EDICIÓN NO. 14
EL ESTADO MULTICULTURAL
AÑO 2 - 2016 CD. JUÁREZ, CHIH.
TRX
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
EL RETORNO 1OO AÑOS EN LA MODA
EDITORIAL
2
SALUD
5
22
LA OBSESIÓN:
POR LA PERFECCIÓN ESTÉTICA
FITNESS
6
TRX:
LA SOLTERÍA POR ELECCIÓN
26
NUTRICIÓN TEMPEH:
¿NATURALES O ARTIFICIALES?
28
BELLEZA
30
EL ESTADO MULTICULTURAL
EL PRODIGIO DE USARLO
MODA
EL RETORNO:
100 AÑOS EN LA MODA
DIRECCIÓN GENERAL Luis Sergio Montiel DISEÑO Y EDICIÓN Martín Cruz Marco Delgado Laura Ontiveros TECNOLOGÍA Desarrollada por Key Firm COLABORACIONES Cintia Rosales Osvaldo Sifuentes Paola Hernández Ana Pereyra Lizeth Mendoza EN PORTADA Fotocomposición: Laura Ontiveros
I LIVE Año 2. No. 14 es una revista mensual de distribución gratuita. Editada por Key Firm bajo licencia de Key Firm International Inc. Número de registro y licitud en trámite. Prohibida la reproducción total o parcial por ningún medio sin el previo consentimiento por escrito del director o titulares. Las opiniones expresadas por los autores y/o colaboradores de esta publicación no necesariamente reflejan la postura de la casa editorial. Esta revista considera sus fuentes confiables, sin embargo, puede haber errores o desvariantes en la exactitud de los mismos, por lo que los lectores utilizan esta información bajo su propia responsabilidad. Los espacios publicitarios y promociones en esta revista, son responsabilidad única y exclusiva de los anunciantes que ofrecen sus productos y servicios. Impreso en México. Noviembre de 2016.
ilive.mx
VIAJES Y OCIO GOA:
ABOUT RED:
16
TECNOLOGÍA
LAS MEJORES APPS DEL 2016
COMIDA RICA EN PROTEÍNAS
12
CULTURA VERDE PINOS DE NAVIDAD:
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
10
RELACIONES Y SEXUALIDAD
38
CURIOSIDADES SOBRE LIBROS
VENTAS E INFORMACIÓN Tel: (656) 616 9458 marketing@keyfirm.com
Centro de Negocios Misiones Av. Teófilo Borunda 7751 Int. 203 y 204 Fracc. Bosques del Sol Ciudad Juárez, Chih., México Tels: (656) 616 9458 (656) 378 0880 facebook.com/ilivemagazine
SALUD
4
LA OBSESIÓN POR ALCANZAR LA PERFECCIÓN ESTÉTICA
C
uando se escucha el término “adicción” a menudo se asocia con el abuso de sustancias como drogas o alcohol, sin embargo, las adicciones pueden manifestarse de otras formas y bajo otras circunstancias.
En los últimos dos años se ha incrementado el número de visitas al quirófano por diferentes individuos que sin discriminar raza, edad o sexo se someten a procedimientos estéticos para alcanzar la belleza.
La adicción a la cirugía se engloba dentro de las adicciones conductuales o de proceso, la persona que la padece es adicta a un comportamiento específico, a pesar de las consecuencias negativas que ésto puede traer. Existen diferentes puntos de vista respecto al tema, no obstante, todas están relacionadas al llamado trastorno dismórfico corporal. Normalmente esta obsesión proviene de inseguridades subyacentes y de deseos por conseguir un aspecto determinado para adaptarse a un ideal de belleza autoimpuesto.
A diferencia de las personas adictas a las drogas que sufren una adicción química, los adictos a la cirugía plástica experimentan una obsesión mental que los empuja a modificar su cuerpo y aspectos faciales. Desarrollando una adicción a este tipo de cirugías.
Esto no quiere decir, que un “retoque” en la nariz o un lifting facial conviertan al paciente en un adicto a las cirugías, o que padezca una patología psiquiátrica.
Una adicción es una enfermedad crónica con factores genéticos, psicosociales y ambientales que influyen en su desarrollo y manifestación. Usualmente es progresiva, y se convierte en una adicción cuando no se tiene un control sobre el uso o práctica.
ilive.mx
5
El concepto de belleza es muy desigual en la sociedad actual, diferentes hombres y mujeres a lo largo del mundo consideran que sólo pueden ser aceptados en los círculos sociales si lucen como la imagen de belleza física que ven en los medios de comunicación, provocando una insatisfacción que los lleva a someterse a diversos procesos quirúrgicos.
VÍCTIMAS DE SU PROPIO CUERPO Los pacientes adictos a las cirugías plásticas constantemente se someten a procedimientos quirúrgicos extremos para conseguir los labios, la nariz o pechos “perfectos”. Esta autopercepción tan alejada de su verdadera apariencia repercute en su conducta y vida diaria, haciéndolas personas inseguras e insatisfechas. Esta condición puede estar relacionada con un tipo de alteración mental llamado Trastorno Dismórfico Corporal, este tipo de trastorno de la percepción y valoración corporal lleva a la persona a percibirse con defectos físicos inexistentes o que puede presentar “imperfecciones” escasamente notorias, sin embargo, la persona que padece este trastorno le da una importancia desmesurada provocando continuas visitas al quirófano para retocarlo o corregirlo. Lo preocupante es que estos adictos a las cirugías plásticas difícilmente logran un estado de satisfacción, pues bajo su percepción cualquier defecto o “imperfección” toma un papel muy importante para su imagen y por más cirugías estéticas a las que se someta nunca estará conforme.
SALUD
SÍNTOMAS DE LA ADICCIÓN A LAS CIRUGÍAS ESTÉTICAS • Innumerables cirugías estéticas, ya sea en la misma parte o en diferentes partes del cuerpo. • Obsesión con un defecto muy pequeño que no es perceptible a los demás. • Obsesión con una parte específica del cuerpo o varias partes de una celebridad admirada o modelo. • Expectativas extremadamente irrealistas. • La negativa a escuchar los consejos de un cirujano estético cuando les aconseja que la cirugía plástica no es necesaria y no ayudará o le hará más daño que bien.
TRATAMIENTO PARA LOS ADICTOS A LAS CIRUGÍAS PLÁSTICAS Es importante hacer una valoración médica con profesionales en determinadas áreas tanto médica como psiquiátrica para obtener un tratamiento eficaz que logra mejorar la situación de los pacientes. Algunos doctores proponen que el mejor tratamiento para la adicción a las cirugías estéticas, es la terapia, en particular si es un resultado de trastorno dismórfico corporal, pues la terapia de conducta cognitiva ha demostrado disminuir los síntomas. Otro tratamiento en ocasiones utilizado, son los inhibidores de la recaptación de la serotonina, un medicamento que incrementa el nivel de serotonina en el cerebro, la cual es una sustancia química producida por el cuerpo humano, es considerada por algunos investigadores como la sustancia química responsable de mantener en equilibrio nuestro estado de ánimo. Las personas que quieren obtener ayuda y que quieren entender su situación tienen más probabilidades de beneficiarse con la terapia.
