igen, tessék! 2017. május | V./5. www.igentessek.ro
Önkéntesség: a legfontosabb erőforrás | I. A családi vállalkozás a megoldás | 12. A Pikowatt-titok | 8.
bertóti johanna:
Versek és gyerekek vonzásterében | 6.
Igen, tessĂŠk! magazin | 2
tartalom
köszöntő Mozgásban
13 Belváros
II–V
Színes hírek Kolozsvárról...............4
Portré Bertóti Johanna: Versek és gyerekek vonzásterében.................................6
MAYDAYS
Példaértékű A Pikowatt-titok............................. 8
Mire elég a légkondi és mire nem?.................................11
GAZDASÁG
szakértő........................12–13
Növekedés hátulütőkkel............... 10
........................ I–VIII
Autó
Lazíts
Májusi csillagállás......................... 14 Keresztrejtvény............................. 14
4
RECEPT Medvehagymás sajtos rúd............ 15
8
Nem csoda, ha a jó idő beköszöntével úgy érezzük, ki kell mozdulnunk a négy fal közül a természetbe, Szamos-parti sétákra vagy épp testedzésre vágyakozunk. Tonk Mártonnak, a kolozsvári Sapientia dékánjának (akinek a Wizz Air-maratonon elért eredményéről a Belváros rovatban olvashatunk) a családtagok unszolására is szüksége volt ahhoz, hogy három és fél évvel ezelőtt felhúzza a futócipőt. Egy, a testvérétől kapott karácsonyi ajándék, Murakami Haruki Miről beszélek, amikor futásról beszélek? című könyve és az öccs példája akkora hatást gyakorolt rá, hogy életének szerves részévé vált a futás (ifj. Tonk Sándor a testmozgás megszállottja, Ironman versenyekre jár). Legyen az hétköznapon vagy hétvégén, mindegy, lényeg, hogy kapjunk a kínálkozó alkalmakon, és mozgassuk meg a zord, téli hónapokban berozsdásodott ízületeinket! És, ha tehetjük, vigyünk magunkkal még egy embert. Stanik Bence főszerkesztő Igen, tessék! magazin
Ingyenes közösségi magazin. Kiadja az Igen, tessék! – Da, poftiți! Egyesület. Megjelenik havonta. Felelős kiadó: Talpas Botond | Főszerkesztő: Stanik Bence | Címlapfotó: Bethlendi Tamás | Korrektúra: Gödri Csilla | Lapterv: Mihály László | Tördelés: Ferencz Csaba-Levente, Kinda Ágnes Júlia Cím: 400370 Kolozsvár, Mócok u. (Calea Moților) 75. sz. | Telefonszám: 0786-735565 | E-mail: ujsag@ igentessek.ro | Honlap: www.igentessek.ro ISSN 2343 – 7723 Az értékesítést a PublyCity Next Kft. végzi. Értékesítési felelős: Kovács Barna Hirdetésfelvétel: marketing@igentessek.ro Rejtvénymegfejtések leadása: szerkesztőség; Agapé Étterem: Szentegyház (Iuliu Maniu) u. 6.sz.; az info@igentessek.ro e-mail címre küldött levélben.
belváros
Álommunka a sztánai Szentimrei villában
Motorra pattant Oláh Emese alpolgármester Kolozsvár alpolgármestere, Oláh Emese (képünkön jobbra) egy 800 köbcentis Suzuki Marauder büszke tulajdonosa. „Május elsején baráti társaságban meglátogattuk a szentbenedeki Kornis-kastélyt. Az idő nem volt épp a legjobb, kicsit esett is, egyébként remekül sikerült a túra. Elszomorított a műemléképület leromlott állapota” - osztotta meg lapunkkal élményeit Oláh Emese. Az alpolgármesternek egy szabadnap jutott a hosszú hétvégéből, szombaton és vasárnap összesen három magyar párt esketett össze. A fotó nem ezen a motorozáson, hanem egy tavaszi torockói túrán készült. „Eddig csak rövidebb utakra vállalkoztam, idén nyárra viszont beterveztem egy kéthetes túrát a Transalpina és a Transfogaras útba ejtésével a román tengerpartra” - mondta el az alpolgármester, majd hozzátette, hazafele egy székelyföldi pihenőt is szeretne belefértetni.
Szabó Zsolt, a Riszeg Vendégház üzemeltetője Facebook-bejegyzésben hirdette meg az idei év egyik legcsábítóbbnak tűnő állását, legalábbis azoknak, akik vonzódnak az épített örökséghez, és szeretik a természet közelségét. A Kós Károly által tervezett és épített Varjúvár szomszédságában álló, szintén Kós tervezte Szentimrei villába gondnokot keresnek. A neves család egykori lakhelyén, ahol Kós is rendszeres vendég volt, jelenleg panzió működik, ott kellene besegítsen a leendő gondnok. Igazi álommunka lehet annak, aki Erdély egyik legszebb (internetkapcsolattal rendelkező), legfeljebb turisták és énekesmadarak által látogatott helyén szeretne huzamosabb időt tölteni. A fizetésről a bejegyzésben nem esett szó, de a nyugalom, amit a környék áraszt, garantáltan felér egy belvárosi irodai munkával.
Jó csapatban lehet eredményesen edzeni
Gyerekfesztivál a Falumúzeumban Az Innovatív Oktatásért Egyesület második alkalommal szervez gyerekfesztivált a kolozsvári Falumúzeumba. Június 17-én, a vakáció első napján kezdődik a világutazók témára épített program. A Törökvágás tetején kialakított parkban több mint hatvan készség és kitartásfejlesztő tevékenységet készítenek elő az 3-12 éveseknek, akik megismerkedhetnek a kontinensek földrajzi és kulturális jellemzőivel. Színpadi produkciók és koncertek is lesznek. A legkisebbeket babamama pihenő várja. Részletes információk: www.gyerekfesztival.ro, www.facebook.com/gyerekfesztival
„Családias közegben és jó hangulatban indulunk harcba nap mint nap a tavaszi fáradékonység és a fölösleges kilók ellen a Főtértől nem messze található Steel Woman Fitness Klubban. Aki jó fekvésű és jól felszerelt edzőtermet keres, látogasson el hozzánk” - mondja György Antónia, a klub vezetője (portrénkon). A terem berendezése és díszítése a szuperhőskultuszból merít, mert „vannak pillanatok, amikor tényleg úgy érezzük, többre is képesek vagyunk, megéri kitartani és az edzéseket az életvitelünk szerves részévé tenni” - fűzi hozzá Antónia. A Dávid Ferenc utca 11. szám alatt található klubban már 100 lejért korlátlan havi bérletet lehet váltani. Számtalan erősítő és mélyizmokat megdolgoztató edzésprogram, például súlyzórudas, teljes testes vagy pilátesz edzésprogram közül választhatunk, de Zumba, Thai Bo edzések is vannak. Elérhetőség: www.steelwoman.ro, www.facebook.com/steelwomancluj.
Tonk Márton maratont futott Áprilisban sapientás színekben szaladt Tonk Márton, az egyetem kolozsvári karának dékánja a Wizz Air Maratonon. A rajt és a cél is a sétatéri stadionban volt, az útvonal a Főtéren át a Farkas utca végét, majd a Babeș-parkot és a Szamos túloldalát, a Donát negyed partmenti szakaszát is érintette. A 42,195 km-es távot 3 óra 58 perc alatt teljesítette. „A vége felé éreztem, hogy jó lenne leülni egy padra és meditálni kicsit, de ez benne van a pakliban. Együtt futottam az öcsémmel, ifj. Tonk Sándorral, akivel arról beszélgettünk közben, hogy ha könnyű lenne, mindenki itt lenne és maratont futna” - mondta el lapunknak a dékán.
Igen, tessék! magazin | 4
5 | 2017. május
KOLOZSVÁRI ndi ARCOK Bethle Tamás
fotós rovata
Salamon Orsolya az Apáczai Csere János Elméleti Líceum végzős tanulója. Orsolya az Igen, tessék! magazinnak elmondta, legkedvesebb foglalatossága az olvasás, ezért szinte mindig van nála egy könyv. Az olvasás mellett az írás is fontos szerepet tölt be az életében: ő az iskolaújság főszerkesztője. Nem tervez más városba felvételizni, a Sapientia egyetem filmművészet, fotóművészet, média szakára készül. „Gondolkodtam rajta, de végül mégsem szeretnék elköltözni Kolozsvárról. Itt épp azt tanulhatom, ami érdekel, és az is fontos, hogy itt vannak a szüleim és a barátom” mondta lapunknak Salamon Orsolya.
portré
Nemrég 77 versből álló, több mint négyórás dalmaratonnal lepte meg a kolozsváriakat Bertóti Johanna. A Kolozsváron élő dramaturg és énekes többek között gyerekműsorairól beszélt lapunknak, a versekkel való találkozásairól és arról, hogy miként lehet a legfiatalabb közönség figyelmét lekötni.
