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24 de fevereiro | ano 6, edição 216
Cotidiano
Aconteceu ICESP inicia projeto de cirurgia robótica Divulgação ICESP
O Robô Da Vinci, importado dos EUA, vai guiar as cirurgias realizadas no ICESP. A novidade foi anunciada na última quarta-feira (19), pelo governador Geraldo Alckmin. A tecnologia, que faz parte de um projeto de pesquisa do Instituto, é inédita no Sistema Único de Saúde (SUS) paulista e vai beneficiar pacientes nos próximos três anos, com procedimentos minimamente invasivos. As cirurgias irão acontecer em cinco diferentes especialidades oncológicas: urologia, ginecologia, cabeça e pescoço, aparelho digestivo e cirurgias do tórax. Segundo o coordenador do programa de cirurgia robótica do ICESP, Ivan Cecconello, o projeto foi aprovado no Comitê de Ética de Pesquisa. “Nós teremos uma resposta às entidades
públicas da possibilidade de investir permanentemente nessa tecnologia. Nosso objetivo principal é estabelecer os resultados adequados para esse procedimento no Brasil”, explica. Como funciona Sentado à frente de um console, os cirurgiões acionam os comandos do
robô e têm visão tridimensional e com profundidade. A modalidade permite maior precisão nas intervenções, além de propiciar aos pacientes um tempo de recuperação mais rápido e com menor desconforto pós-operatório. O tempo de internação no hospital também é mais breve, aumentando a rotatividade dos leitos.
Divulgação ICESP
Semana de recepção da USP traz alunos ao ICESP
Na última quinta-feira (20), os novos estudantes da Faculdade de
Medicina da USP fizeram uma visita ao ICESP. Monitorados por seus ve-
teranos, os calouros passaram pela tradicional “semana de recepção”, evento que apresenta o Complexo HCFMUSP para os alunos. Foram reunidos cerca de 150 estudantes, que conheceram vários setores e puderam apreciar a vista do 23º andar. No sábado, o Departamento Científico da Faculdade realizou outra visita ao Instituto, que foi aberta, inclusive, aos pais e familiares. Semanal ICESP | 1 |
Cotidiano
Colaboradores praticam Yoga e aproveitam para relaxar Divulgação ICESP
As aulas de Yoga acontecem há quatro anos no ICESP, com a colaboração das professoras Ana Borella e Quil Duce. Agora, os colaboradores e prestadores de serviço podem apreciar o momento relaxante de frente para a vista de São Paulo, na sala de vidro do 23º andar. “Eu conheci a prática no ICESP. As aulas me ajudaram a ser mais compreensiva, tanto com os colegas de trabalho quanto com os pacientes. É muito bom parar e relaxar um pouco, durante uma horinha”, comenta Roseli dos Santos, colaboradora do setor de dermatologia.
Segundo a professora Ana, os colaboradores que participam das sessões sempre comentam o quanto conseguem ter mais paciência e tranquilidade para realizar suas atividades diárias. “As aulas são bem cheias.
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Cozinha Experimental ensina lanches saudáveis
para o dia-a-dia. “Muitos alimentos vendidos nas ruas são ricos em gorduras e calorias. Uma boa alternativa é preparar o próprio lanche em casa”, aconselha a nutricionista Micheline Tereza Pires. A coordenadora de radiologia, Cinthia Greicim, que participava da aula experimental, conta que pretende colocar em prática o que aprendeu. “Achei fundamental essa aula, até para quem tem filhos e que tem essa preocupação com a saúde, saber fazer um lanche gostoso e ao mesmo tempo saudável ajuda muito.”
