volCAnes
Ejemplar gratuito
Cultural y Social
Coordina: P. J. M. Zamud.-
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Depósito Legal.- TF 473 .- 2016
Colaboración especial: J.A. Nebreda – Evelina Doura – Samuel D. -- Lala M. - Nayra G. – Carla C. Fundación Buen Samaritano
Asociaciones Culturales: Teatreros -- Te Rojo -- Aseró -- Láquesis.- Nº 30 –- Diciembre -- 2018
Cruz Roja pide, “Hazte Socio/a”
Pág. 4
MUNA, Museo cambia de nombre
Pág. 5
Información social
Pág. 4
Información científica
Pág. 5
Exposiciones Patrimonio
Pág. 3
Volcanes en diciembre, “Siete Fuentes, Fasnia, Arafo” Pág. 5
Letras, lectura y concursos literarios Pág. 6
Foto Diario de Avisos
Curso básico de teatro
Pág. 7
Rincón poéticoliterario de “Té Rojo” Pág. 6
Artes, teatro y espectáculos Pág. 7
Claves de la asertividad (2)
Pág. 8
El 2 de diciembre de 1999, el casco histórico de La Laguna fue declarado, por la UNESCO, Bien Cultural Patrimonio de la Humanidad. En este mes de diciembre se está celebrando el 19º aniversario de aquel acontecimiento. Pág. 3
Especial Anaga Del 5 al 8 diciembre.
Pág. 6
Pág. 8
Feliz Nochevieja
La web de Teatreros Ofrecemos conferencias y cuentacuentos Visítenos en: https://sites.google.com/view/teatreros https://sites.google.com/site/teatrerossoc/
Fundación Canaria El Buen Samaritano. C/ Santa María de Añaza, 2. Telf. 922 686 904. info@fcanariabuensamaritano.org.
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diciembre
MES-ÁLBUM–HUMOR A. Pulido
Nombres de diciembre Afrikáans, Desember; Albanés, dhjetor; Alemán, Dezember; Checo, prosinec; Esperanto, decembro; Filipino, Disyembre; Finés, joulukuu; Francés, décembre; Galaico-portugués, decembro; Irlandés, nollaig; Italiano, dicembre; Malgache, Desambra; Maorí, Hakihea; Polaco, Grudzień; Suajili, Desemba; Turco, Aralık; Ilegibles para la mayoría de nuestros lectores: Árabe, ; دي سم برBúlgaro, декември; Chino, 十二月; Coreano, 12월 ; Griego, Δεκέμβριος ; Hebreo, ; דצמברJaponés, 12月 ; Ruso, декабрь ; Tailandés, ธันวาคม
Á L B U M Con sentido del humor
Origen de diciembre.- Su nombre era el décimo del calendario romano. Diciembre, alimentos de temporada: alcachofas, acelgas, apio, brócoli, calabaza, coliflor, endivias, escarola, espinacas, aguacates, chirimoyas, granadas, limones, limas, mandarinas, manzanas y naranjas. Mes con menos horas de luz del día al año en el hemisferio norte. El circón, el lapislázuli y la turquesa son las piedras de nacimiento de diciembre. Los signos del zodíaco son Sagitario y Capricornio. El narciso y la flor de Pascua o nochebuena son las flores del mes de diciembre. Cosas de diciembre.- En estos últimos años se han creado cientos de festividades, fechas conmemorativas, especialmente para vender. Ejemplos: 3-Día de hacer un regalo.- 5-Día Internacional del Ninja.- 7-Día de escribir una carta.- 14-Día del mono.- 15-Día de envío gratis.19-Día del suéter feo.26-Día de la nota de agradecimiento.- 28-Día de jugar carta… NOTA.- Búsquelos en internet…, son muy divertidos… Días mundiales en diciembre.- **1-Día Mundial de la lucha contra el SIDA. **2-Día Internacional para la Abolición de la Esclavitud. **3-Día Internacional de las Personas con Discapacidad. **5-Día Internacional de los Voluntarios. **9-Día Internacional contra la Corrupción. **10-Día de los Derechos Humanos. **12Día Internacional de la Cobertura Sanitaria Universal **20-Día Internacional de la Solidaridad Humana
DICIEMBRE 18 Fiestas para visitar.- Extremadura, Jarandilla. Fiesta de los escobazos.- Día 7. Con leyenda curiosa que cuentan. Petición de la rosca.- Gente recorre las calles vitoreando a la Concepción. Después se encienden los escobones y comienzan las sacudidas. Es un espectáculo de luz precioso. Huelva, Bollullos. Quema de las gamonitas.- Día 7. Quema de cosas viejas con tomillo y romero. Comienzo de la Navidad en el municipio. Se abren belenes y los coros de villancicos empiezan a circular. Valencia, Jalance. Día de los Locos.- Día 28. Nombran el alcalde loco, recibe la vara de mando y gobierna 24 horas. La gente sale a la calle para celebrar este día hasta la madrugada. Fiesta de los escobazos. Jarandilla. Cáceres
Fotos recibidas en nuestro correo, rastrillo21@gmail.com. Foto de la izquierda, Plaza de San Cristóbal, nuestro comunicante dice no saber la fecha en que se hizo. “Suponemos” que debió ser en los primeros años de 1900, porque vemos railes del tranvía que se inauguró en abril de 1901. Junto con la foto antigua recibimos la foto de la derecha, Plaza de San Cristóbal a día de hoy. Gracias por su colaboración. Iremos publicando todas las fotos que estamos recibiendo en el correo. Gracias. Pueden enviar, a nuestro correo, fotos antiguas para este álbum.
Pejota Una vez logrado este propósito, saldré del Como me llamo Rubén…, que pondré el grito despacho dando un portazo… en el cielo en cuanto alguien trate de abusar de mí condescendencia… Mantendré a mis jefes a Por la tarde, como me llamó Rubén, iré a casa del raya, y a los compañeros que traten de trepar carota de Sánchez y le diré: “Vengo a cobrar los 3.000 euros que me debes desde hace cinco años… sobre mí… Y no me voy a marchar de aquí hasta que me los Como me llamó Rubén que no pararé hasta que pagues”… Voy a salir con los 3.000 euros, como me concedan todo lo que en justicia me me llamo Rubén… pertenece, y reclamaré y lucharé y seguiré hasta Cuando llegue a casa, voy a decirle a mi mujer: que lo consiga…
Propósitos para el año nuevo.Al final de este mes de diciembre, se nos acaba el año…, y nos empieza uno nuevo… Casi todos nos hacemos promesas y propósitos para el nuevo año que va a empezar que, luego, rara vez cumplimos… Pero esta vez será distinto… Yo ya tengo escritos mis propósitos para el año que viene y, por los dioses, que voy a cumplirlo…, como Rubén que me llamo… Verán. Como Rubén que me llamo que, el día dos de enero le digo al jefe de mi oficina: “Es usted un explotador y un sinvergüenza… O me dobla el sueldo o me voy de esta empresa”…
“¿Por qué no puedo salir un día con mis amigos? Como me llamo Rubén que así lo prometo y así Esta noche voy a salir con ellos, no vendré a cenar lo cumpliré… Además firmado y rubricado, y volveré un poco tarde”… Lo haré, como me para obligarme… llamo Rubén… Firmado, Alberto… Y espero que mi suegra no intervenga, porque si se mete donde no la llaman…, voy a decirle: “Señora, ya estoy harto de que siempre se meta en mi vida y me diga lo que tengo que hacer… Desde hoy, no vuelva a inmiscuirse en mis asuntos porque no se lo tolero…, ¿entiende…, bruja?”
