Es mado lector: Iniciamos este 2016 llenos de propósitos, siendo el más grande llevar a usted los temas de mayor interés y con información de primera mano. El sector industrial nos ene muchas novedades en este nuevo año: reformas, aprobaciones, reestructuraciones, entre otras. Medio ambiente, economía, seguridad, salud, todos los ámbitos relacionados con la industria manufacturera ofrecen no cias relevantes. Como cada inicio de año, la mayoría de las personas elaboran una lista de propósitos; casi todos enfocados a la cues ón económica y a mejorar la salud. En un interesante ar culo conocerá 4 ps para quitarle el peso a la cuesta de enero. Además aprenderá a definir obje vos alcanzables, lo cual conduce a un bienestar tanto personal como laboral según sea el caso. En materia de salud presentamos sugerencias de dietas desintoxicantes, mantener un peso y condición sanos es la meta de muchos cuando un nuevo año inicia; sin embargo pocos conocen la ruta correcta para llegar a ella. Un consejo, principalmente para aquellos que laboran jornadas completas en una oficina; es el conocer acerca del concepto de ergonomía. Pues detectar riesgos para nuestro cuerpo en el lugar donde pasamos la mitad del día es un tema de suma importancia.
Para cerrar el mes, celebramos el Día Mundial del Medio Ambiente, el cuál ene lugar el día 26 y da pie a un sin número de eventos y conferencias en todo el mundo. Cada vez se da mayor espacio al tema ambiental en dis ntos foros, siendo México unos de los países con destacada par cipación en esta materia. Agradecemos contar con su preferencia y esperamos llegar a usted durante todo este 2016… Lic. Nidia Serna
DIRECTORIO Ing. Rolando González Barrón Presidente
Lic. Yeimy Núñez
Otro ramo que ha sufrido cambios considerables es el energé co, la nueva reestructuración de la CFE ha sido tema de conversación en las úl mas semanas. La energía eléctrica compete a todos, hogares, negocios, ins tuciones y sobre todo a las grandes empresas. Conocer más acerca de las úl mas reformas y el panorama para este 2016 puede marcar la diferencia. Un interesante ar culo acerca de ello despejará sus dudas.
Directora Comercial
I.S.C. Pablo Cuevas Director Comercial Adjunto
Marco Antonio Vázquez Director de Imagen Gráfica
Lic. Nidia Serna Directora Adjunta de Edición
Sin duda alguna las reformas migratorias es un tema que no se ha logrado concretar. La relación México – Estados Unidos ene muchas ver entes. La modificación de algunas leyes que regulan el flujo migratorio entre ambos países ha provocado diferentes reacciones. Conocer acerca de las leyes migratorias es primordial para quienes de alguna u otra manera están en contacto constante con personal extranjero. Enfocado principalmente hacia el sector empresarial, le ofrecemos la información más reciente acerca de tan importante tema.
Lic. Rocio Alviso Directora de Imagen Adjunta
C.P. Roberto Mattus Director de Edición
C.P. Claudia de la Garza Directora Adjunta de Edición
Mtra. Eunice Cardona Administración
I.S.C. Marco Antonio Enríquez Coordinación y Programación
Lic. Gabriela Salazar Marketing
Contacto:
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mvazquez@indexmatamoros.org.mx
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4 TIPS PARA QUITARLE PESO A LAS CUESTA DE ENERO
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DIETA DESINTOXICANTE PARA INICIAR EL AÑO
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4 ENEMIGOS DE TUS PROPÓSITOS PARA 2016
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CÓMO REALIZAR UNA EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE PUESTOS DE TRABAJO
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CFE SE REESTRUCTURA EN 10 EMPRESAS PARA COMPETIR
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NOTAS CORTAS | MIGRACIÓN
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26 DE ENERO, DÍA MUNDIAL DE LA EDUCACIÓN AMBIENTAL
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LA EMPRESA SENSUAL
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CÓMO DEFINIR UN OBJETIVO ALCANZABLE
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