Periódico Deportivo Digital Edición Valladolid
Lunes, 12 de mayo de 2014 l www.idolosport.com l Num.24 l @Idolos_Sport
CUATRO RAYAS VALLADOLID: Derrota en casa ante Villa de Aranda Entrevista
Real Valladolid
Tocados y
¿Hundidos? Una derrota sorprendente contra un Betis colista y ya descendido saca los colores a un Real Valladolid que ya no depende de sí mismo para salvarse. Los pucelanos se dejan remontar 4 veces y regresan de Sevilla con pie y medio en la segunda división. (4-3) Pág. 2 y 3
Simancas Fútbol Sala desde dentro El deporte base como aliados para poder mirar al futuro con optimismo y muchas ganas. Pág. 6 y 7
XX Carrera de la Antigua
Nuevo éxito de particip ción en una de las carre aras más veteranas.
Pág. 24
Una derrota sin sorpresa
CAI Zaragoza sevictolleva una nueva ria en Pisuerga Pág. 4
2 I Fútbol
Lunes 12 de mayo de 2014
DEPORTEPROFESIONAL.
Real Valladolid
Primera División - jornada 37
Jaime tirado sobre el terreno de juego tras el cuarto gol del Betis que da la victoria a los locales. Realvalladolid.com
Casi sellado el billete a segunda Real Betis
Real Valladolid
4
3
Un flojo Valladolid se deja remontar un partido jugándose la vida contra el Betis JIM desesperado en el Benito Villamarín con su equipo. fue ganando por tres veces en el mar-
se: el Real Valladolid gana al Granada
cador, el equipo blanquivioleta solo po-
y Osasuna no gana al Real Betis. Y la
ÍDOLOS SPORT
drá mantener la categoría si gana el pró-
Opción B: si gana el Osasuna, tiene que
El Real Valladolid jugó a la ruleta a rusa
ximo domingo, a partir de las 18 horas,
perder el Getafe.Con el empate en el
El entrenador del Real Valladolid, Juan Ignacio Martínez, ha confesado
en Sevilla y perdió. Jugó al “todo y na-
y pinchan sus rivales. Y para el Real
Benito Villamarín el Real Valladolid
esta tarde que, tras perder ante el Betis en la penúltima jornada, el ves-
da”. Quiso ganar y no pudo ni amarrar
Valladolid que sus rivales pinchen sig-
hubiera tenido que ganar igual al
tuario está "en un momento difícil" pero instó a "tener fe" en la salva-
el empate que le permitía llegar a la úl-
nifica que Osasuna no gana o, si vence
Granada para salvarse, pero dependía
ción "hasta el último segundo de la competición".
tima jornada dependiendo de sí mismo,
el equipo navarro, que también pierda
de sí mismo: ganando al Granada seguía
Juan Ignacio admitió que "los goles encajados no tienen demasiada ex-
es decir, que le otorgaba la permanencia
el Getafe porque en cualquier triple o
en Primera y si no lo hacía se iba a
plicación" ni "el resultado tiene excusa ante un rival ya descendido",
en caso de vencer al Granada.
cuádruple empate en el que esté el equi-
Segunda. Ahora, deberá derrotar al equi-
por lo que ve a sus hombres "muy tocados" aunque espera que estén
po madrileño sale bien parado.
po andaluz y esperar que le acompañe
"fuertes el domingo que viene".
Tras perder con el Real Betis por 43 en un partido disparatado en el que
En resumen, Opción A para salvar-
al menos uno de los resultados.
"Tener fe hasta el final"
Lunes 12 de mayo de 2014
Publicidad l 3
Lunes 12 de mayo de 2014
4 I Ídolos Sport
DEPORTEPROFESIONAL.
CB Valladolid
Liga ACB - Jornada 32
Alargando la agonía de una temporada para olvidar
en el ambiente sobre qué podría pasar;
Los maños se llevan una fácil victoria gracias a su acierto de tiro exterior
o si por contra los visitantes finiqui-
L.R.
los visitantes se inició el choque, con
Acierto maño
Un CB Valladolid completamente des-
un fulgurante comienzo de Roll y Rudez
Y la primera opción se desvaneció de-
bordado fue el que se vio en esta jornada
(los 13 puntos fueron de ambos); a partir
masiado rápido. El CAI con unos mag-
en el encuentro que lo enfrentó al CAI
de ahí sólo la actuación de Omari
níficos porcentajes de tiro de 3 logró
Zaragoza. Frente a una pobre entrada
Johnson y posteriormente la entrada en
a través de Roll y Sanikidze aumentar
en el Polideportivo Pisuerga, los de
juego de la pareja de americanos Armon
la renta y llegar a tener una renta de
Ricard Casas fueron en casi todas las
Johnson y Mack hizo posible ralentizar
30 puntos a favor (min. 29, 40-70). A
fases del encuentro un equipo demasia-
la producción de puntos de los arago-
la fiesta zaragozana de Roll y
do vulgar, lejos del equipo competitivo
neses que terminaron el primer cuarto
Sanikidze se sumó incluso Stefansson
que quería el entrenador catalán que
venciendo por 17 a 28.
para colmo de los pucelanos; que tan
si el CB Valladolid daría otro arreón para meterse de nuevo en el encuentro tarían el choque para tener un cómodo final.
apareciese en la cancha aún no teniendo
Contra todo pronóstico, el comien-
sólo con la aportación esporádica de
ningún aliciente deportivo más allá del
zo del segundo período supuso la irrup-
Johnson y Haritopoulos durante el úl-
honor propio.
ción en el partido de Drenovac y
timo período pudieron mantener esta-
Con varios frentes internos abiertos,
Andjusic que con 9 puntos entre los dos
bilizado el electrónico.
el cuadro pucelano no fue capaz de
forzaron al técnico visitante pedir un
Al final del encuentro, 68-96 para
plantar cara a un conjunto maño muy
tiempo muerto tras colocar a los valli-
los visitantes que tuvieron en Rudez
decidido y bien seguro de sus posibili-
soletanos a tan sólo 4 puntos.
(25 puntos) y Roll (21 puntos) a sus re-
dades y que además tuvo un buen acier-
El CAI reaccionó por medio de
ferentes ofensivos y que obtuvieron 126
to de tiro desde todas las posiciones lle-
Norel y Rudez y de nuevo puso tierra
puntos de valoración por los 52 de los
gando a acumular un 52% de tiros de 3.
de por medio en la parte final del cuarto.
locales que O. Johnson fue el más des-
Con un parcial inicial de 0-13 para
Tras la reanudación, se especulaba
Ficha técnica C.B.VALLADOLID.
tacado (17 puntos, 15 de valoración).
Nueva derrota de los pucelanos en el polideportivo Pisuerga. ACBPhoto/Minguela
Ricard Casas afirma sobre su equipo: “no hemos salido bien”
Pozas(1), Mack (2), Haritopoulos (13), Izquierdo (2), Manzano (2), Drenovac (7), Vilhjálmsson (2), Martínez (2), Johnson, A. (6), Johnson, O.
ÍDOLOS SPORT
(17) y Andjusic (14).
El técnico del CB Valladolid, Ricard
CAI ARAGÓN Jones (8), Roll (21), Stefansson (6), Rudez (25), Llompart (4), Sanikidze (13), Marín (3), Norel (14), Tabu (1) y Fontet (1).
Casas, reconoció que “nos han metido un parcial importante en tiros. Nuestra idea era, después de canasta,
PRÓXIMO PARTIDO Fuenlabrada CB Valladolid
ponernos en defensa alternativa en
Parciales:
zona, pero en las primeras ocasiones
17-28, 13-17, 15-25, 23-16.
de partido ese ritmo no lo hemos po-
Árbitros: Conde, Calatrava y Martínez Díez
dido parar porque no hemos metido nosotros”, aseguró el entrenador en la sala de prensa vallisoletana.
19:30 H. FERNANDO MARTÍN
Sábado 17 de mayo
Ídolos Sport l 5
Lunes 12 de mayo de 2014
DEPORTEPROFESIONAL.
BALONMANO
Liga Asobal - 28 jornada
Se perdió una batalla pero no la guerra CUATRO RAYAS BM VILLA DE VALLADOLID ARANDA
26 31
Los pucelanos caen en casa contra un rival directo y se complican la liga
Zamora estará en ASOBAL El equipo zamorano ha logrado el ascenso directo después de imponerse en Santander al Go Fit Sinfín (27-37), un rival que les había ganado en la primera
UN VISTAZO DESDE TWITTER Indignante lo de huerta hoy, @BM_Valladolid jugándose la vida y solo la peña esgueva y 10 personas mas dejandonos la voz y el alma en animar Pablo
@pablocarmu
vuelta y en la Copa del Rey. Con los dos puntos del triunfo, el equipo de Edu García Valiente se vio beneficiado por el
ÍDOLOS SPORT
triple empate a 39 puntos con
Hasta que no termina la temporada y
BM. Alcobendas y BM. Servi-
mientras las matemáticas no digan lo
group Benidorm. Los madrile-
contrario: hay vida, hay esperanza.
ños vencieron 34-31 al Ereintza
Tras una temporada que podría ser el
Aguaplast y los alicantinos de-
guión de uno de los ‘thillers’ más ta-
rrotaron 24-20 a Club Balon-
quilleros y enrevesados de la historia
mano Pozoblanco pero MMT
de los guiones de cine con el Cuatro
Seguros Zamora conquistó la
Rayas Valladolid como protagonista, el
única plaza directa.
ANIMO BMVALLADOLID,hay que dejarlo todo en lo que queda,podeis y sabeis. francisco villalba
@francis21421025
Hundida entre el @BM_Valladolid de ayer y el @realvalladolid de hoy. Ya del basket ni hablo. Me salen sapos x la boca y lágrimas x los ojos Sara
@saragarcia1978
partido contra el Villa de Aranda no deja de ser un capítulo más. Nada sorprendente. Hay que seguir mirar hacia delante y con optimismo.
Ficha técnica
Además, la victoria de los arandinos en el parquet pucelano sirve para que estos consigan la permanencia y encarar así su tercer año consecutivo
Momento decisivo de la temporada para el equipo vallisoletano. I. Sport
en la máxima categoría del balonmano nacional.
