: Robert Schwentke País/Ano: EUA/2009
ro d u ç ã o
A Maldição do Tigre Kelsey arruma um emprego num circo. Tocada pela solidão de um tigre branco passa a maior parte do seu tempo com ele. O que a jovem não sabe é que o tigre é Ren é um príncipe indiano que foi amaldiçoado por um mago há 300 anos.
Rep
Divirta-se
Tribos Quem queria assistir Antônio e Bruno Fagundes contracenando em palco na comédia dramática “Tribos” terá nova chance, a partir de 17 de janeiro, no Tuca. Na peça, Bruno vive um surdo que se apaixona pela atriz Silvia (Arieta Corrêa) e tem que enfrentar as opiniões contrárias de sua família disfuncional. Local: Rua Monte Alegre, 835 – Perdizes
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Giro 6
segunda-feira
Egípcio das antigas Arqueólogos descobrem tumba de faraó que reinou no Egito há 3.800 anos
7
terça-feira
Guardião dos mares Na Austrália, tubarões ‘alertam’ banhistas pelo Twitter ao se aproximarem da costa
Publicado em: UOL
Os EUA estão sofrendo as temperaturas mais baixas nos últimos 20 anos. Pelas estimativas dos meteorologistas, cerca de 140 milhões de americanos, ou 40% da população do país, enfrentariam nesta segunda-feira à noite (madrugada desta segunda no Brasil) temperaturas abaixo de -18ºC.
O fenômeno é chamado de vórtice polar, uma massa de ar que gira sobre si própria, como um ciclone. O vórtice deixou o Círculo Polar Ártico e está passando por boa parte dos EUA. Nesta segunda à noite, chegava ao populoso nordeste do país, onde ficam Nova York, Washington e Boston.
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Quiz
Programa reduz em 90% ida de pacientes diabéticos a pronto socorro do @Icesp
Em média quantos colaboradores já participaram do Roda de Conversa:
quarta-feira
Reprodução
8
Frio mais intenso em 20 anos ‘paralisa’ EUA
Saúde do mundo moderno Doenças crônicas nasceram do descompasso entre vida moderna e nossa evolução
9
quinta-feira
Smartphone salva-vidas Aplicativo japonês indica áreas de refúgio mais próximas em caso de desastres naturais
10 sexta-feira Mistérios na terra do gelo Negativos de fotógrafos centenários achados em cabana na Antártida detalham expedição fracassada ao Polo Sul
11 sábado Quase humanos Justiça dos EUA rejeitou um pedido para que chimpanzés fossem considerados legalmente como pessoas
12 domingo Tremores em terras nacionais Sismólogo conta em livro a história de terremotos que atingiram o Brasil
Instituto do Câncer
@Icesp_
9 jan
a) Mais 300 b) Mais de 500
Dica para os pais: o @proconspoficial ensina a economizar na compra do material escolar Governo de S.Paulo
@governosp 9 jan
c) Mais de 800 Resposta o Quiz anterior: Alternativa C - 34 especialidades médicas.
Fonte: Folha
O Semanal ICESP é uma publicação produzido pelo Centro de Comunicação Institucional do ICESP | Jornalista responsável: Victor Ramos Reportagem: Fernanda Geppert, Karla Correia e Raquel Tomacelli | Projeto Gráfico: Vivian Kuwajima e Victor Duro Diagramação: Beatriz Alonso, Tatiane Lopez e Victor Duro | Gerência: Mônika Torihara Kinshoku | Coordenação: Felipe Godoy
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