NACIONAL E INTERNACIONAL JULIO [14] NUM. 42
MÉXICO: Nuevo paradigma energético
Los estudiantes
Brutal realidad de los primeros pueblos ¿Qué es el TAG?
9 de agosto, Día Internacional de los Pueblos Indígenas
JULIO [14] NUM. 42
Amable Lector,
edi torial
Entre la realidad y el deseo, entre la norma escrita y el acontecer, ahí estamos como sociedad. Es el caso de las reformas y su reglamentación. Por ejemplo, en materia energética seremos otro país -en el papel- y a futuro, una vez que el poder Legislativo concluya la maratónica modificación de leyes que supone “aterrizar” la reforma. En la metrópoli, el Jefe de Gobierno no acaba de alinear al conjunto de la clase política en pos del gran proyecto que supone reconvertir la ciudad capital en estado de la federación, con todas las de la ley y Constitución propia incluida. En el mundo vamos a conmemorar, en el papel, el 9 de agosto, a los Pueblos Indígenas. Y en la realidad seguiremos oyendo su ancestral reclamo de justicia e igualdad; prevalecerán los despojos y el usufructo político, privado o comercial de sus territorios; se mantendrán bajo jaque sus culturas, lenguas y el reconocimiento a sus derechos. La multicularidad y la interculturalidad, en el papel, son deseables, pero ausentes en la práctica. Tal y como ocurre con los jóvenes en México, cuando la Constitución en el Artículo Tercero reconoce el derecho de todos a la educación. Lo cierto es que no hay tal plataforma pública que dé cabida a la demanda social. En particular, en los niveles media-superior y universitario. En donde sí empatan el hecho y los deseos es en la música. Seguramente lo que escuchamos –y nos hace vibrar, cantar o bailar- es lo que escribieron los grandes compositores. No obstante, la tirana realidad nos recuerda que muchos de ellos ya no están físicamente entre nosotros. Proliferan las efemérides en esa bella arte, estas semanas de verano. Al final, lo más importante de lo menos importante. En el futbol el deseo, como latinoamericanos, estaba con Argentina. La realidad es que Alemania ganó y es el Campeón. Bienvenidos al ejemplar real que tiene entre sus manos. Es nuestro más caro deseo que su lectura sea de su agrado. Dirección General
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Internacional
Brutal realidad de los primeros pueblos
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9 de agosto, Día Internacional de los Pueblos Indígenas
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os pueblos indígenas poseen admirables y antiguos patrimonios culturales; representan parte de la diversidad cultural más rica del mundo. Actualmente alrededor de 370 millones de personas pertenecen por lo menos a 5 mil grupos indígenas distribuidos en unos 70 países. La mayor concentración de poblaciones indígenas se encuentra en Asia y el Pacífico, y representa más del 70% del total; en América Latina existen más de 400 grupos. Pese a ello, este grupo figura entre los más vulnerables, marginados y desfavorecidos del mundo. Víctimas de violaciones a sus derechos humanos, olvidados y desprotegidos por sus propios estados. Desde la conquista y la época colonial, los pueblos indígenas son brutalmente azotados por la discriminación, el desalojo y la destrucción de sus riquezas territoriales y culturales. Por esta razón, y para concientizar a aquellos gobiernos que con frecuencia ignoran a los igualmente llamados “primeros pueblos”, la ONU estableció el 9 de agosto como el Día Internacional de los Pueblos Indígenas del Mundo. La fecha fue instaurada el 23 de diciembre de 1994, decidiéndose que cada año durante el Decenio Internacional de las Poblaciones Indígenas del Mundo (1995–2004) se conmemoraría. Sin embargo, en 2004, se proclamó un Segundo Decenio Internacional, del 2005 al 2015, con el tema «Un decenio para la acción y la dignidad».
El propósito es subrayar la importancia de los tratados entre los Estados, los pueblos indígenas y el resto de la ciudadanía, para reconocer y defender los derechos de la población indígena, sus tierras y establecer un marco de convivencia y de relaciones económicas pertinente. Los acuerdos postulan también una visión política soberana, en la que los pueblos originarios conviven y se preservan en un mismo territorio, con base en principios de amistad, cooperación, paz y respeto. Los territorios indígenas albergan el 80% de la biodiversidad del planeta. Indudablemente, entonces, los nativos de esas zonas pueden -y deberían- desempeñar una función primordial en el manejo de los recursos naturales. Empero, son los primeros en ser ignorados y desplazados. Ejemplo de ello son los pueblos indígenas en África, desplazados de los parques nacionales y de las zonas protegidas. Sus tierras han sido expropiadas y se les ha negado el acceso a recursos de todo tipo, fundamentales para pervivir y subsistir. La situación indígena sigue siendo precaria en la mayor parte del mundo. En Nueva Zelanda, el grupo indígena de los Maoríes constituye menos del 15% de la población de ese país; empero, suma el 40% del total de condenas impuestas por los tribunales y la mitad de la población penitenciaria. Asimismo, según la clasificación de países del Índice de Pobreza Humana del PNUD, la situación de las comunidades indígenas de la India es comparable al de los países subsaharianos, que están entre los últimos 25.
Por otro lado, el ingreso medio de los indígenas americanos no llega a la mitad de la media general de los Estados Unidos. Casi la cuarta parte de los indígenas americanos y de los de Alaska vive bajo el umbral de pobreza, frente a un 12,5% de la población total. Lo mismo sucede con el 60% de los niños aborígenes de las zonas urbanas del Canadá. En Brasil viven más pueblos indígenas aislados que en cualquier otro lugar del planeta. Son las personas más vulnerables de ese país, pues dependen por completo de la selva para sobrevivir. No obstante, la mayor parte de su ecosistema está siendo arrasado por la tala, la ganadería, las mega-presas, las carreteras y las exploraciones de hidrocarburos. Recientemente muchas comunidades indígenas fueron desplazadas de sus territorios, nada menos que por la construcción de estadios para el mundial de futbol. El “lado oscuro” de Brasil durante el evento deportivo trató de ocultarse. El gobierno acumula una factura de 791 millones de dólares, sólo para pagar seguridad, suma que representa tres veces el presupuesto anual de su Departamento de Asuntos Indígenas.
