Infos yoga - magazine n°104 by Infos Yoga

Infos Yoga n° 104 - Nov-Déc 2015

Illustration : Clémence Quitterel

Infos Yoga n° 104 - Nov-Déc 2015

Sculpture en pierre. Java 10 è siècle

Infos Yoga n° 104 - Nov-Déc 2015

Dr. Jon Kabat-Zinn

Infos Yoga n° 104 - Nov-Déc 2015

c 21

Infos Yoga n° 104 - Nov-Déc 2015

Matsyendra-âsana

Infos Yoga n° 104 - Nov-Déc 2015

1 34

Infos Yoga n° 104 - Nov-Déc 2015

FORMATION DE YOGA À LYON Formation de yoga nidra Sur 2 ans

Formation d’enseignant de hatha yoga Sur 5 ans

Formation de pranayama

Sur 3 ans Diplômes de la Fédération Française des Écoles de Yoga.

VOYAGE EN INDE Séjour yoga et Ayurveda au Kerala Février 2016.

Informations et inscriptions 04 78 28 98 63 horizons.yoga@gmail.com www.yoga-horizon.fr

Infos Yoga n° 104 - Nov-Déc 2015

Le Yoga sur chaise Changer le regard sur la vieillesse et le handicap par Jeannot Margier

"Le seul, le vrai, l'unique voyage, c'est de changer de regard" Marcel Proust

eannot Margier, professeur de Yoga, a exercé le métier d’éducateur spécialisé auprès d’adolescents en grande difficulté, et d’enfants lourdement handicapés. Par ailleurs, pendant vingt cinq ans, il s’est occupé d’adultes déficients intellectuels ou mentaux et a créé l’association dioise de sport adapté (affiliée à la Fédération française de sport adapté où il est formateur en yoga). Depuis 2008, il œuvre en direction des personnes vieillissantes ou en situation de handicap. Il intervient dans une maison de retraite hospitalière et dans un foyer résidence, avec des séances spécifiques sur chaise. Il intervient également dans des établissements comme les maisons d’accueil spécialisées, les établissements et services d’aide par le travail (Esat), les centres de vacances pour personnes handicapées physiques. À la demande d’associations de yoga ou d’associations concernées par le handicap, il assure des stages de yoga sur chaise. Fort de l’intérêt qu’a suscité cette pratique, il a créé en 2014 l’association « Surya » avec le soutien de la commission gérontologique du Conseil général de la Drôme. Cette association a permis d’intervenir dans les villages diois, favorisant une pratique de yoga pour des personnes isolées, ayant des difficultés de santé liées à l’âge et/ou au handicap. L’évolution de cette pratique a nécessité la mise en place d’une formation spécifique qu’il assure pour des enseignants de yoga ou des personnes en voie de l’être. En dehors de cette pratique sur chaise, Jeannot Margier organise des stages de Yoga-Nature avec chants et randonnées, dans un petit village diois, près de chez lui où il vit en harmonie avec la nature depuis plus de trente ans

Prix : 19,50 € ISBN 978-2-7466-8195-8

Infos Yoga n° 104 - Nov-Déc 2015

m A A ll m

o o

a a

des deslivres livressur survotre votrechemin... chemin...

DÉCOUVREZ DÉCOUVREZNOTRE NOTRENOUVELLE NOUVELLECOLLECTION COLLECTION: SPIRITUALITÉS : SPIRITUALITÉSPRATIQUES PRATIQUES

LILIAN SILBURN, UNE VIE MYSTIQUE Pour moderne, Pourune unespiritualité spiritualitévivante, vivante, moderne,laïque, laïque, JACQUELINE CHAMBRON à àmettre en pratique ici et maintenant mettreCeen pratique ici et maintenant livre présente la vie et l’oeuvre de Lilian Silburn (1908-1993), une des plus grandes indianistes françaises,

spécialiste du shivaïsme du Cachemire, du tantrisme et du bouddhisme. Philosophe de formation, directeur de LES 7 CLÉS DEDE LALA MÉDITATION LES 7 CLÉS recherches auMÉDITATION CNRS, Lilian Silburn s’est très tôt tournée vers les philosophies orientales. Elle fut une des Érik Sablé Érik Sablé

