Infotimes December 2012 v17 by PANOS STAMATOPOULOS

Δ ΕΚ ΕΜ ΒΡ ΙΟΣ 2 01 2 • ΤΕ Υ ΧΟ Σ 1 7

ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΜΕ ΘΕΜΑ ΤΟ ΕΥ ΖΗΝ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

• Συνέντευξη: Γιάννης Σμαραγδής • Έρευνα: Μασονία • Μουσική: Brian Eno

info|editorial από τον Πάνο Σταματόπουλο

40 χρόνια επιτυχίες... Γιατί, και αυτά τα Χριστούγεννα, πήραμε τη δόση μας ... χωρίς να δώσουμε κώλο!!! Τυχαίο; Δεν νομίζω!!! Τώρα ας χαρούμε! Το ευρωπαϊκό κεφάλαιο αντιμετωπίζει την Ελλάδα, ως την πιο όμορφη πόρνη της Ευρώπης. Όλοι θέλουν να την πάρουν, γιατί είναι φτηνή, πολύ όμορφη, και εύκολη!!!

ε μια αστόλιστη Αθήνα να προσμένει, ότι θα ήταν στολισμένη όπως παλιά, ντυμένη με ένα χαμόγελο στο βάθος, που τελικά μας βγήκε λάθος, οδεύουμε για τα Χριστούγεννα. Σε μια Ελλάδα που θα θέλαμε να ζούμε χωρίς να κουραστούμε και που στο τέλος δεν πεθαίνει, αλλά βαριανασαίνει, μέσα από μικροκομματικές κουλτούρες, τηλεσυζητήσεις και πολιτικές συμφεροντολογικές πάντα ιδεολογίες είμαστε ακόμα εδώ! Ας πιούμε, λοιπόν, παρέα ένα προεόρτιο καφεδάκι!!! Σε έναν παράδεισο που θέλουν οι μικροί να μεγαλώσουν και πιστεύουν ότι θα το σώσουν, γιατί έτσι πρέπει να ελπίζουν,αλλά όχι όμως με την πατροπαράδοτη ελληνική συνταγή του βολέματος αφήνουμε την ελπίδα και την γνώση, να μας οδηγήσει στο ελληνικό θαύμα! Σε μια χώρα με πολλά λόγια στολισμένη για δεκαετίες, κι έναν κόσμο άκομψα ψιλοκοιμισμένο από την ωραιάδα του τόπου, ας ευχηθούμε!! και του χρόνου, με υγειά!!! Με παλιομοδίτικες γνωστές συνταγές ρουσφετιού και συναινετικού βολέματος, πάντα σε συνδυασμό με το αντίστοιχο τάξιμο κάποιου στελέχους πολιτικής παράταξης, για μια ευνοϊκή πρόσληψη, συνεχίζουμε ακάθεκτοι, ανασαίνοντας πάνω στο ίδιο μας το πτώμα. Με τα βαμβάκια στη μύτη για να μην μας μυρίσει βέβαια, μπατονέτες στα αυτιά για να τις βγάζουμε όταν κρίνουμε ότι θα ακούμε αυτά που θέλουμε, και παρωπίδες για να μπορούμε να εστιάζουμε καλύτερα στο είναι μας, συνεχίζουμε ακάθεκτοι (όσο για τις χειροπέδες θα περιμένουμε να μας τις περάσουν αργότερα για να έχει και λίγο σασπένς η ερωτική πράξη). Βέβαια κριτικάροντας απόψεις και καταστάσεις μέσα από ένα block ή από το facebook, είτε αραχτοί στο καφενείο είτε άλλοτε άνετοι στην πολυθρόνα μας βλέποντας τηλεόραση και παρακολουθώντας το για χρονιά εγκαταλελειμμένο εθνικό σύστημα να αργοπεθαίνει, είναι το αναμενόμενο σημερινό ελληνικό αποτέλεσμα όπου και βρίσκεται σήμερα ακόμα σε εξέλιξη στην χώρα μας. Έτσι με την αβεβαιότητα του έρωτας δίχως αύριο, και τον φόβο της κατάρρευσης (πείνας) της Ελλάδας σιγοντάρουμε με τις παραπάνω παλιές και γνωστές, εν λόγω συμπεριφορές μας και εμείς, στην μεθοδολογία των ευρωπαϊκών συμφερόντων. Με την ιδιωτικοποίηση των εθνικών μας συμφερόντων από τους ξένους παράγοντες και τις κεφαλαιαγορές και με “ναζάκια” των Ευρωπαίων τύπου: “Έλληνες δεν παίρνετε τη δόση γιατί δεν δουλεύετε, ενώ εμείς θα σας πίνουμε το αίμα και δεν θα μιλάτε, για να το βλέπουν και οι υπόλοιποι λαοί της Ευρώπης, να τουμπεκιάζονται βέβαια και να μην αντιδράσουν όταν θα έρθει η σειρά τους”. Διότι κατά την ταπεινή μου πάντα άποψη το ίδιο θα συμβεί και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες όπως η Ελλάδα. Τα μεγάλα συμφέροντα των Γερμανών και των μεγάλων τραπεζών είναι αδυσώπητα και όλη η Ευρώπη θα υποφέρει όσο θα επιτρέπουμε στις τράπεζες να τζογάρουν τα κεφάλαια τους και να κυβερνούν επάνω στον βωμό της αισχροκέρδειας και της απαξίωσης των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και των λαών. Ταυτόχρονα συνεχίζεται η ελληνική παραδοσιακή αμορφωσιά και η βλαχιά να βρίσκεται στα top ten του ιδιωτικού, δημοσίου και πολίτικου βίου. Και μετά σου λέει ότι υπάρχει ακόμα γραφειοκρατία στην Ελλάδα το 2012, ενώ δεν υπάρχει ακόμα στοιχειώδης μηχανοργάνωση στις υπηρεσίες. Τόσο χάλια!! (40 χρόνια επιτυχίες). Κατά τα άλλα το σάπιο ελληνικό καθεστώς συνεχίζει την διαχρονική βόλτα του. Πωλείται γράφει λίγο πιο πάνω και ενοικιάζεται πιο κάτω, ενώ το ντόμινο με τα καταστήματα να κλείνουν το ένα μετά το άλλο δεν λέει να σταματήσει. Ωστόσο οι τράπεζές μας, με τις ήδη τιτλοποιήσεις των ελληνικών δανείων προς στις έξω αγορές, (των δανείων που έχουμε πάρει ο καθένας μας ξεχωριστά καταναλωτικά ή στεγαστικά), κάνουν τη δουλειά τους έως ότου έρθουν οι κεφαλαιαγορές που αγόρασαν αυτούς τους τίτλους να κατάσχουν ό,τι έχει απομείνει στο ελληνικό νοικοκυριό, τσάμπα πράμα δηλαδή. Οι Έλληνες μπορεί να μην έχουν λεφτά, αλλά είχαν σπίτια που θα πάνε κι αυτά με την σειρά τους στις μεγάλες ευρωπαϊκές τράπεζες. Για αυτό και η Τρόικα πιέζει πάνω στο θέμα αυτό, ώστε να συντομεύσουν τις εν λόγω κατασχέσεις. Σε λίγο θα αρχίσουν τα γλέντια. Το κάθε πέρσι και καλύτερα γίνεται πιο έντονο κάθε χρόνο αφού δεν υπάρχει ουσιαστική αντίδραση από μέρους μας, άλλα ας ελπίσουμε ότι δεν θα το λέμε και τα επόμενα χρόνια. Παράλληλα χαίρεται κάνεις σε μια τέτοια δύσκολη εποχή να βλέπει νέους επιχειρηματίες να δραστηριοποιούνται και να καινοτομούν κάνοντας σοβαρές προσπάθειες και μάλιστα πολλές φορές να προκαλούν με νέες συναρπαστικές ιδέες, και να προχωρούν σε επιχειρηματικές κινήσεις που σε αφήνουν άφωνο. Αυτό τελικά συμβαίνει ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ και σημαίνει ότι η δύναμη του μυαλού είναι τεράστια. Ας το εκμεταλλευτούμε λοιπόν όπως μας αρμόζει και το σίγουρο είναι ότι θα έρθουν και καλύτερα Χριστούγεννα. Διότι αυτή η μοναδική γιορτή ανήκει στα παιδιά και δεν πρέπει να τους την στερήσουμε. Η συνηθισμένη κατάθλιψη των γιορτών που είναι ένα σύνηθες φαινόμενο για κάποιους ανθρώπους μοναχικούς ή μεγαλύτερούς μας αντιμετωπίζεται μόνο με ένα χαμόγελο και λίγη παραπάνω αγάπη. Την ελληνική κουλτούρα, γενναιότητα και μεγαλοψυχία δεν θα μπορέσουν να μας την πάρουν ΠΟΤΕ γιατί είναι κάτι που δεν κλέβεται. Τα λέμε του χρόνου! ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ & ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ και εύχομαι ένα τεράστια όμορφο 2013 για όλους μας... πάνω από όλα με υγεία!!!

