Beauty Health 4-12 by Boris Gabrielyan

экспертный журнал о красоте и здоровье

трана под

тест

я? ви

яс

дит вам д хо

Как а

для нее и для него

путешест ля

рекламно-информационное издание

тдыхаем

по всем правилам

Как подготовиться к путешествию и провести отпуск без проблем Краниальная терапия

новое слово в медицине

Весеннее солнце: защитите своего малыша от палящих лучей

Выбираем «своего»

фитнес-тренера для индивидуальных занятий

Римские СПА-каникулы

май 2012 • Ростов-на-Дону

БЕЗ ВЕСНЫ Из сапог в босоножки – так характеризуют ростовскую весну наши южные дамы, глядя в очередной раз с тоской на ни разу не надетые туфли. Не успели… Опять не успели подготовить тело к сезону купальников и плавок. У меня такая история повторяется из года в год. Периодические послабления в режиме моментально мстят фигуре. Но я, например, не в состоянии отказать себе в удовольствии встретиться с друзьями в конце недели и, конечно же!!!, что-нибудь съесть, когда стрелка часов ближе к семи утра, чем вечера. Посещать спортзал чаще трех раз в неделю – тоже выше моих, в первую очередь моральных, сил! И что тогда? Я озадачился поиском интересного летнего вида спорта. Перерыл кучу сайтов, перечитал массу отзывов и доводов, позвонил в несколько клубов, но так ни на чем не остановился. Пока на очередной семейной дачной встрече моя племянница не уговорила меня поиграть в бадминтон. Это гениальная игра! Я испытал массу положительных эмоций, провел время с ребенком, нагнулся за воланчиком несчетное количество раз! Вот он – увлекательный, азартный, доставляющий радость, сжигающий калории летний вид отдыха! Теперь я чаще вижусь с племянницей на даче.

С уважением, Валентин Черевков, руководитель проекта Beauty Health.

Редакция и дирекция Beauty Health

Руководитель проекта, главный редактор Арт-директор, верстка Шеф-редактор Выпускающий редактор Редактор Ведущий дизайнер Дизайнер Менеджеры по работе с клиентами Над номером работали: Менеджер интернет-проектов Корректор Фотограф Отпечатано: типография «Аполлон». Адрес: г. Краснодар, ул. Дзержинского, 5, тел.: 8 (861) 215-55-35, 224-49-39 Подписано в печать 12 мая. Распространяется бесплатно. Тираж 10 000 экз. Журнал Beauty Health зарегистрирован в Федеральной службе государственного надзора в сфере связей, информационных технологий и массовых коммуникаций, свидетельство о регистрации средства массовой информации ПИ № ФС7747717 от 08 декабря 2011 г. Журнал зарегистрирован в качестве рекламного издания.

4 beauty health

Учредитель: ООО «ИнфоБьюти». Издатель: ООО «ИнфоБьюти». Адрес учредителя, издателя, дирекции, редакции: г. Ростов-на-Дону, ул. Горького, 82/31, тел. 8 (863) 219-47-00 (многоканальный) Валентин Черевков 61@infobeauty.ru Борис Габриелян art@infobeauty.ru Елизавета Зыкова news@infobeauty.ru Наталья Ковалевская office@infobeauty.ru Лидия Ключко redaktor@infobeauty.ru Елена Митрохина art2@infobeauty.ru Максим Микль art3@infobeauty.ru Елена Матвеева reklama@infobeauty.ru Андрей Паршенин brend@infobeauty.ru Александр Слесаренко infobeauty61@mail.ru Татьяна Николенко, Юлия Кравченко, Галина Оноприенко, Вероника Кучерова, Андрей Васильченко, Анастасия Сидоренко, Виктория Некрасова, Марина Морозова, Ирина Иващенко, Дарья Илькевич Людмила Цесаренко Ольга Шанкова Павел Щербатых Все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации, все услуги – лицензированию. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных материалах. Любая перепечатка или копирование материалов журнала Beauty health невозможны без письменного разрешения редакции. При цитировании ссылка на журнал обязательна. Редакция заранее приносит извинения за возможные неточности, допущенные в материалах. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

фото: Павел Щербатых

Друзья, помните, что отдых на открытом воздухе – это не только шашлыки и алкоголь! Лето – это прекрасная возможность наслаждаться солнцем, природой и своим телом!

Содержание

14 Тема номера:

Современная медицина

Отдых по всем правилам. Как подготовиться к путешествию.

Краниальная терапия – новое слово в медицине.

Health lifestyle Мама и малыш

24 26

Работа в паре с тренером.

HLS-Питание:

Красота

мидии.

Косметология/ Эстетическая медицина

Лучшая маскировка незаметна. Перманентный макияж.

ЭКСПЕРТЫ НОМЕРА

Татьяна Мартушев, массажист-терапевт

Гюнтер Хилгартнер,

международный визажист

Весеннее солнце: как защитить малыша?

О пилингах начистоту. Пилинги для кожи головы.

Ринат Хисямов фитнес-тренер международного уровня

Татьяна Абросимова,

врач-гастроэнтеролог

SPA city СПА-каникулы. 60 Римские Учимся отдыхать у итальянцев.

Лариса Мозарина,

Стефано Дженьякорси,

директор учебного центра

главный менеджер спа-центра

Марта Давтян,

Елена Кантимирова, врач-педиатр

Косметичка

Летние советы от Гюнтера Хилгартнера.

руководитель центра консалтинга

Обложка StockLite\shutterstock

6 beauty health

Александр Веревошников, главный врач

Анна Андриасьян, врач-педиатр

ДАЙДЖЕСТ

Новый магазин «Индустрия красоты» В мае открылся 14-й магазин профессиональной косметики «Индустрия красоты». В новом магазине вы найдете полный ассортимент продукции для ухода за волосами ведущих мировых брендов, парикмахерские инструменты и аксессуары для волос. Как и во всей сети? в новом магазине вас ждут бонусная программа, акции, подарки, внимание профессиональных продавцов-консультантов и приятные покупки! Сеть магазинов «Индустрия красоты»: г. Ростов-на-Дону, ул. Таганрогская, 143, (остановка «Рынок», напротив Собора) тел. (863) 255-85-25

Стань девушкой/парнем в стиле Beauty health! Если тебе от 18 до 55 лет, тебя переполняют силы, здоровье и позитивная энергия – участвуй в конкурсе и стань девушкой/ парнем в стиле Beauty health! Для участия необходимо вступить в одну из наших групп в социальных сетях, разместить свое фото в альбоме группы и агитировать друзей голосовать за тебя! Участник, набравший больше всех голосов, получит набор косметических средств класса «люкс» и звание девушки/парня в стиле Beauty health. В социальных сетях нас легко найти: в поле поиска наберите «журнал Beauty Health»! И не теряйте время, конкурс до 1 июня! Желаем всем удачи!

ЧУДО-ЯГОДА асаи Асаи – эксклюзивно из Бразилии! Теперь экзотическую ягоду можно купить и в Ростове. Асаи – абсолютно натуральный продукт, не имеющий аналогов по количеству содержащихся полезных веществ. Ягода укрепляет имунную систему, улучшает обмен веществ, зрение, замедляет процесс старения, является антиоксидантом №1 в мире. Представлена в виде замороженного фруктового пюре, которое сохраняет все ценнейшие свойства продукта. Здоровье с асаи – вкусно, полезно, суперсовременно! Компания «Асаи-юг»: Компания «Асаи-юг» тел.: (863) 300-11-84, +7 (928) 960-00-45 www.acai-russia.ru

Скоро замуж? Скоро! Бьюти Комплекс FNC подготовил специальное предложение «Пакет невесты». Включает все необходимые процедуры, что бы за один день любая женщина могла превратиться в королеву праздника: пробная прическа; свадебная прическа; визаж; процедура «Мгновенной красоты»; маникюр + французское покрытие; аппаратный педикюр + французское покрытие. Стоимость по прайсу: 7 980 р. Стоимость пакета: 6 390 р.! «БЬЮТИ КОМПЛЕКС FNC»: г. Ростов-на-Дону, ул. Лермонтовская, 53, тел.: (863) 300-26-26, 300-26-06

8 beauty health

С Днем Рождения, «Ева»! Салон красоты «Ева» уже 15 лет помогает женщинам преобразиться и почувствовать себя еще увереннее и желаннее. 25 мая «Ева» отмечает свой День Рождения! Коллектив журнала Beauty Health искренне поздравляет салон «Ева» с этим праздником.

Массаж:

Все виды массажа

Spa-уходы за телом: Экзотические ванны, Натуральные пилинги, Сенсационные обертывания.

Райский отдых,

не выезжая из города...

Термостудия:

Полноценный уход за телом и лицом на фоне нежного воздействия пара.

Риада:

Сочетание традиционного русского парения вениками и марокканской роскоши Риады.

velashape: Инновационные технологии ELOS. Аппарат по моделированию фигуры.

Спелео-комната:

Соли древнего Пермского края подарят Вам гармонию и умиротворение.

г. Ростов-на-Дону, ул. Герасименко, 5, тел. (863) 245-98-88 Философия здоровья и красоты

Долговременное покрытие

ЛИФТИНГ-КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА И БЮСТА

Сохранить здоровье натуральных ногтей помогут гели-лаки «BioSculpureGel». Уже после 3 месяцев применения ногтевая пластина восстанавливается на 100 %. Гель-лак наносится как обычный лак и высыхает за 2 минуты, маникюр остается в идеальном состоянии в течение 2 недель.

BODY LINE THERMAL от BABOR – крем для интенсивного питания, повышения эластичности и упругости. Цеолит в составе крема активизирует процессы детоксикации, ягоды рябины-береки обеспечивают лифтинг-эффект. Экстракты кигелии африканской гарантируют целенаправленную коррекцию форм в области бюста.

Цена: от 800 руб., тел. (863) 300-26-26

Сыворотка после солнца Восстанавливающая антивозрастная сыворотка после солнца «САНИФИК» содержит экстракт голубой водоросли для защиты ДНК клеток, и частую гиалуроновую кислоту для коррекции признаков фотостарения: морщин, пигментных пятен, обезвоживания. Цена: 1300 руб., спрашивайте в аптеках

10 beauty health

Летняя защита Маска Matrix BIOLAGE Sunsorials станет особенно актуальным приобретением в летний сезон. Защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, морской воды и хлора бассейна. Питает волосы и придает им сияющий блеск. Цена: 706 руб., тел. (863) 263-53-13

Цена: 3100 руб., тел. (863) 245-98-88

магия МАГНИТА Магнитные лаки для ногтей от компании «Формула Профи» созданы для тех, кто хочет выделиться ярким и неповторимым маникюром. Магнитный лак приобретает рисунок под действием магнита. В палитре 14 сочных оттенков, которые придутся по вкусу каждому. Цена: 120 руб., тел. (863) 229-26-45

Биоламинирование Bi- Power Уникальный продукт предназначен для восстановления сильно поврежденных, пористых волос. Идеально подходит для обесцвеченных и осветленных волос. Цена: 1657 руб., тел. (863)256-13-17

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

выбор редакции

новинки для НЕе

новинки выбор редакции

Концентрат «Капли Восстановление молодости» изнутри Новый Концентрат Капли Молодости Nutriganics™ с растительными стволовыми клетками стимулирует природный механизм обновления кожи. Кожа становится более гладкой и обретает здоровый, свежий вид. Цена: 950 руб., тел. (863) 272-53-26

Высокоэффективный ревитализирующий крем для лица RENEVAL SKIN улучшит качество клеток кожи и обеспечит восстановление кожи изнутри. Крем устраняет явления лимфостаза, усиливаетмикроциркуляцию. Цена: 3400 руб., тел. (863) 268-92-31

новинки для детей

выбор редакции новинки

От 0 до 4 лет Комплекс молочных ферментов обеспечивает защиту от бактерий, мягко удаляет налет. Гель алоэ вера снимает болезненность десен, когда режутся первые зубки, органический кальций защищает от кариеса и помогает формировать эмаль. Паста безопасна при случайном глотании. Цена: 120 -140 руб., спрашивайте в аптеках

По всем фронтам

увлажнение

LOVE COLLECTION

Карандаш Quickliner for Eyes Intense Clinique можно использовать как жидкие тени, применять как обычный контур, прорисовывая стрелки различной длины и толщины. Кремовая текстура ложится на кожу гладким слоем и держится до 12 часов. В палитре присутвуют 4 оттенка.

Избавиться от стянутости, тусклости кожи и неровного цвета лица поможет мгновенно увлажняющая маска от компании L'Occitane. Маска – это ультраосвежающий гель, насыщенный живительной влагой и экстрактами органической Ангелики. Не требует смывания

Супер мягкие и тонкие трусики Libero Up&Go созданы специально для активных малышей. Они сидят, как детские трусики, и при этом отлично впитывают. В новой коллекции Libero Up&Go Love Collection Вы найдете 4 стильных дизайна трусиков в каждой упаковке.

Цена: 800 руб., спрашивайте в магазинах

Цена: 1930 руб., тел. (863) 272-53-11

Цена: от 280 руб., спрашивайте в магазинах

beauty health 11

Профилактика и коррекция рубцов Противорубцовое средство «Ферменкол» создано для коррекции и профилактики рубцов. Благодаря комплексу из 9 коллагеназ, выделенных из пищеварительных органов морских беспозвоночных, «Ферменкол» подавляет избыточность коллагена рубцовой ткани. Цена: 900 руб., тел. (863) 292-43-69, 292-40-44

Комфорт после бритья Увлажняющий крем после бритья обогащен маслом римского кориандра и экстрактом алоэ. Крем обладает противовоспалительным действием. Отлично увлажнит и защитит кожу, снимет раздражение и вернет коже состояние комфорта. 100 % натурльный. Цена: 1650 руб., тел. (863) 264-69-75

12 beauty health

Скрытая защита Мужской дезодорант Premium Body Guard Tobacco History для интенсивной защиты от пота. Обладает бактерицидным и противовоспалительным действием. Уменьшает потоотделение, предотвращает появление запаха пота. Не окрашивает тело и одежду и не оставляет липкой пленки. Цена: от 308 руб., тел. (863) 278-76-22

Против выпадения American Crew выпустил инновационный продукт и реальное решение для восстановления волос для мужчин. Anti-hair loss концентрат поможет избавиться от выпадения, обрести плотные, крепкие и сильные волосы. Ампула содержит максимальную концентрацию активных веществ. Цена: 1163 руб., тел. (863) 273-07-03

Imunele FOR MEN

Интенсивный уход

Впервые представлен кисломолочный продукт специально для сильной половины человечества. В большой бутылке есть все, что нужно мужскому иммунитету: пробиотики – бактерии L. Casei и L. Rhamnosus, витамины D3 и Е, а также цинк и йод. И настоящие мужские вкусы – КОФЕ и ПРЯНОЕ ЯБЛОКО.

Mitch Construction Paste – моделирующая паста для умеренной фиксации. Поможет создать любую форму и стиль прически, не склеивая волосы. Великолепно подходит для создания небрежных, естественных укладок. Продукт не ощутим и не заметен на волосах. .Цена: 1560 руб., тел. (863) 294-78-04

Цена: от 21 руб., спрашивайте в магазинах

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

выбор редакции

новинки для НЕго

новинки выбор редакции

ТЕМА НОМЕРА

Отдых по всем правилам Отдыхать сейчас можно круглы год, ведь и когда Россию заметают снега, пляжи Доминиканы манят гостеприимством. И все же весна и лето – время самого активного отдыха, когда хочется покинуть шумный, пыльный город хотя бы на неделю и очутиться в настоящем раю. Но прежде чем отправляться в путешествие, необходимо многое предусмотреть.

beauty-справка SPF – средний показатель уровня защиты от солнечного излучения, который стоит ожидать от косметического средства, находясь на солнце.

Александр Веревошников, главный врач отделения восстановительной медицины

Не злоупотребляем солнцем

Солнце, несомненно, полезно для здоровья. Под воздействием ультрафиолетовых лучей активизируется обмен веществ, улучшается работа желез внутренней секреции и кровеносной системы, увеличивается количество гемоглобина, в коже синтезируется витамин D, необходимый

14 beauty health

Александр Веревошников, главный врач

для полноценного развития зубов, костей и других органов, нормализуется фосфоркальциевый обмен, давая запас сил для долгих осени и зимы. Ультрафиолетовые лучи воздействуют на мозговые центры, управляющие половой и эндокринной системами. Даже недолгое пребывание человека на солнце способствует выбросу в кровь эндорфинов, которые поднимают настроение и в целом положительно влияют на эмоциональное состояние. Но каждый должен помнить, что солнечные ванны приносят пользу только в том случае, когда принимаются в адекватных дозах. Для организма полезно лишь небольшое количество ультрафиолетовых лучей.

ТЕМА НОМЕРА Злоупотребление солнцем может привести к более опасным последствиям, нежели простой ожог, например, раку кожи. В группу риска входят люди с большим количеством родинок на теле, страдающие некоторыми заболеваниями кожи (в частности, витилиго), а также люди с очень светлой кожей. Солнечные лучи, воздействуя на тело, вызывают сложные физиологические процессы: повышение температуры тела, снижение кровяного давления в результате расширения кровеносных сосудов, усиление обмена веществ и потоотделения, увеличение количества красных кровяных телец, повышение гемоглобина. Уберечь себя от негативных воздействий ультрафиолета помогут только собственное благоразумие и соблюдение определенных правил: 01 В солнечный день не выходите на улицу без

солнцезащитных очков.

02 Находиться под прямыми лучами солнца

без головного убора вредно для всех, а для людей пожилых и для тех, кто склонен к гипертонии, — крайне опасно. Перегрев головы может привести к солнечному удару и даже к инсульту.

03 Если у вас чувствительная кожа, загорайте

в тени. Солнечная инсоляция в тени составляет около 65% от прямого солнечного излучения.

04 Не загорайте натощак и сразу после еды

– подождите час-полтора. Перед походом на пляж съешьте что-нибудь соленое или выпейте чай с лимоном. Благодаря этому вы предотвратите потерю минеральных веществ, которые выводятся из организма при потоотделении.

