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25 de novembro | ano 5, edição 203
Cotidiano
Aconteceu Encontro reúne profissionais da saúde em debate com o diretor geral do ICESP Divulgação ICESP
Na última segunda-feira (18), o diretor geral do ICESP Prof. Paulo Hoff convidou o corpo clínico e toda a direção do hospital para o Town Hall Meeting, um modelo americano de debate que contribui positivamente para a aproximação entre os profissionais do Instituto. O professor realizou uma apresentação institucional e mostrou o crescimento da produção, projetos de expansão e as ações realizadas nos últimos anos. “Agradeço o comprometimento de todos que estão presente e contribuem para o desenvolvimento e futuro do ICESP”, comentou. Após a apresentação, Hoff abriu es-
paço para um debate entre os participantes, onde vários médicos e colaboradores tiveram a oportunidade de formular perguntas diretamente ao diretor geral e discutir o assunto com
outros diretores presentes. A conversa abordou desde a previsão de construção e reforma de áreas comuns até assuntos como o incentivo à pesquisa e procedimentos médicos.
Divulgação ICESP
Jornada realizado no ICESP proporciona a troca de experiência entre profissionais da reabilitação oncológica
Nos últimos dias 22 e 23 de novembro, o ICESP realizou sua 2ª Jornada
de Reabilitação em Oncologia. O evento tratou de temas como precau-
ções em pacientes com metástase óssea, mobilização precoce do paciente oncológico crítico e ainda abriu espaço para um debate relacionado aos assuntos abordados. A jornada é organizada pelo ICESP e tem objetivo de buscar melhorias e troca de conhecimento no setor de reabilitação oncológica. “É um evento importante porque traz profissionais de fora e assim o trabalho do Instituto é reconhecido. Aprendemos muito uns com os outros e trocamos experiências”, comentou Dra. Christina Brito, coordenadora do Serviço de Reabilitação. Semanal ICESP | 1 |
Cotidiano
Evento discute planos do ICESP para 2014 Divulgação ICESP
Rede Hebe Camargo de Combate ao Câncer e Clima Organizacional. As “equipes” utilizaram parte da manhã e todo o período da tarde para debater como fazer com que o ICESP cumpra suas metas. Por meio de diagramas, eles desenharam possíveis alternativas para
que o hospital finalize com sucesso seus planos estratégicos. “O encontro possibilitou uma troca única. Diferentes visões que fazem o ICESP ser o que é, um Instituto que preconiza a excelência, contribuindo com a saúde e a qualidade de vida da sociedade”, afirma Dra. Marisa. Divulgação ICESP
Lideranças do Instituto aproveitaram o feriado da Consciência Negra, celebrado no último dia 20, para discutir as metas do ICESP para o próximo ano. O evento, intitulado Planejamento Estratégico 2014, reuniu diretores, coordenadores médicos, gerentes e outros gestores chaves do hospital, além de contar com a presença do chefe de gabinete do Hospital das Clínicas da FMUSP, Antonio José Rodrigues Pereira. O evento iniciou-se com uma palestra do representante da EXO Consultoria, Régis Lucci, que apresentou o cenário complexo ao qual o ICESP está inserido na sociedade. Em seguida Dra. Marisa Madi, diretora executiva, reforçou aos profissionais a missão, visão e valores do Instituto, além de relembrar suas premissas ao ser planejado. Ela ainda explicou que 2014 é o fim de um ciclo de gestão, planejado em 2010. Por isso, os passos seguidos pela instituição neste ano precisam ser discutidos e analisados. Diante desse cenário, os presentes foram convidados a participar de uma dinâmica, que teve como objetivo colher resultados importantes que ajudem no cumprimento dos planos para o futuro. Eles foram separados em cinco grupos, que discutiram os temas Joint Commission, Autarquia Especial,
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Cotidiano
Edição exclusiva do Dia da Beleza atende pacientes e colaboradores do ICESP Divulgação ICESP
Joint em Destaque Acesso ao Cuidado A instituição deve considerar a assistência como parte de um sistema integrado de serviços. A informação é essencial para tomar decisões corretas sobre quais as necessidades do paciente podem ser atendidas; o fluxo eficiente de serviços para o paciente; e a alta ou a transferência do paciente para sua casa ou outro ambiente de cuidado. Para garantir o “Acesso ao Cuidado e Continuidade do Cuidado” (ACC) a Joint Commission estabelece cinco padrões para esta função: 1- Admissão à Instituição; 2- Continuidade ao Cuidado; 3- Alta, Referência e Acompanhamento; 4- Transferência de Pacientes; 5- Transporte.
