Beauty Health 4-13 by Boris Gabrielyan

название материала название рубрики

журнал о здоровье и красоте для нее и для него

рекламно-информационное издание

16+

Ростов-на-Дону • апрель 2013

ЖЖ Жгут!

Добавь жиросжигатели в друзья

Менди и Бинди.

История, техники и опасности росписи по телу

Евгений Левченко:

«Правильная еда – это как бензин для авто. Какое топливо зальешь, так и поедешь» beauty health 1

На модели: Южно-русские волосы марки Belli Capelli – 225 шт, длина 70 см, цвета №14, 20, ДВ4 Итальянская технология Проект: Центр передовых технологий наращивания волос Belli Capelli (Ростов) Наращивание волос: Елена Симонова, Ирина Стрыжакова, Светлана Львова Стилист проекта, прическа: AraikKrist Фото: Артем Вереев

Центр передовых технологий наращивания волос Belli Capelli г. Ростов-на-Дону, ул. Суворова, д.10, тел.: (863) 247-20-80, 248-45-50, +7(928)149-99-76 www.bellicapelli-ug.ru

BEAUTY HEALTH WEEK

28 с 21 пеоля апр

Неделя больших возможностей С 21 по 28 апреля журнал Beauty Health проводит в Ростове-наДону яркое и значимое событие – Весеннюю Неделю красоты и здоровья. Это мероприятие за несколько дней сможет объединить все самое ценное, что есть на сегодняшний день в арсенале предприятий Красивого бизнеса, спорта и медицины – их знания, опыт и большие возможности.

Здоровый завтрашний день Красота и здоровье в наши дни – это не только внешние и внутренние возможности современного человека, это еще и атрибуты успешности и качества жизни. Рынок товаров и услуг сегодня практически безграничен, и правильно сориентироваться в нем могут те, кто ежедневно следит за потоком новой информации и хочет видеть свой завтрашний день здоровым и благополучным. Именно такие мероприятия, как BEAUTY HEALTH WEEK*, дают прекрасный шанс

познакомить нас со всеми новинками индустрии здоровья и красоты, которые есть на сегодняшний день в южной столице. Быть здоровым и красивым – это, прежде всего, иметь желание стать таким. А для его осуществления возможностей у нас предостаточно: салоны красоты на любой вкус и уровень достатка, профильные медицинские центры, фитнес-клубы… И наш город с каждым днем становится прекрасной площадкой для появления красивых и здоровых возможностей у каждого из нас.

Официальное открытие бьюти-событие года

Официальный спонсор проекта

*Beauty Health Week - Неделя Красоты и Здоровья.

BEAUTY HEALTH WEEK – это современный транслятор всех предложений ростовских предприятий индустрии красоты и здоровья. Но какие бы цели и задачи ни ставили перед собой участники «красивой» Недели, гости проекта сделают свой выбор совершенно самостоятельно. 21 апреля состоится официальная Церемония открытия весенней Недели красоты и здоровья на территории одного из торговых центров города. Ознакомиться с программой BHW и узнать расписание мероприятий вы сможете на праздничном концерте в честь предстоящего события. Яркая шоу-программа, ярмарка товаров здоровья и красоты, конкурсы и подарки не только разнообразят вашу жизнь на несколько дней, но и дополнят ее положительными эмоциями и ценными знаниями, которые помогут вам преобразить себя и свою жизнь в дальнейшем.

осенняя неделя красоты и здоровья 21 –28 АПРЕЛЯ

29 октября весенняя

неделя красоты и здоровья

Навигатор Beauty-картА города Для того чтобы максимально упростить вам задачу, разработан удобный BHWнавигатор. В нем подробно и доступно размещена информация по каждому из районов Ростова-на-Дону, где вас ждут специальные предложения, доступные в рамках проекта BHW, а также расписание Дней открытых дверей, которые пройдут в течение недели. Без труда ориентируясь в предложениях участников проекта, вы сможете составить свой персональный план посещений, выбирая наиболее интересные вам услуги, товары и сервисы, а также географически удобные площадки. Навигатор вы можете встретить в торговых центрах, в уличных промо-акциях, а также у участников проекта, список которых будет опубликован на сайте www.infobeauty.ru с 7 апреля 2013 года. Навигатор вы можете найти у участников мероприятия , список которых будет опубликован на сайте www.infobeauty.ru

Дисконтная программа самые выгодные условия В помощь неопределившейся категории посетителей BHW приготовила специальную дисконтную программу с перечнем выгодных предложений. В течение 7 дней вы получаете прекрасный шанс опробовать те услуги, которые в обычном жизненном ритме вам труднодоступны или недоступны вовсе, возможно, из-за стоимости, наличия свободного времени или географического местоположения. Перечень дисконтпредложений будет сформирован не по презентуемым заведениям, а как каталог тематических услуг в рамках проекта. Вы выбираете не салон, фитнесцентр, медицинскую или стоматологическую клинику, а прежде всего товар или услугу, а затем, исходя из списка участников, определяетесь, где именно хотели бы ее получить на специальных условиях. Не забудьте записаться на визит. Список участников ищите в навигаторе мероприятия или на постоянно обновляемом сайте www.infobeauty.ru с 1 апреля 2013 года.

Дни открытых дверей новые знакомства – новые возможности

welco

Прежде чем обратиться за помощью в то или иное предприятие индустрии здоровья и красоты, нужно заранее сформировать представление об уровне обслуживания, профессионализме персонала и цене. Именно для этого и предусмотрены Дни открытых дверей. В спокойной и дружелюбной атмосфере как для посетителей, так и для сотрудников предприятия, во время них можно познакомиться и узнать все, что вас заинтересует. Помимо этого, диагностика, мастерклассы, консультации, тестовые процедуры – все это будет включено в программу Дней открытых дверей в рамках проекта BHW. Cпсиок участников ищите в навигаторе мероприятия или на постоянно обновляемом сайте www.infobeauty.ru

BEAUTY HEALTH WEEK ПОПРОБОВАТЬ ВСЕ – ВЫБРАТЬ ЛУЧШЕЕ! Ищи навигатор! Заходи на www.infobeauty.ru Телефон горячей линии: +7 (863) 219-47-00

апрель

2013

с о д е р ж а н и е

18 20

Вопрос эксперту от него Улыбка по-голливудски Вопрос эксперту от нее Детки в порядке

Откровенно со звездой

Евгений Левченко: «Правильная еда – это как бензин для авто. Какое топливо зальешь, так и поедешь». Специально для Beauty Health

Health lifestyle

стр.

30 32

Рецепт наслаждения. Что такое секс?

Двое на дорожке, считая собаку.

Мед если есть, то его сразу нет!

Спорт & Фитнес

38 42

ЖЖ Жгут Добавь жиросжигатели в друзья Эта ненужная боль. Новичкам посвящается

Косметология

стр.

Мед если есть,

то его сразу нет!

Менди и Бинди История, техники и опасности росписи по телу Что я лысый, что ли?! Мезотерапия для сильного пола.

апрель

2013

с о д е р ж а н и е

стр.

Медицина

58 62

Гляжусь в себя как в зеркало О чем говорят пятна на коже? Самая полезная инфекция – смех Заразимся на здоровье!

Красота

70 73 78 82 86 96

независимые эксперты номера

Екатерина Данилевская,

врач-дерматокосметолог, эндокринолог, студия красоты LOVE, ООО «Отражение»

8 beauty health

Елена Малкина,

визажист (г. Москва)

Анастасия Кисилева,

мастер спорта по синхронному плаванию, персональный тренер второй категории фитнес клуба «Физкульт»

«УВУ». Спасаем волосы в межсезонье Бровеносцы в потемках Коррекция или естественность – выбор за мужчинами.

Детство Между домом и работой. Находим идеальное сочетание для молодой мамы «Не хочу, не буду!» Укрощение маленьких вредин Тест. Шутить изволите?! Срочная проверка чувства юмора Гороскоп Апрель 2013

Руководитель проекта, главный редактор Валентин Черевков 61@infobeauty.ru Арт-директор, верстка Борис Габриелян art@infobeauty.ru Шеф-редактор Юлия Теленицкая chef@infobeauty.ru Выпускающий редактор Елена Цимбалист redaktor@infobeauty.ru Beauty-редактор Карина Хумарян beautyred@infobeauty.ru Бренд-менеджер Арман Габриелян brend@infobeauty.ru Ведущий дизайнер Елена Митрохина art2@infobeauty.ru Логистика: Константин Кухтенков logistic@infobeauty.ru

Отдел рекламы:

Руководитель отдела по работе с b2с: Елена Калинкина b2с@infobeauty.ru Менеджеры отдела рекламы: Олег Жидков, Елена Спешилова, Людмила Вдовина

телефон отдела рекламы: (863) 219-47-00 Над номером работали: Юлия Теленицкая, Галина Высоцкая, Анжелика Авижас, Мария Губская, Алексей Егоров, Карина Хумарян. Корректор Елена Прохорова. Фотограф Анна Прыткова

На обложке: Евгений Левченко

Фото: из личного архива Евгения Левченко

Редакция и дирекция Beauty Health Учредитель: ООО «ИнфоБьюти». Издатель: ООО «ИнфоБьюти». Адрес учредителя, издателя, дирекции, редакции: г. Ростов-на-Дону, пер. Халтуринский, 86 а, оф. 1, тел. 8 (863) 219-47-00 (многоканальный)

Тираж 25 000 экз. Распространяется бесплатно. Подписано в печать 4 апреля. Журнал Beauty Health зарегистрирован в Федеральной службе государственного надзора в сфере связей, информационных технологий и массовых коммуникаций, свидетельство о регистрации средства массовой информации ПИ № ФС77- 47717 от 08 декабря 2011 г. Журнал зарегистрирован в качестве рекламного издания. Отпечатано ООО «Первый полиграфический комбинат»: 143405, Московская обл. Красногорский р-он, п/о «Красногорск-5», Ильинское ш., 4 км. Все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации, все услуги – лицензированию. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных материалах. Любая перепечатка или копирование материалов журнала Beauty health невозможны без письменного разрешения редакции. При цитировании ссылка на журнал обязательна. Редакция заранее приносит извинения за возможные неточности, допущенные в материалах. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

10 beauty health

слово редактора

ечта – это как любимый человек…

Возможно, кому-то это покажется смешным. А для кого-то станет дружеской поддержкой и стимулом идти вперед, несмотря ни на что. Вновь очередная сдача номера. Придумываем, пишем, утверждаем тексты. Стараемся стать для вас полезным журналом. Ведь пишем о самом главном – о красоте и здоровье. А значит – о жизни. И удовольствие испытываем несказанное – круглосуточный драйв и любимая работа! Подписываю этот номер в печать и вдруг вспомнилось. Лет эдак 20 с лишним назад папа сказал мне: «Ну, какой может быть журфак?! Ты всю жизнь в газете «Гудок» хочешь просидеть? Только в Медицинский!». Папа для меня – большой авторитет, надо сказать. И хирург от Бога. Через 8 лет интернатура по ЛОР-болезням и диплом – я сделала это! Но мечта всей жизни – писать – затаилась в моих клетках. Спустя время, сидя с подружками, мы щебетали каждая о своем: «Юль, срочно ищут выпускающего редактора в один очень хороший журнал. Попробуй! Сколько можно втихаря писать?». Через пару недель я приступила к работе. Странно, а ведь никто меня не попросил показать диплом журналиста. Вот уже более 10 лет я занимаюсь любимым делом. И все это время благодарю тех людей, которые поверили в меня.

Шеф-редактор журнала Beauty Health Юлия Теленицкая.

А знаете, что я понимаю сейчас, в эти вот минуты? Мечта – это как любимый человек, которому нельзя изменять. И ничего страшного, что, идя к ней, мы успеваем еще разные дела переделать. Нам же на пользу! Главное же – идти к заветной цели. Да, цели бывают разными. Но хочу, чтобы среди всяких разных ваших прекрасных стремлений всегда имелось еще одно – быть обязательно здоровым и непременно красивым! Мы искренне стараемся вам в этом помочь.

12 beauty health

Вдохновение апреля Хорошо мечтается на рассвете. В тишине. Так пусть же вам никто не помешает в эти прекрасные минуты. Snore Gone – это мечта всех домочадцев, которым «посчастливилось» жить с храпящим человеком. Просто наденьте ему на руку Snore Gone.

Обогащенный эфирным маслом пачули, аромат EasyScentTM от LAMPE BERGER PARIS снимает стресс и повышает настроение. А что может быть лучше для нас, автомобилистов, почти живущих в пробках?! В них, кстати, тоже неплохо можно размечтаться.

ЦиФРЫ & ФАКТЫ Косметология потратили на косметические процедуры и пластические операции падкие до красоты американцы. До этой астрономической цифры далеко и европейцам, и россиянам.

$2, 5 млрд

см 8 60

х амы с на во л ос жв ат и л ых ле а д инн ,

д л И п р инад щ ине ц у е. ми р не ж ен етнам – в ь Х аю они й чине му ж Т ран В а

волосков

Цифры

каратное золото – основа

в среднем в течение дня теряет мужчина. Для сравнения женщина – около 70!

Каждый день ищите на наших официальных страницах и группах в социальных сетях:

пластические операции сделала американка Синди Джексон, за что эксперты Книги рекордов Гиннесса признали ее рекордсменкой.

& фАКТЫ

омолаживающей маски для лица и тела, которую могут себе позволить обеспеченные японцы и туристы страны Восходящего солнца.

http://www.facebook.com/ BeautyHealthMagazine http://vk.com/beauty_health_rostov http://www.odnoklassniki.ru/ beautyhit

тонн

ти н са

мужчин отдали свой голос за обладательниц темных волос.

60%

таков диаметр самой тонкой талии у человека нормального роста. Ее обладательница – Этель Грейнджер из Питерборо (Кембриджшир, Великобритания).

т ра е м

ЦиФРЫ & ФАКТЫ красота

– таков средний груз, который по силам выдержать женской косе.

86 / 69 / 93 таковы были идеальные параметры для женщины в Древней Греции. Эталоном красивого тела у греков стала скульптура Афродиты, рост которой составлял 164 см.

192

прокола на лице сделала самая пирсингованная женщина в мире – Элэйн Дэвидсон.

Каждый день ищите на наших официальных страницах и группах в социальных сетях:

Цифры

& фАКТЫ

http://www.facebook.com/ BeautyHealthMagazine http://vk.com/beauty_health_rostov http://www.odnoklassniki.ru/ beautyhit

Вопрос эксперту От него

Мужчины спрашивают Наши эксперты отвечают!

Улыбка по-голливудски

Когда врачи-стоматологи говорят, что хорошо зафиксированный больной в анестезии не нуждается, мы прекрасно понимаем, что это всего лишь шутка. Ведь сегодня опытные врачи, новые методы лечения, материалы и оборудование позволили развеять миф о стоматологии как о крайне неприятной для пациента области медицины.

Илья,

34 года, Новочеркасск Вопрос Скажите, правда ли, что установка голливудских виниров требует обточки зубов?

Ответ Перед установкой виниров стоматолог должен провести полное планирование – компьютерный и восковой

Сергей Максимов,

главный врач клиники эстетической и микроскопной стоматологии. (г. Москва)

макеты будущих зубов. Именно восковой макет покажет, насколько «толстым» будет винир - практически его толщина колеблется от 0,5 мм и до 1,5 мм. Фактически все современные материалы и технологии направлены на уменьшение травматизации зуба. Если клиническая ситуация позволяет, зубы можно не обтачивать вообще, зачастую – минимально, от ничего до 0,5 мм. Редко в условиях быстрой работы без подготовки к голливудской улыбке с помощью брекетов приходится существенно обтачивать зубы.

Артем,

30 лет, Ростов-на-Дону

Юрий,

Вопрос

Был на профилактическом осмотре у стоматолога. Врач проблем не нашел, только посоветовал позаботиться о профилактике и процедуре герметизации фиссур. Действительно ли герметизация фиссур способна навсегда защитить зуб от кариеса?

Расскажите, пожалуйста, имплантация за час – это действительно реально?

Ответ Герметизация фиссур – эффективное профилактическое мероприятие. Фиссуры и ямки - область прикрепления и удержания остатков пищи и микроорганизмов. В процессе герметизации фиссур - бороздки и ямки очищаются струей воды и микропеска и заполняются композитным герметиком. Гладкая поверхность герметика защищает ямки от попадания внутрь пищи и микроорганизмов. Необходимость проведения такой процедуры имеется лишь у незрелых детских зубов. Эмаль взрослого человека с хорошей гигиеной без труда самостоятельно противостоит риску возникновения кариеса.

18 beauty health

28 лет, Новочеркасск

Ответ «Имплантация за час» – это слоган для ловли пациентов, не имеющих время за собой ухаживать и, как следствие, потерявших один или несколько зубов. Что такое имплантация? Это установка шурупа в костный массив челюсти для дальнейшего размещения на нем искусственной коронки зуба. Итого: за час с вами должно поработать 3 врача: ортопед, имплантолог, рентгенолог и зубной техник, а иногда и вся зуботехническая лаборатория. Каждый следуют протоколу ведения пациента – и с точки зрения времени, и с точки зрения технологии. Да, действительно, установить за один день два передних зуба – возможно. Но если работа будет вестись в большем объеме – лучше делать постепенно и заранее – для хорошего дальнейшего результата. Ответы на ваши вопросы вы сможете получить уже в следующем номере Beauty Health. Мы ждем их по адресу: expert-beauty@bk.ru

Вопрос эксперту От нее

женщины cпрашивают? Наши эксперты отвечают!

Детки порядке

Что беспокоит женщин и вызывает тревогу? Конечно же, это их дети. Как говорится, «маленькие детки – маленькие бедки», но правильно справляться с психологическими проблемами надо с раннего возраста. Так вы сбережете и свои нервы, и вырастите психологически сбалансированную личность.

Лидия, 21 год, Таганрог Вопрос Подскажите, как правильно контролировать ситуацию, когда малыш проявляет интерес к опасным предметам?

Галина Мишенина, канд. психол. наук, директор «Бэби-клуба» на Жмайлова

Ответ Для детей нет понимания «опасность». Поэтому вам необходимо научиться спокойно реагировать на потребность малыша все исследовать. Помните: запретный плод сладок. Задача научить ребенка, что существуют опасные предметы, более важная, чем обеспечить условия изучения мира. Спокойным, но твердым голосом обучайте ребенка: «Это нельзя, опасно!». Важно, чтобы формировался опыт взаимодействия с опасными предметами, например, предложите совместно аккуратно прикоснуться кончиком пальца к горячей чашке, комментируя: «Вот, прикоснись, горячо, опасно!».

Елена,

25 лет,Ростов-на-Дону

Светлана,

Вопрос

Моей дочке 2 года. В целом она очень общительный ребенок. Но она стала собственницей! Перестала делиться своими игрушками с другими детьми, начала с криком и со слезами отбирать свои вещи и конфликтовать со сверстниками!

Моему сыну 10 лет. С тревогой стала замечать, что он использует ненормативную лексику (мат), хотя в семье он не мог этому научиться.

Ответ Нежелание делиться, отдавать игрушки связано с потребностью «обладать», «ощущать свое право на владение вещью». Для этого возраста такое поведение – норма. Но есть способы, которые могут помочь пережить этот период. 1) Объясняйте малышу, какие вещи принадлежат ему, а какие нет; 2) учите спрашивать разрешения, прежде чем взять чужую вещь; 3) предвосхищайте ситуацию конфликта и берите с собой на прогулку пару запасных игрушек: для возможности обмена; 4) не заставляйте ребенка делиться насильно, потом в спокойной обстановке проиграйте с ним ситуацию: «ты мне, я тебе». Главное – уважайте право собственности ребенка, но на своем примере показывайте, что делиться с окружающими – это не опасно, а очень приятно!

20 beauty health

37 лет, Ростов-на-Дону

Ответ Не усердствуйте с нотациями, запреты только провоцируют желание делать назло! Многие школьники приносят вместе с новыми знаниями и впечатлениями и нецензурные выражения. Этот этап проходит почти каждый школьник. Ребенок исследует границы дозволенного. Вместо бурной реакции четко выразите свое неодобрение, скажите, что вам это неприятно. Озвучьте основные правила вашей семьи в этом вопросе. В семье, где бранная лексика не в ходу, проблема урегулируется сама собой. Ответы на ваши вопросы вы сможете получить уже в следующем номере Beauty Health. Мы ждем их по адресу: expert-beauty@bk.ru

Откровенно со звездой

Евгений Левченко: Правильная еда – это как бензин для авто. Какое топливо зальешь, так и поедешь

10 марта на ТНТ стартовал проект «Холостяк», в котором богатый и знаменитый холостяк выбирает себе спутницу жизни из 26 претенденток. Главный герой российской версии шоу – известный футболист Евгений Левченко – завидный жених и обаятельный мужчина. Впервые в эксклюзивном интервью он рассказал, тяжело ли найти себе невесту и на что можно пойти ради любви.

текст: Мария Губская, фото: ТНТ

– Евгений, почему ты решил принять участие в проекте «Холостяк»? Неужели тебе сложно самому найти себе невесту? – Мне уже 34 года, у меня были долгие отношения с девушками, и я знаю, что очень сложно найти правильного человека, который подходит тебе по всем критериям. И чем старше ты становишься, тем больше возникает требований к девушкам. Сначала мне казалось, что «Холостяк» – это некий эксперимент, авантюра. Когда мне предложили участвовать в шоу, я был слишком глубоко погружен в футбол. Меня долго ждали, и в итоге звезды сошлись так, что у меня появилась возможность найти свою любовь в проекте телеканала ТНТ, который можно всем увидеть по воскресеньям в 21:00. Я решил дать себе этот шанс.

– Тебе не кажется, что «Холостяк» – достаточно жестокий проект? Ведь девушки борются за вас, женихов, и используют любые способы. Как говорится, «на войне все средства хороши»… – Я не согласен, что «на войне все средства хороши». Существуют какие-то принципы, через которые человек просто не может переступить. И это касается участниц проекта, в том числе. Да, возможно, этот проект жесткий. На нем были серьезные междоусобицы. Но это естественно: когда собираются вместе 26 красавиц, каждая со своим характером, – невозможно всем стать подружками!

beauty health 23

Откровенно со звездой

– Почему ты решил искать невесту именно в России? Ведь ты уже много лет живешь в Голландии. – У меня были отношения и с голландками, и с девушками из других стран. В моей семье половина русских, половина украинцев, я долго жил в Москве, играл в футбол здесь… В общем, много поездив по свету, я понял, что русские девушки самые лучшие. В них есть такая черта, которая не присуща другим: они могут быть женственными и открытыми с одной стороны, а с другой – «коня на скаку остановят, в горящую избу войдут». И это не расхожее мнение, это, действительно, правда. Именно поэтому я и хочу найти себе русскую невесту.

24 beauty health

– На какую девушку ты обратишь внимание? У тебя есть идеал? – Я не буду отрицать, что первое, на что я обращаю внимание, – это внешность. И слукавлю, если скажу, что внешность не играет никакой роли. Но важны и другие качества: доброта, отзывчивость. Девушка должна меня не только понимать, но и принимать! А идеалов у меня нет. Я знаю, что если слепить себе идеал, то никогда уже к нему не придешь.

– Хорошо, Евгений, зайдем с другого конца. Что в девушке для тебя неприемлемо? – Не люблю, когда девушка курит. Я сам никогда не курил и не переношу, когда это делают другие. Мне также

важно, чтобы девушка меня не ограничивала – давала мне определенную свободу. Я не люблю, когда девушки останавливаются в развитии, когда не движутся вперед. Вот это в девушке для меня, пожалуй, неприемлемо. Поэтому быть просто красивой недостаточно.

– Веришь в любовь с первого взгляда? – Нет, не верю. Я верю во влюбленность, но не в любовь.

– Но ведь на проекте в первой же части программы тебе пришлось сразу же выделить одну из претенденток и вручить ей розу первого впечатления?

