Az Igen, tessék! közösségi havilap augusztusi száma.

6 megjelenik 18 000 példányban igentessek.ro • 031-2263100 III. évfolyam, 8. szám • 2015. augusztus

A kulturális sokszínûség gazdagítja és összeköti, nem pedig rombolja a társadalmat

A j˙liusban megtartott So keres Europa? (Mi ˙js·g, EurÛpa?) roma ifj˙s·gi tal·lkozÛ egyik legl·tv·nyosabb akciÛja a PatarÈtrıl a Belv·rosig tartÛ felvonul·s volt, amelynek egyik fı cÈlj·t a kitelepÌtett rom·kkal valÛ szolidarit·s kifejezÈse kÈpezte. Herfort Mariett·val, a tal·lkozÛ egyik szervezıjÈvel beszÈlgett¸nk.

Bethlendi Tamás felvétele

4

„A kulcs a kitartó, ítéletmentes gyakorlás”

Sajn·r Zsuzsi pszichoterapeut·val, jÛgaoktatÛval fıkÈnt a pozitÌv gondolkod·s fontoss·g·rÛl, gondolataink ·tform·l·s·rÛl beszÈlgett¸nk.

11

Máthé Kriszta: még mindig van, mit tenni

ÑAz al·zat utat mutat arra, hogy valÛban mire van sz¸ksÈge a kˆzˆssÈgnek, aki ezt Èszreveszi, annak m·r kˆnny˚ lesz a dolga.î

23

A borturizmus és a benne rejlõ lehetõségek

A bor nemcsak nÈpszer˚, de nemes ital is. Cikk¸nkben a bor Ès a kˆrÈ Èp¸lı turizmus vil·g·ba kalauzoljuk olvasÛinkat, bemutatva a rÈgiÛ nevesebb borvidÈkeit.

2

aktuális

A Bonchidai Bánffy-kastély Napok újabb kiadása

A Kárpát-medence a Bánffy-palotában

Augusztus 14ñ16. kˆzˆtt a K·rp·t-medencei Kultur·lis Ifj˙s·gi Fesztiv·lon a B·nffy-palota udvar·n hat rÈgiÛ, ErdÈly, FelvidÈk, K·rp·talja, MuravidÈk, Vajdas·g Ès Magyarorsz·g kult˙r·j·t saj·t szemszˆg¸kbıl mutatj·k be az ott Èlı fiatalok.

A rendezvÈny m·sfÈl napos aktÌv programja alatt az Èrdeklıdık megismerkedhetnek a rÈgiÛk kultur·lis jellegzetessÈgeivel, tal·lkozhatnak ÌrÛkkal, m˚vÈszekkel Ès nÈpszer˚ kˆzÈleti szemÈlyisÈgekkel egyar·nt. A szombati nap vÈgÈn a jelenlevık megkÛstolhatj·k a k¸lˆnbˆzı bogr·csban kÈsz¸lt finoms·gokat.

A rÈgiÛs bemutatÛk mellett a programot fotÛ- Ès festmÈnyki·llÌt·s, valamint szÌni, t·nc- Ès zenei elıad·sok sora szÌnesÌti.

A v·ltozatos programokat kˆvetıen a tal·lkozÛt a MiklÛs Gyˆrgy neve ·ltal fÈmjelzett git·rest fogja z·rni.

A Transylvania Trust AlapÌtv·ny si fonÛ, a MEETinges tal·lkozÛ vagy a szo- A mindenki sz·m·ra nyitott Kultiv·lt, Hagyom·nyırzı idÈn 14. alkalommal szervezi meg a ci·lis v·llalkoz·sok v·s·ra. Vezetett sÈt·t a K·rp·t-medencei Bonchidai B·nffy-kastÈly Napokat ebben az esztendıben is napi kÈt alka- Napok v·ndorfesztiv·l utÛdjakÈnt t·lommal tartanak magyar Ès rom·n nyel- masztott·k fel. A szervezık Ès a Koaugusztus 29-30-·n. ven. A dÈlut·ni Ès esti koncertek sor·n fel- lozsv·r 2015 EurÛpa Ifj˙s·gi Fıv·rosA helyi kˆzˆssÈget Ès a kolozsv·ri csal·- lÈpnek: The Lemon Bucket Orchestra, projekt a kincses v·rosban valÛ megdokat egyar·nt megszÛlÌtva tizennegyed- Travka, Alexandrina, Koszika and the Hot- szervezÈssel nyomatÈkosÌtotta ennek jeszer v·lik a B·nffy-kastÈly m˚vÈszeti Ès shots, The Best of Me, Bagossy Brothers lentısÈgÈt.

Az esemÈny Nov·k Katalin, az Emberi kultur·lis esemÈnyek szÌnhelyÈvÈ augusz- Company, PÈterfy Bori & The Love band, tus vÈgÈn.

The Beatalls: The Abbey Road Show (a Erıforr·sok MinisztÈrium·nak Csal·dÈs Ifj˙s·g¸gyÈrt felelıs ·llamtitk·r fıA szervezık idÈn is v·ltozatos Ès gazdag tribute to The Beatles).

A Bonchidai B·nffy-kastÈly Napok olyan vÈdnˆksÈge, valamint Horv·th Anna, programmal kÈsz¸lnek, melynek keretÈben a hagyom·nyos programok mellett, kultur·lis rendezvÈny, amelynek cÈlja egy Kolozsv·r alpolg·rmestere Ès V·k·r Istmint a szÌnh·zi elıad·sok, a kÈzm˚ves csodaszÈp m˚emlÈkÈp¸let hasznosÌt·sa, a v·n, a Kolozs Megyei Tan·cs-alelnˆke foglalkoz·sok, filmvetÌtÈsek, ki·llÌt·sok, kˆzˆnsÈg szÛrakoztat·sa Ès kultur·lis vÈdnˆksÈge alatt valÛsul meg. A Kultiv·l szervezıje a K·rp·t-medencei Kˆzm˚kˆnny˚zenei koncertek, hangverseny, lo- ˆrˆksÈg¸nk megismertetÈse. vasbemutatÛ, rÈgisÈg- Ès kˆnyvv·s·r, b·bA rÈszletes programot megtal·lj·k velıdÈsi Kerekasztal, lebonyolÌtÛja peszÌnh·z, gyerekj·tÈkok, lovagl·s, nem hi·- www.facebook.com/BanffyCastle Ès a dig az ErdÈlyi Magyar Kˆzm˚velıdÈsi Egyes¸let. ï nyoznak az ˙jdons·gok sem, mint a v·ro- www.transylvaniatrust.ro oldalakon. ï

ISSN 2343 ñ 7723 Publicaþie auditatã de Kiadványunk példányszámát a Tagsági szám: 464/2013. okt. 7.

hitelesíti.

Ingyenesen terjesztett kˆzˆssÈgi havilap. Megjelenik 18 000 pÈld·nyban.

Kiadja Ès ingyenesen terjeszti az Igen, tessÈk! ñ Da, pofti˛i! egyes¸let.

Felelıs kiadÛ: Talpas Botond ï Fıszerkesztı: Jakab Villı Hanga Szerkesztık: Kocsis Kitty, SzÈn·s Szabolcs ï Korrektor: Gˆdri Csilla Arculat: Benkı Adorj·n, Ferencz Csaba-Levente, Kinda ¡gnes J˙lia, Korodi-Vass LÛr·nt Nyom·s: Tipografia Ceconii, Nagyb·nya SzerkesztısÈg elÈrhetısÈge: 400083 Kolozsv·r, Petıfi S·ndor (Avram Iancu) u. 21. sz., e-mail: ujsag@igentessek.ro, honlap: http://igentessek.ro/ujsag Az ÈrtÈkesÌtÈst a PublyCity Next Kft. vÈgzi Vincze RÛbert vezetÈsÈvel. …rtÈkesÌtÈsi felelısˆk: BagamÈri NoÈmi, Czirmay Zolt·n, Dolhai TÌmea, Vitek Norbert HirdetÈsfelvÈtel: marketing@igentessek.ro A lapban megjelent cikkek Ès fotÛk belsı szerkesztÈs˚ anyagok, illetve nem jogvÈdett internetes forr·sokbÛl sz·rmaznak, Ès nem feltÈtlen¸l t¸krˆzik a szerkesztısÈg vÈlemÈnyÈt.

A kiadvány megjelenését támogatták: Baby Swim, Bowen terápia, Codespring, Culina Nostra, De scris, Dennver, Diego, Donath Service, Dutch Impex, Elda, Epinvest, European Language Rights Alapítvány, Éva Klasszika ruhásüzlet, Helios, Ignis, Intercar, Kolozsvári Avram Iancu Nemzetközi Repülõtér, Kolozsvári Magyar Diákszövetség (KMDSZ), Kovács Noémi, Kovács Róbert, Landman Consulting Services, Lotus Csilla Étterem Tordaszentlászló, dr. Lõrinczi Krisztina, Macrogroup, Magyar Turizmus Zrt., Magsan, Memo Service, MOL, dr. Molnár Endre, My Time Beauty, Mysterius Spa & Pansion, New Catwalk, Nobila Casa, Optimag, OptimusTrans, dr. Pályi Kiss Emõke, Paprika Rádió, Petry, Pikowatt, President Tour, Promedical Center, Promod, Rázmány István, RomZoo, Salstar–Masterfol, Schuller Róbert, Secpral PRO Instalaþii, Szilaj Lovastanya, TBS Aviation, Ternina Impex, dr. Titz Mária, Tóth Zsolt Gábor, Wilo Trans

város

Az utcazene hangja Kolozsvár terein Egy v·ros ÈletÈben a lehetı legjobb dolgok akkor tˆrtÈnnek, amikor terei Èlettel telnek meg. Kolozsv·r pont egy ilyen pezsgı v·ros, amelynek saj·tos hangulata Ès var·zsa a tˆrtÈnelmi ÈrtÈkek Ès hagyom·nyok, valamint a fiatalos dinamika ˆtvˆzetÈbıl fakad. A nyugati v·rosok hangulata n·lunk is ÈrzÈkelhetı, amelynek egyik eleme a belv·rosi utcasarok hangulat·t szÌnesÌtı muzsikusok jelenlÈte.

MiklÛs Roland Ès Gabriel-Ioan ™orban ñ becenevÈn Pupi ñ is azon m˚vÈszekhez tartoznak, akik a kolozsv·ri j·rÛkelık megszÛlÌt·s·ra Ès a terek hangulat·nak szÌnezÈsÈre a zene univerz·lis nyelvÈt haszn·lj·k.

MiklÛs Roland szaxofonista biolÛgi·t vÈgzett, jelenleg magiszteri hallgatÛ, ·m a zenÈlÈsbıl Èl. Sz·m·ra az utcazene a kapcsolatteremtÈsrıl szÛl. ÑUtcazenÈlÈs kˆzben egy vagyok az emberek kˆz¸l, nem pedig egy zenÈsz, aki fel·ll a szÌnpadra. Ennek kˆszˆnhetıen az emberekkel valÛ kapcsolatom sokkal kˆzvetlenebb tud lenni. Az utcazenÈlÈshez valÛ motiv·ciÛmat a kÌv·ncsis·ggal p·rosÌtan·m, hiszen l·ttam, hogy hogyan viszonyulnak az emberek m·s utcazenÈszekhez. KÌv·ncsi voltam, hogy vajon hozz·m mikÈnt viszonyuln·nak, fıleg annak f¸ggvÈnyÈben, hogy exotikusabb hangszeren j·tszom.î A heged˚n j·tszÛ Pupi gyÛgytorna szakon vÈgzi egyetemi tanulm·nyait. 10 Èves volt, amikor elıszˆr ki·llt j·tszani, ·m mivel szÈgyenlıs volt, hamar abba is hagyta. ÑNem is olyan rÈg kezdtem el ˙jra gyakorolni, majd hirtelen r·Èbredtem, hogy az utc·n j·tszva nem csak gyakorolhatok, de zsebpÈnzt is szerezhetek. Nem szeretem a szÌnpadot, viszont az utcai hangulat egybıl elvar·zsolt. Azt viszont hozz· kell tennem, hogy nem kis b·tors·gomba ker¸lt, hogy ˙jra heged˚t ragadjak azÈrt, hogy az utca emberÈnek j·tsszak. Az ÈlmÈny egyedi Ès mag·val ragadÛ.î Rolandnak legink·bb a pozitÌv ÈlmÈnyek maradnak meg. Elmond·sa szerint rengeteg mosolyt Ès kˆszˆnetet kap azÈrt, mert muzsik·j·val szebbÈ var·zsolja az emberek napjait. Ezeknek a visszajelzÈseknek kˆszˆnhetıen az ı napjai is kiszÌnesednek. Pupi mindennapjait legink·bb az teszi boldogg·, hogy kÌv·ncsiak r· az emberek Ès mindekˆzben a saj·t g·tl·sait is le tudja vetkızni. Legrosszabb tapasztalata a rend ıreivel volt, ugyanis tˆbb Ìzben is igazoltatt·k. Ñ’k ˙gy gondolj·k, hogy mivel az utc·n zenÈlek, kÈregetek, holott a kettınek semmi kˆze sincs egym·shoz. Azzal, hogy a heged˚tokba aprÛt tesznek az emberek, vissza-

igazol·st kapok arrÛl, hogy igenis a j·rÛkelıknek tetszik a zenÈm.î Nyugati orsz·gok v·rosaiban az utcazenÈlÈsnek nagyobb hagyom·nya Ès sokkal szigor˙bb szab·lyoz·sa is van, mint Rom·ni·ban. N·lunk, Kolozsv·ron az utc·n zenÈlni v·gyÛ muzsikuskÈrvÈnyt kell leadjon a helyi ˆnkorm·nyzatn·l, amellyel egy hÛnapra szÛlÛ kˆztÈri zenÈlÈsre szÛlÛ engedÈlyt kap. ErdÈly tˆbb v·ros·ban ñ Szatm·rnÈmeti, Sepsiszentgyˆrgy, Kolozsv·r ñ az elm˙lt Èvekben ugyancsak nyugati v·rosok mint·j·ra utcazene-fesztiv·lokat kezdtek szervezni, amelyek kiv·lÛ alkalmak a zenekarok Ès az utcazenÈszek bemutatkoz·s·ra, ugyanakkor a v·rosi hangulat szÌnesebbÈ tÈtelÈnek Ès az utcazenÈszek ir·nti tolerancia megteremtÈsÈnek kiindulÛ esemÈnyei. ï Szénás Szabolcs

3

4

közösség

Máthé Kriszta: még mindig van, mit tenni M·thÈ Kriszta kilenc Ève tanÌt magyar nyelvet Ès irodalmat egy b·kÛi falucsk·ban, FrumÛsz·n. Az itt megÈlt tapasztalatokat rˆvid tˆrtÈnetekben rˆgzÌti, amelyek tˆbbek kˆzˆtt a Szabads·g napilap has·bjain is olvashatÛk. Kriszt·val arrÛl beszÈlgett¸nk, milyen volt meg·llni a helyet egy ˙j kˆrnyezetben, egy ˙j kult˙r·ban, hogy mit jelent FrumÛsz·n a nyelv Ès az anyanyelv, hogy milyen egy kÈtnyelv˚ kˆzˆssÈgben magyart oktatni, illetve arrÛl is kÌv·ncsiskodtunk, milyen tervei vannak mÈg a kˆzel- vagy t·voli jˆvıre nÈzve. ñ Mikor Ès hogyan dˆntˆttetek ˙gy fÈrjeddel, hogy egy idıre egy b·kÛi falucsk·ban telepedtek le? ñ 2006 ıszÈn, v·ratlanul, komolyabb elıkÈsz¸letek nÈlk¸l kˆltˆzt¸nk Sepsiszentgyˆrgyrıl FrumÛsz·ra. KÈt dolog mozgatott, hogy valahol olyan helyen tanÌtsak magyar nyelvet, ahol mÈg valÛban sz¸ksÈg van a munk·mra, a m·sik, Ès nem tagadom, ez volt a dˆntÈshozÛ ,,nyom·sî, annak az ÈrzÈse, hogy nagyon jÛ Èvek kˆvetkeznek az Èlet¸nkben. ñ Akkor mennyi idıre terveztetek?