Agenda Dezembro 13
III Jornada de Nutrição
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Nossa Balada
O Serviço de Hotelaria e Hospitalidade realizou, entre os dias 21 e 25 de novembro, o “17º Dia da Beleza”. A proposta da edição foi apresentar aos profissionais do Instituto dicas sobre estilo e imagem pessoal, em aulas ministradas por profissionais da empresa Payot. Além dos colaboradores, pacientes do
Grupo Terapêutico, monitorado pela psicóloga Samantha Moreira, também tiveram a oportunidade de assistir uma aula sobre limpeza de pele e maquiagem. No último dia do programa, os convidados a participar do curso foram os homens, que tiveram dicas importantes sobre vestuário e cuidados com a pele.
Eleição da CIPA: Confira os resultados As eleições da CIPA foram realizadas entre os dias 11 e 13 de novembro. Para 1º Alcimar Pedrozo Fernandes 2º Stéphano Rogério da Silva Rosa 3º Ricardo Faria Lopes 4º Rosana Ribeiro Mamolli 5º Isaias Tavares de Oliveira
quem ainda não viu o resultado, confira abaixo o nome dos membros efetivos: 6º Thiago Pereira de Barros 7º Camila Leopoldino Claro 8º Antonio Miranda Pereira 9º Fernando Santos Silva 10º Edite de Sousa Vasconcelos
Programe-se Integração com os colaboradores Na próxima sexta (29), acontece mais uma Integração com os Colaboradores. O evento começa as 14h30 com duração até as 18h20, no anfiteatro II, 6º andar. A participação é obrigatória aos colaboradores convocados.
Treinamento PGRSS A próxima data do Treinamento PGRSS está marcada para acontecer no dia 28 de novembro, com o tema: descarte correto de resíduos. Os horários são das 10h30 às 11h30 ou das 14h às 15h, no Anfiteatro 1 (6º andar). Não fique de fora. Semanal ICESP | 3 |
Gourmet
Leguminosa Colaboração: Mariana de Moraes Fernandes Costa, nutricionista do ICESP
Ao contrário do que o nome faz imaginar, as leguminosas são grãos contidos em vagens ricas em tecido fibroso como ervilha, vagens, feijões, grão de bico, soja e lentilha. Durante o preparo, as leguminosas secas absorvem água e se tornam macias, o sabor acentua-se e a digestibilidade aumenta. As leguminosas são consumidas pelos humanos desde a mais antiga prática da agricultura e têm-lhes sido atribuídos papéis medicinais e culturais assim como nutritivos. É um importante componente da alimentação em países em desenvolvimento como África, América Latina e Ásia.