Tour ICESP “desvenda” a Radioterapia A edição de fevereiro do Tour ICESP abriu as portas da Radioterapia, na última quinta-feira (20), para que colaboradores de diversas áreas conhecessem melhor o funcionamento do setor, desde o agendamento das sessões até a aplicação do tratamento. Os participantes também foram “apresentados” às salas onde estão instaladas as enormes máquinas de radioterapia para entender todo o processo de funcionamento. “Adorei o tour, foi muito bom porque trabalho com agendamento. Consegui entender o que é, por exemplo, uma simulação, porque precisamos agendar isso para o paciente”, explica Jane de Albuquerque, assistente da Central de Agendamento Não Presencial (CANP). Divulgação ICESP
Consumir lanches já virou rotina para muitas pessoas que, por falta de tempo, acabam pulando algumas refeições importantes ou se alimentando inadequadamente. Entretanto, para se manter bem nutrido e saudável, é essencial que esses lanches tenham nutrientes para manter a saúde em dia, além de não serem ricos em calorias, sódio, gordura saturada e trans. Pensando nisso, na última sexta-feira (21), a equipe de nutricionistas da Cozinha Experimental ensinou aos colaboradores uma receita de pão integral com aveia, de fácil preparo e ideal
As pessoas aprendem postura, respiração e até mesmo a olhar mais para o próximo”, explica. As aulas acontecem todas as terças (12h) e quintas-feiras (11h30). Inscrições pelo ramal 2802.
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Cotidiano
Programe-se HC oferece agendamento online para consultas ginecológicas Chegou uma novidade para as mulheres do ICESP: o Hospital das Clínicas oferecerá a todas as colaboradoras do Complexo HCFMUSP agendamento de consultas ginecológicas online, a partir do dia 12 de março. O link estará disponível na intranet do HC. A medida visa melhorar o processo
Agenda Fevereiro 27
Treinamento: Programa de Segurança e Proteção das Instalações
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Integração Institucional
de agendamento, tornando-o mais rápido e acessível. As consultas solicitadas em março serão válidas para os meses de abril, maio e junho. Esse é um benefício oferecido apenas para as colaboradoras ativas, sendo permitida apenas uma marcação por pessoa. Para agendar uma consulta, acesse a
intranet (http://intranet.phcnet.usp. br/default.aspx) e escolha uma opção de acordo com sua necessidade (1ª consulta ou seguimento). As datas e horários serão enviados via e-mail e a confirmação da consulta deverá ser feita pelo mesmo. As vagas são limitadas.
Treinamento especial prepara colaboradores para JCI Nas próximas semanas o Auditório será palco de um treinamento especial. A peça “Clara de Neve e as Metas de Segurança”, organizada pelo grupo institucional “Teatro em Cena”, vai valer como treinamento obrigatório para todos os colaboradores. O criativo musical, com paródias em diversos ritmos como axé, forró, funk, rock, MPB, samba e reggae, apresenta a personagem Azelda, uma feiticeira muito doente, e a princesa Clara em Neve, que recebe instruções dos sete anões para aprender a
cuidar da “paciente”, sempre levando em conta as metas de segurança. Segundo Marcelo Cândido, supervisor de Hospitalidade, esse tipo de treinamento lúdico é um complemento dos treinamentos já realizados pelo ICESP. “Espera-se que, com a peça, as pessoas aprendam de maneira leve, mas saiam comprometidas com as responsabilidades institucionais”, ressalta. O musical ocorrerá nos dias 31 de março (8h, 11h e 13h), 1º de abril (11h e 14h) e 7 de abril (8h).