Hogyan lett belıle 9 Èv? ñ Akkoriban egy dolgot tervezt¸nk, hogy elÈrj¸nk FrumÛsz·ra. Majd az iskolai ÛrarendÈrt k¸zdˆttem, ezt kˆvette a terem megszerzÈse, amiben tanÌthattam, Ès sorolhatn·m. A p·rom a Magyar H·zat szige-

telte, majd a termet festette, a k·lyh·t tapasztotta. Mi lÈpÈsrıl lÈpÈsre tervez¸nk, nem Èvekben. Hogy kˆzben eltelt 9 esztendı, az csak azt jelenti, hogy mÈg mindig van mit tenniÖ ñ A rÛlatok megjelent dokumentumfilmben azt nyilatkoztad, nem tudtad, hogy itt sz¸ksÈg lesz pÈld·ul a rom·n nyelvtud·sra. Ezzel szemben az akkori helyzet egy·ltal·n nem ezt bizonyÌtotta. Hogyan siker¸lt helyt·llni, megbirkÛzni a kellemes Ès kellemetlen meglepetÈsekkel? ñ Most, hogy folyÈkonyan beszÈlek rom·nul, m·r csak mosolygok ezen a tˆrtÈneten, de akkoriban ez egy·ltal·n nem volt nevetsÈges. Nem tudtam rom·nul, nem tudtam, hov· megyek, csak azt Èreztem, hogy itt sz¸ksÈg van r·m. Sze-

rencsÈmre hoztam valamit magammal, ami t˙lrepÌtett minden akad·lyon, s ez nem m·s, mint az al·zat. Mindenkinek javaslom, aki valahova Èrkezik, hogy al·zattal tegye azt, b·rmennyire is sz¸ksÈg legyen a munk·j·ra az emlÌtett helyszÌnen. Az al·zat utat mutat arra, hogy valÛban mire van sz¸ksÈge a kˆzˆssÈgnek, aki ezt Èszreveszi, annak m·r kˆnny˚ lesz a dolga. f

közösség f SzerencsÈmre, Èn soha nem magyartan·rkÈnt gondolkodtam, hanem emberkÈnt kˆzelÌtettem a gyerekekhez. Hamar r·Èreztem, hogy csak akkor fogom valÛban jÛl Èrezni magamat ebben a kˆrnyezetben, ha a gyerekek is jÛ szÌvvel j·rnak az iskolai Ûr·imra. Hetente 18 magyarÛr·t tartok mintegy 88 cs·ngÛ gyermekecskÈnek, ez nagy sz·m, nehÈz feladat. Azt·n megsz¸letett a lelkemben a kulcsszÛ: presztÌzskÈrdÈs. Amint elkezdtem, elkezdt¸k presztÌzskÈrdÈssÈ form·lni a magyarÛr·kat, olyan Ûr·kat tartani, amiben ˆrˆm Ès kiv·lts·g rÈszt venni, onnan kezdve ebben m·r csak ˆrˆm¸nket lelt¸k. Ez a magja a moldvai magyar nyelv˚ oktat·snak: ha a gyerekek szeretnek j·rni a magyarÛr·kra, akkor minden mozg·sba ker¸l, minden Èrtelmet nyer. ñ Mi a vÈlemÈnyed, FrumÛsz·n mit jelent a nyelv? H·t az anyanyelv? ñ FrumÛsz·n, mint minden m·s cs·ngÛfˆldi kˆzˆssÈgben, nem a nyelv, hanem a vall·s a meghat·rozÛ. Aki katolikus, az magyarul is tud, ha nem ı, akkor a nagysz¸lei biztosan. A helyi iskol·ban a m˙lt tanÈvben 88 gyerek volt beiratkozva magyarÛr·ra, Ñlimba materna maghiar„î, azaz anyanyelv˚ oktat·sra, Ìgy van ez felt¸ntetve a naplÛban. Rajtam kÌv¸l ez mindenkinek azt jelenti, hogy ezek a gyerekek katolikusok. Hogy anyanyelv vagy csak egy a nyelvek kˆz¸l, az m·sodlagos. ñ Mit jelent neked kÈtnyelv˚, sıt mondhatni hangs˙lyosan rom·n nyelv˚ kˆzegben magyar nyelvet oktatni? Mi az, amit h·tr·nykÈnt, Ès mi az, amit elınykÈnt ÈltÈl/Èlsz meg?

ñ Ha a magyar nyelv˚ kˆzˆssÈg erıs, ˆsszetartÛ, akkor m·r nem kÈrdÈs, hogy a kisebbsÈghez vagy a tˆbbsÈghez tartozik.

SzÌvbıl mondhatom, hogy Moldv·ban a katolikus Ès az ortodox, a magyar Ès a rom·n csal·dok nagyon jÛl vannak egym·ssal, tisztelik Ès megÈrtik egym·st, figyelnek Ès sz·mÌtanak egym·sra, egym·snak.

H·tr·nyt ebbıl csak kÌv¸lrıl, mestersÈgesen lehet kre·lni. ñ Az ·ltalatok lÈtrehozott Ès magyarorsz·gi t·mogat·sbÛl m˚kˆdtetett Magyar H·zban milyen tevÈkenysÈgek folynak? Itt siker¸l jobban kibontakozni a gyermekeknek? ñ A Magyar H·zban olyan tevÈkenysÈgek folynak, amelyek a gyerekek aktÌv nyelv-

5

tud·s·ra t·maszkodnak. …rthetıbben fogalmazva, ha az iskol·ban tanulunk az ÈvszakokrÛl, akkor a Magyar H·zban minden lÈtezı eszkˆzzel foglalkozunk az Èvszakokkal kapcsolatban. FestÈs, gyurm·z·s, jelmezkÈszÌtÈs, varr·s, kisfilmkÈszÌtÈs, minden a gyerekek rendelkezÈsÈre ·ll ahhoz, hogy az Èvszakokkal kapcsolatos gondolataikat kÈzzelfoghatÛv· var·zsolhass·k. A Magyar H·zban aktÌvv· v·lnak az iskol·ban megtanult dolgok. Vannak ·llandÛ Ûr·k: az informatika, a b˙torfestÈs, amelyeken akkor vehetnek rÈszt a gyerekek, ha az iskolai heti h·romszori magyarÛr·rÛl nem hi·nyoztak. JÛl bev·lt motiv·ciÛs j·tÈk ez, szerencsÈre nincs benne kÈnyszer, hiszen Èn is igyekszem Èrdekes, szÌnes magyarÛr·kat tartani az iskol·ban, amelyekre szeretnek j·rni a gyerekek. ñ SzintÈn a fentebb emlÌtett kisfilmben azt ·llÌtod, FrumÛsz·n m·r kitapost·tok az ˆsvÈnyeket, olyan ez, mint egy ÑÈrett almaî, fogalmazol. Milyen terveitek, helyhez nem kˆtˆtt ·lmaitok v·rnak mÈg beteljes¸lÈsre? ñ Alig egy Ève szakadtunk le mindenfÈle szervezetektıl, ekkor v·ltunk ˆn·llÛ, ·llami t·mogat·s nÈlk¸l m˚kˆdı egyes¸lettÈ.

Ez a nyugalom mellett rengeteg adminisztr·ciÛs munk·val j·r. Õgy hi·ba van kitaposva a mÛdszertana a gyerekek magyar nyelv˚ oktat·s·nak, de az ezt nyugodtan biztosÌtÛ h·ttÈrnek mÈg van mit erısˆdnie.

Tudod, ahogy mondtam m·r, lÈpÈsrıl lÈpÈsre kell haladni, Ìgy nemcsak kihÌv·s, de vÈgtelen ˆrˆm is. ï Kocsis Kitty A rovatot a Bethlen Gábor Alap támogatja.

6

civil

„

„A kulturális sokszínûség gazdagítja és összeköti, nem pedig rombolja a társadalmat” Kolozsv·r 2015 EurÛpa Ifj˙s·gi Fıv·rosa egyik legszÌnesebb Ès tal·n legink·bb az egym·s elfogad·s·ra Ès megismerÈsÈre buzdÌtÛ rendezvÈnyÈt j˙lius 12ñ20. kˆzˆtt szervezte meg a Phiren Amenca (J·rj vel¸nk!) roma ifj˙s·gi h·lÛzat. A So keres Europa?

(Mi ˙js·g, EurÛpa?) nevet viselı roma ifj˙s·gi tal·lkozÛn kˆzel 400 roma fiatal l·togatott Kolozsv·rra, hogy elsısorban a roma kultur·lis ÈrtÈkek megismerÈse ·ltal p·rbeszÈd alakuljon ki roma Ès nem roma fiatalok kˆzˆtt. Herfort Mariett·val, a Phiren Amenca koordin·tor·val (kÈp¸nkˆn) beszÈlgett¸nk a tal·lkozÛn szerzett tapasztalatokrÛl, illetve a roma integr·ciÛ kihÌv·sairÛl.

„

Romániában, de Magyarországon sem példa nélküli, hogy már a szü´´ percekben szármaletést követo zás és borszín alapján megbélyegeznek embereket, és ez a hátrányos megkülönböztetés egy életen át végigkíséri a romákat.

zˆtt 15 k¸lˆnbˆzı eurÛpai orsz·gbÛl, kˆzel 400 roma Ès nem roma fiatal tal·lkozott Kolozsv·ron, hogy mozgalmat teremtsenek Ès felemeljÈk a hangjukat a rom·kat Èrı rasszizmus Ès a diszkrimin·ciÛ ellen. A ÑProvok·ld EurÛp·t, v·ltoztasd meg a vil·got!î szlogen alatt rendezett esemÈnysorozat egyik fı cÈlja az volt, hogy egy ny·ri fesztiv·l keretÈben a kritiHissz¸k, hogy sz¸ksÈg van egy aktÌv p·r- kus gondolkod·sra motiv·ljuk a fiatalobeszÈdre Ès elkˆtelezettsÈgre a rom·k Ès kat, vÈlemÈnyeket ¸tkˆztess¸nk, illetve, nem rom·k kˆzˆtti bizalom, a kˆlcsˆnˆs megteremts¸k a roma Ès nem roma fiatamegÈrtÈs Ès tisztelet elısegÌtÈse ÈrdekÈ- lok egy¸ttm˚kˆdÈseinek alapj·t. A nemben. A Phiren Amenca ˆnkÈntesei osztoz- zetkˆzi roma ifj˙s·gi tal·lkozÛra Magyarnak abban a cÈlban, hogy k¸ldetÈs¸nk tel- orsz·grÛl mintegy 100 fiatal Èrkezett, jes¸ljˆn, elkˆtelezettek Ès tanulni kÈszek hogy eurÛpai t·rsaikkal roma Ès nem roazÈrt, hogy az elıÌtÈleteket Ès a rassziz- ma fiatal aktivist·kkal, ifj˙s·gi vezetıkkel must lek¸zdhess¸k. A Phiren Amenca elı- tal·lkozzanak, Ès Kolozsv·r k¸lˆnbˆzı segÌti egy nyitott Ès biztons·gos kˆzˆssÈg terein, kultur·lis intÈzmÈnyekben, egyÈni lÈtrejˆttÈt, amelyen bel¸l az ˆnkÈntesek, a akciÛkkal, tematikus m˚helyfoglalkoz·szolg·lati helyek, a helyi kˆzˆssÈgek Ès a sokon felhÌvt·k a figyelmet a rom·kkal partnerszervezetek kˆzˆtt valÛdi tapaszta- szembeni diszkrimin·ciÛra, az egyre erısˆdı szÈlsısÈges nÈzetekre. f latcsere jˆhet lÈtre. ñ NemrÈg Kolozsv·ron szerveztÈtek meg a So keres Europa? (Mi ˙js·g, EurÛpa?) roma ifj˙s·gi tal·lkozÛt. Mit kell tudni a t·borrÛl? Mi volt a t·bor tÈm·ja, Ès milyen mÛdszerekkel j·rt·tok kˆrbe? ñ Kolozsv·r 2015-ben EurÛpa Ifj˙s·gi Fıv·rosa. A sokszÌn˚ tevÈkenysÈgek keretÈben idÈn lehetısÈg nyÌlt bemutatni a fiatals·g kultur·lis, szoci·lis, politikai Ès gazdas·gi ÈletÈt. MeggyızıdÈs¸nk, a magyar szellemisÈggel is rendelkezı rom·niai v·rosnak egy Èvre adom·nyozott cÌm megfelelı alkalmat teremtett arra, hogy a sokszÌn˚ EurÛp·n bel¸l most a roma fiatalok is hallass·k hangjukat, megjelenjen vÈlemÈny¸k nemzetkˆzi szinten is. RendezvÈnysorozatunk rÈvÈn Kolozsv·r 2015ben EurÛpa Roma Ifj˙s·gi Fıv·ros·v· is v·lt, mert valljuk: a kultur·lis sokszÌn˚sÈg gazdagÌtja Ès ˆsszekˆti, nem pedig rombolja a t·rsadalmat!

