Programándote para el éxito
Este documento es una recopilación de artículos relacionados a como reprogramar nuestros pensamientos y acciones para el éxito.
Idáliz Escalante Baquero Coach de Transformación y Empoderamiento www.idalizescalante.com www.mujerempresariadehoy.com
Índice I. Cómo crear nuestra realidad de manera consciente
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II. Cómo saber si estás proyectando tus miedos a la hora de vender
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III. Programándote para el éxito
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IV. 3 estrategias prácticas para cualquier emprendedor
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V. Hoy aprendí... a atraer con el agradecimiento
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VI. ¿Deseas manifestar algo? Juega el juego de "Ya es"
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VII. El dinero no decide tu realidad
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VIII. El poder de la mente
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IX. 9 Hábitos de una mujer exitosa
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DATOS DE LA AUTORA
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Cómo crear nuestra realidad de manera consciente Somos co-creadores: ¿estás creando conscientemente?
Cada uno de nosotros está "atrayendo" cosas, personas y situaciones a sus vidas en todo momento. Cuando sientes que la ley de atracción no está funcionando, es porque la ley está respondiendo a los pensamientos (y emociones) de tu subconsciente. No sabes que esos pensamientos están ahí, por eso no te das cuenta de que son la causa de lo que te rodea. Siempre estas atrayendo, lo que quieres o lo que no quieres. Y siempre estamos creando ya sea la abundancia de lo que queremos o la escasez de eso. Todo aquello en lo que enfocas tu atención se expande, se multiplica o se fortalece. Por eso se dice que debes pensar en lo que quieres y no estar todo el tiempo preocupada por lo que no quieres. La misma Biblia te dice "en todo lo bueno, en esto pensad". Tenemos más poder del que imaginamos tener. Pero mientras no seamos conscientes de ese poder y de cómo utilizarlo, es como tener una varita mágica en nuestras manos apuntando hacia cualquier dirección y creando cosas al azar. Nos toma tiempo y práctica controlar o más bien canalizar ese poder. Pero cuando logras
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hacerlo, lo que haces en realidad es apuntar hacia el lugar deseado y poner toda tu energía y tu intención en esa dirección. Esto no conlleva esfuerzo. Enfoque e intención son cosas diferentes al esfuerzo. Recuerda que todo lo que podemos crear emana desde el interior. Es un poder interno que emana de nosotros de forma natural cuando nos enfocamos en algo. Por eso debes saber:
¿En qué estás enfocando tu atención? ¿Qué pensamientos ocupan tu mente la mayor parte del tiempo? ¿Inviertes tiempo en pensar en lo que quieres o estas demasiado ocupada en quejarte de lo que no quieres? ¿Estás asumiendo la responsabilidad de lo que atraes o sientes que es culpa de otros? ¿Sabes lo que quieres?
Si entiendes cómo funciona la ley de atracción (hay muchas leyes universales, esta es solo una de ellas) entonces te ayudará a creer que si PUEDES atraer a tu vida lo que deseas, de manera consciente e intencionada sin dar palos a ciegas.
Visualiza lo que quieres. Decídete por lo que quieres. Pon tu atención e intención en lo que quieres. Y deja que fluya
La preocupación y la desesperación crean resistencia. La preocupación y la desesperación crean resistencia, nublan la vista, hacen que nos desviemos del camino y provocan parálisis. Crear es natural. No es tan complicado como parece. Cuando dejamos de preocuparnos (la preocupación es un elemento limitante) y comenzamos a disfrutar y dejar que las cosas fluyan todo cae en su lugar y nuestras acciones son fructíferas.