Reclamaré
Como me llamo Rubén, que estoy harto de que abusen de mí en todas partes…, estoy hasta los pelos de que me tomen por tonto… Voy a cambiar rotundamente de conducta…, como me llamo Rubén… Desde el día primero del nuevo año, me voy a mostrar enérgico y asertivo…, y no cederé ni tantito de los derechos que sé que tengo…
MORUS NIGRA
DICIEMBRE 18
Información lagunera Belenes
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LOCAL Nayra G.
El Ayuntamiento de La Laguna abrió el plazo de inscripción para el Concurso de Belenes 2018. Podrá hacerse hasta el 5 de diciembre, en el Registro General (C/ San Agustín nº 38), o en las Tenencias de Alcaldía. Según las bases, los concursantes sólo podrán presentar un belén, a la categoría de Premio con cuantía económica o sin la misma. Los belenes deberán estar abiertos al público desde el 14 de diciembre hasta el 7 de enero de 2019. Los de sin cuantía económica, no tienen la obligación de mantenerlos abiertos. Pueden ser belenes en casa, al aire libre, bíblico, canario, y a escala reducida. Los belenes serán valorados por un jurado con visitas los días 11 y 12 de diciembre, emitiéndose el fallo el 15, y la publicación de ganadores el 18 del mismo mes.
Ayudas sociales para IBI En el presupuesto municipal de este año, se ha habilitado una partida estimada de 185.000 euros, para ayudar a unas 1.500 familias laguneras a financiar los gastos de su vivienda habitual, por el impuesto de bienes inmuebles. Es para vecinos que tengan una renta media en la unidad familiar por debajo del umbral. Se establece que la cuantía de la ayuda será del 100% de la cuota líquida que se haya pagado en el ejercicio anterior a la convocatoria en concepto de IBI de su vivienda habitual, sin que pueda superar los 300 euros. Las bases se pueden consultar en el link http://www.bopsantacruzdetenerife.org/descargar/20 18/11/139/Bop139-18.pdf
19º Aniversario Patrimonio
Fundación-ACT
Comunidad Emprendedora en la ULL
Coro Infantil del Orfeón La Paz
El 2 de diciembre de 1999, el casco histórico de La Laguna fue declarado, por la UNESCO, Bien Cultural Patrimonio de la Humanidad. En este mes de diciembre se está celebrando el 19º aniversario de aquel acontecimiento. Además coincide con el 25 aniversario del Grupo de Ciudades Patrimonio en España y con el Año Europeo del Patrimonio Cultural. El Ayuntamiento preparó una serie de actividades y actos que comenzaron en septiembre. Ofrecemos algunas actividades para este mes de diciembre. **Exposición “Plácido Fleitas”, hasta 26 de enero. Fundación Cristino de Vera.**Exposición “Vecinos de la ciudad. Retratos en San
Cristóbal de La Laguna (siglos XVI-XIX), hasta 15 de diciembre. Casa de los Capitanes.**Exposición “Estancias”, escultura, hasta 5 de enero. Plaza del Adelantado, 3.**Exposición” Naturalia artificialia”, hasta 19 de enero. Instituto de Canarias Cabrera Pinto. **Exposición “Entre el valle y el barranco. El poblamiento guanche de la costa lagunera”, hasta 9 de diciembre. Centro ciudadano de Tejina.- Del 10 al 23 de diciembre en Centro ciudadano de Valle de Guerra.**15 de diciembre, “Concierto del Orfeón La Paz”. Orfeón La Paz. **16 de diciembre, ”III Encuentro de Navidad de Voces Blancas. Orfeón La Paz.
IV Encuentro Comunitario Taco
Entre los días 19 y 23 del pasado noviembre, tuvo lugar La Feria de la Comunidad Emprendedora de Emprende.ULL en diversas facultades. 55 proyectos expuestos con los objetivos de dar a conocer ideas de negocio y captar clientes entre la comunidad universitaria. En esta primera edición de la Feria Itinerante, solo participarán personas con destacado espíritu emprendedor y que toman, o han tomado, parte del proceso de asesoramiento y consolidación empresarial del área de emprendimiento de la Fundación General de la Universidad de La Laguna. Un espacio de encuentro entre los emprendedores canarios y la comunidad universitaria. El día 23 de noviembre, en el Aula Magna de la Facultad de Economía Empresa y Turismo 15 de las propuestas participantes, seleccionadas por el jurado y público, se exponían en un “Foro de Presentación de Proyectos” ante las empresas patrocinadoras. **Estas acciones han sido cofinanciadas por
Fondos Comunitarios del Fondo Social Europeo, por medio del programa operativo FSE Canarias, para el periodo 2014-2020, con un porcentaje del 85%, y por el Plan Especial de Empleo de Canarias.
Programación de diciembre de 2018
cursos,
La ULL presenta, para este mes de diciembre, un total de catorce cursos de temáticas muy variadas. Se incluyen cursos tanto presenciales como online. Las personas interesadas pueden formalizar su inscripción hasta pocos días antes del comienzo de los cursos. Para acceder a más información y matrícula, pueden hacerlo a través de la sede electrónica. prensa@fg.ull.es.
Algunos cursos interesantes:
**Atención a personas en situación de dependencia y apoyo a la persona cuidadora.- Del 11 al 21 de diciembre. Inscripción hasta el día 5.- 20 horas presenciales.- 40 €. (Alumnos de ULL y demandantes de empleo 20 €). **Habilidades terapéuticas.- Del 11 al 21.- Inscripción hasta el 5.- 30 horas online.75 €.- (50 € alumnos ULL y demandantes de empleo) **Técnicas de comunicación en la atención al cliente.- Del 12 al 19.Inscripción hasta el 5.- 20 horas online.- 60 €.- (Alumnos de ULL y demandantes de empleo 50 €).
La Laguna haciendo barrios
El Ayuntamiento de La Laguna, con el proyecto “La Laguna haciendo Barrios” ha mejorado 18 espacios de barrios y pueblos del municipio en los tres meses que lleva en marcha. Casi 3 millones de euros financiados a través de los Fondos del Marco Estratégico de Desarrollo Insular (MEDI), los Fondos de Desarrollo de Canarias (FDCAN) del Gobierno de Canarias y el Ayuntamiento de La Laguna. Gestiona la Sociedad Municipal de Viviendas y Servicios de La Laguna (MUVISA). Se han finalizado: mejora y el acondicionamiento del Pabellón Ríos Tejera, el Polideportivo Mayber, el Polideportivo La Libertad (primera fase), la Plaza de Los Andenes (primera fase), el Polideportivo Princesa Yballa, el Polideportivo San Felipe en Guajara y el Polideportivo de Los Andenes. Siguen obras en: Polideportivos de Centro Ciudadano La Candelaria, de Milán en Tejina, Punta del Hidalgo, San Miguel de Chimisay, Pablos Abril y Las Mantecas. Además de las mejoras en el Pabellón Islas Canarias, en la urbanización Padre Anchieta, pabellón Padre Anchieta II, la plaza de Los Andenes (fase 2) y el cerramiento del Belén en San Matías. Esperan su turno, al parecer, el polideportivo El Hoyo en El Cardonal, la plaza de San Miguel de Chimisay I, la plaza del Alba en San Miguel de Chimisay, la plaza junto al polideportivo de San Miguel Chimisay; accesibilidad en la plaza de El Cardonal; el pabellón de Guamasa, la accesibilidad en la zona de pabellón Santiago Martín, en Los Majuelos y accesibilidad alrededor de la plaza situada en el barrio de La Candelaria. Para ello nos cobran tantos impuestos.