São fontes de proteínas vegetais e apresentam em sua composição carboidratos complexos, fibras, vitaminas do complexo B, minerais como potássio, fósforo, magnésio, zinco, ferro, cálcio e pouca quantidade de colesterol e sódio. Possuem fibras solúveis e insolúveis, que colaboram para um bom trabalho intestinal e contribuem para o controle dos níveis de colesterol no sangue. Na alimentação dos brasileiros, o feijão é a principal fonte de proteína, seguido, em importância, pela carne bovina e pelo arroz. Apenas esses três alimentos básicos contribuem com 70% da ingestão proteica, além de ser uma cultura
Tipos de feijão Preparações Preto ................................................................ feijoada, sopa Roxinho .......................................................... salada, sopa, acompanhamento Fradinho (macassar ou de corda) ........ acarajé, abará, acompanhamento Mulatinho ...................................................... acompanhamento, feijoada, feijão tropeiro
de grande expressão social e cultural no Brasil. A importância alimentar do feijão deve-se, especialmente, ao menor custo de sua proteína em relação aos produtos de origem animal. Os feijões são conhecidos por provocarem desconforto abdominal. Isso acontece pela difícil absorção no intestino devido à presença de substâncias como a staquirose e rafinose, que não são digeríveis pelo intestino delgado, mas passam para o cólon. Porém, se antes de serem cozidos, forem mergulhados em água por algumas horas tornam-se mais fáceis de cozinhar e causam menos flatulência.
Tipos de feijão Preparações Branco ................................. sopa, salada,em cozido Jalo ....................................... sopa, salada Rosinha ............................... Acompanhamento Verde ou rajadinho ........ Acompanhamento Canário ................................ Acompanhamento
Salada de grão de bico e ervilhas Ingredientes • 2 xícaras (chá) de grão de bico cozido • ½ xícara (chá) de tomate sem pele e sem sementes picado • ½ xícara (chá) de ervilha fresca précozida
• 1 cebola picada e refogada • ½ xícara (chá) de cebolinha picada • Azeite de oliva a gosto • Suco de 1 limão • Sal a gosto
1. Misture em uma tigela o grão de bico, o tomate, a ervilha, a cebola, a cebolinha, o azeite, o suco de limão, o sal e sirva.
Reprodução
Você tem dúvidas sobre alimentação? Encaminhe-as para nós, pelo e-mail semanal@icesp.org.br.
Modo de preparo
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Bem-estar
Cuide-se Exercícios do calor
Criando relações Colaboração: Walmir Cedotti, psicanalista e consultor de pessoas do ICESP.
O verão ainda não chegou, mas a primavera não está deixando a desejar no quesito “calorão”. Se você gosta de praticar atividades físicas ao ar livre é preciso ter alguns cuidados quando sair, afinal, o corpo sente as mudanças climáticas e pode sofrer com isso. Para evitar problemas ao se exercitar no calor, confira algumas dicas importantes Reprodução
Pegue mais leve Diminuir o ritmo é importante. A intensidade e a duração da atividade devem ser menores. Fuja dos horários de pico. O organismo pode sofrer hipertermia e parar de funcionar.
ro d u ç ã o Rep
Autor: Jojo Myoses Editora: Intrínseca
Diretor: Helder Gomes País/Ano: Brasil/2013
ro d u ç ã o
Como eu era antes de você Louisa tem uma vida pacata e sem ambições. Quando perde seu emprego de garçonete vai trabalhar de cuidadora de Will um homem tetraplégico amargurado com sua vida. Nenhum dos dois desconfia de que irá mudar para sempre a história um do outro.
Cine Holliúdy Interior do Ceará, popularização da TV permitiu que os habitantes da cidade desfrutassem de um bem até então desconhecido. Porém, o televisor afastou as pessoas dos cinemas. É aí que Francisgleydisson entra em ação. Ele é o proprietário do Cine Holiúdy, um pequeno cinema da cidade que terá a difícil missão de se manter vivo.
Rep
Divirta-se
R e pro dução
Reprodução
Roupa Tirar a camisa para malhar não alivia o calor. A radiação do sol direto na pele esquenta ainda mais. O ideal é usar roupas leves e claras. Se o calor for intenso, vale molhar com água uma camiseta.