2 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΚΔΟΤΗ

ΠεριεχΟμενα 03 Πάμε βόρεια 04 Επικαιρότητα Άνεργοι γονείς εγκαταλείπουν τα παιδιά τους 05 Βαρύ τίμημα πληρώνουν τα τελευταία τρία χρόνια οι Έλληνες πολίτες 06 Υγεία Δραματική αύξηση του AIDS στην Αττική 07 Fitness Ο χειμώνας έρχεται… το λίπος φεύγει 08 Μήπως πάσχετε από τριχοτιλλομανία; 10 Αγιουβέρδα Η γνώση της ζωής 11 Γιορτινό τραπέζι low budget με τη γεύση στο φουλ 12 Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση low budget 13 Santa’s tales: Τι λέμε στα πιτσιρίκια για τον Άγιο Βασίλη; 14 Χαρείτε τα Χριστούγεννα χωρίς… απρόοπτα 15 Βγάλτε off την κατάθλιψη των γιορτών 16 Το μακιγιάζ της γιορτής 18 Νέα τεχνική εξωσωματικής γονιμοποίησης: Έμβρυα από τρείς… γονείς 19 Νέα αναίμακτη θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη 20 Παιδί: Γιατί βρέχει το κρεβάτι του; Γιατί αργούν οι πρώτες λέξεις του; 21 Εθισμός: «Ι dosing» Κι άλλο ναρκωτικό που τρελαίνει εγκεφάλους; 22 Θέμα: Περί Λογοκρισίας και Καθυστερημένης Αφύπνισης 24 Συνέντευξη: Ο θεός «αγαπάει το χαβιάρι» & ο Γιάννης Σμαραγδής, τον Ιωάννη Βαρβάκη 27 Άπόψη: Κωμικοτραγωδία & Σουρεαλισμός 28 Θέμα: Στα άδυτα της Μασονίας 31 Συγκατοίκηση: Η νέα μόδα 32 Ερωτικά όνειρα: Τι μας αποκαλύπτουν; 33 Μ πάρακ Ομπάμα: «Τα καλύτερα έρχονται»; 34 Ιατρικές ειδήσεις 35 P et: Γιατί οι σκύλοι βαριούνται τα παιχνίδια τους; 36 T est: Το παιχνίδι της ζωής 37 Βιβλίο 38 Gadget: Βrian Eno 39 Gadgets 40 Gadgets υγείας 41 Συνέντευξη 42 Ροκ ιστορίες 43 Agenda 44 Συμβαίνει στη πόλη 45 Ζώδια 46 Τοίχος 47 Χρήσιμα τηλέφωνα

Θα μας βρείτε σε όλα τα Δημόσια και Ιδιωτικά Νοσοκομεία της Αττικής, έξω από σταθμούς του Metrο και του ΗΣΑΠ, στα καλύτερα καφέ της Αθήνας και των προαστίων, καθώς και σε συνολικά 4000 επιλεγμένα σημεία της Αττικής, της Αχαΐας και της Θεσσαλονίκης. ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΙΝΦΟ ΜΕ ΘΕΜΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2012 Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2, 15125, ΜΑΡΟΥΣΙ ΤΗΛ.: 210-3244444, 210-3225000, FAX: 210-8055755 e-mail: info@infotimes.gr, www.infotimes.gr • www.ινφο.gr

ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΤΜΗΜΑ: Ιωάννα Αμουτζάκη ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ: Σταμάτης Πανόπουλος ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ ΠΡΟΒΟΛΗΣ: Αλέξης Μορφόπουλος ΤΜΗΜΑ ΨΗΦΙΑΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ: Πρίαμος Σινόπουλος

ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: INFO EΚΔΟΤΙΚΗ-ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ ΕΠΕ

ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ: Άννα Νάζου, Μόσχα Πετεινάκη, Παναγιώτης Σταματόπουλος, Κατερίνα Νινιού, Αλεξία Σβώλου

ΕΚΔΟΤHΣ: Πάνος Σταματόπουλος ΑΡΧΙΣΥΝΤΑKTΡΙΑ: Ειρήνη Μπαλντίδη

ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ: Ιωάννης Μελαχροινούδης, 210 9768149

ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: Δημήτρης Αυγερινός ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ: Μαρία Λουίζα Βούρου ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ: Άννα Νάζου ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ: IRIS PRINTING AEBE ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ: Ανδρέας Μορφόπουλος ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ-ΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ: Νάνσυ Φαναρά

ΕΚΤΥΠΩΣΗ-ΒΙΒΛΙΟΔΕΣΙΑ: IRIS ΑΕΒΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙEΣ: SHUTTERSTOCK.COM ΔΙΑΝΟΜΗ: CITY PROMOTION, ΕΥΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

WWW.INFOTIMES.GR

info|πάμε βόρεια Θέατρο ΑΛΑΝΤΙΝ Το «Θέατρο Κολοσσαίον» παρουσιάζει την εκπληκτική θεατρική μουσική παράσταση «ΑΛΑΝΤΙΝ», βασισμένη στα παραμύθια της Ανατολής «Χίλιες και μια Νύχτες», κάθε Κυριακή στις 11:30 το πρωί. Ιπτάμενα χαλιά, παζάρια της Ανατολής, σπηλιές γεμάτες θησαυρούς και μαγικά λυχνάρια ζωντανεύουν με τρόπο μαγικό και εντυπωσιακό, σ’ ένα από τα λίγα έργα της Παγκόσμιας λογοτεχνίας που έχουν συγκινήσει τόσο την ανθρώπινη φαντασία και έχουν μείνει ανεξίτηλα στη μνήμη όλων. Τη μαγευτική εκδοχή της ιστορίας αυτής, σκηνοθετεί η καταξιωμένη ηθοποιός Ταμίλλα Κουλίεβα. Σκηνοθεσία: Ταμίλλα Κουλίεβα Μετάφραση-Διασκευή: Φώτης Σπύρος Παίζουν: Βαγγέλης Δαλλές, Σεβαστή Δονσούζη, Κωνσταντίνος Κοτρότσιος, Στέλλα Κοπάνου, Έλενα Παντελίδου, Περικλής Σταύρου, Θεοδόσης Φυλακτός . ΘΕΑΤΡΟ ΚΟΛΟΣΣΑΙΟΝ: Βασ. Όλγας 150, 2310 834996

Εικαστικά

Τα «Ελληνικά Τέρατα» έρχονται για πρώτη φορά στη πόλη μας, επιστρέφουν δηλαδή σπίτι! Οι Beetroot Design Group, το γραφείο οπτικής επικοινωνίας από τη Θεσσαλονίκη, που απέσπασε την υψηλότερη διάκριση στο χώρο του επικοινωνιακού design παγκοσμίως (red dot Agency of the Year 2011) και το Μακεδονικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης παρουσιάζουν την έκθεση της Beetroot «Τα Ελληνικά Τέρατα» (The Greek Monsters), ύστερα από την τεράστια επιτυχία της σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες και στην Αθήνα. Η έκθεση εντάσσεται στο πλαίσιο του εορτασμού για τα 100 χρόνια από την απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης, στον άξονα της Νεανικής Επιχειρηματικότητας που στηρίζεται από το Τμήμα Νεολαίας του Δήμου Θεσσαλονίκης. Με αφορμή την εξαιρετικά σημαντική ελληνική πρωτιά, το Μακεδονικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης θα φιλοξενήσει «τα ελληνικά τέρατα» έως το Δεκέμβριο του 2012. Η έκθεση The Greek Monsters αποτελείται από εγκαταστάσεις, γλυπτά, ειδώλια, στένσιλ, ζωγραφικά γκράφιτι υπό μορφή σύγχρονων ζωφόρων, αλλά και «αόρατα» τέρατα που γίνονται αντιληπτά μέσω της τεχνολογίας, όλα εμπνευσμένα από την πλούσια ελληνική μυθολογία και σχεδιασμένα στον επινοημένο νέο-μελανόμορφο ρυθμό που η Beetroot ανέπτυξε ειδικά. Τα εκθέματα συμπληρώνονται από υπομνήματα στα οποία, αντί να παρατίθενται πληροφορίες για την προέλευση, την ιστορία ή την κατασκευή τους, παρουσιάζονται πρωτότυπα ποιήματα για τη φιλοσοφία ή την πρακτική που συμβολίζουν.

Διάρκεια έκθεσης: 1/11 έως 30 /12/12 Τρίτη, Πέμπτη, Σάββατο 10:00-18:00, Τετάρτη 10:00-22:00, Παρασκευή 10:00-19:00, Κυριακή 11:00-15:00 Μακεδονικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης Εγνατίας 154 (εντός ΔΕΘ-HELEXPO)

ΤΩΡΑ Η

ΜΑΜΑ ΓΕΝΝΑΩ Η ανατρεπτική κωμωδία του Μιχαήλ Άνθη από την ομάδα «Αρβύλα στιλέτο», ήρθε και στην Θεσσαλονίκη. Τρεις γυναίκες που ζουν... συζητούν, τραγουδούν, διαπιστώνουν τελικά πως «μερικοί άντρες νιώθουν πολύ ολόκληροι για να γίνουν το άλλο σου μισό»! Ερμηνεύουν: Ευρώπη Αργυροπούλου - Κατερίνα Μάγια Ανδριανού - Ωραιοζήλη Καραγιαννίδου Δευτέρα 26 Νοεμβρίου στις 21.00 και για λίγες παραστάσεις στο SOFITA BAR THEATRE by GAIA. Πληροφορίες: SOFITA BAR THEATRE by GAIA Δόξης 5 & Σαλαμίνος, Λαδάδικα Τηλ. Κρατήσεων: 2310513654

ΜΟΥΣΙΚΗ

Για indy διάθεση και όχι μόνο… Μονικα και Locomondo στο ARK Festival. Mε headliners τους Locomondo και την Μόνικα, το ARK Festival επισκέπτεται για δεύτερη φορά την πόλη και αυτή τη φορά υποδέχεται τα δημοφιλή συγκροτήματα 63 High, Five Star Hotel, Koza Mostra και Breathless για τον καλύτερο μουσικό αποχαιρετισμό του 2012. Το κοινό του ARK θα έχει την ευκαιρία να επωφεληθεί μιας σπουδαίας προσφοράς, αφού τα πρώτα, περιορισμένα σε αριθμό εισιτήρια, κοστίζουν 10 ευρώ. Μετά την εξάντλησή τους, τα εισιτήρια θα κοστίζουν στην προπώληση και στο ταμείο την ημέρα του φεστιβάλ 12 ευρώ. Το εισιτήριο διημέρου κοστίζει 18 ευρώ. Εισιτήρια διατίθενται στα καταστήματα Public, στο Rover Bar και online στο www. viva.gr. Πέμπτη 13 και την Παρασκευή 14 Δεκεμβρίου στο χώρο του Block 33

Bazaar

Ο Σύλλογος Ευ ζειν διοργανώνει και φέτος Χριστουγεννιάτικο Bazaar προκειμένου να βοηθήσει τα αδέσποτα ζώα της Θεσσαλονίκης. Το Bazaar θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου στις 11:00 στο χώρο του Συλλόγου στη Θ. Σοφούλη 72Β. Στο Bazaar θα διατεθούν βιβλία, C.d καθώς και αντικείμενα σπιτιού. Όσοι ενδιαφέρονται μπορούν να πάνε τα πράγματα που επιθυμούν να διαθέσουν καθημερινά από τις 09:00 ως τις 13:30 και από τις 16:30 ως τις 21:00 στο χώρο του Συλλόγου. Τα χρήματα που θα συγκεντρωθούν θα διατεθούν για την αγορά τροφών και εμβολίων. Τηλέφωνο επικοινωνίας 2310 415211

ΦΤΑΝΕΙ ΠΑΝΤΟΥ

Όσοι αναγνώστες της INFOTIMES επιθυμούν να παραλαμβάνουν την εφημερίδα

στο σπίτι ή τον επαγγελματικό τους χώρο, μπορούν να επικοινωνήσουν με τη γραμματεία της

εφημερίδας και να ζητήσουν να τους αποστέλλεται η INFOTIMES με μοναδική επιβάρυνση τα έξοδα αποστολής.

