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Equipe da Assistência organiza workshop de educação e prevenção de tumores de mama e de próstata
No dia 23 de novembro, o ICESP realizou um evento com foco na educação e prevenção dos cânceres de mama e próstata. O encontro organizado pela equipe de assistência faz parte da agenda de atividades especiais da campanha interna “o Outubro Rosa invade o Novembro Azul”, realizada neste ano para conscientização das doenças. Após a abertura feita pela gerente de Enfermagem, Priscila Rangel, na ocasião, o público pôde conferir pequenas apresentações sobre temas relacionados a esses tipos de tumor, como: atividade física e reabilitação para pacientes acometidos pelas doenças, hereditariedade, além de
um momento exclusivo para abordar educação e saúde e a necessidade de controle de doenças como diabetes mellitus e hipertensão. “Buscamos fazer uma programação ampla, porém em um evento mais enxuto, com palestras curtas, de até 15 minutos”, comentou Ariane Paulino, coordenadora de Enfermagem do ICESP. De acordo com a também coordenadora, Lenira Ruggiero, “a ideia era que todos tivessem a oportunidade de assistir aos assuntos de seu interesse e as apresentações ficassem mais dinâmicas”. Semanal ICESP | 1 |
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De olho no fim do ano, Cozinha Experimental dá dicas de alimentação saudável nas festas
As festas de final de ano estão chegando e com elas muitas confraternizações. Antes mesmo do Natal e do Ano Novo, é comum que as pessoas participem de encontros com amigos e celebrações no trabalho, saindo da rotina e consumindo calorias extras. Pensando nisso, o Serviço de Nutrição e Dietética do ICESP preparou uma aula especial na Cozinha Experimental, com dicas para manter uma alimentação saudável nessa época festiva. Durante o encontro, que ocorreu na última sexta-feira (23), a nutricionista Micheline Tereza Pires de Souza,
De olho nas dicas
- Alimente-se de cinco a seis vezes/dia, de preferência de três em três horas. Isso evitará que você chegue às confraternizações com mais fome que o habitual. - Não tente ficar em jejum no dia seguinte para compensar a comilança das festas. Concentre-se em comer com moderação no dia da festa e volte à rotina alimentar normal no dia seguinte. - Prefira aves como chester e peru e lembre-se de tirar a pele junto à carne, pois há uma grande concentração de gordura nessa região. - O lombo de porco e o filet mignon de suíno são boas opções, enquanto que costelas, linguiça, orelha, rabo e joelho são mais calóricos e pesam (literalmente) na sua dieta. - Para deixar o preparo mais leve, utilize iogurte desnatado ao invés da própria maionese.
deu orientações para as mais diversas situações, desde os famosos “petiscos” até em preparações “mais elaboradas”, o ideal é utilizar ingredientes que não aumentem o valor calórico das preparações e forneça nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. “É importante não centralizar o pensamento nas refeições e, sim, aproveitar o momento para interagir com a família e amigos, participar das brincadeiras e saborear com calma as refeições das confraternizações”, relembra Micheline. A nutricionista forneceu ainda dicas para manter uma alimentação equilibrada nessa fase.
- Acrescente cenoura e abobrinha ralada no preparo, esses ingredientes combinam com o prato e o deixarão mais saudável e nutritivo. - Abuse dos legumes e verduras, mas atente-se para não exagerar nos temperos gordurosos como óleo, azeite e molhos à base de maionese. Prefira temperar as saladas com suco de limão, vinagrete e iogurte desnatado. - Não deixe de consumir as frutas secas e oleaginosas. O segredo é controlar a quantidade ingerida. Lembre-se que elas são ricas em gordura. - Após passadas as festas e as comemorações, não acredite em sucos e dietas detox. O ideal é manter uma alimentação saudável e balanceada, rica em alimentos naturais como frutas, legumes e verduras, carnes brancas, leite e ovos, além de tomar bastante água.
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Na última sexta-feira (23), a diretora administrativa Denise Kerr se reuniu com profissionais do Instituto para mais uma edição da Roda de Conversa.
No dia 22 de novembro, o ICESP realizou mais um encontro do programa “Lá Vem o Bebê”. O evento reúne colaboradoras para esclarecer dúvidas sobre o pré, o intra e o pós-natal, e é intermediado pelas doutoras Ana Maria Massad e Ângela Trincone.
