Формула Красоты №6

Содержание

1

Приложение № 6 к ежемесячному информационному журналу № 6 (26) / июнь 2006 Учредитель ООО «Центр гуманитарных технологий» Издатель ООО «Журнал «ДОСУГ» Главный редактор Елена Самойлова Директор Наталия Винникова Начальник отдела продаж Наталья Клюева Литературный редактор Михаил Винников

Летотерапия.................................................................... 2 На сердце «жаба»........................................................... 4 5 заблуждений о головной боли.................................... 6 Лечить человека, а не болезнь....................................... 8 Идти на СВЕТ! Или Новые лазерные технологии в эстетической медицине....................................................... 10 Медицинские центры (справочная база)..................... 12

Редактор Елена Ефимова Дизайн и вёрстка: Александр Рутштейн Елена Бердникова Кириллов Олег (дизайн обложки) Корректор: Елена Бурухина Журналисты: Елена Михайлова Наталья Килунина Администратор: Ирина Оборина Менеджер проекта: Светлана Черемихина Менеджеры: Елена Кирилова Елена Белоусова Ирина Быкова Ольга Скутина

Фламенко – магия, дух, огонь...................................... 14 Спортивно-оздоровительные клубы (справочная база)......................................................... 16 Тайский массаж: когда древняя энергия возвращается.......................... 18 SPA в большом городе.................................................. 20 SPA – предложения от салонов города........................ 24 Лучшие SPА мира.......................................................... 26

Заказ № 789 Тираж: 8 000 экземпляров Дата выхода: 26 июня 2006 г. Распространяется бесплатно по дистрибьюторской сети Свидетельство о регистрации СМИ ПИ №181726 от 22 марта 2004 г. выдано Министерством РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций, Приволжским окружным МТУ Адрес редакции: 614039, г. Пермь ул. Пушкина, 78а, офис 34 тел. (342) 219-09-41, факс 219-09-40 Email: dosug@permplanet.ru cgt@permonline.ru Отпечатано ООО Студия «ЗёБРА» 614990, г. Пермь, ул. Окулова, 80, тел. (342) 2390839

Ваш летний образ!........................................................ 30 Руки в стиле «SPA»....................................................... 32 Человек должен быть прекрасен... везде.................... 34 «Расти, коса, за три часа», или Секреты афропричёсок...36 Пленительные губки..................................................... 40 Салоны красоты (справочная база).............................. 44

Редакция не несёт ответственности за содержание рекламных материалов. Перепечатка любых материалов без письменного согласия издателя запрещена. Все рекламируемые товары и услуги подлежат обязательной сертификации.

2

Здоровье и долголетие

Летотерапия

У каждого времени года есть свои прелести и свои почитатели. Но лето – несомненно, лидер по симпатиям и приоритетам. Ведь это время отпусков, тепла и солнца, это время, когда вы можете отдохнуть, набраться сил и... поправить свое здоровье! Зачастую мы даже не подозреваем, какой огромный запас лечебной силы хранят в себе летние деньки... О том, как сделать лето более полезным и насладиться всеми благами «летотерапии», рассказывает главный врач Медицинского центра «Доктор плюс» Нина Вячеславовна Витюховская.

– Летом можно черпать здоровье из каждого дня. Слушали утреннее пение птиц, трескотню кузнечиков и жужжание пчел на лугу, ласковый шепот моря и шум горных водопадов, а может, просто тишину звездного неба… Почувствовали внутреннюю гармонию и прилив сил. И даже не догадались, что были на лечебном сеансе звукотерапии! Созерцание голубого неба с белоснежными облаками, сказочных алых закатов и рассветов, нежной зелени и разноцветья летних нарядов на улицах города – это также отнюдь не праздное времяпрепровождение, а цветотерапия, обладающая способностью дарить положительные эмоции и повышать настроение. Лето закончится, а лечение звуками, музыкой и цветом можно будет продолжить в медицинских центрах. Летние грозы – это прародители современной процедуры озонотерапии, так что, переждав дома дождь, вы можете просто выйти на улицу и подышать естественным озонированным воздухом. Вам будет благодарен весь организм!

Вообще, летом нужно больше находиться на свежем воздухе. Ведь пока вы гуляете или просто дремлете на дачной веранде, на вас воздействует целый ряд факторов – температура, влажность, ионизация, скорость движения воздуха, – и это, как доказали медики, закаливает организм и повышает ваш жизненный тонус! Больше двигайтесь! Ходите пешком, играйте в спортивные игры на открытом воздухе, бегайте босиком, плавайте, ныряйте – используйте все способы оздоровления, доступные летом. Неважно, что вы делаете: если вы находитесь на свежем воздухе, то ваш организм получает сеанс гелиоте-

Здоровье и долголетие рапии (солнечных ванн). Как известно, солнечные лучи укрепляют иммунитет, а также пополняют недостаток витамина D, лечат кожные заболевания и заболевания органов дыхания.

Летом мы много путешествуем и при этом, оказывается, не только получаем массу впечатлений, но и восстанавливаем свои силы с помощью климатотерапии (лечения климатом). Поездка на курорт с более мягкими климатическими условиями облегчит работу организма, позволит ему отдохнуть и набраться сил. Смена климата даст вашему организму своеобразную встряску – простимулирует иммунитет и повысит тонус. Место, где есть река и сосны, – прекрасный курорт для сердечников, которым противопоказан разряженный горный воздух. Людям, страдающим различными болезнями легких, нужно ехать в места с сухим климатом. Поэтому, прежде чем отправляться в поездку, посоветуйтесь с курортологом, владеющим основами климатотерапии, чтобы ни в коем случае не навредить себе и провести отпуск с максимальной пользой для своего здоровья. Летний сезон открывает массу возможностей для гидротерапии (лечения водой), ведь только летом для купания становятся доступны не только южные моря

3

с обогащенной йодом и другими полезными веществами водой, но и уральские реки. Наши реки прекрасно подходят для закаливания, умеренное купание в них повышает устойчивость организма к неблагоприятным влияниям. Массу полезного для здоровья вы можете найти и в тех овощах, фруктах, грибах и травах, которые щедро дарит нам лето. Воспользуйтесь возможностями фитотерапии, ведь наш край богат самыми разными целебными растениями. Зверобой, мята, хвощ, кубышка… Отвары и настои, фиточаи и коктейли… Для полезных ингаляций достаточно вдохнуть аромат цветов. Конечно, посоветуйтесь с врачом. В зависимости от ваших проблем он порекомендует «полезные» цветы и травы, которыми можно будет украсить дачную веранду или городскую квартиру.

В конце лета открываются новые возможности. Не все знают, что многие грибы – уникальные целители. И что существует целая наука о лечении грибами – фунготерапия. Есть грибы, которые способны восстановить зрение, вылечить суставные заболевания, отучить от пьянства, помочь похудеть, предотвратить онкологические заболевания. Конечно, тут не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться в «Центр фунготерапии Ирины Филипповой», представители которого консультируют и в центре «Доктор плюс». Итак, по отзывам специалистов, лето – действительно уникальное время для того, чтобы заняться своим здоровьем. Лето можно вдохнуть, увидеть его цвет, почувствовать его запах, запастись витаминами. Не случайно этот номер мы посвятили летотерапии во всем ее многообразии. Лето – прекрасное время для того, чтобы позаботиться о здоровье. Избавиться от головной боли, привести в порядок сердце, насладиться SPA-отдыхом. Можно танцевать фламенко или работать над своим внешним видом: оформить губки или заплести африканские косички!

Наслаждайтесь летом и будьте здоровы! Пусть летотерапия поможет и Вам!

4

Здоровье и долголетие

На сердце

«жаба»... По воспоминаниям одного врача, жившего в XVIII веке, летняя пора не всегда была для многих дам и господ среднего возраста приятной и полной беззаботного отдыха. Зной и палящие солнечные лучи «пробуждали» у некоторых «грудную жабу» – болезнь, которая сегодня всему миру известна как стенокардия... Сохранились даже описания приступов. Больным казалось, будто на груди их плотно засела приличного размера рептилия. Она давит, сжимает грудь и не дает спокойно дышать… В те времена не было еще ни валидола, ни нитроглицерина, и медики, опасаясь за самочувствие своих пациентов, советовали последним отправляться на курорты, больше ходить пешком, в трапезе предпочитать рыбу и не нервничать по пустякам! И сегодня рекомендации врачей не так уж сильно изменились! Хотя болезнь «молодеет» с каждым годом и обостряется именно в летний сезон. Однако, как это ни парадоксально, именно в это время года легче всего можно предупредить или «заблокировать» болезнь. Во-первых, больше отдыхать на природе и двигаться. Во-вторых, бросить зловредные привычки. Ну и самое главное – постараться изменить свое питание. Ведь именно неправильное питание грозит неприятным знакомством с главной причиной развития сердечных проблем – холестерином. Холестерину – бой? Было бы несправедливо утверждать, что холестерин – враг организма. Если представить наш организм большой строительной площадкой, где каждый день ведутся новые работы, то холестерин будет строительным материалом для важнейших элементов организма – клеточных мембран и гормонов. Но, как известно,

всё хорошо в меру. Иногда строительного материала, который, кстати, не растворяется в крови, становится чересчур много! И виновата здесь вовсе не печень, а неправильное питание… «Строительная площадка» организма «захламляется», невостребованный холестерин загораживает крови путь в сосудах. «Стройка» может вообще остановиться!!! Холестерин откладывается в стенках сердечных артерий. Накапливаясь годами, ненужный материал сужает просвет кровеносных сосудов и ухудшает, а иногда и полностью блокирует ток крови к сердечной мышце. Вот здесь-то как раз нас и поджидает та самая зловещая грудная жаба. И если не позаботиться о себе и не закрыть поступление холестерина из внешнего мира с пищей, «жаба» эта совсем внезапно может стать царицей, с которой придется быть «на Вы»! А что дальше… Каждый третий человек сегодня погибает из-за сердечно-сосудистых заболеваний.. Проблемы с сердцем снижают качество жизни миллионов жителей планеты! Сердцу не прикажешь! К сожалению, это так. Само оно никак не сможет освободиться от подобных проблем. Потому что страдает от недостатка кислорода. Выход один: приказать самому себе преодолеть свои привычки. И нужно это сделать немедленно! Начните с малого – выясните, соответствует ли норме Ваш уровень холестерина. Для этого сдайте кровь на биохимический анализ. В первую очередь необходимо выяснить, сколько у Вас в крови

Здоровье и долголетие холестерина, если Ваш вес больше нормы или Вам более 40 лет. Согласно последним современным исследованиям, показатель общего холестерина крови не должен быть более 4,5 ммоль/литр. Так что же делать, если холестерин «высокий»? Ответ простой: давайте учиться снижать уровень холестерина самостоятельно, тем более, что пора для этого – самая подходящая! Чем поможет лето? Летом питание очень легко изменить. Появляются «вкусности» с грядки, фрукты и овощи. Перейдите на растительные масла из подсолнечника и кукурузы. Если любите полакомиться рыбкой, отдавайте предпочтение сардине, тунцу, лососю. Из них получаются аппетитные и полезные

блюда, которые могут украсить стол и в будни, и в праздники. А вот жирным мясом, цельным молоком, сыром и сливочным маслом баловать себя не стоит! Тяжело! А как насчет спиртного? Конечно, полностью исключить его, судя по тому, сколько летом бывает плановых и внеплановых праздников, невозможно. Поэтому следуйте правилу: не более 15 г алкоголя в день для женщин и не более 25 г – для мужчин. Так сказать, «за компанию», но не больше. Не надо курить! Душевно и физически согреться можно и на пляже, под летним солнышком. И, конечно, летом отправьтесь в путешествие! Куда угодно – на сплав, на дачу, на экскурсию, на побывку к родственникам, друзьям… В общем, не сидите на месте. Даже путь на работу может стать «спасительным». Ежедневная ходьба быстрым шагом в течение 40 минут достаточна для поддержания сердечной мышцы в тонусе. Темп движения – 100–120 шагов в минуту. Наконец, станьте своим собственным диетологом. Путешествуя по магазину, старайтесь не тянуться к полке с пирожным, лучше купите свежих румяных яблок или прохладного кваса. Кстати, многие продукты, например, вареная колбаса, сосиски содержат так называемые скрытые жиры. Приобретая полуфабрикаты и готовые продукты, обращайте внимание на их состав, обозначенный на упаковке.

Лиц. №D236879 от 29.03.02

5

Другой сюжет… Итак, допустим, Вы постарались изменить образ жизни. Каждый день ходите на пляж, играете в волейбол, плаваете, правильно питаетесь. Однако Ваш здоровый образ жизни не привел к нормализации уровня холестерина. Что делать? В этой ситуации доктор, ведущий наблюдение за состоянием Вашего здоровья, может назначить Вам лечебные препараты (статины), «понижающие» холестерин до нормальных цифр. Статины были изобретены в России в конце прошлого века и применялись для лечения членов коммунистической элиты. Сегодня два эффективных и широко назначаемых препарата из группы статинов входят в тройку самых продаваемых в мире лекарств! Существенно снижая риск

возможных осложнений заболеваний сердечно-сосудистой системы, эти таблетки увеличивают продолжительность жизни и дают человеку возможность вести активный образ жизни. Самым новым, безопасным и эффективным представителем данной группы считается препарат «Крестор». Всего 10 мг «Крестора» нормализуют синтез холестерина и приводят к плавному снижению липидов крови до нормальных значений. Оказывая и профилактическое, и лечебное действие при длительном применении, препарат хорошо переносится, а подобрать необходимую дозировку Вам поможет врач-кардиолог или специалист по заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Медики утверждают, что грудную жабу всё-таки можно победить! Конечно, путь к потерянному здоровью – нелегкий, но главное на нем – полюбить самого себя! Начните с этого лета. Мы уверены, у Вас всё получится! Благодарим за помощь в подготовке статьи врачафлеболога ОКБ Денисова Владимира Евгеньевича и врачакардиолога ОКБ Дыбаля Сергея Викторовича.

6

Здоровье и долголетие

5 заблуждений о головной боли... В древности голова считалась священной частью тела! Многие мировые религии запрещали дотрагиваться до головы другого человека всем, кто не носил сан священника. А в некоторых странах ребенок, которого погладил по голове чужестранец, даже изгонялся из племени... Считалось, что на дитя навели порчу! Но поистине тяжелая судьба ожидала людей, страдающих головными болями. Их объявляли исчадиями ада и говорили, будто в их голове поселился демон... «Какие предрассудки!» – скажете Вы. Но самое страшное, что эти предрассудки не исчезли и в наше время. И сегодня находятся люди, которые предпочитают шаманство и самолечение прогрессивным медицинским, научно обоснованным методам лечения... Предрассудки этих людей перечислять можно долго. О том, какие заблуждения мешают людям справиться с головной болью, рассказывает директор Центра головной боли Наталья Старикова, доцент кафедры неврологии факультета усовершенствования врачей ПГМА, член Международного общества головной боли.

Заблуждение № 1: Даже очень тяжелая головная боль не приносит никакого вреда мозгу. Существуют виды головной боли, которые дают осложнения, вызывают изменения вещества головного мозга. К болям, которые приносят вред головному мозгу, можно отнести, в частности, мигрень. Но, с другой стороны, головная боль иногда является признаком какой-то другой болезни. Поэтому при любой головной боли, конечно, нужна консультация специалиста. И риск того, что Ваша головная боль может быть опасна, к сожалению, всегда существует!

Заблуждение № 2: Кофе не может помочь при головной боли. Более того, употребление этого напитка может вызвать так называемые «кофейные головные боли». Насколько от головной боли может помочь кофе, зависит от того, чем эта головная боль вызвана. Если у Вас низкое артериальное давление, врачи иногда рекомендуют кофе как немедикаментозный, достаточно естественный способ повысить артериальное давление и тем самым избавиться от головной боли. Что касается «кофейной головной боли». Одно время в научно-популярных журналах много писали о том, что головная боль вызывается употреблением кофе. Тогда за рубежом проводили глобальные исследования, и в

 Ад­рес: ул. Пушкина, 114, 3-й эт.  Тел.: 237-66-40, 89024768117  Ус­лу­ги: терапевт,

психотерапевт, мануальный терапевт, акушергинеколог, эндокринолог, детский, подростковый гинеколог,

урологандролог, психолог, детский

ортопедтравматолог, иммунолог, невропатолог, онкологмаммолог. Проводятся лечение иммунного бесплодия, ультразвуковая диагностика, гистероскопия

Здоровье и долголетие результате выяснилось, что головная боль, связанная с употреблением кофе (только в разумных количествах!), является, скорее, мифом, чем действительностью. Впрочем, от себя добавлю, что всё очень индивидуально и, в принципе, головная боль может быть связана не только с употреблением кофе, но и любого другого пищевого продукта. Например, апельсинов, бананов, красного вина, шампанского и т. д. Это скорее мигренозная головная боль. Существует даже «головная боль китайских ресторанов» (реакция на специи), а еще – «хот-договая» (сосисочная) головная боль (реакция на консерванты, содержащиеся в колбасных изделиях). Также известна головная боль, связанная с употреблением сыра, — тираминовая головная боль. Эти головные боли могут возникнуть у любого человека. Для того, чтобы установить, на какие продукты возникает головная боль, пациенты нашего Центра ведут дневники головной боли, в которых записывают, какие продукты ели каждый день и, соответственно, описывают свое состояние: когда заболела голова, насколько сильными были боли и т. д. Затем врач выявляет те продукты, которые стали причиной головной боли у пациента.

Заблуждение № 3: От головной боли помогут старые, «бабушкины» методы. Нужно натереть виски луком или чесноком — боль как рукой снимет, и врача никакого не надо! Старых, «бабушкиных» методов существует очень много, и практически у каждого, кто знаком с головной болью, есть какой-то собственный метод, который ему когда-то помог. Но если это настоящая головная боль, народные методы – все эти горчичники на затылок, согревание ног в горячей воде, привязывание лимона к вискам и натирание бальзамом – как правило, не помогают. Они обладают, может быть, отвлекающими свойствами, но, конечно, не лечат. Да и надобность в них сегодня отпадает! В последние несколько десятилетий появились новые, эффективные методы лечения головной боли. Не лучше ли обратиться к врачу и узнать о том, что Вам действительно поможет, чем лечиться «по старинке» и не получать никаких результатов.