A palavra criatividade costuma estar relacionada às áreas da tecnologia, arte ou ciência. Pouco se associa a criatividade com relações humanas. Pensamos frequentemente na pessoa criativa como aquele arquétipo de um cientista ou artista excêntrico, ou com comportamentos estranhos que fogem ao padrão comum, produzindo coisas novas e diferentes. Tudo o que existe, existiu primeiro da mente de um criador e depois foi ganhando forma e tangibilidade. O universo e toda a natureza existiram no imaginário de Deus, ou para os evolucionistas, nas fontes que deram origem a tudo o que existe. A criatividade é o eixo aonde tudo é gerado, e ela existe em nós, criaturas. Pode e deve ser usada em muitas direções, inclusive aquela que faz existir as relações.Como por exemplo criar novas formas de ver o outro, criar novas formas de escutar aquele que fala, de sentir e de pensar cada pessoa que encontramos a cada momento. Isto nos levará a construir um novo universo de contatos e novas maneiras de existir coletivamente...e de ser individualmente.
Curso de fotografia Quem gosta de viajar e fotografar não pode ficar de fora dessa. Esse fim de semana em Paranapiacaba acontece o Curso de Fotografia de Viagem. O conteúdo abrange desde Luz e Sombra até Fotografia noturna da arquitetura da cidade. Data: 30/11 a partir das 10h e 01/12 a partir das 16h Informações: 4439-0102 ou contato@infinitoolhar.com.br
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Giro 18 segunda-feira Batidão Londrino desenvolve sintetizador que pode ser ligado a objetos domésticos e plantas para produzir música
19 terça-feira Menu natural Centro culinário na Bélgica ensina alunos a cozinhar insetos como proposta para alimentação do futuro
20 quarta-feira
Publicado em: UOL
Entrou em vigor no dia 1º a norma da Anatel que determina que os provedores de conexão de internet banda larga respeitem uma média mensal de, no mínimo, 70% da velocidade contratada pelo cliente. A velocidade também não deve nunca estar abaixo de 30% do valor contratado a partir de hoje. Tais exigên-
cias eram de 60% e de 20%, e saltarão para 80% e 40% em novembro do ano que vem. Consumidores que verificarem a velocidade abaixo de 30% da contratada devem reclamar na operadora. Caso o problema não seja resolvido, o cliente deve fazer uma reclamação com a própria agência, no telefone 1331.
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Quiz
Pretende parar de fumar? Veja as dicas do @Icesp_ para se livrar do vício.
Você sabe responder quantos voluntários trabalham no ICESP?
Reprodução
No flagra Cientistas chineses descobriram o fóssil mais antigo conhecido de um casal de insetos pegos em plena cópula.
Internet brasileira deve respeitar mínimo de 70% da velocidade
21 quinta-feira Gelofuscante Marca inglesa de sorvetes Lick Me Delicious inventa sabor que brilha no escuro
22 sexta-feira Verdadeiro trono Primeiro restaurante dos EUA onde as cadeiras são substituídas por latrinas acaba de abrir em Los Angeles
23 sábado 1, 2, 3... respira Universidade do Japão desenvolve mouse que pode ser controlado através da respiração, para deficientes
24 domingo Identificador de olfato Empresa japonesa lança dispositivo capaz de emitir cheiros para mensagens enviadas pelo celular
SP Saúde @saudespimprensa31 31 out
a) 63 b) 87
Alerta: estudo revela aumento em 30% nos casos de pedra no rim durante o verão Governo de S.Paulo @governosp 21 nov
c) 51 Resposta o Quiz anterior: Alternativa A: Ano passado a campanha distribuiu Laçinhos Azuis.
Fonte: Folha
O Semanal ICESP é uma publicação produzida pela Assessoria de Comunicação do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo Octavio Frias de Oliveira - OSS Jornalista responsável: Victor Ramos | Reportagem: Fernanda Geppert, Karla Correia e Raquel Tomacelli Projeto Gráfico: Vivian Kuwajima e Victor Duro | Diagramação: Beatriz Alonso e Victor Duro | Assessoria de Marketing: Felipe Godoy
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