INTRODUCTION A lire la liste des composants des cosmétiques, c’est le tournis et l’incompréhension assurés.Pour maitriser les produits qu’elles consomment, et savoir exactement ce qu’elles appliquent sur leurs peaux, certaines femmes choisissent de les fabriquer elles-mêmes à base d’éléments naturels tel que : les huiles essentielles ou végétales, les eaux florales, les hydrolats … etc De plus, les cosmétiques crées soit même, sont économiques avec un prix trois à dix fois moins chers que ceux (aux propriétés similaires) achetés dans le commerce. Ces produits sont également écologiques, car les emballages employés peuvent être réutilisés. De plus, les composants du récipient sont issus de l’agriculture biologique de producteurs bien souvent locaux. Pour toutes ces raisons, la fabrication des produits cosmétiques séduit un nombre grandissant de consommateurs, en premier lieu les femmes.
VISAGE
HUILE ANTI-RIDES
Super facile, cette recette naturelle et économique estompe ridules et irrégularités pour une peau comme régénérée.
Ingrédients
Préparation
30 ml d’huile de jojoba
Versez d’abord les huiles dans un flacon bien propre,
20 ml d’huile de rosier muscat
de préférence en verre teinté et muni d’un bouchon
10 gouttes d’huile essentielle
pompe.
de bois de rose
Ajoutez les huiles essentielles l’une après l’autre.
10 gouttes d’huile essentielle
Percez les capsules et videz leur contenu dans le
de géranium rosat
flacon.
10 gouttes d’huile essentielle
Agitez.
de lavande vraie
C’est prêt.
5 capsules d’huile enrichie en vitamine e (complément alimentaire)
MASQUE GOMMANT POUR UN TEINT NET ET LUMINEUX Voici un masque gommant qui, retire les cellules mortes, illumine le teint, hydrate et élimine les points noirs. trouverez facilement ces ingrédients en boutique bio. Vous pouvez faire ce masque gommant 2 fois par mois. Ingrédients
Préparation
1 c.à.s de miel
Mélangez le tout, puis appliquez le masque gommant
1 c.à.c de jus de citron
sur tout le visage.
1 c.à.c de noix de coco râpée
Laissez poser 15 à 20 minutes, le temps de boire un bon thé. Massez délicatement votre visage par des petits mouvements circulaires. Rincez à l’eau tiède. BONUS Apres le masque, vaporisez une eau floral fraiche sur votre visage, selon votre type de peau, menthe poivrée, rose, tea tree... Idéal pour resserrer les pores !
MASQUE DÉTENTE À LA ROSE DE DAMAS ANTI ACNÉ ET VIEILLISSEMENT
Ingrédients
Préparation
3/2 càc poudre de rose de
Mélanger les poudre.
Damas
Ajouter l’huile.
3/2 gouttes d’huile essentielle
Ajouter l’eau jusqu’à l’obtention d’une crème
de Bois de Ho
Laisser agir 5 min et puis rincer.
1 càc d’argile blanche eau
NB : Pour les enfants, ne mettez pas l’huile essentielle de Bois de Ho
LOTION POUR PEAU GRASSE OU ACNÉIQUE
Ingrédients
Préparation
½ citron frais
Verser un verre d’eau dans une casserole et le faire
2 sachets de thé vert
chauffer quelques secondes à feu vif
De l’eau minérale
Retirer du feu avant ébullition et le remettre dans le verre Placer les sachets dans le verre, laisser infuser 5 minutes et puis les retirer Ajouter 1 càc de jus de citron et le mélanger Le verser dans un flocon et le secouer avant préparation L’utiliser tous les soirs sur une peau nettoyée
CHEUVEUX
LOTION AU THYM POUR CUIRS CHEVELUS SENSIBLES Voici une recette de grand-mère réputée pour ses effets sur les cuirs chevelus sensibles, sujets aux démangeaisons et aux pellicules. 2 à 3 applications par jour pendant 3 semaines donnent de bons résultats. Ingrédients
Préparation
Pour un flacon de 100ml :
Mettez tous les ingrédients dans une casserole et
75 ml d’eau distillée
portez à ébullition.
2 c.à soupe de thym séché
Retirez du feu, couvrez et laissez infuser jusqu’à
25 ml de vinaigre de cidre
complet refroidissement. Filtrez avec une fine étamine ou un filtre à café et versez dans un flacon fermant hermétiquement. Frictionnez doucement tout le cuir chevelu avec cette lotion 2 à 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines.