Pesquisas de opinião:
O Serviço de Nutrição e Dietética do ICESP está realizando três pesquisas de opinião sobre os estabelecimentos internos de alimentação: a Lanchonete do 1º subsolo, a Cafeteria do 3º andar e o Restaurante localizado no 23º. O preenchimento dos formulários é importante para
manifestar elogios, sugestões ou mesmo reclamações sobre algum quesito específico. Frequenta um dos lugares (ou todos)? Não perca tempo e envie sua opinião! Os links estão disponíveis nos comunicados disparados por e-mail.
VEM AÍ
Música nos Hospitais 2018
O Ministério da Cultura, a Associação Paulista de Medicina e a Sanofi promoverão, nesta quarta-feira (28), às 11 horas, no hall de entrada do ICESP, o concerto do programa Música nos Hospitais 201, com apresentação instrumental da Orquestra do Limiar. Não perca!
Bazar de Natal
Fique ligado, nos dias 3 e 4 de dezembro as Voluntárias do ICESP promoverão no Espaço Colaborador (3º andar) o seu conhecido Bazar de Natal, que acontece das 8h às 16h e das 7h às 15h, respectivamente. Neste ano, a novidade fica por conta de uma pracinha de alimentação, com mais opções de doces e salgados. Além disso, o bazar segue oferecendo também decoração natalina, presentes de natal e brinquedos. Não deixe de conferir! Semanal ICESP |3 |
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GALERIA OUTUBRO ROSA INVADE O NOVEMBRO AZUL
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Conheça os setores que “vestiram a camisa da prevenção”, neste Novembro Azul.
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Coleta Interna e Hemoterapia
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Psicologia
Medicina do Trabalho Semanal ICESP | 4 |
Papo de Elevador com os Belts-ICESP
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Nesta semana, damos sequência na apresentação dos 30 projetos em desenvolvimento com a metodologia Lean. Esta edição do Semanal os últimos três projetos do segmento “CAIO/Internação/ HD”.
• Reduzir tempo de encaminhamento dos pacientes do CAIO
- Líder: Daniela Vivas / Gestor: Ricardo Mongold - Cenário anterior: Média do 1º quadrimestre de 72 minutos. - Melhorias percebidas: * Redução do tempo médio de encaminhamento para 51 minutos. O paciente ficava em média 44 minutos no CAIO para aguardar a coleta de sangue para exames laboratoriais, então a intervenção de maior impacto foi transferir esse procedimento para o Hospital Dia. * Disponibilidade de recursos humanos e físicos do CAIO para os pacientes com intercorrências mais complexas que geralmente requerem interconsultas, observação prolongada e/ou internação. * Outras intervenções também foram realizadas, inclusive no fluxo da imagem, pois alguns pacientes realizam Raio-X ou USG antes de chegar ao HD. - Palavra da líder: “O Lean Six Sigma nos instrumentalizou para uma análise profunda dos dados antes de implantarmos as ações, assim como para continuarmos a controlar os resultados após a realização das intervenções. Um ponto muito importante nesse método é a necessidade de acompanhar in loco cada etapa do processo para poder identificar os reais entraves. Outra questão fundamental e que vem ao encontro de como trabalhamos no ICESP é a formação do grupo de trabalho com todas as categorias envolvidas para a obtenção do consenso entre as várias visões”.
• Reduzir o tempo de liberação da medicação ao paciente no processo de alta do paciente
- Líder: Ricardo Ribeiro / Gestor: José Barros de Souza Junior Cenário anterior: Em março/2018, 115 minutos de espera no tempo de atendimento de medicamentos no processo de alta. Demanda irregular. Alta dependência do mensageiro/elevador e tempo de permanência de altas no CAM. - Melhorias percebidas ou previstas: * Acompanhamento diário de indicador de atendimento (PBI); * Redução da movimentação de documentos e utilização do mensageiro; * Análise de capacidade e demanda operacional; * Ajustes no Layout do CAM (redução no tempo de produção); * Redução do tempo de permanência de altas no CAM. - Palavra do líder: “A metodologia Lean nos permitiu enxergar o processo de forma analítica, a cada fase do projeto, e com a ajuda das ferramentas qualitativas e quantitativas, conseguimos melhorar o tempo de atendimento em 51%”.
