semanal
ICESP
24 de março | ano 6, edição 220
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Cotidiano
Aconteceu Divulgação
Dia da Família diverte colaboradores do Instituto No último sábado (22), o ICESP abriu as portas para a primeira edição do programa Dia da Família deste ano. Numa manhã animada e educativa, os adultos presentes contaram com a palestra ministrada pelo psicanalista Walmir Cedotti. Já as crianças ouviram histórias narradas pelos voluntários. A música também tomou conta do evento e os participantes se divertiram ao som de piano e gaita.
As aprimorandas de Enfermagem em Oncologia da Escola de Educação Permanente HCFMUSP iniciaram as atividades pelo Programa de Aprimoramento Profissional (PAP), na última segunda-feira (17). As recém-graduadas ficarão no ICESP durante o período de um ano, com jornada de trabalho de 40 horas semanais, dividi-
das entre trabalho teórico e treinamento em serviço. O programa busca complementar a formação de recém-graduados mediante treinamento supervisionado diretamente por profissionais especializados nas diversas áreas que integram ou apoiam a prestação de serviços de saúde.
Divulgação
ICESP recebe as aprimorandas da EEP
Na quarta-feira (19), os colaboradores do ICESP participaram de mais uma edição do programa “Roda de Conversa”, com o Diretor de Engenharia Clínica e Infraestrutura José Eduardo.
Colaboradores produzem o “cata-vento” em reunião da CIAP Divulgação
Na terça-feira (18), aconteceu mais uma reunião da Comissão de Integração e Apoio aos Profissionais - CIAP. Durante o encontro, os colaboradores do Instituto produziram o “cata-vento”, uma dobradura que tem como intuito reforçar as seis Metas Internacionais de Segurança do Paciente da Joint Commission. Essas comissões que acontecem periodicamente têm composição interprofissional e representantes das áreas estratégicas do ICESP. Suas principais funções são: criar espaços de
encontro, participação e troca de informações entre as diversas áreas e serviços e propor planos de ações em sintonia com os gestores dos setores, considerando as informações levantadas. A CIAP auxilia na criação e sustentação de espaços de participação interprofissional, ações de educação, atividades culturais, promoção de saúde e qualidade de vida no trabalho e convivência dos profissionais dos diversos setores e serviços. Semanal ICESP | 1 |
Cotidiano
Programe-se ICESP abre as portas do Espaço Beauty Na próxima segunda-feira (31), será inaugurado o Espaço Beauty, a partir das 11 horas. Com o objetivo de oferecer serviços de cabeleireiro e estética com mais comodidade, tanto aos colaboradores quanto aos terceirizados e prestadores de serviço, o local deve contar ainda com
Agenda Março 27
Treinamento Segurança do Paciente - JCI
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Integração Institucional
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Apresentação do Coral
preços mais acessíveis do que os da região. Aberto no 1°SS (Torre Verde) de segunda a sexta, das 9 às 19 horas, o Espaço é uma iniciativa do Setor de Hospitalidade. Os agendamentos podem ser feitos pelos ramais 4867 ou 2422. Não deixe de conhecer essa novidade.
Cozinha Experimental surpreende com massas e molhos Na próxima sexta-feira (28), acontecerá mais uma aula na Cozinha Experimental. A equipe de nutricionistas vai ensinar como preparar massas integrais e molhos saudáveis para o dia a dia. Quando: 28 de março, das 12 às 13 horas Onde: Nutrição – 1°SS
Novo curso oferece aprimoramento profissional O ICESP oferece um novo curso para aprimorar seus profissionais. Com modalidade de ensino à distância, a Capacitação em Saúde Baseada em Evidências, visa desenvolver a capacidade crítica e científica para o embasamento de tomadas de decisão em relação à incorporação do conhecimento, para o delineamento de pesquisas sobre diagnóstico, terapêutica e prevenção de doenças, além da implementação de po-
líticas de saúde. Profissionais das áreas da engenharia, saúde e administração hospitalar interessados devem se inscrever até o dia 25 de março, pelo link indicado no comunicado encaminhado via e-mail. O curso é composto por 34 palestras, 34 atividades à distância e 7 avaliações de conhecimento, totalizando 150 horas. A duração é de 8 meses, com término em 27 de novembro de 2014.