Los territorios indígenas albergan el 80% de la biodiversidad del planeta
En Venezuela, la coordinadora de Organizaciones Indígenas de Amazonas (COIAM) se ha expresado con “profunda preocupación, debido a la creciente actividad minera ilegal” y pide al gobierno que revise su política pública en la materia, porque entra en grave contradicción con la intención de salvar el planeta y a la especie humana, tal como lo señala el “Plan de la Patria”. México es el país con mayor población indígena en el continente americano y ocupa el octavo lugar a nivel mundial. No obstante y a pesar de haberse declarado constitucionalmente pluricultural, el divorcio entre la letra y la realidad es flagrante. Así en el reconocimiento a sus derechos, estatus jurídico, autonomía y territorios. Como ejemplo, el cúmulo de canonjías y concesiones a empresas mineras. Pero no es lo único ni lo peor. El panorama se exacerba al conocerse en detalle el espíritu y la letra de las muchas reformas jurídicas en marcha. Además de la ONU, existen organizaciones como Survival International que desde 1969 hace campaña a favor de los derechos de los pueblos indígenas y los pueblos aislados. Generalmente sus campañas se centran en la lucha por mantener sus tierras ancestrales, su cultura, y su propio modo de vida. La población indígena representa el 5% del total mundial, pero constituye el 15% de quienes viven sumergidos en la pobreza. La importancia de los pueblos indígenas, la urgencia de atender sus necesidades y la necesaria prevalencia de sus derechos enmarcan este 9 de agosto Fecha y circunstancia en que los estados deberían ratificar su compromiso para con ellos. Justicia, respeto, salud, educación, igualdad de oportunidades… Vaya deuda con la historia y con nosotros; nadie quiere mirarse en el espejo. [7/24 Noticias, Tania Navarro @tanava]
Nacional
México:
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a reforma energética aprobada en diciembre de 2013 modificó los artículos 25, 27 y 28 constitucionales y estableció 21 artículos transitorios. El Ejecutivo federal envió al Senado, el 30 de abril de este 2014, un paquete de nueve iniciativas para conformar la legislación reglamentaria (o secundaria) de la reforma. Seis iniciativas serán analizadas en el Senado y tres -por tratarse de leyes en materia fiscal y de ingresos del Estado- fueron turnadas a la Cámara de Diputados. Las nueve iniciativas dan pié a nuevas leyes y modifican 12 normativas vigentes. Serán en total 21 ordenamientos los que regulen el nuevo régimen energético en nuestro país. La agenda de la reforma energética está conformada por seis grandes temas: Hidrocarburos, Electricidad, Nuevo Diseño Institucional, Empresas Productivas del Estado (Pemex y CFE); Ingresos del Estado y Presupuesto; así como Sustentabilidad y Transparencia. El tema más polémico, sin duda, es el de los hidrocarburos. Desde que el presidente Lázaro Cárdenas expropió el petróleo de manos de empresas extranjeras, en 1938, la legislación no había sido modificada. En aquel entonces el régimen se modificó, para que sólo la naciente Petróleos Mexicanos (Pemex) pudiera llevar a cabo la extracción de los hidrocarburos en suelo nacional. Fue un proceso sumamente complicado pues las naciones involucradas ejercieron toda la presión imaginable. Por eso hoy suscita polémica la reapertura de esta industria al capital extranjero.
Nuevo paradigma energético
De hecho será necesario generar un nuevo andamiaje operativo para que el sistema energético mexicano funcione, sí con Pemex y CFE en él, pero también con la participación de empresas y capital extranjero. Aquí el rediseño institucional será fundamental, pues en este laberinto estructural la pieza clave, para no variar, será el dinero. Porque en la medida en que se diseñe una estructura eficiente, así será la verificación del camino y buen uso de los recursos.
Se abren al sector privado: extracción, transformación y logística de los hidrocarburos. Los contratos serán adjudicados por licitación pública y se elegirá al participante que ofrezca las mejores condiciones económicas al Estado. Pemex tendrá el beneficio de una “Ronda Cero”, en la que la Secretaría de Energía le adjudicará campos y yacimientos sin que tenga que competir en licitaciones, sin limitarla para participar en rondas futuras. Pemex podrá trabajar en solitario, pero también de manera conjunta en sociedad con particulares; al igual que éstos podrán hacerlo de manera individual. Identificamos cinco actores principales
en este proceso de licitación. Primero la Secretaría de Energía, que establecerá las condiciones técnicas de las licitaciones; la Secretaría de Hacienda precisará las condiciones fiscales; la Comisión Nacional de Hidrocarburos (CNH) se encargará de la licitación y la adjudicación de los contratos, además de aprobar los planes de desarrollo o exploración, al tiempo que administrará técnicamente los contratos. La Agencia de Seguridad supervisará la seguridad en materias ambiental y laboral. El Fondo Mexicano del Petróleo será quien reciba los recursos y realice los pagos de los contratos; también administrará y distribuirá los ingresos del Estado. Cabe señalar que se deberá cumplir con una participación mínima de 25 por ciento de empresas nacionales, y que se les dará preferencia sobre las extranjeras, cuando ofrezcan condiciones similares en precio y calidad. Por lo que toca a la gasolina, durante 2014 se mantendrán los llamados gasolinazos, que son el incremento mensual de nueve centavos a la Magna y de once centavos la Premium y el Diesel. De 2015 a 2019, los precios se ajustarán de acuerdo con la inflación. A partir de 2017 comenzará la venta al público de marcas distintas a Pemex. Hasta 2018 sólo Pemex podrá importar combustibles, pero a partir de 2019 la importación será libre y en 2020 se liberará el precio de ese combustible, estableciéndose con base en las condiciones del mercado. En lo que respecta al gas natural, indispensable para la producción de energía
eléctrica a bajo costo, el objetivo es ofrecer precios más competitivos y reducir el costo de la electricidad. Se creará el Centro Nacional del Control de Gas Natural (CENAGAS), un año después de la entrada en vigor de la Ley de Hidrocarburos. También habrá un organismo al que Pemex deberá transferir infraestructura y contratos. En un principio el CENAGAS concentrará el 100 por ciento del mercado. Pasados cinco años liberará el 50 por ciento y luego de transcurridos diez conservará sólo el 20 por ciento, generando así condiciones de competencia. De esta fórmula se espera como resultado mejores precios. En el mercado de la electricidad, la Comisión Federal de Electricidad (CFE) construirá y operará sus redes con la posibilidad de contratar a terceros. El Estado se encargará de la transmisión y la distribución de energía eléctrica, a la vez que se dará entrada a empresas para generación, misma que también podrán comercializar. El propósito es crear un modelo sustentable que incentive la generación a precios competitivos y que se alcance la plena electrificación nacional. Pemex y CFE se convierten en Empresas Productivas del Estado. Dejan de ser empresas paraestatales regidas por su
propia ley y, por lo tanto, se someterán a un régimen fiscal especial. Serán autónomas en el ejercicio de su presupuesto y contarán con un régimen competitivo, frente a la industria, a fin de retener su capital humano. Mucho se ha especulado en lo que toca a la generación de empleos, con el despido masivo de trabajadores tanto de Pemex como de la CFE. Los más críticos pronostican la desaparición gradual de ambas empresas, con consecuencias fatídicas para las familias que dependen de esta fuente laboral. Lo único cierto hasta ahora es que la política de la reforma energética, en el papel, señala la conservación de las fuentes de empleo, y en un plano ideal, derivado de la entrada de las empresas extranjeras y de un eventual florecimiento de las empresas mexicanas que actualmente pertenecen a este sector, se prevé un incremento en la oferta laboral. Incluso con mejores condiciones salariales, lo que solucionaría este tema… si ocurre así en la realidad. El “Talón de Aquiles” en el sector energético en México ha sido la transparencia y la rendición de cuentas. Reportes de la Auditoría Superior de la Federación (ASF) indican la pérdida de más de mil millones de dólares anuales, debido a la corrupción. Cabe señalar que esto invo-
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lucra tanto a la iniciativa privada como al gobierno. Alerta evidente, pues estamos hablando de la proyección de un incremento considerable a mediano y largo plazo en la derrama económica en este sector. De ahí la relevancia del tema, vinculado a la efectividad en sí de la reforma. Quizá por eso, a la letra, las prescripciones en materia de transparencia son impecables. La prueba de fuego es la burocracia mexicana, su fama y malas prácticas. De ahí que el presidente de la Comisión de Energía del Senado, el priista David Penchyna, detallara que en el tema de transparencia, a la iniciativa original del Ejecutivo se le hicieron más de 50 cambios, entre los que destacó el reforzamiento de los órganos de vigilancia de los consejos de administración y el diseño un modelo innovador con estándares internacionales. Son muchos más los asuntos torales que modifica el paquete reglamentario energético. Uno extraordinariamente delicado tiene que ver con los regímenes de propiedad, social y privada en México. Si quedan subordinados al interés de las empresas habrá serias reacciones y muchos conflictos. Veremos. [7/24 Noticias]
Metrópolis
Reforma Política
del Distrito Federal
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a Reforma Política del Distrito Federal se encuentra en compás de espera. Aguarda turno en el Senado de la República, para su análisis y aprobación. No obstante, el Instituto Electoral del Distrito Federal (IEDF), el Ejecutivo Local y la Asamblea Legislativa hicieron ya su trabajo. El primer paso lo dio el propio el IEDF, al aprobar el 2 de junio pasado la iniciativa de Reformas al Estatuto de Gobierno del Distrito Federal, para armonizar así las leyes electorales locales con la Reforma constitucional, al igual que con las leyes secundarias en la materia. Reelección de diputados en la Asamblea Legislativa del Distrito Federal; reelección de jefes delegacionales para el periodo inmediato; nombramiento de consejeros; reglamentación que garantice paridad de géneros en candidaturas a diputados; así como el derecho ciudadano a registrar candidaturas independientes, fueron los tópicos que avanzaron en la reforma, según sostuvo Diana Talavera, presidenta del IEDF. El paquete de la iniciativa lo enviaron al Congreso, conjuntamente, el gobierno capitalino y la asamblea. Obtuvo la aprobación del Senado de la República el 19 de junio, e inmediatamente hizo lo propio la Cámara de Diputados.