редь перед девушками тоже стоит непростая задача: за короткий промежуток времени они должны произвести на меня впечатление.

– Ты можешь сразу определить – девушку интересуешь ты или твоя известность и деньги?

– Возможно ли реально влюбиться под прицелом телекамер? – Очень сложно, но возможно.

– По правилам шоу в первый же день знакомства из 26 девушек ты должен выбрать только 16. Десять сразу отправляются домой. Что тяжелее: забить победный гол на Чемпионате мира или одним махом отшить 10 девушек? – Ха-ха! Я никогда не забивал голов на Чемпионатах мира, но, как вы говорите, «отшить» махом 10 девушек очень сложно. Тем более что в этот момент я знал о них совсем немного, это скорее все то же первое впечатление. Так что да, мне было очень сложно. К тому же на проекте «Холостяк» принятие решений происходит очень быстро. В свою оче-

– В двух словах: какое главное впечатление сложилось у тебя о проекте «Холостяк»? – Проект просто сумасшедший – в хорошем смысле этого слова. Каждый день были какие-то новые ощущения. И те свидания, которые происходили у меня с девушками, всегда были интересными.

– Какие запомнились особо? – Свидания были разные. Я очень люблю экстрим: гонки, скалолазание, прыжки с «тарзанки», самолеты, дайвинг. Все это было в проекте, все это было очень красиво. И видеть глаза девушек во время этих свиданий – незабываемо.

– Мы знаем, что ты интересуешься модой. Кто помогает тебе при выборе одежды? – Это очень интересный вопрос. Я уже давно интересуюсь стилем. Както журнал Esquire, который признал меня самым стильным футболистом Голландии, спросил: как ты выбираешь себе одежду, это же так сложно? Это абсолютно не сложно. Просто я просыпаюсь, и сразу чувствую, что мне надеть. Мне нравятся красивые вещи, но не раскрученных брендов, а

– Когда ты видишь 26 красивых девушек, то, конечно, появляется симпатия. И одну можно выделить без труда. Но потом, уже в процессе общения, в процессе свиданий, ты понимаешь, что у каждой девушки есть какие-то черты характера, которые привлекают, а есть, которые отталкивают. И тогда становится намного сложнее. Чем ближе я узнавал девушек, тем тяжелее давался выбор и расставания.

– Моя интуиция меня никогда не подводила. А вот чем больше я старался доверять своему мозгу, тем чаще я ошибался. Интуиция – это порыв сердца. Я доверяю ей и в таких моментах «включаю» именно шестое чувство.

Евгений Левченко • Известный футболист, выступавший за сборную Украины, московский ЦСКА, голландские «Витесс», «Гронинген», «Виллем II» и другие известные клубы. • Самый стильный футболист Голландии по версии журнала Esquire. • Самый знаменитый русскоговорящий в странах Бенилюкса. • Обложка голландского журнала Men’s Health. • Входит в рейтинг самых сексуальных футболистов мира по версии журнала Glamour. • Принимает участие в кампаниях за здоровый образ жизни, в поддержку экомобилей. • Занимается благотворительным фондом «Дыхание», благодаря которому на Украине появилось уже 3 детских дома семейного типа. • Пишет стихи, играет на гитаре.

какое-либо мясное блюдо, если раньше я его никогда не пробовал.

молодых и неизвестных дизайнеров. Бренд – еще не залог стиля. Можно ходить в Armani или Dolce&Gabbana, но при этом выглядеть нелепо. Я нашел свой стиль и мне приятно, что он нравится многим.

– Ты много путешествуешь по миру. Какая страна тебе больше пришлась по душе и почему? – Я объехал почти весь мир, был в 50 странах, но не могу выделить любимую страну. В каждой из них есть что-то свое, что меня привлекает. Например, последняя страна пребывания – Австралия. Мне очень понравилась атмосфера, люди, еда, отношения к индивидууму. Было ощущение, что живешь в раю.

– А есть у тебя какое-то любимое блюдо? Готовишь себе сам или любишь походы в рестораны, кафе? 26 beauty health

– Я сам очень люблю готовить, а когда переехал в Голландию, то стал это делать чаще. Все время ходить по ресторанам я не очень люблю, тем более в Голландии гораздо проще купить биологически чистые продукты и приготовить их самому. Я обожаю ризотто с морепродуктами или белыми грибами.

– Ты исключительно правильно питаешься или возможны поблажки в рационе? – Я стараюсь правильно питаться. Для меня это стиль жизни. Это как бензин для автомобиля – какой бензин ты заливаешь в машину, так она и едет. Я не буду есть то, что для меня неприемлемо. Никогда не питаюсь фаст-фудом. Мясо я не ем, но не потому, что убежденный вегетарианец и выступаю против убиения животных. Просто оно мне не нравится и оно тяжело переваривается. В течение 4 лет я вообще не ел мясо, но сейчас могу попробовать

– Какое самое необычное блюдо ты пробовал? – В Африке я пробовал змей, а в Китае ел белых червей, таких, у которых 90% протеина.

– Чем любишь заниматься в свободное время? – Я очень люблю играть в снукер (это такой вид бильярда) и иногда играю на гитаре. Но это исключительно для себя. Иногда бывает такое настроение, нападает меланхолия, хочется побыть в одиночестве и подумать о чем-то с гитарой в руках.

– Евгений, ты пишешь стихи. Какая главная тема в твоей поэзии? Тема любви? – О любви в том числе. Записываю какие-то мысли, когда Муза ко мне приходит. Я очень люблю Бродского, причем не читать, а слушать, как другие читают его стихи. Он меня вдохновляет.

Health lifestyle set* месяца

Фигура под «прессом»

Прессотерапия невероятно востребована в Европе, а в последние годы все больше и больше девушек в России отдают предпочтение именно ей. И неудивительно, ведь суть прессотерапии состоит в том, что на лимфоузлы, венозные и лимфатические сосуды оказывает активное воздействие сжатый воздух. Необходимый уровень давления рассчитывается при помощи специальной компьютерной программы. От того, какие проблемные зоны есть желание скорректировать, будет зависеть, что именно будет заключаться в специальный костюм. Для ног предусмотрены сапожки, для рук — перчатки, которые надеваются практически по самые плечи, для зоны бедер и живота — пояса.

Всегда

с Libresse!

Этой весной, как и во все времена года, Libresse дарит девушкам уверенность и защищенность! Ультратонкие прокладки Libresse надежно защитят тебя во время критических дней. Благодаря своей анатомической форме, они совершенно неощутимы. А стильный дизайн упаковки добавит удовольствия при использовании. Ведь даже практичные вещи могут быть стильными! Спрашивайте в аптеках и магазинах.

Носовые платочки Zewa Deluxe

Волшебное средство

Носовые платочки от ZEWA – это деликатное средство ухода, которое не занимает много места. Их мягкость, свежесть и чистота дарят вам ощущение защищенности. Белые неароматизированные носовые платочки Zewa Deluxe – это оптимальное средство для гигиены. Мягкие и гипоаллергенные носовые платки подойдут людям с чувствительной кожей и помогут сохранить чистоту в любой ситуации. Благодаря исключительно гладкой поверхности носовые платочки подойдут и взрослым, и детям. Спрашивайте в аптеках и магазинах.

Маточное молочко — один из самых удивительных продуктов, которые дают пчелы. Не случайно и на Западе, и на Востоке его издавна называли «королевское желе». Основной биологический принцип действия — повышение иммунитета организма до такого уровня, что он сам справляется с болезнью. Маточное молочко успешно применяют для профилактики сложнейших заболеваний различной этиологии во всем мире. Оно способствует ослаблению нервного перенапряжения и физической усталости, улучшению сна, аппетита, памяти, трудоспособности, усиливает сопротивляемость инфекции, повышает общий жизненный тонус, улучшает самочувствие. Спрашивайте в магазинах «Ярмарка меда», тел. +7 (918) 530-55-55

28 beauty health

Аквадинамика Этот курс хореографической гимнастики на воде без спортивных принадлежностей был разработан знаменитым новозеландским институтом Les Mills. Занятие происходит под музыку разных направлений: латино, диско, соул. Без малейшего риска тренируются мышцы всего тела, укрепляются сердце и легкие, вырабатывается выносливость, сжигаются калории. Оригинальный и тонизирующий метод действительно меняет представление о водной гимнастике.

*set (от англ.) – комплект

Health lifestyle продукт

Мед если есть, то его сразу нет!

Мед – это не только очень вкусное лакомство, про которое еще в старину говорили: «Мужик с медом и лапоть съел», но и превосходное лекарство от многих болячек. Ученые, изучающие полезные свойства меда, утверждают, что в нем сохраняются все лечебные свойства тех растений, с которых он собран пчелой, и каждый вид меда особый – имеет только свое терапевтическое действие. Как хранить?

Мед – это продукт долгожитель, оптимальный срок его хранения – 1 год. Главное условие сохранности качества и полезных свойств меда – это температура. Лучше всего хранить мед при температуре от -5 С° до +20 С°. Оптимальное место хранения – темное, сухое и прохладное, погреб или холодильник. И обязательно в плотно закрытой стеклянной посуде.

Перга - законсервированная цветочная пыльца. Она восстанавливает микрофлору и слизистую кишечника, улучшает мозговое кровообращение при любых формах инсульта, а также при черепно-мозговых травмах, стабилизирует имунную систему. Цветочная пыльца

5 полезных сортов меда: Гречишный мед благотворно влияет на кроветворную функцию, повышает уровень гемоглобина в крови, нормализует артериальное давление, работу почек и желудка. Помимо этого, гречишный мед является превосходным антисептиком.

Майский мед считается не только самым вкусным, но и самым сладким. Этот сорт богат фруктозой, именно благодаря ней он так легко усваивается нашим организмом. А чашечка теплого молока с майским медом на ночь – лучшее средство от бессонницы.

Липовый мед обладает противовоспалительным действием, его часто используют при простуде, заболеваниях дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря. Этот сорт меда помогает и при проблемах с сердцем. Врачи рекомендуют его как проверенное средство для лечения ран и ожогов.

Акациевый мед обладает противомикробным действием, применяется в качестве общеукрепляющего и успокоительного средства, а также при бессоннице, желчных, почечных и желудочно-кишечных заболеваниях.

30 beauty health

Вересковый мед обладает сильным ароматом и горьковатым привкусом. Прекрасен в качестве стимулятора аппетита.

содержит целый «букет» важных для человека витаминов, аминокислот и микроэлементов. В ней обнаружено 50 биологически активных веществ и 240 веществ, которые необходимы для нормального протекания биохимических процессов.

Где купить правильный мед?

В Ростове-на-Дону купить вкусный, полезный, а главное настоящий качественный мед можно в магазинах «Ярмарка меда». Адреса магазинов: «АШАН-ОРБИТАЛЬНАЯ», ул. Обсерваторная ,13 (галерея магазина «Ашан» напротив касс); «Ашан-Мега», в галерее «Ашан» напротив касс. Тел. +7 (918) 530-55-55.

HEALTH LIFESTYLE

Рецепт

наслаждения Что такое секс? Глупый вопрос, скажешь ты – все знают, что такое секс. Однако точного определения, как и в случае большинства общепринятых понятий, наверняка дать не сможешь. Действительно, в мире существует множество вещей, которые мы воспринимаем совершенно естественно, не задумываясь над их сутью. текст: Алексей Егоров

Теоретически и фактически Секс – это что, в конце концов, такое? Половое влечение и страсть между мужчиной и женщиной, романтические ухаживания или мимолетные интриги, приятный и естественный способ зачатия детей? Каждый наверняка выберет свой вариант, и по-своему окажется прав. Давай попробуем вместе разобраться в этом вопросе, попытаемся разложить секс по полочкам и докопаемся до самой сути процессов, происходящих в организме и психике человека во время этого занятия. В повседневной жизни тебя окружает множество людей: одни из них тебе симпатичны, другие неприятны, какие-то совершенно безразличны. Ты не задумываешься над этим, в то время как твой организм

32 beauty health

Приятное с полезным

Доказано, что регулярное занятие сексом положительно сказывается на здоровье половозрелого человека. Выработка соответствующих гормонов в крови оказывает благоприятное воздействие как на физическое, так и на психическое состояние организма. Так, например, секс: • Снимает стресс. Этому способствуют «гормоны счастья»: эндорфин, серотонин и окситоцин. • Сжигает калории. Страстный секс сжигает до 200 килокалорий. • Улучшает сон. Влияние пролактина и окситоцина. • Укрепляет здоровье. Регулярный секс – устойчивый иммунитет. • Улучшает умственную деятельность. Серотонин и адреналин стимулируют работу мозга, способствуя логическому мышлению. • Поддерживает тонус мышц. Трудозатраты при интенсивном сексе приближены к показателям во время спортивной тренировки.

сам по себе воспринимает множество скрытых сексуальных сигналов, вызывающих соответствующую реакцию. Половое влечение возникает благодаря тому, что под влиянием внешних раздражителей (образов, звуков, запахов, тактильных ощущений) организм начинает вырабатывать гормон – дофамин, который и вызывает то самое чувство возбуждения в предвкушении полового акта. Знакомое ощущение, правда? Кровяное давление повышается, тело становится все горячее, кожа слегка розовеет (да-да, алые щечки – верный признак сексуального интереса). Теоретически человек полностью готов к «продолжению банкета», а фактически в этом состоянии его сдерживают исключительно предубеждения и общественные табу (но много и таких, которых не сдерживает ничего).

Дальнейший шаг навстречу друг к другу чисто формальный, и призван подтвердить взаимное согласие партнеров. На этом этапе от тебя зависит – сдерживать свои гормоны в узде или нет. Допустим, ты и партнер готовы познакомиться поближе. И что самое главное – даете друг другу это понять (опять-таки на уровне физиологии, слова в этом деле излишни). Происходит тот самый «взрыв чувств», который воспет классиками всех жанров и искусств. В крови повышается уровень тестостерона, от него собственно и зависит сексуальный темперамент как у мужчин, так и у женщин. Многообразие впечатлений, страстность полового акта «закладывается» именно сейчас. Появляется возможность «завести» партнера, максимально приблизиться к тому состоянию, ког-

да взаимное возбуждение достигнет своего пика. Если по-армейски – закладывается заряд, от мощности которого и будет зависеть сила взрыва. В нашем случае – взрыва ощущений. Главной ошибкой неопытных партнеров как раз и является пренебрежение данным этапом, называемым прелюдией. Если прелюдия была неудачной, механика «движения поршня» доставит минимум удовольствия: в лучшем случае подарит эмоциональную разрядку мужчине и моральную – женщине. То есть «отпахали» и славно.

Кульминация Техника полового акта является неотъемлемым элементом множества национальных культур, наиболее известна и популярна индийская «Камасутра». В зависимости от техники твой организм может испытывать значительные физические нагрузки, сопоставимые со спортивными. В

«Взрыв чувств»

HEALTH LIFESTYLE Гормон привязанности окситоцин надевает «розовые очки» на глаза влюбленных – их взаимное чувство вспыхивает гораздо ярче. И так до следующего раза, пока содержание гормонов в крови не восстановится на прежнем уровне.

«Зажигалка» Каким местом ты выбираешь себе полового партнера? Вне зависимости от того, о чем ты думаешь, на практике все выглядит совсем не так просто. • Зрение. В подсознании каждого человека содержится определенный набор стереотипов, приближенных к идеалу, образ которого формируется в глубоком детстве. Чаще всего это и называется тем самым «вкусом», в соответствии с которым ты оцениваешь внешность окружающих. • Слух. Тембр голоса является важнейшей частью человеческого образа. Он может представить обладателя с любой стороны, в любом свете. Успокаивать или раздражать. Неприятный голос может начисто перебить впечатление даже от самой приятной внешности. • Обоняние. В сексе запах – это наше все. Именно запах определяет совместимость половых партнеров при развитии отношений. Парфюмеры издревле пользовались этим знанием, создавая духи с добавлением естественных феромонов.

крови активно выделяется адреналин – он расширяет артерии, ускоряет работу сердца. Как и в спорте, именно уровень адреналина оказывает прямое влияние на результат, «нагоняя» кровь в рабочие области. Именно от него зависит мужская сила и женская страстность и, как следствие, – продолжительность полового акта. Оргазм – это финал, кульминация, разрядка. Кирпичики яркого завершения любовных утех закладываются еще во время предваритель-

34 beauty health

ных ласк, и теперь вы с партнером пожинаете заслуженные плоды общей победы. Твой организм успокаивается, переходит в состояние релакса. Выделяется гормон пролактин, снижающий половое возбуждение, переводящий организм в состояние покоя. Активно выделяется «гормон счастья» эндорфин (от него же испытываешь легкую утомленность, сонливость) и серотонин – то самое чувство удовлетворения, ради которого чаще всего все это и затевается.

• Тактильные ощущения. Существует настоящая азбука прикосновений, которая способна привлечь или же оттолкнуть от себя человека. Наиболее ярким и очевидным типом единения организмов является поцелуй. Он может передать настроение партнера, поведать о глубине его… намерений. Влюбленность – это состояние души, а сексуальное влечение – та самая химия нашего организма, которая позволяет ощутить романтику на практике. Вместе они наделяют нашу жизнь особенным смыслом. Может именно тем, который на протяжении веков пытались найти мудрецы?

HEALTH LIFESTYLE

е ивны Акт ой собак с игры Флайбол – индивидуальный или командный вид спорта с собакой. В переводе с английского флайбол означает «летящий мяч». Задача собаки – поймать и принести хозяину наибольшее количество мячей. Собакам флайбол нравится, потому что в нем есть все, что псы делают с увлечением: прыжки через барьеры, ловля мячика и азарт состязаний.

Двое на дорожке, считая собаку

Хозяева собак знают, насколько сильно их питомцы любят прогулки. Оказывается, обычную пешую вылазку с четвероногим другом можно превратить в весьма полезное для здоровья спортивное мероприятие. Причем обоюдно полезное – как для собаки, так и для человека! текст: Ксения Романова Надо сказать, что собаки – идеальные и очень ответственные партнеры для занятия спортом: они не ленятся, не пропускают тренировки и не отлынивают от занятий, ссылаясь на неотложные дела. Существует даже целое направление в фитнесе – Animal-fitness. Он представляет собой целую программу тренировок человека вместе со своим питомцем.

с необходимыми передышками для выполнения различных физических упражнений. Тренируясь вместе с собакой, необходимо учитывать не только свою физическую подготовку, но и породу собаки, ее возраст.

Пробежки

Прекрасный отдых для всей семьи, включая четвероногого домочадца. Ехать на велосипеде старайтесь спокойно, чтобы не было слишком большой нагрузки для вас обоих. Обязательно возьмите питьевую воду для себя и собаки.

Ваш питомец с удовольствием отправится вместе с вами на утреннюю или вечернюю пробежку. Продолжительность такой тренировки может варьировать от 20 до 40 минут

Прогулки на велосипеде

Фрисби – это игра с летающим диском. Существует несколько видов диско-спорта с участием собак, но общий принцип всегда одинаков: человек бросает диск, собака ловит его. Станет веселее, если в игру включатся ваши дети и друзья: тогда появится возможность побегать и подвигаться самим. Аджилити – вид спорта для собак или бег с препятствиями наперегонки между собачьими сородичами. Для аджилити не подойдет площадка соседнего двора, необходима специально оборудованная зона для таких состязаний. Кроме того, в этом виде спорта проходят официальные турниры. И если регулярно заниматься с собакой, можно вырастить настоящего чемпиона! Если вы решили прогулки с питомцем превратить в фитнес, то перед началом тренировок обязательно посетите ветеринара, чтобы убедиться, что собака здорова и готова к физическим нагрузкам. И теперь вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье своего любимца. Веселых стартов!

Плавание Если рядом с вами есть водоем, подходящий для занятий плаванием, в теплое время года можно отправляться туда вместе с собакой любой породы. Кроме удовольствия от процесса, вы укрепите здоровье, подтяните мышцы, а вода «помассирует» проблемные зоны. Известно, что одно занятие в воде приравнивается к трем тренировкам в зале.

beauty health 35

спорт & фитнес set* месяца

Спортивный гаджет

Для самых ленивых «спортсменов» существует устройство мониторинга ежедневной активности. Прибор в виде пластиковой прищепки предполагается носить на ноге для большей точности измерений. Являясь шагомером, прибор рассчитывает число калорий, сожженных в течение суток. Индикация активности происходит самым наглядным образом — в виде цветка. Начиная расти с самого утра, на нем появляется 9 лепестков и бутон. Если перед сном вы видите лишь часть цветка — значит в течение дня вы были недостаточно активны.

ВЕСНА - конец спячки!

Продолжительность дня стремительно растет, а количество одежды уменьшается, поэтому стоит поторопиться. А лучше бежать. Вприпрыжку. С Kangoo Jumps для получения результатов достаточно всего нескольких минут в день, причем неважно, где заниматься, в зале или на траве в цветущем парке. Kangoo Jumps отправит накопившиеся за долгую зиму токсины вслед за снегом, превратит сердце в пламенный Тяжесть и боль в мышцах знакома почти каждомотор и подготовит мышцы к му спортсмену. На помощь фанатам спорта приходолгим прогулкам и приключедит гель VIVAX® SPORT, который способствует выниям. Тел. +7 (988) 515-50-50, ведению молочной кислоты из мышечных тканей, www.kjumps-rostov.ru снимает болевые ощущения и усталость в мышцах и связках. Нормализует микроциркуляцию крови в мышцах и связках после интенсивной физической нагрузки, благодаря действию пептида сосудов (АК-7) и ментолу, сужающему сосуды. Узнай, где купить, тел. (863) 201-30-18

Релаксантный гель для тела

Умные

кроссовки

Bosu

— устоять невозможно!

Своим названием, этот новый вид фитнеса обязан забавному тренажеру bosu balance trainer, который своим внешним видом напоминает половинку резинового мяча. Данный тренажер может использоваться либо полусферой вниз, либо полусферой вверх. Силовые упражнения, которые выполняются на такой неустойчивой поверхности, имеют гораздо больший эффект, поскольку во время их выполнения человеку приходится еще и задействовать свои мелкие мышцы-стабилизаторы, для поддержания равновесия.

36 beauty health

Компанией Google на конференции SXSW был представлен прототип умной говорящей обуви, которая должна мотивировать пользователя на занятие спортом. В кроссовки был встроен микропроцессор, шагомер, гироскоп, акселерометр и динамик, что позволяет следить за активностью и давать тренерские советы, хвалить за успехи и ругать за лень. Кроссовки можно синхронизировать со смартфоном или очками дополненной реальности Google Glass с помощью Bluetooth.

*set (от англ.) – комплект

спорт & фитнес

Движение

без ограниченных возможностей

Сегодня в российской индустрии спорта существуют социальные задачи, которые кажутся не столь перспективными с коммерческой точки зрения, поэтому не привлекают к себе большого внимания. Одной из них является организация фитнес-тренировок для людей с ограниченными физическими возможностями. Анастасия Кисилева – мастер спорта по синхронному плаванию, персональный тренер второй категории фитнес-клуба «Физкульт»

При всей понятной необходимости решения этого вопроса фитнес-клубы до сих пор очень неактивно включают в свою социальную политику занятия для инвалидов. Помимо коммерческих целей организации проекта фитнес-центра, нельзя забывать и о других человеческих моментах. Ведь люди с ограниченными физическими возможностями имеют полное право тренироваться наравне с другими, а говорить об их огромном желании заниматься спортом даже не приходится.

ном бассейне посетители с ограниченными физическими возможностями могут свободно плавать, используя вспомогательное оборудование, играть и принимать гидромассажные процедуры. Оснащение бассейна гидромассажными системами сегодня приобретает особенное значения для людей с ограниченными возможностями. Для многих водный массаж – это практически единственная возможность помочь суставам и мышцам стать более подвижными и сильными.

