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28 de maio | ano 5, edição 177
Cotidiano
Aconteceu Projeto pioneiro usa remo na reabilitação de pacientes Divulgação ICESP
O ICESP, em parceria com a Rede de Reabilitação Lucy Montoro e o Centro de Práticas Esportivas da USP, lança o projeto “Remama”, pioneiro no país para a reabilitação de pacientes em tratamento contra câncer de mama. As mulheres que passaram por cirurgia ou sessões de quimoterapia poderão iniciar um programa de treinamento com exercícios de remada, realizados no Centro de Reabilitação, e posteriormente, ao ar livre, na Raia Olímpica de Remo da Universidade de São Paulo. O projeto visa promover a prática regular de atividade física mesmo após o término do período de reabilitação dentro do hospital. O remo é um esporte completo, que trabalha toda a musculatura, contribuindo com o ganho de massa e o aumento da capacidade aeróbica. “Uma série de exercícios diários pode trazer inúmeros benefícios ao paciente oncológico, por melhorar a aptidão
física, a autoestima e a saúde mental. O esporte contribui para a redução de quadros dolorosos, dos transtornos do humor e dos distúrbios do sono”, ressalta Christina Brito, coordenadora médica do serviço de reabilitação.
Os treinos vão iniciar no barco-escola e, ao longo das aulas, as participantes vão se preparar para pilotar outros tipos de embarcações como canoas individuais e barcos de quatro a oito remos, ao ar livre.
Audiência pública Divulgação ICESP
O diretor geral do ICESP, Paulo Hoff, e a diretora executiva, Marisa Madi, participaram de audiência pública para discutir a implementação da lei que prevê ao Sistema Único de Saúde (SUS) iniciar o tratamento de pacientes com câncer em até 60 dias, a partir do diagnóstico. A sessão solene foi promovida pelo Ministério Público Federal, na última quarta-feira (22), em
São Paulo e nos demais estados do País. Segundo o diretor, o tempo médio entre o diagnóstico e o início do tratamento nas instituições públicas que tratam câncer pelo SUS, no estado de São Paulo, já é menor do que o exigido pela lei, de acordo com o Registro Hospitalar do Câncer. O professor explicou, ainda, as etapas e a complexidade do tratamento oncológico.
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Cotidiano
Semana da Enfermagem lidade proporcionou aos presentes um momento de “Contação de Histórias”. Os
colaboradores que atuam no período noturno também ganharam um café especial. Divulgação ICESP
Os colaboradores da equipe assistencial participaram, na segunda- feira (20), do evento em comemoração ao Dia da Enfermagem. O encontro contou com a participação da diretora geral de assistência, Wania Baia, e o momento ecumênico foi realizado pelo Reverendo Domingos e o Padre Anísio. O diretor de recursos humanos do Hospital das Clínicas, Luiz Lira, palestrou sobre marketing pessoal e profissional. Em seguida, o setor de Hospita-
Divulgação ICESP
Café Reflexivo com Heródoto
Na última sexta-feira (24), o Instituto recebeu na edição especial do “Café Reflexivo” o jornalista Heródoto Barbeiro, membro do Conselho Consultivo do ICESP. Sobre
o tema “A importância de se informar no século XXI”, a palestra concedida pelo jornalista abordou as mudanças mundialmente provocadas pelas mídias sociais e,
Divulgação ICESP
Na segunda-feira (13), o hall de entrada do ICESP recebeu o encerramento de mais uma edição da Campanha de Higienização das Mãos. O projeto foi uma iniciativa do setor SCIH - Infectologia, em conjunto com as áreas de Comunicação, Voluntariado, Humanização, Psicologia e Gestão de Desen-
volvimento de Pessoas. O encerramento dessa edição foi realizado pela Dra. Glaucia Varkulja, que ressaltou a importância da grande aderência que o movimento teve entre os colaboradores, bem como a importância de colocar em prática o que foi aprendido durante a campanha.
