ﾃｭm
ﾃ好OLOS
MAGAZINE Verano en
Pinhel
15 a 26 Junio Tu pasiﾃｳn nuestra ilusiﾃｳn
z
Campus de Verano 2015 I 2
Pinhel 2015 en imagenes
3 I Campus Pinhel 2015 - Seygat Gesti贸n Educativa
Seygat Gestión Educativa
Piragúismo en Pinhel La unión de naturaleza, y el trabajo de equipo, en esta bella actividad en Pinhel en durante el campus de 2015 QUE ES EL PIRAGÚISMO
fácil.
Aunque las canoas y los kayaks, le-
La piragua es uno de los vehículos na-
Los conquistadores de América ya
jos de desaparecer en las sociedades
vegables más antiguos que existen.
habían observado cómo los indios del
más civilizadas o modernas, se han po-
Casi todos los pueblos y tribus que han
Caribe navegaban en pequeñas embar-
pularizado como un deporte atractivo
habitado la Tierra y que necesitaban
caciones construidas con troncos de ár-
y dinámico que puede practicarse tanto
del río para vivir se han servido de las
bol ahuecados, que impulsaban con re-
en aguas tranquilas y mansas como en
piraguas para poder hacer su vida más
mos.
los rápidos de los ríos más salvajes.
NORMAS
que en las pruebas de fondo es más ade-
en el agua perpendicularmente.
La canoa canadiense de competición es
cuado el de derecha. La rodilla soporta
Técnica de remo en canoa
uno pequeña embarcación, estrecha y
el peso del cuerpo, mientras que la pier-
1. Preparación. Con los brazos ex-
ligera. El remero va arrodillado sobre
na izquierda, adelantada, proporciona
tendidos, el palista se prepara para in-
el fondo; mantiene el tronco erguido -
el equilibrio longitudinal y lateral. En
troducir la pala en el agua.
de cara a la dirección de la marcha- y
la canoa canadiense, la pala ejerce la
el muslo de la pierna arrodillada per-
doble función de impulsar y dirigir.
manece en posición vertical, formando un ángulo recto con la pierna. El pie de la pierna flexionada se apoya sobre su planta, algo desviado
En este tipo de embarcación, la mano derecha sujeta el remo por su empuñadura o mango, y la izquierda lo agarra unos 10 cm por encima de la hoja.
2. Ataque y pasada. El palista mete la pala en el agua y tira de ella hacia atrás. Esto impulsa la canoa hacia delante. 3. Salida y recuperación. Al final de la palada, el palista incorpora la es-
hacia el costado de tiro. En las canoas
En C-1 el movimiento del remo
biplaza, los palistas han de situarse lo
puede descomponerse en varias fases:
4. Reinicio. El palista vuelve a
más cerca posible de los costados.
posición, tiro y arrastre, dirección, ex-
adoptar la postura inicial para realizar
tracción y trabajo en e) aire.
la siguiente palada. No perdais la posi-
En las distancias de hasta 1.000 m conviene el paleo de izquierda, mientras
Hay que procurar que la pala entre
palda y saca la pala del agua.
bilidad de probar esre deporte.
Campus de Verano 2015 I 4
Seygat Gestión Educativa Piragúismo
La autosuperación como objetivo AS
El piragüismo es un deporte náutico en el que se pueden alcanzar grandes velocidades, consiste en navegar con canoas o kayaks, propulsados a remo por una, dos o cuatro tripulantes. En esta disciplina se disputan carreras de velocidad y de fondo. Los materiales fundamentales son; la embarcación (canoa o kayak); un remo; un casco ligero normalmente de fibra de vidrio o plástico en embarcaciones de recreo, y fibras de kevlar o carbono en embarcaciones de competición; un chaleco salvavidas; una cuerda de rescate, escarpines, calcetines y guantes de neopreno y, por supuesto, el traje isotérmico o de neopreno. Existen diferentes modalidades de piragüismo o canotaje, dependiendo del tipo de embarcación, del número de personas que monten sobre ella o de la superficie acuática sobre la que se desarrolle (mar, río, lago o pista artificial). Las modalidades de piragüismo de aguas tranquilas y de slalom son las que actualmente se mantienen como deporte olímpico. Aguas Tranquilas. Son aquellas en las que la salida se da a las embarcaciones colocadas en línea y siempre sobre aguas tranquilas, recorriendo una distancia sin obstáculos en el menor tiempo posible. Las distancias de 200, 500 y 1.000 metros están reconocidos como olímpicos. Las regatas se pueden clasificar en: De velocidad en línea: cuando la distancia recorrer no rebasa los 1.000 metros. De fondo en línea: cuando la distancia a recorrer rebasa los 1.000 metros.Las embarcaciones deben ser reglamentarias, con un peso mas o menos exacto. En las competiciones de velocidad las embarcaciones individuales deben pesar 12kg, y en las de larga distancia 8kg. Slalom en aguas bravas. Consiste en recorrer, en el menor tiempo posible y sin penalizaciones, un canal en aguas bravas cuya dificultad técnica se aumenta mediante puertas de paso obligado. Aguas Bravas. Consiste en realizar el descenso en aguas bravas de varios kilómetros de rio natural.