Организация фитнеса для людей с ограниченными возможностями требует установки специального оборудования и создания определенных условий для того, чтобы их тренировки тоже проходили с комфортом. Предусмотреть нужно многое: специальные подъемники и лифты, пандусы для спуска на колясках, встроенные лестницы с поручнями для пожилых людей и т.д. Все должно соответствовать простым требованиям – быть доступным для использования и безопасным!

Силовые тренажеры для людей с ограниченными физическими возможностями должны отвечать 3 основным требованиям. Во-первых, это доступность. Люди, передвигающиеся в колясках, должны иметь возможность свободного доступа к тренажерам. Во-вторых, это безопасность. В-третьих, это эффективность. Занятия фитнесом должны позволять инвалидам максимально использовать их ограниченные физические возможности и помогать в развитии двигательной активности.

Важнейшее значение имеют занятия в воде. Ведь водная среда, компенсируя вес тела, снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, способствует улучшению кровообращения. Кроме того, упражнения в воде помогают воспитывать морально-волевые качества, необходимые для преодоления чувства неуверенности в себе. В специально оборудован-

В нашем городе есть клубы, работающие в режиме охвата совершенно разных по своим физическим возможностям людей. Остается надеяться, что их в скором времени станет еще больше. Ведь фитнес – это не привилегия избранных, а образ жизни, доступный любому человеку в любом возрасте и при любых условиях!

БЛОГ эксперта

beauty health 37

спорт & фитнес

Жж

ЖГУТ!

Больше двигаться, правильно питаться, пить много воды – кто из желающих быть здоровым, молодым и красивым не знает этих прописных истин?! Но порой, даже при наличии усердия и силы воли, теряешь терпение: «Ну, когда же уже?». Заменить правильный образ жизни на волшебную таблетку едва ли возможно, а вот приблизить заветную мечту об идеальной форме вполне реально. Так называемые ЖЖ (не путать с интернетблогами!) облегчают соблюдение диеты, заряжают энергией для тренировок и честно сжигают жиры. текст: Галина Высоцкая

Начнем с главного: жиро сжигатели (ЖЖ) – не есть магическое зелье, после приема которого жир растает на глазах. Это пищевые добавки. Именно добавки! К твоим усилиям. Неприятное слово «усилия», но без этого, как ни крути, дело (или тело) не сдвинется с той точки, которая тебя не устраивает. Спортивные сжигатели – штука мощная, но помогают они только тем, кто готов трудиться. Работаешь ты – работают они. А когда ты отлеживаешься на диване, они тоже спят. Теперь обнадеживающее обстоятельство: жиросжигатели заметно облегчают твое продвижение к идеальной (для тебя) форме. Производители и знающие обитатели спортзалов уверяют, что с помощью умных кап-

38 beauty health

сул ты откроешь в себе новые ресурсы. Есть, говорят, хочется меньше, а вот сил становится больше. Грубо говоря, ты сможешь трудиться над телом много и долго, а пищи поглощать станешь мало, и делать это будешь с умом. Смотри, не путай спортивные добавки с теми, что продаются в аптеках. Последние направлены, обыкновенно, на механическое избавление от лишнего веса. Они обладают мочегонным или слабительным эффектом, то есть, скорее всего, ты весьма непродолжительное время будешь любоваться новыми показаниями весов. А вот жир и объемы по-прежнему будут стоять на своем. Еще некоторые фармацевтические препараты умеют блокировать усвоение углеводов и новых жиров. Старые жиры, соответственно, остаются жить там, где и жили – на животе, бедрах, ягодицах и руках. К тому же, сложные углеводы могли бы тебе пригодиться в деле строительства красивого тела, но они блокированы.

Профессиональные сжигатели оправдывают свое название – они действительно топят твои залежи, но лишь когда ты двигаешься и не добавляешь им работы в виде новых поступлений жирненького. Такие помощники делятся на «узких специалистов» – натермогеники и липотропики. Итак, что оптимально для тебя и как себя вести, когда твои друзьяжиросжигатели с тобой? Исчерпывающие рекомендации могут дать тебе только тренер и врач. Но чтобы получить первое представление, познакомься с этими полезными советами.

Совет № 1: читай состав Основной игрок каждой жиро сжигающей команды – кофеин. На него обычно возлагается 99% всех надежд. Он эффективно расщепляет жировые клетки и является сильным энергетиком. Именно поэтому стоит воздержаться от приема подоб-

Совет № 2: соблюдай режим Вовремя ложиться и вовремя вставать, конечно, очень важно. Дока-

зано, что максимальный пассивный расход калорий происходит с 22.00 до 1 часа ночи. Ну а пользу раннего подъема, особенно когда за ним следует утренняя тренировка, вообще доказывать не приходится. Но ключевой момент любой программы снижения веса, как ты понимаешь – соблюдение режима питания. О том, что потреблять, стоит поговорить отдельно. Сейчас речь о том, как это делать. Дробное питание небольшими порциями – оптимальное решение. Прием ЖЖ так или иначе привязан к приемам пищи. Обязательно соблюдай рекомендации, указанные в аннотации, иначе будет нарушен механизм действия препарата. Главное: не поддавайся соблазну поголодать. Мы уже знаем, что некоторые жиросжигатели подавляют аппетит, так вот этот эффект направлен на снижение порций, а не на отказ от еды. Резкое сокращение рациона не вызовет у организма ничего, кроме

ных добавок, если у тебя пошаливает давление или есть проблемы с сердцем. Даже на здоровое сердце ложится усиленная нагрузка, поскольку ты, под действием энергетика, начинаешь брать на себя повышенные обязательства на тренировках. Чтобы поддержать твой мотор, а также ради внесения лепты в дело сжигания жира, в состав препаратов включаются L-карнитин и Омега-3. Приветствуются и такие активные компоненты, как синефрин, гуарана, тирамин, пиколинат хрома, хитозан, фенилэтиламин (PEA), экстракт зеленого чая. Содержание растительных компонентов может отличаться у разных производителей, но главные действующие вещества – то, что перечислено. Такой список, как правило, и скрывается под рекламной формулировкой «особый комплекс».

спорт & фитнес ки повышают выносливость и вызывают повышенное потоотделение во время тренировок. Вместе с потом ты теряешь и микроэлементы. Восполнять эту потерю необходимо! Ты также можешь сочетать прием термогенных ЖЖ с употреблением липотропиков. Эти добавки жиры не сжигают, зато блокируют их синтез в печени, подавляют аппетит и стимулируют обмен веществ. В большинстве случаев жиросжигатели из разных групп неплохо уживаются друг с другом. Решив зайти с разных флангов, не переборщи – убедись, что ингредиенты двух различных упаковок не дублируют друг друга.

Совет № 4: соблюдай осторожность

стресса. А на такую встряску у него есть один ответ – начать экстренно запасать жирок. Кроме того, в условиях дефицита белка в расход пойдут те самые мышцы, которые ты так тщательно растишь на тренировках. Достаточное количество белков и клетчатки обязательно должно быть в твоем меню. Так что в данном случае призыв: «Ешь и худей!» имеет право на существование.

Обрати внимание и на время приема жиросжигателей. все они являются энергетиками, поэтому принимать капсулы после 6 вечера – рискованно. 40 beauty health

Совет № 3: грамотно сочетай Многие из упомянутых выше веществ продаются по отдельности, но чтобы правильно их совмещать, нужно обладать специальными знаниями. Если ты не фармаколог и не алхимиклюбитель, то лучше положись на специалистов. В готовых комплексах все уже учтено, и тебе остается только прилежно их принимать. Другое дело, если в составе отсутствуют витамины и микроэлементы. Тут смело можешь подключить дополнительные ресурсы. В поддержку некоторых термогеников, к примеру, можно привлечь витамины и микроэлементы. Действие таких ЖЖ основано на небольшом повышении температуры тела. Если объяснять простым человеческим языком, организм начинает испытывать потребность в калориях и добывает их из собственных жиров. Термогени-

Нужно совсем отказаться от приема спортивных жиросжигателей, если у тебя гипертония, заболевания сердца или ты моложе 18 лет. Обязательно проконсультируйся с врачом, если есть отклонения по части эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта, не в идеальном порядке почки или печень. Да, в любом случае, рекомендации доктора лишними не будут. Всегда запивай капсулы жиросжигателя большим количеством воды и вообще придерживайся питьевой нормы – 2 л воды в день. Как уже упоминалось, не пей препараты перед сном – глаз не сомкнешь до утра. В случае появления признаков нервного возбуждения, частой тошноты, головной боли, дрожи, полной потери аппетита, сонливости или бессонницы, попробуй уменьшить дозу препарата. А если полумеры не дадут результата, исключи его совсем, видимо, это не твое. На самом деле все «ужасы ужасные» проявляются крайне редко, и для людей с нормальным здоровьем жиросжигатели являются настоящей палочкойвыручалочкой и прекрасным мотиватором. Когда быстро видишь результаты, хочется двигаться вперед и достигать еще большего. Правильно выстроенная программа тренировок при поддержке маленьких капсул может привести тебя в блестящую форму, только не ленись и дай жиросжигателю себя проявить – двигайся!

спорт & фитнес

спознай Ра сигнал

Эта ненужная боль Новичкам посвящается Все, с понедельника твоя тропа проложена в тренажерный зал. Уже несколько усиленных тренировок позади. Бицепс твой пока не такой, как у очередного мистера Вселенной, а вот мышечная боль после тренировки – самого что ни на есть вселенского масштаба. Вот несколько советов, как облегчить боль после активной тренировки. текст: Алексей Егоров

Спортивный «героизм»

Боль в мышцах или, медицинским термином выражаясь, миалгия знакома практически каждому человеку. Но чаще остальных с ней сталкиваются настоящие спортсмены, тренировки которых перенасыщены запредельными физическими нагрузками, заставляющими организм расти и развиваться. Многие из поклонников активного спорта считают мышечные боли естественными для качественно проведенной тренировки, убеждая себя в неизбежности подобного дискомфорта, они привыкают к ним и стоически их терпят. Но оправдывает ли себя подобный спортивный «героизм»? Тут нужно сразу определиться: если причиной мышечной боли стала серьезная травма (растяжение или разрыв мышц) – перетренировавшемуся прямая дорога к доктору, который выберет тактику и необходимое лече-

42 beauty health

ние с дальнейшим курсом реабилитации. С такими вещами не шутят. Если же причина болей кроется в перенапряжении после силовой или кардиотренировки – нет смысла терпеть неудобства. И вот тебе несколько простых способов, которые помогут избавиться от миалгии собственными силами:

Разминка и заминка.

Интенсивные в начале и легкие в конце тренировки эти упражнения способствуют удалению из мышц метаболитов, вызывающих боль. Делай акцент на проблемную группу мышц. Например, если это шея – повороты и наклоны головы. Если поясница – наклоны туловища. Главное – без резких движений. Массаж. Выполняется самостоятельно или при помощи домочадцев. Элементарные круговые движения и растирания улучшают циркуляцию крови в мышце, восстанавливая кислотный баланс. Массаж га-

Появляющаяся во время тренировки боль – это сигнал о возможной травме. Позволяя боли сопровождать тебя в тренажерном зале, вы можете осуществлять превентивное, предупреждающее лечение. Например, избегайте тех движений, которые причиняют боль, и дайте травмированному участку полноценное время, чтобы окончательно восстановиться. После достаточного отдыха вы можете постепенно возобновить упражнения и достичь прекрасных результатов, не причиняя себе ненужную боль. Причины боли: • Повреждение соединительной ткани (возникает во время тренировки); • Повреждение мышцы (возникает сразу); • Накопление молочной кислоты (возникает после); • Возникновение микротравм в мышцах (сразу и после).

рантирует эффективное снятие боли и улучшение восстановления поврежденных участков. Теплый душ, а еще лучше – ванна с добавлением морской соли или расслабляющих эфирных масел. Достаточно 15-20 минут полежать в теплой воде, и боль утихнет. Обильное питье – в виде травяных чаев и настоев с медом прекрасно выводят метаболиты и тем самым облегчают боль. Мази и бальзамы. Нюанс заключается в том, что для тебя все же важно предупредить боль, а не бороться с нею. Для этого существуют специальные бальзамы, которые наносятся на тело непосредственно до физической нагрузки. Они заранее разогревают и подготавливают мышцу к тренировке. Боль, возникающая в мышцах после тренировки, это естественно. А вот терпеть эту боль – противоестественно. И помни золотое правило культуриста: «Минута профилактики стоит часа лечения».

движение – жизнь! По всему миру набирает популярность новый вид фитнеса под названием Kangoo jumping. Добрался он и до нашего города! Надев чудо-ботинки и взрослые, и дети могут радостно прыгать, летать, одновременно тренируя мышцы и поддерживая общий тонус организма. Сами же Kangoo Jumps похожи на ролики, только вместо колесиков у них специальные пружинящие пластины, которые при движении отталкивают вас от поверхности. Эта обувь разработана для обычного бега и занятий аэробикой. С ее помощью можно поддерживать, совершенствовать и укреплять физическую форму.

марта Открытие сезона детской моды в кинотеатре «Большой»

Кто в детстве не мечтал научиться летать? Мечты сбываются! Это поняли все, кто побывал на мероприятии от Kangoo Jumps, где ощутили все возможности полетного искусства.

марта Масленица

Праздники – это не только традиционные застолья и угоще-

нья. Это еще и – веселье, игры, пляски. Для такого праздника, как Масленица Kangoo Jumps были очень кстати – чем активней провожать зиму, тем быстрее наступит весна.

марта Мастер-класс в FitWellAthletics

Занятия в обуви Kangoo Jumps в сочетании с веселой музыкой доставляют массу удовольствия и вызывают волшебное ощущение невесомости. К тому же в обуви Kangoo Jumps можно потерять на 25% больше калорий, чем при занятии обычной аэробикой.

Парк им. Островского Если вы еще не приобрели свои любимые ботинки Kangoo Jumps, то можно взять их напрокат и попробовать, ведь научиться ходить, бегать и совершать прыжки в обуви Kangoo Jumps можно довольно быстро. Обычно первая тренировка занимает всего несколько минут. www.kjumps-rostov.ru тел. +7 (988) 515-50-50

Осторожно! Положительные эмоции вызывают зависимость!

косметология set* месяца

Скраб

для глубокого очищения

Если для женщин скрабы — приятный способ сделать кожу более гладкой и чистой, то для мужчин это еще и средство, значительно облегчающее бритье и его последствия. Активный скраб от Academie обеспечивает глубокое очищение кожи, одновременно увлажняя ее, снимая раздражение и регенерируя поверхностный слой. Результат — чистая мягкая кожа, выровненный рельеф. Узнай, где купить, тел. (863) 201-30-18

Криолиполиз

От локальных жировых отложений можно избавиться за один сеанс. Слишком хорошо, чтобы быть правдой, скажете вы? Криолиполиз — практически единственная на сегодняшний день косметологическая процедура, позволяющая добиться такого эффекта. За счет применения низких температур жировые клетки погибают и более не возобновляют свою жизнедеятельность. Процедура актуальна и для мужчин, и для женщин практически на любом участке тела. Международное медико-психологическое объединение «Доктор Борменталь»: г. Ростов-на-Дону, ул. Б. Садовая, 8, тел. (863) 248-02-02, Косметическая марка PHYT’S уже www. doctorbormental.ru не одно десятилетие производит качественную натуральную косметику, которая не содержит силиконов, парабенов, искусственных отдушек и красителей. Среди новинок марки – серия масел для массажа, названия которых говорят сами за себя – Релакс, Дренаж, Нежность и Тонус. Это все, что нужно коже! Масло Релакс богато витаминами и антиоксидантами, а утонченный аромат успокаивает и снимает стресс. Масло Дренаж стимулирует выведение лишней жидкости из тканей и оказывает антицеллюлитный эффект. Масла Нежность и Тонус улучшают микроциркуляцию и дарят ощущение легкости. Узнай, где купить, тел. (863) 264-69-75

Красота

от природы

Лифтинг

выходного дня! S-лифтинг — это операция по омоложению и подтяжке лица, которая может проводиться без общего наркоза, не оставляет больших рубцов и является менее травматичной, чем традиционная операция фейслифтинга! S-лифтинг приводит к более естественному результату и уже через три дня ваше лицо будет выглядеть помолодевшим и красивым! Медицинский центр Доктора Коноплева: г. Ростов-на-Дону, ул. Тракторная, 3, тел.: (863) 237-20-00, www.konoplev-klinika.ru

44 beauty health

Beauty Bar VIVA MILK

Индивидуальный препарат VIVA MILK создает в салоне красоты косметолог в вашем присутствии, комбинируя между собой несколько видов кремов и сывороток. Рецептура крема составляется в зависимости от потребностей вашей кожи в данный период времени. В результате вы получаете «живой» крем с высокой концентрацией натуральных активных компонентов. Легкий с тающей текстурой препарат подходит для ухода за кожей в любое время года и может применяться как днем, так и вечером. Сеть салонов красоты «Родители и Дети», ТЦ «Северный», пр. Космонавтов, 32 в/21 в, тел. (863) 218-56-57

возможны противопоказания. необходима консультация специалиста

Юлианна Крылова

Оксана Щедова

Рецепт молодости Центр косметологии и ароматерапии Mirra предлагает большой выбор омолаживающих и оздоровительных процедур, которые помогают сохранять молодость и красоту. Одна из них – радиоволновой лифтинг, о всех замечательных эффектах которого нам рассказала врач-косметолог Оксана Щедова. В чем заключается суть RF-лифтинга?

Как быстро наступает ожидаемый эффект от процедуры?

RF-лифтинг или термолифтинг – это безоперационный метод подтяжки кожи лица. Принцип этой процедуры лежит в контактном воздействии высокочастотного электрического тока, который прогревает кожу до 43о С. За счет этого происходит сокращение волокон коллагена и эластина, и как видимый лифтинговый эффект – подтягивание кожи, улучшенные тургор и упругость, разглаживание мелких морщинок.

Результат заметен уже после первой процедуры, но чтобы добиться стойкого эффекта необходимо пройти курс от 6 до 10 процедур с интервалом 14 дней. В течение 3 месяцев после курса клетки кожи синтезируют новый коллаген, и результат лифтинга становится еще выразительней, сохраняясь от одного до полутора лет.

В каких случаях необходим RF-лифтинг?

Он проводится без анестезии и без нарушения кожных покровов, выполняться может в любое время года и длится всего 30 минут. Во время процедуры пациент ощущает тепло, и сразу же после нее выглядит заметно лучше.

Показаниями для процедуры являются снижение эластичности, тургора кожи, появление складок на верхнем веке, нарушение четкости контуров овала лица. Также эта процедура успешно борется с растяжками, дряблостью кожи в области бедер, ягодиц, живота и других частей тела.

В чем преимущества RF-лифтинга перед другими процедурами?

Существуют ли противопоказания и побочные эффекты?

Врач-косметолог Центра косметологии и ароматерапии Mirra. Специализируется на процедурах термолифтинга и аппаратной косметологии, помогает пациентам приобрести здоровую и красивую внешность.

И с какими процедурами его можно сочетать? К противопоказаниям относятся: беременность, онкологические заболевания, кожные заболевания в стадии обострения. Побочных эффектов нет. Процедура термолифтинга хороша как отдельно, так и в комплексной программе, отлично сочетается с мезотерапией, аппаратным уходом.

И сколько стоит эта процедура? В нашей клинике до 15 мая проходит акция: можно сделать три процедуры по специальной цене – девять тысяч рублей! Это прекрасная возможность, ведь одна отдельная процедура стоит 3.400 рублей. Мы всегда рады дарить красоту нашим клиентам!

Центр косметологии и ароматерапии Mirra: г. Ростов-на-Дону, ул. Б. Садовая, 13/33 (вход с пер. Братского), тел. (863) 240-38-14; www.rostovmirra.r

beauty health 45

косметология

Эликсир

молодости

Кто не хочет жить вечно?! Или хотя бы продлить как можно дольше свою жизнь? Как получить для себя бонус молодых активных здоровых лет? И как придать своей коже молодой и здоровый вид? Вот об этом я бы хотела сегодня с вами поговорить. Екатерина Данилевская, врач-дерматокосметолог, эндокринолог, директор студии красоты Love и ООО «Отражение»

С БЛОГ эксперта

овременные условия жизни кардинально отличаются от тех, к которым изначально был подготовлен человеческий организм многие тысячелетия назад. Загрязненный воздух, вода, нерациональное питание, гиподинамия уничтожают наше здоровье, молодость и красоту. Сегодня ведущие специалисты предлагают нам поистине возрождающие комплексы. Один из таких – ЛАЕННЕК® – мультикомпонентный препарат на основе гидролизата плаценты, обладающий восстановительным действием и оказывающий необходимую поддержку печени. Его миссия для здоровья заключается в биорегуляции и коррекции нарушенных функций органов, нормализации всех метаболических процессов и повышении защитных свойств. Препарат производится по GMP-стандарту, что соответствует высоким требованиям технологии производства и самой качественной степени очистки от токсичных элементов. В настоящее время ЛАЕННЕК® используется врачами многих стран мира для лечения 80 различных нозологий, в том числе аденомы предстательной железы, климактерических расстройств, проблем с потенцией и либидо, аллергических и атопических дерматитов, псориаза, бессонницы, нарушений обмена веществ, а также для решения задач эстетической медицины. ЛАЕННЕК® незаменим в реабилитационном периоде после пластических операций. Кожа – вторая по величине пограничная поверхность тела, через которую осуществляется контакт человека с внешним ми-

46 beauty health

ром. Она защищает организм от вредного действия солнечных УФ-лучей и выполняет функцию детоксикации, нейтрализуя вредные вещества, которые она абсорбирует, например, из средств бытовой химии, косметических препаратов и др. Проведенные клинические испытания ЛАЕННЕК® в дерматокосметологии показали высокую эффективность препарата в решении эстетических проблем. Например, содержащиеся в нем нуклеиновые кислоты усиливают биосинтез белка, витамины обеспечивают антиоксидантное действие. Все это приводит к тому, что внутрикожное введение препарата способствует омолаживанию увядающей кожи, помогает вернуть ей утраченную упругость, уменьшает сухость, выравнивает рельеф, разглаживает мелкие морщины. Кроме этого, специалисты отмечают выраженное снижение гиперпигментации, повышение эластичности и увлажненности кожи, утолщение дермы, улучшение эхоструктуры и цвета кожи, нормализацию рН и липидного баланса клеток дермы. Во всех клинических испытаниях ЛАЕННЕК® наблюдалась хорошая переносимость препарата. Случаев тяжелых аллергических реакций зарегистрировано не было. Я давно работаю с ЛАЕННЕК® и активно применяю его в работе со своими пациентами. Признаюсь, что и сама уже прошла несколько курсов лечения. Результаты поразительны! Рекомендую!

косметология

Менди и Бинди История и техника

Вначале было красиво! С одной кисти руки на другую с ветки на ветку перелетали райские птички – такую временную тату привезла моя дочь из поездки на море. Прямо на берегу, у бойкого молодого человека, рисующего по телу, собралась толпа страждущих красоты. «Я тоже такую хочу!»,– было написано у них на лицах. Это уже потом я потеряла покой, обнаружив у вернувшегося ребенка самые настоящие химические ожоги. текст: Юлия Теленицкая

Арабское происхождение Менди (от индийского mehndi – «хна») – это разновидность декоративно-прикладной косметологии, способ рисования по телу, который основан на древней технике нанесения на кожу красителя из хны. Это красящий состав родом из Арабских стран и представляет собой высушенные и перетертые листья кустарника лавсонии. История менди имеет арабское происхождение и насчитывает более 5 тыс. лет. Древние египтянки украшали свое тело и ногти рисунком просто для красоты. А в XII веке в Индии кроме внешней привлекательной особенности, менди была и оберегом от неудач, и магнитом для счастья. Например, до свадьбы индийскую невесту расписывали рисунком, символизирующим счастливую супружескую жизнь, а оставшуюся хну закапывали в землю, чтобы избежать измен мужа.