Ateliê das Unhas Especial Divulgação ICESP
Encerramento da Campanha de Higienização das mãos
também, a evolução das tecnologias, o futuro dos meios de comunicação e até o fim do jornal impresso. Segundo Heródoto, é imprescindível que os profissionais de todas as áreas se adaptem às novas formas de comunicação para sobreviverem no mercado. Abrindo espaço ao público, o jornalista respondeu algumas perguntas realizadas pelos participantes, mediadas pelo Dr. Walmir Cedotti e Felipe Godoy, da Comunicação do ICESP.
O ICESP faz aniversário e quem ganha presente são os colaboradores. Uma edição especial do programa “Ateliê das Unhas” foi realizado na última sexta-feira (24), com as profissionais da Quimioterapia. O projeto foi desenvolvido para descontrair as horas de espera de quem acompanha os pacientes durante as sessões, mas, nesta edição, foram as colaboradoras da enfermagem que puderam embelezar as unhas, desfrutando de um momento de descontração. Semanal ICESP | 2 |
Cotidiano
Qualidade em Destaque
A primeira Meta Internacional de Segurança do Paciente (IPSG) exigida pela Joint Comission é “Identificar os Pacientes Corretamente”. O objetivo é garantir que o doente receba o tratamento e os serviços indicados com segurança. O cuidado na identificação correta vem desde o cadastro no ICESP até o momento da administração de medicamentos, ou na realização de exames clínicos, por exemplo. A política vai exigir ao menos duas formas de identificação, que serão o nome completo e a data de nascimento. O número do quarto ou a localização do paciente não devem ser utilizados. Acompanhe a descrição das outras cinco metas nas próximas edições.
Café Reflexivo, com Odilon Wagner Não perca a oportunidade de participar de mais uma edição do projeto “Café Reflexivo”, na próxima segundafeira (03), com o ator Odilon Wagner. Sobre o tema Comunicação e Qualidade de Vida, o ator irá palestrar e depois responder as questões do público. O evento começa às 10 horas, no Auditório. Os interessados em participar podem se inscrever pela intra-
net ou pelo link disponibilizado nos comunicados enviados por e-mail. Reprodução
Melhorias na Identificação do Paciente
Programe-se
Obras em mosaico A partir da próxima segunda-feira (03), o hall de entrada do ICESP irá receber uma exposição especial, chamada “Sensibilização Artística – Mosaico”. A iniciativa é do setor de Humanização, e contou com a participação de colaboradoras do Instituto e da Secretaria de Estado da Saúde na produção das peças, que foram desenvolvidas durante o curso ministrado pela artista plástica Eunice Fava. A técnica uti-
lizada para a construção dos quadros foi o mosaico em papel, reutilizando revistas usadas para compor a textura das obras. Entre as contribuições do curso, as alunas destacaram a diminuição do estresse e melhoria da relação com a equipe de trabalho, além da motivação e desenvolvimento de habilidades interpessoais. A mostra poderá ser vista até o dia 15 de junho.
Cozinhe com seus familiares O Serviço de Nutrição realiza, na próxima quarta-feira (29), uma edição especial da Cozinha Experimental. Dessa vez, o evento volta a atenção para os colaboradores e seus familiares, abordando o tema sobrepeso e obesidade. São duas aulas, a primeira entre 12 e 13 horas e a
Agenda Junho 7
Jantar de Inverno
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Encontro com a EMNT: Cuidados paliativos
segunda entre 13 às 14 horas. Para participar é preciso mandar um email para nutricao@icesp.org.br informando seu nome, área, ramal e o nome do seu familiar. A edição conta com 20 vagas, sorteadas entre os inscritos, que vão receber a confirmação por e-mail.
Dia do Desafio Se preparem para o “Dia do Desafio”, programado para acontecer na próxima quarta-feira (29), envolvendo colaboradores de todos os turnos de trabalho. Educadores físicos estarão posicionados no 1º subsolo do ICESP
para incentivar a prática de atividades físicas. Além disso, o programa visa conscientizar a todos sobre a importância de algumas atitudes diárias poderem proporcionar boa qualidade de vida.