B·tran kijelenthetj¸k: a Phiren Amenca ñ Mirıl szÛl a Phiren Amenca mozga- Nemzetkˆzi Roma Ifj˙s·gi H·lÛzat Kolozsv·ron tartott rendezvÈnyÈvel tˆrtÈlom Ès melyek a cÈlkit˚zÈsei? ñ A Phiren Amenca (J·rj vel¸nk!) roma Ès nelmet Ìrt az EurÛpa Ifj˙s·gi Fıv·rosa nem roma ˆnkÈntesek, ˆnkÈntes szerve- programsorozatok fejezetÈben, mert a zetek h·lÛzata, akik elkˆtelezettek a rasz- kor·bbi orsz·gokban egyetlen alkalomszizmus Ès az elıÌtÈletek lek¸zdÈse mel- mal sem kapott teret a roma kult˙ra, mÌg lett. Szervezet¸nk jelenleg 20 eurÛpai or- 2015 fıv·ros·ban egy teljes hÈten ·t Eusz·gban Ès Kanad·ban tevÈkenykedik, rÛpa legnagyobb kisebbsÈge megmutatˆnkÈnteseink Ès aktivist·ink, a vel¸nk hatta arc·t Ès hallathatta hangj·t.A Phiren egy¸ttm˚kˆdı emberek sz·ma meghalad- Amenca Ès partnerszervezetei, illetve az ja az ˆtezret. A Phiren Amenca a legna- EurÛpa Ifj˙s·gi Fıv·rosa szervezÈsÈben gyobb eurÛpai roma ifj˙s·gi szervezıdÈs. mindezen cÈlokÈrt 2015. j˙lius 12ñ20. kˆ-

civil

f Hangot adtak annak is, hogy a fiatalok vÈlemÈnyÈt a dˆntÈshozÛknak figyelembe kell venni, ık jelentik a jˆvıt, amely EurÛpa t·rsadalm·nak alapj·t is jelenti. ñ Roma szemszˆgbıl tekintve hogyan nyilv·nul meg a kultur·lis sokszÌn˚sÈg az eurÛpai kˆzˆssÈgekben? ñ EurÛpa legtˆbb orsz·g·ban ma kultur·lis sokszÌn˚sÈg alatt mindˆssze a roma kult˙ra, azon bel¸l is a roma tradicion·lis zene bemutat·s·t Èrtik. De ez nem minden, Ès nem szabad, hogy itt meg·lljunk, hiszen a kultur·lis sokszÌn˚sÈg ennÈl sokkal tˆbbet jelent: kˆzˆs gondolkod·st, a rom·k tˆrtÈnelmÈnek megÈrtÈsÈt Ès elfogad·s·t, a rom·k aktÌv rÈszvÈtelÈt eurÛpai ·llampolg·rkÈnt a dˆntÈshozatali folyamatokban, az oktat·sban Ès termÈszetesen a munka vil·g·ban is. ñ Mennyire kˆzˆsek a rom·k problÈm·i EurÛpa k¸lˆnbˆzı orsz·gaiban, kˆzˆssÈgeiben? ñ Ma, a 21. sz·zadban, EurÛpa sz·mos orsz·g·ban, Ìgy Rom·ni·ban, de Magyarorsz·gon sem pÈlda nÈlk¸li, hogy m·r a sz¸letÈst kˆvetı percekben sz·rmaz·s Ès bırszÌn alapj·n megbÈlyegeznek embereket, Ès ez a h·tr·nyos megk¸lˆnbˆztetÈs egy Èleten ·t vÈgigkÌsÈri a rom·kat. Az elıÌtÈletek miatti t·rsadalmi kirekesztÈs sz·mos ter¸leten tetten Èrhetı. P·rtpolitikai tˆrekvÈsek, kirekesztı tˆrvÈnyalkot·sok, hatÛs·gi elj·r·sok Ès intÈzkedÈsek, rasszista megnyilv·nul·sok naponta tapasztalhatÛak. Ma Magyarorsz·gon, Miskolcon ugyanaz tˆrtÈnik, mint ˆt Èvvel ezelıtt a rom·niai PatarÈten. MiskolcrÛl a sz·mozott utc·kbÛl kitelepÌtik a cig·nyokat, mert

kell a hely a futballstadion parkolÛj·nak.

Mindegy, hov· mennek, csak el a v·rosbÛl, Ìgy dˆntˆtt az ˆnkorm·nyzat. Az sem Èrdekli ıket, hogy ezÈrt a tˆrvÈnytelensÈgÈrt m·r az EurÛpai UniÛ is szÛt emelt. A szegÈnysÈg, a t·rsadalmi kirekesztÈs, a diszkrimin·ciÛ minden orsz·gban jelen van. Vannak orsz·gok, ahol falakkal veszik kˆrbe a cig·nytelepeket, vannak, ahol felgy˙jtj·k a cig·nyok t·borait. Magyarorsz·gon ˆt Èvvel ezelıtt szÛ szerint fegyverrel vad·sztak rom·kra. Kilenc telep¸lÈsen t·madtak cig·nyok h·zaira, Ès hat embert, kˆzt¸k egy ˆtÈves gyermeket megˆltek, h·zaikat felgy˙jtott·k. ñ Milyen pozitÌv tapasztalatok vannak, hogyan k¸zdhetıek le a rom·kkal szemben kialakult sztereotÌpi·k? ñ Hissz¸k, hogy a hossz˙ t·v˙ ˆnkÈntesprogramjaink, kÈpzÈseink Ès szemin·riumaink, nemzetkˆzi Ès hazai megmozdul·saink, amelyen roma Ès nem roma fiatalok egyenlı ar·nyban vesznek rÈszt, az egyik lehetı legjobb mÛd, hogy az elıÌtÈleteket Ès sztereotÌpi·kat lebontsuk. T·rsadalmi p·rbeszÈdet kezdemÈnyez¸nk, Ès az embert megismertetve prÛb·ljuk ledˆnteni az elıÌtÈlet falait. ñ A nyÌlt t·rsadalmi esemÈnyek, mint a So keres Europa?, hogyan segÌtik elı a roma t·rsadalmi integr·ciÛt? ñ A Phiren Amenca Changemakers Movement (V·ltoz·shozÛk Mozgalma) idei Ès jˆvıbeni programjaiban is a cig·nyellenessÈg elleni k¸zdelemre koncentr·l. RendezvÈnyeink megmutatj·k, hogy a roma fiatalok is ˆnszervezıdni kÈpesek, Ès aktÌvan ki·llnak kˆzˆssÈgeik mellett, illetve a

7

kˆzˆssÈgeiket Èrı EurÛp·ban egyre terjedı szÈlsısÈges rasszizmussal szemben. ⁄gy gondoljuk, a roma fiatalok mozgalma nagyban hozz·j·rul, hogy a rom·kat is biztos eurÛpai alapnak tekintsÈk. A Phiren Amenca emellett bÌzik abban, hogy a kˆvetkezı Èvekben EurÛpa Ifj˙s·gi Fıv·rosai teret fognak adni a kisebbsÈgi roma kult˙r·nak, hogy ez is jelen legyen az ifj˙s·gi programokban, hogy a t·rsadalmi Ès kultur·lis sokszÌn˚sÈget a jˆvıben is kÈpviselni tudjuk. ï Szénás Szabolcs

8

gazdaság

Miért érdemes reklámozni?

A foci Ès a politika mellett a rekl·m Ès a branding azon ter¸letek kˆzÈ tartoznak, amelyekhez a vezÈrigazgatÛtÛl a titk·rnıig mindenki Èrt. EgyrÈszt ez annak kˆvetkezmÈnye, hogy rengeteg ingyenes anyag Èrhetı el az interneten, m·srÈszt, hogy a rekl·moz·s, branding tevÈkenysÈgek hossz˙ t·v˙ befektetÈseknek sz·mÌtanak, amelyek eredmÈnye ñ abban a szerencsÈs esetben, ha mÈrik is ezeket, 1-2 Èv ut·n jelentkeznek.

Az nem kÈrdÈs, hogy rekl·mozni fontos, ha szeretnÈnk, hogy v·llalkoz·sunk sikeresen piacon maradjon Ès fejlıdjˆn, de nÈzz¸k meg, miÈrt is rekl·moznak a v·llalkozÛk manaps·g? Sokan azÈrt teszik, mert mindenki ezt csin·lja, vagy mert a valÛs vagy vÈlt konkurencia Èpp egy kamp·nyt indÌtott, de a legtˆbben azÈrt, hogy ¸gyfeleket szerezzenek.

Ezzel szemben a legtˆbb olyan v·llalkozÛ, aki nem rekl·moz, azzal Èrvel, hogy ÑelÈg kliens¸nk van, mi Èrtelme lenne rekl·mozni, hiszen ˙gysem tudn·nk tov·bbi ¸gyfeleket kiszolg·lni?î. E mˆgˆtt a kijelentÈs mˆgˆtt az a tÈvhit ·ll, hogy minden ¸gyfÈl egyforma, viszont ahhoz, hogy valÛban jÛl fejlıdjˆn egy v·llalkoz·s, ¸gyfelei kˆzˆtt is meg kell k¸lˆnbˆztetnie na-

gyon jÛkat, jÛkat, elfogadhatÛakat Ès a konkurenci·hoz k¸ldendı ¸gyfeleket.

Ebbıl adÛdÛan v·llalatvezetıkÈnt vagy marketingigazgatÛkÈnt nem azÈrt kellene rekl·mozzunk, hogy legyenek ¸gyfeleink, hanem azÈrt, hogy jÛ ¸gyfeleink legyenek. A piacon lÈvı potenci·lis v·s·rlÛk kˆz¸l azokat kell megszerezn¸nk, akik sz·munkra jÛ ¸gyfelek. A jÛ ¸gyfeleknek maxim·lis hozz·adott ÈrtÈket tudunk ny˙jtani, amit ık ÈrzÈkelnek, igÈnybe vesznek Ès hajlandÛak egy korrekt ·rat is fizetni Èrte, mÈgpedig a megegyezett idıben. Magyar·n, egy sikeres cÈgnek meg kell legyen az a lehetısÈge, hogy v·logasson az ¸gyfelei kˆzˆtt, Ès ezt a luxust a kiv·lÛ termÈk elı·llÌt·sa mellett csak jÛ marketingstratÈgi·val Ès hatÈkony kommunik·ciÛval lehet elÈrni.

Azok a v·llalkoz·sok, amelyek eljutnak arra a szintre, hogy jÛ ¸gyfelekÈrt Ès nem csak egyszer˚en ¸gyfelekÈrt rekl·moznak, termÈszetszer˚en indulnak el egy fejlıdÈsi ˙tvonalon, amelyen nyilv·nvalÛv· v·lik, hogy pontosan kell ismerni a jÛ ¸gyfÈl profilj·t, stÌlus·t, fogyaszt·si szok·sait, inform·ciÛszerzÈsi forr·sait Ès mÛdszereit. ï Ciotlãuº Pál

Angyal befektetõk

Mi az az Ñangyal befektetıî? Nos, az egy olyan tehetıs egyÈni befektetı, aki Èrdekelt egy v·llalkoz·s pÈnz¸gyi t·mogat·s·ban, finanszÌroz·s·ban Ès nˆvelÈsÈben, cserÈbe a nyeresÈgek egy rÈszÈÈrt. Egy ilyen befektetÈs nem csak a pÈnz ·tad·s·rÛl Ès a potenci·lis anyagi nyeresÈgrıl szÛl: az angyalok tud·sukkal Ès kapcsolati tıkÈj¸kkel is hozz·j·rulnak a v·llalkoz·s felemelÈsÈhez, ugyanakkor nˆvelik saj·t tud·si Ès ismeretsÈgi tıkÈj¸ket.

A ny·r elejÈn a rom·n parlament elfogadott egy tˆrvÈnyt, amelyben szab·lyozza az ilyen tÌpus˙ befektetÈseket, Ès k¸lˆnbˆzı adÛz·si engedmÈnyekkel ˆsztˆnzi az Ñangyalokatî, hogy az ÌgÈretes ˆtleteket pÈnzeljÈk. Az engedmÈnyeket az egyÈni befektetÈsek ˆsztˆnzÈsÈrıl

10 000 euró fiatal vállalkozóknak

szÛlÛ 2015. Èvi 120. sz·m˙ tˆrvÈny nÈh·ny feltÈtelhez kapcsolja, amelyek vÈg¸l is meghat·rozz·k az angyalbefektetÈsek korl·tait.

Alapj·ban a tˆrvÈny 3 ezer Ès 200 ezer eurÛ kˆzˆtti ˆsszegrıl szÛl, amelyet egy mikro- vagy kisv·llalkoz·sok oszt·ly·ba besorolhatÛ korl·tolt felelıssÈg˚ t·rsas·gba (rom·nul SRL ñ societate cu r„spundere limitat„) lehet befektetni. Ennek fejÈben az angyal a cÈgben rÈszesedÈst kap, mely nem haladhatja meg az alaptıke 49%-·t.

A befektetÈshez kapcsolÛdÛ adÛengedmÈnyek a rÈszesedÈs megszerzÈsÈtıl h·rom Èvig tartanak, Ès a kˆvetkezı adÛk fizetÈse alÛl mentik fel az angyalt: osztalÈki adÛ Ès az ¸zletrÈsz elad·s·Èrt fizetendı adÛ. ï Kovács Bálint

IsmÈt meghirdette Rom·nia korm·nya a kezdı v·llalkoz·s finanszÌroz·s·nak programj·t, ismertebb nevÈn a SRL-D (Societ„˛i cu R„spundere Limitat„ ñ Debutant) kezdı v·llalkozÛi programot. A SRL-D program lÈvÈn az eddigi hat Èv sor·n kˆzel 21000 kezdı v·llalkozÛ rÈszes¸lt 10 000 eurÛnak megfelelı vissza nem tÈrÌtendı ·llami t·mogat·sban, amelyek kˆz¸l a legnagyobb 10 v·llalkoz·s ¸zleti forgalma elÈrte m·ra a 43 milliÛ lejes Èvi ˆsszforgalmat. A leadott SRL-D p·ly·zatok terÈn Kolozsv·r Èlen j·r, sıt itt jegyeztÈk be 2012-ben azt a sz·llÌt·ssal foglalkozÛ debut·ns cÈget, amely a lista ÈlÈn elhelyezkedve ˆt Èv alatt elÈrte a 3 milliÛ eurÛs ¸zleti forgalmat. Az idÈn a program kˆltsÈgvetÈse 30 milliÛ lej (7 milliÛ eurÛ), amely hozz·vetılegesen 700 ˙j v·llalkoz·s finanszÌroz·s·hoz elÈgsÈges.

A t·mogat·s feltÈteleirıl b·rki t·jÈkozÛdhat a www.aippimm.ro honlapj·n. Amire viszont felhÌvn·m a figyelmet, mint lehetısÈg, az az, hogy ˆnrÈsz vagy saj·t tıke hi·ny·nak esetÈn a kezdı v·llalkoz·sok ñ akik rÈszt vesznek a programban ñ rÈszes¸lhetnek kedvezmÈnyes, az ·llam ·ltal 80%-ban garant·lt hitelben. Ez gyakorlatilag egyed¸l·llÛ finanszÌroz·si lehetısÈg kezdı v·llalkozÛk sz·m·ra, hiszen egy-kÈt kivÈtelt lesz·mÌtva gyakorlatilag nem lÈteznek hitelkonstrukciÛk a rom·n bankpiacon a teljesen kezdı v·llalkoz·sok sz·m·ra. Ami a program furcsas·g·t kÈpzi, az az, hogy nem p·ly·zhatnak olyan szemÈlyek, akik valaha is szerepet v·llaltak egy cÈgforma m˚kˆdtetÈsÈben vagy rÈsztulajdonl·s·ban. ï Szõcs Endre A rovat a Thinkonomy gazdasági platformmal való partnerségben valósul meg.

Az elemzések folytatását, kifejtését a http://thinkonomy.ro oldalon keresheti.