Versek és gyerekek vonzásterében
- Mi indított el abban, hogy gyerekeknek énekelj megzenésített verseket? - Vannak felnőtteknek szóló műsoraim is, de tény, hogy sokszor énekelek gyerekeknek. Vonzanak a nekik szóló műfajok, nemcsak zenei téren, hanem színházban és irodalomban is. Azt hiszem, úgy alakult ki ez az irány, hogy legtöbbször a gyerekeknek szóló témáknál kötöttem ki, valahányszor zenét, verset, da-
rabot akartam írni. Rájöttem, hogy közel áll az alkatomhoz ez a világ. Jelenleg három gyerekműsorom van. A Fütyülünk a világra, amelyben Csík Mónika, Robert Desnos, Dsida Jenő, Kányádi Sándor, Kovács András Ferenc, László Noémi, Christian Morgenstern, Szabó T. Anna, Weöres Sándor versei szerepelnek. Másik műsorom Devecseri Gábor Állatkerti útmutató c. kötetéből készült, amelyet teljes egészében megzené-
sítettem. A harmadik, a Láncmese, a legkisebbeknek szól. Ebben a műsoromban úgy mondok el egy mesét, hogy közben XX. századi és kortárs költők verseit énekelem. - Hogy lehet lekötni a gyerekek figyelmét? - Nem olyan könnyű, de azzal, hogy konkrétan megszólítom őket, és bevonom őket a műsorba, megszületik a kapcsolat. Az derült ki szá-
momra, hogy minél interaktívabb egy műsor, annál több marad meg a gyerekeknek is belőle, valószínűleg azért, mert jobban élvezik, ha ők is hozzátehetnek valamit ahhoz, ami történik, illetve ilyen módon maradandó közösségi élményben van részük. A műsoraimban vannak játékok is, de a hangsúly leginkább azon van, hogy sokat énekeljünk együtt. Néha teljes énekeket tanulunk meg, például Weöres Sándor Világ végi ko-
pár fa... című versét. Máskor a refrént énekeljük együtt, vagy úgy „fagyizunk”, hogy sokszor énekeljük egymás után, hogy „a fagyi, a fagyi, a fagyi...”. A gyerekek igényelik az interakciót, és nagyon őszintén fejezik ki magukat. A felnőttekre jellemzőbb, hogy visszafogják magukat. A gyerekek azt is kifejezik, ha esetleg unatkoznak. Másrészt a gyerekközönség nagyon nyitott, szinte bármit hajlandó befogadni: az értéket is, de a bóvlit meg a giccset is. Szóval itt nagy a felelősség, oda kell figyelni, mert ízlésformáló ereje van ezeknek az élményeknek. - Hogy válogatod ki, milyen verseket zenésíts meg, és mi kerüljön a műsoraidba? - Ízlés szerint... (nevet). Fontos az is persze, hogy utólag beépüljenek egy dramaturgiai elképzelésbe. De első körben a legfontosabb, hogy elnyerjék a tetszésemet. Van, amikor a humoruk tetszik meg, a játékosságuk vagy abszurd jellegük, máskor a mélységük vagy elégikus hangvételük. Sokszor véletlenül „futok össze” egy verssel, máskor egyéb munkáim kapcsán. - Mivel foglalkozol a zenélésen kívül? - Szakmámat tekintve dramaturg vagyok. A kolozsvári Váróterem Projekt független színházi társulattal régóta tart az együttműködés, de más erdélyi színházakban is dolgoztam: Szatmárnémetiben és Marosvásárhelyen. Verseket is írok, elsősorban gyerekeknek, ezeket a Napsugár és Szivárvány gyereklapok közlik rendszeresen, valamint tagja vagyok a magyarországi Író Cimborák gyerekirodalmi körnek. A Cimborák blogján gyakran jelennek meg szövegeim, és szerkesztem is néha az ott megjelenő anyagokat. Mind-
Igen, tessék! magazin | 6
emellett a műfordítás is nagyon érdekel. Románról magyarra fordítok. - Milyen hatással van a gyermekek anyanyelvhez fűződő viszonyára az, hogy magyarul énekelt verseket tanulnak? - Azt gondolom, hogy a zenének nagyon fontos közvetítő szerepe van, hiszen közel viszi a gyerekekhez a verseket és a bennük levő értékeket. Az énekelt versek segítségével a gyerekek korán, még mielőtt megtanulnának olvasni, megbarátkozhatnak a magyar költészettel, illetve megtapasztalhatják a magyar nyelv zeneiségét, gazdagságát, játékosságát.
7 | 2017. május
- Melyik volt az első vers, amit megzenésítettél? - Még gimnáziumban, Nagybányán kaptuk opcionális feladatként egy irodalomórán, hogy próbálkozzunk versmegzenésítéssel. Megpróbáltam, akkor még gitár nélkül. Nem az enyém lett a legjobb (a magyartanárom szerint), viszont akkor már láttam, hogy közel áll hozzám a műfaj. Az első próbálkozások között szerepelt Villon Rondó az elsiratott szerelemről c. verse. Emlékszem, hogy egy másik vers kapcsán felfedeztem, hogy több szólamot fel tudok énekelni a szá-
mítógépemre, és ezzel sokat kísérleteztem. Az első megzenésítésem, amiben már gitár is volt, József Attilának a Le vagyok győzve... című verse volt. Ezt tartom „hivatalosan” az elsőnek. Sokáig nagyon közel éreztem magamhoz ezt az eléggé komor, súlyos mondanivalójú verset mostanában már ritkábban énekelem. - Úgy tűnik, kevésbé nyúlsz saját szövegeidhez, mikor megzenésítésről van szó. Miért? - A kezdetekkor megzenésítettem néhányat a saját verseimből, de egy idő után ez már nem volt kitűzött cél. Mai napig valamiért jobban vonzanak mások versei. De most, hogy rákérdeztél, megint megtetszett az ötlet (nevet). - Nemrég 77 verset énekeltél el „egy szuszra” a kolozsvári ZUG-ban. Mi volt a célod ezzel az összeállítással? - Saját határaim feszegetésén túl azt szerettem volna, hogy versek társaságában, barátságos keretek között töltsünk el egy délutánt az érdeklődőkkel. Szerettem volna kipróbálni, milyen az, amikor egy helyen van a dalaim nagy része. Érdekelt, mi fog velem történni, hogy fenn tudom-e tartani a figyelmet a maraton végéig, egyáltalán végig tudom-e énekelni a 77 dalt. A felénél éreztem, hogy fáradok, de végül sikerült teljesíteni, amit célként kitűztem magamnak. - Milyen zenét hallgatsz? - Klasszikus zenét, népzenét, világzenét, alternatív együtteseket, jazzt, sokféle zenét! Jelenlegi kedvenceim közül kiemelném Nyeső Marit, nemcsak a gitártudása és nagyon jó hangja, hanem a stílusa miatt is. Szívesen hallgatom őt, mert remek a humora, az előadásmódja felszabadult, játékos. - Mikor hallhatunk, láthatunk legközelebb Kolozsváron? - A Kolozsvári Ünnepi Könyvhéten május 14-én délben fogok énekelni a Fogoly utcában, illetve június 3-án az Életfa Családsegítő Egyesület gyereknapi rendezvényén. SZÖVEG: STANIK BENCE KÉP: BETHLENDI TAMÁS
példaértékű A Pikowatt-titok
Nincs mit csodálkozni azon, hogy Bukaresttől Nyugat-Európáig sok helyről visszaköszönnek a kolozsvári Pikowatt cég matricái. A cégvezető hét évvel ezelőtt fejébe vette, hogy mindenkivel megismerteti a buli- és fesztiváltechnikával foglalkozó vállalkozását. A májusi példaértékű rovatunkban Varga Árpád mesélt arról, hogy nőtte ki magát egy sulis hóbort több tucat embert foglalkoztató vállalkozássá.
V
issza kell mennünk kilencedik osztályba, amikor az osztályban meggyőztem mindenkit, hogy kell két hangfal. Vagánynak tűnt, hogy tegyünk egy kis zenét szünetekben, a hangszórókat kitettük az udvar fele, szünetben szólt a zene, és persze tőlünk szólt, ami már egy imidzs volt. A Báthory-s tanárok annyira nem örültek, voltak ebből problémák, mert persze sosem állítottuk le pont, amikor becsengettek. Tizenegyedikben az egyik osztálytársam édesanyja megkért, hogy szervezzünk a fiának meglepetésbulit. Akkoriban Csabika tartotta a suliban a bulikat, ezert őt hívtam meg és nagyon jól sikerült minden. Ezután kezdtem partitechnikával foglalkozni. Kocsink nem volt, kölcsönkértem a nagybácsim Fordját, minden hétvégén szétszedtük, kivettük az üléseket, betettük a cuccokat, és mentünk. Ez ment egész tizenkettedikben. Utána
az Under Constructionban már nemcsak ismerősökkel dolgoztunk, hanem úgymond idegenekkel is kapcsolatba kerültünk. Aztán jöttek a
bulik sorban, az Atmosphérában, Insomniában, minden kicsi kávézóba elmentünk, ahova hívtak. Ahogy nőttek a kérések, vettem még egy szett hangfalat, keverőt, ami kellett. A lézerek mindig nagyon drágák voltak, most is azok. De annak idején elkaptam egy srácot Szegeden, aki saját kezűleg rakott össze viszonylag olcsón lézereket. Elmentem hozzá, elmondtam, hogy mire gondoltam, és jó árban kaptam egy lézert, amit tudtam vinni bulikba. Első voltam Kolozsváron, akinek volt animációs lézere. Aztán én voltam az első, aki bevezette a habpartikat. 2009-2010 tele volt habpartikkal. Akkoriban alapítottam a céget is, hogy számlázhassak a szolgáltatásaink után. Érettségi után a sport és a közgazdaság szakokra jártam. Megtanultam marketingből, hogy a hatékony reklámnak összetettnek kell lennie, vizuálisan és auditíven, és más módokon is jelen kell lenni a piacon. Tehát,
Igen, tessék! magazin | 8
hiába van nekem reklámom a Paprika Rádióban, ha nincs mellette valamelyik újságban is, vagy nem látják a Pikowatt matricákat. Sokan megkérdezik, miért ragasztjuk ki a matricákat, mert biztos, hogy senki sem fog felhívni mondjuk Hajdúszoboszlóról azzal, hogy szükség lenne két hangfalra. Pedig hosszú távon megtérül a dolog. Rengetegen írnak rám, vagy szólnak, hogy láttuk a matricát Franciaországban vagy Németországban. Ezt másoknak is elmondják, mint egy vicces sztorit, közben pedig végül is a Pikowattról beszélnek. Ezek összeadódnak a rádiós és az újságokban megjelenő reklámokkal, így lassan mindenki tudja már, hogy hozzánk lehet jönni, ha szükség van valamire. Biztos, hogy egymillió fölött van a kiragasztott matricák száma már. Hang, fény és speciális színpadi látványtechnika kölcsönzése a fővonal, ezen kívül DJ-szolgáltatásunk is van. Időközben haszongépjárműveket vettünk, annyi mindent kellett szállítani. A bevételeink mintegy 50 százalékát a fesztiválok hozzák: az Electric Castle, Double Rise, VIBE, Untold, Delahoya, MOX, Tusványos, amivel együttműködünk. Ezenkívül vannak szórakozóhelyek, amelyekkel folyamatosan együtt dolgozunk. Van, ahova csak szén-dioxid-ágyút viszünk, de van, ahova mindent a zenétől a színpadig és a hangosításig, öt DJ dolgozik nálunk munkakönyvvel. A Pikowatt fejlődésének az a legfontosabb oka, hogy van egy folyamatossága a cégnek, lépésről lépésre alakult ki a jelenlegi állapot, közben pedig élénk marketingtevékenységet
9 | 2017. május
folytattunk első perctől kezdve. Aki megismert 2010-ben, a legelején, ugyanazon a telefonszámon el tud
„Van egy folyamatossága a cégnek, lépésről-lépésre alakult ki a jelenlegi állapot, közben pedig élénk marketingtevékenységet folytattunk első perctől kezdve.” érni most is, tudja, mivel foglalkozunk, és hogy mindent meg tud kapni. Közben nem követtük el azt a hibát, hogy eladtuk a régi felszerelést,
amikor újat vettünk. Megvan minden a legújabbtól a legrégebbiekig, hogy többféle igényt is ki tudunk elégíteni. Kezdettől fogva az volt a lényeg számomra, hogy mindenkit ki tudjak szolgálni. Időközben rengeteg új embert ismertünk meg, kapcsolatok épültek, amik előrelendítik a céget. A motivációm másik része, és talán ez a legfontosabb, hogy a barátaimat valahogy segíteni tudjam, és ne menjenek ki külföldre. Az egyik ismerősöm nemrég költözött haza Dániából, mert meg tudtam adni neki azt a fizetést, amiből Kolozsváron meg lehet élni. Igazán nem tudom, mi lehet ennél nagyobb öröm. STANIK BENCE
gazdaság
Növekedés hátulütőkkel
Bálint Csaba, az OTP Bank Románia makrogazdasági elemzője április végén előadást tartott Kolozsváron arról, milyen makrogazdasági tényezőkre érdemes odafigyelni idén. Az elemző lapunknak arról is beszélt, miért fontos a világgazdaságra odafigyelnie azoknak is, akiket általában hidegen hagy a téma.