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Cómo saber si estás proyectando tus miedos a la hora de vender ¿Sabías que los miedos se "exteriorizan"? Claro que sí. Lo sabes pero quizás no has detectado de qué manera lo has hecho. Los miedos son "internos", o sea, vienen del interior, de nuestra mente, pero los proyectamos de diversas maneras en nuestras acciones. En los negocios lo hacemos también. Algunos miedos que proyectamos en las ventas pueden ser "miedo al rechazo", "percepción distorsionada de valor propio o del valor de nuestros servicios", "auto-estima baja", "miedo a la situación económica actual y su efecto en nuestras ventas", "miedo a la competencia"... Pero muchas veces no nos damos cuenta que los estamos exteriorizando y que nos está afectando las ventas en nuestro negocio. Esto ocurre especialmente cuando se trata deservicios. Observa algunas de las maneras en que proyectamos miedo y el patrón que por lo general creamos:
Le pones precio muy por debajo de lo que "sabes" que vale. Le pones el precio que entiendes que vale pero te cuesta presentarlo. Buscas excusas para no atender a posibles clientes. Antes de que el cliente te dé una respuesta ya estás descontando el precio en tu mente. Te inventas 20 explicaciones del por qué de ese precio. Si el cliente te da un NO lo aceptas y te vas, no tienes forma de abordarlo y hacerlo cambiar de opinión. Continuamente tratas de "justificar" el precio en tu mente y el argumento mental no termina. Te muestras a la defensiva cuando presentas tus servicios o en la venta. 5|Página
Estos puntos son "reacciones" o proyecciones de temor en la venta y están presentados en orden. Puede que los experimentes todos o solo algunos pero igual, afectan tus ventas de una manera u otra. Te explicaré un poco la dinámica que está ocurriendo internamente. Cuando tenemos algún temor o inseguridad, hay una parte de nosotros que nos muestra el verdadero valor y potencial que tenemos. Esta es la parte que expertos llaman el alma. Sin embargo, hay otra parte a la que algunos expertos catalogan como el ego y otros la llamamos la vocecita (la conocen verdad). Esta vocecita te hace recordar todos tus temores. Continuamente están luchando estas dos partes cuando no hay armonía en nosotros de quiénes somos y lo que somos capaces de hacer. Por tanto, ese argumento mental sigue en pie mientras tomamos cada una de nuestras decisiones. Cuando piensas en el valor de tus servicios, el cual estará íntimamente ligado a la percepción de valor propio, una parte de ti sabe lo mucho que vale mientras que la otra parte lo duda y te dice "estás loca, nadie pagará eso por tus servicios". ¿Te suena familiar? ¿Qué podemos hacer entonces? Vamos por partes. El primer paso es reconocerlo. Si estás teniendo una o más de estas situaciones mencionadas arriba probablemente tengas temores que no sabías. En el próximo artículo trabajaremos con las maneras en que podemos vencer estos miedos para lograr ventas exitosas sin miedo. Por el momento te daré un tip: Cuando comiences a ver tu servicio como una necesidad para el prospecto, que le ayudará y resolverá sus problemas...cuando logres convencerte a ti primero de lo que ofreces, perderás el temor y lo venderás naturalmente.
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Programándote para el éxito Pasos para cambiar tu rutina diaria de "hábitos y pensamientos" por nuevos patrones que te lleven a alcanzar tus metas.
Tus pensamientos predominantes y tus hábitos determinan tu calidad de vida. Si quieres cambios a largo plazo, vamos a comenzar dando pasos a corto plazo que nos ayuden a cambiar esos pensamientos y hábitos que nos han traído hasta aquí hoy. Hay muchas cosas que se pueden hacer para reprogramarnos y comenzar con el pie derecho. Vamos poco a poco. Aquí dos tips para empezar (además de la pregunta que te harás diariamente "que puedo hacer HOY"- ver aquí): Cada día antes de lanzarte a trabajar, contestar emails y otros asuntos, toma un ratito para meditar y haz lo siguiente: 1) Respira (bienestar para el cuerpo y el espíritu). 2) Agradece (todo, pues todo es un regalo) 3) Conéctate con tu ser (es llegar al alma donde solo hay paz y amor). 4) Visualiza tu día (enfocándote en lo que quieres y no el no que no quieres). Cada noche antes de dormir repite los pasos de arriba, pero cambia el paso #4 por lo siguiente: 1) En vez de preocuparte por el mañana, vas a repasar lo que fue tu día de hoy. 2) Los "to do" de mañana llévalos a libreta para que no duermas con ellos en tu cabeza. 3) Reconoce todo lo que SI lograste hacer HOY. Date una palmadita y celébralo. De vale acostarnos cada noche pensando "se me olvidó esto, mañana tengo tal cosa". Haz un balance entre lo que debes hacer y lo que ya lograste. Verás que bien te sientes y dormirás mejor.
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3 Estrategias prácticas para cualquier emprendedor Son muchos los retos a los que nos enfrentamos cuando deseamos emprender en algo, sea un negocio, vivir en un nuevo lugar, escribir un libro, comenzar un nuevo proyecto o cualquier cosa que deseemos. Hace cuatro años nadie sabía quien yo era, no tenía recursos ni idea de cómo empezar. Hoy día soy la presidenta de esta exitosa Red de líderes empresarias y reconozco los pasos que me han traído hasta aquí y hoy comparto tres de ellos contigo que estás empezando:
1. Definir tu meta Varios años antes de emprender yo había definido lo que algún día quería hacer. Anoté todas mis ideas en una libreta (que aún conservo) con lujo de detalles. La idea me emocionaba muchísimo y puse toda mi energía en esa visualización. Pensé en qué quería, cómo lo quería, cuál sería el beneficio para mi, cuál sería mi aportación al mundo si esa idea se concretaba. Lo imaginé, lo sentí y lo lancé al universo.