05 Загорать лучше всего в движении. Если вы

загораете в лежачем положении, голова должна быть чуть приподнята. Во время загорания нельзя спать, не рекомендуется также читать.

06 Для защиты кожи от солнца и для ее смягче-

ния нельзя применять минеральные жиры (вазелин, глицерин), так как это может привести к солнечному ожогу. Отправляясь загорать, смажьте губы гигиенической помадой.

07 Нельзя загорать пожилым и беременным

женщинам.

Защищаемся от ультрафиолета Выбирая место отдыха, нужно иметь в виду, что климат оказывает на человека прямое и косвенное влияние. Прямое влияние весьма разнообразно и обусловлено непосредственным действием климатических факторов на

организм человека и прежде всего на условия теплообмена его со средой: на кровоснабжение кожных покровов, дыхательную, сердечно-сосудистую и потоотделительную системы. Если вы живете в солнечном регионе, ваше тело регулярно подвергается воздействию солнечных лучей, и у вас образовался плотный загар — не обольщайтесь! Загар не защитит вашу кожу от преждевременного старения и от рака кожи. Вам необходима дополнительная защита. А лучшей защитой, как ни странно, является одежда. А вот загар в турбосолярии прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу. Выбирать солнцезащитный крем следует исходя из фототипа кожи. Проще говоря, если вы обладатель белой кожи (Типы I и II), которая не видела солнца на протяжении нескольких месяцев, то вам необходим солнцезащитный крем, обладающий степенью защиты от 35 до 50. Люди с более темной кожей (Типы III и IV) могут использовать крем с более низкой защитой, в зависимости от интенсивности солнечного излучения и времени дня, проводимого на солнце. Даже люди с темной кожей (Типы V и VI), работающие в офисах, в течение первой недели нахождения в жарком климате получают солнечные ожоги, если они не предпринимают меры защиты. Какого бы цвета ни была ваша кожа, для приема солнечных ванн первые несколько дней пребывания на солнце необходим более высокий уровень защиты. Если вы намерены купаться, то вам следует подобрать водоотталкивающий крем, поскольку ультрафиолетовые лучи могут проникать в воду на глубину одного метра. Начинать принимать солнечные ванны надо постепенно, особенно если организм отвык от солнечного света. Слишком большая доза солнечной энергии действует плохо. Лучше всего принимать солнечные ванны на морском берегу – морские бризы предохранят тело от перегрева. Между 11 и 16 часами бывать на солнце не следует – в это время солнечные лучи очень горячие и несут много солнечной радиации. Голова должна быть защищена тентом, зонтиком или головным убором. После солнечной ванны желательно искупаться.

9 11 до

утра или после 16 часов – лучшее время для солнечных ванн.

Стопроцентная защита! Чтобы полностью защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей, нужно распределить по телу около 30 грамм солнцезащитного средства. Но как показывает практика, люди, как правило, используют около четверти от требуемого объема, а потому степень получаемой защиты значительно ниже, чем написано на упаковке.

Главное назначение косметики летом – защитить и увлажнить. Увлажнение – важный этап программы ухода за кожей не только летом, но именно для жаркого времени года он становится особенно актуальным. Самое главное: в эти жаркие дни нам просто необходимо не пересушить кожу, сохранить ее эластичность. Наилучший эффект дают жидкие увлажняющие кремы – эмульсии. Утром и в течение дня наиболее удобными являются увлажняющие средства с SPF-

beauty health 15

ТЕМА НОМЕРА Елена Кантимирова, врач-педиатр.

Путешествуем с малышом Если вы планируете совместный летний отдых с ребенком, то необходимо следовать правилам безопасного и, главное, полезного отдыха. Хороший оздоровительный и общеукрепляющий эффект формируется при одно-, двухмесячном пребывании на море. Период акклиматизации длится в среднем 5-7 дней, в это время не стоит долго находиться на солнце, и морские купания должны быть непродолжительными по времени. Не стоит находиться под прямыми солнечными лучами и нужно всегда иметь на голове защитный головной убор. Купаться следует при температуре воды не ниже 24 градусов. После купания во избежание переохлаждения обязательно смените ребенку одежду (плавки, купальник). Если до места отдыха вам предстоит добираться воздушным транспортом, то перед полетом рекомендуется закапать в носовые ходы ребенка по 1-2 капли сосудосуживающих капель, что убережет его уши от «закладывания». С этой же целью малышу можно дать пустышку, а более старшим детям леденцы для рассасывания в полости рта.

Собираем аптечку Возьмите с собой на отдых набор лекарственных препаратов, которые можно применить без назначения врача, однако любое изменение в состоянии или поведении вас и вашего ребенка требует обязательного осмотра врача. В дорожной аптечке должны быть: жаропонижающие средства, средства от нарушений пищеварения, глазные капли, сосудосуживающие капли от насморка, лекарства от боли в горле, ушах. Обязательно запаситесь растворами йода и «зеленки», чтобы обработать случайные порезы. И не забывайте о таких простых, но полезных помощниках, как бактерицидный пластырь и средства от укусов насекомых.

Защита кожи от ультрафиолета – важнейшая функция летней косметики. Разновидностями солнцезащитных средств являются различные аэрозоли, гели, эмульсии, муссы, сливки и лосьоны. Все они отличаются степенью насыщенности, плотностью, жирностью. Елена Кантимирова, врач-педиатр

16 beauty health

И последний штрих: в жаркие дни почаще обрабатывайте кожу термальными аэрозолями. Они полезны для всех типов кожи, так как обладают тройным эффектом: создают удерживающую влагу защитную пленку, предотвращают появление морщин и закрепляют макияж.

Татьяна Абросимова, врач-гастроэнтеролог.

Следим за питанием Весна и лето – время овощей, зелени и фруктов, поэтому необходимо включать их в ежедневный рацион питания. Самой оптимальной пищей являются разнообразные супы, борщи горячего и холодного приготовления. Они полезны и вкусны. Многие отдают предпочтение холодной окрошке. Желательно отказаться от тяжелой и жирной пищи, продуктов фаст-фуда, употреб-

текст: Галина Оноприенко

фильтром, при этом желательно, чтобы показатель SPF находился в диапазоне от 15 до 30.

Собираясь на отдых обязательно приобретите медицинскую страховку на всех членов семьи.Не занимайтесь самолечением и не упускайте время!

ТЕМА НОМЕРА ления приготовленных на улице заманчивых и аппетитных блюд, покупки в непроверенных магазинах готовых салатов, консервов и тех продуктов, в происхождении и условии хранения которых нет уверенности. В жару даже привычные к употреблению молочные продукты и подтаявшее мороженое могут стать причиной пищевых отравлений. Но в хороших отелях всегда можно заказать кисломолочные продукты, мюсли, омлеты, рыбу, овощи. Жирные сорта мяса и рыбы лучше заменить на постные. В знойную жару ни холодные соки, ни газированные напитки не смогут спасти от жажды, и чем больше их пить, тем сильнее она становится. В такое время желательно употреблять разнообразные чаи и минеральную воду, которые помогут утолить жажду. И взрослым и детям необходимо избегать употребления воды из непроверенных природных источников. Лучше пить только кипяченую воду или очищенную воду в бутылях заводской упаковки. В санаториях и на курортах оборудованы специальные бюветы с источниками минеральной воды, но в данном случае необходимо советоваться с врачом о дозе и кратности ее употребления, в связи с возможным развитием нежелательных эффектов. Многие при выборе места отдыха выбирают отели с режимом «all inclusive». Такой вариант отдыха очень соблазнителен, особенно для любителей много, сытно и вкусно покушать, когда все включено, за все заплачено! Такое ежедневное переедание опасно увеличением веса. Чтобы избежать этого, перед едой можно выпить 1-2 стакана воды, начинать прием пищи с овощей и зелени, затем горячее, а на десерт фрукты. Кушать нужно медленно, избегая употребления выпечки и сладостей. И, естественно, не забывать об активном двигательном режиме – больше гулять, плавать и ездить на экскурсии.

Местная кухня на экзотических курортах своеобразна, и не все блюда подходят для питания взрослых и детей, приехавших из другой страны. Если хочется попробовать что-то новое и необычное, то лучше начинать с небольших порций, избегая сочетания большого количества разнообразных блюд при их одновременном употреблении. В случаях появления дискомфортных ощущений, болей в животе и других нежелательных симптомов, особенно у детей, лучше отказаться от блюд экзотической кухни и заказывать блюда, подходящие для питания индивидуально. Если человек планирует санаторно-курортное лечение, то он в обязательном порядке проходит обследование, необходимое по профилю его заболевания, осматривается врачом и получает все необходимые документы с рекомендациями по санаторно-курортному лечению. Специального обследования у гастроэнтеролога перед поездкой на курорт для здоровых лиц, не направляемых на лечение по медицинским показаниям, при условии регулярного прохождения ими медицинских осмотров, не требуется. Если же имеются какие-то симптомы неустановленного заболевания пищеварительного тракта, необходимо посетить участкового врача-терапевта или врача-гастроэнтеролога по месту жительства. Предусмотреть всего невозможно, но соблюдение этих простых правил поможет вам избежать возможных неприятностей и позволит провести свой отпуск наилучшим образом!

Татьяна Абросимова, врач-гастроэнтеролог

40% солнечного излучения достигает Земли даже когда небо полностью затянуто тучами. Поэтому получить солнечные ожоги можно и в пасмурный день, тем более если вы весь день находитесь на пляже. Поэтому всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами.

Благодарим за помощь в подготовке материала клинику ОАО «Медицина», клинику «СМ-Доктор» (г. Москва).

Полезные адреса Услуги медперсонала

Салон красоты

Организация детского досуга

Оздоровительные процедуры

Сервис для людей с ограниченными возможностями

Monte Mulini 5* (Хорватия)

Aldemar Royal Mare (Греция)

Grand Hotel Sofia 5* (Болгария)

Гранд Отель и СПА «Родина» (г. Сочи)

Simena Villas HV-2 (Турция)

Отель

beauty health 17

ТЕМА НОМЕРА тест

Какая страна подходит вам

для путешествия? В предвкушении отпуска вы:

test для все х

Вы едете на отдых, предпочитая:

а. Покупаете пляжные принадлежности

а. Прекрасные золотые пляжи и лазурное море

b. Продумываете маршрут путешествия

b. Богатое историческое наследие

c. Мечтаете

c. Хорошее сочетание цена/качество

В путешествии обычно вы выбираете проживание в:

Алабама – это а. Женское имя

а. Отеле, работающем по системе «Все включено»

b. Штат в Америке

b. Отеле с завтраком

c. Название танцевального стиля

c. Не важно где, главное не под «открытым небом»

Вы предпочитаете путешествовать:

В путешествие вы всегда берете:

а. Самолетом

а.Интересную книгу

b. На машине

b. Путеводитель и разговорник

c. На чем угодно, лишь бы добраться до места

c. Удобную обувь

Вас ждет смена часовых поясов, Вы: а. Сохраняете спокойствие b. Стараетесь заранее переключиться на предстоящий режим c. Считаете, что достаточно хорошо выспаться в первый день путешествия

Результаты

– Более 50% - Вы выбираете для отпуска более спокойный отдых на пляже, утяжеляя его 1-2 экскурсиями. Для такого отдыха летом прекрасно подходят курорты Черного моря, Турция, Тунис, Греция, Испания, Италия, Франция, Кипр, Болгария, Индонезия. Зимой, осенью, весной вы можете отправиться в Таиланд, ОАЭ, Египет, острова Индийского океана.

18 beauty health

Тест предоставлен туристическим агентством Interdom (г. Ростов-на-Дону)

– Более 50% - Вы предпочитаете познавательный, насыщенный экскурсиями отдых, стараетесь увидеть, узнать по максимуму все о стране, в которой оказались. Встаете пораньше, ложитесь попозже…Вам интересно все – от национальной кухни до глубокой истории. Мир прекрасен и разнообразен, он предоставил необозримые возможности для пытливого путешественника – перед вами весь мир!

– более 50% - Вы любите сочетать полезное с приятным, часто разделяя отпуск на 2 равные части. Вы можете отправиться в туристский поход с палаткой, погреться на «солнышке», прогуляться по улочкам старинного города, зайти в музей. Вы не поклонник пассивного отдыха, обожаете смену декораций.

Health lifestyle

Летний отдых в ритме «сига-сига»

Отдых по-гречески – это целая философия. Отдыхать нужно не спеша и размеренно, наслаждаясь каждым мгновением и смакуя каждый глоток вина. Это и есть настоящая «сига-сига», без которой невозможно представить Грецию. После суетливых рабочих будней душа просит уединения и умиротворения. В знаменитых отелях цепочки Aldemar знают все об отдыхе в лучших греческих традициях. В краю, где родились многочисленные мифы и Олимпийские игры, где от количества памятников старины захватывает дух, уютно расположился пятизвездочный отель Aldemar Olympian Village. Он идеально подойдет для спокойного семейного отдыха и подарит ни с чем не сравнимое наслаждение.

Отдых с размахом

Территория комплекса поражает своими размерами и великолепием. Отель напоминает небольшой город, в котором есть все необходимое для комфортного отдыха. Площадь в 350 тысяч кв. м утопает в зелени садов и парков. В Olympian Village 37 бассейнов под открытым небом, включая бассейны для общего пользования с пресной и морской водой, детские бассейны и частные бассейны для гостей сьютов и бунгало. На территории комплекса находится один из лучших в мире центров спа и талассотерапии. Любителям шопинга понравятся многочисленные бутики и магазины с широким ассортиментом товаров – от продуктов и сувениров до ювелирных изделий и шуб.

Отдых с комфортом

Aldemar Olympian Village представляет собой комплекс бунгало, сьютов и просторных апартаментов у моря. Из окна любого номера открывается великолепный вид на зеленую территорию отеля или морские просторы.

Отдых со вкусом

Aldemar Olympian Village славится своими ресторанами, предлагающими изысканные блюда разных народов мира. Главный ресторан

комплекса Olympia приятно удивит гостей выбором блюд шведского стола. Меню ресторана a la carte Artemis порадует традиционными итальянскими блюдами. Ресторан Thalassa на берегу моря поразит своих посетителей богатой палитрой рыбных блюд, а ресторан французской кухни Marina Club приведет в неописуемый восторг даже самых искушенных гурманов. В гостеприимной таверне Abeliona посетителей ожидает погружение в истинно греческую атмосферу с клетчатыми скатертями на столах и воздухом, пропитанным ароматами пряностей. Для тех же, кто желает освежиться под знойным солнцем, работают бары у бассейнов и на пляже с широким ассортиментом коктейлей и напитков.

Повод для гордости 1999-2011 – «Голубой флаг» за чистоту и безопасность песчаной береговой линии 2009-2010 – звание «Лучший пляжный курорт Средиземноморья» 2009-2011 – знак качества «Зеленый ключ» за работу в области формирования экологического сознания людей и защиты окружающей среды

Отдых с удовольствием

Для любителей активного отдыха в Aldemar Olympian Village есть все: теннисные корты, футбольное поле, волейбольная площадка, пинг-понговые столы, мини-гольф, площадка для стрельбы из лука и даже поле для боччи. За дополнительную плату можно прокатиться на водном велосипеде или лыжах, катамаране, «банане», каноэ или парусной доске. Создатели комплекса позаботились и о постояльцах с детьми. На территории комплекса есть мини-клубы, игровые площадки, детские бассейны, детский ресторан и водная горка. К услугам отдыхающих – опытная команда аниматоров, говорящих на разных языках и ежедневные развлекательные шоу.

2011 – звание «Лучший Пляжный Курорт Европы» от World Travel Awards

www.aldemarhotels.com

beauty health 19

Health lifestyle

здоровый образ жизни спорт•фитнес•питание•товары для здоровья и отдыха

Вопрос?* Какие пробежки, утренние или вечерние, полезнее для здоровья? Ирина Комарова, 26 лет

Ответ! Антон Маслов,

тренер Energy Plaza

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Определяясь с графиком пробежек, ориентируйтесь на биоритмы своего организма и на количество свободного времени. Утренняя пробежка дает заряд бодрости, повышает тонус организма. Также многие предпочитают вечерние пробежки — для снятия усталости и напряжения после

рабочего дня. Помните, что с утра необходимо дать время проснуться вашему организму, вечером, наоборот, нормализовать сердечный ритм и полностью расслабиться. Очень важно прислушиваться к своему организму и не перегружать его сверх меры. Главное — чтобы спорт приносил удовольствие!

*Интересующие вас вопросы вы можете задать по тел. (863) 219-47-00 или направить в редакцию по эл. адресу: news@infobeauty.ru. Ведущие специалисты ответят вам на страницах нашего журнала.

Health lifestyle рейтинг услуг

Спелеотерапия

Конный туризм

Проведите незабываемые дни на берегу Волги в дружной компании «славных конников». Вы можете приехать сами или с детьми от 10 лет. Конный клуб «Контур» рад приветствовать вас в любое время года, и предлагает вашему вниманию прогулки на лошадях по живописным просторам Костромского края. Если конный туризм для вас не в новинку, клуб предлагает конные туры, как для среднего уровня, так и для продвинутых всадников. Катание на лошадях позволит вам расслабиться и почувствовать единение с этим удивительным животным. Опыт верховой езды не обязателен. www.konturism.ru

Механизм лечебного действия «соляной пещеры» основывается на лечебных свойствах отрицательных ионов и ионов морской соли. Спелеокамера полностью изготовлена из природного минерального камня сильвинита. Пребывание в соляной комнате способствует оптимизации работы всех систем организма человека. Неиссякаемый источник свежего воздуха, в котором дышится легко и свободно. Санаторий Ревиталь Парк www.revital.ru

возможности Улучшить свое здоровье и настроение, а значит – качество жизни.

Игра для всех!

