24
RADAR JOGJA
Aku punya phobia ama ketinggian dan situasi gelap. Suka panik dan kadang teriak kalo pas situasi kaya gitu. Berharap bisa sembuh dari phobia itu. Pelanpelan aku berani-beraniin buat ngalahin phobiaku. Aku phobia udah dari kecil.
Aku geli banget kalo ngeliat ular. Selain itu juga takut sih. Milih menjauh sejauh-jauhnya kalo liat ular. Geli banget ama jalannya, kulitnya, apalagi lagi lidahnya pas melet-melet. Beneran trima menjauh daripada suruh megang ular.
Alhamdulillah aku nggak punya phobia apapun. Dari kecil juga udah bebas, jadi gak ada tekanan ato ketakutan, jadi ya biasa aja ama situasi apapun.
Aviv Surya Anggara XII IPS 3, MAN Jogja
Nency Karlinda Sari
Senin Legi 14 Desember 2009
Candra Restu K. Sasmita XII IPA 1 SMA Tiga Maret Jogja
X AP 1, SMKN 6 Jogja
Ihhh………
Jijik.!!! Hebohnya Mereka yang Phobia KATAK, ayam, cicak, kuda, buaya, an- badannya bikin aku merinding banget kalo jing, beruang itu binatang yang nggemesin, liat mahkluk itu ada dideketku,” ujar cewek makanya sering dijadikan icon produk. penyuka warna ungu ini. Tapi, ada juga lho temen yang nganggep Trauma dan punya kenangan tersendiri binatang-binatang itu tadi sebagai makhluk ama sesuatu hal, bisa juga jadi alesan kenapa yang menjijikan. Emang sih ada dua macem si phobia bisa muncul. Ada sekitar 44,2 penilai. persen responIn yang bilang kayak gitu. Temen yang bilang binatang itu tadi Pengalaman temen kita Ana Novitasari adalah makhluk yang menjijikan yang pernah dikejar anjing pun itu emang pernah punya sejarah akhirnya benci setengah mati ia kurang baik ama binatang-biama binatang itu. ”Pas bulan b o h P h a Pern ? tu natang itu tadi. Jadinya kalo Ramadan, aku jalan ama a u s e S TerhadapYa ngliat binatang itu biasanya temen-temenku. Nah pas langsung histeris. ada anjing, temen-temenku % 54,3 Menurut psikolog, temen pada menghindar. Ehh aku k Ngga tadi itu punya phobia terhadap malah dikejar. Padahal aku 45,7 % binatang tertentu. Artinya dia sama sekali nggak bisa lari akan ketakutan yang berlebihan kenceng, mungkin udah terhadap binatang itu, yang kadangbakatku kali ya, he..he..he,” kadang responnya bisa nggak masuk akal kenang anak MAN 2 Jogja yang kita. Tapi gimana lagi, namanya aja juga punya hobi renang ini. takut! Masak nggak boleh. Trus kalo mereka diadepin langsung Dan survey membuktikan, dari 300 polling ama yang mereka takutin, gimana responyang disebar di temen-temen SMA di Jogja, nya? Waow….ada sekitar 73,7 persen resternyata ada sekitar 54,3 persen responIn ponIn yang ngaku bakal menghindar. yang ngaku phobia terhadap sesuatu. Emang Ada juga yang cukup unik juga lho ketakuwajar sih punya ketakutan akan sesuatu. Ng- tannya. Yaitu temen kita Rizqie Aulia dari gak mungkin khan hidup kayak superhero SMA 9 Jogja. Dia tuh takuta banget kalo yang nggak pernah punya rasa takut. Temen ngeliat bola basket. “Dulu waktu kecil aku kita Lila Nathania dari SMA Stella Duce 1 pernah dilempar bola basket ama kakakku, Jogja misalnya, dia ngaku punya musuh be- ampe pingsan gitu deh. Nah sekarang kalo aku sar dalam hidupnya. ”Aku paling benci ama dilempar bola basket ama temenku, aku langsung cicak, dulu kakiku pernah nginjek cicak, eh lari. Udah kayak mau dilempar granat, he..he.. ternyata nggak mati, dia (cicak) malah lari di he,” katanya sembari lempar senyum. sela-sela kakiku. Ihh…. kerasa banget geli Phobia tu emang nggak enak. Makanya en jijiknya, hiiiii….,” ujar temen kita yang 86,4 persen responIn pengen ngilangin