τευχοσ 37 | FREE ISSUE
www.trikalaidees.gr
Interview
Wishlist
Christmas shopping
Ο σχεδιαστής
Στέλιος
Κουδουνάρης σε μια αποκλειστική συνέντευξη
Opening
Fashion City Outlet Άνοιξε τις πύλες του το εκπτωτικό ΚΕΝΤΡΟ της Λάρισας!
Πρόσωπα
Έλενα
Interview
Κώστας Σκρέκας Γιώργος Ηλιάδης Βανέσα Μηλιώνη Χρίστος Λιάπης Γιώργος Γεροδήμος Έλενα Ράπτη Στέλιος Βάσκος
Παπαρίζου Φέτος το ‘The Voice’ θα είναι γυναικεία υπόθεση!
6Ο χρόνια στην τέχνη της παραδοσιακής ελληνικής φέτας
L.A. Farm Η L.A. Farm A.E. (ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΦΕΤΑ - ΤΡΙΚΑΛΑ) ξεκίνησε ως μια μικρή οικογενειακή επιχείρηση. Σήμερα, είναι μια ταχέως αναπτυσσόμενη γαλακτοβιομηχανία με έδρα τη θεσσαλική γη. Σταθερά όλα αυτά τα χρόνια, παράγει τυροκομικά προϊόντα εξαιρετικής ποιότητας, με βάση αποκλειστικά τις καλύτερες και αγνότερες πρώτες ύλες. Η L.A. Farm A.E. ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο την τέχνη και την παράδοση της θεσσαλικής τυροκομίας, αποσπώντας εξαιρετικές κριτικές και έχοντας σταθερά αυξανόμενες διεθνείς πωλήσεις με εξαγωγές σε πολλές χώρες.
η ιστορία μας Το 1960 στην περιοχή του Παραπόταμου Τρικάλων, ο Αθανάσιος Πλεξίδας ξεκίνησε την ενασχόλησή του με την τυροκομία. Το οικογενειακό τυροκομείο που δημιούργησε, μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα έγινε γνωστό για την υπέροχη, γνήσια φέτα του, η οποία φτιαχνόταν με γάλα από τα αιγοπρόβατα της οικογένειας, αλλά και αυτά των συγχωριανών του. Τα χρόνια πέρασαν και το οικογενειακό τυροκομείο αναπτύχθηκε και εξελίχθηκε σε μια ισχυρή επιχείρηση με πολυπληθές προσωπικό και με μια μεγάλη ποικιλία εξαιρετικών προϊόντων. Σήμερα, η γαλακτοβιομηχανία L.A. Farm Α.Ε. μετράει σχεδόν 60 χρόνια επιτυχημένης παρουσίας στον χώρο της ελληνικής τυροκομίας, στηρίζοντας τη θεσσαλική και ευρύτερα την ελληνική κτηνοτροφία. Σταθερή αξία στο πέρασμα των χρόνων αποτελεί η χρήση των καλύτερων πρώτων υλών, που έχει ως αποτέλεσμα μια εξαιρετική φέτα με πλούσια γεύση και μοναδική ποιότητα.
Όπως και να το κάνουμε, το ταλέντο μας στη φέτα δεν κρύβεται!
Πίνδος Βοσκοτόπια
Μεγάλη σειρά ελληνικών τυριών, με πρωταγωνιστή την παραδοσιακή, θεσσαλική φέτα, στην οποία η L.A. Farm έχει 60 χρόνια παράδοση.
La farm ΑΕ | 6ο χλμ Τρικάλων - Πύλης | Τηλ: 2431084480 | fax: 2431084192 | www.lafarm.gr
#ΙδέεςΠεριεχόμενα
ΙδέεςInterview 14 Open Mall Καρδίτσας Ο Γ. Στεργιούλης αναλύει τους στόχους του ΕΒΕ Καρδίτσας.
58 Στέλιος Κουδουνάρης Ο Κύπριος σχεδιαστής που λατρεύουν να φοράνε οι γυναίκες!
62 Γιώργος Ηλιάδης Ο επιτυχημένος επιχειρηματίας στα κτηματομεσιτικά με τις βλέψεις για πολιτική καριέρα.
64 Κώστας Σκρέκας Ο Βουλευτής Τρικάλων της Ν.Δ σε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη για την πολιτική του κόμματος του και τις επερχόμενες εκλογές
70 Έλενα Ράπτη Η καμπάνια ΕΝΑ στα ΠΕΝΤΕ και η ενημέρωση για την παιδική σεξουαλική κακοποίηση στα Τρίκαλα
90 Μαρία Καναρά Το παράρτημα της Αντικαρκινικής εταιρίας στα Τρίκαλα και οι δράσεις του
ΙδέεςEditorial
50
Έλενα
Interview
Παπαρίζου #ΙδέεςΣυντελεστές
magazine ΕΚΔΟΣΗ CRAFT Οδυσσέας Πάνος Graphic&Web Design Studio
Υπ.Έκδοσης και ύλης Αλεξάνδρα Τάμπου alextampou@gmail.com facebook: ΙΔΕΕΣ trikalaidees.gr site: www.trikalaidees.gr
Εκτύπωση:
4 ΑΚΡΙΤΙΔΗΣ ΙΔΕΕΣmagazine ΓΡΑΦΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
Σχεδίαση περιοδικού//Δημιουργικό Εξωφύλλου
Οδυσσέας Πάνος//Γραφίστας CRAFT Graphic&Web Design Studio www.e-craft.gr | odi@e-craft.gr Φωτογράφος: Λένα Μαγκούτα Fashion/Beauty Editor: Μυρσίνη Κατσάνου Photographers: Γιούλη Στεργιαροπούλου, Κων/νος Παπαλόπουλος - Γρηγόρης Ντουρντούνης Συνεντεύξεις: Αλεξάνδρα Τάμπου Συνεργάτες: Θανάσης Μέρμηγκας, Νιόβη Ζαρκάδα, Ελισάβετ Δόλια, Χρήστος Ζαραμπούκας, Μυρσίνη Κατσάνου, Νάνσυ Τάμπου Επιµέλεια κειµένων: Κώστας Θεοδώρου
54
Πρόσωπα τρικαλινά μας μίλησαν για τα όνειρα τους και μας ευχήθηκαν για τη νέα χρονιά. Στέλιος Βάσκος, Δημήτρης Φλιούκας, Δημήτρης Παπαναστασίου, Βασίλης Αβραάμ, Πρίαμος Αργυρούσης
ΙδέεςBeauty & Fashion 16 Φρύνη Γιαννούλη
Οι τάσεις στο νυφικό ρούχο το 2019
20 Σταρ Θεσσαλίας 2018 Η 24χρονη Μαρία - Σοφία Πεχλιβανίδου
28 Maria Ziogkou Hair team Ο απόλυτος χώρος κομμωτικής και αισθητικής
44 Instict Tα βήματα της μόδας στο νέο Instict
30 Fiogkos by Fenia Τι είναι τα DiaperCakes; Χειροποίητες δημιουργίες για τη βάπτιση, το γάμο και τα δώρα των γιορτών
34 Instagramers Οι νέοι Influencer της μόδας
70
58
ΙδέεςΑφιέρωμα 40 Fashion City Outlet O απόλυτος εκπτωτικός προορισμός για αγορές και ψυχαγωγία όλης της οικογένειας
46 Idea Home H νέα άφιξη στη διακόσμηση στα Τρίκαλα
60 η γυμναστικη άλλαξε! Oι τρικαλινοί που έφεραν την επανάσταση του 20min fitness σε όλη την Ελλάδα!
68 Γιώργος Γεροδήμος Ο Καλαμπακιώτης Οφθαλμίατρος μας δίνει τις πολύτιμες συμβουλές του
74 Βανέσα Μηλιώνη
Η μικροβιολόγος- βιοπαθολόγος μας αναλύει το θέμα της Βιταμίνης D3 στον οργανισμό
78 Χρίστος Λιάπης Μας παρουσιάζει το νέο ιατρείο του στην Καλαμπάκα και μας Ψυχαναλύει την πολιτική επικαιρότητα
64
80 Meat hall
74
Το νέο delicatessen κρεοπωλείο της οικογένειας Καλλιάγρα
82 Ροζ Πάνθηρας
Ο γύρος έχει τη δική του ιστορία στα Μανάβικα
84 Χρυσικός Πιτσαρία
Ότι καλύτερο έχετε δοκιμάσει εκτός πόλης!
88 MUSICA PROJECT
Το θεσσαλικό μουσικό project που ξεκίνησε από τη Θεσσαλία, αλλά κατακτά σιγά σιγά την Ελλάδα
96 Lifestyle
Η ατζέντα για τον Δεκέμβρη, πρόσωπα και επιχειρείν της Θεσσαλίας!
62
55
6 ΙΔΕΕΣmagazine
#editorial
Μια χρονιά φτάνει στο τέλος της. Αν μπορούσα να κάνω και εγώ έναν απολογισμό, να καταγράψω σκέψεις και συζητήσεις από όσα έγιναν αυτή τη χρονιά θα ήθελα να καταλήξω σε μια φράση: Χρειαζόμαστε αισιοδοξία και ένα νέο αφήγημα. Όχι βεβαίως το γνωστό αφήγημα των πολιτικών…που πολλές φορές μας έχει οδηγήσει σε αδιέξοδα... αλλά το αφήγημα των δημιουργικών νέων ανθρώπων, των επιχειρηματιών και των ανθρώπων που έχουν πάθος για τη ζωή. Μιλώντας με τον υπεραθλητή Στέλιο Βάσκο αλλά και με νέα παιδιά στο επιχειρείν είδα αυτή την δίψα να ξεφύγουμε από τη μιζέρια, να κυνηγήσουμε τα όνειρα μας! Η νέα χρονιά θέλω να μας φέρει πίσω τη χαμένη αισιοδοξία στον απλό πολίτη, στον υπάλληλο, στον επαγγελματία, στις σχέσεις μας με τους ανθρώπους. Μνημονεύοντας τον διαφημιστή Πέτρο Οικονομίδη, θεωρώ ότι μπορούμε να φτιάξουμε και πάλι τον μύθο της Ελλάδας, να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας στη Θεσσαλία & να αξιοποιήσουμε, το ‘’brand name Trikala’’, καθώς και αυτές τις γιορτές, τα Τρίκαλα αποτελούν τον νούμερο 1 χριστουγεννιάτικο προορισμό στην Ελλάδα. Γιατί κάποιοι κατάφεραν να δημιουργήσουν ένα brand γύρω από την πόλη και όλοι εμείς οφείλουμε να το διασφαλίσουμε ως κόρη οφθαλμού. Αγαπημένοι μας αναγνώστες, πολλοί μας ρωτάτε πότε θα βγει το επόμενο τεύχος του Ιδέες και πραγματικά θα θέλαμε να είμαστε κοντά σας περισσότερες φορές το χρόνο. Είναι όμως μια απαιτητική δουλειά που απαιτεί χρόνο και επιμονή για να βγει το αποτέλεσμα που όλοι επιθυμούμε. Αποτυπώσαμε σε ένα τεύχος 100 σελίδων τις ανάγκες της αγοράς, νέες αφίξεις στο χώρο του επιχειρείν, επιδιώξαμε συνεντεύξεις με πρόσωπα που μας κέντρισαν τα ενδιαφέρον, με φορείς που έχουν κάτι να δώσουν στην κοινωνία και τον συνάνθρωπο, συνομιλήσαμε με πολιτικά πρόσωπα και ανθρώπους που θα ασχοληθούν με τα κοινά. Η Δυτική Θεσσαλία έχει πολλά να δώσει σε τουριστικό και επιχειρηματικό επίπεδο και θέλουμε να θεωρούμε το περιοδικό μας φορέα μηνυμάτων πολιτισμού και επιχειρηματικότητας. Καλή Χρονιά σε όλους!
Από την Αλεξάνδρα Τάμπου Chief editor
online www.trikalaidees.gr
8 ΙΔΕΕΣmagazine
Γαμήλιες δεξιώσεις & Συνεστιάσεις Η ημέρα του γάμου σας αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές στιγμές της ζωής σας. Η γαμήλια δεξίωση απαιτεί πλήρη και διεξοδική οργάνωση, κάτι που γνωρίζουμε πως είναι αρκετά δύσκολο, ειδικά με τόσες λεπτομέρειες που πρέπει να προγραμματιστούν. Εμείς, με γνώση και εμπειρία στον χώρο των γαμήλιων δεξιώσεων, αναλαμβάνουμε τα πάντα, ώστε να ευχαριστηθείτε στο μέγιστο τη μοναδική εκείνη μέρα μαζί με την οικογένεια και τους φίλους σας. Η διακόσμηση, το μενού, η μουσική και φυσικά πληθώρα ιδεών που θα εντυπωσιάσουν τους καλεσμένους σας, είναι μόνο ένα δείγμα των υπηρεσιών που προσφέρουμε. Το μενού μας σας δίνει τη δυνατότητα να επιλέξετε μέσα από μία πλούσια ποικιλία γαστρονομικών επιλογών και να συνθέσετε το μενού της αρεσκείας σας, με παραδοσιακές και μοντέρνες γεύσεις. Η αίθουσα δεξιώσεων του ξενοδοχείου Gallery Art Hotel έχει χωρητικότητα 400 ατόμων και είναι κλιματιζόμενη. Η απλότητα συναντά την πολυτέλεια με μοναδικές ανθοσυνθέσεις και διακοσμητικά στοιχεία της επιλογής σας.
...για στιγμές που θα μείνουν αξέχαστες Π.Ο. Λάρισας - Καρδίτσας | T. 24310 63990 F: 24310 63993 | info@galleryarthotel.gr | www.galleryarthotel.gr
#discuss
Δύο τρικαλινοί μαθητές στο Στρασβούργο Οι Ανδρέας Καραΐσκος και Γιάννης Μαραγκός εκπροσώπησαν τον Δήμο Τρικκαίων στο Πανευρωπαϊκό Φόρουμ Νεολαίας. Με σύνεση και άποψη, με νεανική αποφασιστικότητα και προφανή ενθουσιασμό, οι δύο μαθητές της Β Λυκείου από το 1ο Λύκειο Τρικάλων μιλούν σε συνέντευξή τους για τη συμμετοχή στους στο Πανευρωπαϊκό Φόρουμ Νεολαίας. Επελέγησαν μέσα από μια πρωτόγνωρη και πρωτότυπη διαδικασία, που διοργάνωσε ο Δήμος Τρικκαίων στις 28 Οκτωβρίου 2018. Τον Δήμο Τρικκαίων εκπροσώπησε ο πρόεδρος της e-trikala ΑΕ κ. Γιάννης Κωτούλας, ενώ αντιπρόεδρός του είναι ο δημοτικός σύμβουλος Τρικκαίων κ. Τάσος Κατσιάνης. Εκπροσωπήσατε τον Δήμο Τρικκαίων σε ένα πανευρωπαϊκό φόρουμ νεολαίας στο Στρασβούργο, το οποίο πραγματοποιήθηκε παράλληλα με την ετήσια συνεδρίαση των εκπροσώπων των πόλεων που συμμετέχουν στο Δίκτυο του Στρασβούργου. Μπορείτε να μας πείτε συνοπτικά ποια θέματα συζητήσατε; Α.Κ.: Τα θέματα που συζητήσαμε ήταν δύο: η αλληλεγγύη και ο ενεργός πολίτης. Γ.Μ.: Με τιμή και χαρά εκπροσωπήσαμε το Δήμο Τρικκαίων στο συγκεκριμένο φόρουμ νεολαίας στο Στρασβούργο, και στο πλαίσιο του φόρουμ αυτού ασχοληθήκαμε με 2 θεματικούς άξονες : την αλληλεγγύη και τη μετουσίωσή της σε συγκεκριμένες δράσεις και έργα καθώς και τον ενεργό και υπεύθυνο πολίτη σε σχέση με το περιβάλλον, και όλα αυτά εν συναρτήσει με τους νέους. Ποια ήταν τα θέματα για τα οποία συνεργαστήκατε με τους υπόλοιπους νέους που συμμετείχαν στο φόρουμ; Α.Κ.: Τα θέματα τα οποία συζητήσαμε με τους άλλους νέους περιστρέφονταν στις δύο παραπάνω κατηγορίες. Συγκεκριμένα, εμείς μιλήσαμε για τους πρόσφυγες και την αντιμετώπισή τους από την Ευρώπη. Γ.Μ.: Τα δύο παραπάνω θέματα χωριζόταν σε 8 υποτομείς, οι οποίοι και αντιμετωπίστηκαν ξεχωριστά από τις διάφορες ομάδες που ορίστηκαν τη δεύτερη ημέρα. Εμείς κληθήκαμε να συνεργαστούμε με κάποιους από τους υπόλοιπους νέους στο πεδίο των προσφύγων και της αντιμετώπισης τους από την Ευρώπη. Κατά τη διάρκεια της συνεργασίας μας κατορθώσαμε επιτυχώς να αναγνωρίσουμε το προφανές πρόβλημα, να προτείνουμε διάφορες λύσεις όχι μόνο για την αντιμετώπιση αλλά και την ελαχιστοποίησή του και εν συνεχεία να παρουσιάσουμε τις ιδέες μας, την οποία ανέλαβε ο υπογράφων, και για την οποία είμαι περήφανος να σημειώσω πως αξιολογήθηκε ως μία από τις καλύτερες. Ποια ήταν η δική σας συνεισφορά στην κοινή συζήτηση; Α.Κ.: Εμείς συνεισφέραμε στην κοινή συζήτηση με το να πούμε τη γνώμη μας, να παρουσιάσουμε το θέμα από τη δική μας οπτική πλευρά, να την συζητήσουμε με τους υπόλοιπους 12 ΙΔΕΕΣmagazine
νέους και να καταλήξουμε σε μια κοινή άποψη. Γ.Μ.: Είναι γεγονός πως εγώ και ο Ανδρέας, ήμασταν οι μικρότεροι ηλικιακά συμμετέχοντες. Παρ’ όλα αυτά, η συγκεκριμένη κατάσταση δε μας εμπόδισε να είμαστε και από τους πιο ενεργούς όσον αφορά τη διαβούλευση. Το πάθος μας για τα θέματα μάς επέτρεψε να τα διερευνήσουμε εις βάθος και συνεπώς να προτείνουμε ιδέες, οι οποίες δεν είχαν συζητηθεί. Ιδέες ρηξικέλευθες, φρέσκες και διαφορετικές, αν μου επιτρέπεται να τις χαρακτηρίσω έτσι. Ίσως σε αυτό συνετέλεσε και η διαφορετική οπτική γωνία με την οποία αντιμετωπίζαμε το θέμα, όντας οι πιο νέοι αλλά και έχοντας διαφορετικές παραστάσεις ζώντας το θέμα των προσφύγων από πολύ κοντά στη χώρα μας. Παρουσιάσατε-μιλήσατε για την πόλη των Τρικάλων και τις πρωτοβουλίες που έχει αναπτύξει στο παρελθόν και που ήταν σχετικές με το φόρουμ; Α.Κ.: Ναι. Αναφερθήκαμε στον τρόπο με τον οποίο έχουμε αγκαλιάσει και ενσωματώσει τους πρόσφυγες στην πόλη μας, τα Τρίκαλα. Γ.Μ.: Είναι δεδομένο πως εκπροσωπώντας την πόλη των Τρικάλων, αναφερθήκαμε εκτενώς στις δράσεις και στις πρωτοβουλίες που έχει αναλάβει όλα αυτά τα χρόνια. Για να γίνω και λίγο πιο συγκεκριμένος, συζητώντας για τους πρόσφυγες και την αντιμετώπιση της Ευρώπης, αναλύσαμε την αντιμετώπιση της ίδιας πόλης των Τρικάλων. Μιλήσαμε για την επιτυχή ένταξη των προσφυγόπουλων στη σχολική κοινότητα, το ζεστό καλωσόρισμα των προσφύγων από τους κατοίκους, το γεγονός ότι πλέον έχουν ενσωματωθεί σχεδόν πλήρως. Αρχικά κυριαρχούσε η λανθασμένη εντύπωση πως οι πρόσφυγες που βρίσκονται στην Ελλάδα υποφέρουν, κάτι το οποίο ασφαλώς αποτελεί γενίκευση. Από τη μεριά μας, σαφώς και προσπαθήσαμε να ξεδιαλύνουμε το τοπίο και νομίζω ότι τα καταφέραμε. Θα καλούσατε κάποιους από τους υπόλοιπους νέους/ νέες που συμμετείχαν μαζί σας να επισκεφθούν την πόλη των Τρικάλων για να δουν από κοντά ένα καλό παράδειγμα; Α.Κ.: Ναι, θα τη συνιστούσα, έτσι ώστε να μπορέσουν να δουν πως προσφέραμε λύσεις σε ορισμένα προβλήματα και να μας μιμηθούν σε αυτόν τον τομέα. Γ.Μ.: Θεωρώ ότι η αξιοπρεπής πορεία έως τώρα της πόλης των Τρικάλων, ενώ πρέπει να αναγνωρίζεται , δεν πρέπει να οδηγεί στην οίηση . Φυσικά και θα τους προσκαλούσα να επισκεφθούν την πόλη μας, όχι όμως τόσο για να μας θαυμάσουν και να μας εξάρουν, όσο για να δουν και μια διαφορετική ίσως προσέγγιση από τη δική τους. Σκοπός μας άλλωστε δε θα πρέπει να είναι ο εντυπωσιασμός αλλά ο γόνιμος διάλογος μεταξύ των πόλεων, ώστε και εκείνοι και εμείς να επωφεληθούμε από αυτήν την επικοινωνία και επαφή. Εξάλλου, πάντα υπάρχει χώρος για βελτίωση σε όλα τα επίπεδα.
#επιχειρείν
Βιβλιοχαρτωπολείο
«Λαμπρίδης» ΚΑΡΑΣΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Επισκεφτήκαμε ένα ιστορικό βιβλιοχαρτοπωλείο της πόλης των Τρικάλων, το οποίο από το 1955 προσφέρει αδιάκοπα τις υπηρεσίες του στο τρικαλινό βιβλιόφιλο κοινό. Το βιβλιοχαρτοπωλείο Λαμπρίδης είναι ένα παραδοσιακό βιβλιοπωλείο που στεγάζεται σε ένα σύγχρονο και λειτουργικό νεοκλασσικό, που προσφέρει σύγχρονες υπηρεσίες παρέχοντας στους πελάτες του ό,τι πιο νέο υπάρχει στην αγορά. Πρόκειται για μία μοναδική εστία βιβλίου για απαιτητικούς βιβλιόφιλους με όλες τις νέες εκδόσεις. Εδώ κάποιος θα βρει: •
λογοτεχνικά βιβλία (ελληνική και ξένη λογοτεχνία) των περισσοτέρων εκδοτικών οίκων,
•
παιδικά βιβλία,
•
τοπικές εκδόσεις,
•
λευκώματα κ.α.
Καραϊσκάκη 38| Τρίκαλα | Τηλ. 2431038610
Για τις γιορτές θα βρείτε δώρα να χαρίσετε σε αγαπημένα σας πρόσωπα από ένα βιβλίο ως και ειδικές κασετίνες για ένα εκλεπτυσμένο επαγγελματικό δώρο. Επιπλέον, αναλώσιμα και χαρτικά συμπεριλαμβάνονται στα προϊόντα που μπορεί να προμηθευτεί κάποιος. Και φυσικά θα βρείτε τα πάντα για τη σχολική χρονιά. ΙΔΕΕΣmagazine 13
#miniTalk
OPEN MALL
ΚΑΡΔΙΤΣΑ
Η νέα εποχή για τη Δυτική Θεσσαλία είναι και η ενίσχυση της εμπορικής δραστηριότητας. Αυτή η εποχή περνά από το πρόγραμμα «Ανοικτά Κέντρα Εμπορίου» , ένα μεγαλόπνοο σχέδιο που έχουν δει θετικά τόσο τα Τρίκαλα, όσο και η Καρδίτσα. Με την ίδια στρατηγική ανάπτυξης πορεύεται και ο Δήμος Καρδίτσας σε συνεργασία με το Επιμελητήριο Καρδίτσας . Η δράση των Ανοιχτών Κέντρων Εμπορίου ή αλλιώς «Open Mall» έχει στόχο να αλλάξει ριζικά την αρχιτεκτονική όψη των εμπορικών αγορών στα
αστικά κέντρα προσφέροντας σημαντικά εργαλεία στη μικρομεσαία επιχειρηματικότητα και το τοπικό λιανεμπόριο. Το Πρόγραμμα αυτό δίνει την δυνατότητα να αναβαθμιστούν δημόσιοι χώροι του κέντρου, οι προσόψεις των εμπορικών καταστημάτων και να αναδειχθούν τα πολιτιστικά και ιστορικά μνημεία της πόλης, αλλάζοντας όλο τον κεντρικό ιστό της πόλης, την εμφάνιση της πόλης, αλλά και την ψυχολογία των καταναλωτών.
Ο κ. Στεργιούλης Γιώργος, υπεύθυνος συμβουλευτικής επιχειρήσεων του Επιμελητηρίου Καρδίτσας απάντησε στα ερωτήματα μας όσον αφορά το Open Mall στην Καρδίτσα. Είναι το OPEN MALL το νέο μεγαλόπνοο σχέδιο για την εμπορική αναβάθμιση της Καρδίτσας;
Ποια είναι η θέση του Επιμελητηρίου Καρδίτσας και ποιες οι επόμενες κινήσεις;
Σαφέστατα η δημιουργία του ανοιχτού κέντρου εμπορίου για την πόλη της Καρδίτσας είναι ένα μεγάλο στοίχημα για όλο τον εμπορικό κόσμο της Καρδίτσας και ειδικά για τους εμπόρους που εδρεύουν οι επιχειρήσεις στις οδούς που εντάσσονται στο πρόγραμμα open mall
Το ΕΒΕ Καρδίτσας στηρίζει το πρόγραμμα open mall, άλλωστε αυτός είναι και ο βασικός του σκοπός να είναι δίπλα στα μέλη του,
Επιχειρηματικότητα και Καινοτομία, είναι κάτι που χρειάζεται η Δυτική Θεσσαλία, στηρίζουν όλοι οι φορείς την πρόταση δημιουργίας ενός Ανοικτού Κέντρου Εμπορίου (Open mall); Είναι υποχρέωση όλων των φορέων να υποστηρίζουν την επιχειρηματικότητα και την καινοτομία, άλλωστε η κινητήριος δύναμη της οικονομίας του κάθε Νομού είναι η ιδιωτική πρωτοβουλία
14 ΙΔΕΕΣmagazine
Έχετε παρόμοια παραδείγματα από άλλες πόλεις όπου λειτούργησε με επιτυχία αυτό το εγχείρημα; Με καινοτόμα προγράμματα, με προβολή των επιχειρήσεων εκτός νομού, μέσω εκθέσεων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, αυξάνοντας έτσι την εξωστρέφεια αυτών .Η ΕΒΕ Καρδίτσας φέτος, διοργάνωσε την 16η εμποροβιοτεχνική έκθεση και το πρώτο εκπτωτικό χωριό με τεράστια επιτυχία . Ακόμη επιδότησε πάνω από 30 επιχειρήσεις να εκθέσουν τα προϊόντα και τις υπηρεσίες τους σε εκθέσεις της Ελλάδας και του εξωτερικού.
#miniTalk Οι εξελίξεις στον επιχειρησιακό κόσμο του σήμερα σχετίζονται άμεσα με την ταχεία διάδοση της πληροφορικής. Οι νέες τεχνολογίες και εξελίξεις έχουν αναγκάσει τις επιχειρήσεις να αλλάξουν ριζικά τον τρόπο λειτουργίας τους, με την υιοθέτηση της πληροφορικής να κρίνεται απαραίτητη.ο Γνωρίσαμε τους Πτυχιούχους μηχανικούς Πληροφορικής Δημήτρη Μπουντούρη και Σταύρο Βυσανσιώτη, σε ένα ραντεβού στο γραφείο τους, με την επωνυμία Incomso,στην οδό Στρ.Σαράφη 30. Η κουβέντα μας φυσικά στράφηκε στο μαγικό χώρο της πληροφορικής και κατά πόσο αυτή έχει μπει στις επιχειρήσεις και τους ζητήσαμε να μας απαντήσουν σε μερικές ερωτήσεις για τις παροχές του νέου τους γραφείου Ολοκληρωμένων Λύσεων Πληροφορικής
Στην εταιρεία μας παρέχουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες σχεδιασμού ιστοσελίδων (website) ,& ηλεκτρονικών καταστημάτων (e-shop), Προώθηση Ιστοσελίδων &SEO. Οι υπηρεσίες μας περιλαμβάνουν επίσης επισκευές και αναβαθμίσεις ηλεκτρονικών υπολογιστών, εκτυπωτών &smartphone. Προσφέρουμε επίσης ολοκληρωμένες λύσεις εκτύπωσης &αυτοματισμού γραφείου όπως αναλώσιμα. Προγράμματα και διαχείριση Δικτύων. Για το σκοπό αυτό συνεργαζόμαστε με ένα ευρύ φάσμα επαγγελματιών (κατασκευαστές , εταιρείες πληροφορικής, web designersκλπ). Οι νέες τεχνολογίες και εξελίξεις έχουν αναγκάσει τις επιχειρήσεις να αλλάξουν ριζικά τον τρόπο λειτουργίας τους, πόσο απαραίτητη κρίνεται σήμερα η χρήση της πληροφορικής;
Ολοκληρωμένες Λύσεις Πληροφορικής INCOMSO Web Design Services IT Solutions | Hardware – Software
Η Πληροφορική εξελίσσεται ραγδαία κατά τη διάρκεια της τελευταίας εικοσαετίας.Η εφαρμογή των τεράστιων δυνατοτήτων της έχει συμβάλλει αποφασιστικά στην εξέλιξη της εργασίας. Νέα επαγγέλματα δημιουργούνται, ενώ την ίδια στιγμή μειώνονται λειτουργικά έξοδα των επιχειρήσεων. Βλέπουμε ότι υπάρχει τεράστιο ενδιαφέρον για τομείς πληροφορικής από τους νέους επιχειρηματίες, όπως για παράδειγμα, στον τομέα της διαφήμισης και τον τομέα των εφαρμογών. Πλέον όλα γίνονται από έναν υπολογιστή, μπορείς να διαχειρίζεσαι τα πάντα από αυτόν και αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του κόστους αλλά και το χρόνο
Προσφέρουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες πληροφορικής, σχεδιασμός και κατασκευή ιστοσελίδων & ηλεκτρονικών καταστημάτων | Web Hosting & Domain Services
Στο νέο γραφείο παροχής ολοκληρωμένων Λύσεων Πληροφορικής INCOMSO, τι παροχές μπορεί να βρει ο πελάτης;
Δείτε την νέα ιστοσελίδα και τις υπηρεσίες που προσφέρει το incomso.gr!
