SEMANAL
ICESP 13 de novembro | ano 9 , edição 409
NOVEMBRO
AZUL www.icesp.org.br | icesp.comunicacao@hc.fm.usp.br
DIA A DIA
Divulgação ICESP
Colaboradores do ICESP participam de programa “Café Reflexivo”
“Never give up”, na tradução livre “Nunca desista”, com esse lema de vida, o coordenador cirúrgico do ICESP, Prof. Ulysses Ribeiro Junior, conduziu a edição do programa “Café Reflexivo” do último dia 6 de novembro. Sob a moderação do psicanalista Walmir Cedotti e dos olhares de mais de 50 colaboradores, Ulysses falou da importância de equilibrar o saber com o lado humano para ser um bom profissional de saúde. Para ele, além do conhecimento teórico, almeja-se caminhar de mãos dadas com a humanização, a fim de que os pacientes sejam assistidos de maneira adequada. “Na gestão e na assistência sem-
pre devemos buscar fazer melhor e com excelência”, exaltou. Ainda segundo o cirurgião, é exatamente essa característica que diferencia os profissionais do ICESP: a qualidade da escuta para com pacientes e seus familiares. A família foi, inclusive, um dos pontos muito ressaltados por Ulysses, que trouxe reflexões sobre a qualidade das relações humanas, sobretudo as familiares. “A família é o alicerce, a base de sustentação. Estudamos, ganhamos prêmios, mas precisamos focar na manutenção das relações humanas, precisamos cuidar das emoções dos médicos e dos demais profissionais de saúde”, observou.
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DIA A DIA
Conheça as ações de Qualidade de Vida do ICESP feitas para você: Flauta Doce Alfabetização musical, leitura rítmica e melódica, teoria musical, aprendizado técnico do instrumento, repertório. Quando? Quartas-feiras, das 12h às 13h, com a maestrina Elisabete Damião. Inscrições: ramais 2802 / 2840 ou e-mail icesp.desenvolvimento@hc.fm.usp.br Público: colaboradores e prestadores de serviço ICESPteatros, cinemas, entre outros. O Instituto fará contato com os locais indicados para verificar a possibilidade de convênios/ parcerias e, posteriormente, será dada devolutiva nos principais meios de comunicação.
Coral Ensaios para o Coral ICESP. Quando? Segundas-feiras, das 12h às 13h, com a maestrina Elisabete Damião. Não é necessário inscrever-se! Público: colaboradores e prestadores de serviço ICESP
Passaporte para Qualidade de Vida Iniciativa desenvolvida em parceria com a empresa de consultoria esportiva “Mais Vita”, a fim de incentivar os profissionais do ICESP a saírem de sua zona de conforto, promovendo atividades físicas como corridas e caminhadas com treinamento personalizado. Quando? Terças e quintas-feiras, das 6h30 às 9h30 e das 16 às 19 horas; quinzenalmente, aos sábados, a partir das 7 horas. Onde? Atlética HCFMUSP (dias de semana); parques da capital (finais de semana). Inscrições: https://goo.gl/hzRTfL Público: colaboradores e prestadores de serviço ICESP
Ioga Práticas de posturas, respiração e meditação. Quando? Terças-feiras, das 12h às 13h, com a Profa. Quil Dulce. Quintas-feiras, das 11h30 às 12h30, com a Profa. Ana Borela. Inscrições: https://goo.gl/forms/3Q2O15mjLYYleRyi1 Público: colaboradores ICESP
Quick Massage Massagem com duração de 15 minutos, aplicada em uma cadeira especial. Técnica proporciona relaxamento e alívio imediato das tensões. Sessões agendadas pelos gestores de cada área. Gestantes não podem realizar as sessões, mesmo com autorização médica. Público: colaboradores ICESP
Corpo em movimento Zumba Terças e quintas-feiras, das 17h20 às 18h20. Pilates solo Terças e quintas-feiras, das 18h20 às 19h20. Ginástica funcional Sextas-feiras, das 16h20 às 17h20 e das 17h20 às 18h20. Inscrições: https://goo.gl/hvYz1b Público: colaboradores e prestadores de serviço ICESP Atividades com taxa de mensalidade.