CUATRO RAYAS BM VALLADOLID. Lamariano (César Pérez, ps), Nico López (-), Peciña (2), Juá-
de Nacho González.
tantos más 16 a 22.
rez (2), Corzo (9), Megías (-), Ávila (-), Cacheda (3), Fernando
El inicio estuvo marcado por la in-
Entronces llegaron los errores en
Al final una derrota que deja dudas
tensidad de ambos conjuntos, atenaza-
cadena y la falta de intensidad y de ideas
sobre las posibilidades reales de los pu-
dos en ciertos momentos por la consa-
claras, que los arandinos supieron apro-
celanos para permanecer un año más en
bida importancia que tenía el choque.
vechar en su favor para cerrar la primera
la liga Asobal. El próximo partido será
De hecho los locales fueron los que to-
mitad con el 10 a 12 en el marcador.
contra el eterno rival, Ademar León, y
Díaz (Amerigo, ps), Cabanas (3,1p), Esteban (3), Ariel (6), Ca-
maron el mando en los primeros com-
Pero la calidad de los puntales vi-
nunca las cosas fueron más complica-
pases, pero fue solo un espejismo, ya
sitantes Dos Santos y Moyano, hicieron
das. Pero al igual que en las buenas pe-
Hernández (6,4p), Porras (1), (3).
mino (1), Sladic (3), Dos Santos
@2Solete
frescas las tenian los visitantes. Que tras
mentar a los cuatro tantos con el 16 a
tisfacción de poder conseguir el triunfo
la igualdad de los diez primeros minutos
20. Tras un tiempo muerto de los puce-
de una manera heróica podría ser mucho
Parciales:
asestaron un contundente parcial de 0
lanos, fue peor el remedio que la enfer-
más valiosa si cabe. Faltan dos partidos
2-1, 5-3, 8-6, 8-8, 8-11 y 10-12
a 4, dejando muy tocados a los hombres
medad, y se aumentó la diferencia dos
y las matemáticas dicen que se puede.
chez (1), Moyano (6) y Muñoz (2).
(descanso); 12-14, 16-18, 1620, 18-24, 24-28 y 26-31 (final).
Ademar León Cuatro Rayas Valladolid
Si por tradición uno de los partidos más interesantes de la liga Asobal suelen ser los derbis regionales entre Ademar y Valladolid, más emocionante se presenta este año.
18:30 H. Palacio de los deportes
Sábado 17 de mayo
Los pucelanos se juegan ser o no ser en la categoría y además en la mente de los leoneses está la derrota que sufrieron en la primera vuelta en el Huerta del Rey. Las espadas en todo lo alto.
@jacobomayo7
(6), Beltza (-), Redondo (-), Sán-
liculas, el final se hace de rogar y la sa-
ÍDOLOS SPORT
Tras un dia pasado es mejor seguir y no comerse la cabeza. Quedan dos finales y hay q luchar a muerte. Vamos @BM_Valladolid #juntospodemos jacobo mayo garcia
Animar,animar,x siempre a @BM_Valladolid ,coge tu bufanda y grita más pq hay q animar,x siempre a Pucela,este es tu equipo esta es tu ciudad Paz Sanz
BM VILLA DE ARANDA
que las diferencias se volviesen a incre-
PRÓXIMO PARTIDO
@CPApucela
Roberto Pérez (-) y Paco López
que al parecer, las mejores ideas y más
Peor rival en el peor momento
En un mismo año van a bajar de categoría el @realvalladolid @BM_Valladolid y @CBValladolidSAD. Menudo honor. #SomosValladolid Cristian de Prado
Un histórico #ASOBAL como el @BM_Valladolid no puede perder la categoría. Mucho ánimo para las 2 jornadas restantes. Maher
@Maher_tweets
6 I Entrevista
Lunes 12 de mayo de 2014
DEPORTESEMIPROFESIONAL. ENTREVISTA Jesús ‘Chuchete’ Calvo Presidente y Coordinador del CD Simancas Fútbol Sala
J.E.C.
Si tu pasión es el baloncesto y has estado federado en judo… ¿lo normal es ser un referente en el fútbol sala de Valladolid? Pues que se lo pregunten a ‘Chusete’, portero, entrenador, seleccionador, coordinador y presidente de club. Casi nada. Una vida dedicada a una pasión, una pasión que vale una vida. Ahora con un precioso proyecto de futuro en Simancas y con los niños co-
“Un entrenador tiene que ser un educador”
mo los auténticos protagonistas. Pregunta: Desde su punto de vista, ¿cómo se puede calificar la temporada? Respuesta: Con las limitaciones que tenemos, el hecho de estar aumentado equipos es un gran logro para nosotros. Sobre todo porque ahora mismo para nosotros lo más importante es la base. Esto no deja de ser algo ilusionante, porque todos los chavales vienen del colegio de los Zumacales, y nuestro objetivo era coordinarlos nosotros y fuesen parte del club para poder crear cantera. - El éxito entonces es la base… - Para nosotros al no tener las ayudas que tienen otros clubes de otros deportes es muy difícil subsistir con equipos juveniles y senior. Por eso la creación de la base es tan importante, porque van a nutrir al equipo senior y luego por cues-
´Chusete’ posa en el polideportivo donde los chavales entrenan y donde esperan formar las bases de cara al futuro del club. Ídolos Sport
“Queremos que los chicos tengan continuidad”
tión económica. Lo que pretendemos es
que algún jugador te diga que no puede
poco vamos cambiando y creciendo, y
todos los gastos, aprobado por el ayun-
colegio en el club de su casa, que se
que con los equipos de base es que los
jugar porque no puede pagar las cuotas.
todo gracias a la base.
tamiento para poder gestionar los equi-
puedan identificar con el club, con el
equipos sean conocidos en el pueblo
- Ese es el momento donde entra la
- ¿Cómo surgió esta idea?
pos, entrenadores y demás. El trabajo
pueblo.
porque los mayores a través de un con-
imaginación de los propios clubes.
- La idea de fundar el club es pensar en
nuestro es que se empiecen a enganchar
- Entrando más en el plano personal,
venio con el colegio Peñalva hacemos
- Y nosotros de eso sabemos mucho.
la continuidad de la base a los juveniles.
desde el colegio al fútbol sala y que pue-
¿cómo se llega a su puesto?
los entrenamientos allí, porque no te-
Para poder generar dinero, pero a nivel
Entonces ahora nosotros corremos con
dan continuar una vez que terminen el
- Esto es una afición pero muy sacrifi-
nemos polideportivo en el pueblo. Y la
entrenamientos si no tienes pabellón lo
gestión de un polideportivo es básica
hace inviable. Por eso decía que antes
para un club. De hecho si no hay clubes
en el pueblo no éramos conocidos, pero
en Valladolid es por este motivo y al fi-
ahora contamos con tres equipos base
nal todo tiene que repercutir en las cuo-
con mas de 30 chavales, y el 90% son
tas de los jugadores. Lo más triste es
del propio pueblo. Es decir, que poco a
Campus para talentos en Simancas Para buscar a las figuras del futuro el CD Simancas FS organiza junto con GR9 una escuela de talantes dirigido a niños de entre 8 a 13 años. El campus tendrá lugar la semana del 21 al 25 de julio y el precio por cada uno de los participantes asciende a tan solo 35 euros. Además como monitores contará con la presencia de José Romero, entrenador del nacional juvenil de Simancas y con Gustavo Redondo, jugador profesional de fútbol sala. Una genial inicitiva para poder compartir el amor por el deporte y tiempo de esparcimiento y educacional de los más pequeños, sin olvidar el perfecionamiento y mejoras que proporciona el propio campus. Foto de equipo con varios de los equipos base del CD Simancas Fútbol Sala. Ídolos Sport
Entrevista l 7
Lunes 12 de mayo de 2014 cada. Sin los apoyos que tienes al lado no llegas a nada, familia, ami-
“Queremos un club, no equipos”
gos, etc… Yo antes llevaba la escuela de Peñalva y ver como estas
J.E.C.
- ¿Cuáles son las expectativas?
ción incómoda, es mejor tenerlo todo
que pasa. Y con mi equipo, que este años
con niños que al cabo de los años te
La pasión por un deporte se puede tener
- Empezamos con solo un equipo senior
junto para, por ejemplo, poder subir a
no hay ido muy bien que digamos, pero
saludan con todo el cariño del mun-
desde el terreno de juego, desde el ban-
después un juvenil y un senior y tenía-
jugadores de una categoría a otra.
para el año que viene esperamos competir
do y ver como se acuerdan de ti es
quillo o desde la dirección. Pero cuando
mos que coger gente de fuera, así que
- ¿Un deseo?
por estar arriba entre los 4 o 5 primeros
algo con lo que te quedas. Es la for-
se quiere montar algo desde la base lo
lo que hemos decidido es coger desde
- Por gustar... que de aquí a
ma que tiene este deporte o afición,
más importante es tener las cosas claras
pequeños para que sigan con nosotros
unos años tengamos toda la
de pagarte. Y eso que cuando soy
desde abajo. José lo tiene asumido y se
hasta los 18 años. El año que viene que-
estructura montada desde
ser mis deseos de cara
entrenador suelo mantener una dis-
encarga de coordinar la base y entrenar
remos sacar cadete y dentro de dos años
benjamín hasta senior, que
al futuro del club y las
tancia pero fuera de la cancha soy
en CD Simancas FS.
tener representación en todas las cate-
los chicos pasen cate-
muy cercano. De hecho la forma-
Pregunta: ¿Qué significa el fútbol sala?
gorías.
goría a categoría
ción que tienen que tener los entre-
Respuesta: Creo que es el gran desco-
- ¿Es más fácil o más complicado ser
con nosotros y
nadores se la damos nosotros, no en
nocido. Es como el hermano pequeño
un pueblo?
estoy segu-
vano un entrenador tiene que ser un
del fútbol, de hecho antes si no eras bue-
- Hasta ahora hemos tenido muchos pro-
ro que
educador. Los valores que tienen
no, terminabas en fútbol sala. Pero cada
blemas, porque solo teníamos juvenil.
que transmitir a los niños es un pun-
vez va a más, poco a poco.
Pero con los pequeños no hay tanto pro-
to muy delicado.
- ¿Y cómo llega a ocupar su actual
blema. Queremos montar un bloque y
cargo?
así no tener que buscar a gente fuera,
- Empecé un poco de tapado y poco a
que todo sea del pueblo.
poco fui entrando más. Ahora entreno
- La falta de unificación del fútbol sa-
al juvenil nacional y luego coordino la
la en Valladolid ¿ayuda o perjudica?
base. Hacemos los horarios y el contacto
- La verdad que entre federación y, aso-
con los padres, que aquí con los 35 ni-
ciaciones hay varios fallos y todo el
equipos muy fuertes. Esto es
ños que hay los padres siempre cumplen
mundo no sabe muy bien donde jugar
solo un deseo, luego veremos que es lo
un buen papel ayudándonos en todo.
o que hacer. Para nosotros es una situa-
José Romero Oraa, coordinador del deporte base en Simancas. Ídolos Sport
“Es una pasión muy satisfactoria pero que requiere mucho sacrificio”
de la liga. Yo creo que esos podrían
aspiraciones deportivas que podríamos tener.
así llegaríamos a tener
“Para los niños tiene que ser un juego”
- De todas las etapas por las que ha pasado por el fútbol sala, ¿con cuál se quedaría? - ¡Puf! Pues creo que la mejor etapa que tuve fue una oferta que tuve en división de honor para jugar a nivel profesional. No suelo presumir, pero no era malo (risas). Y a nivel depor-
J.E.C.
de fútbol sala base?
ganar sabemos todos.
tivo cuando jugamos la liga espa-
Los cimientos de una casa son la parte
- Lo que tiene que tener es simpatía y
- ¿Y eso cómo se hace?