Información ULL
Los Encuentros Comunitarios son elementos sustanciales de los procesos comunitarios que garantizan su continuidad y su sostenibilidad futura. Los Encuentros Comunitarios son aquellos momentos en los que la ciudadanía, los recursos técnicos y la administración (representantes institucionales) comparten un mismo espacio físico para tratar cuestiones comunes. Finalidad en este IV Encuentro Comunitario que se encuentre la comunidad para compartir, desde cada uno de sus protagonistas, lo que se ha hecho, lo que se está haciendo y lo que haremos, todos juntos juntas, por promocionar la
convivencia y la cohesión social en Taco. Cuatro años de Proceso Comunitario que han permitido que se consoliden iniciativas que cada vez sentimos más propias y de las que esperamos hacer una revisión conjunta y participada con todas las personas que lo han hecho posible. Igual, para aquellas personas que no han participado hasta ahora, es un momento perfecto para acercarte al Proceso Comunitario de Taco y conocerlo en primera persona. El IV Encuentro Comunitario se celebró el día 21 de noviembre en el Centro Ciudadano Pérez Soto, en el barrio de El Cardonal. Alexis Mesa Nota de prensa ICI-Taco
¿Te gustaría formar parte del CONviveTACO? Ponte en contacto con nosotros/as Teléfono: 646 569 589 Correo Electrónico: icitaco@gmail.com Facebook: www.facebook.com/icitaco
Hemeroteca de Canarias Si quieren consultar alguno de nuestros trabajos, pueden acudir a la Hemeroteca de Canarias, Biblioteca General y de Humanidades, Camino de la Hornera s/n Campus de Guajara. 38200 La Laguna (Tenerife). Teléfono 922 317 831 y web: http://www.bbtk.ull.es. Y pueden encontrar números anteriores en nuestras webs:
https://sites.google.com/site/teatrerossoc/. https://sites.google.com/view/teatreros.
Si quiere publicar en este trabajo… Envíe un correo con su colaboración:
rastrillo21@gmail.com. TEATREROS
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SOCIAL
DICIEMBRE 18
Algunos Días Mundiales (diciembre)
Piscinas Madrigal
La Fundación Canaria El Buen Samaritano orga-
niza el Concierto Solidario de Navidad. Tendrá lugar en la Parroquia Santa María de Añaza. En la calle Santa María de Añaza, 2, el domingo 16 de diciembre a las 13:00 horas. Telf. 922 686 904.- info@fcanariabuensamaritano.org.
¡Lo de las pensiones no es broma! Elvira
La reforma de las pensiones de 2011 (aún vigente) está reduciendo la pensión inicial de los nuevos pensionistas. La reforma de 2013 (aún vigente) reduce las pensiones de todas y todos los pensionistas, actuales y futuros. El nuevo gobierno prometió derogarla, pero no lo hace. Sólo se compromete a incrementarlas de acuerdo al IPC en 2019. Mientras tanto, los buitres carroñeros del Fondo Monetario Internacional exigen nuevos recortes. Nos quieren pobres y sumisos para seguir enriqueciéndose a nuestra costa, ¡no lo permitas! Sólo la unidad en la protesta de pensionistas, trabajadores, mujeres y estudiantes podrá detener esta deriva. ¡Acude a las movilizaciones del 15 de diciembre! En Tenerife: Plaza Weyler, a las 11,30 horas.
Filosofías “politbreves”
**1.- Día Mundial del Sida.- “Conoce tu estado” es el lema de este año. A día de hoy, tres de cada cuatro personas que viven con el VIH conocen su estado serológico, y son tratadas… **2.- Día Internacional para la Abolición de la Esclavitud.- La Asamblea General de la ONU aprobó el Convenio para la Represión de la Trata de Personas y de la Explotación de la Prostitución Ajena. **3.- Día Internacional de las Personas con Discapacidad.Objetivo, sensibilizar a la opinión pública con la discapacidad y el apoyo a la dignidad, los derechos y el bienestar de las personas con discapacidad.
**5.- Día Internacional de los Voluntarios.Es una oportunidad para que las agencias gubernamentales, las organizaciones sin ánimo de lucro, los grupos comunitarios, el sector privado y las organizaciones de voluntarios puedan trabajar juntos para alcanzar metas comunes. **9.- Día Internacional contra la Corrupción.- Unidos contra la corrupción para el desarrollo, la paz y la seguridad. La corrupcion es un delito grave que frena el desarrollo económico y social en todas las sociedades. Ningun país, región o comunidad está libre de corruptos. **10.- Día Internacional de los Derechos Humanos.- Aniversario de la aprobación de la Declaración Universal de los Derechos Humanos. Objetivo, hacer frente a las violaciones de los derechos humanos dondequiera que ocurran. **20.- Día Internacional de la Solidaridad Humana.- La solidaridad, que se basa en la igualdad, la inclusión y la justicia social, conlleva una obligación mutua entre todos los miembros de la sociedad y de la comunidad mundial.
Vergüenza ajena
Información Social ACT
Cruz Roja ha lanzado su nueva campaña “¿Dices o haces?” para la captación de personas socias y agradecimiento a las que ya lo somos. Esta campaña le pede a la sociedad que haga algo más y se HAGA SOCIA DE CRUZ ROJA. La labor de los socios y socias, colaboradores y del voluntariado, son la clave para dar ayuda a quien la necesita. Gracias a todos, Cruz Roja en Canarias pudo atender, en el último año, a cerca de 97.000 personas desde su área de Intervención Social, repartiendo alimentos y buscando empleos. Actualmente, Cruz Roja cuenta con 32.684 socios y socias en la provincia Tinerfeña y 318 empresas, también socias de la institución. Gracias a estas aportaciones, con cuotas a partir de 6 euros al mes, se puede ayudar a más personas para disfrutar de una vida digna.
Ayudas alimentarias de Cruz Roja Un total de 14.767 personas podrán beneficiarse de la ayuda alimentaria, que entrega Cruz Roja, y que incluye 16 productos de carácter básico, poco perecederos, de fácil transporte y almacenamiento. Cruz Roja en la provincia de Santa Cruz de Tenerife ha iniciado la distribución de 492.244 kilos de alimentos entre personas vulnerables, dentro de la segunda fase del Programa 2018 de Ayuda Alimentaria, cofinanciado en un 85% por el Fondo de Ayuda Europea para las Personas más Desfavorecidas (FEAD) y en un 15% por el presupuesto nacional.