MASQUE ALOE VERA POUR CHEVEUX ABIMÉS Je vous propose un masque à faire avant votre shampoing une fois par semaine pour celle qui ont les cheveux très secs et tous les 15 jours pour les autres.
Ingrédients aloe vera
Préparation Mixer de l’aloe vera et un yaourt nature
yaourt nature
Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de
quelques gouttes d’huile
bourrache (très bonne pour la peau et les cheveux).
essentielle de bourrache
Appliquez !
MASQUE POUR CHEVEUX SECS Une recette de masque capillaire très nourrissant qui convient particulièrement aux cheveux secs et abîmés. Pour les cheveux longs, doublez les quantités.
Ingrédients
Préparation
1 jaune d’oeuf
Versez l’huile et le miel dans un bol.
5 c.à .s d’huile d’amande
Placez ce bol dans un récipient d’eau chaude pour
douce
faire une sorte de bain-marie.
2 c.à .s de miel
Remuez pour bien incorporer le miel à l’huile. Lorsque le mélange est à peine tiède, ajoutez l’œuf et tournez Une recette de bien avec un petit fouet jusqu’à homogénéité. Appliquez sur les cheveux secs en commençant par les racines. Bien imprégner toute la chevelure et massez doucement le cuir chevelu. Laissez reposer 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède (une eau trop chaude ferait cuire l’œuf !). Faites ensuite votre shampoing habituel. Ce masque ne se conserve pas et doit être utilisé rapidement.
SOIN SPÉCIAL REFLETS POUR CHEVEUX FONCÉS Donner un coup d’éclat aux reflets des cheveux foncés tout naturellement, c’est possible avec ce soin au café.
Ingrédients
Préparation
10 mL de beurre de cacao
Faites fondre complètement le beurre de cacao et
non raffiné
l’huile d’olive au bain-marie.
10 mL d’huile d’olive bio
Lorsque le mélange est totalement refroidi, mettez-le
50 gr de café en poudre
10 min au réfrigérateur puis battez-le au fouet
td’huile essentielle de sauge
électrique ou à l’aide d’une fourchette.
sclarée
Recommencez l’opération une fois et battez à nouveau le mélange froid jusqu’à ce qu’il devienne crémeux. Ajoutez l’huile essentielle et le café en poudre. Mélangez. Appliquez immédiatement ce masque sur les longueurs et gardez-le au moins 30 min sous une serviette. Procédez ensuite au shampooing.
CORPS
RECETTE BAUME ANTI-VERGETURES Pour les mamans ... Un pur moment de douceur pour ce baume 100% naturel. Le beurre de karité va améliorer l’élasticité de la peau et augmenter la synthèse de collagène, ce qui va prévenir l’apparition des vergetures. Ingrédients
Préparation
Pour un pot de 50 ml
Faire fondre le beurre de karité, les huiles végétales et
24g de beurre de Karité bio
l’hydranol au bain-marie, en ne dépassant pas les
3,5g d’huile de Noix de Coco
70°C. Bien mélanger.
bio
Hors du feu, à environ 60°C, ajouter la vitamine E, et
11g d’huile d’Argan bio
homogénéiser. Verser dans le pot à environ 50°C.
10g d’huile de Rose musquée
Placer au réfrigérateur pour faire prendre en viscosité.
bio
Conditionner votre produit.
1,5g d’Hydranol végétal
Appliquer ce baume sur le buste, la poitrine, les fesses,
4 gouttes de Vitamine E
le ventre et les cuisses. Masser de façon circulaire pour bien faire pénétrer le baume. Ce produit est spécialement adapté pour les femmes enceintes ou allaitantes. Conserver pendant 3 mois
CIRE ÉPILATOIRE NATURELLE Pour préparer une cire épilatoire totalement naturelle
Ingrédients
Préparation
4 c. à soupe de sucre en
Laissez refroidir, puis étalez sur vos jambes dans le sens
poudre
du poil.
2 c. à soupe d’eau
Laissez agir et retirez à contre sens. Et voilà, le tour est
1 c. à soupe de jus de citron
joué ! NB: faites attention à ne pas vous bruler, cette recette prend du temps à refroidir.
GOMMAGE
Le gommage est un soin essentiel pour votre peau. Ici je vais vous proposer une recette pour le corps, elle peut tout aussi bien être utiliser pour le visage.
Ingrédients Marc de café
Préparation Gommez votre corps avec le marc de café. Et voilà ! Une peau bien hydratée.
BEURRE CORPOREL
Ingrédients
Préparation
1/2 tasse huile de noix de
Mettre l’huile de noix de coco dans un bol, en ajouter
coco
le beurre de Karité, huile.