ñola universitaria que ganó
oculta pero imprescindible para man-
ganas de pasárselo bien con los niños.
- Es muy duro, porque en cuanto
Valladolid y yo siendo portero se ju-
tener la estructura. Y lo mismo pasa en
Además hay que olvidarse de que es
acaba el partido se ponen a llorar,
gó a la tanda de penaltis. Y tocó de-
el fútbol sala. Diego García sabe de esa
una competición. Lo importante es que
así que hay que animarles
cidir a los porteros y yo le paré a el
importancia y entrena al equipo benja-
todos los días vengan los niños se lo pa-
- Fundamental es el papel de
y yo tiré el mío tan mal que dio en
mín del equipo de Simancas.
sen bien, jueguen y formen un grupo. Sobre
los padres.
la escuadra y entró (risas).
Pregunta: ¿Cómo llega al mundo del
todo esto es un juego, no es fútbol sala.
- Son el pilar base que ellos tie-
- ¿Qué es lo que tiene el fútbol sala?
fútbol sala?
- ¿Hasta que punto es importante la
nen. Son los que les animan y
- Pues fíjate que no es el deporte que
Respuesta: Yo empecé el mundo del
victoria?
por suerte aquí en Simancas no hemos
más me gusta, es el que más me en-
fútbol 11 y me dijeron de probar en
- Son los niños los que tienen la com-
tenido ningún tipo de altercado con pa-
gancha. Me parece apasionante, y
Simancas. Comencé como portero y sa-
petitividad por dentro, yo lo que trato
dres, pero por desgracia hay casos de
luego la competición, la preparación
lió la oportunidad de entrenar a los pe-
es de que se lo pasen bien, el resultado
padres que no se portan dando ejemplo,
de partidos… yo diseñaba ejercicios
queños. La verdad que es una maravilla,
no importa. Hay que saber ganar y hay
se lo toman demasiado a pecho. Y es
de porteros a las 3 de la mañana me
no saben mucho pero tienen todas las
que saber perder, por suerte hemos que-
que muy pocos niños saldrán como
despertaba para escribirlos. Es una
ganas de aprender.
dado quintos esta temporada. Lo im-
profesionales del deporte base. Lo im-
cosa que se lleva dentro.
- ¿Qué tiene que tener un entrenador
portante es aprender a perder porque a
portante es que se formen y se diviertan.
Diego García, entrenador de fútbol sala base en Simancas. Ídolos Sport
Lunes 12 de mayo de 2014
8 I Ídolos Sport
DEPORTESEMIPROFESIONAL. BALONMANO FEMENINO DIVISIÓN DE HONOR – 25ª JORNADA
Gran momento del último partido como locales de las vallisoletanas que no pudieron despedirse de su gran temporada de su público con un triunfo. Valentin G. Garibay
Despedida de la afición 28 30 con mal sabor de boca BM AULA CULTURAL
BM ALCOBENDAS
Después de una genial temporada las vallisoletanas no han podido poner la guinda con el último triunfo su feudo
Los goles iban subiendo s au marcador y el Alcobendas veía como el vendaval vallisoletano se les venía encima. Pese a estos diez minutos de ensue-
ÍDOLOS SPORT
cinco minutos de partido hacian despe-
sultado bastante cómodo antes del paso
ño, el Alcobendas tenía guardado el
El CD Balonmano Aula se despidió de
gar a las de Peñas gracias a la letal pa-
por vestuarios.
golpe defintivo. Un golpe que llegaría
su afición por esta temporada de la peor
reja Garibay – Calderón que se encar-
forma posible, es decir, con una dolorosa derrota que hace que las chicas de
Peñas tenía que buscar una alterna-
justo después. De nuevo Silvia
gaban de firmar dos tantos cada una.
tiva, ya que el contragolpe funcionaba,
Asrderius y Laire Aramendía, que firmó
El Helvetia BM Alcobendas había lo-
pero no el ataque estático. Por su parte,
un sensacional segundo acto, tiraron de
Miguel Ángel Peñas digan adiós al
grado lo más difícil. Contrarrestar los
las madrileñas se encontraban a gusto,
su equipo para que el cuadro visitante
Polideportivo Miriam Blasco por esta
cuatro goles de difrenecia que había ad-
defendiendo a las vallisoletanas que ve-
se fuera de cuatro goles otra vez.
campaña con un mal sabor de boca.
quirido el Aula y además había logrado
ían como poco a poco se les iba esca-
ponerse por delante.
pando el partido.
El choque comenzó de la mejor maEl presidente entregando una placa. V.G.G.
Final de temporada y final para jugadoras. La guardameta vallisoletana
nera posible para lops intereses de un
El tercer clasificado de la tabla, tras
Pero como suele suceder con este
María González y la central Raquel de
BM Aula Cultural convencido
varios encuentros con muchas dudas,
conjunto vallisoletano, sus 'guerreras'
la Cruz decían adiós a su afición. La
de brindar a su público un
volvió a demostrar todo su potencial.
se pusieron el mono de trabajo y poco
primera deja el balonmano tras una vida
triunfo ante uno de los cuatro
Los goles iban subiendo a su casillero
a poco fueron remontando el partido.
dedicada a este deporte y a este equipo.
primeros equipos de la tabla.
a medida de que iba avanzando el cho-
Algo que se le resistía durante
que. Silvia Arderius, que finalizaba co-
su debut en División de Honor.
mo máxima anotadora de su equipo, se
Un parcial de 6-2 en los primeros
encargaba de guiar a las suyas a un re-
Ficha técnica BM AULA. María Makarenko (p), Isabel Calderón (6), Ana Vergara (1), Cristina Cifuentes (4), Raquel de la Cruz (2), Cecilia Cossio (-), Amaia Garibay (8), María González (p), Beatriz Casquero (2), Ángela Nieto (1), Celia López (3), Teresa Álvarez (1), Verónica Torres (-) y Lourdes Guerra.
BM ALCOBENDAS Leire Aramendia (6), Olga Iglesias (2), Nora Azurmendi (1), Paula García (5), Silvia Arderius (7), Saray Prieto (2), Noelia Cardador (-), Maite Zugarrondo (p), Alba García (3), Teresa Francés (6), Estela Carrera (p), Elena Bartolomé (1), Mónica Ausas (-) y Raquel Navas (-).
Parciales: La derrota menos dolorosa de una temporada para enmarcar de las jugadoras Vallisoletanas. V.G.G.
5-2, 7-6, 7-8, 8-11, 10-13, 12-15 -descanso-, 15-18, 16-19, 21-22, 2225, 25-29, 28-30
Ídolos Sport l 9
Lunes 12 de mayo de 2014 ATLETISMO
DEPORTE ADAPTADO
TROFEO ANA PÉREZ
Triunfos pucelanos de María de Frutos y Lorena Martín ÍDOLOS SPORT
Valladolid-UVa, organizador del even-
Excelente el desarrollo de la XXIV
to, brillaron a gran altura, con dos vic-
Reunión Internacional Ciudad de Va-
torias absolutas, María de Frutos, en
lladolid, trofeo Ana Pérez, disputada
100, con 12.04, mismo tiempo que la
en una perfecta tarde de atletismo en
favorita, Juliett Itoya, y en 800, con
las pistas de Río Esgueva.
dos jóvenes de gran proyección, la jú-
La guipuzcoana Naroa Agirre
nior Lorena Martín, vencedora con
confirmó que venía disputa a todo, y
2.14.77 y la juvenil Ángela Alonso,
con una gran marca de 4,51, lograba
segunda, con 2.17.86.
la mejor española de siempre al aire
Otras marcas destacadas corres-
libre, en una prueba donde la soriana
pondieron al catalán Adrià Burriel, en
Carla Franch, con 4,20, igualaba el
los 100, con 10.54, al madrileño Iván
records de Castilla y León.
Jesús Ramos, en los 200, con 21.22 y
Las atletas del Club Atletismo
al canario Simón Siverio.
La genial nadadora dio todo un recital en la prueba disputada en Valladolid este fin de semana. I. Sport
III OPEN DE NATACIÓN ADAPTADA DE CASTILLA Y LEÓN
Perales deslumbra al conseguir dos oros ÍDOLOS SPORT
Teresa, en su cita en el Centro de
En esa prueba, la abanderada de la
Teresa Perales apadrinó este sábado la
Tecnificación de Río Esgueva, le im-
selección española en los Juegos de
tercera edición del Open de Natación
portaban más las marcas que las preseas,
Londres compitió con la flor innata de
Adaptada de Castilla y León. La depor-
pese a que ya tiene el billete asegurado
la natación adaptada castellano y leo-
tista paralímpica llegó a Valladolid con
para el Campeonato de Europa de
nesa. La palentina Ester Rodríguez, pa-
la intención de deslumbrar, y lo hizo,
Eindhoven (Holanda) de agosto. Logró
ralímpica en Pekín (2008) fue la más
tanto a nivel de resultados como con su
un gran tiempo en los libres, al parar el
rápida, con un tiempo de 2:57:70, mien-
atención con las jóvenes promesas lo-
cronómetro en 1:24:85 y contribuyó a
tras que la vallisoletana Geles Lebrato
cales, que no se cansaron de pedir con-
que la manga del 200 estilos pase a la
(categoría para deficientes visuales)
sejo a la ganadora de 22 medallas pa-
historia del Open por su nivel y calidad.
consiguió una marca de 3:17:42, en un
ralímpicas en su trayectoria. “Me voy
“Ha sido una prueba digna de ver repe-
último largo de infarto con el medinense
con un grato recuerdo y muy contenta
tida en vídeo”, señaló el director técnico
Enrique Navas (3:17:30), que finalmen-
porque me han salido las cosas, sobre
de Fecledmi, David Fernández.
te no pudo ser.
todo en el 100 libres”, explicó la zaraCuadro de honor con varios de los triunfadores de la prueba. I. Sport
gozana.
n FOTONOTICIA
La nadadora maña participó en los 100 libres y en los 200 estilos en el cam-
ATLETISMO
peonato organizado por la Federación Polideportiva de Discapacitados de
Milla San Pedro Regalado
Castilla y León (Fecledmi). En ambas
Un centenar de corredores solidarios en Valladolid
pruebas consiguió la medalla de oro en su categoría (S5-SB4-SM5). Pero a
ÍDOLOS SPORT
El triunfo estuvo en la meta, pero tam-
El atleta sordo Francisco Maderuelo
bién en la forma de llegar a ella. La
fue el mejor en la Milla (1.609 me-
XXI Milla Regional San Pedro
tros), seguido de Guillermo Peralta
Regalado, que vivió su segunda edi-
(Asprosub Zamora), deportista con
ción con carácter inclusivo, unió a los
discapacidad intelectual, y de Miguel
atletas con discapacidad y sin ella. La
Romero, deportista normalizado del
prueba de la Federación Polideportiva
Club Solorunners Valladolid.
Terminó la liga para el equipo femenino con derrota en Valladolid Í.Sport.