Almuerzo con los Mayores
Como cada año, Cruz Roja ha celebrado su almuerzo con las personas participantes del Servicio de Teleasistencia y otros proyectos del Programa de Personas Mayores de la isla tinerfeña. Se organizó en el Centro de Congresos del Puerto de la Cruz, el día 17 de noviembre, contando con la asistencia de más de 500 personas, entre usuarios y usuarias, el voluntariado y personal de la Institución, incluyendo la dirección provincial. Este colectivo constituye uno de los sectores de la población prioritarios para Cruz Roja, que cada año atiende a cerca de 5.000 usuarios y usuarias en la provincia de S/C de Tenerife, a través de diferentes proyectos, gracias al apoyo de más de 1.000 voluntarios.
Lala
Tengo ya bastantes años y he vivido de todo. Siempre he pasado de la política… Pero ahora…, ¡vergüenza ajena! Dice el diccionario: “Rufián: El que trafica con prostitutas. Hombre que vive del engaño y el fraude”. Y dejan que un tal Rufian, que hace honor a su apellido, esté entre personas honestas y decentes, las insulte y las maltrate… ¡Dónde hemos llegado! Gran vergüenza ajena…, porque lo más triste es que hay demasiados “rufianes”…
Juan Calle **Casi 9.000 alcaldes, 66.000 concejales, casi 2.000 “listos” entre diputaciones y cabildos, unos 1.300 parlamentarios autonómicos, 650 diputados y senadores… Más que Alemania y los EEUU… Y miles y miles de asesores-amiguetes… si se reducen a la mitad, y a la mitad los sueldos… ¡¡No hay problemas con las pensiones ni con las ayudas sociales…!! **Casi todos los “politbocazas” son poco inteligentes y fueron de bajas notas…, claro que…, como “papa” tenía dinero y amigos, llegaron a doctores. **Vi la expresión que ofrece Lala en “Revoltillo cultural”, y me ha recordado al gobierno que tenemos…, se pasa el día “matando moscas a cañonazos”, y nos cree tontos. **Todos los políticos “cantamañanas” son iguales, sólo valen para presumir usando y abusando de los medios públicos…
Triangular Benéfico “Golpe al Cáncer” La Asociación Española Contra el Cáncer organizó un torneo de golf aficionado en el Real Club de Golf de Tenerife, en el municipio de Tacoronte, fue el 24 de noviembre. El objetivo era recaudar fondos para seguir prestando servicios gratuitos a los enfermos oncológicos y a sus familiares. Este torneo formaba parte de un Triangular que se realizó a lo largo de 2018 y cuya primera edición tuvo lugar el pasado mes de mayo en Buenavista. Finalizado el torneo se ofreció un almuerzo. Y tras la comida se celebró la entrega de premios y el sorteo de los regalos cedidos por las empresas colaboradoras.
Calle Fernando Díaz Cutillas, 10.- Parte baja de Las Chumberas (frente campo de futbito) Teléfono.- 670 855 156.Correo electrónico.- chanydyd@gmail.com
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CIENCIAS
Museos
Artículos interesantes
Información científica
**Probado científicamente: tu nariz te delata cuando mientes.Investigadores de la Universidad de Granada constatan que, cuando una persona miente, la temperatura de su nariz desciende 1,12 ºC y la de la frente aumenta 1,5 ºC. . **El estrés puede reducir el tamaño del cerebro. Según un estudio, las personas con altos niveles de cortisol, la hormona del estrés, tienden a
Juan A. P.
tener menos masa cerebral y problemas de memoria y atención. **El tono de voz femenino se torna más grave. Las mujeres de hoy hablan con un tono más grave y profundo.**A mayor calentamiento más plagas. Según un estudio el creciente calor disparará la demografía de insectos. **¿La digestión empeora con los años? El paso del tiempo desgasta, de manera inevitable, nuestros órganos. **Si pica, mejor. Los científicos cada vez encuentran más propiedades beneficiosas en la “capsaicina”. **El cerebro de los prematuros se desarrolla de forma diferente según el género.- Los cerebros de los bebés varones prematuros parecen verse más afectados que los de las niñas.
**Tómate la tensión con un parche ultrasónico. La presión arterial central dice más de tu salud que la periférica.
Nota.- Si le interesa alguno de estos artículos, escriba el título en google y podrá leerlo completo.
Centro ciudadano Gracia:
Concurso de canaricultura de canto
Comenzó el viernes 30 del pasado mes de noviembre y continúa el día 1 para finalizar el 2 del presente diciembre el X Concurso de Canto Timbrado Español Floreado 2018 “Ciudad de La Laguna-Isla de Tenerife”.
El horario es de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00, en el centro ciudadano Gracia, en el barrio del mismo nombre. Se inicia con el acto de Inauguración, y recepción de ejemplares. El enjuiciamiento lo realiza el Juez calificador don Vidal Muñoz Reina, de la Federación Española del Canario de Canto (FECC). En el centro de Gracia se viene celebrando anualmente, por estas fechas, este tradicional concurso en el que se enjuicia el canto de los pájaros que, aproximadamente cada veinte minutos, exhiben su canto ante el juez calificador y el público asistente
Volcanes, diciembre
Ángel
Güimar, Arafo y Fasnia El final del año 1704 y los primeros meses del 1705 fueron de dolor y muerte para los seres vivientes de este rincón de las islas: Güimar, Arafo y Fasnia. Estalló el volcán... Viera y Clavijo dice, entre otras cosas:
--“Desde la Nochebuena de 1704, empezó a temblar la tierra, con tal violencia que se habían contado 29 terremotos antes del amanecer. La primera erupción se verificó el 31 de diciembre, en el Llano de los Infantes, sobre Icore, en el país de Güimar...”. La publicación “Las Canarias” decía:
--“Corría el año de 1704 y, en la noche del mes de diciembre en que se celebra el nacimiento del Redentor del Mundo, comenzaron a sentirse, en esta villa, temblores de tierra que se sucedieron sin interrupción hasta la noche del día 25, en la que fueron tan continuados y recios que se creyó no podía quedar edificio en pie. Fue tal el pánico y la confusión de este Valle, que todos los habitantes abandonaron sus viviendas y vagaban por las calles contristados y sobrecogidos, pidiendo misericordia a Dios. Los templos no eran capaces de contener la gente; pero cuando se repetía el temblor, si bien había personas que se quedaban dentro, eran las más las que salían despavoridas, por miedo a perecer en el desplomamiento inminente de las bóvedas. Hasta las dos de la madrugada duró este angustioso preliminar de la erupción, sucediéndose luego los temblores con menor violencia y cada dos o tres horas...”.
La triple erupción terminó a finales de marzo, 1704.
Julio
José A. Nebreda Este concurso es valedero para la VIII Liguilla Regional Islas Canarias, la entrada es libre hasta completar aforo en cada fase, y está promovido por la Asociación Tinerfeña de Canaricultores de Canto, con la colaboración del Consejo del Centro, Ayuntamiento de San Cristóbal de La Laguna y la Federación Española de Canarios de Canto. La ornitología de canto solo cuenta con tres razas mundialmente reconocidas. Una de ellas es la denominada raza española de canarios de canto Timbrado Español, objeto del concurso que nos ocupa. Las otras dos son el Roller Alemán y el Malinois Belga.
