INFO

BUCHVORSTELLUNG VON VERA ANDERS

Wie finden wir die richtigen Wörter, sprudeln die Einfälle, reicht die Zeit? Wie fokussieren und ent spannen wir uns? Unterhaltsam und kompakt liefert das Handbuch “Schreib und das Leben ist leicht” allen, die schreiben müssen und allen, die schreiben wollen, Stoff, Antworten und Anregungen. Die Grundannahme: Neu und öfter eingesetzt wird Schreiben zum Schlüssel für mehr Qualität, Klar heit und Spaß im Leben. Texterin und Trainerin Vera Anders teilt hier ihre praxisorientierten Lieblings methoden, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbstorga-Tools, Mini-Coachings, Tipps und Listen. Das Buch hat 240 liebevoll gestaltete Seiten aus gutem Papier und eine Tasche zum Einlegen von Notizen.

Wir verlosen 2 Exemplare des Handbuchs zum Einpacken und Nachschauen mit Übungen zum Ausprobieren und Anregenlassen mit persönlicher Widmung der Autorin.

GEWINNSPIEL

Gewinnfrage: Wie heißt die Autorin? Antwort an: info@in-korschenbroich.de oder Fuggerstraße 2 · 41352 Korschenbroich Teilnahmeschluss: 19. Juli 2020

Volk sLaden 6 mal in Mönchengladbach

Mo-Fr 9:30–18 h Sa 9:30–13 h Zentrale: 02166/6711600

Geistenbeck Rheindahlen Waldhausen

Eicken Neuwerk Geistenbecker Str. 107+118 St. Helena-Platz 7 Roermonder Str. 56-58 Eickener Str. 141-147 Dünner Str. 173

www.volksverein.de

Kurzwaren Wäscherei und Reinigungsannahme

Textilhaus Rosenbaum

Kirchstr. 6 · Korschenbroich-Glehn · Tel. 02182 / 56 32 Mo.– Fr. 9.00 –12.30 Uhr und 14.30–18.30 Uhr (Do. u. Fr. bis 19.30 Uhr) | Sa. 9–13 Uhr | Mi. geschlossen

altgriechischer Dichter Fremdwortteil: halb (lat.) australischer Laufvogel französisch: Wasser Hauptstadt v. Lanzarote altgriech. Stadt in Kleinasien franz. Marschall (Adolphe) See und Fluss in Irland Muse der Liebesdichtung Sohn Jakobs und der Lea (A. T.) trocken; wüstenhaft (lat.) Titan der griech. Mythologie Enterich Verhältniswort von da an aufrichtig, ehrlich ägyptische Göttin altes Blasinstrument Vorderasiat, Perser Abkürzung für vor allem polnische Stadt Musik: munter, lebhaft, schnell gälischer Name Irlands Tochter von Kadmos und Harmonia Gesellschaftsanzug (Kzw.) König von Sparta Druckbuchstabe Kopfschmuck Zustand der Eintracht, Harmonie abwegig, fälschlich Pelz russischer Eichhörnchen ein Nestorpapagei englisch: Fehler, Irrtum Schwanzlurch Einheitenzeichen für Kiloampere schräge Stütze französisch: klein elektr. geladenes Teilchen afrikanische Gemüsepflanze dt. Philosoph (Immanuel) österr. Sender (Abkürzung) ein südamerikanisches Faultier Partner von Patachon Kieselerde (Geologie) jap. Verwaltungsbezirk Schiff griech. Sagenhelden Abkürzung für Kreis Wettkampf der alten Griechen unterster Raum im Vorschiff amerik. Schauspieler (Richard) griechischer Buchstabe Held im altindischen Epos früher: kleine Reiterabteilung Anrede eines it. Ordensbruders Nahrungsmittel aus Sojabohnen junger Mensch in den 20ern Begriff aus der chin. Philosophie *Gültig bis 31.7.2020. Nicht mit anderen Rabatten, Gutscheinen und Aktionen kombinierbar. KOMPLETTE SONNENBRILLE in Ihrer individuellen Sehstärke

GLEITSICHT ab 179,- EURO * EINSTÄRKEN ab 79,- EURO *

Seebad und Hafen in England

chem. Zeichen für Tantal

Gut gegen Virenübertragung, schlecht für den Bewegungsapparat HOMEOFFICE UND HOMESCHOOLING

Durch Kontakteinschränkungen, Schulschließungen, Verbot von Training in Fitnessstudios & Sportvereinen sowie die Ausdehnung von Homeoffice in der Arbeitswelt ist der Alltag stark verändert. Häufig ist der Tagesablauf bewegungsärmer geworden und auf län gere Sicht hat das natürlich unter anderem Auswirkungen auf unser Herz-Kreislauf-System sowie unseren Bewegungsapparat und unsere Haltung. Es gibt viele Möglichkeiten aktiv zu bleiben, wie z.B. Joggen, Walking oder Radfahren im Freien. Auch haben die Fitnessstudios wieder geöffnet. Darüber hinaus bietet das Internet viele Möglichkeiten. Die Frage ist, ob man sich mit seinen Möglichkeiten oder Beschwerden dort wiederfindet. Aber auch in unseren Praxen in Kleinenbroich sind wir nach wie vor für Ihre Gesundheit im Einsatz und bieten das nebenstehende Leis tungsspektrum an. Sollten Sie erste Rückenbeschwerden aufgrund der neuen Arbeitsplatzsituation im Homeoffice bekommen, können wir im Rahmen der Krankengymnastik Tipps zur Ergonomie am Arbeitsplatz und zur richtigen Haltung geben. Außerdem sind gezielte Rückenübun gen zur Kräftigung, Dehnung und Lockerung sinnvoll. Aufgrund der aktuellen Situation bieten wir unter anderem Tele- / Videotherapie an. Hierzu reicht ein einfaches Rezept über Krankengymnastik. Auf Wunsch können dann eine oder mehrere Behandlungen als Videotherapie geplant werden. Dies ist zum Beispiel bei der Arbeitsplatzanalyse im Homeoffice eine gute Möglichkeit.

Auch in Coronazeiten sind Sie in unseren Praxen herzlich willkommen. Wir bitten Sie vor Ort ein paar Hygieneregeln zu beachten und statten Sie gerne kostenlos mit einem Mundschutz für die Therapie aus.

LEISTUNGSSPEKTRUM DER PRAXEN • Krankengymnastik / Physiotherapie • Lymphdrainage • Massagen mit Fango oder Heißluft • Manuelle Therapie & Kiefergelenksbehandlungen • Manuelle Triggerpunkt- therapie & Faszientherapie • Krankengymnastik am Gerät und medizinische Trainingstherapie • Kinderphysiotherapie nach Schroth (Skoliosetherapie) • Krankengymnastik auf neurologischer Basis nach PNF und Bobath • Hausbesuche (Umkreis 5 km)

Eschenweg 9 Kleinenbroich Tel. 02161 - 997373

Holzkamp 5 Kleinenbroich Tel. 02161 - 4754444

www.medifit.info Medifit Kleinenbroich

Öffnungszeiten:

Mo–Do: 8.00 – 19.30 Uhr | Fr: 8.00 – 18.00 Uhr | Sa: 9.00 – 14.00 Uhr