Τηλ: 210.3225000, e-mail: info@infotimes.gr

WWW.INFOTIMES.GR

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 3

info|επικαιρότητα info|

«Άνεργοι γονείς εγκαταλείπουν τα παιδιά τους» ΑΝΘΡΩΠΙΣΤΙΚΗ ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Με αυτόν τον τίτλο, η βρετανική εφημερίδα Guardian περιέγραψε με τα πιο μελανά χρώματα την άθλια οικονομική κατάσταση σύγχρονων Ελλήνων, που αναγκάζονται να εγκαταλείψουν τα παιδιά τους γιατί δεν έχουν να τα ταΐσουν.

ΜΑΡΤΥΡΙΑ

25χρονη Μαρία Δ. φτάνει διστακτικά στα σκαλιά ενός γνωστού ιδρύματος εγκαταλελειμμένων παιδιών. Αν και έχει πάρει την απόφαση της, η καρδιά της ραγίζει. Τα χέρια της τρέμουν και αδυνατεί να σκεφτεί αυτό που πρόκειται να κάνει σε λίγα δευτερόλεπτα. Το κουδούνι χτυπά και παγώνει ο χρόνος όπως και η ψυχή της. Τι νόημα έχει πλέον η ζωή της, αφού αναγκάζεται να αφήσει το αγγελούδι της!!! Πρόκειται για ένα κοριτσάκι 2 ετών που δεν μπορεί πια να του δώσει ούτε γάλα. Πεινάνε και οι δυο, όμως γνωρίζει πως το παιδί της δεν αξίζει μια τέτοια τύχη και παίρνει την απίστευτα σκληρή απόφαση, να το αφήσει. Για να αντέξει το δυσβάσταχτο πόνο, λέει διαρκώς μέσα της πως είναι η μόνη λύση για να είναι το παιδί ευτυχισμένο και παρηγορεί τον εαυτό της πως θα ξαναπάρει την κορούλα της μόλις βρει δουλειά και μπορεί να τη ζήσει… Τα μηνύματα που έρχονται από όλα τα ιδρύματα που παρέχουν κάθε είδους σχετική βοήθεια το Δημοτικό Βρεφοκομείο, «Το Χαμόγελο του παιδιού» και των παιδικών χωριών SOS, συγκλίνουν δυστυχώς στη διαπίστωση ότι έχουν αυξηθεί ανη-

4 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

συχητικά οι περιπτώσεις γονέων που δεν μπορούν να ικανοποιήσουν ακόμη και τις βασικές ανάγκες των παιδιών τους και για το λόγο αυτό ζητούν να τα αφήσουν έστω και για κάποιο διάστημα εκεί. Μέσα στο πρώτο εξάμηνο του 2012, σε όλη την Ελλάδα, τα αιτήματα για φαγητό, ρούχα και υποδήματα για τα παιδιά αυξήθηκαν κατά 50%,. Την ίδια ώρα, σοκαριστικά είναι και τα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα η Ελληνική Στατιστική Υπηρεσία, σύμφωνα με την οποία, ο κίνδυνος της παιδικής φτώχειας στην Ελλάδα έχει φτάσει στο 23,7%. Τα νοικοκυριά που βρίσκονται σε κίνδυνο φτώχειας εκτιμώνται σε 901.194 και τα μέλη τους σε 2.341.400. Ο κίνδυνος φτώχειας για παιδιά ηλικίας 0-17 ετών (παιδική φτώχεια) ανέρχεται σε 23,7% και είναι υψηλότερος κατά 2,3 ποσοστιαίες μονάδες από το αντίστοιχο ποσοστό του συνολικού πληθυσμού. Ο πληθυσμός σε κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικό αποκλεισμό ανέρχεται σε 3.403.000 άτομα. Ο πληθυσμός που διαβιεί σε νοικοκυριά που δεν εργάζεται κανένα μέλος ή εργάζεται λιγότερο από 3 μήνες συνολικά το έτος ανέρχεται σε 837.300 άτομα, ενώ στο προηγούμενο έτος (2010) ανερχόταν σε 544.800 άτομα. Η κατάσταση λοιπόν είναι τραγική και γίνεται ολοένα και δυσκολότερη, οδηγώντας όλο και περισσότερους άνεργους να αφήνουν τα παιδιά τους στα ιδρύματα προκειμένου αυτά να έχουν ένα πιάτο φαγητό ή ακόμα και στέγη.

WWW.INFOTIMES.GR

info| επικαιρότητα info|

ΤΡΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΝΗΜΟΝΙΩΝ - ΟΙ ΣΑΡΩΤΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΣΟΙΩΝΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ

Βαρύ τίμημα πληρώνουν τα τελευταία τρία χρόνια οι Έλληνες πολίτες.

Οι σαρωτικές αλλαγές οδήγησαν σε βίαιη προσαρμογή εκατοντάδες συνανθρώπους μας, που είδαν τις ζωές τους να ανατρέπονται από τη μια στιγμή στην άλλη.

λα ξεκίνησαν με το πλαστό δίλημμα «Μνημόνιο ή χρεοκοπία», που στην πραγματικότητα καταδίκασε σε χρεοκοπία τον ελληνικό λαό. Η ψήφιση του πρώτου πακέτου μέτρων, φέρνει στη ζωή των πολιτών: • Μειώσεις των δαπανών για μισθούς και συντάξεις. • Ανατροπές σε συλλογικές συμβάσεις και μείωση στα 595 ευρώ του κατώτατου μισθού με το τρικ της «μαθητείας ανέργων». • Οι επιχειρήσεις αποκτούν πλέον ευελιξία στο να απολύουν, να περιορίζουν τους μισθούς, να απασχολούν πολλές ώρες τους εργαζόμενους με περιορισμένες αποδοχές. • Αύξηση των ορίων συνταξιοδότησης στο 65ο έτος, το οποίο και θα αυξάνεται ανάλογα με το προσδόκιμο ζωής. • Το νέο συνταξιοδοτικό εγκλωβίζει στην εργασία εκατοντάδες χιλιάδες εργαζόμενους, θίγοντας ακόμα και όσους μπήκαν

WWW.INFOTIMES.GR

στην αγορά προ του 1993. • Αύξηση των έμμεσων φόρων και του ΦΠΑ, από 11% στο 23% • Αύξηση των ειδικών φόρων κατανάλωσης σε καύσιμα, ποτά και τσιγάρα (συνεχίστηκαν και τα αμέσως επόμενα χρόνια). • Αποφασίζεται νέο σύστημα διαχείρισης φαρμάκων που ευνοεί τη χρήση γενοσήμων - αντιγράφων φαρμάκων παρακολουθώντας παράλληλα και το σύστημα των ιατρικών συνταγών. • Έρχεται η ώρα να κατατεθεί στη Βουλή το δεύτερο Μνημόνιο. • «Μνημόνιο ή χάος» είναι το μήνυμα με το οποίο βομβαρδίζονται οι πολίτες. Το πραγματικό χάος επέρχεται όμως με τη ψήφιση του καθώς αποφασίζεται: • Οι ελάχιστοι μισθοί που ορίζονται από την εθνική γενική συλλογική σύμβαση εργασίας (ΕΓΣΣΕ) να μειωθούν κατά 22%. • Για τους νέους (ηλικίας κάτω των 25), οι μισθοί που ορίζονται από την ΕΓΣΣΕ να

μειωθούν κατά 32%.

• Μείωση των θέσεων στο δημόσιο κατά

150 χιλιάδες ανάμεσα στο τέλος του 2010 και το τέλος του 2015. • 15.000 χιλιάδες άτομα πλεονάζοντος προσωπικού μετατίθενται σε καθεστώς εργασιακής εφεδρείας εντός του 2012 • Μείωση στις ονομαστικές επικουρικές συντάξεις με σκοπό την εξάλειψη των ελλειμμάτων. • Εξάλειψη φορολογικών απαλλαγών και προνομίων, μείωση φορολογικών συντελεστών. • Αυξήσεις 25% στα τιμολόγια του ΟΑΣΑ, του ΟΣΕ και της ΤΡΑΙΝΟΣΕ. • Προώθηση της χρήσης γενοσήμων φαρμάκων. • Απελευθέρωση των κλειστών επαγγελμάτων. • Ιδιωτικοποίηση της ΔΕΗ και της ΔΕΠΑ και πλήθος άλλων. • «Νέα μέτρα ή πείνα» ήταν το δίλημμα που χρησιμοποιήθηκε για να ψηφιστεί το τελευταίο μνημόνιο. Μήνυμα που φανερώνει και τι μας ετοιμάζουν στο άμεσο μέλλον, με τους μισθούς πείνας και την εργασία μέχρι τα βαθιά μας γεράματα. Το επόμενο λοιπόν διάστημα μας περιμένουν:

• Κατάργηση 13ης και 14ης σύνταξης και μισθών. • Αύξηση κατά δύο έτη των ορίων συνταξιοδότησης για όλους, από το 2013. • Μείωση μισθών της κυβέρνησης κατά 75 εκ. ευρώ από το 2013. • Το ίδιο θα γίνει και στα επιδόματα πρόνοιας, όπως για τους πολύτεκνους και τους τρίτεκνους. • Μείωση αποδοχών από δημόσιες πηγές (συντάξεις μισθοί), από 2% έως και 35%. • Μειώσεις στα Ειδικά Μισθολόγια. • Απόλυση 2.000 δημοσίων υπαλλήλων έως το τέλος του 2012,. • Έξοδος για 6.250 υπαλλήλους κάθε τετράμηνο του 2013. • Ενιαίο μισθολόγιο για όλους, με περικοπές στα υψηλά εισοδήματα. • Επέκταση μέχρι το 2016 του κανόνα: μία πρόσληψη για κάθε πέντε απολύσεις. • Απελευθέρωση ωραρίου εργασίας, ανάλογα με τις επιθυμίες του εργοδότη. • Αύξηση φορολογίας στους αγρότες, βάσει εισοδημάτων. • Νέο σύστημα υγείας, με νέες τιμές στον εξοπλισμό φαρμάκων. • Αύξηση των τιμών των εισιτηρίων στην Αθήνα κατά 25%, ήδη από το 2013. • Αύξηση των λογαριασμών της ΔΕΗ. δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 5

info|υγεία info| Παγκόσμιες ημέρες Δεκεμβρίου 1 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα κατά του ΑIDS. Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS. To AIDS είναι η πιο φονική ασθένεια στον κόσμο και έχει στοιχίσει τη ζωή σε 25 εκατομμύρια ανθρώπους από το 1981, όταν και ταυτοποιήθηκε. 2 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Δουλείας. Η 2α Δεκεμβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Δουλείας το 1949 από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ. Παρά τους αγώνες αιώνων, η δουλεία δεν έχει εξαλειφθεί εντελώς στον κόσμο μας. Μορφές της δουλείας είναι η καταναγκαστική εργασία, η παιδική εργασία, το εμπόριο λευκής σαρκός και η διακίνηση των λαθρομεταναστών.