Vágja ki a nyomtatványt és használja a közigazgatásban. Legyen önnél mindig két nyomtatvány. A nyomtatványt online is letöltheti a http://language-rights.eu/ELRC.pdf weboldalról

EUROPEAN UNION – ROMANIA

HUNGARIAN LANGUAGE

EURÓPAI UNIÓ – ROMÁNIA

MAGYAR NYELV

UNIUNEA EUROPEAN – ROMÂNIA

LIMBA MAGHIARÃ

EUROPEAN LANGUAGE RIGHTS NON COMPLIANCY STATEMENT BEJELENTÕ ÛRLAP AZ EURÓPAI NYELVI JOGOK BE NEM TARTÁSÁRÓL FORMULARUL EUROPEAN DE CONSTATARE A NERESPECTÃRII DREPTURILOR LINGVISTICE DON’T GET ANGRY BE POLITE KEEP CALM

NE LEGYEN MÉRGES LEGYEN UDVARIAS ÕRIZZE MEG NYUGALMÁT

NU VÃ ENERVAÞI FIÞI POLITICOªI PÃSTRAÞI-VÃ CALMUL

As a precondition for EU and NATO membership, as well as entry to the Schengen zone, Romania ratified language rights. According to Romanian law (§120 Romanian constitution; §33/1995; §282/2007; §113/1996; §215/2001; HG 1206/2001) COMMUNICATION IN HUNGARIAN IS OBLIGATORY IN WRITTEN AND ORAL FORM IN THOSE ADMINISTRATIVE REGIONS WHERE AT LEAST 20% OF THE POPULATION WAS ETHNIC HUNGARIAN IN 1992. (European norm is 10%.) All European citizens are entitled to enjoy these language rights according to European Law (ECLI: ECLI:EU:C:1998:115) amongst others. All language rights can be found on http://language-rights.eu/ELR.pdf A NATO- és EU-csatlakozás, valamint a Schengen-belépéshez szükséges elõfeltételként Románia biztosítja a nyelvi jogok alkalmazását. A román nemzeti jogrend értelmében (Románia alkotmányának 120. cikke, 1995/33. számú törvény, 2007/282. számú törvény, 1996/113. számú törvény, 2001/215. számú törvény, 2001/1206. számú kormányrendelet) KÖTELEZÕ A SZÓBELI ÉS ÍRÁSBELI KOMMUNIKÁCIÓ AZON KÖZIGAZGATÁSI EGYSÉGEKBEN, AHOL AZ 1992-ES NÉPSZÁMLÁLÁS SZERINT A MAGYAR LAKOSSÁG SZÁMARÁNYA MEGHALADJA A 20%-OT. (Az európai szabály 10%.) Minden európai polgárnak joga van ezen lehetõséggel élni (többek között ECLI: ECLI: EU: C: 1998:115). A nyelvi jogokra vonatkozó jogszabályok itt megtalálhatóak: http://language-rights.eu/ELR.pdf În vederea aderãrii la NATO, UE ºi Schengen, România s-a angajat sã garanteze aplicarea drepturilor lingvistice. În conformitate cu prevederile legale naþionale (art. 120 din Constituþia României, Legea 33/1995, Legea 282/2007, Legea 113/1996, Legea 215/2001, H.G. 1206/2001) COMUNICAREA SCRISà ªI ORALà ESTE OBLIGATORIE ÎN LIMBA MINORITARÃ, ÎN UNITÃÞILE ADMINISTRATIV-TERITORIALE UNDE, CONFORM RECENSÃMÂNTULUI IN 1992, NUMÃRUL LOCUITORILOR MINORITARI DEPêEªTE 20% DIN TOTALUL LOCUITORILOR. (Norma europeanã este de 10%.) Fiecare cetãþean european poate apela la utilizarea acestor drepturi. (între altele ECLI: ECLI: EU: C: 1998:115). Normele privind drepturile lingvistice se gãsesc pe: http://language-rights.eu/ELR.pdf

További információkért az info@language-rights.eu e-mail címen fordulhat hozzánk.

Name / Név / Nume Division / Részleg / Divizia Contact person /Kapcsolattartó személy / Persoana de contact Address / Cím / Adresa

Locality / Település / Localitate County / Megye / Judeþ European citizenship / Európai állampolgárság / Cetãþenie europeanã Email /E-mail / E-mail Phone number / Telefonszám / Nr. telefon Internal reference number / Azonosító szám / Numãr de identificare

Locality / Település / Localitate County / Megye / Judeþ Email / E-mail / E-mail Phone number / Telefonszám / Nr. telefon Internal reference number / Azonosító szám / Numãr de identificare

Administrative region/ Közigazgatási egység / Unitatea administrativ-teritorialã Language percentage according to 1992 census / Kisebbség számaránya az 1992-es népszámlálás szerint / Procentul minoritãþii conform recensãmântului din 1992 75–100% 50–75% 20–50% 10–20% 0–10% Purpose of inquiry / Jogsértés tárgya / Obiectul încãlcãrii legii

Administrative region/ Közigazgatási egység / Unitatea administrativ-teritorialã Language percentage according to 1992 census / Kisebbség számaránya az 1992-es népszámlálás szerint / Procentul minoritãþii conform recensãmântului din 1992 75–100% 50–75% 20–50% 10–20% 0–10% Purpose of inquiry / Jogsértés tárgya / Obiectul încãlcãrii legii

Short description of situation / Az eset rövid leírása / Descrierea succintã a cauzei

Short description of situation / Az eset rövid leírása / Descrierea succintã a cauzei

Remarks / Megjegyzések / Menþiuni

Remarks / Megjegyzések / Menþiuni

Written usage of Hungarian language possible? / Lehetséges a magyar nyelv írásbeli használata? / Yes/Igen/Da No/Nem/Nu Este posibilã utilizarea în scris a limbii maghiare?

Oral usage of Hungarian language possible? / Lehetséges a magyar nyelv szóbeli használata? / Yes/Igen/Da No/Nem/Nu Este posibilã utilizarea oralã a limbii maghiare?

Alternative communication in European offical language possible Yes/Igen/Da No/Nem/Nu (written or oral)? / English / angol / englezã Lehetséges hivatalos európai nyelv használata (szóban vagy írásban)? / German / német / germanã Este posibilã utilizarea unei limbi oficiale europene (scris sau oral)?

French / francia / francezã Communication in other EU language possible? Please write down. / Yes/Igen/Da No/Nem/Nu Lehetséges más európai nyelv használata? Kérem pontosítsa, melyik. / Este posibilã utilizarea altei limbi europene? Precizaþi care.

Signature, date and place / Aláírás, keltezés / Semnãtura, data ºi locul

Please fill in the form compelety and have it signed by both parties. Signing this form doesn’t imply guilt by either party. This form is for registration purposes only. For instruction on how to proceed legally in Romania please visit: www.Language-rights.eu European Language Rights is not a party in the Romanian legal process to ensure compliancy.

However we report and monitor non-compliancy.

Signature, stamp, date and place / Aláírás, pecsét, keltezés / Semnãtura, ºtampila, data ºi locul

Kérem, töltse ki hiánytalanul a nyomtatványt és lássa el mindkét fél aláírásával. A nyomtatvány aláírása nem von maga után semmilyen jogi felelõsséget.

A nyomtatvány egyedüli célja a nyilvántartásba vétel. A romániai jogrendrõl több információ a www.Language-rights.eu weboldalon található.

A European Language Rights nem részese a romániai jogérvényesítési folyamatnak, ennek ellenére monitorizálja és jelenti a törvénysértéseket.

Vã rugãm completaþi formularul fãrã omisiuni ºi aplicaþi semnãtura ambelor pãrþi. Semnarea formularului nu atrage nicio rãspundere legalã. Singurul scop al formularului este înregistrarea de date. Mai multe informaþii despre normele naþionale: www.Language-rights.eu European Language Rights nu este parte a procesului juridic românesc, însã monitorizeazã ºi raporteazã încãlcãrile legii.

Copyright Foundation European Language Rights K.v.K 41211689 Amsterdam The Netherlands

Vágja ki a nyomtatványt és használja a közigazgatásban. Legyen önnél mindig két nyomtatvány. A nyomtatványt online is letöltheti a http://language-rights.eu/ELRC.pdf weboldalról

Name / Név / Nume Date of birth / Születési dátum / Data naºterii Place of birth / Születés helye / Locul naºterii Address / Lakcím / Adresã

Romanian governmental agency / Román hatóság / Instituþia din România

European citizen / Európai állampolgár Cetãþean european

életmód

„

11

„A kulcs a kitartó, ítéletmentes gyakorlás” Sajn·r Zsuzsi pszichoterapeut·val, jÛgaoktatÛval a pozitÌv gondolkod·s elınyeirıl, az ·ltala kezdemÈnyezett Ñj·tÈkî fogadtat·s·rÛl Ès jÛtÈkony hat·sairÛl beszÈlgett¸nk, tov·bb· arra is kitÈrt¸nk, mire Èrdemes odafigyeln¸nk ahhoz, hogy gondolatainkat ·tform·ljuk, szolg·latunkba ·llÌtsuk. ñ M˙lt hÛnap elejÈn lÈtrehozott a Facebook kˆzˆssÈgi oldalon egy 21 nap ñ panaszkod·s nÈlk¸l esemÈnyt.

Honnan jˆtt az ˆtlet ehhez a kezdemÈnyezÈshez? ñ NÈh·ny Èvvel ezelıtt egy bar·tnımtıl hallottam errıl a tudatoss·got edzı gyakorlatrÛl. AzÛta tˆbbszˆr prÛb·lkoztam vele, nagy kihÌv·snak t˚nik mind a mai napig. Elsısorban a jÛgacsoportomnak sz·ntam, h·tha egy¸tt kˆnnyebb lesz prÛb·lkozni vele, de mivel nyilv·nos esemÈnykÈnt posztoltam, sokan r·tal·ltak, Ès csatlakoztak hozz· Rom·nia legk¸lˆnbˆzıbb rÈszeirıl. ñ Melyek a projekt szab·lyai? Mire Èrdemes figyelni a 21 nap alatt? ñ A projekt alatt a jelen pillanatra valÛ odafigyelÈs v·lik igaz·n fontoss·, mÈgpedig ˙gy, hogy megprÛb·ljuk ezt a pillanatot tudatosan Ès a lehetı legkonstruktÌvabban megÈlni. Teh·t abban az esetben, ha negatÌv Èrzelmi ·llapotokat Èl¸nk meg, megprÛb·lunk a problÈma megold·s·n gondolkodni ahelyett, hogy panaszkodn·nk, tov·bbi, a v·ltoztat·st

cÈlul t˚zı lÈpÈsek nÈlk¸l. Amikor nem ˙gy alakulnak dolgaink, ahogyan szeretnÈnk, a negatÌv indulatok kifejezÈse ut·n kÈt dolgot tehet¸nk: amennyiben nem tudunk a helyzeten v·ltoztatni, azon dolgozunk, hogy elfogadjuk a valÛs·got ˙gy, ahogy van. Viszont ha lÈtezik megold·s a problÈm·nkra, akkor a legink·bb ˙gy tudunk segÌteni magunkon, hogy igyeksz¸nk vÈgiggondolni, milyen mÛdon lehetsÈges v·ltoztatni. ñ Milyen visszajelzÈseket kapott az elsı panaszkod·smentes napokban?

Nagyj·bÛl h·nyan kapcsolÛdtak be a Ñj·tÈkbaî? ñ Kˆr¸lbel¸l 400-an kapcsolÛdtak be az elsı h·rom nap alatt. Nagyon sok ¸zenetet, kommentet kaptam, ˙gy t˚nik, sz¸ksÈg¸nk van az ilyen tÌpus˙, tudatoss·got

Amikor egy farönk egyre mélyebbre süllyed a tóban, hamarosan rot´´ hadni kezd, és idonként ártalmas gázokat bocsát ki, buborék formájában. Ezek a buborékok, bár mélyrol ´´ jönnek, a víz felszínén is látszanak. Hasonlóképpen, amikor ´´ téves vagy túlmélyen gyökerezo, zottan negatív meggyozodéseink ´´ ´´ (gondolataink) vannak, tudatunk felszínén is megmutatkoznak, ne´´ beszéd” gatív, önromboló „belso (angolul „self-talk”) formájában.

Szinte észre sem vesszük, és addig ismételgetjük ezeket a negatív gondolatokat, amíg úgy tunnek, ´´ hogy ezek képezik a mi valóságunkat: ez vagyok én. Valóban?

„

edzı Ès kiegyens˙lyozott, rendszerezett gondolkod·st elısegÌtı j·tÈkokra. ñ ÷n tˆbbek kˆzˆtt pszichoter·pi·val foglalkozik. Mit gondol, milyen hat·sai lehetnek egy ilyen kezdemÈnyezÈsnek az embereket illetıen? ñ Ez Ès az ilyen tÌpus˙, Èber tudatoss·got fejlesztı gyakorlatok segÌtenek kiegyens˙lyozottabb, nyugodtabb Èletet Èlni, kontemplatÌvan gondolkodni, kˆnnyebben fel¸lkerekedni a problÈm·s ÈrzÈseken, Ès aktÌvan v·llalni a mindennapi kihÌv·sokat. f

12

életmód

f Nyilv·n nem tudjuk kiz·rni azt a gondolatot, ami m·r megfogalmazÛdott benn¸nk, de arra kÈpesek vagyunk, hogy meg·llÌtsuk a gondolat elhatalmasod·s·t (itt a negatÌv gondolatokrÛl van szÛ), helyettesÌteni tudjuk egy pozitÌv vagy egyszer˚en csak realisztikus, racion·lis gondolattal, Ès ñ ismÈtelve ezt a mÛdszert ñ r·szoktatjuk magunkat arra, hogy kitˆrj¸nk a negatÌv gondolkod·si szok·sok ˆrdˆgi kˆrÈbıl. ñ Vannak m·s mÛdszerek is, amelyekkel nem a poh·r fÈlig ¸res, hanem a fÈlig teli rÈszÈt siker¸l elıtÈrbe helyezni? ¡t lehet programozni az agyat egy ilyen tÌpus˙ v·ltoz·sra? ñ Minden reggel lehetısÈg¸nk van meg˙julva kezdeni a napot: remÈnnyel, h·l·val, figyelemmel f˚szerezve. Az a mÛd, ahogyan eldˆntj¸k, mikÈnt ¸dvˆz¸lj¸k a napot, nagymÈrtÈkben befoly·solja a nap menetÈt, hangulat·t. Ha kˆnnyedÈn, nyugalommal telve Ès pozitÌvan indulunk neki az ˙j napnak, azaz Ñjobb l·bbal kel¸nk felî, sokkal hatÈkonyabban fogadjuk azokat az esemÈnyeket, v·ltoz·sokat, amiket a kÈsıbbi Ûr·kban megtapasztalunk. Annak ellenÈre, hogy gondolataink Ès Èrzelmeink valamennyire ellenırzÈs¸nk alatt ·llnak, az Èlet meglepetÈsei valÛj·ban kisz·mÌthatatlanok. Amikor hozz··ll·sunk nyitott, nyugodt Ès pozitÌv, kevÈsbÈ reag·lunk a meglepetÈsekre fÈlelemmel vagy szorong·ssal. TermÈszetesen nem minden reggel¸nk indul olyan sim·n... Ha megtˆrtÈnik, hogy felmÈrgelıdsz abban a pillanatban, amikor megszÛlal az Èbresztı, vagy ha a reggeli k·vÈd a ruh·don landol, ·llj meg egy pillanatra, mielıtt elsodor a negatÌv ÈrzÈsek Ès a k·romkod·sok lavin·ja. Az·ltal, hogy meg·llsz Ès megfigyeled, hogy tulajdonkÈppen a saj·t hangulatod Ès viselkedÈsed okozza a fˆlˆsleges stresszt, m·ris megvan az elsı lÈpÈs ahhoz, hogy jobban Èrezd magad. MÈg akkor is, ha eleinte nehÈz elt·volodni a negatÌv ÈrzÈsektıl, az a tÈny, hogy meg·llsz, Ès megprÛb·lod ·tl·tni, mi sz¸ksÈged van arra, hogy Ìgy Èrezd magad, idıvel megteremti a teret, hogy v·lasztani tudj a gondolatok, Èrzelmek, viselkedÈsek kˆz¸l. ñ Mit gondol, egy ilyen virtu·lis kezdemÈnyezÈs sor·n az emberek mennyire ıszintÈk ˆnmagukkal? Nem kˆveti ıket senki, nem tartoznak senkinek magyar·zattal. Lehet Ìgy valÛs eredmÈnyt elÈrni? ñ Mivel ez nem egy tudom·nyos, kontroll·lt kutat·s, puszt·n egy ˆtlet, egy kezdemÈnyezÈs, a rÈsztvevık saj·t maguk dˆntik el, hogy mennyire veszik komolyan.