Επισκευές – Αναβαθμίσεις Υπολογιστών
Προϊόντα Web Design WebSites E-commerce CMS WordPress Joomla Support Repair Laptop – Desktop iMac – macbook – iPhone
ΙΔΕΕΣmagazine 15
#GreekDesigner
Νέες τάσεις μόδας από τη σχεδιάστρια Φρύνη Γιαννούλη Για ακόμη μια φορά, η σχεδιάστρια μόδας Φρύνη Γιαννούλη παρουσίασε την SS 2019 κολεξιόν FG, όπου ξεχώρισε στην εβδομάδα μόδας ελλήνων σχεδιαστών, που πραγματοποιήθηκε στο ΖΑΠΠΕΙΟ ΜΕΓΑΡΟ Αθηνών στις 4 -11-2018. Εμπνευσμένη με το θέμα «Queen», παρουσίασε τη σύγχρονη γυναίκα ως δυναμική, αριστοκρατική, ευγενή, με πνευματικά ιδεώδη ελευθερίας και ως μία πανίσχυρη βασίλισσα με πολλαπλούς ρόλους. Με τις εντυπωσιακές νυφικές δημιουργίες της, από υπέροχες δαντέλες κρόσσια και διαφάνειες, το σόου της θύμιζε ανατολή που μαζί με τις μυρωδιές από τη συσκευή GLO έδινε την αίσθηση ενός μαγικού προορισμού. Αξίζει να σημειωθεί ότι η εν λόγω σχεδιάστρια μόδας επιλέχθηκε με την κολεξιόν της για την διαφημιστική καμπάνια της συσκευής GLO. Για τις ανάγκες της επιχείρησης απαιτήθηκε να δημιουργηθεί ένας καλαίσθητος χώρος στην πλατεία Κολωνακίου όπου εκεί η σχεδιάστρια θα δέχεται τους πελάτες της και θα δειγματίζει τις νέες της collection.
16 ΙΔΕΕΣmagazine
#NewEntry
Η άφιξη του Espresso World στα Τρίκαλα Η λειτουργία του πρώτου καταστήματος Espresso World στη πόλη των Τρικάλων, επί της οδού Καρδίτσης, ακριβώς απέναντι από την παλιά είσοδο του Νοσοκομείου Τρικάλων είναι γεγονός. Μια παρέα συνεργατών που δραστηριοποιείται χρόνια στο χώρο του καφέ και της εστίασης έφερε την ιδέα και στα Τρίκαλα. Η αλυσίδα καταστημάτων Espresso World είναι μια μεγάλη επιχείρηση εμπορίας καφέ, ροφημάτων, μηχανών καφέ και συναφών ειδών που σε εποχές κρίσης μεγαλώνει και αναπτύσσεται ταχέως. Μπορείτε να βρείτε συγκεντρωμένα σε ένα κατάστημα μας όλους τους γνωστούς οίκους καφέ αλλά και τους εξειδικευμένους, για αυτούς που ψάχνουν το διαφορετικό. Οι 5-7 μύλοι καφέ που αλέθουν κάθε μέρα διαφορετικά χαρμάνια καφέ, θα σας δώσουν μια τεράστια δυνατότητα γευσιγνωσίας. Μπορείτε να απολαύσετε τον καφέ σας και όχι μόνο, σε ένα φιλικό περιβάλλον ή να τον απολαύσετε take away. Για όσους δεν αρκούνται στο συνηθισμένο. Espresso World …Ο δικός μας τρόπος!!
18 ΙΔΕΕΣmagazine
#Talk Η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία και το Δ.Σ. του παραρτήματος Τρικάλων, έχουν να επιδείξουν σπουδαία και μακροχρόνια δράση τόσο στην ενημέρωση και την πρόληψη, όσο και στην παροχή σημαντικής βοήθειας στους νοσούντες.
Μιλήσαμε με την πρόεδρο της Αντικαρκινικής, χειρουργό κα Μαρία Καναρά και την γραμματέα κα Στέφη Κωστοπούλου και θελήσαμε να μάθουμε για τις δράσεις και την αφοσίωση τους σε ένα τόσο θεάρεστο κοινωνικό έργο. “Ζω και Προλαμβάνω» ήταν το μήνυμα που στείλατε πρόσφατα με τις εκδηλώσεις που έγιναν στα Τρίκαλα μέσα στον Οκτώβρη. Τι σημαίνει για όλες εμάς; Μ.Καναρά : Σημαίνει φροντίζω τον εαυτό μου. Ζω με υγιεινές συνθήκες διαβίωσης(σωστή διατροφή , σωματική άσκηση, αποφυγή καπνίσματος και αλκοόλ) και κάνω όλες τις απαραίτητες προληπτικές εξετάσεις. Έτσι και μειώνουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου και εξασφαλίζουμε διάγνωση της νόσου σε αρχικό στάδιο. Πιστεύετε ότι «η πρώιμη διάγνωση του καρκίνου ισοδυναμεί με ίαση»; Μ.Καναρά:Είναι πια δεδομένο και αποδεδειγμένη επιστημονική γνώση: διάγνωση του καρκίνου σε πρώιμο στάδιο, σημαίνει σχεδόν 100% θεραπεία του. Η γυναίκα θα συνεχίσει τη ζωή της αφήνοντας πίσω της την περιπέτεια του καρκίνου και χωρίς να αντιμετωπίζει πια κανένα πρόβλημα. Εργάζεστε ως χειρουργός σε ένα νευραλγικό χώρο στο Νοσοκομείο Τρικάλων με πολλές επιτυχίες στο τμήμα Μαστού. Ποια είναι τα στατιστικά στοιχεία που υπάρχουν και τι δείχνουν; Μ.Καναρά:Τα στοιχεία δείχνουν αύξηση των περιστατικών καρκίνου του μαστού. Δείχνουν όμως συγχρόνως ευτυχώς μείωση της θνητότητας από τη νόσο και αυξημένα ποσοστά θεραπείας. Είναι πολύ σημαντικό που καταφέρνουμε να εντοπίσουμε έγκαιρα τα προβλήματα του μαστού και να τα αντιμετωπίζουμε με επιτυχία με τα πολλά μέσα που πια διαθέτουμε Γνωρίζουμε ότι σύντομα θα λειτουργήσει ένα πρόγραμμα με το οποίο θα βοηθήσετε γυναίκες που νοσούν ώστε να έχουν οικονομική ενίσχυση στις θεραπείες τους. Μιλήστε μας γι’ αυτό. Στ.Κωστοπούλου: Από τις σημαντικότερες δράσεις όμως είναι η δημιουργία του προγράμματος <<φιλοξενία στην πόλη>>.Το πρόγραμμα στοχεύει στην ανακούφιση των καρκινοπαθών που βρίσκονται σε θεραπεία
(χημειοθεραπείες, ακτινοθεραπείες)και αντιμετωπίζουν οικονομικά προβλήματα. Είναι ένα πρόγραμμα καινοτόμο που αναπτύσσεται συνεχώς και γι΄ αυτό στην αρχή θα συνεργαζόμαστε με το παράρτημα της Λάρισας και την Πρόεδρό του κα Ράνια Σουλτούκη. Με τη συγκέντρωση των χρημάτων από τη δραστηριότητα της Αντικαρκινικής Εταιρείας, παρέχεται η δυνατότητα διαμονής των ασθενών σε τρία ξενοδοχεία της Λάρισας για το διάστημα που κρίνουν απαραίτητο οι γιατροί. Οι ασθενείς θα αξιολογούνται σύμφωνα με τα οικονομικά τους κριτήρια, θα προμηθεύονται ένα voucher προπληρωμένη διαμονή, το οποίο θα επιδεικνύουν στα συμβεβλημένα ξενοδοχεία. Το voucher αυτό αντιστοιχεί στην κάλυψη του κόστους διανυκτέρευσης, το οποίο ανέρχεται στα 30ευρώ. Ο επόμενος στόχος της Αντικαρκινικής Εταιρείας του παραρτήματος Τρικάλων είναι η δημιουργία μιας ομάδας που θα αποτελείται από γιατρούς και νοσηλευτές, με απώτερο στόχο την ανακουφιστική και παρηγορητική φροντίδα των ασθενών που έχουν ανάγκη, όταν επιστρέφουν στο σπίτι τους μετά τις θεραπείες. Τα έξοδα θα καλύπτονται από το παράρτημα των Τρικάλων. Τέλος, θα ήθελα να μας πείτε για την μεγάλη διοργάνωση που ετοιμάζετε την 1η Δεκέμβρη ως παράστημα Τρίκαλων της Ελληνικής Αντικαρκινικής εταιρίας Μ.Καναρά: Πρόκειται για μια ημερίδα Νοσηλευτικής Φροντίδας καρκινοπαθών τελικού σταδίου που διοργανώνεται από το παράρτημα Τρίκαλων της Ελληνικής Αντικαρκινικής εταιρίας σε συνεργασία με το Γενικό Νοσοκομείο Τρικάλων. Θα είναι μια επιστημονική εκδήλωση μεγάλης γνωστικής και ανθρωπιστικής αξίας όπου θα μιλήσουμε για όλα τα μέσα που προσφέρει η σύγχρονη Ιατρική για την αντιμετώπιση του πόνου, αλλά και για την εξειδικευμένη φροντίδα που απαιτείται, ώστε να εξασφαλιστεί η αναγκαία ποιότητα ζωής σε καρκινοπαθείς ασθενείς.
Τα γραφεία της Αντικαρκινικής Εταιρίας Παράστημα Τρικάλων βρίσκονται στην πλατεία ΟΤΕ, στο κτήριο της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης στον 1ο όροφο. 20 ΙΔΕΕΣmagazine
Νιόβη Ζαρκάδα, Μοντέλο | Μαλλιά, Maria Ziogkou Hair Artists | Υποδήματα Instict
Ασκληπιού 8 - Τρίκαλα - Τ. 2431028558 E-shop: www.kacejova.com - instagram: Svetlana Kacejova
#smallTalk
Ρούλα Τζάνη & Συνεργάτες Φοροτεχνικός – Υπεύθυνη γραφείου Συνταξιοδοτικών θεμάτων
Πτολεμαίου 5 | Τρίκαλα | Τηλ.: 2431077050
Κα Τζάνη το γραφείο σας μετά από αρκετά χρόνια προσφοράς στον λογιστικό κλάδο ασχολείται πλέον και με τις αιτήσεις για διορισμό στο Δημόσιο-ΑΣΕΠ, μιλήστε μας γι’αυτό. Ξεκίνησα την καριέρα μου σαν φοροτεχνικός το 1990 διατηρώντας λογιστικό γραφείο στην Πύλη Τρικάλων, τον τόπο καταγωγής μου, και δουλεύοντας παράλληλα σε αρκετές μεγάλες επιχειρήσεις σαν λογίστρια. Το 2003 άνοιξα γραφείο και στα Τρίκαλα, όπου συνεχίζω μέχρι σήμερα. Για ΄μένα η λογιστική ήταν η μεγάλη μου αγάπη αλλά μέσα απ΄αυτή ένιωθα ότι δεν μπορούσα να προσφέρω βοήθεια ουσιαστική στα θέλω των πελατών μου που ήταν αρκετά και διαφορετικά απ΄αυτό που εγώ σπούδασα και ήξερα να κάνω καλά. Έτσι μετά από παρότρυνση φίλων και πελατών όταν ξεκίνησε το ΑΣΕΠ να προσλαμβάνει προσωπικό μέσω προκηρύξεων με μοριοδότηση, αποφάσισα ν΄ασχοληθώ εντατικά και μ΄αυτό το κομμάτι. Έτσι και σήμερα συνεχίζω ν΄ασχολούμαι με την ενημέρωση, σύνταξη, υποβολή αιτήσεων, ετοιμασία και υποβολή φακέλων για όλες τις θέσεις εργασίας μέσω ΑΣΕΠ (ΟΑΕΔ, Επικουρικές Θέσεις κλπ.) Έχω διορίσει πολλά άτομα στο δημόσιο και αυτό μου δίνει ιδιαίτερη χαρά, ικανοποίηση και πείσμα να συνεχίσω. Οι υποψήφιοι μπορούν να ενημερώνονται από τους συνεργάτες μου και εμένα στο γραφείο μου για τις θέσεις που τρέχουν σε κάθε διαγωνισμό, τα απαιτούμενα προσόντα, δικαιολογητικά, μόρια κλπ, μέχρι την τελική υποβολή του φακέλου υποψηφιότητας. Μπορεί ένας άνεργος να έρθει σε εσάς και να τον καθοδηγήσετε για τις νέες θέσεις που προκηρύσσονται αναλαμβάνοντας τον φάκελο του και όλη τη διαδικασία; Από το 2009 μέχρι το 2015 περίπου είχαν παγώσει οι προσλήψεις στο Δημόσιο. Έκτοτε έχουμε αρκετές προκηρύξεις συνεχώς και με πολλές θέσεις εργασίας. Στο γραφείο μου όποιος ενδιαφέρεται για εργασία μόνιμη μέσω ΑΣΕΠ ή με κάποιες συμβάσεις πού τρέχουν κατά καιρούς, μπορεί να πληροφορηθεί πώς μπορεί να αυξήσει τη
24 ΙΔΕΕΣmagazine
μοριοδότησή του (τι επιπλέον προσόντα μπορεί ν΄αποκτήσει), ώστε να είναι επιτυχών στο μέλλον σε κάποιο διαγωνισμό. Από εδώ και πέρα αναμένονται αρκετές προκηρύξεις μέχρι το 2019, για όλες τις βαθμίδες εκπαίδευσης (ΠΕ, ΔΕ, ΥΕ). Πως αποφασίσατε να ασχοληθείτε με τον ασφαλιστικό κλάδο & με διεκπεραίωση όλων των συνταξιοδοτικών θεμάτων, από απορρίψεις, ενστάσεις ως και προβλήματα απονομής σύνταξης; Επειδή είμαι ανήσυχο πνεύμα, μου αρέσει να μαθαίνω και ν΄ασχολούμαι με ότι νέο υπάρχει, έτσι το 2010 πού ξεκίνησαν οι σαρωτικές αλλαγές στις συντάξεις αποφάσισα να κοιτάξω και αυτό το κομμάτι, μιας και ήταν κάτι που δεν υπήρξε στα Τρίκαλα. Έτσι στην αρχή ξεκίνησα συνεργασία, εκπαίδευση, διάβασμα με μεγάλο γραφείο στην Αθήνα. Έκτοτε παρακολουθώ όλες τις αλλαγές, τους νόμους κλπ πού αφορούν τα συνταξιοδοτικά θέματα και το ασφαλιστικό γενικά. Επειδή το ένα φέρνει το άλλο, η ενασχόλησή μου στον τομέα των συντάξεων δεν σταμάτησε μόνο στην Ελλάδα. Έπρεπε και το ήθελα πολύ να μάθω πώς λειτουργεί το συνταξιοδοτικό κομμάτι και στις χώρες της Ευρώπης (Γερμανία, Ελβετία, Ολλανδία κλπ), αλλά και στην Αυστραλία, αφού αρκετοί πελάτες μου είχαν χρόνο ασφάλισης και εκεί και έπρεπε να υποβάλλουμε αίτηση για συνταξιοδότηση και στον Ασφαλιστικό φορέα του εξωτερικού. Έτσι ξεκινάμε με τη μελέτη – διερεύνηση των προϋποθέσεων, βρίσκουμε το χρόνο ασφάλισης του καθενός και του δίνουμε λύσεις τι ακριβώς πρέπει να κάνει για να συνταξιοδοτηθεί νωρίτερα με τις καλύτερες προϋποθέσεις. Εφόσον βέβαια έχει τις απαραίτητες προϋποθέσεις υποβάλλουμε ηλεκτρονικά στον ΕΦΚΑ πλέον τις αιτήσεις συνταξιοδότησης σε όλα τα ασφαλιστικά ταμεία, είτε αυτές αφορούν συντάξεις γήρατος, χηρείας, αναπηρίας και μεταβίβαση σύνταξης. ‘Ενα πολύ σημαντικό ζήτημα είναι η απόρριψη της αίτησης για σύνταξη ορισμένων ασφαλισμένων, είτε λόγω βιασύνης, είτε λόγω άγνοιας ή πλάνης. Σε κάθε περίπτωση πάντως,
εγώ θα πρότεινα στους υποψηφίους συνταξιούχους να συμβουλεύονται τα ειδικά γραφεία συντάξεων πριν υποβάλλουν την αίτηση. Πριν την υποβολή μπορούμε να διορθώσουμε κάποια θέματα πού ενδεχομένως υπάρχουν, μετά όμως σε κάποιο ταμείο, όπως για παράδειγμα στον ΟΓΑ είναι δύσκολα και μη αναστρέψιμα. Διαχειριζόμαστε και εκπροσωπούμε υποψηφίους συνταξιούχους με προβλήματα και απορρίψεις στις σύνταξή τους, κάνουμε ενστάσεις και ότι χρειάζεται για να διεκπεραιώσουμε κάθε υπόθεση. Ως φοροτεχνικός τι θα συμβουλεύατε έναν πελάτη, μιας και όλα πλέον ως το Δημόσιο γίνονται ηλεκτρονικά και η παροχή υπηρεσιών του γραφείου σας θεωρούμε είναι πολύτιμη. Η συμβουλή μου σε κάθε περίπτωση ως φοροτεχνικός και υπεύθυνη γραφείου συντάξεων προς τους πελάτες είναι σωστή ενημέρωση από ειδικούς. Καλό θα ήταν να μην κάνουν βιαστικές κινήσεις, να μην παρασύρονται από λόγια ατόμων που δεν γνωρίζουν τί συμβαίνει πραγματικά και φυσικά ότι ακούνε στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης δεν αφορούν όλους τους πολίτες, κάθε περίπτωση είναι μοναδική και διαφορετική. Διαβάζω, ενημερώνομαι καθημερινά για τις αλλαγές και τις εξελίξεις, παρακολουθώ σεμινάρια διαδικτυακά και με φυσική παρουσία, βρίσκομαι στα Ασφαλιστικά Ταμεία στην Αθήνα και στη Λάρισα αρκετές φορές το μήνα προσπαθώντας να επιλύσω επιτόπου όλα τα προβλήματα των πελατών πού αντιμετωπίζουν σχετικά με τη σύνταξή τους. Συντάσσουμε ενστάσεις και παρίσταμαι στην εκδίκαση των ενστάσεων η ίδια. Ένα άλλο ευαίσθητο κομμάτι είναι οι ανασφάλιστοι υπερήλικες, όσοι δεν δικαιούνται σύνταξη από πουθενά και εδώ δίνουμε λύσεις και υποβάλλουμε αιτήσεις. Οι πελάτες μπορούν καθημερινά από το πρωί μέχρι το βράδυ να επικοινωνούν με το γραφείο μας κλείνοντας ραντεβου.
#instagramTOP
Drshoes_handstuff
Όθωνος 4 | Tρίκαλα | Τηλ.: 2431031306
Dr.Shoe handmade creations! Το τρικαλινό brand που κατέκτησε το Instagram και κέρδισε τις fashion bloggers! Το πετυχημένο label Handstuff by Dr Shoe οραματίστηκαν και σχεδίασαν ο Γιώργος και η Έλενα Αναστασίου ξεκινώντας από ethnic δερμάτινα σανδάλια, τσάντες ώμου και σακίδια στα πιο προχωρημένα σχέδια που έγιναν ανάρπαστα σε κάθε τους κυκλοφορία. Τα handstuff κυκλοφόρησαν από το καλοκαίρι την νέα τους συλλογή από τσάντες με επεξεργασία ξύλου και δέρματος ότι πιο πρωτοποριακό κυκλοφορεί στην αγορά και αποτελούν πλέον αγαπημένο brand των απανταχού fashion bloggers. Mε τη γνωστή ethnic αισθητική τους που όμως αυτή τη φορά είναι εμπνευσμένα από γυναίκες αυτοδημιούργητες, δυναμικές, που με την προσωπικότητά τους κατάφεραν να γράψουν ιστορία, γυναίκες που με τις πρωτοβουλίες τους αποτέλεσαν τα νέα μας πρότυπα. Χρώμα, σχεδιασμός, λεπτομέρειες και φινίρισμα καθιστούν …το brand Handstuff by Dr Shoe μοναδικό στο είδος του.
Facebook.com/drshoe.trikala
www.handstuff.gr on line coming soon
26 ΙΔΕΕΣmagazine
To άρωμα της Excelsior έφτασε στο Libro cafe! Ο λόγος για το αγαπημένο Libro cafe, ένα από τα πλέον σταθερά στέκια της πόλης, που υποδέχεται καθημερινά εκατοντάδες επισκέπτες και λάτρεις του αυθεντικού καφέ. Εδώ λοιπόν θα βρείτε το μοναδικό χαρμάνι και αξεπέραστο blend spirit of excelsior!
DELIVERY SERVICE
2431079100 & 6973166154 ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 21 | ΤΡΙΚΑΛΑ
Μπαίνοντας σε ένα χώρο κομμωτικής και αισθητικής με 28 χρόνια πορείας αισθάνεσαι την φροντίδα και την εμπειρία του επαγγελματία. Ο λόγος για το κομμωτήριο Μaria Ziogkou Hair Artists και το νέο χώρο αισθητικής και κομμωτικής που δημιούργησε για όλες εμάς. Με εμπειρία στην τεχνική του χρώματος, σε βραδινά και νυφικά χτενίσματα αλλά και συνεργασία με τις εταιρίες Kerastase, Wella και Schwarzkopf στο κομμωτήριο Μαρία Ζιώγκου θα βρείτε ολοκληρωμένες υπηρεσίες περιποίησης και ομορφιάς. Με ειδικό τμήμα αισθητικής για μανικιούρ και πεντικιούρ, ημιμόνιμο, και τοποθέτηση extension βλεφαρίδας, θα έχετε την πιο ολοκληρωμένη περιποίηση από την Γιάννα Ζιώγκου. Τμήμα Μακιγιάζ βραδινό και νυφικό από την Εύα Καρανίκα.
28 ΙΔΕΕΣmagazine
Interior Designer SQUARE TWO DESIGNERS - ΚΟΥΤΣΑΓΙΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ- ΖΩΗΣ ΤΑΣΟΣ
ΙΔΕΕΣmagazine 29
#BabyShower
Τι είναι τα DiaperCakes; Τα diaper cakes ή μωροτούρτες (diaper cake) είναι μια τούρτα από πάνες. Η ιδέα προέρχεται από την Αμερική και είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στα baby showers (πάρτι με δώρα και γλυκά προς τιμήν της εγκύου λίγο πριν γεννηθεί το μωράκι ή δώρο για νεογέννητο ).
Ένα χρήσιμο αλλά πάνω απ’όλα πρωτότυπο δώρο για να το προσφέρετε σε μια νέα μανούλα στο μαιευτήριο, στη βάπτιση ή στα πρώτα γενέθλια του μωρού. Χαρίστε μια τούρτα από πάνες!
Μια τούρτα με πάνες προσφέρει τόσο σημαντικά συστατικά στο ξεκίνημα της ζωής του μωρού και των νέων γονιών που αποτελεί ένα χαρούμενο και πρακτικό δώρο. Το πιστεύετε ότι ένα νεογέννητο χρησιμοποιεί 8 έως 10 πάνες την ημέρα; Και δεν σταματάει εδώ, αλλά συνεχίζει να χρησιμοποιεί τουλάχιστον 4 με 5 πάνες κάθε μέρα μέχρι τα 2 του χρόνια περίπου. Κάθε πάνα που περιέχεται στην «τούρτα» είναι έτοιμη προς χρήση, καθώς και όλα τα συστατικά της, τα οποία περιλαμβάνουν πρακτικά καθημερινά αντικείμενα χρήσης για το μωρό. Κάθε Diaper Cake είναι διαφορετικό και φτιάχνεται με ιδιαίτερη φροντίδα για τους μικρούς μας φίλους. Το μυστικό της συνταγής του είναι ότι χρησιμοποιούνται παιδικές πάνες μιας χρήσης για παντεσπάνι, κουβερτούλες, πετσετούλες, σαλιάρες, σεντονάκια, φορμάκια για γαρνίρισμα και πολλά ακόμη χρήσιμα μωρουδιακά πραγματάκια και αξεσουάρ, όπως μπιμπερό, πιπίλες, κουταλάκια και πολλά άλλα. Μπορεί να είναι 2όροφη, 3όροφη, ακόμη και 4όροφη! Είναι ιδανικό δώρο για οποιαδήποτε στιγμή πριν ή και μετά τον ερχομό του νέου μωρού, για βαπτίσεις και πρώτα γενέθλια. Κάθε τούρτα είναι ειδική παραγγελία ως προς το θέμα, το μέγεθος και τα συστατικά της και σας παραδίδεται μέσα σε σελοφάν. Μπορείτε να επιλέξετε Diaper Cakes σε διαφορετικά μεγέθη και συστατικά από τα οποία θα αποτελείται από την Fiogkos by Fenia. Diaper cake μια όμορφη τούρτα για τη νέα μανούλα που θα της αφήσει μια γλυκιά γεύση χωρίς επιπλέον θερμίδες! 30 ΙΔΕΕΣmagazine
ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΓΑΜΟΥ & ΒΑΦΤΙΣΗΣ Με ολοκληρωμένες προτάσεις και ιδέες προσαρμοσμένες σε κάθε concept, σκεφτόμαστε, σχεδιάζουμε και υλοποιούμε μοναδικούς γάμους και αξέχαστες βαπτίσεις
Με απεριόριστη αγάπη για αυτό που κάνουμε, θα χαρούμε πολύ να διοργανώσουμε και να σχεδιάσουμε μαζί, το γάμο σας ή τη βάπτιση του παιδιού σας. Ανάλογα με τις δικές σας επιθυμίες, τις ιδέες και την προσωπικότητά σας, σας κάνουμε τις προτάσεις μας, φροντίζοντας για ένα ονειρεμένο αποτέλεσμα που θα μείνει αξέχαστο σε όλους τους καλεσμένους σας.
Fiogkos by Fenia!
Οι δημιουργίες της Φένιας Λαρίσης & Κολοκοτρώνη 13 | Τρίκαλα | 2ος όροφος
#PanKoShoes Οι διάσημοι σχεδιαστές δημιούργησαν υποδήματα που καλύπτουν κάθε γούστο και μπορούν να φορεθούν σε οποιαδήποτε περίσταση. Βέβαια δεν έλειψαν και τα extreme σχέδια παπουτσιών που δύσκολα θα δούμε να κυκλοφορούν στους δρόμους. Πρόκειται για ιδέες που αγγίζουν την υπερβολή, αλλά αναδεικνύουν μέσα από αυτήν μια πραγματική τάση. Πάμε να δούμε αναλυτικά ποιά είναι λοιπόν τα χρώματα και τα σχέδια παπουτσιών που θα φορεθούν αυτή τη σεζόν καθώς και ποιά είναι τα διακοσμητικά στοιχεία που θα απογειώσουν ένα απλό παπούτσι και θα προσθέσουν στυλ σε κάθε σας εμφάνιση. 1. Γωνιώδη και κυλινδρικά τακούνια μεγάλα και σταθερά που το κάτω μέρος τους έχει κλίση θα αποτελέσουν κορυφαία τάση για την εποχή, άσχετα με το αν είναι τετράγωνα, στρογγυλεμένα ή λεπτά πάνω και πιο χοντρά κάτω, τα τακούνια με τη γωνιώδη αυτή μορφή θα φορεθούν κατά κόρον. Εξισου μοντέρνα όμως θα είναι και τα κυλινδρικά τακούνια, συνήθως από ξύλο, σε οποιοδήποτε ύψος προτιμάτε. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερο και κομψό σχήμα τακουνιού που θα δώσει στα παπούτσια σας υπέροχο στυλ 2. Πέρα από τα παραπάνω ιδιαίτερα, αλλά σχετικά απλά σχέδια στα τακούνια, οι διάσημοι οίκοι μόδας παρουσίασαν ως μια από τις κορυφαίες τάσεις στα παπούτσια για το Φθινόπωρο/Χειμώνα 2018-2019 τα τακούνια Έργο Τέχνης. Πρόκειται για ξεχωριστά για ξεχωριστά γλυπτά, αρχιτεκτονικά σχέδια που μετατρέπουν ακόμη και το πιο απλό και μουντό παπούτσι σε κάτι εντυπωσιακό και παράλληλα δυναμικό. 3. Αν τα ψηλά τακούνια δεν είναι το δυνατό σας σημείο και τα απλά kitten heels σας φαίνονται παλαιομοδίτικα, τότε αυτή η φετινή τάση της μόδας θα σας αλλάξει γνώμη. Τα μικροσκοπικά τακούνια με ύψος ελάχιστων πόντων φέτος το Φθινόπωρο/Χειμώνα ανανεώνονται. Στολίζονται με στρας, πέτρες και άλλα διακοσμητικά στοιχεία και γίνονται μοντέρνα και εντυπωσιακά. Με αυτόν τον τρόπο παίρνουν 32 ΙΔΕΕΣmagazine
επάξια μια θέση δίπλα στα ψηλοτάκουνα στιλέτο. 4. Οι πλατφόρμες που αποτέλεσαν κορυφαία τάση της δεκαετίες 60’s και 80’s επιστρέφουν και αυτή τη σεζόν στο top shoe trends. Πρόκειται για τα παπούτσια που διαθέτουν έναν ενιαίο χοντρό πάτο που προσθέτει μερικούς πόντους στο ανάστημα σας. Στις πασαρέλες των διασήμων οίκων μόδας είδαμε πλατφόρμες τόσο σε παπούτσια τύπου γόβας ή μπότας, όσο και σε oxford shoes ή αθλητικά. 5. Ροζ και κόκκινα παπούτσια δύο από τα πιο top χρώματα της εποχής στα θα παίζουν σε όλες τους τις αποχρώσεις. Θα τα δούμε σε όλα των ειδών τα παπούτσια. Ότι υπόδημα προτιμάτε, αν έχει ροζ ή κόκκινη απόχρωση είναι in. Χρώματα σαγηνευτικά και θηλυκά που κάθε γυναίκα λατρεύει. Αφού λοιπόν έκαναν αισθητή την παρουσία τους σε όλους τους τομείς της μόδας δεν θα μπορούσαν να λείπουν από τα παπούτσια για Φθινόπωρο/ Χειμώνα 2018-2019. 6. Μια ακόμη από τις κορυφαίες τάσεις στα παπούτσια που την είδαμε και στις τσάντες είναι η εμφανής φίρμα. Ορισμένοι οίκοι θέλησαν να κάνουν αισθητή την παρουσία τους προσθέτοντάς τους το λογότυπο ή το όνομα της φίρμας σε εμφανές σημείο, ενώ κάποιοι άλλοι απλά δημιούργησαν ένα χαρακτηριστικό print που τους αντιπροσωπεύει. 7. Τα ορειβατικά τύπου μποτάκια ή οι αρβύλες με κορδόνια θα φορε-
θούν εξίσου πολύ αυτή τη σεζόν. Είναι ιδανικά για να δημιουργήσετε casual chic street looks, αλλά και ροκ ή punk σύνολα. Μπορεί τα κλασικά τους χρώματα να είναι το μαύρο, μπορντό και καφέ, ωστόσο φέτος θα δούμε πολλά περισσότερα χρώματα να κυκλοφορούν. 8. Πολυτελείς μπότες πάνω από το γόνατο. Σχέδια με ψηλές μπότες από γυαλιστερή δερματίνη, κροκό δέρματα αλλά και καστόρι έκαναν αισθητή την παρουσία τους στις πασαρέλες. Τα χρώματα ποικίλα και κάλυπταν όλη την χρωματική παλέτα γεγονός που αποδεικνύει πως δεν θα φορεθούν μόνο τα κλασικά χρώματα. 9. Τα slingbacks είναι στην ουσία τα εξώφτερνα παπούτσια που δένουν στο πίσω μέρος ή στον αστράγαλο με λουράκι. Μπορούν να είναι κλειστά στη μύτη ή τύπου peep toe, ενώ υπάρχει μεγάλη ποικιλία και στο ύψος του τακουνιού τους. Τα kitten heels αποτελούν τα πιο δημοφιλή τακούνια για αυτά τα παπούτσια. 10. Τέλος τα αθλητικά παπούτσια της σεζόν αποκτούν έναν retrokitsch αέρα με neon και αστραφτερά διακοσμητικά στοιχεία. Γίνονται ογκώδη και αποκτούν χοντρό πάτο. Γι’ αυτό και τα δίπατα sneakers τύπου πλατφόρμας θα κάνουν αισθητή την παρουσία τους στους δρόμους. Με εκτίμηση Βασίλειου Ι. Κωνσταντίνος #PanKoShoesByDyno
facebook.com/pankoshoes.gr
Instagram.com/pankoshoes.gr. twitter.com/pankoshoes.gr
PanKo shoes
ΥψηλάντOY 32 | Καρδίτσα | ΤΗΛ.: 2441076588
#Trends
instaera Ζούμε στην εποχή του instagram
από την Μυρσίνη Κατσάνου
Το στυλ μας δέχεται επιρροές από ατελείωτες φωτογραφίες που εμφανίζονται στην οθόνη του κινητού μας. Φωτογραφίες με στυλατα κορίτσια που δεν είναι “φτιαγμένα”... Είναι απολύτως ελεύθερα! Ελεύθερα να εκφράσουν το δικό τους στυλ στον χώρο εργασίας, στον δρόμο, σε ένα παριζιάνικο καφέ... Να ταιριάξουν το στυλ τους με αυτό της κολλητής τους. Να φορέσουν ένα τζιν καμπάνα με μαύρα ψηλοτάκουνα πέδιλα για ποτό το βράδυ.