Δραματική αύξηση του AIDS στην Αττική

Τη δραματική διαπίστωση πως από όπου περνά το ΔΝΤ αναζωπυρώνονται ξεχασμένες ασθένειες με πρώτο το AIDS, επιβεβαιώνει η ελληνική πραγματικότητα, καθώς καταγράφεται άνευ προηγουμένου αύξηση στα νέα περιστατικά. απo τhν Αλεξία Σβώλου

ι ειδικοί μιλούν πλέον για μια επιδημία AIDS που πλήττει τους τοξικομανείς της Αττικής, με τα νέα κρούσματα μόλυνσης από τον ιό HIV να ξεπερνούν τα 1.250 έως το τέλος του έτους. Και ενώ ο αριθμός των νέων HIV λοιμώξεων θα διαγράψει αύξηση άνω του 50% σε σύγκριση με πέρσι, στον πληθυσμό των τοξικομανών, που κάνουν χρήση ενδοφλέβιων ουσιών και είναι συγκεντρωμένοι στην Αττική, η αύξηση ξεπερνά το 1800%. «Οι χρήστες ναρκωτικών στο γκέτο της Αθήνας μολύνονται καταρχάς επειδή μοιράζονται τις ίδιες σύριγγες, αφού δεν τους δίνονται πλέον δωρεάν αποστειρωμένες βελόνες, όπως γίνονταν προ οικονομικής κρίσης. Επιπλέον, μολύνονται και επειδή εκδίδονται, προκειμένου να βρουν χρήματα για τη δόση τους» επισημαίνει ο κ. Αθανάσιος Σκουτέλης, διευθυντής της Ειδικής Μονάδας Λοιμώξεων του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός». Πανελλαδικά υπάρχουν 13.000 ασθενείς με HIV λοίμωξη εκ των οποίων σε θεραπεία βρίσκονται οι 6200, ενώ οι υπόλοιποι είναι φορείς. Μετ’ εμποδίων η θεραπεία Οι τοξικομανείς εκτός του ότι μολύνονται εύκολα, έχουν βεβαρημένη υγεία από άλλες ασθένειες όπως η ηπατίτιδα C και δε συμμορφώνονται στην αγωγή, με αποτέλεσμα η θεραπεία τους να γίνεται

6 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

3 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία. Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία καθιερώθηκε να εορτάζεται στις 3 Δεκεμβρίου από το 1992, επειδή εκείνη την ημέρα η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ υιοθέτησε το Πρόγραμμα δράσης για τα ΑΜΕΑ. 4 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα Κατά των Ναρκών. Η Διεθνής Ημέρα κατά των Ναρκών εορτάζεται κάθε χρόνο στις 4 Δεκεμβρίου. Καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ το Νοέμβριο του 2005, προκειμένου να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες του κόσμου σχετικά με τα ναρκοπέδια. 5 Δεκεμβρίου: Διεθνής Ημέρα Εθελοντισμού για την Οικονομική και Κοινωνική Ανάπτυξη. Η 5η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε ως Διεθνής Ημέρα Εθελοντισμού για την Οικονομική και Κοινωνική Ανάπτυξη το 1985, με απόφαση της γενικής συνέλευσης του ΟΗΕ για να αποτίσει τον οφειλόμενο φόρο τιμής στα εκατομμύρια των εθελοντών, που είναι ταγμένοι στην υπηρεσία του ανθρώπου. 7 Δεκεμβρίου: Διεθνής Ημέρα Πολιτικής Αεροπορίας. Η διεθνής ημέρα Πολιτικής Αεροπορίας καθιερώθηκε το 1994 από το ICAO, μέσω του ψηφίσματος a29-1 του συνεδρίου, που σημάδεψε τη 50ή επέτειο του Οργανισμού, που δημιουργήθηκε στις 7 Δεκεμβρίου 1944.

μετ’ εμποδίων. Το βασικότερο πρόβλημα, όπως επισημαίνει ο κ. Μάριος Λαζανάς, πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Μελέτης και Αντιμετώπισης του AIDS, είναι πως λαμβάνουν τα φάρμακά τους περιστασιακά με συνέπεια να μετατρέπονται σε κινητές «βόμβες» ανθεκτικών στελεχών. Επίσης, όσο διαρκεί το ελληνικό «εμπάργκο» στις νέες θεραπείες, δεν έρχονται τα νέα αποτελεσματικότερα φάρμακα στην εγχώρια αγορά. Οι πιο πολυαναμενόμενες αφίξεις-εντός του 2013-αφορούν στους δύο νέους σταθερούς συνδυασμούς αντιρετροϊκών φαρμάκων σε ένα δισκίο. Πρόκειται για το χάπι διπλού συνδυασμού Stribild και το χάπι τριπλού συνδυασμού Evilpera, που απλοποιούν το θεραπευτικό σχήμα και διευκολύνουν τη συμμόρφωση.

9 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά της Διαφθοράς. Η 9η Δεκεμβρίου γιορτάζεται ως Παγκόσμια Ημέρα κατά της Διαφθοράς, γιατί την ημερομηνία αυτή του 2003 η γενική συνέλευση του ΟΗΕ υιοθέτησε τη Συνθήκη κατά της Διαφθοράς.

Αμφιλεγόμενο το χάπι προφύλαξης Το καλοκαίρι εγκρίθηκε στην Αμερική από τον FDA και ένα προφυλακτικό φάρμακο –με βάση την γνωστή αντιρετροϊκή ουσία tenofovir-που μειώνει την πιθανότητα μετάδοσης του ιού κατά 60%. Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά για μακρύ διάστημα και να συνδυάζεται με τη χρήση προφυλακτικού στο σεξ, γιατί αν μεταδοθεί ο ιός, δημιουργείται ανθεκτικότητα» προειδοποιεί ο παθολόγος-λοιμωξιολόγος κ. Γιώργος Χρύσος του «Τζάνειου» νοσοκομείου.

18 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Μετανάστη. Η 18η Δεκεμβρίου ανακηρύχθηκε από τα Ηνωμένα Έθνη ως Παγκόσμια Ημέρα Μετανάστη, σε μια προσπάθεια να ενισχυθεί η εκστρατεία του ΟΗΕ για την προστασία του παγκόσμιου μετανάστη.

10 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων. Η 10η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, λόγω του ότι ακριβώς εκείνη τη μέρα, το 1948, η Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών υιοθετούσε την Οικουμενική Διακήρυξη των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου. 11 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Βουνού. Η 11η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε το 2003 από τα Ηνωμένα Έθνη ως Διεθνής Ημέρα Βουνού για να αναδείξει τον ζωτικό ρόλο που παίζει το βουνό στη ζωή των ανθρώπων και να υπενθυμίσει στη διεθνή κοινότητα την ευθύνη που έχει για τη διατήρησή του. 12 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα παιδικής τηλεόρασης. 13 Δεκεμβρίου: Ημέρα δράσης για τα δικαιώματα των κρατουμένων. 15 Δεκεμβρίου: Ημέρα δράσης κατά της λιτότητας στην Ευρώπη. Η Ευρωπαϊκή Συνομοσπονδία Συνδικάτων διοργανώνει στις 15 Νοεμβρίου (ETUC) κινητοποιήσεις σε πολλές ευρωπαϊκές πόλεις ενάντια στη λιτότητα.

20 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ανθρώπινης Αλληλεγγύης. Η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ στις 22 Δεκεμβρίου 2005 με το ψήφισμα 60/209 προσδιόρισε την αλληλεγγύη ως μία από τις θεμελιώδεις και παγκόσμιες αξίες που πρέπει να διέπουν τις σχέσεις μεταξύ των λαών στον 21ο αιώνα . 25 Δεκεμβρίου: Χριστούγεννα. 29 Δεκεμβρίου: Διεθνής Ημέρα για την βιοποικιλότητα.

WWW.INFOTIMES.GR

info|fitness info| Συμπληρώματα πρωτεΐνης:

Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ο χειμώνας έρχεται… το λίπος φεύγει Όλοι μας εκεί κοντά στο Μάιο τρέχουμε πανικόβλητοι στα γυμναστήρια, αρχίζουμε εξαντλητικές δίαιτες για να βγούμε στις παραλίες με καλοσχηματισμένα κορμιά. Αντί όμως να τρέχουμε τελευταία στιγμή, γιατί δεν φροντίζουμε το σώμα μας καιρό πριν, δηλαδή από τον χειμώνα; Είναι λάθος να λέμε «Είναι καιρός αυτός να κάνω γυμναστική;» ή « Έχει κρύο πρέπει να φάω». Φέτος τον χειμώνα ετοιμαστείτε για άθληση!