48 beauty health

Бинди (в переводе с хинди «капля, точка») – в Индуизме это символ правды, цветная точка в центре лба. Ее еще называют тилакой – священным знаком. Последователи индуизма наносили ее при помощи глины, пепла или сандаловой пасты. Сегодня тилака может встретиться на любом участке тела – на шее, руке, ноге или вокруг пупка. Название священного знака может меняться в зависимости от сырья, из которого приготовлен краситель.

Сегодня эти древние арабские техники выполнения биотатуировок стали вполне гармоничным украшением на коже европейских женщин, благоразумная часть которых проводит эту процедуру все же в салоне красоты. Что и рекомендует делать редакция Beauty Health. И вот как это должно происходить.

Если рисунок выполнен в красном цвете – это сундур. Он производится из оксида свинца, известного как свинцовый сурик. Традиционно сундур наносился у замужних женщин вдоль пробора по волосистой части головы либо в виде точки на лбу. Другой вариант бинди – кумкум, порошок, добываемый из цветов шафрана или тумерика. Он имеет ярко-желтый цвет и означает благоприятный символ для своего носителя.

Перед началом нанесения Менди специалист удаляет волосы на месте предполагаемого рисунка для того, чтобы в дальнейшем не возникло болезненных ощущений при удалении излишков краски и то место, куда наносится рисунок, обезжиривает спиртом. Будет неплохо, если он смажет этот участок кожи эвкалиптовым маслом – оно предотвратит возможное раздражение и дольше сохранит рисунок. Менди рисуется с помощью кисти, па-

Техника Менди

Готовый рисунок сбрызгивают подслащенным лимонным соком для увлажнения кожи и придания более выразительного оттенка. Красящий состав высыхает в течение 6-8 часов. Чем толще слой краски, тем ярче узор. Но настоящий цвет Менди проявится лишь через сутки после ее нанесения. В последующие 3 дня после осуществления заветной мечты тату смазывают оливковым маслом, так узор дольше продержится на теле и сохранит

насыщенность. Важно знать, что занятия спортом, походы в бассейн не лучшим образом влияют на сохранность татуировки. В первом случае – ее разрушает усиленное потоотделение, во втором – хлорированная вода. Не рекомендуется принимать слишком горячий душ и прицельно намыливать это место. При правильном уходе Менди будет радовать собой в течение 2-3 недель, а после обесцветится.

Техника Бинди

Часто этот вид биотатуажа не обходится без дополнительных аксессуаров. Например, красиво дополняют Бинди стразы. Чтобы выполнить эту технику у мастера, должны быть красящий состав, набор страз (они могут быть самоклеящиеся), пинцет, мастикс – гримерный клей и впитывающая губка. Перед началом процедуры кожа также обезжиривается. Выбранные

лочки, трубочки, стека или шприцпакета. С помощью специального карандаша с кальки, на которой был заранее нанесен выбранный узор, на кожу переносится будущий рисунок. Однако в работе мастер может использовать уже заготовленные трафареты, шаблоны или тату-копирки. Но есть и такие профи с художественным даром, которые наносят любой узор без предварительной подготовки.

косметология Натуральный цвет хны –ржаворыжий. Любой другой оттенок должен заставить вас внимательнее приглядеться к составу. Например, для получения более темного рисунка в

Врачи-дерматологи выделяют следующие противопоказания для биотатуажа: • Кожный дерматит • Нейродермит • Дерматоз • Угревая болезнь и др. обычную хну добавляют черную, а она вызывает не только аллергическую реакцию, но и химический ожог. Нельзя пользоваться хной, в состав которой входит парафенпилендиамин (РРЭ) – это вещество относят к трансдермальным токсинам и считают потенциальным канцерогеном.

стразы смазываются клеем, а на участок тела предварительно наносится узор с помощью карандаша для татуировок. Прекрасно подходят и готовые рисунки, составленные из страз, в этом случае косметологу достаточно просто снять пленку с тыльной стороны заготовки и плотно прижать к коже. Производители уже готовых Бинди-страз обещают их 4-недельную сохранность. Чаще всего Бинди выполняется на запястье, щиколотке или вокруг пупка. Это могут быть нарисованные узоры, центральными элементами которых становятся стразы: браслеты, обвивающие запястье, искусное обрамление пупка с крупным камнем, кольца на пальцах, ожерелье вокруг шеи или узорчатый шов чулка по задней поверхности ноги… Фантазия для воплощения Бинди безгранична, однако каждому мастеру нужно знать важные нюансы в проведении биотатуажа с помощью хны.

50 beauty health

Опасные эксперименты

Биодекорирование кожи должно быть безопасным. И прежде всего это зависит от качества сырья в составе красителя, опыта и знания мастера. Ни одна процедура временного тату не должна проводиться без предварительного тестирования. Связано это с тем, что хна – чужеродный для организма краситель и ее применение имеет ряд противопоказаний. Кроме того, часто для расширения цветовой палитры красителей из хны производители добавляют всевозможные красящие пигменты, которые могут вызвать аллергию. При тесте на переносимость красителя пасту наносят на запястье, время экспозиции – 30 минут, после чего ее снимают. Если в течение суток у вас, к счастью, не случилось аллергической реакции, не появился зуд, покраснение, не возник отек и вздутие кожи, то можно приступать к самой процедуре.

Очень часто поклонницы Менди хотят подольше сохранить рисунок на излюбленном месте и прибегают к многократному обновлению узора. Это чревато кожными проблемами, которые в дальнейшем могут выражаться в непереносимости на этом участке солнцезащитных кремов, к появлению стойкой аллергии на некоторые лекарственные препараты и т. д. Надо понимать, что биотатуаж использовался у народов арабских стран исключительно по серьезному случаю, а не в качестве праздного декорирования тела. Хвала тем, кто делает биотатуаж в салонах у квалифицированных мастеров и с помощью безопасного сырья. Однако статистика неумолима – большинство, попавших на прием к дерматологу, делали свои татуировки у самоучек или уличных специалистов. И их работа, увы, никак не взята под контроль. А значит, менди или бинди – это не только ваше желание, но и благоразумие в вопросах красоты.

возможны противопоказания. необходима консультация специалиста

косметология

Счастливых

выдают глаза

Нам хочется быть привлекательными в любом возрасте и не пропускать в жизни счастливые моменты. Как жаль, когда пустяковые недостатки внешности или признаки возраста лишают нас уверенности в себе. Для кого-то из нас опустившиеся веки и мешки под глазами становятся именно такими проблемами. Расстаться с ними раз и навсегда вам поможет пластический хирург «Клиники доктора Коноплева» Аванес Черкезов. Блефаропластика. Что это такое?

Сегодня современная пластическая хирургия богата совершенными и эффективными методиками омоложения и коррекции лица. Блефаропластика – одна из таких. Это хирургическая коррекция век, с помощью которой стало возможным изменять форму и разрез глаз, устранять мешки и темные круги под глазами, морщины и грыжи век. Очень часто блефаропластику проводят одновременно на верхних и нижних веках, либо сочетают с другими пластическими операциями на лице.

В каких случаях она необходима? Блефаропластика верхних век проводится в тех случаях, когда излишки кожи на веке мешают просто нормально смотреть, при этом глаза быстро утомляются, и ощущается выраженный дискомфорт не только в глазах, но и на всем лице. Очень часто в области верхних век образу-

ются подкожные жировые грыжи, которые так же устраняются с помощью этой хирургической методики. Кроме того, блефаропластика показана при птозе (опущении верхних век) и для эстетической коррекции возрастных изменений в области верхних и нижних век.

Как это происходит? Это хирургическое вмешательство безболезненно для пациентов, поскольку его проводят под анестезией. В зависимости от показаний, пластический хирург приступает к работе на той или иной окологлазничной зоне. Он делает маленькие разрезы на коже верхних и нижних век вдоль естественных складок, удаляет либо избытки кожи, либо жировую ткань и после этого накладывает косметические швы. Причем швы оказываются прекрасно замаскированными в естественных складках этой области, и через некоторое время после их снятия рубцы от проведенной блефаропластики будут почти невидимыми.

Юлианна Крылова Аванес Эдуардович Черкезов сертифицированный пластический хирург, действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов России (РОПРЭХ), действительный член Южного общества пластических реконструктивных и эстетических хирургов (ЮОПРЭХ). Стаж работы в специальности «пластическая хирургия» 13 лет.

А что видим после? После проведенной пластики на веки накладывается повязка, которую снимут примерно через 5 часов. Хирург обязательно предупредит, что после окончания действия анестезии возможна небольшая боль и отек век. При соблюдении всех рекомендаций врача эти побочные эффекты блефаропластики быстро проходят, а через 7-10 дней пациенты приступают к своей работе. Первое время необходимо пользоваться гипоаллергенной косметикой и постараться каждый раз, выходя из дома, надевать солнцезащитные очки. Но даже сквозь их темное стекло, вы увидите – как несказанно преобразился мир вокруг вас и какими прекрасными стали ваши глаза! А ведь именно с такими глазами можно светиться от счастья.

«Медицинский Центр Доктора Коноплева»: г. Ростов-на-Дону, ул. Тракторная, 3, тел.: (863) 2-372-000, 2-372-372 www.konoplev-klinika.ru

beauty health 51

косметология для него

нужна для того, чтобы:

• укрепить волосяные

Что я лысый, что ли?! Многих женщин сводят с ума гладковыбритые брутальные красавцы. Однако не всех мужчин прельщает их лысая перспектива. Кто-то упорно не хочет с ней мириться и прибегает к самым разным способам сохранения шевелюры. Специальные косметические серии от выпадения волос, сыворотки, масла, витаминные комплексы… А вот косметологи утверждают, что спасение от преждевременного облысения – это мезотерапия! текст: Юлия Теленицкая

Почему?

Причин выпадения волос предостаточно! Генетика, негатив окружающей среды, постоянные стрессы, несбалансированное питание, нехватка витаминов и микроэлементов в организме, гормональные и эндокринные нарушения, прием лекарственных средств… Поиск причин ранней потери волос возложим на квалифицированного доктора, а вот сохранение имеющихся – на профессионального косметолога.

Как? Итак, мезотерапия в нашем случае – это введение в кожу головы специальных лекарственных коктейлей, способных сохранить волосяные фолликулы (из них растут волосы) и дать толчок всходам новых волосков. Технически это выглядит так: врач-косметолог при помощи шприца вводит лекарствен-

52 beauty health

ное вещество в лысеющие участки, на уровне роста волосяных фолликулов (это примерно 2-4 мм вглубь от поверхности). Причем делает это многократными и практически безболезненными уколами. Именно такая техника введения лекарственных веществ обеспечивает их точную доставку к цели – прямо к фолликулу.

Что?

Мезококтейли бывают разные. В их состав могут входить: вода, витамин Е, комплексы факторов роста, коэнзим Q10, гиалуроновая кислота, пептид меди, экстракты хвоща, крапивы, D-пантенол, янтарная кислота и даже ягуар 162! Но цель у них одна – им необходимо срочно улучшить кровообращение и питание волосяного фолликула, и тем самым стимулировать рост нового волоса. Но при одном условии – фолликул должен быть живым!

фолликулы;

• остановить выпадение волос и стимулировать их рост;

• предупредить появление седых волос;

• восстановить структуру поврежденных волос;

• избавиться от перхоти; • устранить жирность волос.

Сколько?

Мезотерапия против облысения – это программа-максимум, а значит, для наилучшего результата тебе понадобится не менее 10 – 12 процедур с интервалом раз в неделю. Это связано с цикличностью регенерации волосяного фолликула и внутрикожного обмена введенного препарата. Длительность сеанса мезотерапии зависит от размера редеющего участка и, как правило, не превышает 60 минут.

Неужели?!

Мужчины, уже опробовавшие на своей голове мезотерапию, вначале замечали появление пушковых всходов, а спустя пару месяцев и обычных волос. Помимо этого, волосы, которые сохраняли верность своему хозяину, набирали силу, утолщались, приобретали здоровый блеск и упругость. Ну, что скажешь – красивые перспективы?!

возможны противопоказания. необходима консультация специалиста

Мезотерапия

Массаж

скульптор тела

Массаж — такое короткое слово. И вроде бы все просто, легко и безмятежно, но если углубиться и прочувствовать его, то ты понимаешь, что это незабываемые ощущения. Они возносят тебя до вершины блаженства и дарят здоровье. С давних времен мастера совершенствовали свой талант в этом ремесле и подарили миру такие виды массажа, которые не только лечат, но и делают из массажиста искусного скульптора тела. Такими процедурами являются обертывания, медовый, антицеллюлитный и лимфодренажные массажи. Способность меда абсорбировать токсины поистине уникальна, глубоко проникая в ткани тела, он вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате чего через 1520 минут массажа вместо прозрачного меда на теле человека образуются желтые или сероватые хлопья. В результате процедуры повышается тургор и эластичность кожи, размягчаются подкожные жировые капсулы.

Обертывание

Это одна из приятнейших процедур талассотерапии. С помощью нее можно повысить тонус кожи уменьшить признаки целлюли-

та, получить общеукрепляющее действие и глубокую релаксацию. В арсенале нашей клиники имеются шоколадное и водорослевое обертывания, которые не только улучшают контуры фигуры, но и оказывают приятное, расслабляющее действие.

Лимфодренажный массаж

Освобождает клетки от продуктов обмена и распада, улучшает и облегчает работу организма. Он эффективно активизирует процесс снижения лишнего веса и выводит лишнюю межклеточную жидкость. Эффект — повышение упругости кожи, устранение отеков и признаков целлюлита, улучшение цвета лица, а вместе с этим появление легкости и энергии. Пришло время вам позаботиться о себе и подготовить свое тело к пляжному сезону. Руки опытного специалиста приведут вашу фигуру к желаемому эффекту.

Антицеллюлитный массаж Целлюлит — это сигнал. Так тело женщины внешне реагирует на факторы, которые неблагоприятно влияют не только на здоровье, но и на состояние всего тела. Антицеллюлитный массаж обладает целым рядом свойств, таких как уменьшение отечности, снижение веса и объемов тела, улучшение структуры и тонуса кожи, нормализация эндокринной системы и гормонального фона.

Международное медико-психологическое объединение «Доктор Борменталь»: г. Ростов-на-Дону, ул. Б. Садовая, 8, тел. (863) 248-02-02 www. doctorbormental.ru

beauty health 53

Лицензия № ЛО-61-01-001898 от 19 октября 2011 г.

возможны противопоказания. необходима консультация специалиста

название материала название косметология рубрики

• Очевидный для клиента и косметолога омолаживающий и лифтинговый эффекты, визуальное сокращение морщин уже после первой процедуры

коллагена в дерме и соединительно-тканных волокнах гиподермы

• Усиление эффекта омоложения в течение курса процедур и последующие 6 месяцев после него

• Уменьшение проявлений целлюлита

• Уменьшение процессов старения кожи, которое сохраняется до 2 лет

• Длительный омолаживающий эффект, вследствие стимуляции активной выработки собственного

Молодость навсегда Возрастные изменения волнуют всех людей – мы хотим выглядеть молодо всегда. В нашем салоне появился аппарат RF-лифтинг, который сможет Вам в этом помочь. К сожалению, законов природы еще никто не отменял, поэтому рано или поздно под действием силы тяжести наше лицо начинает «опускаться вниз». Специалистами wellness&beauty Altego используется методика радиочастотного лифтинга на аппарате, с помощью которой можно устранить целый комплекс возрастных изменений. Радиочастотный лифтинг – это новейшая технология безоперационного лифтинга кожи лица, шеи, зоны декольте, рук, ног и живота. В 2004 году было анонсировано появление нового вида безоперационного омоложения мягких тканей лица и тела. С этого момента началась эпоха очень эффективной безоперационной подтяжки тканей, которая позволяет добиться высоких эстетических результатов. Омоложение кожи про-

54 beauty health

исходит по самому лучшему сценарию из всех возможных – путем естественной стимуляции клеток, которая приводит к долгосрочному подтягиванию кожи в тех зонах, где наблюдается потеря эластичности и тонуса тканей. В течение курса запускаются следующие процессы в коже и подкожножировой клетчатке: • Восстановление энергетического равновесия, вследствие воздействия на причины проблемы; • Увеличение скорости кровотока и улучшение микроциркуляции, устранение застоя крови в капиллярах; • Повышение эластичности и проницаемости стенок сосудов; • Освобождение от отечной закупорки междоузельной ткани при целлюлите;

• Восстановление температуры, необходимой для начала расщепления жиров; • Восстановление способности жировых клеток поддерживать правильный обмен жиров на цитоплазматической мембране; • Прерывание процесса фиброза в подкожно-жировой клетчатке; • Улучшение условий циркуляции и насыщения кислородом поврежденных анатомических структур; • Восстановление естественных антивозрастных процессов, настоящее и полное омоложение кожи; • Все это приводит к изменениям в эластичности кожного покрова, позволяя улучшить качество состарившейся кожи, усилить антивозрастное воздействие и произвести новое моделирование кожи.

г. Ростов-на-Дону, ул. Герасименко, 5, тел. (863) 245-98-88

возможны противопоказания. необходима консультация специалиста

Эффекты радиочастотного лифтинга:

3 весенних

секрета от «Евы»...

-20% скидка

с 22 по 28 апреля, в рамках весенней Недели красоты и здоровья

секрет 1

Энергия огня для роскошных волос

Особая техника воздействия пламени на стержень волоса позволяет улучшить его структуру, разглаживает, укрепляет и запаивает кончики волос. Благодаря глубокому проникновению активных веществ в структуру волос и их пролонгированному эффекту волосы приобретают роскошный блеск, ухоженный и здоровый вид.

секрет 2

Небесный свет для молодости кожи

Одна процедура на аппарате BDR заменит целый комплекс косметических процедур и сэкономит ваше время. Сочетание 9 методик в одном аппарате и специальная косметическая линия BDR позволяют проводить более 20 программ ухода за кожей лица, шеи, декольте и тела.

секрет 3

Волшебная глазурь для стойкого и быстрого педикюра.

Больше не нужно ждать, пока покрытие высохнет слой за слоем! Не нужно беспокоиться как бы не смазать и не повредить его! Мгновенный педикюр Flash Fusion 2.5.2 от Jessica позволяет добиться превосходного эффекта за поразительно малое время. Ваш идеальный педикюр в течение 4 недель!

Салон красоты «Ева»: г. Ростов-на-Дону, пр. Шолохова, 132/1, тел. (863) 251-73-57

медицина set* месяца

ULTRA BODY LIFT

Новый аспирин новый эффект

Новый препарат Аспирин Кардио может обеспечить профилактику острого нарушения кровообращения мозга, инфаркта миокарда, инсультов различной степени тяжести, тромбозов и ишемической болезни сердца у пациентов всех групп риска. Кроме того, он рекомендован к применению людям, страдающим сахарным диабетом и остро выраженной почечной недостаточностью. Выпускается в форме таблеток по десять или четырнадцать штук, покрытых кислотоустойчивой оболочкой. Спрашивайте в аптеках.

Аптека нового поколения!

У жителей Ростова-на-Дону появилась уникальная возможность сэкономить время и деньги на поиске лекарств, воспользовавшись интернет-сервисом заказа медикаментов в аптеках города http://apteka.ru. Зайдя на сайт виртуальной аптеки, можно ознакомиться со всем ассортиментом лекарств, заказать необходимый товар и забрать его в удобной для вас аптеке. www.apteka.ru

Styx-гранат

Формула безупречности кожи

Для бережного и заботливого ухода за кожей компанией STYX был специально разработан этот увлажняющий крем с экстрактом граната. Нежное косметическое средство, насыщенное антиоксидантами, тонизирующими кожу, витаминами и микроэлементами, удерживающими влагу и создающими невидимый барьер от воздействия негативных внешних факторов. При ежедневном применении крема для тела вы забудете о неприятных ощущениях сухости кожи и шелушениях, нежный крем сохранит естественный баланс кожи, делая ее упругой и эластичной. Спрашивайте в аптеках.

Защита от солнца

Солнцезащитная линия BarieSun Барьесан для детей и взрослых эффективно защищает кожу от вредного воздействия солнца, обеспечивая сбалансированную защиту от УФА-УФБ лучей. Все средства Барьесан разработаны с гарантией максимальной безопасности применения и обладают великолепными косметическими качествами. Их формулы содержат минимальное количество химических фильтров, тщательно отобранных за высокую переносимость. Спрашивайте в аптеках. *set (от англ.) – комплект

56 beauty health

возможны противопоказания. необходимо ознакомиться с инструкцией

Средство, разработанное Lierac, с активными дренажными свойствами борется против эффекта «апельсиновой корки». Содержащийся в нем кофеин способствует расщеплению жировых клеток, аспартам препятствует превращению сахаров в новые жировые клетки, а экстракт солодки, богатой флавоноидами стимулирует выведение воды. Lierac ULTRA BODY LIFT 10 сокращает объем жировых отложений и уменьшает отечность в проблемных зонах, выравнивает рельеф и повышает упругость кожи. Спрашивайте в аптеках.

медицина

Гляжусь

вкаксебя в зеркало Вот как мы с вами понимаем, что подхватили простуду? «Очень просто! Сопли, температура», – cкажете вы. Да, нам кажется, болезнь – это обязательно что-то бессовестно болит, где-то противно ноет и кое-как само затихает. Однако многие болезни могут прекрасно конспирироваться и выдавать себя до поры до времени лишь цветными пятнами на нашем теле. Рассмотрим себя со всех сторон. текст: Юлия Теленицкая

Откройте рот! Белый налет на языке говорит о проблемах кишечника и запорах, а также о некоторых инфекционных заболеваниях, протекающих с выраженной интоксикацией и повышением температуры тела. Желтый налет на языке подскажет о том, что в организме есть проблемы с пищеварением и неполадки с печенью. А вот сероватый оттенок может стать последствием длительного приема антибиотиков. При осмотре ротовой полости на верхнем небе белые пятна – это, скорее всего, сигнал о том, что во рту завелся грибок.

58 beauty health

Если вы вдруг увидели, что ваш язык стал ярко-малиновым, то это верный признак того, что вы подхватили скарлатину. У взрослых эта инфекционная болезнь может протекать в весьма тяжелой форме с критическим повышением температуры, кожными высыпаниями и ангиной. Бледный цвет языка говорит о недостаточном и несбалансированном питании, авитаминозе, хронических процессах и анемии, а синюшный – о возможной сердечной недостаточности и проблемах дыхательной системы. Синие губы чаще всего становятся сигналом о сосудистых нарушениях. Ярко-красные губы говорят о высоком кровяном давлении или об имеющихся респираторных за-

болеваниях. Темно-лиловые губы – о повышенном холестерине, а бледные – признак того, что в организме нарушена оксигенация, попросту говоря – ему не хватает кислорода.

Эти глаза напротив Желтые белки глаз – это один из первых видимых сигналов патологии печени, например, вирусного гепатита – серьезного инфекционного заболевания. В народе эту болезнь именно так и называют – «желтуха». Кроме печеночных проблем пожелтение белков глаз могут вызывать пингвекулы – жировики желтого цвета, которые образуются в результате нарушений липидного обмена.

Реклама Красные белки глаз чаще встречаются в относительно безобидных случаях – при переутомлении, вирусных и аллергических конъюнктивитах. Однако синдром красного глаза может быть верным признаком приступа глаукомы. Темные круги под глазами чаще всего свидетельствуют о хронической усталости, переутомлении, бессоннице, недостатке витаминов, однако они могут быть так же и признаками нарушений кровообращения или пониженного кровяного давления.