Заблуждение № 4: Головная боль – это головная боль. Не нужно сочинять, что болит «в серединке» или «где-то

   

Ад­рес: ул. Карпинского, 24 Телефон: 2254325  Факс: 2252606 Вре­мя ра­бо­ты: с 08.00 до 22.00 Ус­лу­ги: гинекология (консультации, кольпоскопия, медикаментозное прерывание беременности), колоногидротерапия, классический, анти­целлюлитный и косметический массаж, обёртывания, озонотерапия, УЗИ взрослым и детям, забор крови, инфракрасная сауна, тренажёрный зал Лиц. ПН 054/03 от 28.03.03

7

справа». Голова всегда болит одинаково! У разных людей голова болит в разных местах – и это совершенно нормально. Есть головные боли, при которых голова всегда болит только с одной стороны и при которых стороны чередуются. Бывает, что болит вообще вся голова. Поэтому на приеме врач расспрашивает пациента о том, в каком месте, когда болит, как часто, с какой интенсивностью. Это очень важно для того, чтобы диагностировать конкретный вид головной боли.

Заблуждение № 5: Если маленький ребенок говорит, что у него болит голова, он явно лукавит! Он полностью здоров, молод, силен, ничем не испорчен; просто он хочет, чтобы на него обратили внимание. На самом деле голова болит и у детей тоже. И у детей до 16 лет по частоте на первом месте практически те же головные боли, что и у взрослых – головные боли напряжения, они же школьные головные боли (как реакция на нагрузку в школе, стрессовые факторы, когда ребенок идет, к примеру, в первый класс). Кроме того, у детей часто бывает мигрень. Описаны детская и подростковая мигрень. Начинается подростковая мигрень, как правило, в 13,14,17 лет. Поэтому если ребенок говорит, что у него болит голова, то ему нужна консультация детского невролога. Это внесет ясность в любом случае: и если головная боль действительно есть, и если она – лишь фантазия ребенка!

Итак, заблуждений, связанных с головными болями, в наше время очень много. Но настораживает не столько их количество, сколько последствия самолечения и результаты применения «проверенных способов» избавиться от недуга. Поэтому, если у Вас болит голова, обязательно обратитесь к врачу, получите грамотную консультацию, ведь, в конце концов, сегодня, как и тысячи лет назад, голова остается одной из самых жизненно важных частей тела человека! Благодарим за помощь в подготовке статьи директора Центра головной боли в Перми Наталью Старикову.

8

Здоровье и долголетие

Лечить человека, а не болезнь… Каждая встреча нового дня начинается для всех нас привычным словом «здравствуйте». Говоря его родным, друзьям и знакомым, мы уже не осознаем, что не просто приветствуем друг друга, но еще и желаем друг другу здоровья. Как было бы замечательно, если бы от количества произнесенных «здравствуй» чудесным образом улучшалось наше самочувствие! Увы и ах: в реальности человеку, чтобы сохранить и, тем более, поправить свое здоровье, приходится приложить немало сил. Но зачем же усложнять себе и так нелегкую жизнь «больничными эпопеями», если можно получить целый комплекс диагностических и лечебных услуг в одном месте. Да еще и на самом высоком уровне! «Что же это за место?» – спросите вы. Отвечаем: «Медицинский Лазерный Центр». Хотите подробнее? Пожалуйста! ООО «Медицинский Лазерный Центр» зарегистрировано в 1998 году и с этих пор постоянно развивается и совершенствуется. Начав свою историю с лаборатории и отделения гинекологии, центр на сегодняшний день имеет лицензирование уже по 11 видам медицинской деятельности. И это не предел его возможностей! Тем более, что внедрение современных технологий диагностики и лечения – это главная задача центра. Он работает в тесном контакте с Пермской государственной медицинской академией, Пермским институтом детской экопатологии, Кировским институтом микробиологии, Екатеринбургским институтом иммунологии и физиологии. «Медицинский Лазерный Центр» во многом уникален и неповторим. Здесь готовы не только справиться с вашим недугом, но и дать по некоторым направлениям (например, проктологии) трехлетнюю (!) гарантию на результат лечения. Диагностическая база: быстро и достоверно В центре проводится широкий спектр лабораторных исследований, в том числе комплексных, позволяющих обнаружить даже самые тонкие патологические изменения на клеточном, молекулярном и генетическом уровнях. Здесь первыми в Перми начали делать общепринятый в мировой практике TORCH-тест (определение в крови пациента антител на возбудителей таких заболеваний, как хламидиоз, токсоплазмоз, цитомегаловирусная инфекция, герпетическая инфекция, краснуха). Чтобы сэкономить ваше время, «МЛЦ»

предлагает 18 целевых комплексных программ клинической лабораторной диагностики. Это оценка функционального состояния щитовидной железы, репродуктивной, иммунной, сердечно-сосудистой систем, диагностика нарушений обмена веществ, аллергических, инфекционных заболеваний, заболеваний, передающихся половым путем и многое другое. В Клинике мужского здоровья впервые в городе и области – в одном месте, в сжатые сроки (всего за 2–3 часа!) – производится полное обследование мужской мочеполовой системы, устанавливается диагноз и назначается лечение. Все врачи-лаборанты центра – кандидаты наук, поэтому качество проведенной диагностики не вызывает никаких сомнений. Кроме того, оно подтверждено Федеральной системой внешней оценки качества клинических лабораторных исследований (ФСВОК).

Здоровье и долголетие Комплексный подход В «Медицинском Лазерном Центре» лечат человека, а не болезнь, поэтому подходят к здоровью пациента максимально комплексно. Каждого пациента стараются осмотреть, по меньшей мере, два специалиста: врач-специалист обследует «больное место», а врач-психотерапевт оценивает общее психологическое состояние и степень социальной адаптации. Ведь здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, т. е. целый комплекс взаимосвязанных факторов. Специалисты Центра считают, что некоторые болезни удается вылечить, только используя грамотное, бережное обращение к сознанию пациента. Лечение врачей-специалистов с использованием возможностей адаптационной терапии повышает эффективность лечения на 50 процентов! Пациент, обратившийся в «Медицинский Лазерный Центр», может получить полное обследование по таким направлениям, как акушерство и гинекология, аллергология и иммунология, кардиология, психотерапия, колопроктология, сердечно-сосудистая хирургия, урология и андрология, магнитно-вакуумная рефлексотерапия, озонотерапия. Центром разработаны индивидуальные и коллективные программы оздоровления, которые многократно доказали свою эффективность. Эксклюзивные методики В проктологическом отделении «Медицинского Лазерного Центра» применяется эксклюзивная методика атравматичного и гарантированного излечения геморроя любой степени тяжести аппаратом «Hemoron» (Чехия). Принцип работы этого аппарата заключается в воздействии одноразового импульсивного тока низкого напряжения на геморроидальные узлы. После первого 20-минутного сеанса устраняются боль и кровоточивость, постепенно происходит коагуляция ткани геморроидального узла, который через 5–7 дней после лечения (1–5 процедур) безболезненно отторгается и выводится естественным путем. Предлагаемый метод практически не вызывает осложнений – и по этому показателю не имеет себе равных среди других методов!

9

Профессионализм и доступность В «Медицинском Лазерном Центре» работают высококвалифицированные специалисты, в числе которых 3 доктора медицинских наук, 8 кандидатов биологических и медицинских наук, 6 врачей высшей категории. Они профессионально и быстро помогут решить ваши проблемы со здоровьем. Сравнительно невысокие цены и существующая система скидок добавят положительных эмоций от визита в «МЛЦ». Опыт врачей «Медицинского Лазерного Центра» и прекрасная техническая оснащенность подарят вам здоровье. А ведь только здоровье гарантирует будущее! Будьте здоровы!

Благодарим за помощь в создании статьи руководителя центра, кандидата экономических наук Тучина Валерия Григорьевича, и врача центра, уролога-андролога Александра Вячеславовича Быкова.

10

Здоровье и долголетие

Идти на СВЕТ! Или Новые лазерные технологии в эстетической медицине Человек – существо светолюбивое! Ему нужен свет в душе, он радуется солнечному деньку за окном. Свет повышает настроение и приносит уверенность, особенно когда человек попадает в «темный тоннель», где существуют проблемы и недуги. Как от них избавиться? Конечно же, идти на свет! А свет современной медицины – лазерное лечение. Свет-целитель Когда прошла пора медикаментозного бума и люди стали возвращаться к природным методам лечения, появился лазер – удивительное открытие, которое полностью перевернуло нашу жизнь! Врачи получили уникальный инструмент, позволивший совершенно по-новому лечить людей, избавлять человека от болезней, которые, казалось бы, раньше считались неизлечимыми… Не секрет, что многочисленные сосудистые заболевания кожи – такие, как гемангиомы, «винные пятна», сосудистые сеточки лица и ног – встречаются у людей всех возрастов. Теперь всё это можно не только удалить, но и добиться отличного косметического результата без шрамов и других осложнений. Поможет лазер! Кожа, выбирай! Самое главное, что кожа сама выбирает тот спектр света, который станет для нее лечебным. Как это происходит? Метод лечения основан на способности компонентов кожи избирательно поглощать свет. Например, красный пигмент крови гемоглобин сильно поглощает желтый свет, а остальные компоненты кожи поглощают свет с этой длиной волны слабее. Поэтому появилась возможность при помощи короткого лазерного импульса желтого света удалять расширенные

сосуды, из которых состоят сосудистые «сеточки», гемангиомы и «винные пятна», без повреждения окружающей кожи. И здесь возникает вопрос: «Почему на человека не действует так свет от обычной электрической лампочки?» Очень просто! Дело в том, что все световые источники излучают широкополосный свет, то есть свет, в котором присутствуют разные длины волн. И только лазеры способны излучать одну, определенную длину волны, необходимую именно в данном случае, подходящую для лечения конкретной проблемы. Получается, что лазеры способны разрушать патологические образования избирательно. Например, удалять сосудистые образования кожи без шрамов и других осложнений. Яркий пример. Для лечения сосудистых заболеваний кожи используются так называемые «сосудистые лазеры» желтого спектра. В России более 10 лет используются лазеры на парах меди. За это время они помогли десяткам тысяч людей избавиться от заболеваний кожи. Но недавно появилась еще одна методика. Оказывается, лазером можно не только лечить, но и омолаживать кожу. Свет, несущий молодость… Молодая кожа выглядит гладкой и упругой, ее поддерживает «коллагеновая сетка», которая

Здоровье и долголетие с возрастом – от сухости кожи или под воздействием солнечного света – начинает постепенно разрушаться. Кожа покрывается морщинами и провисает. Всевозможные кремы от морщин обладают увлажняющим или солнцезащитным действием. Они защищают кожу и задерживают появление новых морщин. Но справиться с уже образовавшимися морщинами они, к сожалению, не могут. Вот когда на помощь приходит лазерная терапия! Короткий лазерный импульс проникает под эпидермис, слегка нагревает ткань в верхнем слое дермы и вызывает образование нового коллагена. Этот новый коллаген «латает» дыры в коллагеновой «сетке» и тем самым способствует разглаживанию морщин. Наиболее эффективно разглаживаются морщины около глаз («гусиные лапки»), на лбу и на шее. Лучший возраст для этой процедуры – 35–45 лет. Так же успешно лечатся лазером различные пигментные образования на коже. Здесь тоже применяется особый лазерный луч, сильно поглощаемый меланином. Новое успешное применение лазеров – лечение тяжелых случаев угревой болезни. Но чем больше показаний, тем больше возникает вопросов у пациентов. Вот самые распространенные из них. Не опасно ли лазерное лечение? Можете быть уверены, что совершенно безопасно. Процедуру лазерного лечения методом селективного фототермолиза (или, как ее еще называют, селективной лазерной коагуляции) ежегодно в мире проходят более 100 тысяч человек. Метод применяется уже более 15 лет. Никаких долговременных опасных осложнений не наблюдалось. Как ухаживать за кожей после лазерного лечения? Непосредственно после лечения кожа в области воздействия лазером умеренно покрас-

11

неет, появится отек. Это естественная реакция организма! На следующий день могут появиться поверхностные мелкие корочки. Все эти симптомы самостоятельно проходят в течение нескольких дней, что зависит от индивидуальной чувствительности кожи пациента. Если обрабатывалось «винное пятно» или гемангиома, то период заживления будет длиться от 7 до 10 дней. А вот после процедуры лазерного омоложения корочек не образуется. Однако в любом случае кожа после лазерного лечения требует ухода. Ежедневно в течение недели на обработанную кожу нужно наносить антибактериальную мазь, прописанную врачом. В течение суток после лечения нельзя употреблять алкоголь, аспирин и следует воздерживаться от физических нагрузок. Ни в коем случае нельзя насильственно удалять корочки. В течение 1 месяца после лечения запрещается загорать. В солнечные дни необходимо защищать обработанную кожу солнцезащитными средствами. Может ли устраненный дефект кожи после лечения появиться опять? Большинство устраненных дефектов кожи никогда не возвращается. Могут вновь появиться веснушки, поэтому, если вы решились удалить их с помощью лазера, придется постоянно пользоваться солнцезащитным кремом. Удаленные сосудистые «сеточки» (телеангиэктазии) вновь не появляются. Но если есть склонность к расширению сосудов кожи, через несколько лет другие сосуды могут начать расширяться. Этому можно воспрепятствовать, но если уж они начнут появляться, то их несложно будет удалить лазером. Подводя итог нашего разговора, можно сказать, что современные лазерные технологии дают огромные преимущества в лечении самых различных заболеваний и открывают уникальную возможность вернуть утраченное здоровье и всегда быть на стороне света, благополучия и хорошего самочувствия! Власов Павел Глебович Медицинский центр «Флебоцентр», г. Пермь

12

Здоровье и долголетие

«Doctor Love»

Уральская, 103; 265 ­51 ­61 пр. Парковый, 40а; 222 ­37 ­29 «Алькор­М», VIP-­центр иглотерапии Г. Успенского, 8; 245 ­83 ­55 «АМД Лаборатория» Революции, 5/1; 210 ­77 ­10 «Весна», лечебно-­оздоровительный центр Костычева, 24; 8 ­912 78­61­140 «Гармония» Куйбышева, 125; 245 ­21 ­85 «Гармония» Карпинского, 31; 225 ­17 ­93 Гомеопатическая клиника доктора Касьянова Горького, 75; 216­53­54 «Диагностика» ш. Космонавтов, 108, к. 25; 298 ­94 ­11 «Диамед» П. Осипенко, 51а; 245­61­83 «Диапазон» Лебедева, 25б; 265­00 ­12 «Доброе здоровье» Комсомольский пр., 17; 212 ­35 ­29 «Доктор плюс» Горького, 21; 212 ­67 ­50 «Доктор Сан» Островского, 60, оф. 31а; 216 ­79 ­98 «Домашний доктор» Металлистов, 8; 260 ­52 ­40 «Жизнь без лекарств» Циолковского, 4; 260 79 37 Лечебно-­диагностический центр «ЯСЕН СВЕТ» М. Горького, 83 (ДБ «Изумруд», З­-й эт.); 216 ­93 ­42 Институт холистической медицины Большевистская, 165; 244 ­62 ­56 «Качество жизни» Крисанова, 10; 237 ­25 ­29 Клиника восстановительного лечения Якуба Коласа, 11; 237 ­01 ­10 «Доктор МАКС» «Клиника женского здоровья Борчанинова, 3; 236 ­12 ­68 Клиника мануальной медицины доктора Луначарского, 21; 210 ­80 ­92 А. А. Петрищева Клиника репродуктивного здоровья Коммунистическая, 45; 218 ­25 ­04, 218 ­25 ­05 и малоинвазивной хирургии «Клиника семейного здоровья» Коммунистическая, 43; 218 ­11 ­29 Клиническая лаборатория 9-­го Мая, 18а; 290 ­59 ­33 ООО «Лабдиагностика» Клиническая МСЧ № 1 Куйбышева, 111а; 244 ­05 ­66 «Консилиум» Солдатова, 3; 242 ­60 ­51 Корпоративная поликлиника «Медика» Луначарского, 74, подъезд № 2; 238 33 44 Лечебно­-консультативная бригада «Евромед» Пушкина, 7; 212­18­12 Лечебно­-оздоровительный центр «Элизбар» Клименко, 1, оф. 48; 218 ­28 ­05, 8­904­84­35­777 Медицинский центр, эстетическое КИМ, 64; 260 ­41 ­27 отделение санатория «Мотовилиха» Медико-­профилактический Ленина, 39; 212 ­85 ­53 центр «Здоровье» Клиника красоты и здоровья Медицинская ассоциация «Перммедтехника» ш. Космонавтов, 86; 244 ­66 ­08 Медицинский лазерный центр ул. Куйбышева, 50а; 220 38 25, 220 38 19 Медицинский кабинет «Древо жизни» Веры Фигнер, 4, 2-­й эт.; 8­902 ­80­6 36 ­03 8 902 47 47 154 Медицинский центр «Практик» Парковый, 14; 222­44­42, 222­55­15 Медицинский центр «Юнона» Пушкина, 114; 237 ­66 ­40 Медицинский центр «Юрол­мед» Карпинского, 24; 225­43­25 МСЧ № 6 ул. Лобачевского, 26; 272 ­45 ­54 МУЗ МСЧ № 9 Братьев Игнатовых, 2; 221 ­65 ­60 «Нейромед» Советская, 21; 212 ­81 4 ­8 Областной центр планирования семьи Юнг Прикамья, 3; 255 ­81 ­51 и репродукции

• • • •

•

•/-

•

•

Оказание экстренной помощи в ночное время

Адрес

Физиотерапия

Название медицинского центра

Консультации узких специалистов Лабораторные исследования Массаж / мануальная терапия Ультразвуковая диагностика Дневной стационар

Медицинские центры

• •

•

• • • •/ • • • • • • •

• • • •

• • •

•

•

•

• • • • •

• • • • •

•/ •/ •/ -

•

• • • •

•

• • •

•

• •

•

•

•

•

•

•

• •

• •

•

•

•

•

•

• • • • • •

• • • • • •

•/ • •

• • •

•

• •

•

•/ -

•

•

•

•

•

•

•

• • •

• •

• •

• •

• • • • • • •

• • • • •

• •

• •

• •

•

•/ • • • • •

• • • • • •

• •

• • • • • • •

Офтальмологический центр «Визион» «Пара Плюс» «Пермский областной кожно­венерологический диспансер» Прикамский медицинский мобильный центр «Здравие» «Радекс» «Радужный» «Роден» Семейная поликлиника «Доктор — опыт и компетентность» Семейная поликлиника «Надежда» «Семейный врач» Сервисный центр для диабетиков 000 «Дельфин» Скорая помощь «Корпорация «Медлайф» Скорая помощь «Ухо. Горло. Нос» «Улыбка» «Ультрамед» «Урал­-АИЛ» Флеболог Флебологический кабинет Флебоцентр «Формула здоровья» Хозрасчётная поликлиника Центр «Д.А.Р.» им. А. Р. Довженко Центр апитерапии и водогрязелечения «Апицентр Тенториум» Центр головной боли Центр доктора Демченко Центр здоровья и долголетия «Дело жизни» Центр контактной коррекции зрения