2. Ver qué tienes vs' qué no tienes para empezar hoy Tan pronto terminé de imaginar la parte "bonita" de mi sueño comienzan a llegar ciertas preocupaciones: se necesita mucho dinero para eso (mi sueño, como algunos me han descrito, era "grandes ligas"), de seguro necesitaré muchos recursos (humanos) y no conozco a nadie, no tengo preparación (aún no había terminado ni mi bachillerato), soy ama de casa que solo sabe cómo cuidar de sus cuatro hijos, limpiar, cocinar y atender a su familia. Pero mi deseo y mi sueño pudieron más que todos esos argumentos y temores. Pronto decidí hacer un "inventario" de qué tengo para empezar ya. Y lo único que tenía en ese momento era mis deseos y una computadora con acceso al Internet. ¿Y saben lo que eso significa no? Si tienes Internet se resuelven muchos problemas y te ahorras muchos recursos porque, ¡te abre las puertas a un universo de oportunidades! Utilicé esa única herramienta y en enero 2008 decido crear un "grupito" en Facebook y llamarlo Mujer Empresaria de Hoy. Mi propósito en ese momento: promover la empresa de sellado de techos de mi esposo mientras ofrezco un espacio para que otras mujeres promuevan sus empresas también. No tenía ni idea de lo que sucedería después ni tampoco había asociado mi sueño (escrito en libreta) con lo que estaba haciendo ahora.
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3. Networking: Salir a conocer gente Yo no conocía a nadie. Mi círculo se componía de mi familia y unas pocas amistades, la mayoría amigos de mi esposo. Llevaba sobre 10 años en mi propio mundo. El grupo que abrí me permitió conocer gente sin tan siquiera salir de mi casa. Gente que estaba donde yo quería estar. Personas con conocimientos, experiencias y más contactos. Me di la oportunidad de hacer aún más conexiones asistiendo a eventos, seminarios, actividades presenciales a la vez que seguí ampliando mi cartera de recursos. El haberme atrevido a usar lo poco que tenía para empezar y salir a conocer personas, me ha traído hasta aquí hoy día. He sido invitada a Radio y Televisión, a crear alianzas con importantes organizaciones que apenas recién me entero que existen, a escribir artículos y compartir mi historia con otros emprendedores y he sido entrevistada para periódicos importantes del país. Pude hacer la transición de ama de casa (o ejecutiva del hogar que es un término más apropiado) a ser una empresaria exitosa y líder en mi campo. Todo esto lo comparto para que veas que tú también puedes. Con un sueño que sea más grande que tus miedos, con la actitud apropiada para usar lo que ya tienes y rodeándote de las personas indicadas, ya estás en camino a que el universo "conspire a tu favor".
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Hoy aprendí... a atraer con el agradecimiento Cuando hablamos de atraer lo que queremos y vamos a agradecer....no se trata tanto de agradecer o que estás pidiendo, si no de agradecer lo que tienes ahora. Imagina que tu niño te pide un nuevo juguete, pero hasta el momento no cuida bien de los que tiene, no los agradece ni parece importarle mucho que están ahí. Ahora imagina que tu niño te dice "mami, quiero que me regales tal juguete, gracias por regalarme el juguete", ¿qué le dirías tú? Posiblemente contestarías, "cuando cuides y aprendas a ser agradecido de los que tienes, entonces te regalo más". Nada como dar o regalar a alguien que sabes será agradecido, cuidará y disfrutará lo que le damos. Así hacemos nosotros con lo que pedimos. Le pedimos a Dios o pedimos al universo "quiero tal cosa y la quiero así o de tal manera, gracias por darme tal cosa, gracias porque ya la tengo...etc." Pero las cosas no funcionan así. ¿Sabes por qué?, Porque atraemos con nuestros sentimientos tanto como con el pensamiento. Si no eres agradecido ni te sientes bien ahora con lo que tienes, pues no puedes pretender atraer cosas que cambien tu sentir o pensar. Funciona al revés. Cuando te sientes bien, agradecido, contento...atraes cosas que te harán sentir bien, agradecido y contento. O sea, tu sentir o pensar atraen. El agradecimiento es un sentimiento. Cuando estás agradecido te sientes bien, eres feliz. Pero cuando no agradecemos lo que ya tenemos no nos sentimos bien, no estamos felices, entonces no estamos enviando el mensaje correcto. Enviamos confusión. Por un lado, queremos cosas que pensamos nos harían sentir bien y nos sentimos muy bien mientras las imaginamos o soñamos con ellas. Pero cuando volvemos a "la realidad", donde nos toca experimentar lo que tenemos, la situación actual, vuelven los sentimientos contrarios. Lamentablemente, esos son los que predominan porque son los que enfrentas a diario. Debemos buscar la manera de hacer que los buenos sentimientos y pensamientos predominen.