El CPLV Mozo-Grau femenino pierde el último partido liguero. Las Panteras, con muchas bajas, cedieron
de Discapacitados de Castilla y León
El podio masculino fue el mejor
(Fecledmi), que contó con el patroci-
ejemplo del carácter de una carrera que
nio de El Corte Inglés, se caracterizó
volvió a demostrar el gran nivel del atle-
este sábado por los mil y un gestos de
tismo adaptado en Castilla y León gra-
El CPLV Mozo-Grau femenino perdió su último encuentro de la Liga Elite.
compañerismo entre el casi centenar
cias al gran papel de Maderuelo o del
Las Panteras, con muchas bajas, cedieron ante el empuje y la necesidad de un
de participantes que tomó la salida en
zamorano Peralta, quien busca un billete
Tres Cantos PC-Kamikazes (2-3) que aún tenía opciones de alzarse con el
la Acera de Recoletos de Valladolid.
para la selección regional.
título.
ante el Tres Cantos (2-3) en Canterac
10 I Ídolos Sport
Lunes 12 de mayo de 2014
DEPORTEBASE. Fútbol Provincial CATEGORÍA 2ª BENJAMÍN El físico se hizo notar durante el choque
CATEGORIA ALEVÍN GRUPO 1
1ª PREBENJAMIN
Un gran equilibrio entre líneas da el triunfo a los locales
Tres faltas tres puntos
Increible remontada del Boecillo
Los chicos de Arroyo se imponen con contundencia CD ARROYO
6
ZARATÁN
0
primera parte. El primero de falta di-
ÍDOLOS SPORT
recta, el segundo tras una internada
Emocionante y disputado partido en
por la banda derecha y después de un
le que el equipo de Boecillo se hace
precioso centro y el tercero con un
con la victoria final por 2 goles a 4.
disparo desde fuera del área al borde
Durante la primera parte fue Arroyo
del descanso. Al comienzo de la se-
B quien llevó la iniciativa y se fue
ÍDOLOS SPORT
gunda parte Zaratán aunque jugaba
al descanso con dos a uno a favor.
Primer partido disputado en la jornada
bien en algún tramo de partido no
Muchas paradas del portero de
del sábado en los campos de Arroyo.
conseguía romper la presión de
Arroyo que estaba muy fino, pero
Por un lado estaba el equipo de ATCO
Arroyo, cada vez mayor en el centro
en la segunda parte tres goles a ba-
Arroyo que se encuentra colíder de su
del campo.
grupo, empatado a puntos con el
Se cometieron muchas faltas en
Parquesol y que teniendo menos goles
estos minutos y varios jugadores tu-
a favor debía esforzarse en el campo
vieron que ser atendidos, eso perju-
a máximo para intentar recuperar parte
dicó al Zaratán que no logro ritmo
de la desventaja en este partido.
en el partido y recibió tres goles más
Por otro lado el equipo de Zaratán
del equipo local que como nos dijo
en el que todos sus jugadores son de
su entrenador Oscar “Jugamos bien
primer año en la categoría y estaban
el partido pero decidieron las indivi-
luchando por la quinta posición.
dualidades
Acción del partido Arroyo Pisuerga Boecillo en los Campos de Arroyo. Idolos Sport
lón parado dos de Guillermo y uno de Iván Alegre dio al traste el trabajo
Gran marcador como premio al esfuerzo CD ARROYO PISUERGA
BOECILLO
5
1
Nada más comenzar, tras un robo de balón, pase a primer toque y con golpeo cruzado jaime marca el cuarto.
de CD Arroyo, que mereció más suerte a lo largo del partido.
BENJAMÍN GRUPO VI 3 puntos importantes
Dos fallos bastaron para el CF Belén
El equipo de Arroyo metió una
El goleador del partido fue Dani
fuerte presión en el medio del campo
con tres goles, y la gran actuación de
robando muchísimos balones en la
Javi, mientras que por parte del equi-
ÍDOLOS SPORT
finalizar falta a favor del Boecillo bien
primera parte. Fruto de esa presión
po de Zaratán destacamos la labor del
Partido serio y controlado por los loca-
ejecutada que sería el único gol de los
ÍDOLOS SPORT
llegaron los tres primeros goles en la
Hugo y de Mario Fraile.
les de principio a fin,
visitantes no dio tiempo para mas y el
Mal partido de los locales, dejaron
colegiado pito el final.
a un Belén jugar y en el saque de
Transcurrían los minutos la posesión crecía y llego el quinto, antes de
El Arroyo Pisuerga con un futbol de toque, posesión y presión en todo
La seriedad, compromiso y res-
esquina llegaría el primer gol. Con
el campo robaba el esférico a un
peto de los jugadores en el campo fue
el 0-1 reaccionaron los locales pero
Boecillo que no salía de su campo lle-
ejemplar.
sin demasiada puntería y se llegaría
gando así al descanso con un resultado
Pablo, David, Alberto, Diez, Maroto,
al descanso con ese marcador.
Dani, Jaime, Alvaro, Emilio y Diego di-
Los locales empataron en la se-
La segunda parte más de lo mismo.
rigidos por Gabriel fueron recompensa-
gunda parte, pero un penalti a favor
Dominio en todo el campo del equipo
dos con aplausos por un público que les
de Belén que paro el portero, fue
local que una y otra vez se acercaba al
acompaña jornada tras jornada.
nuevamente rematado por el delan-
área del equipo de Boecillo que evitaba
Esperando un nuevo reto la próxima se-
tero subiendo el 1 a 2 que al final
las envestidas como podía.
mana. Boecillo promete mejorar.
fue el resultado definitivo
de 3-0 para los locales.
n FOTONOTICIA Momento del partido entre CD Arroyo y Zaratán. Ídolos Sport
Flojo partido del CDU Arroyo que logra vencer al Jose Luis Saso por 3 a 2 El equipo de Pepín Gaitero se hace con una importante victoria, ante un difícil rival que vendió cara su derrota.Varios regalos de los locales provocaron la incertidumbre en el marcador con el partido controlado. El empate rondó por momentos el área local, pero Arias bajo palos lo evitó.Los goleadores del choque fueron Gonzalo Arias, y 2 de Andrés Sanz por los locales y Victor Gonzalez y Tomas
Momento del partido entre el CDU Arroyo y el Luis Saso Fotos: Ídolos Sport.
Cobo por los visitantes.
Lunes 12 de mayo de 2014
“ “ “
Fútbol l 11
Álvaro García
Sergio Horas
Entrenador del San José Alevín
Entrenador del Betis Benjamín
Llevo cinco años entrenando a niños y siempre en fútbol 7, tampoco creo que vaya a dar el paso a entrenar en fútbol 11.” A estas edades hay que enseñarles cosas muy básicas del fútbol y sobre todo el funcionamiento de un equipo, el valor de la colectividad y la competitividad sana.” Tengo un grupo nada rebelde pero al final depende de los dos o tres chicos que mandan que si esto les gusta no ponen nunca pegas.”
“ “
Es verdad que ves algún partido de otros equipos donde los padres son más gritones pero yo no he tenido nunca ese problema.”
Creo que el fútbol 11 te exige mucho trabajo psicológico con los chavales cosa que el fútbol 7 no porque son mucho más agradecidos.”
“ “
Es mi primera temporada entrenando y lo mejor de la convivencia con los chavales es que te hacen pasar muy buenos ratos.”
Queremos que aprendan valores de educación y respeto ya que la educación en el fútbol es como en la vida, si eres educado en el campo lo eres fuera.”
“ “ “
Algunos padres llevan a sus hijos a jugar desde tan pequeños porque se creen que les van a sacar de pobres.” En estas categorías ganar es lo de menos, los chicos tienen que salir de las categorías de fútbol 7 bien formados.” Vería genial que los padres me dejaran al niño antes del partido y vinieran a recogerlo cuando acabara porque hay unos líos tremendos con los padres, creo que es lo peor del fútbol 7.”
12 I Ídolos Sport
Lunes 12 de mayo de 2014
DEPORTEBASE.
Baloncesto Escolar
INFANTIL MIXTO
n BREVES
Infantil Femenino
INFANTIL MIXTO
A pesar de la victoria, el último cuarto para olvidar
n Sarabris logra el
Polideportivo Rio Esgueva
El equipo de Jesuitinas no tiene piedad de Teresianas
triunfo frente a un robusto rival defensivo El equipo de Sarabris con 32 se
TERESIANAS
hace con una importante victoria frente al equipo de Agustinas 19
JESUITINAS
26 54
en un choque emocionante Anotaron por parte de Agustinas: Rodríguez (4 puntos), Duque (5), López (4), Martín (1
Rodríguez y se convertía en la nueva pesadilla de las Teresianas, que seguian con su variedad en la anotación de canastas. Mateu, Serrano, Tovar y Toranzo conseguían puntos importantes para Teresianas.Con el 20 a 21 se
punto ), Gago (1). Por parte del
IDOLOS SPORT
equipo de Sarabris Carnero:
El equipo de Álvaro Morales no pudo
Pero todo cambió en la segunda.
Villaescusa(2), Pariente (2),
con el todo poderoso Jesuitinas que
A Teresianas se le terminó la gasolina,
Escribano
con un juego sencillo iba poco a poco
y misteriosamente se le diluyeron to-
consiguiendo canastas que le lleva-
das las ideas, anotando tan solo seis
rían a la victoria tan deseada y tra-
puntos en toda la segunda parte.
bajada durante esta semana en los en-
Jesuitinas anotaron sin parar, hacién-
trenamientos.
dose para el equipo local muy larga
(2),
Marcos(6),
Gutiérrez (2) y González (2).
Infantil Femenino n San Agustín impone
su ley ante un voluntarioso Renedo Mucha lucha en el partido Renedo de Esgueva 28 San Agustín 41. Con canastas fáciles de contraataque el equipo de San Agustín se hace con una fácil y
Base del CB Valladolid corriendo contraataque. Idolos Sport
Niño Jesús se da un homenaje a costa del rival El equipo F del Valladolid sucumbe ante un buen juego contundencia y rápido NIÑO JESUS VALLADOLID F
caron en San Agustín Ojeda (2 puntos), Merino (6), Gutiérrez (11), Arronte (10), Pozo(4). Por parte de Renedo de
59 8
Esgueva: Bilbao (13). Barea (2),
García no daban opción a las contra-
parte de ambos equipos, reinó la igual-
rias, ni tampoco a sus compañeras y
dad, alternando canastas de uno y otro
con dieciseis puntos entre ambos ter-
equipo, en Teresianas cuatro de sus
minaron con todas las ilusiones de las
cinco jugadoras lograban anotar y eso
jugadoras de Teresianas. Un último cuarto muy bueno de
premio de los puntos. Mientras en
perfección el juego de Rodríguez, que
Jesuitinas con un juego efectivo sobre
además de ser líder del equipo consi-
mas minutos en el encuentro. En el se-
la cancha Rodríguez con nueve puntos
guío terminar como máximo anotador
gundo cuarto Niño Jesús aceleró y fuer-
conseguía rápidamente convertirse en
del partido.
za mas aún no contento con el primer
máximo anotador.En el segundo cuarto
cuarto. Reyes tomó el relevo y con seis
fue Minguela quien tomó el relevo de
puntos y cuatro de Fernández dispararon el marcador hasta los treinta puntos de diferencia en la primera parte. La se-
Pérez (2).