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NOVEMBRO
AZUL
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Veja a galeria de fotos especial das equipes que abriram o mês marcando um golaço pela prevenção:
Urologia e Equipe Multidisciplinar do 4º andar
Equipe do 21º andar, diurno e noturno - Ala Norte
Equipe Multidisciplinar do 16º andar
Equipe do setor de Predial
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Urologia e Equipe Multidisciplinar do 4º andar
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Farmácia Técnico-Científica
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DIA A DIA
Ampliação de benefícios ao colaborador: envie sua sugestão!
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O ICESP quer ampliar os benefícios oferecidos aos colaboradores e, para isso, conta com suas sugestões na indicação de possíveis parcerias que contribuam para este objetivo. As ideias podem ser cadastradas até o dia 30 de novembro, através do link disponibilizado no comunicado enviado por e-mail. É importante lembrar que as indicações devem priorizar o interesse coletivo, tais como restaurantes, faculdades, academias, lojas, farmácias, instituições filantrópicas, lazer, cultura, teatros, cinemas, entre outros. O Instituto fará contato com os locais indicados para verificar a possibilidade de convênios/parcerias e, posteriormente, será dada devolutiva nos principais meios de comunicação.
O dia 9 de novembro foi marcado pelo Dia do Hoteleiro. Desta vez, a equipe que costuma prestigiar os demais profissionais com o projeto “Hoje é Seu Dia”, ficou a cargo de se auto homenagear.
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AGENDA
Palestra sobre Educação Financeira No dia 21 de novembro, o ICESP promoverá duas edições de um encontro para falar sobre educação financeira. As palestras são conduzidas pela especialista de crédito consignado, Marcia Regina Luppi, e ocorrem às 10h30 e às 14h30, com duração de 1 hora e meia. Para participar, inscreva-se no link disponível no comunicado. As vagas são limitadas.
Cine Interativo Os colaboradores do ICESP estão convidados a assistir o longa “Procurando Dory”, que será exibido no Cine Interativo do dia 24 de novembro. A sessão acontece no Anfiteatro 2, às 16h30, e é aberta a amigos e familiares. Após o filme, haverá um bate-papo com a gerente do CTO, Lara Zimmermman.
BENEFÍCIOS
Floricultura Novaflor Vantagem: 20% de desconto Exceto frete, categoria do “Monte seu Presente” e “Acessórios“.
Oferta não cumulativa com outras vigentes no site. Telefone: 3383-1727 Site: www.novaflor.com.br (código FFMNF)
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End.: Alameda Jau, 1910 Tel.: 3083-1521
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DICAS DA SEMANA
#NasTelonas: Depois daquela montanha
O longa conta a história de Brad Sloan, um emprego estável, uma casa confortável em Sacramento, uma esposa amorosa e um filho talentoso, com quem vai visitar possíveis universidades, mas não consegue parar de se comparar com antigos companheiros que encontraram riqueza e fama. Brad deveria centrar suas forças em ajudar o filho em sua transição para o mundo do ensino superior, mas só consegue pensar em se exibir com aquilo que não tem ou ansiar pela aprovação de seus velhos amigos.
Reprodução
Reprodução
#NasTelonas: O estado das coisas
Dirigido pelo indicado ao Oscar Hany Abu-Asad, o filme conta a história de dois estranhos que se perderam após um trágico acidente de avião e precisam forjar uma conexão para sobreviver em uma montanha coberta de neve. Quando percebem que a ajuda não está vindo, eles embarcam em uma terrível viagem através de centenas de quilômetros de deserto, empurrando um ao outro para suportar essas condições, e uma atração inesperada surge entre eles.
GOURMET
Dia Nacional de Combate ao Câncer (27/11) Prestigio funcional Nutricionista: Danielle de Souza Pereira
Modo de preparo: 1. Misture em um recipiente o coco e o creme. 2. Com as mãos, enrole em forma de bolinhas e leve
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ao freezer. 3. Derreta o chocolate em banho-maria. 4. Passe as bolinhas no chocolate e volte ao freezer. 5. Espere uns minutinhos até firmar e sirva.
Ingredientes: • ½ xícara (chá) de coco ralado fresco • 1 colher (sopa) bem cheia de pasta de castanhas (pode ser
de amêndoas, castanha de caju ou amendoim) • 30g de chocolate mínimo 70% cacau
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