Всем любимая игра с детства бадминтон – отличный способ активно и весело провести время с друзьями. Бадминтонный клуб Ростова-на-Дону регулярно проводит тренировки в 3 спортзалах города. www.rostovbadminton.narod.ru

Кайтсерфинг

Активный отдых для тех, кто любит скорость, море и ветер. Кайт (kite - англ.змей) - это параплан, который применяется как средство для буксировки с использованием силы ветра. Кайт-серфинг - молодой, но очень перспективный вид морского отдыха. Групповое и индивидуальное обучение проводится в Адлере, в Нижнеимеретинской Бухте. Специальной подготовки не требуется. windsochi.ru

22 beauty health

Health lifestyle

Работа в паре с тренером

Философия фитнеса строится на базовом принципе: наставник – учитель. В данном случае, тренер – клиент. Обучая учеников в группе, тренер может дать общие векторы развития, индивидуально – позволить клиенту добиться полного совершенства. Поэтому фитнес строится, прежде всего, на персональном тренинге.

Стероиды — вещества, близкие по своей химической структуре и фармакологическому действию к тестостерону. Они влияют практически на все виды обмена веществ в организме

Зачем нужен тренер Если вы пришли в фитнес-центр впервые, и у вас совершенно нет знаний, опыта работы над своим телом, вы можете не рассчитывать на самостоятельное достижение результата.

Чтение специализированных книг или журналов отнимет у вас время и не факт, что принесет нужные знания. Многие статьи основаны на старых научных парадигмах и сегодня не работают в физиологии как таковой. Если бы все форумы в Интернете, все журналы, статьи и книги действительно давали тот результат, о котором они пишут, то в совре-

24 beauty health

менном обществе не вставала такая проблема, как ожирение, лишний вес, необхватный объем. Мировая статистика говорит о том, что 94 процента людей, приходящих в фитнес-клубы и занимающихся самостоятельно, не достигают никакого результата. Потому что в основе всего стоит вопрос не как тренироваться, а что тренировать. Порой клиенты, купив карту фитнес-клуба, тщательно, дисциплинированно занимаются изнуряющими тренировками, но не достигают результата. У них ничего не получается, потому что они понятия не имеют, что их окружает огромное количество ограничивающих факторов. Без персонального тренера понять это невозможно. Хороший, современный тренер эти факторы найдет, а отличный тренер их удалит.

текст: Андрей Васильченко

beauty-справка

Ринат Хисямов

фитнес-тренер международного уровня

Health lifestyle

Платить или нет?

Что такое персональная тренировка? Вы платите за чужую интеллектуальную собственность, за чужие знания, умения и навыки. Только персональный тренер может настроить в вашем организме биохимические процессы таким образом, чтобы они давали максимальный тренировочный эффект. Бывает так – человек сходил на тренировку, потренировался, потом пошел на работу, дискотеку, а эффект ноль. И мало кто знает, например, что человек худеет или набираете вес только, когда спит. Тренер объяснит, что делать в таких ситуациях и как правильно спланировать режим дня. Когда перед вами встает вопрос купить – не купить, дорого – не дорого, задайте вопрос, а сколько стоит ваше здоровье? Есть ли ему цена? Оно бесценно, но можно попытаться найти тренера, ценного для вас, тогда вы получите желаемый эффект.

Определяем компетентного тренера Компетентный тренер – тот, который умет работать с цифрами. Перед тем как начать вас тренировать, он проведет целый ряд тестов: выяснит уровень вашего стресса, протестирует вас по маркерам здоровья. На руках у него будет некий ряд цифр, на основании которых он составит тренировочный комплекс. По прошествии некоторого времени, например, через несколько недель, он проведет повторный анализ и покажет сравнительные характеристики, скажет: обратите внимание, вы пришли ко мне вот такая, а сейчас вот результат! Я вам предлагаю продолжить тренировку, так как вы сделали только один шаг к далекому образу идеального, здорового тела. А когда тренер спрашивает: «Ну как? Заниматься будем? Самочувствие хорошее?» Он не основывается ни на каких показателях и в конечном итоге не может отчитаться перед клиентом. Ему ведь не с чем сравнивать.

Здоровье

Тренер обязательно должен узнать о вашем здоровье: есть ли ограничения, патологии, хронические заболевания. Если тренер не интересуется этим, вы рискуете своим здоровьем. Тренер должен знать, что клиенту можно, что нельзя и с помощью тренировочного процесса не просто не навредить, а подтянуть его здоровье. В Америке в порядке вещей, когда тренер знаком с лечащим врачом, диетологом, кардиологом своего клиента. Это высший пилотаж, но это правильно. Грамотный тренер всегда перед силовыми упражнениями проведет с вами разминку. В противном случае это чревато для вашего здоровья. К сложнейшим с физической точки зрения

упражнениям, например, жим штанги, можно приступать только после разогрева мышц.

Питание

Весь тренировочный процесс складывается из трех компонентов: тренировка плюс питание, плюс восстановление. Понизьте ваше внимание на одном из факторов, и весь ваш тренировочный процесс будет скомкан. Сегодня есть инструменты, которые позволяют тренеру знать, как выполняются его рекомендации вне стен клуба, что мешает клиенту достичь результата, как эти преграды удалить, как скорректировать тренировку. Диета является основным ограничивающим фактором для клиентов, ведь в основном люди приходят для коррекции веса. В идеале тренер должен понимать, сколько его клиент должен получать белка, сколько воды в сутки он должен выпивать с учетом его физической активности, должен уметь рассчитывать уровень физической активности и на основании этого прописывать суточный рацион питания. Возможно, тренер посоветует какие-то добавки. Это никакие не стероиды или анаболики, это необходимое дополнительное питание, помогающее вам компенсировать дефицит тех или иных субстратов, необходимых для хорошего самочувствия, построения мышечной ткани, восстановления потерянных во время тренировки минералов, витаминов. Нужно принимать проверенные, сертифицированные продукты, только согласовав с тренером. Многие ошибочно полагают, что человек худеет за счет воды. Это не так. Главное – изменить состав тела за счет сжигания жирового компонента. Не нужно путать жир и пот. Вы не похудеете в сауне. Выпьете чашку чая – вода вернется назад. Ошибочна теория, что во время занятий нельзя пить. Фитнес-наука доказывает, что нужно пить обязательно, причем в достаточном количестве каждые 15-20 минут, в зависимости от уровня интенсивности и от коэффициента суточной физической нагрузки.

Вне клуба

Чтобы быть в форме, необходимо регулярно вырабатывать определенную норму. Но представьте человека, работающего в офисе: он приходит в клуб на часовую тренировку 3 раза в неделю. И не вырабатывает норму, как бы ни старался. В этом случае тренер обязан дать рекомендации клиенту, как добрать эту нехватку нагрузки вне клуба. Например, от метро не на автобусе, а пешком, на пятый этаж не на лифте, а по ступеням вверх. На первый взгляд может показаться, что это мелочи, но они важны, именно из них складывается тот недобор, который так необходим.

комментарий специалиста

Алексеева Наталья, Независимый фитнес-эксперт

Хороший тренер это 5-6 лет обучения в институте и постоянное повышение квалификации, владение передовыми методиками. Если тренер владеет обширными знаниями и расположен к клиенту, он будет востребован. Люди чувствуют необходимость в профессионале и готовы платить. Другое дело, профессиональный тренер, как и хороший врач, явление не частое.

10 000 шагов в сутки должен совершать человек, чтобы быть в хорошей форме.

Благодарим за помощь в подготовке материала Рината Хисямова, эксперта Российского Международного Олимпийского Университета, члена Международной Ассоциации Спортивных Наук, персонального фитнес-тренера международного уровня.

beauty health 25

Health lifestyle питание

Правила безопасности Несмотря на всю пользу мидий, есть риск получить отравление. Чтобы обезопасить себя, нужно запомнить несколько простых вещей: 1. Ядовитая (редкое явление) или испорченная мидия имеет резкий запах, напоминающий испорченные консервы. 2. Мидии не едят сырыми, потому что их часто вылавливают не в самых чистых водах. 3. Мидии, которые продаются в магазинах, зачастую выращены искусственно. Но это неплохо, потому что так они вкуснее, мясистее и, к тому же, сохраняют все витамины.

Маленькие дары моря

или просто – мидии!

Более 70 тыс. лет человек употребляет мидии, или как их по-другому называют, митилиды, но полезно ли то, что мы так любим? Все ответы здесь!

главных причин, почему мидии считаются полезным продуктом:

Мидии не зря называют «дарами моря». Составляя практически чистый белок, они отлично питают организм. Мидии, являясь диетическим продуктом, по количеству белка превосходят говядину и рыбу.

дистую систему организма, сохранить кожу в хорошем состоянии, а так же предотвратить раковые заболевания, улучшить функцию щитовидной железы и препятствовать появлению различных нервных расстройств

В 100 г мидий содержится практически суточная норма витамина E, за что они по праву считаются отличным природным антиоксидантом.

Считается, что мидии благоприятно влияют на мужское здоровье, действуя как природный афродизиак

Если включить в свой рацион мидии, то это поможет поддерживать сердечно-сосу-

26 beauty health

Витамины C, D, F, группа витаминов B, железо, фосфор, кальций, йод, цинк - все это есть в маленьких раковинках митилид.

4. Свежие морские мидии можно попробовать только в местах их вылова. 5. Если вы ловите мидии самостоятельно, учтите, что они вкусны только когда выловлены в холодное время года.

Разрушители мифов Миф: Мидии - это морские «мусорщики», и есть их - значит поедать э мусор. Мидии очищают дно и фильтруют морскую воду, пропуская ее сквозь себя. Учитывая это, многие считают, что мидии есть вредно, так как они сохраняют в себе остатки «мусора». Отчасти это верно, потому что раковины могут вылавливать в загрязненных водах, и ядовитые вещества, содержащиеся в воде, могут так и остаться в створках моллюсков. Но сейчас мидии, в основном, выращивают на специальных фермах, где нет никаких загрязнителей, поэтому употреблять их можно без опасений.

Health lifestyle

Асаи

ягода молодости и красоты!

Ученые, проводившие исследования в джунглях Амазонки, заметили, что жители этих мест выглядят молодо и до самой старости энергичны. Оказалось, все дело в ягоде Асаи, которую они употребляют уже много лет. В чем же секрет этой ягоды? Приостановить старение

Наукой доказано, что приостановить процесс старения и развитие болезней на клеточном уровне возможно, употребляя пищу, богатую антиоксидантами, способными бороться со свободными радикалами – главной причиной старения. Но процесс старения ускоряется, если употреблять продукты, которые способствуют воспалительным процессам. Это продукты, имеющие в своем составе насыщенные или трансжировые кислоты, много сахара, крахмала. В организме они повышают уровень инсулина и ускоряют процесс старения, который может сопровождаться тяжелыми последствиями. Болезнь Альцгеймера, катаракта, диабет, нервные заболевания, болезнь Паркинсона и т. д. – эти сложные в лечении заболевания могут развиться из-за присутствия в организме большого числа свободных радикалов.

Необычный антиоксидант

В борьбе с подобными болезнями организму необходимо помогать. Действие свободных радикалов может нейтрализовать введение в организм большого количества антиоксидантов. Известные антиоксиданты — это витамины С и Е, бетакаротин. Ими богаты липорен, экстракт семян и ягоды винограда, зеленый чай, клюква, чеснок. Но рекордсмен по содержанию антиоксидантов бразильская ягода Асаи из джунглей Амазонки. Некоторое время Асаи оставалась продуктом исключительно местного потребления. Затем,

благодаря своим необыкновенным питательным свойствам, она дала толчок настоящему «буму здоровья», распространилась по всей Бразилии, западным и европейским странам.

Асаи – ягода жизни

Асаи богата железом, витаминами В1 и Е. Она укрепляет иммунную систему, способствует регенерации мускулов, что особенно важно для спортсменов, оказывает общее тонизирующее действие. Ягода рекомендована больным анемией. Хотите сохранять ясность и остроту зрения? Полезные вещества, содержащиеся в ягоде, помогут поддержать здоровье сетчатки. Хотите похудеть? Включите ягоду в ваш рацион, и вскоре вы заметите, как вес начнет снижаться. Ягода нормализует пищеварение и обмен веществ, осуществляет чистку и детоксикацию организма. Асаи называют Виагрой Амазонки – она улучшает сексуальное здоровье у мужчин и женщин. Также ягоды Асаи обладают способностью понижать уровень холестерина в крови, что не может не заинтересовать людей, заботящихся о состоянии своей сердечно-сосудистой системы. Продление молодости и красоты, бодрость тела и духа – вот то, что способна подарить нам ягода Асаи, по праву «жемчужина» Бразилии!

Уровень на 100 гр. продукта – показатель способности антиоксидантов поглощать свободные радикалы. Ягоды Асаи 18000 Чернослив 5700 Изюм 2830 Черника 2400 Клубника 1540 Шпинат сырой 1266 Красный виноград 739

Приобрести продукт можно здесь: Сеть супермаркетов «Фреш»; «Кооператор Дона», пр. Ворошиловский, 91; «Тихий Дон», ул. Береговая, 10. Заказать на дом можно по телефонам: (863) 300-11-84 +7 (928) 960-00-45

beauty health 27

КОСМЕТОЛОГИЯ ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА лицо•тело

Вопрос?* В чем плюсы сахарной эпиляции? Кому она подойдет больше всего? Виктория Костина, 24 года

Ответ! Галина Панченко, косметолог

Сахарная эпиляция, или шугаринг, известна уже давно. По способу применения шугаринг схож с восковой эпиляцией, но эта процедура имеет много весомых преимуществ перед другими видами эпиляции. Это гипоаллергенность, ведь сахарная паста, с помощью которой удаляют волосы, состоит из 3 натуральных компонентов: глюкозы, фруктозы и воды. При проведении

процедуры не удаляют живые клетки кожи, поэтому она безболезненная и комфортная даже для зон бикини, подмышек и усиков. К тому же именно после сахарной эпиляции не возникает проблемы вросших волосков, покраснений на коже и раздражения. Шугаринг отлично подойдет для женщин с чувствительной кожей с низким болевым порогом.

Полная гармония

антиперсперанты не помогают?

Гипергидроз – одна из социально значимых медицинских проблем. Обычно потливость усиливается в жаркую погоду или при физической нагрузке. Эффективное устранение проблемы неприятного запаха проводится путем внутрикожного введения ботулотоксина типа А. Процедура безопасна и легко выполнима. Полная блокада повышенного потоотделения на срок до 12 месяцев. БЬЮТИ КОМПЛЕКС FNC: г. Ростов-на-Дону, ул. Лермонтовская, 53. Необходима консультация врача, запись по телефону: (863) 300-26-26

Процедура от компании PHYT’S представлена в двух вариантах. Маска «Гармония» для жирной и комбинированной кожи оказывает себорегулирующее действие, очищает и нормализует рН кожи. Активные компоненты маски «Мандарин» для сухой и обезвоженной кожи смягчают, успокаивают, интенсивно увлажняют и придают сияние. 100 % натуральная. «Отделение научной красоты»: г. Ростов‑на-Дону, пр. Университетский, 54 тел. : (863) 264-69-75

в озможности Преобразиться! Красота не терпит отлагательств!

Встречаем лето красиво ПРОЧЬ БОЛЕЗНЕННУЮ БЛЕДНОСТЬ

Здоровая загорелая кожа – залог успеха каждой женщины. Салон красоты «Калипсо» предлагает воспользоваться технологией моментального загара, которая зарекомендовала себя во всем мире. С помощью специальной спрей-системы мастер нанесет на ваше тело лосьон-автозагар на основе сахарного тростника, и всего через 10 минут благородный оттенок загара украсит вашу кожу. Салон красоты «Калипсо»: г. Ростов‑на-Дону, пр. им. М. Нагибина, 23, тел. +7 (928) 270-84-66

30 beauty health

Появилась возможность встретить лето в отличной форме с помощью инновационного аппарата Iontogen. Сочетает в себе функции ионофореза и диатермии. При помощи специальных сывороток способствует омоложению кожи, ее тонизированию, избавлению от пигментации и целлюлита. Действует акция с мая по август на использование процедуры скидка: FACE (60 мин.) 4 000руб. (прежняя цена 6 800 руб.); BODY (80 мин.) 4 800 руб. (прежняя цена 7 400 руб.) Отель Old House: х. Усть-Койсуг, Ростовская обл., ул. Береговая, 123, тел.: (863) 248-05-09, 248-07-40; www.provincehotels.ru

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

косметология рейтинг услуг

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Косметология

Дермальная редуктация

омоложение изнутри

Косметология предлагает широкий выбор anti-age-программ. Компания «Ля ботэ медикаль» разработала новую уникальную методику «Дермальная редуктация», о которой рассказывает Кристина Федорова, врач-дерматолог, косметолог, руководитель научно-методического центра компании. Запустить омоложение!

За эластичность и упругость кожи отвечают волокна коллагенового вещества. До определенного времени организм сам синтезирует эти волокна, но под действием неблагоприятных внешних и внутренних факторов – УФ-излучение, вредные привычки, нездоровый образ жизни, наличие хронических заболеваний – синтез коллагеновых волокон замедляется, и кожа становится менее эластичной, появляются морщины и дряблость. Суть метода «Дермальной редуктации» состоит в применении низкомолекулярных сигнальных пептидов и гиалуроновой кислоты – компонентов, которые помогают запустить процесс обновления коллагеновых волокон. Процесс запускается в кратчайшие сроки благодаря малым размерам и особой химической формуле препаратов, обеспечивающих им скорейшее проникновение. В сочетании

с инъекционными методиками препараты позволяют добиться блестящих результатов омоложения в кратчайшие сроки.

Преимущества метода: Результат уже после первой процедуры; Доступность в плане применения широкому кругу потребителей; Отсутствие противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости); Отсутствие осложнений и побочных эффектов; Отсутствие синдрома отмены.

Внутриклеточное восстановление

Один из больших плюсов методики состоит в том, что нет необходимости вводить пептидный комплекс инъекционно. Продукты возможно использовать наружно, не повреждая и не нарушая целостность кожных структур, что в свою очередь делает их доступными в использовании широкого круга потребителей.

Результат от применения виден уже после первой процедуры «Дермальная редуктация», регулярное применение препаратов группы «Дермальные редуктанты» выражается в видимом уменьшении мелких и сглаживании глубоких морщин, восстановлении естественного цвета лица и снятия синдрома усталости кожи. А самое главное – происходит восстановление кожи изнутри за счет улучшения качества ее клеток.