ternyata penyuka anjing ini. phobianya itu. Mungkin mereka udah nggak Emang, kejadian mengejutkan kayak gitu kuat kali ya, karena lama-lama bisa bikin bisa jadi alasan kita phobia ama sesuatu. stress juga sih masalahnya. Bisa jadi pengalaman itu merupakan awal Sobat kita Sari Dwi Jayani dari SMA Mumula kita phobia ama sesuatu. Pengalaman hammadiyah 5 Jogja contohnya, pas dia tidur buruk gitu deh pokoknya. Bagi 26,3 persen kamarnya pernah kemasukan ular. Akhirnya responIn, ngaku awal mula phobia dari ke- dia takut banget ama ular. “Aku pengen banget cil. Dan ternyata, cicak jadi hewan favorit ngilangin, perlahan tapi pasti ama usaha sendyang ditakutin ama responIn. iri. Tapi emang susah banget, cus yang aku Ayu Dwi Lestari dari SMA Kolombo takutin ini ular. Masa iya sih aku bisa nggak misalnya, dia dari kecil takut kalo ngeliat takut ama ular?” ungkap Sari. bentuk cicak yang transparan en panjang He..he..he.. So, don’t be afraid ya guys! berekor. ”Kayak kentel-kentel gimana gitu, Keep smiling. (eza/sha)
Kurang Pede, Jadi Phobia SEBAGIAN orang pasti punya rasa taSetelah tau kalo punya phobia, ada kut terhadap sesuatu. Lebih banyak takut tahapan cara untuk menyembuhankan terhadap situasi, itulah yang biasa disebut phobianya tersebut. Pertama mengetaphobia. Rasa takutnya membuat dia ingin hui latar belakang phobianya tersebut. menghindar dari situasi Dari latar belakangnya tersebut. Hal demikian bisa diketahui tingkatan bisa terjadi karena ada phobia yang dimiliki oleh pengalaman yang tidak orang tersebut. Setelah menyenangkan, sehingitu mulai mengenalkan ga menimbulkan rasa obyek yang ditakutinya. trauma mendalam. ConBisa dimulai dari yang tohnya saja, mungkin ringan, dengan cara mephobia terhadap sekolah. nyuruh pengidap phobia Hal itu bisa terjadi karena tersebut untuk berimaada pengalaman si anak jinasi terhadap obyek mengalami trauma akibat yang dia takuti. Kalo mengalami kekerasan di bisa, bisa dengan DR.Indria L. Gamayanti, tidak sekolah, sehingga dia gambar atau obyek lain Psikolog RSUP Dr.Sardjito takut kalau melihat sekoseperti foto. lah. Intinya, jangan langsung dihadapkan Phobia itu bisa datang tidak sesuai pada situasi yang ditakutinya, karena bisa rencana, karena selalu ikut situasi yang mempengaruhi mental dan kepribadian sedang dihadapi oleh pengidap phobia pengidap phobia tersebut. Tentunya petersebut. Orang punya phobia karena nyembuhan phobia harus disukung oleh kelemahan mental akibat egonya tidak orang-orang terdekat, seperti teman-tebisa menghadapi situasi yang sedang man, orang tua, maupun terapis, agar dihadapi, sehingga muncul ekspresi jangan suka menakut-nakuti pengidap menghindari situasi tersebut, atau bisa phobia tersebut. juga disebut serangan panik. Biasanya Namun, dalam proses penyembuhan orang yang mengidap phobia adalah harus memperhatikan kondisi orang orang yang kurang percaya diri (pede), tersebut. Phobia bisa disembuhkan, sehingga mempengaruhi pembentukan bergantung pada niat dan kemauan kepribadian, terutama bagi remaja usia pengidap phobia untuk mengobati sekolah. kekurangannya. (per)
MODEL : CLAUDIA MEGA (SMA BOPKRI 1 JOGJA) FOTOGRAFER : M. SYUKRON GRAFIS : HERPRI KARTUN
PROFIL METODE PENELITIAN: SIMPLE RANDOM SAMPLING TOLERANSI KESALAHAN: 2% INSTRUMEN POLLING: KUISONER OPEN CLOSE QUESTION
JENIS KELAMIN
PENDIDIKAN
COWOK 40,9% | CEWEK 59,1%
SMA 100%
JUMLAH RESPONDEN
15 - 16 tahun 17 - 19 tahun
Apa yang kamu lakuin kalo berhadapan ama yang kamu phobia-in itu?