7 clés pour apprendre premièresà àméditer faire connaître en Occident les écrits des philosophes mystiques cachemiriens. Elle fut aussi 7 clés pour apprendre à méditer La méditation est un « travailgrand sur soi » particulièrement exigeant. Il est important pour le de qui elle fera de nombreux et soufi indien, Radha Mohan Lal Adhauliya, La méditationdisciple est un «d’un travail surmaître soi » particulièrement exigeant. Il est importantauprès pour le débutant d’être longs aidé. séjours Cet ouvrage présente les 7 clésComposé essentielles pour ouvrir la porte depersonnels jamais publiés à ce jour, jusqu’à sa mort en 1966. d’un grand nombre débutant d’être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir lad’écrits porte de des pensées, concentration, présence non notre intériorité. le Sagesse, du souffle, nousmaîtrise présente expérience spirituelle et philosophique exceptionnelle. Il évoque pensées, concentration, présence non notre intériorité.livre Sagesse, maîtrise le dutémoignage souffle, desd’une duelle… sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité. Grâce à ces duelle… sontaussi quelques-unes des à ouvrirmena pourau atteindre sérénité. Grâce à ces l’atmosphère deportes la vie qu’elle Vésinetlaaprès la mort de son maître, vie simple, active, adonnée à 7 clés, l’accès à notre espace intérieur devient enfin possible. 7 clés, l’accèsses à notre espace intérieur devient d’amis enfin possible. travaux scientifi ques. Entourée qu’attiraient sa personnalité et son efficience, Lilian Silburn

s’attachait à leur faire découvrir, au seinDE du SOI silence et des formes les plus variées de la vie ordinaire, la voie qui PETIT TRAITÉ DE LA CONNAISSANCE PETIT TRAITÉ CONNAISSANCE DE lui avaitDE été LA révélée par son maître. Illustré parSOI des photographies, l’ouvrage comporte des témoignages variés José Le Roy José Le Roy qui complètent le regard porté sur cette personnalité hors du commun, à la fois grand savant et grande

Un voyage vers le centre de soi-même Un voyage vers le centre de soi-même « Connais-toi toi-même mystique.» pouvait-on lire sur le temple de Delphes. Qui suis-je en effet ? « Connais-toi toi-même » pouvait-on lire sur le temple de Delphes. Qui suis-je en effet ? 140 x 220?mm, broché, 336 pages, Prix 19,50  - Code V00144 C’est là une question essentielle de notre existence. Mais comment y répondre PeutC’est là une question essentielle de notre existence. Mais comment y répondre ? Peuton même y répondre ? À travers un vaste panorama des philosophies d’Orient et d’Ocon même y répondre ? À travers un vaste panorama des philosophies d’Orient et d’Occident, en s’appuyant sur des textes des maîtres spirituels des principales traditions, cident, en s’appuyant sur des textes des maîtres spirituels des principales traditions, José Le Roy nous invite à un voyage vers le centre de nous-même où de profondes et José Le Roy nous invite à un voyage vers le centre de nous-même où de profondes et 110 x 175 mm - broché étonnantes découvertes nous attendent. NOUVELLE VISION DES QUATRE NOBLE VÉRITÉS 110 x 175 mm - broché étonnantes découvertes nousUNE attendent.

DAVID BRAZIER

144 pages - Prix 7,50�

Cette introduction au bouddhisme présente les plus anciens enseignements du Bouddha. David Brazier propose une perspective tout à fait nouvelle sur la réalité de la souffrance, dissipant ainsi bien des malentendus : entrer dans la voie en pensant que souffrir est anormal ou que pratiquer nous rendra invincible est une erreur ; l’éveil commence lorsque nous assumons pleinement, sans honte et sans culpabilité notre histoire humaine. Ce livre s’adresse à tous – bouddhistes ou non – et peut être considéré comme un guide pratique nous laissant entrevoir la possibilité d’une vie « noble » c’est-à-dire une vie digne d’être vécue.