К. Цеткин, 14; 240 ­96 ­75 Комсомольский пр., 15б; 218 38 81, 218 38 83 Комсомольский пр., 12; 212 ­80 ­06 ул. Коммунистическая, 38; телефоны доверия по вен. заболеваниям 212 ­56 ­00, 212 27 09 Куйбышева, 4 / Орджоникидзе, 57; 210 ­35 ­40 / Народовольческая, 3 ул. Луначарского, 26а; 212 ­30 ­30 Сибирская, 61; 277 ­35 ­75 Луначарского, 35; 212 ­00 ­25, телефон экстренной помощи 8 809 300 44 77 Большевистская, 61 / Кирова, 63; 212 ­28 ­61

•

•

• •

• • -/•

•

•

•

• • •

•

•/ • •

•

•

Крисанова, 13; 239 ­08 ­00 Дружбы,12; 262­49 ­80 Репина, 20; 273 ­10 ­86, 248 22 06 Луначарского, 95а; 277 ­50 ­71

• •

• •

• •

• •

•

•

Коммунистическая, 45; 294 ­00 ­03, 218 11 29 (регистратура), 218 25 00 Коммунистическая, 45 Каменского, 1; 277 ­77 ­03 Веденеева, 79; 275 ­11 ­01 Мира, 18; 221 ­75 ­49 Большевистская, 202; 236 ­76 ­84 Советская, 24, Луначарского, 95; 277 ­00 ­07 Крисанова, 10; 245 ­90 ­64 Карпинского, 17; 298 ­81 ­59 Большевистская, 141; 236 ­68 ­77 9-­го Мая, 18а; 221 ­72 ­04 Малая Ямская, 10, каб. 104; 212 ­06 ­87 Встречная, 37; 296 ­33 ­61

•

•

•

•

•

•

• •

•/ -

• •

• •

• •/ -

• • •

•

•

Большевистская, 30, 2­-й эт.; 277 ­05 ­46 б. Гагарина, 70а; 261 ­63 ­63 Куйбышева, 51; 234 ­77 ­22 Плеханова, 36; 234 ­96 ­22 ш. Космонавтов, 108, к. 50; 238 ­09 ­78 Ушакова, 76; 255 ­40 ­52 б. Гагарина, 49; 261 ­99 ­50

• • • • • • •

Центр медицинских услуг «Профессорская клиника» Центр озонотерапии К. Цеткин, 14, к. 40; 245 ­04 ­02 Центр протезирования и реабилитации «Ортмед» Крупской, 80а; 248­13­13 Центр простатологии и материнства К. Цеткин, 14б (гостиница «Визит»); 245 ­66 ­24, 298 ­50­22 Центр сурдологии и слухопротезирования Мильчакова, 19; 224 ­79 ­01 ш. Космонавтов, 86; 244 66 08 Частная клиника «Доктор Vatson» Карпинского, 17; 225 ­36 ­25 «Энергия СОТ» Пушкина, 110, оф. 102, 236 ­54 ­14

Лиц. №59-01000107 от 13.01.05

13 Оказание экстренной помощи в ночное время

Адрес

Физиотерапия

Название медицинского центра

Консультации узких специалистов Лабораторные исследования Массаж / мануальная терапия Ультразвуковая диагностика Дневной стационар

Здоровье и долголетие

• • •

• •

•

• • •

•

• •

• • • • • • • • • • •

•

• •

•/ •

•/ •

•/ -

•

•

•/ -

•

• • • •

•

• •

• •/ •/ -

•

• • •

Лиц. Д 429342 ПОКЛАЭМУ до 9 апреля 2009 г.

14

Совершенное тело

Фламенко - магия, дух, огонь...

Руки, вскинутые над головой в характерном изгибе, подтянутая спина, особенно гордая, но слегка агрессивная постановка тела... Миг неподвижности... И россыпь дроби – каблуки легко и ясно отбивают ритм, заставляя следовать за собой гитару. Вслед за грубоватым голосом кантора – резкий поворот корпуса, удивительно сильный всплеск рук, неожиданно сменившийся какой-то восточной, гибкой пластикой их движений. Вот оно, начало магии танца фламенко, его душа, та таинственная сила, без которой невозможно донести его мощь и полноту чувств. Танец огня. Танец-крик. Танец-протест. Чужой. Дикий. И тем сильнее привлекающий... Так говорят о фламенко, танце, который родился в XVI веке в Андалуссии – на самом юге Испании. Родился из разнородного материала, из разных культурных наследий. До сих пор исследователи не пришли к единому мнению о происхождении самого слова «фламенко». Одни считают, что идет оно от названия птицы фламинго (по-испански flamenco), так как яркие костюмы и необычные движения танцовщиков напоминают об этой птице. Другие полагают, что название танца произошло от латинского слова «flamma», что означает «огонь», т. е. свойственную фламенко страстность и эмоциональность. Есть версия, что фламенко было занесено в Испанию цыганами, пришедшими из Фландрии и называвшими себя «фламенкос». Но как бы ни родилось название этого красивого танца, оно прочно заняло свое место в культуре. Во многих городах по всему миру открыты школы и студии, где можно научиться этому древнему танцу. Фламенко завораживает навсегда каждого, кто соприкасается с ним. Современные любители фламенко объясняют свое пристрастие к этому танцу очень просто. Он дает им колоссальные возможности самовыражения, раскрепощения; танцуя его, можно выговорить в движении свой внутренний избыток: беспокойство, тревогу, тоску, страсть. В нем тело и душа, природа и культура сливаются друг с другом, выговариваются друг в друге. Кроме танца, такое возможно разве что в любви. Фламенко – танец обнаженных нервов. И сопровождает его в

испанской традиции «канте хондо» – «глубокое пение», выпевание «корней» души. Причиной для занятий фламенко редко становятся практические соображения. Напротив, люди начинают заниматься этим видом искусства, потому что фламенко захватывает их душу. Но всё же стоит сказать о пользе от этих занятий. Женщин, долгое время занимающихся этим танцем, всегда можно выделить из толпы: они имеют осанку балерины. Дело в том, что фламенко тренирует те же группы мышц, что и занятия классическим танцем (в особенности это касается рук, плечевого пояса и спины). Расправленная грудь, вздернутый подбородок, горделивая осанка – обязательные условия при выполнении любого движения. Постепенно нужные мышцы укрепляются, и правильная, красивая постановка корпуса становится привычкой, которая всегда с вами. В этом танце постоянно используются «скручивания» (плечи разворачиваются относительно бедер), которые формируют вашу талию. Знаменитые дроби фламенко («сапатеадо») укрепляют мышцы ног и помогают обрести красивую походку. Быстрая смена движений – от замедленных и плавных до очень быстрых, резких и даже агрессивных – делает ваше тело послушным, координированным, сильным и гибким. Но всё же самые главные изменения происходят не снаружи, а внутри вас. Многие женщины именно на этих занятиях впервые видят себя со стороны такими, какими всегда мечтали быть – гордыми, красивыми, яркими, дерзкими – и по-настоящему начинают верить в

Совершенное тело собственную привлекательность. Фламенко учит высоко держать голову и уверенно смотреть вперед. Безусловно, любые танцевальные занятия помогают снять стресс. «Плюс» фламенко – в его разноплановости: меняются ритм, характер движений, а, следовательно, и ваши эмоции. За одно занятие (конечно, уже при наличии некоторого опыта) можно испытать всю гамму чувств и переживаний; в дроби ногами, хлопках ладонями («пальмас»), ритмичных прищелкиваниях пальцами («питос») выплеснуть накопившиеся переживания. Танцуя фламенко, вы должны быть искренними, – вот и весь секрет. Ключевым понятием стиля фламенко является «дуэнде», что в переводе с испанского означает «дух», «невидимка». Это – магия, огонь, душа фламенко. В России говорят «В нем нет огня», а в Испании – «No tiene duende». Нельзя исполнять фламенко на одном лишь профессиональном мастерстве: вы должны быть вдохновлены, иметь особое внутреннее состояние. И тогда ваш танец станет шаманством. Фламенко, дающий возможность обрести согласие с собственным телом и выразить чувства языком движения, с полным правом можно назвать не только высоким искусством, но и прекрасным способом сохранить здоровье и душевное равновесие. Фламенко дает каждому то, за чем к нему обращаются. Кто-то создает в нем себя – осанку, взгляд, чувство ритма, уверенность, силу и раскованность. Ктото себя в нем забывает: переживает себя как другого, растворяется в ритмах… Подобно жизни, фламенко соединяет несоединимое. В нем можно быть собой – сливаясь с чужим и древним. Быть откровенным – не выговариваясь. Быть безудержным – не теряя самообладания. Несмотря на напряжение, на всю виртуозную сложность движений, этот танец никогда не был элитарным. Как и сами цыгане, он принадлежит всем и никому… Фламенко доступен каждому: ни возраст, ни фигура, ни танцевальная подготовка не имеют значения. Самое главное – огромное желание. Тем более, что возможность научиться танцевать фламенко в нашем городе есть! С апреля 2006 года в Перми существует танцевальный коллектив «Фиеста», где можно прикоснуться к искусству фламенко, ощутить себя свободным, гордым, статным и удивительно красивым человеком, где можно стать самим собой. Подробную информацию о коллективе и наборе групп вы можете найти на сайте www.flamenco.perm.ru. Благодарим за помощь в написании статьи художественного руководителя коллектива «Фиеста» хореографа Марию Черненко. Мария Черненко, хореограф, худ. руководитель коллектива «Фиеста»

Фото Сергея Мершина

15

16

Совершенное тело

ул. Газеты «Звезда», 27

«Body-Club»

ул. Карпинского, 24

«Bodyboom»

ул. Качалова, 10

«Future Gym»

ул. Транспортная, 19 ул. Краснополянская, 17 ул. Юрша, 11 ш. Космонавтов, 158а ул. Качалова, 17 ул. Якуба Коласа, 11

«Hollywood»

ул. Индустриализации, 3

«Edward's Gym» «Favorit»

«Sport house» «Sпортхолл»

ул. 25-го Октября, 64 ул. Красноармейская, 4 (Дом спорта «Рубин») ул. Данщина, 4 пр. Парковый, 58а

«Valeri»

ул. Рабочекрестьянская, 21

«XXI век» «АкваDance» РЦ «Фрегат»

ул. Боровая, 30а ул. Газеты «Звезда», 46 ул. 2-я Теплопроводная, 10

«Jazz»

•

225 43 25

•

• инфракрасная

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• аэробный •

инфракрасная

•

•

•

•

•

•

216 93 09 240 07 00

• •

• душ

•

•

210 36 37 222 61 66 8 922 24 10 288 222 87 93 241 11 11 296 23 01

• •

душ •

• •

• •

•

•

•

•

227 62 76 227 65 75 213 99 62 268 01 85 266 79 97 226 30 14 226 23 24 236 99 42 263 07 67 263 07 68

• •

• • •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• • • • •

ул. Коминтерна, 25

245 24 85

ул. Чердынская, 38а б. Гагарина, 77 ул. Гайдара, 14а ул. Куйбышева, 95 ул. Пушкина, 85 ул. Коммунистическая, 81 ул. Уральская, 87 ул. Теплоходная, 14 ул. Рабочая, 9

223 99 13 294 36 63 261 63 05 290 59 98 234 48 79 237 31 18 260 21 06 255 71 21 238 07 26

детский бассейн • • • • •

•

• •

• • • •

238 43 99

•

•

•

ул. Мира, 30

216 79 98 229 90 90

душ

•

277 00 15

• при аквааэробике

•

•

•

«Всемирный йога-центр» «Дива»

ул. Пушкина, 42

«Звезда»

ул. Куйбышева, 95б

«Золотая гантель»

ул. Маршала Рыбалко, 99

244 42 55 241 38 95 277 47 26 298 08 29

•

бодикомбат

•

Бассейн «БМ»

«Амкар» «Аполлон» «Богатырь» «Богиня» (женский клуб) «Велес» «Венера» (женский клуб) «Виват» ш. Космонавтов, 65 (гипермаркет «Виват», 4-й этаж)

аквамен

•

«Аква-класс» «Аквацентр»

Мужские

237 76 76

Солярий

«A priori» (женский клуб)

Телефон

Массаж

Адрес

Сауна

Название

Тренажёрный зал

Спортивно-оздоровительные клубы

•

•

аквамен бильярд сауна на 6 чел

бокс

Совершенное тело

17

«Идеальная форма» (женский клуб) «Имидж-плюс» «Кентавр» «Колибри» «Кук&Кук» «Лайма» (женский клуб) «Лидер» «Локомотив» «Наука»

ул. Кирова, 128 ул. Краснофлотская, 18 ул. Советской Армии, 6 ул. Б. Игнатовых, 3 ул. Краснова, 1 ул. Холмогорская, 7 ул. Боровая, 32 ул. Букирева, 15

Оздоровительный комплекс

ул. Маяковского, 43

221 29 29

«Олимпиец» «Планета» «Рубин» «Русская Йога»

ул. Куйбышева, 98 ул. Крупской, 80а ул. 1-я Красноармейская, 4 ул. Луначарского, 62б

244 25 90 248 58 20 240 07 00 277 33 74

• мужской •

душ душ

•

•

«Символ»

ул. Горького, 49

212 22 10

•

•

•

•

«Софи»

ул. Техническая, 5

262 53 43

инфр. сауна инфр. кабина

•

•

•

ул. Крупской, 75

ул. Краснова, 18; «Совершенство» ДК ВОС (ул. Куйбышева, 118) Спортивно-оздоровительный ул. Пушкина, 42 клуб (женский) (4-й учебный корпус ПГПУ) Спортивно-развлекательный ул. Газеты «Звезда», 46 комплекс «Жемчужина» ул. Карбышева, 52 «Титан» (стадион «Олимпия») «Тонус» ул. Фонтанная, 8а «Урал» ул. Куйбышева, 140а Федерация шейпинга ул. Солдатова, 42/1 г. Перми (женская) Фитнес-клуб ул. Революции, 3/7, 2-й этаж Фитнес-клуб «Балатово» парк «Балатово» ул. Ленина, 58 Фитнес-центр (гостиница «Урал») Фитнес-студия «64» ул. Ленина, 64 Фитнес-студия «Step by step» ул. Дружбы, 28 «Эдем» «Эрнест» «Эталон»

ул. Кировоградская, 38/1 ул. Беляева, 19 ул. Торговая, 2а

8 902 64 44 333 239 57 61 219 52 33 227 42 41 221 66 00 238 71 64 241 92 53 219 28 15 239 62 20

душ • • • • • •

•

• •

•

•

•

212 91 19

•

•2

•

•при пос. бассейна

273 45 25

•

•

210 83 80 249 30 75

мужской •

•

216 45 77 222 18 93 236 15 15 8 908 24 53 740 255 56 84 220 57 47 8 902 47 96 213

•

•

Массаж при сауне

• • •

•

•

инфракрасная

•

•

•

• •

•

• • только для клиентов

кикбокс, йога

•

•

245 42 02

218 60 90

•

душ •

210 98 82 210 98 98

241 11 11

Мужские

Солярий

Телефон

Массаж

Адрес

Сауна

Название

Тренажёрный зал

Спортивно-оздоровительные клубы

•

•

Мужской фитнес

Когда древняя энергия возвращается… Свежие капли дождя... Великая солнечная энергия... и покой! Таким рисуют ученики древний тайский монастырь Уатт Пхо в Бангкоке. На стенах храма – 60 рисунков и загадочные для непосвященных тексты, которые повествуют об искусстве массажа, традиционного и мудрого! Именно у этих стен познавали высшую истину ученики, которым суждено было поделиться древним искусством исцеления со всем миром… Вот почему сегодня мы можем прикоснуться к древним знаниям и испытать прилив новой энергии и сил… тайский массаж открывает нам свои тайны, накопленные тысячелетиями, в пермском «Арома» салоне. Существует очень много видов традиционного тайского массажа, но именно традиционный, который практикуют здесь, – основа основ! Этот массаж, как и китайская народная медицина и индийская йога, основан на учении о невидимых энергетических линиях, пронизывающих тело человека. По ним, как по сосудам – кровь, течет незримая энергия – прана. И только когда это течение нарушается, человек заболевает… Воздействуя на каналы и точки, мастера тайского массажа излечивают болезни и исцеляют организм в целом! Преграды на пути потока жизненной энергии исчезают, и человек вновь обретает здоровье! Что касается антицеллюлитного массажа. Если плохо отходит желчь и плохо работает печень, человек перестает худеть (несмотря на усилия с обертываниями и физическими нагрузками). Специалисты, владеющие «правильным» тайским массажем, воздействует на меридианы желчного пузыря, печени, почек (для вывода жидкости из организма). Идет восстановление обменных процессов в целом. Чтобы стать истинными мастерами тайского массажа и увидеть энергетические потоки, ученики проходят несколько ступеней инициации, пока не окажутся на

высшем уровне, на котором открывают себя… Именно этот внутренний стержень позволяет им обмениваться жизненной энергией с пациентом. Ведь настоящий тайский массаж мастер выполняет в состоянии медитации… Прохладная энергия тайского массажа пронизывает всё тело. Первое знакомство с тайским массажем похоже на настоящее путешествие в сказочный Таиланд. Тихая музыка, как легкий ветерок, приятные ароматы… Кажется, именно здесь и сейчас совершается таинство рождения всего мира! Через минуту Вы понимаете, что мастер – настоящий творец, Бог, который лепит Ваше тело для нового рождения, одним прикосновением рук дарит ему живительную энергию! Лишь в полудреме Вы мимолетно замечаете, что движения мастера вторят Вашему дыханию… С каждым разом дышать становится легче. Вы чувствуете, как от макушки до кончиков пальцев ног энергия течет и движется, проникая всё глубже. Мастер действует на определенные точки. Но вам кажется, что надавливания – это всего лишь капли тропического дождя на коже, поглаживания – это морской ветерок, а само тело плавно поднимают и опускают лазурные волны океана… Тайский массаж – это совершенно новые ощущения, неизведанные и даже таинственные. Ведь когда мастер попросит Вас вернуться из райского уголка грез, закончив работу над Вашим телом и духом, Вы почувствуете, что родились заново и всё, что Вас окружало раньше, стало другим… Вы ступаете по миру легко, Ваше тело послушно, Вы дышите свободно и ровно! Теперь Вам не страшна суета, Вы забыли, что такое стресс, а на Вашем лице сияет улыбка… Какое счастье дарить ее окружающим!