De que está hecho
Ángel G.
**Helados, que tanto gustan…, en verano y en invierno, están hechos a base de cremas, leche, frutas, hielo, yemas y aceites…, y mucho, mucho azúcar, aditivos y colorantes. Los helados están tan cremosos gracias a uno de esos aditivos llamado carragenina, que se extrae de algas marinas y que también llevan los embutidos, los panes o margarinas. Al ser considerado un aditivo natural es ampliamente utilizado como estabilizador, laxante y agente espesante. ** Gominolas. Fundamentalmente están hechas de azúcar, jarabe de glucosa o fructosa y gelatina. A esta mezcla se le añaden aditivos alimentarios. Su textura gomosa se debe, entre otros elementos, al cartílago o piel de animal. También se suele añadir -aunque en menor cantidad- los almidones de fécula de papas o maíz y aditivos, como saborizantes y colorantes que dan esos vivos colores y sabores que tanto llaman la atención.
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TEATREROS
Exposición.-
"Perspectivas, personajes y transformaciones en el tránsito del siglo XIX al XX. Mario Arozena y un texto para su tiempo" Esta exposición se enmarca en el contexto de las VII Jornadas de Patrimonio y Bienes Relevantes de la Historia de Tenerife (Bierehite). Recorre el tránsito del siglo XIX al XX en Canarias, a través de la figura de Mario Arozena, cuya vida, desde su nacimiento hasta su muerte, está cargada de cambios, desde la Primera República, la muerte del Rey Alfonso XII, el reinado de Alfonso XIII, la dictadura de Primo de Rivera o la Guerra Civil española, entre otros hechos coetáneos al protagonista, y cuya ideología y pensamiento le condujo al ostracismo. Museo de Historia y Antropología de Tenerife (Casa Lercaro). Hasta 9 de diciembre de 2018. Horario habitual del museo. Entrada gratuita.
Acampadas
Astronómicas.-
Una noche en el Museo de la Ciencia y el Cosmos. Grupos de niños y niñas (pueden ir acompañados) cargados con sus mochilas y sacos de dormir y con la ilusión de vivir una experiencia inolvidable (mínimo 20 y máximo 40 niños/as). Durante la noche, y parte de la mañana siguiente, el Museo será de ellos. Mediante un variado programa de actividades científicas, lúdicas y astronómicas, volverán a casa convencidos de que la Ciencia es una experiencia apasionante. Con la ayuda de monitores y medios técnicos del Museo, planetario y telescopios, ofrecen a chicos y chicas, la oportunidad de iniciarse en el estudio del cielo.
Museo que cambia de nombre.-
El Museo de la Naturaleza y el Hombre cambió, a partir del 24 de noviembre, su nombre por el de MUNA, Museo de Naturaleza y Arqueología. La antigua denominación del museo, así como sus siglas MNH, resultaban de difícil recuerdo y pronunciación, y no consiguió convertirse en una marca conocida y asumida por la sociedad. Aparte las quejas de siempre por eso del “Hombre”, por eso de que no era inclusivo. La elección de la nueva denominación, se hizo tras procesos participativos, interno y externo, y la contratación de los servicios de profesionales, a través de convocatoria pública. Catorce empresas y profesionales participaron.
Monográfico:
"Fenómenos atmosféricos y desastres naturales en Canarias y América" es el título del nuevo monográfico del Centro de Documentación de Canarias y América (CEDOCAM). libros, webs y vídeos sobre los fenómenos atmosféricos y los desastres naturales ocurridos en Canarias y algunos países de América.
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LETRAS
Revoltillo cultural canario…, y más
Habla canaria **Habla canaria.- ¡Agüita!.- En el habla canaria, la palabra “agüita” viene a significar algo como decir: extraordinario, impresionante, raro, que llama la atención por alguna cosa… Es una expresión popular canaria, muy utilizada en Tenerife, que se dice como coletilla, como cumbre final de algo… Cuando alguien lee, oye o ve algo que le impresiona, que le llama mucho la atención por su novedad, por ser algo muy curioso, escandaloso o sorpresivo.
Concursos Literarios.**III Premio Internacional para obras de teatro joven. Por email. Hasta 14:12:2018. Teatro, infantil y juvenil, 2.400 €, traducción, publicación y lectura o dramatización. **XXIII
Premio Primavera de novela 2019. Por email. Hasta 21:12:2018. Novela, 100.000 € y edición. **VI Premio Hispania de novela histórica. Por email. Hasta 30:12:2018. Novela, 1.000 € y edición. **XV Certamen de Poesía Rafael Alberti 2019. Por email. Hasta 31:12:2018. Poesía, 800 € y trofeo. **VI Premio Internacional de poesía Jovellanos - El mejor poema del Mundo. Por email. Hasta 06:01:2019. Poesía, 2.000 €, diploma y edición.
¿Tú viste el dineral que se han gastado en esa iluminación de Navidad? ¡Agüita! **Otras expresiones.- Andar con pies de plomo.- Cuando una situación requiere calma y hacer las cosas con cautela, disimulo, sin prisas o con la máxima precaución posible suele utilizarse la expresión “andar con pies de plomo”. Proviene del calzado utilizado por los buzos cuyas botas estaban recubiertas de plomo para así poder andar con seguridad sobre el fondo del mar. Matar moscas a cañonazos.- Es decir, hacemos algo utilizando muchos más recursos (que pueden ser físicos o económicos…) de los que en realidad hacen falta. Como encender una vela con un lanzallamas, por poner un ejemplo. **Frases en la muerte. ”Ocho horas con fiebre… ¡Me habría
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Lala
dado tiempo a escribir un libro!” (El escritor francés Honoré de Balzac, autor de “La Comedia Humana”, antes de fallecer).
Leer libros puede aumentar nuestra esperanza de vida. Un estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale (EE.UU.) asegura que leer libros pueden aumentar nuestra vida útil. Beneficios: ** Leer reduce el estrés.- El estrés, se cree que, contribuye a un casi 60% de todas las enfermedades. Puede aumentar los riesgos de accidente cerebrovascular (en un 50%) y enfermedades del corazón (en un 40%). ** Leer frena el deterioro cognitivo.- A medida que envejecemos, nuestro cerebro se ralentiza un poco, y la memorización, como recordar un nombre, ya es bastante menor. Según varios estudios, la lectura podría ayudar a frenar o incluso prevenir el deterioro. ** Leer mejora el sueño.- Los móviles se han convertido en compañeros de cama habituales. La ciencia confirma que puede causar estragos en el sueño, por la radiación emitida por el aparato. Leer es absolutamente distinto. ** Leer puede mejorar las habilidades sociales.- Un estudio publicado en la revista Science dice que: las personas que leen pueden tener una mejor capacidad de entender a los demás. O sea, tener más empatía. ** Leer nos hace más inteligentes.- Muchos estudios han demostrado que la lectura puede aumentar el vocabulario de un individuo, y se ha relacionado con una mayor inteligencia.
Al cuidado de José Antonio Nebreda
**Contra la nostalgia: Jesús nació, Jesús murió, Jesús nació, Jesús murió, Jesús nació, Jesús murió... Así sea curada la nostalgia de (nombre de la persona) como estas palabras son ciertas. Sígnese el paciente, y rece tres Padrenuestros en honor de la Santísima Trinidad.