La cirugía plástica estética puede ser un medio para ayudar a una persona a fortalecer la imagen física negativa que tiene de sí misma. No obstante, debe ser consiente que dicha cirugía tendrá un impacto a nivel emocional y ese cambio necesita un proceso de adaptación. Es muy importante que una persona que esté pensando en hacerse un procedimiento quirúrgico estético tenga una valoración psicológica donde se pueda determinar si es viable o no para la cirugía.
LOS PACIENTES ADICTOS NO ESTÁN CONSCIENTES DE QUE NO EXISTE EL ROSTRO O CUERPO
P E R F E C T O
ilive.mx
FITNESS
6
TRX
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
Para algunos, el peso corporal es un gran enemigo. Para otros, el conseguir el peso ideal es ir más allá con una actitud ante la vida.
Bien dicen que de la necesidad nace la creatividad, pues a falta de equipo para entrenar, Randy Hetrick y sus compañeros de la marina crearon un novedoso sistema de entrenamiento en suspensión que desarrolla la estabilidad, flexibilidad y equilibrio. El TRX, es una modalidad deportiva que está basada principalmente en el peso corporal. Permite entrenar a todo el cuerpo con el mismo accesorio, sólo se necesita un anclaje al techo o a una pared y un espacio de aproximadamente dos por dos metros, resulta ser versátil y que se adapta a todos los espacios.
ADVIERTO, QUIEN PRUEBA REPITE.
QUIEN REPITE, S E EN T USIASM A .
Y Q U IEN SE ENTUSIASMA, SE ENGANCHA.
ilive.mx
FITNESS
8
¿CUÁL ES SU FUNCIONALIDAD? El entrenamiento en suspensión es funcional porque permite trabajar a fondo con los músculos estabilizadores, lo que también es de gran ayuda para protegerse de lesiones. Además el TRX nos permite aumentar nuestra fuerza y resistencia muscular y tonificar todo nuestro cuerpo, si piensas que es muy poco agrega al ejercicio muñequeras o tobilleras con peso para aumentar la dificultad. Si aplicamos el entrenamiento en suspensión en circuito de intervalos además de los beneficios mencionados, un buen entrenamiento cardiovascular y quemagrasas, las sesiones pueden ser diseñadas tanto para principiantes o como para deportistas. Se recomienda empezar asistiendo a una clase bajo la supervisión de un monitor y después atreverse en solitario. Es un entrenamiento variado, algunos gimnasios ofrecen actividades combinadas con ejercicios aeróbicos, que suenan atractivas una vez que tengas cierto nivel ya podrás entrenar con tu TRX en cualquier lugar. Es un entrenamiento ideal para ganar potencia muscular te permite ejercitar distintos grupos musculares en poco tiempo, algunas de las clases duran apenas 30 minutos y disponen de un ejercicio muy completo para fortalecer nuestro cuerpo complementándose de distintas actividades como running, natación, ciclismo, entre otros, por la variedad de ejercicios a practicar es inagotable.
ilive.mx
RECUERDA... DEBES REALIZAR UN CALENTAMIENTO PREVIO DEL EJERCICIO Y TAMBIÉN CONOCER LOS MOVIMIENTOS
ANTES DE
PRACTICARLOS PARA EVITAR CUALQUIER TIPO DE LESIONE S
9
FITNESS
¡IMPOSIBLE ABURRIRSE CON LA RUTINA! Los beneficios son garantizados al practicar este entrenamiento en suspensión, estabilizando el cuerpo al activar el core que se encuentra en la parte central del cuerpo y se trabajará al 100% con el mayor provecho para lograr menos grasa en el abdomen. No sólo esta parte es la que obtiene la mayor de las ventajas, también los músculos del pecho, glúteos y lumbares son los que trabajan, es recomendable para aquellas personas que sufren de dolores de espalda ya que este sistema ayuda a fortalecerla. En esta zona donde se encuentra el centro de gravedad, normalmente encima de las caderas cuando se está de pie, en el entrenamiento se juega a cambiar de posición con el fin de que la musculatura tenga que trabajar más contra la gravedad.
Puedes acabar con la grasa en un tiempo corto con un circuito de TRX de intervalos, realizando muchas repeticiones con descansos cortos entre ellas, solo se constante y pronto verás los resultados, además contribuye a fortalecer otras partes de tu cuerpo, obteniendo tu objetivo principal, sobre todo tonificándolo ya que el entrenamiento en suspensión brindará el crecimiento del tejido muscular por lo que el metabolismo se acelera y el consumo de calorías aumenta.
Otra de sus ventajas, tú decides donde entrenar, es ideal para no dejar de ejercitarse cuando te vas de viaje o cuando no tienes tiempo de ir al gym, ¡No hay excusas para no estar en forma y no perderte de esta nueva rutina!.
Todos los ejercicios pueden ser modificados para diseñar programas especializados de entrenamiento, teniendo en cuenta que sean adecuados para quien lo practica y a la medida para una gran variedad de quien lo solicite. Esta modalidad puede practicarse en cualquier gimnasio que esté adaptado con este sistema, o desde casa obteniendo el accesorio previamente para que elijas si será en el interior o al aire al libre.
ilive.mx
NUTRICIÓN
10
TEMPEH
COMIDA RICA EN PROTEÍNAS
S
i te apasiona la comida sana y sigues una alimentación saludable como la dieta vegetariana o vegana, el tempeh es para ti. Esta comida rica en proteínas, originaria de Indonesia, por siglos a sido la preferida por su sabor y los numerosos beneficios que aporta a la salud. El tempeh nos acerca a los conocimientos milenarios de la gastronomía oriental que desde hace cientos de años se prepara en los países asiáticos. Actualmente el tempeh se ha vuelto popular, especialmente entre los vegetarianos, quienes encuentran en este alimento un importante sustituto de la carne, incrementando su consumo de proteínas.
¿QUÉ ES EL TEMPEH? Mediante una fermentación controlada se obtiene el Tempeh, el cual se logra al cocinar frijol de soya con el hongo Rhizopus. El hongo hace que los frijoles se unan obteniendo una pasta blanca compacta.
ilive.mx
100 GRAMOS
DE TEMPEH SON EL 40% DE LAS
PROTEÍNAS QUE NECESITAMOS ALDÍAYLOMEJOR ES QUE APORTA
SOLO 225 CALORÍAS
11
El tempeh posee un sabor similar al de la nuez. Es un alimento bastante sabroso y la gente esta descubriendo la versatilidad en la cocina y su sabor delicioso. Si eres vegetariano y no te agrada el sabor insulso del tofu puedes probar este alimento, rico en proteínas y calcio. El tempeh se puede comprar industrializado aunque cuando es comercializado generalmente se le adicionan otros cereales, como la cebada u otros condimentos, por esa razón de preferencia prepáralo en casa.
