SEMANAL
ICESP 29 de maio | ano 9 , edição 385
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DIA A DIA
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ICESP Run: “corrida pela saúde” lota o Complexo Esportivo do Pacaembu
Nem o friozinho ou mesmo a garoa fina do último domingo (21) foram capazes de desanimar os mais de 1800 participantes da terceira edição da prova de corrida e caminhada de rua “ICESP Run”. Focados, empolgados e literalmente aquecidos, os atletas, corredores amadores, pacientes e profissionais de todo o Complexo HCFMUSP coloriram de verde o Pacaembu, finalizando os percursos de cinco e 10 quilômetros, com novos recordes. A educadora física e Coach da Nike+ Run Club, em São Paulo, Milena Preter, foi uma das convidadas especiais dessa edição, levando para casa o troféu de segundo lugar no percurso de 10 quilômetros. “O resultado na prova do último domingo só foi possível porque eu
acreditei, me empenhei e fui até o fim, sabendo dos meus limites e até aonde eu poderia ir. Não corri com esse objetivo e sim por uma causa. Talvez seja por isso que eu me senti tão bem e disposta para ter um bom resultado”. Como nas edições anteriores, a prova manteve o objetivo principal de exaltar a importância da prática de atividades físicas regulares como medida de prevenção do câncer, além de reforçar a necessidade dos cuidados com a saúde desde a infância até a vida adulta. Toda a verba arrecadada com as inscrições da prova é integralmente revertida para a promoção de projetos dentro do Instituto. A proposta é contemplar todos os públicos, desde os mais experientes e preparados àqueles que estão começando a participar de provas de corrida de rua. “Realizar exercícios com frequência contribui com o aumento da imunidade, na redução da inflamação corporal e na melhora da composição corpórea, além de aumentar a autoestima, melhorar o sono e promover a sensação de bem-estar”, comenta o diretor geral do Instituto, o oncologista Paulo Hoff.
Baterias kids O troféu “fofura” do evento ficou por conta da criançada que participou da mini prova exclusiva para corredores de quatro a 13 anos. Na maior animação, o
grupo reuniu plateia e também levou para casa troféus e medalhas.
Vestindo a camisa Neste ano, além de representantes de órgãos públicos e da diretoria do ICESP e do Complexo HCFMUSP, o evento contou, também, com a presença de influenciadores digitais, que são atletas, blogueiros, educadores físicos e profissionais da saúde com relevância
nas redes sociais, que vestiram a camisa do Instituto e contribuíram com a divulgação da prova. Entre os presentes estavam Renan Oliveira, participante de reality show da TV Globo e a blogueira fitness Nathalia Ekstein.
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DIA A DIA
Por que praticar atividade física? A ICESP Run passou, mas a prática de exercícios e esportes deve entrar na nossa agenda semanal. Quem faz exercício tem mais disposição para realizar as tarefas de rotina e ainda aprimora a capacidade cerebral. A atividade física também tem impacto positivo sobre nosso corpo e mente, contribuindo com o bom
humor e a sensação de bem estar, além de estar diretamente ligado ao aumento da autoestima. Traz, ainda, benefícios cardiovasculares e ajuda a controlar o peso, auxiliando na prevenção do câncer e garantindo mais saúde, em todas as faixas etárias.
Conheça os vencedores: 5k feminino Patrícia Pereira Gomes Carol Guido Vania Balderrama Brondani
5k masculino Uel Silva de Souza João da Silva Rodrigues Iury Zamarian Siroli
10k feminino Claysa Kawanami Milena Preter Marina de Mattos Nascimento
10k masculino Adriano Pereira Israel de Souza Amaral Marcio Grynszpan
Destaques internos:
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10k feminino 4º lugar – Adriana Monteiro Grupo de Cabeça e Pescoço
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5k feminino 5º lugar - Beatriz Godoy Cavalheiro Grupo de Cabeça e Pescoço
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DIA A DIA
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O Auditório do ICESP foi palco de um grande evento comemorativo para a Semana da Enfermagem, nos dias 22 e 23 de maio. A abertura do encontro foi realizada pela Diretora Geral de Assistência, Maria Rita da Silva, que exaltou a importância de cada membro da equipe, agradecendo pelo comprometimento e dedicação à assistência. Dentre os temas apresentados pelos palestrantes no primeiro dia, foram discutidos os benefícios das práticas alternativas, com a Profa. Ruth da EEUSP, bem como o fluxo de segurança para colaboradores, com a gerente Rose Pereira da Silva. Atendendo a pedidos, o gerente de Gestão de Desenvolvimento de Pessoas do ICESP, Joed Lamônica, conversou com o público
sobre motivação no trabalho e na vida.“Mais do que uma palestra motivacional, pensamos em proporcionar uma dinâmica e convidá-los para uma reflexão”, explicou Maria Rita. Já na terça-feira (23), a equipe de enfermagem pôde assistir a palestras sobre dieta e corpo saudável com as nutricionistas Mariana e Andressa. A avaliação de nódulo de tireóide com Dra. Ana Hoff e Dra. Débora Lucia S. Danilovic, bem como apresentações de profissionais externos, abordando temas como “Gente que cuida de Gente também precisa de cuidados: físico e mental”, com o Enf. do IPq Gilberto Prates, e Terapia Assistida por Animais, com a presença ilustre do cão Mandiba. Em ambos os dias, os encontros contaram com sorteio de brindes, cedidos pelas Voluntárias do nosso Instituto, e apresentações de ballet, promovidas pelo setor de Humanização. Em tempo: para contemplar o público, a equipe de Hospitalidade ofereceu excepcionalmente nessas datas uma edição especial do ateliê das unhas.