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Eso significa que tenemos 3 opciones: a) sacar más tiempo al día para imaginar y soñar con lo que queremos y nos hace sentir bien (sería como un escape de la realidad) b) tratar de implementar cambios en nuestra vida que nos hagan sentir bien c) o comenzar a hacer un inventario de todo lo que tenemos que es bueno, estar consciente de ellas a diario y agradecerlas. La última alternativa parece ser la más sencilla. No requiere más tiempo, tampoco buscar qué actividades hacer ni cuando, sólo observar alrededor, tomar nota y darnos cuenta de todo lo que tenemos. Pero no lo hagan porque Idaliz lo dijo, prueben a ver si les funciona a ustedes.
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¿Deseas manifestar algo? ¡Juega el juego de Ya es!
Para atraer o manifestar algo no hay nada tan poderoso como la emoción que provoca la acción atada a la imaginación. Como enseño en mi libro El Secreto para la Manifestación de tus Sueños, las emociones son la gasolina que mueve a la acción y son muy poderosas. A lo que me refiero con lo que yo llamo el juego de Ya es, es a que lo vivas, lo simules, lo declares y lo sientas aun antes de que sea una realidad. Si lo crees verdaderamente no debe darte pena de jugar el juego porque sabes que inevitablemente sucederá, solo es cuestión de tiempo. Antes de yo ser Coach, estaba tan decidida a serlo que me llamaba a mi misma Coach y Transformadora de vidas. ¡Lo declaré, lo visualicé e incluso lo puse en mis tarjetas de presentación! Varios meses más tarde tomé el curso y hoy día soy Coach Certificada. Antes de que mi libro fuese libro, cuando apenas eran notas y un conjunto de escritos ya yo le llamaba libro. Sabía que el potencial era real y lo visualicé al punto de llamarle por lo que era antes de que fuese. Antes de ser empresaria, ya me vestía como empresaria. La gente me preguntaba si estaba trabajando (al momento era solo ama de casa) y les decía que si. ¿Estaba mintiéndoles? No, estaba proyectando en el mundo lo que sería inevitable. Que las personas lo vean y lo crean tiene un efecto en nosotros que trabaja a favor de la manifestación. Un año más tarde me había convertido en lo que ya declaraba y creía con todo mi corazón. ¿Por qué el juego de Ya es es tan poderoso? Primero, es una forma de "externalizar", hacer visible y palpable un sueño o idea que hasta el momento solo se encuentra dentro de ti. Este es el primer momento en que el mundo interior y el mundo exterior se conectan. Segundo, porque lo notes o no provoca unas emociones fuertes de realización, de bienestar, felicidad y de expectativa consciente. Recuerda que esas emociones son la gasolina que mueve a la acción. Ese sentimiento que se genera en el juego de Ya es es el mismo que sentirás cuando sea una realidad. ¡Esas emociones y el sueño están en la misma frecuencia! Por eso tiene el poder de conectarte con esa manifestación real como ninguna otra cosa en el mundo. 12 | P á g i n a
No lo dudes. El juego de Ya es es sumamente poderoso y además es divertido. Te invito a que lo pruebes, no pierdes nada con jugarlo. Si lo haces estarás literalmente atrayendo tus sueños a ti en vez de perseguirlos sin éxito.