„A
romániai helyzet áttekintése előtt a hazai piac működését leginkább befolyásoló gazdaságok állapotát tekintettük át az előadásomban: az Egyesült Államokét, Ázsiájét, azaz inkább Kínáét és az Európai Unióét. Ha például Amerikában történik valami, az akarva-akaratlanul is be gyűrűzik hozzánk” - kezdte el bevezetőjét Bálint Csaba, amikor arra kértük, fordítsa le az előadásban elhangzottakat gazdasági szakismeretekkel nem rendelkezők számára. Amerika gazdasága növekedési pályán van, az infláció, úgy tűnik, hogy beindult, ami jó hír, hiszen a defláció megfojtja a belső fogyasztást. Ha csökkennek az árak, az arra sarkallja a vásárlókat, hogy kivárjanak a pénzköltéssel, hiszen ugyanazért a pénzért később olcsóbban jutnak hozzá a kívánt termékhez. A kereslet huzamosabb csökkenése azt eredményezi, hogy visszafogják a termelést is, ami már elbocsátásokhoz is vezethet. A két-három százalékos infláció az árak lassú növekedésével jár, emelkedik a forgalom és szerencsés esetben az életszínvonal is. Az észak-amerikai helyzet tehát konszolidált, aminek kedvező hatásai Európában is jelentkeznek. Kí-
nában viszont épp egy nagy gazdasági átállás zajlik. Korábban főleg exportra termeltek, de már ott is emelkedett a munkaerő költsége. Mivel már nem működik a jól bevált exportmodell, elindultak a belső fogyasztás fűtötte gazdasági modell kialakítása felé. Ez hosszas és döcögős folyamat, miközben a kínai vállalatok eladósodottsága hatalmas. Hosszú évek munkájával lehet fenntartható szintre hozni ezt a mennyiségű adósságállományt. Bálint Csaba szerint ezt nem árt észben tartani. Létezik ez a kockázat, ha az adósságpiramis bedől, az az egész világra hatással lehet. Románia is exportál például Kínába, ha csődöt jelentenek az ottani vállalatok, az közvetlen bevételkiesést eredményezhet bizonyos hazai forgalmazók számára. „Az európai gazdasági mutatókból az elmúlt jónéhány negyedévben a fellendülés jeleit lehetett kiolvasni. A Brexit hatása nem volt annyira vészes, mint amire mi is számítottunk elemzőként. Az unió felbomlásának a kockázata a tagállamokban látható politikai helyzetből adódóan csökken, miközben a belső fogyasztás emelkedik, vannak jelek arra, hogy az építőipar is magá-
ra talál. Főleg Olaszország és Görögország jelentik a kockázatokat, de az összkép jelenleg kedvezőnek tűnik” - foglalta össze az elemző. Románia gazdasága szervesen kapcsolódik az európai folyamatokhoz. Részben ennek is köszönhető, hogy jelenleg jó időszakát éli a romániai gazdaság, kiegyensúlyozott állapotban van. Bálint elmondta, most lenne lehetősége a kormánynak olyan hosszú távú befektetésekre, amik akár egy nyolc vagy tíz év múlva bekövetkező válság hatásait is képesek lennének tompítani. „A 2008-as válság azért is fájt nekünk annyira, mert a román gazdaság túlhevült helyzetben volt, mindenki azt hitte, hogy eljött a kánaán, és nem voltak tartalékaink. Az oktatás és az infrastruktúra fejlesztése a jelenlegihez hasonló helyzetben különösen indokolt lenne, hiszen például egy autópálya tizenöt-huszonöt évig pénzt hoz, olyan befektetés, ami bizonyítottan megtérül. Amikor áfát csökkentünk, ahogy jelenleg tervezi a kormány, az rövid távon stimulálja a növekedést, miközben az oktatás és az infrastruktúra fejlesztése kiegyensúlyozó hatást fejt ki egy esetleges hullámvölgykor” - foglalta össze az elemző. Bálint Csaba hozzátette, most adott egy növekedési potenciál Románia számára, fontos lenne, hogy ne ragadjon le ott az ország, ahol jelenleg is tart.
A rovat megjelenését
az Optimustrans támogatja.
Igen, tessék! magazin | 10
A 2015-ös ifjúsági főváros projekt új lendületet adott Kolozsvár fiataljainak, ezért májust idén is az ifjúság hónapjának kiáltották ki. A MayDays kezdeményezéssel már tavaly sikerült rengeteg szervezetet megszólítani, ezért idén új téma köré épül a kezdeményezés: az idei MayDays az önkéntességről szól. A részletes programról Szabó Hajnal koordinátort kérdeztük.
Minden, ami önkéntesség
- A MayDays tavalyi, első felvonásakor kiderült, hogy több szempontból is rendhagyó kezdeményezésről van szó. Mit őrzött meg ebből idén a MayDays? – Valójában a MayDays egy ernyőrendezvény, az a célja, hogy az összes kolozsvári ifjúsági szervezet májusi és június eleji programját magába foglalja, és egyfajta hidat képezzen közöttük. Így a zűrzavaros programkavalkád nagy, színes bokrétává válik, amelyből bármilyen virágot kihúzhatsz, ami neked tetszik, és ami téged érdekel. - Hogyan lehet ezeket egy csokorba gyűjteni? – Úgy vettük fel idén a kapcsolatot a szervezetekkel, hogy egy online felületre kellett feltölteniük a programjaikat leírással, helyszínnel és időponttal. Ebből egy összesítő naptárat készítünk, ami elérhető lesz az interneten: Facebookon és a honlapunkon is közzétesszük. Egyszerre reklámozzuk az összes rendezvényt. - Hogy alakult ki az idei MayDays tematikája? – Kolozsváron a legtöbb ifjúsági szervezet rendelkezik valamilyen önkéntesbázissal, viszont ennek koordinálása nem feltétlenül működik gördülékenyen. Mindig vannak önkéntesek, emberek, akikkel tudnak dolgozni, rendezvényt szervez-
I | MAYDAYS
ni, akiket bármikor fel tudnak hívni, ha szükségük van a segítségükre, mégis elég sűrűn cserélődnek az emberek, így nincs egy olyan állandó önkéntesbázis, amiből konkrétan bármikor, bármilyen körülmény között tudnak dolgozni. Éppen ezért az idei MayDays-nek az lenne a célja ezzel a témával, hogy a szervezetek stabilabb önkéntesbázist alakítsanak ki, lehetőleg több önkéntessel. Ennek érdekében próbáljuk úgy válogatni a programokat, és olyan javaslatokat ajánlani, ami segít abban, hogy az önkéntesbázisok erősebbek legyenek, és állandó tagokkal rendelkezzenek. - Van konkrét terv arra, hogy az önkénteseket mivel lehet megfogni? – Szerintem nagyon fontos az, hogy a szervezetek rendelkezzenek egy motivációs rendszerrel annak érdekében, hogy az önkéntesek minél több rendezvényen besegítsenek, és akár lehorgonyozzanak huzamosabb ideig. Kifejezett recept erre nincs, mindenképp azt kell figyelembe venni, hogy a saját szervezetük önkénteseit mivel tudják motiválni, hogyan tudják honorálni a munkájukat, és hogyan tudnak egy
olyan struktúrát felépíteni, amelynek következtében az önkéntes akár több évig is megmarad. Mivel ez szervezetenként másképp működik, nem húzhatunk rájuk egy sémát. - Melyek azok a szervezetek, akik visszajeleztek, és hajlandóak csatlakozni a projekthez? – Szinte az összes magyar ifjúsági szervezetet megkerestük, mindegy volt, hogy egyetemi, középiskolás vagy független az oktatási rendszertől, azt szerettük volna, ha minél több szervezethez eljut a MayDays híre, és minél többen részt tudnak majd venni a programokon. Végül majdnem mindegyik bekerült: KIFOR, KMDSZ, MIÉRT, IKE, ODFIE, KMDT, MIT, Zug Zone, Dribly, Nest és még rengeteg más egyesület. - Melyek azok a programok, amelyek a MayDays nevével futnak majd? – Három előadásunk lesz, ami kifejezetten a szervezeteknek szól. Lesz egy pályázatírós workshop, amit a PONT Csoport közreműködésével szervezünk meg. Mivel ők rengeteg jó pályázatot hívtak le, arra gondoltunk, hogy sokat tudnának segíteni az ifjúsági szervezeteknek ezen a téren. Emellett lesz egy on-
line marketinges képzés, amit szeretnénk a kommunikáció és a közgáz szakokon is meghirdetni. Ennek az lenne a témája, hogy miként lehet alakítani az online kommunikációt – legyen szó honlapról vagy Facebook-oldalról – annak érde kében, hogy a látogatottság megnövekedjen. Ez igencsak hasznos a szervezeteknek, mert nem feltétlenül tudják ugyanazt a látogatótábort elérni a holnapjukon, mint a Facebookon. Ezen kívül pedig szeretnénk egy önkéntes workshopot szervezni, ami arról szólna, hogy miként lehet felépíteni egy önkéntesbázist úgy, hogy az önkéntesek huzamosabb ideig megmaradjanak. - Idén miben különbözik a MayDays a tavalyitól? – Tavaly a szervezeteknek külön-külön saját ügyük volt. Idén viszont egyetlen témát vagy problémát szerettünk volna alaposan körüljárni, ami minden szervezetet érint. Ezen kívül minden maradt a régiben, nem akartunk változtatni a koncepción, mert ez a projekt idén is rólunk, fiatalokról szól. KisMihály Boglárka
Önkéntesség: a legfontosabb erőforrás Kolozsváron számos ifjúsági szervezet működik, tevékenységüket nagy mértékben meghatározza az önkéntesek jelenléte. Hogyan motiválják az önkénteseiket és hogyan tudják honorálni a fáradozásaikat? Megtudhatjuk az alábbi, MayDays-hez csatlakozott szervezetek beszámolóiból. Összeállította: Kismihály Boglárka.