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Profissionais de enfermagem são homenageados em evento especial no mês da profissão
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DIA A DIA
Instituto promove edição especial do Dia da Família
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miliares. Sem dúvida foi uma manhã cheia de alegria, diversão e aprendizado”, enfatizou Joed Lamônica, gerente da Gestão de Desenvolvimento de Pessoas. Em tempo: O Dia da Família é promovido e organizado pela equipe voluntários do ICESP e apoio da Gestão de Desenvolvimento de Pessoas, e oferecido para colaboradores, prestadores de serviço e familiares, a cada dois meses, em uma manhã de sábado. O encontro oferece palestras para os adultos, além de atividades recreativas para as crianças como gincanas e contação de histórias.
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No último sábado (20), o ICESP abriu as portas para colaboradores e seus familiares, na 47ª edição do Dia da Família. Com a atuação mais do que animada de 15 voluntários, o evento, que reuniu 85 participantes, contou com uma programação especial em função do Dia das Mães, celebrado no início de maio, e também por conta da comemoração do Mês Internacional da Família. “Dessa vez, abordamos temas relacionados à linguagem do amor e tivemos a apresentação de uma peça da equipe de teatro “Ministros do Riso”, com foco nos relacionamentos e desafios fa-
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DIA A DIA
Laboratório Central lança manual informatizado de exames
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A Divisão de Laboratório Central disponibiliza em todos os computadores do ICESP um link de acesso para o Manual de Exames Informatizado. No documento estão relacionados todos os exames disponíveis e informações relevantes, tais como: instruções de coleta, condições da amostra, indicações clínicas e outros. É importante que os profissionais que estejam envolvidos de alguma forma com o processo diagnóstico tenham familiaridade com a ferramenta, que além de melhorar o cuidado ao paciente também minimiza a possibilidade de erro e recoletas na Instituição. Não deixe de acessar: http://dlc.edm.org.br/portal/. Em caso de dúvidas, os colaboradores podem entrar em contato com o Laboratório de Urgência nos ramais 3001, 3002, 3003, 3004 ou 3005.
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O mês das mães foi lembrado pelas Voluntárias da Unidade Ambulatorial de Osasco, que entregaram mimos para as pacientes.
No dia 19 de maio, os colaboradores do Instituto foram convidados para mais uma aula da Cozinha Experimental, aprendendo como fazer petiscos saudáveis com a nutricionista Ana Gabriela Cepeda Gouveia. O preparo da vez foi antepasto de berinjela. Semanal ICESP | 5 |
DIA A DIA
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ICESP amplia o processo de solicitação eletrônica no Tasy
Desde o mês passado, o ICESP passou a utilizar o sistema TASY também para solicitações eletrônicas de exames de Imagens, Métodos Gráficos e Scopias. Com o objetivo de padronizar a solicitação dos exames e garantir que as informações básicas e específicas para realização de cada um deles fossem preenchidas na própria solicitação, o projeto contou com o apoio das equipes da GAT, Enfermagem, Faturamento, Radiologia e TI. De acordo com Alysson Mariano, analista responsável pelo projeto, a implantação das solicitações eletrônicas para exames não laboratoriais, além de facilitar o processo, permite que a Instituição tenha
ganhos operacionais como: a criação de alertas, no momento da solicitação do médico, com informações sobre os exames contribuindo para o agendamento correto; a possibilidade de redução de exames solicitados em duplicidade, já que o médico recebe um alerta nos casos de exames solicitados em um intervalo mínimo de tempo (60 dias); a legibilidade das informações para agendamentos e realizações dos exames e o preenchimento adequado, seguindo os parâmetros da Secretária da Saúde e o Ministério da Saúde, dos Laudos APAC e de Mamografia. “Durante a execução, utilizamos a Metodologia Ágil para Gestão e Planejamento de Projetos de Software (SCRUM), que propiciou um melhor gerenciamento das atividades e comunicação com os envolvidos no projeto, e ainda minimizou o prazo de entrega da implantação. Estamos muito satisfeitos com o resultado”, ressalta a Gerente de Sistemas da DOTI, Fabiana Monteiro Machado.