34 ΙΔΕΕΣmagazine
#Review
Λένα –Κατερίνα Μουγγού Πάθος, ένταση, αγάπη για την δουλειά τους, αυτά είναι τα συναισθήματα που περνά το κομμωτήριο Λένα – Κατερίνα Μουγγού στις γυναίκες που το επισκέπτονται.
Η προσθήκη των καινοτόμων ιδεών και του σύγχρονου design, το έχουν μεταμορφώσει σε ένα χώρο μοναδικό, ευχάριστο και φιλικό προς τους πελάτες. Η τέχνη της κομμωτικής έχει τη δυνατότητα να αναδείξει την κρυμμένη προσωπικότητα της κάθε γυναίκας, η οποία είναι πρωταρχικός στόχος του κομμωτηρίου αυτού, το οποίο συμμετέχει ενεργά και φέρνει ιδέες Κορυφαίων οίκων κομμωτικής από τις καλλιτεχνικές πρωτεύουσες της Ευρώπης. Το επίπεδο των υπηρεσιών φαίνεται εξάλλου και από την χρήση επαγγελματικών προϊόντων της Kérastase, η οποία διατίθεται σε περιορισμένο αριθμό κομμωτηρίων. Η μεγαλύτερη ανταμοιβή της ομάδας μας είναι η ευχαρίστηση που βλέπουμε στα μάτια των πελατών μας, που προέρχεται από την χρόνια εμπιστοσύνη του γυναικείου τρικαλινού κοινού προς εμάς, ένα γεγονός που υποδηλώνει πολλά για μια αμφίδρομη σχέση εμπιστοσύνης. Το κομμωτήριο Λένα- Κατερίνα Μουγγού, βρίσκεται στην οδό Μιαούλη 31- Τρίκαλα, τηλ. 2431039405.
ΙΔΕΕΣmagazine 35
#Stylefiles
Feminity από την Μυρσίνη Κατσάνου
Οι διαχρονικές και καθαρές γραμμές των αντρικών ρούχων αλλάζουν την γυναικεία γκαρνταρόμπα, σε μια εποχή που το στυλ δηλώνει, ελευθερία, ταυτότητα και κατάκτηση.
36 ΙΔΕΕΣmagazine
THIS SLEEP IS POWER
Αλέκα Καρβούνη - Γαντζούλα Αποκλειστικός αντιπρόσωπος της Tempur
ΕΚΘΕΣΗ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 8 ΤΡΙΚΑΛΑ | ΤΗΛ.2431075320
#Shopping Ώρα να ανακαλύψετε τα πιο μίνιμαλ ψηλοτάκουνα μποτάκια και τις faux γούνες σας και να σχεδιάσετε τα look των γιορτών. Εμείς βρήκαμε τα πιο λαμπερά και chic φορέματα και looks και σας τα παρουσιάζουμε για να εντοπίσετε το δικό σας (νέο) αγαπημένο. Ενώ για πιο casual looks τα αθλητικά παπούτσια της σεζόν 2018-2019 είναι πιο ογκώδη και διαθέτουν χοντρό πάτο, ενώ συνδυάζουν retro στιλ με neon και λαμπερά διακοσμητικά στοιχεία
Lynne παντελόνα DONNA , Βύρωνος 22, τηλ. 2431 074355
DONNA , Βύρωνος 22, Τρίκαλα τηλ. 2431 074355
Arkk Asymtrix Mesh, iconics.gr Dolce & Gabbana, Hondos Center Γαριβάλδη 7, Τρίκαλα
Puma thunder, iconics.gr
Σκουραλίκια LadyBug Stories, www.ladybugstories.gr
Arkk Asymtrix Mesh, iconics.gr 38 ΙΔΕΕΣmagazine
Handstuff, Όθωνος 32,Τρίκαλα
#Shopping
Dior, Hondos Center, Γαριβάλδη 7
WORKSHOP Βίκτωρος ουγκώ & ομήρου 3 Τηλ.: 2431402487
Kacejova Svetlana Ασκληπιού 8
DONNA , Βύρωνος 22, Τρίκαλα τηλ. 2431 074355
Σκουλαρίκια LadyBug Stories, www.ladybugstories.gr
Μπάλιας Shoes, Ανδρικά -Γυναικεία υποδήματα Ερμού 7, Τρίκαλα Τηλ.2431 026798
ΙΔΕΕΣmagazine 39
#ThessalyMall
Rui Manupella Tenero Πορτογάλος πρέσβης στην Ελλάδα
Πάνω από 30.000 επισκέπτες στα εγκαίνια του Fashion City Outlet Περισσότερους από 30.000 επισκέπτες συγκέντρωσε η πρώτη μέρα λειτουργίας του Fashion City Outlet που άνοιξε τις πύλες του το πρωί της Πέμπτης 15 Νοεμβρίου. Τα επίσημα εγκαίνια του κέντρου, τελέστηκαν παρουσία του Πορτογάλου πρέσβη στην Ελλάδα Rui Manupella Tenero, του περιφερειάρχη Θεσσαλίας Κων. Αγοραστού, του βουλευτή του ΚΙΝ.ΑΛ. Κων. Μπαργιώτα, του προέδρου του περιφερειακού συμβουλίου Γρηγόρη Παπαχαραλάμπους, του αντιδημάρχου Λαρισαίων Δημήτρη Μαβίδη, εκπροσώπων της το-
πικής αυτοδιοίκησης, διεθνών και τοπικών επιχειρήσεων και άλλων. Τον αγιασμό των εγκαινίων τέλεσε ο Μητροπολίτης Λαρίσης και Τυρνάβου Ιερώνυμος ενώ την παρουσίαση της εκδήλωσης έκανε η γνωστή παρουσιάστρια Φαίη Σκορδά. Χιλιάδες κόσμου παρακολούθησαν στη συνέχεια την συναυλία του Κωνσταντίνου Αργυρού, ο οποίος αποθεώθηκε τραγουδώντας γνωστές του επιτυχίες. Στην τελετή των εγκαινίων παρευρέθηκαν επίσης η γνωστή ηθοποιός Μαρία Κορινθίου και το μοντέλο Δημήτρης Αλεξάνδρου.
Θάνος Ευθυμιόπουλος Managing Director Sonae Sierra στην Ελλάδα
Νέος Μητροπολίτης Λαρίσης, κ.κ Ιερώνυμος
Managing Director Sonae Sierra στην Ελλάδα, Θάνος Ευθυμιόπουλος, Director για τα εκπτωτικά κέντρα στη Blue House, Νίκος Ρούπακας, Πορτογάλος πρέσβης στην Ελλάδα Rui Manupella Tenero, Φαίη Σκορδά, Περιφερειάρχης Θεσσαλίας Κώστας Αγοραστός
40 ΙΔΕΕΣmagazine
Σωτήρης Σιγάλας Γενικός Διευθυντής Νανσυ Κουρούπη Διευθύντρια Μάρκετινγκ Θωμάς Χαϊδάς Διευθυντής Λειτουργίας & Συντήρησης
Κωνσταντίνος Αργυρός
Μαρία Κορινθίου, Δημήτρης Αλεξάνδρου, Φαίη Σκορδά
Σωτ.Σιγάλας, Γενικός Διευθυντής
ΙΔΕΕΣmagazine 41
42 ΙΔΕΕΣmagazine
ΙΔΕΕΣmagazine 43
#επιχειρείν
Πρόσφατα το κατάστημα instict ανακαινίστηκε, μεγάλωσε και δόθηκε έμφαση τόσο στο γυναικείο, όσο και στο ανδρικό τμήμα αλλά και στο παιδικό τμήμα αποκλειστικά της Clarks για τα πρώτα βηματάκια. Συναντήσαμε την ιδιοκτήτρια κ.Ματίνα Ναχμία και μας εντυπωσίασε με την δίψα της για τη μόδα και την αγάπη για την δουλειά της. ‘’Συνεργαζόμαστε με τα μεγαλύτερα BRANDS της αγοράς και στηρίζουμε πάντα την ποιότητα των εμπορευμάτων μας. Μια από τις μεγαλύτερες συνεργασίες είναι αυτή με την εταιρία Clarks, που μας εμπιστεύεται εδώ και 10 χρόνια, πιστοί στην ποιότητα του ονόματος. Επίσης, στο instict θα βρείτε τη νέα συλλογή της Μαίρης Συνατσάκη, MairiBoo by Envie για ακαταμάχητες εμφανίσεις, συλλογές Gianna Kazakou, Parex, Aerosoles, Levi’s, Εnvie και Hash Puppies. Με πολλή όρεξη και οργάνωση το instict προχώρησε στην δημιουργία του ηλεκτρονικού κατάστηματος, www.instict.gr, για οnline αγορές και αποστολή σε όλη την Ελλάδα.
44 ΙΔΕΕΣmagazine
Η επιχείρηση instict δραστηριοποιείται στο χώρο της εμπορίας υποδημάτων και το φυσικό της κατάστημα εδρεύει στα Τρίκαλα και στη διεύθυνση Ιουλιέτας Αδάμ 13.Είναι μια επιχείρηση 3ης γενιάς εμπόρων στο χώρο των υποδημάτων και της παντόφλας.
Ιουλιέτας Αδάμ 13 | Τρίκαλα | www.instict.gr
Από το 1963 η εταιρία IDEA HOME δραστηριοποιείται με συνέπεια στον χώρο της εμπορίας ειδών διακόσμησης σπιτιού με ένα ευρύ πελατολόγιο σε όλη την Ελλάδα, τα Βαλκάνια έως και την Κύπρο. Η εταιρία ideahome διαθέτει μια τεράστια και διαρκώς ανανεωμένη γκάμα προϊόντων που καλύπτει όλες τις τάσεις της διακόσμησης σπιτιού και επαγγελματικών χώρων Ελάτε να γνωρίσετε τις νέες σειρές στη διακόσμηση αλλά και σε γαμήλιες διακοσμήσεις δίσκων κουμπάρου και εσωτερικών χώρων στο κατάστημα Idea Home στα Τρίκαλα, στην οδό Κανούτα και Βύρωνος γωνία. Η πιο όμορφη γωνιά για το σπίτι σας!
ΤΡΙΚΑΛΑ, ΚΑΝΟΥΤΑ & ΒΥΡΩΝΟΣ ΓΩΝΙΑ ΚΑΡΔΙΤΣΑ, Βάλβη 17 - ΛΑΜΙΑ, Θεμιστοκλέους 10 - ΧΑΛΚΙΔΑ, Μπαλαλαίων 5Α ΒΕΡΟΙΑ, Κεντρικής 68 - ΠΑΤΡΑ, Ερμου 75 - ΒΟΛΟΣ, Σπυρίδη 12-14
#Woman’s fashion
Barbarossa woman fashion Λίλη Στραγάλη
Το γυναικείο κατάστημα με XL, ΧΧL size και υπέροχα ρούχα με την υπογραφή της Λίλη Στραγάλη. Εδώ θα βρείτε ρούχα από εταιρίες που ξεκινούν από το μεσαίο μέγεθος M ως και 5 xl γιατί εδώ αγαπάμε τα κορίτσια με καμπύλες. Πουκαμίσες, φούστες, υπέροχα λεοπάρ φορέματα, ζακέτες,…και ότι πιο πρακτικό για juicy κορίτσια. Εντυπωσιακά, ξεχωριστά, μοναδικά για όλες τις ώρες της ημέρας. Fia fashion – Cxe Frame και άλλες επιλεγμένες εταιρίες. Νεανικά μοντέρνα ρούχα μόνο ελληνικών εταιριών.
My size …all sizes 48 ΙΔΕΕΣmagazine
Απόλλωνος 18Α | T.6973770289
#interview
Βάσω Σκαμπαρδώνη Το όνομά της είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την τέχνη της κομμωτικής, καθώς μετρά πάνω από 15 χρόνια επιτυχημένης πορείας στο χώρο. Ο λόγος φυσικά για τη Βάσω Σκαμπαρδώνη. Ποτέ δεν χάνει ευκαιρία να μας εκπλήσσει ευχάριστα με τις δημιουργίες της, μέσω των οποίων αναδεικνύεται η προσωπικότητά της και το ταλέντο της στη μεταμόρφωση των γυναικών. Ας μάθουμε λοιπόν λίγα πράγματα γι΄αυτήν... Βαλαωρίτου 1 - Τρίκαλα - Τηλ.24310550044 Τι σε εμπνέει προσωπικά; Η κομμωτική για ΄μένα είναι μια συνεχής πρόκληση. Η έμπνευση δημιουργείται αφενός από τη μία από τα ερεθίσματα της καθημερινότητας και από τη συνεχή παρακολούθηση σεμιναρίων και αφετέρου από την απεριόριστη φαντασία πού πρέπει να έχεις για να φτάσεις στο ιδανικό αποτέλεσμα. Κάθε γυναίκα έχει τη δική της προσωπικότητα, την οποία πάντα προσπαθώ να αποδώσω μέσα από τον τύπο μαλλιών της. Θα μπορούσατε να μας δώσετε κάποιες συμβουλές να διαλέξουμε το σωστό κούρεμα ή χρώμα; Αυτή φυσικά είναι και η δουλειά μας στο “Haute Coiffure”, που βρίσκεται στην οδό Βαλαωρίτου 1, να κάνουμε τις γυναίκες να μας εμπιστεύονται για την αμεσότητα και την αποτελεσματικότητά μας. Γι΄αυτό και θα ήθελα να τις ευχαριστήσω μια προς μία. Μια ολοκληρωμένη εμφάνιση είναι και ένα είδος εξίσωσης. Ξεκινώντας πάντα από την υγεία των μαλλιών μέσω άμεσων και αποτελεσματικών θεραπειών επιλέγουμε το κατάλληλο
χρώμα ή ακόμα και συνδυασμό χρωμάτων και δημιουργούμε στιλ μέσω του κουρέματος. Ολοκληρώνουμε μ΄ένα χτένισμα που καλύπτει τις ανάγκες της κάθε περίστασης. Δίνετε ιδιαίτερη έμφαση στην υγεία των μαλλιών; Ναι, γιατί η υγεία των μαλλιών έχει άμεση σχέση με την υγεία μας γενικότερα. Άλλωστε πρέπει να σας πω ότι όταν κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό μας τα πρώτα σημάδια αποτυπώνονται στα μαλλιά μας. Πάρα πολλοί είναι οι παράγοντες για να μην είναι υγιή τα μαλλιά μας όπως οι καιρικές συνθήκες αλλά και το γεγονός ότι πολλές γυναίκες παραμελούν τα μαλλιά τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να βλέπουμε αφυδατωμένα, εύθραυστα και αδυνατισμένα μαλλιά. Πώς μπορεί μια γυναίκα να κρατήσει τα μαλλιά της ενυδατωμένα μέχρι την επόμενη επίσκεψή της στο κομμωτήριο; Το πρώτο βήμα είναι φεύγοντας από το κομμωτήριο να ξέρει μια γυναίκα περίπου πόσο χρόνο χρειάζεται να επιστρέψει σ΄αυτό και για ποιο λόγο.
Αυτό απαιτεί πλάνο και μόνο έτσι μπορείς να κρατήσεις το αποτέλεσμα για να γλυτώσεις τις “bad hair days”. Επίσης κάθε γυναίκα που σέβεται τα μαλλιά της πρέπει να χρησιμοποιεί τα κατάλληλα προϊόντα ανάλογα με τις ανάγκες της. Ποιές είναι οι τάσεις της μόδας για το χειμώνα 2018-19; Μόδα για μένα είναι να μπορούμε να στηρίζουμε με άνεση ένα αποτέλεσμα σε χρώμα και κούρεμα, το οποίο αντιπροσωπεύει εμάς και την προσωπικότητά μας, ώστε να μας βολεύει στην καθημερινότητά μας. Αν δεν έχεις θέσει υψηλά στάνταρ και δεν βλέπεις την κομμωτική αυστηρά σαν επάγγελμα, δεν νομίζω ότι θα πετύχεις. Πρέπει αυτό που κάνεις να σε εμπνέει και να ξέρεις ότι πάνω απ΄όλα είναι δημιουργία και τέχνη. Τάση φέτος είναι το κοντό καρέ σε όλες του τις εκφάνσεις, ενώ τα χτενίσματα που επικρατούν είναι σε γενικές γραμμές βασισμένα στην φυσική ομορφιά και το ανέμελο στυλ. Γιατί η κομμωτική είναι τέχνη και η τέχνη έχει ανάγκη τους τολμηρούς!!! ΙΔΕΕΣmagazine 49
#interview
...πιστεύω ότι φέτος το The Voice θα είναι γυναικεία υπόθεση!
Έλενα
Παπαρίζου
50 ΙΔΕΕΣmagazine
Συνέντευξη στην Αλεξάνδρα Τάμπου
Η Έλενα Παπαρίζου θεωρείται η πιο σημαντική τραγουδίστρια της ποπ μουσικής τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα με πάνω από 350.000 πωλήσεις σε δίσκους και πάνω από 150.000 σε digital singles. Με άπειρες επιτυχίες, αμέτρητες συναυλίες, πολλές διακρίσεις και βραβεία κι ένα τεράστιο fan club που την ακολουθεί εδώ και χρόνια. Φυσικά κανείς δεν μπορεί να ξεχάσει την αρχή της με το συγκρότημα των Antique και την Πανευρωπαϊκή επιτυχία τους, αλλά και την εμφάνιση στη Eurovision και την πρώτη θέση για τη χώρα μας με μια εντυπωσιακή ερμηνεία που συγκίνησε όλο τον κόσμο. Η Έλενα Παπαρίζου όμως παρόλα αυτά παραμένει το γλυκό κορίτσι με την ελληνική ψυχή, η μεγάλη καλλιτέχνης με την θεσσαλική καταγωγή που δεν ξεχνά ποτέ την πατρίδα και τις ρίζες της. Κοντά μας λοιπόν στο πιο γιορτινό τεύχος της χρονιάς η Έλενα Παπαρίζου!
Είμαι και εγώ μια μεγάλη fan σας, και θέλω να σας εκφράσω την αίσθηση μου όταν σας βλέπουμε on stage. Λάμπετε, μεταδίδετε θετική ενέργεια και επικοινωνείτε με τον κόσμο με ένα μαγικό τρόπο. Αυτό είναι το ταλέντο ενός καλλιτέχνη; Αυτό είναι που αγαπάει να κάνει ένας καλλιτέχνης. Να επικοινωνεί με τον κόσμο, να δίνει χαμόγελα, να κάνει τον κόσμο να περνάει καλά και να ξεχνιέται έστω και για λίγο από τα προβλήματά του. Από την αγάπη αυτή αντλούμε κι εμείς τη δύναμη να είμαστε κάθε φορά και καλύτεροι, και να μεταδίδουμε κάθε φορά κάτι θετικό. Σας έχουμε δει πάνω σε μεγάλες μουσικές πίστες, στη σκηνή των βραβείων MAD, στη Eurovision, σε συναυλίες έχετε κάνει κάποιες εμφανίσεις που έχουν αφήσει ιστορία θα λέγαμε, αν ανατρέξουμε στη μουσική πορεία σας. Ποια σκηνή απ’ όλες εκφράζει την Ελενα; Καθετί που έχω κάνει σε όλα αυτά τα σχεδόν 20 χρόνια καριέρας, για μένα είναι μια εμπειρία. Είτε έχω τραγουδήσει μπροστά σε 10 ανθρώπους, είτε μπροστά σε 50.000, για μένα ήταν εμπειρία. Μου αρέσει να πειραματίζομαι, και μέχρι και σήμερα είμαι μαθήτρια. Λατρεύω για παράδειγμα τις συνεργασίες και με νέους και με ήδη καταξιωμένους καλλιτέχνες, και από όλες έχω πάρει κάτι καλό. Πύλη Α και μια συνεργασία
ξεκινά με δυο μεγάλα ονόματα. Μαρινέλλα και Κώστας Μακεδόνας. H ισχύς εν τη ενώσει; Για μένα είναι σπουδαίο το ότι μπορούμε να βρισκόμαστε στην ίδια σκηνή, τόσοι διαφορετικοί καλλιτέχνες. Ξεκινήσαμε στα μέσα του Νοέμβρη στην Πύλη Α με την Μαρινέλλα, τον Κώστα Μακεδόνα, τους αδερφούς Τσαχουρίδη και την Ήβη Αδάμου, και πραγματικά ο καθένας δίνει τη δική του πινελιά σε αυτό το σχήμα. Είναι μια μουσική παράσταση για όλα τα γούστα και νιώθω τεράστια ευγνωμοσύνη για τη συνεργασία αυτή. Εμφανιζόμαστε στην αρχή όλοι μαζί, και στη συνέχεια μπαίνει ο ένας στο πρόγραμμα του άλλου, ενώ στο τέλος κλείνουμε επίσης όλοι μαζί με το λαϊκό μας πρόγραμμα. Είναι πολύ όμορφο το ότι λέμε και οι 6 την «καλησπέρα» αλλά και την «καληνύχτα» στο κοινό που έχει έρθει να μας παρακολουθήσει. Έχετε δηλώσει σε μια σας συνέντευξη ότι: «Δεν πρέπει να έχουμε δεδομένο ότι μία καριέρα μπορεί να διαρκέσει για πάντα». Το λέτε αυτό λόγω της κρίσης που έχει επέλθει και στην νυχτερινή διασκέδαση; Οι καιροί αλλάζουν, και όσο αλλάζουν τα δεδομένα, αλλάζει και η βιομηχανία, και ίσως είμαστε όλοι εφήμεροι και αναλώσιμοι. Ο κόσμος σε αναδεικνύει, και ο κόσμος μπορεί να σε απορρίψει την επόμενη ακριβώς μέρα. Εσύ ο καλλιτέχνης οφείλεις να έχεις
σεβασμό στη δουλειά σου, και να προσπαθείς να γίνεσαι κάθε φορά και καλύτερος. Αυτό δεν έχει να κάνει με τη νυχτερινή διασκέδαση. Στην περίπτωσή μου για παράδειγμα, πέρασαν έξι χρόνια μέχρι να εμφανιστώ σε κάποιο νυχτερινό κέντρο, και όμως έκανα πολύ σπουδαία πράγματα και συνεργασίες όλα αυτά τα χρόνια, ακόμα και μακριά από τη νύχτα. Ποιο τραγούδι σας σιγοτραγουδάτε στο μπάνιο; Eγώ θα σας έλεγα το ‘’Αν με δεις να κλαίω…’’ Επειδή βρίσκομαι όλη την ημέρα στους δρόμους για διάφορες δουλειές, υποσυνείδητα μπορεί να μου κολλήσουν τα πάντα γιατί το μυαλό δε βρίσκεται σε ηρεμία. Από κάτι που άκουσα στο ραδιόφωνο, από μια πρόβα που είδα στο The Voice, από κάποιο post στο Facebook. Ας ανατρέξουμε όμως λίγο πιο παλιά, θα σας γυρίσω στα παιδικά σας χρόνια. Ξέρω πόσο πολύ δεμένη είστε με την οικογένεια σας. Πώς ήταν τα δικά σας παιδικά Χριστούγεννα; Τα Χριστούγεννα στη Σουηδία είναι σαν το Πάσχα στην Ελλάδα. Είναι μια γιορτή για όλη την οικογένεια. Δε βγαίνουμε για να διασκεδάσουμε έξω, μαζευόμαστε σπίτι όλα τα ξαδέρφια, θείοι θείες, γιαγιάδες, παππούδες, τρώμε, χορεύουμε και διασκεδάζουμε. Είναι μια πολύ ωραία αφορμή για να βρεθείς με την οικογένειά σου και να περάσεις πραγματικά καλά. ΙΔΕΕΣmagazine 51
#interview Γιορτές στην Λίμνη Πλαστήρα και το Περτούλι να υποθέσω; Ξέρω ότι έρχεστε συχνά στην περιοχή μας και φυσικά στο γραφικό Μουζάκι την πατρίδα σας. Φέτος θα κάνω γιορτές στην Πύλη Α παρέα με την Μαρινέλλα, τον Κώστα Μακεδόνα, τον Ματθαίο και τον Κωνσταντίνο Τσαχουρίδη και την Ήβη Αδάμου, αλλά και με όλους όσους έρθουν να μας δουν. Από τη μια θα είμαι μακριά από την οικογένειά μου, από την άλλη όμως θα έχω δίπλα μου την καλλιτεχνική οικογένεια μου. Θα περάσουμε υπέροχα, είμαι σίγουρη. Tι σας λείπει περισσότερο όταν φεύγετε από την Ελλάδα; Ο ήλιος και η θάλασσα! Μου αρέσει που μπορώ μέσα σε 5 λεπτά να περπατήσω δίπλα στη θάλασσα, μιας και μένω αρκετά νότια. Με χαλαρώνει και με ηρεμεί. Έχετε κατακτήσει τα όνειρα σας; Θεωρείτε ότι πλέον είστε ολοκληρωμένη ως καλλιτέχνης και ως άνθρωπος; Παρά το γεγονός ότι είμαι σχεδόν 20 χρόνια στη δουλειά, συνεχίζω και μαθαίνω ακόμα και σήμερα, και έχω πολλά όνειρα για εμένα και την καριέρα μου. Νιώθω σαν σφουγγάρι, ενθουσιάζομαι με τις συνεργασίες και έχω πολλά πράγματα να κάνω ακόμα.
..ίσως είμαστε όλοι εφήμεροι και αναλώσιμοι. Ο κόσμος σε αναδεικνύει... Θεωρείται τίποτα δεδομένο στη ζωή τελικά; Τίποτα δεν είναι δεδομένο, γι’ αυτό και πρέπει να απολαμβάνουμε την κάθε στιγμή, σαν να είναι κάτι το ξεχωριστό. Να δίνουμε χρόνο στην οικογένειά μας, να είμαστε χαμογελαστοί, να ξέρουμε να ζητάμε «συγγνώμη», να είμαστε σωστοί συνάνθρωποι, και όλα τα καλά θα μας έρθουν. Έχετε μια όμορφη σχέση και βλέπουμε ότι επιμελώς την προστατεύετε από τα αδηφάγα Μέσα. Μπορεί ένας καλλιτέχνης του δικού σας διαμετρήματος να διατηρήσει μια ισορροπία στην προσωπική του ζωή; Και βέβαια μπορεί. Η προσωπική ζωή λέγεται έτσι γιατί είναι προσωπική. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να την προβάλλει όσο το επιθυμεί, είτε πολύ, είτε λίγο, είτε καθόλου. Εγώ είμαι μια γυναίκα που απολαμβάνω απλά τη ζωή, και φροντίζω να διαχωρίζω
52 ΙΔΕΕΣmagazine
..είμαι σχεδόν 20 χρόνια στη δουλειά, συνεχίζω και μαθαίνω ακόμα και σήμερα
τα προσωπικά από τα επαγγελματικά, όσο αυτό είναι δυνατό. Πάμε λίγο στην τηλεόραση…και το απίστευτο ‘’THE VOICE’’. Είστε ένα επιτυχημένο και δεμένο παρεάκι που κάνει τρελά νούμερα. Πού οφείλετε η επιτυχία του θεωρείτε; Πραγματικά περνάμε καλά μεταξύ μας, και το βλέπουμε και ως παιχνίδι. Δεν πάμε στο The Voice για να κρίνουμε, είμαστε εκεί για να συμβουλέψουμε τα νέα παιδιά. Τα γυρίσματα μπορεί να διαρκούν και μια ολόκληρη μέρα, ωστόσο το κλίμα μεταξύ μας είναι τόσο χαρούμενο με πολλές δόσεις χιούμορ, που η κούραση έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Η ομάδα σας φέτος …έχει μια ποικιλία σε φωνές θεωρείτε ότι έχετε πιθανότητες να κερδίσετε; Το εύχομαι. Πιστεύω πολύ στην ομάδα μου, και θέλω να πιστεύω ότι φέτος το The Voice θα είναι γυναικεία υπόθεση!