Ιδέες για χειμερινή άσκηση Φούτερ, αδιάβροχο, αθλητικά και φύγαμε Τι και αν βρέχει τι και αν κάνει κρύο, εσείς δε σταματάτε σε τίποτα. Ορίστε μια χρονική στιγμή μέσα στην ημέρα που σας βολεύει και πάρτε τους δρόμους. Το τρέξιμο αποτελεί την νούμερο ένα αερόβια άσκηση για να κρατηθείτε σε φόρμα και παράλληλα να βελτιώσετε την αντοχή σας. Το ιδανικό θα ήταν να κάνετε 30-40 λεπτά τρέξιμο την ημέρα, τρεις με πέντε φορές την εβδομάδα. Αντίσταση, αντίσταση, αντίσταση Εντάξει το γυμναστήριο μπορεί να σας

WWW.INFOTIMES.GR

φανεί λίγο βαρετό, ειδικά αν είστε τύποι της υπαίθρου, αλλά πραγματικά είναι αποτελεσματικό. Η προπόνηση με αντιστάσεις (βάρη, λάστιχα, μηχανήματα) είναι από τις πλέον αποτελεσματικές για να χάσετε βάρος και να δείτε το σώμα σας να αλλάζει εβδομάδα με την εβδομάδα. Γίνετε ο «πρωταγωνιστής» του Karate kid Πολεμικές τέχνες υπάρχουν πολλές ανάλογα τα γούστα και τις αντοχές σας. Εσείς βρείτε αυτό που σας ταιριάζει και σίγουρα θα εξασφαλίσετε μια

πλήρη εκγύμναση για όλο το σώμα, αλλά και για το… μυαλό. Ταυτόχρονα θα δείτε το σώμα σας να γίνεται πιο ευλύγιστο, ειδικά αν είστε αρχάριος. Επιστροφή στη… «φύση» Είστε λάτρης της περιπέτειας και σας αρέσει να απολαμβάνετε την ομορφιά της φύσης; Σας έχουμε την καλύτερη γυμναστική και λέγεται ορειβασία. Αν είστε από εκείνους που θέλετε να αψηφήσετε την βαρύτητα αλλά όχι και να πάρετε τα βουνά, τότε γραφτείτε σε κάποιον ορειβατικό σύλλογο που έχει τις δικές του σχολές αναρρίχησης.

ολλοί είναι εκείνοι που θέλουν να αυξήσουν τον μυϊκό τους όγκο αλλά λόγω του καταιγισμού των πληροφοριών που δέχονται πάνω σε αυτό το θέμα, δεν ξέρουν τελικά ποιά βήματα να ακολουθήσουν. Δύο είναι οι σημαντικές διαστάσεις πάνω σε αυτό το θέμα: η μια αφορά στην ειδική προπόνηση υπερτροφίας, που σχεδιάζει ο προσωπικός γυμναστής, και η άλλη στην ειδική διατροφή. Όσοι ασκούνται χρειάζονται περισσότερη πρωτεΐνη; Η πρωτεΐνη αποτελεί το κύριο δομικό υλικό των μυών. Για να υπάρξει μυϊκή ανάπτυξη πρέπει το προσλαμβανόμενο άζωτο από τις πρωτεΐνες να είναι περισσότερο από το αποβαλλόμενο. Έτσι ένας ασκούμενος χρειάζεται τουλάχιστον 30%-50% μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης από ό,τι ένας μη ασκούμενος. Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε; Ένας υγιής ενήλικας που δε γυμνάζεται συστηματικά, χρειάζεται 0.8-1.0 γρ. πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους. Όταν ακολουθούμε ειδικό πρόγραμμα αύξησης μυϊκού όγκου, τότε οι ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού μας αυξάνονται και παράλληλα αυξάνονται και οι ανάγκες σε πρωτεΐνη, φτάνοντας τα 1,5-1,8 γραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους. Για παράδειγμα, αν ένας άνθρωπος 70 κιλών χρειαζόταν 70 γραμμάρια πρωτεΐνης τη μέρα, τώρα θα χρειάζεται 105-125 γραμμάρια. Ποιος ο ρόλος των συμπληρωμάτων πρωτεΐνης; Τα συμπληρώματα πρωτεϊνών μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανάμεσα στα γεύματα για να συμπληρώσουν την καθημερινή λήψη πρωτεΐνης, ειδικά αν το πρόγραμμα άσκησης έχει σαν στόχο την υπερτροφία. Τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε συμπληρώματα πρωτεΐνης; Θα πρέπει να ελέγχουμε πέντε βασικούς παράγοντες: 1. Προέλευση πρωτεΐνης (ο ορός γάλακτος κι οι πρωτεΐνες από αβγό και γάλα θεωρούνται οι καλύτερες). 2. Το ποσοστό της πρωτεΐνης ανά 100 γραμμάρια προϊόντος (PER). 3. Το ποσοστό της αφομοιωσιμότητας της πρωτεΐνης (NPU). 4. Τη βιολογική αξία του προϊόντος από πλευράς περιεχομένου σε αμινοξέα (% retained nitrogen). 5. Το χημικό βαθμό της πρωτεΐνης. 6. Τα επιπλέον συστατικά που περιέχονται στο σκεύασμα. Ποιες είναι οι παρενέργειες τους; Η επιπρόσθετη πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβαρυντική για τον οργανισμό μας, καθώς για να αποβληθεί σχηματίζει μία τοξική ουσία, την ουρία, επιβαρύνοντας έτσι μεταξύ άλλων και τη λειτουργία των νεφρών.

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 7

info|ψυχολογία info|

Μήπως πάσχετε από τριχοτιλλομανία;

Μαλλιά που δεν τα αφήνετε σε ησυχία, φρύδια που μονίμως τα τραβάτε... Μήπως η τριχοτιλλομανία σας έχει χτυπήσει την πόρτα;

ιάνετε διαρκώς «στα πράσα» τον εαυτό σας να τραβάει τα μαλλιά του κεφαλιού σας, τα ματόκλαδα, τα φρύδια ή άλλα μέρη του σώματος με τρίχες; Μήπως κάποιες φορές τις μασάτε κιόλας; Τότε πιθανότατα πάσχετε από τριχοτιλλομανία, μια ψυχική διαταραχή, η οποία θεωρείται ως μέλος των «σωματικοκεντρικών επαναλαμβανόμενων συνηθειών», όπως το δάγκωμα των νυχιών και το σκάσιμο των σπυριών. Η τριχοτιλλομανία δεν είναι σύνηθες φαινόμενο, καθώς προσβάλλει περίπου το 1% του

πληθυσμού σε παγκόσμια κλίμακα. Αναφορικά με τις αιτίες της τριχοτιλλομανίας, αυτές είναι αποτέλεσμα μίας σειράς γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Αξίζει να σημειωθεί ότι «χτυπάει την πόρτα» κυρίως των εφήβων, ενώ είναι συχνότερη στο γυναικείο φύλο. Το πιο σύνηθες είναι κάποιο άτομο να αρχίζει το «μανιώδες» τράβηγμα των τριχών του σε κάποια περίοδο άγχους ή πλήξης. Επιπροσθέτως, το τράβηγμα μπορεί να γίνεται ασυναίσθητα (πχ. κατά τη διάρκεια παρακολούθησης προγράμματος στην τηλεόραση), αλλά και σκοπίμως

με τους «δράστες» να προσφεύγουν σε αυτή τη συνήθεια για να αισθανθούν ένα αίσθημα ευφορίας. Η τριχοτιλλομανία μπορεί να θεραπευτεί με την κατάλληλη ψυχολογική και ιατρική υποστήριξη, κυρίως μέσω

της ψυχοθεραπείας και σε ειδικές περιπτώσεις με ειδικά φάρμακα. Όπως και να έχει, υπάρχουν περιπτώσεις (κυρίως στην παιδική ηλικία), όπου το τράβηγμα των τριχών μπορεί να είναι ένα προσωρινό πρόβλημα.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Το ψυχολογικό στρες, όπως λέγεται αυτό που προκαλείται από μια έντονα φορτισμένη ψυχολογικά κατάσταση, μπορεί να αυξήσει τους παλμούς, την αρτηριακή πίεση και τη θρόμβωση του αίματος, κάτι που οδηγεί σε υψηλές πιθανότητες καρδιακών επεισοδίων. Η πιθανότητα ανακοπής αυξάνεται 21 φορές περισσότερο από το κανονικό την πρώτη ημέρα και έξι φορές την πρώτη εβδομάδα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι οι άνθρωποι κοιμούνται λιγότερο, βιώνουν έλλειψη όρεξης και ανεβαίνουν τα επίπεδα κορτιζόλης. Επίσης θάνατος μπορεί να προέλθει διότι η αντιβακτηριδιακή δράση των ουδετερόφιλων του παρουσιάζεται ιδιαίτερα μειωμένη. Επιπλέον, στη μείωση αυτή συμβάλλουν και τα αυξημένα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες που καταστέλλουν τη δράση των ουδετερόφιλων.

Πώς αντιδρά το σώμα, όταν η καρδιά «ραγίζει»;

Πόσες φορές δεν έχουμε νιώσει σε πολύ δύσκολες για εμάς καταστάσεις την καρδιά μας όχι απλά να ραγίζει και να σκίζεται στα δύο αλλά σε χιλιάδες κομμάτια; Έχουμε σκεφτεί όμως εκείνη τη στιγμή πως πράγματι η καρδιά μας μπορεί να πάσχει; 8 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

Τι δείχνουν οι έρευνες; Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως σε ιδιαίτερα στρεσογόνες καταστάσεις ο οργανισμός επηρεάζεται τόσο πολύ ώστε εξασθενούν όλοι οι φυσικοί μηχανισμοί του. Σε αυτή την κατάσταση το άτομο διατρέχει 21 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθει καρδιακό επεισόδιο και όχι μόνο. Το εύρημα αυτό εξηγεί περιπτώσεις ανθρώπων που αρρωσταίνουν βαριά ή και πεθαίνουν, όταν χάνουν τον/ την σύντροφο της ζωής τους.

Τι μπορεί να γίνει; Αναμφισβήτητα οι φίλοι και η οικογένεια σε τέτοιες περιπτώσεις οφείλουν να προσφέρουν υποστήριξη για να προλάβουν τέτοια επεισόδια. Ακόμα έχει βρεθεί πως τη δράση της κορτιζόλης καταστέλλει μία άλλη ορμόνη, η DHEA– και η αλληλεπίδραση των δύο ορμονών είναι που επιτρέπει στο ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί φυσιολογικά σε ιδιαίτερα δυσάρεστες περιόδους για τον άνθρωπο. Γενικότερα, κατά τη διάρκεια τέτοιων επώδυνων καταστάσεων οφείλουμε να προσέχουμε τον εαυτό μας και να αναζητούμε την κατάλληλη ιατρική φροντίδα.