Reabilitação participa de evento de destaque na Hospitalar Feira+Fórum No dia 18 de maio, o ICESP esteve presente na Hospitalar Feira+Fórum. A Feira reúne médicos, enfermeiros, diretores e administradores de hospitais, clínicas e laboratórios, fabricantes de produtos hospitalares, distribuidores e representantes, estudantes, secretarias de saúde e demais organismos públicos e privados atuantes na área de saúde. Em um evento científico de destaque, o Simpósio Latino-Americano de Reabilitação e Tecnologias Assistivas, iniciativa da Rede de Reabilitação Lucy Montoro e da Secretaria de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência de São Paulo, foram discutidas temáticas de grande relevância na área, incluindo Reabilitação em Oncologia. O Simpósio, liderado pela Profa. Linamara Rizzo Battistella, contou com a participação de palestran-
tes latino-americanos, a exemplo do Dr. Michael Stubblefield, do Kessler Institute, uma das maiores referências internacionais de Reabilitação em Oncologia; Dr. Armando Vasquez Barrios, da OPAS; e Dr. Pedro Chanás, do Chile, uma referência na área de Tecnologia Assistiva; além da Profa. Marta Imamura, da FMUSP; e da Dra. Christina Brito, fisiatra e coordenadora do Serviço de Reabilitação do ICESP, representando a Iniciativa Nacional, como parte da Iniciativa Global de Reabilitação em Câncer. “O evento foi também um Chamado para Ação na Frente Reabilitação 2030 da Organização Mundial de Saúde, sendo a Iniciativa Global de Reabilitação em Câncer e a Cooperação Global para Tecnologias Assistivas parte dela”, relata Dra. Christina.
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AGENDA
Ciclo de Debates: Redução de Danos no Tabagismo No dia 8 de junho, das 14 às 18 horas, a Sociedade Brasileira de Toxicologia (SBTox) realizará, na Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade de São Paulo (USP), debate sobre redução de danos no tabagismo. As inscrições são limitadas e gratuitas por meio do link https://www. sbtox.org/ciclo. Participe!
ICESP NA MÍDIA
Especialista do Instituto fala sobre a relação da prática de atividade física no combate ao câncer Você sabia que a prática de atividades físicas pode ajudar na prevenção de 13 tipos de cânceres? Segundo o Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos, estão nesta lista mama, pulmão, cólon, endométrio, estômago, fígado, rim, esôfago, mieloma múltiplo, cabeça e pescoço,
reto e leucemia mieloide. Para falar sobre o assunto, a coordenadora do Serviço de Reabilitação do ICESP, Christina Britto, conversou com o Portal Coração e Vida. Leia a matéria completa no site www.goo.gl/ r45L5q.
BENEFÍCIOS
Compuclass Escola de Informática Vantagem: 15% de desconto
Tel.: (11) 3284-7388
Wizard Jardins Escola de idiomas Vantagem: 20,5% de desconto
Tel.: (11) 3064-3001
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Agora é para sempre
Piratas do Caribe: A vingança de Salazar
Depois dos interessantes “Para todos os garotos que já amei” e “P.S.: Ainda amo você”, na surpreendente conclusão da trilogia, Lara Jean está apaixonadíssima pelo namorado, Peter; seu pai vai se casar em breve com a vizinha, a Sra. Rothschild; e sua irmã mais velha, Margot, vai passar o verão em casa. Mas, por mais que esteja se divertindo muito, a jovem não pode ignorar as grandes decisões que precisa tomar, inclusive a de, quem sabe, deixar o amor de sua vida para trás.
De volta às telonas com um de seus personagens mais famosos, Johnny Depp e o seu capitão Jack Sparrow encaram uma nova pedra no sapato: o capitão Salazar, que lidera um exército de piratas fantasmas assassinos e está disposto a matar todos os piratas “da face da Terra”. No longa, para escapar, Sparrow precisa encontrar o Tridente de Poseidon, que dá ao seu dono o poder de controlar o mar.
Reprodução
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DICAS DA SEMANA
GOURMET
Dia das mães (14/5) Milk-shake de banana e manga Nutricionista: Cássio Matos da Silva
Ingredientes:
Reprodução
• ½ manga madura • 1 banana pequena e madura, em rodelas • 150 ml de leite semidesnatado • 120 ml de suco de laranja • 2 colheres (chá) de suco de limão • 2 colheres (sopa) cheias de sorvete de creme light • Folhas de hortelã para decorar (opcional)
Modo de preparo: 1. Descasque a manga e separe a polpa do caroço. 2. Coloque a polpa no liquidificador com a banana, acrescente o leite, o suco de laranja, o suco de limão e o sorvete, e bata em velocidade máxima por aproximada-
mente 30 segundos, ou até que esteja homogêneo e espumante. 3. Sirva imediatamente em copos, decorando com folhas de hortelã, se desejar.
Semanal ICESP é uma publicação produzida pela Assessoria de Comunicação | Jornalista responsável: Luna Rodrigues Equipe: Fernanda Geppert, Luna Rodrigues e Raquel Tomacelli Diagramação: João Freitas e Milena Rosa | Marketing: Mariane Ribeiro | Gerente de Comunicação: Thaís Mirotti
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