1/2 tasse beurre de karité
Faire fonder le tout
1/3 tasse d’huile de votre
Fouetter pour obtenir un mélange homogène puis le
choix
mettre au réfrigérateur Le mélanger encore avec un batteur électrique ou à la main Le résultat final, un beurre très hydratant!
MAINS & PIEDS
RECETTE BAIN DE PIEDS ANTI-TRANSPIRANT Idéal pour une hygiène parfaite des pieds (mycoses) et contre les problèmes de transpiration, prenez 15 minutes de relaxation avec ce bain de pieds à l’extrait de pépins de pamplemousse. Ingrédients
Préparation
Pour 1 bain de pieds
Versez l’huile dans un verre d’eau rempli à moitié et
10 l d’eau tiède
ajoutez l’huile essentielle de sauge. Remuez pour
5 gouttes d’huile essentielle
solubiliser l’huile essentielle.
de sauge bio
Versez la quantité donnée d’extrait de Pépins de
1 c. à café de huile essentielle
Pamplemousse dans la bassine d’eau tiède puis le
de votre choix
contenu du verre d’eau.
30 gouttes d’ Extrait de Pépins
tBien mélanger.
de Pamplemousse Conservation : A utiliser immédiatement Conseils d’utilisation Trempez vos pieds environ 15 minutes. Rincez et séchez vos pieds soigneusement.
RECETTE BAIN DE PIEDS JAMBES LOURDES Association de sels de la Mer Morte et d’huiles essentielles adaptées, ce bain de pieds relaxant va avoir une action anti inflammatoire, décontractante et décongestionnante au niveau des veines de vos jambes. Ingrédients
Préparation
POUR 1 bain de pieds
Ajouter une à une les huiles essentielles dans le sel et
49 g de Sels de la Mer Morte
bien mélanger.
8 gouttes d’Huile essentielle de Cyprès biologique
Conservation : A utiliser immédiatement
25 gouttes d’Huile essentielle de Niaouli bioloqique
Conseils d’utilisation
5 gouttes d’Huile essentielle
Verser ce mélange dans 10 litres d’eau chaude.
de Romarin Camphre
Plongez vos pieds dans l’eau pendant 15 minutes.
biologique
MASQUE HYDRATANT POUR MAINS SÈCHES
Ingrédients
Préparation
1 càs de jus de citron
Dans un récipient ; mettre la levure et le jus de citron
1 càc de glycérine
Bien mélanger jusqu’à l’obtention d’une crème
1 càc de levure de boulanger
Ajouter la glycérine, et le mettre sur feu doux en
1 càc d’huile d’amande
mélangeant puis le laisser refroidir En mettre sur les mains pendant 20 minutes Rincer les mains avec de l’eau tiède puis les masser avec l’huile d’amandes
GOMMAGE POUR LES MAINS Pour préparer une cire épilatoire totalement naturelle
Ingrédients
Préparation
20g de noix de coco râpé
Mélanger la noix de coco, en ajouter le jus et l’huile
Jus ½ citron
L’appliquer sur l’es mains en procédant de léger
5cl d’huile d’olive
massages même pour les ongles Laisser agir 5 minutes et puis rincer
MAQUILLAGE
POUDRE LIBRE
Ingrédients
Préparation
Un pot vide
Mélanger les ingrédients
2 c,à,s de Maïzena
Mettez les dans le pot
2 c,à,s du cacao sans sucre
Et voilà !!
EYELINER
Ingrédients
Préparation
Un petit pot
Bruler la noix de cajous jusqu’à ce qu’elle soit
1 noix de cajous
carbonisée
1 càc d’huile de coco
Réduire cette dernière en poudre vraiment très fine Ajouter l’huile de coco Mettre le liquide dans le pot Laisser sécher
ROUGE À LÈVRE
Grâce à cette révélation, vous aurez votre collection de rouge à lèvres qui formeront un gigantesque arc-en-ciel !
Ingrédients
Préparation
1 petit pot
Faites fondre le contenu de la louche en la plaçant
4 noisettes d’huile de coco
au-dessus de la mèche d’une bougie et remuez la
Les crayolas (couleur de votre
préparation.
choix)
Une fois que la préparation est fondue de manière
1 càc d’huile d’olive
homogène, versez le tout dans votre petit pot et attendez que le rouge à lèvres se solidifie. Pour accélérer le processus, n’hésitez pas à le placer quelques minutes dans votre réfrigérateur. Et voilà, le tour est joué ! Appliquez votre rouge à lèvres hydratant au pinceau ou plus simplement au doigt !