COMIDA PROTEICA COMPLETA Es el ingrediente indicado para quienes realizan una dieta vegetariana, el excelente sustituto en alimentos de origen animal por su alta concentración de proteínas. Su principal propiedad que es ser un alimento elaborado a base de soja y por lo que tiene todos los beneficios de una legumbre. El tempeh de soya contiene todos los aminoácidos esenciales y sus principales químicos existentes son los isoflavones y saponins. Los isoflavones ayudan en la salud a reforzar los huesos, aliviar los síntomas de la menopausia, regula los niveles de azúcar en la sangre, reducen el riesgo de padecer enfermedades coronarias del corazón (cardiacas) y ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer, sobretodo los vinculados al tracto digestivo. Durante el proceso de la fermentación los enzimas creados en el tempeh hacen que adquiera algunos beneficios digestivos manteniendo toda la fibra de los frijoles, así mismo durante este proceso el tempeh produce agentes de antibióticos naturales que aumentan la resistencia del cuerpo para posibles infecciones intestinales, funciona como un potente antioxidante gracias a su alto contenido en manganeso y cobre, y promueve promoviendo la salud digestiva al regular el ritmo intestinal.
NUTRICIÓN
superficie esté crujiente o tome un color dorado. Puedes cocinarlo hervido, al vapor, al horno, incluso en el microondas. También puede incluirse como ingrediente en sopas, cremas de untar, ensaladas y sándwiches. Por su textura firme puedes rallarlo fácilmente o también cortarlo en finas rodajas para convertirlo en hamburguesas.
¿CÓMO HACER TEMPEH EN CASA? Preparar el tempeh en casa es muy fácil y económico, además sabemos que el producto es totalmente natural, sin conservantes industriales como el comercializado. Para la preparación es necesario comprar soya descascarillada y dejarla en remojo en agua durante toda la noche. Al día siguiente se debe tirar el agua y enjuagar. Luego pon los frijoles en una olla y cubre con agua los frijoles de soya, añade dos cucharadas de vinagre y cocina a fuego medio durante 30 minutos, retirar del fuego y en ese momento agregar una cucharada de esporas del hongo Rhizopus, que se puede conseguir en tiendas naturistas. Mezclar con una cuchara limpia durante 1 minuto para homogenizar el tempeh. A dos bolsas de plástico con agujeros en una aproximadamente 1 cm, gruesa afilada para que respire.
las perforamos distancia de con una aguja la preparación
Cuando la preparación se haya enfriado dividimos la preparación en dos, colocándola en las dos bolsas y séllelas. Después presiona la mezcla hasta lograr una plancha de unos 3 cm. de altura y dejamos las bolsas en un lugar cálido (30 °C) durante 36 a 48 hrs. Luego de este período tendrás tu tempeh casero listo para consumir, puedes reservarlo en la nevera por unos diez días.
CHIPS DE TEMPEH Para: 2 personas / Tiempo: 20 minutos INGREDIENTES - 200 G de tempeh fresco - 2 Cucharadas de aceite de oliva virgen - Un pincel - Una pizca de sal PREPARACIÓN Calienta una sartén o plancha grande antiadherente a fuego medio y extiende bien el aceite de oliva por la superficie con un pincel para que quede bien engrasado. Corta el tempeh en cuadrados o círculos que no sean demasiado pequeños, pero bien finos. Pon los cuadraditos en la sartén sin amontonarlos, espolvoréalos con sal y cocina por unos 10-15 minutos. Dales la vuelta de vez en cuando hasta que estén dorados y crujientes. Si ves que se doran muy rápido, baja el fuego. Una vez hechos, retíralos de la sartén y deja que se enfríen. Puedes añadirlos a cualquier ensalada para aumentar sus proteínas.
PRODUCTO VERSÁTIL El tempeh tiene una textura estable y puede ser usado de diversas maneras en la cocina. En Indonesia, el país de origen del Tempeh, generalmente se corta en cubos y se cocina salteado hasta que la
UN SNACK CON TODOS LOS BENEFICIOS DE LA
SOYA FERMENTADA ilive.mx
BELLEZA
EL COLOR COMUNICA, ENERGIZA Y ARMONIZA
12
ABOUT RED EL PRODIGIO DE USARLO
S
e dice que el rojo es el primer color al que el hombre le puso nombre. En las propiedades de este color, hay efectos psicológicos y simbólicos de la sangre, lo cual lo convierte en el más dominante en todos los sentimientos vitalmente positivos. Regularmente asociamos al rojo con agresión, guerra y pasión, pero también posee otro lado muy diferente que se relaciona con la vitalidad, el cual ayuda al proceso de creatividad. También proporciona sensación de fortaleza y favorece la honradez. Eso no es todo, está comprobado que ayuda terapéuticamente a las personas que padecen depresión estacional, con tratamientos basados en vestimenta, lugares y exposición de luces color de rojo para despertar los sentidos (como lo es el poder, la energía y la vitalidad) que ayuda a sobrellevar éstas crisis. El rojo está estrechamente relacionado con personas que poseen personalidades fuertes, aquellos intensos con control sobre de ellos mismos, leales, con coraje aprueba de lo que sea y de decisiones firmes. ilive.mx
BELLEZA
14
LA SEGURIDAD FEMENINA IIMPECABLE ¿Alguna vez te has preguntado que tanto influyen los colores que usas en tu vestimenta y maquillaje? Bueno, aquí te hablaremos de las ventajas de usar el color rojo. Un labial rojo es adecuado para cualquier ocasión, siempre y cuando cuides el balance que le das al maquillaje que utilizas con el mismo. Los labios rojos también tienen ese toque que te hace ver con clase, elegante y con una seguridad personal indestructible. El labial rojo se adapta súper a cualquier color del closet, disminuye ojeras y rejuvenece la piel, lo cual hace que no requieras mucho maquille de sombras y abuso de contouring. Es recomendable ver toda la variedad de rojos que hay en el mercado para saber en qué ocasión y para qué tipo de tez es más recomendable. Un rojo cereza es ideal para toda tez pálida o con tonos rosas claros, así como un rojo ciruela se lleva mejor de la mano con una tez cálida, morena y cabellos rubios o cobrizos. Los rojos también van estrechamente relacionados con la personalidad de cada mujer, después de todo, los rojos suaves y tenues están para aquellas personas que no les gusta ser tan extrovertidas, así como los rojos intensos para toda mujer que desee cautivar a todos a su alrededor. Entre los beneficios más notables de utilizar labios rojos están: aportar un aspecto más fresco al rostro, es un color muy versátil para utilizar a cualquier hora del día, favorece considerablemente a disimular ojeras y rejuvenecer pieles demacradas.
ilive.mx
EL LABIAL ROJO DISMINUYE OJERAS Y REJUVENECE LA PIEL
Algunos de los mejores trucos para que el color dure más es utilizar alguna pre-base fijadora o tener los labios muy humectados para evitar la resequedad y partiduras de los labios. Si batallas mucho para aplicar definidamente el labial, puedes utilizar lápiz del mismo tono que estas utilizando o un pincel para poder lograr un tono uniforme y elegante. Por último, evita el exceso de labial para prevenir manchas incómodas en la ropa, al momento de saludar a alguien o incluso traerlo en los dientes. Al terminar de aplicar puedes poner un papel o un clínex sobre los labios para eliminar los excesos y evitar estos percances.