Joint em Destaque
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Gourmet
Chuchu Colaboração: Mariana de Moraes Fernandes Costa, nutricionista do ICESP
fundamental consumi-lo sempre cozido. Sua casca pode ser removida antes ou após o cozimento, no entanto, quando está bem novo, pode ser ingerido com ela. Os brotos, folhas e as raízes da planta também são passíveis de consumo. Os brotos são, inclusive, ricos em vitaminas B, C e sais minerais como cál-
cio, ferro e fósforo. Seu sabor é característico e suave. Pode ser refogado ou utilizado no preparo de saladas frias, cremes, sopas e suflês. Por se tratar de um alimento com baixo valor calórico (31 calorias em 100 gramas), de fácil digestão, rico em fibras, potássio e vitaminas A e C, pode ser consumido o ano todo. Reprodução
O chuchu (Sechium edule) é uma hortaliça-fruto, ou seja, um vegetal da categoria dos frutos. Conhecido em países latinos como Chayote, sua origem é atribuída à América Central, tendo sido registrado pela primeira vez pelo botânico Patrick Browne em 1756. O vegetal tem variações quanto à forma, tamanho e cor. Pode apresentar formato arredondado ou de pera, sendo os últimos os mais encontrados nas feiras. Sua cor varia do branco ao verde bem escuro e sua casca pode ser lisa ou com espinhos, de acordo com a espécie. O chuchu é um fruto muito sensível, que se machuca com facilidade. Cascas muito escuras denunciam que o alimento está danificado, desta forma, escolha-o com cuidado. Além disso, é
Chuchu Recheado Ingredientes • 1 tablete de caldo de carne (opcional) • ¼ de xícara (chá) de salsa • ½ colher (sopa) de farinha de trigo • 1 lata de molho de tomate ( de preferência faça o molho caseiro)
1. Cozinhe os chuchus com água e sal, corte-os ao meio, tire a semente e coloque em um refratário. 2. Refogue a carne moída com azeite, cebola e alho. Junte a azeitona, o caldo de carne e deixe secar, acrescentando a farinha de trigo e a salsa. Mexa bem e, por último, adicione os ovos cozidos 3. Recheie os chuchus e enfeite com molho e queijo. . 4. Leve ao forno para gratinar. Reprodução
• 2 chuchus médios cozidos com casca • 300g de carne moída • 1 cebola média picada • 1 dente de alho • 3 colheres (sopa) de azeite • ¼ de xícara (chá) de azeitonas picadas • 2 ovos cozidos
Modo de preparo
Você tem dúvidas sobre alimentação? Encaminhe-as para nós, pelo e-mail semanal@icesp.org.br.
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Bem-estar
Cuide-se Sorrir faz bem à saúde
Restaurando o que se perdeu Colaboração: Walmir Cedotti, psicanalista e consultor de pessoas do ICESP.
Parece piada, mas há quem afirme que dar boas gargalhadas diante de situações que causam dor pode amenizar o desconforto. De certa forma, faz sentido: a cada sorriso o cérebro é induzido a produzir e liberar endorfina que, além de ser o neurotransmissor relacionado às sensações de prazer e bem-estar, é um potente analgésico natural. Reprodução
Sistema cardiovascular O sorriso aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial, além de provocar a dilatação das artérias. Esse conjunto de reações proporciona maior fluxo de sangue para todo o organismo.
ro d u ç ã o Rep
Autora: Edney Silvestre Editora: Intrínseca
Diretores: Scott Waugh País/Ano: EUA/2014
ro d u ç ã o
Vidas provisórias Paulo e Barbara foram exilados e têm em comum o estranhamento pela perda de suas identidades e a sensação de interrupção de suas vidas. Diferentes motivos os levam a outros países e fatos históricos se mesclam à difícil trajetória dos dois.