El equipo de Niño Jesús termina antes
gunda parte llena de tiros y puntos lle-
de lo esperado su partido antes el
varon a los locales a aprovechar al má-
Valladolid F. Durante el primer cuarto
ximo sus ataques llegando fácil a los
Reyes con 12 puntos hizo las delicias
59 puntos finales. Mientras Valladolid
nLos Lacour se basta-
de los asistentes al conseguir una de las
despistado no lograba dar con las teclas
ron para conquistar Tordesillas en cancha
anotaciones más altas en lo que va de
para mejorar la imagen en el campo.
temporada. Lástima que su entrenador
Sus únicas canastas fueron obra de
no le diese la posibilidad de disputar
Castro (4), Caballero (2) y Prieto (2).
Lycee Francais CYL A 38 Ayto Tordesillas 29 Partido disputado en las pistas de Río Esgueva con
Ficha técnica
unos claros protagonistas los hermanos Lacour que con 28 puntos
NIÑO JESÚS
lograron una de las mejores mar-
Tardón, Martín, Fernandez, Castrillo, Carvajal, Saiz, Lucas, Viruega,
cas de esta temporada.
Reyes M, Reyes J
CB VALLADOLID F
dores de Tordesillas para parar la
Cano, Caballero J, Caballero I, Lopez, Becoechez, Prieto, Romero,
avalancha anotadora de los juga-
Castro
dores de Lycee que consiguieron
Incidencias:
con su esfuerzo y pese a ser solo
Partido infantil mixto disputado el 10-05-2014 a las 11h en el polide-
cinco jugador subir una victoria al
portivo Rio Esgueva de Valladolid
su casillero.
primeros minutos muy disputados por
Sanz y de Diez complementaron a la
Arranz (7), Paz Jimeno (4) y
Nada pudieron hacer los juga-
toda la segunda parte. Rodriguez y
Encinas la única que no conseguía el
IDOLOS SPORT
Infantil Mixto
Empezó fuerte el partido con unos
daba tranquilidad al equipo, siendo
clara victoria. En la faceta anotadora desta-
llegó al término de la primera parte.
Inmaculada La Flecha 09:30 H. Sábado
17 de mayo
Mala segunda parte y sin emoción con un solo equipo en el campo.
Baloncesto l 13
Lunes 12 de mayo de 2014 CADETE MASCULINO Juego demasiado duro, muchas protestas,poco baloncesto
El juego de San Agustín duro solo medio partido
forzando muchas faltas del equipo local y algún dos mas uno. Solo tres triples de los locales se hacía poco y muchas
pero solo duró veinte minutos. Los pri-
cosas deberían cambiar en el descanso.
meros minutos con un juego muy di-
En la segunda parte el equipo visi-
recto por parte de San Agustín anotando
tante perdió el rumbo, y todas sus op-
muchísimas canastas con los 1x1, mien-
ciones, ni desde el banquillo, ni desde
tras el Baloncesto Valladolid Ponce C
el campo hubo reacción, los cuatro pun-
con un juego más pausado iba apuntán-
tos del tercer cuarto y los seis del último
dose canastas pero sin renunciar al con-
muestran la falta de ideas, demasiadas
ÍDOLOS SPORT
traataque.Durante el segundo cuarto los
protestas en el campo y una falta técnica
El domingo por la mañana se vivió en
locales abusaron en exceso del tiro ex-
que les sacó del partido. Impresionante
el colegio de Ponce una nueva jornada
terior y eso dio alas a los visitantes para
Roldán que con 15 puntos en la segunda
de baloncesto llena de emociones, lucha
seguir metidos en el partido, con canas-
parte y su buena gestión del juego llevó
y entrega. El partido fue muy bonito
tas sencillas en el medio de la zona y
a los locales a la victoria.
VALLADOLID PONCE C
SAN AGUSTIN
48 36
Momento del partido en el pabellón de Ponce Ídolos Sport
JUNIOR FEMENINO Ganó el baloncesto
CADETE MASCULINO
JUNIOR FEMENINO
Tanta táctica en el campo destruyó el espectaculo
Dos equipo dormidos que no se rindieron nunca
Una Iscar muy combativa vendió muy cara su derrota PINAR DE LA RUBIA
CB ISCAR
46 41
cesto educativo muere. Eso paso en la segunda parte. El equipo de Pinar de la Rubia se plantó en una zona los veinte minutos de segunda parte, una
Desastroso partido marcado por las imprecisiones JUNCOS CB
LOURDES
23 28
zona cerrada y con ella el buen balon-
Final de infarto con un triple en el ultimo ataque
equipos llenos de imprecisiones tanto
ÍDOLOS SPORT
en su juego de ataque como en la de-
Precioso partido el ofrecido por los
fensa se mostraron muy inseguros en
equipos de Enseñanza 38 Condesa
el campo. Lourdes producto de los ner-
Eylo 41, de la liga junior femenina.
vios de no poder romper el marcador
A pesar de estar disputando las úl-
con ningún buen parcial, y Juncos, dor-
timas posiciones, ambos equipos
ÍDOLOS SPORT
cesto murió. De acuerdo que es legal
ÍDOLOS SPORT
mido todo el partido que solo demostró
nos ofrecieron un partido especta-
En esta jornada de la liga cadete pro-
defender en zona y que es un recurso
Lourdes y Juncos no ofrecieron su me-
un poco de garra al final que dio un po-
cular, con muchas alternativas en el
vincial masculina vimos las dos caras
como cualquier otro en competición,
jor imagen en el campo en la tarde del
co de emoción en los últimos minutos,
marcador. Muy sólido el C.Eylo de
del baloncesto, algo que preocupa a
pero el espectáculo maravilloso de la
sábado en el IES Parquesol. Ambos
pero fue demasiado tarde.
inicio, remontada de Enseñanza,
los amantes del buen baloncesto y del
primera parte se convirtió en un pas-
igualdad total en el tercer cuarto y
espíritu del deporte escolar.
toso juego táctico en el que cada ata-
victoria final del Condesa Eylo, que
Por un lado tenemos una primera
que se convertía en un verdadero dolor
parte valiente de amos equipos, con
de cabeza para Iscar.La Rubía anotaba
dos defensas individuales fuertes, todo
ante la defensa valiente de Iscar sin
el campo, ataques llenos de viveza,
piedad. En el último cuarto Iscar se
jugadoras cadetes doblando compe-
con bloqueos directos, indirectos, con-
colocó también en caja y uno, metien-
tición.Mientras que C.Eylo destaco
traataques, 1x1 y 2x2 en todas las zo-
do en problemas a los de la Rubia. En
IES Parquesol
nas del campo. Pero cuando en el ba-
los últimos minutos de partido Iscar
Sábado 17 de mayo
loncesto se busca el resultado, el ba-
seleccionó peor los ataque y eso fue
loncesto escolar, provincial, el balon-
su fin terminando el partido 5 abajo.
n FOTONOTICIA
pudo resarcirse de la derrota en la
El Pilar CB Juncos
liga regular. Enseñanza mejora mucho la imagen con el apoyo de las
su amplia variedad táctica.
Ficha técnica Partido disputado de poder a poder por dos jugones de una categoria inmejorable
CONDESA EYLO Valeriana, Vallecillo, Almeida, Diez, Wihelmi, Sanz, Rodriguez, Herrador,
El equipo de MCB y La Flecha jugaron
Martín
uno de los mejores partidos de la jornada. Dos equipos que les gusta el ataque y la defensa, correr y con pequeñas dosis de gran calidad en lo táctico. El choque 54 a 67 para MCB indica que amos equipos terminan muy fuertes la temporada y se nota como el trabajo de sus técnicos a lo largo del año ha dado sus frutos. El crecimiento del jugador como prioridad antes que los resultados finales en competición. Partido disputado en el pabellón de la Flecha en la tarde del domingo Foto:Ídolos Sport
ENSEÑAZA Rodríguez, Vicente, Mateo, Encinas, Pérez, Rojo, Carrión, De la Fuente, Nieto, Toquero JORNADA 3. 2ª Fase Pabellón IES Parquesol
16:15 H.
Lunes 12 de mayo de 2014
14 I Baloncesto
“ “ “
Laura Perez
Aitor Labajo
Entrenadora del Junior Femenino Lourdes
Entrenador
Empecé a jugar a los 9 años y llevo 8 como entrenadora, desde entonces para mi el Baloncesto ha sido una forma de vida.” Soy muy exigente con mis jugadoras, porque sé que ellas pueden dar más de si mismas en cada partido.” Desde mi punto de vista lo más importante de un jugador es tener confianza en sí mismo.”
“ “
El punto fuerte de mi equipo es la defensa en zona, tanto la 2-3, como la 2-1-2.”
Ha sido mi primer año como entrenadora de un equipo Junior y mi objetivo principal ha sido que mis jugadoras perfeccionaran, tanto en técnica individual como en colectiva.”
“ “ “
Yo voy a los partidos a ganar.”
Me gusta seguir en contacto con mi antiguo colegio.”
El educar se lo dejo a los padres, que muchos tienen ese concepto equivocado.”
“ “ “
No quiero padres entrenadores ni padres árbitros.”
Este año aspiramos a la tercera posición, las dos primeras están imposibles.”
Después de conocer el baloncesto de nivel, recomiendo conocer el de base.”
Ídolos Sport l 15
Lunes 12 de mayo de 2014
DEPORTEBASE. Balonmano n BREVES
Infantil nEl Zorrilla femenino
logra un valioso empate ante el Aula
CADETE
INFANTIL
Los locales acabaron el partido con muchas quejas
El Carmen sigue sin conocer la derrota una jornada más
El Aula Cultural no puede con el Cuatro Rayas BMV
El Lourdes cede ante El Carmen en plena forma
Gran partido de las chicas del Zorrilla que están demostrando que el balonmano también es cosa de chicas. El Aula Cultural se fue con ventaja al descanso con13 a
Aula Cultural
Cuatro Rayas BMV
35 41
14 en el marcador. La igualdad
La segunda parte comenzó con una preciosa vaselina de Javier para el Aula respondida poe el extremo rival en la siguiente jugada. En los primeros mi-
BM El Carmen BM Lourdes
47 17
nutos parecía que el Aula entraba con
Ficha técnica BM EL CARMEN. Álvares Trujillo, Del Castillo Mo-
marcó todo el encuentro y las lo-
VÍCTOR GIL
energías renovadas pero el Cuatro
VÍCTOR GIL
rejón, Rascón Moreno, Valverde
cales empataron 30 a 30 al final.
Aula Cultural y Cuatro Rayas BMV se
Rayas no se descompuso. Pablo fue el
De nuevo El Carmen sigue impara-
Oliveros, Martín Curiel, Lorenzo
enfrentaban en un partido que prometía
más batallador de los locales pero chocó
ble. De la mano de Javier Colías y
ser bonito y disputado. En la primera
con la buena defensa rival.