Лицом к лицу Постоянная бледность лица может быть внешним проявлением анемии – снижения уровня гемоглобина в крови, а также спутницей гипо-

тонии (пониженного артериального давления) и периферийного нарушения кровообращения. Желтоватым лицо становится при нарушениях функции печени или желчевыводящей системы. Симптом очень важный, он говорит о повышенном в крови желчном пигменте – билирубине. (См. выше – «желтуха».) Купероз или расширенная капиллярная сеть отражается на лице красным цветом. С косметологической точки зрения – вещь весьма неприятная и требующая к себе особого внимания. Кроме того, лицо может резко покраснеть при приступах гипертонии (увеличении артериального давления) и при лихорадке. А периодические приливы крови к коже лица могут быть предвестниками наступающего климакса.

beauty health 59

медицина

Наше тело Белые четко ограниченные пятна на любом участке тела могут стать проявлением витилиго – нарушения пигментации кожи, выражающегося в исчезновении пигмента меланина. Возникает оно в результате действия некоторых лекарственных и химических веществ, нервно-трофических, нейроэндокринных и аутоимунных факторов, а также после воспалительных процессов на коже. Красные пятна, сопровождающиеся зудом, возможны как проявление аллергической реакции на какой-либо внешний или внутренний фактор (укус насекомого, пища, аллергия на средства ухода за кожей, прием лекарственных средств). При болезни Рейно пальцы ног могут менять свой цвет от нормального до белого, синего и красного. Причина такой метаморфозы – внезапное сужение микрокапилляров, иначе говоря – спазм сосудов ног. Он может быть вызван стрессом или резким изменением температуры тела.

Комбинации синего и красного цвета на лице, особенно в области губ, щек и лба говорят о возможной сердечной недостаточности, эмфизематозном бронхите, бронхиальной астме или дыхательной недостаточности. Крайне серьезные болезни, и врачебная помощь здесь обязательна.

Красные пятна на переносице, напоминающие бабочку, а также толстые чешуйчатые красные пятна с мелкой сыпью по всему телу могут стать дерматологическим проявлением системной красной волчанки – патологических процессов в соединительной ткани человека.

Белые пятна на лице свидетельствуют о нарушениях в обмене веществ, но могут быть и признаком вегетососудистой дистонии или астенического синдрома.

Коричневые пятна на лице могут быть последствием долгого пребывания на солнце или результатом гормонального дисбаланса в организме и иметь характер стойкой пигментации.

60 beauty health

Не так страшен недуг, как его малюют, а значит – эта цветная памятка добавит вам нужные и полезные знания о неожиданной пятности на вашем теле. Будьте внимательны и помните: даже маломальское пятнышко может стать большим помощником в определении законспирированных болезней. И будьте здоровы!

Благодарим за помощь в подготовке материала Михаила Лукьянчикова, врача-рефлексотерапевта, кандидата медицинских наук.

название материала название рубрики

beauty health 61

Итак,

вот что происходит в нашем организме во время смеха:

Полезная инфекция Заразимся на здоровье!

Доказано, что угрюмые и сердитые люди страдают от инфарктов на 35% больше, чем те, кто весел и жизнерадостен. И заявление, что смех – продлевает жизнь, тоже подковано научными исследованиями. Тогда получается, что смех, как вещь заразительная, в чем мы с вами сотни раз убеждались, может считаться весьма полезной инфекцией. Так в чем же его польза? текст: Юлия Теленицкая

Коррекция или естественность «Программа смеха» То, что смех – лекарство от многих болезней, люди знали еще тысячелетия назад. В эпоху античности за смех взялись, что называется, со всей серьезностью и ответственностью. Это тогда было написано Учение о целебной силе и философии смеха под названием «Гиппократов роман», в котором Гиппократ убедительно рассуждал о важности веселого и бодрого настроения врача и больных для борьбы с болезнями. Эти знания пользовались особым признанием и вниманием среди студентов-медиков тех времен. В 70-х годах прошлого века появилась книга американского психолога Нормана Казинса «Анатомия болезни с точки зрения пациента». В ней Норман описал свое чудесное излечение с помощью смеха. История та-

62 beauty health

кова. Автор страдал болезнью Бехтерева, при которой происходит постепенное разрушение соединительной ткани позвоночника, сопровождающееся нестерпимыми болями. Лежа в больнице, почти обездвиженный, Норман вспомнил, что когда-то читал работу канадского эндокринолога Ганса Селье «Стресс жизни», где было доказано негативное влияние отрицательных эмоций на организм человека. И тут Норман подумал: а как влияют положительные эмоции на здоровье? С той минуты он решил помочь себе именно смехом и попросил принести в палату подборку комедийных фильмов. «Программа смеха» была запущена. Вскоре Норман прекратил принимать лекарства и снотворные, стал шевелить пальцами, к нему вернулся сон, его тело начало двигаться. А спустя время, он уже скакал на лошади, упражнялся в гольфе и играл фугу ре минор Баха…

• Глубокий вдох и интенсивный выдох сопровождают весь процесс смеха. На выдохе скорость потока воздуха увеличивается в 10 раз (около 100 км/ч), во время этого легкие расправляются, улучшается циркуляция крови, кровь насыщается кислородом и происходит выброс эндорфинов – «гормонов счастья». А вот гормоны стресса от смеха уменьшаются, а значит, одновременно повышается иммунитет. • Улыбку выражают и формируют 17 мышц лица, а смех — целых 80! Исследования показали, что при смехе во время работы участвующих мышц в мозг поступают особые импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и снимают психическое напряжение. Даже «натянутая» или «искусственная» улыбка улучшает настроение. • 50 сгибаний туловища на прокачивание мышц брюшного пресса соответствуют 15 минутам хохота. 1 минута смеха равна10 минутам занятий в фитнес-зале. • Смех – это профилактика преждевременного старения, он тонизирует и тренирует лицевые мышцы. • При виде улыбающегося человека невольно хочется улыбнуться в ответ. • Смех помогает снизить уровень холестерина в крови и улучшает работу органов пищеварения. Если посмеяться полчаса, то можно сжечь около 550 калорий. • 15 минут смеха являются отличной кардиотренировкой, ведь эта эмоциональная реакция благоприятно влияет на сердечную мышцу и уменьшает риск возникновения гипертонического криза. • И если посмеяться всего лишь на две минуты дольше – в течение 17 минут, то можно увеличить продолжительность жизни на 1 день. А это ли не прекрасный повод для всех нас смеяться от души?! Или хотя бы улыбаться друг другу. «Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!»

название материала название рубрики

beauty health 63

«Жизнь меняется, ароматы вечны»

эти слова начертаны над входом в фамильное поместье STYX в городке Обен-Графендорф в Нижней Австрии. Династия австрийских фармакологов и промышленников STYX уже много десятилетий несет концепцию химической непорочности старинной природной косметики и эфирных масел, передавая из поколения в поколение рецепты красоты.

Косметика STYX

Ароматы и косметика STYX – это волшебный мир, пропитанный эфирной энергией. Этот мир природной гармонии, искренности и естественности. Он прост, красив, надежен, предсказуем, безопасен и открыт к достижению желаемых результатов.

«Розовый Сад»

Серия «Розовый сад», или Rosen Garden, более десяти лет украшает коллекцию эликсиров STYX и дарит нам молодость и прекрасное настроение. Испокон веков из лепестков розы создавались омолаживающие эликсиры, ведь в эфирном масле розы дамасской содержится более восьми сотен биоактивных веществ мизерной молекулярной массы, удовлетворяющих всем нуждам клеток кожи. Помимо выдающихся омолаживающих и регенерирующих качеств, роза обладает позитивным психоэмоциональным

воздействием: устраняет симптомы хронической усталости, эмоциональную подавленность, раздражительность, дает прилив жизненных сил. В состав косметики входят также мощные природные антиоксиданты – растительные масла жожоба и виноградных косточек, сквалан – ценнейший растительный компонент, дарующий нашей коже восхитительную гладкость и увлажнение, пчелиное маточное молочко, содержащее 12 различных витаминов, свободные жирные кислоты и полезные микроэлементы.

Anti-age терапия

В серии «Розовый Сад» есть все необходимые компоненты для полноценного комплексного ухода за кожей лица и тела. Для деликатного очищения кожи – мыло или нежные очищающие сливки, которые подходят даже для самой капризной кожи, праздничный тоник мгновенно придаст вашему лицу сияющий здоровый вид. Дневной и ночной кремы – идеальное сочетание взаимодополняющего действия: днем – питание и защита, ночью – обновление и детоксикация. Для самой нежной и чувствительной кожи вокруг глаз – особое лакомство – гель-лифтинг,

он усиливает микроциркуляцию, избавляя нас от отеков, «синяков» под глазами и морщинок. Маска с водорослями, богатая йодом, селеном и электролитами, сходными по составу с кровью и лимфой, выводит токсины, увлажняет, отбеливает кожу, укрепляет капиллярную сеть, устраняет отеки, разглаживает морщинки. С ее помощью можно быстро «реанимировать» внешний вид после чрезмерных возлияний. Легкий прозрачный корректирующий крем с жемчужной пудрой послужит прекрасной основой для макияжа, вуалируя дефекты и придавая коже сияние молодости. Питательный бальзам для губ в оригинальной упаковке сделает губы сочными, румяными и здоровыми, а так же поможет бороться с трещинами и хейлитами. Если же нужна экстренная и интенсивная anti-age терапия, два средства из серии «Розовый Сад» помогут быстро вернуть коже упругость и цветущий вид. Гель «Гидроинтенсив», богатый растительными энзимами, полифенолами, фитоэстрагенами и витаминами, способствует глубокому увлажнению кожи за счет обновления гиалуроновой кислоты, устраняет проявление сосудистого рисунка (купероз, тени под глазами). И крем «Королевское желе», который наносится поверх геля «Гидроинтенсив» и дает коже мощный заряд жизненных сил, стимулируя синтез коллагена и делая кожу безупречно гладкой. Гель для душа и соль для ванн с эфирным маслом розы подарят заряд энергии и бодрости, устранят симптомы стресса на коже и в организме в целом, а укрепляющий шампунь вернет волосам здоровое сияние, природную густоту и силу. Обогатите свой рацион красоты эликсирами серии «Розовый Сад»! влюбите в себя весь мир! радуйтесь своей красоте, молодости и свежести и расцветайте вместе с нами!

Cпрашивайте в аптеках

красота set* месяца

красивых волос

Лак для волос Orofluido с сильной фиксацией и потрясающим блеском. Обладает восхитительным ароматом, характерным для всех продуктов линии Orofluido. Лак содержит композицию 3 натуральных масел: аргановое масло, масло циперуса и льняное масло, которые питают и защищают волосы во время укладки. Не оставляет следов стайлинга на волосах и не склеивает волосы. Узнай, где купить, тел. (863) 273-07-03

Создать нежный естественный образ или превратиться в светскую львицу? Экспериментировать со своей внешностью вам поможет специалист из Центра косметологии и ароматерапии MIRRA, который владеет классической техникой выполнения стрижек в стиле vidal sassoon и прошел обучение у мастера международного класса Уве Бруера. Весна — время красивых волос и наилучший сезон, чтобы их показать. Весь апрель акция в центре MIRRA — стрижка от 550 рублей. Получите великолепную прическу и укладку в подарок! Услуга оказывается по предварительной записи. Центр косметологии и ароматерапии Mirra, ул. Б. Садовая, 13/33 (вход с пер. Братского), тел. (863) 240-38-14

Улиточный крем

Крем MISSHA Super Aqua Cell Renew Snail Cream обладает ярко выраженным антивозрастным и отбеливающим действием. Восстанавливает кожу на клеточном уровне, борется с несовершенствами. Крем на 70% состоит из натурального экстракта слизи улиток, причем улиток, которых кормили красным женьшенем. Кремы на основе слизи улитки являются необыкновенным открытием органической косметики, обладающей прекрасными регенеративными свойствами для кожи тела и лица. Магазин MISSHA, ул. Пушкинская, 231, тел. +7 (904) 505-04-73

Наращивание славянских волос

Каждая женщина, стремясь к совершенству, мечтает изменить что-то в своей прическе.Роскошные длинные волосы на подсознательном уровне вызывают мысли о здоровье, богатстве и привлекательности их обладательницы. В Центре наращивания волос Belli Capelli профессионально помогут подобрать нужные волосы и нарастить их. Высококачественное сырье и процесс совершено безвредный для ваших собственных волос. Вы можете добавить объем прическе, нарастить длину, усилить цвет или приобрести съемные пряди – кардинально изменить образ за несколько часов! Центр наращивания волос Belli Capelli, ул. Суворова, 10, тел. (863) 247-20-80

66 beauty health

Мгновенный педикюр

Flash Fusion 2.5.2 от Jessica – это не лак и не гель-лак. Это принципиально новая, быстрая и простая система окрашивания натуральных ногтей, которая сочетает в себе лучшие свойства лака и гель-лака для ногтей. Легко наносится и затем удаляется; образует твердое, блестящее покрытие, похожее на cтекло, но гораздо быстрее, чем требует нанесение гельлака; самостоятельное высыхание, не требует нагревания под лампой. Салон красоты «Eвa», Шолохова ,132/1, тел. (863) 251-73-57 *set (от англ.) – комплект

возможны противопоказания. необходима консультация специалиста

Время

Быстросохнущий лак для долгой прически

В.В крем

42 SPF

Must have

ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО МАКИЯЖА

Изначально Б.Б крем был создан для пациентов косметологических клиник специально для ускорения процесса заживления кожи, маскировки рубцов и защиты послеоперационных шрамов от солнца. Вскоре он стал популярным среди знаменитостей, которые по роду своей деятельности обязаны иметь гладкую и безупречную кожу. В настоящее время популярность Б.Б кремов растет повсеместно.

Выравнивание тона кожи

MISSHA B.B Cream Успех Б.Б кремов от MISSHA заключен в их уникальной формуле. Богатые натуральными экстрактами, полезными комплексами, минералами и микроэлементами Б.Б крема превосходно увлажняют кожу, защищают от солнца, предупреждают преждевременное старение, выравнивают тон лица оставаясь незаметными на коже и не создавая эффекта маски.

Защита от солнца

Идеальный уход

B.B CREAM = BLEMISH BALM CREAM (Бальзам от несовершенств)

Фирменный магазин MISSHA: г. Ростов-на-Дону, ул. Пушкинская, 231, тел. +7 (904) 505-04-73

На ошибках учатся!

Весна, весна на улице… Хочется влюбляться, быть легкой, воздушной, игривой и обязательно красивой! И это совсем не сложно! Поменять прическу, скинуть пару кило, изменить отношение к жизни и сделать модный макияж. Какой? Читайте ниже. Елена Малкина – визажист (г. Москва)

БЛОГ эксперта

Если почитать, что пишут бьюти-блоггеры про тенденции в макияже на весну 2013 года, то можно легко запутаться в многообразии рекомендаций и предлагаемых трендов. Тут тебе и цветные стрелки, и розовые губы, и красные губы с размытым контуром, и самый что ни на есть естественный макияж nude. Единодушны гуру макияжа лишь в том, что однозначный модный акцент на девичьих лицах – густые брови. Так что как видите, каждая из вас этой весной найдет свой вариант макияжа. Однако, если вы не готовы к таким радикальным переменам, как, например, нарисовать на своих веках неоновые салатовые стрелки, то натуральный макияж для вас самое то. Сейчас как никогда популярно естественное сияние кожи без тонны матирующей пудры на лице. Я бы посоветовала отдать предпочтение легким тональным основам или ВВ-кремам, таким популярным сегодня. На яблочки щек нанесите легким прикосновением кисти румяна освежающих розовых оттенков – так вы создадите эффект естественного румянца. На выступающую часть скул, внутренние уголки глаз, галочку над верхней губой можно нанести немного мерцающей пудры (к примеру, легендарные «метеориты» от Guerlain), а на верхнее веко – тени в спокойной бежево-коричневой гамме.

68 beauty health

Затем пройдитесь фиксирующим гелем для бровей, слегка зачесывая брови вверх и в сторону по направлению к вискам. Да, не забудьте про тушь! Выразительные и аккуратно прокрашенные ресницы нынче тоже в фаворе. Губам пойдут как естественные оттенки, так и дерзкие красные тона. Смотрите по настроению. Для более чувственного эффекта помаду можно нанести пальцем. Для отважных девушек и для тех, кто не боится экспериментов, я посоветую попробовать цветные ультраяркие стрелки или насыщенные по цвету тени. Особенно в ходу в этом сезоне в палитре визажистов синие и бирюзовые оттенки. Стрелки можно рисовать чем угодно – подводкой, карандашом или даже тенями. Наносите их прямо на линию роста ресниц – так вы сделаете ваш взгляд более глубоким и проникновенным. Главное не забывать, что акцент на лице должен быть один. Так что если вы выбрали яркие цвета теней, то лучше воспользоваться естественными оттенками блесков и помад. И не забывайте: что бы ни диктовала изменчивая мода, все должно быть гармонично. Помните, как у Чехова? «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли…». Будьте неотразимой и гармоничной в этом апреле!

название материала название рубрики

Вся серия OROFLUIDOTM включает в себя драгоценную смесьиз трех масел, обеспечивающих комплексный уход

OROFLUIDO Эликсир красоты

ШАМПУНЬ Очищение и легкость для волос

КОНДИЦИОНЕР Ежедневный бальзамкондиционер для блеска и мягкости волос

МАСКА Увлажняющий уход

СПРЕЙ ДЛЯ БЛЕСКА Мгновенный блеск

Спрашивайте в салонах красоты «Кайф», пер. Журавлева, 102/105, тел. (863) 260-15-53; «Афина», ул. Ленина, 90/1, тел. (863) 297-30-99; «Бьюти Тайм», пр. 40-летия Победы, 292, тел. (863) 226-19-04; «Глянец», пр. Коммунистический, 2, тел. (863) 290-55-44; «Краса Люкс», пр. Стачки, 190/16, тел. (863) 292-45-06; «Мой любимый салон», ул. Думенко ,13 Б, тел. (863) 294-92-24; «Онлайн», пр. Королева, 9 В, тел. (863) 210-10-10;

«Салон № 1», ул. Еременко, 56/7, тел. (863) 278-87-89; «Соловушки», ул. Вятская, 61, тел. (863) 237-64-67; «Фантазия», пер. Днепровский, 116 В, тел. (863) 218-35-42; «Александра», пр. Стачки, 193, тел. (863) 299-56-47; «Сандра Люкс», ул. Шеболдаева, 15, тел. (863) 230-22-40; «Пассаж», пр. Сельмаш, 21, тел. (863) 255-23-28; «Алекс студио», пр. Кировский, 42, тел. (863) 226-97-15

«Бульвар», г. Азов, б-р Петровский, 4, тел. (863) 424-07-05; «Палома», г. Азов, тел. +7 (928) 609-70-21 (Козина Элла); «Креатив», г. Шахты, пр. Победы Революции, 114, тел. +7 (918) 551-66-69; «Студия Ивана Корниченко», г. Шахты, ул. Советская, 173, тел. (8636) 22-62-31; Сеть магазинов «Индустрия красоты»

официальный дистрибьютор – Студия «Анви»: ул. Борко, 10, тел.: (863) 273-07-03, 2-916-416

beauty health 69

красота

«УВУ»

Спасаем волосы

в межсезонье Затянувшиеся «непонятки» с погодой вроде бы уже позади. Снег, сменяющийся дождем, и резкий ветер, температурный минус вечером и уверенный плюс к утру – такие погодные метаморфозы изрядно потрепали не только наши нервы, но и волосы. Самое время вернуть их к жизни. текст: Юлия Теленицкая

Наступление этой весны мы с вами уж точно запомним. Противостояние двух времен года было масштабным как никогда, и непогода межсезонья выдалась на славу. М-да… А мы-то с вами купились на щедрое и такое уверенное в себе мартовское солнце, да скинули с себя теплые шапки. Выскакивали по утрам на работу и попадали под дождь, а возвращаясь вечером – вносили в дом снег на волосах. Но может и не снег вовсе? Что там говорят про экологию ученые? «Увы, но снег и дождь сегодня – это коктейль из воды, солей тяжелых металлов и прочих вредных компонентов». А дома что? Тоже не SPA-курорт для шевелюры. Сухой воздух от обогревателей и батарей иссушают волосы до самых кончиков, делают их слабыми и ломкими. Плюс еще несбалансированное питание, нехватка витаминов и микроэлементов в зимнем рационе.

Вот что мы вам советуем начать делать прямо с этой минуты, чтобы вернуть вашим волосам силу, утраченную за долгую зиму: 70 beauty health

Правильно мыть волосы. По рекомендациям трихологов, лучше это делать через день. Не стоит мыть волосы слишком горячей водой – так вы увеличите секрецию сальных желез. Если утром вам позволяет время, дайте волосам высохнуть самостоятельно, без фена. Но когда вам все же без него не обойтись, используйте термозащиту. Она спасет ваши волосы от варварского действия горячего воздуха. Возможно, ваши волосы склонны к жирности, тогда чтобы уложиться в безопасный график мытья головы, вам помогут сухие шампуни, которых сейчас предостаточно в продаже.

Подобрать арсенал нужных средств. Волосы в межсезонье нуждаются в тщательном и полноценном уходе. Что вам понадобится для этого? Правило «УВУ»! УвлажнениеВосстановление-Укрепление. Оно распространяется на шампуни, бальзамы, маски, несмываемые сыворотки, спреи и восстанавливающие коктейли для ухода за волосами. При их покупке обрати-

те внимание на то, чтобы в состав средств входили коллаген, хитозан и растительные масла – они прекрасно удерживают влагу и увлажняют волосы.

Использовать маски для волос. Они вам понадобятся дважды в неделю после мытья волос и до нанесения кондиционера. Трихологи также советуют чуть-чуть увеличить время экспозиции маски на ваших волосах – для лучшего эффекта. Если волосы слишком сухие, были подвержены частому окрашиванию или перманенту, то

Безопасно расчесывать волосы. Волосы прекрасно впитывают влагу и становятся от этого тяжелыми. При прочесывании сразу же после мытья они легко ломают-

ся и лишаются своей луковицы, поэтому на 20-25 минут оставьте ваши волосы в покое. Для безопасного расчесывания лучше использовать гладкие деревянные или роговые гребни с тупыми и редкими зубьями. Расчески из металла повреждают чешуйчатый слой волос и кожу головы. Помните, расчесывание коротких волос начинают от корней, длинных – с кончиков. Правильное расчесывание – это полноценный массаж кожи головы, он улучшает кровоснабжение и питание луковиц, активизирует рост волос. 5-10 минут ежедневного расчесывания преобразят вашу шевелюру до неузнаваемости.

выбирайте интенсивные средства, с активными лечебными и восстанавливающими формулами, с добавлением масел и кератина. И помните: маски для волос – это маски только для волос, а не для кожи головы. Иначе далее вы столкнетесь с жирными последствиями.

красота

Расширить рацион питания. Как уже давно известно, состояние волосяных фолликулов зависит от того, что мы с вами едим. И чем больше в пище витаминов группы В, железа и цинка – тем лучше. В каких продуктах содержатся эти важные вещества? Например, железо ищем в тимьяне, бобовых, в мясе индюшки, весенней зелени, витамины группы В – в рыбе, мясе, птице, молоке, твороге, сыре, цинк – в семенах подсолнечника, бразильском орехе, горохе и миндале. Кроме того, в этих продуктах большое содержание белка, а разве не он является основным строительным материалом для волос? Да, вы не ошиблись.

Возьмите на заметку эти семь ценных советов. На первый взгляд, они совсем просты. Но как показывает жизнь даже в самой простой истине скрывается глубокий смысл. И пусть ваши волосы до самой глубины наполнятся жизненной силой.

Вспомнить о витаминах. К внешним средствам ухода за волосами будет здорово добавить и внутреннюю поддержку – витамины. В условиях дефицита полезных компонентов в зимнем питании наш организм расходовал запас витаминов и микроэлементов для обеспечения важных функций всего организма и экономил при этом

72 beauty health

на питании волос и ногтей. Поэтому обеспечить волосяные луковицы всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами будет легко с помощью специальных комплексов.