Дыхание, самочувствие, самопознание, открытие высших чакр – вот те основы, на которых строится философия тайского массажа. И у каждого мастера – своя манера исполнения. К примеру, северный тайский массаж – несколько мягче, чем южный вариант. Но все они преследуют одну цель – исцелить, подарить человеку новые силы! И это квинтэссенция восточных древних целительских методик. Именно к ним мы обращаем взгляд сегодня в поисках истинного знания. Еще одну из таких уникальных лечебных древних методик подарила всему миру Русь. Это висцеральная хиропрактика. Всё тело человека – его поверхность – связано с помощью нервных окончаний с определенными органами, поэтому состояние органов отражается на поверхности тела в виде болей, высыпаний, родимых пятен, папиллом. Современные медицинские знания помогают осуществлять процесс оздоровления с помощью массажа органов, который устраняет ишемические явления в органах, улучшает метаболизм клеток и исцеляет от заболеваний без хирургического вмешательства и лекарственных препаратов. В настоящее время специалисты «Арома» салона, владеющие комплексным подходом к оздоровлению, способны проводить массаж в особом состоянии («Рейки»), который приводит пациента в равновесие, дарит покой и способствует снятию напряжения нервной системы, мышц и всех органов. Это система естественного исцеления. Подобным воздействием обладает еще одна древняя методика, которую практикуют специалисты «Арома» салона – глубинное касание! Большую часть времени жизни мы либо лежим, либо сидим, либо стоим, либо ходим. Это основные состояния, в которых мы живем. Значительно реже мы находимся в иных формах движения. Если мы научимся правильно лежать, сидеть, стоять и ходить, будет решена задача постоянного отдыха организма и насыщения энергиями. Именно этому учит человека глубинное касание. И болезни уходят сами собой, без вмешательства со стороны медицины. Организм начинает сам справляться с приобретенными болезнями. Реальная цель заключается не в полном расслаблении, а в здоровом балансе между напряжением и расслаблением. Глубинное касание приводит человека в состояние гармонии с самим собой с помощью специальных упражнений! Получается, что человек открывает в себе собственный потенциал излечения… Происходит выравнивание и очистка чакр. Если совместить лечебный массаж с глубинным касанием – Вы добьетесь больших результатов и получите действенный лечебный эффект! Ведь главное в восточных методиках исцеления – достижение полной гармонии разума и тела. Вот почему мы говорим именно о лечебном воздействии тайского массажа и других восточных практик.

«Арома» салон приглашает Вас прикоснуться к таинственным древним методикам целительства, научно обоснованным и признанным во всем мире! Кроме перечисленных процедур, Вы можете испытать поистине чудесный энергомассаж. И, конечно, как прежде, любая процедура в «Арома» салоне может сочетаться с ароматерапией. Применение любимых ароматических масел подарит Вам ни с чем не сравнимое удовольствие, Вы раскроетесь, как цветок, чтобы воспринять живительные потоки положительной энергии! Продолжение следует...

20

Совершенное тело

SPA в большом городе… ... Представьте на минуту, что Вам не нужно никуда торопиться... Лето заключает Вас в свои теплые объятия и предлагает окунуться в мир отдыха! Что для этого понадобится? Совсем немного – желание доставить себе удовольствие! Специально для этого и создана философия SPA... По одной версии, SPA – аббревиатура римской поговорки «Sanus per aqua» («Здоровье через воду»). По другой, название произошло от названия входящего в Римскую империю маленького городка SPA, славящегося своими термальными источниками. Говорят, именно в них грели свои измученные военными походами тела римские полководцы. В России у современных технологий SPA были свои предшественники. Еще Петр Первый открыл на карельской земле первый русский курорт «Марциальные воды», где и сам с удовольствием лечился целебной минеральной водой, и своих приближенных заставлял. Потом поездки «на воды» вошли в моду. И до революции весь цвет русского дворянства и интеллигенции регулярно выезжал то в Пятигорск, то в Баден-Баден. Тогда никто еще не знал аббревиатуры SPA, но о том, что вода обладает успокаивающим и лечебным действием, конечно, знали. «В здоровом теле – здоровый дух» – так несколькими словами сегодня можно охарактеризовать всю философию SPА. Ведь главное, чего стремится достичь SPA-терапия, – это гармония здорового тела, здоровых мыслей и хорошего настроения! Сегодня это так необходимо жителям огромных мегаполисов, живущих среди стрессов и «негатива»… Решение этих проблем уже давно нашли в Европе, на SPA-курортах, где все методы лечения и

восстановления жизненных сил основаны на воздействии самых естественных методов: воды, водорослей, солнечного света… В России же SPA-процедуры применяются сравнительно недавно. Но, несмотря на это, они быстро завоевали лидирующее место среди услуг салонов красоты и SPA-центров. Основным преимуществом SPAпроцедур является то, что даже за короткий период времени и, не выезжая из города, Вы можете значительно восстановить силы! Попадая в жизненный водоворот мегаполиса, мы не замечаем, насколько наш организм подвергается стрессовым ситуациям. Стремясь успеть сделать как можно больше дел, мы нарушаем тем самым дневной режим, способствуем появлению себбонницы и, как следствие, хронической усталости, снижению тонуса, ухудшению настроения. А загазованность города, сомнительная вода из-под крана? В организме скапливаются токсины, нарушается минеральный баланс, появляется аллергия. Возникает вопрос: как найти способ восстановить свой организм и силы, не выпадая из безудержного жизненного ритма? Внимательно прочитать предложения салонов красоты и составить свое SPA-меню. Сейчас салоны предлагают большой набор SPA-процедур: разнообразные обертывания, массаж, SPA-маникюр и -педикюр и др. Но главное, что SPA – это не разрозненные процедуры, а комплексный

Совершенное тело подход к вашему здоровью. Поэтому только сочетание нескольких составляющих даст вам желанный релакс. Вот почему SPA – это не 10 минут и не час, а несколько часов, а в идеале, – даже дней. Организм человека постепенно сначала очищается, избавляется от токсинов и отмерших поверхностных клеток, а уже затем принимает питательные и минеральные вещества, обогащается здоровьем и новой энергией. Поэтому в мире так популярны SPA выходного дня, когда в конце рабочей недели человек может хорошо расслабиться и погрузиться с головой в атмосферу спокойствия и неги… Все процедуры подбираются индивидуально, в зависимости от рекомендаций врача и Ваших собственных желаний. Соответственно, и наполнение SPA-комплекса каждый раз будет разным. Ведь с помощью SPA можно решать разные проблемы: от избавления от стресса до потери веса и коррекции фигуры. Главное – правильно выбрать свой вариант SPA-процедур. Тогда вы получите такой заряд сил, что выглядеть будете даже лучше Клеопатры, а работать – не хуже Цезаря! Наполни SPA смыслом… Выбирая SPA-процедуры в салоне красоты, старайтесь, чтобы все они дополняли и усиливали друг друга. Проконсультируйтесь с врачом, так как к некоторым SPA-процедурам всё-таки есть противопоказания. Пусть приятное станет для Вас полезным. Не забывайте об этом ни на минуту. Представьте, что SPA – это книга, в которой есть предисловие, главы и послесловие… Всему свое время. Форсировать события не нужно, иначе теряется смысл. К примеру, существует в комплексе SPA процедура посещения инфракрасной сауны. Ее рекомендуют в самом начале SPA-отдыха. Существенным отличием инфракрасной сауны от традиционной является то, что при относительно низких температурах воздуха (до 40 градусов) потоотделение в ИК-сауне происходит более интенсивно. Тепловые лучи проникают непосредственно в ткани тела и прогревают их изнутри сильнее и глубже, не причиняя при этом никакого вреда здоровью. Кровь начинает циркулировать быстрее, происходит очищение пор кожи, через которые выводятся токсины… В результате после процедуры Вы чувствуете легкость и чистоту, а Ваше тело готово воспринимать SPA-массаж! Любой – классический, оздоровительный, лечебный, лимфодренажный, антицеллюлитный, аромамассаж, медовый, релаксирующий, спортивный, аюрведический и т. д. SPA-массаж – это не строго определённая методика. Каждый мастер выбирает свои методы массажа, чтобы в результате достигнуть главной цели SPA – здоровья + наслаждения и отрешения от суеты жизни.

SPA-массаж часто проводят в сочетании с ароматерапией, минеральными грязями и водорослевыми препаратами. Через кожный покров полезные SPA-компоненты воздействуют на процессы обмена веществ, выводят токси-

21

22

Совершенное тело морской грязи происходят минерализация организма, очищение кожи, улучшается состояние суставов и позвоночника. Каждый SPA-салон предлагает свои уникальные обертывания. К примеру, салон красоты «Гостиный двор» предлагает антицеллюлитные обертывания «Algologie»(Франция). Антицеллюлитное термоактивное обертывание с бинтами оказывает стимулирующее действие, способствует уменьшению жировых отложений и выведению продуктов метаболизма тканей из организма. В программе обертывания эффективно сочетается компрессивное действие бинтов с тепловым эффектом термолосьона. Криогенное обертывание с бинтами способствует уменьшению отеков, выведению избыточной жидкости и укреплению сосудистых стенок. Данный вид обертывания эффективен в послеродовый период для коррекции фигуры, быстрого восстановления упругости и эластичности кожи. К тому же криогенное обертывание – идеальная процедура для клиентов, имеющих противопоказания к тепловым воздействиям.

ны. Эти процедуры улучшают качество кожи, подтягивают ее, очищают, увлажняют и делают более эластичной. При правильном сочетании с режимом питания после SPA-процедур уменьшаются жировые отложения и уничтожаются признаки целлюлита. Вообще, существуют отдельные SPA-программы, направленные именно на коррекцию фигуры. Отдельная методика SPA – обертывания. Здесь часто используются возможности талассотерапии – воздействие на организм продуктов моря: водорослей, очищенной морской воды, морского ила, морской соли. Воздействие на организм человека морских водорослей называют альготерапией. При нанесении на тело теплой маски из определенных видов водорослей происходит детоксикация, минерализация организма и ускорение внутренних обменных процессов. Запускаются процессы похудения, происходит выравнивание «апельсиновой корки», лифтинг и повышение тургора кожи. А вот обертывание с применением грязей называют фанготерапией. Под воздействием

Новинки «Algologie»: Антицеллюлитное обертывание «чайная церемония для тела» на основе экстратов зеленого чая, злаков, водорослей. Способствует эффективному уменьшению объемов тела в короткие сроки, обладает антицеллюлитным действием, ускоряет процессы выделения токсинов и шлаков. «Шоколадное обертывание» на основе концентрата чистого какао снимает стресс и избавляет от усталости. Обертывание «Красный виноград» тонизирует и создает эффект лифтинга, к тому же, это отличная профилактика преждевременного старения кожи, а также восстановление кожи после негативного солнечного воздействия. Лифтинг-маска с водорослями «Janssen» (Германия), программы «Плоский живот» и «Бразильская попка» позволяют достичь поразительных (эффект сохраняется в течение нескольких дней!) результатов. Результат виден уже с первой процедуры: активизиру-

Совершенное тело ются процессы детоксикации, улучшается тонус кожи, наблюдается видимый лифтинг-эффект!

SPA для лица «Janssen» – коллагеновая биоматрица – это мгновенный лифтинг и увлажнение. Курс из 6–10 процедур в течение 1–2 недель – и Ваше лицо сияет здоровьем и привлекательностью.

«Matrigel» – маски для лица и тела на основе производных водорослей и фитосквалена быстро восстанавливают гидролипидную мантию кожи, очищают ее, снимают раздражение, возвращают ей свежесть и здоровье!

SPA без воды – не SPA! Неотъемлемой составляющей SPA и талассотерапии, в том числе, во всём мире признана бальнеотерапия (от лат. «balneum» – ванна, купание) – воздействие на организм человека с помощью минеральной, морской воды и экстрактов водорослей. Бальнеотерапия рекомендована для уменьшения локальных жировых отложений и лишнего веса, укрепления кожи, восстановления после тяжелых физических нагрузок, для снятия напряжения и стресса. Самые распространеные процедуры бальнеотерапии: жемчужные ванны, разнообразные души (Виши, Шарко), купание в SPA-бассейнах с минеральной водой, а также разнообразные обертывания в атмосфере полного релакса! Если у салона нет бассейна или душей, все эти блага успешно заменяет SPA-капсула. Она позволяет осуществить более 10 манипуляций, связанных с водой, в том числе, проводить несколько душей и гидромассаж. SPAкапусла – великое изобретение! Применение «умных» машин ускоряет процессы метаболизма, способствует проникновению полезных веществ из масок в кожу, стимулирует обновление клеток кожи и, кроме того, дарит огромное наслаждение и приятные эмоции. Просто расслабьтесь, лягте поудобнее в капсуле, и почувствуйте, как струи живительной влаги ласкают Ваше тело! Кстати, SPA-технологии не обошли стороной и уход за руками и ногами. Поэтому и появилось такое понятие, как SPA-маникюр и SPA-педикюр. Это не просто уход за ногтями, но увлажнение, омоложение и очищение кожи рук и ног, а главное – очень приятная процедура, которая приносит настоящее наслаждение.

В заключение скажем, что SPA – это целая наука, которая растет и развивается. С каждым годом появляются всё новые и новые методики SPA, направленные на расслабление и релаксацию. И если Вы решите погрузиться в мир SPA на несколько часов или даже дней, не расстраивайтесь, если у вас нет возможности улететь за тысячи километров к солнцу и пляжам. Отдохнуть от суеты повседневной жизни с пользой для здоровья и красоты, оказаться в спокойной гармонии и особом внутреннем мире можно и в SPA-салонах нашего города!

23

24

SPA предложения от салонов города

SPA предложения от салонов города

Комплексное оснащение SРА-центров, салонов красоты, студий загара и фитнес-центров

Тел./факс: 2945484, 2774912, 294-02-88 http://medic.perm.ru

• Парикмахерские и косметологические оборудование и мебель • Профессиональная косметика NATURA BISSE (Испания) • Солярии и косметика для загара от производителя • SPA-капсулы, SPA-бассейны, Аква-капсулы • Инфракрасные и финские сауны, комбинированные сауны • Паровые кабины • Турецкие (Хаммам) и японские (Офуро) бани • Кедровые бочки

SPA-салон «Аква-Style» • SPA-бассейн • Подводный массаж • Инфракрасная сауна из красного канадского кедра • Аппаратная косметология • Коррекция фигуры, массаж • Перманентный макияж • Парикмахерские услуги • Маникюр • Педикюр • Визаж-стиль • Турбосолярий (новый) ул. Якуба Коласа, 6, тел. 246-60-17 Время работы: с 09.00 до 22.00

«АкваКапсула» – сухой массаж водой В ТРК «Колизей» представлено инновационное открытие в области массажа и экспресс релаксации – гидротренажёр «АкваКапсула». В «АкваКапсуле» волшебная сила воды будет воздействовать на Вас своей энергией. Благодаря водонепроницаемому барьеру Вы выйдите «сухим из воды». При этом Вы остаётесь одетым, Ваша кожа не подвергается воздействию масел и кремов, и нет прямого контакта с водой и руками.

10 минут аквамассажа по эффективности соответствуют 30 минутам ручного массажа ТРК «Колизей» – единственное место на Урале, где Вы можете испытать волшебное свойство «АкваКапсулы» ул. Ленина, 60, ТРК «Колизей», 2-й этаж, тел. 233-02-31, 277-60-19

25

26

Совершенное тело

Лучшие SPА мира…

Центр талассотерапии отеля Candia Maris *****, остров Крит

Лето! Расслабьтесь и получайте удовольствие! А помогут Вам целительница-природа и ее волшебные эликсиры... В каждом уголке нашей огромной планеты человек стремится к гармонии и совершенству. В поисках новых возможностей релакса и чудесных мгновений отдыха каждый старается обратиться к природе, насладиться легкой музыкой ветра, почувствовать живительные капли тропического дождя, окунуться в морские волны или воду волшебных источников, которые выходят из-под земли в заветных уголках, чтобы вернуть людям здоровье и счастье! Они есть в Австрии и в Германии, в Таиланде и в Марокко, в Италии и на Кипре, в Турции и на Крите… Давайте совершим приятное путешествие по лучшим отелям мира, чтобы узнать, где нас ждет истинное наслаждение и настоящий праздник жизни… В каждой стране к SPA – особый подход! И если Вы уже посетили SPA, к примеру, в Греции, то это не повод, чтобы отказываться от SPA, скажем, в Турции или Тунисе. Дело в том, что в каждой стране методики проведения SPA-процедур различаются. Это обусловлено разным составом морской или минеральной воды, выбором техник массажа, который практикуют местные мастера, наконец, наполнением комплекса SPA-процедур. Так, что не бойтесь путешествовать по миру SPA! Он поистине многолик и разнообразен. Кстати, здесь всегда возникает много вопросов. К примеру, и косметологи, и турагенты до сих пор спорят, следует ли включать в понятие SPA талассотерапию, или

же считать эти две философии совершенно чуждыми друг другу. Эта недосказанность рождает сомнения и у нас, туристов, которые, отправляясь на отдых, рискуют ошибиться с выбором страны и отеля. Давайте разберемся. Конечно, считать SPA и талассо в корне разными направлениями не стоит. Судите сами. И те, и другие используют для лечения воду и считают конечной целью оздоровления приобретение душевного спокойствия и равновесия! Однако есть у них одно важное различие. Первые в мире SPA-центры появились около подземных источников с природной минеральной водой. Специалисты таких центров имели возможность использовать разнообразные грязи для проведения обертываний и массажей. Со временем арсенал SPA пополнился новыми процедурами, которых в наше время сотни и тысячи! И самое главное их отличие – лечение через минеральную, насыщенную полезными веществами пресную воду во всех ее проявлениях. А вот талассоцентры – совсем другое дело! «Талассо» в переводе означает «море»; соответственно, первые подобные курорты появились на морских побережьях Эгейского, Средиземного и Красного морей, там, где была возможность вдали от берега, на глубине нескольких сотен метров добывать чистейшую глубинную морскую воду, водоросли и морские грязи… Это, конечно, не исключает использования пресной воды.