El día 27 de ese mes la Reforma del Estatuto de Gobierno del Distrito Federal fue promulgada por el presidente Enrique Peña Nieto. En la misma ruta de la armonización de las leyes electorales federales y locales, con vistas a la Reforma Política del Distrito Federal, la asamblea de representantes aprobó al día siguiente el dictamen para reformar el Código de Instituciones y Procedimientos Electorales de la ciudad. Pero la Reforma Política va más allá, y su grado de complejidad reclama tiempo para el análisis en el Senado de la República. Ahí, las Comisiones Unidas de la Ciudad de México, de Estudios Legislativos y Puntos Constitucionales no han logrado iniciar la elaboración del dictamen, no obstante que el tema se discute desde hace año y medio. Eso sí, han realizado foros públicos sobre el tema, con el fin de recoger las diversas voces y opiniones. Las discusiones han girado en torno a la modificación indispensable de la Constitución Política, para hacer del Distrito Federal un estado más de la República; a la creación de una Constitución propia para ciudad; a otorgar a la Asamblea Legislativa el carácter de Congreso local; a convertir las delegaciones en munici-
pios, y a que el nuevo estado forme parte del Constituyente Permanente. La senadora panista Mariana Gómez del Campo sostuvo que este es momento para sacar adelante la Reforma Política del Distrito Federal, aunque admite que en este tema no se puede correr y legislar al vapor. También expuso que lo deseable es que la reforma surja de un dictamen elaborado en el Senado y no de uno enviado desde “Los Pinos”. Por su parte, el presidente de la Comisión del Distrito Federal en el Senado, Mario Delgado Carrillo, del Partido de la Revolución Democrática, se pronunció porque la reforma del Distrito Federal se analice y apruebe en un próximo periodo extraordinario. Por supuesto, después de que el Congreso concluya la aprobación de las leyes secundarias de las distintas reformas aprobadas. A la Ciudad de México le falta camino legislativo y político por recorrer, pero se va en la ruta deseada. Nacer cuesta; nacer legalmente, ni se diga. [7/24 Noticias, Claudia R. Fernández]
Especial
CELEBRAN NOCHE MEXICANA EN HOTEL MISIÓN NAUCALPAN Entre antojitos mexicanos, palenque y lotería,los asistentes pasaron una excepcional velada
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na celebración totalmente mexicana, ambientada con música tradicional y toda clase de antojitos nacionales, fue el evento con el que Hoteles Misión agasajó a clientes, proveedores y empresarios como parte de los festejos por la reciente apertura de su inmueble en Naucalpan, Estado de México. Los invitados disfrutaron de un divertido palenque de fantasía donde, entre rifas, subastas y peleas de gallos -totalmente deportivas y procurando el cuidado de las aves- pudieron multiplicar su “dinero” para cambiarlo por juegos de baño, reproductores de Mp3 e incluso, equipos de sonido. A manera de quermés los asistentes jugaron a la lotería en la cual los ganadores volvieron a casa con tabletas electrónicas y pantallas de alta definición. Tamales, esquites, churros, tacos, champurrado y de más deliciosos platillos típicos fueron los que deleitaron a propios y extraños, quienes no dudaron en acompañar la fresca velada con un buen trago de tequila.
Para Roberto Zapata, director general de Hoteles Misión este tipo de eventos son de suma trascendencia, pues no solamente les permite enaltecer los valores y tradiciones mexicanas, sino también estar en constante contacto con sus clientes “acostumbramos congregar a nuestros clientes, agentes de viajes, compañías y con quienes trabajamos año con año, pues nos da la oportunidad de convivir con ellos, de agradecerles, mostrarles cómo va el crecimiento del grupo y sobre todo, de desarrollar una amena convivencia e interrelación. Ellos lo encuentran como una oportunidad de generar una red de negocios, lo cual creemos es una actividad muy positiva”. En cuanto a la ambientación del evento, Roberto Zapata destaca la trascendencia que tiene para ellos la identidad y la cultura mexicana, por lo que no solamente sus celebraciones tienen esta temática, sino también todo el plan de servicios que ofrecen “Hoteles Misión tiene literalmente en su genética la mexicaneidad. Por ello estamos incorporando muchas tradiciones del país en nuestro proyecto”.
“Una de nuestras actividades importantes en la parte promocional es un concepto llamado Puebleando con Misión, que recoge no solamente el contexto histórico de los lugares que rodean a las unidades donde estamos ubicados como hotelería, sino también toda esa parte de experiencia como son ferias, festivales, carnavales; tendremos por ejemplo la Guelaguetza en el mes de julio, por hablar específicamente del caso de Oaxaca, aunque claro, lo hacemos a nivel nacional” explica. En entrevista para Informativo MX, el mismo Zapata nos comenta la importancia que para Hoteles Misión tiene la interacción con los clientes, pues ellos pueden aportar mucho para la experiencia de nuevos grupos que se acerquen a esta importante cadena hotelera, extrayendo información de buenos lugares para comer, descubrimientos de nuevos museos, espectáculos inusuales, etcétera. Además Hoteles Misión no solamente se encarga de acercar a las personas a eventos culturales, zonas arqueológicas o lugares con suma riqueza histórica, sino que también se encamina en la búsqueda de talentosos artistas mexicanos impulsando a maestros de la pintura, de la escultura y de las artesanías, entre otras disciplinas.