ООО «Центр профессиональной косметологии «Ирис»: г. Ростов-на-Дону, ул. Города Волос, 6, офис 703, тел. (863) 68-92-31 «Ля Ботэ Медикаль»: г. Москва, ул. Палиха, 2 а, тел. (495) 644-54-11, la-beaute-medicale.ru Спрашивайте у своего косметолога.

beauty health 31

косметология

Лучшая маскировка незаметна

beauty-справка Трихопигментация – маскировка выпадения волос с помощью введения пигмента в зону облысения.

Всегда оставайтесь собой

Профессионально выполненный визаж подчеркивает все достоинства лица, освежая его цвет, при этом оставаясь незаметным. То же самое с перманентным макияжем. О его существовании те, кто одаривает вас комплиментами, не подозревают до тех пор, пока не подойдут вплотную. Находясь в метре от вас, они будут восхищаться изги-

32 beauty health

Лариса Мозарина, директор учебного центра

бом ваших бровей, потрясающим цветом губ, ярким блеском глаз. То, что за этим стоит работа художника – останется вашей тайной и мерилом профессионализма, отделяющего работу опытных мастеров от перманента, выполненного новичками. Так что прекрасно выглядящая женщина – не только объект для белой зависти и достойный пример для подражания, но и визитная карточка салона, а главное, специалиста, который занимался ее преображением. Однако при выборе цвета и формы равняться на подруг или картинки в журналах не стоит. Иначе вы рискуете попасть впросак, как сотни

текст: Татьяна Николенко

Абсолютный тренд сезона – естественность. Что в цвете волос, что в макияже. Выглядеть максимально в духе «а-ля натюрель» в любое время суток поможет перманентный макияж. Главное – запомнить правило: чем дольше перманент держится, тем ярче он на коже.

косметология тех, кто осаждал эстетистов с просьбой «сделать губы, как у Анджелины». Перманентный макияж тем и хорош, что может иметь самые разнообразные оттенки: например, светлые нежные брови в тон к волосам пшеничного цвета и светлые бежево-розовые или нежнокоралловые губы для блондинок… Или насыщенно вишневые губы для брюнеток и легкий оттенок теней вдоль подведенной линии века. Косметология, даже врачебная, не в состоянии решать все эстетические задачи, некоторые из них подвластны только искусству мастера перманентного макияжа. Если косметолог приведет в порядок кожу лица, скорректирует носогубные складки, уберет со лба и в области глаз, то последний штрих все равно останется за перманентным макияжем: идеальная форма бровей, оттенок губ, яркая линия роста ресниц – и вы становитесь неотразимы.

Не бойтесь задавать вопросы Прежде чем решиться на перманентный макияж, стоит посетить не одного, а нескольких специалистов. Просто попросите мастера рассказать все о процедуре, о существующих пигментах, о возможностях. Прежде чем принять решение, нужно выслушать точку зрения каждого, оценить предложения по изменению формы или цвета, определиться – какая из зон действительно нуждается в улучшении. Помните, что у каждого мастера – свой вкус, свой взгляд и профессиональный опыт, и именно от этого будет зависеть совет, который он вам даст. Лучший мастер обязательно скажет, что перманентный макияж нужно делать только в том случае, когда он действительно необходим. Это главная заповедь настоящих мастеров, которые никогда не предложат вам что-то сверх меры. Индивидуальные особенности вашего лица – вот главное мерило. Иногда молодым женщинам до 30 лет комплексный перманентный макияж губ, бровей и век прибавляет возраст, а образ в целом упрощает. Когда женщине за 40, то перманентный макияж помогает выглядеть ухоженнее и моложе. Дамам за 50 перманентный макияж восстанавливает утерянные с годами краски лица – как раз они и могут себе позволить и «губы», и «брови», и «глаза». Если пигмент имплантирован глубоко плотно – он будет держаться дольше, но такой макияж будет неестественным и заметным. Если же перманент нанесен «прозрачно», в верхние слои дермы – его срок жизни ограничен. Цвет пигмента также влияет на длительность его сохранения: яркие цвета держатся дольше, светлые – меньше. Можно вводить яркие цвета пигментов, но в минимальном количестве, «прозрачно». Искать влияние актуальных трендов в перманентном макияже не стоит, хотя тенден-

ции декоративного макияжа учитываются, например, – мода на широкие брови. Важно помнить, что перманентный макияж держится продолжительное время и остромодные тренды могут за это время измениться. Допустимо подчеркнуть, но не выделить, внести легкий штрих, но не жирный мазок.

комментарий специалиста

Доверяй, но проверяй Что может быть залогом спокойствия мастера и клиента? Бережное и внимательное отношение к здоровью, соблюдение всех мер гигиены, использование одноразовых расходных материалов. Будьте готовы заполнять свою индивидуальную карту, в которой разъясняется суть процедуры, ее риски и возможные осложнения. Давайте максимально подробные ответы на вопросы о своем здоровье, о хронических заболеваниях. Ваша роспись в карте – подтверждение тому, что вы информированы обо всех возможных последствиях. Перманентный макияж, даже выполненный в нетравматичной методике, приводит к формированию микрорубцов в коже. Они могут быть совершенно незаметны многие годы, но регулярные процедуры в одной и той же зоне со временем ухудшат ситуацию – рубцы станут более выражены.

Из истории вопроса Первый перманент ввела в моду Клеопатра. Для нанесения макияжа египетская царица использовала бамбуковые палочки и натуральные красители, при помощи которых подчеркивала изгиб своих бровей. Термин «перманентный макияж» родился в Америке, когда в 1880 году татуировщик Самюэль О’Рейли изобрел первую машинку для нанесения татуажа, с помощью которой пластический хирург Кровелл Берд скрыл следы от выпавших ресниц на веках своей пациентки. Ноу-хау настолько понравилось Пати Павлик, что она посвятила жизнь развитию данной отрасли. И заработала «звание» «матери перманентного макияжа». Впоследствии именно она основала Национальную Ассоциацию Косметического Татуажа. Когда в 1991 году нью-йорским косметологом была изобретена первая электрическая машинка для нанесения татуажа – перманентный макияж был выделен в отдельное направление косметологии. Благодарим за помощь в подготовке материала «Учебный центр татуажа и микропигментирования Ларисы Мозариной» (г. Москва).

Елена Макарова,

лицензированный мастер-преподаватель международной категории Перманентный макияж известен в России уже много лет. С каждым годом приобретает все большую популярность. Возрастают и требования к качеству процедур. Теперь многие клиенты, искушенные в тонкостях косметологии, внимательно следят за работой мастера. Основными проблемами перманентного макияжа в России являются дилетантизм мастеров, возникающий в результате поверхностного обучения, а также использование дешевых, низкокачественных расходных материалов. Необходимо постоянное повышение квалификации косметолога, ведь его работа, результаты которой клиентка будет «носить» несколько лет, должна быть ценной в прямом и переносном смысле.

часа требуется для первичной процедуры: 40-50 минут уходят на анализ внешности клиента, выбор формы и цвета, общение и от 30 до 40 минут – на введение пигмента.

beauty health 33

Качественный перманентный макияж В случае некачественного результата есть способ выведения пигмента из кожного покрова с помощью лазера, что связано с серьезными дополнительными затратами. Сделать качественную, красивую работу дешевле, чем удалять пигмент или безрадостно носить на протяжении нескольких лет неподходящие формы губ, бровей или век.

Экономьте, но с умом Клиенту следует знать, что ошибки в перманентном макияже не всегда можно исправить. Для примера приведем несколько фото, которые помогут поставить все точки над «и». Чем ниже стоимость процедуры, тем больше вероятность получить неудовлетворительный результат, ведь часто низкая цена оправдана использованием татуировочных пигментов и машин слишком мощных и травматичных. Татуировочные пигменты не подлежат сертификации для работы на лице.

34 beauty health

Процедура перманентного макияжа пользуется немалым спросом. Ассортимент предлагаемых услуг очень широк, существуют и разные ценовые категории. Сегодня мы поговорим о разнице предоставляемых услуг и цен.

Качественный тату-макияж

Некачественный тату-макияж

Перманентный макияж — одна из самых сложных эстетических процедур. Поэтому она должна выполняться профессионалом. В Ростове-на-Дону перманентным макияжем можно украсить свое лицо, потратив на это от двух до пятнадцати тысяч рублей. Предлагаем разобраться в процессе ценообразования. Для начала стоит посчитать себестоимость процедуры высокого качества, для которой используются: •Передовое европейское оборудование, произведенное по стандартам ЕС, которое сертифицируется для российского рынка, дает возможность провести процедуру максимально безболезненно и менее травматично. •Пигменты на минеральной основе, произведенные в условиях фармацевтической лаборатории. •Стерильные одноразовые картриджи игл из медицинской стали с низким содержанием никеля. •Эффективные анестетики. •Одноразовые расходные материалы. •Специальное оборудование для отрисовки

формы перманентного макияжа и подбора оттенка, сочетающегося с цветовым типом человека. Следовательно, низкая стоимость процедуры может быть вызвана либо низкой себестоимостью использованных материалов, либо низким профессиональным уровнем мастера. Важной характеристикой для процедуры является подход мастера. Профессионал вряд ли будет настроен на одну встречу с клиентом. Идеальный результат, который устроит и мастера и клиента, обычно достигается за несколько процедур. В таком случае, мастер работает учитывая особенности кожи клиента, о которых можно узнать только в процессе работы. Специалист может предугадать результат, но не в ста процентах случаев. Профессионал имеет видение лица в гармонии с человеком. Гармоничный подбор формы и цвета в перманентном макияже позволяет создать эффект молодого, ухоженного лица. Натуральная работа не может держаться десятилетиями. Долго держатся работы, если неоправданно глубоко или слишком плотно введен пигмент. Помните! Лицо после процедуры должно выглядеть лучше, чем до нее.

Центр элитного татуажа УЦ «Клуб Профессионалов», пр. Буденновский, 93, оф. 315, 266-14-48, Ксения Клявина; Салон «Ева», пр. Шолохова, 132, +7 (903) 40462-02, Дубовченко Наталья; Центр Красоты и Здоровья «Аврора», ул. Московская, 70, 269-87-00, +7 (905) 428-04-00, Кананова Анжела; Бьюти Комплекс FNC ул. Лермонтовская, 53, 300-26-26, 300-26-06 (по предварительной записи), Мирошниченко Любовь;

Салон «Златовласка», 221-15-65, +7 (903) 401-15-65 Пан Анна; Салон «Шарм 'Эль», ул. Лермонтовская, 104, +7 (904) 344-56-93, Меркулова Елена; Салон «Марофет», ул . Шеболдаева, 52, 29532-60, +7 (903) 434-04-78, Дьякова Ирина; Борисова Элла, член Общества специалистов эстетической дермопигментации, +7 (928) 229-68-51; Салон «Овация», +7 (909) 436-66-66, +7 (928) 213-77-17, Карапетян Евгения.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

косметология

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

косметология

Натуральная

защита от солнца PHYT’S представляет солнечную линию для естественного и безопасного загара на основе 100% натуральных компонентов. Специалисты лаборатории посетили Австралию, где с использованием новейших технологий были созданы средства на основе природных минеральных фильтров. Красивый ровный загар создает впечатление респектабельности и успешности. Загорелая кожа выглядит более здоровой и ухоженной. Однако если не защитить себя от опасных лучей, солнце может нанести значительный вред: солнечные ожоги, фотостарение, аллергические реакции – все это может появиться на коже. Чтобы этого не произошло, используйте средства для надежной защиты от солнечных лучей.

1 | Флюид SPF 10 PHYT’S Solaire SFP 10

Для загорелой кожи отлично подойдет Флюид SPF 10 PHYT’S Solaire SFP 10. Легкий спрей быстро впитывается и увлажняет. Ценные масла насыщают кожу лица и тела питательными веществами, а природные антиоксиданты нейтрализуют негативное действие свободных радикалов, предотвращая раннее старение кожи.

2 | Крем SPF 10 PHYT’S SOLAIRE SPF 30

Если вы обладательница светлой или чувствительной кожи, повысьте степень защиты и используйте Крем SPF 30 PHYT’S SOLAIRE SPF 30 с активными фитоэкстрактами и природными антиоксидантами. Он обеспечивает высокую степень защиты от солнечных лучей, не оставляя ощущения жирности, восстанавливает кожу лица и тела, предотвращая раннее старение кожи.

3 | Крем SPF 50 PHYT’S SOLAIRE SPF 50

Ваша кожа очень светлая и предрасположена к ожогам? В этом случае она требует максимальной защиты. Обратите внимание на Крем SPF 50 PHYT’S SOLAIRE SPF 50. Нежный флюид легко распределяется и мгновенно впитывается, оставляя на коже приятный аромат. Интенсивно увлажняет и обеспечивает максимальную степень защиты.

4 | Крем Нежность Creme Adoucissante

После принятия солнечных ванн ваша кожа нуждается в дополнительном уходе. Крем Нежность Creme Adoucissante с шелковистой текстурой мгновенно успокоит, освежит и смягчит поврежденную солнцем кожу, возвращая ощущение комфорта и нежности, а масла жожоба и карите восстановят клетки кожи.

5 | Масло Солер Иланг Huile solaire ylang

Чтобы получить красивый ровный загар, воспользуйтесь специальным маслом для загара, и результат будет радовать вас и восхищать окружающих. Масло Солер Иланг Huile solaire ylang с комплексом растительных и эфирных масел без фильтров обеспечивает естественную защиту кожи от солнца и способствует получению более интенсивного и ровного загара. Водостойкая формула интенсивно питает кожу лица и тела, придавая мягкость и бархатистость.

6 | Автобронзат Voile Dore

Пляжный сезон только начинается, и вам наверняка захочется появиться на пляже в первый раз во всей красе. Откройте для себя первый органический автобронзат Voile Dore для лица и тела со 100% натуральным составом. Он придает коже естественный золотистый оттенок, а тающая текстура крема способствует равномерному нанесению без разводов. Просто наносите автобронзат ежедневно до получения желаемого оттенка, а для поддержания результата возобновляйте нанесение каждые 2-3 дня.

«Отделение научной красоты», пер. Университетский, 54, тел. +7 (863) 264-69-75 Спа-салон «Мыло», ул. Пушкинская, 157/161, тел. (863) 264-18-27 Мастерская красоты «Verdi», ул. Ерёменко, 50, тел. (863) 220-45-45, ул. Стачки, 188, тел. (863) 300-96-33 салон красоты «Пчелка» г. Батайск, тел. + 7 (928) 612-97-49 салон красоты «Орхидея» г. Шахты, тел. +7 (928) 126-41-38 beauty health 35

Стоматологическая клиника «ВИД»: пр. Стачки, 177, тел.: (863) 218-55-25, +7 (908) 193-25-00 www.rostovzubki.ru

С 20 мая по 1 июля – профессиональная чистка и укрепление эмали в подарок!

Грядет пора свадеб и выпускных балов Подготовьте свою улыбку к самому важному в жизни событию! Запишитесь на процедуру отбеливания! Процедура отбеливания абсолютно безопасна Эффект сохранится на долгие годы В качестве бонуса вы получите набор кап для повторного отбеливания в домашних условиях – освежите результат прямо перед торжеством и блистайте!

СОВРЕМЕННАЯ М

ДИ

ИНА

Вопрос?* Ответ! Евгения Поповян,

Весной начинает мучить непонятный кашель, который может быть аллергическим, а может быть признаком более серьезного заболевания. Как отличить аллергический кашель? Людмила Чайкина, 30 лет

Аллергия может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего возникает в детском и молодом. Аллергический кашель возникает весной на фоне цветения различных растений. Кашель обычно сухой и малопродуктивный, нередко носит приступообразный

характер. Наличие аллергии подтверждает обследование у врача-аллерголога. Аллергия подтверждается аллергологическим анамнезом, повышением количества эозинофилов в ОАК, повышением уровня общего и специфического Ig E в сыворотке крови пациента.

врач-пульмонолог ГБУ РО «РОКБ»

Швейцарская хирургия

Genolier Swiss Medical Network в Швейцарии – сеть современных многопрофильных медицинских центров, расположенных в долине Женевского озера. Основные программы клиники - диагностика check-up, обследование и получение рекомендаций в Центре предупреждения старения, а также услуги эстетической хирургии. Выполнение пластических операций высокопрофессиональными хирургами швейцарской школы пластической хирургии, реабилитация в условиях великолепной окружающей среды, комплексный сервис – все это гарантирует прекрасный результат всем пациентам, обратившимся в «Женолье».

Лечение псориаза на Мертвом море

www.genolier.net

Полная программа курортологического лечения псориаза в научно-методическом медицинском центе «Медикус» на Мертвом море включает в себя полное обследование и консультации врачей, дозированную талассотерапию, лечебный пилинг, обертывания, курс физиотреапевтических процедур, дерматологические процедуры и многое другое. Двухнедельное комплексное лечение обойдется вам в 2100 долларов США. www.deadseaservice.com

возможности Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья.

Актуально и эксклюзивно

Инновации в диагностике

Внедрение в стоматологическую практику компьютерного 3D томографа позволяет обнаружить ранее недиагностируемые проблемы корневых каналов зубов. Инфекция, существующая в зубе, оказывает токсическое воздействие на другие органы. Специалисты «Вид» рекомендуют тщательное лечение зубных каналов. Операционный микроскоп, 3D томограф, умелые руки, знания и опыт наших стоматологов - к вашим услугам!

Теперь диагностировать заболевания желудочно-кишечного тракта стало легче. Миниатюрная видео-капсула израильской компании Given Imaging Ltd позволяет выявить патологии и увидеть все участки тонкого кишечника, трудно поддающегося диагностике. Пациент может с легкостью проглотить капсулу. Перемещаясь по желудочно-кишечному тракту, она передает данные на записывающее устройство, находящееся на поясе пациента, и после процедуры выводится из организма естественным путем. Полученные данные обрабатываются компьютерной программой, а врач анализирует результаты обследования.