Joint em Destaque
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Gourmet
Cebola: alimento rico em flavonóides Colaboração: Silvia Naomi Watanabe, nutricionista do ICESP
Cebola é o nome popular da planta cujo nome científico é Allium cepa, Lineu. Pertencente à família das Liliáceas e subfamília das alioídeas, originária do continente asiático, tem a China como seu maior produtor mundial. Na América, a cebola chegou por intermédio de Cristovão Colombo, em sua segunda viagem ao Haiti. Sua safra ocorre de setembro a março, porém podemos encontrá-la o ano todo. Existem três tipos de cebola: as brancas, com sabor mais forte; as amarelas, as mais consumidas no Brasil, além das roxas, preferidas em muitas comunidades, por ter sabor mais suave. Com um formato oval e internamente feita de camadas, a raiz, apreciada por
muitos como condimento, tem características favoráveis à saúde, contendo flavonóides, elemento importante como anti-oxidante e anti-inflamatório, sódio, cálcio, potássio, ferro e fósforo, além das vitaminas C e complexo B. Cada 100 gramas de cebola contém aproximadamente 33 kcal. Quando as cebolas são cortadas, suas células se quebram. Dentro delas há duas seções, uma com enzimas (as chamadas alinases) e outra com substâncias denominadas sulfuretos (sulfóxidos de aminoácidos). As enzimas decompõem os sulfuretos produzindo ácido sulfénico, que decompõe-se num gás volátil chamado sin-propanetial-S-óxido. Esse, por sua vez, dissipa-
se pelo ar e, eventualmente, chega aos olhos, onde reagirá com a água para formar uma solução muito fraca de ácido sulfúrico, que irrita as terminações nervosas do olho, fazendo-o arder. Para reduzir esse efeito do gás, podese descascar a cebola sob água corrente ou molhar as mãos e a cebola antes de cortá-la, pois ele reagirá com a água das mãos ou da cebola (e não com a umidade dos seus olhos). O cheiro de cebola nas mãos pode ser eliminado com aplicação de limão ou lavando-as em água corrente por alguns instantes, sem esfregar uma na outra. A cebola pode ser utilizada no nosso dia a dia em sopas, pães, assadas, suflês, purês, patês, etc.
Cebola recheada com arroz Ingredientes
Modo de preparo
• 4 cebolas grandes • Sal a gosto • 1 folha de louro • 80g de queijo provolone cortado em cubos pequenos • 1 xícara (chá) de arroz cozido • Pimenta a gosto • Salsa picada a gosto • 4 fatias de bacon • Azeite a gosto
1. Descasque as cebolas e cozinhe em água com o sal e a folha de louro durante cinco minutos após levantar fervura; 2. Escorra, deixe esfriar um pouco e retire o miolo, deixando 1 cm de borda; 3. Pique bem o miolo da cebola, misture o queijo provolone, o arroz e tempere com a pimenta e a salsa. Reserve; 4. Estenda as fatias de bacon, ponha uma cebola sobre cada uma e ponha as pontas dentro da cebola. Recheie-as, acomode-as em uma assadeira untada e regue com o azeite; 5. Leve para assar durante 20 minutos ou até dourar. Reprodução
Você tem dúvidas sobre alimentação? Encaminhe-as para nós pelo e-mail semanal@icesp.org.br.
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Bem-estar
Cuide-se Uso correto do protetor solar
A arte de liderar Colaboração: Walmir Cedotti, psicanalista e consultor de pessoas do ICESP.
Indispensável, principalmente no verão, devido a sua capacidade de proteger a pele dos efeitos nocivos causados pelo sol, o protetor solar pode perder sua eficácia se não for utilizado ou aplicado de forma correta em todas as regiões do corpo. Da quantidade de cosmético ao seu prazo de validade, descuidos podem comprometer a saúde cutânea. Reprodução
Antecedência O ideal é que o filtro seja aplicado pelo menos meia hora antes de entrar em contato com o sol. O hábito garante que a pele absorva todo o cosmético e ele alcance o efeito de proteção esperado.
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Autora: Robyn Schneider Editora: Novo Conceito
Diretores: George Clooney País/Ano: EUA/2014
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O começo de tudo Ezra Faulkner é um garoto popular do ensino médio que perde a perna após um acidente. Sua vida muda radicalmente e ele passa a ter que almoçar na mesa dos “perdedores”, passando a entender a dificuldade de ser o que as pessoas esperam.
Caçadores de obras-primas Durante o declínio de Hitler na Alemanha, um grupo de 13 especialistas vindos de países diferentes é reunido para reencontrar obras de arte roubadas pelos nazistas durante a Segunda Guerra Mundial. George Stout (George Clooney), um oficial americano e conservador de obras de arte, lidera a equipe.
