SEMANAL
ICESP 27 de agosto| ano 10, edição 437
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COTIDIANO
Divulgaçnao Icesp
Colaboradores do ICESP participam de aula sobre alimentação e câncer
sobre o papel dos alimentos como importantes aliados no combate à doença. Micheline comentou que a World Cancer Research Fund e o American Institute for Cancer Research publicaram o último relatório de dieta, nutrição, atividade física e câncer, recentemente, com uma lista de 10 recomendações para prevenção do câncer. As orientações envolvem: ter um peso saudável; ser fisicamente ativo; limitar o consumo de fast food e carne vermelha e processada, bem como a ingestão de bebidas açucaradas e alcoólicas; entre outras. No final da aula, a nutricionista ainda ensinou o preparo de uma salada completa e nutritiva.
Divulgaçnao Icesp
Todo mundo já ouviu falar sobre a importância da alimentação na manutenção da saúde. Uma rotina alimentar equilibrada auxilia na prevenção de diversas doenças, inclusive do câncer. A alimentação inadequada é responsável por até 20% dos casos de câncer nos países em desenvolvimento, como o Brasil. E foi para falar mais sobre o assunto, que o Serviço de Nutrição e Dietética do ICESP reuniu os colaboradores na última sexta-feira (24), em mais uma aula da Cozinha Experimental. O encontro foi conduzido pela nutricionista Micheline Tereza de Souza, que, na ocasião, explicou um pouco
No dia 21 de agosto, o programa Entendendo o Câncer reuniu colaboradores do ICESP para um bate-papo com a chefe do Serviço de Reabilitação do hospital, Dra. Christina Brito, que falou sobre a reabilitação em pacientes oncológicos e esclareceu dúvidas do público. Semanal ICESP | 1 |
VEM AÍ
Pesquisa da Cultura de Segurança
Fique ligado: começa no dia 1º de setembro a avaliação da Cultura de Segurança do Paciente. Para responder o questionário, basta acessar o link disparado junto ao informe por e-mail ou clicar no ícone disponível na área de trabalho de todos os computadores. Não deixe de participar! Sua opinião é importante para ajudar a identificar oportunidades de melhoria para segurança do paciente em todas as áreas do Instituto. O prazo de participação será encerrado no dia 30 de setembro.
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Gratuidade: crianças até 2 anos e 9 meses e pessoas acima de 65 anos Horário de funcionamento: sábado, domingo e feriados, das 10h às 17h Forma de pagamento: cheque para 30/60 dias Aquisição na bilheteria End.: Estrada dos Pires, 1933– Cotia – SP Site: www.bichomanianet.com.br Tel.: (11) 3531-9489
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FOI NOTÍCIA
Médica do ICESP falar sobre câncer de pâncreas na TV Bandeirantes
A repórter Marina Machado conversou com a dou- Franklin, rainha do soul, que faleceu em decorrência tora Maria Ignez Braghiroli para uma reportagem da doença, no dia 16. sobre câncer de pâncreas, veiculada no Jornal da A matéria pode ser conferida na íntegra, no site da Band, no dia 18 de agosto. emissora. A pauta repercute a morte da cantora Aretha
Reprodução
VOCÊ ANTENADO
Já levou seu filho para vacinar? Ao longo do mês de agosto, a Secretaria de Estado da Saúde convida pais e responsáveis para vacinar crianças de 1 a 5 anos contra paralisia infantil (poliomielite) e sarampo. O esquema vacinal do Calendário Nacional de Vacinação é composto por três doses da vacina inativada poliomielite (VIP), administradas aos dois, quatro e seis meses, sendo necessários dois reforços com a vacina oral poliomielite (VOP) aos 15 meses e aos 4 anos de idade.
A imunização contra o sarampo é feita por meio da vacina tríplice viral, que protege também contra rubéola e caxumba. O esquema vacinal é de uma dose aos 12 meses, com um reforço aos 15 meses por meio da aplicação da tetraviral, que inclui a imunização contra varicela. Ambas as campanhas acontecem até essa sexta-feira, dia 31 de agosto. As vacinas são seguras e fundamentais para a proteção da população-alvo. Semanal ICESP | 2 |
FICA A DICA Está em cartaz até o dia 19 de novembro, na Pinacoteca de São Paulo, a grande exposição coletiva “Mulheres Radicais: arte latinoamericana, 1960-1985”. A mostra reúne mais de 280 trabalhos, entre fotografias, vídeos, pinturas e outros suportes, de 120 artistas de 15 diferentes países, Inovadora, a exposição é a primeira na história a trazer um extenso mapeamento do trabalho de artistas latinas. Além disso, o recorte cronológico é tido como destaque, já que se trata de um período de turbulência política, social e cultural na região, que se reflete na produção artística.
Christopher Robin – Um Reencontro Inesquecível Reprodução
Reprodução
Mulheres Radicais
Protagonizado por Ewan McGregor, o longa da Disney conta a história de Christopher Robin, que deixou de ser aquele jovem garoto que adorava embarcar em aventuras ao lado de Ursinho Pooh e outros animais no Bosque dos 100 Acres. Agora como um homem de negócios, Christopher sente que perdeu o rumo de sua vida, mas seus amigos de infância vão decidir embarcar no mundo real para ajudá-lo a se lembrar de que aquele divertido menino ainda existe em algum lugar.
TEMPERO ICESP 25/8 - Dia do feirante
Salada de verduras com frutas Nutricionista: Larissa Antunes Lopes de Andrade
Ingredientes:
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• 200g de folhas de espinafre • 200g de morangos • 100g de nozes picadas • 1 pote de iogurte natural desnatado • 1 colher (chá) de raspas de limão • 1 colher (sopa) de azeite de oliva • Sal a gosto • Pimenta-do-reino a gosto • 2 folhas de hortelã frescas
Modo de preparo: 1. Prepare o molho misturando o iogurte, azeite, sal, pimenta-do-reino, raspas de limão, hortelã e misture tudo muito bem até incorporar. Reserve. 2. Lave os morangos, descarte folhas e corte em fatias finas. 3. Lave o espinafre e faça uma cama deles em um prato. Por cima, cubra com os morangos e salpique nozes. 4. Sirva com o molho por cima ou à parte.
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