Amor eterno
M. Guillén
Hay un lugar en el corazón que siempre debe ocuparlo el júbilo. Este lugar podía ser mucho más resplandeciente si, realmente, se intenta vivirlo. Es posible encontrar que no hay necesidad de gritar y entonces puede sentirse que no hay daño ni tristeza y que sí hay caminos para llegar al respeto mutuo..., a la gran manifestación del júbilo. Apreciando, con alegre deseo, todo lo que vive, se construye un mejor lugar para la existencia común de quienes están cerca y para toda la raza humana que puede participar del bienestar. El júbilo contra la tristeza que provocan los que mienten y dañan, el respeto contra la maldad deshonesta que practican los que explotan y se aprovechan de todo lo que les puede beneficiar. Fundamentando la vida en la alegría, nadie sentirá miedo ni angustia y los atemorizados dejarán de vegetar escondidos en la sombra. La alegría es fuerte. Ella sólo se preocupa de dar la felicidad para la construcción de un mundo más perfecto, y un mundo más perfecto es el JÚBILO completo de vivir.
P.J. Beneficios de la lectura para nuestra salud…
Una sección de la Asociación cultural “Té Rojo”
**Rezados canarios.-
Sensaciones Júbilo
Tiempo de lectura.-
Rincón poético-literario
Festival de cuento de Los Silos
En cada momento de mi vida me ha sido grato recordar tu mirada que me llena de alegría, al igual que tu cuerpo ha dejado huellas de pasión en el mío. Así, como tus suaves caricias que me llevan a sentir, oleadas de placer. Como callo a mi corazón que te llama a gritos a voz viva con ese sentimiento que se ha quedado dentro de él. Tus recuerdos siguen vivos en mi mente, como si fuera el aquí y el ahora. Sí, te extraño físicamente, pero tu alma me acompaña a cada sitio que voy, estás conmigo siempre. Ese sentimiento que no se va ir y no se quiere ir de lo más profundo de mi ser. Es lo que me conforta y me impulsa a decir lo que siento por ti. Porque a los dos nos une una distancia física pero; nuestros corazones están unidos aunque no queramos, por siempre porque hemos conectado los dos más allá de lo físico y lo tangible. Hemos tocado la inmensidad de lo intocable, de lo mágico, y sublime que es amarte por siempre como es de infinito el mar que nos une.
María Antonieta García
Préciate más de ser humilde virtuoso
Préciate más de ser humilde virtuoso que pecador soberbio. Innumerables son aquellos que de baja estirpe nacidos, han subido a la suma dignidad pontificia e imperatoria; y desta verdad te pudiera traer tantos ejemplos, que te cansaran. Mira, Sancho: si tomas por medio a la virtud, y te precias de hacer hechos virtuosos, no hay para qué tener envidia a los que los tienen príncipes y señores; porque la sangre se hereda, y la virtud se aquista, y la virtud vale por sí sola lo que la sangre no vale.
Miguel de Cervantes: El ingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha ¿Será verdad?
¿Será verdad que cuando toca el sueño Con sus dedos de rosa nuestros ojos, De la cárcel que habita huye el espíritu En vuelo presuroso?
Los Silos es cita internacional para los amantes de los cuentos y los relatos orales. El festival empezó en 1996 y desde entonces se celebra cada año. En 2018 con el tema “el aire”. Tras “el agua” en 2017 y “el fuego” en 2019, el Festival pretende alcanzar su edición número 25 con “la tierra” en 2020, completando así el ciclo de los cuatro elementos. El Festival Internacional del cuento de Los Silos se celebra del 5 al 8 de diciembre. La programación preparada es muy amplia, por lo que es imposible ofrecérsela aquí… El día 8 de diciembre, último día del festival, las actividades comienzan a las 9.00 horas de la mañana con “Desayuno de cuentos”, en el Patio Antiguo del convento de San Sebastián. Y termina a las 23.00 horas con Ronda de narradores. Cuentos de una despedida, en el mismo lugar. Si quieren ver la programación completa entren en http://cuentoslossilos.es.
¿Será verdad que, huésped de las tinieblas, De la brisa nocturna al tenue soplo, Alado sube a la región vacía A encontrarse con otros? ¿Allí, desnudo de la humana forma, Allí, los lazos terrenales rotos, Breves horas habita de la idea El mundo silencioso? ¿Y ríe y llora, y aborrece y ama, Y guarda un rastro del dolor y el gozo, Semejante al que deja cuando cruza El cielo un meteoro? ¡Yo no sé si ese mundo de visiones Vive fuera o va dentro de nosotros; Pero sé que conozco a muchas gentes A quienes no conozco!
Gustavo Adolfo Bécquer, Rimas y leyendas, Rima LXXV
ESTA PUBLICACIÓN ESTÁ A SU DISPOSICIÓN, GRATUITAMENTE, EN: Cultura, La Laguna, Convento de Santo Domingo.- Quiosco Las Chumberas, La Laguna.- El Estanco, Avenida El Paso 34, La Laguna.- Chany’s Secrets, C/ Fernando Díaz Cutillas, 10. La Laguna, Teléf. 670 855 156.- Ferremarroca, Avda. El Paso 14, 822 026 999.- C. Ciudadano “Las Chumberas”, Telef..922 823 316. Estanco “Arco Iris”, Finca España.- Estanco “Mercado de La Laguna”.
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ARTES
La Asociación Clotos en noviembre La segunda parte era una actividad denominada de micrófono abierto en la que espontáneos, previamente inscritos, leían relatos propios o ajenos, también sobre temas más o menos terroríficos. La tercera parte fue protagonizada por la Asociación Cultural Clotos, con una selección de Crímenes ejemplares, de Max Aub, narrados por los componentes de la compañía, bajo la dirección de Reme Mameli.
Mujeres lorquianas, fue un espectáculo que se celebró en el Regia Cómedy el día 8 del pasado mes. Estaba integrado por diversos fragmentos de obras de Federico García Lorca: Tras unos meses de escasa actividad, en los últimos tiempos parece que la asociación Clotos ha retomado el buen pulso de otras épocas. Tras la colaboración con la jornada que se celebró en el cuartel de Almeyda, de la que ya dimos cuenta, posteriormente se han celebrado otras tres actividades, dos, en el santacrucero Regia Cómedy y una en radio San Borondón. El 31 de octubre la compañía Clotos intervino en un acto eminentemente literario que constó de tres partes. En la primera parte se presentaron fragmentos de un libro de relatos de terror, recientemente publicado.
Rosita la soltera, Yerma, Bodas de sangre, La zapatera prodigiosa, La casa de Bernarda Alba (la Poncia) y Bodas de sangre (la novia), entre las que se incluía el recitado de algunas poesías pertenecientes también a estas obras. El espectáculo estuvo dirigido por Reme Mameli.
…
Pejota
Al valor actual se elevarían por encima de los 120 millones de dólares.