Τι άλλο να περιμένουμε από την Έλενα Παπαρίζου την νέα χρονιά; Πολλά όμορφα πράγματα! Πριν από λίγο καιρό κυκλοφόρησε το single μου «Κάτι Σκοτεινό» από τη Minos EMI / Universal σε μουσική και στίχους των ARCADE, και αυτόν τον καιρό βρίσκομαι συνέχεια στο στούντιο ηχογραφώντας τα νέα μου τραγούδια. Επίσης κυκλοφόρησα πριν λίγες μέρες και ένα ολοκαίνουργιο χριστουγεννιάτικο τραγούδι με τίτλο «Χριστούγεννα Ξανά» στα ελληνικά και στα αγγλικά, το οποίο έγραψε ένας περσινός παίκτης της ομάδας μου από το The Voice, ο Αναστάσιος Παπαναστασίου, μαζί με τους ARCADE. Τέλος, θα ήθελα να σας ευχαριστήσω και να σας ζητήσω μια ευχή για το νέο έτος. Εγώ ευχαριστώ γι’ αυτήν την πολύ όμορφη κουβέντα. Εύχομαι σε όλους και στον καθένα ξεχωριστά να έχει υγεία, και ένα πανέμορφο 2019!
ΙΔΕΕΣmagazine 53
#editorial Η ανδρική εμφάνιση παίρνει τα πάνω της την περίοδο των εορτών. Η ανανεωμένη ανδρική συλλογή από το κατάστημα Themis Trikaliotis σας προτείνει κομψά σχέδια -σε μοντέρνα αλλά και κλασσική γραμμή- συνδυάζοντας τα νέα trends της χειμερινής μόδας. Τα χρώματα πρωταγωνιστούν στην ανδρική σειρά ξεκινώντας από το ανοιχτό γκρι και το λευκό και καταλήγοντας στο midnight blue και το κλασσικό μαύρο.Τα brands του καταστήματος Themis Trikaliotis σας εξοπλίζουν για τις βραδινές σας εξόδους με casual αλλά και πιο formal ρούχα. Ζητήσαμε από πέντε τρικαλινούς με ωραίο στυλ και άποψη να μας δώσουν τις δικές του προτάσεις, να μας μιλήσουν για τη δουλειά τους αλλά και να μας ευχηθούν για τη νέα χρονιά!
Ασχολείστε με την γυμναστική και τον αθλητισμό, πιστεύετε ότι τα Τρίκαλα είναι μια πόλη που αγαπά τον αθλητισμό; Ναι, οι τρικαλινοί αγαπούν τον αθλητισμό. Υπάρχει μεγάλη παράδοση στο στίβο, στο ποδόσφαιρο, στο μπάσκετ, στην ποδηλασία, στην πάλη, έχουμε βγάλει μεγάλους αθλητές και δύο με παγκόσμιο ρεκόρ. Tα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο αναπτύσσεται ο λαϊκός αθλητισμός. Δέστε πόσοι πολλοί παίρνουν μέρος στους αγώνες δρόμου που διοργανώνονται στο νομό μας. Επίσης όποια ώρα και να πάει κανείς στο αθλητικό Πάρκο του Αγίου Γεωργίου θα το βρει γεμάτο με αθλούμενους κάθε ηλικίας. To νέο σας επιχειρηματικό βήμα, το JumpStart τι διαφορετικό έρχεται να δώσει στους τρικαλινούς; Είναι ένας όμορφος και ευχάριστος χώρος με σύγχρονα όργανα γυμναστικής. Γυμνάζουμε σε μικρές ομάδες με μεγάλη προσοχή αθλητές απλούς αθλούμενους και ειδικό πληθυσμό. Σκοπός μας η βελτίωση της υγείας και της εικόνας. Ποιά είναι η πρόταση σας στους αναγνώστες μας, ώστε να έχουν ένα υγιές και fit σώμα μέχρι τις γιορτές; Ένας Κινέζος φιλόσοφος είπε :» ένα ταξίδι χιλίων χιλιομέτρων αρχίζει με ενα βήμα» .Ας κάνουμε λοιπόν το πρώτο βήμα μέχρι τα Χριστούγεννα με σωστή άσκηση και υγιεινή διατροφή. Και ας συνεχίσουμε κάνοντας την άσκηση τρόπο ζωής. Τέλος, θα ήθελα την προσωπική σας ευχή για τη νέα χρονιά. Εύχομαι σε όλους να περάσουνε όμορφα τις γιορτές με τους αγαπημένους τους. Το 2019 να είμαστε υγιείς να πετυχαίνουμε τους στόχους μας και να ξεπερνάμε τις δυσκολίες ατομικά αλλά και σαν χώρα.
Ιουλιέτας Αδάμ 15 | Τρίκαλα Tηλ.2431075006
54 ΙΔΕΕΣmagazine
JACKET BARBOUR Ζιβάγκο Karl lagerfeld Παντελόνι Scotch-Soda Παπούτσια DOUCAL’S
Φωτογραφία Λένα Μαγκούτα, επιμέλεια Αλεξάνδρα Τάμπου
Ξεκινήσατε την ποδηλασία το 1969. Μια από τις πρώτες διαδρομές ήταν από τα Τρίκαλα στην Αθήνα με το ποδήλατο. Το 1970 μπήκατε στο ποδηλατικό τμήμα Βυζαντίου (ΑΕΚ). Θυμάστε τα πρώτα χρόνια πως ξεκινήσατε; Εγώ θυμάμαι τον εαυτό μου μια ζωή πάνω σε ένα ποδήλατο. Είναι 50 χρόνια ιστορία που δεν περιγράφεται με λίγες λέξεις. Μου άρεσε από μικρός να μετακινούμαι, να είμαι στη φύση, να αλλάζω παραστάσεις και έτσι με κέρδισε το ποδήλατο. Δεν υπήρχε αγωνιστική ποδηλασία στα Τρίκαλα εκείνη την εποχή και γι΄αυτό αναγκάστηκα να πάω με ποδήλατο στην Αθήνα. Κάθε φορά που το διηγούμαι συγκινούμαι. Ήμουν 16 ετών και συνάντησα πολλές δυσκολίες στην προσπάθεια που έκανα. Μετά από τόσα μετάλλια και βραβεύσεις έχει αποκτήσει ο Στέλιος Βάσκος όλα όσα ονειρεύτηκε; Ναι, όλα τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα όταν υπάρχει πάθος, αγάπη και δύναμη ψυχής. Το αγαπούσα και το αγαπώ αυτό το άθλημα γι’αυτό και έγραψα τη δική μου λαμπρή ιστορία. Θέλει θυσίες η ποδηλασία… Είσαι μέσα στη βροχή, το κρύο και τις κακουχίες. Είναι ένα αερόβιο άθλημα που επιφυλάσσει κινδύνους, αν δεν είσαι προσεχτικός. Εγώ από μικρός ρίσκαρα και γι’ αυτό έχω 1.150.000 χιλιόμετρα στο ενεργητικό μου. Για έναν αθλητή ποιες είναι πιο σημαντικές οι σωματικές ή οι ψυχικές αντοχές; Τα ψυχικά αποθέματα και το πάθος είναι τα πιο σημαντικά και φυσικά να βγάζεις τον καλύτερο εαυτό σου. Τα εγχειρήματα που έκανα ήταν καθαρά για να περάσω αισιόδοξα μηνύματα στους Τρικαλινούς και τα νέα παιδιά. Ήταν ένα ρίσκο για μένα, ειδικά το τελευταίο εγχείρημα. Προβλημάτισα την οικογένεια αλλά και τους φίλους μου. Δεν το έβαλα όμως κάτω. Ο θεός με βοήθησε και είμαι ακόμα ζωντανός. Μια ευχή για εσάς και για τον κόσμο τη νέα χρονιά. Μια ευχή που θέλω δώσω είναι να υπάρχει αγάπη, υγεία και ειρήνη σε όλο τον κόσμο. Για μένα είναι τα πιο βασικά. Ο προσωπικός μου στόχος και ευχή είναι να διατηρώ το σώμα μου γερό με γυμναστική και ποδήλατο. Ένα μακρινό όνειρο μου είναι να πραγματοποιήσω ένα τελευταίο εγχείρημα αλλά για καλό σκοπό, τη δημιουργία ενός σχολείου για παράδειγμα. Μόνο τότε θα αποφάσιζα να ξαναεπιχειρήσω έναν ακόμη άθλο. Όταν πιστέψεις σε κάτι και το αγαπάς τότε τα ξεπερνάς όλα. ΚΟΣΤΟΥΜΙ CORNELIANI ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ XACUS ΓΡΑΒΑΤΑ HUGO BOSS ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ DOUCAL’S
Themis Trikaliotis
ΙΔΕΕΣmagazine 55
Θα θέλαμε να μας πείτε πως από την παιδική σας φιλία εξελιχθήκατε επαγγελματικά στο χώρο της μουσικής και είστε ακόμη μαζί. Ο καθένας μας πρώτα απ’ όλα όπως είναι φυσικό είχε τεράστια αγάπη για την μουσική.... Όπως επίσης ο καθένας έχει διανύσει και διανύει το δικό του μονοπάτι ξεχωριστά στο είδος της μουσικής που αντιπροσωπεύει. Όλοι ξέρουν πως ο dj Argy Rous αντιπροσωπεύει την house σκηνή, ενώ ο dj Murphy την Rnb σκηνή και ίσως γι’ αυτό επειδή συμπληρώνουμε ουσιαστικά ο ένας τον άλλο μουσικά αλλά και ως χαρακτήρες είμαστε ακόμη μαζί και εξελισσόμαστε όλο και πιο πολύ. Και οι δύο έχουμε παίξει σε αρκετές πόλεις της Ελλάδας και αυτό είναι που μας κάνει να θέλουμε να διαπρέψουμε ακόμη πιο πολύ παίρνοντας εδώ και χρόνια την αγάπη του κοινού. Πόσο μάλλον, ο Argy Rous που κατάφερε και με τη σύνθεση δικών του τραγουδιών, μέσω της μουσικής παραγωγής, να έρθει πιο κοντά στο κοινό. Τι είναι το Tankoo για εσάς; Το Tankoo για εμάς είναι μια κίνηση που σκεφτόμασταν εδώ και καiρό. Να δημιουργήσουμε δηλαδή έναν χώρο που έχει το δικό μας χαρακτήρα και το δικό μας στίγμα στην πόλη που γεννηθήκαμε, μεγαλώσαμε και μας ανέδειξε. Ποια μουσική επιλέγετε όταν θέλετε να ξεσηκώσετε τον κόσμο, από την εμπειρία σας σε μεγάλα club της Θεσσαλίας αλλά και σε όλη την Ελλάδα, πως διασκεδάζουν οι νέοι. Ο καθένας καταφέρνει με την δική του μουσική, είτε House, είτε rnb να κάνει τον κόσμο να περνάει όμορφα και να χορεύει. Η μουσική στα Club δεν είναι κάτι στάσιμο και διαχρονικό το ίδιο ισχύει και στην διασκέδαση. Τα καινούργια ακούσματα αρέσουν πάντα περισσότερο και έχουν πιο μεγάλη απήχηση στο κοινό, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι τα παλιά και «Κλασικά» δεν έχουν το ίδιο αντίκτυπο, η νέα γενιά εξελίσσεται με ραγδαίους ρυθμούς το ίδιο και η μουσική της. Γι’ αυτό το λόγο και οι δυο ενημερωνόμαστε πάνω στη μουσική συνεχώς προσπαθώντας παράλληλα να έχει ο καθένας μας τον δικό του στίγμα και χαρακτήρα στο set του. Μια ευχή για την νέα χρονιά Υγεία θα ευχηθούμε σε όλο τον κόσμο μιας και δεν υπάρχει σημαντικότερο πράγμα από αυτό.... Υγεία είτε σωματική είτε ψυχική.... Όσο έχουμε την υγεία μας όλα τα άλλα με κουράγιο σκληρή δουλειά και αφοσίωση έρχονται από μόνα τους.
56 ΙΔΕΕΣmagazine
Αrgy Rous ΜΠΟΥΦΑΝ WELLENSTEYN ΦΟΥΤΕΡ Tommy Hilfiger ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ Ted Baker ΠΑΠΟΥΣΙΑ Ralph Lauren Vasilis Avraam Murphy ΔΕΡΜΑΤΙΝΟ Barbour ΦΟΥΤΕΡ CALVIN Klein ΦΟΡΜΑ HUGO BOSS ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΗUGO BOSS ΦΟΥΛΑΡΙ LA MARTINA
Themis Trikaliotis
Κύριε Φλιούκα ασχολείστε αρκετά χρόνια με το επιχειρείν και έχετε δημιουργήσει 3 καταστήματα Οπτικών με την επωνυμία Flioukas Vision, στο κέντρο των Τρικάλων. Πώς βλέπετε την πορεία των καταστημάτων σας στα Τρίκαλα; Καταρχάς, θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την ευκαιρία και την τιμή να συνομιλήσω μαζί σας. Η αλήθεια είναι ότι πραγματικά ξεκίνησα ένα ταξίδι πριν 30 χρόνια και κοιτώντας πίσω είναι πολύ ευχάριστο να διαπιστώνει κανείς πόσο επιτυχημένο ήταν αυτό το ταξίδι και πόσο πολύ μας δίνει κουράγιο και δύναμη για να το συνεχίσουμε προσφέροντας αξία στους Τρικαλινούς και όχι μόνο πελάτες μας. Αυτό το ταξίδι ήταν επιτυχημένο γιατί όλα αυτά τα χρόνια οι συνεργάτες μου και εγώ καθημερινά προσπαθούμε και νιώθουμε τα θέλω του κάθε πελάτη μας και να ικανοποιούμε την κάθε του ανάγκη. Το κάνουμε γιατί φροντίζουμε να είμαστε οι ΠΡΩΤΟΙ που προσφέρουμε συνολικές λύσεις για κάθε πελάτη μας, να είμαστε οι ΠΡΩΤΟΙ που έχουμε τόσες πολλές επιλογές γυαλιών και σκελετών για όλους και να είμαστε οι ΠΡΩΤΟΙ που μπορούμε στην Τρικαλινή αγορά να συγκριθούμε με αντίστοιχα καταστήματα της Αθήνας και του εξωτερικού. Με άλλα λόγια να είμαστε οι ΠΡΩΤΟΙ που δίνουμε την δυνατότητα στους Τρικαλινούς μας πελάτες να είναι σίγουροι ότι στην πόλη τους έχουν τις καλύτερες και περισσότερες επιλογές στα οπτικά. Εδώ και μερικά χρόνια λειτουργεί μια δυναμική ιστοσελίδα του καταστήματος σας για παραγγελίες σε όλη την Ελλάδα, στο eyelove.gr online τι θα βρει ο πελάτης; Η πρόκληση των ηλεκτρονικών αγορών ήταν για μας μία ευκαιρία να είμαστε και πάλι οι ΠΡΩΤΟΙ στην αγορά μας που προσφέρουμε διαδικτυακά όλες τις επιλογές που θα βρει κάποιος στα φυσικά μας καταστήματα. Επομένως, άμεσα και γρήγορα όλοι μπορούν να απολαμβάνουν τα πλεονεκτήματα της σιγουριάς και της ασφάλειας των Οπτικών Φλιούκας επιλέγοντας και αγοράζοντας από το eyelove.gr. Ποια είναι η άποψη σας για την εμπορική και την τουριστική δυναμική των Τρικάλων; Τα Τρίκαλα είναι και παραμένουν ένας εξαιρετικός τουριστικός προορισμός με πολλές επιλογές αγορών για όλους τους επισκέπτες μας. Βέβαια, αυτό δεν πρέπει να αποτελέσει σημείο εφησυχασμού τόσο για τον Δήμο, τον Εμπορικό Σύλλογο, το Επιμελητήριο κλπ αλλά και για όλους εμάς τους επιχειρηματίες και δημότες των Τρικάλων. Tέλος, θα ήθελα την ευχή σας για τη νέα χρονιά. Εύχομαι το 2019 να μας δώσει την ευκαιρία να χαμογελάσουμε λίγο περισσότερο και να νιώσουμε περισσότερη ασφάλεια για τις επιχειρήσεις, τους συνεργάτες μας και τις οικογένειές μας. ΠΑΛΤΟ HUGO HUGO BOSS ΖΙΒΑΓΚΟ HUGO HUGO BOSS ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ G-STAR ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ VERSACE 19-69
Ιουλιέτας Αδάμ 15 | Τρίκαλα Tηλ.2431075006
ΙΔΕΕΣmagazine 57
#interview
O Κύπριος σχεδιαστής Στέλιος Κουδουνάρης, ζει και δημιουργεί στην Αθήνα, σήμερα, έχοντας παρουσιάσει 20 γυναικείες και 12 ανδρικές προσωπικές συλλογές, αποτελεί έναν από τους γνωστούς εκπρόσωπους της νέας γενιάς σχεδιαστών στη χώρα μας. Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της δουλειάς του είναι τα περίπλοκα πατρόν, οι γραμμές που αναδεικνύουν το σώμα και η τάση του να αξιοποιεί τεχνικές της υψηλής ραπτικής σε pret-a-porter δημιουργίες. Οι αισθητικές του «εμμονές» τον έχουν οδηγήσει στο να δημιουργεί ρούχα που το κοινό αναγνωρίζει αμέσως ως δικά του.
Στέλιος Κουδουνάρης Συνέντευξη στην Αλεξάνδρα Τάμπου Είστε από τους πολλά υποσχόμενους σχεδιαστές με πολύ χαρακτηριστικές συλλογές ρούχων. Πώς θα περιγράφατε τον σχεδιαστή Στελιο Κουδουνάρη. Για ποια γυναίκα σχεδιάζετε; Σχεδιάζω ρούχα για ανθρώπους που δεν θέλουν να είναι μέρος της μάζας αλλά να ξεχωρίζουν. Για ανθρώπους που είναι απαιτητικοί και επιλέγουν τα ρούχα με σκοπό να αναδείξουν την προσωπικότητα τους μέσα από αυτά. Ρούχα που κατ εμένα είναι δυναμικά και ευαίσθητα ταυτόχρονα, υψηλής ποιότητας αλλά σε προσιτές τιμές ώστε να μπορούν όσοι θέλουν να τα αποκτήσουν, διαχρονικά και σύγχρονα ταυτόχρονα με έντονο σχεδιασμό χωρίς φλυαρία, με καθαρά χρώματα όπου το μαύρο πρωταγωνιστεί, ανδρόγυνα στοιχεία, θηλυκές σιλουέττες ακόμα και στα ρούχα που απέχουν από το σώμα. Επιδιώκω τα ρούχα μου να είναι αναγνωρίσιμα διατηρώντας πάντα τα στοιχεία που με χαρακτηρίζουν, όσο διαφορετική και να είναι κάθε φορά η καινούργια μου συλλογή. Η σχέση σας με τη μόδα είναι καρμική; Θα έλεγα ότι είναι ναι. Μεγάλωσα σε 58 ΙΔΕΕΣmagazine
ένα περιβάλλον με ρούχα, υφάσματα, μοδίστρες, αφού η μητέρα μου διατηρεί ένα κατάστημα ενδυμάτων στην Κύπρο από τότε που ήμουνα παιδί. Από μικρός είχα άποψη για τα ρούχα και ήθελα να παρεμβαίνω, να συνθέτω τις δικές μου εικόνες. Θεωρώ ότι η επαγγελματική μου πορεία ήταν προκαθορισμένη μέσα μου από πραγματικά παιδική ηλικία. Θεωρώ ότι αγαπάτε πολύ τις γυναίκες και γι’αυτό επιλέγουν φανατικά τις συλλογές σας. Θέλω πάντα οι γυναίκες μέσα από τα ρούχα μου να αισθάνονται ποθητές και ελκυστικές. Επιδιώκω να δημιουργώ ρούχα που θα αναδυκνείουν τη θηλυκότητα ακόμα και μέσα από αυστηρές γραμμές, χαίρομαι οι γυναίκες που επιλέγουν τις δημιουργίες μου να είναι οι ωραίες της ημέρας. Αυτός είναι ο δημιουργικός μου στόχος και δεν παρεκκλίνω ποτέ από αυτόν. Η έμπνευση σας για τη τελευταία συλλογή fall/winter 2018/19; Αξιοποιώντας δημιουργικά τα σύγχρονα κοινωνικά ερεθίσματα με αυτή τη συλλογή ολοκληρώνω φέτος την πρώτη μου δεκαετία στο χώρο της μόδας, σεβόμενος προπαντός τις
σχεδιαστικές μου αρχές. Η διαχρονική γυναίκα που οραματίζομαι, δεν καλουπώνεται στους ασφυκτικούς κανόνες της κάθε εποχής. Επιδιώκει την κομψότητα, επιμένει να είναι εκλεκτική και μοναδικός της στόχος είναι η απόδραση σε ένα φαντασιακό κόσμο πολυτέλειας και υπεροχής. Σε αυτή την περίοδο όπου η σύγκρουση των πολιτισμών και οι παρελθούσες εποχές ενημερώνουν το παρόν, έψαξα βαθιά πίσω σε όλα αυτά που μας θυμίζουν ό,τι βιώνουμε σήμερα. Εικόνες από παλαιότερες εποχές, εποχές παρακμής, ανέχειας, μεταπολέμου που όλα φαίνονταν μάταια, που οι οικονομικές συνθήκες ήταν δύσκολες και ο κόσμος έδειχνε κατώτερος των περιστάσεων είναι η πηγή έμπνευσής για την φετινή συλλογή. Ελπίδα και στόχος κάθε τέτοιας εποχής είναι η ανάκαμψη και η σχεδόν «ονειρική» φιλοδοξία, για κάτι που θα φέρει ξανά την διαφορά. Η γυναίκα που απευθύνομαι, ακόμα και στις δύσκολες εποχές θα βρει τον τρόπο να διαφέρει και να προκαλεί τα θετικά σχόλια στα μάτια των θαυμαστών της. Το πράσινο της αισιοδοξίας επιλέγεται για τα αυτοκρατορικά βελούδα, ενώ το κόκκινο της
επιτυχίας και της διέγερσης χρησιμοποιείται προσεκτικά σε δερμάτινα οικολογικά σύνολα. Μεγάλα γκρι-λευκά καρώ συνδυασμένα με αυστηρά κλειστά μπούστα και μαύρα πλεκτά ορίζουν τη θεατρικότητα της εποχής ενώ τα μεταλλικά βραδινά φορέματα δίνουν έναν υπόκωφο glam χαρακτήρα στο dark wave του Χειμώνα. Πως ήρθε η πρόταση για την τηλεόραση στη ζωή σας; Η πρόταση ήρθε πολύ απλά πέρσι με ένα τηλεφώνημα για να περάσω από ένα δοκιμαστικό γύρισμα, όπως και σε πολλούς άλλους σχεδιαστές και επαγγελματίες από το χώρο της ελληνικής μόδας. Στην αρχή δεν ήθελα να μπω ούτε καν στη διαδικασία του δοκιμαστικού. Δεν μου άρεσε αρχικά καθόλου σαν ιδέα να εκτεθώ τόσο έντονα τηλεοπτικά, αφού στη ζωή μου είμαι ιδιαίτερα χαμηλών τόνων άνθρωπος. Τελικά αποφάσισα να κάνω το δοκιμαστικό πέρσι όπου με την Αλεξάνδρα Κατσαίτη και τον Χάρη Χριστόπουλο δέσαμε αμέσως και περάσαμε πολύ καλά και στο δοκιμαστικό και καθόλη την τηλεοπτική μας συνύπαρξη. Η φετινή μου συμμετοχή ήταν μια συνέχεια της προηγούμενης χρονιάς με εντελώς διαφορετική ομάδα με την οποία περνάμε επίσης καταπληκτικά. Το My style Rocks θεωρείται ότι είναι ένα reality ή προάγει τη μόδα μέσα από έναν διαφορετικό τρόπο; Εσας τι σας έχει προσφέρει η παρουσία σας στο παιχνίδι για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά; Είμαι πολύ χαρούμενος που για δεύτερη χρονιά βρίσκομαι στο My Style Rocks. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα έξυπνο και επιτυχημένο πρότζεκτ στο οποίο μέσα από την ελαφρότητα του αντικατοπτρίζει το πώς ντύνεται η μέση Ελληνίδα και Κύπρια γυναίκα αφού το μείγμα των παικτριών από ποικίλα κοινωνικά και μορφωτικά επίπεδα μας παρουσιάζει ένα σημαντικό κομμάτι της σημερινής κοινωνίας. Μέσα από τις εμφανίσεις των παικτριών προσπαθώ να καταλάβω τι σκέφτεται η κάθε γυναίκα όταν επιλέγει κάποια ρούχα για μια συγκεκριμένη περίσταση. Εμβαθύνοντας στην ψυχοσύνθεση τους, προσπαθώ να αιτιολογήσω τις επιλογές τους, να εντοπίσω τα θετικά στοιχεία και στη συνέχεια να τους προτείνω βάση κάποιων κανόνων πως θα εξελίξουν μια εμφάνιση που σε πρώτη ανάγνωση είναι συνήθως αποτυχημένη. Αυτό χρειάζεται υπομονή, διευρημένο τρόπο σκέψης και εστίαση σε άλλα πράγματα πέρα από τα προφανή. Πριν το παιχνίδι, ομολογώ, ότι απέρριπτα ότι δεν συμβάδιζε με την προσωπική μου αισθητική ενώ τώρα μέσα από την καθημερινή μου
τριβή με όλες αυτές τις διαφορετικές προσωπικότητες και τις ενδυματολογικές τους επιλογές αισθάνομαι ότι έχω εξελιχθεί ως επαγγελματίας και κοιτάω τις εικόνες, όχι μόνο της εκπομπής αλλά και της καθημερινότητας μου μέσα από ένα διαφορετικό πρίσμα. Σας ταιριάζει το τηλεοπτικό περιβάλλον, σας έχει γίνει κάποια άλλη πρόταση για δικής σας εκπομπής; Μου έχουν γίνει διάφορες προτάσεις οι οποίες όμως δεν με αφορούν γιατί δεν σκοπεύω να μείνω μόνιμα στην τηλεόραση. Ως Ελληνας επιχειρηματίας πέρα από σχεδιαστής θεωρείτε ότι μπορείτε να επιβιώσετε στο οικονομικό περιβάλλον της χώρας μας; Το οικονομικό περιβάλλον της χώρας σαφώς είναι δύσκολο και όλοι οι επαγγελματίες δίνουμε καθημερινά μια μάχη επιβίωσης αλλά και εξέλιξης. Χωρίς εξέλιξη δεν υπάρχει επιβίωση. Έτσι και εγώ προσπαθώ συνεχώς να εξελίσσομαι δημιουργικά, να προτείνω στον κόσμο ρούχα τα οποία να έχουν μια διαχρονική αίσθηση ώστε να φοριούνται για πολλά χρόνια, έχω εμμονή με την ποιότητα υλικών όπως και κατασκευής και θεωρώ ότι όταν προσφέρεις στον καταναλωτή το σωστό προϊόν στη σωστή τιμή έχεις θέση στην αγορά. Επίσης τα τελευταία χρόνια ασχολούμαι πιο έντονα με την παρουσία του brand Stelios Koudounaris και στο εξωτερικό, με αργά και σταθερά βήματα. Ποια είναι η κατάσταση του Made in Greece σήμερα; Υπάρχει χώρος για την “έκρηξη” σχεδιαστών που έχει σημειωθεί; Υπάρχουν ταλαντούχοι Έλληνες designers; Υπάρχουν πολύ ταλαντούχοι Έλληνες σχεδιαστές, και όταν υπάρχει αυθεντική δημιουργία πάντα υπάρχει χώρος. Το περίεργο της εποχής είναι ότι κάποιοι άνθρωποι που φτιάχνουν ρούχα ή έχουν κάποια εμπορικά brands αυτοαποκαλούνται σχεδιαστές και αυτό δυστυχώς αποπροσανατολίζει το κοινό και δημιουργεί μια λανθασμένη εικόνα για το τι σημαίνει πραγματικά μόδα και σχεδιαστικό ρούχο. Οι σχεδιαστές που είναι πιστοί στην αισθητική τους, σέβονται την ποιότητα και τους πελάτες τους και οραματίζονται το καινούργιο είναι αυτοί που ορίζουν αυτό που αποκαλούμε «Ελληνική μόδα» και πάντα θα υπάρχει το κοινό που θα τους ακολουθεί ανεξάρτητα από τη δυσμενή οικονομική κατάσταση που βιώνουμε σαν χώρα. Ποια είναι η πιο hot τάση για φέτος το χειμώνα; Το αληθινό χαμόγελο και η ευγένεια.
www.stelioskoudounaris.com instagram: stelioskoudounaris ΙΔΕΕΣmagazine 59
#interview
20 Minutes Fitness
η γυμναστικη άλλαξε!
Η πρώτη αλυσίδα EMS στην Ελλάδα!!!