DÉMAQUILLANT
Je vous présente un démaquillant qui enlève votre maquillage aussi bien avec vrai démaquillant !
Ingrédients
Préparation
Un petit flacon
Remplir le flacon moitié eau moitié huile d’olive
Huile d’olive
Avant de l’utiliser, secouer le flacon
Eau
Et voilà !!
HOMME
CRÈME HYDRATANTE
Agressé par la lame du rasoir, fragilisé et irrité par la pollution, le froid... L’épiderme masculin a besoin d’une bonne dose de douceur. Pour être sûr que la crème ne contienne aucun produit chimique, seule solution, la faire soi-même. Ingrédients
Préparation
18 g de cire d’abeille
Dans un bol, versez la cire d’abeille, l’huile d’amande
60 g d’huile d’amande douce
douce, l’eau distillée et la lécithine de soja.
20 g d’eau distillée
Faites fondre au bain-marie sur feu doux en
2 g de lécithine de soja
mélangeant.
5 gouttes d’huile essentielle de
Lorsque les ingrédients sont bien liquides placez le bol
cèdre de l’Atlas
dans un bain d’eau froide afin de réfrigérer la crème. Émulsionnez à l’aide d’un petit fouet. Ajoutez l’HE de cèdre de l’Atlas et fouettez à nouveau. Laissez refroidir totalement avant de verser la crème dans un pot vide. Conservez environ un mois, au réfrigérateur.
HUILE À BARBE
Riche de ses huiles végétales, nutritive, brillante et au toucher sec malgré tout, cette huile à barbe pourrait également servir à parfumer les cheveux qui le méritent et être conditionnée en flacon spray. Ingrédients
Préparation
5ml huile de jojoba bio
Introduire les huiles essentiels dans le roll-on.
4ml huile de coco fractionné
Ajouter l’huile de coco fractionné puis l’huile de
1ml huiles essentielles bio
jojoba bio. Fermer le bouchon, et finalement agiter.
BIENFAITS
LES BIENFAITS DES PRODUITS NATURELS
Miel : hydratant, cicatrisant, réparateur... Citron : éclaircit, illumine, raffermit, assainit... Noix de coco râpée : elle servira ici de grain doux pour gommer la peau L’huile d’argan a des vertus nourrissantes, protectrices et cicatrisantes L’huile de Rose musquée a des vertus réparatrices, de plus elle prévient les vergetures. Le beurre de cacao stimule la synthèse de collagène et apporte de l’élasticité à la peau. La Centellas asiatisa est une plante indienne réputée pour son pouvoir antioxydant. Elle régénère les tissus, prévient et traite les vergetures (même ancienne), cicatrise et tonifie la microcirculation. Vous trouverez la Centellas asiatisa en poudre ou en gélules en pharmacie
(il vous suffit d’ouvrir les gélules pour récupérer la poudre). La vitamines E limite le rancissement des huiles et beurres végétaux l’extrait de pépin de pamplemousse concentré est un conservateur Sel de mer morte: Apaisant, il est connu pour calmer les peaux enflammées et irritées, et favoriser l’hydratation de la peau et le bon fonctionnement de ses cellules. Huile d’olive : anti cholestérol, anti hypertension, anti constipation, antidouleur… de l’huile essentielle de Bois de Ho : régénèrent, purifiante, lutte conte l’acné et le vieillissement … Marc de café : tonifie la peau et l’adoucit, anti cellulite, anti cernes, exfoliant…
RESUME Souci de santé clairement affiché, geste éco citoyen ou simple désir d’être tendance pour une clientèle toujours avide d’originalité et de nouveauté, ce marché s’octroie une lisibilité et une légitimité a fait pâlir d’envie les ténors de la cosmétique classique. Essoufflement du marché des cosmétiques ... sauf au rayon bio qui affiche une santé rayonnante. A l’image de l’alimentation biologique qui a vu déferler les labels écologiques à l’attention des consommateurs exigeants que nous sommes devenus, l’engouement récent pour la naturalité cosmétique s’inscrit en droite ligne d’une démarche « intelligente » fondée sur plus de confiance et de transparence : ce qui est bon pour notre assiette l’est aussi pour notre peau. Loin des produits inertes, ce sont des promesses beauté, séduction, plaisir doté d’une grande créativité sensorielle, avec une approche holistique du bien-être dont se régalent tous les sens et qui nous poussent à chasser l’ordinaire pour mieux se délecter de l’exceptionnel.