Стоматологическая клиника «ВИД»: г. Ростов‑на-Дону, пр. Стачки, 177, тел. (863) 218-55-25; www.rostovzubki.ru

Компания Falcon Med: тел. +7 (928) 628-60-06

38 beauty health

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Современная медицина рейтинг услуг

Современная медицина

Краниальная терапия

новое слово в медицине

beauty-справка Краниальная терапия зародилась в Америке в 1898-1900 годах. В России это направление появилось в начале 90-х годов и получило официальное признание российского Минздрава только в 2003 г

Черепное «дыхание»

Краниальная терапия – это один из самых мягких и естественных методов терапии, применимый для людей всех возрастов. Это раздел остеопатии – метода безмедикаментозной медицины, заключающегося в ручном воздействии на анатомические структуры тела с целью их освобождения от функциональных блоков. Краниальная терапия работает с костями и мягкоткаными структурами черепа, а также крестцом.

40 beauty health

Татьяна Мартушев, массажист-терапевт

Наш череп – это не окостеневшая коробка, а живая «дышащая» система. Да-да, оказывается, дышать умеют не только легкие! В стыках между костями находятся коллагеновые и эластиновые волокна, позволяющие черепу то расширяться, то сжиматься в своем особом ритме. Эти движения, невидимые человеческим глазом, неразрывно связаны с выработкой спинномозговой жидкости, омывающей, словно волны, головной и спинной мозг от черепа до крестца. Такие колебания называются «краниосакральным ритмом» (от «cranium» – череп, «sacrum» – крестец), от изменений которого зависит состояние всех органов человека.

текст: Анастасия Сидоренко

Таблетки от головной боли, капли от насморка, успокоительные - эти препараты мы уже даже не считаем лекарствами. Ведь голова периодически болит у всех, от насморка и бессонницы тоже никуда не деться. Сложно проверить, но есть терапия, способная качественно изменить жизнь человека и избавить его от многих недугов.

Современная медицина

Если «дыхание» нарушено Первые расстройства краниосакрального ритма подстерегают человека еще при родах. Тело ребенка, а особенно голова, испытывают невероятное давление при родах. Это касается и операции «кесарево сечение». Временная деформация головы внешне выправляется довольно быстро, но гораздо важнее правильное сращение костей внутри черепа. Обычными последствиями микроповреждений костей черепа или нарушения циркуляции кровотока являются повышенное внутричерепное давление, невралгия, отставание в развитии. Вот почему так важно показать новорожденного кроху краниальному терапевту в первые 2-3 недели жизни. Опытному специалисту хватит нескольких минут, чтобы скорректировать работу органов там, где это необходимо. Родителям рекомендуется обратиться к специалисту, если малыш раздражен, плохо спит и болезненно реагирует на громкие звуки, свет и прикосновения. В течение всей жизни человек неизбежно испытывает сбои в работе своей краниосакральной системы. Спровоцировать нарушения могут травмы, несчастные случаи и даже нервное напряжение. Причем не только тяжелое сотрясение мозга, но и обычная шишка способна вывести систему из строя. Человек начинает испытывать головную боль, вплоть до мигреней, может понизиться слух или ухудшиться зрение, резко появляется или возобновляется аллергия. В этом случае задача краниальной терапии не устранить симптомы, а найти и устранить причины заболевания. Кстати, краниальная терапия успешно применяется в косметологии. Во многих случаях для улучшения симметрии лица достаточно пройти курс терапии, и скальпель может не понадобиться. «Побочные эффекты» после ортодонтического лечения также под силу исправить краниальной терапии. Изменение положения зубов всегда приводит к нарушению краниосакральной системы. Кроме того, краниальная терапия эффективно борется с многими нарушениями вегетативной нервной системы, эндокринными изменениями.

Порхающие прикосновения Если вы думаете, что краниальные терапевты – это костоправы, с хрустом ставящие кости на место, то вы ошибаетесь. Краниальная терапия не ставит перед собой задачи произвести на пациента внешний эффект. Со стороны может вовсе показаться, что врач ничего не делает, но это не так. На самом деле врач напряженно работает, совершая едва уловимые для

глаз движения. От пациента требуется только полное доверие и максимальное расслабление. Все остальное сделают руки, а точнее, кончики пальцев специалиста. Во время сеанса терапии многие ничего не ощущают, лишь некоторые люди могут чувствовать небольшое давление. К слову, давление на ткань пациента составляет всего 5-10 граммов, а сеанс терапии длится не больше часа. «Зрячие» пальцы терапевта выявляют нарушение микроподвижности тела, т.е. остановку жизни на микроуровне, некий застой и устраняют его, вновь запуская механизм жизни и предупреждая появление патологий. Курс терапии в зависимости от сложности случая обычно составляет от 1 до 10 сеансов. В особых случаях может потребоваться большее количество сеансов.

Остерегайтесь псевдо-терапевтов Сегодня остеопатия, а вместе с ней и краниальная терапия переживают бурное развитие. Наравне с ростом количества специалистов в этой области, множится число псевдотерапевтов, зарабатывающих на невежестве людей. Далеко не каждый врач может стать краниальным терапевтом. Для этого нужно иметь особо чуткую тактильную способность. Движения костей черепа настолько незначительны по сравнению, например, с биением сердца, что уловить этот ритмический импульс способны единицы. Планируя свой первый поход к краниальному терапевту, не поленитесь навести о нем справки. Если этот специалист действительно кому-то помог, то, скорее всего, вы без труда найдете о нем информацию на специализированных форумах или среди знакомых. На приеме не стесняйтесь спросить, как долго врач практикует краниальную терапию и на какой эффект от лечения вы можете рассчитывать. Вы вправе попросить показать вам диплом остеопатической школы, подтверждающий квалификацию терапевта. Настоящий профессионал попросит вас принести на прием результаты медицинских обследований, которые помогут ему составить полноценную картину о состоянии здоровья пациента. Главное помнить, что любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Наш организм является саморегулируемой и самовосстанавливающейся системой. Краниальный терапевт не совершает чуда, он всего лишь помогает организму снова обрести эмоциональный и физический баланс, задает нужное направление для самокоррекции. Далее организм «перенимает эстафету» и продолжает восстанавливаться самостоятельно, без применения внешних сил.

комментарий специалиста

Галина Киселева,

главный врач Центра семейной стоматологии «Евродент +», краниосакральный терапевт Сегодня стоматология испытывает острую потребность в применении методов краниосакральной терапии. Патология прикуса, боль в суставе, травмы головы и шеи – наиболее часто встречающиеся проблемы, которые требуют специальной коррекции. Организм человека – это единое целое, и нарушение функции в одной области не может не отразиться на других частях тела человека. Так, например, коррекция шеи, костей черепа часто намного улучшает функцию других органов, на первый взгляд, совершенно не связанных с головой. И самыми «отзывчивыми» на такое лечение являются дети, у них результаты становятся видны сразу после первых сеансов.

6циклов 12 в минуту – это нормальная частота краниосакрального ритма у человека. Отклонения от нормы свидетельствуют о нарушениях в краниосакральной системе.

Благодарим за помощь в подготовке материала Татьяну Мартушев, лицензированного массажиста-терапевта, шт. Нью-Йорк, США

beauty health 41

мама и малыш Фото: Яна Гарамова. На фото: Арюсяк и Даниэл Габриеляны

беременность•роды•уход за ребенком•воспитание

Вопрос?* За какое время до беременности стоит бросить курить? Анна Михайлова, 25 лет

Ответ! Ирина Розенберг,

Общеизвестный факт, что курение наносит вред организму человека. Безусловно, беременной женщине или женщине, готовящейся к беременности, надо бросить курить. Вредные вещества из организма выводятся в течение 6 месяцев, но к сожалению, некоторые остают-

ся на всю жизнь. Из чего можно сделать вывод, что для наступления и благоприятного течения будущей беременности оптимальным является срок полгода. Если беременность не запланированная, но желанная, то бросить курить надо в первые дни и недели беременности.

гинеколог

мама и малыш

Весеннее солнце: как защитить малыша?

врач-педиатр

сем известно, что открытое солнце не самым лучшим образом влияет на нашу кожу. Для детей последствия солнечных ожогов гораздо серьезнее. Поэтому родителям, которые долгое время гуляют с малышами на солнце, необходимо быть очень внимательными, чтобы уберечь нежную кожу малыша от палящих лучей.

витамина является профилактикой рахита у детей. Самое оптимальное время для прогулок с маленьким ребенком до 11 часов утра и после 17 часов вечера. В это время солнечные лучи намного мягче, и влияние ультрафиолета на кожу существенно слабее, чем, например, в полдень. С ребенком до года рекомендуют гулять в строго отведенные для этого часы, но при этом держать малыша в тени: под зонтиком или в коляске с легкой накидкой.

Время для прогулок

Не всегда мы можем подстроить свое расписание под солнечный график. Часто приходится выводить малыша из дома и в самый пик жары. В таком случае необходимо максимально его защитить. Обязательно следует надеть головной убор, например, подойдет обычная панамка, но ее поля должны быть не менее 7 см, чтобы тень от полей закрывала шею и лицо ребенка. Родителям нужно

beauty-справка Гулять с малышом на улице можно даже на следующий день после выписки из роддома, но отправляться в дальнее путешествие с крохой до трех месяцев не желательно.

Малыши до года должны проводить на улице как можно больше времени, дышать свежим воздухом. Кроме того, умеренное пребывание на солнце позволяет увеличить выработку организмом витамина Д, так полезного детям. Именно наличие в организме достаточного количества этого

44 beauty health

Анна Андриасьян,

Одеваем кроху

текст: Виктория Некрасова

Хотя по календарю еще весна, солнце греет уже совсем полетнему. Всех родителей интересует вопрос, как сделать это солнце максимально безопасным для собственного ребенка? Именно на этот вопрос мы попытаемся ответить в статье.

мама и малыш знать, что шапочку или панамку для ребенка нужно выбирать из материалов, которые пропускают воздух. Выбирайте головной убор так, чтобы он не сдавливал головку малыша. Одежда, которую вы подбираете для выхода на улицу в жаркое время суток, должна закрывать плечи малыша. Можно надеть обычную футболку. Лучше всего, если она будет белая или светлая, потому что этот цвет максимально отражает солнечные лучи. Ни в коем случае не нужно надевать на малыша одежду темных тонов – в ней ему будет значительно жарче. Старайтесь подбирать для своего ребенка одежду, сшитую из натуральных тканей. Лучше всего, если это будет лен или хлопок. Одежду, которая является натуральной, полезно носить не только летом. Отдавая предпочтение такой одежде круглый год, вы реже будете сталкиваться с различными проявлениями кожной аллергии.

внимание, смывается ли средство водой и если да, то после каждого купания в водоеме вам необходимо будет намазывать малыша снова.

Обувь малыша должна быть открытой, чтобы ножка могла дышать. По возможности избегайте резиновой обуви, потому что, находясь в ней, ноги малыша сильнее потеют.

Водные процедуры и солнце

После прогулки на солнышке нанесите на кожу ребенка средство после загара. Это повысит вашу уверенность в том, что с кожей малыша все будет в порядке.

Крем от солнца – must have сезона

Родители могут дополнительно защитить кожу своего ребенка и воспользоваться солнцезащитным кремом. Чаще всего в магазине или аптеке вы встретите подобные средства для детей от трех лет. Знайте, что если на тюбике не указано, с какого возраста можно пользоваться кремом, то он абсолютно точно идет для старших деток и вам не подходит. Существует ряд фирм, которые производят солнцезащитный крем для детей от года и для детей от шести месяцев. Но эта информация обязательно должна быть указана на упаковке. Однако педиатры не рекомендуют использовать солнцезащитные средства детям до года, потому что от них может быть больше вреда для нежной кожи малыша. Разнообразие подобных средств сейчас позволяет выбрать удобную вам консистенцию: мусс, гель, пенка, крем. Будьте осторожны, обязательно посмотрите на срок годности препарата и не давайте его в руки детям. Обратите

специалиста

Если вы просто выходите на улицу в жаркую погоду, то обработайте солнцезащитным средством именно те области тела ребенка, которые остаются открытыми. Только не наносите солнцезащитный крем на лицо ребенка, чтобы не вызвать аллергию и раздражение. Солнцезащитное средство для лица вы можете поискать отдельно. Если вы находитесь на пляже, то намазать малыша необходимо полностью. Еще один совет – перед тем, как вы нанесете средство на кожу ребенка, проведите специальный тест на аллергическую реакцию. Намажьте солнцезащитным кремом участок кожи, например, на запястье ребенка, там, где кожа более чувствительна и подождите некоторое время. Если не произошло видимых изменений и состояние ребенка не изменилось, то можете смело пользоваться средством. Лучше всего в данной ситуации покупать гипоаллергенные солнцезащитные средства.

Если пик солнечной активности застал вас вблизи водоема или ребенок как раз закончил купаться тогда, когда солнце печет сильнее всего, обязательно нужно насухо вытереть кожу мягким полотенцем – мелкие капельки воды, находясь на теле, привлекают вредный ультрафиолет. Если вы купали малыша в море, то после купания нужно облить его пресной водой, чтобы смылась морская соль. Кроме того, если ребенок сильно потеет, находясь на солнце, постоянно протирайте ему лицо и шею. Для этого всегда следует носить с собой носовой платок или влажные салфетки.

комментарий

Защитим глазки

Если вы знаете, что вам вместе с малышом придется часто бывать на открытом солнце, вы можете приобрести ему солнцезащитные очки. Только не стоит идти за ними на ближайший рынок или магазин одежды – они не спасут сетчатку ребенка. Обязательно выбирайте очки в специализированных магазинах, салонах оптики или аптеках. Приходите за покупкой только вместе с ребенком, для того чтобы иметь возможность все померить, чтобы ваш кроха не чувствовал дискомфорт. Вообще ребенок до трех лет спокойно может обойтись без солнцезащитных очков, если вы грамотно подобрали головной убор и поля защищают глаза от солнца. И еще несколько слов о поездках на море. Морской воздух и вода очень хорошо действуют на здоровье и иммунитет малышей. Если у вас есть возможность, то постарайтесь провести на морском побережье как можно больше времени. Чем младше малыш, тем больше времени уйдет на его акклиматизацию, но эффект от поездки в любом случае останется с вами на весь год. Главное в любом путешествии в солнечное время не забывать, что солнышко может принести много пользы ребенку, и чтобы это было так, следует подойти к такому отдыху ответственно.

Татьяна Тарасова врач-педиатр, «СМКлиника» (г. Москва)

Отдыхая с ребенком, следуйте правилам безопасного и, главное, полезного отдыха. После долгой холодной зимы хочется уехать в теплые страны, однако резкая смена климатических зон может нанести больше вреда, чем пользы, особенно для ребенка раннего возраста. Лучшим местом первого отдыха для малышей, по нашему мнению, являются курорты на морском побережье Черногории, Хорватии, Болгарии, Крыма.

6часов8 в день стоит гулять с ребенком весной. Выбирайте для прогулок тенистые парки и аллеи, где много свежего воздуха и солнце греет не так сильно.

Благодарим за помощь в подготовке материала участкового педиатра детской городской поликлиники # 17 Анну Рубеновну Андриасьян (г. Ростов-на-Дону).

beauty health 45

событие

Ангелы Юга.

Детский конкурс красоты 28 апреля в банкет-холле «Ривьера» состоялся конкурс «Ангелы Юга» – это российский этап мировых конкурсов красоты для детей. Организатором конкурса выступила Миссис Вселенная, Национальный директор конкурса в России и Восточной Европе, Мария Ерошенко с ее Эстрадным Театром «ЭТЮД». Победителей из разных возрастных категорий выбирало почетное жюри, оценивая красоту и артистизм маленьких участников. Ими стали участники из Башкирии, Кабардино-Балкарии, Ростова и Краснодара! Они представят Россию на финалах мировых конкурсов красоты, которые будут проходить с 10 по 30 мая на берегу Эгейского моря в Бодруме. Всем участникам конкурса были вручены дипломы, ленты, короны, красивые статуэтки и подарки от спонсоров. Каждый ребенок попал в каталог «Ангелы Юга», на русском и английском языке, который будет представлен национальным директорам конкурсов красоты по всему миру. Конкурс проходил при поддержке РО и Всемирной Лиги Красоты и Моды.

Мария Ерошенко,

Национальный директор конкурса в России и Восточной Европе – Что, на ваш взгляд, стало самой эффектной частью конкурса? – Конкурс прошел масштабно и шикарно, а завершился невероятным финалом! На сцене дети в образах ангелов в белых одеяниях с роскошными белыми крыльями вместе с оперным певцом пели гимн конкурса «Ангелы Юга»: «От Ангелов Юга до Ангелов Мира вам будет ПОБЕДА дана!",- под эти слова и живые бабочки порхали над их головами, создавая детям сказку!

46 beauty health

вопрос

ответ

К р а с о т а ВОЛОСЫ•НОГТИ•руки•НОГИ

Вопрос?* Хочу нарастить волосы к выпускному балу. Расскажите подробнее об этой процедуре. Светлана Чайкина, 17 лет

Ответ! Роман Петров,

парикмахер, стилист

Красивые длинные волосы всегда являлись предметом женской гордости. Суть наращивания заключается в дополнении к уже имеющимся волосам прядей. Это совершенно безопасная процедура, которая гарантирует естественность и качество нового образа. Сегодня существует множество технологий наращивания, которые позволяют добиться

желаемого эффекта. Процесс наращивания волос по времени занимает от 2 до 4 часов, в зависимости от выбранного вида и производится на волосах длиной свыше 3 сантиметров. Мастер подбирает необходимую длину в соответствии с вашими пожеланиями и имиджем. Коррекция наращенных волос, как правило, проводится каждые 3-4 месяца.

Горячие ножницы для ваших волос

Программа по уходу за телом

Центр красоты и здоровья «Аврора» представляет Вам уникальную программу процедур по уходу за телом. В течении всего 13 дней Вы получаете широкий спектр услуг – общий массаж, ароматерапия, аппаратный массаж, обертывания, аппарат Futura Pro. В результате вы достигаете антицеллюлитного эффекта, уменьшения объемов, эффекта лифтинга.