A
z önkéntesség az egyik kedvenc szavam a világon! Hatalmas erőt érzek abban, amikor valaki önzetlenül dolgozik. Amikor magát adja. A lelkét. Idejét. Energiáját. Azért, hogy élményt nyújtson másoknak. Az IKE-s önkéntesség számunkra szolgálat. Életforma. Választás. Önkénteseink pedig egytől egyig ajándékok. Ők azok, akiktől színes egy rendezvény. Akik által csodákat tapasztalunk. Akiket megtapsolunk a végén. Akikért hálásak vagyunk. Az önkéntesek koordinálásában az a legnehezebb, egyben legszebb kihívás, hogy úgy tudjam ezt csinálni, hogy az önkénteseink azt érezzék, fontosak, számít a munkájuk, a mosolyuk, a bátorításuk, a segítségük. Mert úgy gondolom, ez a legnagyobb motiváció, amit nekik adhatunk: az értékelés és az irántuk érzett hála. Ugyanakkor fontosnak
MAYDAYS | II
tartjuk a folyamatos kapcsolattartást, ezért igyekszünk havonta legalább egyszer találkozni velük. Kivetkőzni a koordinátor-önkéntes szerepéből, és bebújni a barát-barát szerepbe. Mert elengedhetetlen, hogy ilyen körökben ne csak a munkára redukálódjon minden. Hiszem, hogy az élmények változatossága, intenzitása is hozzátesz ahhoz a lelkülethez, amivel dolgozni tudunk. És ha egy csapathoz nem csak munkaélmények által kötődünk, ott már elkezdődik valami sokkal erősebb is, s keletkezik egy olyan erő, ami szinte magától összetartja a szerkezetet. Ezért mindig nagyon vagány megtapasztalni azt, hogy rendezvényeken – fesztiválok, találkozók, vetélkedők, flash-mobok – alkalmával mindenki megtalálja a helyét. Mindenkiről lehet tudni mihez ért a legjobban, mit dolgozik szívesen, kivel a leghatékonyabb. És ez a szervezés egyik legizgalmasabb pontja. Megtalálni mindenkiben a legerősebb vonást, és azt úgy hasznosítani, hogy az ne csak a rendezvényt, de az önkéntes személyes növekedését is elősegítse. Hiszem, hogy szervezetként, vezetőként, koordinátorként felelősséggel tartozunk az önkénteseinkért. Tartozunk nekik élményekkel az élményekért, növekedéssel a növekedésért, hálával a háláért, munkával a munkáért. Mert igen, ez nem egyoldalú. Hiszen ahhoz, hogy kapjunk tőlük bármit is, először nekünk kell adnunk. Bizalmat, türelmet, időt, energiát, magunkat. Nagy Kinga, IKE
III | MAYDAYS
A
Kolozs Megyei Ifjúsági Fórum (KIFOR) - a Magyar Ifjúsági Értekezlet (MIÉRT) Kolozs megyei szervezete. 2008-as megalakulása óta a megye magyar ifjúságának érdekképviseleti, érdekérvényesítő és közösségszervező szereplője. Munkáját a harminchárom városi és vidéki tagszervezete segítségével végzi, ennek köszönhetően évente mintegy 200 különböző rendezvényt szervezünk, amellyel a fiatalok magyarságtudatának megerősödését segítjük, valamint növeljük kom-
fortérzetüket a szórványközösségekben, ezáltal elősegítve az itthon maradásukat. Ahhoz hogy ezt a sok rendezvényt kellőképp menedzselni tudjuk, önkéntesekre van szükségünk, akik a megye bármely pontján elérhetőek. Elmondhatjuk, hogy egy kiépített önkéntesbázissal rendelkezünk a megye egész területén, legyen szó, akár Kalotaszentkirályról akár Szamosújvárról. Önkénteseinket legtöbbször a nagyobb rendezvényeink alkalmával vonjuk be a szervezetbe, akikre általában az azt követő időszakban is számíthatunk. Ilyenkor vagy ők keresnek meg minket, vagy egyszerűen online felületen találunk egymásra. Az önkénteseink munkája igen szerteágazó, hiszen az irodai, adminisztrációs munkától a színpadépítésig mindennel foglalkozhatnak. De ha csak egy kávéra van szükségük egy hosszú nap után, akkor is nyugodtan betérhetnek hozzánk, az ajtónk mindig nyitva áll előttük. Balló Tamás, KIFOR
A
Kolozs Megyei Magyar Diáktanács (KMDT) egy tíz éve működő szervezet, amely összefogja a Kolozs megyei magyar középiskolásokat. Csapatunk önkéntes licisekből áll, akik iskola után, szabadide-
jükben minden héten találkoznak, hogy rendezvényeket szervezzenek, elsősorban a többi középiskolásnak. Igyekszünk olyan kulturális, szórakoztató és a diákok fejlődését elősegítő programokat összehozni, amelyek új tapasztalatokkal egészítik ki a licis éveket. Évente sor kerül két történelmi megemlékezésre (március 15., október 23.), egy tehetségkutatóra (Sulisztár) és további egyszeri projektekre: Before I Die táblák, Megyei Gólyabál, képzéshétvégék a tagjainknak. Legnagyobb rendezvényünk a Diáknapok, amelynek idén rendezzük meg a harmadik kiadását. Mindig szívesen fogadunk bárkit, aki szeretne bekapcsolódni a szervezésbe. Csatlakozni könnyű: akinek kedve támad hozzá, nem kell mást tennie, csak eljönni a gyűléseinkre. Ezután mindenki olyan feladatot vállal be, amit szeretne, és ami megfelel képességeinek. Miért éri ez meg nekünk? Mert élmény látni, ahogy a résztvevők élvezik a sikeres rendezvényeket, és tudni, hogy ezt a mi munkánk tette lehetővé. Továbbá sok új embert ismerünk meg és egy olyan csapat alakul ki, amin belül nem csak munkatársak vagyunk, hanem személyesen is megismerjük egymást, barátságok alakulnak ki. A szórakozás mellett sok mindent tanulunk: pályázatokat, kérvényeket írni, csapatban dolgozni, hivatalokkal kommunikálni, megvédeni jogainkat és érdekeinket, más ifjúsági szervezetekkel összedolgozni.