5 I Pinhel 2015 - Seygat Gestión Educativa
Pinhel 2015 en imagenes
Campus de Verano 2015 I 6
7 I Campus Pinhel 2015 - Seygat Gesti贸n Educativa
Campus de Verano 2015 I 10
Pinhel 2015 en imagenes
11 I Campus Pinhel 2015 - Seygat Gesti贸n Educativa
Seygat Gestión Educativa
Basket Pinhel En el baloncesto el trabajo en equipo de todos sus jugadores es la clave para el exito final en cualquier categoría. tivo que es sumar uno, dos o tres puntos
que avancen las personas que tienen que
El baloncesto es un deporte de equi-
y que estos suban al marcador. Al fina-
lograr canasta. Cuando defendemos no
po en el que cinco jugadores deben me-
lizar el partido el que más puntos haya
podemos tocar en exceso al contrario,
ter canasta a los contrarios. Clave es el
sumado será el ganador. Los tipos de
debemos respetar su espacio porque si-
conocimiento de los fundamentos bá-
tiro existentes son; en suspensión; tiro
no nos pitarán falta. La posición defen-
sicos para llegar al objetivo final, a con-
libre; tiro en forma de gancho y mate.
siva es entre el aro y el jugador. Salvo
QUE ES EL BASKET
•Bote: Es el control del balón ha-
excepciones siempre se defenderá dan-
•Pase: Es la combinación del balón
ciendo que golpee contra el suelo y que
do la espaldad a la canasta. Los objeti-
con el resto de compañeros del mismo
vuelva de nuevo a la mano, evitando
vos de una buena defensa son: evitar el
equipo. El pase sirve para lograr obtener
que se nos escape. El bote nos sirve para
avance del contrario, conseguir robar
la mejor opción de tiro. Existen dife-
avanzar por la cancha dejando atrás a
el balón, cortar un pase y taponar un ti-
rentes tipos de pases: Pase de pecho
las personas que nos están defendiendo.
ro. Si conseguimos realizar una buena
(que es el más habitual), pase picado,
El manejo de las dos manos en el bote
defensa durante el partido tendremos
pase de béisbol (por encima de la cabe-
va a ser fundamental para poder cambiar
muchas opciones de obtener una victo-
za) y todos aquellos que podamos ima-
de mano o en función de nuestra direc-
ria, ya que el equipo contrario habrá
ginar.
ción utilizar una u otra. Existe el bote
metido pocas canastas.
tinuación los enunciamos.
•Tiro a canasta: Es el lanzamiento a canasta y se trata de conseguir que entre por el aro para lograr nuestro obje-
NORMAS
Las reglas básicas del baloncesto creadas por James Naismith 1. La bola puede lanzarse en cualquier dirección con una o dos manos.
de control; de protección y en velocidad. •Defensa: La utilizamos para evitar
del terreno hasta la próxima cesta. 6. Golpear la bola con el puño cons-
dual; en zona, mixta y presionando todo el campo.
el partido, el árbitro señalara falta para los jugadores culpables.
tituyen una falta, de conformidad con
10. El segundo árbitro, contará las
lo dispuesto en los artículos 3 y 4, y tal
faltas e indicará al árbitro principal las
como eso se describe en el artículo 5.
tres faltas consecutivas. Estará habili-
2. La bola puede lanzarse en cual-
7. Si un equipo comete 3 faltas con-
quier dirección utilizando la palma de
secutivas (sin que el otro equipo cometa
la mano, nunca con el puño.
alguna), se contará una cesta para los
3. Un jugador no puede correr te-
Los tipos de defensa son: la indivi-
adversarios.
tado para descalificar jugadores según el artículo 5. 11. El árbitro principal es el juez de la bola, tiene la responsabilidad de lle-
niendo la bola; el jugador debe pasar o
8. Se llama canasta a una bola en-
var el control de los puntos y del tiempo.
tirar a la canasta desde el lugar donde
viada hacia la cesta desde la cancha. Si
También deberá decidir a quien perte-
la atrapa, salvo si la coge mientras corre
la bola permanece en equilibrio sobre
nece la bola, cuando esta salga fuera de
pero tiene que detenerse.
el borde de la cesta y los defensores
la cancha.