15
BELLEZA
EL IDEAL DE PODER Y FUERZA El rojo es un color competitivo, lleno de energía para toda actividad física. La Universidad de Durham, U.K. comprobó que en cuestiones de deportes como lo son los partidos de futbol, box u otros, el vestir uniformes rojos tiene ventajas contra sus oponentes. También en un análisis que se hizo durante los Juegos Olímpicos, en las categorías de boxeo y tae kwondo, los deportistas destacados fueron aquellos que contaban con uniformes de color de rojo. Después de todo, ser percibidos como dominantes con algo de agresión puede convertirse en una ventaja única para poder aprovechar la circunstancia. El rojo aparte de ser un color vital, puede determinar una posición fundamental cuando de liderazgo se trata. En todos los estudios realizados, concluyeron que, durante los encuentros de los equipos, el que vistió camiseta roja ganó en más oportunidades. Entre otras curiosidades, los hombres que visten de rojo son más atractivos según un estudio realizado en la Universidad de Rochester, las mujeres distinguieron a los hombres que usaban rojo en seres más atractivos, poderosos, simpáticos, bondadosos, sociales, sexualmente deseables y propensos a escalar los niveles sociales. Según los investigadores, el rojo da una mejora en posiciones sociales por cuestión cultural y biológica. Un ejemplo es en la antigua Roma, donde solo podían vestir de rojo las personas que tenían más poder social.
ES IDEAL PARA LOS HOMBRES
VESTIR DE R OJ O CUANDO SE ENCUENTRAN EN BUSCA DE U N AS C E N S O
ilive.mx
MODA
16
EL RETORNO 100 AÑOS EN LA MODA
E
s algo innegable que a lo largo de los años, hombres y mujeres por igual, han cambiado su manera de vestir y arreglar. En los últimos 100 años de la moda hemos visto desde las creaciones más bizarras hasta las más conservadoras.
ilive.mx
MODA
18
1800
MODA FEMENINA
1810
El mayor cambio de moda se ha visto desde 1800, época en que los vestidos ampones y la elegancia eran la orden del día, se le llama también la época de las mujeres “S” ya que era la figura que el corsé les daba al levantarles el pecho y empequeñecer la cintura. En 1810 se había dejado de usar el corsé y se pretendía un estilo más suelto desde el pecho hacia abajo, mas ésta moda no funcionó, ya que para 1820 el corsé había vuelto y de manera rotunda, pues se siguió utilizando hasta 1900. Lo que cambió fue el escote de los vestidos, donde se amplió la abertura hasta los hombros. Para 1830 se habían cerrado los vestidos hasta la garganta y se ampliaron las mangas de los vestidos a tal punto que eran demasiado anchos para maniobrar. En 1840 los vestidos parecían más capas ceñidas a la cintura y las mujeres usaban sombreros cada vez que salían, sin excepción.
1820
1850 fue una época de “liberación” femenina, en la cuál el “can can”, cambió la moda conservadora a liberalista, donde los vestidos se llenaron de holanes y colores vibrantes y llamativos.
1830
1860 y 1870 fueron épocas en las que los vestidos pesaban demasiado para sus usuarias, debido a la cantidad extrema de tela que tenían, sumándolo a la falta de respiración que les causaba el corsé, debido a esto los vestidos de 1880 se tuvieron que reducir, dejándolos con menos tela y volviendo al estilo conservador que se mantuvo hasta 1890. Para 1900 se tomó un poco más a cuenta el cuerpo y curvas femeninas, alineando los vestidos a la cadera, aún con corsé, pero ensanchando los hombros y las caderas por igual, marcando firmemente la cintura, se implementaron los peinados altos y los sombreros con muchas decoraciones. Esta fue una época en la que las mujeres podían ser llamativas ante la vista de las demás personas. Para los hombres los sombreros altos, abrigos largos, bastones y colores discretos daban más protagonismo a sus mujeres siendo altamente contrastante, pero sin dejar de lado el porte que caracterizaba a los hombres de aquella época.
1840 1850
1910 fue una época de vestidos simples, surgen las clases de sastre y el corte con influencia masculina para mujeres que empiezan a incorporarse al mundo laboral con una silueta mucho más recta, sin marcar la cintura. Se genera una tendencia unisex y se comienza a perder el uso de la falda larga.
1860 1870
1880
1890
ilive.mx
1900
1910
19
MODA
2010 VISTE VULGAR Y SÓLO VERÁN EL VESTIDO, VISTE ELEGANTE Y VERÁN A LA MUJER
COCO CHANEL
En 1920 se deja de lado el corsé, nace el sujetador, Chanel impone las prendas unisex, los vestidos enteros con flecos y bolsitos pequeños, las prendas se acortan por encima del tobillo y se utilizan telas más ligeras. Para los 30´s la ropa comienza a ser mucho más práctica, las siluetas cambian de igual manera dando una figura más estilizada y se pretende lucir más alta, desciende la cintura a su posición anatómica, y se ensanchan los hombros. Los 40´s tienen una tendencia muy particular, es la década de la guerra y eso se ve en la moda: los tejidos se vuelven pobres, las chicas visten trajes de chaquetas con el mínimo de tela, el largo se eleva por debajo de la rodilla y se popularizan las pantaletas. El look se militariza, los gorros son diminutos y muy sencillos. En los 50´s vuelve el esplendor, la silueta se vuelve a forzar con una cintura muy pequeña, la "mujer avispa". Las mujeres estaban hartas del estilo masculino y vuelven a las curvas, comienza el culto por la belleza, los zapatos se estilizan y son más puntiagudos, abrigos de paño, bolsitos al codo y las más elegantes: sombreros o mascadas. Para los 60´s llega una década de gran revolución: comienza el culto a la juventud y se deja atrás todo el lujo burgués. Se pone de moda la ropa extravagante, el rock and roll y la moda unisex. Paralelamente la cultura musical marca tendencias con estampados coloridos, como el "flower power". La silueta se vuelve más lisa y nace la minifalda.
2000
Los 70´s son una época más groovy Se llevan varios estilos a la vez: la cultura de la música y las drogas crea el look psicodélico, la moda disco, las plataformas, los pantalones de campana, las melenas. También el punk y en los más arriesgados en look militarizado, se vuelven a marcar las formas de cuerpo y se ciñe como nunca, aunque sólo en los jóvenes.
1990
En los 80´s todo se va a lo grande: peinados voluminosos, maquillaje recargado, joyas grandes, grandes hombreras, faldas rectas y altos tacones, los jeans comenzaron a hacerse comunes. Los 90´s trajo la moda dominada por el estilo grounge. El aspecto general era descuidado, se utilizaba ropa de segunda mano: jeans rotos, camisas a cuadros al estilo leñador, tenis converse. El pelo se lleva despeinado teñido con colores extraños y llamativos.