WWW.INFOTIMES.GR

info|εναλλακτική υγεία info|

Αγιουβέρδα Η γνώση της ζωής

Η Αγιουβέρδα θεωρείται το παλαιότερο Ινδικό σύστημα φυσικής ιατρικής στον κόσμο και μητέρα της ολιστικής υγείας. Θεμελιώθηκε πριν από 5.000 χρόνια περίπου από διαλογιστές, γκουρού και στη συνέχεια εξαπλώθηκε σε Θιβέτ, Κίνα, Ιαπωνία, Αίγυπτο, Ελλάδα, Ρώμη, Ρωσία. Είναι ένα ιατροφιλοσοφικό σύστημα που βλέπει τον άνθρωπο ολιστικά, ως βιολογικό οργανισμό και ως πνευματική οντότητα.

τόχος της Αγιουβέρδα είναι η διατήρηση της ζωής μέσα από την ισορροπία και αρμονία και όχι της καταπολέμησης της ασθένειας. Βασική αρχή της είναι ότι τα πέντε κύρια στοιχεία στο σύμπαν, ο αιθέρας (ο χώρος), ο αέρας, η φωτιά, το νερό και η γη συνυπάρχουν

απo τhν μ.π.

και στο ανθρώπινο σώμα, με τη μορφή βιοενέργειας. Η θεραπεία επιτυγχάνεται διατηρώντας σε ισορροπία την εσωτερική ενέργεια του ανθρώπου και όχι επικεντρώνοντας σε συγκεκριμένα συμπτώματα. Η πρόληψη είναι προτιμότερη από τη θεραπεία. Στην Αγιουβέρδα η υγεία εξε-

τάζεται σαν η βάση για δημιουργική και πνευματική ανάπτυξη. Στόχος της ζωής δεν είναι μόνο να ζούμε, αλλά να βρούμε το νόημά της. Να συνειδητοποιήσουμε και να ξαναθυμηθούμε την αληθινή μας φύση. Η Αγιουβέρδα είναι ένα σύστημα αυτοθεραπείας που μας λέει πως αυτό που κάνουμε ΕΜΕΙΣ για τον εαυτό μας είναι πιο σημαντικό από αυτό που οι άλλοι θα κάνουν για μας. Όπως έχουμε την ευθύνη για την τωρινή μας κατάσταση, έτσι έχουμε και την ευθύνη να τη διορθώσουμε. Το πώς ζούμε καθημερινά, είναι πιο καθοριστικό για την υγεία μας από αυτό που κάνουμε «μια στις τόσες» για να την αλλάξουμε. Μια επίσκεψη στο γιατρό δεν μπορεί να διορθώσει τις επιπτώσεις μιας μακροχρόνιας κακής διατροφής και ενός αγχώδους τρόπου ζωής. Δεν μπορούμε να περιμένουμε ότι θα γίνουμε καλά από μια μέθοδο φυσικής θεραπείας, αν η ζωή μας δεν εναρμονιστεί με τη φύση. Δε θα βρούμε την αληθινή θεραπεία, αν τα συναισθήματά μας είναι αρνητικά (φόβος, θυμός, άγχος). Δεν μπορούμε να θεραπεύσουμε το σώμα ξεχωριστά από το νου, το μυαλό, την ψυχή. Οι αρνητικές σκέψεις και τρόπος ζωής οδηγούν στην ασθένεια. Επομένως, η ασθένεια δεν είναι παρά ένα μήνυμα ότι χρειάζεται να προχωρήσουμε σε αλλαγές. Η ζωή απαιτεί ακεραιότητα, αυτοπειθαρχία και αυτογνωσία για να αφήσουμε πίσω την ασθένεια και τη δυστυχία. Η Αγιουβέρδα μάς μαθαίνει να διαχειριζόμαστε την ενέργεια της ζωής μας και να αποδεχτούμε την ευθύνη της δικής μας ύπαρξης. Δε λύνει τα προβλήματά μας αλλά μας δίνει τα σωστά εργαλεία για να τα καταφέρουμε αποτελεσματικά. Δίνει συγκεκριμένες οδηγίες για τη διατροφή, για την καθημερινή ζωή, το μπάνιο, τον ύπνο, το πρωινό καθάρισμα της μύτης, της γλώσσας, ώστε να φεύγουν οι τοξίνες, καθώς και ειδικές σωματικές ασκήσεις, ανάλογα με την κάθε ιδιοσυγκρασία. Οι τρεις τύπου του ανθρώπινου οργανισμού Σύμφωνα με τη θεωρία αυτού του συστήματος, ο ανθρώπινος οργανισμός λειτουργεί με βάση τρεις ιδιότητες-τύπους (doshas). Αυτές είναι: ο αέρας (vata), η φωτιά (pitta) και το νερό (kapha). Ο κάθε

τύπος έχει τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του και από την ανάμιξη των τριών αυτών τύπων, προκύπτουν οι μεικτοί τύποι. Όταν αυτές οι τρεις ιδιότητες, doshas, είναι σε ανισορροπία, τότε δημιουργούνται στο σώμα διάφορες επιπλοκές, όπως μυϊκοί πόνοι, πρηξίματα, πόνοι στις αρθρώσεις κ.α. Εδώ έρχεται ο ρόλος του Ayurvedic massage. Πρόκειται για μασάζ που γίνεται με αγνά φυτικά λάδια, σκόνες και βότανα που προσαρμόζονται ανάλογα τον τύπο (doshas) του ανθρώπου που δέχεται το θεραπευτικό μασάζ, ώστε να απελευθερωθούν νεύρο-μυϊκά ή μυο-σκελετικά προβλήματα, εντάσεις, πόνοι κλπ. Με βάση την Ayurveda το μασάζ είναι ωφέλιμο να εφαρμόζεται 2 ή 3 φορές την εβδομάδα ώστε να έχουμε το θεραπευτικό αποτέλεσμα που ζητάμε. Το Ayurvedic-massage απευθύνεται σε όλους, άντρες, γυναίκες, ηλικιωμένους, έγκυες, μωρά και παιδιά. Βοηθάει να έχουμε αντίληψη του σώματός μας, απομακρύνει το στρες και τις εντάσεις της ημέρας, βοηθάει στην καλύτερη ποιότητα ύπνου, ανακουφίζει από πόνους (πλάτης, αρθρώσεων, σκολίωσης, μυϊκούς, πονοκεφάλους, ημικρανίες, αυχενικούς κ.λπ.), βελτιώνει την υφή του δέρματος και το θρέφει, προλαμβάνει την ξηρότητα του δέρματος και καθυστερεί τα φαινόμενα της γήρανσης, βοηθάει στην ανακατανομή του λίπους. Το Ayurvedicmassage είναι μια ολόκληρη τέχνη από μόνο του. Το σώμα μας έχει την ικανότητα να αυτοθεραπεύεται, αρκεί να «ακούμε» τις ανάγκες του και να το αντιμετωπίζουμε με αγάπη, σεβασμό και ευγνωμοσύνη γιατί έχοντας ένα υγιές σώμα απολαμβάνουμε πραγματικά τη ζωή. Αγαπώ το σώμα μου σημαίνει • Αποδέχομαι το σώμα μου. • Το τρέφω με θρεπτικές τροφές. • Το γυμνάζω και το φροντίζω με τρόπους που με διασκεδάζουν. • Έχω θετικό τρόπο ζωής και σκέψης.

Η λέξη Αγιουβέρδα ( ) είναι σανσκριτική και αποτελείται από τις λέξεις «ayus» που σημαίνει ζωή και «veda» που σημαίνει γνώση.

Καταπολεμήστε τον πόνο με εναλλακτικές θεραπείες

ν ο πόνος έχει ενταχθεί στο καθημερινό σας πρόγραμμα, έχει γίνει κομμάτι της ζωή σας και με τα κοινά παυσίπονα δεν αισθάνεστε ανακούφιση, τότε στραφείτε στις εναλλακτικές θεραπείες κατά του χρόνιου πόνου. Οι θεραπείες αυτές σε συνδυασμό με κάποια παυσίπονα βοηθούν αφενός στην αποφυγή μακροχρόνιας λήψης φαρμάκων και αφετέρου στην

10 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

ανακούφισή σας. Για το λόγο αυτό σας παρουσιάζουμε τις επικρατέστερες. Ποιες είναι οι εναλλακτικές θεραπείες; Βελονισμός: Ειδικές βελόνες τοποθετούνται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, ώστε ο εξειδικευμένος βελονιστής να καταφέρει να επηρεάσει την ενέργεια που κυκλοφορεί στα αγγεία και να επιφέρει ψυχική και σωματική ισορροπία.

Χειροπρακτική: Σκοπό έχει να προλάβει νευρομυοσκελετικές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και των άκρων και τις επιπτώσεις αυτών στο νευρικό σύστημα και την υγεία. Ρέικι: Πρόκειται για μία χαλαρωτική μέθοδο που προέρχεται από την Ιαπωνία, η οποία μέσω συγκεκριμένων τεχνικών μπορεί να χαρίσει χαλάρωση και ευεξία σε όλα τα επίπεδα, ενώ συνδέεται άμεσα με την

μεταφορά ενέργειας από ένα άτομο σε ένα άλλο. Γιόγκα: Μπορεί να ωφελήσει στην αντιμετώπιση χρόνιων πόνων, όπως οι πονοκέφαλοι, οι ημικρανίες, οι πόνοι στην πλάτη και τη μέση, οι οστοαρθρίτιδες. Το μυστικό της γιόγκα έγκειται στις εύκολες στάσεις της και στις τεχνικές αναπνοής που έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα στο νευρικό σύστημα.

WWW.INFOTIMES.GR

info|διατροφή Εορταστικά πιάτα της Greek cucina povera Ορεκτικό Νο1: Σαλάτα με μαρούλι, ρόκα, μπάρες βρώμης, σταφίδες, ξινόμηλο και χαρουπόμελο Αφού πλύνετε καλά το μαρούλι και τη ρόκα, χοντροκόψτε τα με τα χέρια σας και βάλτε τα σε ένα μπολ. Προσθέστε δύο μπάρες βρώμης (ή πιτυρούχες) κομμένες κύβους, μια κουταλιά της σούπας ξανθές σταφίδες, ένα ξινόμηλο σε φλοίδες και περιχύστε με χαρουπόμελο. Ορεκτικό Νο2: Σπιτικός μίνι-ντάκος με κατίκι Δομοκού. Σε μικρά κρίθινα παξιμαδάκια απλώστε μια κουταλιά ψιλοκομμένη ντομάτα, λίγο κατίκι Δομοκού και μια στάλα ελαιόλαδο.