Η Μαρία Βουτσέλη, ιδιοκτήτρια του στούντιο στα Τρίκαλα μας απαντάει σ´όλες μας τις ερωτήσεις! Πείτε μας για τα 20 Minutes Fitness; Στα 20minutes Fitness είμαστε μια ομάδα νέων ανθρώπων που φροντίζουμε για την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση με επαγγελματισμό και ειλικρίνεια. Το σύστημα εκγύμνασης που χρησιμοποιούμε βασίζεται στην μέθοδο της ηλεκτρομυοδιέγερσης μέσω της προπονητικής μονάδας Μiha Bodytec. Tο Miha Bodytec είναι η τελευταία λέξη της τεχνολογίας και γυμνάζει όλες τις μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα Τι πλεονέκτημα έχει σε σχέση με άλλα είδη εκγύμνασης; Τα πλεονεκτήματα του σε σχέση με τα υπόλοιπα είδη γυμναστικής είναι τρία. Είναι γρήγορο, είναι αποτελεσματικό και είναι ασφαλές. Η προπόνηση διαρκεί μόνο 20 λεπτά και η συχνότητα των προπονήσεων είναι αρκετή με μία φορά την εβδομάδα. 60 ΙΔΕΕΣmagazine
Είναι δυνατόν τα 20 λεπτά να αρκούν για μια αποτελεσματική προπόνηση; Κι όμως ναι! Μέσα σε 20 λεπτά όλες οι μυϊκές ομάδες γυμνάζονται ταυτόχρονα σε βάθος, ενεργοποιώντας κάθε μυϊκή ίνα καθώς ο ασκούμενος εκτελεί ένα υπερπλήρες και παράλληλα εύκολο ασκησεολόγιο από όρθια θέση. Πόσο ασφαλές είναι το Miha Bodytec; Είναι απόλυτα ασφαλές γιατί το ερέθισμα που δέχεται ο ασκούμενος γυμνάζει μόνο τον μυϊκό ιστό και δεν επιβαρύνει τα κόκαλα και τις αρθρώσεις. Γυμνάζει ταυτόχρονα “αγωνιστές-ανταγωνιστές” μύες και δεν υπάρχει κανένας απολύτως κίνδυνος τραυματισμού ενώ παράλληλα βελτιώνει κάθε είδους ορθοπεδική πάθηση. Σε αντίθεση με τον συμβατικό τρόπο γυμναστικής που
πολλές φορές υπάρχουν μυϊκοίσκελετικοί τραυματισμοί από μια απότομη κίνηση ή κακή στάση του σώματος. Τι αποτελέσματα έχει αυτό το είδος γυμναστικής και πότε αυτά είναι ορατά; Βελτιώνει την μυϊκή ενδυνάμωση ενώ παράλληλα συμβάλει σημαντικά στην καύση του λίπους. Από την πέμπτη κιόλας συνεδρία έχουν αρχίσει να φαίνονται τα πρώτα αποτελέσματα.. Εκτός από το ότι ο ασκούμενος θα νιώθει μυϊκά πιο δυνατός, θα δει το σώμα του να αλλάζει εντυπωσιακά από την μείωση πόντων σε όλες τις περιοχές. Σε ποιούς απευθύνεται και ποιές ηλικίες μπορούν να γυμναστούν με το Miha Bodytec; Απευθύνεται σε όλες τις κατηγορίες ανθρώπων. Καταρχήν σε όλους εκεί-
νους που θέλουν να γυμναστούν αλλά λόγω έλλειψης χρόνου αδυνατούν. Σε εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος. Σε γυναίκες οι οποίες θέλουν να αντιμετωπίσουν το φαινόμενο της κυτταρίτιδας και της χαλάρωσης του δέρματος. Σε άνδρες που έχουν έντονο πρόβλημα συσσώρευσης λίπους στην κοιλιά και δυσκολεύονται να χάσουν. Επίσης σε αθλητές που χρειάζονται ενδυνάμωση σε σύντομο χρονικό διάστημα ώστε να φτάσουν σε ένα υψηλό επίπεδο απόδοσης. Η θεραπευτική δράση της ηλεκτρομυοδιέγερσης αφορά και εκείνους που νιώθουν έντονους μυϊκούς πόνους στην πλάτη, την μέση και τον αυχένα. Η εκγύμναση με το Miha Bodytec βοηθάει στην εξάλειψη αυτού του πόνου. Σε ότι αφορά τις ηλικίες δεν έχουμε κανέναν περιορισμό. Όλοι μπορούν να γυμναστούν!
Με ποιον τρόπο πραγματοποιούνται οι συνεδρίες και ποιό είναι το κόστος; Οι προπονήσεις γίνονται ατομικά με τον ασκούμενο και τον προσωπικό του γυμναστή. Τα ραντεβού κλείνονται κατόπιν συνεννόησης, σε συγκεκριμένη ημέρα και ώρα που εξυπηρετεί τον ασκούμενο. Σε ότι αφορά το οικονομικό κομμάτι υπάρχουν πολλές επιλογές με οικονομικά πακέτα συνεδριών που προσαρμόζονται ανάλογα με τις ανάγκες του ενδιαφερόμενου. Πραγματικά νομίζω ότι όλο αυτό που μας περιγράφεις είναι αρκετά ελκυστικό και ενδιαφέρει πολύ κόσμο. Θα συμφωνήσω μαζί σου και θα σου πω το εξής. Η υπηρεσία που προσφέρουν τα 20 Minutes Fitness, το να μπορεί δηλαδή να γυμναστεί κάποιος μέσα σε 20 λεπτά την εβδομάδα, είναι
Διεύθυνση: Ασκληπιού 11, Τρίκαλα | Τηλέφωνο: 2431 034827
www.20minfitness.gr
μια ανάγκη που ο κόσμος την ανακαλύπτει ολοένα και περισσότερο. Με σύμμαχο λοιπόν την υψηλή τεχνολογία που εφαρμόζουμε σε συνδυασμό με την φιλοσοφία μας αλλά και το επίπεδο υπηρεσιών που προσφέρουμε στα 20 Minutes Fitness, διαμορφώνουμε ένα ιδανικό περιβάλλον για customer experience, για την εμπειρία δηλαδή που ζει ο πελάτης κοντά μας. Σε ευχαριστούμε και δε μένει λοιπόν παρά να έρθουμε να το δοκιμάσουμε. Εγώ σας ευχαριστώ θερμά για την φιλοξενία και καλούμε όλους τους δημότες της περιοχής μας να περάσουν για μια δωρεάν δοκιμαστική προπόνηση και να πούμε περισσότερα με κάθε λεπτομέρεια. Και μην ξεχνάτε, 20 Minutes Fitness… η γυμναστική αλλιώς…
20min Fitness Greece - Miha Bodytec ΙΔΕΕΣmagazine 61
#Επιχειρείν
Γιώργος Ηλιάδης ‘Συναντήσαμε τον επιχειρηματία Γιώργο Ηλιάδη στον νέο του γραφείο παροχής Ασφαλιστικών και Μεσιτικών υπηρεσιών. Με τη στόφα και την εμπειρία ενός δραστήριου επιχειρηματία και φέρελπι νέου μας υποδέχτηκε στο νέο του χώρο και συζητήσαμε για τα επαγγελματικά του πλάνα και την ενασχόληση του με την πολιτική σε μια κρίσιμη καμπή για την χώρα.’ Αρχικά θα θέλαμε να σε ρωτήσουμε αν πιστεύεις ότι τα χρόνια που δραστηριοποιείσαι επιχειρηματικά, αποτελούν για σένα μια εμπειρία ανεκτίμητης αξίας για την τωρινή και μετέπειτα προσπάθεια σου. Αναμφισβήτητα, το να ξεκινάς από το μηδέν σε μια εποχή που όλα καταρρέουν και σε μια αγορά που η επιβίωση είναι ένας καθημερινός σκληρός αγώνας με θυσίες, είναι μια τεράστια & σημαντική εμπειρία. Και το δυσκολότερο είναι να καταφέρεις να έχεις διάρκεια και να μεγαλώνεις ως επιχείρηση μέσα στον χρόνο. Επιτρέψτε μου δε να σας πω ότι το να καταφέρεις να αντέξεις σε 62 ΙΔΕΕΣmagazine
μια εποχή όπως αυτή στην χώρα μας και με τα δεδομένα που επικρατούν στην επιχειρηματικότητα είναι σχεδόν άθλος. Και όταν όλες οι συνθήκες είναι αντίξοες σε αυτήν την οικονομική συγκυρία τι χρειάζεται για να πορευτείς; Βασικά ίσως να μην πρέπει να πορευτείς. Αλλά να πας κόντρα στο ρεύμα της εποχής. Θα έλεγα ότι χρειάζεται θάρρος και θράσος με την καλή έννοια και να πάς κόντρα στον καιρό αν θες να έχεις καλά αποτελέσματα. Θα έλεγα ότι είναι ο επαγγελματισμός, κάτι στο οποίο η Ελλάδα σε πολλούς τομείς πάσχει. Η συγκέντρωση στο αντικείμενο σου, στην εξειδίκευση
και πώς θα μπορείς κάθε μέρα να εξελίσσεσαι και να γίνεσαι καλύτερος. Και το πιο σημαντικό απ’ όλα που χρειάζονται και όλα τα παραπάνω είναι ο χρόνος. Η θυσία του να αφιερώνεις σχεδόν όλο σου τον χρόνο στην δημιουργία σου για να μπορείς έτσι να χτίσεις γερά θεμέλια σε πρώτη φάση. Έχεις φτάσει θεωρείς σε μεγάλο επίπεδο; Αυτό είναι πολύ σχετικό. Αναλόγως με ποιούς συγκρίνεσαι. Προσωπικά νιώθω νάνος και απλά προσπαθώ με κάθε τρόπο για το πώς θα γίνομαι καλύτερος μέσα στην δουλειά και πως θα προσφέρω τις υπηρεσίες με τον καλύτερο
και ποιοτικότερο τρόπο. Αυτό με ενδιαφέρει. Πολιτική. Τι σημαίνει για σένα; Η πολιτική είναι τα πάντα στην ζωή κάθε ανθρώπου. Όπως σωστά έλεγε και ο μεγάλος Αριστοτέλης, ο άνθρωπος είναι φύσει ‘’πολιτικόν ζώον’’. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο άνθρωπος είναι πολιτικός, αλλά το ότι όλοι μας ασχολούμαστε με την πολιτική δραστηριότητα, είναι στο DNA μας. Άλλωστε όλα στην ζωή μας είναι πολιτική. Το πώς θα συντηρήσουμε το σπίτι μας, το πώς θα μανατζάρουμε τη ζωή μας, τα χρήματά μας, την προσωπική μας ζωή ερωτική-φιλική κλπ. Συγκεκριμένα τι σε ώθησε στο να διεκδικήσεις κάτι πολύ περισσότερο στην κεντρική πολιτική σκηνή του τόπου; Όπως σας είπα και πριν κάποια πράγματα στην ζωή θέλουν θάρρος και θράσος. Γνώριζα ότι ήταν δύσκολο, αλλά δεν φοβήθηκα. Θεώρησα ότι μπορούσα να βγω μπροστά, να κινηθώ με ουσία στην γραμμή της Φώφης Γεννηματά για ανανέωση και μετά από κάποιες συζητήσεις που είχα με σημαντικές προσωπικότητες της πόλης και της παράταξης γενικότερα, πάρθηκε αυτή η απόφαση. Το σημαντικότερο πιστεύω είναι η αγνότητα των προθέσεων μου και του οράματος που είχα εξ’ αρχής με ανανεωμένες ιδέες κλπ και πώς μπορεί πραγματικά μια αναγκαία αλλαγή και ανανέωση να έρθει από τοπικό επίπεδο. Έχω επίσης σημαντικούς ανθρώπους δίπλα μου που με πιστεύουν με στηρίζουν και με αγαπούν, δίνοντάς μου ενέργεια και δύναμη για περισσότερα πράγματα στο μέλλον ίσως. Το ΚΙΝΑΛ τι θα μπορούσε να υποσχεθεί σήμερα; Το Κίνημα Αλλαγής παρά τις λυσσαλέες επιθέσεις και πολλές φορές κάτω από την ζώνη, κατάφερε να μείνει όρθιο μπροστά στον ελληνικό λαό και να του υποσχεθεί ότι θα συνεχίζει να υπερασπίζε-
ται την χώρα και τους πολίτες με όποιο κόστος για το ίδιο και τα στελέχη του. Μπορεί στα δύσκολα να κινδύνευσε την ίδια την ύπαρξή του αλλά κράτησε την χώρα όρθια. Με όπλο την αλήθεια των λόγων του, την καθαρότητα των θέσεων του, ενάντια στο λαϊκισμό και το πελατειακό σύστημα που οδήγησαν στην κρίση, θα αναγκάσει τις άλλες πολιτικές δυνάμεις υπό προϋποθέσεις σε Εθνική Συνεννόηση πάνω σε ένα σχέδιο που θα βγάλει την χώρα από την κρίση. Αρκεί ο ελληνικός Λαός να του δώσει την δύναμη στις προσεχείς εκλογές. Γιατί η έξοδος από τα μνημόνια είναι μια ακόμη αυταπάτη του κ. Τσίπρα. Θεωρείς ότι κάθε μέρα διακυβέρνησης Σύριζα/Ανελ σημαίνει μεγαλύτερη ζημιά και για την πατρίδα; Η διακυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ - ΑΝΕΛ κόστισε στην χώρα 100δις ή κατ΄άλλους 200 δις στο πρώτο εξάμηνο διακυβέρνησης των, επιμήκυνε χρονικά την κρίση με το τρίτο σκληρότερο κι αχρείαστο μνημόνιο και συνεχίζει να διχάζει τον ελληνικό λαό με την Συμφωνία των Πρεσπών και τη Συμφωνία στις σχέσεις Κράτους - Εκκλησίας ενώ υπονομεύει τους δημοκρατικούς θεσμούς της χώρας. Με τα τεράστια υπερπλεονάσματα που
προκύπτουν από τους δυσβάσταχτους φόρους αυξάνει καθημερινά την φτωχοποίηση των πολιτών, στεγνώνει την αγορά από ρευστότητα και δυσχεραίνει τους ρυθμούς ανάπτυξης της οικονομίας. Παίρνει 10 από τους πολίτες και επιστρέφει 1 κι αυτό το παρουσιάζει ως μέγα κατόρθωμα. Ενόψει των εκλογών προκειμένου να κρατήσουν την καρέκλα της εξουσίας οι ΣΥΡΙΖΑ –ΑΝΕΛ είναι έτοιμοι να θυσιάσουν τα πάντα. Ελπίζω ο ελληνικός λαός αυτή την φορά να το αντιληφθεί έγκαιρα και να μην ξαναπέσει στην παγίδα των Τσίπρα - Καμμένου Τι να περιμένουμε από εσάς από εδώ και πέρα; Προσωπικά στόχος μου είναι να συνεχίσω να δουλεύω σκληρά, μέσα από την δημιουργία μου να γίνομαι και εγώ καλύτερος και πιο ολοκληρωμένος ως άνθρωπος σε όλα τα επίπεδα και ελπίδα μου είναι η πατρίδα μας να βρει επιτέλους τον δρόμο της. Και αυτό θα γίνει μόνο εάν και εφόσον εμείς οι ίδιοι οι πολίτες καταλάβουμε και μάθουμε και από τα δικά μας λάθη. Χρειάζονται πολλές και μεγάλες αλλαγές & μεταρρυθμίσεις, χρειαζόμαστε νέα πνοή, ένα νέο μεγάλο όραμα με μακροχρόνιους ορίζοντες για την χώρα μας, για εμάς. ΙΔΕΕΣmagazine 63
#interview
ΚΩΣΤΑΣ ΣΚΡΕΚΑΣ Βουλευτής Τρικάλων της Ν.Δ - Τομεάρχης Περιβάλλοντος και Ενέργειας
Εργασιομανής, κοινωνικός, ήρεμος και πιστός στις φιλίες του. Έτσι σκιαγραφούν τον βουλευτή Τρικάλων της Ν.Δ. και πρώην Υπουργό Ανάπτυξης Κώστα Σκρέκα, όσοι τον γνωρίζουν καλά. Σοβαρός και μετρημένος, χαλαρός στην παρέα, καλός οικογενειάρχης, με το στήριγμα της ζωής του, τη σύζυγό του Ειρήνη σταθερά δίπλα του, μεγαλώνουν μαζί τις δυο κόρες τους. Τι σημαίνει για την προσωπικότητά σας ότι γαλουχηθήκατε σε ένα πολιτικό και κοινωνικό περιβάλλον στην πόλη των Τρικάλων; Είμαι περήφανος που κατάγομαι από μια πόλη, με ιστορία που χάνεται στα βάθη των αιώνων. Το ιδιαίτερο που έχουν οι μικρές περιφερειακές πόλεις της πατρίδας μας, όπως τα Τρίκαλα, είναι ότι σου δίνουν τη δυνατότητα να αναπτύξεις ειλικρινείς σχέσεις με τους ανθρώπους. Να ζήσεις μαζί τους και να αντιληφθείς πραγματικά ποιες είναι οι ανάγκες και οι
64 ΙΔΕΕΣmagazine
αγωνίες τους, και εφόσον διεκδικήσεις και βρεθείς σε θέση ευθύνης, να προσπαθήσεις για να γίνει η ζωή τους καλύτερη. Τα Τρίκαλα είναι πλέον μια έξυπνη πόλη, αναγνωρίσιμη σε όλη την Ελλάδα. Σε συλλογικό επίπεδο πως θα μπορούσατε να βοηθήσετε την πόλη σας από τη θέση του Βουλευτή; Αυτό που κάνω από τη πρώτη στιγμή είναι να αφουγκράζομαι τον κόσμο και τις ανάγκες του. Και αυτές είναι πολλές, πιστέψτε με. Όντως σαν πόλη έχουμε κάνει άλ-
ματα προόδου, έχουμε ωστόσο να κάνουμε πολλά περισσότερα. Βασικός στόχος για μένα είναι μέσα στα επόμενα λίγα χρόνια να ολοκληρωθούν τα απαραίτητα έργα υποδομής (Ε-65, σιδηρόδρομος κλπ.), έτσι ώστε να αρθεί η ιδιότυπη απομόνωση του Νομού μας και να δημιουργηθούν προϋποθέσεις επενδύσεων και περαιτέρω ανάπτυξης. Ποιο θα είναι το νέο στοίχημα για τη Ν.Δ ; Πώς θα πείσετε τους ψηφοφόρους σας στις επερχόμενες εκλογές; Το στοίχημα της Ν.Δ. είναι να
φτιάξει ένα Κράτος δικαίου, που θα σέβεται τον κάθε πολίτη και θα του δίνει ίσες ευκαιρίες προόδου. Να απαλλάξει τα χαμηλότερα στρώματα από δυσβάσταχτους φόρους που επέβαλε δυστυχώς η «πρώτη φορά Αριστερά» Να επιστρέψει η ευπρέπεια στο δημόσιο βίο και λόγο. Πως θα πείσουμε;… Με την αλήθεια!... Βλέπετε να έρχεται η ανάπτυξη στην Ελλάδα και ποιες είναι οι μεγάλες τομές που πρέπει να γίνουν στην ελληνική οικονομία για να ανακάμψει; Κάναμε δυστυχώς με την Κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ… άλματα προς τα πίσω. Παρόλα αυτά προοπτικές υπάρχουν. Αρκεί ο ελληνικός λαός να αναλάβει τις ευθύνες του και να δώσει ισχυρή στήριξη στη Ν.Δ., η οποία με ολοκληρωμένο και κοστολογημένο πρόγραμμα μπορεί να φέρει την ηρεμία ξανά στη χώρα. Είστε στον νευραλγικό τομέα της ενέργειας, πώς βλέπετε την Ελλάδα τα επόμενα χρόνια; Υπάρχουν τεράστιες δυνατότητες στον τομέα της ενέργειας. Οφείλουμε να τις δούμε αυτές και να ακολουθήσουμε τις απαιτήσεις των καιρών. Στοχεύουμε να μειώσουμε το ενεργειακό κόστος στους αγρότες και κτηνοτρόφους μέσα από
την ανάπτυξη μικρών φωτοβολταικών, να εκμεταλευτούμε τον ήλιο και τον άνεμο αλλά και τις εγχώριες πλουτοπαραγωγικές πηγές προς όφελος των πολιτών. Ισχυρή και βιώσιμη ανάπτυξη χωρίς καινοτόμα ενεργειακή στρατηγική δεν επιτυγχάνεται. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης έχει την πολιτική στόφα να αλλάξει τη ζωή μας; Ο Κυριάκος Μητσοτάκης θα περάσει στην ιστορία ως ένας από τους πιο πετυχημένος κυβερνήτες της σύγχρονης ιστορίας της χώρας. Έχει συγκεκριμμένο όραμα για μια Ελλάδα που πρωταγωνίστρια στο διεθνές στερέωμα και την πολιτική βούληση να πάρει τις απαραίτητες αποφάσεις για να βελτιώσει τη ζωή των Ελλήνων, Φτάνει πια με το ψέμα και τον λαικισμό. Αξίζουμε καλύτερα! Πώς βλέπετε την περίπτωση της συγκυβέρνησης είναι ένα εφιαλτικό σενάριο για το κόμμα σας; Η Νέα Δημοκρατία θα βγει αυτοδύναμη από τις επερχόμενες εκλογές. Ωστόσο όπως ο ίδιος ο αρχηγός μας έχει πει θα αναζητήσει συναινέσεις και συνεργασίες σε έναν ευρύτερο χώρο. Για το καλό της πατρίδας μας.
Μη ικανοποιητικές είναι οι εγγραφές νέων ψηφοφόρων στους εκλογικούς καταλόγους, πώς θα φέρετε τους νέους στην πολιτική; Λέγοντάς τους την αλήθεια και δίνοντας τους προοπτική για ένα καλύτερο αύριο. Μιλήστε μας λίγο για την οικογένειά σας, πόσο σημαντικό είναι να σε στηρίζουν οι δικοί σου άνθρωποι στην πολιτική; Η οικογένεια είναι το παν για τον άνθρωπο. Είναι το Α και το Ω. Αυτή που μας δίνει δύναμη να προχωρήσουμε, το καταφύγιό μας στις δύσκολες στιγμές. Ειδικά εμείς οι πολιτικοί χρειαζόμαστε συνεχώς να νιώθουμε τους δικούς μας ανθρώπους δίπλα, να διορθώνουν λάθη και παραλείψεις, να μας λένε αλήθειες. Ποιο είναι το αγαπημένο σας μέρος για να χαλαρώσετε από μια έντονη μέρα; Το σπίτι μου, ασφαλώς. Ποιο είναι το μότο σας στη ζωή; Πολλή δουλειά, αγάπη προς τον συνάνθρωπο, ειλικρίνεια στις σχέσεις. Mια ευχή για τη νέα χρονιά για την Ελλάδα… Καλή Υγεία σε όλους και όλες. Όλα τα άλλα… παλεύονται!
ΙΔΕΕΣmagazine 65
#review
Γάλα Φρέσκο Πλήρες 3,5% λιπαρά Ιερά Μονή Μακαριωτίσσης Γάλα Φρέσκο από αγελαδινό γάλα. Οι αγελάδες εκτρέφονται με αυστηρά επιλεγμένες τροφές.
Τα Βραβευμένα προϊόντα της Iεράς Μονής Μακαριωτίσσης στο καφέ Diverso Θέλετε να γευτείτε κάτι αγνό, φυσικό και χωρίς χημικά πρόσθετα; Γνωρίστε τα γαλακτοκομικά προϊόντα της Ιεράς Μονής Μακαριωτίσσης, στο καφέ Diverso στα Τρίκαλα. Πολλά από τα προϊόντα που προσφέρει το γνωστό καφέ περιέχουν αγνό γάλα και έτσι απολαμβάνετε την ποιότητα και την γεύση …σε κάθε σας επιλογή Diverso. Η αγάπη στο Θεό και στον συνάνθρωπο, καθώς και οι ανάγκες της Μονής, οδήγησαν τους Πατέρες της Μονής να ασχοληθούν με όλη τους τη δύναμη βάζοντας κόπο και προσωπική εργασία στη δημιουργία φρέσκων, αγνών και παραδοσιακών προϊόντων, στις ιδιόκτητες εγκαταστάσεις της Μονής, με συνδυασμό τη σύγχρονη τεχνολογία και τον παραδοσιακό τρόπο παρασκευής. Το γάλα για την παρασκευή των προϊόντων προέρχεται από ζώα που σιτίζονται με αυστηρά ελεγχόμενες ζωοτροφές στις σταυλικές τους εγκαταστάσεις. Στην ποιότητα των προϊόντων συμβάλλει και το υψόμετρο της Μονής που είναι 700 μέτρα μαζί με το καθαρό περιβάλλον.
Κρέμα βανίλια Κρέμα με άρωμα βανίλια από αγελαδινό γάλα φτιαγμένη με παραδοσιακή συνταγή. Οι αγελάδες εκτρέφονται με αυστηρά επιλεγμένες τροφές.
Γάλα με κακάο. Φρέσκο Γάλα με κακάο από αγελαδινό γάλα. Οι αγελάδες εκτρέφονται με αυστηρά επιλεγμένες τροφές.
Αποκλειστική διάθεση των προϊόντων για το νομό Τρικάλων 66 ΙΔΕΕΣmagazine
NEW
Diverso café by the River
Η νέα πρόταση του Diverso cafe που αγαπήθηκε πολύ!
Είσαι στην πόλη των Τρικάλων και θέλεις να θαυμάσεις τις ομορφιές της by the river πίνοντας ένα ωραίο καφεδάκι ή τρώγοντας ένα γευστικό brunch; Diverso by the river είναι το ιδανικό μέρος για να καλύψει όλες αυτές τις επιθυμίες σου! Το Diverso είναι ένα cafe ευρωπαϊκών προδιαγραφών, που απολαμβάνεις τον γνήσιο ιταλικό espresso, σε έναν απίστευτα διαμορφωμένο χώρο δίπλα στο Ληθαίο, ιδιαίτερα για τους καπνιστές. Στο Diverso café θα βρείτε όμορφα δώρα για τις γιορτές και το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι καθώς και καλάθια με ιταλικά προϊόντα για τους αγαπημένους σας.
DIVERSOspots ΤΡΙΚΑΛΑ Κανούτα & Κοραή | Τηλ.:24310-24223 Απόλλωνος 12 | Τηλ.: 24310-76252 Καλαμπάκα | Τρικάλων 32
#interview
Κάνοντας μια επίσκεψη στη γειτονική μας Καλαμπάκα συναντήσαμε τον οφθαλμίατρο Γιώργο Γεροδήμο στο ιατρείο του και γνωρίσαμε από κοντά τις πιο συχνές παθήσεις των ματιών, αλλά και μάθαμε για ένα μεγάλο του όνειρο, μια επένδυση που γίνεται πραγματικότητα σε λίγους μήνες.
Γεροδήμος Γιώργος ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΣ Κύριε Γεροδήμο γιατί επιλέξατε την Οφθαλμολογία; Πάντα με συνάρπαζε η ιδέα να ασχοληθώ με την ευγενέστερη ίσως των αισθήσεων και να εμβαθύνω στα μυστικά της. Είναι μια ειδικότητα, η οποία σου παρέχει τη δυνατότητα να ασχολείσαι συγχρόνως τόσο με την παθολογία, όσο και με τη χειρουργική του ματιού, με θεαματικά αποτελέσματα για τον ασθενή. Παράλληλα, ο τομέας της έχει εκμεταλευθεί στο έπακρο την πρόοδο της τεχνολογίας. Έχει γίνει απίστευτα σημαντική πρόοδος στις τρεις και πλέον δεκαετίες τόσο στον διαγνωστικό τομέα όσο και στον επεμβατικό – χειρουργικό. Μεταξύ 68 ΙΔΕΕΣmagazine
αυτών είναι η διάγνωση - αντιμετώπιση του γλαυκώματος, των διαφόρων ωχροπαθειών,του καταρράκτη, των οφθαλμοπαιδιατρικών προβλημάτων και της διόρθωσης των διαθλαστικών ανωμαλιών με την διαθλαστική χειρουργική. Βαδίζουμε σε μια εποχή στην οποία ο ασθενής χειρουργείται αναίμακτα και με τοπική αναισθησία χωρίς να χρειάζεται ούτε καν νοσηλεία, έχοντας πλέον θεαματικά αποτελέσματα ακόμη και για σοβαρές επεμβάσεις όπως χειρουργεία αποκόλλησης αμφιβληστροειδούς και υαλοειδεκτομές. Ποια είναι η εμπειρία σας και που έχετε ειδικευτεί;
Αποφοίτησα από τη Ιατρική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης. Έκανα το αγροτικό μου στο κέντρο Υγείας Καλαμπάκας και στη συνέχεια ειδικεύτηκα στην οφθαλμολογία στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας, και κατόπιν στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών εως τον Δεκέμβριο του 2001. Έκτοτε διατηρώ ιατρείο στην πόλη της Καλαμπάκας. Έχω διατελέσει επιστημονικός υπεύθυνος στη κλινική Τίγκα στα Τρίκαλα τη διετία 2004-2005 και στη συνέχεια είχα δημιουργήσει δικό μου οφθαλμολογικό τμήμα στην κλινική Παντελιδάκη που λειτουργούσε εως την αναστολή των λειτουργιών αυτής. Διαθέτετε ένα σύγχρονο ιατρείο στην Καλαμπάκα με εμπειρία στον τομέα της χειρουργικής. Ποιά είναι τα πιο συχνά συμπτώματα που απασχολούν τους πελάτες σας; Τα περιστατικά καλύπτουν όλο το εύρος της παθολογίας αλλά και της χειρουργικής του οφθαλμού. Εαν έπρεπε όμως να ιεραρχήσουμε αυτά, τότε σίγουρα τα παιδοοφθαλμολογικά περιστατικά με απασχολούν περισσότερο εξαιτίας του μικρού χρονικού περιθωρίου για την αντιμετώπισή τους και των συνεπειών στη μετέπειτα ενήλικη ζωή τους. Εδώ θα ήθελα να επισημάνω ένα πρόβλημα που προέκυψε τα τελευταία χρόνια και απασχολεί όλους τους συναδέλφους μου μετά από μια άστοχη αλλαγή του σχολικού εντύπου εξέτασης των μαθητών που δεν ορίζει ευκρινώς την οφθαλμολογική εξέταση. Αποτέλεσμα αυτού είναι να διαφεύγουν σοβαρά προβλήματα που είναι αδύνατον να διορθωθούν αργότερα οδηγώντας στην αμβλυωπία, δηλαδή το τεμπέλικο μάτι και πολλά άλλα προβλήματα που θα γινότανε αντιληπτά από τον οφθαλμίατρο σε μια απλή επίσκεψη. Στους ενήλικες τώρα τα συνηθέστερα προβλήματα που συναντώ στο ιατρείο μου είναι σίγουρα τα διαθλαστικά προβλήματα, όπως το γλαύκωμα, ο καταρράκτης και οι παθήσεις ωχράς κηλίδας. Αξίζει να αναφέρουμε το γλαύκωμα που δρα σιωπηλά χωρίς να δίνει συμπτώματα με καταστροφικά προβλήματα για την όραση από το οποίο πάσχουν το 10% του πληθυσμού και μόνον οι μισοί από αυτούς το ξέρουν. Τα ίδια περίπου ισχύουν και για τις ωχρωπάθειες και τους διαβητικούς με αποτέλεσμα πολλοί
να παραμένουν χωρίς την ιατρική φροντίδα που σήμερα έχει κάνει άλματα, τόσο στην θεραπεία όσο και στα διαγνωστικά μέσα. Συνεπώς μια επίσκεψη προληπτικά θα μας βοηθήσει να αποφύγουμε τυχόν ανεπανόρθωτες βλάβες στην όραση μας. Τώρα όσον αφορά το συχνότατο θέμα του καταρράκτη. Να σημειωθεί εδώ ότι ο καταρράκτης δεν είναι ασθενεια, παρά μια εκφύλιση του φακού που συμβαίνει με την πάροδο των ετών και είναι χρήσιμο να γίνεται το χειρουργείο σχετικά νωρίς πριν σκληρύνει υπερβολικά ο φακός. Καλό θα ήταν λοιπόν να κρατήσουμε από όλα αυτά την ανάγκη για προληπτικούς ελέγχους και την τακτική εξέταση των μικρών μας φίλων από την προσχολική ηλικία. Στα σχέδια σας από τη νέα χρονιά είναι η δημιουργία μιας Οφθαλμολογικής Κλινικής στα Τρίκαλα. Είναι κάτι που έλειπε θεωρείτε από την περιοχή μας; Είναι ανάγκη να καλυφθεί ένα κενό που δημιουργήθηκε στον νομό μας, κάτι που δεν συμβαίνει σε κάποια άλλη περιοχή της Θεσσαλίας. Εξάλλου τα Τρίκαλα είχαν αυτή την δυνατότητα πολύ παλαιότερα πρωτοπορώντας με την κλινική του αείμνηστου Κων/νου Τίγκα, όπου συνεργάστηκα στην αρχή της καριέρας μου. Στην σημερινή σύγχρονη μορφή της θα πρόκειται για μια Μονάδα Ημερήσιας Νοσηλείας εντός της οποίας θα αντιμετωπίζονται όλα τα παθολογικά και χειρουργικά περιστατικά με ότι πιο σύγχρονο σε εξοπλισμό. Είναι μια απόφαση που πήραμε μαζί με δύο εξαίρετους συναδέλφους που δραστηριοποιούνται στο εξωτερικό, αλλά κατάγονται από τα Τρίκαλα με μεγάλη εξειδίκευση στο βυθό του οφθαλμού, στο γλαύκωμα και στον καταρράκτη. Θα λειτουργεί ακόμη και διαλαστικό τμήμα για την διόρθωση της μυωπίας, του αστιγματισμού και της υπερμετρωπίας. Πρόκειται δηλαδή για κάτι που θα διευκολύνει ασθενείς και γιατρούς, μιας και θα είναι προσβάσιμη σε όλους τους συναδέλφους να διεκπεραιώνουν τα περιστατικά τους, ώστε να μην μετακινούνται εκτός νομού για επεμβάσεις, ενέσεις, και άλλες θεραπείες και εξετάσεις που χρειάζονται.