Придать секущимся и слабым волосам здоровый вид, не расставаясь с длиной возможно. Специальная технология стрижки горячими ножницами позволяет избавиться от истонченных и сухих кончиков по всей длине. В процессе этой процедуры кончики волос «запечатываются», благодаря чему образуется капсула, в которой сохраняется влага и питательные элементы. После такой стрижки волосы становятся сильными, эластичными и приобретают естественный блеск. Салон красоты Земфиры Морозовой «Эффект»: г. Ростов-на-Дону, ул. Искусственная, 4, тел. (863) 218-06-01, www. zemfira-morozova. ru

Центр красоты и здоровья «Аврора»: Ростов-на-Дону, ул. Московская, 70 тел.: +7 (863) 269-87-00, 282-07-70

возможности Стать обворожительной и желанной подобно царственной весне!

МОДНОЕ ПЛЕТЕНИЕ

Здоровье и глянцевый блеск волос!

Любая женщина мечтает о роскошных волосах. Однако частое окрашивание, использование средств для укладки, а также летнее палящее солнце делают их сухими, ломкими и тусклыми. Молекулярное глянцевание или каутеризация позволит восстановить структуру волос. Во время процедуры на волосы наносятся специальные средства, которые питают и укрепляют каждый волосок изнутри. После волосы обрабатывают горячим утюжком. Каутеризация дает мгновенный эффект и возвращает жизненные силы сильно поврежденным волосам.

50 beauty health

Многие женщины стремятся обновить свою прическу, порой меняя ее до неузнаваемости. Альтернатива кардинальным переменам в образе – косы. Салон красоты «Ди Лора» предлагает воспользоваться услугой «Плетение кос» различной степени сложности. Для создания прически обладательницам коротких прядей подберут шиньоны из натуральных волос. Отличный способ внести оригинальность в повседневный или вечерний образ. Салон красоты «Ди Лора»: г. Ростов-на-Дону, ул. Журавлева, 30/55, тел. (863) 300-91-71

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Красота рейтинг услуг

сеть магазинов

профессиональной косметики

«Индустрия Красоты»

Салон красоты у Вас дома! Сеть магазинов профессиональной косметики «Индустрия красоты»: Ростов-на-Дону пр. Ворошиловский, 101 (район ЦГБ), тел. (863) 231-53-45; ул. Большая Садовая, 120, тел. (863) 263-53-13; пр. Буденновский, 97/ Черепахина, 243, тел. (863) 290-31-19; пр. Ленина, 105, тел. (863) 243-28-08; ул. Таганрогская, 143, тел. 255-85-25 new

пр. Стачки, 24, тел. (863) 244-96-10; пр. М. Нагибина, 32/2 (вход в ГМ «Реал»), тел. +7 (918) 557-93-51; ул. Малиновского, 23 д (ГМ «Окей»), тел. +7 (918) 531-19-71; ул. Добровольского, 18/22 (возле ГМ «Окей»), тел. (863) 2-377-600

www.индустрия-красоты.рф

красота

О пилингах начистоту Если парикмахер предложил вам пилинг – не стоит удивляться. От того, насколько качественно и профессионально очищена кожа, зависит красота волос. Ведь только в рекламном ролике разовое мытье полностью избавляет от перхоти. В жизни все обстоит несколько иначе.

52 beauty health

раты, как кондиционеры и маски. А пилинги – актуальны лишь для кожи головы. Именно при помощи них можно решить такую серьезную проблему, как перхоть. С физиологической точки зрения эпидермис постоянно обновляется. Метаболизм регенерации клеток длится примерно 28 дней. Если возникают кожные проблемы, то ритм деления клеток ускоряется, и время передвижения клеток на поверхность кожи достигает 14 дней, другими словами, половина обычного цикла. Мертвые клетки накапливаются и появляются на поверхности кожи в виде перхоти: в результате отшелушивание становится многочисленным и заметным.

текст: Татьяна Николенко

тобы волосы выглядели здоровыми и блестящими, необходимо beauty-справка о них заботиться. Эта Наши бабушки, когда забота подразумевает максибыли юными, исклюмальное кондиционирование, чительно внимательно относились к волосам. увлажнение, восстановление Обязательно спали в – все, что закрывает чешуйки чепчиках – чтобы вокутикулы. Ведь только в таком лосы не путались. состоянии возможно отражение света, а значит и блеск. Сегодня для волос разработаны различные препараты, придающие все необходимые качества – блеск, шелковистость, упругость локонов, существуют такие препа-

Марта Давтян,

руководитель центра консалтинга

красота Причина появления перхоти – ускорение цикла регенерации клеток, что приводит к размножению микроорганизмов. Перхоть может досаждать в любом возрасте как мужчинам, так и женщинам. Данное нарушение нормального функционирования кожи головы, помимо своего неэстетического внешнего вида, провоцирует беспокойство, связанное с частным жжением кожи головы.

Очищено! Перхоти нет

Даже самый качественный продукт может показать эффективный результат лишь при участии в процессе применения – профессионала. Только квалифицированный специалист сделает грамотную диагностику кожи головы, определит задачу, продумает пути ее решения. Если процедура пилинга подобрана правильно, то результат будет ожидаемым и весьма наглядным.

Пилинг позволяет очистить кожу от ороговевших частиц кожи, остатков косметических средств. Он необходим, чтобы восстановить снабжение кожи кислородом, усилить процесс регенрации, устранить избыток кожного сала, активировать микроциркуляцию крови, снять зуд, вызванный перхотью. Идеальный пилинг – салонная процедура. Однако есть средства для домашнего ухода. Чаще всего это скрабы для кожи головы в виде геля, крема или маски, в состав которых входят закругленные частички семян, скорлупы орехов и т.п. В состав включаются эфирные масла тимьяна, розмарина, апельсина, лаванды или чайного дерева. Некоторые гели-эксфолианты не просто отшелушивают крупные частички перхоти, но и замедляют ее образование, снимают воспаление кожи головы, уменьшают зуд. Сыворотки-эксфолианты для удаления разных типов перхоти нормализует скорость обновления кожи, восстанавливает ее нормальный баланс и укрепляет корни волос.

Правильный пилинг 01 Процедуру пилинга необходимо прово-

дить до мытья головы. 02 Волосы нужно расчесать и увлажнить,

затем промокнуть полотенцем. Гель или крем для пилинга наносится по проборам, после этого необходимо легко помассировать кожу, делая небольшие круговые движения кончиками пальцев. 03 Выдержать средство на голове 1-2 мину-

ты – точное время указано в инструкции препарата – и затем вымыть голову своим любимым или лечебным шампунем.

Знать меру

Прежде чем на рынке появились профессиональные средства для пилинга кожи и волос, клиенты находили аналоги – например, заваренный черный хлеб. Настоящий черный хлеб, особенно горбушки, заливали крутым кипятком и настаивали в течение суток. Затем получившуюся кашицу тщательно и долго втирали в кожу головы. Эту маску держали не менее часа, смывали и только после этого мыли голову. Иногда ограничивались только маской, без дальнейшего мытья волос, так как комочки размоченного черного хлеба имеют свойство вбирать в себя грязь. В качестве пилинга использовали круговые растирания кожного покрова головы подогретым касторовым маслом, соком лука, взбитыми желтками с добавлением тертого чеснока. Способов и средств было много, но, к сожалению, не всегда они приводили к желаемому результату. Ведь главной задачей было максимальное очищение кожи головы. Представьте себе, что будет с состоянием кожи, если ежедневно грубо удалять гидролипидную пленку с ее поверхности? Кожа сразу начинает защищаться, а, следовательно, – активнее «закрываться» кожным салом. Соответственно неграмотное применение жестких пилингов может не только не решить проблему перхоти, но и создать новую – спровоцировать появление себореи, гиперсекреция сальных желез. Современные средства созданы для мягкого очищения кожи, их главной задачей является нормализация клеточного обмена кожи головы. Поэтому их можно применять без опасения.

Мыть иль не мыть?

«Чем чаще вы моете голову, тем легче контролировать перхоть», – утверждает дерматолог из Нового Орлеана, д-р медицины Патриция Фаррис. «Начните с мягкого шампуня без лекарственных добавок. — Рекомендует ньюйоркский специалист по уходу за волосами Филип Кингели. — Если использовать раствор из равного количества мягкого шампуня и дистиллированной воды, можно контролировать жирную кожу не раздражая ее». «Если регулярное мытье не поможет, переключитесь на шампунь против перхоти. – Считает Диана Бихова, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. – Сульфид селена или пиритион цинка замедлят скорость деления клеток кожи на голове. Салициловая кислота или сера помогут отсоединить чешуйки от головы. Антибактериальные вещества удалят бактерии и сокращают возможность инфекции. Деготь – замедляет рост клеток».

комментарий специалиста

Клавдия Гостева, стилист-парикмахер «Отделение научной красоты»

Механический пилинг можно сделать в салоне по рекомендации специалиста, для химического же пилинга состав должен подбирать врач-трихолог. Пилинг можно проводить и в домашних условиях при отсутствии нарушений целостности кожи – ранок, ссадин, трещин, – и не применять в день окрашивания. Существует огромный выбор пилинговых средств в профессиональных линиях косметики по уходу за волосами. Из подручных средств хорошо подойдет обычная мелкая или морская соль, ее можно использовать самостоятельно или добавляя в кондиционер. Желательно обговорить с профессионалом все условия и подобрать мягкий шампунь, который после процедуры увлажнит кожу.

раз

в две недели и не реже – вот оптимальная частота осуществления салонного пилинга для волос и кожи головы.

Благодарим за помощь в подготовке материала Марту Давтян, руководителя центра консалтинга официального представительства REVLON PROFESSIONAL& AMERICAN CREW в России.

beauty health 53

красота

Земфира Морозова,

Ведущий специалист салона с 18-летним стажем работы. Стилист. Колорист. Имиджмейкер. Прошла обучение в лучших школах России и зарубежья, в частности в школе Vidal Sassoon (Лондон). Ученица Николая Ивановича Харьковского, Сергея Зверева, Светланы Рыжковой и др. Неоднократный победитель региональных и всероссийских конкурсов.

В салоне красоты Земфиры Морозовой считают, что в праздники все вокруг виновников торжества должно быть красивым и ярким. Поэтому в июне салон красоты «Эффект» предоставляет 7% скидки невестам, которые приводят с собой трех своих гостей. А выпускницы, выбравшие салон для создания вечерних причесок, получат 50% скидку на макияж.

Салон красоты Земфиры Морозовой «Эффект»: г. Ростов-на-Дону, ул. Искусственная, 4, тел. (863) 218-06-01; www.zemfira-morozova.ru

54 beauty health

Земфира Морозова:

Наши невесты не разводятся! Весна и лето – излюбленные сезоны влюбленных пар для проведения свадебных торжеств. Май готовит нас к череде свадеб и выпускных вечеров. В такие праздники любой невесте и выпускнице хочется быть прекрасной, запоминающейся и неповторимой. Претворить желаемое в действительность помогут в салоне красоты Земфиры Морозовой «Эффект».

Мастера салона красоты «Эффект» готовы полностью взять на себя ответственную миссию по превращению любой невесты в образец элегантности и красоты, а выпускницы – в королеву выпускного вечера, и от кончиков волос до кончиков пальцев подготовят их к важному празднику. В салоне, где правят красота и любовь к клиенту, вы сможете окунуться в атмосферу прекрасного. Профессионалы салона красоты «Эффект» считают, что любая пара уникальна, поэтому специально для каждых жениха и невесты создают неповторимый стиль, который идеально гармонирует с нарядами и аксессуарами будущих молодоженов. Непосредственно перед созданием макияжа вы можете пройти экспресс-процедуру безынъекционной мезотерапии «Невеста». Такой уход освежает и глубоко питает кожу, делая лицо отдохнувшим. Макияж и прическа невесты, созданные мастерами салона красоты Земфиры Морозо-

вой, станут беспроигрышным дополнением любого свадебного образа, а профессионально выполненные маникюр и педикюр – неотъемлемой его частью. Естественно, главным украшением каждой свадьбы является невеста. Но нельзя забывать и о женихе. Специально для представителей сильного пола в салоне «Эффект» действует предложение, по которому при стрижке жених получает в подарок свадебную укладку. А для тех, кто желает сохранить таинство предсвадебных приготовлений, салон красоты «Эффект» может предоставить мастеров, которые проведут все процедуры по составлению вашего образа прямо у вас дома. Салон красоты Земфиры Морозовой «Эффект» ждет Вас, чтобы воплотить в жизнь все Ваши мечты и желания и сделать Вас неповторимо прекрасными в Ваш праздник.

S P A c i t y spa•WELLNESS•оздоровительный туризм

Вопрос?* Куда летом поехать отдыхать в СПА? Маргарита Ищенко, 33 года

Ответ! Марина Еремеева,

представитель туроператора «4tours»

Сейчас у наших туристов есть возможность в летний период насладиться отдыхом с талассотерапией в Тунисе и Греции, куда летают чартеры. В Тунисе хороши отель «Хасдрубал Талассо» в г. Сусс или отели г. Хаммамет системы «Ройал Азур». Эти отели давно были созданы для талассолечения. В Греции на островах Родос и Крит отличными возможностями располагают отели системы

«Альдемар» и «Грекотель». Рейсы на Крит выполняются тремя разными греческими авиаперевозчикам, и здесь можно найти любой вариант по длительности отдыха. На Родос летают самолеты Эйджеан Эрлайнс 2 раза в неделю, которые доставят туристов в 3 отеля «Атриум». Их расположение различно, что позволит каждому туристу подобрать удобный отель.

Банный день

SPA-центр в «Энерджи-Плаза»

Отличная возможность получить удовольствие для души и отдохнуть всем телом в SPA-центре «Энержди-Плаза». Купели, оснащенные гидромассажными и аэромассажными системами, оказывают отличное дренажное действие, улучшают кровообращение, уменьшают отечность. Посещение солевой кабины, финской сауны и русской бани помогут вывести шлаки из организма и очистить кожу. Оздоровительный комплекс Energy Plaza: г. Ростов-на-Дону, ул. 339-й Стрелковой Дивизии, 23/4, тел. (863) 211-20-48

Русская баня «Гедон» - это настоящая русская парная: дровянная печь, классическая парилка, парение вениками, обливание холодной водой. Также к вашим услугам гостиная-столовая с камином и телевидением, комфортабельная раздевалка, душевая. На втором этаже расположены мягкая, уютная зона отдыха и массажный кабинет. Tennis Centre & SPA Gedon: г. Ростов-на-Дону, ул. Евдокимова, 180/1, тел. (863) 242-22-00, www.tennis-gedon.ru

в озможности Порадовать свое тело, подарив ему здоровье, красоту и приятный отдых.

Оздоровительный комплекс

Избавиться от плохой подвижности суставов, напряжения, бессонницы, увеличения веса и других последствий стресса поможет ВЕЛНЕС-процедура. Вода, нагретая до температуры, близкой к температуре человеческого тела, медленно массирует тело с различной степенью жесткости. Процедура дарит успокоение, спокойствие, и это чувство благополучия остается надолго после окончания лечения! www.aldemarhotels.com

58 beauty health

СЛИМ ДУЭТ

ПРОГРАММА ФИГУРНОЕ ОБЁРТЫВАНИЕ "СЛИМ ДУЭТ» - настоящая находка для тех, кто хочет сделать кожу гладкой и упругой в короткие сроки. Процедура активизирует кровообращение, процесс обмена веществ и детоксикацию в тканях. Мягкая компрессия, создаваемая бандажами, активизирует проникновение активных концентратов и «запечатывает» их в коже. Wellness-центр AltEgo: г. Ростов-на-Дону, ул. Герасименко, 5, тел. (863) 245-98-88

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

spa city рейтинг услуг

spa city

Семидневная SPAпрограмма похудения Совсем скоро наступит лето. Подготовить свое тело к пляжному сезону, получив от процесса непередаваемое удовольствие, отправляйтесь отдохнуть в Villa SPA. Villa SPA - комплекс отеля Old House - первого курорта на берегу Дона, предоставляющий уникальные предложения, одним из них выступает семидневная SPA-программа похудения и омоложения, гарантирующая результат (от трех килограмм). День 1

Знакомство с ведущим эстетистом программы и консультация по питанию. Бассейн, хамам и сауна являются обязательным пунктом в программе. Вам предложат аромапилинг с морской солью и маслами и чистку лица. Каждый день вы принимаете специальный напиток (травяной сбор из Тосканы) – тизану. В первое утро это настой, способствующий выводу токсинов.

День 2

Получасовая тренировка с инструктором и контрастный душ дадут заряд бодрости на целый день. Позже вас ожидает фитнес-массаж, способствующий восстановлению опорно-двигательного аппарата и мускульному расслаблению. Сразу после него вы отправитесь на антицеллюлитное обертывание для тела с термальной грязью. Перед сном гость принимает успокаивающую тизану.

День 3

Новый день – новые процедуры. Пилинг для тела «Сатурния» послужит прекрасной подготовкой к прессотерапии и бендажу – процедуре, улучшающей свойства кожи и обеспечивающей уменьшение объема тела до 2 см сразу же после первого сеанса. Третий день включает специальный массаж лица. Тизана третьего дня – для похудения.

День 4

Массажная кушетка Yanna – фишка отеля. Техника позволяет получить эффект пассивной йоги.

Еще одно новшество в стенах Villa Spa – антицеллюлитная и тонизирующая программа для тела Iontogen. Вечером вы попробуете тизану на базе артишока, ясеня, менты и лакричника, которая улучшает функцию печени.

ПИТАНИЕ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Специальное лайт-меню «1200», которое предусматривает суточное количество калорий – 1200, стоимость 1200 руб.

День 5

Sculpture Body Wine Therapy оказывает хороший дренажный и антицеллюлитный эффект. Другая программа, Eteria Wine Expert, направлена на обновление, увлажнение и питание кожи лица. Wine Candle Massage – это массаж тела с использованием винных свечей. Дополнит перечисленные процедуры тизана антицеллюлитная.

Мы рекомендуем вам на время прохождения программы поселиться в отеле Old House. При бронировании номера на 6 суток, одни сутки в подарок.