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Gourmet
Aveia Colaboração: Jane Lopes de Souza, nutricionista do ICESP
co (também fundamental para o sistema de defesas do organismo), manganês (um mineral que atua junto com diversas enzimas para facilitar os processos metabólicos e tem ação antioxidante), sendo também fonte das vitaminas B1 e B5. Ela pode ser consumida de varias formas como polvilhando a aveia em flocos finos ou o farelo de aveia diretamente sobre frutas frescas cortadas em cubos ou amassadas em forma de purê, como por exemplo, a banana amassada com aveia (esta é a receita mais popular), misturada com outros cereais e frutas secas ou na forma de mingau com leite e canela. A farinha de aveia é muito usada para fazer
biscoitos doces como também em massas de tortas, bolos e pães. Mas não se esqueça: mesmo sendo muito nutritiva a aveia é calórica (100 gramas têm aproximadamente 394 Kcal). Por isso, seu consumo deve ser feito com moderação. Reprodução
Originária da Ásia, a aveia começou a ser utilizada na alimentação humana mais tardiamente do que o trigo, inicialmente, para fins medicinais. Só a partir dos anos 1970 com a divulgação de seus valores nutricionais, a aveia foi popularizada como alimento saudável. No Brasil, foi primeiramente introduzida no Rio Grande do Sul e depois se espalhou para demais estados da região Sul, Sudeste e Centro Oeste. A aveia é um cereal muito nutritivo, rica em proteínas, ferro, magnésio (que contribui para o bom funcionamento do sistema imunológico e para o desenvolvimento dos ossos e dentes) fósforo, zin-
Muffin de banana aveia e canela Modo de preparo
• 1 ovo • 1/4 xícara (chá) de óleo • 1/2 xícara (chá) de açúcar • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo • 1/4 xícara (chá) de aveia • 1/4 xícara (chá) de chocolate em pó • 1/2 colher (chá) de canela em pó • 1/2 colher (chá) de fermento em pó • 2 bananas prata bem maduras
Bata bem na batedeira os ovos, acrescente o açúcar, coloque o óleo de soja (milho, girassol ou canola), coloque a farinha de trigo, a aveia, o chocolate em pó, a canela e bata mais um pouco. Adicione o fermento e bata pouco. Desligue a batedeira e coloque as bananas picadinhas. Coloque em forminhas para muffin ou empada untada e enfarinhada e leve ao forno Dica especial: Substitua a banana e a canela por maçã com passas sem caroço. Fica uma delícia (sempre mantendo o chocolate em pó). Apenas tire a banana e a canela. Reprodução
Ingredientes
Você tem dúvidas sobre alimentação? Encaminhe-as para nós, pelo e-mail semanal icesp.org.br.
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Bem-estar
Cuide-se Prosperar em vida
Massagem Oriental
Colaboração: Walmir Cedotti, psicanalista e consultor de pessoas do ICESP
Reprodução
Cura Emocional Ajuda a resolver problemas emocionais como medos e fobias, depressão, preocupação excessiva, ansiedade e TPM
Reprodução
O Kanrenbuí é um método tradicional de cura oriental que consiste em estimular os pontos de pressão relacionados a distintas partes do corpo. Encontramos, por exemplo, pontos para tratar a coluna vertebral nos pés e pontos para tratar o abdômen na cabeça.
Alívio das dores Suaviza as dores no corpo causadas por má postura. Também melhora a circulação sanguínea, sendo indicado para problemas que estão associados à flebite, varizes e arteriosclerose.
R e pro dução
ro d u ç ã o Rep
Autor: James Kahn Editora: DarkSide
Diretor: Michel Gondry Ano: EUA / 2004
ro d u ç ã o
Os Goonies O clássico filme infanto-juvenil, OS GOONIES, volta direto dos anos 1980, adaptado para livro. Às vésperas de serem despejados de seus lares, um grupo de crianças – os Goonies – segue em busca de um tesouro escondido.