Rascón con 9 y 10 goles cada uno fi-
Infantil
dondo Miguel, Andrés Ojero.
BM LOURDES.
parte los visitantes comenzaron a tomar
El Cuatro Rayas llegó a los últimos
nLa Enseñanza hace
ventaja poco a poco, pero el Aula ani-
minutos con una diferencia holgada y
un gran partido ante La Salle 75 Aniversario
mado por su afición no se dio por ven-
los locales con las exclusiones y la ex-
Los locales con la intenisdad que
cido y la diferenciaera mínima, de dos
pulsión de Javier vieron que la misión
les caracteriza sea quien sea el rival
goles hasta la mitad de la primera parte.
de remontar era imposible. Con tres ju-
salieron a morder desde el primer mi-
La Salle recibía a La Enseñanza
Fue entonces cuando los amarillos me-
gadores rivales sobre el campo el Cuatro
nuto. Estuvieron siempre por delante
ban, Hernández Ug, Sánchez-
en un partido que se esperaba
tieron una marcha más al partido y lo-
Rayas no quiso hacer sangre y mantuvo
en el marcador y apretando econ su
Valencia Hernández, Marqués
igualado. La verdad es que así fue
graron de esta manera irse a los vestua-
el resultado haciendo rotaciones en un
asfixiante presión a los jugadores del
González, Cepedello Manzano,
durante la 1ª parte de encuentro
rios imponiendose 18 a 23.
partido que acabó cómodamente.
Lourdes. Canalda con 7 goles fuel el
Casado Pérez.
donde el empate reinó en el mar-
niquitaron un partido que El Lourdes
Viejo, Colías Martínez, Alonso Rodríguez, Pérez Moratinos, Re-
peleó hasta donde pudo.
Canalda Martínez, Fernández Bermejo, Jodar de Prada, Jañez Santana, Nieto Cuadrado, Portela Guerra, Segovia Galante, Torriello De Fuentes, Gil Este-
máximo anotador de los visitantes.
cador con el 10 a 10. Sin embargo la 2ª parte fue de La Enseñanza
Victorias sin fin
que venció 16 a 24 en el global.
Los de Alberto Muñiz siguen sin co-
anotadora en ataque como la defensiva
nocer la derrota y con su juego de-
cuando toca freanr al rival.
Infantil nValladolid logra ven-
cer a Avila en la fase previa de la comunidad
muestran porque. A parte de la calidad
En el minuto 13 los locales ya lo-
individual de los jugadores todo el
graron cerrar el marcador con un 23
equipo en conjunto defiende y ataca
a 3 de diferencia. La única mala no-
desde el pitido inicial hasta el final
ticia para El Carmen fue la lesión de
siendo igual de importante la faceta
Ángel Oliveros Valverde.
Cómodo triunfo de Valladolid sobre Avila en un partido casi fini-
San Agustín El Carmen A
quitado en la primera parte que terminó con 23 a 5 en el marcador para los pucelanos. En la segunda parte los valli-
10:00 H.
soletanos siguieron apretando y
San Agustín
Sábado 17 de mayo
lograron cerrar el marcador en 27 a 7 para que el resto del encuentro fuera plácido para los locales.
El ambiente en el Cristobal Colón fue bueno pese a la derrota local. Ídolos Sport
Lunes 12 de mayo de 2014
16 I Balonmano
“ “ “
Aroa Tovar
Ana Pérez
Árbitro de balonmano
Árbitro de balonmano
Vinieron a darnos una charla para buscar futuros árbitros y un amigo me conveció para que me apuntase. Lo hice para probar y aquí sigo, me gusto bastante.” Lo que más me gusta de arbitrar es en general un poco todo. Aprendes en cada partido cosas buenas, tanto reglamentarias como personales.” Lo más complicado de ser árbitor es tomar decisiones rápidamente y mantener la calma en todo momento.”
“ “
No tengo categoría preferida, en un infantil por ejemplo es más balonmano, hay más juego pero en benjamín y alevín disfrutas mucho más viendo a los niños divertirse e intentando hacer lo que los entrnadores les mandan. Algunas veces les oyes contando los pasos para no dar más de tres.”
Pienso seguir arbitrando de momento.”
“
En mis planes no estaba meterme a árbitro, acababa de dejar de jugar y en nuestro instituto nos dieron una charla sobre el curso de árbitros y me paunte. De momento no me arrepiento de ello.”
“
Todavía me quedan muchas cosas por vivir aprender y mucha gente por conocer siendo árbitro.”
“ “ “
Lo que más me gusta de arbitrar no es cobrar ni viajar, son los compañeros que conoces. Ellos son lo mejor de esto.” Quizás lo más dificil es saber llevar la presión de algunos partidos y aguantar las quejas de los entrenadores y padres, mantener la calma en todo momento y concentrarte en el partido, olvidarte de lo exterior.” Prefiero pitar un benjamín que cualquier otra categoría porque da gusto verles jugar y divertirse.”
Lunes 12 de mayo de 2014
Voleibol l 17
La mejora siempre se consigue en competición La jornada del 10 de mayo nos mostró un juego alegre y atrevido de los equipos, muy valientes en ataque y con mucha mejora en defensa, se nota que la temporada llega a su fin y los jugadores han progresado muchísimo a base de entrenamientos y sacrificios, que compitiendo han mejorado.En lo referente a los partidos El Apostolado infantil gano3-1 huelgas volea, en cambio el Apostolado cadete perdió 0-3 contra el Galileo en un partido más igualado de lo que muestra el marcador.Las huelgas perdieron en infantil 1 a 3 y el Galileo cadete venció 3 a 0 al Apostolado en categoría cadete.
“ “ “
José Mª García
Celia Gómez
Entrenador del Lourdes
Jugadora del Lourdes (cadete)
Yo empecé con el voleibol hace diez años ya, empecé como cadete y aquí seguimos.” La falta de más chicos en los equipos es una falta de trabajo en las instituciones que no lo promocionan lo suficiente.” Para jugar a voleibol sólo hace falta echarle horas y ganas, si bien con chicas si hace falta entrenar más para ver los resultados que con los chicos.”
“ “
Lo que transmite este deporte es compañerismo, disfrutar de una vida distinta, viajar mucho, valores infinitos pero deportividad sobre todo.”
Lo más importante para mí en el voleibol es la educación, trabajar con los críos y formarles como personas.”
“ “
Lo más divertido del voleibol es que un deporte de equipo y que puedes pasártelo bien con tus amigos.”
Me gustaría seguir jugando toda la vida a voleibol, llegar a ser profesional bien como jugadora o entrenadora no me importaría.”
“ “ “
Nosotras para jugar entrenamos seis horas a la semana, creo.”
No es complicado para nada jugar , a mi no me lo parece.”
En este deporte se logran hacer amistades con gente de otros equipos, no son grupos cerrados y me llevo muy bien.”
18 I Ídolos Sport
Lunes 12 de mayo de 2014
DEPORTEBASE. Rugby ALEVÍN
ASCENSO A DHB
ESCUELA DE RUGBY
Campeonato de España
El Salvador B venció a Gaztedi en Pepe Rojo
24º Torneo Internacional en Tyrosse
El Chami y VRAC completan el podio tras Liceo
Un escalón más para el ascenso de El Salvador B Vencen con una ventaja de 12 tantos que tratarán de aguantar en la vuelta
El VRAC disfruta del rugby en Saint-Vincent-de Tyrosse VÍCTOR GIL
puntuar con un empate ante el
Benjamines y prebenjamines del
Arcachon. Parece que se iba mejoran-
do como ya viene siendo habitual
VRAC viajaron hasta uno de los paí-
do y al final lograron vencer al Dax
otra gran actuación en categorías in-
ses con más tradición de rugby,
A posr dos ensayos a cero.
feriores a nivel nacional. Esta vez
Francia para jugar un torneo. Además
eran los alevines los que dieron el
de deporte los jugadores pudieron dis-
Prebenjamines
callo y bordaron un campeonato al
frutar de un viaje a Bayonne y Biarritz.
El primer partido de los más pequeños
VÍCTOR GIL
El Salvador y VRAC han consegui-
que solo le faltó la guinda para ser perfecto. El primer día el equipo chamizo
Los benjamines del VRAC tuvie-
fue malo. Cayeron ante Capbreton pe-
ron partidos complicados. Ante
ro esto les sirvió para recargar las pilas
Pousins A empataron a cero en el par-
para los siguientes partidos. Ante el
lgró vencer sus tres partidos y co-
tido en el que se
larse de esta manera en la semifinal
estrnaban en tie-
de oro ante el Sant Cugat. El primer
rras francesas. Ante
partido fue 31 a 0 ante el FC
Tyrosse A perdieron
Barcelona , idéntico resultado ante
por un ensayo a ce-
el Boadilla y 24 a 21 ante Ingenieros
ro. En su tercer par-
Las Rozas.
tido de la mñana los
Por su parte el VRAC A vencía
jugadores queseros
los tres primeros partidos y se colaba
quisieron desquitar-
en semifinales. Por parte de los co-
se ante Pays de Dax
legiales el equipo dio la cara y logró
y mejoraron ucho
desahcerse de su rival el Sant Cugat
pero no fue sufi-
para acceder a la final. El VRAC A
El Salvador obtuvo un gran resultado para afrontar la vuelta en Vitoria. Ídolos Sport El Salvador B
Gaztedi Rugby
tana y cayó ante el Liceo que disptaría la final ante El Salvador. En la lucha por el tercer y cuarto puesto entre VRAC A y Sant Cugat
28 16
ron vencer por 4 esnayoa cero. Sin embargo el último partido de la mañana lo perideron ante el Carcassone B por
Los equipos del VRAC jugaron ante grandes equipos
3 ensayos a uno. Por la tarde no mejoraron las cosas ya que en los trs partidos que jugaron no lograron ven-
ceinte. Acabaron
cer en inguno de sus partidos aunque
vor, 25 a 13 y una gran imagen para los
partido para perder por un esnayo a
se vio una gran mejora que se plasmó
colegiales que en lo que va de tempo-
cero. Por la tarde volvieron a lograr
en los ajustados resultados.
rada solo han caído en una ocasión. El segundo tiempo fue mucho más igualado que el primero donde los locales sacaron partido a jugar en casa es-
fueron los vallisoletanos los que lograron la victoria y acabar terceros
VÍCTOR GIL
tando la afición apoyando en todo mo-
en el campeonato de España. Los
El Salvador B sigue empeñado en as-
mento. El balance de esta segunda parte
chamizos disputaban la final ante el
cender a División de Honor B. Tras ven-
fue un golpe de castigo para cada uno
Liceo, un equipo temible que para
cer la eliminatoria contra Os Ingleses
de los dos conjuntos y colocar de esta
desgracia de los colegiales acabó
ahora tocaba enfrentarse a un rival de
manera el definitivo 28 a 16 que permite
imponiendose en la final pese al
mayor entidad como es el Gaztedi
a los chamizos seguir soñando con un
gran juego desplegado por los blan-
Rugby vasco. El partido comenzó muy
ansiado ascenso que poco a poco se está
quinegros. Pese a ello ambos con-
igualado con los vallisoletanos tratando
convirtiendo en una realidad.
juntos vallisoletanos mostraron su
de controlar el oval pero los vascos vi-
mejor cara en el campeonato.
nieron con la idea de conseguir un buen
Un paso más
resultado en Valladolid y para ello sa-
Tras la victoria en Pepe Rojo los cha-
lieron con todas las fuerzas.
mizos pueden estar contentos al haber
Plantilla alevín de El Chami. Í. Sport
48 jugadores viajarn a un país con tradición de rugby
claudicando en la última jugada de
no pudo completar la que hubiera sido una final puramente vallisole-
Tyrosse B logra-
Los chamizos como han hecho has-
conseguido esta amplia diferencia de
ta ahora mezclando veteranía y calidad
12 tantos. En la eliminatoria anterior
con el paso de los minutos comenzaron
ante el conjunto gallego de Os Ingleses
a dominar el encuentro pese a la rsis-
remontaron una desventaja de 10 pun-
tencia de los vitorianos que no querían
tos. En el partido de vuelta en tierras
despedirse de la capital castellanoleo-
vascas toca agauantar esta diferencia
nesa sin opciones de poder conseguir
de puntos. Los vascos terminaron uintos
un buen resultado para la vuelta en su
en el grupo norte de Liga Nacional y ya
campo. Con un juego chamizo rápido
cayeron en esa categoría ante el VRAC
y efectivo los locales se iban al descanso
B. Esperemos que los chamizos pasen
con una ventaja bastante amplia a su fa-
y tener a ambos equipos en DHB.