Algunas exposiciones.-
**Perspectivas, personajes y transformaciones en el tránsito del siglo XIX al XX.- Museo de Historia y Antropología.- La Laguna.Hasta 9 de diciembre. **Colores y matices.- Sala de Arte del parque García Sanabria.- Hasta 9 de diciembre. **“Vecinos de la ciudad. Retratos en San Cristóbal de La Laguna (siglos XVI-XIX), hasta 15 de diciembre. Casa de los Capitanes.- **“Estancias”, escultura, hasta 5 de enero. Plaza del Adelantado, 3.- **Tensar la carne.- TEA Tenerife Espacio de las Artes.-S/C.- Hasta 6 de enero. **'Adiestrada. Ensayo para decir Sí o No'.- TEA Tenerife Espacio de las Artes.- Hasta 6 de enero. **Fazer horas.- TEA Tenerife Espacio de las Artes.- Hasta 13 de enero. **”Naturalia artificialia”, hasta 19 de enero. Instituto de Canarias Cabrera Pinto. **“Plácido Fleitas”, hasta 26 de enero. Fundación Cristino de Vera.**'Campos de batalla'.- TEA Tenerife Espacio de las Artes.Hasta 3 de febrero.
“Colores y Matices” Alumnado del Taller de Pintura de la Asociación de Vecinos “El Chapatal”
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Le Moulin de la Galette (Molino de la torta) era una sala de baile, que fue pintada por artistas como PierreAuguste Renoir, Henri de Toulouse-Lautrec, Vincent van Gogh, Pablo Picasso y otros… En 1939, fue declarado Monumento histórico. Renoir realizó dos cuadros de esta escena, uno de grandes dimensiones y otro pequeño. No se sabe cuál hizo primero, parece que el pequeño que lo llevaba al Moulin. El grande fue pintado en el estudio. El grande fue comprado por Gustave Caillebotte, que lo legó al estado francés y actualmente se encuentra en el Museo de Orsay en París. El cuadro pequeño fue el vendido al japonés, en 1990, por los 78 millones de dólares. Luego, fue vendido otra vez y permanece oculto al público en la actualidad.
De Cine… Marina
Películas menos taquilleras
**The 13th Warrior (1999) Pérdidas estimadas: 183 millones de dólares. El estudio gastó grandes cantidades de dinero en la película, que resultó muy mal. Su recaudación, 61,7 millones de dólares, quedaron muy lejos de cubrir el espectacular presupuesto. **47 Ronin (2013). Pérdidas estimadas: 151 millones de dólares… Ronin es una aventura épica de fantasía en 3D, basada en una de las leyendas más antiguas de Japón. Dirigida por Carl Rinsch y protagonizada por Keanu Reeves. Los problemas la condenaron desde el principio. Gasto: 225 millones de dólares.
copian llaves :
n.º
En el pasado número de Volcanes no pudimos ofrecerles los ganadores de este festival, porque no lo supimos a tiempo de cierre. Los ganadores de este XIV Festival fueron. La Asociación de Mujeres Isoranas-Arcoiris, con “Me llamaron Alfonsina”, ganó el Sauce de Oro. El Sauce de Plata fue para la Asociación Cultural Fiesta de la Vendimia, Teatruva, de La Orotava, representado “Sancho Panza en la ínsula Barataria” y, el Sauce de Bronce, para la Escuela de Pilar Rey de Santa Cruz de La Palma con “Jubileo”. En el caso del premio Tana Peñalver al mejor actor o actriz fue para Águeda Lima, de la compañía herreña Cata y Clismo, por su trabajo en la obra “Amigas desgraciadas”.
Noviembre terminó con una lectura, en la emisora de Radio San Borondón, del Cuento de Navidad, de Charles Dickens, el día 30. Iñaqui Burgos
Pierre-Auguste Renoir.- “Bal au Moulin de la Galette...” 78 millones, 100.000 dólares.
Un multimillonario japonés de 74 años de edad, Ryohei Saito, compró “Bal au Moulin de la Galette”, del pintor impresionista francés Pierre Auguste Renoir. Saito adquirió el lienzo de Renoir en mayo de 1990, por 78,1 millones de dólares, en una subasta en la sala neoyorquina de Sotheby's.
XIV Festival de Teatro Amateur – El Sauzal 2018 – Premiados:
**Cutthroat Island (La pirata, 1995). Pérdidas estimadas: 137 millones de dólares. Antes de Piratas del Caribe, las películas de piratas se consideraban un fracaso absoluto debido al fiasco de taquilla de esta película. Hoy está en tercer lugar de perdidas…, pero sigue siendo uno de los peores desastres financieros en la historia del cine.
Alguna programación teatral de diciembre
(Extracto de la publicación RINCÓN DEL TEATRO nº 88, por cortesía de la Asociación Té-Rojo) Guimerá, 7 y 8 dic. 20:30, Moby Dick, de Juan Cavestany, basado en la novela de Herman Melville. Dir Andrés Lima, con José Mª Pou, Jacob Torres, Oscar Kapoya. Festival de Tenerife. 26, 24 y 22 €. Leal, S 9 dic. 12:00, El show de los payasos, especial Navidad 2018, por Mimí y Floon. 9 y 6 € La Laguna, Asoc. mujeres libergaras San Matías, 13 dic. 17:00, La escuela de don Silvestre, de José Cedena, asoc. Rondalla Volcanes del Teide. Dir. Eusebio Galván. Centro Ciudadano El Tranvía, 14 dic. 20:00, Comisaria especial para mujeres, de Alberto Miralles. Asoc. Cultural Teatro Nova. Leal, 15 dic. 21:00, La farsa del siglo de oro, Timaginas teatro, de Armando Jerez, 15 y 10 € Leal, 17 dic. 18:00 y 21:00, El Cascanueces, de Tchaikowsky, por el Ballet de Moscú. Auditorio de Tenerife, del 27 dic. al 4 enero de 2019, Dirty Danzing, el musical. Consultar horarios en: https://auditoriodetenerife.com/es/dirty-dancing. ** Información especial: **Zálatta teatro.- https://www.zalattateatro.com/.**Delirium teatro.- http://deliriumteatro.com.**Cafetería Regia.- C/Jorge Manrique, 2, S/C.https://www.facebook.com/Regiacomedy/.**Café-7.- c/ El juego, 7, La Laguna. http://lagenda.org/lugares/la-laguna/cafe-siete.**Equipo PARA.- c/ La Marina, 4, S/C.http://www.equipopara.org/.**Círculo de Bellas Artes de S/C: www.circulobellasartestf.com.-
Asociación Té-Rojo
Curso básico de teatro El Grupo de Teatro “Teatreros” y el Grupo de Teatro Láquesis ofertan un curso básico de teatro. Gregorio El curso es gratuito. Las clases tendrán Moránlugar los miércoles, de 18.00 a 20.00 horas (6 a 8 tarde). Lugar: Centro Ciudadano “Las Chumberas”, calle Volcán Estrómboli, s/n. Telf. 922 82 33 16.Lo aprendido servirá para ensayar obras que se representarán en diversos lugares.
de casa, vehículos…, y mandos de todo tipo.