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El dinero no decide tu realidad, no le cedas tu poder
"Decir que necesitas "dinero" para conseguir lo que deseas es como decir que necesitas de alguien para ser feliz. El dinero no decide tu realidad, no le cedas tu poder. Así como tu felicidad debes buscarla dentro de ti, tu "dinero" también lo encuentras dentro." Tú, no tu dinero, decides cómo será tu realidad. Tú decides a dónde vas, cómo te vestirás, qué tienes y cómo llegas. Y lo haces con tu poder interno para "pensar, decidir y actuar". El dinero es sólo un medio (herramienta) para materializar eso que en tu mente y corazón ya has decidido (creado). Por eso cuando decimos: "quiero dinero porque quiero tener tal cosa" estamos cediendo, entregando nuestro poder y autoridad para decidir nuestra realidad, al dinero. Cuando enfocas tu intención en el fin (esto es enfocar tu energía hacia un punto concreto) el universo provee el medio para conseguirlo. Y el fin no es el dinero. Lo que deseas en realidad es lo que el dinero puede comprar o pagar y es en eso que debes poner tu intención. Pero sobre todo debes estar clara y decidida de qué eso es lo que quieres. Tu poder nunca debe estar en algo fuera de ti. Cuando crees que sin "eso" no podrías tener "aquello" literalmente estás diciendo que "eso" es quien decide y tiene más poder que tú y tu por lo tanto estas bajo el control de "eso", sea una cosa, persona, puesto, situación o lo que sea. En ti está Dios, la Fuerza creadora, y de ti emana. Cuando tienes la falsa ilusión de que algo o alguien fuera de ti puede "cambiar" tu realidad, sin saberlo estás entregando tu responsabilidad para decidir, crear y materializar. Todo lo que queremos fuera de nosotros (amor, felicidad, poder, abundancia) debemos
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encontrarlo primero dentro de nosotros. Esto es empoderamiento, es conectar con esa energía en nosotros. Pero cuál es la energía del dinero? La energía del dinero, y de cualquier otra cosa, está representada por lo que te haga sentir: poder, libertad, bienestar, seguridad, abundancia... Cuando conectas con esa energía dentro de ti ya no dependes de algo externo, entonces se hace UNO contigo, va contigo a todas partes y emana de ti. No necesitas de cosas o personas que te lo den o te hagan sentirlo, pero atraerás sin esfuerzo esas cosas o personas de las que emana una energía similar! No necesitas de cosas o personas que te lo den o te hagan sentirlo, pero atraerás sin esfuerzo esas cosas o personas con energía similar! Es ahí que entra en acción la "ley de la atracción" porque no podemos atraer lo que carecemos. Y en realidad no carecemos de nada, simplemente ignoramos los tesoros que llevamos dentro. Pero cuando nos damos cuenta, cuando nos hacemos "conscientes" del poder que llevamos dentro, de que la abundancia, las riquezas las decidimos desde adentro, entonces todo eso externo "pierde su poder" para controlar nuestra realidad. O mejor dicho, retomamos el poder que le cedimos. Empoderarse es estar consciente de que el poder que necesitamos para crear cualquier cosa nace y emana desde nuestro centro. Es también reconocer nuestra responsabilidad de lo que pensamos, verbalizamos, hacemos y por ende los resultados que generamos. La energía que emana desde el centro se materializa fuera de nosotros en cosas, personas, situaciones, estilos de vida, etc. y tiene más fuerza y poder de lo que pensamos. Basta con ver los resultados que estamos obteniendo para conocer la esencia de la energía que emana desde adentro. Por lo que si queremos otros resultados, antes de "hacer las cosas" de manera diferente, primero debes conectarte con una energía diferente. Esa es la raíz de todo.
Cómo empoderarse desde el centro en relación al dinero:
Conecta con su energía = visualiza que ya tienes lo que quieres y enfoca tu atención en cómo te sientes (si puedes recordar algún momento en que lo hayas tenido, mejor aun). Decide lo que quieres en realidad = no cómo lo quieres, sino por qué lo quieres (ESO es lo que quieres realmente). Reconoce que TÚ creas esa realidad y depende de ti (el poder lo tienes dentro). Suelta la ilusión de que alguien o alguna cosa fuera de ti puede dártelo.
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Cuando insistes en enfocarte en el medio (la herramienta) puedes estar perdiendo una gran oportunidad de que el universo te muestre una mejor forma de obtener eso que deseas. Además, enfocarte en el medio, en este caso el dinero, te lleva a preocuparte por cómo lo vas a generar. Lo que a su vez te lleva a trabajar por el dinero y desvía tu atención del fin (lo que quieres en realidad). Cómo sabes cuando ya has conectado con la energía de la abundancia del dinero? Aquí algunos ejemplos:
Cuando ya no sientas la "necesidad" de generarlo para tener lo que quieres y te diriges directamente a crearlo en tu mente.
Cuando comiences a hacer las cosas que amas porque amas hacerlas y no para ganarle algo.
Cuando veas algo que quieres y te alegres porque lo puedes tener en vez de frustrarte.
El dinero es solo uno de tantos medios posibles para obtener las cosas que queremos. Pero bien podrías obtenerlo por intercambio, regalo, recompensa, herencia, o simplemente darte cuenta de que lo que pensabas que querías no lo necesitas en realidad porque lo que quieres es ser feliz y ya encontraste la felicidad dentro de ti. Por lo tanto, enfócate en lo que verdaderamente quieres y deja que el universo se encargue de cómo te lo entregará. Recuerda, TÚ decides. *Te invito a reflexionar, comentar o preguntar sobre este tema en el muro de comentarios: http://www.mujerempresariadehoy.com/profiles/blogs/el-dinero-no-decide-tu-realidad-no-lecedas-tu-poder
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El poder de la mente Una de las cosas más poderosas que poseemos es la mente. Tú tienes el poder de crear cualquier cosa que quieras. Las afirmaciones son una manera muy útil de trabajar con nuestra mente para crear lo que deseamos. Las personas más exitosas del mundo son personas que creen en sí mimos, aceptan retos y no temen a los cambios. Pero, ¿Será esa la suerte de algunos más dichosos que los demás? ¡NO¡ La verdad es que todo está en la mente.