Вспомнить бабушкины советы. Вернуть жизненную силу и блеск, предотвратить выпадение и

возможны противопоказания. необходима консультация специалиста

активизировать рост новых волос вам помогут отвары и настои из трав. Наши бабушки не раз говорили нам о пользе ополаскивания настоями крапивы, лопуха, ромашки, череды и мяты. И были абсолютно правы. Все аптечные сборы трав проходят тестирование на безопасность их применения.

для него красота

Итак, решились!

Бровеносцы

в потемках

Корректировать их или нет – вот, собственно, в чем суть вопроса мужских бровей. Когда речь идет о женщинах, то здесь все понятно – это сегодня не только норма, но и насущная эстетическая необходимость. А чем вы – мужчины – хуже? Или вы предпочитаете и дальше жить в тени своих бровей? текст: Карина Хумарян

Коррекция или естественность

Маникюр, педикюр и другие косметические процедуры уже прочно обосновались в вашей повседневной жизни, наши дорогие мужчины. Но вот брови – эту тему вы почему-то до сих пор обходите стороной. Возможно, вас пугает заметность результата или то, что неудачный результат быстро не исправить и понадобится время, чтобы бровь восстановила форму? И стоит ли вообще менять естественную форму бровей? Ведь решившись на это, вам надо учесть массу индивидуальных особенностей – черты лица, степень эстетической необходимости коррекции, наличие времени и желания

уделять внимание этому вопросу. Ибо коррекция – это не единичная, а систематическая процедура. И самое главное – если брови вам нравятся, и вам комфортно именно с такими, то коррекция, возможно, и приблизит вас к общепринятым стандартам, но привлекательности в собственных глазах не добавит. Необычная форма бровей может послужить самой главной изюминкой образа! И это относится как к мужчинам, так и к женщинам. Вспомните, что первое бросается в глаза у таких голливудских звезд, как Колин Фаррелл или Джордж Клуни? Вот именно, брови – хоть с усредненной точки зрения они и выглядят избыточными.

Если всесторонний анализ отражения в зеркале подсказывает, что брови все-таки требуют вмешательства, то надо решить, какой именно уход им нужен. Когда от природы брови довольно аккуратной формы, будет достаточно расчесывать их специальной щеточкой. Так же можно использовать проверенный женский метод – смазывать волоски бровей на ночь касторовым, оливковым или миндальным маслами. От этого волоски становятся мягче и лучше лежат. Только учтите, что масла стимулируют рост и густоту волосков. Мужские брови обычно более густые, чем женские. Торчащие, выбивающиеся волоски придают им эффект кустистости и неаккуратности. Вот эти именно непокорные проростки можно попросту срезать или выщипывать. Чтобы выявить их и «обезвредить», нужно жесткой щеточкой зачесать все волоски брови вверх и вырвать самые выделяющиеся из них. Затем, то же самое проделать, зачесав волоски вниз. Существует еще так называемый феномен «старых волос». Умерший волосок остается в коже и становится непослушным и жестким. Причем это свойственно именно мужским бровям, потому что женщины, производя ежедневно манипуляции над своими бровями – расчесывание, снятие макияжа – избавляются автоматически от мертвых волосков. Мужчинам косметологи советуют время от времени энергично проводить пальцами по бровям, захватывая волоски, – при этом мертвые волосы очень легко выпадают, а на их месте со временем вырастают новые и эластичные. Но в любом салоне красоты существует услуга по коррекции бровей и, надо полагать, каждый мастер с интересом примется за такую задачу как придание формы мужским бровям! К тому же он даст вам профессиональную консультацию по прореживанию и за бровями, а там глядишь, и мир покажется светлее и добрее.

beauty health 73

красота beauty-история

История ножниц: от мифа к реальности

Семь раз отмерь – один раз отрежь! Ножницы в руке парикмахера или портного – инструмент радикальных изменений. А в целом предмет обыденный и привычный. Вы когданибудь задумывались, откуда они взялись? Какая необходимость их породила? Кто изобрел? текст: Карина Хумарян

История и география К сожалению, история не сохранила имени изобретателя ножниц – и ни сказать ему «спасибо», ни поставить памятник мы не можем. Наверняка таковых изобретателей было множество – в разное время и в разных концах земли. Но у всех них одно имя – необходимость.

Первыми появились ножницы для стрижки овец, потому что человеку надо было какимто образом снимать и перерабатывать шерсть. Итак, сама проблема породила решение. Существует несколько версий происхождения ножниц. Начнем с самой поэтической. Древнегреческий миф рассказывает о пастухе Ферсите, который увидел стадо овец,

74 beauty health

шерсть которых сияла как золото. Кому бы ни рассказывал пастух о диковинном стаде – никто ему не верил. Обиженный Ферсит понял необходимость «вещественных доказательств». Он заперся в своем жилище и вышел оттуда только с новоявленным изобретением – двумя ножами, соединенными гибкой скобой – прообразом современных ножниц. С ними он вернулся к диковинным овцам и аккуратно состриг с них золотую шерсть. Принес добычу соплеменникам и все уверовали в его слова! Более того, переняли его гениальное приспособление для стрижки не золотых, а самых обыкновенных овец. А теперь более реалистическая версия, подкрепленная археологическими раскопками. В Египте были найдены ножницы, сделанные из цельного куска металла. Эта находка датируется XVI веком до н.э. И неудивительно – если в это же время египтяне могли сооружать сложнейшие постройки и производить

хирургические операции специальными приспособлениями, то почему бы им не иметь ножниц? Далее в историческом процессе идет Древний Рим. В I в. н.э. в Риме были в ходу ножницы с перекрещивающимися лезвиями. Затем про ножницы надолго забывают. И «заново» их изобретает Леонардо да Винчи для своих собственных нужд. Ножницы, распространившиеся в Европе, имели уже привычный нам вид и устройство – два ножа соединялись гвоздиком и на ручках имели кольца. Они были значительно удобнее в использовании, чем их прообраз – ножницы для стрижки овец. Усовершенствованная конструкция позволяла прикладывать гораздо меньше усилий при резке. В Средние века в Европе ножницы еще не были доступны всем и считались предметом роскоши – причем исключительно женским. Кавалер в качестве ценного подарка мог передать возлюбленной ножницы.

название материала название рубрики

Интерес ные факты

• Плохая примета самому под-

нимать уроненные ножницы – нужно сначала на них наступить либо попросить кого-то другого их поднять.

• Если раскрытые в форме ножницы воткнуть над входными дверями – это защитит дом от нечистой силы.

• Увидеть во сне ножницы –

к ссоре с близким человеком, а сломанные ножницы, напротив, к примирению.

По всей вероятности, дамы впечатлялись и хвастались не количеством роз в букетах и не размерами подаренных украшений, как нынче, а приспособлением функциональным – ножницами. Ножницы усовершенствовались не только в конструкции, но и в дизайне. Так как производство их было не серийным, а единичным и индивидуальным, каждый мастер стремился проявить в оформлении свой собственный стиль. Можно увидеть многообразие различных форм – например, лезвия, сделанные в виде клюва экзотической птицы, а рукоятки изображают ее крылья. Также ножницы богато украшались резьбой, эмалью, различными орнаментами. Изготовлялись они из самых разных металлов, вплоть до золота и серебра, украшались драгоценными камнями. Получив более широкое распространение, ножницы обрели и разделение – появились специальные ножницы для врачей и парикмахе-

ров. Европейские мастера еще больше расширили спектр применения ножниц. Англичане изобрели ножницы для стрижки газонов, французы – кулинарные ножницы, немцы – ножницы из стали по резке металла. Как видим, и здесь проявился национальный характер и первичные потребности. В России ножницы изготавливались в тех же губерниях, где делали и ножи, — в Нижегородской и Владимирской. Закаливали обычно одни лезвия, причем обязательно оба вместе, чтобы твердость была одинаковой. Ушки же закаливали только у дорогих экземпляров, которые затем полировались.

Современность и выбор Сейчас существуют специальные ножницы для сигар, свечей, яиц, нарезки зелени. Форма их настолько причудлива, что, зачастую, трудно даже назвать ножницами эти хитрые устройства. А обычные «классические» ножницы сейчас являются просто функци-

ональным инструментом. Время убрало их эстетическую составляющую, но оставило их все такими же незаменимыми. Если говорить о парикмахерском искусстве, можно выделить три вида ножниц: прямые, филировочные и флажковые. Прямые ножницы используются непосредственно для стрижки волос. Филировочные ножницы появились только в 30-х годах ХХ века в США. Флажковые ножницы предназначены для одновременного процесса стрижки и филировки. Как мы выяснили, ножницы – предмет нужный и необходимый в быту. Какие бы ножницы вы ни выбирали – канцелярские, маникюрные или для разделки птицы, во-первых, надо обратить внимание на то, чтобы между лезвиями не было зазора и просвета. Во-вторых, на способ крепления режущих полотен друг с другом. Они должны быть соединены подвижным винтом, а не просто склепаны одно с другим.

beauty health 75

детство set* месяца

С заботой о нежном Bioderma ABCDerm — детская серия лечебной косметики BioDerma, которую отличает высокая эффективность и дерматологическая безопасность. Мицелловый раствор Bioderma АВСDerm создан специально для безопасного, эффективного и бережного очищения хрупкой кожи младенцев и детей. Создает максимально удобные условия для ребенка уже в процессе ухода. Разработан согласно нормам дерматологической безопасности. Подходит для ежедневного использования, при каждой смене подгузников.Спрашивайте в аптеках.

Ручной пылесос

Малыши имеют привычку оставлять небольшой беспорядок на коврах и других поверхностях, и у нас не всегда есть время, чтобы каждый раз доставать пылесос и наводить чистоту на месте детского «преступления». Ручной пылесос в этом случае – это максимальная эффективность очистки и он достаточно легкий для того, чтобы ваши дети могли без труда заниматься уборкой у себя в комнате.

Бумажный зоопарк

Детские бумажные салфетки Zewa предназначены для ухода за нежной кожей ребенка. Удобный клапан коробки-диспенсера позволит легко достать их в случае надобности. Трехслойные салфетки из натурального волокна легко впитывают влагу, а яркая упаковка развлекает и радует малышей. Спрашивайте в магазинах.

Приятного

аппетита, малыш!

Одноразовые нагрудники от Libero сделаны из мягкого нетканого материала, приятного для кожи малыша, а специальный влагостойкий слой с обратной стороны сохранит одежду сухой и чистой. Теперь вы можете всегда нарядно одевать маленького модника, не опасаясь, что на любимой кофточке останутся пятна от еды. Нагрудник Libero впитает сок и жидкую пищу, а специальный отворачивающийся кармашек соберет все крошки. Спрашивайте в аптеках и магазинах.

76 beauty health

Libero

Up&Go

Смена подгузника перестанет быть скучной с Libero Up&Go, ведь в каждой упаковке вы найдете 5 разных дизайнов трусиков! Они созданы специально для активных малышей, их легко одевать, а впитывают они как обычные подгузники. Они обладают мягким эластичным поясом из дышащего материала и легко снимаются при разрывании боковых швов. Libero Up&Go сидят как детские трусики и дарят комфорт в движении. Спрашивайте в аптеках и магазинах. *set (от англ.) – комплект

детство

мама

Между домом и работой ДОРОГАЯ! Эта проблема стара, как… эмансипация. По сути, за что боролись… Еще советские юмористы не раз проходились по теме «Женщина-труженица и женщина-мать». Похоже, сейчас у нас появляется больше возможностей удачно совмещать все ипостаси так, чтобы наши дети могли нами гордиться, но не чувствовали себя при этом брошенными. текст: Галина Высоцкая

К умным или к красивым?

«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей», – такой компромисс поэт предложил когда-то мужчинам. Дамам пушкинской эпохи выбирать не приходилось. Три немецких «к» (Киндер, Кюхе, Кирхе – дети, кухня, церковь) были уготованы каждой женщине при рождении. Все давно изменилось, и сейчас перед нами стоит много всяких «или-или». Кому-то приходится останавливать выбор на чем-то одном, кто-то пытается объять необъятное и удачно (или не очень) балансирует между домом и работой. Понятно, что каждая ситуация уникальна. Если ты читаешь эти строки, значит, у тебя все срослось и ты среди тех, у кого подарочный набор «семья + карьера» уже укомплектован. Следовательно, знакомы тебе и муки выбора между двумя важнейшими сторонами твоей жизни. Давай разберемся, что ты теряешь и что находишь, пойдя туда, сюда или оставшись между.

78 beauty health

С места в карьеру

Дано: Ты работаешь, потому что так надо или ты так хочешь. «Надо» может возникнуть, если заработков мужа элементарно не хватает на необходимое, или у тебя нет уверенности в завтрашнем дне, или ваша семья ставит перед собой крупные материальные цели. В общем, оно, это самое «надо», имеет, как правило, экономическое происхождение. Второй вариант может базироваться на массе причин: ты блестящий специалист, и твоя работа – это дело жизни, ты очень общительна и существование в четырех стенах для тебя – смерти подобно, у тебя есть талант, который просится наружу и вообще домохозяйка – это не твое предназначение. Минусы: Главный недостаток – это почти постоянное чувство вины. Причем дома ты чувствуешь себя виноватой за неидеальную чистоту и не ломящийся от разносолов холодильник, нехватку времени на «поговорить» с ребенком и на прогулки на

площадке, недостаток сил на сказку перед сном и еще за много других «не». А на работе ты тоже испытываешь неловкость, когда приходится отпрашиваться, чтобы сводить сына или дочь к врачу и сбегать на утренник, когда берешь очередной больничный или просишься в отпуск исключительно летом, когда клюешь носом на совещании после бессонной ночи с температурящим малышом. Ты крутишься, как белка в колесе, и все равно сгибаешься под тяжестью неподъемного чувства долга перед всеми на свете. Особенно, если у тебя «комплекс отличницы», и ты все привыкла делать идеально. Плюсы: Ты самореализуешься, и это дорогого стоит. Ты находишь применение своим талантам и знаниям, значит, можно надеяться, что в будущем не станешь обрушивать на близких обвинения, вроде: «Я на вас всю жизнь положила, а ведь могла бы …!». Ты финансово независима. Нет, ты не прячешь все заработанное в чулок

И волки сыты, и овцы целы

Что же можно предпринять, чтобы никто из твоих близких (и особенно самые маленькие) не чувствовал себя обделенным? Как избавиться от этого саднящего ощущения, что многого не

додаешь, многое упускаешь? Попробуй чуть-чуть снизить планку и относиться ко всему проще. Дело-то житейское: большинство твоих современниц существуют в подобном режиме. И коль уж ты такая перфекционистка, оптимизируй свой распорядок дня: раздели дела на важные и второстепенные, на срочные и те, которые терпят, на то, что ты должна одолеть сама и то, что можно делегировать другим. Найми, в конце концов, помощницу, которой ты можешь доверить кормление семьи и уборку дома, или хотя бы переложи на нее покупку продуктов и прочие хлопоты, которые требуют беготни и времени. И не забывай, что для твоего ребенка несколько драгоценных минут, проведенных с тобой, гораздо важнее самого вкусного ужина! Согласись, не сложно выкроить полчаса на вечернюю сказку или просто полежать в обнимку с крохой, пошептаться и посекретничать перед сном. Обязательно заранее расписывай планы на выходные: пусть твои дети чувствуют, что все свободное время ты посвящаешь се-

(хотя чуть-чуть надо и там приберегать) и вносишь свою лепту в благосостояние семьи, но на каждую булавку просить у мужа не должна. У тебя всегда есть ресурсы на все твои маленькие хотения и на подарки любимым людям.Соответственно, супруг относится к тебе как к равному партнеру. Поверь, твое подрастающее чадо видит это и ценит. Опять же с тобой есть о чем поговорить: у тебя сохранилась своя территория, ты все время развиваешься, ты – личность. Для ребенка очень важно иметь повод гордиться тобой. Он с радостью хвалится перед сверстниками твоими успехами, точно так же, как ты рассказываешь о его достижениях.

детство

мье, что для тебя это более ценно, чем далекая и непонятная работа. Кстати, можешь рассказывать домашним о своих коллегах, о каких-то смешных ситуациях или интересных задачах. Делись, обсуждай, советуйся – пусть ребенок чувствует себя приобщенным к этой стороне твоей жизни.

И нашим, и вашим

Если, несмотря на все твои ухищрения, соблюсти баланс не удается, ищи нестандартные решения. В самом начале разговора мы определились, что работа тебе необходима, а значит, вариант полного отхода от дел даже рассматривать не будем. Итак, ты можешь попробовать трудиться на полставки. Первая половина дня или вторая, 2-3 дня в неделю – это уж как тебе удобнее и как пойдет навстречу руководство. Было бы, конечно, здорово, чтобы ты могла управлять своим графиком. Внимание! Склоняясь к выбору именно такой формы трудового существования, честно оцени свою организованность и дисциплинированность. Без этих качеств ты далеко не уедешь! Очень модная нынче тенденция – удаленная работа – тоже отлич-

80 beauty health

ный выход. В случае, когда твоя специальность позволяет выполнять свои служебные обязанности, не отходя от домашнего компьютера, используй такую возможность, и клавиатуру тебе в руки, как говорится! Только подготовь своих домашних к тому, что когда мама сидит за компьютером, это серьезно. Понадобится время, чтобы ребенок и остальные члены семьи привыкли к твоему новому статусу. Поэтому каждый день «собирайся на работу» точно так же, как ты это делала прежде, уходя в люди. Умойся, причешись, облачись в удобную, но все же не домашнюю одежду. Можешь даже подкраситься и надеть мягкие балетки. Условный рефлекс на такое перевоплощение очень скоро выработается у всех. Дети будут воспринимать это в качестве сигнала «Не беспокоить». А ты сама сумеешь быстро настроиться на рабочий лад. И пусть какое-то время ты по-прежнему будешь посвящать вопросам карьеры, зато откроются новые захватывающие возможности. Ты сможешь всегда держать руку на пульсе, у детей появится

чудесное умиротворяющее ощущение под названием «мама дома», твой график будет подстраиваться под ваши насущные потребности – твои и твоих любимых людей. Только представь: чудесный весенний день вы можете провести в парке! А решив отдохнуть несколько дней на даче или на берегу моря, вы просто соберетесь и поедете (не забудь прихватить свой ноут или что там у тебя!). Любой отдых, все поликлиники, детские кружки, утренники, разные другие житейские дела легко монтируются с твоей новой формой занятости. Тебе решать, как выкручиваться из создавшейся ситуации, когда нужно быть и матерью, и профессионалом. Может быть, чей-то успешный опыт станет для тебя хорошей моделью. Не отбрасывай и советов своей собственной мамы, у нее не было таких возможностей, как у тебя, но вот же ты – умная, здоровая и красивая, сидишь тут, читаешь. А хочешь, обратись к классике: Труффальдино из Бергамо крутился похлеще твоего. Правда, он не был мамой!

детство ниям, иначе протестная форма поведения станет устойчивой формой достижения ребенком своих целей.

Как предотвращать? Профилактические меры Предоставляйте ребенку право выбора: «Дашуля, пойдем обедать сейчас или после мультфильма?». Конечно, на самом деле это иллюзия выбора (ведь Даше все равно придется обедать), но этот метод работает более эффективно, нежели прямое навязывание ей своей, родительской воли.

«Не хочу, не буду»:

Укрощение строптивых

Ребенок 3-5 лет капризничает, плачет, ведет себя агрессивно? Или замыкается в себе и тихо вас ненавидит? Все это – признаки протестного поведения. Родителям в такой ситуации сложно найти правильный тон общения с любимым капризулей. Спешим вам на помощь в разрешении протестных ситуаций! текст: Карина Хумарян

Как решать? Ситуативные меры Когда ребенок очень эмоционально выражает свой протест – основная задача родителей успокоить эмоции и переключить внимание малыша. Никакие логические доводы вам не помогут, пока ребенок бьется в истерике. Он услышит вас только в спокойном своем и вашем состояниях. Можно на ходу придумать сказочную историю, в которой ваш ребенок будет главным героем сюжета. К примеру, если малыш категорически не хочет одеваться на прогулку, предложите ему превратиться в сказочного героя из любимого мультфиль-

82 beauty health

ма, быстро одеться и поспешить спасать мир в ближайшем парке. Если вы ограничены временем, то оденьте ребенка сами, не проявляя при этом лишних эмоций. Если же время есть, обязательно расспросите, почему он не хочет. Понимание проблемы – успех в ее разрешении. Будьте постоянны в требованиях. Определившись с приоритетами, не меняйте их от ситуации к ситуации. Приучайте ребенка к тому, что вы слышите его несогласие, только когда он выражает его спокойно. Если ребенок «работает на публику», старайтесь не изменять своим реше-

Запишите или зарисуйте вместе с ребенком семейные правила на бумаге. При этом учтите все проблемные моменты и часто возникающие конфликты. И когда конфликтная ситуация снова возникнет, обратитесь к этому «семейному договору». И ребенок воспримет это уже не как личное требование мамы или папы, а как товарищеское соглашение. Обращаться к договору можно и в своих формулировках: «Смотри-ка, уже 20.30 – пришло время собирать игрушки и готовиться ко сну», вместо: «Быстро собери свои игрушки и топай спать, кому говорю!». С маленькими детьми хорошо работает метод «наоборот», особенно превращенный в шуточную игру. Предложите ребенку: «Давай, я буду тебя просить не есть эту кашу, а ты будешь меня не слушаться, а я на тебя буду как бы сердиться». Важно помнить, что самый главный ключ к взаимопониманию между вами и вашим малышом – это любовь без условий, любовь не «за что-то», а потому что «ты есть». И если все это приправить желанием родителей расти и развиваться вместе со своим ребенком, то успех в преодолении детских протестов однозначен! Хотим и будем! Благодарим за помощь в подготовке материала Галину Мишенину, кандидата психологических наук, директора «Бэби-клуба» (г. Ростов-на-Дону).

название рубрики название материала

84 beauty health

событие

«Родители и Дети» первый салон красоты для всей семьи в Ростове

Посещать салон красоты всей семьей – это весело и удобно! А главное, что эту возможность можно легко и просто осуществить в одном из самых динамично развивающихся районов Ростова-наДону, в ТЦ «Северный»! Новый салон красоты для всей семьи «Родители и Дети» позволит вам окунуться в непринужденную атмосферу домашнего уюта, комфорта и высокого качества услуг. Мамы и папы смогут получить здесь полный спектр приятных процедур ухода за лицом и телом. А пока родители ухаживают за собой, малыши смогут отправиться на стрижку и укладку в специально оборудованный детский зал или в игровую комнату. Думаете, что ребенку сложно усидеть все время стрижки на одном месте? А если парикмахерское кресло превратить в яркий гоночный автомобиль и во время стрижки показывать любимые мультфильмы, то процесс становится гораздо инте-

ресней и увлекательней. Все мастера детского зала салона подготовлены к работе с детьми и не дадут им заскучать, пока их родители заняты своим преображением. К тому же, салон «Родители и Дети» удачно сочетает в себе широкий ассортимент услуг премиум-класса с вполне демократичной ценовой политикой.

Сеть салонов красоты «Родители и Дети»: г. Ростов-на-Дону, ТЦ «Северный», пр. Космонавтов, 32 в/21в (р-он «Квадро»), тел. (863) 218-56-57

beauty health 85

тест

Шутить

изволите?!

Апрель у многих народов считается месяцем юмора. Пик розыгрышей приходится, конечно, на первое число. По какую сторону баррикад оказываетесь вы? Кто вы – генератор идей или жертва? Завзятый острослов, неуемный хохотун или чужой на этом празднике жизни? Проверьте, как у вас с юмором. Только не относитесь к этому слишком серьезно! 86 beauty health

тест В один из зимних дней ваша коллега приходит на работу на коньках. По вашему мнению, она так сделала:

А. Потому что мы договорились: сразу после работы – на каток! Б. Чтобы ноги казались длиннее, а на каблуках-то в гололед страшно. Я завтра тоже так приду! В. Чтобы все спросили. А по-другому кто на нее внимание обратит?! Г. С ее способностями на сапоги не заработаешь.