Hoteles Misión no ofrece un simple servicio de hotelería, pues Roberto Zapata nos comparte: “nosotros promovemos el que la vacación para la gente sea una experiencia, que venir con nosotros no solamente sea el hospedaje o el alimento, sino propiciar que las personas verdaderamente sientan que estamos siendo partícipes e impulsores de las riquezas en el entorno mexicano”. “Estamos en constante comunicación con los clientes para saber qué les gusta, qué no les gusta, qué se puede perfeccionar y a través de esto creamos un esquema muy cerrado para generar planes de acción constantes e invertir en aquello que necesitan nuestros usuarios” comenta. En aproximados dos meses Hoteles Misión estará abriendo para el disfrute del público la ex hacienda de Chautla, un inmueble en la zona de la alta montaña de Puebla, la cual data del siglo XVII. Enmarcada por un lago y una majestuosa riqueza natural, sin duda será un excelente destino vacacional. En cuanto a la reciente apertura del Hotel Misión Naucalpan, Roberto Zapata se dijo entusiasmado, pues para ellos no solamente es elemental ofrecer un buen servicio vacacional, sino también abrir sus puertas para todo tipo de eventos “Naucalpan es una zona industrial verdaderamente privilegiada. No son zonas ecológicas, ni de paseo, ni turísticas, pero requieren de asistencia en hotelería, salones y gastronomía de manera recurrente y lo que nosotros proponemos es darles un servicio de altura a toda una serie de industriales, de empresarios y de gente que rodea todo este tipo de círculos” apuntó. Finalmente, Roberto Zapata aseguró que lo más importante para Hoteles Misión es el cliente, presentando a esta importante cadena hotelera como una excelente opción tanto en servicios turísticos como empresariales en sus más de 40 destinos por toda la República Mexicana.
[Por Miguel Alejandro Rivera ]
Deportes
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Historia de una rivalidad futbolística
Alemania y Argentina definieron al Campeón por tercera vez en la historia de los mundiales de futbol.
E
s el duelo más veces reeditado como final de una Copa del Mundo. Habían chocado en México (1986) y en Italia (1990). Los europeos ganaron en Roma, hace 24 años. Durante ese lapso los argentinos no volvieron a figurar en la cita majestad del futbol; lo más que alcanzaron fue la ronda de cuartos de final. En contraste, los germanos jugaron por la copa en Corea-Japón 2002, frente a Brasil, aunque esa noche en Yokohama, un inspirado Ronaldo les quitó toda esperanza. Alemania-Argentina es uno de los clásicos del fútbol. Se han enfrentado en 20 ocasiones, con un balance favorable para los albiceleste, quienes lograron nueve triunfos; los teutones seis y cinco empates. En la historia de los mundiales sus caminos han cruzado en seis ocasiones. Suecia 1958. La vez primera que midieron fuerzas, la entonces Alemania Federal y la albiceleste, fue en aquel partido de debut en el torneo. Ganaron los europeos 1-3, con dos goles de Helmut Rahn, y uno de Uwe Seeler. Argentina no logró clasificarse en la fase de grupos. Alemania cayó en semifinales ante el anfitrión. Inglaterra 1966. De nueva cuenta les tocó medirse en la fase primera. El encuentro se saldó con un empate sin goles. Las dos selecciones clasificaron a cuartos de final. Inglaterra de Bobby Charlton salió campeona y tuvo el honor de eliminar a ambas escuadras: a Argentina en cuartos y a Alemania en la final, con el polémico gol fantasma. México 1986. El mundial que encumbró a Maradona como uno de los mejores futbolistas de todos los tiempos. Argentina entrenada por Bilardo, con la varita mágica del Pibe, triunfó en la final celebrada en el Estadio Azteca. Alemania era entrenada por Beckenbauer y comandada por Matthaus. Los pamperos ganaron 3-2, con goles de Valdano, Burruchaga y Brown. Por Europa convirtieron Völler y Forster. Italia 1990. Tan solo cuatro años después Alemania consumó la revancha sobre el césped del Estadio Olímpico de Roma. Ganó por la mínima, con un polé-
mico penal transformado por Brehme. Seguramente Maradona no se repuso del abucheo en la semifinal y quedó, con los suyos, a un suspiro de repetir campeonato. Alemania 2006. En territorio teutón, Argentina empata a un gol con ellos en los cuartos de final. El central Ayala cabeceó al fondo de la red de Kahn, pero Miroslav Klose empató el partido en el minuto 80. Los anfitriones avanzaron, luego de una dramática tanda de penaltis. Ahora mismo Klose es el máximo goleador en la historia de los mundiales. Sudáfrica 2010. Diego Armando Maradona como timonel y Messi mandatando en el césped cayeron 4-0, víctimas de Müller, Friedrich y… Klose, dos dianas. Una verdadera afrenta. Brasil, verano del 2014. Las escuadras se brindaron deportivamente. Juego épico, dramático, decidido con una estampa futbolística, a dos minutos del final. Queden ahí la eficacia del Germán, que cuando llega pega y la entereza del argentino, con el corazón en los pies. Argentina ha jugado 76 partidos en mundiales, ganado 42 y metido 131 goles. Alemania 105, 65 y 223, respectivamente. Europa nos ganó en América, y la vida sigue. Dentro de cuatro años, Alemania, Argentina y veintinueve países más se verán en Rusia 2018, para jugar futbol, miles de millones de dólares, carreras, destinos y orgullos nacionales. Estemos. [7/24 Noticias]
MÁXIMO GOLEADOR Argentina Gabriel Batistuta 1 de febrero de 1969; delantero; 1.85 metros; camiseta # 9; 3 mundiales; 12 partidos jugados; 10 goles anotados 10
MÁXIMO GOLEADOR Alemania Miroslav Klose 9 de junio de 1978; delantero; 1.82 metros; camiseta # 11; 4 mundiales; 23 partidos jugados; 16 goles anotados.
musical
Cultura
Verano
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randes hacedores y exponentes llegaron al mundo o se fueron de él en estas fechas. Veamos (y escuchemos) algunos ejemplos señeros. El 20 de julio de 1947 nace el guitarrista mexicano Carlos Santana, ganador de varios Premios Grammy. Cuando tiene 19 años funda la Santana Blues Band y tres años después participa en Woodstock. Ha sido un fenómeno comercial con varias producciones rompiendo récords; sus álbumes “Santana”, “Abraxas” y “Supernatural” se han vendido por millones. En sí es un icono del rock latino, un embajador del requinto, un latinoamericano internacional. El cantante británico Mick Jagger, líder de la legendaria banda de rock The Rolling Stones, nace un 26 de julio. Este año apagará 71 velitas, cincuenta de ellas –o más- dedicadas al éxito sostenido. Emblema de la rebeldía, dueño de un estilo y una vitalidad inigualables. Todo un caso sociológico si se quiere entender cómo un joven roquero deviene un señor roquero, empresario, socialité, y lo que Usted guste añadir. Probablemente no haya otro ejemplo tal de continuidad y prevalencia en la cúspide. En agosto 3 de 1901 nació, con una trompeta bajo el brazo, el músico estadunidense Louis Armstrong. Virtuoso trompetista y dueño de la voz jazzística por excelencia. Su influencia trasciende géneros y abre una época. Sus duetos con Ella Fitzgerald y Tommy Dorsey se consideran verdaderas joyas. Muerió el 6 de julio de 1971, para nacer a la posteridad. El vínculo entre la vida y el más allá, dramático por demás, se humaniza en la persona y destino del cantante y compositor argentino Gustavo Cerati. El ex líder de la banda de rock Soda Stereo nace en 1959, el 11 de agosto. Figura del rock en América Latina, por su trabajo con la banda y como solista. Lamentablemente en mayo de 2010 se desvanece en escena, hacia el final de un concierto en Caracas. Desde entonces se halla en coma, estable, pero sin cambios neurológicos. Precisa de asistencia respiratorio-mecánica para “sobrevivir”. Probablemente la muerte sea otra manera de nacer, o pervivir. Así en la memoria, como en los recursos tecnológicos perenes que nos han permitido –y permitirán a las generaciones por venir- revivir voces, sonidos y espíritu de grandes artistas. Celia Cruz, “La Reina de la Salsa”, dejó de estar físicamente entre nosotros el 16 de julio de 2003. Grabó 70 álbumes y ganó cinco premios Grammy. La Calle Ocho de Miami lleva su nombre. Nosotros su ritmo en los pies, cada vez que la escuchamos. La cantante Amy Winehouse fue encontrada muerta en su apartamento el 23 de julio de 2011. Tenía 27 años de edad. Sufrió un colapso derivado del síndrome de abstinencia. Esto se reveló meses después de su muerte, que en un principio fue asociada a sus múltiples adicciones. Deliciosa e inquietante voz de soul y R&B, alcanzó la fama con su disco Back to Black, fusión de ritmos y poderosas letras. Se une a la fatídica lista de roqueros fallecidos a esa edad: Jim, Janis, Kurt….