1980
1970 1920
1930
1940
ilive.mx
1950
1960
MODA
20
1800
M O DA MASCULINA
1810
Dentro de la moda masculina los cambios fueron menos radicales, dándole simplemente forma a los sacos y abrigos, cambiando la moldura de las piernas de los pantalones y adecuando el uso de botas a zapatos cuando aparecieron los automóviles. Los hombres por su parte utilizaban sombreros altos, era obligatorio el chaleco, camisa, botas largas, pantalones neutros y bastón. Entre 1810 a 1830, el uso de botas en los varones era necesario ya que cabalgaban constantemente y las distancias eran agobiantes, por lo mismo, los sacos tenían pliegues separados y eran muy largos adecuados a la postura de cabalgata y los pantalones estaban ceñidos a las piernas. Entre 1840 y 1870 se acortaron los sacos, se les dió un tiro recto a los pantalones y se eliminaron las botas, cambiándolas por zapatos de charol ya que se implementó el uso de los primeros automóviles. En 1890 a 1900 se cambió el smoking a simple camisa, chaleco, moño y saco corto a la línea de los pantalones a la cintura.
1820
1830
Entre 1900 y 1920 los hombres empezaron a usar trajes sencillos, con el uso de corbata y sombreros muy pequeños. Para los 30´s los hombres comienzan a usar estampados en los trajes, chalecos abotonados completamente y los pantalones se amplían. Los 40´s se implementa el uso de trajes militares, para los empresarios los estampados y lisos se agregan a su vestimenta. Los zapatos pierden el charol y se implementa la piel.
1840
POR MÁS DE 200 AÑOS HA ESTADO PRESENTE EL VESTIR DE TRAJE, CONVIRTIÉNDOSE EN EL CÓDIGO DE VESTIMENTA BUSSINESS MASCULINO
1850
1860 1870
1880
1890
ilive.mx
1900
1910
21
2010
LA ELEGANCIA ES S ER NATUR A L Y ESTAR CÓMODO, HAY ROPA PARA CADA OCASIÓN
En los 50´s el look masculino se transforma, se hace una mezcla de formal con casual, dándoles una apariencia relajada, pero sin dejar los zapatos.
MODA
2000
Para los 60´s los zapatos masculinos desaparecen y son reemplazados por tenis converse, los jeans y las camisetas invaden el mundo de la moda masculina y el estilo relajado se apodera de ellos. En la década de los 70´s, los pantalones acampanados y las camisas con estampados, aparte de un look de cabello tipo los Beatles era lo que se utilizaba con los chicos. En los 80´s, los pantalones abombados, chamarras y colores muy brillantes, aparte del cabello largo y cintas de elástico en las muñecas y frente era lo más común en moda masculina de la época.
1990 1980
DESDE HACE 16 AÑOS Y EN LA ACTUALIDAD En el 2000 los pantalones se bajan a la cadera, vuelve el glamour y los colores vivos. Muere el minimalismo, renacen formas femeninas ajustadas, pieles o tejidos con estampados de pitón, cocodrilo o lagarto, nacen los pantalones entubados muy ajustados.
Para los 90´s regresó el estilo despreocupado de los hombres, los jeans de mezclilla y las chamarras abombadas de los 80´s seguían siendo tendencia, se comenzaron a utilizar otros tipos de tenis y zapatos y el cabello bajo un poco su nivel.
1970 1960
Ya el 2010 fue la época en la que todo se mezcló, vestidos de todo tipo de largo, aunque hay cierta preferencia hacia los cortos, las telas que se utilizan son seda, gaza, florales, escoceses, y "de animal print". Colores muy variados. Aunque aún se ven pantalones de tiro corto, lo más chic es tiro alto. Nace la cultura hípster. La moda no cambió mucho desde entonces en los hombres, solo se entubaron los pantalones y se generó una gran tendencia por los tenis Nike y el arreglo personal y se incrementó el cuidado físico masculino.
1950 1920
1930
1940
ilive.mx
Actualmente la moda es sumamente variada, han vuelto las tendencias más llamativas de años pasados, se utiliza una combinación de todo un poco y la búsqueda de un estilo único es lo que marca la pauta.
RELACIONES Y SEXUALIDAD
22
LA SOLTERÍA
POR ELECCIÓN O P C I Ó N
Ú N I C A
D E
V I DA
E
n las décadas anteriores, las personas solteras que no lograban casarse eran consideradas como fracasadas, eran vistas por la sociedad como personas con mala suerte en la vida, pues estar casado era imprescindible. El matrimonio era el estado civil más común y tanto los “solterones” y como las “solteronas” eran quienes corrompían la regla.
El grupo de solteros tanto de hombres como de mujeres crece día con día y aunque muchos de ellos quisieran tener pareja, no la buscan de forma apresurada, pues son felices estando solos.
En la actualidad, la soltería se ha convertido en una opción de vida, es decir, una elección personal única, aunque aún se enfrentan a una tremenda presión social pero que se defiende como un proyecto de vida.
PUEDE SER UNA OPCIÓN PERSONAL Tener una pareja implica una responsabilidad que conlleva un cambio de vida y pensar en el proyecto para ambas personas en común. Por ello muchas personas no están dispuestas a este tipo de compromiso y son felices sin estar involucrados en una relación. No querer cambiar tus costumbres ni adaptar tus decisiones en base a la otra persona puede ser calificado como egoísta, pero ¿por qué hacerlo si no lo sentimos así?. La decisión de ser soltero puede durar por un tiempo o en otros casos toda la vida, pero otras disfrutan de esos momentos en solitario e intentan alargarlo lo máximo posible.
CON FRECUENCIA
LOS SOLTEROS
SE ENFRENTAN A
LA PRESIÓN SOCIAL, PARA QUE LA SOLTERÍA
SEA VISTA COMO UN PROYECTO DE VIDA ilive.mx
RELACIONES Y SEXUALIDAD
24
PRESIÓN SOCIAL Cuando se es mujer la presión social es mucho más fuerte cuando no se tiene pareja. Un ejemplo de ello es la manera en que se llama a la persona soltera dependiendo del género, pues mientras a la mujer soltera se le sigue llamando “solterona” y al hombre “soltero de oro”. Aún es difícil de comprender para muchos que una mujer pueda ser feliz sola y se niegan a desechar la idea de que todas sueñan con una boda. Se suele pensar que la mujer soltera lo es porque no encuentra pareja y cuando la mujer defiende que es su elección personal el estar sola, creen que es por conformismo. En cambio, si el hombre dice que es soltero sí le creen que sea porque así lo desea y si éste es el caso de vez en cuando recibe miradas de lástima porque “nadie lo cuida”. En cambio si el hombre "liga" mucho tiene la envidia de los amigos que se encuentran en pareja, ya que se le atribuirá una vida sexual activa, pero si no tiene eso consideran hay que buscarle novia. Y parece que las amistades dedican su tiempo a buscarle pareja a los solteros y solteras con comentarios de “Tengo un compañero de trabajo perfecto para ti”, “Te voy a presentar a fulanita que es guapísima” y para los solteros que no quieren una relación termina siendo incómodo. Esta presión social hace a muchos solteros dudar de su propia decisión y encontrarse con momentos de soledad e incomprensión. Es común que acaben metiéndose en una relación sin estar convencidos con consecuencias desagradables. El ciclo vital en la sociedad al que estamos acostumbrados incluye el matrimonio con hijos y si alguien decide salirse del camino indica algún problema psicológico o afectivo, incluso piensan que es un egoísta porque no ha encontrado a la persona indicada.