На первом свидании вы отправляетесь в театр. Во время спектакля вы замечаете, что ваш спутник спит. Что будете делать?

А. Пригласите администратора, чтобы навел порядок. Б. Пристроитесь на его плече. А по окончании спектакля скажете: после того, как мы с вами переспали, вы, как порядочный человек… В. Громко захлопаете над его ухом, даже если действие на сцене этого не предполагает. Г. Встанете и уйдете – такой театр вам не нужен.

Во время корпоративной вечеринки ваш коллега во всеуслышание просит официанта забрать у него бутерброды с черной икрой и принести с кабачковой. Почему он так сделал?

Вы долго набирали на компьютере документ. Вдруг в офисе выключают свет, а вы понимаете, что ни разу не сохраняли файл. Ваша реакция:

А. Отлично! Наконец-то отдохну. Сколько можно такую чушь писать?! Б. Ха! Восстановлю все по памяти, она у меня великолепная, вот только сохраняться забываю! В. Офигеть! Ну, сколько можно просить установить мне бесперебойник?! Г. Клавиатуру – вдребезги!

Ваш друг никогда не дарит вам цветы, называя их «мертвая натура». И вдруг на день рождения он преподносит вам старую цветочную вазу! Ваша реакция:

А. О! Ты решил подарить мне сразу урну? Б. Упс! У твоей бабушки она тоже пустовала? В. То есть ваза без цветов тебе кажется более живой? Г. Хорошо, будет куда поставить цветы от тех, кто чувствует не так тонко, как ты!

Ваш шеф рассказывает бородатый анекдот. Вы:

А. Да в него уже больше не лезет! Б. Нормально – праздник, у человека сегодня оранжевое настроение! В. Да просто выпендривается или решил показать начальству, что экономит деньги компании. Г. Не иначе, как худеет. Ему не помешает!

А. Хохочете вместе со всеми, а потом говорите: «Вот сколько раз слышу этот анекдот, столько раз смеюсь». Б. Вежливо улыбаетесь, анекдот поднадоел, но он и впрямь неплохой, да и шефа обидеть не хочется. В. По окончании анекдота просите объяснить, в чем тут соль. Г. Пока все слушают с почтительным вниманием, вы пытаетесь улизнуть – у вас есть дела и поважнее всяких там глупостей.

Больше ответов А

Больше ответов Б

Больше ответов В

Больше ответов Г

Вас хлебом не корми, дай посмеяться от души. Ваше чувство юмора дружит с чувством меры, вы знаете, когда остановиться, чтобы не перейти черту. Ваши шутки не опускаются ниже пояса, вы остроумны, поэтому вас считают душой компании. И не обращайте внимания, что не до всех доходит ваш тонкий юмор – свои люди поймут!

Хорошее настроение у вас бывает, но те, кто ржет по поводу и без повода кажутся вам особами легкомысленными, не большого ума. Возможно, вы напрасно экономите на эмоциях. Поверьте, даже очень умные люди могут смеяться, как дети! А может быть, вы правда не чувствуете пикантность некоторых ситуаций? Не осуждайте хотя бы других!

Жизнь – сложная штука, поэтому вам не до смеха. Конечно, столько проблем каждый день! И в мире стабильности нет. Но разве совсем нет поводов для радости?! Попробуйте иначе взглянуть на действительность, откроете для себя много светлого или принудительно заставляйте себя улыбаться – глядишь, и втянетесь постепенно!

Вы настоящая фабрика смеха, готовы хохотать по любому поводу и шутить без остановки. В своей любви к веселью вы можете быть очень заразительны. Но иногда останавливаться все же необходимо, хотя бы для того, чтобы подумать. Иначе рискуете обидеть кого-то, ведь не все готовы взять вашу веселую подачу!

beauty health 87

дайджест

Новогодние

Недавно в консультационнодиагностическом центре «Наука» установлено оборудование для проведения обследований желудочнокишечного тракта с видеостойкой FUJINON. Видеоэндоскопия – это наглядно, безопасно, не больно.

Не теряй возможностей! Только в апреле ALEX FITNESS предлагает окунуться в мир спорта, здоровья и отличного настроения по невероятной цене: 690 рублей/ месяц. Не теряй времени, проводи время как можно активней и с весны готовься к пляжному сезону! Займись собой прямо сейчас. Подробности по тел: 8 (863) 300-00-09 и по адресу: ул. Чехова, 50, 2 этаж

Консультационнодиагностический центр «НАУКА»: г. Ростов-наДону, ул. Тургеневская, 49, тел.: (863) 303-03-80, 262-07-66, 240-65-91

Качество цен

Уже год как в Ростове-на-Дону успешно стартовал проект «Радуга-эконом». Сейчас это четыре аптеки с лояльными ценами. Основная цель- забота о наших покупателях. Основные принципы- работа только с проверенными поставщиками, соблюдение высоких стандартов обслуживания и создание наиболее благоприятной атмосферы для посетителей. «Радуга-эконом» - аптеки гарантированного качества, профессионального обслуживания и заботливых цен во всех районах города! Мы ждем вас: СЖМ, Капустина, 8 , тел. (218-24-88) ЗЖМ, Рабочая пл., 25 (22395-13, пл. Ленина, Погодина, 6, тел. (230-5192), пр. Буденновский, 68, тел. (266-20-45)

Плацентарный препарат С возрастом становится все сложнее выглядеть идеально. Утомление и плохая экология ускоряют старение кожи. Омолодить клетки способна натуральная плацента — повысить эластичность, подтянуть контур, уменьшить морщины и пигментацию. Поможет в этом препарат «Лаеннек», созданный на основе плаценты. Его компоненты активизируют регенерацию клеток взамен изношенных, но не допускают опасности их бесконтрольного деления. Препарат «Лаеннек» применяется в различных областях медицины и прекрасно зарекомендовал себя в косметологии. Молодейте вместе с наступившей весной! Студия красоты Love: г. Ростов-на-Дону, ул. Текучева, 238/73, тел.: (863) 268-90-92, 219-45-75

88 beauty health

День открытых дверей в стоматологической клинике «ВИД»

возможны противопоказания. необходима консультация специалиста

ВИДЕОэндоскопия В КДЦ «Наука»

23 апреля в рамках Недели здоровья и красоты приглашаем в наш Центр новейших стоматологических технологий! Мы делаем все, чтобы наши клиенты получали не только высочайшее качество лечения, но и чувствовали максимальный комфорт, открытость во всем и человечное отношение каждого сотрудника. «ВИД» оказывает широкий спектр услуг, среди которых: диагностика, терапия, ортодонтия, хирургия, пародонтология, имплантология, профессиональная гигиена и отбеливание, а также лечение детей. Весь день будут проводиться обзорные экскурсии по клинике, знакомство с уникальными возможностями центра. Центр инновационных стоматологических технологий «ВИД», г. Ростов-на-Дону, пр. Стачки,177/1, тел. (863) 218-55-25 www.denta-vid.ru

Фитнес-вечеринка «В ритме весны» 3 марта в баре «Доберман» торгового центра «Талер» на Западном прошла первая фитнес-вечеринка «В ритме весны!». Организатором мероприятия выступила компания FitnessLab, специализирующаяся на проведении семинаров и тренингов для специалистов сферы фитнеса. Этот вечер объединил фитнес-сообщество Ростова-наДону, чтобы весело и интересно встретить наступающий весенний спортивный сезон в компании единомышленников. Фитнес-вечеринка собрала более 60 фитнес-специалистов из разных клубов города. Приглашенным гостем стал международный презентер, автор методик по обучению групповых программ – Сергей Павлюк. Мероприятие прошло при поддержке генерального информационного партнера – журнала о здоровье и красоте Beauty Health, а также генерального партнера ООО «Новое поколение» – эксклюзивного дилера компании KANGOO JUMPS на территории ЮФО.

Весь вечер гостей развлекали интересные конкурсы, так что без подарков в этот вечер не остался никто: победителей наградили призами от магазина «100% СПОРТА» (www.100sporta. ru) и средствами спортивной линейки компании VIVAX. Заключительная часть вечеринки ознаменовалась миничемпионатом по настольному футболу. Его организовал интернет-магазин спортивного оборудования ekipamarket.com. Борьба была азартной и напряженной, а победители получили подарочные сертификаты от ekipamarket.com и море положительных эмоций!

тел. +7 (989)-720-68-59 fitnesslab.pro, vk.com/fitnesslab

beauty health 89

событие

Музыка

милосердия!

4 марта в Ростове-на-Дону в конгресс-отеле Don-Plaza состоялся ежегодный благотворительный концерт «Музыка милосердия» в помощь детям, больным раком. Концерт был организован благотворительным фондом «Дарина», благотворительным фондом помощи брошенным младенцам «Я без мамы» и благотворительным фондом «Помоги детям». В этом году «Музыка милосердия» прошла в третий раз и, как всегда, собрала много неравнодушных ростовчан, которые не могли остаться безучастными к проблемам детей, страдающих онкологическими заболеваниями. По словам Аллы Бондаренко, организатора мероприятия: «Словосочетание «детская онкология» с трудом укладывается в сознании любого человека. Это грустная история, и абсолютно все это понимают, но мы хотим помочь детям отвлечься от грустных мыслей, думая о хорошем. Мы предпочитаем собирать средства в

90 beauty health

максимально позитивной атмосфере и стремимся пробудить в людях желание стать участниками наших благотворительных проектов, не давя на жалость. У каждого человека свой порог проникновения в эту проблему, концерт «Музыка милосердия» — это всегда красиво, трогательно, а только потом грустно». Вот так благодаря общим усилиям медиков и волонтеров в Ростовской области процент детей, которые вылечиваются от рака, с каждым годом растет. Перед гостями вечера выступил человек, победивший эту страшную болезнь, — солист ростовского Музыкального театра Евгений Мешков. Затем состоялся концерт ансамбля «Адам джаз бэнд» под руководством лауреата международных и российских конкурсов Адама Терацуяна. В ходе акции прошла выставка-ярмарка поделок, изготовленных руками детей, которые победили болезнь, а также выставка картин Елены Беженовой.

событие

В Ростове завершилась выставка индустрии красоты «Шарм» 14–17 февраля в г. Ростове-на-Дону состоялась 17-я южно-российская выставка beauty-индустрии – «Шарм». Этот проект уже давно стал ведущей площадкой для демонстрации новейших образцов продукции, коммуникации специалистов отрасли и повышения профессионального уровня сотрудников. На этот раз выставочный зал КВЦ «ВертолЭкспо» собрал более 8300 посетителей. Экспозиция представила самое современное оснащение для парикмахерских, салонов красоты, спа-центров, соляриев и клиник; аппараты и расходные материалы для ногтевого сервиса, профессиональную и декоративную косметику, медицинские приборы и препараты, салонные услуги и многое другое. Ежегодно экспозицию выставки формируют около 200 компаний из разных регионов России. В «Шарме-2013» приняли участие «МЕТЦГЕР/MIZUKA» (г. Москва); «Мартинес Имидж» (г. Москва); центр ароматерапии «Ирис» (г. Москва); «Эскулап» (г. Ростов-на-Дону); учебный центр «Индустрия красоты» (г. Ростов-наДону), АЛЬПИКА (г. Ставрополь), «Алерган» (г. Москва); «СмартБай Дон» (г. Москва); «ЦПК Космедекс Ростов-на-Дону»; «Элерон» (г. Москва), «Навеус» (г. Краснодар), Nika Nagel (г. Тула) и другие крупные

производители и поставщики высококачественной продукции. Работа выставки сопровождалась множеством мастер-классов, дефиле, шоу-презентаций. Практически на каждом стенде в режиме нонстоп проходили профессиональные консультации и демонстрации товаров и услуг. Особый интерес профессионального сообщества вызвали III Открытый Чемпионат юга России по аппаратному педикюру и Форум специалистов ногтевой индустрии DIAMOND FOOT 2013. Участники «Шарма» получили возможность установить открытый диалог с целевой аудиторией – сформировать новые связи с потенциальными заказчиками и партнерами, провести анкетирование посетителей и получить сведения об интересах и потребностях целевой аудитории, протестировать новый продукт на региональном рынке. Организатором события выступил единственный в Ростове-на-Дону специализированный конгрессновыставочный центр «ВертолЭкспо», член Всемирной ассоциации выставочной индустрии (UFI) и РСВЯ.

Пр. М. Нагибина, 30; vertolexpo.ru

beauty health 91

справочник аптек Ростов-на-Дону: ЦЕНТР

Ригла, Б. Садовая, 63, 240-61-13; Ригла, Пушкинская, 110, 269-88-58; Просто Аптека, Пушкинская, 170, 264-44-62; Ригла, Пушкинская, 213/106, 264-32-11; Ригла, Буденновский, 49, 297-59-45; Просто Аптека, Буденновский, 57/122, 261-91-10; Радуга, Буденновский, 68/81, 266-20-45; Ригла, Буденновский, 96/132, 299-35-88; Просто Аптека, Соколова, 31/118, 264-47-77; Радуга, Соколова, 75, 291-08-09; Ригла, Красноармейская, 7/97, 237-09-49; Радуга, Красноармейская, 33, 244-33-40; Ригла, Красноармейская, 109 а, (960) 452-15-00; Ригла, Греческого города Волос, 70, 295-08-20; Ригла, Доломановский, 70, 255-29-41; Радуга, Социалистическая, 208/19, 266-20-31; Фармацевт Плюс, Варфоломеева, 79, 280-88-98; Ригла, Варфоломеева, 92 а, 255-73-13; Фармацевт Плюс, Станиславского, 58, 269-87-07; Фармацевт Плюс, Станиславского, 59, 282-20-05; Ригла, Текучева, 141а, (960) 451-27-00; Спорт-Аптека, Ворошиловский, 52, тел.: (863) 232-19-94, 290-70-64; Спорт-Аптека, Братский, 25, тел. (863) 291-75-16; Просто Аптека, Буденновский, 57/122, тел. (863) 264-32-11; Центральная, Б. Садовая, 120.

Радуга, Малиновского, 23 д, ТЦ «О`кей», 204-00-46; Фармацевт Плюс, Портовая, 244, 266-93-98; Фармацевт Плюс, Извилистая, 11, 201-17-66; Фармацевт Плюс, Депутатская, 24/2, 240-26-56.

СЕЛЬМАШ, АЛЕКСАНДРОВКА

Радуга, Шолохова, 270/1, 276-77-08; Радуга, Аксайский, 2, ТЦ «Лента», 221-01-81; Радуга, Аксайский, 23, ТЦ «Мега», 204-06-64; Просто Аптека, Воровского, 50, 252-84-13; Радуга, Веры Пановой, 33 а, СМ «Солнечный круг», (901) 496-09-77; Фармацевт Плюс, 40-летия Победы, 158/9, 300-23-77; Фармацевт Плюс, 40-летия Победы, 89, 269-35-23.

ВОЕНВЕД

Просто Аптека, Таганрогская, 145, 255-81-82.

2-й ПОСЕЛОК ОРДЖОНИКИДЗЕ Фармацевт Плюс, 20-летия Октября, 79/2 а, 252-20-68; Просто Аптека, Конституционная, 58/62, 280-81-20.

ЧКАЛОВСКИЙ

НаХИЧЕВАНЬ

Просто Аптека, Днепровский, 120, 300-75-27; Фармацевт Плюс, Днепровский, 122/1, 300-74-99; Фармацевт Плюс, Беломорский, 94, 252-55-68; Фармацевт Плюс, Вятская, 45, 273-81-10.

СЕВЕРНЫЙ

Просто Аптека, Нагибина, 37, 245-04-55; Просто Аптека, Ленина, 125, 293-03-30; Радуга, Погодина, 6, 230-51-92; Ригла, Ленина, 109, 237-49-98; Ригла, Нагибина, 32/2, ТЦ «Горизонт»; Фармацевт Плюс, Шеболдаева, 15, 219-41-93.

Ригла, 14-я линия, 63АБ1, 253-79-02; Ригла, 14-я линия, 63 Н, 291-48-40; Просто Аптека, Толстого, 6, 283-26-88; Фармацевт Плюс, Толстого, 19/2, 283-02-03; Радуга, Мясникова, 54, СМ «Солнечный круг», (901) 496-06-92; Фармацевт Плюс, Буйнакская, 32, 283-11-38. Просто Аптека, Королева, 29 в, 230-87-53; Просто Аптека, Комарова, 9, 235-07-44; Радуга, Комарова, 24 а, ТЦ «О`кей», 237-79-86; Просто Аптека, Добровольского, 15, 274-04-13; Просто Аптека, Волкова, 6, 235-10-11; Радуга, Обсерваторная, 13, ГМ «Ашан», 204-10-89; Радуга, пр. Космонавтов, 34, ТЦ «Солнечный круг», 201-73-16; Радуга, Капустина, 8, 218-24-88; Фармацевт Плюс, Беляева, 28/60, 231-52-50.

ЗАПАДНЫЙ

Ригла, Стачки, 20, 236-05-73; Просто Аптека, Стачки, 24, 266-81-31; Фармацевт Плюс, Стачки, 207, 220-51-00; Ригла, Зорге, 31, 225-06-25; Фармацевт Плюс, Зорге, 35, 237-86-48; Просто Аптека, Зорге, 66, 211-20-71; Радуга, Рабочая площадь, 25, 223-95-13; Просто Аптека, Коммунистический, 25, 299-50-45; Просто Аптека, Коммунистический, 42, 224-48-22;

РИИЖТ, ЛЕНИНА

Батайск: Радуга, М. Горького, 285, ГМ «Магнит», (901) 000-84-80.

Азов: Просто Аптека, Ленина, 83, 5-40-50.

Таганрог: Фармацевт Плюс, 1-й Крепостной, 34, 31-21-91; Просто Аптека, Николаевское, 2 и, 38-71-20; Просто Аптека, Дзержинского, 152, 62-55-43; Просто Аптека, Фрунзе, 62, 36-27-04; Просто Аптека, Петровская, 29-2, 36-07-27; Просто Аптека, Пархоменко, 5/6, 32-27-53.

Шахты: Просто Аптека, Советская, 154, 25-57-85.

Каменск-Шахтинский: Фармацевт Плюс, Ворошилова, 157, 4-23-71;

– в этих аптеках вы всегда можете найти свежий выпуск журнала Beauty Health

92 beauty health

Фармацевт Плюс, Ворошилова, 24, 7-93-11; Фармацевт Плюс, Ленина, 1 а, 7-04-33; Фармацевт Плюс, К. Маркса, 69, 7-55-18; Просто Аптека, К. Маркса, 79, 7-89-96; Фармацевт Плюс, Щаденко, 152, 3-27-67; Фармацевт Плюс, Ворошилова, 11, 7-36-54; Фармацевт Плюс, Сапрыгина, 11 б, 2-00-51; Фармацевт Плюс, К. Маркса, 67 а, 7-71-24; Фармацевт Плюс, Московская, 46, 4-30-49.

Новочеркасск: Ригла, Платовский, 84, 5-88-61; Просто Аптека, Думенко, 4, 5-88-51.

Волгодонск: Радуга, Курчатова, 18, ГМ «Магнит», 23-61-63; Фармацевт Плюс, Крупской, 23 а, 45-86-50; Ригла, Куйбышева, 140, 47-58-15; Фармацевт Плюс, Октябрьская, 116, 47-18-87; Фармацевт Плюс, 30 лет Победы, 18 а, 25-07-48; Фармацевт Плюс, Гагарина, 4/6, 24-32-42; Фармацевт Плюс, Маршала Кошевого, 10, 24-92-57.

Белая Калитва: Фармацевт Плюс, Калинина, 8, 4-07-26; Фармацевт Плюс, Машиностроителей, 1/2, 9-05-75; Фармацевт Плюс, Энгельса, 62, 2-01-91.

Гуково: Фармацевт Плюс, Карла Маркса, 56, 5-62-94.

Донецк: Фармацевт Плюс, Максима Горького, 70, 2-29-73.

Сальск: Фармацевт Плюс, Ленина, 15, 5-04-84.

Семикаракорск: Фармацевт Плюс, Закруткина, 41, 4-21-23; Фармацевт Плюс, Атаманский, 275, 4-27-20.

ст. Вешенская Фармацевт Плюс, Калинина, 67 б, 2-46-09.

название материала название рубрики

beauty health 93

места распространения журнала

где нас найти: ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ, СПОРТ-КЛУБЫ, ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ: Ростов-на-Дону

World Class, Герасименко, 5; World Gum, Зорге, 33; Alex Fitness, Чехова, 50; Фитнес Френд, Зорге, 17; Спорт-Сити: Жмайлова, 21 а, Металлургический, 2; Лелюшенко, 10; Комарова 28 е; Пушкинская, 225; Energy Plaza, 339-й Стрелковой Дивизии, 23/4; Богиня, Тренева, 3 а; На вираже, Фурмановская, 117; Боди-Лайн, Нагибина, 14 а; Фигурия, Буденновский, 25; Fitwell Athletics, Киргизская, 9/3; Valery, Суворова, 59; Виктория, Соборный, 94 а; Тонус: Космонавтов, 23 б; Буйнакская, 2; Фитнес в центре, Суворова, 25; ФизКульт: ТРК «Мегацентр Горизонт»; Красноармейская, 170/84; GallaDance, Красноармейская, 105; Теннис Парк, Левобережная, 69; Теннис Сказка, Коммунистический, 36/4; Гедон Теннис&СПА, Евдокимова, 180/1; Физика, Королева, 32/36; Олимпик, 1-й Конной Армии, 4 а; МакроПолис, Тельмана, 89; Олимпия: Буденновский, 34; 2-я Краснодарская, 92 б; Космонавтов, 19; Кенгуру, Комарова, 28/2; City Fitness: Еременко, 62; Тонус, Зорге, 15; Я это Я, 2-я Краснодарская, 135; SlimClub, Жмайлова, 19/1; Свет йога-студия, Максима Горького, 11/43; Фитнес Хаус, Красноармейская, 200; Х-Фит, Коммунистический, 36/4.

Батайск:

Плаза Фитнес, Северный массив, 5/2; Светлана, Ленина, 170.

Таганрог:

Фреш Фитнес, Чехова, 341; Gold class, Социалистическая, 2; Lady fitness, 1-й Крепостной, 5; Оранж Фитнес, Чехова, 344.

Волгодонск:

Платинум, Весенняя, 54; Реформа, Черникова, 2 б; Академия Здоровья, Молодежная, 1 а.

МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ, КЛИНИКИ КОСМЕТОЛОГИИ И ЭСТЕТИЧЕСКОЙ медицины: Ростов-на-Дону

FNC, Лермонтовская, 53; MIRRA, Б. Садовая, 13; Центр репродукции (НИИАП), Мечникова, 43; Тайны, Текучева, 137; Славия, Горького, 226/43; Восточная, 4 а; Ольвия, Писательская, 65; Центромед, Кировский, 44; Клиника косметологии Шевченко, Горького, 204; Ваш докторъ, Кировский, 92; Dr. Meyerhof, Пушкинская, 174; Профмедцентр-юг, Пушкинская, 174;

94 beauty health

BeautyLine, Пушкинская, 225; Евродон: Социалистическая, 208; Вавилова, 57; Центр лазерной медицины, Суворова, 115; Эстетика, Б. Садовая, 101; Лазер Бьюти, Ворошиловский, 6; Мобильная медицина, Горького, 130; Клиника лазерной медицины, Красноармейская, 200; Уро-Про, Б. Садовая, 116; МедиЭстетик, Б. Садовая, 58/30; Эстетик Хаус, Красноармейская, 134; 2-я Краснодарская, 135 а; LIN LINE, Пушкинская, 55; Новомедицина, Социалистическая, 74; Доктор Борменталь, Б. Садовая, 8; Эврика, Братский, 28; Клиника Бобыря, Буденновский, 72; Киндер клиник, Варфоломеева, 230; Центр пластики и андрологии СКЖД, Варфоломеева, 92; Альянс, Катаева, 281; Пластика, Семашко, 104/1; Лайф, Соборный, 45; Лаукар, Филимоновская, 78; Guinot, Герасименко, 4; Еврокосметология, Ларина, 43/20; Инвитро: Буденновский, 11; Ленина, 44; Космонавтов, 6; Центр доктора Гаврилова, Ленина, 86 г; Клеопатра, Нагибина, 19; Ла Страда, Нагибина, 55 а; Ревиталь, Оренбургский, 31; Геном, 21-я линия, 8; Наран, 5-я линия, 9; Гиппократ, Каяни, 22; Юнона, Советская, 51; Семья, Дачная, 8; La Lin, 1-я Круговая, 91; Наука: Тургеневская, 49; Социалистическая, 167; Коммунистический, 10 а; Стачки, 194/1; Longa Vita, Социалистическая, 160; Профи, Евдокимова, 37 в; Центр репродукции человека и ЭКО, Бодрая, 90 а; АМД Лаборатории, Шаумяна, 80; Центр доктора Бубновского, Крепостной,128; KDL, Волкова, 3; Курортная, 6; Поликлиника Клинической больницы № 1, 1-я линия, 6; ЮОМЦ, Пешкова,34; Добрый доктор, Катаева, 281; Гиппократ, Каяни, 22; Гиппократ, 13-линия, 8; Кинезио, Социалистическая, 150; Клиника Косметологии, Герасименко,4; БиоДинамика, Текучева, 149; Стомадент, Варфоломеева, 148.

Волгодонск:

Будьте Здоровы, Молодежная, 1 а; Нуга-Бест, Королева, 9; Медикомс, Морская, 116; Максимед, Строителей, 41; Надежда, Строителей, 20 а; Здоровое сердце, Энтузиастов, 42/8; Ортомед, Дружбы, 14; Диа-Вита, Гагарина, 19.

Товары для здоровья Ростов-на-Дону

На Здоровье, Буденновский, 98 а; Очкарик, Садовая, 104; US MEDICA, Малиновского, 25,

ТЦ «Золотой Вавилон».

СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЕ КЛИНИКИ: Ростов-на-Дону

Вид, Стачки, 177; Дента класс, Козлова, 74; Евродент, Журавлева, 166; 22 век, Красноармейская, 157 б; Стоматология Мира, Восточная, 13; Стим-Центр, Красноармейская, 266; EDC, Красноармейская, 40; Юг Стом, Пушкинская, 211 б; Стоматологический центр доктора Чернявского: Пушкинская, 225; Зорге, 56; Элит дент, Согласия, 16; Бобренок, Темерницкая, 33; Стоматология СКЖД, Варфоломеева, 92 а; Дента Лига, Доломановский, 61; Грация, Красноармейская, 13; Триумф, Лермонтовская, 85; Дентар, Филимоновская, 145; ДентаАрт, 1-й Конной Армии, 17; Стомадент, Халтуринский, 46 а; BIO стоматология, Таганрогская, 120; Профи-дент, Стачки, 173; 32 жемчужины, Стачки, 21 а; Астродент, Братский, 46; Стоматология, Чехова, 86; Милан, Горького, 149; Лекарь, Пушкинская, 101; Стоматология, Пушкинская, 80; Эстетическая стоматология, Пушкинская, 93; МВА, Космонавтов, 5; Денталеа, Комарова, 28 б; Ясень, Островского, 41; Стоматология Натальи Брагиревой: Добровольского, 34; Днепровский, 122/1.

Таганрог:

Карат, Чехова, 157; Дентин, Петровская, 41.

Волгодонск:

Карат: Строителей, 13; Морская, 136; Ленина, 11. Клиника Имплантологии, Западный, 4 а; Альфа, А. Кошевого, 56; Дантист, Морская, 104; Дентал+, Строителей, 17-18; Евродент, А. Кошевого, 28 а; Мастер-Дент, Ленина, 101.

СПА-ЦЕНТРЫ, САЛОНЫ МАССАЖА, САНАТОРИИ: Ростов-на-Дону

Кун Суэй: Мечникова, 73; Ленина, 95; Азия СПА, Восточная, 11; Мыло, Пушкинская, 157-161; Ниагара SPA, Пушкинская, 168; Сиам: Серафимовича, 40; Ленина, 60; Надежда, Подъездная, 55; Султан СПА, Левобережная, 39; Villa SPA, п. Усть-Койсуг, Береговая, 123; Шоу-син, Социалистическая, 86 а; Мантра, Пушкинская, 229 а; Сенсетив, Толмачева, 109; SOTHYS, Коммунистический, 6; Темерницкий, Лелюшенко, 10; Altego, Герасименко, 5; Лотос, СПА-центр, Ленина, 83; Luxury SPА, 20-я улица, 62.

Батайск:

Оздоровительный комплекс, Заводская, 43.

места распространения журнала Таганрог:

Greenwich-Park, Адмирала Крюйса, 2 а.

РЕСТОРАНЫ, ГОСТИНИЦЫ: Ростов-на-Дону

Обломов, Пушкинская, 48; Хлебная Лавка, Семашко, 51; Фрау Мюллер: Береговая, 29 а; Раздорская, 2 а; Рыба, Береговая, 23 а; Мама Пицца: Соколова, 45; Красноармейская, 64; Волкова, 5; Текучева, 23 6; Европа: Ворошиловский, 41/112; Текучева 23 б; Coffe Man, Пушкинская, 74; Coffe Cult, Суворова, 55; Рафинад, Пушкинская, 151; Мезонин, Буденновский, 49, Галерея Астор; Famose, Буденновский, 49, Галерея Астор; Жардин, Левобережная, 50; Парк Сити Rose, Шаумяна, 90; Буржуй, Братский, 21; Амстердам, ТРК «Мегацентр Горизонт»; Sapore Italiano: Мечникова, 75 а, ТРК «Мегацентр Горизонт»; Osteria Italiana, Семашко, 48; Пить Кофе: Буденновский, 27; Ворошиловский, 18/18; Ворошиловский, 91/1; Ленина 99; Соборный, 21; Соколова, 45; Театральный, 47; Зорге, 33; Шолохова 31 а; ТРК «Мегацентр Горизонт»; Текучева, 23 б; Волкова, 5; Буше Х.О., Пушкинская,151; Махаон, 1-й Конной Армии, 6.

Батайск:

Пить Кофе, Кирова, 20.

Волгодонск:

Старая Мельница, Пушкина, 1; Кофеин, Ленина, 110; Марко Поло, Горького, 77 а.

МАГАЗИНЫ КОСМЕТИКИ, ПАРФЮМЕРИИ: Ростов-на-Дону

Индустрия красоты: Ворошиловский, 101; Б. Садовая, 120; Буденновский, 97; Ленина, 105; Таганрогская, 143; Стачки, 24; ТРК «Мегацентр Горизонт»; Малиновского, 23 д; Добровольского, 18; minOmin: ТРК «Мегацентр Горизонт»; ТЦ «Мега»; L'Occitane: ТРК «Мегацентр Горизонт»; ТЦ «Мега»; The Body shop, ТРК «Мегацентр Горизонт»; Мастер красоТЫ: Буденновский, 98/67; Еременко, 58/2; Крепостной, 104; Мир волос, Б. Садовая, 186; Стилист: Варфоломеева, 274; Таганрогская, 114; Аркадия, Нансена, 103; Мастер, Серафимовича, 33; БиGOODи: ТК «МегаМаг»; 22-я линия, 1; Mirra, Социалистическая, 52; Витаком, Буденновский, 89; Магизин Здоровья, пер. Днепровский, 120 д.

КЛИНИКИ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ: Ростов-на-Дону

ИнтерЮНА, Стачки, 148; Леге Артис: Суворова, 39; Чехова, 55; Обсерваторная, 84; Центр микрохирургии глаза СКЖД, Варфоломеева, 92 а;

Эксимер, Гвардейский, 4; Сокол: Профсоюзная, 49; Буйнакская, 2; К. Маркса,18.

ЦЕНТРЫ И САЛОНЫ КРАСОТЫ, СТУДИИ ЗАГАРА: Ростов-на-Дону

Altego: ТРК «Мегацентр Горизонт»; Красноармейская, 170; Jean Louis David, Буденновский, 49; DESSANGE, Пушкинская, 167; Этуаль, Буденновский, 96; Галерея красоты, Пушкинская, 25; KaraWella: Буденновский, 25; Крепостной, 87; Капустина, 26; Gold Master, Стадионная, 34; Стрекоза: Текучева, 125; Таганрогская, 120; Nana style studio, Ворошиловский, 52; Посольство красоты: Ворошиловский, 78; Б. Садовая, 115; Виктория, Соборный, 94 а; Мидас, Горького, 212; Бамбук, Горького, 229; Ди Лора, Черевичкина, 5 а; Кассиопея, Кировский, 44; Ажур, Красноармейская, 236; Ямайка, Красноармейская, 94; Лаванда, Б. Садовая, 115; Keune, Б. Садовая, 126; Царева, Б. Садовая, 120; Моне, Б. Садовая, 75; Классик, Соколова, 24; Жадор, Соколова, 25; Лагуна Люкс, Социалистическая, 121 а; Studio 2000, Социалистическая, 134; Вивальди, Социалистическая, 75; Культ Красоты, Суворова, 25; ПерсонаЖ, Университетский, 113; Отделение научной красоты, Университетский, 54; Твигги, Университетский, 61; Weekend estetic, Чехова, 56; Бигуди, Чехова, 79; Сальвадор Дали, Серафимовича,14; Крокус, Буденновский, 97; Студия Целикова, Красноармейская, 5 а; Шоколад, Красноармейская, 13; Абрикос, Красноармейская, 43; Ямайка, Красноармейская, 94; РВ, Островского, 121; Love, Текучева, 238; Парижанка, Филимоновская, 128; Мастер Angel, Пушкинская, 243; Солнечный рай, Пушкинская, 101; Анис, Темерницкая, 91; Нимфа, Ульяновская, 50; Glamour, Братский, 56; Аврора, Московская, 70; Инфинити, Пушкинская, 81; Фрэйлина, Серафимовича, 55; Авалон, Серафимовича, 79; Эффект, Искусственная, 4; Catherine, Шолохова, 58; Салон Елены Арсеньевой, Ленина, 56; Фантазия, Семашко, 71; Ленина, 93; Сандра Люкс, Шеболдаева, 15; Калипсо, Нагибина, 23; Оникс, Нагибина 14 г; Эдем, 3-я линия, 3; Пассаж, Сельмаш, 21; Ева, Шолохова, 132; Багира: Таганрогская, 112 а; Добровольского, 1; Green Light, Таганрогская, 161; Сан Милано, 2-я Краснодарская, 80;

Вивьен, 339-й Стрелковой Дивизии, 13; Кристи, 339-й Стрелковой Дивизии, 25; Наутилус, Зорге, 60; Дуэт, Коммунистический, 45; Византия, Стабильная, 17; Антураж, Стабильная, 11; СамаЯ, Стачки, 32 а; Краса-Люкс, Стачки, 190; VERDI: Еременко, 50; Стачки, 188; Секреты, Коммунистический, 16; Александра, Стачки, 193; Ester, Королева, 1; Марсо, Королева, 2; 22 авеню, Стартовая, 22; Северная Венеция, Королева, 4; Радуга, Королева, 21; Ренуар, Космонавтов, 23 б; Пчёлка, Думенко, 3; Валенсия, Евдокимова, 37 г; VIP SUN STUDIO, Капустина, 16; Родители и Дети, Космонавтов, 32 в/21 в; Авелина, Космонавтов, 32 в; Желтый салон красоты, Космонавтов, 5 в; Белли Капелли, Суворова, 10; Catherine, Мечникова, 150.

Батайск:

Моментальный загар, Ростовский, 10/2; Oleg-tattoo, Северный массив, 2/7; Имидж, Гастелло, 4 а; Камелия, Горького, 135; Красотка, Горького, 133; Афродита, Комсомольская, 66 а; Чародей&Чародейка, Кирова, 30; Студия Елены Семаковой, Книжный переулок, 9; Инь-янь, Ленина, 37; Мармелад, Рабочая, 43; Пчёлка, Рабочая, 82; День и ночь, Северный массив, 2/6.

Таганрог:

Златовласка, Александровская, 31; Корона, Александровская, 61; Стиль, Александровская, 76; Косм, Джержинского, 154; Мандарин, Дзержинского, 161; Ультимейт, Ленина, 159; Бьютель, Лермонтовский, 7; Визаж, Лермонтовский, 19; Вернисаж, Морозова, 1; 21 век, Морозова, 1; Феерия, Николаевское шоссе, 6; Бель Фам, Смирновский, 9; Инфанта, Смирновский, 39; Версаль, Транспортная, 48; Женская резиденция, Фрунзе, 20; Беатриче, Фрунзе, 48; Белая Ворона, Чехова, 49; Эль, Шило, 247; Максимус, Яблочкина, 8; Эффект, Мариупольское шоссе, 15.

Волгодонск:

Фортуна, 50 лет СССР, 11; Куафер, Гагарина, 61; Ювента, Западный, 1; La Mirage Beauty, Кошевого, 14; Космея, Ленина, 93; Элиж, Ленина, 41; 21 век, Ленина, 41; Локон, Ленина, 53; Фасон, Ленина, 90; Стиль, Строителей, 3 а; Зеркало, Черникова, 19; Цирюльник, Энтузиастов, 32.

beauty health 95

гороскоп

апрель 2013 Золотая середина весны предлагает многим непростой выбор между разумом и чувствами. В апреле, более спокойном, чем активный март, захочется распуститься. Во всех смыслах: и раскрыться навстречу любви, подобно весеннему цветку, и позволить себе «хочу», забив на все «надо». Месяц дает такую возможность. Только предаваясь удовольствиям, держите дела в фокусе. Именно с этой стороны могут подкрасться сюрпризы.

Овен Второй месяц весны дает зеленую улицу всем вашим начинаниям. Наконец можно расслабиться, но вы вряд ли захотите – энергия бьет ключом, любовные страсти кипят, в голове роятся новые планы. Задумали открыть свое дело? Легко! Решили погодить с капиталистической революцией и остаться наемным работником? Ждите повышения! На любовном фронте все тоже хорошо, но очень стремительно. Придя в себя, вы можете с удивлением обнаружить, что уже по уши влюблены, помолвлены или даже женаты. Среди всех этих страстей найдите все же время для визита к стоматологу и посещений спортзала!

Телец Оптимизация – вот главный тренд вашего апреля. Дел прибавится, но и желаний меньше не станет. Что характерно: увеличение нагрузки повлечет за собой и рост благосостояния, а на все, чего хочется, все равно не хватит. Чтобы пазл сложился, выделите приоритеты. В сфере карьеры распределите нагрузку и делегируйте часть работы. В области потребностей имейте мужество сказать: «Без этого я обойдусь». Наступая на горло собственной песне, уделите внимание самому горлу и чуть что – за лечение! И вот вам на сладкое – апрель приготовил для вас судьбоносную встречу!

96 beauty health

Близнецы Что вы творите? В апреле этот вопрос для вас будет иметь исключительно позитивную окраску. Всплеск креативности гарантирован даже Близнецам, далеким от творческих профессий. Только подстрахуйтесь практичностью, чтобы полеты вашей фантазии были безопасными. Золотое правило этого месяца – вкладывать свои деньги и хранить чужие тайны! А вот ваши секреты могут стать достоянием гласности – утаить новый роман не удастся и «завидовать молча» окружающие не захотят. Пусть говорят! Это не отравит жизнь любимчику апреля. В отличие от несвежей еды. Ну, к чему вам проблемы, когда все так удачно складывается?!

Рак В этом месяце (о, чудо!) вы проявите активность и выйдете из своего домика, что положительно скажется на карьерном продвижении. Даже ваша нерешительность сослужит хорошую службу – заручившись поддержкой партнеров, вы достигнете лучших результатов. Совсем иного требует от вас личная жизнь. Здесь вы и только вы должны принимать решения. Вообще в этом месяце любая сложность превращается для вас из препятствия в стимул. Только осторожнее со скоростью, что на практике означает: «неуязвимыйэкстремал» – это сейчас не про вас!

Лев «Я сам!» – таков ваш девиз в апреле. Привычная тактика – царственно позволять другим решать ваши задачи – на этот раз неэффективна. Не позволяйте даже близким давить на вас в принятии важных решений. А вот их поддержку примите, и не как должное, а с благодарностью. Главное: не сомневайтесь в себе! Любые кульбиты (в том числе и шаги в сфере, доселе мало знакомой) вы проделаете блестяще и не только приземлитесь на все четыре лапы, но и получите львиную долю прибыли. В любви апрель открывает перед вами все пути: хотите, ступайте под венец, хотите – прыгайте в служебный роман! Здоровья хватит на все.

Дева Этот апрель пройдет для вас под знаком находчивости. Вы сами удивитесь, сколько всего неожиданного найдете в жизни и в себе. Вы откопаете в глубине своего существа задремавший талант, откроете новые источники дохода и отыщете выход из непростой ситуации, которую подкинет вам профессия. Впрочем, в делах карьерных сложности будут, скорее, надуманными – сами создадите проблему, сами будете ее решать. И не пытайтесь возложить груз забот на других! Только личная инициатива принесет успех. В амурной сфере – радужная романтика, и даже если кто-то из родных не разделяет ваших любовных восторгов, вы стоите на своем. Все правильно – это ваша жизнь и вам ее жить!

Весы Да вы сейчас просто настоящая электростанция, генерирующая энергию! Пустите ее в мирное русло, ведь в марте вы уже все проанализировали и даже набросали план своей новой жизни. С той мощью, которая в вас накопилась, вы способны и горы свернуть, и дров наломать, если не будете сдерживать темперамент. Прежде, чем что-то сказать, подумайте. Сделайте то же самое и перед подписанием важных бумаг! Финансы в апреле вас любят, а на сердечной территории – никаких потрясений, только увлекательный, ни к чему не обязывающий флирт.

Скорпион Где же непреодолимые препятствия, неразрешимые проблемы и тяжкие испытания судьбы? Ничего этого апрель для вас не припас, поэтому даже не понятно, с чем вы будете бороться и как вам при таком благополучии не заскучать! Чем провоцировать близких на бурные выяснения отношений, которые создадут у вас ощущение кипучей деятельности, лучше отправляйтесь в путешествие. А еще круче будет совместить поездку и работу! Командировка будет «самое то», чтобы выплеснуть излишки энергии, заложить основу материального и карьерного роста на май и хлебнуть весенней романтики.

Стрелец «Не могу я на месте сидеть!» – вот ваш апрельский тезис. Хоть куда, лишь бы двигаться – такой настрой забросит вас в зарубежную командировку или заставит принять предложение о постоянной работе на другом конце света. Самое время открывать новое: места, людей, себя! За открытиями последует тяга к самосовершенствованию: интеллектуальному и физическому. Даже желание сделать пластическую операцию нельзя исключить из ваших планов. К счастью, прекрасная финансовая ситуация позволяет сделать выгодные вложения, в том числе и в свое преображение. А это, в итоге, положительно скажется на личной жизни.

Козерог Бег с препятствиями, уготованный вам небом, обогатит вас бесценным опытом и ценными дензнаками. От вас потребуются лишь ваша всегдашняя педантичность и умение не складывать все яйца в одну корзину – когда в первой покажется дно, вы смело запустите руку в другую. Гибкими придется быть и в личных перипетиях. Чтобы все было гладко, задайте себе один вопрос: «Что я хочу: любой ценой доказать свою правоту или достичь желанной цели?». Упираться рогом – ошибочно. Уступая, вы добьетесь большего!

Водолей Дух предпринимательства не покидает вас и в апреле. Вы так много сделали в предыдущий период и продолжаете работать над улучшением своей жизни, что блага, которые сыпятся на вас как из рога изобилия, вполне заслужены. Кто-то из вас может познакомиться с настоящей любовью, а кто-то – со своим долгожданным ребенком. Проблемы, если они и возникают, решаются на раз-два. Завершение масштабных проектов приносит облегчение душе и утяжеление кошельку, а вы уже снова думаете, что бы еще предпринять, если так фартит!

Рыбы В этом месяце вы мечете икру. В том смысле, что вы плодотворно работаете и успеваете по всем фронтам. Любовь, карьера, дети – каждой сфере вы уделяете внимание. Одно маленькое предупреждение от звезд: можете так закрутиться, что совершите досадную ошибку, к которой вас могут подвести намеренно, воспользовавшись загруженностью и рассеянным вниманием. Осмотрительность и советы надежных друзей помогут вам не оплошать. Да и случись это, вас простят! Вы так много делаете и так харизматичны, что и коллеги, и любимые будут смотреть на ваши промахи сквозь пальцы.

beauty health 97

Заманчивое обманчивое солнце Солнце – это наш друг, но и наш враг. Оно дает жизнь и приносит пользу, но с такой же интенсивностью может и вредить нашему здоровью. Прекрасен отдых на побережье или в горах, но чтобы шутки с солнцем плохо не закончились, следует использовать средства профессиональных производителей.

URIAGE BARIESUN PF 30 спрей

Все средства BARIESUN разработаны с гарантией максимальной безопасности применения. Активно защищают от УФА-УФБ лучей. Помимо этого, он имеет великолепные косметические качества. Спрей BARIESUN, как и всю солнцезащитную линию, можно охарактеризовать фразой «минимум фильтров, максимум защиты». Спрей интенсивно увлажняет кожу и обеспечивает высокую антиоксидантную защиту. Содержит термальную воду. Спрашивайте в аптеках.

СПРЕЙ МОЛОЧКО

sun control

PHYT`S Solaire Защитный крем PHYT`S Solaire, как все продукты этой компании, богат природными антиоксидантами, предотвращающими раннее старение кожи. Природные натуральные масла насыщают кожу необходимыми микроэлементами, а высокая степень защиты от солнца делает пребывание на нем безопасным для здоровья. Особое внимание обращаем на нежную консистенцию — молочко легко распределяется и быстро впитывается. Оно идеально подойдет, если вы хотите обойтись одним средством и для лица, и для тела. Узнай, где купить, тел. (863) 264-69-75

КРЕМ

защитный крем

Bioderma Фотодерм MAX SPF 50+ молочко экстремальной защиты

Преждевременное старение кожи, риск возникновения опухолей, обострение кожных заболеваний... Если вы хотите предотвратить эти нежелательные последствия пребывания на солнце, то программа защиты кожи от Bioderma «Фотодерм» – это то, что вам нужно. Среди особенностей продукта – он подходит для условий экстремального солнечного облучения (тропики, высокогорье) и для людей с веснушками. Спрашивайте в аптеках.

Premium City Spirit SPF 10 Спрей фотопротектор

Продукт направлен в первую очередь на кожу лица и зону декольте. И защищает он не только от солнечных лучей, но и от таких негативных агрессивных факторов окружающей среды, как ветер и пыль. Благодаря высокому содержанию растительных экстрактов, спрей обеспечивает бережную защиту от всех типов солнечных лучей. Созданный барьер держится около 3 часов. Структура спрея настолько легкая, что его можно наносить непосредственно на макияж! Узнай, где купить, тел. (863) 278-81-18

BAREX Oro del Marocco Soleil крем-шампунь после загара

Кремообразная текстура шампуня глубоко питает волосы, эффективно удаляет остатки соли, песка и хлора, что особенно актуально после купания и пребывания на пляже. Способность нейтрализовать хлор будет актуальна и для любителей бассейнов. Активные компоненты – аргановое масло и масло макадамии. Шампунь деликатно борется с вредным действием солнца – уплотняет и полирует ваши волосы. Узнай, где купить, тел. 263-21-12