Pasos para crear tu realidad desde el poder de tu mente: Visualizar: Visualizar es imaginar. Tu imaginación es tan poderosa que literalmente puedes crear barreras en tu propio camino. Cada vez que dices: "no puedo", "es que no me atrevo", "nunca he sido bueno en eso", etc., estas creando delante de ti una pared que impide que progreses. Lo malo es que esa pared, aunque otros no la vean, para ti es muy real. Lo bueno, es que el mismo que la creó (o sea tú) también puede derribarla. RECUERDA: ¡TODO está en la MENTE! Afirmaciones: Lo que afirmas y declaras será hecho. Por lo tanto, declara solo lo que quieres en tu vida y no gastes tus energías en lamentarte y declarar lo que no quieres. *Ejemplos:
Tengo la capacidad de lograr todo lo que me propongo Tengo el control de mi propia vida Soy exitosa Reconozco mis habilidades y las aprovecho al máximo Nací para triunfar Tengo el poder de impactar a los que me rodean Tengo todo lo que quiero y soy agradecida por eso Estoy rodeada de amor Soy luz ¿Qué hacer con las afirmaciones? REPÍTELAS, REPÍTELAS, REPÍTELAS!! ¡Repítelas, visualízalas, créelas! ¿Por qué? Porque nuestro subconsciente es como una 17 | P á g i n a
grabadora que graba de tres maneras: 1. Con la repetición, ya sea de nosotros mismos o alguna fuente externa. 2. Cuando la información a grabar causa suficiente impacto (influencia de las emociones). 3. Cuando la información estimula tus sentidos (vista, oído, olfato, tacto, gusto). RECUERDA: * Tu imaginación es sólo tuya; úsala para tu provecho y para bien. * El éxito no está en lo que se hace (negocio, trabajo. etc.) sino en quién lo hace. * Tus pensamientos crean tu realidad. * Tú eres responsable de crear tu propio camino. * No pienses escasamente; piensa abundantemente. * Sal de tu "zona de comodidad"; ¡Fuera de esa zona hay nuevas oportunidades para tí!
Dibujo en computadora de uno de mis hijos para mí.
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9 Hábitos de una Mujer Exitosa
Los expertos aseguran que la actitud mental y los hábitos que tenemos son determinantes para tener éxito en la vida. Estoy de acuerdo. De hecho, puedo ver con claridad en mi propia vida, como he logrado alcanzar mis metas y tener éxito en las cosas que me propongo cuando comencé a trabajar con mi actitud y cambiar mis hábitos diarios. Estos hábitos se desarrollan. Algunos los aprendimos de parte de nuestros padres y otros no, pero ciertamente es cuestión de conocerlos y tomar la decisión de adoptarlos a nuestro estilo de vida para obtener los resultados que deseamos. Estudiando a varias mujeres exitosas en sus negocios y vida personal, pude generar esta lista de patrones y hábitos que les han ayudado a tener éxito en su vida, sus relaciones y los negocios que emprenden. Una mujer exitosa: 1. Organiza su tiempo La respuesta "No tengo tiempo" es una excusa no válida aquí. Yo confieso que utilizaba mucho esa excusa para no enfrentarme a cosas que me daban miedo. Cuando cambié mi mentalidad me di cuenta que era cuestión de organizar mi tiempo para hacer las cosas que me proponía. Hoy día tengo más cosas que hacer, mayores responsabilidades, cumplo con más funciones y logro hacerlas todas en menos tiempo y me sobra tiempo para entretenerme. Así que determina prioridades, mantén el balance y no dediques más tiempo del que requiere cada cosa, ejerce disciplina contigo misma y enfoque en tus metas. Todo se puede hacer, pero cada cosa a su tiempo. 19 | P á g i n a