Совершенное тело К услугам отдыхающих в талассоцентрах представлено, как правило, несколько бассейнов с разным качеством воды. Именно поэтому многие косметологи склонны считать талассо всего лишь видом SPA, главное отличие которого – использование лечебных свойств именно моря и морского ионизированного воздуха. Согласитесь, эти замечания немаловажны, когда требуется выбрать идеальное место для отдыха. И, конечно, важны рекомендации туристических фирм, которые предлагают туры в лучшие SPA и талассоцентры мира!

Египет Отель «Ritz Carlton» Оказывается, в современном Шарм-Эль-Шейхе знают тайны времен египетских фараонов. Например, это ванны Клеопатры, Фараона и Императора, скрабы с солями Мёртвого моря. Фирменная Cleopatra’s Indulgence включает скраб для рук с аромамаслами и знаменитую ванну Клеопатры с молоком и эфирными маслами. А Javanese Lutur – ритуальная процедура королевских особ Индонезии. Раньше она продолжалась 40 дней, теперь занимает полтора часа: массаж с маслом жасмина, скраб с куркумой и рисом, а также ванна с лепестками розы. Эта атмосфера древних легенд поможет Вам расслабиться и ощутить полный покой и блаженство!

Тунис Отель «THALASSA PALAсE» Храм блаженного состояния и красоты погрузит Вас в мир удовольствий, подаренных морем. Это

27

самый большой на средиземноморском побережье и самый современный центр талассотерапии площадью в 15 тыс. кв. м. Средиземноморский климат, внутренние сады, морские водопады, изысканные ароматы создают благоприятную и успокаивающую атмосферу во время прохождения процедур. 3 бассейна с морской подогреваемой водой, гидромассаж, флебологический бассейн – паркур (для людей с заболеваниями ног), бассейн реабилитации, аквамассажа, хаммам и гассуль (планетарная релаксация)… Вы можете выбрать специальные программы «Гармония тела», «Антистресс», «Антитабак», а также испытать живительное воздействие морских водорослей, грязей и глин. Особое внимание на курорте уделяют питанию! На террасе диетического ресторана с видом на море под вечер можно устроить романтический ужин и составить план процедур на следующий день релаксации…

Турция Отель «Ritz Carlton» (www.ritzcarlton.com) Великолепный SPA-центр Laveda Open Air Spa, расположенный на крыше отеля – первый в Стамбуле. Гости окунаются в восточную роскошь султанского дворца. Насладиться SPA-процедурами и талассотерапией можно под открытым небом. Специальное предложение – Sultans Royal Six Hands Massage – «королевский» массаж, который делают одновременно три массажиста.

Sacred Stone Therapy – массаж с применением священных камней и экзотических эфирных масел, которые устраняют энергетические блоки в организме! ОСТРОВ Крит Отель «Candia Maris» Центр талассотерапии при отеле «Candia Maris» 5* – один из первых центров подобного уровня в Греции. Здесь созданы прекрасные условия для отдыха и оздоровления. Во многом этому способствует сам климат Крита, особый состав морской воды и чистейшего воздуха. Круглый год в центре можно заказать оздоровительные программы, направленные на омоложение, укрепление организма, снижение веса, антистрессовые и спортивные программы. Отдых и лечение в талассоцентре «Candia Maris» начинается, конечно, с посещения врача. Он подбирает

28

Совершенное тело

индивидуальную программу оздоровления, включая в нее, по Вашему желанию, антивозрастные процедуры anti-age для тела и лица с использованием натуральных водорослей и грязей, сеансы в SPA-капсуле, занятия в тренажерном зале и разнообразные виды массажа. Но, безусловно, гордость талассоцентра – это бассейны! В талассобассейне с подогретой до 34 градусов морской водой можно насладиться гидромассажем. Из стен и дна бассейна бьют разные по силе и напору струи морской воды. Благодаря такой конструкции бассейна можно воздействовать на разные группы мышц, поправить состояние спины, улучшить тонус кожи и избавиться от признаков целлюлита. А кроме того – просто хорошо отдохнуть, плавая в целебной морской воде. Можно перейти в другой бассейн, с иным составом воды, понежиться в шикарном джакузи или расслабиться в неглубоком бассейне с пресной водой. Особенно важно то, что в центре могут отдохнуть и люди с ограниченными возможностями. Для них существуют программы, разработанные врачами-кинезитерапевтами. Весь талассоцентр разделен на части. Под расслабляющую музыку Вы спокойно переходите из одной части центра в другую и сочетаете лучшие процедуры: различные ванны, водорослевые массажи, грязевые обертывания, циркулярный периметрический массаж, физио- и кислородотерапию, джет-массаж, релаксацию

в комнате с ионизированным воздухом, водорослевые маски для рук, механический массаж шиацу, цветовую терапию, а также солярий, турецкую баню и сауну. Для всех процедур используются крема, грязи и масла, изготовленные только из уникальных натуральных компонентов. В центре возможен заказ готовых пакетов «всё включено» на неделю и на две недели! Ну и, конечно, Ваше оздоровление будет удобно вписано в Ваш отдых. Вы легко совместите купание в море, прогулки по побережью, романтические ужины в отеле, осмотр достопримечательностей Крита и релакс в талассоцентре «Сandia Maris»! Марокко Марокко… В чем тайна этой достаточно небогатой страны, и что влечет сюда более миллиона туристов в год? Это можно понять, лишь побывав здесь. Ощутив себя странствующим дервишем, в восточных туфлях шагающим за верблюдом, или богатейшим султаном из арабской сказки среди роскошных садов… Но самое главное, что здесь, среди восточного колорита, можно великолепно отдохнуть…

Марокко славится своими талассоцентрами! В основе талассотерапии здесь лежит комплекс процедур, основанных на последних достижениях западной оздоровительной методики и древних марокканских традициях. Условия южного побережья страны наиболее благоприятны для проведения талассопроцедур: умеренно жаркий климат, воздух, насыщенный йодом с высоким содержанием кислорода, живописные пляжи Атлантики и, конечно, чистейший океан, который отдает человеку свои богатства!

Крупнейшие талассоцентры Агадира – «Dorint Atlantic Palace» 5*, «Le Meredien Pale des Roses» 5* (единственный в мире центр талассотерапии с подводным этажом), «Tikida Beach» 4* (имеет расширенную программу процедур и русскоговорящего специалиста). Подобные оздоровительные центры с применением программ талассотерапии есть в отелях Эссуэйры и Марракеша. Специалисты, консультирующие в этих центрах, подберут для Вас индивидуальную программу, соответствующую состоянию Вашего организма! Выбор огромен! В талассоцентрах Агадира большим спросом пользуется аквааэробика – упражнения на медленное и постепенное расслабление каждой мышцы в морской воде, подогреваемой для улучшения кровообращения, снабжения кислородом тканей и восстановления гибкости мышц. Оптимальное расслабление дарит гидромассаж в индивидуальной ванне, оборудованной специальными фонтанчиками, из которых под давлением подаются вода и воздух, что обеспечивает глубокий массаж и восстанавливают кровообращение. При использовании в водных процедурах водорослей увеличивается концентрация минеральных солей и микроэлементов, что

Совершенное тело способствует выведению токсинов и ускоряет процесс обновления клеток! Лечение водорослями предполагает обертывание всего тела. Специально для процедуры водоросли привозят из французской провинции Бретань. Всё тело с нанесенной водорослевой маской покрывают специальным термоодеялом. Благодаря этой процедуре выводятся токсины, организм снабжается минеральными солями, уменьшаются боли в мышцах и суставах. Замечательный способ расслабиться – душ Шарко, бассейны с «падающими» душами. Струя воды, падающая под давлением, оказывает тонизирующее и стимулирующее действие. Если у Вас проблемы с позвоночником и желудком, применяется специальная насадка для рассеянного душа. После этой процедуры в самый раз – релаксирующий массаж или лимфодренажный, которые проводятся вручную! Кроме этого, можно пройти сеансы электро- и прессотерапии, а также отдохнуть в Хаммаме – традиционной восточной бане. Процедура направлена на очищение тела, удаление омертвевших клеток эпидермиса и стимуляцию кровообращения. При этом обеспечивается наилучший эффект от основных лечебных курсов. И, конечно, Марокко – это сказочные впечатления, тайны и легенды, море позитивных эмоций и яркого солнца! Замечательные туры в лучшие талассоцентры Марокко Вы можете заказать в туристической фирме «СПЕЙС ТРЭВЕЛ». Итак, наше небольшое путешествие по лучшим SPA-курортам мира закончилось. Но в Ваших силах его продолжить: обратиться в турфирму и подарить себе незабываемый роскошный отдых в стиле талассо или SPA!

29

30

Стильный образ

Лето – это не только яркое и теплое солнышко, пронзительно голубое небо, приятный манящий запах цветов, но и время, когда хочется создать неповторимый летний образ.

Ваш летний образ!

Создание идеального образа – это не только выбор платья, прическа, но и красивые, безупречные ручки. А что может стать лучшим украшением и дополнением к выбранному наряду? Конечно, ногти с красивым дизайном, которые станут прекрасным неотъемлемым аксессуаром в создании Вашего образа. Выбор дизайна для ногтей зависит не только от вашей фантазии, но и от выбранного платья. Не секрет, что черно-белая гамма всегда в моде. Это символ женственности во всех ее проявлениях. Черное маленькое платье «А’ля Chanel», коктейльное, на тонких бретелях,

с пышной юбкой, крупные банты и, конечно, чернобелый горошек создают необычайный гламурный образ. Но гламурность образа достигается не только подбором наряда и томным макияжем «задымленных» глаз, но и дизайном ногтей. Черный цвет лунки ногтя и такой же свободный край в сочетании с матовым блеском темных жемчужин подчеркиваются изысканной формой, придающей ногтям утонченную элегантность. Небольшие белые стразы, расположенные по границе цвета, придают законченность всему дизайну. Если Вы озорная девчонка, любите «зажигать»

на вечеринках и Ваш выбор падает на короткое блестящее платье, то лучшим дополнением станут искрящиеся стразы, рассыпанные геометрическим узором на ногтях. Можно также остановить свое внимание и на блестящих лаках, которые будут переливаться на ногтях, как брызги шампанского на бокале. Специально для выпускников в новой сверкающей коллекции лаков «Creative Nail Design» присутствует особенный оттенок «Last Call» («Последний звонок»), с помощью которого можно даже в дневном свете ощутить дыхание праздничной ночи. Любительниц дискотек и вечеринок порадует коллекция лаков «Black Light». Она адресована тем, кто любит блистать. Все лаки этой коллекции светятся в ультрафиолете. Фиолетовые оттенки, напоминающие сатиновые наряды от Ив Сен Лорана… Багрово-красные… Тона розовой фуксии… Всё это раскрасит ночь в новые, соблазнительные оттенки! Милые наряды стиля шестидесятых годов, нежные кружева, вышитые цветы, тонкие струящиеся ткани всегда дарят своим хозяйкам легкий шлейф романтики. Женственность и изящество, которые так присущи стилю ретро, отражаются и на выборе дизайна ногтей. Ленты и перья, оборки и кружева – все эти элементы в той или иной степени могут украшать и Ваши ногти. Скромность, очарование и миловидность подчеркнет не только платье в стильном крое 60-х, но и соответствующий дизайн для ногтей, создаваемый белым горошком и мелким золотым песком по линии «улыбки». Юные особы, предпочитающие пестрые платья из полупрозрачных тканей с блестящей отделкой, могут дополнить свой образ цветами. Маки, розы, ирисы, магнолии, анютины глазки – цветы могут жить в наряде и на ногтях. Цветочные экспозиции в виде букета, одного цветка или нежных лепестков украсят Ваши ногти и сделают образ оригинальным и неповторимым, как восточная поэзия. Идеальный образ рисуется не только благодаря платью, но и обуви, которая в этом сезоне очень разнообразна. Босоножки, состоящие из одних только ремешков, стразы и украшения на них, летние сапожки с открытым носком – всё это акцентирует внимание на ногах, которые должны быть оформлены соответственно. Поэтому и цвета лаков, которые модны в этом сезоне, одновременно и сексуальны, и благородны. Этим летом Корпорация «Creative Nail Design» предлагает свежие, вкусные, кокетливые и аппетитные оттенки лаков, которые повторяют радужную палитру сладких цветов и фруктов. Восхитительные оттенки сливочного мороженого, земляничный, провоцирующие цвета георгина, мака, нарцисса, сладкие тона тропических фруктов... Все эти цвета можно увидеть на губах, глазах, на туфлях и, безусловно, на ногтях. Цвет лака на ногах обязательно должен быть немного ярче или бледнее, чем на руках. Они не очень сочетаются, но прекрасно дополняют друг друга. Идеально для педикюра подходят яркие лаки – коралловый, темно-бордовый, алый, земляничный, яркорозовый, фуксия. Все эти оттенки пропитаны солнцем и светятся изнутри. Яркие цвета расставят определенные акценты: оживят и подчеркнут аристократически белую кожу и добавят пикантные нотки обладательнице смуглой кожи. Корпорация «Creative Nail Design» советует модницам в этом сезоне украсить пальчики ног дразнящим, вызывающим ярко-малиновым лаком «Мак с маракуйей», а ногти на руках – лаком «Кремовая гвоздика». Это неординарное решение не только поднимет Вам настроение, но легко и непринужденно подчеркнет Вашу исключительность. И Вы готовы во всеоружии встретить летний сезон! Материал для статьи предоставлен компанией «ОлеХаус»

31

Лиц. на обучнеие А № 023661

Стильный образ

32

Стильный образ

Руки в стиле «SPA»... Хотите побывать в раю – отдохнуть, да еще и провести время с пользой? Окунуть усталые руки в прохладную, чистую воду лесного озера или представить, как каждый пальчик руки, опущенной в цветы и траву луга, ощущает первозданность капель утренней росы?.. Умиротворение и ласку, свежесть и великолепное увлажнение подарит Вам уникальная процедура – SPA-маникюр! Сама философия SPA лежит в основе этой процедуры, созданной специально для тех, кто любит действительно райский отдых, который, к тому же, приносит максимум пользы! Конечно, нельзя сказать, что SPAманикюр – вне конкуренции. В наше время салоны красоты предлагают самые разные виды ухода за руками и ногами, и каждый метод хорош по-своему. Но именно SPA-уход предлагает комплексный подход и дарит не только физическое, но и душевное удовольствие! В арсенал SPA-маникюра входит уход не только за ногтями, но и за кожей рук. Пилинги, маски, парафиновые ванночки, массаж – и всё это во время одного сеанса, который длится иногда около 2 часов... Но Вы вряд ли успеете соскучиться за это время! Все SPA-процедуры посвящены одной цели: конечный результат, кроме идеальных рук, подразумевает и полное душевное расслабление. Разумеется, простор для фантазии мастера, проводящего процедуру, открывается огромный, и салоны соревнуются в предоставлении более изощренного набора, входящего в SPA-маникюр. Поэтому у каждого специалиста, по большому счету, имеется своя собственная уникальная система. Одни используют морские соли, другие предпочитают грязи или водоросли, третьи предлагают SPAуход с настоями трав или ароматическими маслами и многое другое. Последний «писк» SPA-маникюра – процедуры с применением масок из шоколада, молока, сахара, соли, меда и даже привычного чая. Но всё по порядку. Не просто маникюр… Специалисты устверждают, что сравнивать обыкновенный маникюр и маникюр в стиле SPA – неправомерно. Здесь совершенно разные подходы. SPAманикюр начинается уже с порога салона красоты. Чашечка ароматного чая, консультация врача, выбор подходящих для кожи средств, а затем – мягкая нега… Руки попадают в волшебное пространство, где они больше не ухаживают за кем-то… где ухаживают за ними. Кроме непосредственной обработки ногтей, обязательная составляющая SPA-маникюра – пилинг, удаление рогового слоя эпидермиса с кожи рук. Результатом пилинга будет интенсивное омоложение кожи рук. Процедура осуществляется с применением специальных скрабов последнего поколения, оказывающих моментальный эффект. После пилинга настает очередь парафинотерапии. Благоприятное воздействие парафинотерапии

становится очевидным уже после первого сеанса SPAманикюра! Сначала кожу рук массажируют со специальным кремом, а затем накладывают сверху теплый расплавленный парафин. Под влиянием парафина укрепляются ткани и связки, уменьшается сухость кожи, стимулируется кровообращение. Благодаря воздействию тепла активные вещества предварительно нанесенного крема глубоко проникают в кожу и на определенное время «запечатываются» парафиновой пленкой. При равномерном остывании парафина поры кожи постепенно закрываются, а активные вещества остаются глубоко в кожных слоях. Пока парафин остывает, в силу вступает другое его лечебное свойство – способность к уменьшению объема при охлаждении. Именно эта особенность является причиной «сдавливающего» эффекта парафинотерапии – он достигает своего максимума через 25–30 минут. Заканчивается процедура тем, что слой парафина плотно охватывает все близлежащие ткани. Это способствует растяжению и разглаживанию кожи. Такое «растягивающее» действие помогает хорошо бороться и с отечностью. И всего за один сеанс парафинотерапия справляется со всеми этими неприятными явлениями: кожа становится ровной, мягкой и гладкой. Когда парафиновый «панцирь» снят, косметолог приступает к массажу рук до локтя и глубокому увлажнению подготовленной кожи. Вы чувствуете, как руки становятся молодыми и сильными, кожа вновь приобретает свежесть и сияние. В качестве увлажняющих масок используются вещества, насыщенные натуральными витаминами и керамидами. Но самое главное – то неповторимое ощущение заботы и любви, с которыми мастер прикасается к Вашим рукам: мягкие поглаживания, растирания, чудесные минуты отдыха и расслабления! На фоне сияющей здоровьем кожи великолепно смотрятся покрытые лаком, безупречной формы ногти. Это последний этап SPA-маникюра. Здесь мастер нейл-арта предложит Вам эксклюзивный дизайн, яркие, оригинальные украшения для Ваших ногтей! Один раз попробовав SPA-маникюр, Вы уже не сможете отказаться от него в пользу других вариантов… Эта элитная процедура позволяет сделать любые руки ухоженными и дарит Вам сразу два ценных подарка – безупречно обработанные и накрашенные ногти и неповторимые впечатления отдыха! Ваши руки скажут Вам «спасибо» за путешествие в рай!