Ezek mind olyan dolgok, amelyeket az iskolában nem tanulunk meg, de a későbbiekben nagy hasznát ves�szük majd az élet összes területén. Önkénteskedünk, mert szeretjük, tanulunk belőle, és mert sok új élményt, tapasztalatot és lehetőséget nyújt. Madaras Eszter, KMDT
A
Magyar Ifjúsági Értekezlet a Kárpát–medence legnagyobb ifjúsági szervezete, 382 tagszer-
vezettel és 18 területi szervezettel. Tevékenységeink által igyekszünk mindig az ifjúság aktuális igényeire és problémáira válaszolni. 2016ban egy országos karaván során jártuk végig egész Erdélyt, ahol közel 2000 fiatalt kérdeztünk meg az őket foglalkoztató kérdésekről. Vannak hagyományos programjaink is, ahol kisebb–nagyobb tömegeknek szóló rendezvényeket bonyolítunk le. Ernyőszervezetként fontosnak tartjuk, hogy a régiók közti egyensúlyt megtartsuk, ezért a rendezvényeinket is igyekszünk ehhez mérten más-más területeken szervezni. Legnagyobb rendezvényünk éves szinten az EU–tábor, ahol 300 fiatal résztvevőnk öt napon keresztül előadásokon és közösségi tevékenységeken vehet részt. Számunkra alapvető, hogy a fiatalok között az önkéntesség fontosságát hangsúlyozzuk, ezért programjainkban ez képezi az alapot, de rendezvényeinket is mindig segítik az önkéntesek. Mivel ezek a rendezvények mindig olyan helyen zajlanak, ahol van helyi partnerünk, a humán erőforrást a területi szervezeteink biztosítják, kivéve az EU–tábort, ahol az ország minden területéről érkeznek hozzánk önkéntesek. Tavaly ötvennégy, 2015-ben pedig hatvankét önkéntessel dolgoz-
MAYDAYS | IV
tunk. Az önkéntesek toborzása helyi szinten mindenhol más és más. Szórványban, ahol kicsi a magyar közösség és összetartó, nem is kérdés, hogy a közösségi igény a fiatalokban meglegyen, és ez az önkéntességi tevékenységekben is megnyilvánul. A tömb magyar közösségeknél pedig egy picit nehezebb, hiszen itt már más civilszervezetek is jelen vannak, a fiataloknak kell eldönteniük, hogy hol lesznek aktívak. Számunkra nem mindig az a cél, hogy kifejezetten nálunk legyen önkéntes egy fiatal, a lényeg, hogy valamilyen civilszervezetnél megtapasztalja a közösségi munka fontosságát és erejét. Számos rétege van a társadalmi felelősségvállalásnak, mi pedig azt hangsúlyozzuk, hogy ezt jobb minél fiatalabban elkezdeni már az iskolában.
szervezett gálánk, ahol ünnepélyes keretek között mondunk köszönetet önkénteseinknek munkájukért. Legnagyobb nehézségünk az elmúlt években a fenntartható elköteleződés terén adódott. Mivel sokuk számára a munkában való részvétel nem állandó, hanem időszakos, az átmeneti időszakokban gyakran váltak demotiválttá. Ennek feloldá-
200 főig. A MIT egyértelműen legnagyobb rendezvénye a Bálványosi Nyári Szabadegyetem és Diáktábor, közismertebb nevén a Tusványos, amelynek 2008 óta vagyunk az erdélyi szervezői. Egy ekkora rendezvény megköveteli a fent említett létszámot. Emellett nagy hangsúlyt fektetünk a kisebb szervezői létszámmal működő események ön-
sa érdekében hoztuk létre az idén a keresztszülői programot, ami arról szól, hogy minden önkéntesünk egy-egy fiókegyletünkért felel, tevékenységüket segíti elő, megkönnyíti a velük való kapcsolattartást, ezáltal pedig állandó szerepet vállal a szervezet életében. Véleményem szerint egy önkéntes számára az a legfontosabb, hogy azt érezze, hasznos része a közösségnek és értékelik munkáját. Emellett pedig érezze beavatva magát, ismerje a szervezetre jellemző szlenget, azokat a történeteket és szófordulatokat, amelyeket csak az együvé tartozók érthetnek. Mindezek valóságát igyekszünk átgyúrni életté.
kénteseire is, mint az Adj, király, katonát!, Dinamit! vagy a Civilsuli. Nyugaton egyre trendibb, sőt rengeteg helyen kötelező az önkéntesség, az ilyen típusú tapasztalatszerzés, viszont az elmúlt több mint huszonöt évben az erdélyi civilszervezetekben is létszükségletnek számított. A MIT is ebben a cipőben jár. Mivel az ilyen típusú munkának nincs anyagi vonzata, és egyébként is nehezen lehetne felmérni, hogy egy-egy tevékenység mennyit érne pénzben, mi is más típusú jutalmazást részesítünk előnyben. Az elmúlt években többféle módszerrel is próbálkoztunk. Nem egyszerű feladat. Itt ki is emelném a MIT– tábort, amelynek a legfőbb célja, hogy évente minimum egyszer, de lehetőség szerint kétszer is összehívjuk az önkénteseinket, akik év közben értékes munkájukkal hozzájárultak a szervezeteink működéséhez. A tábor néhány napja alatt olyan programokat szervezünk, ami csak róluk és nekik szól, ez egyféle kikapcsolódás és jutalom a sok futás és hajsza után.
Tamás Réka, MIÉRT
A
z Országos Dávid Ferenc Ifjúsági Egylet életének, működésének lényeges részét jelenti az önkéntes csoport, ami szóhasználatunkkal élve a központi csapat. Tagjai azok közül kerülnek ki, akik hos�szabb ideig voltak fiókegyletek tagjai. Az évek során kialakult szervezeti kultúra értelmében ehhez a közösséghez tartozni kiváltság, éppen ezért nincs szükség toborzásra. Önkénteseink nagy részének legfőbb feladata a rendezvények szervezése, a különböző munkaterületekbe való bekapcsolódás. Sokan vannak olyanok, akik szinte az ös�szes, azaz évi 8 országos és több helyi esemény szervezésébe is bekapcsolódnak, így az év 154 napját töltik együtt. A gyakori találkozásnak, hosszú együttléteknek, közös munkának köszönhetően igazi közösséggé formálódnak. Ennek pedig rendkívül erős motivációs ereje van. De nem csupán a szervezők kerülnek ki soraiból, hanem azok is, akik a szervezet életében különböző tisztségeket töltenek be. Éppen ezért nagyon fontosnak tartjuk a tudatos, átgondolt, hatékonyan felépített foglalkozást ezzel a bázissal. Ennek értelmében a fiatalok képzéseken, csapatösszerázó hétvégeken vesznek részt. A köszönetnyilvánítás egyik legszebb módja pedig a minden év végén zajló, az idén hetedik alkalommal meg-
V | MAYDAYS
Fülöp Júlia, ODFIE
E
rnyőszervezetként nem rendelkezünk egyéni tagokkal, hanem tagszervezetekkel, és az ezekben tevékenykedő fiatalokból szoktuk toborozni az önkénteseket. A központi csapat mellett a különböző rendezvényeken mindig próbálunk bevonni helyi szervezőket a programokba. Ezek száma esetenként változik, az öt-tíz főtől akár 150-
Fancsali Barna, MIT
Vallomások az önkéntességről Ki más tudna őszintébben beszélni az önkéntességről, mint az, aki szabadidejének nagy részét ennek szenteli? Arra kértük a kolozsvári ifjúsági szervezetek önkénteseit, hogy meséljenek az általuk végzett munka szépségeiről, nehézségeiről. A válaszokból kiderül, hogy miért éri meg nekik energiát és időt fektetni olyasmibe, ami összehozza a szórakozást a tanulással és a kapcsolatépítéssel. Barothi Brigitta (MIT) a most végigpörgetném életem elmúlt öt-hat évét, akkor lehet, hogy időbe telne megszámolnom,
H
rekedett a konyhában, hogy minden fáradtságot túlszárnyalt. A pillanat, amikor ráeszmélsz, hogy nem aludtál, nem ettél, és tudod, hogy egy ideig nem is fogsz, mégis a felejthetetlen élményekért minden áldozathozatal megéri. Hogyha vallanom kellene az önkéntességről, akkor az unitárius hitvallást átfogalmazva azt mondanám nagyon egyszerűen: hiszem és vallom, hogy önkéntesnek lenni a legeslegjobb. Ilyés Anna (KMDT) z igazság az, hogy a KMDT-nél nem lehet unatkozni. Mindig valamire készülünk, ötletelünk, esetleg újítunk. A KMDT olyan dolog, amit ha nem szívvel–lélekkel csinálsz, nem fogod érteni és élvezni. Azt gondolom, jó kis csapat gyűlt össze az évek során. Sok-sok móka és kemény munka is hozzájárul ahhoz, amit szervezünk, és azt látjuk, hogy egyre több fiatal és felnőtt érdeklődését keltik fel mind a komolyabb események, például a március 15-i vagy az október 23-i megemlékezés, mind a lazább, bulisabb alkalmak, például a Diáknapok. Az utóbbi rengeteg
A
hány helyen és hányszor önkénteskedtem, de az az érzésem, hogy ezt nem számokban mérik, hanem sokkal inkább minőségileg kell értékelni. Azt gondolom, hogy aki nem próbálta ki ezt a részét is a fiatalságának vagy az egyetemista korszakának, az egy óriásit veszített. Nem csak azért, mert meghatározná valamiféleképpen a jövőbeli szakmáját vagy életét, hanem azért is, mert sosem tapasztalhatta meg, hogy milyen érzés olyan dolgokat szervezni, amelyek fontosak mások számára. Ha az egyik legmeghatározóbb élményemet kellene felidéznem, talán azt osztanám meg, ami tényleg kihívásnak számított. Egyik nyári rendezvényünk alkalmával nekünk kellett elkészítenünk a vasárnap déli ebédet. Hatszáz bécsi szeletről volt szó, de hajnali ötkor olyan hangulat ke-