2. Sabe tomar decisiones Nuestro ambiente y estímulos externos tendrán influencia sobre nosotros lo queramos o no. Pero es nuestra decisión poner límites a eso. Elige bien tu círculo de amigos y de quién te rodeas, qué escucha, en qué participas, en qué inviertes tu tiempo y también tu dinero. Quizás no puedas cambiar una situación, pero si puedes decidir si tomas parte en ella o no. 3. Mantiene una mentalidad positiva Analiza los pensamientos que predominan en tu mente. ¿Crees que son los que pueden generarte los resultados que deseas? Desarrollar una mentalidad positiva conlleva práctica y voluntad. Reconoce que eres responsable de tu realidad, controla tus pensamientos y toma acción. 4. Puede trabajar en equipo Si, lo sé. Muchas tenemos la capa de wonder woman puesta, créeme, me identifico. Pero he aprendido a "reconocer" que no lo puedo hacer todo. Antes temía pedir ayuda, a veces por no querer molestar y sinceramente, en ocasiones, ¡por llevar orgullosamente puesta la capa! Pero he visto que los grandes maestros, la gente que triunfa en la vida no están solos. Si no que saben escoger a sus súbditos, equipo de trabajo y personas que los apoyen. ¡Eso es ser un líder estratégico! Además, piensa en todo el tiempo que te sobraría si no lo hicieras todo tú (humm...). 5. Acepta los cambios Algunos cambios son inevitables y otros los podemos provocar nosotros mismos. Si observas la naturaleza, las especies que aún sobreviven desde hace millones de años, son los que han aprendido a adaptarse a los cambios. Si deseas crecer, búscalo. Mira más allá de tu caja, haz eso que te "incomoda" un poco porque es nuevo para ti, hasta que se vuelva natural. En un buen libro leí que cuando nos sentimos cómodos, es porque dejamos de crecer. ¡Expande tu zona! 6. Traza planes Determina a donde quieres llegar. Luego analiza dónde estás y qué necesitas para llegar a tu meta. ¿Qué recursos tienes a la mano? ¿Qué tienes para comenzar? No tienes que esperar a tenerlo todo. Muchas de las cosas que vas a necesitar las conseguirás en el camino. Pero si no te mueves, ¿qué crees que sucederá? ¡Exacto, nada! Así que comienza a moverte e imagina el camino apareciendo debajo de tus pies. 7. Tiene buena percepción de sí misma Bueno, llegamos a la parte más importante. Resulta que las personas exitosas creen en sí mismas, pero te pregunto, ¿cómo puedes creer en ti si no te conoces? Pero antes contesta esto, ¿crees que 20 | P á g i n a
te conoces? A ver, haz una lista de tus cualidades, tus debilidades y fortalezas. Luego haz una lista de las cosas que conoces, destrezas que has desarrollado, lo que has aprendido en la escuela, los libros y la vida. ¿Cuál es el panorama general? ¿Cambia tu percepción, la forma en que te ves? ¿Descubriste que tienes más conocimiento de lo que creías? La clave está en cambiar la percepción de ti misma. Lo que otros ven jamás será tan importante y determinante como lo que ves tú. Reconoce cuáles son tus fortalezas y utiliza esos recursos al máximo. Reconoce y maneja tus debilidades. Trabaja en aquellas que entiendas puedan ser tropiezo para alcanzar lo que quieres y no te preocupes por las demás por que la perfección esta en el balance. No permitas que otros te pongan títulos o te “descuenten”, crees en ti misma porque sabes quién eres y lo que puedes hacer. Valórate y comienza a desarrollar respeto y admiración por ti misma. ¡Tú eres la heroína de tu propia historia!
8. Nutre su mente, su cuerpo y su espíritu Para mantener el balance y armonía en nuestras vidas es necesario brindar atención y amor por igual a las tres áreas principales del Ser: cuerpo, mente y espíritu. Recuerda, todo está conectado. La falta de atención en un área afectará las demás, es inevitable. Desarrolla hábitos y realiza actividades para nutrir cada una. 9. Reconoce que la llave del éxito en su vida y su negocio es…¡ella misma! Tú eres responsable de tus decisiones, de organizarte, capacitarte y tomar acción. Eres responsable de conocerte y utilizar tus recursos al máximo. Tú eres quien diseña tu futuro. Tus pensamientos son tuyos. Tú tomas control de tu vida y decides qué hacer con ella. Conócete, ámate y decide vivir a plenitud. ¡No dejes que nada ni nadie te detenga!