ΙΔΕΕΣmagazine 69
#interview
Η καμπάνια «ΕΝΑ στα ΠΕΝΤΕ» βρίσκεται στον πέμπτο χρόνο της διαδρομής της στην Ελλάδα και πρόσφατα παρουσιάστηκε στα Τρίκαλα. Όλα ξεκίνησαν όταν ως μέλος στην Κοινοβουλευτική Συνέλευση του Συμβουλίου της Ευρώπης για τον τερματισμό της παιδικής σεξουαλικής κακοποίησης,η Έλενα Ράπτη ανέλαβε το συντονισμό της καμπάνιας «ΕΝΑ στα ΠΕΝΤΕ» του Συμβουλίου της Ευρώπης στην Ελλάδα.
Έλενα Ράπτη Συνέντευξη στην Αλεξάνδρα Τάμπου
Κυρία Ράπτη μιλήστε μας για το θέμα της εκδήλωσης στα Τρίκαλα Βρέθηκα στα Τρίκαλα, μετά από κάλεσμα του Δήμου Τρικκαίων, για να μιλήσουμε για την πρόληψη της παιδικής σεξουαλικής κακοποίησης και πιο συγκεκριμένα για την καμπάνια «ΕΝΑ στα ΠΕΝΤΕ» του Συμβουλίου της Ευρώπης, την οποία συντονίζω στην Ελλάδα εδώ και 5 χρόνια. Αντικείμενο της εκδήλωσης ήταν να αναδείξουμε απλούς κανόνες που μπορούν να προστατέψουν ένα παιδί, αλλά παράλληλα θα βοηθήσουν τους γονείς να καταλάβουν πότε η συμπεριφορά κάποιων από το οικείο περιβάλλον 70 ΙΔΕΕΣmagazine
είναι ύποπτη. Συνήθως οι δράστες μιας σεξουαλικής κακοποίησης ανήκουν στο στενό οικογενειακό ή φιλικό περιβάλλον. Στην Ελλάδα το ποσοστό σεξουαλικής κακοποίησης ανέρχεται στο 16%, ποια είναι η άποψη σας Η καμπάνια ονομάστηκε 1 στα 5, γιατί 1 στα 5 παιδιά στην Ευρώπη έχουν πέσει θύματα σεξουαλικής κακοποίησης. Σύμφωνα με έρευνες πού πραγματοποίησε το Υπουργείο Υγείας και το Ινστιτούτο Υγείας του παιδιού προκύπτει ότι το 16% των παιδιών στη χώρα μας έχει πέσει θύμα κάποιας
Μαρία Τόκτωρ, Έλενα Ράπτη, Αλεξάνδρα Τάμπου
μορφής σεξουαλικής κακοποίησης. Θεωρώ το ποσοστό πολύ υψηλό. Γι΄αυτό το λόγο πρέπει να δράσουμε άμεσα και αποτελεσματικά. Είστε ικανοποιημένη από την αντίδραση των γονιών στην Ελλάδα; Όταν είχε πρωτοξεκινήσει η καμπάνια πριν από 5 χρόνια διαπίστωσα ότι αυτό το θέμα αποτελούσε ταμπού για τους γονείς ακόμη και στο να ενημερωθούν πίστευαν ότι δεν τους αφορά. Όμως πολύ σύντομα κατάλαβαν ότι η παιδική σεξουαλική κακοποίηση μας αφορά όλους, ότι δεν έχει ηλικία. Θύματά της είναι παιδιά από πολύ μικρή ηλικία, δεν έχει φύλο και τα αγοράκια πέφτουν εξίσου θύματα σεξουαλικής κακοποίησης με τα κοριτσάκια. Αντιλήφθηκαν λοιπόν ότι αυτή η καμπάνια έχει στόχο να προλάβει το κακό, ώστε τα παιδιά μας να είναι ασφαλή. Το γεγονός ότι περιστατικά δημοσιοποιούνται κάθε εβδομάδα σχεδόν και οι δράστες έρχονται στην δημοσιότητα βοηθά και άλλα παιδιά να σπάσουν τη σιωπή τους, βρίσκουν το κουράγιο να μιλήσουν γι΄αυτό πού τους έχει συμβεί. Έτσι μέσα από τη δημοσιοποίηση των προσώπων που προχωρά η Εισαγγελία μπορούν τα παιδιά αυτά να προβούν σε κάποια κατάθεση και να βοηθήσουν τη δικαιοσύνη στο έργο της. Τι συμβολίζει ο κανόνας του εσώρουχου και τι πρέπει να γνωρίζει το παιδί; Ο κανόνας του εσωρούχου λέει πολύ απλά σ΄ένα παιδί ότι δεν πρέπει ν΄αφήνει κανέναν να το αγγίζει στην περιοχή που βρίσκεται το εσώρουχό του. Ξέρετε όταν οι δράστες απευθύνονται σε πολύ μικρές ηλικίες 4 – 10 ετών οφείλουμε και εμείς να ενημερώσουμε αυτά τα παιδιά , έστω και σ΄αυτήν την τρυφερή ηλικία. Γι΄αυτό το Συμβούλιο της Ευρώπης χρησιμοποίησε αυτόν τον κανόνα του εσωρούχου, που είναι εύκολο το παιδί να θυμάται ότι είναι κακό το άγγιγμα στο εσώρουχο. Δεν μπαίνει στην ορολογία με τα γεννητικά του όργανα ώστε να μπερδέψει το παιδί ή να το πονηρέψει, στέκεται απλά στον κανόνα του εσωρούχου. Έτσι προσδιορίζει ότι κακό είναι το άγγιγμα στο εσώρουχο, αλλά το άγγιγμα στα μαλλιά, στη μυτούλα είναι καλά, αλλά και
πάλι το παιδί διατηρεί το δικαίωμα να αρνηθεί ακόμα και ένα αθώο φιλί ή ένα χάδι γνωρίζοντας ότι το σώμα του του ανήκει. Έπειτα προσδιορίζει τη διαφορά σ΄ένα καλό και κακό μυστικό. Στόχος των δραστών είναι η μυστικότητα. Ο δράστης για να κρύψει την πράξη του αυτή που συμβαίνει, ζητά από το παιδί να το κρατήσει μυστικό και έτσι να συνεχίσει να το παρενοχλεί. Εμείς δείχνουμε στα παιδιά μέσα από παραδείγματα πότε ένα μυστικό είναι καλό και πότε κακό. Για παράδειγμα το να κάνουμε πάρτι έκπληξη στη μαμά είναι κάτι καλό πού δημιουργεί χαρά και ευφορία. Όταν όμως κάποιο μυστικό δημιουργεί άγχος, αγωνία και στεναχώρια δεν είναι καλό και θα πρέπει να το εκμυστηρευτεί το παιδί σε κάποιον που εμπιστεύεται. Ποιος είναι ο στόχος σας μετά από 5 χρόνια επιτυχημένης προβολής της καμπάνιας ενάντια στην παιδική κακοποίηση; Στόχος είναι να προστατέψουμε τα παιδιά, στόχος είναι ο τερματισμός της σεξουαλικής κακοποίησης. Αυτό θα το πετύχουμε μέσα από την ενημέρωση βέβαια, πέρα από την καμπάνια αυτή που συντονίζει το Συμβούλιο της Ευρώπης που ανέλαβα ως μέλος του Εθνικού Συμβουλίου το 2013. Στόχος δικός μου είναι να δημιουργηθεί ένα εθνικό σχέδιο δράσης που θα προβλέπει τη σύσταση δημιουργικής επιτροπής πού θα προβλέπει τη σύμπραξη με όλα τα συναρμόδιά Υπουργεία που σχετίζονται με την προστασία των παιδιών, το Υπουργείο Προστασίας του Πολίτη, το Υπουργείο Παιδείας, το Υπουργείο Υγείας και το Υπουργείο Δικαιοσύνης να συντονιστούν σε κοινές δράσεις τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση. Στόχος μου είναι αυτή η καμπάνια να περάσει μέσα από το Υπουργείο Παιδείας. Σήμερα έχουμε την έγκριση του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής πού σημαίνει ότι το υλικό μας μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως διδακτικό υλικό. Στα σχολεία είναι στη διακριτική ευχέρεια του διευθυντή αν θα επιλέξει να το διδάξει στα παιδιά στο πλαίσιο της Ευέλικτης Ζώνης. Όμως για ΄μένα στόχος είναι να γίνει υποχρεωτικό όπως σε όλες τις άλλες Ευρωπαϊκές Χώρες. ΙΔΕΕΣmagazine 71
Μια ολοκληρωμένη κατοικία στα Τρίκαλα από την Μπράτσος Home Design
Η εντυπωσιακή κουζίνα σχεδιάστηκε και κατασκευάστηκε από το κατάστημα Μπράτσος για να είναι λειτουργική και να προσφέρει όσο το δυνατόν περισσότερο αποθηκευτικό χώρο. Έχοντας την κουζίνα ως επίκεντρο κατασκευάστηκαν και συνδυάστηκαν ο χώρος του καθιστικό και της τραπεζαρίας.
Bratsos Home Design
Δημιουργείστε το σπίτι των ονείρων σας! Ελάτε στην ομάδα Bratsos Home Design Συμβουλευτείτε μας, ελάτε να επιλέξουμε μαζί ποιοτικά έπιπλα και διακοσμητικά για το σπίτι σας και τον επαγγελματικό σας χώρο. Δημιουργούμε ένα κομψό, λειτουργικό και ιδιαίτερο αποτέλεσμα, προσαρμοσμένο απόλυτα στις ανάγκες σας.
Οι σχεδιαστές μας αναλαμβάνουν τη μελέτη, σχεδίαση και υλοποίηση της εσωτερικής διακόσμησης του οικιακού και επαγγελματικού σας χώρου. Με καινοτόμες και λειτουργικές ιδέες, προτείνουμε λύσεις που ταιριάζουν κατάλληλα στο χώρο σας και στην αισθητική σας.
ΜΕ Λ Ε Τ Η
-
Δ Ι Α ΚΟ ΣΜ Η ΣΗ
-
Ε Π Ι Π Λ Ω Σ Η
Αθανασίου Διάκου 22
www.bratsos.gr
#Health
Βιταμίνη D3
Η Βιταμίνη του Ήλιου Βανέσα Μηλιώνη
Βιοπαθολόγος - Μικροβιολόγος www.vanessamilioni.gr
Τί είναι η βιταμίνη D3 Η βιταμίνη D3 είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία παίρνει μέρος σε πολλές βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού και επηρεάζει την έκφραση εκατοντάδων γονιδίων. Πηγές βιταμίνης D3
συμπληρώματα διατροφής.
Η βιταμίνη D3 συντίθεται ενδογενώς μετά την έκθεση του οργανισμού στον ήλιο. Αυτό συμβαίνει διότι με την υπεριώδη ακτινοβολία(UVB), καταλύεται η μετατροπή της 7- δεϋδροχοληστερόλης (7DHC) που βρίσκεται σε κύτταρα της επιδερμίδας μας σε pre-D3 η οποία στη συνέχεια ισομερίζεται σε D3 (χοληκαλσιφερόλη). Στη χώρα μας -παρά την αυξημένη ηλιοφάνειαη μελανίνη, οι αντιηλιακές κρέμες προστασίας και τα ρούχα, μειώνουν τη σύνθεση βιταμίνης D3.
Μεταβολισμός βιταμίνης D3
Η ενδογενής σύνθεση της βιταμίνης D3 καλύπτει το 90% των αναγκών του ατόμου σε βιταμίνη D3. Βιταμίνη D μπορούμε επίσης να προσλάβουμε μέσω της τροφής - βιταμίνη D3 από ζωικές τροφές και βιταμίνη D2 (Εργοκαλσιφερόλη) από φυτικές τροφές. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D3 είναι τα λιπαρά ψάρια, τα αυγά, το συκώτι, το τυρί, τα μανιτάρια και κάποια ενισχυμένα με βιταμίνη D προϊόντα όπως δημητριακά, γάλα, γιαούρτι ή 74 ΙΔΕΕΣmagazine
Τόσο οι προσλαμβανόμενες μέσω της τροφής βιταμίνες D2 και D3, όσο και η ενδογενώς παραχθείσα βιταμίνη D3, πρέπει να μεταβολιστούν ώστε να προκύψουν οι βιολογικά ενεργές μορφές τους. Το πρώτο βήμα πραγματοποιείται στο ήπαρ, όπου ένα υδροξύλιο προστίθεται στη θέση 25 μετατρέποντας τη βιταμίνη D3 σε 25-υδροξυβιταμίνη D3 (Καλσιδιόλη). Μετά τη σύνθεσή της, η καλσιδιόλη συνδέεται με μία πρωτεΐνη φορέα και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Κάποια μόρια Καλσιδιόλης αποθηκεύονται στο ήπαρ ενώ άλλα εισέρχονται στους νεφρούς, όπου με τη βοήθεια του ενζύμου 1-α-υδροξυλάση ένα ακόμη υδροξύλιο προστίθεται στη θέση 1 της καλσιδιόλης και τη μετατρέπει στη βιολογικά ενεργή μορφή της 1, 25 (ΟΗ)2 D3 (Καλσιτριόλη).
H μετατροπή της βιταμίνης D3 στη λειτουργική της μορφή ρυθμίζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η παραθορμόνη (PTH), τα επίπεδα ασβεστίου και φωσφόρου ακόμη και την ίδια τη βιταμίνη 1, 25 (ΟΗ)2 D3, η οποία σε περίπτωση που βρίσκεται σε τοξικά για τον οργανισμό επίπεδα εμποδίζει τη σύνθεση νέων μορίων βιταμίνης D. Ειδικότερα, όσον αφορά στους υπόλοιπους ρυθμιστικούς παράγοντες που προαναφέρθηκαν, αυξημένα επίπεδα PTH συμβάλλουν στην αύξηση της σύνθεσης ενεργούς μορφής της βιταμίνης 1, 25 (ΟΗ)2 D3. Αντιθέτως, υψηλά επίπεδα ασβεστίου καταστέλλουν την έκκριση PTH και συνεπώς μειώνουν τη σύνθεση 1, 25 (ΟΗ)2 D3. Τέλος, υψηλά επίπεδα φωσφόρου επηρεάζουν τη σύνθεση ενεργούς μορφής 1, 25 (ΟΗ)2 D3 αναστέλλοντας έμμεσα το ένζυμο 1- α-υδροξυλάση. Ο ρόλος της βιταμίνης D3 στον οργανισμό Η βιταμίνη D3 συμμετέχει και επη-
ΦΩΤΟ: Οδυσσέας Δραγατογιάννης
ρεάζει πολλές βιολογικές λειτουργίες. Διευκολύνει την απορρόφηση ασβεστίου στο έντερο. Συμβάλλει στη διατήρηση της οστικής μάζας και της υγείας των δοντιών. Σημαντική, επίσης, θεωρείται η ανοσορρυθμιστική της ικανότητα καθώς συμβάλλει στην προστασία του οργανισμού από αυτοάνοσα νοσήματα και σακχαρώδη διαβήτη. Παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της νευρομυϊκής λειτουργίας ενώ παράλληλα επηρεάζει την έκφραση γονιδίων που σχετίζονται με την καρκινογένεση.
μελανίνης (σκούρο χρώμα δέρματος), η ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης D3 από την τροφή ή ακόμη και σε παθολογικές καταστάσεις, όπως μεταλλάξεις γονιδίων που κωδικοποιούν πρωτεΐνες που σχετίζονται με το μεταβολισμό της βιταμίνης D3. Ηπατικές ή νεφρικές διαταραχές καθώς και η μειωμένη ικανότητα απορρόφησης λίπους ενοχοποιούνται επίσης για έλλειψη βιταμίνης D3.
Αίτια έλλειψης βιταμίνης D3
Από τα ανωτέρω προκύπτει ότι υπάρχουν κάποιες ομάδες του πληθυσμού με μεγαλύτερο κίνδυνο έλλειψης βιταμίνης D3. Στις ομάδες αυτές ανήκουν άτομα που δεν εκτίθενται στον ήλιο, άτομα με πολύ σκούρο χρώμα δέρματος ή εκείνοι που καλύπτουν διαρκώς το σώμα τους για θρησκευτικούς λόγους. Εγκυμονούσες και γυναίκες που θηλάζουν, παχύσαρκοι, ηλικιωμένοι και παιδιά κάτω των 5 ετών εμφανίζουν επίσης αυξημένα ποσοστά έλλειψης βιταμίνης D3.
Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι εμφανίζουν έλλειψη βιταμίνης D3 παγκοσμίως. Το ποσοστό των Ελλήνων που εμφανίζει έλλειψη βιταμίνης D3 είναι μεγαλύτερο από 70% παρόλο που στην Ελλάδα έχουμε ηλιοφάνεια τους περισσότερους μήνες ( «μεσογειακό παράδοξο»). Η έλλειψη βιταμίνης D3 μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες όπως είναι ο περιορισμένος χρόνος έκθεσης στον ήλιο, τα αυξημένα επίπεδα
Ομάδες πληθυσμού με αυξημένη πιθανότητα έλλειψης βιταμίνης D3
Συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης D3 Συνήθη συμπτώματα εξαιτίας της έλλειψης βιταμίνης D3 είναι η κούραση και η αδυναμία, πόνος στα κόκκαλα και τους μυς. Ο ασθενής προσέρχεται στο θεράποντα ιατρό του εξαιτίας ακόμη και νευρολογικών διαταραχών ή πιθανής απώλειας μαλλιών σε συνδυασμό με οστεοπόρωση και οστεομαλακία. Διάγνωση Η διάγνωση της έλλειψης βιταμίνης D3 μπορεί να γίνει με μια απλή εξέταση αίματος, όπου ανιχνεύονται τα επίπεδα της 25-υδροξυ-βιταμίνης D – 25(OH)vitD- , η οποία δεν πρέπει να συγχέεται με την εξέταση της 1,25(ΟΗ)vitD. Αν η εξέταση αίματος σας τελικά δείξει ότι έχετε όντως έλλειψη βιταμίνης D συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας για το τι πρέπει να κάνετε. Σε περίπτωση έναρξης αγωγής με συμπληρώματα βιταμίνης D συστήνεται η επανάληψη της εξέτασης μετά από χρονικό διάστημα 3 μηνών για να εκτιμηθεί το αποτέλεσμα της θεραπείας.
ΙΔΕΕΣmagazine 75
#e-shopping
Ένα ιντερνετικό κατάστημα διαφορετικό απ΄όλα τ΄άλλα. www.naturespot.gr
Ποιος είναι ο λόγος που είναι διαφορετικό; Μα φυσικά τα προϊόντα που διαθέτει και που είναι φτιαγμένα από τα πιο αγνά υλικά της φύσης από τον Φαρμακοποιό Βασίλη Τσιούτσια και την ομάδα του που εδρεύουν στα Τρίκαλα. Μέσα από πολύχρονες έρευνες, σε συνεργασία με πιστοποιημένα εργαστήρια, δημιουργεί καινοτόμα φυσικά προϊόντα Διατροφής, Υγείας, Ομορφιάς, με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό και θα τα βρείτε διαθέτει σε πολύ χαμηλές τιμές. Καλλυντικά προϊόντα όπως, καθαριστικό νερό προσώπου micellar, μάσκα αλλά και serum πάντα με τα πιο φυτικά συστατικά. Θεραπευτικά προϊόντα όπως κρέμες για το σώμα αλλά και τα μαλλιά, λάδια ανάπλασης του δέρματος κατά της κυτταρίτιδας αλλά και των ραγάδων προσφέρουν μια καθημερινή ενυδάτωση που αξίζει στον καθένα από εμάς.
Προϊόντα 24ωρης φροντίδας για το σώμα και το πρόσωπο πάντα με την υπογραφή της φύσης για όλους τους τύπους δέρματος. Μείγμα βοτάνων για την καθημερινή αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων του οργανισμού πάντα μέσα από φυσικά συστατικά για όλους. Προϊόντα κάνναβης που είναι πολύ διαδεδομένα τον τελευταίο καιρό για τη φαρμακευτική τους ιδιότητα. Και τέλος, συμπληρώματα διατροφής όπως κολλαγόνο και κάψουλες για τη διαχείριση βάρους αλλά και Ωμέγα 3 που βοηθούν τον οργανισμό μας σε καθημερινή βάση. Δεν έχετε λοιπόν παρά να επισκεφτείτε το NatureSpot.gr, να κάνετε online παραγγελίες και να γνωρίσετε αυτά που σας προσφέρει. NatureSpot.gr και αφεθείτε στον κόσμο της φύσης!
Ο κουρκουμάς θεωρείται το πιο αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής στον κόσμο. Υπάρχουν πολλές επιστημονικές μελέτες υψηλής ποιότητας, οι οποίες δείχνουν, ότι ο κουρκουμάς έχει σημαντικά οφέλη για το σώμα και το μυαλό του ανθρώπου.