Rep
Divirta-se
R e pro dução
Reprodução
Tipo de pele O hábito de não usar filtro com a composição e o FPS adequados pode provocar problemas. Peles oleosas pedem filtro no formato gel ou spray, já as mistas se adaptam melhor ao gel-creme ou gel-aquoso.
A arte pressupõe alguns domínios, dentre eles a capacidade de criar, compor de forma nova aquilo que já conhecemos. É por meio de um imaginário rico que o artista pode transcender a realidade e mergulhar na fantasia para torná-la uma experiência palpável. Depois de imaginar a obra, cabe ao artista colocar o coração na frente para que ela seja gerada com sentimento e o afete ao ponto de desejar vê-la finalizada. Para tanto se faz necessário o domínio do método, da técnica, para que aquilo que foi criado dentro de seu ser se realize fidedignamente na realidade concreta. Um líder deve ter os dons de um artista, na medida em que precisa da capacidade de sonhar e dar asas ao sonho, fazendo acelerar o coração de quem anda a seu lado, de ter conhecimento e saber quais os caminhos para se chegar ao objetivo. Ele deve ter a humildade para reconhecer o mistério que o fez sonhar e que o ajudou a realizar esse sonho. Para uma antiga tradição indiana, é preciso criar, manter e transformar o que se criou em algo sempre melhor e excelente.
Bicicletada A chamada“Bicicletada”acontece toda última sexta-feira de cada mês. O encontro aberto e gratuito é uma “coincidência organizada”festiva de ciclistas que utilizam a bicicleta como meio de transporte, esporte ou lazer. Local: Praça do Ciclista, cruzamento da Avenida Paulista com Rua da Consolação Horário: concentração a partir das 18h e saída às 20h
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Giro 17 segunda-feira Fraude genética Estudo sobre células-tronco é investigado por suspeita de fraude
18 terça-feira Cola científica Cientistas da Universidade de Pisa buscam meios de consertar um “coração partido”
19 quarta-feira
Publicado em: UOL
Um experimento conduzido por pesquisadores da Mount Sinai School of Medicine, nos Estados Unidos, sugere que a terapia genética - com a inserção de genes nas células para tratamento de doenças - pode ser uma grande aliada da cardiologia na regeneração do coração de vítimas de um ataque cardíaco. O estudo teve como foco um gene cha-
mado CCNA2, que orienta a célula a se dividir e multiplicar, ajudando na recuperação de órgãos. O problema é que os genes do tipo do CCNA2 tornam-se dormentes após o nascimento, tanto em animais quanto em humanos. Contudo, quando aplicado em terapia genética, o gene “acorda” e auxilia na recuperação do coração.
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Reprodução
Game-terapia Jogos podem melhorar habilidades cognitivas e ajudar a tratar visão
Terapia genética ajuda coração a se recuperar após infarto
20 quinta-feira Faxina noturna Pesquisadores revelam que cérebro elimina detritos indesejáveis durante o sono
21 sexta-feira Reconstituição Pintura de Van Gogh deteriorada ganha retoque digital de cores
22 sábado Distúrbios da atualidade Para educadores, fobias sociais são cada vez mais frequentes em crianças
23 domingo Mais empregos Taxa de desemprego em janeiro, 4,8%, é a menor para o mês desde 2003
Estoques de seis dos 8 tipos sanguíneos estão em situação crítica. Doe sangue e ajude a salvar vidas http://bit. ly/1fa5NNe Instituto do Câncer
@Icesp
20 fev
O ICESP inaugurou o Programa de Cirurgia Robótica. Você sabe qual serviço já realizou procedimentos cirúrgicos? a) Urologia b) Cabeça e Pescoço c) Mastologia
Pacientes do @Icesp_ passarão a fazer cirurgias com robô http://bit. ly/1oSh33s Governo de S. Paulo @governosp 19 fev
Resposta o Quiz anterior: Alternativa C: Comunicação e Relações Institucionais.
Fonte: Folha
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