Need for speed – O Filme Tobey Marshall é um piloto que foi traído por seu sócio Dino e acabou sendo preso. Depois de ganhar a liberdade, ele planeja uma vingança para que possa participar de uma corrida clandestina onde Dino também correrá.
Rep
Divirta-se
R e pro dução
Reprodução
Sistema imunológico Sorrir traz ainda vantagens para o sistema imunológico. Boas risadas aumentam a quantidade de saliva e, consequentemente, o nível de imunoglobulina, substância capaz de combater gripes e resfriados.
Há uma passagem no evangelho do apóstolo Lucas onde Jesus nos conta, por meio de uma parábola, que uma mulher tinha dez dracmas - moeda de prata - e que havia perdido uma. A mulher então acende a candeia e varre a casa para procurá-la diligentemente até encontrá-la. Destacando os simbolismos desta parábola, devemos ser mais perseverantes em recuperar as coisas que perdemos e que nos são caras. Muitas vezes somos surpreendidos por perdas em diferentes áreas de nossas vidas. Como a mulher de nossa história, o primeiro passo a dar é acender a candeia, ou seja, buscar a luz interior para que os nossos olhos se abram para aquilo que é mais transcendente em nós. Em seguida, devemos varrer a casa, limpar o nosso coração, deixando de lado mágoas e sentimentos destrutivos e, por fim, buscar com diligência e constância aquilo que se foi sem que pudéssemos reter. Persistir no resgate do que apreciamos faz manter a chama da esperança de que somos capazes de reaver valores e restaurar o que nos é essencial.
Instabilidade estável A exposição reúne obras de diversos artistas que buscam problematizar os aspectos da sociedade padronizada e o sentido atual da arte. Em cartaz até o dia 6 de abril, de terça a domingo, no Paço das Artes, a entrada é gratuita. Onde: Av. da Universidade, 1 Contato: Tel.: (11) 3814-4832
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Giro 24 segunda-feira Culpa da genética Risco de engordar ao consumir fritura varia de acordo com a genética
25 terça-feira Caixa Preta da Saúde Site receberá denúncias de mau atendimento em unidades de saúde
Exame de sangue é capaz de prever Alzheimer Publicado em: Folha de SP
De acordo com pesquisadores americanos, um exame de sangue pode prever o aparecimento da doença de Alzheimer. Eles apontam que testes de nível de dez gorduras no sangue permitiriam detectar - com 90% de precisão - o risco de uma pessoa desenvolver a doença nos próximos três anos. Os resulta-
dos, publicados na revista Nature Medicine, passarão agora por testes clínicos maiores. Os especialistas acreditam que os diagnósticos atuais são feitos tarde demais e afirmam que, embora as pesquisas ainda precisem ser confirmadas, o exame seria “um grande passo em frente.”
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Quiz
Reprodução
26 quarta-feira Menos risco Casos de dengue têm redução de 80% em 2014
27 quinta-feira Contra obesidade Fila para cirurgia de redução de estômago reúne quase 2.000 em Campinas
28 sexta-feira Saúde beneficiada Nova droga reduz absorção de sódio pelo organismo
29 sábado Rápido e preciso Novo teste usa saliva para detectar insuficiência renal
30 domingo 34 milhões Bitucas jogadas no chão em SP enchem um apartamento por dia
Mais de 186 mil meninas já foram vacinadas contra o HPV, na 1ª semana da campanha promovida pela @saudespimprensa. Governo de S. Paulo @governosp 18 mar
Segundo a Política de Privacidade do Paciente, quais documentos devem ser mantidos em locais restritos? a) O prontuário, o relatório de alta, os resultados de exames e a etiqueta de identificação. b) Apenas os prontuários.
AMEs paulistas realizam consultas com especialistas e exames de alta complexidade. Governo de S. Paulo @governosp 18 mar
c) O prontuário e os resultados de exames. Resposta do Quiz anterior: Letra C: 4 toneladas; serviço de hotelaria
Fonte: Folha
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