ตารางการฝึ กอบรมปฏิบัตธิ รรมประจําจังหวัดปราจีนบุรี สํ าหรับเยาวชน ( หลักสู ตร ๓ วัน ๒ คืน ) ............................................... วันที(หนึ(งของการฝึ กอบรม เวลา ๐๘.๐๐ - ๑๐.๐๐
น.
ลงทะเบียน - เข้าทีพัก
เวลา ๑๐.๐๐ - ๑๑.๐๐
น.
ปฐมนิเทศ ( ตามแนวอนุศาสนีปาฏิหาริ ย ์ ) รับศีล ๕ - ศีล ๘ ( อนุโลมตามวัย )
เวลา ๑๑.๐๐ - ๑๓.๐๐
น.
รับประทานอาหารกลางวัน – พักผ่อน อิริยาบถ
เวลา ๑๓.๐๐ - ๑๔.๐๐
น.
อบรมวิธีการกราบ - การไหว้
เวลา ๑๔.๐๐ - ๑๕.๐๐
น.
ฟังบรรยายธรรม
เวลา ๑๕.๐๐ - ๑๕.๓๐
น.
พักดืมนํ6า
เวลา ๑๕.๓๐ - ๑๖.๓๐
น.
แบ่งกลุ่มทํากิจกรรม
เวลา ๑๖.๓๐ - ๑๘.๐๐
น.
พักทํากิจส่วนตัว
เวลา ๑๘.๐๐ - ๑๙.๓๐
น.
ทําวัตรเย็น - นังสมาธิ
เวลา ๑๙.๓๐ - ๒๐.๐๐
น.
พักดืมนํ6า
เวลา ๒๐.๐๐ - ๒๑.๐๐
น.
ฟังปกิณกธรรม
เวลา ๒๑.๐๐ - ๐๔.๓๐
น.
พักผ่อนหลับนอน
เวลา ๐๔.๓๐ - ๐๕.๓๐
น.
ตืนนอน - ทํากิจส่ วนตัว
เวลา ๐๕.๓๐ - ๐๗.๐๐
น.
ทําวัตรเช้า - นังสมาธิ
เวลา ๐๗.๐๐ - ๐๙.๐๐
น.
รับประทานอาหารเช้า - พักผ่อนอิริยาบถ
เวลา ๐๙.๐๐ - ๑๑.๐๐
น.
แบ่งกลุ่มทํากิจกรรม
เวลา ๑๑.๐๐ - ๑๓.๐๐
น.
รับประทานอาหารกลางวัน – พักผ่อน
วันที(สองของการฝึ กอบรม
อิริยาบถ เวลา ๑๓.๐๐ - ๑๔.๐๐
น.
ฝึ กเดินจงกรม
เวลา ๑๔.๐๐ - ๑๕.๐๐
น.
ฟังบรรยายธรรม
เวลา ๑๕.๐๐ - ๑๕.๓๐
น.
พักดืมนํ6า
เวลา ๑๕.๓๐ - ๑๖.๓๐
น.
แบ่งกลุ่มทํากิจกรรม
เวลา ๑๖.๓๐ - ๑๘.๐๐
น.
พักทํากิจส่วนตัว
เวลา ๑๘.๐๐ - ๑๙.๓๐
น.
ทําวัตรเย็น - นังสมาธิ
เวลา ๑๙.๓๐ - ๒๐.๐๐
น.
พักดืมนํ6า
เวลา ๒๐.๐๐ - ๒๑.๐๐
น.
ฟังปกิณกธรรม
เวลา ๒๑.๐๐ - ๐๔.๓๐
น.
พักผ่อนหลับนอน
เวลา ๐๔.๓๐ - ๐๕.๓๐
น.
ตืนนอน - ทํากิจส่ วนตัว
เวลา ๐๕.๓๐ - ๐๗.๐๐
น.
ทําวัตรเช้า - นังสมาธิ
เวลา ๐๗.๐๐ - ๐๙.๐๐
น.
รับประทานอาหารเช้า - พักผ่อนอิริยาบถ
เวลา ๐๙.๐๐ - ๑๑.๐๐
น.
แบ่งกลุ่มทํากิจกรรม
เวลา ๑๑.๐๐ - ๑๓.๐๐
น.
รับประทานอาหารกลางวัน – พักผ่อน
วันที(สามของการฝึ กอบรม
อิริยาบถ เวลา ๑๓.๐๐ - ๑๕.๐๐
น.
ปัจฉิมนิเทศ - ลาศีล
รับเกียรติบตั ร – เสร็ จพิธี ...............................................
หมายเหตุ : หลักธรรมะสํ าหรับเยาวชน ( เลือกบรรยายตามสมควร ) ๑. ธรรมคุม้ ครองโลก
( หิริ - โอตตัปปะ )
๒. ธรรมอันทําให้งาม
( ขันติ - โสรัจจะ )
๓. บุคคลหาได้ยาก
( บุพการี - กตัญEูกตเวที )
๔. พระรัตนตรัย
( พระพุทธ - พระธรรม -พระสงฆ์ )
๕. โอวาทของพระพุทธเจ้า ๓ ๖. ทุจริ ต ๓ - สุ จริ ต ๓ หรื อ ข้อธรรมหมวดอืนๆ ตามทีเห็นสมควร