34

Стильный образ

Человек должен быть прекрасен... везде

После часового тайбо, напрыгавшись вдоволь и накаутировав от души воображаемого соперника, с облегчением забираюсь на верхнюю скамью в сауне. Размышляю о разном, смотрю в никуда, и вдруг в поле зрения появляется фиолетово-оранжевая бабочка... Досидела: тепловой удар! Но галлюцинация постепенно растет и, наконец, превращается в подругу Надежду. Оказывается, бабочка вполне реальная, и устроилась она не гденибудь, а в зоне Надиного бикини! Вот это да! Чего только не придумает эта отчаянная соблазнительница! Сделала она бикини-дизайн для друга как подарок к годовщине знакомства: созерцание ее нового облика привело его сначала в легкий счастливый обморок, а потом... Одним словом, понравилось обоим. Слушаю Надин «роман», а сама в голове все «за» и «против» перебираю. «За» оказалось больше: отпуск и купальник-бикини, муж и наша поблекшая интимная жизнь, я и моя усталость от серости «резиновых» рабочих дней... Решено, завтра же пойду! Стоп. А как же одно, но столь весомое «НО» – страх: больно, неловко, опять-таки реакция мужа сложно прогнозируема... Была не была: потерплю, переживу, сделаю – а там

Аппаратная косметология «Дея»

 Адрес: ул. Мира, 23 (д/б «Малахит», 3-й эт.)  Тел.: 2279981, 228-25-35  Ус­лу­ги: – электроэпиляция

вольфрамовой нитью, единственный метод, дающий 100%-ную гарантию полного уничтожения всех нежелательных волос без повреждения кожных покровов. Метод, для которого нет ограничений по цвету кожи и волос.

– косметология: аппаратная чистка лица, микротоковая терапия, химический пилинг, депиляция, криомассаж, удаление бородавок, SPAуход – антицеллюлитная программа: электромиостимуляция, лимфодренаж, SPAуход Лиц. УБ 240 ПОКЛАЭМУ

найду, как преподнести любимому сюрприз. Ужин при свечах организую, с расслабляющей музыкой, а потом соблазнительный танец у косяка исполню (не зря же занятия стрип-дэнса раз в неделю посещаю!) или совместную ванну с искрящейся пеной предложу. Всё равно что-нибудь придумаю, чтобы старания даром не прошли. Ну вот уже и жить хочется, и от любопытства глаза заблестели. Робко зашла на следующий день в салон красоты, но после разговора с мастером Ириной сомнений не осталось вовсе: первая процедура хоть и болезненная, но полученный результат охранится на 2–4 недели – как раз на отпуск хватит! С интересом разглядываю каталог с бикини-дизайнами: бабочки, цветочки, сердечки, киски, зебры и змейки, актуальные сейчас иероглифы, сезонные елочки и красные колпачки Санта-Клаусов… От разнообразия голова закружилась, а тут еще и комментарии Ирины о том, что не всякая «прическа» мне может подойти, учитывать надо особенности фигуры, направление роста и густоту волос. Ведь как стилист-парикмахер учитывает овал лица, рекомендуя прическу, так и мастер бикини-дизайна подбирает интим-прическу, способную корректи-

Стильный образ ровать имеющиеся изъяны фигуры. Ну надо же! Продолжаю листать каталог, а в голове мысль крутится: бикини-дизайн, получается, – завершающий штрих моего образа, о котором буду знать лишь я и близкий мне человек. Может, тогда подчеркнуть мою спортивность четкими геометрическими фигурами? Или сделать акцент на романтичности, выбрав нежную лилию? А может, остановиться на пляжно-выходном варианте – золотой рыбке или морской чайке? Взгляд падает на элегантную розу, произрастающую из самых волнующих изгибов тела. Нашла! Вдохновившись, отдаю себя в опытные руки мастера. Ирина предлагает «обмыть» дебют бокалом шампанского, которое расслабляет меня окончательно. Итак, процесс начался: убрали горячим воском ненужные волосы, затем покрасили оформленную часть, а потом цветные кудряшки немного подстригли, уложили, как настоящую прическу. Шедевр готов! За разговорами полтора часа пролетели незаметно, а узнала я много нового. Оказывается, бикини-дизайном интересуются и мужчины от 16 до 55 лет. Запрашивают они в основном «прически» в форме логотипа любимого авто или классического зайчика из «Плейбоя». Более необычные рисунки – плод фантазии самих клиентов. Так, один мужчина просил Ирину изобразить в его паховой области цифру 78 – в честь 78-го региона, где живет его возлюбленная. А еще поразило то, что бикини-дизайн – настоящее искусство: мастера каждый год собираются на международные конкурсы и состязаются в создании уникальных шедевров. Что только не используется для составления композиций, помимо стразов и перьев… Тут и кусочки ткани, и… накладные ногти (?!), и даже театральные маски! Японцы, известные своей буйной фантазией и очень неожиданными подходами и взглядами на самые привычные и стандартные вещи, довели искусство интимной стрижки практически до абсурда (с нашей, здравомыслящих европейцев, точки зрения). Жители Страны восходящего солнца наращивают волосы в этой области, вплетают косички и… привязывают по косичке к каждому бедру! С меня – для начала – хватит и розочки… А вот идея привести на бикини-дизайн мужа, по-моему, не так уж плоха. Ведь рядом с красивой женщиной должен быть достойный ее мужчина! Выхожу из салона в прекрасном настроении, с азартным ожиданием вечера спешу домой. Потрясающий эффект на мужа всегда производило сексуальное нижнее белье, а что уж говорить о стрижке, выполненной на столь волнующем месте! Да что муж! Удачно сделанная прическа всегда поднимает мне настроение и самооценку. А сегодняшние ощущения сильнее раз в 10! Да, человек должен быть прекрасен. Везде. И я обязательно приду на бикини-дизайн еще раз, чтобы опять получить удовольствие от себя самой – в новом, оригинальном, «эстетизированном» варианте.

35

36

Стильный образ

«Расти, коса, за три часа», или Секреты афропричёсок Представьте себе: вы просыпаетесь прекрасным летним утром, встаете, подходите к зеркалу... и вместо привычно сокрушенного «о господи!» улыбаетесь. Вы ставите кофе, не торопясь, завтракаете, а не мечетесь между кухней и ванной с феном в одной руке и средством для укладки – в другой. И дело не в том, что вам уже форменным образом всё равно, как вы выглядите. Просто теперь вы выглядите безупречно всегда: и на работе, и на отдыхе, и ранним утром, и праздничным вечером. Вы находитесь на территории чуда, а потому не удивляетесь ничему: ни изумленно-восхищенным взглядам, ни свободному времени, ни вдруг засиявшим глазам, ни легкомыслию, ни беспричинной улыбке, ни ощущению легкости, будто вам 15. Вы – на территории рукотворного чуда, родилось которое не в тридевятом царстве, а в вашем любимом салоне красоты. И имя этому чуду – афроприческа! Почему-то про эту разновидность причесок хочется говорить только как о чуде. Может быть, из-за их экзотичности, может, из-за покоряющей комфортности и практичности, да и, в конце концов – просто из-за их красоты! Афропрически – это уникальная возможность в одночасье (не спешите понять буквально, ведь афроприческа – процесс весьма длительный) изменить длину, цвет, объем ваших собственных волос, а также стиль и даже, может быть, образ жизни. Как понятно из названия, родиной таких причесок является Африка. Правда, говорят, что без европейского культурного влияния и тут не обошлось. Местное население, с восхищением взиравшее на белых поселенцев, начало плести косички, чтобы добиться эффекта прямых волос и стать чуть-чуть похожими на иноземцев. Из дебрей Африки прически перекочевали в пригороды мегаполисов, затем – на головы экстремальной молодежи, а потом и на подиумы, страницы журналов и, наконец, на головы звезд. С тех пор, как афропрической обзавелся любимец миллионов Дэвид Бэкхем, стало очевидно, что молодость, неординарность и экстрим – самые актуальные и модные на сегодняшний день понятия, самые желанные характеристики индивидуального стиля каждого человека – будь то мужчина или женщина. На данный момент афроплетение занимает совершенно уникальную нишу в парикмахерском искусстве: оно уже не принадлежит к авангарду и экстремистским течениям моды, но еще и не стало приевшейся всем классикой. Афропрически – это всё еще очень

Стильный образ оригинально и довольно смело, но уже отнюдь не прерогатива исключительно определенной части молодежи. Это – путь экспериментов и открытий, доступный каждому. Но прежде чем ступить на него, давайте разберемся в основных видах афропричесок и в особенностях ухода за ними. Существуют разные виды афропричесок 1. Афрокосички – самая распространенная из афропричесок – удобна во всех отношениях. С ее помощью можно изменить ВСЁ: длину, объем и цвет волос. Бывают африканские косички с «обрубленными» («запаянными») кончиками или, как их еще называют, «шишечками», и африканские косички с «хвостиком» на конце, который может иметь форму завитка («пони-тэйл»).

2. Сенегальские спиральки. Плетутся не из трех, как классические африканские косички, а из двух прядей волос путем скручивания в одну сторону. Для них тоже можно использовать разные цвета, за счет чего они выглядят более фактурно, а также оставлять желаемую длину.

3. Афрожгутики. Плетутся на короткие волосы (не меньше 5 см). Они более упругие, концы запаиваются. По окончании формирования прически афрожгутики можно гнуть в разные стороны, как проволоку, завязывать в узелки или просто оставить их торчащими в разные стороны. Каждый жгутик можно сплести из нескольких цветов и в результате получить эксклюзивную прическу. Этот вид косичек подходит в основном мальчикам и молодым людям. Можно подобрать цвета любимой команды, и тогда не придется красить волосы накануне игры!

4. ЗиЗи – это вид афропрически, который еще называют африканским наращиванием. При создании такой прически используются специальные пряди, которые по внешнему виду напоминают «мокрую химию». ЗиЗи можно делать даже на самые короткие волосы (длина от 5 см). Сначала плетется короткая косичка (5–6 см), у самых ее корней вплетается локон, потом прикрывающий саму косичку. Таким образом, создается эффект «мокрой химии» – роскошная грива мелких завитков.

5. Французские косички. Их называют еще «плетением по коже» или «косичками по голове». Собственно, названия эти говорят сами за себя: плетутся они вплотную к коже головы, образуя на ней своеобразный геометрический рисунок, форму которого вы выбираете сами. Косички совершенно не обязательно должны идти по всей голове, они также могут быть частью вечерней прически или сочетаться с другими элементами афропричесок. Как же выглядит процесс создания этого рукотворного чуда – афропрически? Как ухаживать за афро-

35 37

38

Стильный образ

косичками? Все интересующие нас вопросы мы задали мастерам «Центра красоты» (ул. Куйбышева, 49) Механошиной Оксане Владимировне и Некрасовой Надежде Александровне.

– как элемент или как самостоятельную прическу. Делаем «пони-тэйл», сенегальские спирали, косички «ЗиЗи». Можно заплести не всю голову, а только несколько косичек, например, детям.

– В нашем салоне процедура выполняется уже второй год и пользуется спросом не только у молодых девушек, но и у женщин, желающих подчеркнуть свою яркость и неповторимость. У нас работают 4 мастера-профессионала, прошедшие качественное обучение в Санкт-Петербурге. Процесс плетения косичек – это, конечно, очень кропотливая работа. На 100 косичек один мастер тратит 8 часов, но если работаем вдвоем, то процедура сокращается до 5,5 часов. Наши клиенты сами удивляются, как быстро проходит время: за разговорами, за просмотром фильмов или журналов. Конечно, можно отдохнуть, походить и пообедать. В процессе создания афропрически в волосы, длина которых должна быть не меньше 7–10 см, вплетаются пряди из синтетического материала, так называемого канеколона. Длину косичек клиент выбирает сам (в основном до пояса – 50–60 см). Конец истинно африканской косички обязательно делается искусственным, чтобы зафиксировать его без резинки.

Количество косичек зависит только от ваших пожеланий и материальных возможностей, но отнюдь не от густоты волос. Оптимальное число – не менее 200 штук. Самая большая работа, которую мы делали – 320 косичек: получились потрясающие волны густых длинных волос.

– Какие материалы вы используете?

– Мастера нашего салона используют только высококачественные материалы, чтобы результат никого не разочаровал. Натуральные волосы при плетении косичек не используются потому, что только искусственные пряди позволят сделать уход за прической таким простым. Благодаря широкой цветовой палитре (от натуральных цветов до ярких и дерзких fantasy – синего, красного, салатового, розового) можно создать собственный неповторимый образ. Это могут быть подобранные тон в тон волосы, что придаст вашим длину и объем и сделает потом менее заметной зону отрастания. А могут – разноцветные пряди, вплетенные в косички, которыми вы развеселите себя и своих близких. Цветовая палитра канеколонов очень большая – фантазируйте сколько угодно!

– Какие виды афрокосичек можно заплести в вашем салоне и сколько их может быть?

– Мы делаем классические африканские косички, которые могут быть как прямыми, так и волнистыми, плетем французские

– Расскажите об особенностях ухода за афроприческами.

– Здесь нет никаких проблем! Вы моете голову так часто, как привыкли, используя минимум шампуня (лучше разводить до пены концентрированный шампунь) и совсем отказавшись от ставшего ненужным бальзама-ополаскивателя. Так что, собираясь в долгожданный отпуск, из чемодана можно будет выбросить большую бутылку шампуня и положить вместо него пару «пробников». После мытья аккуратно закручиваете волосы в полотенце на некоторое время, потом косички досыхают естественным путем – и прическа готова! Мы советуем только в редких случаях пользоваться феном, надевать шапочку в саунах, потому что синтетическое волокно боится высоких температур. Вот и все предостережения. А в остальном – только свобода и ваш комфорт!

– Сколько «носятся» афрокосички? Как происходят коррекция и расплетение?

– Носятся афрокосички 2–4 месяца, потому что за это время волосы вырастают и косичка отодвигается всё дальше и дальше. Когда прическа теряет прежний вид, можно сделать ее частичную коррекцию (переплести только верхние косички) или вернуться к прежнему облику. Если африканские косички были сделаны качественно, то расплетаются они мастером очень легко и безболезненно. Не волнуйтесь, когда увидите, сколько волос падает с вашей головы и остается на расческе. 95% выпавших волос – это те волосы, которые выпали за время носки и остались в косичке. И всего лишь 5% волос выпадает при расчесывании. После расплетения вам покажется, что волос стало меньше, сами они стали тоньше. Это немудрено! Ведь несколько месяцев подряд вы носили 300–700 г дополнительных прядей, а потом взяли и сняли эту «тяжесть». Но ведь

Стильный образ косички можно при желании заплести снова!

– Чем удобна эта прическа?

– Афрокосички – идеальная прическа для лета, ведь она защищает волосы от солнца (ваши собственные локоны «теряются в тени» огромного количества искусственных прядей). Кроме того, заплетенные волосы отдыхают от укладок, фена, постоянных окрашиваний и других экспериментов. Вы безболезненно и весьма кардинально можете изменить цвет волос, всего лишь подобрав соответствующие искусственные прядки. Африканские косички – это еще и настоящая находка для обладательниц длинных локонов, которые хотят почувствовать себя не только женственными, но и необычными, современными, не лишившись при этом драгоценных кудрей. В этом случае афроприческа – оптимальное, а, возможно, и единственное решение.

Африканские косички – это один из способов выразить себя, показать свое «Я», помолодеть, почувствовать себя немножко другим человеком. Это эксперимент и перевоплощение, в какой-то степени – даже экстрим. Позвольте себе вырваться из обыденности и окунуться с головой в эклектику и неординарность! Благодарим за помощь в создании статьи «Центр красоты».

39

40

Стильный образ

Пленительные губки… В истории макияжа губы занимают особое место. Именно в них заключено истинное воплощение нашей сексуальности. Подобрав нужный оттенок и форму, вы можете творить настоящие чудеса, варьируя свой образ от милой скромницы до роковой леди «вамп». Подумать только, еще пару веков назад возможность иметь яркие губы была исключительно мужской привилегией: при дворе Людовика XVI наиболее кокетливые и любвеобильные красили рот, чтобы он был заметен и не сливался с бородой и усами. Только в самом начале прошлого века доступ к помаде получили женщины. Однако далеко не все, а лишь особы легкого поведения. Тем же красавицам, что отличались добропорядочностью и благопристойностью, подобное строго запрещалось. Второе рождение помада пережила в 1803 году на Всемирной косметической выставке в Амстердаме. Тогда новинку оценили многие женщины, среди них была и актриса Сара Бернар. Лишь в 1915 году в США появились первые привычные для нас тюбики, без которых уже не может обходиться ни одна девушка. С расцветом Голливуда наступило «золотое» время макияжа. И красивые губы заняли особое место, становясь постепенно не только модной тенденцией, но и повседневной заботой женщины. Ведь губы – наиболее важная часть лица после глаз. Для того, чтобы сделать их более выразительными, нужно знать некоторые секреты макияжа. В зависимости от разреза рта губы делятся на: - горизонтальные (классические) - с приподнятыми уголками - с опущенными уголками - асимметричные (наклонный разрез). По форме губы делятся на: • нормальные (классические) • узкие, толстые (объемные) • губки «бантиком». Кроме того, губы могут быть неравномерными по ширине: верхняя губа узкая, а нижняя широкая, или наоборот.

Если вы счастливая обладательница нормальных губ, которые имеют отчетливый природный контур («лук Венеры») и равномерны по ширине, или губ с приподнятыми уголками, то вы прекрасно сможете обойтись без моделирования при помощи контурного карандаша. А вот в остальных случаях нужна коррекция. Для моделирования формы губ с опущенными уголками хорошо прорисуйте нижнюю линию, а на уголки рта контур не наносите: таким образом вы сможете отвлечь внимание от опущенных уголков. С помощью контура можно также выровнять уголки рта, если у вас асимметричные губы. Обладательницы тонких (узких) губ могут провести контур на 1–2 мм выше основной линии контура губ. Помните, что очень светлые, но в то же время яркие оттенки помады зрительно увеличивают губы, а для придания губам объема можно использовать помаду с перламутром либо блеск для губ. При коррекции полных (широких) губ и губ «бантиком» предварительно наносится маскирующее средство, которое устраняет контраст между цветом губ и кожи. Затем нужно провести контур на 1–2 мм ниже основной линии, сокращая высоту губ и одновременно увеличивая ширину рта. Лучше использовать контурный карандаш и помаду нейтральных, естественных оттенков. Для коррекции неравномерных губ визажисты советуют контур более узкой губы прорисовывать на 1–2 мм выше естественного или наносить на узкую губу помаду на 1–2 оттенка светлее. Полезные советы: Прежде чем приступить к коррекции губ, их необходимо подготовить. Наложите дневной защитный жидкий крем и слегка припудрите губы. Так помада будет держаться дольше и не изменит своего перво-

Стильный образ начального цвета. После того как губы подготовлены для коррекции, обведите контур губ выбранным карандашом того же цвета, что и помада либо на 1–2 тона темнее. Для создания безупречного контура губ после подготовки сделайте следующие шаги, не забывая про коррекцию, если она вам необходима: Шаг 1: При помощи карандаша для губ прорисуйте верхние уголки, образующие букву V. Шаг 2: Затем с помощью карандаша наметьте контур нижней губы, начиная от ее середины. Проведите линию на три четверти по направлению к верхним уголкам губ, но не доводите до них . Шаг 3: Соедините линии намеченного контура. Шаг 4: Нанесите на губы помаду или блеск с помощью специальной кисточки для губ для того, чтобы обеспечить равномерность нанесения. Следует также помнить о некоторых деталях: • Для того чтобы добиться безупречного макияжа губ, растушуйте видимые границы помады и карандаша при помощи кисти.