időt, fáradtságos munkát igényel, de ezerszeresen visszafizetődik. Mindig jó a hangulat és sok a móka, közben viszont ezerféle dologra kell figyelnünk: helyszín, időpont, kellékek, esetleg fellépők, programok, s még sorolhatnám. Azt kell mondanom, hogy eddig mindent sikeresen megoldottunk, soha nem volt olyan, amit ne tudtunk volna valamilyen módon összehozni. A jövőre nézve pedig az a legnagyobb célunk, hogy minél több fiatal érdeklődését fel tudjuk kelteni, és próbáljuk megmutatni azt, hogy igenis fontos, amivel foglalkozunk, és amit képviselünk. László Attila (KIFOR) gyik legmeghatározóbb élményem a legutóbbi parlamenti választási kampányhoz kötődik, ahol valami teljesen újban próbálhattam ki magam. Elmondhatom, hogy nagyon sok maradandó élményt fűzhetek ehhez az egy hónaphoz, és azt se felejtsük el, hogy számomra ez egy óriási élettapasztalat volt. Sikerült olyan emberekkel találkoznom, akik mosolyt csaltak az arcomra, illetve olyanokkal, akik tanácsokkal láttak el, és legutolsó sorban olyanokkal is, akikkel szoros baráti kapcsolatba kerültem. Nagyon ügyes és segítőkész önkéntes csapattal dolgozhattam együtt. Már a kampány időszaka alatt megfordult a fejemben, hogy szeretnék tevékenykedni a kolozsvári ifjúsági életben, így hát felkerestem az egyik magyar ifjúsági szervezetet, a KIFOR-t. Már az első gyűlésen elmondtam nekik, hogy mivel szeretnék foglalkozni a szervezeten belül, és milyen terveim vannak a jövőre nézve. Nagyon pozitívan
E
MAYDAYS | VI
gítettünk a rendezvény létrejöttében, jobbá tételében. Önkéntesnek lenni sokszor nehéz feladat, viszont az élmények kárpótolják a néha soknak érzett fáradozást. Mosolyogva mosolyt csalni a fiatalok arcára: ez az egyik legjobb érzés. Magyari Zita-Emese (ODFIE) iatalként állandóan keresek: biztos pontokat, élményeket, amelyek meghatároznak, és biztosítják a valahova tartozás érzését. Keresek valamit, ami úgy határoz meg, hogy közben többé, másabbá formál. Olyan közösségekhez szeretek tartozni, amelyek segítenek önmagamra lelni, ahol nincsenek elvárások és megkötések. Pontosan ezért szeretek az Országos Dávid Ferenc Ifjúsági Egylethez tartozni. Valamikor 2012 táján, amikor először vettem részt szervezőként az ODFIE egyik nagy rendezvényén, egy olyan leírhatatlan valamit tapasztaltam, amelynek nyomán azt éreztem: én is ide akarok tartozni. Ahogy teltek az évek, egyre inkább megtaláltam a helyem ebben a közösségben, és közben az esemé-
F
fogadták a gondolataimat, programjavaslataimat. Minden fiatalnak csak ajánlani tudom az önkénteskedést, már csak azért is, mert nincs mit veszíteni, hanem csak fejlődni lehet általa. Vida Tímea (IKE) aját akaratomból, tudatosan végzek olyan feladatokat, tevékenységeket, amelyek a környezetem javára szolgálnak: számomra ezt jelenti az önkéntesség. Amikor önkénteskedek, azt adhatom magamból, amiben a legjobb vagyok; csapatmunka segítségével lehetőségem nyílik kapcsolataim ápolására és bővítésére, ugyanakkor új ismeretekkel is gazdagodhatom, amiket felhasználhatok a mindennapjaimban. Az egyik legmeghatározóbb élményem a III. Válts Irányt! IKE Fesztiválhoz fűződik, ahol 100 önkéntessel együtt se-
S
nyek formáltak, alakítottak. Pontosan nehéz lenne megfogalmazni, azt, hogy mi az a valami, ami ideköt, de talán az, hogy itt őszintén és igazán élhetem és megélhetem a mindennapjaimat, nincsenek elvárások, nem kell megfelelni, egész egyszerűen mindenki teszi a maga dolgát, a maga alkatának megfelelően, és keresi, kutatja a válaszokat élete nagy kérdéseire. Ebben a közösségben fiatalokként, fiatalok között és fiatalokkal együtt dolgozunk, akiknek fontos, hogy valahová tartozhassanak, és ezt mások számára is biztosítani tudják. Fontos, hogy megmutassuk, van a világnak egy másik, szebbik oldala is, amely a mi kezünkben van, és rólunk szól, mi alkotjuk. Én azért szeretek egyletes lenni, mert olyan fiatalokkal dolgozhatok, akikkel együtt jutunk el valahonnan valahová, átadjuk egymásnak mindazt, amit a világról hiszünk és tudunk, együtt és egymás által válunk többé, vagy ahogyan magunk között mondanánk: együtt gyúrjuk életté. KisMihály Boglárka
igen, tessék! Újságkihordókat keresünk! 0749-606727 VII | MAYDAYS
Motiválni és motiváltnak maradni A Kolozsvári Magyar Diákszövetség (KMDSZ) egyike azon szervezeteknek, amelyek a legnagyobb önkéntesbázissal rendelkeznek. Évente mintegy hétszáz fiatal tevékenykedik rendezvényeiken. Lőrincz Istvánt, a KMDSZ elnökét arról kérdeztük, hogyan birkóznak meg egy ekkora csapat koordinálásával.
„E
lső számú feltétel az önkéntesekkel való személyes kapcsolat kialakítása” - avat be az önkéntesekkel való kapcsolattartás alapjaiba Lőrincz István. A kolozsvári diákszövetség elnöke maga is önkéntesként kezdte, saját tapasztalatai is segítik, amikor nem várt nehézségekkel találja szemben magát. Minden alkalommal próbálja éreztetni velük a törődést, a megbecsülést és az elismerést: így tud kialakulni a kötődés önkéntes és szervezet között. István elmondása szerint attól tud en�nyire sokszínű lenni az önkéntesbri gád, hogy a programok által megpróbálnak minden területet lefedni: szakmailag, kulturálisan, akár tanulmányírás szempontjából vagy szórakozás terén. Emellett van egy 20-30 fős szűkebb réteg, akik szinte minden eseményen besegítenek, ők képezik a KMDSZ magját. „Nagyon fontos, hogy érezze egy önkéntes a megbecsülést, az elismerést” – hangsúlyozza Isti, majd hozzáteszi, sajnos Romániában anyagilag nem lehet honorálni az erőfeszítésüket, nincsenek rá források vagy lehetőségek. Ha nem is anyagi juttatásokkal, de érdemi dicséretekkel vagy különböző előnyök biztosításával próbálják kárpótolni erőfeszítésüket. Szerinte a legfontosabb, ami egy önkéntest közel tart, az igazából nem a fizetség, hanem maga az elismerés, amikor szembenéznek vele, és azt mondják: köszönöm szépen a munkádat. Ez rengeteg mindent jelent, mert a mai világban nem szokták megbecsülni az embereket, viszont az önkéntesség által ezt meg lehet tapasztalni. Munka a szórakozásban „A fiatalkor egy olyan életszakasz, amikor úgy tudsz a legtöbbet tanulni, hogy közben szórakozol” – állapítja meg az elnök. Szerinte erre egyik legjobb lehetőség az önkéntesség, ugyanis a tanulást és a munkát szórakozásnak fogják fel a fiatalok.
Emellett rengeteg olyan tapasztalatot szerezhetnek, amit az egyetemen nem tanítanak, viszont a tanulmányaik során hasznukra válhat. Egy vállalat szemében az már plusz pont, ha valaki ifjúsági szervezetekben tevékenykedett, ezzel a lehetőséggel pedig sok fiatal próbál élni. Rengetegen vannak, akik KMDSZ által tudtak munkát találni maguknak. Ha csak az eddigi elnököket nézzük visszamenőleg, el lehet mondani, hogy mindannyian sikeres emberek lettek. A KMDSZ akkor is ott volt, amikor lerakták a Kolozsvári Magyar Napok alapköveit, és a hét év leforgása alatt sikerült egy olyan hangulatot és presztízst kialakítani az önkéntességnek, ami hatalmas értéket közvetít a kolozsváriak számára. Szerinte nem kis dolog, hogy a szervezetnek sikerült magára vállalnia 300 önkéntes koordinálását, és ezt olyan minőségben tudta végigvinni, ami népszerűvé tette az önkéntességet a fiatalok körében. „Erre nagyon büszkék vagyunk, mert ritka az, hogy az önkéntesek ennyire szeressék a feladatukat, annak ellenére, hogy néha keményen kell dolgozni a cél érdekében” – fejezte ki elégedettségét a KMDSZ elnöke.
Koordinálási nehézségek A rengeteg pozitívum mellett nagyban meghatározza a szervezet működését, hogy az önkéntesek programja kiszámíthatatlan. Mivel egy nagy csapatról van szó, nehéz mindenkit számon tartani, de próbálunk minél inkább a közelükben maradni, tartani velük a kapcsolatot, árulja el István. Ennek érdeké ben folyamatosan beszélgetnek az önkéntesekkel, gyűléseket tartanak nekik, próbálják akár szakosztályok által elérni őket, és tudatni, hogy egy rendezvény alkalmával szeretnék feleleveníteni velük a kapcsolatot. „Emellett érződik egy generációváltás: nagyon sokan kiöregedtek, befejezték az egyetemet, ami hatással van a KMDSZ-re” – folytatja, majd hozzáteszi, hogy elnökként az önkéntesek koordinálása tulajdonképpen a generációk közötti szakadék áthidalását jelenti. Istvánnak ezért nap mint nap új embereket kell megismernie, hiszen új csapatok jönnek, mindenkinek az új tulajdonságait kell feltárni, ami nagy kihívást jelent az egész szervezet számára. KisMihály Boglárka
MAYDAYS | VIII
autó
Mire elég a légkondi és mire nem?
É
rkezik a nyár és néha mintha beköltözne az égető nap az autóba. Vajon elegendő a klímát járatni ahhoz, hogy utazásai ne legyenek izzasztóak? Az állapot, amikor kint mindössze tizenöt fok van, de az autóban szinte kibírhatatlan a hőség, és be kell kapcsolni a légkondit. Ha érzékenyek vagyunk a klímára, ha nem, kénytelenek vagyunk kitenni szervezetünket a hideg levegőnek, mert nem szeretnénk leizzadva megérkezni az úticélunkhoz. A légkondi természetesen hasznos is tud lenni, ha mértékkel használjuk. A magas fokozaton járatott klíma megsokszorozza a megfázás vagy tüdőgyulladás kialakulásának kockázatát. Ha nem szeretnénk felfőni a kocsiban, és egészségünket sem szeretnénk kockára tenni, egy dolgot tehetünk: megpróbáljuk a minimumra csökkenteni az ablakokon át az utastérbe jutó hő mennyiségét. Tavasztól kezdve, amikortól a nap sugarainak szélcsendben érezhetően perzselő ereje van, az ablakokon át jut az autó belső terébe a legtöbb hő, ontják a meleget, mint egy radiátor, az az érzésünk, hogy nem is autót, hanem kemencét vezetünk.