Majuelos.- 38108
San
Cristóbal de La Laguna.- Tfno. / Fax: 822 026
999.-
VolCAnes
DEPÓSITO LEGAL.- TF 473 – 2016
Calle Volcán Estrómboli s/n.- 38108 La Laguna Teléf.- 616 32 54 54.- correo.- rastrillo21@gmail.com Correo.- acteatrerosinfo@gmail.com. Imprime.- NEWSPRINT -- TF PRINT, S.A.
Colaboración especial: Evelina Doura Fischer
Claves de la asertividad
la
Psicopedia.org La asertividad suele definirse como la capacidad de expresar las opiniones, los sentimientos, las actitudes y los deseos, y reclamar los propios derechos, en el momento adecuado, sin ansiedad excesiva, y de una manera que no afecte a los derechos de los demás. La sabiduría popular dice que las personas asertivas salen adelante. Dicen lo que piensan, solicitan los recursos que necesitan, manifiestan sus deseos y sentimientos, y no aceptan un no por respuesta. Pero si no eres una persona asertiva no debes preocuparte, se puede llegar a ser asertivo, pedir lo que necesitas y conseguir lo que quieres, sin dejar de ser uno mismo. Las claves de la asertividad: Aprende a ser asertivo 6. Utiliza el lenguaje corporal y el tono de voz. Debes parecer seguro al hacer una solicitud o indicar una preferencia. Ponerse de pie, inclinarse un poco, sonreír o mantener una expresión facial neutra, mirar a la persona a los ojos, son acciones que denotan seguridad. También debes asegurarte de hablar con claridad y en voz lo suficientemente alta.
Anaga… Pejota
El Parque Rural de Anaga es un espacio natural protegido del Macizo de Anaga. Declarado Reserva de la Biosfera el 9 de junio de 2015. Es el lugar con mayor cantidad de endemismos de Europa. Está en los municipios de Santa Cruz de Tenerife, La Laguna y Tegueste.
(2) A menudo para ser tratado con justicia tienes que ser persistente. Por ejemplo, si te cancelaron un vuelo, sigue preguntando acerca de otras opciones, como ser transferido a otra línea aérea, para poder llegar a tu destino a tiempo.
Las claves de asertividad: (2)
Especial
Cuando tomas una decisión o das una opinión con la que otros no están de acuerdo, un modo en el que van a tratar de ejercer control sobre ti será exigiendo que des una justificación de tu elección, opinión o comportamiento. Si no puedes encontrar una razón suficiente, suponen que debes estar de acuerdo con lo que quieren. Las personas no asertivas, con su necesidad de agradar, se sienten obligadas a dar una explicación o una justificación para cada elección que hacen, incluso si la otra persona no se la pidió. Quieren asegurarse de que todo el mundo está de acuerdo con sus opciones, y de este modo lo que están haciendo es pedir permiso para vivir sus propias vidas. 8. Sé persistente. A veces te enfrentas a situaciones en las que inicialmente no encuentras respuesta a tus solicitudes. No te limites a decirte a ti mismo: “Al menos lo intenté “.
9. Mantén la calma Si alguien está en desacuerdo o desaprueba tu elección, opinión o solicitud, no debes enojarte o ponerte a la defensiva. Es mejor buscar una respuesta constructiva o decidir evitar a esta persona en futuras situaciones. 10. Elije tus batallas Un error común que cometemos en el camino para ser más asertivo es tratar de ser firme todo el tiempo. La asertividad es situacional y contextual. Puede haber casos en los que ser asertivo no te llevará a ninguna parte y tomar una postura más agresiva o pasiva es la mejor opción. A veces, sin duda es necesario ocultar los sentimientos. Sin embargo, aprender a expresar tus opiniones y, lo más Foto importante, a Diario respetar la validez de de esas opiniones y deseos,Avisos te convertirá en una persona con mayor confianza. El resultado de una acción asertiva puede llevarte a conseguir exactamente lo que quieres, o quizás un compromiso, o tal vez un rechazo, pero independientemente del resultado, dará lugar a que te sientas más cerca de controlar tu propia vida.
Diente de león
Caseríos de Anaga.- Chinamada.-
Chinamada es un caserío del macizo de Anaga perteneciente al municipio de La Laguna, dentro de la zona llamada Las Montañas, caseríos de Anaga pertenecientes a La Laguna. Son famosas sus casas-cueva, y tiene diversos caminos que facilitan el acceso a esta parte de Anaga. El nombre, “Chinamada”, es de origen guanche. Está a 18,6 kilómetros del centro de La Laguna, en la vertiente septentrional del macizo de Anaga, entre las cumbres de Morro Aguaide y La Montañeta, y los barrancos de La Caldera, La Angostura y del Río. Hay una pequeña ermita dedicada a San Ramón Nonato, una plaza pública, un restaurante y el bello mirador de Aguaide, desde el que se ve una vista maravillosa sobre la Punta del Hidalgo. Cerca está el Roque de los Pinos, único lugar del macizo de Anaga donde crecen pinos canarios. Pese a la mejora de las comunicaciones Chinamada se sigue despoblando. En 2015 vivían en Chinamada 284 personas.
Fauna de Anaga.Cuervo Corvux corax es la especie de mayor tamaño de la familia de los córvidos, y en Canarias se encuentra la subespecie (Corvus corax canariensis). Completamente negro, tanto el plumaje como las patas y el pico. Ave de unos 64 cm de longitud y unos 120-150 cm de envergadura, que pesa sobre 1 kg. Es fácilmente reconocible, por su negrura. El plumaje brilla y presenta reflejos metálicos entre verde y violeta azulado. Su graznido más potente es algo como “craac”, pero es capaz de hacer gran cantidad de sonidos diferentes. Se encuentra desde nivel del mar hasta la alta montaña. La hembra pone de 3 a 6 huevos, de color azul claro, una vez al año. Los nidos suelen estar en salientes o cuevas en altura, algunas veces también sobre un árbol. La época de reproducción se da entre marzo y abril.
7. No tienes que justificar o explicar tu opinión.
“Hay dos cosas que son infinitas: el universo y la estupidez humana; de la primera no estoy muy seguro”. (Albert Einstein) “La soberbia nunca baja de donde sube, pero siempre se cae de donde subió”. (Quevedo) ASOCIACION ASERO Servicios :
Acompañamiento a mayores. Resolución de problemas en la unidad familiar Atención terapéutica -- Talleres y Seminarios
SEDE:. Centro Insular de Entidades de Voluntariado Calle Juan Rumeú Garcia 28-- 38008 Santa Cruz de Tenerife
TFNO CONTACTO 639563400 -- Evelina Doura Fischer
Flora de Anaga.- Amagante de Chinamada Cistus chinamadensis es un endemismo canario, de Tenerife. Se trata de una subespecie de jara, es un arbusto de pequeño porte de hasta 1 metro de alto, muy ramificado, de 25 a 70 cm, de tallos leñosos que tienen una corteza marrón oscura que se deshilacha y se quita fácilmente. Las ramas superiores tienen una cubierta aterciopelada densa de pelos finos de color beige a blanquecino. Las flores son rosadas. Se desarrolla en lugares de laurisilva y fayalbrezal. Este endemismo de Tenerife se conoce como "amagante de Chinamada”. Esta especie se incluye en el Catálogo Canario de Especies Protegidas, y en la Lista Roja de la UICN como en peligro de extinción y especie de interés para los ecosistemas canarios.