Revista SP Câncer (Ed. Agosto/Setembro 2020)

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CADERNO DE RECEITAS EM FOCO

Receitas nutritivas de verdade Bolo de cacau

Ingredientes: 2 ovos 2 bananas nanicas ou 3 bananas pratas bem maduras 1 xícara (chá) de farelo de aveia ¼ de xícara de azeite 1 colher (sobremesa) de canela em pó 1 colher (sobremesa) de cacau em pó (100%) 1 colher (sopa) de fermento químico ½ xícara (chá) de uva passa (opcional)

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Modo de preparo: 1) No liquidificador, coloque os ovos e as bananas e bata até ficar homogêneo. 2) Adicione o óleo, a canela e o cacau e bata novamente. 3) Adicione aos poucos o farelo de aveia e bata até ficar uma mistura homogênea. 4) Desligue o liquidificador e adicione o fermento à mão. Misture bem. 5) Asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos.


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