OTRO MES DE SOLTERÍA,
OTRO MES
CONMIGO MISMO ilive.mx
25
RELACIONES Y SEXUALIDAD
Aunque muchos solteros no desean serlo, es frustrante cuando la mayoría de nuestros conocidos está en una relación. Si este es tu caso, procura no quedarte en casa para un bienestar personal mayor y también con el fin de que puedas encontrar pareja si así lo deseas. Existen webs en donde el Speed dating (citas rápidas) y las citas a ciegas.
¿LA SOLTERÍA ES PARA TÍ? ¡ANÍMATE A DECIDIR! PROS
- Haces planes cuando quieres sin estar pendiente de la agenda de otra persona, puedes organizar tu vida acorde a tu tiempo libre. - Toda la cama y habitación para ti. - Limpias la casa cuando te parece bien. - Comes lo que te apetece. - Puedes planear vacaciones con amigos. - Posibilidad de tener relaciones sexuales con más de una persona. - No tienes compromisos con familia que no son la tuya.
CONTRAS
- La vida está pensada en parejas porque es más caro comprar o alquilar una casa e incluso irte de vacaciones tú solo. - Si tus amigos están emparejados los momentos de ocio pueden ser escasos. - Aquellos momentos en los que necesitas mimos, cariño o cuidados. - Presión social. - Si quieres hijos, es más complicado. - Las relaciones esporádicas pueden ser muy estresantes. Es hora de que te autoanalices para que tomes la decisión correcta sobre qué quieres en tu vida. Mientras tanto aprovecha las ventajas de la soltería y relájate.
OPORTUNIDAD PARA CRECER Las personas casadas, en ocsiones, pueden vivir muy solas, por lo que la soledad no acompaña sólo a los solteros. Las personas que han decidido estar solteras deben aprender a manejar a su gran compañera, la soledad, pues ésta puede convertirse en su peor enemigo. Para no amargarse la vida ni hundirse en el silencio es fundamental rodearse de la familia, conocidos y amigos con los que compartir buenos y malos momentos. Para ello debemos evitar las famosas "manías de soltero”, las cuáles son; Huir de la autocompasión o resignación y ser generosos para evitar las exclusividades, compartir nuestro tiempo y espacio con aquellos que nos necesitan, escuchando consejos u otras formas de pensar, hasta compartir dificultades y alegrías con otros. Es decir, estar abiertos al mundo sin preocuparse en exceso y ocupar el tiempo saliendo a buscar las experiencias y oportunidades.
CUANDO NO ES UNA ELECCIÓN Las oportunidades de tener pareja se reducen cuando tu vida consiste en trabajar y dedicar tu dinero en necesidades para la superación. ilive.mx
CULTURA VERDE
26
PINOS DE NAVIDAD ¿NATURALES O ARTIFICIALES?
A
l contemplar lo que mejor le va a nuestro hogar es inevitable, caer en una polémica desgastante de qué tan factible es comprar un pino natural o artificial. Cada opción tiene sus pros y contras, es indispensable considerarlos antes de adquirir cualquiera de estos productos para poder llegar a tomar una buena decisión. Grupos ecologistas abordan la idea de fabricar pinos artificiales es el equivalente a contaminar un 20% más que quemar 5 llantas. Por lo tanto, analizando el proceso de elaboración que se requiere y los materiales que esto conlleva como lo son los plásticos, aluminios y otros recursos naturales que generan una cantidad excesiva de residuos que tardan siglos para poderse degradar, no costea el consumo de los recursos naturales. Por su parte, las ventajas que existen de usar árboles artificiales de navidad, un solo árbol puede durar más de 10 años. También hay árboles que están prácticamente listos para usar, como los que tienen luces led instaladas, decoraciones que ya vienen incluidas. Por otra parte, ayuda a combatir la cultura del consumismo, son fáciles de transportar y armar quitándote la preocupación de cómo deshacerte de ellos por cada temporada que pasa. ilive.mx
EL FABRICAR
UN PINO
ARTIFICIAL, ES EQUIVALENTE
A QUEMAR 5 LLANTAS
27
CULTURA VERDE
AHORA BIEN, HABLEMOS DE LOS ÁRBOLES NATURALES Utilizar árboles naturales es equivalente a promover la tala clandestina de pinos, un hecho antiecológico. También muestra un atento grave hacia muchas especies animales como pájaros e insectos al quitarles su hogar. Entre las ventajas de utilizar un árbol natural con certificado, son árboles que aún siguen produciendo oxígeno y secuestran el carbono aún teniéndolo en casa, así como la frescura del olor a pino en todo el hogar. También son biodegradables, después de que se acaban las temporadas navideñas, pueden servir para combustible, mantillo para jardines, entre otros productos. Las industrias dedicadas al cultivo de árboles de navidad estiman sembrar tres árboles por cada árbol cortado. También está la opción de comprar árboles naturales con sus raíces intactas (haciendo ésta la opción más sustentable), abriendo la posibilidad de plantarlo en el jardín de la casa cuando los días festivos hayan pasado, claro, considerando tener un área adecuada para poder tenerlo. Por ejemplo, hay pinos que requieren de lugares cálidos como lo es el pino de norfolk, mientras la pícea negra se adapta mejor a zonas frías. Todo esto conlleva a preservar el ecosistema natural durante su ciclo de vida. Es un mínimo lo que se re quiere para mantenimiento y no se le caen las hojas. Es importante considerar que no todos los árboles de navidad son aptos para poder reutilizar, considerando la vida que han llevado, como el uso excesivo de plaguicidas, fertilizantes, el agua tratada y los cuidados del suelo. Hasta la fecha contamos con la infortuna de no contar con un árbol de navidad comercial basado en materiales reciclados, aunque siempre cabe la posibilidad de crear nuestros propios árboles como proyecto ecológico utilizando cualquier material en casa con un toque creativo.
ilive.mx
TECNOLOGÍA
28
LAS MEJORES
APPS DEL 2016
D
urante este año hemos sido testigos de los avances tecnológicos que facilitan la vida de miles de personas alrededor del mundo. La incursión de nuevos materiales para la producción, la creación y el desarrollo de aplicaciones han optimizado la rutina de las personas. Las apps se clasifican en diferentes categorías, por mencionar algunas de ellas, como; las que tienen costo o son gratuitas, las que son ideales para la oficina y escuela, algunas más especializadas y por supuesto las de entretenimiento y diversión. La llegada del último mes del año está a la vuelta de la esquina, en esta sección hemos decidido hacer un repaso por aquellas apps que el 2016 nos brindó e hizo mucho más eficiente nuestra rutina de forma dinámica. Si te perdiste de alguna aún estás a tiempo de buscarla y descargarla en tu dispositivo.