• Чтобы губы были равномерно накрашены, промокните их однослойной салфеткой, затем нанесите еще один слой помады и промокните еще один раз. Это поможет убрать лишнюю влагу, а также сохранить пигмент, предупредить смазывание.

• Не бойтесь экспериментировать с цветом: смешивайте различные оттенки помад для достижения наилучшего результата!

• Добавьте немного сияния выбранному оттенку губной помады с помощью нанесения блеска для губ.

• Чтобы губы казались пухлыми, соблазнительными и более объемными, добавьте каплю блеска по центру, не распределяя его по поверхности губ.

• Следует помнить, что яркие, блестящие цвета зрительно увеличивают губы, тогда как темные тона их уменьшают.

• Попробуйте подводить губы карандашом нейтральных цветов, даже если сверху накладывается яркая помада. Когда помада блекнет или «съедается», нижний слой может оказаться ярко-оранжевым или красным.

• Для того чтобы сделать стойким цвет губ, закрасьте губы карандашом, а затем сверху нанесите слой помады.

• Не увлекайтесь: при одновременном акцентировании глаз и губ лицо приобретает неестественный вид.

Создать выразительный контур, подчеркивающий природную или желаемую форму губ, придать кайме приятный оттенок, устраняя естественную бледность или синеву, изменить природную форму и размер губ, но не на день, а надолго возможно с помощью перманентного макияжа. На кончике иглы по специальной технологии вдоль губ и по кайме в эпидермис вводят пигмент. Вы сможете забыть о долгой дежурной процедуре утреннего макияжа и не будете волноваться о своей внешности в «экстремальных» ситуациях: в сауне, бассейне, на пляже, в жаркое время года. Быть всегда в форме – не это ли мечта каждой женщины!? Но тот факт, что вечером макияж губ нельзя будет просто смыть с помощью привычных очищающих косметических средств, обязывает подходить к этому вопросу со всей серьезностью! Если вы определились с выбором специалиста, которому собираетесь доверить губы, вам предстоит пройти несколько этапов. С помощью перманентного макияжа можно обвести природный контур, сделать его более выразительным,

41

42

Стильный образ скорректировать форму по вашему желанию или использовать предложенный мастером вариант. Перманентный контур препятствует растеканию помады, и губы всегда выглядят более аккуратно и изысканно. В дополнение к этой процедуре также можно сделать растушевку, что избавит вас от каждодневного использования не только карандаша, но и помады. Выявление противопоказаний Если вы страдаете диабетом или у вас есть склонность к образованию келоидных рубцов, то, к сожалению, от столь удобного и популярного сегодня макияжа придется отказаться. Именно эти явления являются строгими противопоказаниями к выполнению перманента. Если вы недавно перенесли герпес или у вас постоянно появляются заеды и шелушатся губы, то обязательно нужна предварительная консультация с врачом. Выбираем эскиз Внимательно выслушав пожелания и мечты в отношении формы «новых» губ, специалист, прежде чем начинать процедуру, прорисует их эскиз (внешний контур). Если вы решили кардинально изменить естественные форму и размер губ, но они, мягко говоря, несколько не гармонируют с вашим образом, профессионал (который в данном случае выступает и как визажист) должен предложить разумный вариант. Но в любом случае без утверждения эскиза специалист процедуру не начнет. Выбор цветового решения Основной принцип на этом этапе, которым необходимо руководствоваться, заключается в том, чтобы цвет будущего перманентного макияжа нравился, даже когда на губах нет декоративной губной помады. С профессиональной точки зрения он должен быть не ярким (чтобы не надоел), а более натуральным, естественным: иметь легкие оттенки коричневого, розового, алого, кораллового, терракотового, морковного и красного. У мастера должна быть неограниченная палитра пигментов. И за выбор необходимого цвета, который даст на коже желаемый результат, отвечает он. Чтобы точно подобрать цвет, необходимо учитывать индивидуальный цвет кожи. И это достаточно сложно. Поэтому в помощь специалисту разработаны руководства, где есть информация об индивидуальном подборе пигментов для 300 типов кожи (в том числе проблемных), которые осуществляются не «на глазок», а исходя из точного математического расчета, и где даны точные рецепты смешивания и исправления неудачных оттенков. Выбор и выполнение анестезии Пожалуй, губы — самая чувствительная область на лице. И вопрос, насколько процедура перманентного макияжа болезненна, волнует, безусловно, каждого. Однако квалифицированному специалисту не составит труда индивидуально подобрать вид анестезии и снять проблему боли. Подготовка закончена. Переходим к самому ответственному, заключительному этапу. Собственно процедура Профессиональный перманентный макияж выполняют методом микропигментирования эпидермиса. Он дает наиболее качественный результат, обеспечивает быстрое восстановление кожи и возможность многократного повторения процедур, поддерживающих качество перманента на протяжении многих лет. Обычно процедура длится полтора часа. Если

Стильный образ все подготовительные этапы пройдены правильно, остается только расслабиться и отдохнуть, пока мастер работает над безупречным образом. Если предполагается, что контур должен быть четким и тонким, используют самую тонкую иглу («единицу»); более расплывчатый наносят «тройной» иглой. Сначала производят так называемый наметочный контур — с его помощью только фиксируют форму губ, затем делается вторичный, окончательный контур. Для тех, кто решил остановиться только на моделировании нового контура, процедура на этом заканчивается. Она продолжается для тех, кто намерен сделать полный перманентный макияж губ, когда отрабатывается не только их контур, но и поверхность. Цвет растушевки может совпадать и не совпадать с цветом контура. Его можно осветлить специальным составом, который сделает краску более прозрачной и натуральной, — в этом случае природный оттенок губ как бы просвечивает сквозь краску. После того как растушевка завершена, губы выглядят увеличенными (всегда присутствует небольшой отек) и кажутся очень яркими, будто накрашенными. Отек исчезнет в течение последующих пяти—шести часов. После процедуры на губы накладывают специальную мазь для снятия отека, покраснения и другого дискомфорта, неизбежного после любой травмы. Крем оставляют на 10—15 минут: этого достаточно, чтобы необходимая часть его впиталась, после чего губы промокают салфеткой и наносят защитное средство — бальзам или масло. В первые 2—3 дня губы выглядят ярко накрашенными, потом корочка начинает отшелушиваться. Это самый неприятный момент: из-за неравномерного шелушения цвет перманентного макияжа становится неоднородным. После того как корка сойдет полностью (это 4—5, максимум 7 дней), останется бледная шелушащаяся пленка — так называемая вторичная корка. Из-за ее белесых чешуек краска выглядит бледной. На самом деле цвет будет таким, какой планировался. Нужно только подождать, когда сойдет вторичная корка (10—14 дней после процедуры), и продолжать пользоваться смягчающими средствами. Итак, через месяц после процедуры можно оценить результат. Прислушайтесь к рекомендациям В первую неделю после проведения процедуры перманентного макияжа не пользуйтесь губной помадой или цветным блеском, так как существует риск инфицирования и возникновения осложнений. Не стоит также посещать баню и плавать в бассейне. А вот специальную мазь или крем, рекомендуемый для заживления, питания и защиты губ, не забывайте наносить на протяжении всех семи дней. Кстати, именно эти средства возьмут на себя функции декоративного блеска для губ, имеющих в первые дни и так достаточно яркий, насыщенный цвет. Старайтесь при изменении формы и размера губ не выходить за эстетически допустимые границы. Ни в коем случае не пренебрегайте советами специалиста по профилактике герпетических высыпаний на губах, даже если ничего подобного никогда раньше не было. Откажитесь от проведения процедуры в период сниженного иммунитета, критических дней, непосредственно перед поездкой на курорт. Самое главное: не следует выбирать специалиста по критериям «поближе к дому», «подешевле», «сегодня или никогда», проводить процедуру на дому в условиях недостаточно оборудованного и оснащенного кабинета, ведь эта неосмотрительность может стоить вам вашей красоты. Отдайте предпочтение профессионалу хорошего салона красоты: если возникнут какие-то проблемы, его всегда можно разыскать и обратиться за помощью. И только профессионал сможет подарить вам красоту, которой вы достойны!

43

44

Стильный образ

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«EXPERT STUDIO» ул. ОРДЖОНИКИДЗЕ, 43; тел. 220 63 06

•

•

«HOLY LAND COSMETICS», КАБИНЕТ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ ул. ГАЗЕТЫ ЗВЕЗДА, 38б (9-й ЭТАЖ, ОТЕЛЬ «NEW STAR»); тел.: 220 68 23, 298 72 35

•

•

•

•

•

«LA WELL», ИМИДЖ-СТУДИЯ, ул. ГАЗЕТЫ «ЗВЕЗДА», 33; тел. 237 76 91

•

•

•

•

•

«LIFE», ЧП пр. ПАРКОВЫЙ, 54/1; тел. 224 27 56

•

•

•

•

«FRAU–КЛАСС» ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 94; тел. 236 55 35

•

•

•

•

•

•

«EXCLUSIVE» ул. УИНСКАЯ, 18; тел.: 266 19 00, 271 19 22

•

«KLARIS» ул. Н. ОСТРОВСКОГО, 49; тел. 216 52 49

«MIX» ул. РЕВОЛЮЦИИ, 12; тел. 216 44 70

•

•

•

•

•

•

•

•

«MARI’N», SPA-САЛОН КРАСОТЫ ул. ХОХРЯКОВА, 8; тел. 246 54 80

•

•

•

•

«MANGO» ул. 1-я КРАСНОАРМЕЙСКАЯ, 44а; тел. 244 61 99

•

•

•

•

•

•

•

«ELEGANCE» пр. КОМСОМОЛЬСКИЙ, 49; тел. 244 62 37

НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ

«CITY СТИЛЬ» ул. КРУПСКОЙ, 72; тел. 248 83 86

ТАТУАЖ

•

•

МАКИЯЖ

•

•

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ

•

«COSMO S» ул. ПУШКИНА, 27; тел. 210 88 52

•

•

АФРОКОСИЧКИ

«CO CO», ЭСТЕТИК-ЦЕНТР ул. ПЛЕХАНОВА, 33; тел. 236 77 34

•

НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС

•

СОЛЯРИЙ

•

Депиляция

•

•

«BELLE», ЧП пр. ПАРКОВЫЙ, 30/1; тел. 221 41 57

Бикинидизайн

маникюр •

«BON AMI», ЧП пр. ПАРКОВЫЙ, 13; тел. 229 36 39

САЛОНЫ КРАСОТЫ

капсулы

ПЕдикюр

обёртывания

SPA

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

• • •

• •

•

•

•

•

«NEW STAR» ул. ГАЗЕТЫ ЗВЕЗДА, 38б; тел. 220-68-24

•

«NIKA MED», КАБИНЕТ АППАРАТНОЙ КОСМЕТОЛОГИИ ул. РЕВОЛЮЦИИ, 8; тел. 210 68 26

•

•

•

«PARIS» ул. ЛЕБЕДЕВА, 32; тел. 263 05 01

•

•

•

«PLEASE», ЧП ул. КУЙБЫШЕВА, 69; тел. 240 29 70

•

•

•

SPA-CLUB «EVA» ул. КИРОВА, 63; тел.: 219 68 99, 219 68 98

•

•

•

•

«SPYDER», тату-салон ш. КОСМОНАВТОВ, 51; тел. 224 74 81, ул. РЕВОЛЮЦИИ, 13; тел. 271 16 61

•

•

•

•

•

«STILISSIMO ул. ГОРЬКОГО, 51; тел. 216 94 50

•

•

•

•

•

•

«STEP-СТУДИЯ», ЧП ул. ЛЕНИНА, 72а; тел. 236 06 06

•

•

•

•

•

•

«STYLE», ЧП ул. СОВЕТСКОЙ АРМИИ, 6; тел. 221 56 88

•

•

•

•

•

•

«VALERI» ул. РАБОЧЕКРЕСТЬЯНСКАЯ, 21; тел. 8 922 24 10 288

•

•

•

•

«VIP-ЦЕНТР» ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 30; тел.: 212 62 20, 212 63 24

•

•

•

•

•

•

«WELLA СТИЛЬ», ЧП ул. ЛЕНИНА, 57; тел. 236 69 99

•

•

•

«АЛЬФА», СТУДИЯ КРАСОТЫ, ЧП пер. 1-й ДУБРОВСКИЙ, 7; тел. 274 61 09

•

«АЛИСА» б. ГАГАРИНА, 10; тел. 8 902 83 14 150 •

•

«АРКАДИЯ» ул. СИБИРСКАЯ, 75; тел. 245 60 08

•

•

«АРОМА» – САЛОН, САЛОН КРАСОТЫ, ЧП ул. СИБИРСКАЯ, 9, оф. 626; тел. 210 31 20

•

•

«АРТ-СТИЛЬ КЛАСС», ЧП ул. К. ЦЕТКИН, 21а; тел. 244 23 40

•

•

«АССОЛЬ», ЧП ул. КИРОВА, 161; тел. 236 26 18

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• • •

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

«БЛЮЗ» ул. ПУЛКОВСКАЯ, 5; тел. 273 55 01

•

•

«БАГИРА», ПЕРВЫЙ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ НОГТЕВОЙ САЛОН ул. ЛЕНИНА, 34б; тел.: 210 17 22, 8 902 47 72 418

•

•

•

«БАГИРА», ИП ул. РЕПИНА, 64; тел. 274 33 49

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«БОМОНД» ул. СИБИРСКАЯ, 61; тел. 245 82 68

•

•

•

«АФРИКА SPA», ООО ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 165; тел.: 244 77 06, 244-66-75

«БОГЕМА», ЧП ул. КАРПИНСКОГО, 56; тел. 224 21 22

• •

•

•

•

•

•

•

«АНГЕЛ» ул. ПУШКИНА, 72; тел. 220 67 19

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Стильный образ

45

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

Бикинидизайн

•

капсулы

•

•

•

•

•

•

•

«ВЕСТЕЛЬ», САЛОН КРАСОТЫ ул. ТИМИРЯЗЕВА, 24а; тел. 262 85 25

•

•

«ВИКТОРИЯ» ул. ВЕТЛУЖСКАЯ, 60; тел. 213 48 78

•

•

•

•

•

•

•

«ГЕММА», ЧП пр. ПАРКОВЫЙ, 39; тел. 229 24 41 •

•

•

•

•

•

•

«ГРАНД» пр. ПАРКОВЫЙ, 25г; тел. 221 41 70 «ГРЁЗЫ» ул. СОВЕТСКАЯ, 20; тел. 218 26 33

•

•

•

«ГОСТИНЫЙ ДВОР» (2-й этаж) пр. КОМСОМОЛЬСКИЙ, 54; тел. 220 36 32

•

•

•

«ВИТА», ЧП КУЗНЕЦОВА В. О. ул. КУЙБЫШЕВА, 96; тел. 244 25 55

•

•

•

•

НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ

«ВЕРНИСАЖ», ЧП ул. БЕЛИНСКОГО, 51; тел. 244 56 33

ТАТУАЖ

•

МАКИЯЖ

•

«ВЕНЕРА», ЧП ул. ВЕДЕНЕЕВА, 84; тел. 275 11 85

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ

•

АФРОКОСИЧКИ

•

НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС

обёртывания

•

«ВАШ СТИЛЬ», САЛОН-ПАРИКМАХЕРСКАЯ, ЧП ул. ЛЕОНОВА, 60; тел. 223 96 09

СОЛЯРИЙ

маникюр

«ВАЛЕНТИНА» ул. 1905-го ГОДА, 10; тел. 267 77 54

САЛОНЫ КРАСОТЫ

Депиляция

ПЕдикюр

SPA

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

«ДИВА» проезд СЕРЕБРЯНСКИЙ, 11; тел. 242 87 77 «ДЛЯ ВАС» ул. ТУРГЕНЕВА, 6; тел. 260 50 00 «ЕВА», ЧП пр. ДЕКАБРИСТОВ, 27а; тел. 224 95 04

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

«ЕЛЕНА», ЧП ул. ВИЛЬЯМСА, 49; тел. 273 05 17

•

«ЕЛЕНА», ЧП ул. БРАТЬЕВ ИГНАТОВЫХ, 13; тел. 221 79 56 ЕЛЕНЫ ШУЛЬЦ, САЛОН КРАСОТЫ ул. ЛЕНИНА, 63 (ТЦ «ПОКРОВСКИЙ ПАССАЖ»); тел.: 277 81 89, 236 76 03

•

•

«ЖАКЛИН», ЧП ул. ЛЕНИНА, 84; тел. 244 89 33 «ЖАСМИН» ул. ЛЕНИНА, 20; тел. 212 76 96

•

•

«ЖЕРНЕТИК», ЛЕЧЕБНО-КОСМЕТИЧЕСКИЙ САЛОН, ЧП ул. КУЙБЫШЕВА, 67/1 «ИМИДЖ» ул. МИРА, 66; тел. 221 54 10

•

•

ИМИДЖ-САЛОН ОТЕЛЯ «МИКОС» ул. СТАХАНОВСКАЯ, 10а; тел.: 224 19 99, 224 20 83

•

•

ИМИДЖ-СТУДИЯ «SOLO» ул. ОРДЖОНИКИДЗЕ, 93; тел. 237 35 15

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«ИРИС», СТУДИЯ КРАСОТЫ, ЧП ул. КУЙБЫШЕВА, 60; тел. 241 27 08

•

•

•

•

«КАРЕ А» ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 94; тел. 244 69 53