La efeméride del 28 de julio es para el compositor y violinista italiano Antonio Vivaldi, muerto allá en el lejano 1741. Autor de por lo menos 500 conciertos, 70 sonatas, 45 óperas y piezas religiosas. Dueño absoluto de las Cuatro Estaciones. Despuntaba el siglo XX, cuando muere el tenor italiano Enrico Caruso (2 de agosto de 1901). Referente operístico y Tenor de tenores, su fama es semejante a la monumentalidad de las obras que lo consagran: “La Boheme”, “La Traviata” y “Rigoletto”. Y ya que estamos en voces con temperamento, Chavela Vargas nos dejó a los 93 años de edad, debido a un paro respiratorio. Ocurrio en Cuernavaca, el 5 de agosto de 2012. No obstante su casa de nacimiento fue Costa Rica, adoptó México y el país entero la adoptamos a ella. Famosa por su amistad con José Alfredo Jiménez, por la imbatibilidad de su carácter y por el sentimiento abrazador de sus interpretaciones. “Piensa en mí”, “Paloma negra” y “Fallaste corazón”. Están en oído del alma. Cerramos con otro entrañable. Roberto Cantoral. Se quedó para siempre yéndose el 7 de agosto de 2010. Cantautor, hizo y legó para los de su gremio, al fundar la Sociedad de Autores y Compositores de México (SACM), institución que vela por los derechos de autoría. Cómo no recordar y agradecerle “El reloj”, “La barca”, “Quiero huir de mí” y “El preso número nueve”.
Personajes
Los estudiantes
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Se estima que nos tomará 25 años alcanzar el nivel promedio en matemáticas, y más de 65 años el de lectura. Eso, siempre y cuando comenzásemos hoy mismo a hacer modificaciones, para elevar el nivel de enseñanza y aprendizaje de la población.
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a juventud en México tiene una cita con la angustia, los meses de julio y agosto. Jóvenes que quieren seguir estudiando, concluir la formación mediasuperior o iniciar una carrera universitaria se topan con la cruda realidad de que en su país, la cobertura educativa dista mucho de ser plena y para todos, en todos los niveles. En esa materia ocupamos el último lugar de los 34 países que integran la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). Se estima que nos tomará 25 años alcanzar el nivel promedio en matemáticas, y más de 65 años el de lectura. Eso, siempre y cuando comenzásemos hoy mismo a hacer modificaciones, para elevar el nivel de enseñanza y aprendizaje de la población. La Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos garantiza en el Artículo Tercero el derecho de los ciudadanos a recibir educación gratuita, proporcionada por el Estado. Así en el papel, pero lo real es que ni en cantidad (o plataforma instalada), ni en calidad, México compite con los estándares internacionales. En principio, la cobertura no alcanza al 100 por ciento de la población. Aunado a ello es que tenemos, en el año catorce del siglo veintiuno, analfabetismo en el país. Nada más, pero nada menos que
5 millones 393 mil 665 personas, equivalente al 6.9 por ciento de la población (según datos oficiales, INEGI 2010). Es reciente la acuñación del término NiNi, para referirse a los 7 millones y medio de jóvenes en edad escolar, que Ni estudian, Ni trabajan. Un futuro promisorio de productividad laboral, que les permita una vida digna en las próximas décadas, está muy alejado de ellos. Lamentablemente el vocablo sataniza a todos esos millones de jóvenes conciudadanos. Se argumenta que el país está aumentando la oferta educativa a nivel bachillerato, incluyendo carreras técnicas, además de que se están otorgando becas de todo tipo para que los jóvenes continúen estudiando. Sin embargo, la Primera Encuesta Nacional de Exclusión, Intolerancia y Violencia realizada en 2008, entre estudiantes de educación media superior, revela que el 54.6 por ciento de ellos manifiesta estar triste y que su vida es un fracaso. En el mismo sentido, sostienen que haber obtenido un lugar para continuar estudios de bachillerato -y posteriormente universitarios- no es aliciente suficiente para que vislumbren un porvenir de éxito. Y es que en México la educación no está sirviendo como palanca de movilidad social. No es determinante el esfuerzo que realizan los estudiantes dentro de
las aulas para vislumbrar, en el mediano plazo, la posibilidad de superar el nivel socioeconómico que actualmente tienen. La Encuesta de Movilidad Social 2013 reveló que cuatro de cada cinco personas en el quintil más alto de ingresos lograron mantener el estatus; que dos de cada 10 disminuyeron a un nivel de ingresos inferior al que tenían sus padres; que tres de cada 10 se mantuvieron en el quintil de ingresos más bajo, sin que el acceso a la educación haya significado un cambio. Qué duda cabe: en México necesitamos invertir en educación, para escalar la calidad de las habilidades educativas con que egresan nuestros jóvenes de las escuelas públicas, y alcanzar al menos el promedio de los países que integran la OCDE. Pero también es necesario garantizar la movilidad social, teniendo a la educación como uno de los principales factores que estimulan la adquisición de competencias. Los jóvenes no quieren obtener un 10 en matemáticas para pegar el examen en el refrigerador. El aliciente para esforzarse es prosperar, obtener empleo, dedicarse a lo que estudiaron y pisar la cancha del futuro con seguridad, herramientas y esperanza. Estamos en deuda con ellos, la sociedad entera. [Informativo MX]
Mente, Cuerpo y Alma
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El arte de meditar N uestra vida transcurre en un torbellino lleno de actividades, responsabilidades y poca calma interior, desembocando a estados de conciencia oscilantes, generalmente estando en un estado de vigilia En estado de vigilia de la conciencia, percibimos el mundo a través de los cinco sentidos, la vista, el olfato, el taco, la audición y el gusto, generalmente estando pendientes del mundo exterior, pero reaccionando a estímulos, es decir, cuestionamos poco la manera de procesar el impacto que el exterior causa en mi. Estamos alertas a los estímulos y reaccionamos inmediatamente a ellos. En este estado es en el que nos encontramos cuando experimentamos emociones negativas, juicios, ansiedades miedos, etc. Otros estamos en estado de sueño, literalmente dormidos, es decir, totalmente ausente. En este estado no procesa la conciencia nada. El estado onírico es aquel en que se encuentran activas las funciones neurocognitivas superiores. El estado de conciencia determina la percepción y el conocimiento del mundo psíquico individual y del mundo que nos rodea. Ya hay algo que se procesa en nuestro interior del impacto externo y posibles soluciones. El siguiente estado, es un estado más alto de conciencia que se encuentra entre los estados de vigilia, el sueño y el onírico; donde sabemos “que somos” pero no sabemos “dónde” estamos. Este conocimiento de que “soy” pero no sé “dónde” estoy o “qué” soy. En este estado provee el más profundo descanso posible de vivenciar. Entramos en este estado solamente durante la meditación. El quinto estado de conciencia se llama conciencia cósmica. Significa percibir todo el cosmos como parte de uno mismo. Entramos a este estado por medio de la meditación también y podemos sostenerlo con mucho conocimiento y entrenamiento. La conciencia funciona como un activador de células cerebrales y cada célula es como un canal de recepción de información. Así que entre más conciencia adquirimos, mas información podemos decodificar. Tener acceso a más información nos proporciona un panorama más amplio de las situaciones, con lo cual podemos realizar una valoración más justa y en consecuencia tomar decisiones más efectivas. Al elevar nuestro nivel