COURSERA
(ANDROID E IOS)
(ANDROID E IOS)
Si tienes un dispositivo electrónico y envías muchos mensajes de texto, notas de voz, imágenes o vídeos tal vez utilices esta app, que a lo largo del año se sigue posicionando en los primeros lugares. Es de esperarse pues es una app sencilla de utilizar con una función muy importante; la comunicación instantánea “sin costo”.
Esta app te brinda la oportunidad de obtener certificaciones con un modelo de trabajo en línea por medio de cursos en diversas áreas, validadas y respaldas por reconocidas universidades a nivel internacional como Stanford o Princeton. Ésta app es especial para aquellos estudiantes o profesionistas que quieren obtener certificaciones que agregar a su currículum vitae.
SNAPCHAT
POKEMON GO
(ANDROID E IOS)
(ANDROID E IOS)
Además de ser gratuita, ha sido creada para captar y compartir momentos con otros usuarios. Su atractivo principal de la app, son los filtros que le dan vida tanto a las imágenes como a los vídeos que comparten. Otro gran atractivo de esta app, es el hecho de que los mensajes son eliminados después de un tiempo determinado. Posiblemente una de las apps con más crecimiento este año.
Una de las apps más memorables del 2016, que sin duda causó mucha controversia, polémica y una gran demanda de descargas por parte de los seguidores del videojuego original. El gran atractivo de esta app, que logró conmocionar al mundo, fué la utilización de la realidad aumentada para salir a “atrapar pokemones” para entrenarlos y tener batallas con otros usuarios.
ilive.mx
29
TECNOLOGÍA
QUIK (ANDROID E IOS)
Para los amantes de fotografía y vídeo, llega esta app que se ha posicionado por la practicidad que tiene para crear vídeos de corta duración. Esta app te permite agregar transiciones, efectos sorprendentes y por si fuera poco te permite sincronizar todo al ritmo de la música. Ésta app promete hacer de la edición una forma sencilla y fácil para todo tipo de ususarios.
WAZE (ANDROID E IOS)
Ésta no es la típica app que proporciona un mapa a través del GPS, lo que la hace diferente y mejor es que proporciona datos reales de tráfico y navegación basada en la comunidad más grande del mundo. Los usuarios hacen sus aportaciones sobre la zona por la que conducen, compartiendo información del tráfico y la situación real de la carretera para ahorrar tiempo, dinero en gasolina y facilitar la circulación en las calles.
SOUNDHOUND (ANDROID E IOS)
Le ha declarado competencia a Shazam, además de identificar el nombre y artista de alguna canción que quieras saber, ésta app te permite desde ver los lyrics, compartir, retransmitir, comprar e incluso averiguar más cosas sobre los artistas que te gustan o que acabas de conocer. Lo realmente interesante y que hace diferente es que identifica canciones con solo tararear o cantar la canción. Suena increíble pero realmente funciona.
STRAVA (ANDROID E IOS)
MINT
Ideal para usuarios que practican actividades como running y ciclismo. Strava tiene diversas rutas señaladas en mapa vía GPS para que cada uno pueda atreverse con ella y cronometrarse. Una de sus funcionalidades estrella lleva por nombre Beacon, y se trata del seguimiento en tiempo real de la ruta de un usuario. Se ha consolidado como la app líder del ciclismo y atletismo profesional.
HOUZZ (ANDROID E IOS)
Esta app funciona como un portal de referencia a la arquitectura, decoración, diseño y formas del hogar para aquellos usuarios que buscan inspiraciones al momento para remodelar espacios. Cuenta con una gran cantidad de imágenes en alta resolución de casa, que muestra espacios interiores y exteriores. Esta app es especial para mejorar el hogar de los usuarios.
ilive.mx
(ANDROID E IOS)
Si quieres cuidar bien de tu dinero o mantener un seguimiento de tus egresos, ésta es la app financiera para ti. Puedes añadir una o más de tus cuentas sin importar que éstas sean de diferentes bancos, y además generar recordatorios para pagar tus cuentas a tiempo. Por si esto fuera poco, la app te da tips para ahorrar dinero a partir de tu presupuesto y tu registro de lo que gastas. Toma nota de estas diez maravillosas aplicaciones que además de encontrarse disponible en los dos sistemas operativos con mayor uso también son gratuitas, por lo que únicamente necesitas un dispositivo electrónico, espacio de descarga y una conexión a Internet para conseguirlas. ¡No te quedes fuera! Aún estás a tiempo de descargar estas aplicaciones.
VIAJES Y OCIO
30
ilive.mx
31
VIAJES Y OCIO
EL ESTADO MULTICULTURAL
U
bicado en la costa occidental de la India, Goa se caracteriza por hermosas razones, en especial por su gente llamándola la Goa Dorada. Además de ser hogar de muchas playas soleadas, es una mezcla de diferentes culturas que viven juntas en una perfecta armonía, siendo un estado inmensamente multicultural, sus festivales y personas son numerosas y variadas. Siendo una colonia importante completamente influenciada por la cultura portuguesa, hoy es la mezcla entre la modernidad, tradiciones, religiones y ambiente acogedor. En resumen se puede decir que Goa es la combinación entre la cultura indú y portuguesa.
ilive.mx
VIAJES Y OCIO
32
SU TESTIMONIO CULTURAL La gente de Goa es amable, relajada, de corazón cálido, acogedora por naturaleza y extremadamente feliz, saben cómo vivir la vida al máximo sin preocuparse por las cosas pequeñas. Una característica especial de la vida en Goa es que podrás notar “La siesta” de la tarde, es decir, no es posible encontrar ninguna tienda o restaurante abierto desde la 1 a las 4 de la tarde porque la gente acostumbra tomar una siesta durante este tiempo a diario. Su cultura ha tenido un pasado multicultural que se proyecta desde su pueblo hasta los festivales. Los hindúes y musulmanes estaban ansiosos de poblar la tierra con sus descendientes, por lo tanto lo que se ve ahora en el Goa moderno es un resultado de su directo impulso. Como la imagen evocada de sus playas exuberantes y lujosas, los habitantes son muy religiosos y conscientes de su origen étnico.
ilive.mx
VIAJES Y OCIO
34
EL MUTABLE PALADAR Los ciudadanos de Goa destacan por la calidad y el sabor de su comida, es una parte importante del estilo de vida, se cuenta con muchos sabores distintos que satisfacen todas las clases de paladares, especialmente el de los conocedores. Se conforma de una mezcla de la cocina portuguesa, la comida Konksni y tradiciones de Bahamani Nawabi, la comida de mar es esencial e inseparable de la comida de Goa. Si eres vegetariano podrás encontrar varios platillos que también hacen parte de la cocina típica de Goa.