Λάδι κατά της κυτταρίτιδας APHRODITE’S SPOT Το anticellulite από τη σειρά Aphrodite spot, είναι ένα λάδι κατά της κυτταρίτιδας και της χαλάρωσης. Περιέχει φυτικά έλαια τσουκνίδας και δεντρολίβανου. • Έχει λιπολυτική δράση, καταπολεμά αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση και μειώνει την όψη «φλοιού πορτοκαλιού». • Έχει συσφιγκτική δράση, βελτιώνει τη σφριγηλότητα και λειαίνει επιδερμίδα, με αποτέλεσμα τη μείωση πόντων. Συσκευασία:100ml
76 ΙΔΕΕΣmagazine
Λάδι ανάπλασης APHRODITE’S SPOT Λάδι ανάπλασης από τη σειρά Aphrodite spot. Περιέχει φυτικά έλαια αχιλλέας βαλσαμόχορτου.• Είναι αντιφλογιστικό και επουλωτικό για εγκαύματα και πληγές. Χρήση: Εφαρμόζετε λίγες σταγόνες στην πάσχουσα περιοχή 1-2 φορές την μέρα. Συσκευασία:100ml
Garcinia Cambogia Συμπλήρωμα διατροφής με εκχύλισμα carcinia cambogia,τροπικό φρούτο πλούσιο σε πηγή HCA (υδροξυκιτρικού οξέος). Συμβάλλει αποτελεσματικά στην ενίσχυση απώλειας βάρους. Βοηθά στην αποτροπή του σχηματισμού λίπους. Αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης βελτιώνοντας την καλή διάθεση και μειώνοντας την όρεξη. Βοηθά στον έλεγχο της ορμόνης του στρες με αποτέλεσμα την καταπολέμηση του κοιλιακού λίπους. Δοσολογία:1 κάψουλα πριν από κάθε κυρίως γεύμα. Συσκευασία: πλαστικό φιαλίδιο 60 καψουλών
Opuntia Συμπλήρωμα διατροφής με εκχύλισμα φραγκόσυκου (opuntia ficus-indica),είδος κάκτου με ευεργετικές ιδιότητες στη διατήρηση του σωματικού βάρους.Έχει αντιοξειδωτική δράση Mειώνει την κατακράτηση υγρών. Δοσολογία: 2 κάψουλες πριν από κάθε κυρίως γεύμα Αγωγή μιας εβδομάδας.Για βέλτιστα αποτελέσματα συνεχίστε με το συμπλήρωμα διατροφής carcinia cambogia. Συσκευασία: πλαστικό φιαλίδιο 28 καψουλών
#Healthissue
Χρίστος Λιάπης MD, MSc, PhD
Ψυχίατρος -Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών
Κύριε Λιάπη είστε ένας επιτυχημένος γιατρός με ειδικότητα στην Ψυχιατρική, με έντονη κοινωνική δραστηριότητα τόσο στην γενέτειρα σας τα Τρίκαλα, όσο και στην Αθήνα όπου ζείτε και εργάζεστε τα τελευταία χρόνια. Ποια ήταν η ανάγκη που σας οδήγησε να ανοίξετε το δεύτερο ιατρείο σας στην πόλη τη Καλαμπάκας; Έχοντας προσφέρει τις υπηρεσίες μου, αφιλοκερδώς, στους Γιατρούς του Κόσμου στη μακρινή Τανζανία της Αφρικής, στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Tufts της Βοστώνης, στο Νοσοκομείο των Βετεράνων του Αμερικανικού Στρατού στο Ann Arbor του Michigan, σε Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία των Αθηνών, αλλά και σε νοσοκομειακές μονάδες της νησιωτικής μας Ελλάδος, από το Ληξούρι της Κεφαλλονιάς, μέχρι τη Σάμο όπου υπηρέτησα μέρος της στρατιωτικής μου θητείας, ένα μπορώ να σας πω με βεβαιότητα. Είναι πολλαπλάσια η χαρά που σου δίνει η προσφορά ιατρικής βοήθειας στους ανθρώπους του τόπου σου. Το μόνο κριτήριο που μπορεί, πραγματικά, να χαρίσει την επιβεβαίωση της επιτυχίας σε έναν γιατρό, είναι η βελτίωση των ασθενών του. Ως εκ τούτου, για εμένα δεν υπάρχει μεγαλύτερη ικανοποίηση από το να βλέπω, εβδομάδα με την εβδομάδα, κάθε Σαββατοκύριακο που ανεβαίνω στην ιδιαιτέρα μου πατρίδα για τη λειτουργία του εκεί δευτέρου ιατρείου μου, βελτιωμένα τα πρόσωπα των συμπατριωτών μου, από την Καλαμπάκα και τα Τρίκαλα οι οποίοι αναζητούν ψυχιατρική βοήθεια. Την επιβεβαίωση, αυτή, της προσφοράς μου τη λαμβάνω καθημερινά και στην Αθήνα, τόσο στο ιατρείο μου, όσο και στην Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Ογκολογικού Νοσοκομείου Κηφισιάς «Άγιοι Ανάργυροι». Ήθελα όμως να τη νιώσω ασκώντας το λειτουργημά μου και στην ιδιαιτέρα μου πατρίδα. Εκεί όπου υπηρέτησα και ως αγροτικός 13 χρόνια πριν. Οδηγούμενος και τότε, όπως και τώρα από το ίδιο προσωπικό αφήγημα προσφοράς, αλλά και απώλειας. Γιατί, όταν, το 2002, ως φοιτητής της Ιατρικής στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, έχασα τον πατέρα μου, απόστρατο αξιωματικό της Πολεμικής μας Αεροπορίας και τον αποχαιρέτησα στην ιερή γη των Μετεώρων, υποσχέθηκα στον εαυτό μου πως θα επιστρέ-
78 ΙΔΕΕΣmagazine
ψω στην Καλαμπάκα ως γιατρός, για να πραγματώσω τις επιταγές που μου μετέδωσε για προσφορά στον πάσχοντα άνθρωπο. Είχε ο ίδιος δώσει την άνιση μάχη του με τη νόσο του Parkinson. Είχα σταθεί δίπλα του ως γιος και ως εκκολαπτόμενος γιατρός. Μαζί και με τη συμπαράσταση της μητέρας μου πολεμήσαμε τη χρόνια νόσο και είδα πως δοκιμάζονται οι χρονίως πάσχοντες και οι οικογένειές τους. Τα οικεία τους πρόσωπα που αναλαμβάνουν τον δύσκολο ρόλο τους ως φροντιστές. Η επιλογή της ιατρικής ήταν, λοιπόν, για εμένα μια συνειδητή κατεύθυνση αλληλεγγύης και προσφοράς στον συνάνθρωπο. Και δεν υπάρχει μεγαλύτερη ικανοποίηση από την επικέντρωση αυτής της προσφοράς στον τόπο που μεγάλωσε και αγάπησε ο πατέρας μου. Στον τόπο όπου εμπιστεύθηκα τη μνήμη του. Σε έναν τόπο που έμαθα, πρώτα, να τον αγαπώ από εκείνον. Αυτή ήταν η ανάγκη που με έκανε να αποφασίσω να εργασθώ ως Ψυχίατρος και στην Καλαμπάκα. Μετατρέποντας την απώλεια σε δύναμη αλληλεγγύης και βοήθειας στον συνάνθρωπο. Αφιερώνοντας μεγάλο μέρος του χρόνου μου και θυσιάζοντας ένα μεγάλο κομμάτι της ακαδημαϊκής και προσωπικής μου ζωής, η οποία καλείται, πλέον να ισορροπήσει ανάμεσα σε 2 πόλεις, να ανταποκριθεί στην πρόκληση των αποστάσεων και να απαρνηθεί μεγάλο μέρος των προοπτικών της πρωτευούσης, προς χάριν της επιθυμίας μου να είμαι χρήσιμος, πρωτίστως, στους συντοπίτες μου. Πιστεύετε ότι η ενασχόληση σας με τα κοινά θα προσδώσει όφελος στους συντοπίτες σας; Ο δρόμος της χρησιμότητάς μας προς τους συμπολίτες, τους συνανθρώπους μας και ακόμη πιο εξειδικευμένα, τους συντοπίτες μας, δεν τελειώνει ποτέ και μπορεί να περιλαμβάνει πολλές παράλληλες πορείες. Υπηρετώ την ιατρική, στο επίπεδο της καθημερινής κλινικής πράξης, από το 2004. Όμως, η απλή προσφορά υπηρεσιών ιατρικής φροντίδας, στον πάσχοντα άνθρωπο, έχει πεπερασμένα όρια. Μπορείς να ωφελήσεις μόνον τους άμεσα αποτεινόμενους σε εσένα ασθενείς. Έχοντας πραγματοποιήσει δύο Μεταπτυχιακά, ένα στη Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας -τόσο στην Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας, όσο και στο Πανεπιστήμιο του Michigan των Ηνωμένων
Πολιτειών- και ένα στη Διεθνή Ιατρική και τη Διαχείριση Κρίσεων Υγείας, έχω διαμορφώσει την άποψη πως οι αποτελεσματικές δράσεις για την προαγωγή της συνολικής Υγείας της κοινωνίας απαιτούν «να σκεφτόμαστε παγκόσμια και να δρούμε τοπικά». Διεκδικώντας ενεργό ρόλο στις διαδικασίες διαμόρφωσης Πολιτικών Υγείας και στη λήψη αποφάσεων για την εφαρμογή τους στην κοινωνία, επιδιώκω να αυξήσω τη χρησιμότητά μου πρωτίστως για τους συντοπίτες μου. Η Καλαμπάκα αποτελεί, αυτή τη στιγμή τον τρίτο σε επισκεψιμότητα τουριστικό προορισμό της Ελλάδος, μετά την Ακρόπολη και τη Σαντορίνη. Μπορούν, λοιπόν, να γίνουν πάρα πολλά στον τομέα της προώθησης του ιατρικού και ιαματικού τουρισμού. Το ίδιο ισχύει ευρύτερα και για τη συνολική δυναμική τουριστικής ανάπτυξης του νομού των Τρικάλων. Οι φυσικές μας ομορφιές αλλά και ο πλούτος των παραγόμενων προϊόντων της περιοχής μας, αποτελούν προνομιακά πεδία δημιουργίας πόλων έλξεως επισκεπτών, αλλά μπορούν, επιπλέον, να διασυνδεθούν με τον τομέα της Υγείας, μέσα από πρωτότυπους τρόπους ανάδειξης της αξίας, για παράδειγμα, της διατροφής και της φυσικής άσκησης στην πρόληψη και την αντιμετώπιση πολλών ψυχικών και σωματικών παθήσεων. Υπάρχουν ξεχωριστής ομορφιάς μονοπάτια και διαδρομές πεζοπορίας σε όλες τις γωνιές του νομού των Τρικάλων. Υπάρχουν μονάδες παραγωγής ξεχωριστών τροφών. Όλα αυτά μπορούν να ενταχθούν σε ένα συνολικό αναπτυξιακό σχέδιο προαγωγής του Τουρισμού Υγείας. Με παράλληλο στόχο την ανάπτυξη της συναφούς επιχειρηματικότητας και ακόμη περισσότερο της νεανικής επιχειρηματικότητας, με τις νέες και τους νέους των Τρικάλων να δίνουν ακόμη πιο δυναμικό παρών στους παραγωγικούς τομείς της εστίασης, της καλλιέργειας εναλλακτικών τροφών και του αγροτουρισμού, ενισχυμένοι και με έναν σαφή προγραμματισμό μακράς πνοής, από την κεντρική πολιτική σκηνή. Με την προώθηση του συνεδριακού τουρισμού να ολοκληρώνει, παράλληλα, τη σύζευξη της επιστημονικότητας με τη φυσική ομορφιά και τον φυσικό πλούτο του τόπου μας. Προτίθεστε να είστε υποψήφιος στις επερχόμενες βουλευτικές εκλογές;
Εγκαίνια του ιατρείου στην Καλαμπάκα Η επιλογή των προσώπων που θα στελεχώσουν τα ψηφοδέλτια της Νέας Δημοκρατίας, καθώς και του χρόνου ανακοινώσεως αυτών, βρίσκονται στην απόλυτη ευχέρεια του Προέδρου μας, του Κυριάκου Μητσοτάκη και μόνον αυτού. Εγώ έχω θέσει τον εαυτό μου στη διάθεσή του, δηλώνοντας πρόθυμος να συμμετάσχω στην προσπάθεια της Νέας Δημοκρατίας για να επέλθει η πολιτική αλλαγή που χρειάζεται ο τόπος μας. Και έχω δηλώσει πρόθυμος να δώσω αυτή τη μάχη από την πρώτη γραμμή της κεντρικής πολιτικής σκηνής, όχι μόνον τώρα, που όλα βαίνουν ευνοϊκώς για την παράταξή μας, αλλά ήδη από το καλοκαίρι του 2015. Τότε που το καταστροφικό 1ο εξάμηνο της διαπραγμάτευσης Τσίπρα - Βαρουφάκη είχε φέρει τη χώρα στο χείλος της καταστροφής. Τότε, είχα δηλώσει έτοιμος να συνδράμω στην εκλογική μάχη της Νέας Δημοκρατίας συμπληρώνοντας το ψηφοδέλτιό μας στον νομό των Τρικάλων, παρότι δεν υπήρχε καμία πιθανότητα εκλογής μου και παρότι όλα προδιέγραφαν εκλογική επικράτηση του ΣΥΡΙΖΑ. Τελικώς, το ψηφοδέλτιό μας κατέβηκε, τον Σεπτέμβριο του 2015 με 5 αντί για 6 υποψήφιους. Τώρα που η διαφορά τόσο ανάμεσα στη Νέα Δημοκρατία και τον ΣΥΡΙΖΑ, όσο και στην καταλληλότητα του κ. Μητσοτάκη και του κ. Τσίπρα, για την Πρωθυπουργία, προοιωνίζονται μια μεγάλη εκλογική νίκη της Νέας Δημοκρατίας, υπάρχει υπερπροθυμία υποψηφιοτήτων για όλες τις εκλογικές περιφέρειες που αναμένεται να εκλέξουν ελκυστικό αριθμό Βουλευτών, για το 1ο κόμμα, όπως είναι ο νομός των Τρικάλων. Αυτό, όμως, που χρειάζεται τώρα η Παράταξη και ο Πρόεδρός μας, δεν είναι αυτοπροτεινόμενοι υποψήφιοι Βουλευτές, αλλά απλοί στρατιώτες, οι οποίοι να έχουμε ήδη καταθέσει τα διαπιστευτήρια της χρησιμότητας, της αξίας μας και της αυτόνομης επαγγελματικής, κοινωνικής και πολιτικής μας πορείας. Όταν το 2015 στηλίτευα έντονα και δημόσια την αλαζονική ανικανότητα του τότε Υπουργού Οικονομικών Γιά(ν)νη Βαρουφάκη, ο οποίος -κατά τη γνώμη μου- εμφάνιζε το «Σύνδρομο της Ύβρεως», δεν είχα από πίσω μου
το χρίσμα της βουλευτικής υποψηφιότητας. Είχα όμως απέναντί μου όλα τα ΣΥΡΙΖΟ-τρολ του Twitter, που τα βλέπουμε -σήμερα- να εξαργυρώνουν τις χαμερπείς διαδικτυακές τους υπηρεσίες, με παχυλών αμειβόμενες κυβερνητικές θέσεις.
Όπως και στην περίπτωση που διαπιστώσει πως από ένα σημείο και μετά η πολιτική, κυρίως όταν ασκείται με τους όρους ενός αρτηριοσκληρωτικού παλαιοκομματικού φεουδαλισμού, γίνεται εμπόδιο, αντί για μέσο, στην προσπάθειά του να προσφέρει στην κοινωνία.
Με βάση την προσωπική σας εμπειρία και την επιστημονική κατάρτιση που έχετε, ποια πιστεύετε ότι θα πρέπει να είναι τα χαρακτηριστικά ενός πολιτικού ανδρός;
Ως Ψυχίατρος βλέπετε καθημερινά περιστατικά που φέρνουν τους Ελληνες στην απελπισία και την κατάθλιψη, βλέπετε κάτι αισιόδοξο στον ορίζοντα ενόψει των εκλογών;
Θα αναφέρω ένα παράδειγμα από τη διάρκεια της ιατρικής μου εκπαίδευσης στις Ηνωμένες Πολιτείες, στο Πανεπιστήμιο του Tufts της Βοστώνης. Είχα την ευκαιρία να γνωρίσω τον πρώην Γερουσιαστή Patric Kennedy, ανιψιό του δολοφονηθέντος Προέδρου των HΠΑ, Patrick J. Kennedy. Μολονότι κουβαλούσε πίσω του μια μακρά πολιτική παράδοση, δεν δίστασε να παραιτηθεί από την επίζηλη θέση του εκλεγμένου εκπροσώπου των Αμερικανών πολιτών, να παραδεχθεί δημόσια τη νόσησή του από Διπολική Διαταραχή και την παλιά εξάρτησή του από το αλκοόλ και τις ουσίες και να ιδρύσει μία μη κερδοσκοπική οργάνωση, τη “Next Page” («Επόμενη Σελίδα») αφιερώνοντας τη ζωή του στην καταπολέμηση του στίγματος της ψυχικής νόσου και στην πρόληψη των εξαρτήσεων. Νομίζω πως αυτά πρέπει να είναι ορισμένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των πολιτικών ανδρών.... αλλά και γυναικών που θα πάρουν το θάρρος να ζητήσουν την ψήφο των συμπολιτών τους. Δεν χρειαζόμαστε επαγγελματίες πολιτικούς οι οποίοι βλέπουν την ενασχόληση με τα κοινά ως επάγγελμα και την εκλογή τους ως ένα μικοφέουδο που τους ανήκει δικαιωματικά, λόγω μικροκομματικής συγκυρίας ή οικογενειακής παράδοσης. Ο πολιτικός του μέλλοντος, χρειάζεται, πρώτα από όλα να έχει ένα προσωπικό αφήγημα προσφοράς στην κοινωνία. Να έχει όραμα και στόχο που να υπερβαίνει το μικροπολιτικό «σήμερα» και να αναφέρεται στο συλλογικό κοινωνικό «αύριο». Πρέπει να είναι έτοιμος ακόμη και να αφήσει την πολιτική, εαν δει πως αυτή τού επιβάλλει θυσίες και εκπτώσεις στα πιστεύω και στις ηθικές επιταγές του.
Η κατάθλιψη στα αγγλικά μεταφράζεται ως depression. Είναι ο ίδιος όρος που χρησιμοποιείται και για την οικονομική ύφεση. Τα χρόνια της κρίσης, είναι αλήθεια πως αυξήθηκε η ψυχιατρική νοσηρότητα και ο αριθμός των αυτοκτονιών στη χώρα μας. Ως Ψυχίατρος δίνω καθημερινά και εγώ τη μάχη μου για την αντιμετώπιση του ψυχικού πόνου των συνανθρώπων μας. Και ως νέος που φιλοδοξεί να προσφέρει και μέσω της πολιτικής, ελπίζω να μου δοθεί η ευκαιρία, με την εμπιστοσύνη του Προέδρου μας και του λαού των Τρικάλων, να συμβάλλω στην οικοδόμηση ενός μέλλοντος απαλλαγμένου από όλους τους κοινωνικοοικονομικούς ψυχοπιεστικούς παράγοντες, οι οποίοι έχουν μετατρέψει τη χώρα μας σε μια «Μελαγχολική Δημοκρατία». Από εκεί και πέρα, για να κλείσουμε με κάτι αισιόδοξο, όπως εσείς, αλλά και όλοι οι Έλληνες ζητάτε από όλους εμάς που επιλέγουμε τον δύσβατο δρόμο της ενασχόλησης με τα κοινά, θα ήθελα να χρησιμοποιήσω λίγα λόγια από την ιδιόχειρη αφιέρωση του πρώην Υπουργού Εξωτερικών της Αγγλίας, Λόρδου Όουεν, προς εμένα, στο βιβλίο του «Τhe Hubris Syndrome» («Το Σύνδρομο της Ύβρεως»). Λόγια με τα οποία προβλέπει πως, στο μέλλον, θα υπάρχει χώρος για ευθύβολα βέλη στην πολιτική ζωή της Ελλάδος και με προτρέπει, ως νέον επιστήμονα και λειτουργό της Υγείας, ο οποίος δίνει καθημερινά τη μάχη της γενιάς του, στα καταθλιπτικά χρόνια της κρίσης: «Άντεξε, κέρδισε και απόκτησε την ανεξαρτησία σου μέσα από την ιατρική».
ΙΔΕΕΣmagazine 79
#Επιχειρείν
Meat Hall
28ης Οκτωβρίου 36 - Τρίκαλα Τηλ. 2431063160
Για εκσυγχρονισμένες κρεατοφαγικές αναζητήσεις με την σφραγίδα της οικογένειας Καλλιάγρα. Ένα νέο κατάστημα στην καρδιά της εμπορικής αγοράς των Τρικάλων στεγάζει το νέο Delicatessen κρεοπωλείο για τους λάτρεις του κρέατος, όπου θα βρεις μεταξύ άλλων, το καλύτερο μαγειρεμένο σπιτικό φαγητό! Στον κατάλογό του θα βρεις όλες εκείνες τις κοπές και τις ονομασίες που δηλώνουν τις εκσυγχρονισμένες κρεατοφαγικές αναζητήσεις: Tri tip, Porκ belly, Rib eye και όχι μόνο. Όμως, πριν φτάσεις στο μενού του Meat Hall, δεν μπορείς παρά να χαζέψεις τον χώρο που το φιλοξενεί. Όταν κάποιος αγαπάει τη δουλειά του και την κάνει με μεράκι, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί κάτι αξιοθαύμαστο! Σαν το κρεοπωλείο Meat Hall,της οικογένειας Καλλιάγρα, που καλωσορίζει στα Τρίκαλα όποιον αγαπά το καλό κρέας. Ο χώρος του θα σας κερδίσει αρχικά με την απίστευτη καθαριότητά του, ενώ θα εκτιμήσετε πολύ και τη μεγάλη ποικιλία των προϊόντων τους. Επιλέξτε από εκλεκτά κρέατα, αρνάκια, κατσικάκια και μοσχάρι, αλλά και επιλεγμένα κρέατα σε όλες τις δημοφιλείς κοπές και επιλογές μακράς ωρίμανσης, όπως μοσχάρια Black Angus (100% purebred), Red Angus, αιγοπρόβατα, και μεγάλη ποικιλία πουλερικών.
80 ΙΔΕΕΣmagazine
Μην παραλείψετε να δοκιμάσετε τα λουκάνικα δικής τους παραγωγής, Επίσης, μοσχαρίσιο λουκάνικο με την παραδοσιακή καραμανλίδικη συνταγή. Μοναδική γεύση και υφή, καπνισμένο σε ξύλο οξιά. Πεπερόνε, χωριάτικο, και Μακεδονικό μοσχαρίσιο με λιαστή ντομάτα και κεφαλοτύρι. Δίπλα τους και πολλά είδη delicatessen και μια σειρά από special προϊόντα.
#Cooking
Προτάσεις για το γιορτινό τραπέζι! Οι ημέρες του ρεβεγιόν έρχονται και οι αναζητήσεις για ιδέες ορεκτικών, επιδορπίου και κυρίως πιάτου στο διαδίκτυο έχουν πάρει φωτιά! Έχω να σας προτείνω νόστιμες κι εύκολες λύσεις που έχουμε δοκιμάσει κατά καιρούς στις μεγάλες οικογενειακές μας συγκεντρώσεις. Τι λέτε; Στρώνουμε τραπέζι;
Ιδέες για Ορεκτικά Πλατώ αλλαντικών και τυριών Μια πιατέλα με αλλαντικά και τυριά αποτελεί πολύ καλή λύση ορεκτικού και δεν υστερεί σε τίποτα από ένα μαγειρεμένο φαγητό. Κόβουμε τα αλλαντικά και τα τυριά είτε σε φέτες είτε σε κύβους και διακοσμούμε σε μεγάλες πιατέλες. Συνοδεύουμε με κριτσίνια, αποξηραμένα φρούτα ή ελιές. Δείτε αναλυτικά τι δεν πρέπει να λείπει από ένα πλατώ τυριών και αλλαντικών. Σαλάτα με σπανάκι, μανιτάρια πλευρώτους και ταλαγάνι Κεντρική θέση στο τραπέζι των γιορτών έχουν φυσικά οι σαλάτες. Για ένα ολοκληρωμένο γιορτινό μενού εμείς προτείνουμε τη σαλάτα με σπανάκι, μανιτάρια πλευρώτους και ταλαγάνι. Πολύχρωμη, γευστικότατη και εντυπωσιακή, ένα αληθινό στολίδι για την περίπτωση αυτή.
Κυρίως πιάτο
Γαλοπούλα Ξενόφερτο έθιμο η γαλοπούλα σπεύδουν να υποστηρίξουν πολλοί, αν και τα τελευταία χρόνια έχει πια ενσωματωθεί στην κουζίνα μας. Ωστόσο αρκετές νοικοκυρές αποφεύγουμε το κρέας της για το γιορτινό τραπέζι, ίσως γιατί φοβόμαστε ότι δεν θα μας βγει και τόσο τέλειο. Είναι πράγματι το κρέας της γαλοπούλας ιδιαίτερο και θέλει κάποια μυστικά για να μας πετύχει. Ακολουθήστε τα και μην διστάσετε να την εντάξετε στο κυρίως πιάτο της ημέρας. Χοιρινό Κότσι με Σάλτσα Βαλσάμικου Δεν θέλετε γαλοπούλα για κυρίως πιάτο; Κανένα πρόβλημα. Το χοιρινό είναι κι αυτό από τις πρώτες μας επιλογές σε ένα επίσημο γεύμα. Αν θέλουμε να βγει λουκούμι στο εσωτερικό του και τραγανό απ’έξω, ακολουθούμε αυτή τη συνταγή για Χοιρινό Κότσι. Το συνοδεύουμε με πατάτες baby και μους μελιτζάνας.
Επιδόρπιο
Πανακότα με Σιρόπι Καραμέλας Η πανακότα είναι γνωστό ιταλικό γλύκισμα, είναι εύκολη στην παρασκευή της, εντυπωσιακή σε γεύση και εμφάνιση. Οπότε δεν μπορούσα να σκεφτώ τίποτα καλύτερο για το τέλος ενός όμορφου, γιορτινού τραπεζιού. Διαβάστε τη συνταγή για Ιταλική Πανακότα. Πιείτε, φάτε και χαρείτε όσο ποτέ τους αγαπημένους σας. Επιβάλλεται αυτές τις ημέρες! Καλές γιορτές!
82 ΙΔΕΕΣmagazine
Ο Ίανθος φέρνει τώρα τα φαγητά στην πόρτα του σπιτιού σας, μ΄ένα απλό τηλεφώνημα! Με μία ιστορία μοναδική από το 1997 έως σήμερα στην όμορφη και γραφική γειτονιά των Μανάβικων, στην Υψηλάντου 19 (όπισθεν ΟΤΕ), πέρα από τα φαγητά της ώρας, αλλά και τα υπέροχα συνοδευτικά και σαλάτες που πλαισιώνουν το τραπέζι σας, ήρθε η στιγμή να σας προσφέρουν και σπιτικά μαγειρευτά φαγητά που μπορούν κάλλιστα να έρθουν στο σπίτι σας αλλά και στο γραφείο σας ή όπου αλλού βρίσκεστε. Το μενού του Ίανθου πάντα με προσιτές τιμές και τα καλύτερα και φρεσκότερα υλικά αποτελείται από τα εξής: Μουσακά – Γεμιστά – Παστίτσιο – Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο – Κοτόπουλο με κριθαράκι – Κοτόπουλο με μπάμιες -Αρνάκι με πατάτες – Σουτζουκάκια – Μοσχάρι κοκκινιστό – Μακαρονάδες όπως Μπολονέζ – Ναπολιτέν – Καρμπονάρα – Κοντοσούβλι: Χοιρινό, Κοτόπουλο, Πρόβειο. Ενημερωθείτε και από τη σελίδα μας στο Facebook και το γευστικό ταξίδι μας ξεκινάει! Ώρες διανομής καθημερινά από τις 12:00 – 16:30, έκτος Δευτέρας. Δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε όλα τα υπέροχα μαγειρευτά φαγητά του Ίανθου αλλά και όλα τα φαγητά του καταλόγου σε πακέτο, απλά μ΄ένα τηλεφώνημα και μόνο στο 2431073359. Καλή σας όρεξη λοιπόν!
Ίανθος Delivery | 2431073359 Καθημερινά από τις 12:00 – 16:30, έκτος Δευτέρας
Υψηλάντου 19 (όπισθεν ΟΤΕ) Μανάβικα | Τρίκαλα
ΙΔΕΕΣmagazine 83
#FoodPlace
Η Πιτσαρία Χρυσικός ‘Χαμ&Μπαμ’στο Λιλή Τρικάλων είναι η πιτσαρία που θα ικανοποιήσει κάθε γευστική σου απαίτηση!” Λαχταριστή με αφράτη ή λεπτή ζύμη αλά ιταλικά, λιτή με τυρί και ντοματένια σάλτσα ή πιο πληθωρική-αλά γκρεκ- με μπόλικα υλικά, ανάλογα με τα γούστα, η πίτσα είναι από τις αγαπημένες μας επιλογές όταν θέλουμε να επιδοθούμε σε μικρές- ή μεγαλύτερες- διατροφικές ατασθαλίες. Επειδή λοιπόν, η πιτσαρία Χρυσικός έχει άλλη χάρη, δοκίμασε την στον υπέροχο χώρο του στην αυλή ή και στην όμορφα διακοσμημένη εσωτερική αίθουσα. Με ένα πλούσιο μενού που περιλαμβάνει επίσης, όλα της ώρας 84 ΙΔΕΕΣmagazine
στα κάρβουνα, σουβλάκια, λουκάνικα, ψαρικά, ορεκτικά και φυσικά στην σπέσιαλ πίτσα γίγας της κας Γιώτας. Αναλαμβάνουν επίσης, γενέθλια πάρτι και κοινωνικές εκδηλώσεις. Μια οικογενειακή επιχείρηση που σε υποδέχεται με το χαμόγελο και την άψογη εξυπηρέτηση. Η κα Γιώτα και οι κόρες της αποτελούν την ψυχή της πιτσαρίας Χρυσικός και μας προσφέρουν ότι καλύτερο.
service Delivery :00 4 18:00-2
4400 8 0 1 3 4 2 095 6981599
Ψησταριά - Πιτσαρία
ΧΑΜ&ΜΠΑΜ Λιλή Τρικάλων (πλατεία)
Ηλίας Τσιαούσης Με περισσότερα από 15 χρόνια συνεχούς παρουσίας στα Τρίκαλα και περί τα 30 διαφορετικά είδη ψωμιού στα ράφια, η οικογένεια Τσιαούση έχει συνδέσει το όνομά της με το καλό ψωμί. Η οικογένεια Τσιαούση ακολουθεί την παράδοση σε συνταγές που αναδεικνύουν τα προϊόντα άρτου και τα αρτοσκευάσματα. Επιλέγει καθημερινά το καλύτερο αλεύρι για τις παρασκευές της και πρωτοπορεί σε ιδέες και νέα προϊόντα, όπως το ψωμί από κάνναβη, ψωμί από κουρκουμά και ενεργό άνθρακα. Ενώ, καθημερινά πρωταγωνιστούν στις επιλογές μας τα αφράτα κέικ, και τσουρέκια, οι χωριάτικες πίτες και τα υπέροχα γλυκά.
Καταστηματα Ηπείρου 15 τηλ.2431075666 Θεοδοσοπούλου 15 Τηλ.2431551756 (Δίπλα από τη δΕΗ)
Τρίκαλα 86 ΙΔΕΕΣmagazine
Ψωμί από αλεύρι κάνναβης και στα Τρίκαλα… Για μια ακόμα φορά η οικογένεια Τσιαούση και οι συνεργάτες της καινοτομούν και δημιουργούν για πρώτη φορά ψωμί από αλεύρι κάνναβης. Στους δύο φούρνους της οικογένειας, επί της οδού Ηπείρου το πρώτο κατάστημα και στην περιοχή της ΔΕΗ το δεύτερο, μπορεί κάποιος να προμηθευτεί το ψωμί κάνναβης αλλά και τα υπόλοιπα λαχταριστά προϊόντα καθημερινά με τα πιο φρέσκα υλικά της ημέρας. Σύμφωνα με μελέτες ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι έχουν αρχίσει στην καθημερινότητά τους και χρησιμοποιούν τα προϊόντα της κάννα-
βης, πόσο μάλλον το αλεύρι της που δεν περιέχει γλουτένη και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, καθώς και όλα τα απαραίτητα αμινοξέα. Θεωρείται επίσης το πλουσιότερο σε φυτικές ίνες, γεγονός που το κάνει ακόμα πιο εύπεπτο από τον οργανισμό μας. Δεν έχετε λοιπόν παρά να επισκεφτείτε τους φούρνους της οικογένειας Τσιαούση και να δοκιμάσετε το ψωμί από αλεύρι κάνναβης που φαίνεται να κερδίζει ολοένα και τους πιο φανατικούς υποστηρικτές της υγιεινής διατροφής. ΙΔΕΕΣmagazine 87
#Music
Βάλε ΜΟΥΣΙΚΗ… βάλε MUSICA RADIO. Αυτό είναι ένα από τα δύο σλόγκαν του θεσσαλικού αγαπημένου μας μουσικού project που ξεκίνησε από τη Θεσσαλία, αλλά κατακτά σιγά σιγά την Ελλάδα. Του MUSICA Project . Το MUSICA PROJECT είναι ένα μουσικό «κανάλι» που δημιουργήθηκε το 2014 και «βγήκε» on air τον Φεβρουάριο του 2015. Βάση του είναι Η ΜΟΥΣΙΚΗ και οι ΤΕΧΝΕΣ και λειτουργεί με τρεις άξονες: τα δύο του ραδιόφωνα, το MUSICA RADIO με καθημερινές εκπομπές και alternative – indie μουσική και το MUSICA Plus το οποίο είναι συνδρομητικά ραδιόφωνα για επιχειρήσεις. Στο project λειτουργεί ακόμη η MUSICA Videos με παραγωγές videos και το site με ειδήσεις (πάντα μουσικής) απ΄ όλο τον κόσμο. Μια ομάδα με παιδιά που διαθέτουν φρέσκια σκέψη και βρήκανε το έδαφος να δημιουργήσουνε πάνω στις τέχνες και τη μουσική. Η εποχή δύσκολη εποχή για τη Χώρα μας αλλά καταφέρανε να κάνουν κάτι απλό… να εκφραστούν!! Αν παρακολουθήσεις τις ενέργειες τους (parties / live radio / υπηρεσίες ήχου και προβολής) θα καταλάβεις τι σημαίνει φρέσκια ματιά σε ένα περιβάλλον που δυσκολεύεται να καινοτομήσει καθώς φοβάται το άγνωστο. Και πιστέψτε μας… μόνο οι νέοι έχουν τη διάθεση να καινοτομήσουν και να εξελίξουν κάθε τι που πιάνουν! Σε αυτό το project συμβάλουν και οι Τρικαλινοί, Απόστολος Αργύρης (the Zuzu Club), Thomey Bors, Βασίλης Καρανίκας ενώ στην ομάδα του Plus θα βρεις ακόμη έναν «δικό» μας, τον Γιώργο Πετσοδήμο. Την ομάδα του MUSICA RADIO, σίγουρα την έχεις πετύχει να κάνει ζωντανές εκπομπές από βουνά, δίπλα σε παραλίες, σε ιδιαίτερα και ξεχωριστά κτήρια με το pop up studio του και αν όχι, μπορεί να τους έχεις δει live μέσα από το Youtube channel ή το Facebook να βγαίνουν live από το Άμστερνταμ, το Λονδίνο και μεγάλα φεστιβάλ στην Ελλάδα. Είπαμε δεν σταματάνε να δημιουργούνε και κάθε τι που σκέφτονται, θέλουν να το πραγματοποιήσουν.
88 ΙΔΕΕΣmagazine
it
p big
σοtυ i
p big μην ξεχάσεις να παρακολουθήσεις _ ΤΑ ΠΡΩΙΝΑ ΣΟΥ | τέσσερις εκπομπές από τις 06:00 έως τις 14:00 μόνο με γυναικείες φωνές και ματιές! _ #Fnight_PARTIES | το μεγαλύτερο private party της Ελλάδας με guest djs κάθε Παρασκευή 22:00 της τελευταίας στιγμής Μπες στο ζωντανό τους πρόγραμμα / musicaradio.gr και μάθε τις ημερομηνίες για 2 party που ετοιμάζουν στα Χριστουγεννιάτικα Τρίκαλα μας!
info
Official Site: www.musicaradio.gr Facebook: musicaradio.gr | Instagram: musicaradio.gr | Youtube: MUSICA RADIO Tune In: musicaradio.gr και σε όλες τις μεγάλες ραδιοφωνικές πύλες μουσικής!