A megoldás a hővisszaverő fólia Az autónk utasterének túlmelegedését a legújabb fejlesztésű szigetelőfóliával előzhetjük meg. A színezett vagy tejesen áttetsző fóliák széles választékát kínáljuk, ezek közül a család vagy az autótulajdonos igényei szerint lehet választani. A színezett fólia előnyei számos helyzetben megmutatkoznak: megérdemli az autó ablakja a színezett fóliát, hiszen ha nem látnak be az autóba könnyen, nem is törik fel, bármikor átöltözhetünk vagy nyugodtan pihenhetünk az autóban. Ezek az előnyök tették népszerűvé a fóliázást, ezért ha ilyen autót látunk, ne ítéljük el. A fóliázott ablakú autók tulajdonosainak nincs takargatnivalója, csupán nem szeretnének pörkölődni a napon, és a légkondit is csak annyira szeretnék járatni, amennyire szükséges. A fóliázott ablakok a család minden tagjának kényelmes utazást biztosítanak, megvédi őket a leégéstől és az UV sugárzás káros hatásaitól. Védekezzen Ön is a az UV sugárzás és a hőség ellen a leghatékonyabb LLumar autófóliákkal. A Masterfol tizenhetedik éve élen jár az autófólizásban és Önnek is szívesen segít. (x)
Harasztosi Márton, a Masterfol ügyfele: „Amióta fóliát tettem a Masterfolnál, mondhatom, hogy van légkondi az autóban! Eddig hiába ment a klíma, semmi hatása nem volt. Az autózás a fóliázás óta szauna helyett kellemes utazássá változott, miközben nem kell annyira járatni a légkondícionálót. Ezért fóliáztatom mindig az autómat.”
11 | 2017. május
倀䰀䔀嘀一䔀䤀 唀吀䌀䄀 㐀㈀⸀ 匀娀섀䴀 ⴀ ㈀㘀㐀 㐀㔀 㜀 ⴀ ⴀ 㜀㐀㠀 㐀㐀 㘀㈀㈀ ⴀ 圀圀圀⸀䴀䄀匀吀䔀刀䘀伀䰀⸀刀伀
szakértő
Elmúltál 16 és vállalkoznál? Megoldás: a családi vállalkozás
A
családi vállalkozásban (întreprin derea familială) két vagy több családtag hozza létre, aki akár egyé ni vállalkozó, engedélyezett ma gánszemély vagy más cég alkalmazottja is le het. Családtagnak mi nősül az a férj, feleség, 16 évnél idősebb gyer mek, valamint IV. fokig terjedő rokon, és szak képesítése vagy szak mai tapasztalata van, Kovács Noémi ügyvéd, 0745-471083 amennyiben olyan gaz kovacs.noemi@ dasági tevékenységet igentessek.ro szeretne folytatni, ahol (szerkesztőség) ezt a törvény feltétel ként rögzíti. A családi vállalkozás a megalakulási egyezmény alapján jön létre, amely nek kötelező módon tartalmaznia kell a családtagok és az általuk kine vezett nagykorú képviselő személyes adatait, a működési feltételeket, a nyereség, illetve a veszteséghez való hozzájárulási arányokat, a tagok kö
zötti viszonyokat, a kilépés lehetőségét és az okirat keltezését. Létesítése és engedélyezése a székhely szerint illetékes cégjegyzék hatáskörébe tartozik, jogi személyiséggel nem rendelkezik. A bejegyzésnél csatolni kell: a tagok személyi igazolványának/útlevelének a másolatát, a névfoglalót, a megbízott képviselő aláírási címpéldányát, a fenti követelmények teljesítését bizonyító dokumentumokat, a székhelyre vonatkozó bérleti vagy haszonkölcsön szerződést, a megalakulási egyezményt, a képviselő megbízását és szükség esetén a lakóbizottság beleegyezését, vagyont, szakképesítést és szakmai tapasztalatot igazoló iratokat. A vállalkozás ügyintézését a tagok által megbízott képviselő látja el, a javakkal kapcsolatos rendelkezési jogügyletekhez (adásvétel, stb.) viszont szükséges a tagok egyszerű többségével hozott határozata. A vállalkozás által szerzett javak a tagok közös tulajdonát képezik, az ala-
pító okiratban meghatározott részarányoknak megfelelően. A családi vállalkozás szerződéses viszonyban állhat bármilyen magánvagy jogi személlyel, más családi vagy egyéni vállalkozással, illetve engedélyezett magánszeméllyel, a kormányrendelet nem korlátozza a CAEN (TEÁOR) kódban feltüntetett gazdasági tevékenységek számát. A vállalkozás saját vagyonnal nem rendelkezik, de a tagok a tevékenység folytatását szolgáló vagyon létrehozása mellett dönthetnek, az alapító okiratban megjelölve a tagi hozzájárulás mértékét. A tagokat korlátlan felelősség terheli, a vállalkozást szolgáló vagyon mellett saját vagyonukkal egyetemlegesen felelnek az esetleges adósságokért, az alapító egyezségben rögzített részesedések szerint. Jövedelmük után adót, szociális és egészségbiztosítási járulékot fizetnek. A családi vállalkozás megszűnik, ha tagjainak több mint fele így dönt, kilép vagy elhuny.
A gyász lelki folyamata
A
z emberi élet során mindenkit érnek kisebb-nagyobb veszteségek, amelynek következtében beindul a gyászfolyamat, a veszteség lelki feldogozása. A gyászreakció valamilyen mértékben a legtöbb veszteség során megfigyelhető, például munkahely elvesztése, válás vagy más kisebb veszteségek során is, de a haláleset okozta veszteség nagyon megterheli az értintettet. A szakirodalom szerint a haláleset után beinduló gyászfolyamat és annak „megszokott tünetei” természetesek, a gyász érzelmi reakció a veszteségre, ugyanakkor krízisállapot, mivel a gyászoló testi-lelki sérülékenysége fokozott. A fájdalom és a szenvedés hónapokig eltarthat, majd ezt az állapotot felváltja a gyógyulás időszaka, a negatív érzelmek elcsitulnak, a betolakodó gondolatok csökkenek, megtörténik az eltávozás realitásának elfogadása, a halottra már nem
külső személyként tekint az valószínűsége, az elhunytélő, hanem belsővé válik, ról beszélgetve, az érzelmek emlékezés formájában épül is feldolgozásra kerülnek. be a mindennapokba. A haSzövődményes gyász esetalmas hiányérzettel küsztén (pl. halotthoz fűződő ködve nem könnyű a megambivalens érzések, önérváltozott élethelyzethez tékelési zavarok, önpusztíalkalmazkodni, támogatástó gondolatok, evési és alTasnádi Mária pszichoterapeuta, ra van szükség. Továbbá a vási problémák, szorongás, 0741-371173, tasnadigyász és a negatív érzelmek depresszió, szenvedélybemaria@yahoo.com elfojtása későbbi problémák tegség veszélye stb.) ajánforrása lehet, ezért a gyászlott szakember segítségét feldolgozás fontos része a vesztekérni. A gyászolók esetében alkalséggel kapcsolatos érzelmek átélése mazott pszichoterápiák edukatív és kifejezése. A tapasztalat azt muinformációt nyújtanak a gyász letatja, hogy a közhelyszerű vigasztafolyásáról, feltárják az erőforrásolás (pl. legyél erős, idővel elmúlik, ne kat és az önerősítés lehetőségesírj) nem segít, sokkal inkább hatásos it, segítik az érzelmek kifejezését, az együttérző és megértő viszonyumegteremtik a gyászfeldolgozáshoz lás, ami mentes az ítélkezéstől, értészükséges feltételeket, támogatják keléstől, minősítéstől, megteremtve a mindennapi élet és a jövőkép újezáltal a biztonságot az önfeltárulraszervezését, elősegítik az új idenkozáshoz. Ha meghallgatjuk a gyátitás és a továbblépéshez szükséges szoló történetét, csökken az elfojtás célok, tervek kialakítását.
Igen, tessék! magazin | 12
A klinikai kísérletekről (2.)
A
z egyik előnye a klinikai kísérletséget élvez a tudományos érdekekben való részvételnek, hogy az kel szemben. Minden klinikai kísérlealany ingyenesen juthat hozzá olyan ti tervet több egészségügyi és etikai hatóanyaghoz, amely csak évek múlbizottság kell jóváhagyja. Egy klinikai va kerül kereskedelmi forgalomba. kísérletben azok vehetnek részt, akik Előnyt jelent az is, hogy a megértették a vizsgálatbeteg intenzívebb orvosi elról kapott információkat, és lenőrzés alatt áll. önként vállalják a részvételt. Lehetnek hátrányai is, mint Mindemellett meg kell fepéldául bizonyos mellékhalelni a kórelőzményre, a latások megjelenése, amiket boreredményekre és a beteg általában a Fázis 1 típusú aktuális klinikai állapotára vizsgálatokban ismernek vonatkozó kritériumoknak. Pályi-Kiss Emőke meg a kutatók. ElőforduFontos, hogy mielőtt a onkológus szakorvos hat az is, hogy a kísérletbeteg úgy dönt, elfogad0744-551769 ben résztvevők egyik csoja a kísérletben való részportja nem hatóanyagot vételt, kellőképpen legyen kap, hanem úgynevezett informált, szóban és írásplacebót. Életet veszélyeztető, súlyos ban, ha mérlegelte az előnyöket és betegség esetén manapság az etikai hátrányokat, és képes az orvosi utabizottságok nem engedélyeznek plasitások követésére. Ha elfogadja a cebo kontrollált kísérleteket. részvételt, akkor alá kell írnia a beleA klinikai kísérletek nagyon szigorú egyező nyilatkozatot. A beteg be kell szakmai, etikai és törvényi szabályotartsa a ellenőrzések időpontját, oda zás alatt állnak. A klinikai kísérletek kell figyelni a a gyógyszer pontos behelyes gyakorlatát az ún. ICH-GCPszedésére, és jeleznie kell, ha mellékGood Clinical Practice szabályozhatások jelentkeznek. Ha bármi okza. Biztosítja az adatok hitelességét, nál fogva úgy dönt, hogy nem kíván a betegek védelmét, jogait és a titöbbet részt venni a kísérletben, aktoktartást. A kísérleteket megelőző kor beleegyezését bármikor visszaterv megszabja, milyen betegcsoporvonhatja, anélkül, hogy ez hátrányt tok vehetnek részt a kísérletekben. jelentene számára. Jogosult marad az A beteg biztonsága és jólléte elsőbborvosi kezelésre.