de conciencia vamos saliendo paulatinamente de la conciencia colectiva para entrar en la conciencia superior: la conciencia cósmica. En este proceso nos hacemos conscientes de las verdades Universales, así como de las leyes que gobiernan a la energía y su efecto sobre nosotros y nuestra vida. A través de este conocimiento realizamos una transformación de nuestra mente que se refleja en todos los niveles de nuestro ser: físico, intelectual, emocional y espiritual, pero que nos conduce también a la liberación de nuestras potencialidades superiores o sea, nuestro poder interior, realizando en nosotros una metamorfosis que nos transforma de seres humanos comunes en seres integrados con el cosmos entero, teniendo conductas de la más elevada frecuencia vibratoria capaces de transformar lo que nos rodea y amar a todos y todo. La meditación aporta a nuestra vida paz, quietud, balance, armonía. En un principio, obtenemos dos beneficios importantes como consecuencia: Liberar el estrés acumulado en el cuerpo. Previene que siga entrando el estrés. Posteriormente, la psicología sufre un cambio, cada célula del cuerpo se llena de energía (prana) de alta frecuencia como burbujas de alegría a medida que el nivel de prana aumenta en el cuerpo.
Los cambios a nivel físico se notan en: »» »» »»
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Disminuye la presión sanguínea. Disminuye los niveles de lactato en sangre, reduciendo los ataques de ansiedad. Disminuye los dolores relacionados a la tensión tales como: dolores de cabeza por tensión, úlceras, insomnio, problemas musculares y de articulaciones. Aumenta la producción de serotonina que mejora el humor y el comportamiento. Mejora el sistema inmunológico.
La meditación lleva el patrón de ondas mentales al estado alfa, la cual promueve la curación. La mente se refresca, se vuelve delicada y hermosa. Con la práctica regular de la meditación se percibe mentalmente como: »» »» »» »» »» »» »» »»
La ansiedad disminuye. La estabilidad emocional mejora. La creatividad aumenta. La felicidad aumenta. Se desarrolla la intuición. Se logra tener claridad mental y paz. Los problemas se vuelven pequeños antes de llegar. Se procesan mejor.
La meditación te hace consciente –que tu actitud interna determina tu felicidad. La Meditación trae armonía a la creación Cuando meditas –estás en un espacio de inmensidad, de calma y amor –y emites cierto tipo de vibraciones. Traes armonía dentro tuyo, y de este modo influyes sobre las capas sutiles de la creación. La Meditación puede revelar tu verdadero potencial Cada célula de tu cuerpo tiene la capacidad de oxigenarse. A través de la práctica regular de la meditación, es posible que tomes conciencia del potencial de posibilidades infinitas con la que te ha provisto la naturaleza. Amanece en ti la conciencia Cósmica Con la asimilación de la meditación en tu vida diaria, el quinto estado de conciencia, llamado conciencia cósmica hace su aparición. La conciencia cósmica es percibir todo el cosmos como parte de uno. Cuando percibes el mundo como parte de ti, el amor fluye con fuerza entre el tu y el mundo. Este amor te confiere poder para soportar las fuerzas opuestas y disturbios en tu vida.
Enojo y desilusión se vuelven emociones efímeras que ocurren momentáneamente y luego desaparecen. Comienzas a vivir el “ahora” y sueltas “el pasado”. La confluencia del conocimiento, la comprensión y la práctica hacen que la vida sea completa. Cuando llegas a estados de conciencia superiores, te vuelves hermoso pero a la vez fuerte – una persona integrada, plena, suave, delicada y hermosa, capaz de acomodar diferentes valores en la vida sin ninguna condición y por consecuencia, sin ninguna frustración. Para obtener los beneficios de la meditación, es necesario meditar regularmente. Sólo toma unos minutos al día. Una vez que se ha fusionado en la rutina diaria, la meditación se vuelve la mejor parte de tu día. La meditación es como una semilla. Cuando se cultiva con amor, más florece. De forma similar, el retoño de la conciencia está dentro tuyo. Hace falta que lo nutras con técnicas sencillas de meditación. Algunas palmeras dan fruto en tres años, algunos en diez años. Y aquellos que no son nutridos –nunca fructifican! Simplemente están. En el próximo número tendrás algunos ejercicios de meditación sencillos. ¡No te los pierdas!
Consuelo Ramírez Piedrabuena Psicoterapeuta Humanista y Transpersonal. Experta en Numerología y Sanación con varios métodos energéticos. Consulta su blog: www.crpiedrabuena8m.wordpress.com mail: crpiedrabuena@hotmail.com Consultas vía Skype & Facetime. Socio Fundador de Akasha Centro Holístico.
Salud
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¿Qué es el TAG? ¿Se siente extremadamente preocupado por todo lo que le pasa en la vida, aunque que tenga pocas razones, o ninguna para estarlo? ¿Se siente muy ansioso con tan solo tener que lidiar con las cosas de cada día? ¿Tiene miedo de que todo siempre le salga mal? Si es así, puede que tenga un trastorno de ansiedad llamado trastorno de ansiedad generalizada (TAG).
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odos nos preocupamos por cosas como la salud, el dinero, o los problemas familiares en un momento u otro. Pero las personas que tienen TAG están sumamente preocupadas por estas y muchas otras cosas, incluso cuando hay poca o ninguna razón para preocuparse por ellas. Hasta llegan a ponerse muy ansiosas con tan solo lidiar con las cosas de cada día. Creen que las cosas siempre van a salir mal. A veces, las preocupaciones impiden a quienes tienen TAG realizar las actividades diarias. El TAG se desarrolla lentamente. A menudo comienza durante la adolescencia o juventud. Los síntomas pueden mejorar o empeorar en distintos momentos, y a menudo empeoran en momentos de estrés.