День 6

Ваш день начнется с контрастного душа. Днем вас ожидает пресотерапия и бендаж, а также тизана детокс – она улучшает функцию печени, способствует детоксикации. Вечерние гидротерапия и массаж проблемных зон способствуют похудению и выводу токсинов.

День 7

Лучшая процедура дня – это термальный планктон – дает потрясающий увлажняющий эффект. Iontogen тело – другая эффективная процедура, доводит результат до совершенства. Финальная экспресс-процедура по лицу укрепит ваши приятные ощущения. Завершением спа-недели являются контрольное взвешивание и замеры.

Отель Old House : Ростовская область, х. Усть-Койсуг, ул. Береговая, 123, тел.: (863) 248-05-09, 248-07-40. www.provincehotels.ru

beauty health 59

spa city

Римские СПА-каникулы Повинуясь великому изречению «Все дороги ведут в Рим», ежегодно тысячи туристов посещают Вечный город, который славится не только великой историей, но и уникальными центрами красоты и здоровья, где собраны античные методы банных процедур на основе термальной воды и множество эффективных методов восстановления жизненного тонуса и молодости.

Спа-процедуры направлены на лечения нервных расстройств, борьбы с лишним весом, общего улучшения самочувствия и омоложения организма.

История римской бани

Римские термы – это не просто бани с тысячелетней историей, а целые оздоровительные комплексы. Во времена Римской империи римляне посещали термы ежедневно, а богатые граждане – по нескольку раз за день. Баня стала не столько гигиеническим заведением, сколько местом дружеских встреч, делового и светского общения. В римских термах всегда было много обслуживающего персонала. Банщики парили клиентов, а потом обливали холодной водой. Были специалисты, которые натирали тело моющихся лебяжьим пухом. После банных процедур косметологи проводили процедуры очистки кожи – бедных терли деревянным скребком, а богатых приводили в по-

60 beauty health

главный менеджер спа-центра

рядок скребком из слоновой кости. Массажисты растирали клиентов восточными маслами. Мозолисты приводили в порядок ноги.

Сегодняшние дни

Термальные центры сегодня делятся на горячие и холодные. Лекарственные свойства всех римских источников родниковой воды были обнаружены еще много веков тому назад, и с течением времени все эти источники превратились в благоустроенные спа-центры. В римских банях разработаны специальные методы лечения многих болезней: от нарушения обмена веществ и заболеваний опорно-двигательного аппарата (грязевые ванны и обертывания илом), до болезней органов дыхания и простуды (ингаляции и носовые ванны), а также лечение кожных заболеваний. В Риме пациент для посещения спа должен получить разрешение от врача. Следует

текст: Юлия Кравченко

beauty-справка

Стефано Дженьякорси,

spa city отметить, что большинство итальянских спа предлагают услуги, свойственные санаторию и салону красоты одновременно.

Волшебный спацентр Рима Hotel de Russie располагает одним из уникальных в Риме спа-центром, который предлагает различные программы: от аюрведического массажа горячими камнями до радикальной программы похудения в шестидневный срок. Здесь каждый клиент может чувствовать себя как дома, чтобы расслабиться и отдать себя в руки заботливому персоналу, который откроет для каждого клиента мир древних римских ритуалов восстановления и омоложения. Пространство спа-салона благоухает магическими ароматами цветов, эфирных масел и свежеприготовленных травяных чаев, чтобы гости с порога могли настроиться на физическое совершенствование, эмоциональное здоровье и энергетическое равновесие.

ве пряностей и морской соли, которые делают кожу атласной и заряжают тело энергией. Традиционный североафриканский скраб на основе Черного мыла – ритуал очищения проводится жесткой рукавицей, после разогрева в парной, чтобы эффективно снять омертвевшие клетки и запустить процесс регенерации и омоложения. Аюрведический массаж – тысячелетний ритуал красоты из Индии. Тонизирующий массаж тела кунжутным маслом, чтобы при помощи чутких рук массажиста выявить и снять очаги напряжения для восстановления энергии и жизненной силы. Массаж для похудения с кофе-ритуал из Бразилии. Интенсивный массаж и антицелюллитное обертывание с кремом на основе 5% кофеина. Активные ингредиенты укрепляют мышцы и тонизируют кожу. Эффективная процедура при излишних жировых отложениях на ногах, руках и животе.

01 тренажерный зал с персональным тренером

Ритуал для молодоженов – Сладкий медовый месяц – для тонизирования организма. Лепестки красных роз, тонкие эфирные масла и расслабляющие процедуры обертываний и легкого массажа для тех, кто проводит свой медовый месяц в Риме.

02 римскую паровую баню

Римские ножки

Оздоровительные зоны включают:

В римской бане непременно должны быть ванны с термальной водой разной температуры, бассейны с холодной водой и желательно наличие бассейна с морской водой, сухая парилка и влажные парные комнаты, гимнастические залы, массажные кабинеты и фитобар.

для каждого клиента

03 финскую сауну 04 джакузи с морской водой (температура 36 оС) 05 6 процедурных косметологических кабинетов 06 парикмахерскую

Косметологические процедуры проходят с использованием средств престижных брендов, Результат – быстрый и безупречный омолаживающий эффект для лица и расслабляющий эффект для тела.

Любимые ритуалы для лица и тела В спа-центре древние римские процедуры эффективно сочетаются с традиционными методами оздоровления благоухающей Азии и мудрого Востока.

Древний римский ритуал для лечения ног – это не просто красивый педикюр, а целый комплекс восстановления против усталости и напряжения в стопах. Морские теплые ванночки, пилинг с активными ингредиентами эфирных масел, массаж рефлексологии и нанесение холодящего бальзама. После ритуала клиенты чувствуют магическое ощущение легкости и расслабленности в ногах.

Медитация среди бабочек Исключительное чудо Hotel de Russie – зеленый оазис на террасах, названный Секретным садом. Только здесь клиенты могут наблюдать уникальную экспозицию ярких летающих бабочек – Butterfly Oasis, многие из которых являются редкими видами. Администрация отеля и международный фонд защиты дикой природы создали исключительные условия для существования живой коллекции красочных творений.

Cinq Mondes – ритуал красоты с острова Бали. Плавный массаж лица, во время которого умелое воздействие рук массажиста поможет естественно избавиться от отеков и морщин. Волшебный лифтинг подарит лицу сияние, упругость и матовый оттенок.

Всем клиентам спа-центра рекомендуется посетить секретный сад с бабочками, где можно созерцать и медитировать, чтобы расслабиться в сказочной атмосфере и достичь гармонии души и тела.

Ароматический скраб для тела с пряностями – ритуал красоты с острова Ява. Скраб на осно-

Благодарим за помощь в подготовке материала спа-центр Hotel de Russie (Рим, Италия).

2300 источников с минеральной водой насчитывается в Италии на 930 курортах. 2/3 из них холодные, в остальных температура выше 20°C

beauty health 61

spa city

Погружение в блаженство

с Royal Olympian Spa & Thalasso Жизнь человека в большом городе становится все более напряженной. Постоянные стрессы, недостаток сна, кислорода и физической активности приводят к синдрому хронической усталости и депрессии. Необходим комплексный отдых, включающий в себя солнечные ванны, прогулки у моря, правильное питание и специальные процедуры для полного расслабления организма. 2011 – звание «Лучший Пляжный Курорт Европы» от World Travel Awards

Талассотерапия и СПА – это лучший выбор для тех, кто хочет: ● укрепить организм ● избавиться от простуд и переутомления ● снять стресс ● восстановить сон ● скорректировать вес ● получить заряд положительных эмоций на год вперед

В отеле Aldemar Royal Olympian есть все для безмятежного отдыха, глубокой релаксации и восстановления здоровья и сил. А один из лучших в мире центров талассотерапии и СПА в составе отеля Royal Olympian подарит незабываемые мгновения истинного наслаждения.

Сила моря для возрождения души и тела Талассотерапия – это одновременное использование под наблюдением врачей целительных свойств моря: морского климата, морской воды, грязи, водорослей, песка и морепродуктов. В Центре Royal Olympian Spa & Thalasso под руководством опытных специалистов разработаны специальные талассо-программы.

Harmonia – абсолютно новая программа ежедневных массажей, позволяющая снять мышечное напряжение и обрести спокойствие и душевное равновесие. Wellness – позволяет избавиться от

чувства скованности в мышцах и суставах, напряжения, бессонницы, лишнего веса.

Body Shape – улучшает фигуру и укрепляет

мышцы. В программу включены прессотерапия, массаж и укрепляющее обертывание из морских водорослей.

Vein Tone – программа с чередованием

www.aldemarhotels.com

62 beauty health

«мокрых» и «сухих» процедур. Процедуры с применением морской воды стимулируют венозное кровообращение, а прессотерапия и массаж уменьшают отек и возвращают ногам красоту и легкость.

Anti-Cellulite – программа, сочетающая

многообразие морских процедур и специальный массаж для регуляции обмена веществ и разделения жировых клеток.

Slimming – это уникальная интенсивная программа для потери веса, повышения эластичности кожи, укрепления мышц и улучшения кровообращения. Центр также предлагает все виды водной терапии, большой выбор массажей – как расслабляющих, так и бодрящих. Стоит непременно искупаться в бассейне AquaRoyal® с теплой морской водой, где множество подводных струй и водопадов поочередно массируют все части тела. Захватывающий ритуал ухода за телом ждет тех, кто отправится в Восточный Хамам, состоящий из зала с горячим паром и фонтанами, зала с ароматом эвкалипта, трех персональных кабинетов для проведения пилинга, зала релаксации и натурального соляриума.

Королевский комфорт

Прекрасные условия проживания в роскошных бунгало, сьютах, номерах и семейных апартаментах Royal Olympian с видом на бескрайние морские просторы и густые сады, тщательная продуманность всех деталей и высококачественный сервис являются залогом незабываемого отдыха в атмосфере тишины и покоя. Активный отдых гармонично перемежается с релаксацией на солнце и у открытых бассейнов. А специальное меню, основанное на Средиземноморской диете, успешно чередуется с блюдами международной кухни.

Теннис-центр и SPA «Гедон» ● Фитнес-зал, комфортабельные раздевалки с душем ● Маникюрно-педикюрный кабинет ● Ресторан с открытой террасой (европейская кухня)

г. Ростов-на-Дону, ул. Евдокимова, 180/1 (территория Теннис-центра «Гедон») Контактная информация по тел. (863) 242-22-00, www.tennis-gedon.ru

● СПА-салон (уходы по лицу и телу) ● Русская баня на дровах ● Шесть открытых теннисных кортов, два крытых корта ● ГОСТИНАЯ-АПАРТАМЕНТЫ «ШАНХАЙ»

Косметичка косметика•парфюмерия

Вопрос?* Как правильно подобрать красную помаду для дневного макияжа? Валентина Николаева, 22 года.

Ответ! Виктория Темненко, визажист

Красная помада стала прекрасным элементом не только вечернего, но и дневного макияжа. Но в этом случае не стоит делать сильный акцент на глазах, туши будет достаточно. Каждая женщина может подобрать красную помаду в соответствии со своим тоном кожи и цветом волос. Алый и красно-розовый оттенок помады подойдет блон-

динкам с белой или розоватой кожей. А коралловые и кирпичные оттенки – тем, у кого кожа теплых тонов. Смуглой коже больше подходят темные насыщенные оттенки пурпурного или бордового цвета. Важно помнить, что красная помада на губах может сделать более заметными дефекты овала лица, кожи, прикуса.

Косметичка

Летние советы от Гюнтера Хилгартнера

beauty-справка Шиммер — это косметическое средство со светоотражающими и мерцающими частичками. С его помощью можно усилить красивый блеск здоровой кожи.

Гюнтер, расскажите, в чем отличие весеннего макияжа и весенней косметики? Что в них особенного?

В весеннем сезоне особенно актуальны пастельные тона. Светло-голубой, светло-зеленой, светло-розовый, легкие и нежные краски, которые освежают. И в сочетании с таким воздушным макияжем глаз необходим контраст: темные губы. Для лета лучше вы-

66 beauty health

Гюнтер Хилгартнер, международный визажист

бирать естественный макияж. Вся палитра бронзовых оттенков, солнечных, золотистых предназначена для этого лета. Кожа должна сиять изнутри, словно маленькое солнышко. При этом важно избегать перегруженного макияжа. Легкость – вот главное правило сезона. Главный акцент сезона — загоревшая и отдохнувшая кожа. Отличным помощником в этом будет пудра-шиммер, она хорошо тонирует мелкие недостатки кожи, не содержит талька, поэтому не забивает поры. Вообще это новый шаг в развитии косметических средств, ведь тальк всегда был основой пудры и при этом причиной сухости кожи. Пудра

текст: Галина Оноприенко

Имя Гюнтера Хилгартнера, известного международного визажиста, у всех на слуху. Он сотрудничал с Парижской Оперой, создавал макияж для модных показов и глянцевых журналов. Его клиентками были Одри Хепберн, Грейс Келли, Монсеррат Кабалье, Карла Бруни. В апреле Гюнтер Хилгартнер посетил Ростов-на-Дону и дал читательницам Beauty Health несколько советов, как этой весной выглядеть обворожительно.

Косметичка без талька сразу становится незаметной. Она просто выравнивает тон и будто испаряется. Настоящее волшебство!

Must-have сезона: Консилер для маскировки кругов под глазами, которые появляются от переутомления. База для век, которая способствует тому, что тени держатся на веках дольше и не сбиваются. Грамотно подобранный тон, который позволит скрыть все недостатки кожи – такие, как покраснения, неровности. Блеск для губ с отражающими частичками.

Защищает ли летняя косметика от солнечных лучей, так опасных для кожи? Конечно. Например, пудра имеет естественную защиту от солнца и содержит специальные ингредиенты, которые создают ультрафиолетовую защиту. Все тональные крема и базы под макияж также создают защиту. Более того, они увлажняют и препятствуют испарению влаги из кожи.

Как долго макияж держится на коже в летнее время? В идеале макияж должен держаться весь день. Но смены температур, когда мы с жары заходим в прохладное помещение с кондиционером и обратно, не могут не отразиться на коже лица. Необходимо иногда поправлять макияж, освежать его термальной водой. Проблемная кожа требует летом дополнительного увлажнения. Поэтому перед нанесением макияжа необходимо нанести на нее легкий увлажняющий крем или сыворотку.

Согласны ли Вы с утверждением, что создание естественного макияжа требует гораздо больше времени, чем может показаться?

Действительно, это очень сложно и отнимает много времени. Тем более, что это труд ежедневный: каждый день необходимо ухаживать за кожей, увлажнять ее, грамотно очищать, делать маски. Без этого естественный, легкий макияж невозможен! Естественный макияж подразумевает все натуральное, мягкое, без ярких акцентов. Он не приемлет татуаж. Одно время я сам был сторонником этой методики, которая позволяла надолго сохранить форму бровей, очертить контур губ. Теперь я убежден, что это попытка идти против природы. Татуаж вреден не только для здоровья, но и для красоты женщины.

Гюнтер, вы давно работаете в сфере make-up. Заметили ли Вы какие-то перемены в предпочтениях женщин? Раньше, еще 15 лет назад, был очень узкий диапазон актуальных оттенков. Если синий, то только один синий, без других оттенков, если желтый – то только желтый. Не было возможности выбора. Туалет подбирали к макияжу, а не наоборот! Сейчас тенденции заключаются в том, что есть огромный спектр тонов, из которых можно выбирать. Если углубиться в историю, то довоенный период был очень скромным на цвета, очень осторожный с точки зрения макияжа. Были нейтральные тона. Во время войны, как это ни странно, наоборот, была тенденция делать яркие акценты в макияже, украшать себя. Сейчас, в наше время, модные оттенки меняются каждый сезон и в зависимости от времени года. Сейчас, в теплый период, это легкие и нежные тона. Осенью и зимой макияж будете тяжелее, насыщеннее. Частая смена палитры – вот, что характерно для современности. Раньше было только две коллекции, два базовых образа, а сейчас – четыре, меняющиеся в течение года.

Как Вы думаете, в чем причина этих перемен? Причина заключается вовсе не в том, что так навязывает рынок и компании. Причина кроется в том, что сами клиенты хотят перемен, им хочется частой смены эмоций, ощущений, образов. Мы идем навстречу клиентам и дарим им каждый раз что-то новое. И сейчас мы можем заметить, как увеличивается число мультибрендовых косметических магазинов, где клиент может из всего многообразия выбрать то, что понравится. Мне очень жалко, что, в свою очередь, маленькие исключительно парфюмерные и косметические магазинчики, где представлены товары одной марки, вымирают. Когда я начинал, только такие частные магазинчики-салоны и были, мне их даже немного не хватает. Благодарим за помощь в подготовке материала Гюнтера Хилгартнера, международного визажиста Givenchy.

комментарий специалиста

Виктория Алексеева,

управляющая магазином «Л`Этуаль» (ТЦ «Золотой Вавилон»)

Наблюдается хорошая тенденция в плане выбора косметики жительницами г. Ростова-на-Дону. Ранее ростовчанки предпочитали покупать, в основном, декоративную косметику и парфюмерию. В настоящее время покупательницы стали уделять намного больше внимания уходу за кожей лица и тела, что, несомненно, приятно. Еще один важный момент – это повышенный интерес к новинкам, готовность к переменам в своем образе. Наша компания постоянно проводит различные мероприятия, где покупатели могут получить квалифицированные консультации известных косметологов и визажистов различных брендов, я советую как можно чаще посещать такие праздники.