Trauma 44,2 %
Menghindar 73,7 %
Bawaan dari kecil 26,3 %
Teriak histeris 14,7 %
(2 tertinggi)
USIA
Total responIn 300 pelajar SMA/ se-derajat Di Kota Jogjakarta
Kenapa kamu phobia dengan hal itu? 64,3% 35,7%
(2 tertinggi)
Pas SD Dikejar dan Digigit Anjing PAS banget deh kalo kita sekarang lagi ngomongin phobia. Speaking for myself, phobia itu ketakutan berlebihan yang dirasain oleh seseorang pada suatu obyek atau keadaan, yang kadang di luar nalar manusia. Tsahhh.. omonganku udah mirip psikolog belum, guys? Hehehe.. Lanjut. Nah karena rasa takut ini sulit buat dimengerti ama orang lain yang nggak ngidap phobia, maka seringkali penderita phobia dijadiin bahan bulan-bulanan oleh temen-temennya. Ini juga yang terjadi ama aku. Just off the record, aku phobia ama anjing. Atau bahasa kerennya cynophobia. Ini semua gara-gara kejadian pas SD (maaf aku lupa kelas berapa tepatnya). Waktu itu aku masih di Surabaya. Lagi enak-enaknya jalan, tiba-tiba ada anjing gede ngejar dan gigit aku, men! Serius. Alhamdulillah.. anjingnya nggak rabies. Coba aja kalo rabies, palingan aku nggak bakal kayak sekarang ini. Hehehe..
Ramon Y. Tungka aktor, VJ
Nah tragedi pahit (dangdut banget bahasanya.. hahaha..) itu bikin aku trauma. Pokoknya sejak kejadian itu ampe sekarang, aku bener-bener sebisa mungkin menghindari yang namanya anjing. Kalo aku liat anjing dari kejauhan aja, pasti aku langsung ngibrit ato nunggu anjing
Salam Buat Sahabat TEMEN-TEMEN dari SMKN 3 Jogja (STM) dan SMKN 2 Kasihan Bantul (SMM) kirim salam buat para pembaca setia Indikasi. ‘’Salam persahabatan buat semuanya,’’ begitu teriak mereka saat Indikasi Squad berkunjung ke sekolah mereka. (gun) SMKN 2 Kasihan Bantul SMKN 3 Jogja
itu ngilang dulu. Pernah suatu hari aku main ke Bali ama temen-temen. And as everybody knows, yang namanya anjing di Bali kan jumlahnya bejibun. Berkeliaran dimana-mana seenak puser mereka. Eh, emang anjing punya puser? Hahaha.. Oops! Back to the red line. Hal ini diperparah ama temen-temenku yang udah pada tau kalo aku phobia ama anjing. Awalnya temen-temenku biasa aja dan mungkin agak nggak seberapa sadar ama phobiaku. Trus pas kami jalan bareng, ada beberapa anjing seliweran di sekitar kami. Mampus. Aku yang biasanya pecicilan langsung motionless dan keluar keringet dingin. Sialnya, gara-gara tingkahku yang berubah drastis ini, temen-temenku jadi ngeh ama phobiaku. Sesuai perkiraan terburukku, akhirnya aku dijadiin bulanbulanan mereka. Malahan salah satu temenku sempet sengaja manggil seekor anjing
yang lagi berkeliaran, biar anjingnya lari ke arahku. Dari situ aku langsung marah banget ama dia. Sebelumnya aku nggak pernah marah ama cewek lho. Tapi karena kali ini dia udah bener-bener keterlaluan, aku rasa aku berhak marah ama dia. Yaudah akhirnya aku ngambek ama temenku itu dan aku tinggalin pulang. Aku bener-bener kesel ama dia. And to tell you the truth, I don’t want to allay my phobia. Meskipun udah ada teknik-teknik penyembuhan phobia, semacam Hypnotheraphy (sugesti buat ngilangin phobia), Flooding (Exposure Treatment yang ekstrim) dan Desentisisasi Sistematis (Exposure Treatment ringan), Abreaksi (dideketin sama phobia perlahan-lahan), dan Reframing (dibalikin ke masa pertama kali kena phobia, biar jadi orang baru yang tanpa phobia). Soalnya, kalo phobia karena traumatik itu susah ilangnya. (arm)