Las personas que tienen TAG puede que visiten a un médico muchas veces antes de descubrir que tienen este trastorno. Les piden a los médicos que las ayuden a aliviar sus dolores de cabeza o problemas para dormir, que pueden ser síntomas del TAG, pero no siempre obtienen de inmediato la ayuda que necesitan. A los médicos les puede llevar algún tiempo asegurarse de que una persona tiene TAG y no otra enfermedad.
¿Cuáles son los signos y los síntomas del TAG? Quienes tienen TAG padecen los siguientes síntomas: »» Se preocupan demasiado por las actividades de cada día. »» Tienen problemas para controlar sus preocupaciones constantes. »» Saben que se preocupan mucho más de lo que deberían. »» No se pueden relajar. »» Tienen problemas para concentrarse. »» Se sobresaltan con facilidad. »» Tienen problemas para dormir o permanecer dormidos. »» Se sienten cansados todo el tiempo. »» Tienen dolores de cabeza, dolores musculares, dolores estomacales o dolores inexplicables. »» Tienen dificultad para tragar. »» Temblores o tics (movimientos nerviosos), zumbido de oídos. »» Están irritables, sudan mucho y se marean o tienen vértigo o les falta el aire. »» Tienen que ir al baño seguido.
¿Qué causa del TAG? A veces el TAG es hereditario, pero nadie sabe con seguridad por qué algunas personas lo tienen y otras no. Los investigadores han descubierto que el miedo y la ansiedad involucran varias partes del cerebro. Al aprender más sobre cómo funciona el miedo y la ansiedad en el cerebro, los científicos podrán crear mejores tratamientos. Además, los investigadores están intentando descubrir de qué manera el estrés y los factores ambientales pueden estar involucrados.
¿Cómo se trata el TAG? Primero, hable con su médico acerca de sus síntomas. El médico le realizará un examen para asegurarse de que no sea otro problema físico el que está causando los síntomas. El médico puede derivarlo a ver a un especialista de la salud mental, en este caso un Psiquiatra. Por lo general, el TAG se trata con psicoterapia, medicamentos o ambos. Psicoterapia. El tipo de psicoterapia llamada terapia cognitiva-conductual es especialmente útil para tratar el TAG. Le enseña a la persona diferentes maneras de pensar, comportarse y reaccionar a distintas situaciones con el objetivo de ayudarla(o)a sentirse menos ansiosa o preocupada. Medicamentos. Los médicos también pueden recetar medicamentos para ayudar a tratar el TAG. Hay dos tipos de medicamentos que se recetan con más frecuencia para tratar el TAG: los medi-
camentos ansiolíticos (medicamentos para controlar la ansiedad/los nervios) y los antidepresivos. Los medicamentos ansiolíticos son fuertes y existen diferentes tipos. Muchos hacen efecto de inmediato, pero generalmente no deben tomarse durante largos períodos de tiempo. Los antidepresivos se usan para tratar la depresión, pero también sirven para tratar el TAG. Los antidepresivos pueden tardar varias semanas en hacer efecto. Estos medicamentos pueden causar efectos secundarios, como dolor de cabeza, náuseas o dificultad para dormir. Generalmente, para la mayoría de las personas, estos efectos secundarios no se convierten en un problema, en especial si se comienza con una dosis baja y se aumenta lentamente con el paso del tiempo. Hable con su médico acerca de cualquier efecto secundario que tenga. Es importante saber que, aunque los antidepresivos pueden ser seguros y efectivos para muchas personas, también pueden ser riesgosos para algunas, en especial para niños, adolescentes y adultos jóvenes. Se ha agregado una etiqueta de “caja negra” —el tipo más serio de advertencia que puede tener un fármaco recetado— a los medicamentos antidepresi-
vos. Estas etiquetas les advierten a las personas que los antidepresivos pueden causar pensamientos suicidas o intentos de suicidio. Toda persona que tome antidepresivos debe ser supervisada de cerca, especialmente cuando comienza un tratamiento con estos medicamentos. A algunas personas les va mejor con la terapia cognitiva-conductual, mientras
que para otras son mejores los medicamentos. Incluso para otras, lo mejor es una combinación de los dos. Hable con su médico Psiquiatra acerca de cuál es el tratamiento indicado para usted. Dr. Luis Carlos Gómez Rojas. Médico especialista en audiología y Foniatría Cel.: 044 55 2248 6388 dr.luiscarlosgomezrojas@hotmail.com
Moda
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UADALAJARA JAL. la edición número 61 de IM Intermoda, la principal exposición del sector confección de México, recibió un mayor número de compradores nacionales e internacionales en comparación con la edición de enero del presente año, no obstante que la industria se encuentra en un entorno complicado dentro del país. Jorge Castellanos, presidente del Comité Organizador de Intermoda, afirmó que ingresaron en los cuatro días más de 23 mil visitantes y que uno de los mayores crecimientos de la feria se dio en la visita de compradores internacionales. Entre los países de donde llegaron más compradores al piso de exhibición de IM estuvieron Estados Unidos, Canadá, Colombia, Costa Rica, Guatemala, El Salvador y Ecuador, entre otros.
Al respecto, Castellanos hizo un reconocimiento a la alianza con ProMéxico y la Cámara Nacional de la Industria del Vestido, los cuales hicieron importantes esfuerzos por traer a nuevos compradores internacionales a la exposición. Y por fortalecer la presencia de empresas mexicanas, el consumo de ropa fabricada en México y el impulso a creadores nacionales. Dentro de Trending IM, añadió, existe el Trend Zone, el cual se ha reafirmado en esta ocasión como el único espacio en el País que muestra al mismo tiempo las tendencias de tres temporadas, en este caso Otoño-Invierno 2014, PrimaveraVerano 2015 y avances de Otoño-Invierno 2016. Otro logro fue la celebración de la Pasarela Incluyente, protagonizada por modelos con discapacidad, la cual continuará realizándose.