Γιορτινό τραπέζι low budget με τη γεύση στο φουλ

άνε ανεπιστρεπτί οι εποχές που το χριστουγεννιάτικο τραπέζι περιλάμβανε φουά- γκρα, φασιανό και σαμπάνια! Πού να βρείτε χρήματα για τέτοιες λιχουδιές τώρα; Οι εποχές επιβάλλουν σύνεση και οικονομία οπότε θα χρειαστεί να αναθεωρήσετε το μενού, χωρίς ωστόσο να στερηθείτε σε γεύση. Απλά πιάτα, που ετοιμάζονται με ταπεινά υλικά

Κυρίως πιάτο: Κοτόπουλο με γέμιση από πληγούρι, κάστανα και κουκουνάρια. Αντί για γαλοπούλα-που το ψαχνό της είναι άνοστο- ψήνετε στον φούρνο ένα κοτόπουλο. Προτού το ψήσετε αλείψτε το με λίγο λάδι, προσθέστε αρωματικά βότανα της αρεσκείας σας (δεδρολίβανο, θυμάρι, σκόρδο) και τυλίξτε το σαν δέμα σε χαρτί ψησίματος Την διαφορά κάνει η γέμιση που θα φτιάξετε με πληγούρι, κάστανα βραστά και κουκουνάρια. Σαν συνοδευτικό σερβίρετε πατάτες αρωματισμένες με μοσχολέμονο και γκρατιναρισμένες στο φούρνο με λίγο ελαιόλαδο.

δίνουν γευστικό ρεσιτάλ και ικανοποιούν κάθε ουρανίσκο. Οι γιορτές αποτελούν ιδανική ευκαιρία να ανακαλύψετε την χάρη της cucina povera-δηλαδή της φτωχικής κουζίνας που γίνεται με τα ευτελή και ντόπια υλικά κάθε περιοχής-και της οποίας φανατικός οπαδός δηλώνει ακόμα και ο διάσημος σεφ Λευτέρης Λαζάρου που γνωρίζει καλά από υψηλή γαστρονομία.

Μακρυγιάννη 99, Μοσχάτο, τηλ.: 210 4834300, 210 4834410

Επιδόρπιο: Σπιτικός κορμός με μαύρη σοκολάτα και μπισκότα πτι-μπερ. Χριστούγεννα χωρίς σοκολάτα δε νοούνται, λέει ο μετρ της Ζαχαροπλαστικής Στέλιος Παρλιάρος και έχει δίκιο. Για ένα εύκολο σοκολατένιο γλύκισμα λιώστε δύο κουβερτούρες σε μπεν-μαρί και προσθέστε ένα κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό και ένα κουτί μπισκότα πτι μπερ σπασμένα σε γουδί. Ομογενοποιήστε το μίγμα, απλώστε το σε χαρτί ψησίματος, τυλίξτε το σε ρολό και αφήστε το στο ψυγείο. Όταν κρυώσει, πασπαλίστε το με ζάχαρη άχνη.

Ένας χώρος για όλες τις ώρες

Καθημερινά έκπτωση 20% στο μενού, από τις 13:00 έως τις 19:00

Γευστικές απολαύσεις σε περιβάλλον υψηλής αισθητικής

info| info|christmas Συμβαίνουν για καλό (φιλανθρωπικό) σκοπό

Απαραίτητη η προσφορά στους δύσκολους καιρούς

οηθούμε όσους έχουν ανάγκη, όχι μόνο επειδή αυτό είναι το μήνυμα των γιορτών αλλά γιατί το επιβάλλει η εποχή μας. Συνεισφέρουμε λοιπόν σε καθετί φιλανθρωπικό που γίνεται στην πόλη, για τις ασθενέστερες κοινωνικές ομάδες και πρωτίστως για τα παιδιά, που αποτελούν τα πιο αθώα θύματα της κρίσης.

Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση low budget

α Χριστούγεννα πλησιάζουν και αν εσείς θέλετε να βάλετε μια γιορτινή κι ευχάριστη πινελιά στο σπίτι σας, χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε στολίδια από το πατάρι σας, αλλά και χωρίς να ακούσετε την γκρίνια του συζύγου σας, ο οποίος δεν είναι διατεθειμένος να ξοδέψει μια περιουσία σε χριστουγεννιάτικο διάκοσμο, εμείς σας έχουμε τη λύση. Έχουμε συγκεντρώσει κάποιες απλές και πάνω από όλα οικονομικές ιδέες για να «βάλετε» τα Χριστού-

γεννα μέσα στο σπίτι σας. Αποφύγετε να αγοράσετε φυσικό χριστουγεννιάτικο δέντρο: εκτός του ότι δεν δείχνει σεβασμό στη φύση είναι και πανάκριβο. Υπάρχουν αρκετά επώνυμα καταστήματα που πουλάνε ψεύτικα δέντρα σε πολύ προσιτές τιμές, αρκεί να ψάξετε. Για τα χριστουγεννιάτικα στολίδια μην επισκεφθείτε κάποιο εποχιακό μαγαζί, διότι οι τιμές τους είναι απλησίαστες. Εκτός βέβαια και αν πέσει στην

αντίληψη σας κάποιο που έχει προσαρμόσει τις τιμές τους στις ανάγκες των καιρών. Σε καταστήματα με είδη σπιτιού μπορείτε να βρείτε μπάλες που μοιάζουν σα κρυστάλλινες και γενικά πολύ πρωτότυπα στολίδια σε πολύ προσιτές τιμές. Επιστρατεύστε τη φαντασία σας και τις γνώσεις χειροτεχνίας από το σχολείο για να φτιάξετε μόνοι σας χριστουγεννιάτικες κατασκευές (με κορδέλες, υφάσματα κ.α.) έτσι ώστε να δώσετε μια γιορτινή ατμόσφαιρα στα έπιπλα σας.

Χριστουγεννιάτικα δώρα εν καιρώ κρίσης

ριστούγεννα… μέρες γιορτής και αγάπης έρχονται! Όλοι θα τις περάσουμε παρέα με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και θα αναθερμάνουμε τις σχέσεις μας. Καμιά φορά όμως αυτό απαιτεί να βάλουμε και το χέρι στην τσέπη, και με τον 130 μισθό να μη φτάνει ούτε για τα βασικά, πού λεφτά για δώρα; Μην απελπίζεστε, όχι δε χρειάζεται να ανατρέξετε στα ντουλάπια σας και να βρείτε δώρα που σας έκαναν και θέλετε να τα δωρίσετε αλλού τώρα. Σας έχουμε κάποιες έξυπνες ιδέες για «ανέξοδα» δώρα. Γλυκάνετε τους φίλους σας…στην κυριολεξία Δε χρειάζεται να είστε και σεφ για να φτιάξετε ένα αξιοπρεπές γλυκό. Βρείτε μια συνταγή που πιστεύετε ότι θα έχει επιτυχία, φτιάξτε

12 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

τη και μετά τυλίξτε το γλυκό σας σε ένα χριστουγεννιάτικο ζελοφάν με μια ωραία κορδέλα. Σίγουρα θα εντυπωσιάσετε! Χαρίστε τη δική σας σύνθεση με κεριά Γιατί να μην φτιάξετε τη δική σας σύνθεση με κεριά, ειδικά αν σκεφτείτε πόσο παράλογη μπορεί να είναι η τιμή αν την αγοράσετε έτοιμη; Δημιουργήστε κολλάζ με αγαπημένες φωτογραφίες Αγοράστε έναν απλό πίνακα ανακοινώσεων, δώστε του λίγο χρώμα με κάποια μπογιά και καρφιτσώστε πάνω του αγαπημένες φωτογραφίες με τα παιδιά, τους φίλους και οτιδήποτε θέλετε εσείς. Δεν είναι ένα απλό δώρο, είναι «ταξίδι» σε αγαπημένες στιγμές του παρελθόντος. Φτίαξτε σπιτικά καλλυντικά Ξε-

κινήστε με μια μάσκα προσώπου ή σώματος για να τη χαρίσετε σε μια φίλη που σας έχει καλέσει σπίτι της, συνταγές θα βρείτε πολλές φορές στο διαδίκτυο. Έτσι πολύ γρήγορα και με σχεδόν μηδέν κόστος θα έχετε φτιάξει ένα υπέροχο και χρήσιμο δώρο, που η φίλη σας θα εκτιμήσει σίγουρα.

Παστίλιες για τον πόνο του άλλου Οι «παστίλιες για τον πόνο του άλλου» είναι ένα κουτί από καραμέλες με μέλι και θυμάρι της Αpivita που διατίθεται από τα φαρμακεία στην τιμή των 1,60 ευρώ. Τα έσοδα από τις πωλήσεις θα δοθούν στους «Γιατρούς Χωρίς Σύνορα» για την στήριξη των ασθενών, οι οποίοι παραμένουν αποκλεισμένοι από τις υπηρεσίες περίθαλψης. Προσφορά στο έργο της ΕΛΕΠΑΠ Ένα ξεχωριστό κόσμημα που σχεδιάστηκε για τα 140ο γενέθλια της Shiseido από την Folli Follie διατίθεται σαν κομψό δώρο για την ενίσχυση της Ελληνικής Εταιρίας Προστασίας και Αποκατάστασης Αναπήρων Παίδων. Βρίσκουμε το μενταγιόν στα σημεία πώλησης της Shiseido στην συμβολική τιμή των 45 ευρώ, ενώ όλα τα έσοδα θα ενισχύσουν την ΕΛΕΠΑΠ. Κοινωνικό φαρμακείο Συγκεντρώνουμε φάρμακα ( καινούρια ή χρησιμοποιημένα, αλλά όχι ληγμένα) για τους ανασφάλιστους και τους άνεργους και τα προσφέρουμε στο φαρμακείο του Κοινωνικού Ιατρείου Αποστολής, στα γραφεία του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (πληροφορίες, τηλ: 210-3847374). Ρούχα, παιχνίδια και σχολικά είδη για τα παιδιά Προσφέρουμε ρούχα, παιχνίδια και σχολικά είδη για τα παιδιά των οικογενειών που έχουν ανάγκη στις φιλανθρωπικές δράσεις του ΣΚΑΙ και του Χαμόγελου του Παιδιού (Τηλ. ΣΚΑΙ: 210-4800170 και τηλ. «Χαμόγελο»: 2103306140)

WWW.INFOTIMES.GR

info|christmas info|

Τα Χριστούγεννα, η κρίση και ο Άγιος Βασίλης.