Важно знать:

Есть «три кита» обязательного ухода за кожей. Во-первых, пилинг несколько раз в неделю, а раз в две недели – глубокий пилинг. Во-вторых, это увлажнение, что особенно важно летом, когда мы теряем много влаги. И, в-третьих, легкая сыворотка для кожи лица и крем для век, которые тонизируют кожу и придают ей сияние.

beauty health 67

дистрибуция

Места распространения журнала BEAUTY Health Фитнес-центры, клубы, оздоровительные комплексы: City Fitness, Нагибина, 7; City Fitness, Еременко, 62; Energy Plaza, 339-й Стрелковой дивизии, 23/4; FitWellAthletics, Киргизская, 9/3; GallaDance, Красноармейская, 105/ТЦ Вавилон; Gold Fitness, Горького ,121; Orange Fitness, Соборный, 94г; TENNISPARK , Левобережная, 69; Valery, Суворова, 59; World Class, Герасименко, 5; World Gym, Зорге, 33, ТЦ Талер; Богиня, Тренева, 3а, 3й этаж; Боди-Лайн, Нагибина, 14а; Виктория, Соборный, 94г; Гедон Теннисный центр, Евдокимова, 180/1; Гольф Сити Клуб, Горького, 151; Ирис, Буденновский, 62; Клуб Йога, Университетский, 70; Клуб Йога, Толмачева, 111; Клуб Йога, Волкова, 18; МакроПолис, Тельмана, 89; На вираже, Фурмановская, 117; Нэо Фит, Соколова, 18; Планета фитнеса и красоты, 2-я Краснодарская, 143; Саванна, Еременко, 60/9; Сказка Теннисный клуб, Коммунистический 36/4; Спорт-Сити, Пушкинская, 225; СпортСити, Металлургический, 2; Спорт-Сити, Жмайлова, 21а; СпортСити, Лелюшенко, 10; Спорт-Сити, Комарова, 28Е; Темерницкий, Лелюшенко, 10; Тонус, Пушкинская, 25/67; Тонус, Космонавтов, 23б, ТК Космос; ФизКульт, Нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; ФизКульт, Красноармейская, 170/84; Фитнес-Фрэнд, Зорге, 17.

медицинские центры, клиники косметологии и эстетической медицины: BeautyLine, Пушкинская, 225; Dr. Meyerhof, Пушкинская, 174; Expert, Пушкинская, 181; Guinot ,Герасименко, 4; Linline, Пушкинская, 55; Longa Vita, Социалистическая, 160/27; MIRRA, Садовая, 13/33; NEW Форма, 28 линия, 55 (поликлиника №2); Альянс, Катаева, 281; АМД Лаборатории, Шаумяна, 80; Артемида, Доломановский, 179; Афалина, Социалистическая, 136; Ваш докторъ, Кировский, 92; Вега, Нагибина, 33а/47; Врачебно-косметологическая лечебница, Коммунистический, 47; Геном, 21-я линия, 8; Гиппократ, Каяни, 22; Детский диагностический центр: отделение врачебной косметологии, Ворошиловский, 61; Доктор Борменталь, Садовая, 8; Евродон, Социалистическая, 208; Евродон, Вавилова, 57; Еврокосметология, Ларина, 43/20; Инвитро, Буденновский, 11/53; Инвитро, Ленина, 44/6; Исцеление, Варфоломеева, 243; Кинезио, Социалистическая, 150; Киндер клиник, Варфоломеева, 230; Клеопатра, Нагибина, 19; Ковчег, Братский, 56; Консультативный Центр Шевченко, Горького, 204; Ла Страда, Нагибина, 55а; Лазер Бьюти, Ворошиловский, 6; Лаукар, Филимоновская, 78 (вход с ул. Лермонтовской, 61); Лечебно-диагностический центр доктора Яцука А.А., Горького, 147б; Лечебно-оздоровительный центр, Братский, 44; МедиЭстетик, Садовая, 58/30, 2 этаж; Мобильная медицина, Горького, 130, 2 этаж; Наран - клиника тибетской медицины, 1 линия, 9; Наука, Тургеневская, 49; Наука, Коммунистический, 10а; Наука, Социалистическая, 167; Новомедицина, Социалистическая, 74; Ольвия, Писательский, 65/5; Пластика, Семашко, 104/1; Практикум, Евдокимова, 37д; Радуга звуков, Нагибина, 37; Ревиталь, Оренбургский, 31; РНИИАП, Мечникова, 43; Семья, Дачная, 8; Славия, Восточная, 4а; Славия, Горького, 226/43; Сфера здоровья, Соколова, 43; Уро-Про, Садовая, 116; Центр доктора Гаврилова, Ленина, 86г; Центр лазерной медицины, Суворова, 115; Центр пластики и андрологии СКЖД, Варфоломеева, 95; Центр пластической хирургии, Малюгиной, 100; Центр проф. эпиляции и аппаратной косметологии, Садовая, 91; Центромед, Кировский, 44; Чарака, Братский, 35; Эврика, Братский, 28; Эстетик Хаус, Красноармейская, 134, оф. 5; Эстетика, Садовая, 101; Юнона, 3 Линия, 3; ЮОМЦ, Отделение реконструктивной пластической хирургии, Пешкова, 34.

Стоматологические клиники: 22 век, Красноармейская, 157б; 32 жемчужины, Стачки, 21а; 32+, Нагибина, 43; BIO, Таганрогская, 120/2; МВА, Космонавтов, 5; АлмазДент, Нагибина, 43; Бобренок, Темерницкая, 33; Вид, Рабочая площадь, 7; Вид, Стачки, 177; Гранти, Беляева, 13/58; Гранти, Московская, 44; Грация, Красноармейская, 13/95; Денита-дент, Вавилова, 59; Дента класс, Козлова, 74; Дента Лига, Доломановский, 61/91; ДентаАрт, 1-й Конной Армии, 17; Дента-Артис, Соборный, 33; Денталиа, Комарова, 28б; Евродент, Журавлева, 166; Клиника лазерной медицины, Красноармейская, 200; Котов и Ко, Евдокимова, 37в; Лекарь, Пушкинская, 101; Милан, Горького, 149/95; Мира, Восточная, 13/133; Прифи-дент, Стачки, 173; СтимЦентр, Красноармейская, 266/57; Стомадент, Халтуринский, 46а; Стоматология доктора Чернявского, Пушкинская, 225; Стоматология доктора Чернявского, Зорге, 56; Стоматология СКЖД,

68 beauty health

Варфоломеева, 92а; Стоматология, Пушкинская, 80; Стомсервис, Береговая, 10, 7 этаж; Стомсервис плюс, 17-я линия, 1/6; Триумф, Лермонтовская, 85; Триумф Элит, Космонавтов, 26; Чехова 86, Чехова, 86; Элит дент, Согласия, 16; Эстетическая стоматология, Пушкинская, 93; Юг Стом, Садовая, 61.

Офтальмология: ИнтерЮНА, Садовая, 115; Колинз-Р, Буденновский, 21, 3-й этаж; Леге Артис, Обсерваторная, 84; Леге Артис, Суворова, 39; Леге Артис, Чехова, 55; Сокол, Буйнакская, 2, БЦ «Алком»; Центр микрохирургии глаза СКЖД, Варфоломеева, 92а; Эксимер, Гвардейский, 4.

Спа-центры, салоны массажа, санатории: Altego, Герасименко, 5; Energy Spa, 339-ой Стрелковой дивизии, 23/4; La Lin, 1-я круговая, 91; SOTHYS, Коммунистический, 6; Азия СПА, Восточная, 11; Аюрведа-SPA, Московская, 26; Гармония – спашульгид салон, Искусственная, 4; Гедон Теннис&СПА, Евдокимова, 180/1; Донская здравница, Левобережная, 2 (напротив МЕГА маг); Кун Суэй, Чехова, 63; Кун Суэй, Ленина, 95; Кун Суэй, Мечникова, 73; Надежда, Подьездная 55; Сенситив, Толмачева, 109/27; Сиам, Ленина, 60; Султан SPA, Левобережная, 20; Тайланд, Буденновский, 101г, корпус 1 а; Темерницкий-СПА, Лелюшенко, 10; Шоу-син, Социалистическая, 86 а.

Магазины косметики, парфюмерии: Attirance, Аксай, Новочеркасское шоссе, 33, ТЦ Мега; Giorgio, Буденновский, 49, ТЦМ А’стор плаза; Jessica, Нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; La blanche, Нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; Yves Rocher, Аксай, Новочеркасское шоссе, 33, ТЦ Мега; Yves Rocher, Садовая, 112; Yves Rocher, Карла Маркса, 35; Yves Rocher, Буденновский, 24; Yves Rocher, Нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; L’Occitane, Нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; L’Occitane, Аксай, Новочеркасское шоссе, 33, ТЦ Мега; Lush, Нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; minOmin, Нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; minOmin, Аксай, Новочеркасское шоссе, 33, ТЦ Мега; The Body shop, Нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; Бигуди, Пойменная, 1, ТЦ Мега Маг; Бигуди, 22-я линия, 1/7; Венера (O.P.I), Верхненольная, 3; Веселый Цирюльник, Красноармейская, 236; Веселый Цирюльник, Серафимовича, 94; Индустрия Красоты, Малиновского, 23д, ТЦ О’КЕЙ; Индустрия Красоты, Нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; Индустрия Красоты, Садовая, 120; Мигуми, Буденновский, 32; Мигуми, Зорге, 33, ТЦ Тайлер; Мир волос, Садовая, 186; Найс, Советская, 31; Найс, Буденновский, 90; Найс, Толстого, 30; Новая заря, Нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; Стилист, Варфоломеева, 274; Стилист, Таганрогское шоссе, 161/2; Хитэк, Космонавтов, 6/13, ТЦ Форум; Хитэк, 13-я линия, 17; Шайни, Думенко, 3/1, ТЦ Пчелка.

центры и салоны красоты: Belle Этаж, Нагибина, 30; Catherine, Мечникова, 150; DESSANGE, Пушкинская, 167/161; Expert, Комарова, 28е; FNC, Лермонтовская, 53; Glamour, Братский, 56; Gold Master, Стадионная, 34; Jean Louis David, Буденновский, 49, ТЦМ А'стор плаза; KaraWella, Буденновский, 25; KaraWella, Крепостной, 87; KaraWella, Капустина, 26; Keune, Б. Садовая, 126; Love, Текучева, 238/73; MozArt House, Буденновский, 51; Nana style studio, Ворошиловский, 52; New look, Красноармейская, 105, ТЦ Вавилон; Studio 2000, Социалистическая, 134/42; VERDI, Еременко, 50; VERDI, Стачки, 188; Weekend esthetic, Чехова, 56; Абрикос, Красноармейская, 43/94; Авалон, Серафимовича, 79; Аврора, Московская, 70; Ажур, Красноармейская, 236; Александра, Стачки, 193; Анис, Темерницкая, 91; Арт Милан, Инструментальная, 2; Афродита, Космонавтов, 17; Багира, Добровольского 1/1; Багира, Таганрогская, 112а; Бамбук, Горького, 229; Барбершоп, Соколова, 39; Бигуди,Чехова, 79; Боди-студия М.Мечо, Соборный, 94 а; Валенсия, Евдокимова, 37г; Великолепная Лулу, Социалистическая, 65; Вивьен, 339-й Стрелковой девизии, 13; Византия, Стабильная, 17/1; Виктори, Социалистическая, 103; Виктория, Соборный, 94 а; Времена года, Королева, 1/7; Галерея красоты, Пушкинская, 25/67; Гелиос, Семашко, 117г; Грин Лайт, Таганрогская, 161; Джулия, Садовая, 91; Ди Лора, Журавлева, 30/55; Донна Роза, Города Волос, 6, 2-ой эт.; Ева, Шолохова, 132/1; Европа, Шаумяна, 55; Жадор, Соколова, 25; Имиджстудия Руслана Шульпина, Сельмаш, 3 (ДК Россельмаш); Инфинити, Пушкинская, 81; Кассиопея, Кировский, 44; Космос, Малюгиной, 286; Кристи, 339-й Стрелковой дивизии, 25; Крокус, Буденновский, 97; Культ Красоты, Суворова, 25; Лаванда, Садовая, 115, отель Don-

Plaza; Лагуна Люкс, Социалистическая, 121а; Лотос, Советская, 46; Ля Ажур, Братский 59/32; Мадонна, Горького, 82; Марсо, Королева, 2/1; Мидас, Горького, 212; Мишель, Крепостной, 101; Моне, Садовая, 75; На гребне, Комсомольская, 3/16; Наоми, Фрунзе, 48; Наутилус, Зорге, 60/2; Нефертити, Ленина, 83; Ника, 40-летия Победы, 49; Нимфа, Ульяновская, 50; Оникс, Нагибина, 14Г; Островского, 121, Островского, 121; Отделение научной красоты, Университетский, 54; Паллада, Буденновский, 94/72; Пассаж, Сельмаш, 21; Первая, Садовая, 82-84; Персона, Лермонтовская,89А; Посольство Красоты, Ворошиловский, 78; ПурПур, Серафимовича, 40; Пчелка, Думенко, 3/1, ТЦ Пчелка; Радуга, Королева, 21/32; Ренуар, Космонавтов, 23; Сакура, Еременко, 58/1; Салон Елены Арсеньевой, Ленина, 56; Сальвадор Дали, Серафимовича,14; СамаЯ, Стачки, 32 а; Сан Милано, 2-я Краснодарская, 80/12; Северная Венеция, Королева 4/4; Солана, Семашко, 48; Стрекоза, Текучева, 125/200; Стрекоза, Таганрогское шоссе, 120/2; Студия Ники Донцовой, Нахичеванский, 28 а; Тайны, Текучева, 137; Твигги, Университетский, 61; Фабрика розовых грез, Садовая, 51; Фантазия, Семашко, 71; Фантазия, Ленина, 93; Фрэйлина, Серафимовича, 55; Царева, Садовая, 120; Шоколад, Красноармейская, 13; Эдем, 3-линия, 3; Эллада, Стачки, 220; Этуаль, Буденновский, 96; Этуаль, by Nicos; Эффект Земфиры Морозовой, Искусственная, д. 4; Ямайка, Красноармейская, 94/92.

Рестораны, кафе, клубы: Алтангадас, Буденновский, 72/213; Амстердам, Нагибина, 32/2, р-он МЦ Горизонт; Булянжери Франсе, Пушкинская, 65; Итальянский квартал, Чехова,72; Итальянский квартал, Пушкинская, 174/73; Мама Пицца, Соколова, 45; Мама Пицца, Красноармейская, 64; Обед кафе, Ворошиловский, 62/284; Парк Культуры, Семашко, 51; Рафинад, Пушкинская, 151; Рыба, Береговая, 23А; Свои Люди, Текучева, 149.

Туристические агентства: 4 турс, Социалистическая, 88 оф. 603; Danko, Города Волос, 6, оф. 405; Travel system, Социалистическая, 74, БЦ Купеческий двор, оф.314/14; Круиз, Социалистическая, 74, БЦ Купеческий двор; Круиз, Соколова, 59; Круиз, Нагибина, 30, ТЦ Вертол-City, модуль 332; Круиз, Стачки, 25, ТРК Сокол; Рейна-Тур НТВ, Садовая, 126; Роза ветров Юг, Социалистическая, 91; Роза ветров Юг, Суворова, 21; Розовый слон, Кировский, 92; Феличита, Красноармейская, 200; Интурист, Кировский, 92.

Магазины одежды: Деметра, Мечникова 114/134; Мэри, Соколова, 59; Weekend moda, Чехова, 56; Пьеро, Суворова,48; Пьеро, Чехова, 47; Пьеро, Пушкинская, 134/68; Эскулап, Варфоломеева, 172/81.

Банки, страховые компании: ВТБ 24, Ворошиловский, 37; ИНВЕСТБАНК, Красноармейская, 134; МСК-страхование, Чехова, 55; Открытие, Садовая, 77/24; РЕСО гарантия, Ворошиловский просп., 18/18, офис 3.

Школы изучения иностранных языков: Lime School, Текучева, 139 в, 2 этаж.

Салоны цветов: Гран При, Социалистическая, 51; Николь Букет, Горького, 263

Химчистки: Dry Man, Буденновский, 49, ТЦМ А’стор плаза.

Гостиницы: Атташе, Соколова, 19/22; Варадеро, Доватора, 144/23; Высокий берег, Левобережная, 27; Европа, Ворошиловский, 41/112; Жардин, Левобережная, 50; Парк Сити, Закруткина, 67в; Парк Сити Rose, Шаумяна, 90.

Чайные бутики: Унция, Социалистическая, 103/39; Унция, Темерницкая, 53/17

Центры психологической помощи: Свет маяка, Садовая, 19.

акцент месяца

Начало новой эры

в борьбе со СПИДом

Коллегия американских экспертов в области здравоохранения впервые одобрила использование лекарственного препарата «Трувада» для профилактики заражения ВИЧ. До сих пор препарат использовался для лечения больных СПИДом, но в начале мая было вынесено предложение санкционировать ежедневный прием лекарства людьми, входящими в группы риска по заражению. Это, прежде всего, мужчины гомосексуальной ориентации, имеющие половые контакты с различными партнерами, пары, где один из партнеров ВИЧ-инфицирован, и другие люди, которые потенциально могут заразиться ВИЧ. Согласно данным исследования, проводившегося в течение трех лет в шести странах, при

70 beauty health

применении препарата риск заражения снижается минимум на 44%, максимум – на 75%. Противники решения выражают опасение, что новое лекарство может сделать поведение людей более неосторожным или привести к появлению нового штамма вируса. Несмотря на это, комиссия дала свое одобрение на широкую коммерциализацию препарата. Этот шаг открывает новые возможности для борьбы с причинами, вызывающими СПИД. Окончательное решение будет принимать Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA), которое даст ответ 15 июня.

Подарите себе и своим любимым удовольствие и красоту Добиться отличного результата этой весной просто! Экспресс-программы VillaSpa: Программы Day Spa - Slow Life 1, Aroma Spa*

*при покупке каждой из этих программ − скидка 10%

Программы Weekend Spa 2-3 дня Spa for Men, Anti-age. Программы 6-7 дней - Spa Детокс и антицеллюлитная программа**

* *При условии проживания в отеле − скидка 10% на каждую из программ

Отель Old House

х. Усть-Койсуг, Ростовская область, ул. Береговая, 123, тел.:+7 (863) 248-05-09, 248-07-40, spa@provincehotels.ru www.provincehotels.ru

Официальный дисрибьютор PAUL MITCHELL SYSTEMS в Ростовской области: г. Ростов-на-Дону, ул. Серафимовича, 77, оф. 10, тел.: (863) 282-26-65, 294-78-04