Ha fogkő, akkor fogkő-eltávolítás
E
lméletileg, reggel, este nyabb nyál jobban tisztítja a és minden étkezés után fogakat), elégtelen szájhigifogat kell mosni. Ellenkeénia, dohányzás stb. Hos�ző esetben a fogakon ös�szas jelenléte a szájüregszegyült lepedék (ételmaben, fogágy-gyulladáshoz radékok és baktériumok vezethet, mely idővel a fohalmaza) idővel megkrisgak elvesztését is okoztályosodik és fogkővé alahatja, fertőzésveszélyt rejt, dr. Andresan Júlia Éva kul át. A fogak látható fesőt az immunrendszert is fogorvos 0748-151535, Pata (Nicolületén képződik, de fogíny károsan befolyásolhatja. lae Titulescu) u. 6/8. alatt is jelen lehet. A fogA fogkő otthoni fogmosáskő felszíne durva, és kisal nem távolítható el csak alakulása után a baktériumok még rendelői, azaz fogászati módszerekkel nagyobb ütemben rakódnak le. A le(évente legalább kétszeri) ultrahanpedék és a fogkő az ínybetegségek gos fogkőeltávolítással ,melyet a proleggyakoribb forrásai. A baktériufesszionális fogtisztítás követ, hogy a mok hatására az íny begyullad, vöröfog felülete újra tiszta és sima legyen. ses-pirossá színeződik, fájdalmas és Fogkő-eltávolítás után ajánlott szájvérzékeny lesz. A fogkő kialakulását vízzel öblögetni, mely elősegíti a fotöbb tényező is befolyásolja: genetigíny gyógyulását is. Ne feledjük, sokkai okok, a nyál minősége (a folyékokal könyebb megelőzni ,mint kezelni!
13 | 2017. május
Cukorbetegség és sebgyógyulás
N
em számít, milyen apró vagy jelentéktelen egy seb, a cukorbetegeknek nem szabad arra számítaniuk, hogy meggyógyul magától. Előfordul, hogy nem sokat törődünk vele, ha megütjük a lábujjunkat, hólyag jelenik meg a szűk cipő miatt, vagy égési sérülésünk lesz, pedig megfelelő kezelésre van szükségünk, hogy elkerüljük a fertőzéseket és szövődményeket és esetleg az amputációt. Érdemes esténként leellenőrizni a lábakat, akár tükörrel is, hogy a nehezen elérhető területek is biztonságban legyenek. A cukorbetegeknek nem könnyű elkerülni a lábfejen kialakuló sebeket, mert az ő esetükben sokkal valószínűbb a tyúkszem, száraz bőr és az idegbántalom kialakulása. Három tényező is lassíthatja a gyógyulást: 1) Az idegbándr. Lõrinczi Krisztina talmak miatt sokdiabetológus szakorvos szor nem érzi a beteg, 0721-395215 ha megvágja magát, 0371-136662 vagy ha seb jelentkezik a lábon egy kisebb méretű cipő miatt. 2) Ha a test természetes védekező rendszere nem működik megfelelően, már egy apróbb seb is elfertőződhet. 3) Az eldugult artériák a lábban nagyobb valószínűséggel idéznek elő sebeket, súlyos sebfertőzéseket, és nehezebb gyógyulást. A véráramlás elősegíti a gyógyulást, ezért bármi, ami elzárja a vér útját, növeli a seb elfertőződésének valószínűségét. A sebgyógyítás érdekében azonnal el kell látni a sérülést. Meg kell tisztítani, folyó víz alatt leöblíteni szappan nélkül, hogy eltávolítsuk a szennyeződéseket. Sokan az otthoni módszerekre esküsznek, a káposztalevélre vagy a híres feketekenőcsre vagy a Dero mosószódára, de ezeknek roncsoló hatásuk van. A kötés alá jobb az antibiotikumos kenőcs. A sérülést naponta meg kell vizsgálni, ne érje nyomás a sebet. Ha az a talpon van, minél kevesebbet járjunk rajta. Minél hamarabb keresse fel kezelőorvosát, ne bízza a véletlenre! Sokkal könnyebb az apró sérüléseket helyrehozni, mint a súlyosakat.
lazíts Májusi csillagállás
Kos. Pompás napokat élhetsz át, amikor több dolog alakulhat úgy, ahogyan szeretnéd. Ha még nem vagy szerelmes, akkor Ámor nyila a szíved közepébe fúródhat. Bika. Óriási erővel és energiával rendelkezel, így aztán nincs előtted lehetetlen. Még olyan dolgokat is meg tudsz oldani, amelyekről esetleg korábban úgy vélekedtél: elképzelhetetlen. Ikrek. Fantasztikus napok állnak most előtted, amikor még az is lehet, hogy glória ragyoghat a fejed fölött. Kollégával vagy felettessel azonban a saját érdekedben légy kedvesebb. Rák. Lehet, hogy alkalmazkodni kell egy új helyzethez, ami nem lesz könnyű. A szerelmi kapcsolatokban történő események miatt azonban minden okod meglehet az örömre. meg..., kirabolja ...film, állóképsorozat
egyféle hátitáska, tarisznya
gondterhelt a valós számok halmaza
Oroszlán. Fantasztikus hónapod lesz, amikor több dologban is si kert arathatsz. Az egészségedre, a testi épségedre azonban jobban kellene ügyelned. Szűz. Ha vizsgázol, tanulmányokat folytatsz, minden okod meglehet az örömre, mert fantasztikus ered ményt érhetsz el. Minden külfölddel kap csolatos ügyön áldás van. Mérleg. Hiába teszel bele apa it, anyait, nem érheted el a remélt eredményt Egy kollégával a kap csolatod nem lesz könnyű, amelynek a rossz kommunikáció az oka. Skorpió. A házasságok, a régi pár kapcsolatok megszilárdulhatnak. Olyan elragadtatottságot érezhet tek egymás iránt, mint talán csak a kap csolatotok kezdetén.
ellenben
...-botlik, bukdácsol posztó foszlány!
Nyilas. Megtörténhet, hogy aki eddig csalódást okozott, annak a viselkedése megváltozik. Ha ezt valaki korábban neked elmondja, kinevetted volna, most a lehetetlen lehetséges lesz. Bak. Ha szülő vagy, gyermeked miatt minden okod meglehet az örömre. A munkában olyan változás történhet, amely miatt elgondolkodhatsz a változtatásnak a lehetőségén. Vízöntő. Bármihez adhatod most a neved, az sikerre van ítélve. De az is lehet, olyan dolgok fognak foglalkoztatni, amelyek eddig teljes mértékben hidegen hagytak. Halak. Figyelmednek középpontjába a pénz állhat. Olyan váratlan lehetőség is adódhat, amikor a könyvelésed bevétel oldala lendülhet nagyobb mozgásba.
világjáró az ábécé finom nedű kiránduló elején áll (tréfásan) kissÉ lehetetlen!
kezdődik a sízés!
utcai ..., kandeláber
középen kinéz!
2.
G
a ferde torony városa balkezes (népiesen) élet ... irodalom (lap)
poliészter műszál szatyrok, zacskók férfinév (július 2.) hidegkuti ... (labdarúgó)
egykori középamerikai birodalom
ízletes rész! a másik helyen való tartózkodás
bajban van! ... járj, tovább érsz (szólás)
helység polgára pápai korona (volt)
bokszbajnok fiatal korú volt (MIKE)
3.
párosan bomlik! részleges címváltozás! felvidéki község komárom közelében
1. filmszínház női név (május 4.) ... és jerry (rajzfilm)
román személyes névmás
író (áron) spanyol, paraguayi autójelzés
aranyosparti város irat tartalma!
az ellen állás jele (fizika)
káposztaféle temes-partok! testigazító (orvos) kálium vegyjele
Hegedűt, citerát, zongorát felszerel
Vajdasági Magyar Szövetség (röv.) néma düh! tánclépés kolozsvár kapuja!
L
Új növényfajt fedezett fel ... (1.) kolozsvári biológus, amit ... (...) (2-3.) neveztek el.
Név: . .......................................................................................................... Telefonszám: . .................................................................................. Postacím: ....................................................................................................................................................................................................................... Megfejtés: .................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Rejtvényszelvény
Áprilisi rejtvényünk megfejtése: egyéni tornász Európa-bajnokság; Károlyi Béla. Nyertesek: Farkas Andrea (Kolozsvár, Mehedinți u.), Vajas Ilona (Györgyfalva), Várhelyi Csaba (Kolozsvár, Tulcea u.). Nyeremény: a Kolozsvári Állami Magyar Színház által felajánlott kétszemélyes meghívó.
Beküldési határidő: május 31. Igen, tessék! magazin | 14
recept
Medvehagymás sajtos rúd
Hozzávalók (10 adag) 25 dkg vaj 40 dkg feta sajt 40 dkg tönkölybúza liszt 1 csokor medvehagyma 1 kávéskanál só 2 ek. lenmag 2 ek. olívaolaj
A
medvehagymát összeturmixoljuk az olívaolajjal, majd (a lenmag kivételével) a többi hozzávalóval együtt tésztává gyúrjuk. A tésztát lisztezett deszkán kb. 2 mm vastagságúra nyújtjuk, megszórjuk a lenmaggal, azt is
15 | 2017. május
a nyújtófával kissé belenyomjuk a tésztába, majd pizzavágóval kb 1,5 cm széles 10-15 cm hosszú rudakat vágunk, és sütőpapírral bélelt tepsin megsütjük. Sütési hőfok: 180°C. Sütési mód: hőlégkeveréses.