A v·lasz nagyon egyszer˚: amennyiben valaki komolyan veszi ezt a j·tÈkot, idıvel tudatosabb·, kiegyens˙lyozottabb· v·lik. A kulcs a kitartÛ, ÌtÈletmentes gyakorl·sban ·ll.

ñ Mit szeretne ·tadni, ¸zenni az embereknek a projekt ·ltal? Mi az, amit ÷n kap ez·ltal tıl¸k? ñ Az volt a cÈlom ezzel a kezdemÈnyezÈssel, hogy r·vegyem a rÈsztvevıket (saj·t magamat is ideÈrtve) arra, hogy bel·ssuk: a stresszfaktorok ·ltal gerjesztett negatÌv Èrzelmek ·tmenetiek, Ès sokat segÌt, ha r·jˆv¸nk, hogy Èrzelmeink belsı Ûce·nja annak f¸ggvÈnyÈben csendes vagy viharos, hogy milyen gondolatokat t·pl·lunk, Ès milyen viselkedÈs mellett dˆnt¸nk. Fontos megjegyezn¸nk, hogy a lÈnyeg nem az, hogy ÈrvÈnytelenÌts¸k, elnyomjuk a negatÌv Èrzelmi tapasztalatainkat, hanem az, hogy a fokozott figyelem ·ltal megv·ltoztassuk a f·jdalmas belsı ÈlmÈnyeket kevÈsbÈ erıteljes Ès kellemesebb ÈrzÈsekkÈ. ï Kocsis Kitty

egészség

13

Mit tehetünk azért, hogy jól induljon a nap?

Kˆvetkezzen ˆt egyszer˚ gyakorlat, hogy jÛkedv˚en kezdj¸k napjainkat: 1. Tervezz el valamit, amihez kedved van. Legjobb, ha olyan tevÈkenysÈg mellett dˆntesz, amit szÌvesen csin·lsz reggelente, pÈld·ul p·r perccel kor·bban kelsz fel, hogy torn·ssz egy keveset, vagy vÈgigbˆngÈszd kedvenc ˙js·gjaidat az interneten. KÈszÌthetsz magadnak egy finom reggelit, legyen a reggel egy ritu·lÈ, amiben magadra (is) odafigyelsz, fıleg, ha csal·dod, gyerekeid vannak.

2. Fogyassz t·pl·lÛ, kiegyens˙lyozott reggelit. A kutat·sok azt mutatj·k, hogy azok a felnıttek, akik vitaminokban Ès ·sv·nyi anyagokban gazdag reggelivel kezdik a napot, kˆnnyebben megırzik egÈszsÈges tests˙lyukat, jobban tudnak koncentr·lni, Ès tˆbb energi·juk van fenntartani aktivit·si szintj¸ket, mint azoknak a szemÈlyeknek, akik kihagyj·k a reggelit, mondv·n: Ñnekem reggel egy falat sem megy le a torkomonî. Ez is puszt·n megszok·s kÈrdÈse.

3. Tˆlts nÈh·ny percet a friss levegın.

MÈg ha az erkÈly is az, ahova kimegy¸nk, vagy az ablakon dugjuk ki fej¸nket, jÛ hangulatunk ÈrdekÈben tegy¸k meg.

Amennyiben idınk engedi, menj¸nk gyalog dolgozni, iskol·ba stb.

4. Figyelj arra, hogy jÛl Èrezd magad.

Hat·rozd el tudatosan minden reggel, hogy jÛl fogod Èrezni magad a nap folyam·n. Gondolj bele, hogy milyen ÈrtÈket kÈpvisel sz·modra a ÑjÛlî fogalma: lehet, hogy szÌvesen tal·lkozn·l m·sokkal, vagy egÈszsÈges ÈletmÛdot szeretnÈl Èlni, Ès abbahagyn·d k·ros szok·saidat, vagy tˆbb idıt, energi·t, szeretetet fordÌtan·l szeretteidre.

5. Figyelj a lÈgzÈsedre Ès mosolyogj! ï Sajnár Zsuzsi

hirdetĂŠs

15

16

gasztronómia

Nyári koktélok A sokszor elviselhetetlennek t˚nı ny·ri hısÈgben bizony jÛlesik egy-egy h˚s, egyszer˚en elkÈszÌthetı, ÌnycsiklandozÛ ital. Az al·bbiakban nÈh·ny koktÈlˆtletet kÌn·lunk, Ès egyben mÈrtÈkletessÈgre is intj¸k olvasÛinkat, a nagy melegben ugyanis az alkohol kˆnnyen az ember fejÈbe sz·llhat.

Mojito Hozz·valÛk (egy poh·rhoz): 1 db lime, 6 db mentalevÈl, 4 cl fehÈr rum, 4 cl ·sv·nyvÌz, z˙zott jÈg ElkÈszÌtÈs: A lime-ot nÈgybe v·gjuk, majd a mentalevekkel, a rummal Ès a cukorsziruppal egy magasabb poh·rba tessz¸k. Tˆrıf·val vagy valamilyen hasonlÛ eszkˆzzel Ûvatosan ˆsszetˆrj¸k a lime Ès a mentalevelek rostjait, Ìgy kˆnynyebben felszabadulnak az arom·k. Ezt kˆvetıen jeget vagy ·sv·nyvizet tˆlt¸nk a egészséges életmód – tanácsadás poh·rba, Ès jÛ alaposan ˆsszekeverj¸k.

Pina Colada Hozz·valÛk: 2 cl tejszÌn, 4 cl fehÈr rum, 2 cl kÛkuszszirup, 1,4 dl anan·szlÈ, jÈgkock·k ElkÈszÌtÈs: A koktÈl hozz·valÛit a shakerben (keverıedÈnyben) jÛl ˆsszer·zzuk, majd anan·szszeletekkel dÌszÌtett poh·rba tˆltj¸k.

Mai Tai Hozz·valÛk: 6 cl anan·szlÈ, 1 cl limelÈ, 6 cl narancslÈ, 2 cl barackp·linka, 2 cl sˆtÈt rum, 2 cl fehÈr rum, jÈgkock·k ElkÈszÌtÈs: A shakerbe (keverıedÈnybe) az anan·szlÈ kivÈtelÈvel minden hozz·valÛt beletesz¸nk, majd alaposan ˆszszer·zzuk. Az Ìgy elkÈsz¸lt koktÈlt jÈggel teli, magas poh·rba tˆltj¸k, ezt kˆvetıen pedig egy kevÈs anan·szlevet ˆnt¸nk a tetejÈre. A Mai Tai-t anan·szszeletekkel Ès m·s egzotikus gy¸mˆlcsˆkkel is dÌszÌthetj¸k.

Cuba Libre Hozz·valÛk: 4 cl fehÈr rum, fÈl lime leve, 1 dl kÛla, jÈgkock·k ElkÈszÌtÈs: Kifacsarjuk a fÈl lime levÈt egy magas poh·rba, majd fÈlig felˆntj¸k jÈggel. Ezt kˆvetıen hozz·adjuk a rumot, majd a kÛl·t. A poharat limeszelettel dÌszÌthetj¸k. •

Petry Zsolt, a hagyományos Petry felvágottak specialistája az egészséges táplálkozással kapcsolatos kérdésekre válaszol, és közérdekû információkat is megoszt az olvasókkal. A marosvásárhelyi Petry család több mint 130 éves tapasztalattal rendelkezik a hagyományos felvágottak készítésében, és több generációs tudásanyagot halmozott fel a táplálkozással kapcsolatban. Hitvallásuk: hazám, szakmám, becsületem.

amelyek rengeteg felesleges kalóriát tartalmaznak, így a túlzott fogyasztásuk káros a szervezetünk számára. Mindannyian ismerjük a gaNéhány éve nálunk is ismertté és népszerûbonafélék, a cukor, a finomított só túlzott vé vált a paleolit étrend, ami olyan gasztfogyasztása esetén kialakult betegségeronómiai irányzat, melynek célja, hogy a ket. Ha lisztre van szükségünk, inkább paleolit kori táplálkozási szokásokat a használjunk zab- vagy rizslisztet, mert mai viszonyok közt idézze fel, és haszabban nincs glutén. nálja õket.

A legnagyobb arányban a hús fogyasztSok ember diétaként éli meg. Van, aki ható ebben az étrendben, ugyanakkor a difogyókúrázni szeretne ezzel a választott éta fõ alkotói – a húsfélék mellett – a étrenddel, van, aki bizonyos betegPetry Zsolt zöldségek. Bátran használhatunk jó miségeket „kezelne”, van, aki ezeket a betegségeket (egyes érrendszeri be- a hagyományos nõségû zsírokat is (sertés, liba, kacsa), tegségek, cukorbetegség) szeretné Petry felvágottak annak ellenére, hogy a mai világban félnek a zsíroktól. specialistája elkerülni.

Manapság egy jól vezetett konyháA paleolit szemlélet követõi úgy tart- jotegyel@petry.ro ban, ahol figyelnek az egészséges és ják, hogy a mai civilizáció számos olyan kórban, betegségben szenved, amelyek nem természetes alapanyagokból összeállított étkezésre, megtaláljuk a paleokonyha elemeit. voltak jelen a paleolit korban élõ embereknél.

A paleolit étrendben is fontos a megfelelõ menyA paleolit táplálkozás követõinek az ízletes ételekrõl nem kell lemondaniuk, viszont sok hagyomá- nyiségû folyadékbevitel, fõként a víz, valamint a rendszeres mozgás is az alapelvek közé tartozik. nyos ételrõl igen.

Ha valaki kedvet kapott a paleolit diéta kipróbáláTermészetesen ennek az úgynevezett gasztronómiai irányzatnak is vannak lelkes hívei, hiszen az sához, mindig figyeljen az alkotóelemek származáétrend által engedélyezett alapanyagok mellett a si helyére, csak elismert, jó minõségû alapanyagfogyás is garantált. Olyan alapanyagokat zár ki, ból vásároljunk és fõzzünk! Egészségünkre!

A paleo étrend

szakértõ válaszol

17

Kérdése van szakértõinkhez? Írjon a szakertovalaszol@igentessek.ro e-mail címre!

A törvényes öröklés általános rendje (4.) – A túlélo házastárs öröklési joga Amint már az elõzõ cikkben említettük, a túlélõ törvényes örökösöktõl eltérõen nem csupán az házastárs minden örökösi osztállyal szemörökség egy meghatározott hányada illeti ben önálló örökös. Amíg a törvényes örömeg, hanem más különleges jogokkal is kösök esetében alapfeltétel a rokonsági rendelkezik. kötelék, az özvegy törvényes öröklésének Az özvegy öröklési jogai: a. hagyatéki jogi alapját az örökhagyóval fennálló háállag egy bizonyos része, hányada; b. zassága teremti meg. Az özvegy öröklési lakhatási jog; c. a bútorok és háztartási jogát nem befolyásolja a házasság idõtartacikkek feletti tulajdonjog ma, a házasságból született gyermekek, a köa. A házastársnak járó vagyonrész: 1/4 – a zös lakóhely, egy folyamatban lévõ válási Kovács Noémi leszármazókkal szemben (gyermek, unoeljárás vagy a házastársi életközösség ka, dédunoka stb.), 1/3 – ha egyaránt ügyvéd megszûnése. Egyedüli feltétel, hogy a haörökölnek, mind az egyenesági felmenõk gyaték megnyitásakor ne létezzen a házasságot fel- (szülõk), mind pedig a kedvezményezett oldalági bontó, végleges okirat. A túlélõ házastárssal ellentét- rokonok (testvérek), 1/2 – ha csak szülõvel vagy ben az élettársnak a törvény nem biztosít különleges csak testvérrel együtt örököl, 3/4 – rendes egyestátust. Az élettárs nem örököl az örökhagyó után, ki- nesági felmenõ (nagyszülõ, dédnagyszülõ stb.) és véve ha az örökhagyó errõl végrendeletben másként rendes oldalági rokonnal (nagynéni, nagybácsi, nem rendelkezett. Az özvegy különleges státusa ab- unokatestvér stb.) szemben. Amennyiben a házasban is megnyilvánul, hogy kötelesrész illeti meg (a társ az egyedüli örökös, akkor a hagyaték teljes legközelebbi rokonoknak és házastársnak a törvény egészére jogosult. b. Lakhatási jog: A törvény az özvegynek ingyeszerint járó minimumrészesedés), csakis személyesen örökölhet (kizárt a képviselet intézménye), és a nes, át nem ruházható haszonélvezeti jogot bizto-

sít arra a lakásra, amelyben az örökség megnyitásáig lakott, amennyiben õ nem rendelkezik más alkalmas ingatlan feletti tulajdon vagy használati joggal, és a szóban forgó lakás beletarozik a hagyatéki állagba. Ezen haszonélvezeti jog korlátozható bármelyik örökös által, amennyiben az ingatlan meghaladja a túlélõ házastárs szükségleteit, vagy ha az illetõnek lehetõségében áll egy másik megfelelõ lakást biztosítani az özvegy számára. A hagyaték megosztásával ezen lakhatási jog megszûnik, de nem hamarabb, mint az örökhagyó halálától számított 1 év. Kivételt képez, ha az özvegy új házasságot köt, amikor a lakhatási jog akár az 1 év eltelte elõtt is megszûnhet. c. Gyermekek illetve más leszármazók hiányában a túlélõ házastárs öröklési joga kiterjed a bútorokra és egyéb együtt használt háztartási cikkekre is. Olyan ingóságokra terjed ki ezen különleges jog, amelyek jellegük és rendeltetésük által a közös háztartásban voltak használatosak (hûtõszekrény, porszívó, mosógép, televízió stb.), figyelembe véve a házastársak anyagi helyzetét és életszínvonalát.

Hibák és tévhitek az inzulinterápiával kapcsolatban

Általános tudnivalók daganatos betegeknek

tegség súlyosbodását jelenti – Ideje beismerni, hogy a kezeléés innen már csak pár lépés si célként kitûzött vércukorlenne az út a súlyos szöértéket a vártnál sokkal ritvõdmények megjelenésékábban érjük el, és ezért ig. Nos, ez pont fordítva rendszerint a nem megfelevan: akkor jelennek meg a lõ terápia a hibás. Még sajszövõdmények, amikor a dinálatosabb tény, hogy az abéteszt több évig elhanyautóbbi évtizedben megjelengolták, és nem kezdték tek ugyan a biztonságos és majdnem fiziológiá- dr. Lõrinczi Krisztina el idõben a megfelelõ diabetológus kezelést. san ható inzulintermészakorvos A másik nagy akadály kek, de az inzulinkeze0721-395215 az injekciótól, hipoglés javára szóló döntés likémiákól, elhízástól mind az orvosok, mind a 0371-136662 való félelem, és az az páciensek részérõl erõs pszichológiai gátakba ütközik. Ezen lé- álláspont, hogy amíg vannak tabletlektani tényezõkrõl szeretnék pár szót ták, minek inzulin. A gond az, hogy a tabletták bizonyos esetekben már ejteni ebben az írásban.