•

•

«КАРЕ» ул. СИБИРСКАЯ, 57; тел. 244 29 93

•

•

«КИС’С», САЛОН КРАСОТЫ, ИП ул. КОММУНИСТИЧЕСКАЯ, 46; тел. 210 11 76

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«КОМФОРТ» ул. УИНСКАЯ, 5; тел. 216 47 27

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«КУДРЯШКА СЬЮ» ул. КИРОВА, 70; тел. 210 17 16

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• • •

•

•

•

•

•

•

•

•

«ЛАЛИК» ш. КОСМОНАВТОВ, 51; тел. 224 35 71 •

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«КРЕАТИВ», НОГТЕВАЯ СТУДИЯ ул. КУЙБЫШЕВА, 86; тел. 245 56 22

•

•

• •

«КРАСОТА», ООО ул. КАРПИНСКОГО, 36; тел. 225 12 83

•

• •

•

•

•

•

«КОЛОРИТ» ул. ГЛЕБА УСПЕНСКОГО, 2а; тел. 241 22 85

•

«ЛИК» пр. ПАРКОВЫЙ, 13; тел. 222 64 69 «ЛИЗА», ИП ул. ЛЕНИНА, 76; тел. 236 65 85

•

• •

•

«КОЛИБРИ» ул. ЮРША, 11; тел. 8 9222 453 153

«ЛАМПА АЛАДДИНА» ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 51; тел. 212 44 62

•

•

«КЛАССИК» ул. КИРОВА, 56; тел. 212 35 59

•

•

•

•

«КАМЕЯ» ул. КУФОНИНА, 16; тел. 222 87 07 «КАРА WELLA» ул. РЕВОЛЮЦИИ, 7; тел. 210 66 68

•

•

«ИННЕ’S», ЧП ул. КРУПСКОЙ, 30; тел. 262 38 88

«ЛАДА STYLE» ул. ОСТРОВСОГО, 76б; тел. 210 66 24

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

46

Стильный образ

•

•

«ЛУИЗА» ул. ЛЕНИНА, 69; тел. 236 86 86

•

•

«МАГИЯ», ЧП ул. М. РЫБАЛКО, 33а; тел. 255 04 64

•

«МАДОННА» ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 163 (ДБ «НОВИНКА», 2-й ЭТАЖ); тел. 244 86 30

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

«МАЖАМИ» ул. ЛЕНИНА, 60; тел. 233 01 96

•

•

•

«МАРИЯ», ЧП ТРЕГУБОВА Л. И. пр. ДЕКАБРИСТОВ, 18; тел. 277 01 98, 224 06 71

•

•

•

«МАСТЕР» ул. МИРА, 10а; тел. 228 08 44

•

•

•

•

•

•

•

•

«МЕГА», ЧП ул. СОВЕТСКАЯ, 37; тел. 212 13 40

•

•

•

•

•

•

•

•

«МЕЛОГРАН, ЧП ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 61; тел. 210 15 15

•

•

•

•

•

•

«МИЛАЖЪ» ул. ЛЕНИНА, 63; тел.: 244 91 87, 234 03 65, 277 83 07

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«МИЛЕНА» ул. ГЕРОЕВ ХАСАНА, 32; тел. 245 10 86

•

«МИР КРАСОТЫ» ул. МИРА, 90; тел. 226 91 88

•

•

•

•

•

•

«МИШЕЛЬ» ул. ТУРГЕНЕВА, 16; тел. 248 47 20

•

•

•

•

•

•

•

•

«МОДЕЛЬ», ЧП б.ГАГАРИНА, 83; тел. 261 81 99 «МОДЕРН», ЧП ул. УРАЛЬСКАЯ, 113; тел. 260 15 37

• •

«МОДНЫЙ САЛОН» ул. ФОНТАННАЯ, 14; тел. 210 79 38

•

•

•

«МОЛОДОСТЬ» ул. ГЕРОЕВ Хасана, 1; тел. 244 04 24

•

•

•

•

«НАДЕЖДА», СТУДИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ул. КРИСАНОВА, 7; тел. 239 08 08

•

•

•

•

•

«НЕО» ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 24; тел.: 210 37 98, 210 35 63

•

•

•

•

•

«НИКОЛЬ», САЛОН-ПАРИКМАХЕРСКАЯ, ЧП ул. КАРПИНСКОГО, 64; тел. 290 35 48

•

•

•

•

«ФАСОН» ул. БОРЧАНИНОВА, 4; тел. 236 37 03

• • •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«ОАЗИС», МАНИКЮРНЫЙ САЛОН ул. П. ОСИПЕНКО, 44; тел. 245 74 64

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

«ОЛЬГА» ул. КАЛИНИНА, 34; тел. 255 87 64

•

•

«ОЛЬГА» ул. КАРПИНСКОГО, 83а; тел. 277 43 47

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«ПАРИЖ», ООО ул. ЛЕБЕДЕВА, 32; тел. 263 05 01

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

• •

«ОЧАРОВАНИЕ», САЛОН, МП ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 51; тел. 212 58 32

«ПЕРСОНА» ул. УШАКОВА, 55/1; тел. 255 55 31

•

•

•

• •

•

•

•

«О’ЖЕН», САЛОН КРАСОТЫ ул. МОЖАЙСКАЯ, 11; тел. 275 50 60

«ОБАЯНИЕ» ул. ДЕКАБРИСТОВ, 25; тел. 224 92 00

НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ

•

•

ТАТУАЖ

•

•

МАКИЯЖ

•

•

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ

•

АФРОКОСИЧКИ

НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС

«ЛОРА» ул. МИРА, 23 (ДОМ БЫТА «МАЛАХИТ», 3-й ЭТАЖ); тел. 227 90 91

СОЛЯРИЙ

•

Депиляция

•

«ЛОКОН», ООО ул. БОЛЬШЕВИСТСКАЯ, 55; тел. 212 71 87

Бикинидизайн

•

капсулы

обёртывания

«ЛИС’А», САЛОН КРАСОТЫ, ЧП ул. ЛЕНИНА, 27а; тел. 218 15 20

маникюр

САЛОНЫ КРАСОТЫ

Педикюр

SPA

•

• •

•

•

• • •

•

«РАНДЕВУ» ул. ШВЕЦОВА, 41; тел. 241 31 16

•

«САЛОН КРАСОТЫ», ООО пр. КОМСОМОЛЬСКИЙ, 60; тел. 245 13 25

•

•

•

•

«СВЕТЛАНА» ул. ПИСАРЕВА, 34; тел. 274 35 41 •

«СИБИРСКИЙ ЦИРЮЛЬНИК» ул. СИБИРСКАЯ, 1; тел. 212 89 33 «СИМБОЛ» ул. ГОРЬКОГО, 49; тел. 212 22 10 «СОБЛАЗН, ЧП СИТНИКОВ С. Ю. ул. ЧИСТОПОЛЬСКАЯ, 21; тел. 252 57 27 «СОФИ» ул. ТЕХНИЧЕСКАЯ, 5; тел. 262 53 43

•

•

•

• •

•

«СТУДИЯ ОКСАНЫ БРОННИКОВОЙ», ЧП ул. ПУШКИНА, 37; тел. 212 63 25

•

•

«ТРИМ», ООО ул. ТИМИРЯЗЕВА, 54; тел. 241 29 99

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«ТРОПИКАНА» ул. ПУШКИНА, 72 (ТЦ «ИМПЕРИАЛ»); тел. 220 65 53

•

«ТРОПИКАНА» ул. СТАХАНОВСКАЯ, 40а (ТЦ «АВРОРА»); тел. 225 67 92

•

«ФАНТАЗИЯ» ул. ГУСАРОВА, 5; тел. 269 50 43

•

«ЦИРЮЛЬНИК», ЧП ул. ГАШКОВА, 23; тел. 267 47 83

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

• • •

•

•

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

• •

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«ЧАРОДЕЙКА» ул. СОВЕТСКОЙ АРМИИ, 11; тел. 221 91 60 «ШАРМ», САЛОН-ПАРИКМАХЕРСКАЯ, ЧП ул. ВЕТЛУЖСКАЯ, 60; тел. 213 36 19

•

•

«ФЛАМИНГО», ЧП ул. ГАЙВИНСКАЯ, 28; тел. 273 58 16 •

•

•

• •

«ЦЕНТР КРАСОТЫ», ЧП ул. КУЙБЫШЕВА, 49; тел. 219 54 83

•

•

«СОФИ•Я», ЧП ул. ПУШКИНА, 115а; тел. 244 80 68

«ФЕНИКС», КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР, ЧП ул. ВЕДЕНЕЕВА, 27, тел. 272 41 33

•

•

•

•

•

• •

47 НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ

•

•

• •

•

•

«САМСОН И ДАЛИЛА», САЛОН-ПАРИКМАХЕРСКАЯ, ЧП ул. ЛУНАЧАРСКОГО, 95а; тел. 236 02 98

«СЕДЬМОЕ НЕБО», ИП ул. 1-я КРАСНОАРМЕЙСКАЯ, 41; тел. 245 54 54

МАКИЯЖ

•

НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС

Депиляция

•

СОЛЯРИЙ

Бикинидизайн

капсулы

•

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ

•

•

АФРОКОСИЧКИ

«ПРОФЕССИОНАЛ», СТУДИЯ КРАСОТЫ, ООО ул. ЛЕНИНА, 60 (ДК «Колизей»: 4-й этаж, правое крыло, со стороны ул.Кирова); тел. 236 20 38

обёртывания

«ПРЕОБРАЖЕНИЕ», САЛОН ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ, ЧП ул. МИРА, 26; тел. 221 61 05

маникюр

САЛОНЫ КРАСОТЫ

Педикюр

SPA

ТАТУАЖ

Стильный образ

• • •

•

«ШЁЛК», САЛОН КРАСОТЫ ул. Куйбышева, 37 (ТЦ «Алмаз»); тел. 220-98-09

•

•

•

•

•

•

«ШИК» б. Гагарина, 77; тел. 248 68 20

•

•

•

•

•

•

«ЭГОИСТ», ЧП ул. КИРОВА, 128а; тел. 236 36 01

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

«ЭЛИТА», ЧП ул. КРУПСКОЙ, 35; тел. 248 06 70

•

•

•

•

«Я», ИМИДЖ-СТУДИЯ, ЧП ул. СИБИРСКАЯ, 75; тел. 244 39 37

•

•

•

•

•

•

•

•

«ЭДЕМ», САЛОН КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ, ЧП ул. КИРОВОГРАДСКАЯ, 38/1; тел. 255 56 84 «ЭЛИТА ПЛЮС», ЧП ул. ЮРША, 9; тел. 266 34 62

«Я», ИМИДЖ-СТУДИЯ, ЧП ул. ТИМИРЯЗЕВА, 25; тел. 216 22 11

•

•

•

•

• •

•

Места распространения приложения «Формула Красоты» Салоны красоты: «Belle», салон красоты, пр. Парковый, 30/1 «Coco», центр красоты, ул. Плеханова, 33 «Elegance», салон красоты Комсомольский пр. 49 «La Well», имидж-студия ул. Газеты «Звезда», 33 «Sun city», студия загара Комсомольский пр., 77 «Style», салон красоты ул. Советской Армии, 16 «VIPцентр», салон красоты ул. Большевистская, 30 «Wella стиль», салон красоты ул. Ленина, 57 «А'Лис», салон красоты ул. Луначарского, 96 «Аркадия», салон красоты ул. Сибирская, 75 «Арома» – салон, салон красоты ул. Сибирская, 9, оф. 626 «Богема», салон красоты ул. Карпинского, 56 «Бомонд», салон красоты ул. Сибирская, 61 «Валентина», салон красоты ул. 1905 года, 10 «Вернисаж», салон красоты ул. Белинского, 51 «Грёзы», салон красоты ул. Советская, 20 «Гостиный двор», салон красоты Комсомольский пр., 54, 2-й этаж «Дея», аппаратная косметология, ул. Мира, 23 «Ева», SPA-клуб, ул. Кирова, 63 «Елена», салон красоты ул. Бр. Игнатовых, 13 «ИдеалЛик», салон аппаратной косметологии ул. Тургенева, 25 «Имидж Я студия», салон красоты ул. Сибирская, 75 «Кис'с», салон красоты, ул. Коммунистическая, 46 «Креатив», ногтевая студия ул. Куйбышева, 86 «Лис'А», салон красоты, ул. Ленина, 27а «Лора», салон красоты, ул. Мира, 23 «Манго», салон красоты ул. 1я Красноармейская, 44а «Мега», салон красоты ул. Советская, 37 «Мелогран», салон красоты ул. Большевистская, 61 «Мишель», салон красоты ул. Тургенева, 16 «Модерн», салон красоты ул. Уральская, 113 «Модель», салон красоты б. Гагарина, 83 «Молодость», салон красоты ул. Героев Хасана, 1 «Мир красоты», салон красоты ул. Мира, 90 «Натали», салонпарикмахерская ул. Плеханова, 33 «Нео», центр красоты ул. Большевистская, 24 «Николь», салонпарикмахерская ул. Юрша, 23а «Очарование», салон красоты ул. Луначарского, 51 «Оле Хаус», международный учебный центр ул. Лебедева, 25б «Париж», салон красоты ул. Лебедева, 32 «Салон красоты Елены Шульц», ул. Ленина, 63, 4-й этаж

«Седьмое небо», салон красоты ул. 1я Красноармейская, 41 «Тропикана», студия загара ул. Пушкина, 72 «Трим», салон красоты ул. Тимирязева, 54 «Харт», салон красоты пр. Декабристов, 29а Центр аппаратной косметологии ул. Пушкина, 27 Центр красоты, Куйбышева, 49 «Шарм», салон красоты шоссе Космонавтов, 86 «Элита», салон красоты ул. Крупской, 35 «Элита плюс», салон красоты ул. Юрша, 9 Фитнес-центры: «Edward's Gym», фитнес-центр ул. Краснополянская, 17, ул. Транспортная, 19, ул. Юрша, 11 «Jazz», фитнес-центр ул. 1я Красноармейская, 4 «Hollywood», фитнес-центр ул. Индустриализации, 3 «Step by step», фитнес-центр ул. Дружбы, 28 «Аквадэнс», фитнес-студия ул. Пушкина, 64 «Аква-центр», ул. Гайдара, 14а «Богатырь», фитнес-центр ул. Коммунистическая, 81 «Бонус трейд», спортивнооздоровительный комплекс, ул. Данщина, 4 «Дива», фитнес-клуб, ул. Пушкина, 42 «Премьер-X», танцевальная студия ул. Нефтяников, 30 «Sпортхолл», спортивный комплекс пр. Парковый, 58а Медицинские центры: «AMD», медицинский центр ул. Революции, 5/1.

«Holly land», центр эстетической медицины ул. Газеты «Звезда», 27, 9-й этаж «Д.А.Р.», медицинский центр ул. М. Ямская, 10 «Диапазон», медицинский центр ул. Лебедева, 25б «Дело жизни», медицинский центр ул. Куйбышева, 51 «Домашний доктор», медицинский центр ул. Металлистов, 8 «Доктор +», медицинский центр ул. Горького, 21 «Дэнас», информационно консультационный пункт Тополевый переулок, 10, оф. 208 «Качество жизни», медицинский центр ул. Крисанова, 10 «Консилиум», медицинский центр ул. Солдатова, 3 «Кук & Кук», медицинский центр ул. Бр. Игнатовых, 3 «Медицинский лазерный центр» ул. Куйбышева, 50а «Медлайф», медицинская корпорация ул. Коммунистическая, 45 «Надежда», клиника ул. Крисанова, 13 «Ортмед», медицинский центр ул. Крупской, 80а «Практик», медицинский центр пр. Парковый, 14 «Ультрамед», диагностический центр ул. Мира, 18

«Флебоцентр», ул. Карпинского, 17 «Центр массажа» ул. Газеты «Звезда», 27, 3-й этаж «Элизбар», лечебно-оздоровительный центр ул. Клименко, 1 «Юралмед», медицинский центр ул. Карпинского, 24 «Юнона», медицинский центр ул. Пушкина, 114 «Ясен свет», медицинский центр ул. Горького, 83 Стоматологические кабинеты и центры: «Дио», стоматологический кабинет, ул. Барамзиной, 72 Стоматологическая поликлиника № 5 ул. Пушкина, 66, Комсомольский пр., 63 «Эстетик», стоматологический кабинет б. Гагарина, 85 «Юнит», стоматологическая клиника ул. Сибирская, 94, ул. Полины Осипенко, 43 «Юкас», стоматкабинет, ул. Швецова, 41 Аптеки: «Планета здоровья», ул. Борчанинова, 13 («Универсам», 1-й эт.) «Планета здоровья» Комсомольский пр., 47 «Планета здоровья», б. Гагарина, 91 «Планета здоровья», ул. Ленина, 39 «Планета здоровья», ул. Ленина, 45 (ЦУМ, 1-й эт.) «Планета здоровья», ул. Революции, 5 Первая аптека ул. Большевистская, 88 Аптека № 160, ул. Мира, 65 Аптека № 245, ул. Ленина, 83 Аптека № 261, ул. М. Рыбалко, 42 Аптека № 284, пр. Парковый, 52 «Берегиня», ул. Революции, 13 (гипермаркет «Семья», 1-й эт.) «Берегиня», ул. Мира, 41 (ТРК «Столица») «Кама», Комсомольский пр., 31а «Ромашка», ул. Борчанинова, 5 Рестораны, кафе, кофейни: «Pizza Presto», кафе, ул. Белинского, 57 «ЖилиБыли», трактир, ул. Советская, 29 «Кофе-cити», сеть кофеен: Комсомольский пр., 68, ул. Советская, 29, ул. Островского, 74 «Кофе You», кофейня ул. Тимирязева, 24а, Комсомольский пр., 58 «Кредо», кафе, ул. Ленина, 57 «Мандарин», ресторан ул. Белинского, 42 «Старый кувшин», кафе ул. Стахановская, 19/1 Сеть магазинов: Ives Rocher, ул. Ленина, 47, Комсомольский пр., 68, ул. Куйбышева, 37 (ТЦ «Алмаз») «Золотая роза», ул. Ленина, 71, Комсомольский пр., 66 «Л'Этуаль», ул. Ленина, 74, Комсомольский пр., 24 Бассейны: «БМ», ул. Коминтерна, 25 «Жемчужина», ул. Газеты «Звезда», 46 «Кама», ул. Краснополянская, 17 «Олимпия», ул. Мира, 41