Des expériences nouvelles Les micro-aventures brisent la routine

Et si vous partiez à l’aventure, la vraie? Le problème, direz-vous, c’est que le quotidien ne laisse pas beaucoup de temps pour ce genre de frissons. En ce cas, tentez les micro-aventures. Consumo vous dit tout sur cette nouvelle tendance!

Vivre de nouvelles expériences n’est pas facile, surtout avec un emploi à plein temps, un ménage et des enfants. Souvent, le temps manque pour la grande aventure. Heureusement, ce n’est plus un obstacle grâce aux micro-aventures.

Que cache le concept de «microaventure»?

Les micro-aventures sont des mini-aventures qui débutent devant le pas de la porte et que l’on peut effectuer le week-end ou après son travail. Elles permettent de s’évader du quotidien et de briser la routine. Cerise sur le gâteau: il n’y a pas besoin d’aller loin! Enfin, la plupart des micro-aventure coûtent peu, voire rien du tout.

Quelles micro-aventures peut-on intégrer à son quotidien?

• Partir en randonnée depuis chez soi Il n’est pas nécessaire de faire beaucoup de route pour découvrir de beaux endroits. Notre voisinage immédiat regorge de curiosités. Par exemple, vous êtes-vous déjà rendus sur le point le plus élevé près de chez vous? De là, votre environnement vous apparaîtra sous un jour complètement différent.

• Passer la nuit ailleurs Avez-vous déjà passé une nuit dans un

Rien de prévu? Consultez sans attendre le plus grand agenda événementiel de Suisse sur consumo.ch hôtel ou sur le terrain de camping de votre ville? Ce simple changement de décor vous fera sentir comme si vous étiez vraiment en vacances… le trajet en moins!

• Briser la routine Parfois, il suffit de changer ses habitudes quotidiennes. Vous allez travailler en bus, en métro ou en tram? Exceptionnellement, descendez quelques arrêts après votre station et explorez des quartiers où, faute de cela, vous ne vous rendriez jamais.

Pourquoi les micro-aventures nous font-elles du bien?

Les pauses sont importantes, surtout lorsqu’on a un quotidien mouvementé. Les micro-aventures nous aident à réduire notre stress. Et si on en profite pour évoluer dans la nature, notre santé en profite également!