• Reduzir o tempo de espera do paciente entre a triagem e a avaliação médica - Líder: Dra. Veruska Menegatti Anastacio Hatanaka / Gestora: Dra. Thays Tye Takahashi - Cenário anterior: A espera para atendimento médico de fichas verdes na porta do CAIO é fonte de ouvidorias frequente, ainda que o atendimento seja realizado em sua grande maioria dentro das metas traçadas para esta atividade. - Melhorias percebidas ou previstas: * Diminuição do número de pacientes que abrem ficha no CAIO entre 10 e 14h; * Maior continuidade do atendimento médico durante o horário de almoço da equipe médica; * Melhora da produtividade dos médicos reorientados quanto ao atendimento; * Consequente diminuição do número de pacientes atendidos após 3h de espera.
- Palavra da líder: “Comprometida com as metas de atendimento do ICESP, a equipe do CAIO sensibiliza-se com a vulnerabilidade do paciente oncológico que busca auxílio no pronto atendimento, empenhando-se para otimizar os serviços prestados ao nosso usuário durante toda a vivência do mesmo em nosso setor. Diminuir o tempo de espera para atendimento de porta e reavaliações médicas após a entrada do paciente no CAIO são alguns dos nossos focos de atenção”. Fique ligado, a próxima edição trará os quatro projetos do segmento “Apoio”. Semanal ICESP | 5 |
FOI NOTÍCIA Benefícios da atividade física em pacientes oncológicos é tema de reportagem na Globo O programa Bem Estar, da TV Globo, conversou com profissionais do ICESP para falar sobre um estudo realizado no Instituto que relaciona a atividade física com benefícios aos pacientes que passaram pelo tratamento do câncer. Na ocasião, a coordenadora do Serviço de Reabili-
tação do hospital, Christina Brito e a educadora física, conversaram com a equipe jornalística para explicar um pouco sobre a dinâmica da pesquisa e os resultados encontrados. Assista à reportagem no link: https://globoplay.globo.com/v/7165922/programa/.
FICA A DICA
O Natal está chegando e muita gente gosta de conferir as decorações coloridas em diferentes pontos da cidade. Pertinho do ICESP, o Top Center Shopping está com uma programação especial com três apresentações por dia do Show de Luzes para encantar os visitantes – às 19h, 19h40 e 20h20. Já nos domingos de dezembro, o estabelecimento recebe corais para apresentações. Além disso, internamente, o local também está decorado com iluminações e um urso de dois metros de altura. Vale conferir! End.: Av. Paulista, 854
Embu das Artes Reprodução
Reprodução
Show de Luzes
A apenas 27 km de São Paulo fica a charmosa cidade de Embu das Artes. O principal atrativo do lugar é a Feirinha de Artesanato. O programa é perfeito para quem está buscando objetos de decoração ou artigos para dar uma repaginada na casa. Não bastasse essas opções, Embu ainda tem agradáveis restaurantes para almoçar com a família ou amigos. Vale a pena dar uma passeada e ver a grande variedade de produtos. Quando ir: sábados, domingos e feriados, das 9 às 18h
TEMPERO ICESP 1/11 - Dia Mundial do Veganismo
Brigadeiro Vegano Nutricionista: Ana Paula de Souza Vaz da Costa Reprodução
Ingredientes: • 1 xícara (chá) de açúcar demerara • 1 xícara (chá) de água fervente • 1 xícara (chá) de aveia em flocos • 8 colheres (sopa) de amido de milho • 3 colheres (sopa) de cacau em pó • Chocolate granulado sem leite
Modo de preparo: 1. No liquidificador, bata primeiro a aveia, o amido de milho e o açúcar. Depois, acrescente a água fervente e bata até engrossar. 2. Jogue essa mistura em uma panela e acrescente o cacau em pó. 3. Leve tudo ao fogo baixo e mexa sempre. 4. Depois que esfriar, modele as bolinhas e passe no granulado vegano. Semanal ICESP é uma publicação produzida pela Assessoria de Comunicação | Jornalista responsável: Luna Rodrigues Equipe: Luna Rodrigues e Raquel Tomacelli Diagramação: Verena Antunes | Marketing: Mariane Ribeiro | Gerente de Comunicação: Thaís Mirotti e Maria Fernanda Rodrigues
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