SUS GRANDES FIESTAS Sus festivales reflejan el espíritu divertido de su gente por la mezcla de gente y cultura. Todas las grandes fiestas religiosas de la India se celebran en Goa. Una de ellas es el Carnaval de Goa, una tradición llevada por los portugueses, que se ha expandido más allá de la comunidad cristiana local. Conocido como “Intruz”. El carnaval consiste en una celebración que dura tres días y tres noches, cuando el Rey Momo se apodera y éstos cobran vida con música y color. Aquí es donde empiezan los desfiles por toda la región, con bandas, bailes y carrozas por todas las calles durante el día y noche. El calendario de Goa se encuentra lleno de ocasiones festivas durante todo el año.
ilive.mx
35
SU INIGUALABLE TALENTO La artesanía en Goa es de variable estilo, la mayoría se hace con la ayuda de materiales disponibles en la naturaleza como arcilla, conchas marinas, papel, bambú y latón. La división de artesanía ha alcanzado proporciones extraordinarias principalmente debido a la mano de obra, la organización y la habilidad que tienen los artesanos. El gran número de turistas multiplicando en Goa ha aumentado en la prisa por llevar recuerdos tradicionales. Sus artesanías reflejan influencias de orígenes hindúes, musulmanes y cristianos, sin embargo no refleja los elementos distintivos de las diferentes culturas, es decir, ésta presenta una amalgama artística unificada. Ya mencionados antes los materiales madera, laca, yute, tela, piedra y cáscaras de coco también utilizada para crear algunas obras de arte verdaderamente únicas y exquisitas.
LA DANZA La danza tiene un sabor distintivo en Goa y se puede distinguir fácilmente, es muy étnica. Es una fusión de diversas danzas que han evolucionado dependiendo de la interpretación y expresión de las tendencias y técnicas sociales a través de las edades. Así el baile creció de diferentes formas junto con el estilo de baile clásico, cada ocasión tiene una danza específica. El Dekni es una danza étnica y contemporánea que se realiza esencialmente por mujeres, por la música que tiene ingredientes tanto de Oriente como de Occidente.
ilive.mx
VIAJES Y OCIO
VIAJES Y OCIO
36
La danza de la lámpara también es una especialidad única de Goa, es interpretada principalmente por las mujeres durante el tiempo del Shigmo, de baila equilibrando las lámparas de latón con mechas encendidas en la cabeza, es popular principalmente en el sur y el centro de Goa. Los principales bailes folklóricos en Goa son el Fudgi, Dhalo y Kunbi, el Kunbi tiene elementos de la danza tribal perteneciente a la época anterior a la conquista portuguesa, desprovista de contenido religioso, siendo principalmente social. En la esfera de la música hay una esencia de lo hindú, musulmanes y los géneros cristianos portugueses. La riqueza de la música se puede demostrar más por el hecho de que la mayoría de los nombres en este campo de la india se ha dirigido en el estado, algunos ejemplos son Lata Mangeshkar y otro es el Surashri Kesarbai Kerkar, a pesar de esta influencia multicultural en la música Konkani es el idioma predominante en la música de Goa. Los instrumentos más utilizados son el Shenai y el platillo. Visitar Goa es un destino dónde se puede experimentar y disfrutar de un sin fin de sensaciones que nos transportan a un mundo totalmente nuevo con sus grandes paisajes playeros como tropicales para gozar del ocio o de la aventura en base a nuestros gustos. sorprende de tal manera que nos hará pensar más de dos veces abandonar éste maravilloso destino. Para recibir un trato amable y cordial en Goa, es necesario el respeto, porque es la base de ésta sociedad multicultural. ilive.mx
37
CURIOSIDADES
EL LIBRO CURIOSIDADES
DIMENSIONES EXTRAORDINARIAS
SINNÚMERO DE EJEMPLARES
El autor es el australiano Gorden Cheers, quien consiguió el récord del libro más grande del mundo con un atlas de 128 páginas de tres metros de ancho y dos de largo.
En Washington, Estados Unidos se encuentran las bibliotecas más grandes del mundo. La Biblioteca del Congreso está conformada por tres edificios en donde también se pueden encontrar mapas, tebeos, películas, grabaciones, microfilmes e incluso todos los Twits generados desde que Twitter se inauguró.
DIMINUTAS DIMENSIONES El cuento infantil “Old King Cole” publicado en Marzo de 1985 es el libro más pequeño que existe. Es un encuadernado e impreso en cursiva, en papel de 22 g y que mide 1×1 mm.
EL ESCRITOR PRODUCTIVO El escritor brasileño Ryoki Inou, conocido como “El quema teclados” tiene el récord mundial de ser el escritor más fructífero del mundo porque a sus 62 años ha escrito 1,102 novelas e incluso hoy en día publica 6 trabajos al mes.
BIBLIOTECA ANDANTE Durante el siglo X el visir persa Abdul Kassem Ismael, transportaba cerca de 117,000 libros en las jorobas de 400 camellos adiestrados, que caminaban en fila para mantener el orden alfabético de los libros.
LA PREMONICIÓN Morgan Robertson, en el año 1898, publicó una obra que se llamó “Futility” y describía el hundimiento de un gran barco en su viaje inaugural de Londres a Nueva York. Después de 14 años que el libro se editó, los relatos coinciden con el naufragio del Titanic.
El escritor Ryoki Inou.
LA BIBLIOTECA FLOTANTE Se encuentra en el Queen Marie 2, un transatlántico que alberga cerca de 6,000 volúmenes que viajan durante su travesía de Londres a Nueva York.
Biblioteca andante.
SEGÚN TU DESTINO Cuidado con el libro que hechas en la maleta, ya que existen varios libros que están prohibidos en distintas partes del mundo. El cómic "Persépolis", autobiográfico de Marjane Satrapi no lo permiten en Irán, "Los versos satánicos", en al menos once países como Pakistán, Arabia Saudí, Egipto, Somalia, Sudán, Bangladesh, Malasia, Qatar, Indonesia y Sudáfrica. "El Código da Vinci" está prohibido en la India.
Biblioteca en Egipto.
Biblioteca del Congreso.
RÉCORD DE LOS RÉCORDS El Libro Guinness es el libro más robado del mundo. No se sabe es si ese récord se encuentra dentro del libro, que por cierto, así como en los Simpson se publicó para saldar discusiones en los bares.
REMEDIO PARA LA IGNORANCIA En el antiguo Egipto las bibliotecas eran llamadas “tesoros de los remedios del alma” porque consideraban a la ignorancia como la más peligrosa de las enfermedades que se podía “curar” con la lectura.
Cuento infantil más pequeño del mundo.
Transatlántico Queen Marie 2.
Libro prohibido en Irán .
Libro más grande del mundo.
ilive.mx
El libro más robado en la historia.