Elõbb vagy utóbb minden kettes tí- nem tudják elérni a kívánt vércukorpusú cukorbeteg inzulinterápiára jut. csökkentõ hatást, sot van, amikor káEz teljesen biztos. Kérdés az, hogy mi- ros hatással vannak a szervezetre kor és mennyi ideig. Igen, jól értették. (vesére, májra). Végül külön kiemelAz inzulinterápia nem feltétlenül vég- ném a család, barátok és munkatárleges. Természetesen van olyan eset sak reakciójától való szorongást. is, ahol már csak az inzulinterápia az Még manapság is elõfordul, hogy biegyetlen kezelési lehetõség, de páci- zonyos helyeken szégyen és a pácienstõl függ, hogy éppen átmenetileg ens személyes kudarcként éli meg, vagy hosszabb ideig van szükség in- ha inzulinterápián van. Pedig fél éves zulinra a szövõdmények elkerülése vagy akár pár hónapos inzulinterápia érdekében. a megfelelõ diéta betartásával sokAz orvosok hibái közül felsorolnám a szor évtizedekkel kitolhatja a szövõdszövõdményektol való félelmet (mint mények megjelenését. Ezzel a módamilyen a hipoglikémia), illetve a szak- szerrel a glikémiás egyensúly is mai ismeretek hiányosságát (amikor könnyebben fenntartható a sejtek nem ismeri fel az inzulinterápia tényle- metabolikus memóriájára való poziges hatását, azaz még a szakember is tív hatása miatt. úgy gondol az inzulinra, mint utolsó Az inzulinterápia ugyanolyan kezelehetõségre a diabétesz kezelésében). lésnek számít, mint bármely más, reItt sorolnám azt is, amikor nincs idõ és ceptre írható készítmény. Krónikusan kitartás telefonon bíbelõdni a beteggel magas vércukorszint esetén, amikor az a dózisok megfelelo beállításával, fõ- inzulint termelõ béta sejt már nem kéleg többszörös inzulinterápia mellett. pes megbirkózni a glukotoxicitással, A páciensek részérõl kiemelném azt az inzulininjekció az egyetlen lehetõa tévhitet, hogy inzulint kapni a be- ség a helyzet normalizálására.

A betegekkel való beszélgetések alatt nagyon sokszor felmerülnek olyan kérdések, mint például szabad-e napozni vagy fürödni, védõoltásokat beadni, vagy szükséges-e a vitaminpótlás. Ezekre a kérdésekre próbálok válaszokat adni ebben a lapszámban.

Napozás és D-vitamin. Köztudott hogy manapság a nap UV-sugárzása sokkal nagyobb, mint régebb, így sokkal veszélyesebb és ártalmasabb a nyílt napon való tartózkodás. Egyrészt, mert elõsegítheti a bõrrák kidr. Pályi-Kiss alakulását, másrészt mert gyengíti a szervezetet.

Emõke onkológus A daganatos betegek szervezete eleve immunsérült, szakorvos ezért hamarább jelentkezhetnek az UV-sugárzás káros hatásai. Például mûtét után, sebgyógyulás ide0744-551769 jén vagy kezelés alatt álló betegek esetén nem javasolt a nyílt napon való tartózkodás. Vannak olyan kemoterápiás kezelések, amelyek az erek barnás elszínezõdését okozhatják, a nap pedig fokozza ezt a hatást, ezért ajánlott, még a kezelés befejezte után is, hosszú ujjú blúzban, ingben kimenni a napra. A sugárkezelés alatt álló betegek bõre megég, így sokkal érzékenyebb bármely külsõ hatásra. Feltétlenül beszélni kell a kezelõorvossal, melyek a borápolási tanácsok sugárkezelés alatt, illetve után. A D-vitamin miatt nem kell félnünk, ugyanis bejut a szervezetbe szórt sugárzás által is, nem szükséges a közvetlen napozás.

A D-vitamin kapcsán szeretném megjegyezni, hogy az idei Amerikai Onkológiai Világkongresszuson ismét felmerült a D-vitamin prevenciós hatása, ami a vastagbélrák kialakulását elõzheti meg. Újabb adatok bizonyítják, hogy valóban, a vastagbélrák kialakulásában megelozo hatása van, nemcsak azoknál, akik egészségesek, de valami oknál fogva nagyobb az esélyük e betegség kialakulására (például vastagbélpolipot fedeztek fel náluk), hanem a betegségbõl felépült személyeknél is.

Fürdozés. A vízben való mozgásnak, tornának, úszásnak fontos szerepe van a rehabilitációban, ami 20–25 fokos vízben ajánlott. Gyakran felmerül a kérdés hogy szabad-e gyógyfürdõbe, termálvízbe menni. Reumatikus kezelésekre szoktak 30–40 hõfokú vizet ajánlani, ez viszont rákbetegeknek nem ajánlott, mivel egyfajta hoterápiát vált ki, aminek a hatásai nem ismertek.

Védõoltások. Mivel az oltásokban legyengített, de élõ kórokozók vannak, az immunitásában legyengült szervezetben hevesebb reakciókat válthatnak ki.

Ezért, az oltások nem ajánlottak a daganatos betegeknek. Például influenzajárvány idején úgy lehet védekezni, hogy a beteg kerüli a tömegközlekedést, a nagyobb közösségeket és bõvebb C-vitamin bevitelt biztosít.

Vitaminpótlás. Ha egy mód van rá, akkor a vitaminforrás legyen természetes anyagokból, legfõképpen nyáron, mikor ezekbõl bõven akad. Különösen érdemes fogyasztani paradicsomot, szõlõt, illetve bármilyen piros bogyós gyümölcsöt, mivel ezek kivonatának ismert daganatellenes hatásuk is van. Szükség esetén téltõl tavaszig külso vitaminforrásokhoz is lehet folyamodni.

18

lazíts!

Tanulságokat hoz a nyár utolsó hónapja!

Kos

Oroszlán

Nyilas

Meg kell tanulnia kˆvetkezetesnek lenni mind p·rkapcsolat·ban, mind a munkahelyi kˆrnyezetÈben. Csak Ìgy Èrheti el azt, amire igaz·n v·gyik, mert az a stratÈgia, hogy hol enged, hol pedig ellen·ll, hossz˙ t·von nem m˚kˆdıkÈpes.

Egy ideje ·lmodoz·son kapta mag·t, de nem vette komolyan a jeleket. Tal·n itt az ideje elgondolkodni azon, mi az, amit szeretne megtenni, Ès nem engedi szabadj·ra. PÈnz¸gyek terÈn nem ·rt a spÛrol·s, augusztus vÈgÈn ugyanis egy nagyobb utaz·s v·r ÷nre.

Hallgassa meg m·sok vÈlemÈnyÈt, ez·ltal tiszt·bb· v·lik az a helyzet, amely egy ideje kil·t·stalannak t˚nik. A legfontosabb, hogy megırizze nyugalm·t, Ès higgadtan ·lljon mindannak elÈbe, aminek jˆnnie kell. Meg tudja csin·lni.

Szûz

Tapintatoss·gbÛl ebben a hÛnapban nem jeleskedik, de ha ennek tudat·ban van, akkor elker¸lhet minden olyan szitu·ciÛt, ahol kihozhatj·k a sodr·bÛl. Mindig tartsa szem elıtt, hogy minden, amit tesz vagy mond, kÈsıbb vissza¸thet.

Bika

ï

Elıfordulhat, hogy augusztusban k¸lˆnbˆzı konfliktusokat kell megoldania. Elsısorban figyeljen, hogy tegye fÈlre a b˚ntudatot, Ès ne okolja ˆnmag·t minden helyzetben. Tegye fel a kÈrdÈseket, Ès ha ˙gy Èrzi, hogy nem hib·zott, fogadja el.

Ikrek

ï

JÛ lenne, ha a kˆvetkezı idıszakban elker¸lnÈ az idegeskedÈst, a sietÈst, a kapkod·st, Ès vÈgre bel·tn·, hogy a pontoss·g nem Èpp a legfontosabb erÈnye. Mivel tˆbben is jeleztÈk m·r ÷nnek nemtetszÈs¸ket ezzel kapcsolatban, jobb lesz v·ltoztatni a hozz··ll·s·n!

Rák

ï

A p·rj·val valÛ rˆvid elt·volod·s ut·n most ˙jra szorosabb· v·lhat a viszony egy jÛ hÌrnek, egy felismerÈsnek kˆszˆnhetıen. Szenteljenek tˆbb idıt egym·sra, prÛb·ljanak fÈnyt derÌteni arra, ki milyen m˙ltbÈli sÈrelmet hordoz, ami befoly·solja viselkedÈsÈt a jelenben.

ï

Bar·ti kapcsolataiÈrt tˆbbet kellene tennie, ak·rcsak csal·dtagjaiÈrt, akiket alaposan elhanyagolt az elm˙lt hetekben. Tal·ljon ki valamilyen kellemes, kˆzˆs programot, ahov· ak·r mindenkit elhÌvhat, Ìgy egyszerre k·rpÛtolja szeretteit, Ès mÈg jÛl is Èrzi mag·t.

Mérleg

ï

A sors olyan lehetısÈggel kecsegteti, amire m·r rÈgÛta v·gyott, Ìgy legyen rÈsen, Ès ragadja meg az ÷n elÈ t·rulÛ lehetısÈgeket. Gyakorolja az ˆnzetlensÈget, ne vessen vÈget kapcsolatainak csak azÈrt, mert valaki nem ˙gy t·ncol, ahogy ÷n f¸ty¸l.

Skorpió

ï

Mi a legnagyobb v·gya? Ebben a hÛnapban fıkÈnt erre kellene koncentr·lnia, Ès megl·tja, ha kitartÛan vizualiz·lja ·lm·t, hamarosan valÛra v·lik. A bekˆszˆntı helyzetek zˆmÈben hallgasson a szÌvÈre az esze helyett, nem b·nja meg!

Humor Tal·lkozik a rÛka meg a farkas az erdıben. ñ Te, farkas, verj¸k meg a nyulat! ñ Na Ès miÈrt? ñ Ha van rajta sapka, akkor azÈrt, ha nincs, akkor meg azÈrt! Õgy is tesznek, jÛl elverik a nyulat. Egy hÈt m˙lva megint tal·lkoznak. ñ Te, farkas, verj¸k m·r meg megint a nyulat! ñ Na, Ès most miÈrt? ñ KÈr¸nk tıle cigarett·t. Ha f¸stsz˚rıset ad, akkor azÈrt, ha f¸stsz˚rı nÈlk¸lit, akkor meg azÈrt. Õgy is tesznek, megkeresik a nyulat Ès elÈ·llnak. ñ Te ny˙l, adj·l m·r egy cigit nek¸nk. ñ Na, Ès milyet kÈrtek, f¸stsz˚rıset vagy f¸stsz˚rı nÈlk¸lit? ñ Hmm... NÈzd m·r, farkas... ezen m·r megint nincs sapka!

ï

Az ˙jdons¸lt apuka rohan ki a sz¸lıszob·bÛl, hogy el˙js·golja a hÌrt a kint v·rakozÛ csal·dtagjainak:

ñ Ikreink sz¸lettek! ñ Na, Ès kire hasonlÌtanak? ñ kÈrdezi a nagymama. ñ Hogyhogy kire? H·t egym·sra!

ï

Bak

Vízöntõ

ï

ï

Igyekszik megırizni f¸ggetlensÈgÈt, Ès ennek ÈrdekÈben kÈpes b·rmit bev·llalni.

Kapcsolat·nak azonban ez az elhat·roz·s nem tesz jÛt, meg kellene Èrtetnie p·rj·val, hogy miÈrt olyan fontos ez ÷nnek, Ès azt is, hogyan tudn·nak arany kˆzÈputat keresni.

Halak

ï

÷tletei aranyat Èrnek, ne hagyja azokat elfelejtıdni. Ha van r· lehetısÈg, jegyezze le ıket, Ès t·rja olyan szakemberek elÈ, akik segÌthetnek a kivitelezÈsben.

Mindez ñ ha okosan csin·lja ñ egyszer Ès mindenkorra megoldhatja egzisztenci·lis problÈm·it.

A matrÛz nem v·laszol. ⁄jbÛl kiab·l: ñ H· dobj·í m·í le egy kˆtelet!

A matrÛz ismÈt nem v·laszol. MÈrgesen kiab·l ismÈt: ñ Do you speak English?

A matrÛz visszaszÛl: ñ Yes. ñ H·t akkÛí dobj·í m·í le egy kˆtelet!

Az ırmester az elsı kimenıre kÈsz¸lıdı ˙joncokat oktatja: ñ Emberek, ha egy vendÈglıben, a szomszÈd asztaln·l ketten ˆsszeverekednek, maguk ne avatkozzanak kˆzbe! Igy·k ki a sˆr¸ket, Ès csendben t·vozzanak a helyisÈgbıl. Vil·gos?

Az eligazÌt·s ut·n az ırmester meg akar gyızıdni, hogy megÈrtettÈk a mondanivalÛj·t, ezÈrt megkÈrdi: ñ Kiss honvÈd, ha a szomszÈd asztaln·l kÈt fÈrfi elkezd verekedni, maga mit tesz? ñ Jelentem, kiiszom a sˆr¸ket, Ès csendben t·vozom.

Egy nÈmet, egy francia Ès egy orosz beszÈlgetnek: ñ Nekem egy Mercedesem van, a felesÈgemnek egy BMW-je, k¸lfˆldre pedig lakÛkocsival j·runk ñ mondja a nÈmet. ñ Nekem egy Peugeot-m, a felesÈgemnek meg Renault-ja van. K¸lfˆldre mi vonattal j·runk ñ mondja a francia. ñ Nekem egy Lad·m van, a felesÈgem meg metrÛval j·r ñ mondja az orosz. ñ …s k¸lfˆldre mivel j·rtok? ñ Legink·bb tankkal.

Egy hajÛtˆrˆtt h·nykolÛdik a tengerben, amikor vÈgre megl·t a t·volban egy nagy hajÛt. Oda˙szik Ès felkiab·l az Èppen ·rbocon lÈvı matrÛznak. ñ Dobj·í m·í le egy kˆtelet!

Stirlitz megy az erdıben, amikor hirtelen megreccsen a bokor. ñ Legkˆzelebb nem hagyom otthon a pisztolyomat ñ gondolta Stirlitz. ñ Legkˆzelebb? ñ gondolta a medve.

ï

ï

ï

lazíts!

Az augusztusi hÛnaphoz ÷R÷KS…GET rengeteg nÈpszok·s ELOSZT Ès hagyom·ny t·rsul.

A legjelentısebbek Szent MEGLırinc, Nagyboldogasszony, FEJT…S 1.

Szent Istv·n Ès Szent Bertalan napokhoz kapcsolÛdnak.

UtÛbbinak napja augusztus 24-e, CSILLAGRENDSZER amirıl azt tartj·k, hogy e napon a ny·r elillan.

F…L KAGYL”!

A megfejtÈs e naphoz ILYEN SZER kapcsolÛdik.

IS VAN T…SZT¡T KOV¡SSZAL ÷SSZEGY⁄R EGY‹GY¤

SZERENCS…TLENS…GET KÕV¡N”

EZER GRAMM ’RL’‹ZEM

OSCARDÕJAS SZÕN…SZ (ROD)

INDULATSZ”

ELV MELLETTI KI¡LL¡S

IDEGEN ANNA

KISS… LEK”KADT!