σ
delivery 24310 23777 what’s up
CU
6986 720 090 & 6946 047 500
ή
ι .. . έφ
αγες!
ητ α ψ τ έ α ς φιλ π έτ ες ε φ τ ι ά ως κεµπά άτα τάτ κ κ τ έ ά α λ σ π ος α πάπ πα πιφτ υβλ ά σ ή ρ τ ο µ ύ ψητ ίτα κεµ γ α σ α π a α ι t φέτ πατζίκ ος πίτ άτα σως εµπάπ άτα ρ κ µ µ τζ ύ ο ο γ ι τ τ α a ν ν τ κ g pit t i έ p λ ά ι ή λ ι υβγύρος bi όπουφλέτοα ψηεµτπάπ φ ιφτέκ τα big τα ί π κ ά b π µ ς λ ta α κοτ ε α ς α τ ο τ τ τά γύρ φιλέ άτα σ ι φιλέ πάπ πα pita κ ή µ έ τ ο η g τ κε κετζµίκι πίτα τίbκόiπουλοτζατζήίκσιως ντ φέταάπψ µπιφ ig κκολ αςσ! ως b ητ ουλο κεµπ τζα α ψ 3 σ ς ε τ ο ω α α ρ ι π µ σ ώ τ οτό ά τ µ τζίκ στο χτες φέ ο α ά ζ ι τ κ α ι ζίκ ντ τ τ φ έ σαλπατάζατζίκι τα α α ζ τ λ ς φι τ πί ε π τ ί τ α ά ά π α ατ σως κεµπ τ ή τ ά σως τ λ ά ψη σαλ σως π ος α πάπ π σ α τ ς ή ρ έ ο τ ύ φ γύρ η ίτα κεµ γ λο υ ψ ο a π α ό ίτ π καpit π φέτ κοτ g i b
-15% με κάθε παραγγελία!
• ταχυφαγείο • Αλεξάνδρας 1 • Πλατεία Παλαιού ∆εσποτικού • Τρίκαλα ΑΣΣΟΣ
ASSOS FOOD
assos@assostrikala
info@assosfood.gr
#STARThessaly
Σε μια λαμπερή βραδιά στο κτήμα Δριστέλλα στη Λάρισα, Σταρ Θεσσαλίας 2018 αναδείχθηκε η Μαρία-Σοφία Πεχλιβανίδου! Στη Λάρισα πραγματοποιήθηκε φέτος ο 5ος Πανθεσσαλικός Διαγωνισμός Ομορφιάς, στο κτήμα Δριστέλλα, εκεί όπου ο χώρος γέμισε λάμψη κι ομορφιά στο σημαντικό γεγονός της Θεσσαλίας που έχει εξελιχθεί σε θεσμό. Νικήτρια της βραδιάς και Σταρ Θεσσαλίας 2018 αναδείχθηκε η Μαρία-Σοφία Πεχλιβανίδου και Μις Θεσσαλία 2018 η 19χρονη Λαρισαία Μαρία Λαμβατσιώτη με τις Μαρία Μπολώση (Σταρ Θεσσαλία 2017) και η Νάσια Βασιλειάδου (Μις Θεσσαλία 2017) να παραδίδουν τα στέμματά τους. Παράλληλα, guest stars της βραδιάς ήταν, ο Σχεδιαστής Υψηλής Ραπτικής Θεόδωρος Τρανούλης, η 1st Miss World Next Top Model Ηρώ Δημητροπούλου, η παίκτρια του My Style Rocks Τάνια Κοφινιώτη, η δημοσιογράφος του Σκάι Μάνια Αλιβιζάτου, η Σταρ Θεσσαλία 2017 – Μαρία Μπολώση, η make up artist Μάχη Τριαντάρη και η Μις Ελλάς 2017 Θεοδώρα Σούκια! Ενώ την κριτική επιτροπή συμπλήρωσαν κι ο Δικηγόρος Στέλιος Σούρλας, o CEO της Forthright σε Αθήνα και Λάρισα Νίκος Παπαδόπουλος, ο Διευθυντής των ΙEK Δήμητρα Ζάρκος Βασίλης, η Διευθύντρια των Laser Salon σε Αθήνα και Λάρισα Χρύσα Κουλούρη. Η μουσική κάλυψη της εκδήλωσης πραγματοποιήθηκε από τον Λαρισαίο Κωνσταντίνο Παπαναστασίου που εντυπωσίασε το κοινό αλλά και την κριτική επιτροπή με την ερμηνεία του και πήρε 3 ναι από τους κριτές στο «Ελλάδα έχεις ταλέντο» προχωρώντας και στην δεύτερη φάση του παιχνιδιού. Τέλος, παρουσιάστρια της βραδιάς ήταν η παγκόσμια εστεμμένη Χρύσα Πλαβού – Μπαλατσούκα απ’ τα Τρίκαλα. Σκηνοθέτης της βραδιάς ο Λαρισαίος και χρόνια στα δρώμενα Άκης Μητσούλης. Η Μις Θεσσαλία 2017 – Νάσια Βασιλιάδου επιστρέφει κι ως χορογράφος μετά την νίκη της με την ομάδα «House of Drama» στο Ελλάδα έχεις ταλέντο. 90 ΙΔΕΕΣmagazine
Στον χώρο των καυσίμων ένα όνομα εμπιστεύεστε... ΚΑΤΣΙΑΚΟΣ - ΣΥΝΑΤΙΚΑΣ
ΒΕΝΖΙΝΑΔΙΚΟ - ΥΓΡΑΕΡΙΟΚΙΝΗΣΗ - ΠΛΥΝΤΗΡΙΟ - ΛΙΠΑΝΤΗΡΙΟ
ΚΑΤΣΙΑΚΟΣ - ΣΥΝΑΤΙΚΑΣ
5ο ΧΛΜ. Π. Ο. ΤΡΙΚΑΛΩΝ - ΡΟΓΓΙΩΝ | (από Πύργο προς Φωτάδα) ΤΡΙΚΑΛΑ | Τηλ: 24310 84000 Fax : 24310 84100
#MarketCity
ΚΕΝΤΡΟ ΛΑΜΠΑΣ
Palletree Η εταιρία Μ PALLET με πολυετή πείρα και εξειδίκευση
στην κατασκευή ξύλινων παλετών και με σύνθημα «ΔΕΝ ΠΕΤΑΜΕ ΤΙΠΟΤΑ», εκμεταλλεύτηκε δημιουργικά ότι περίσσευε από τη διαδικασία κοπής και επεξεργασίας ξύλινων κορμών και πρόσθεσε ένα νέο «κανάλι» παραγωγής, αυτό της Pallet Design.Ανακυκλώνοντας τα υπολείμματα της παραγωγικής διαδικασίας, δημιουργήσαμε το πρώτο μας καινοτόμο προϊόν, το Palletree, ένα πρωτότυπο χειροποίητο Χριστουγεννιάτικο δέντρο σε δύο παραλλαγές (3D και το DOUBLE TROUBLE) 100% φυσικό, φιλικό προς το περιβάλλον και εύκολο στη συναρμολόγηση, ασπαζόμενοι τη φιλοσοφία «Do It Yourself». Γιορτάστε τα Χριστούγεννα με ένα πρωτότυπο δώρο στον εαυτό σας αλλά και στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Σας ευχόμαστε υπέροχα, εναλλακτικά, «φυσικά» Χριστούγεννα!
ΤΟ ΕΠΙΦΑΝΕΣΤΑΤΟ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟ ΤΗΣ ΑΡΧΑΙΑΣ ΤΡΙΚΚΗΣ Ένα ενδιαφέρον βιβλίο-λεύκωμα με πλούσιο φωτογραφικό υλικό, ενός μνημείου, θαύμα του αρχαίου κόσμου που σχετίζεται με την πολιτιστική και την επιστημονική κληρονομιά όλης της ανθρωπότητας. Συγγραφέας: Βασίλης Πάνος. Σελ.260. Εκδόσεις. ΑΓΑΠΩ ΤΗΝ ΠΟΛΙΝ. 92 ΙΔΕΕΣmagazine
Ασκληπιού 38 ΑΔΑΜΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ
Το κατάστημα μας ειδικεύεται στη λιανική & χονδρική πώληση προϊόντων λαμπτήρων και ηλεκτρολογικού εξοπλισμού για εσωτερικούς & εξωτερικούς χώρους. Σκοπός μας μέσα από συνεργασίες που έχουμε δημιουργήσει με Έλληνες προμηθευτές, αλλά και με εισαγωγές από επιλεγμένους επώνυμους οίκους του εξωτερικού, είναι η απόλυτη ικανοποίηση των διαρκώς μεταβαλλόμενων αναγκών της σύγχρονης αγοράς καθώς και η παροχή ολοκληρωμένων λύσεων στον επαγγελματία και καταναλωτή σε πραγματικά ανταγωνιστικές τιμές χωρίς υποχωρήσεις στην ποιότητα. Ενδεικτικά η προϊοντική γκάμα που διαθέτουμε συμπεριλαμβάνει λαμπτήρες LED, φωτιστικά επαγγελματικού και οικιακού χώρου, ηλεκτρολογικό υλικό, κεραίες, τηλεφωνικές συσκευές, λύσεις εξοικονόμησης ενέργειας, προϊόντα τεχνολογίας, έξυπνες συσκευές και άλλα πολλά.
Kασετίνες PARKER Για τις γιορτές θα βρείτε δώρα να χαρίσετε σε αγαπημένα σας πρόσωπα. Eιδικές κασετίνες για ένα εκλεπτυσμένο επαγγελματικό δώρο. Βιβλιοχαρτωπολείο «Λαμπρίδης» Καραϊσκάκη 38, Τρίκαλα, Τηλ. 2431038610
#FoodOUT
Ροζ Πάνθηρας
Καραϊσκάκη 52 & Τιουσόν | Τρίκαλα Tηλέφωνο: 6984854600
όταν ο γύρος έχει άποψη και ιστορία Από το 1987, μας τάισε με το ζουμερό και χορταστικό γύρο του…αλλά και την ιδιαίτερη ιδιοσυγκρασία του…είναι μια από τις πιο χαρακτηριστικές φυσιογνωμίες στο χώρο της εστίασης και ειδικότερα στα γυράδικα. Ο Νίκος αγαπάει τη δουλειά του και δίνεται με πάθος σ’αυτή …κάθε τυλιχτό με απ’ όλα έχει τη δική του ιστορία. Θυμάμαι μικροί τελειώναμε το φροντιστήριο και πηγαίναμε σφαίρα στον Ροζ Πάνθηρα…ή τα βράδια μετά τα ξενύχτια ήταν το αποκούμπι μας για ένα καλό και νόστιμο γύρο…στο χέρι. Το γυράδικο «ΡΟΖ ΠΑΝΘΗΡΑΣ» στα Μανάβικα είναι συνώνυμο της ανώτερης ποιότητας και της φιλικής εξυπηρέτησης, είναι η άποψη του χώρου, ο χαρακτήρας του ιδιοκτήτη και η απόλαυση του τυλιχτού που σου αφήνει μια απίστευτη γεύση στον ουρανίσκο.
94 ΙΔΕΕΣmagazine
Παραδοσιακές
Χωριάτικες πίτες
βρείτε, μας θα ές ις ε σ ά τ οσιακ κατασ Στις εγ τικές παραδ οποίες αυθεν κες πίτες, οι ον τ τι χωριά ευάζονται με ο, κ σ ό α ο τρ π παρ αράδοτ διατηρήσουν π ο ρ τ α π για να επτικά χονται ρ καταψύ τα πλούσια θ ίουν και ικ όλα περ λε σε ικά που όλις ψηθούν, τ α τ σ υ σ μ ! ι, α α ήμερ έποντ μετατρ ή γεύση του σ ικ ν ιδα
Τρικαλινή Ζύμη - ΠΑΤΟΥΛΙΩΤΗΣ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ ΙΚΕ 6χλμ Τρικάλων-Πύλης | Τηλ: 2431770777 | FAX: 2431440452 | sales@trikalinizymi.gr
w w w. t r i k a l i n i z y m i . g r
θεσσαλίας
trikalaidees.gr
#Social
Ενηµέρωση | Lifestyle | Fashion | Beauty | Συνεντεύξεις | Πολιτισµός
Έντυπη περιοδική έκδοση
31
Τα bistro πρωτοεµφανίζονται στη Γαλλία το 1815 και είναι µικρά Restaurant που προσφέρουν γρήγορο, απλό & ποιοτικό φαγητό. Η λέξη "bistro", διεκδικείται από τους Γάλλους λέγοντας ότι έχει ρίζες στο απεριτίφ bistrouille (καφές µε λικέρ)...
Το νέο bistro cafe σ
www.ideesmag.gr
τευχοσ 32 | FREE ISSUE
Τα Τ ρ ί κ α λ α
30
www.ideesmag.gr
τευχοσ 31 | FREE ISSUE
www.ideesmag.gr
τευχοσ 30 | FREE ISSUE
πρόσωπα
της χρονιάς
Ecogaia ελπιδοφ ο ρο & οικολογικ ο
Χρήστος Χρήστου Τάσος Λάππας Νεφέλη Στεφοπούλου Καρακίτσιος Παναγιώτης Μαρία Μπακλαβά
www.ideesmag.gr
www.ideesmag.gr
Εγκαίνια Μικροβιολογικού Κέντρου Βανέσα Μηλιώνη
Christmas Editorial Φανή, Βίκυ, & αρτέµ ής υποδέχοντα ί τα χρίςτο υγέννα ςτο µυ λο των Ξωτ ίκων!
Α +ΑΛΕΞΑΝΔΡ ΣΠΥΡΙΔΟΠΟΥΛΟΥ
PING G SHOP RIN AT SP
50
ή GuRu τήσ
maC Cosmeti Cs
100 ΧΡΟΝΙΑ
ογεσ επιλ
ΤσιΤσάνη σ
ένας αιώνας λαϊκό τραγούδι
Παρουσία πλήθους κόσμου και με κάθε επισημότητα πραγματοποιήθηκαν στα Μέσα Νοεμβρίου τα εγκαίνια για το νέο μικροβιολογικό εργαστήριο της Ιατρού βιοπαθολόγου – μικροβιολόγου Βανέσας Μηλιώνη. Στη συμβολή των οδών Ιακωβάκη Α και Μιαούλη {ισόγειο} Μιχάλης Γρηγόρης opening soon... Αρναούτογλου Κουϊνέλης στα Τρίκαλα δημιουργήθηκε ένα υπερσύγχρονο Μικροβιολογικό Κέντρο, τόσο σε εγκαταστάσεις , όσο και σε τεχνολογία. Stavento Τα εγκαίνια τέλεσε ο Πρωτοσύγκελος π. Αλέξιος Κανίνας και παρέστησαν πλήθος κόσμου, ο Βουλευτής Κ. Σκρέκας, ο Δήμαρχος κος Δ. Παπαστεργίου, Περιφερειακοί Σύμβουλοι, αντιδήμαρχοι του Δήμου Τρικκαίων,ο Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου κ.Πέτρου, και πολλοί φίλοι και συνεργάτες της οικογένειας. Αφιέρωµα
Χρόνια
ιδεε Σ γιορτάζουµε και σας ετοιµάσαµε τα καλύτερα
ΜΟΥΣΕΙΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΠΑΙ∆ΕΙΑΣ
New season
ΑλΥΤερΑ ΜΜΑΤιΑ
ΣΜΥ
πρόσωπα
Ναταλία ∆ραγούµη Θανάσης Τσαλταµπάσης Κώστας Κροµµύδας Μαρία Μαστορέλη η ωραία ΤωΝ γηπέ ∆ωΝ
CO
MIN
SOON
G
Ο ιατρικός τουρισμός είναι μια από τις κατάλληλες εναλλακτικές μορφές τουρισμού για την καταπολέμηση της εποχικότητας στην Ελλάδα. Τα νούμερα διεθνώς για τον ιατρικό τουρισμό είναι τεράστια, όπως και τα έσοδα που χάνει η Ελλάδα από την έλλειψη στόχευσης στον ασθενή τουρίστα, με τουλάχιστον πενταπλάσια δαπάνη σε σύγκριση με τον τουρίστα του μαζικού τουρισμού. Με γνώμονα όλα τα παραπάνω η συνάντηση μεταξύ του νευροχειρουργού και θεματικού Αντιπεριφερειάρχη Υγείας της Περιφέρειας Θεσσαλίας Βασίλη Αναγνωστόπουλου και του Προέδρου του τμήματος μεταποίησης του επιμελητηρίου Τρικάλων Χρήστου Ζαραμπούκα αποκτά ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Αμφότεροι, με δεδομένο μιας νέας εκλογής του γνωστού γιατρού στις επερχόμενες εκλογές και γιατί όχι στην κεντρική πολιτική σκηνή με το ψηφοδέλτιο της ΝΔ στα Τρίκαλα, κατέληξαν στο γεγονός, ότι το τουριστικό προϊόν στον τομέα υγείας με μια πιο στοχευμένη προσέγγιση από τους φορείς και τα πρόσωπα που το γνωρίζουν θα μπορούσαν με προωθητικές δράσεις να δημιουργήσουν την υποδομή για να ευνοηθεί η τοπική οικονομία. Φτάνει και η κυβέρνηση να σταθεί αρωγός στην προσπάθεια δίνοντας κίνητρα στους επαγγελματίες με επιπρόσθετα μέτρα και ρυθμίσεις.
96 ΙΔΕΕΣmagazine
“Το vip ταξίδι αρχίζει”
Αφιέρωµα 60 χρόνια Μαρινέλλα το νεο bistro café στα Τρίκαλα
πρόσωπα
ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΡΟΥΣΙΑΜΑΝΗΣ ΝΙΚΟΣ ΠΑΛΛΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΡΕΜΟΣ ΓΩΓΩ ΚΑΡΤΣΑΝΑ ΖΙΝΑ ΖΑΡΑΜΠΟΥΚΑ
Spring Editorial
Βασιλένα Μητσιάδη
Η αντιδήµαρχος πολιτισµού µας ξεναγεί στα σηµαντικά µνηµεία των Τρικάλων!
Editorial
Με τη στΑρ θεσσαλίας
Το αγαπηµένο παιδί της ιδιωτικής τηλεόρασης µας εύχεται καλή χρονιά!
BONJOUR | Βύρωνος & Κανούτα | Τρίκαλα
Υψηλές προσδοκίες για τον ιατρικό τουρισμό της περιοχής
Meteora Thrones tour on time
Στο ‘’THE VOICE’’ έρχονται παιδιά με τα όνειρα τους και οφείλουμε να τα σεβαστούμε.Φέτος, θέλω να κερδίσει η δική μου ομάδα!
Το αγαπημένο στέκι Beerabar, στην Κονδύλη 2 στα Τρίκαλα, έκλεισε 2 χρόνια λειτουργίας! Ευχαριστούμε για την αγάπη σας....Συνεχίζουμε με πάθος να καλλιεργούμε ‘αφορμές ‘ που θα μας κάνουν να χαμογελούμε, έστω και για στιγμές! Στιγμές από τα live και τις σημαντικές εκδηλώσεις που διοργανώθηκαν και θα μείνουν αξέχαστες το 2018.
Μαίρη Συνατσάκη, Ματίνα Ναχμία, Μαρία Χρυσόμαλου. Η εκθαμβωτική Mairiboo μας καλεί να ανακαλύψουμε τη νέα χειμερινή συλλογή Mairiboo for Envie, με νέες δημιουργίες για να ανανεώσουμε το στυλ και την γκαρνταρόμπα μας! Στην επίσημη παρουσίαση που έγινε στην Γλυφάδα βρέθηκε η συνεργάτης και ιδιοκτήτρια του Instict, Ματίνα Ναχμία.
Αρετή Κ Ατσούδ Beauty in my al
Στους Γόμφους στον εορτασμό της Αγίας Τριάδας με τη συνοδεία της συζύγου του Ελένη Καρβούνη. Από αριστερά είναι ο Κωνσταντίνος Μπουζιώκας, εκπαιδευτικός και η Ευθυμία Μπλατζώνη, υποδιευθυντρια της ΔΟΥ Τρικάλων.
Με τον υποψήφιο δημοτικό σύμβουλο Βαγγέλη Κουτή στην Ελάτη.
Στο Πετροχώρι, όπου τελέστηκε η Θεία Λειτουργία για τη Γέννηση της Θεοτόκου στον Ιερό Ναό Παναγίας.
Με τον κ. Στέφανο Γώγο στο παραδοσιακό καφενείο, ουζερί, παντοπωλείο στην Άνω Παλαιοκαρυά Τρικάλων
Το επιτελείο και οι περιοδείες του υπ. Δημάρχου Πύλης Θεόδωρου Χήρα
«Βασική προτεραιότητά μου ως υποψήφιος Δήμαρχος Πύλης είναι να έρθω σε επαφή με τους κατοίκους του Δήμου μας, να αφουγκραστώ την αγωνία και τον προβληματισμό τους για το τι μέλλει γενέσθαι στο Δήμο Πύλης. Η περιοδεία του καλοκαιριού στα χωριά του ορεινού όγκου αλλά και στα πεδινά χωριά του Δήμου Πύλης, μου έδωσε την ευκαιρία να γνωρίσω τη νεολαία που ζει και εργάζεται στον τόπο καταγωγής των γονέων τους και να μου εκφράσουν τις απόψεις τους για την προσέλκυση περισσοτέρων επισκεπτών καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους για να θαυμάσουν τα μοναδικά τοπία του Δήμου Πύλης. Επίσης, μου έδωσε τη δυνατότητα να συνομίλησω με τους ίδιους τους γονείς και με τους συνταξιούχους παππούδες για τις συνθήκες διαβίωσης στα χωριά τους, την ανησυχία τους για το μέλλον των παιδιών τους και με ποιους τρόπους θα γίνει πιο ελκυστικός ο Δήμος μας. Η κατάρτιση του συνδυασμού μας έχει μπει στην τελική ευθεία και είναι πράγματι εντυπωσιακός ο αριθμός των ενεργών πολιτών που στηρίζουν την προσπάθειά μας. Εμείς θέλουμε η Πύλη να είναι πραγματικά το κέντρο του δήμου και έχουμε τις προτάσεις για να γίνει πραγματικότητα.»
Στην Καλαμπάκα έγινε η τελετή αφής Φυσικού αερίου, με κάθε επισημότητα από την αρμόδια εταιρία ΕΔΑ ΘΕΣΣ, η οποία προχωρά το έργο επέκτασης στην πόλη. Για το έργο, τα οφέλη και την πορεία του έργου μίλησαν ο κ. Λεωνίδας Μπακούρας Γενικός Διευθυντής της ΕΔΑ ΘΕΣΣ, ο Δήμαρχος Μετεώρων κ. Σινάνης ο οποίος έκανε λόγο για μια ιστορική ημέρα για την πόλη, ο Περιφερειάρχης κ. Αγοραστός, ο Βουλευτής της Ν.Δ κ. Σκρέκας, ο Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ κ. Σιμορέλης και ο πρόεδρος του ΤΕΕ κ. Παπαγεωργίου.
ΙΔΕΕΣmagazine 97
#ideesindex
Α
Τηλ: 2431 028814
ΑΝΟΔΟΣ LIFTΖΑΡΑΜΠΟΥΚΑΣ Κλειδωνοπούλου 1, Τηλ.24310-78450 ADIDAS Καρανάσιου 3 Τηλ.2431600705 ΑΣΣΟΣ Αλεξάνδρας 1,τηλ.2431023777 ARTE Καρανάσιου 5, Τρίκαλα Τηλ. 24310 25040,
F
Β BOLERO Aπόλλωνος 11-τηλ.2431025455 BRUNO CAFÉ Βενιζέλου & Ιακωβάκη Τηλ.24310-79970 Πύλης 102 ΒΕΝΔΙΣΤΑΣ ΟΠΤΙΚΑ Καποδιστρίου 15 Τηλ.24310-78700 Barbarossa fashion Απόλλωνος 18Α τηλ.6973770289 C Γεροδήμος Γιώργος,Οφθαλμίατρος Θεμιστοκλέους 4 Καλαμπάκα τηλ. 2432075570.
FACTORY CITY OUTLET 4ο χλμ. Λεωφ. Κ. Καραμανλή, Πρωήν Παλιά, Λάρισα Δευ-Πέμ 10:00π.μ.– 9:00μ.μ. Παρ 10:00π.μ.–9:00π.μ. Σάβ-Κυρ 10:00π.μ.– 8:00μ.μ. Τηλέφωνο: 241 067 1717 Fiogkos by Fenia Τσιτσάνη & Κολοκοτρώνη 13-Tρίκαλα Τηλ.2431072812. 20min Fitness-miha bodytec Τρίκαλα-Καρδίτσα Ασκληπιού 11, Τρίκαλα Τηλ: 2431 034827 ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΣΙΟΥΤΣΙΑ ΒΑΣΙΛΗ & ΜΠΕΚΑ ΛΥΔΙΑ Ασκληπιού 34 Τηλ.2431029828 G Gallery Art Hotel Περ.Λάρισας –Καρδίτσας Τηλ.2431063990 GLAMOUR Όθωνος 18 (Πλατεία παλαιού ΚΤΕΛ) Τηλ.24310-34587 I
D DIVERSO Απόλλωνος 12 Τηλ.2431076252 Κανούτα 13 & Κοραή Αδαμ. Τηλ.2431024223 Τρικάλων 32 –ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ Τηλ.2432079022 DONNA Βύρωνος 14, Τρίκαλα Τηλ. 24310 74355, Ε ΕΛΕΝΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ Βύρωνος & Θεμιστοκλέους Τηλ.2431077181 Elite Strom Βενιζέλου 8 Τηλ: 2431 075320 Espresso World Καρδίτσης 25, Τρίκαλα
ΙΑΝΘΟΣ ΜΑΝΑΒΙΚΑ Υψηλάντου 19, Τρίκαλα Τηλέφωνο: 2431 073359 H HONDOS CENTER, Γαριβάλδη 6,τηλ.2431075511 INSTICT SHOES Ιουλιέτας Αδάμ 13, Υποκατάστημα Καρανάσιου 10 Tηλ. 24310 71 246 Γιώργος Ηλιάδης και συνεργάτες Διονυσίου και Ζάππα Τρίκαλα, τηλ:2431023717 κιν:6936967600 K ΚΑΡΥΩΤΗΣ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
Η ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ
Περσεφόνης 12, Τρίκαλα Τηλ: 2431 029016 ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ ΖΙΩΓΚΟΥ ΜΑΡΙΑ Ασκληπιού 50, Τρίκαλα Τηλ.2431071662 ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ ΛΕΝΑ & ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΟΥΓΓΟΥ Μιαούλη 31, Τρίκαλα Τηλ.2431039405 ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ Β.ΣΚΑΜΠΑΡΔΩΝΗ Βαλαωρίτου 1, Τρίκαλα. Τηλ. 2431550044 L LA FARM AE Πύλης 6, Τρίκαλα Tηλ.: 2431 084480 LIBRO CAFE Βενιζέλου 21,Τρίκαλα Τηλ: 2431 079100 ΛΑΜΠΡΙΔΗΣ Βιβλιοπωλείο Καραϊσκάκη 43-47 Τηλ.2431038610 Μ ΜΠΑΛΙΑΣ Shoes Ερμού 7, Τρίκαλα Τηλ. 24310 26798 Μικροβιολογικό ΚέντροΜηλιώνη Βανέσα Ιακωβάκη Α. &, Μιαούλη, Τρίκαλα Τηλ: 2431 079992 ΜΠΑΟΥΣΗΣ ΜΠΑΝΙΟ-ΔΑΠΕΔΟ Δέλτα Καλαμπάκας,24310-24918 MΠΡΑΤΣΟΣ Home Design 6ο χλμ Τρικάλων Πύλης Τηλ: 2431061551 Fax: 2431061613 Yποκ/μα Αθανασίου Διάκου 22 Τηλ: 2431063733 ΜΠΙΖΙΟΣ Cash& Carry 4ο χλμ Τρικάλων Καλαμπάκας, Τρίκαλα τηλ2431070601 Ν Naturespot.gr Ο Οίκος Ραπτικής και Μοντελίστ Φρύνη Γιαννούλη Ιακωβάκη 1, Παλιά Πόλη Βαρούσι Τηλ.2431303468 2431073770
P ΠΙΤΣΑΡΙΑ ΧΡΥΣΙΚΟΣ Λιλή Τρικάλων Τηλ: 2431 084400 R ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΤΡΙΚΑΛΩΝ Αμαλίας& Παππά 11 Τηλ.2431038600 S Svetlana Kacejova Ασκληπιού 8, Τρίκαλα. τηλ.2431028558 T Themis Trikaliotis & Co Ιουλιέτας Αδάμ 11 Τηλ.2431075006 Τρικαλινή Ζύμη 6ο Χλμ. Τρικάλων - Πύλης,Πηγή Τηλ: 2431 770777 Thermoil Service Κατσιάκος – Συνάτικας Ρόγκια & 4ο χλμ Περιφερειακής Οδού Τρικάλων-Ρογκίων, Τρίκαλα Τηλ.2431084000 ΤΥΠΟΣ Θερμοπυλών 2 Τηλ.2431077809 W WORKSHOP.Β.Ουγκώ&Ομήρου 3 τηλ.243140248 X ΧΑΝΙ,Πύλης 2 Τηλ.2431028205
Σημεία διανομής Βιβλιοπωλείο Λαμπρίδης Καραΐσκάκη 38 Τρίκαλα
ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΠΑΝΟΥΡΓΙΑΣ
ΝΕΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΓΑΡΙΒΑΛΔΗ 11
GOODY’S BURGER HOUSE
ΑΠΟΛΛΩΝΟΣ 1 -ΤΡΙΚΑΛΑ - ΚΑΡΔΙΤΣΑ
ΜΕΤΕΩΡΩΝ 10
ΜΙΝΙ ΜΑΡΚΕΤ ΟΔΟ ΜΕΤΕΩΡΩΝ 10
ΤΥΠΟΣ
ΘΕΡΜΟΠΥΛΩΝ 2 | ΤΡΙΚΑΛΑ
ΛΥΣΗ ΣΤΟΝ
ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΑΝΕΛΚΥΣΤΗΡΑ
98 ΙΔΕΕΣmagazine
Κλειδωνοπούλου 1|Τηλ:2431078450 & 6976860432 |Fax: 2431078450 | Τρίκαλα
NE O κατάστημα
ΠΥΛΗΣ 102
ΤΡΙΚΑΛΑ WWW.BRUNO.GR
24310 79970 ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ & ΙΑΚΩΒΑΚΗ