Los queseros vivieron toda una experincia en la excursión. JCR
Rugby l 19
Lunes 12 de mayo de 2014
“ “ “
Jorge fraile
Oliver prieto
Jabato VRAC
Prebenjamín VRAC
Empecé con seis años a jugar al rugby.” A veces juego de ala y a veces de centro, pero prefiero de ala porque es el que tiene que intentar placar a los que se intentan escapar por los lados.” Este año hemos estado en muchos campeonatos como el de Madrid y Boadilla. El de Boadilla me ha gustado porque hemos ganado tres partidos.”
“ “
En el campeonato de España queremos quedar segundos por debajo del A, y disputar el partido contra El Salvador al máximo.”
El qeuipo más comliado al que nos hemos enfrentado es El Chami. Como al VRAC A tampoco les hemos ganado.”
“ “
Soy jugador del Prebenjamín C. Llevo dos años jugando al rugby y pienso seguir muchos más.”
En el equipo tanto los del A, como del B y C nos llevamos muy bien entre nosotros, hay mucho compañerismo.”
“ “ “
El equipo que más nos ha costado ganar es El chami, son un rival difícil.” En el equipo juego de talonador. Lo que tengo que hacer es arrastrar el balón con los pies.” Empecé a jugar al rugby porque me lo propusieron en mi familia y ya llevo dos años.”
20 I Ídolos Sport
Lunes 12 de mayo de 2014
ENTREVISTA Cristina Llanos entrenadora del Club Fussión de Arroyo
“Valladolid tiene buen nivel de gimnasia” VÍCTOR GIL
Desde 2010 lleva funcionando un nuevo
hay gimnasia rítmica específica para
proyecto en La Flecha, el club Fussión
chicos.
de ginasia rítmica. De ello se encarga
- ¿El ayuntamiento de la Flecha dio
Cristina Llanos y con ella hablamos so-
facilidades para montar el club?
bre la actualidad de este deporte .
- Si nos ayudó, nos compró este tapiz y
-Pregunta: ¿Cómo empezaste a ser
eso ha sido una gran ayuda porque sino
entrenadora?
estas gimnastas más mayores no po-
- Respuesta: Empecé trabajando du-
drían hacer muchos de los ejercicios
rante unos años en los colegios, en las
en el suelo.
actividades extraescolares, y luego nos
- ¿Qué modalidades hay?
dio la locura de montar el club, empe-
- Competimos a nivel escolar y hay in-
zamos trabajando en los colegios de
dividuales (cuando sale una gimnasta
aquí de Arroyo y poco a poco.
sola), tríos (cuando salen de tres en tres),
mientos siempre para que salgan bien.
- ¿Cuál es tu trabajo en el club?
conjuntos (que salen cinco) y grandes
- ¿Da la sensación de que la gimnasia
- Dirijo un poco el club llevando temas
grupos (que es a partir de 10 gimnastas).
rítmica solo cobra un poco de rele-
de papeleo y esas cosas, pero también
Es decir hay 4 modalidades.
vancia o importancia cuando son los
soy entrenadora buscando como todas
- ¿Cuáles han sido vuestros mayores
JJ.OO?
las entrenadoras que las niñas progresen,
logros en el tiempo que lleváis?
- Cuando son los JJ.OO siempre tiene
enseñarlas ejercicios y llevarlas a com-
- Tener buenas calificaciones en los
más importancia porque los ejercicios
petir.
campeonatos de Castilla y León, en los
a nivel internacional son muy vistosos
- ¿A qué se debe que la mayoría sean
regionales. El año pasado obtuvimos
y llaman mucho la atención. Pero gra-
niñas?¿Hay algún niño?
una quinta clasificación que está muy
cias a las gimnastas que hay ahora a ni-
- Yo creo que Valladolid tiene un muy
licencias escolares más elevadas res-
- De momento no tenemos ningún chi-
bien.
vel internacional españolas como
buen nivel. A nivel escolar tenemos mu-
pecto a Castilla y León. Y luego a nivel
co, si vinera algún chico si que les co-
- ¿Es un deporte muy sacrificado?
Carolina Rodríguez o Almudena Cid
chísimas gimnastas, tenemos mucha es-
nacional, frente a castilla y león se sitúa
geríamos pero el problema es que este
- Sí, porque los elementos hay que re-
cuando estuvo en su día, pues han hecho
cuela en Valladolid. En los campeonatos
en buenas posiciones y frente a España
deporte está muy visto para niñas e in-
petirlos muchísimas veces para que sal-
que la gimnasia rítmica la conozca mu-
escolares tenemos que hacer muchísi-
no está mal situada pero hay comuni-
cluso los mismos padres les da un poco
gan bien. Y gimnastas más mayores lo
cha más gente y la valoren más.
mas fases porque Valladolid respecto a
dades muy fuertes que siempre luchan
de apuro meterles a hacer este deporte
entienden bien, pero las pequeñas las
- ¿Qué nivel hay en Valladolid res-
Castilla y León tiene un montón de gim-
por los primeros puestos, pero siempre
porque es muy estético. Pero si que
cuesta mucho hacer los mismos movi-
pecto al resto de Castilla y León?
nastas, es decir tenemos las
“A nivel escolar en Valladolid hay muchas gimnastas” “Es un deporte sacrificado, hay que entrenar mucho”
Cristina en uno de loscampeonatos. Ídolos Sport.
La experiencia de las chicas del club Fussión es muy grata, tanto las más pequeñas como las mayores están enganchadas a este deporte. Ídolos Sport
está de los primeros puestos.
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Ídolos Sport l 21
ELEXPERTO. Nutricionista
Las vitaminas de los deportistas No aportan energía, pero resultan imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo NAIARA CARRETERO
• Vitaminas hidrosolubles:
Siempre que hablamos de algún alimento intentamos realzar la
Son vitaminas solubles en agua, se absorben con
importancia de los macronutrientes que contiene en mayor número,
facilidad y su exceso se elimina por la orina. El con-
pero para la gente no tiene información sobre las vitaminas que
sumo en exceso de estas vitaminas no llega a ser pe-
los alimentos tienen, ya que desconoce el beneficio de esas vita-
ligroso ya que diariamente se eliminan y es necesario
minas para su organismo. Así que voy a adentraros un poco en el
consumirlas a diario.
mundo de las vitaminas, su clasificación, el nombre, las funciones
• Vitaminas liposolubles:
básicas en nuestro organismo y donde nos las encontramos.
Son vitaminas que se disuelven en grasa, esta es la for-
Las vitaminas desempeñan diferentes funciones, entre ellas
ma de transporte que utilizan y también su mecanismo
activan la oxidación de los alimentos, participan en el metabolismo
de almacenaje. El consumo en exceso de estas vitaminas
del organismo y optimizan la utilización de la energía en el cuerpo.
puede llegar a ser perjudicial, ya que se almacenan en nues-
Se dividen en dos grandes grupos, según su solubilidad sea en
tro organismo en el tejido graso y cuesta eliminar su exceso.
agua o en grasas.
VITAMINAS HIDROSOLUBLES Funciones
Alimentos
Vit. B1 o Tiamina
Forma parte de coenzimas que participan en las reacciones esenciales del metabolismo de los hidratos de carbono.
Cereales completos (harinas y granos), legumbres, levaduras y carnes en general. También se encuentra en cantidades inferiores en otros alimentos, como la leche y la verdura.
Vit. B2 o Riboflavina
Forma parte de coenzimas implicadas en el metabolismo energético. Ayudar en el crecimiento y la reproducción Mejora el estado de la piel, las uñas y el pelo.
Cereales completos (harinas y granos), legumbres, levaduras y carnes en general. También se encuentra en cantidades inferiores en otros alimentos, como la leche y la verdura.
Vit. B3 o Niacina
Forma parte de coenzimas implicadas en la síntesis (anabolismo) y en la degradación (catabolismo) de glúcidos, ácidos grasos y aminoácidos.
Se encuentra en muchos alimentos, excepto en las grasas. Hay cantidades especialmente importantes en las vísceras, la carne, el pescado, las legumbres y los cereales completos.
Vit. B5 o Ácido Pantoténico
Constituyente esencial de la coenzima A. Imprescindible para que ciertos glúcidos, ácidos grasos y aminoácidos entre en el ciclo del ácido cítrico.
Se encuentra en casi todos los alimentos, tanto de origen animal como vegetal, de aquí viene su nombre (en griego, panthos significa “por todas partes”). La contienen de manera especial las levaduras de cerveza, las vísceras, la yema de huevo y muy especialmente, la jalea real.
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VITAMINAS HIDROSOLUBLES Funciones
Alimentos
Coenzima para muchas enzimas que participan en el metabolismo de los aminoácidos. También es indispensable en la transformación del triptófano (aminoácido esencial) en acido nicotínico.
Se encuentra principalmente en las levaduras, los cereales completos, el hígado, las frutas grasas y, en poca cantidad, en alguna fruta como el plátano
Vit. B8 o Biotina
Es un factor de crecimiento presente en todas las células vivas. También se llama coenzima R.
Se encuentra sobretodo en el hígado, los huevos, los riñones y las levaduras y, en menos cantidad, en muchos otros alimentos.
Vit. B9 o Ácido fólico
Cofactor de enzimas que participan en el metabolismo de aminoácidos y ácidos nucleicos, y conjuntamente con la vitamina B12 es la formación de eritrocitos (eritropoyesis).