EGYF…LE VONALZ”

19 KEDVEZ’ MAGATART¡ST REM…L’

MEGELEVENEDIK SÕR, ZOKOG

T MAROSILLYE ROM¡N NEVE AGYAR ...L”GUS, BOR¡SZ

V…GTELEN‹L SZ…P!

STOPPOLNI KEZD!

OLIMPIAI SPORT¡G

LAO-CE Ñ⁄TJAî

A TEST ÑMOTORJAî

TRISZT¡N SZERELME

CIGARETTACSIKK!

ESZM…NYI ¡LLAPOT

R…SZLEGES ¡TFED…S!

LEFELE! B⁄TOR ANYAGA LEHET

N…MET EGYES

MEGFEJT…S 2.

SZORONG¡S

SZERETETLAKOMA

H¡TS” R…SZ

ATOMMAG!

KIMER‹L’

F¡BAN LAK” NIMFA

FELSZ¡MOL¡SI JOGI ELJ¡R¡S

÷SSZEZAVART K”D!

COSTA RICA, LUXEMBURG AUT”JELZ…SE

SZOLG¡L”

SZINTE TUD!

... DELICTI (A B¤N T¡RGYA)

ELS’ A K÷ZEP…N!

SZ¡Z FELE

EUR”PAI T÷RPE¡LLAM P¡RATLAN S‹VEG!

MAGAS N÷V…NY

ABB”L AZ OKB”L

RAKPARTSZ…LEK!

P¡ROSBAN V¡LASZT!

ESZTERGOM N…MET NEVE

PERZSIA MAI LAK”JA

TIROLI OLASZ T”

MEGFEJT…S 3.

¡TM…R’ JELE

JUNIOR (R÷V.)

MER…SZELD MEGTENNI MEGETTE A V…G…N!

¡RAM HANGZ”I

DOKTOR (R÷V.)

IHAT” FOLYAD…K

MOLIBD…N VEGYJELE

A N’ST…NY P¡RJA

MENYASSZONY

VAZELINADAG!

DEBRECENBEN VAN!

ANGOL PONT

... fiEPE™ (DRAKULA)

SZERZETES N’

SZÕN…SZN’ (WINONA)

R”MAI 501

KERGET

LATIN …S SZAGL”SZERV

TOV¡BBÕTOTT K÷ZLEM…NYED

V…RFAKTOR ERRE A HELYRE JUT

R÷NTGEN (R÷V.)

S”LYOMFEJ!

MEGFEJT…S 4.

Elızı sz·munk rejtvÈnyÈnek megfejtÈse: Dehogynem kell, ugyanis a maga szeretett macsk·j·nak a gyomr·ban van.

A helyes megfejtık kˆz¸l nyeremÈnyutalv·nyt nyertek: Csomor Csilla-Alice (Kolozsv·r, M„r„∫ti negyed), Erchedi L·szlÛ (Kolozsv·r, Gyˆrgyfalvi negyed).

Goth·rd Annam·ria (Kolozsv·r, Monostor negyed), Tunyogi Ilona (Kolozsv·r, Gyˆrgyfalvi negyed); A nyeremÈnyeket az Igen, tessÈk! mozgalom irod·j·ban (Kolozsv·r, Petıfi S·ndor/Avram Iancu u. 21. sz.) lehet felvenni.

4

8

8

3 5 9

9

4

6 4

5

5

3 1

9

9

7

8

6

2

8

6 2

1

5 6 2

7

4

Rejtvényszelvény

9 4

9 7

5

6

8 4

9 3

4 6

2

8

4

8

1 6

1

7

5

6 9

4

3

8

1

3

9

6

6 5

1

2

7

4 3

4

4 6

8

4

9

3 3

2 6

3

1 6

6 8

7 2

2 6

8

5

2

3

3 5

4 9

5 7

2

A kiv·gott szelvÈnyt k¸ldje el a szerkesztısÈg cÌmÈre 2015. augusztus 26-ig.

A helyes megfejtık kˆzˆtt partnereink ·ltal felaj·nlott nyeremÈnycsomagot sorsolunk ki.

Figyelem! Egy megfejtı csak EGY szelvÈnnyel j·tszhat!

NÈv: ___________________________________________ Telefonsz·m: _______________________________ PostacÌm: _____________________________________________________________________________________ MegfejtÈs: ___________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________

20

apróhirdetés Szereted a kihívásokat? Szereted, ha rendesen teljesítményarányosan megfizetik a munkádat? Szeretsz egy lendületes, vidám csapatban dolgozni?

Szeretnél igazán sikeres lenni abban, amit csinálsz?

Van telefonos értékesítési tapasztalatod?

Jelentkezz értékesítõnek az Igen, tessék! Kolozsvár havilaphoz a marketing@igentessek.ro címen! Állás Keleti masszázsszalon fiatal, kedves és szociábilis lányokat, hölgyeket allkalmaz. Rugalmas programú, jól fizetõ munkát keresel?

Pénzügyi függetlenségre vágysz? Akkor itt a helyed. Részletekért hívj bizalommal a 0753807439-es telefonszámon.

A Diego alkalmaz: a lakástextil részlegre varrástudással rendelkezõ eladónõt; parkolófelügyelõt; pénztárgép-kezelõt. Önéletrajzokat a diegoclujnapoca@gmail.com e-mail címre vagy személyesen a Diegóba várunk.

• PFA-val rendelkezõ, tapasztalt nõi-, férfifodrászt keresek a Györgyfalvi negyedbe. & 0749034279 • Munkakönyvvel alkalmazok tapasztalattal rendelkezõ festõ, csempézõ és vakoláshoz értõ (mester)embereket! Érdeklõdni a 0745-432773as telefonszámon lehet!

Bérbe ad • Kiadó magánházban külön lakrész egy személy részére hosszú távra, további információk telefonon: & 071042511.

Bérbe vesz • Bérelnék egy kertet Kolozsváron vagy a környékén kb. 30 km távolságig. & 0264-536394, 0746-813225 Ingatlan • Négyszobás lakás eladó a Monostori negyedben, az Izlazului 12-es szám alatt (85 négyzetmeter, külön bejáratú szobák, két fürdõszoba,

parkett, nyílászárós ablak, teljesen fel van szerelve). Érdeklõdni a 0746-129902-es telefonszámon lehet.

Társkeresõ • 61/178/88, vidám természetû, komoly, egyedül élõ férfi megismerkedne egy hozzáillõ jóindulatú, komoly hölggyel, aki egyedül érzi magát. & 0747-041653 Különféle A Phoneix könyvesbolt költözése alkalmából egy különleges ajánlattal jött elõ: minden vásárolt könyv mellé kap egy ajándék könyvet. Új címünk: Deák Ferenc (Eroilor) utca 22. szám, udvar belseje. Nyitva tartás: hétfõ–péntek 10–18, szombat 10–13 óra között. & 0264-594126. Ajándékszelvényt és nyereményjátékot is kínálunk. Részletek az üzletben.

• Eladó legalább kétszáz magyar könyv, kerti szerszámok, gereblye, három ásó, jégtörõ, vésõk, reszelõk, fogas (130 lej), földrajzi nagy földgömb (70 lej), alkatrésznek Whirlpoolmosógép (80 lej), tévéasztal, matracos, összecsukható rugós campingágy (80 lej). & 0753751128 • Eladó zenelemezek: magyar népzene, cigány zene, Modern talking, Tina Turner, Hofi Géza, klasszikus zenék stb. & 0753-751128 • Színestévék, LCD-LED tv-k, monitorok, mikrohullámú sütõk javítása egyéves garanciával. TLF TV SERVICE, hétfõ–péntek, 10–19 óra között. & 0744-576329

Az Igen, tessék! Kolozsvár ingyenesen terjesztett közösségi havilapot 18 000 magyar háztartásba juttatjuk el Kolozsváron és a megyeszékhelyet körülvevõ agglomerációs övezet községeiben (Apahida, Erdõfelek, Gyalu, Kajántó, Kisbács, Magyargorbó, Magyarkapus, Nemeszsuk, Szászfenes és Tordaszentlászló).

Hogyan juthat el lapunk Önhöz, barátaihoz, ismerõseihez is?

Legegyszerûbb, ha ellátogat honlapunkra (www.igentessek.ro/ujsag), ahol újságunkat igényelheti. A honlapunk mellett hétköznaponként 9 és 15 óra között hívható Igen, tessék!-telefonon (031-226 3100) keresztül is kérheti lapunkat!

Hol adhatja le apróhirdetéseit és rejtvénymegoldását?

Aktuális gyûjtõpontok – ahol apróhirdetési szelvény is található – a következõk: Kolozsvári Magyar Diákszövetség: Petõfi Sándor (Avram Iancu) u. 21. sz.; Agapé Étterem: Szentegyház (Iuliu Maniu) u. 6. sz. Ellátogathat honlapunkra (www.igentessek.ro/ujsag), ahol hozzáférhetõvé teheti apróhirdetését. Rejtvénymegoldását az ujsag@igentessek.ro e-mail címre is elküldheti.

• Festmények eladásával és vételével foglalkozom több éve. Ha ön birtokol, vagy szeretne birtokolni egy egyedi festményt, akkor hívjon bátran. & 0749-788672 • Elcserélnék két üzemképes kazettofont, egy WEF rádiót, egy autórádiót két hangszóróval, Tesla-magnetofon, Sokol-rádió Arany János összes költeményéért cserébe. & 0264-485588 • Eladó egy kisméretû félautomata mosógép (150 lej), illetve jó állapotban lévõ Singer-varrógép (ár megegyezés alapján). & 0364809045 Szolgáltatás Síremlékek készítését vállaljuk. Betûvésés, sírkeret, fedlapok, sírkövek készítése Kolozsváron és környékén. & 0746-575817 • Ha valami csepeg vagy nem, hívjon.& 0753841298 • Takarítást vállalok hétköznap. & 0748-861723 • TEHERTAXI, áruszállítás, költöztetés, lomtalanítás! Vállaljuk lakások, irodák, raktárak teljes körû költöztetését, a bútorok szakszerû szétszerelésétõl az alapos csomagolásig! & 0741-653334, www.napoca-mutari.ro • Ha megunta régi bútorát, keressen fel minket. Cégünk vállalja a lomok eltávolítását (padlástól a pincéig), hivatalos szemétlerakóhelyekre. & 0741-653334 • Kertészkedést vállalok. & 0745-053685 • Ellenõrizze a háza légtömörségét. Láthatatlan hibák feltárása mûszeres mérés segítségével, a tömítetlenségi pontok beazonosítása. & 0722631040

Miként juttathatja el cégének, intézményének üzenetét, reklámját a 18 000 magyar háztartáshoz?

Keresse fel honlapunkon (www.igentessek.ro/ujsag) a hirdetõinknek kialakított felületet, amelyen keresztül felveheti munkatársainkkal a kapcsolatot, vagy írjon nekünk e-mailt a marketing@igentessek.ro címünkre.

Nagyon fontos számunkra az Önök véleménye, építõ jellegû bírálataik és esetleges javaslataik. Ezért arra bátorítjuk, hogy az Igen, tessék! Kolozsvárral kapcsolatos megjegyzéseiket küldjék a szerkesztõstábnak, hogy az Önök segítségével lapjainkat még inkább a közösségünk értékeire, arcára formázhassuk!

Hogyan segítheti otthonról, egyetlen perc alatt az Igen, tessék! mozgalom munkáját?

Amennyiben ismer olyan üzlethelyiséget, ahol magyar nyelven is biztosítják a kiszolgálást, és hiányzik az Igen, tessék!-matrica, kérjük, értesítse csapatunkat. Bejelentését a 031-226 3100-as telefonszámon vagy a marketing@ igentessek.ro címen teheti meg.

Kellemes olvasást kívánunk!

Az Igen, tessék! Kolozsvár közösségi havilap csapata

Telefonszám: +40-31-226 3100 info@igentessek.ro

otthon

21

Hogyan öntözzük növényeinket a nyár folyamán?

6. A ny·ri z·porok megnedvesÌthetik a talajt, de nem helyettesÌtik az alaposabb ˆntˆzÈst.

7. NˆvÈnyeit ¸ltesse minısÈgi, agyagban gazdag talajba, az agyagos talaj ugyanis egyenletesen t·rolja a nedvessÈget.

Amelyik udvaron van k˙t, ott Èrdemes k˙tvÌzzel locsolni, de a csapadÈkvizet is meggy˚jthetj¸k egy kisebb vÌzgy˚jtı medencÈben, de ha nincs vÌzgy˚jtınk, egy-egy eresz al· ·llÌtott veder vagy edÈny is megteszi.

Az öntözés típusai:

Augusztusban mÈg fokozottan Èrdemes odafigyelni nˆvÈnyeink ˆntˆzÈsÈre, a hısÈg ugyanis ebben a hÛnapban is fel¸theti a fejÈt, Ès mivel idÈn nem bıvelkedt¸nk esıben, Ìgy kert¸nk ÈpsÈge, szÈpsÈge nagyrÈszt rajtunk m˙lik. Pontosan mit Ès hogyan, mennyit Ès mikor? Otthon rovatunkban ez˙ttal ezekre a kÈrdÈsekre keress¸k a v·laszt.

1. Amennyiben ˆntˆzÈs elıtt enyhÈn hagyja kisz·radni a talaj felsı rÈtegÈt, az serkentıleg hat majd a gyˆkerek nˆvekedÈsÈre. Figyelj¸nk arra, hogy nˆvÈnyeink elegendı vÌzhez jussanak, a t˙l kevÈs vÌzmennyisÈg ugyanis a gyˆkerek helyett csak a talaj felsı rÈtegÈbe jut el.

2. A vir·g·gy·sokat elegendı heti egyszerkÈtszer meglocsolni, ilyenkor azonban alapos ˆntˆzÈsre van sz¸ksÈg. IdınkÈnt figyelj¸nk a talaj fellazÌt·s·ra, Ìgy hatÈkonyabban megtarthatÛ a talaj nedvessÈge.

3. Kora reggel vagy kÈsı este aj·nlott ˆntˆzni, ilyenkor a nˆvÈnyek is hatÈkonyabban tudj·k felszÌvni a vizet, Ès viszonylag kicsi a p·rolg·si vesztesÈg. A nˆvÈnyeket

ink·bb alulrÛl ˆntˆzz¸k, Ìgy nÈmileg elker¸lhetj¸k a levelek gomb·s fertızıdÈsÈt.

4. ÷ntˆzzˆn tˆbb ir·nybÛl! Az egyir·ny˙ ˆntˆzÈs egyoldal˙ gyˆkÈrfejlıdÈshez, szegÈnyes t·pl·lÈkfelvÈtelhez vezethet.

5. Aranyszab·ly: nem t˙l sz·raz, nem t˙l nedves!

HIRDETÉS

Szerencsés lakásfelújítás a Dennverrel A Dennver idén 21 éve megbízható termékekkel és professzionális kiszolgálással várja ügyfeleit/vásárlóit.

Lakásfelújítás esetén a végeredményt nem szabad a szerencsére bízni. Jobb, ha minél alaposabban betervezi a munkát, de fõként azt, hogy milyen anyagokat használ a munkálatok során, kitõl vásárolja meg azokat, és persze azt is, hogy ki lesz majd a kivitelezõ.

Van azonban, amit mégis a szerencsére bízhat!

A Dennverben található szerencsekereket megforgatva ugyanis garantált ajándéktermékekben részesül. Mindegyik 500 lej értékû vásárlás egy ajándékterméket jelent Ön számára, így a Dennver üzleteit választva biztosan szerencsével jár.