Brilho Eterno de uma Mente Sem Lembranças Joel (Jim Carrey) e Clementine (Kate Winslet) formavam um casal que durante anos tentaram fazer com que o relacionamento desse certo. Desiludida com o fracasso, Clementine decide esquecer Joel para sempre.
Rep
Divirta-se
Uma vida promissora não significa que a pessoa tenha que, necessariamente, ter acumulado bens materiais ou mesmo ascensão social. Muitos passam suas vidas dedicadas ao reconhecimento de uma classe de pessoas que vivem envolvidas pelo glamour ou status daquela especialidade que exercem. Esta ainda é uma necessidade do ego que carece de aprovação. Quem prospera de fato fez contato com a sua essência, compreendeu o chamado da alma, teve a visão da razão de sua existência, e por isto perseverou, se dedicou com o que tinha de melhor e contribuiu para as futuras gerações. A árvore boa preservou o DNA da boa semente, por isto frutificou. Quando captamos o nosso melhor, somos como mananciais no deserto, ou ostra que nasce do lodo gerando pérolas finas. A questão que devemos nos fazer todos os dias é esta: de onde vim, quem sou e para onde estou indo?
Indy 500 Lembra dos famosos autoramas? No Modelomodro do Ibirapuera você tem a oportunidade de pilotar a miniatura de um carro de corrida. Horário: Sáb/Dom e Feriados das 9 às 18 horas Local: Rua Curitiba, 290/292, Modelodromo do Ibirapuera
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Giro 20 segunda-feira Música Rod Stewart volta ao 1º lugar em vendas no Reino Unido após 34 anos.
21 terça-feira Saúde Descoberta do vírus da Aids pelos franceses completa 30 anos.
Medicina em 3D Publicado em: Folha de São Paulo
Médicos americanos usaram uma impressora 3D para criar um suporte de brônquio para salvar um menino que parava de respirar quase todos os dias. Kaiba Gionfriddo, sofria constantes colapsos de suas vias respiratórias, o que parava seus pulmões e, muitas vezes, seu coração também.
Médicos da Universidade de Michigan criaram cem pequenos tubos na impressora 3D, que usa laser guiado por computador para fundir camadas de plástico e criar objetos. Com uma permissão especial da FDA (agência de vigilância sanitária dos EUA), os médicos implantaram um desses tubos em Kaiba, em um feito pioneiro.
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Quiz
Reprodução
22 quarta-feira Ciência Estudo conduzido nos EUA constatou que o risco de desenvolver joanetes está ligado à genética.
23 quinta-feira Mundo Yuichiro Miura, de 80 anos, se torna o homem mais velho a escalar o Everest.
24 sexta-feira Arte Milhares de pinturas rupestres são descobertas em cavernas na cidade de Burgos, no México.
25 sábado Tecnologia Mercado nacional de games já é o 4º maior do mundo e deve continuar a crescer.
26 domingo Cultura O filme“Homem de Ferro 3”é a quinta maior bilheteria de todos os tempos.
O jornalista Heródoto Barbeiro palestrou para colaboradores do @Icesp_ sobre “A Importância de se Informar no XXI”. pic. twitter.com/hflia4NeBK Instituto do Câncer
@Icesp_
24 mai.
Quantos comunicados foram divulgados pelo setor de Comunicação em abril de 2013?? a) 106 b) 80 c) 97
Hospital das Clínicas participa do #DiadoDesafio nesta quarta com caminhadas, dança, exercícios e gincanas http://bit.ly/15byVuW Governo de S. Paulo
@governosp
27 mai.
Resposta do Quiz anterior: O Ipê representa o início do cultivo de práticas sustentáveis.
Fonte: Folha
O Semanal ICESP é uma publicação produzida pela Assessoria de Comunicação do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo Octavio Frias de Oliveira - OSS Jornalista responsável: Victor Ramos | Reportagem: Fernanda Geppert, Raquel Tomacelli, Cauê Zuchi e Karla Correia Projeto Gráfico e Diagramação: Vivian Kuwajima e Victor Duro | Assessoria de Marketing: Felipe Godoy
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