Se encuentra especialmente en el hígado de los animales y en los vegetales de hoja verde (espinacas, judías…).
Vit. B12 o Cianocobalamina
Es esencial para la síntesis del ADN y a la vez necesaria para la maduración de los eritrocitos.
SEsta vitamina solo se encuentra en los ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL, especialmente en la carne y las vísceras, pescados, huevos y leche. No se encuentra en los alimentos vegetales.
• Actúa como transportador de hidrogeno i por tiene un papel importante en el metabolismo celular. • Tiene una función antioxidante porque controla los radicales libres, causantes del envejecimiento celular. • Es necesaria para la síntesis de colágeno. • Incrementa la absorción de hierro de los alimentos de origen vegetal. • Tiene una actividad antihistamínica, por eso se relaciona esta vitamina en los síntomas de sustancias toxicas del resfriado. • Interviene en la acción de algunos enzimas que se encargan de proteger el organismo de sustancias toxicas (humo de tabaco, pesticidas… etc.).
Generalmente, toda la fruta y la verdura contienen una cierta cantidad de vitamina C. Erróneamente, se piensa que las naranjas y los limones son las frutas más ricas en vitamina C, pero hortalizas como la col o los pimientos las superan ampliamente. Esta vitamina se oxida fácilmente y, por este motivo, los alimentos que la contienen se tienen que proteger de los agentes capaces de destruirla (luz y aire). Por ejemplo, un zumo de naranja natural ya ha perdido su contenido en vit. C al cabo de un cuarto de hora de haberlo exprimido.
Vit. B6 o Piridoxina
Vit. C o Ácido ascórbico
VITAMINAS LIPOSOLUBLES Funciones
Vit. A o Retinol
Vit. D -Ergocalciferol (Vit. D2) -Colecalciferol (Vit. D3)
Vit. E o Tocoferol
Vit. K -Fitomenadiona (Vit. K1) -Menaquiona (Vit. K2) -Menadiona (Vit. K3)
Alimentos
-Interviene en la visión, participando en la síntesis del pigmento Rodopsina que permite la visión con poca luz. -Participa en los mecanismos que permiten el crecimiento y la reproducción. -Es esencial para un correcto funcionamiento del sistema inmunitario y para mantener la piel y las mucosas sanas.
Se encuentra almacenado en las grasas de origen animal (la leche, la mantequilla, la yema del huevo, el hígado de mamíferos y aves, en animales marinos y pescados grasos). En los alimentos vegetales (zanahorias, tomates, etc.)
-Actúa como una hormona, conjuntamente con otras dos (hormona paratiroides y la calcitonina), regulando el metabolismo del calcio y del fósforo.
Se encuentra en los aceites de hígado de pescado, la yema del huevo, la leche entera y las grasas de la leche (la mantequilla, la crema y la nata). También se obtienen mediante la acción de los rayos UV sobre la piel.
-Actúa como antioxidante. -Tiene un papel importante en el mantenimiento de la permeabilidad de las membranas celulares.
Se encuentra principalmente en aceites de frutos y semillas (soja, maíz), germen de cereales (trigo), vegetales de hoja verde y la yema de huevo.
Formación de protrombina y también para la síntesis hepática de diversos factores proteicos que participan en el proceso de la coagulación sanguínea.
• La fitomenadiona (K1) se encuentra en las plantas verdes (espinacas, coles, guisantes, lechuga, etc.). • La menaquiona (K2) es sintetizada por la flora bacteriana intestinal. • La llamada menadiona (K3) es un derivado sintético de la vitamina K.
Diccionario nutricional Coenzimas: pequeñas moléculas orgánicas no proteicas que transportan grupos químicos entre enzimas. Anabolismo: Conjunto de procesos del metabolismo que tienen como resultado la creación de componentes celulares. Catabolismo: Conjunto de procesos del metabolismo que tienen como resultado la destrucción de componentes celulares. Eritrocitos: Son los glóbulos rojos o también llamados hematíes. Eritropoyesis: Proceso de la generación de los glóbulos rojos.
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Lunes 12 de mayo de 2014 ENTREVISTA TONI, PROPIETARIO DE LA TIENDA L’AIRE SPORTS
RAQUEL LEÓN ASENSIO
Tenía marcas que no conocia nadie y ahora son lideres en el running
L’Aire Sports es una tienda especializada en atletismo situada en Granollers. Nació el año 1995 cuando este deporte era minoritario. Su propietario, Toni, explica la historia de la tienda y su opinión del atletismo. -Pregunta: ¿cómo llegaste a abrir la tienda?
siendo 40 amigos y actualmente somos
- Hoy quien monta un pequeño negocio
cerca de 400 personas en total.
se le llama emprendedor. Cuando yo
Hace 8 años con una persona que
monté mi propio negocio en el año 1995
trabaja en el ayuntamiento, corriendo
me llamaron atrevido. Y la verdad es
una mañana de domingo con el hablá-
que sí, me atreví a hacer algo que no sa-
bamos de este fenómeno que estaba
bía dónde me llevaría.
ocurriendo en EE.UU.
Lo que tenía muy claro era que de-
A los pocos días me llamaba para
bía ser un profesional aunque tenía mu-
proponerme hacer lo mismo en nuestra
chos puntos en contra: el lugar donde
ciudad (Granollers) para promover la
hacía la inversión no era el más adecua-
cultura del deporte y del running entre
do ya que no era una calle céntrica, no
los ciudadanos. También habló con al-
estaba de moda este deporte (solo se ha-
gún club más pero a nadie le sedujo la
blaba de fútbol, el correr es de cobardes)
idea y nos quedamos solos. Pese a estar
y mis propios familiares no creían en
solos para iniciar el proyecto nos dieron
la idea que les proponía, pero tenía lo
el visto bueno para poderlo llevar a ca-
principal ganas de trabajar y una mujer que me apoyaba en todo.
“Empezamos con 4 monitores para 60 personas, ahora somos 40 para 1000”
bo.
Toni propietario de la tienda L’Aire Sports. Ídolos Sport
“Es importante ser profesional”
Estalló la bomba en la ciudad, empezamos 4 monitores para 60 personas y actualmente somos 40 para más de 1000 personas, se dice rápido. Esto funciona. Los que no querían saber nada, actualmente se suben al carro, una cosa que empezó sin ánimo de lucro, hoy en día se pegan tortas por montarlo en otras ciudades, pero nos-
- ¿Te dedicabas a algo anteriormente?
les interesa van a comisiones, yo lo en-
músculos y poder aconsejar a mis clien-
- Vine de un cursillo en Estados Unidos
otros tenemos una cosa que los demás
tendía pero no daba brazo a torcer.
tes con la mayor profesionalidad posible
y observé que las tiendas como la nues-
no tienen.Profesionalidad, Grandes
- Vengo del sector del automóvil en el
Envié cartas a las marcas más rele-
pero siempre sabiendo cuál eran nues-
tra se apoyaban en amigos para fidelizar
Amigos y un Ayuntamiento que nos
que me supe desenvolver con bastante
vantes en este sector sin obtener res-
tros límites y ante la duda derivar a pro-
el comercio de este tipo y decidí montar
apoya en todo lo que le pedimos.
éxito. Veinte años haciendo de comercial
puesta, en las carreras miraba de acer-
fesionales como podólogos, traumató-
un club que se llamara como la tienda:
donde aprendí a tratar con el cliente.
carme y poder correr con alguien que
logos y fisioterapeutas.
Club Atletisme L'Aire. Empezamos
- ¿Abrir la tienda ha sido una trayec-
me pudiera echar una mano para que
Me preparé para ser un buen profe-
toria fácil?
me vendieran. Sólo tenía marcas como:
sional, por lo menos que hablaran de mi
- Ahora, me dije, toca demostrarme a
Asics, Mizuno,Saucony. Marcas que
tienda L’Aire, mis dos hijas, Laura y
mi mismo que soy capaz de iniciar mi
nadie conocía y que hoy lideran el mer-
Irene (este es el nombre de la tienda la
propio negocio. Debía empezar ,comer-
cado del Running.
nube es otra historia).
cialmente hablando, haciendo una pros-
Fueron años muy duros, suerte que
.- El ‘running’ se ha popularizado en
pección de mercado: hacer cosas dife-
el local era nuestro y no teníamos gran-
los últimos 10 años, el crecimiento en
rentes como ir a los clubs de los alre-
des pagos... con poco vivíamos.
esta disciplina ha sido exponencial.
dedores, correr con ellos para darles mi
- ¿Qué servicios ofreces a todos tus
¿Te esperabas este boom? ¿Cómo lo
tarjeta, levantarme a las 5 de la mañana
clientes ?
explicas? ¿A qué se debe?
para poder correr con algún represen-
-Por las mañanas hacía algún cursillo
- No se puso de moda porque sí este de-
tante de las marcas que no me querían
de pies, posturología plantar, masajista
porte, fue la crisis quien lo puso, zapa-
vender porque comercialmente no era
de lo que ahora se escribe tanto: análisis
tillas baratas y a correr! como se dice
interesante para ellos: una tienda que
de pisada, biomecánica, tren de mar-
en catalàn “ escampar la boira” y ya
sólo compra zapatillas para correr?.No
cha.Para conocer mejor el cuerpo y los
vendrán tiempos mejores!! Aunque lo
Es la única manera de poder sobrevivir en esta fauna comercial.
que la gente no sabía era que este deporte "enganchaba". - Granollers fue pionera en el atletismo popular. El running es casi una fiebre. ¿Quiénes creen que han sido los responsables de esto? ¿Te consideras uno de ellos?
Raquel León y Toni posando en exlusiva para Ídolos Sport. Ídolos Sport
TORNEOS&CAMPEONATOS. Carrera de la Antigüa
Momento de la salida de la veterana prueba pucelana que transcurrió por la zona centro de la capital de la provincia. Alicia Gómez
Zapatillas y velocidad toman la Antigua ÍDOLOS SPORT
Una de las pruebas con mayor tradición para los corredores populares en la provincia de Valladolid es la carrera de la Antigua, que este domingo ha celebrado su vigésima edición por las calles del centro de la capital del Pisuerga. Con un total cercano a los 900 participantes es sin lugar a dudas una de las más numerosas y la climatología estuvo a la altura con una media de 20 grados que hicieron que se pudiera disputar la carrera en las mejores condiciones posibles. La clasificación masculina terminó comandada por Óscar Fernández Giralda del C. D. Atletaria Isaac Viciosa con un tiempo de 24:42, seguido en segunda posición por Eduardo Ordax Duque del Racing Valladolid y tercero fue José María Pindado Alonso C. D. Atletaria Isaac Viciosa. En féminas Andrea Román García del C. D. Atletaria Isaac Viciosa fue primera con un tiempo de 31:28, mientras que Reyes Gutiérrez Matos del Atletismo Castillo de la Mota fue segunda, terminando en tercera posición Eva Sobas Abad del Racing Valladolid. De nuevo una jornada para hacer las delicias Gran instantánea tomada con el fondo de la Iglesia de la Antigua. Alicia Gómez
de los amantes del deporte urbano.
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