IM Intermoda
Belleza
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Conoce todo lo que el alcohol puede hacerle a tu piel
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enemos para ustedes un tema súper importante en esta época de vacaciones y de fútbol: Los efectos que el alcohol tiene sobre tu piel. Tal vez beber uno o dos tragos de manera ocasional no te afecta mucho, pero el abuso continuo de bebidas alcohólicas sí tiene repercusiones importantes en tu cara durante los días siguientes y mucho más a largo plazo. Y es que esas copas de más, no sólo se manifiestan en las ojeras al día siguiente, sino en daños que pueden aparecer como brotes que a la larga perjudican la salud de tu piel. Toma nota: bebidas destiladas como el ron, tequila, vodka y whisky reducen los niveles de oxígeno en la sangre y por esto se desequilibra la producción de colágeno en tu piel, teniendo resultados negativos como la pérdida de brillo, elasticidad y firmeza. En serio, el consumo en exceso de alcohol te causa muchos más daños a la piel de lo que tú crees. Es cierto que te
relaja, te hace sentir ligera y trae un efecto de alegría pero dentro de tu organismo lo que ocurre es que esas copitas de alcohol que ingeriste hacen que los vasos sanguíneos se dilaten, obligando al hígado a trabajar el doble para poder liberar las toxinas de tu cuerpo. Al no poder hacerlo óptimamente se acumulan las toxinas y grasas, lo que puede provocar acné y puntos negros. Pero eso no es todo, existen otros efectos que el alcohol tiene en tu piel: Provoca resequedad porque reduce la entrega de la cantidad de sangre oxigenada que recorre tus venas, incluyendo las venas de tu cara que en ocasiones se pueden reventar formando una especie de “arañitas” rojas en el rostro que se ven como manchas enrojecidas. No olvidemos la hinchazón que experimentamos después de una noche de copas. Esto se debe a que por lo general, las bebidas alcohólicas son muy altas en azúcar y retienen líquidos, lo que hace que nos veamos hinchados y que nuestra
piel luzca poco sana. Por último, vamos a hablar de la predisposición a desarrollar moretones ante la cual nos pone el consumo de alcohol. Esto sucede porque un alto nivel de alcohol en la sangre agota las reservas de vitamina C en el organismo y recordemos que ésta vitamina es necesaria para la rápida curación de los tejidos y el buen flujo de sangre en el cuerpo. También, debido a que la piel se deshidrata es menos apta para amortiguar lesiones. Así que ya sabes, en estas fechas de fiestas y partidos de fútbol, elige disfrutar y cuidar tu piel. Algo que puedes hacer para recuperarte si se te pasan las copas es aplicar tu mascarilla de 15 a 20 minutos al día siguiente y así evitarás la deshidratación, enrojecimiento, brotes y moretones en tu piel además de darle una gran ayuda con la base de colágeno que cada una de las mascarillas contiene para evitar el envejecimiento. [Me lo dijo lola]
Tecnología
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Apple y Google
comienzan la batalla para controlar la salud de sus usuarios
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oogle ha movido ficha en su conferencia de desarrolladores para competir con Apple en uno de los sectores del futuro: el internet de las cosas. Las aplicaciones para monitorizar la salud y el ejercicio físico de los usuarios serán uno de los pilares clave para la expansión de los dispositivos «wearables» o vestibles. Apple golpeó primero en su reunión anual del pasado mes de junio. Allí presentó la aplicaciónHealth, que si bien no ofrecía grandes novedades con respecto a otras apps de compañías como LG o Samsung, sí que supuso un paso importante para los de Cupertino. A partir de ese momento los usuarios de iOS podrían contabilizar y registrar las horas de sueño, los pasos dados y las calorías quemadas. Además podrán consultar el peso, la actividad, la dieta y hasta la glucosa en sangre. Pero el paso más importante fue el Healthkit, una especie de centro demonitorización en el que se almacenan y ordenan los datos que recopilan el resto de las aplicaciones de salud instaladas en el iPhone. Google, a la contra llegó la respuesta de Google con su propia plataforma para gestionar y monitorizar los datos de salud y fitness de los usuarios: Google Fit. Además desde la compañía se han asociado con empresas como Adidas, Withings, Nike, Runkeeper e Intel para
llegar más lejos. El combate definitivo llegará cuando estén a disposición de los usuarios. El día y la hora aún no se conocen, pero si el momento: el desembarco en el mercado de la versión «L» de Android y del iOS 8 de Apple. La «preocupación» por la salud de los usuarios no es nueva para Google. Hace años lanzó un servicio muy similar al actual que lo acabó cerrando en 2012 porque nunca llegó a triunfar, seguramente porque los smartphones de la época no tenían la capacidad de
los actuales. Ahora esperan que sea un mejor momento y puedan ganar esta batalla que les «enfrenta» a Apple por monitorizar la salud de los usuarios.
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Especial
Turismo
Bienvenidos a
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Playas de Huatabampito
e encuentran en la localidad de Huatabampito, perteneciente al municipio de Huatabampo, al sur de Sonora. Las playas de Huatabampito ofrecen una experiencia única e inolvidable, ya que los primeros meses de cada año, ballenas provenientes de aguas frías se refugian en éste litoral del Mar de Cortés para reproducirse en sus cálidas aguas. Los visitantes podrán encontrar hospedaje, restaurantes, palapas y sanitarios, y una gran variedad de actividades para una estancia placentera
En Playas de Huatabampito Podrás Disfrutar de: Los primeros meses del año visitantes nacionales y extranjeros acuden a recibir la visita de ballenas que buscan las cálidas aguas de estas playas para reproducirse. Se organizan recorridos en lancha por el litoral para observar de cerca este impactante fenómeno natural. Estas playas son el lugar ideal para aquellos que disfrutan de la pesca, el veleo, pero sobre todo, de los paseos en bote, ya que podemos observar los hermosos paisajes de las playas y de lugares con una gran variedad en flora y fauna. El atractivo principal es la competencia de carreras en lanchas rápidas, que se llevan a cabo en diferentes épocas del año. También es común la competencia de cuatrimotos. Las tranquilas playas de Huatabampito nos invitan a caminar por los alrededores y practicar deportes terrestres.
Motor
El sedán
compacto coreano
Hyundai Elantra 2015
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l Elantra es un vehículo de diseño atractivo tanto en el interior como en el exterior, con formas que sugieren dinamismo y movimiento aun estando detenido. Destaca también la buena calidad de materiales que ofrece. El fabricante coreano Hyundai llega a nuestro país. Inicialmente con solo tres modelos; Grand i10, el SUV compacto ix35 y el sedán compacto Elantra que llegará a competir frontalmente con Toyota Corolla, Honda Civic, Mazda3 y Nissan Sentra, aunque también es rival para VW Jetta, Dodge Dart, Chevrolet Cruze. El Elantra equipa un motor de cuatro cilindros y 1.8 litros que entrega una potencia de 145 hp y 130 lb-pie de torque acoplado a transmisiones manual o automática Shiftronic de seis velocidades.
Según la firma el vehículo ofrece un rendimiento combinado de 15.9 km/l. Destaca el completo equipamiento de seguridad desde la versión base que comprende: Seis bolsas de aire, ABS, Control de Estabilidad, Control de tracción, Distribución de Frenado y Asistencia de arranque en pendientes, entre otros.
El Hyundai Elantra 2015 llega a nuestro país en 6 versiones: »» GLS Manual: $234,500 pesos »» GLS Automático: $244,500 pesos »» GLS Premium Manual: $256,900 pesos »» GLS Premium Automático: $264,500 pesos »» Limited Automático: $282,900 pesos »» Limited Tech Automático: 297,900 pesos
Cine
MÁS NEGRO QUE LA NOCHE
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a Tía Ofelia ha llevado una vida tranquila, permaneciendo el mayor tiempo posible dentro de su mansión en la compañía de su inseparable Becker y Evangelina su ama de llaves. Desde hace muchos años Becker se ha convertido en confidente y único amigo sin importar que sea un gato negro, más negro que la noche. Una mañana cualquiera, la muerte llegó a la mansión quitándole la vida a la Tía Ofelia en un fulminante ataque al corazón. A la muerte de la Tía Ofelia, Greta recibe la notificación de que la anciana la ha nombrado heredera universal de todos sus bienes. Dentro del testamento viene una única condición para reclamar la herencia: encargarse de los cuidados de Becker.
Junto con 3 amigas, Greta se mudará a la mansión y en un descuido Becker morirá, desencadenando una serie de sucesos inexplicables dentro de la casa donde cada una experimentará en carne propia el terror. Más Negro que la Noche en esta versión, moderniza una historia clásica de suspenso mexicana. El clásico de los 70’s se reinventa para convertir la experiencia del terror en 3D por primera vez en una película mexicana. Gran estreno Jueves 07 de agosto.