192 pagesdu - Prix 7,50� présent grâce à Une exploration moment la philosophie orientale et occidentale.

La question du temps et du présent n’est pas seulement un problème philosophique, c’est d’abord LES SAISONS DU YOGA LES SAISONS DU YOGA existentiel. Mais beaucoup de philosoun problème Barbara Litzler Barbara Litzler phes et de mystiques ont pourtant affirmé que notre

André Van Lysebeth a publié six livres de son vivant ; voici son essentiel n’appartient pas au; temps, et qu’il André Van Lysebethêtre a publié six livres de son vivant voici son septième ouvrage composé de textes sur le yoga mental. septième ouvrage composé de textes sur le yoga mental. demeure immuable dans l’éternité et que c’est au L’auteur présente les « images mentales » comme moyen-clé de la L’auteur présente lescœur « images mentales » comme moyen-clé de la même le présent dedu la temps, pratiquedans du yoga, utile même, pour que méditation, une pierre angulaire angulaire de la pratique du yoga, utilelepour méditation, une pierre nous quiLysebeth transcende devenir. mieux faire face au stress dupouvons monde.trouver André ce Van explique ici mieux faire face au stress du monde. André Van Lysebeth explique ici Ce livre nousetinvite à un voyage auancestrales coeur du temps par des fondements scientifiques par les techniques des par des fondements scientifiques et par les techniques ancestrales des yogis comment il nouspour est possible de nous ouvrir à cette source de découvrir peut-être au coeur même du présent yogis comment il nous est possible de nous ouvrir à cette source de Vie inépuisable que représente force du mental.et l’éternel. portelavers l’intemporel Vie inépuisable que une représente la force du mental. 110 x 175 mm, broché, 272 p., Prix 8,90  - Code V00143 160 x 215 mm - broché - 224 pages - Prix 19,90� 160 x 215 mm - broché - 224 pages - Prix 19,90�

140 x 220 mm - 224 pages - Prix 17,50  - Code V00146

MANDALAS SACRÉS DU TIBET CHRISTELLE GOSSART

PEUT-ON VIVRE AU PRÉSENT ? >LE>110ROY x 175 mm - broché 110 x 175 mm - broché JOSÉ 192 pages - Prix 7,50�

>> 144 pages - Prix 7,50�

L’ULTIME GUÉRISON L’ULTIME GUÉRISON NISARGADATTA MAHARAJ NISARGADATTA MAHARAJ

Ce livre présente des entretiens entre Nisargadatta Maharaj (1897-1981) et certains de ses disciples qui se sont tenus durant la dernière année de sa vie et qui peuvent donc être considérés comme son enseignement le plus profond. Nisargadatta Maharaj est un des plus grands maîtres du XXe siècle. Son nom est connu de tous ceux qui s’intéressent à la spiritualité indienne grâce à la publication en 1973 d’un livre édité par Maurice Frydman : I am That (Je suis en français) qui a conduit dans son petit appartement de Bombay des visiteurs du monde entier. Nisargadatta Maharaj était un homme simple, un petit commerçant de cigarettes, mais l’écouter, c’était se tenir à la source de la sagesse même. Dans ce livre, Nisargadatta Maharaj, souvent provocateur, toujours incisif et tranchant, cherche à éveiller ses visiteurs à la conscience de leur vraie nature, allant droit à l’essentiel sans s’embarrasser de préliminaires. La spiritualité dont il est question ici est exigeante et n’a rien à voir avec un quelconque développement personnel. Elle est réservée aux chercheurs sérieux qui trouveront là un feu vibrant et vivant.