¿Qué hábitos practicas para tener éxito? Compártelos con nosotras: http://www.mujerempresariadehoy.com/profiles/blogs/8-habitos-de-una-mujer-exitosa
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DATOS DE LA AUTORA
Un poco sobre mi... Por años me dediqué a tiempo completo a cuidar de mi casa y mi familia. Llevo 16 años casada y tenemos 4 hijos que ahora están entre los 11 a 17 años. Dejé estudios a mitad y mi empleo de aquel entonces para dedicarme de lleno a ellos. Esa decisión no fue fácil, ya que crecí en un hogar donde completar una carrera universitaria y gozar de "independencia económica" eran la norma. De repente me veo en una situación muy opuesta a "lo aprendido"; mi vida había tomado otro rumbo. Todos los caminos conducen... Pensé por mucho tiempo que me había visto forzada a dejar unas cosas para hacer otras por decisiones no acertadas o por ignorancia. De hecho, no fue hasta hace poco que comprendí que no fueron "cosas del destino" ni una mala jugada de la vida; fue mi propia decisión dejar el empleo y los estudios a pesar de ser tan importantes para mí. Lo dejé porque ahora había algo más importante en mi vida, que merece todo mi tiempo y atención: mi familia. Pero esos 10 años, mientras cuidaba a mis 4 hijos y mi hogar, me mantuve estudiando; ¡estudiando de todo! A través de la lectura, el Internet y por supuesto el negocio de mi esposo, estuve siempre estudiando, aprendiendo y practicando todo lo que me gusta (y son muchas las cosas que me gustan). Pero lo más importante que pude descubrir, estudiar y conocer más a fondo, fue a mí misma. Durante todo este tiempo viví experiencias y situaciones que me ayudaron a conocerme mejor. A descubrir quién soy, qué me gusta, qué me disgusta y cuáles son las cosas que más me brindan una sensación de satisfacción y bienestar. Así fui poco a poco descubriendo unos talentos y habilidades que no sabía que estaban ahí o las había olvidado con los años. Reconocí además que las cosas que más me gustaban y las que mejor sé hacer, están todas relacionadas: crear, enseñar, motivar...transformar! En octubre del año 2007 ingresé nuevamente a la Universidad para continuar mis estudios en Administración de Empresas y en enero del 2008 tomé la iniciativa de crear en Facebook el grupo Mujer Empresaria Hoy. Pude estudiar mientras el grupo seguía creciendo y a la vez seguía trabajando desde el hogar en el negocio de sellado de techos. De alguna manera pude dividir mi tiempo entre estudios, negocio, el grupo, los niños y el hogar.
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En junio del 2009 me gradué de bachillerato en Administración con concentración en Gerencia... ¡por fin! A penas un mes después, abrí en Ning la nueva red virtual "Red Social Mujer Empresaria de Hoy" para acomodar el grupo que ya en Facebook tenía más de mil miembros. También hice mi propio web site para MEH y adquirí el domain "mujerempresariadehoy.com" para promoverlo y promover a las mujeres que se unen él. Para mí todo esto ha sido un gran reto, en especial haberlo hecho todo a la vez. Pero lo he hecho con mucho entusiasmo y pasión. Es lo que me gusta y lo disfruto al máximo cada día. Creo fielmente que nuestras capacidades van mucho más lejos de lo que comprendemos o hemos podido experimentar. Creo que podemos crear nuestras propias oportunidades. Creo que las personas en ocasiones necesitan simplemente que alguien les señale su poder interno para comenzar a brillar. Con sinceridad, Idáliz Escalante Baquero Pueden leer mas en el web: www.mujerempresariadehoy.com
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Idaliz es Coach de mujeres empresarias y emprendedoras en temas de transformación, balance, negocios, mercadeo online y experta en empoderamiento femenino y manifestación. Creadora de Mujer Empresaria de Hoy (MEH), primera Red Social para mujeres de negocios en Puerto Rico, iniciada en enero del 2008 como grupo de Facebook y lanzada oficialmente en el verano del 2009 como una Comunidad Virtual de apoyo, desarrollo integral, promoción y capacitación presencial y virtual en www.mujerempresariadehoy.com. MEH hoy día cuenta con sobre 2,000 miembros de toda Latinoamerica, Estados Unidos y España. Coach Profesional Certificada por el Fowler W. International Institute, y en preparación para obtener su Certificación como Neurocoach por Integral Coaching en Puerto Rico. Idáliz además es Consultora en el Manejo de Redes Sociales y Mercadeo en Internet, Conferenciante y autora del libro "El Secreto para la Manifestación de tus Sueños". Idáliz rompió los esquemas tradicionales de la típica ama de casa a tiempo completo al cuidado de sus cuatro hijos, cuando decide lanzarse a seguir sus sueños, superando barreras de inseguridad, temores, estereotipos tradicionales sobre la función femenina en el hogar y enfrentando nuevos retos. Su pasión y propósito de guiar a la mujer a encontrar y desarrollar su potencial han sido los detalles que la han llevado a afinar cada vez más su don natural de líder y transferir sus experiencias en relatos de inspiración. Enfocada en el balance que la mujer profesional, emprendedora y dueña de empresa necesita para manejar con éxito todos sus roles.
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