ï Esıztetı ˆntˆzÈs: szÛrÛfejes ˆntˆzÈs szab·lyozott vÌzmennyisÈggel, amely esıkÈnt hull a talajra. ï Kann·s ˆntˆzÈs: a legelterjedtebb, de nagy munkaerıt igÈnylı ˆntˆzÈsmÛd a kisebb kertekben. ï Csepegtetı ˆntˆzÈs: vÌztakarÈkos, a nˆvÈny tˆvÈhez adagolt ˆntˆzÈs, ahol a csˆvekbıl kicsepegı vÌz azonnal a talajba jut. ï

22

utazás

A borturizmus és a benne rejlõ lehetõségek A borturizmus maga a borok kÛstol·s·ra, fogyaszt·s·ra, kÈszÌtÈsÈnek megismerÈsÈre Ès a termıvidÈkek felfedezÈsÈre Èp¸lı kaland, utaz·s. Mint a turizmus m·s tÌpusai, a borturizmus is az egyedi ÈlmÈnyek szerzÈsÈn alapszik, mint a pincel·togat·sok, a borkÛstol·s vagy egyÈb borral kapcsolatos esemÈnyeken valÛ rÈszvÈtel.

Ezen t˙lmenıen pedig jelentıs mÈrtÈkben hozz·j·rul egy-egy vidÈk, rÈgiÛ turizmus·nak fejlıdÈsÈhez is.

A borturizmus napjainkban egy igen felkapott Ès dinamikusan fejlıdı v·lfaja a turizmusnak, ·m valamiÈrt sem ErdÈlyben, sem Rom·nia m·s rÈgiÛiban nem haszn·lj·k ki az ebben rejlı lehetısÈgeket. PrÛb·lkoz·sok vannak, ·m ezek legtˆbb esetben helyi szint˚ek, holott Rom·nia jelentıs hagyom·nyokkal b¸szkÈlkedhet a borkult˙ra terÈn. A rom·niai bor megismertetÈsÈnek, a bormarketingnek a leghatÈkonyabb form·ja Èppen a borturizmus kihaszn·l·sa lehet. Ez termÈszetesen pozitÌvan hathat a helyi turizmus egÈszÈre is, hiszen a turisztikai kÌn·latot szÈlesÌti, ugyanakkor egyÈb turisztikai ·gak fejlıdÈshez is hozz·j·rulhat. EgyÈrtelm˚, hogy

erısÌteni tudja a gasztronÛmiai kÌn·latot, ugyanakkor a sz·llod·k Ès panziÛk fejlıdÈsÈhez is hozz·j·rulhat.

Az italok kˆzˆtt a szılıbor k¸lˆnleges helyet foglal el. Ennek oka egyrÈszt maga az alapanyag, a szılı k¸lˆnlegessÈge, sokfÈlesÈge Ès nem utolsÛ sorban a gasztronÛmi·val valÛ tˆkÈletes p·rosÌthatÛs·g.

M·srÈszt a szılıtermesztÈshez, valamint borkÈszÌtÈshez sz¸ksÈges speci·lis feltÈtelek Ès tradicion·lis szok·sok.

A bor termelÈsÈt tekintve a minısÈgi borok esetÈn mÈg a mai napig jellemzıbb a hagyom·nyos, kÈzm˚ves jelleg˚ szılÈszet Ès bor·szat. Ezek a kisgazdas·gok ˆnmagukban is Èrdekesek a v·rosi ember sz·m·ra, de termÈszetesen a kÈzm˚ves bor·szkod·s az, ami a borturizmus valÛdi vonzerejÈt jelenti.

ErdÈlyben h·rom jelentıs bortermelı vidÈk van, ahova nem csup·n a zamatos borok miatt, de a hagyom·nyos szılı- Ès borgazd·lkod·s kulissz·i mˆgÈ valÛ betekintÈsÈrt Ès a vidÈk szÈpsÈgeinek megtekintÈsÈÈrt is Èrdemes ell·togatni. Az egyik ErdÈlyi-Hegyalja, azaz Nagyenyed Ès GyulafehÈrv·r vidÈke, a m·sik az Arad kˆr-

nyÈki mÈnesi borvidÈk, a harmadik pedig az ÈrmellÈki borvidÈk, amely Bihar Ès Szil·gy megyÈkben, a Kraszna Ès a BerettyÛ folyÛk kˆzˆtt ter¸l el.

ErdÈlyi-Hegyalja mindig az ErdÈlyi-medence egyik legnevesebb szılıtermı vidÈke volt. Az utÛbbi Èvtizedek mennyisÈgi termelÈse az itt kÈsz¸lt borok minısÈgÈt jelentısen rontotta, ennek ellenÈre tˆbb kiv·lÛ borral dicsekedhet a rÈgiÛ. A legjelentısebb fajt·k: Kir·lyle·nyka, FehÈr le·nyka, Furmint, KˆvÈr, Piros tramini, Sz¸rkebar·t, Olaszrizling, Sauvignon, Ottonel muskot·ly, Rajnai rizling, Neuburgi, Tramini, J·rdov·ny. A borvidÈk Èszak-dÈli ir·nyban kÈt kˆrzetre tagolhatÛ, az Èszakit Nagyenyed Ès vidÈke uralja, a dÈlit GyulafehÈrv·r. Az enyedi kˆrzet Ès egyben egÈsz ErdÈly egyik legnevesebb bor·nak sz·mÌt a PlÈb·nos. AlapÌzÈt a legtˆbb v·ltozatban h·rom fajta szolg·ltatja: Furmint, KˆvÈr, Ottonel muskot·ly. Az erdÈlyi p¸spˆksÈg pincÈjÈnek b¸szkesÈge GyulafehÈrv·r vidÈkÈn a RÛzsam·li volt. Sz·raz, t¸zes bor, mai fajtaˆsszetÈtele: 30% Sz¸rkebar·t, 25% FehÈr le·nyka, 20% J·rdov·ny Ès KˆvÈr, 15% Ottonel muskot·ly, 10% Olaszrizling.

A mÈnesi borvidÈk vagy MÈnes-Hegyalja az arad-hegyaljai borvidÈk egyik kˆzpontja. MÈnes az utolsÛ Èszaki pont, melyen Èrezhetı az adriai Èghajlathat·s. A vidÈk b¸szkesÈgei a vˆrˆsborok, ezen bel¸l is a kadarka. Sehol m·shol magyar borvidÈken nem kÈszÌtettek belıle vˆrˆs asz˙t, csak a mÈnesin. Ehhez azonban meredek dÈli lejtı, s˚r˚ tıke·llom·ny, mÈnesi karik·s metszÈs Ès igen kÈsıi sz¸ret az, ami nÈlk¸lˆzhetetlen. Tartalmas, nagy borok kÈszÌtÈsÈre nyÌlik itt tov·bb· lehetısÈg Merlot-bÛl, Pinot noirbÛl, Cabernet francbÛl Ès Cabernet sauvignonbÛl.

Az …r Ès a BerettyÛ vize kˆzˆtt fekvı termıter¸leten tal·lhatÛ agyagos Ès ˆntÈstalajon Èvsz·zadok Ûta folyik szılıtermesztÈs. A 16. sz·zadban It·li·bÛl sz·rmazÛ szılıt honosÌtottak meg az …rmellÈken: ez volt a bakator. Olyan adotts·ggal rendelkezett, amelyek lehetıvÈ tettÈk, hogy az idık sor·n az egyik legelterjedtebb hazai fajt·v· v·ljon. Az ÈrmellÈki elÈg kemÈny, mÈrsÈkelt szesztartalm˙ bor. Legink·bb a sz·raz borok az elterjedtek, ·m kis menynyisÈgben akad fÈlÈdes is. Kor·bban az …rmellÈken rendszeres volt az asz˙ kÈszÌtÈse is. A legkiv·lÛbb ÈrmellÈki bor a 19. sz·zadban az it·liai renesz·nsz szılıfajt·bÛl kÈszÌtett, kit˚nı pecsenyebornak sz·mÌtÛ Bakator volt. Az ˙jonnan elszaporodott fajt·k kˆz¸l ki kell emelni a kir·lyle·nyk·t Ès a rizlinget. ï Szénás Szabolcs

autó

Beszél az autó, ha baja van

23

rosan kezd vil·gÌtani a jelzÈs, az azt jelezheti, hogy kevÈs a h˚tıvÌz, amit pÛtoljunk, amilyen gyorsan csak lehet.

Az alacsony guminyom·sra figyelmeztetı jelzÈs valÛban nem t˙l egyÈrtelm˚ (elA kis kanna valamilyen olajjal kapcsola- torzult, fejÈre ·llÌtott b·stya egy felki·ltÛ Manaps·g a technolÛgiai fejlıdÈsnek kˆszˆnhetıen az autÛk egyre bonyolultabb tos problÈm·t jelez, ami leggyakrabban jellel), nem csoda, hogy sokan nem ismeÈs ˆsszetettebb m˚szaki megold·sokkal az alacsony olajszint Ès olajnyom·s csˆk- rik fel. A teendı: meg·llni az elsı benzinrendelkeznek, amelyekkel egy¸tt a hibale- kenÈse miatt van. Sajnos, sok gÈpkocsi- k˙tn·l, Ès ellenırizni mind a nÈgy gumihetısÈgek sz·ma is ar·nyosan meg- ban csak akkor jelenik meg, amikor m·r abroncs nyom·s·t. Ha f˙j·s ut·n nem soknˆvekedett. A legtˆbb esetben maga az kÈsı, Ès a t˙l alacsony olajszint miatt le- kal ˙jra felvillan, defektes lehet az egyik autÛ hÌvja fel a figyelm¸nket a meghib·so- esik az olajnyom·s, ezÈrt ha ezt a jelet l·t- gumi. Az ÈrzÈkelık abban az esetben is jed·sra, csup·n tudni kell kÛdolni a m˚szer- juk, cÈlszer˚ azonnal meg·llni Ès ut·ntˆl- lezhetnek, ha a gy·ritÛl eltÈrı mÈret˚ abfalon vil·gÌtÛ jeleket. Sokan Èszre sem ve- teni az olajat, ellenkezı esetben lehet, roncsot haszn·lunk.

A majdnem koncentrikus kˆrˆket ·br·szik, ha az autÛjuk m·r hetek Ûta segÌtsÈ- hogy az autÛ nem bÌrja ki a szervizig. EngÈrt kˆnyˆrˆg, pedig egy idıben megjavÌ- nek elker¸lÈsre aj·nlott gyakrabban el- zolÛ szimbÛlum is sok autÛs sz·m·ra istott hib·val ak·r tˆbb sz·z eurÛt is spÛrol- lenırizni az olajszintet, Ìgy elker¸lhetj¸k merıs lehet. MegjelenÈse azt jelenti, hogy a fÈkbetÈtek a vÈg¸ket j·rj·k Ès eljˆtt a hatunk. Az al·bbiakban ismertet¸nk nÈ- a figyelmeztetÈst is. h·ny fontosabb, m˚szerfalon megjelenı A Ñcheck engineî jelzÈst sokan ismerhe- csere ideje. A felvillan·st kˆvetıen nem tik, ugyanis a leggyakrabban tal·n ezzel a Èrdemes sok·ig v·rni, ugyanis a teljesen jelzÈst Ès azok okait.

Mielıtt belev·gn·nk, hogy megfejts¸k a jelzÈssel tal·lkozhatunk. Ennek oka, hogy elkopott betÈtek jÛl hallhatÛan belemark¸lˆnbˆzı ikonok jelentÈsÈt, Èrdemes fı- nem csup·n egy konkrÈt hib·t, hanem a nak a t·rcs·ba, Ìgy a hibaelh·rÌt·s dÌja is jÛszab·lykÈnt megjegyezni, hogy a piros motor m˚kˆdÈsÈre kihatÛ problÈm·k val magasabb lehet.

Nem ·rt legal·bb egyszer ·ttanulm·jelzÈseket kell a legkomolyabban venni, egÈsz sor·t jelezheti, emiatt sokszor p·rmert ezek s˙lyos m˚szaki meghib·sod·s- ban villan fel egy m·sik jellel. Amennyiben nyozni a haszn·lati kÈzikˆnyvet, hogy mihoz vezetı okokat (pl. alacsony olajnyo- ˙jraindÌt·s ut·n sem alszik ki a hiba¸zenet, nim·lis szinten tiszt·ban tudjunk lenni aum·s), vagy biztons·gi problÈm·t (pl. lÈg- cÈlszer˚ felkeresni egy szakszervizt, ahol tÛnk kommunik·ciÛs jelzÈseivel, s Ìgy zs·khiba) jelentenek. A s·rga k¸lˆnbˆzı diagnosztikai eszkˆzˆkkel m·r jÛ esÈllyel nem tessz¸k kock·ra sem gÈpkocsink, sem saj·t ÈpsÈg¸nk. ï Szénás Szabolcs ·rnyalat·ban vil·gÌtÛ jelzÈsek ·ltal·ban meg·llapÌthatÛ a baj pontos forr·s.

Amikor autÛnk ·ramell·t·s kˆr¸li probolyan dolgok miatt villannak fel, amelyekkel szintÈn cÈlszer˚ mihamarabb szerviz- lÈm·t Èszlel, akkor piros akkumul·tor jebe menn¸nk (pl. vÈszesen kopÛ fÈkbetÈ- lenik meg. A legtˆbbszˆr a gener·tor tek), mÌg a zˆld Ès kÈk l·mp·k csup·n in- meghib·sod·s·t jelzi, amely m·r nem kÈform·ciÛkat adnak a rendszer m˚kˆdÈsÈ- pes tˆlteni az akkumul·tort, de az is lerıl (t·vols·gi fÈny, index stb.). TermÈsze- het, hogy pont az aksi j·rja a vÈgÈt. Esetesen lehetnek kivÈtelek, pÈld·ul s·rg·n tenkÈnt z·rlatos rendszert is jelezhet. jelezhet a m˚szerfalon, ha bekapcsoljuk a A lÈnyeg, hogy nem megfelelı az ·ram kˆdl·mp·t, szintÈn s·rg·n vil·gÌt az ab- tˆltÈse, Ìgy a problÈm·t a lehetı leggyorlakmosÛ folyadÈk hi·nya, valamint a sabban orvosolni kell. menetstabiliz·tor m˚kˆdÈsÈt is egy s·rga Rossz hÌr, ha az autÛ h˚tıvÌzhıfok·t jelszimbÛlum villog·sa mutatja. Mivel az au- zı mutatÛ pirosan vil·gÌt, ugyanis ez azt tÛgy·rak egyre tˆbb Ès nagyobb kijelzıt jelenti, hogy t˙lmelegedett a vÌz, Ès vele helyeznek el a m˚szerfalon, Ìgy sok eset- egy¸tt a motor is. Ilyenkor aj·nlott mihaben m·r nem is szorulnak egy aprÛcska marabb fÈlre ·llni, hogy ne fızz¸k fel a szimbÛlum villogtat·s·ra, hanem ehelyett motort, Ès ellenırizz¸k a h˚tıvÌz mennyiegyszer˚en kiÌrj·k, hogy mi a gond vagy sÈgÈt anÈlk¸l, hogy leforr·zn·nk magunmire van sz¸ksÈg. kat. Ha m·r elindul·s ut·n kˆzvetlen¸l pi-

A felvillanó szín is sokatmondó

24

hirdetĂŠs