NISARGADATTA MAHARAJ L’ULTIME GUÉRISON

UN BOUDDHA AU CŒUR SENSIBLE

Ce livre présente des entretiens entre Nisargadatta Maharaj (1897-1981) et certains de ses disciples On dit que sur le lieu où un mandala de qui se sont tenus durant la dernière année de sa sable est créé, les êtres vivants et leur GUIDE ALMORA DE LA SPIRITUALITÉ vie et qui peuvent donc être considérés comme son environnement sont bénis. On dit aussi GUIDE ALMORA DE LA SPIRITUALITÉ FORMAT enseignement le plus profond. Nisargadatta que les enfants quiPOCHE contemplent FORMAT POCHE un UnUn outil indispensable pour tous lesles chercheurs dede sagesse 120un x 190 - broché 640 pagesdu- Prix Maharaj est desmm plus grands- maîtres XXe 13� mandala sacré, s’imprègnent outil indispensable pour tous chercheurs sagesse 120 x 190 mm - broché - 640 pages - Prix 13� e édition mise à jour et augmentée 2 siècle. C’était un homme simple, mais l’écouter, d’empreintes très positives 2e édition misequi à jour et augmentée Davis Dubois Serge Durand c’était se tenir à la source de la sagesse même. La deviendront des germeset deet paix au fur Davis Dubois Serge Durand Le Guide de la spiritualité les grandes traditions spirituelles (hindouisme, yoga, bouddhisme, taoïsme, spiritualité dont il est question ici est exigeante et et à mesure deAlmora leur croissance. Selon présente Le Guide Almora de la spiritualité présente les grandes traditions spirituelles (hindouisme, yoga, bouddhisme, taoïsme, christianisme, islam, judaïsme, chamanisme…) mais aussi les principaux mouvementsn’a contemporains (sagesse rien à voir avec un quelconque développement la croyance, les mandalas tibétains ont chamanisme…) mais aussi les principaux mouvements christianisme, islam, judaïsme, contemporains (sagesse philosophique, non-dualité, néo-advaita, mouvement intégral…). philosophique, personnel. Elle est réservée aux chercheurs sérieux le pouvoir d’apaiser les non-dualité, tensions pournéo-advaita, mouvement intégral…). Un ensemble de fiches et d’adresses donnent des appréciations et des informations utiles sur les enseignants, les centres, Unà ensemble fiches donnent des appréciations et des informations sur leslàenseignants, lesetcentres, quiutiles trouveront un feu vibrant vivant. concourir ladécouvrir paix de de l’esprit et et pard’adresses afin de la pratique spirituelle qui nous convient au plus près de chez soi. Le Guide Almora de la spiritualité est le afin de quimm, nous convient au96plus 150 x 150 reliure spirale, p. près de chez soi. Le Guide Almora de la spiritualité est le conséquent, à ladécouvrir paix danslapublié. lepratique monde.spirituelle " -' * 071470 plus complet jamais 110 x 178 mm - 272 pages - Prix 11  - Code V00139

� �

w w w. a l m o r a . f r

plus complet jamais publié.

Prix 9  Code V00145

12 E

DIALOGUES AVEC UN MAÎTRE RÉALISÉ

Bon Bonde decommande commande 29/04/15 14:32:15

À retourner à : Almora, 43 avenue Gambetta - 75020 Paris À retourner à : Almora, 43 avenue Gambetta - 75020 Paris TITRE TITRE

Je désire recevoir le(s) ouvrage(s) suivant(s) : Je désire recevoir le(s) ouvrage(s) suivant(s) :

PRÉNOM PRÉNOM ADRESSE ADRESSE

IY0308 IY0308

couv UG def.indd 1

NOM NOM

l’ultime guérison

« Maharaj : Ce que j’expose ici n’est normalement exposé nulle part ailleurs. Visiteur : Je le sais ; c’est pour cette raison que je suis là. »

NISARGADATTA MAHARAJ

PRIX PRIX

VILLE VILLE CODE POSTAL CODE POSTAL

SIGNATURE : SIGNATURE :

Conformément à la loi Informatique et Liberté du 6 Janvier 1978, vous bénéficiez d’un droit d’accès et de rectification aux données vous concernant. Conformément à la loi Informatique et Liberté du 6 Janvier 1978, vous bénéficiez d’un droit d’accès et de rectification aux données vous concernant.

FRAIS DE PORT 2� FRAIS DE PORT 2�

TOTAL Infos YogaTOTAL n° 104 - Nov-Déc 2015

Règlement par chèque à l’ordre d’Almora. Règlement par chèque à l’ordre d’Almora.