4. Debe mantenerse la bola entre las manos, no es necesario nunca utilizar los brazos o el cuerpo para mantenerla.
mueven la cesta, se le otorgan puntos al atacante. 9. Cuando la bola salga fuera de los límites de la cancha, debe volverse a
12. El partido se jugara en dos partes, separadas cada una por un descanso de 5 minutos. La duración de una parte será de 2 cuartos de 15 minutos.
5. Está prohibido dar golpes con el
poner en juego. El jugador encargado
13. El equipo que convierta mas ca-
hombro, empujar, hacer caer o afectar
de realizar el saque dispone de 5 segun-
nastas se señalara como ganador. en ca-
de algún modo a un adversario. La pri-
dos; si supera el plazo asignado, la bola
so de que el partido termine empatado,
mera violación de esta norma implica
será para el equipo contrario. Si los dos
hay prolongación hasta que haya un qui-
una falta, la segunda expulsa al jugador
equipos juegan con el reloj, retrasando
po ganador.
Campus de Verano 2015 I 12
Seygat Gestión Educativa El pase en baloncesto
Es uno de los gestos mas complicados DG
Podemos definir pase como “la acción mediante la que los jugadores del mismo equipo se entregan unos a otros el balón. Son varios los tipos de pase de los que podemos hablar, de modo que realizaremos una clasificación con los más habituales: Recto o con bote: El pase de pecho, que se realiza empujando el balón desde la altura del pecho a la vez que se proyectan las palmas de las manos hacia los lados con los brazos y los dedos extendidos. El balón traza una trayectoria casi recta y va a parar más o menos a la altura del pecho del receptor.
Otra variante es el pase
picado: se lanza el balón contra el suelo en una trayectoria diagonal, de modo que rebote y le llegue al compañero más o menos a la altura de la cadera. Es un envío pensado para que sea difícil de interceptar. Movimientos que imitan a los de otros deportes. Un tercer modo de intercambiar el esférico entre compañeros se refiere al pase de béisbol, en el que el brazo del pasador imita el movimiento del de un lanzador de este deporte. Otro pase con un nombre que se refiere a un deporte que no es el baloncesto es el llamado pase de bolos. Al igual que en este juego, la mano no sobrepasa la altura de la cadera y se lanza la bola, en el caso del baloncesto, con un movimiento “de cuchara”. Más formas de combinar el juego: por detrás de la espalda. El nombre de este pase lo dice todo: con la mano contraria al lugar donde se encuentra el receptor se impulsa la bola por detrás de la espalda. Se trata de otro pase, en esta ocasión por inesperado, muy difícil de cortar. Otra modalidad de pase bastante sorprendente para el defensor es la que se lleva a cabo por encima de la cabeza. Suelen ser los pívots los que la utilizan al recoger un rebote: tengamos en cuenta que en la zona hay muy poco espacio para bajar el balón y realizar cualquier otra forma de pase. Uno espectacular es el Alley-oop: el pasador lanza la pelota cerca y a la altura del aro, de modo que el que recibe el envío sólo tenga que acomodarlo y dejarlo caer en La canasta.
13 I Pinhel 2015 - Seygat Gestión Educativa
Campus de Verano 2015 I 14
Pinhel 2015 en imagenes
15 I Campus Pinhel 2015 - Seygat Gesti贸n Educativa
As ferias desportivas Verão 2015 ficar na memória de todos, pelos momentos inesqueciveis, aventuras constantes e pelas muitas descobertas.Com uma programaçao rica em desporto, cultura, música, aventura natureza e muitadiversão, ninguém pode faltar à maior animaçao deste Verão.
Sempre mais e melhor, a pensar em ti!
Verão
Criança dos: 6 - 14 aos
Entrega das fichas de inscriçao Loja do municipe - Municipio de Pinhel Largo ministro Duarte Pacheco, 8 Tel- 6400-358 Pinhel Tel- 271 410 000 - e-mail: eventos@cm-pinhel.pt