Santa’s tales: Τι λέμε στα πιτσιρίκια για τον Άγιο Βασίλη;

Η κρίση αγγίζει τον παχουλό Άγιο και γεμίζει τον σάκο του με φθηνότερα δώρα αλλά περίσσευμα αγάπης, στέλνοντας το μήνυμα πως μόνο τα δώρα δε φέρνουν τη χαρά. απo τhν Αλεξία Σβώλου

α Χριστούγεννα είναι για τα παιδιά και ο μύθος του Άγιου Βασίλη αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό της Χριστουγεννιάτικης μαγείας. Όπως ο χριστουγεννιάτικος κορμός-το πιο λαχταριστό επιδόρπιο-δε γίνεται χωρίς σοκολάτα, έτσι και γιορτές δεν νοούνται χωρίς την πληθωρική φιγούρα με την κόκκινη στολή, τα άσπρα γένια και το χαρακτηριστικό βαθύ γέλιο ‘χο-χοχο’. Παρότι κάποιοι μοντέρνοι παιδαγωγοί εισηγήθηκαν πως δεν πρέπει να αφήνουμε τα βλαστάρια μας να πιστεύουν σε ένα ψέμα, η ετυμηγορία της επιστημονικής κοινότητας καταρρίπτει αυτές τις «προοδευτικές» απόψεις, τονίζοντας ότι η πίστη στον παχουλό Άγιο μόνο καλό κάνει στα πιτσιρίκια. Η άποψη της ειδικού Η θεραπευτική ψυχολόγος Χριστίνα Σαμαράκη εξηγεί γιατί: «Τα παιδιά που πιστεύουν στον Άγιο Βασίλη γίνονται κοινωνοί του μηνύματος της αγάπης και της προσφοράς. Όσο είναι μικρά δεν πρέπει να διαλύσουμε αυτή τη μαγεία, που τα βοηθά να ωριμάσουν συναισθηματικά και να γίνουν πιο τρυφερά. Συνεπώς, πρέπει να βοηθάμε τα βλαστάρια μας να γράψουν γράμματα στον Άγιο

WWW.INFOTIMES.GR

Βασίλη και να μην αγχωνόμαστε για το πότε πρέπει να τους πούμε την αλήθεια. Όταν τα παιδιά πάνε σχολείο, μέχρι την 3η τάξη του δημοτικού αντιλαμβάνονται πως ο Άγιος Βασίλης ζει μόνο στα παραμύθια και μεταφέρουν την πληροφορία στους συμμαθητές τους». Το καλύτερο δώρο, να αφιερώσετε χρόνο στα παιδιά σας Φέτος, που η οικονομική κρίση επισκιάζει τα Χριστούγεννα, περιορίζοντας την αγοραστική δύναμη των ελληνικών νοικοκυριών, είναι ευκαιρία να χαρίσουμε στα παιδιά μας άλλου είδους δώρα, τα οποία δεν αποτελούν καταναλωτικά αγαθά. Όπως άλλωστε επισημαίνει η Χριστίνα Σαμαράκη, το καλύτερο δώρο για τα πιτσιρίκια είναι να αφιερώσουμε χρόνο μαζί τους ώστε να αναπληρώσουμε την καθημερινή μας απουσία στο γραφείο. Η κρίση αγγίζει και τον παχουλό Άγιο που χαρίζει φθηνά, συμβολικά παιχνίδια, υπενθυμίζοντας πως σε κάθε δώρο μετρά η κίνηση (της προσφοράς) και όχι το αντικείμενο. «Είχαμε παραγίνει καταναλωτικοί- καιρός να θυμηθούμε τις παραδοσιακές αξίες με τις οποίες μεγαλώσαμε και να τις διδάξουμε στα παιδιά μας» λέει η ψυχολόγος.

Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών στην πόλη μας και δειλά δειλά τα μαγαζιά της Αθήνας στολίζουν τις βιτρίνες για να μας θυμίσουν ότι έρχονται οι γιορτές. Σε αρκετούς μεγάλους, οι γιορτές προκαλούν μελαγχολία και τώρα που τα πράγματα δεν είναι καθόλου εύκολα για τους κατοίκους αυτής της χώρας, η αγωνία για το πώς θα τα καταφέρουμε γίνεται εντονότερη. Γράφει η Μαρία Σκόρδου (Σχολική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια)

ια τα παιδιά από την άλλη, οι γιορτές αυτές είναι αυτό που περιμένουν με αγωνία μετρώντας τις μέρες από την μέρα που ανοίγει το σχολείο μέχρι την 23η Δεκεμβρίου. Οι πρώτες μεγάλες διακοπές της χρονιάς χωρίς σχολείο, τα δώρα, τα κάλαντα. Πώς θα είναι όμως φέτος τα Χριστούγεννα, που πολλά παιδιά περιμένουν τα δώρα από τον Άγιο Βασίλη, αλλά το εργοστάσιο παιχνιδιών του απέλυσε δύο χιλιάδες ξωτικά; Θα είναι δύσκολα Χριστούγεννα ή απλά διαφορετικά; Αν μπούμε στη διαδικασία αναπόλησης των χρόνων ευημερίας του παρελθόντος, τότε τα Χριστούγεννα θα είναι δύσκολα. Με το να μένουμε στο παρελθόν και στην αναπόληση, δημιουργούμε μελαγχολία και με το να σκεφτόμαστε το μέλλον μας δημιουργείται αγωνία και στο τέλος το παρόν χάνεται. Δεν είναι όμως σωστό να στερήσουμε από τα παιδιά μας τα Χριστούγεννα, τη μαγεία και την αναμονή τους. Δεν είναι σωστό να τους στερήσουμε το παρόν. Τα Χριστούγεννα είναι η γιορτή που θα σηματοδοτεί της αναμνήσεις τους, καθώς τους μαθαίνουν την αναμονή, την ελπίδα, την δημιουργία και τους γεμίζουν με όλα τα συναισθήματα της χαράς για το δέντρο, τα δώρα, τα χρώματα, τη μουσική, τα αρώματα. Τα παιδιά χρειάζονται αυτές τις ωραίες αναμνήσεις των γιορτών. Αυτό που είναι σημαντικό να δούμε μέσα από αυτή την κρίση, είναι το πώς θα ξεφύγουμε από την καταναλωτική έννοια των Χριστουγέννων. Ας μην είναι η πρώτη ερώτηση που θα κάνουμε στα παιδιά τι θα τους φέρει ο Άγιος Βασίλης. Ας είναι αυτές η γιορτές η ευκαιρία να διδάξουμε στα παιδιά μας το «Πνεύμα των Χριστουγέννων», που έχει χαθεί μεταξύ της ασύδοτης σπατάλης του πρόσφατου παρελθόντος και του άγχους

για την επιβίωση του παρόντος. Έχουμε ξεχάσει τη σημασία του και τα τελευταία χρόνια για τα παιδιά μας, έχει καταντήσει να συμβολίζεται από μεγάλα καταστήματα παιχνιδιών. Ας βγάλουμε τα παιδιά από τη διαδικασία ότι έχουν ανάγκη από υλικά αγαθά, καθώς αυτό τους δημιουργεί συναισθηματικό κενό που οδηγεί σε γκρίνια και απογοήτευση. Ας έρθουμε σε επαφή με τις δικές μας αναμνήσεις και να δούμε τι είναι αυτό που θυμόμαστε περισσότερο. Ας μην απολύσουμε τον Άγιο Βασίλη για το καλό της οικονομίας. Ας κάνουμε τα δώρα του συμβολικά και αυτά τα Χριστούγεννα διαφορετικά τόσο για τα παιδιά μας όσο και για μας. Ας συζητήσουμε για το τι σημαίνουν τα Χριστούγεννα στην Ελλάδα, καθώς η έννοια των Χριστουγέννων έχει αλλάξει από το να δίνεις στο να παίρνεις! Πείτε τους ότι δεν θα είναι εύκολο να λάβουν σαν δώρο αυτή τη χρονιά κάτι ακριβό. Όμως θα βρείτε μαζί τρόπους να περάσετε όμορφα. Μερικές φορές ειδικά τα μικρά παιδιά χαίρονται και μόνο στο να ανοίγουν δώρα και όχι τόσο για το περιεχόμενό τους. Φτιάξτε μαζί τους δώρα για να μοιράσετε την ημέρα των Χριστουγέννων (ζωγραφιές, χειροποίητες κάρτες, κορνίζες κ.α). Πηγαίνετε μια βόλτα στη στολισμένη Αθήνα χωρίς αναπόληση του παρελθόντος και ζήστε το τώρα φτιάχνοντας στιγμές με την οικογένειά σας. Τα Χριστούγεννα είναι ευκαιρία να είμαστε μαζί! Μπορεί λοιπόν όλη η οικογένεια να ετοιμάσει κάτι για εκείνη τη μέρα που να είναι έκπληξη για τους άλλους. Μπορούν όλοι να βοηθήσουν στο μαγείρεμα. Τέλος, αυτό που πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας είναι ότι τα Χριστούγεννα δεν είναι μόνο η ανταλλαγή δώρων. Τα Χριστούγεννα είναι ΑΓΑΠΗ. www.mariaskordou.gr

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 13

info|christmas

Xαρείτε τα Χριστούγεννα χωρίς ...απρόοπτα Κατά την περίοδο των εορτών, ελλοχεύουν σοβαροί κίνδυνοι για τα μικρά παιδιά, που εκατοντάδες γονείς αγνοούν.

ο χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι έτοιμο. Χιλιάδες λαμπιόνια αναβοσβήνουν παιχνιδιάρικα μέσα από τα γυαλιστερά παιχνίδια και τις μπάλες. Τόσο όμορφο, γεμίζει χαρά τις καρδιές μικρών και μεγάλων. Ως εδώ καλά… Από εδώ και πέρα όμως αρχίζουν τα δύσκολα αφού ο μικρός Γιωργάκης, που θαυμάζει τον Σούπερμαν, αναρωτιέται πώς θα ήταν αν μπορούσε να σκαρφαλώσει πάνω του και να εκτοξεύσει μερικά παιχνίδια από ψηλά. Στο μεταξύ, η μικρή Αννούλα αποφασίζει να δανειστεί μερικές από τις γιρλάντες για να συμπληρώσει την τέλεια αμφίεση της, αγνοώντας τον κίνδυνο ότι

μπορεί να της έρθει το δέντρο κολάρο!!! Και κάπου εκεί αρχίζει ο εφιάλτης των εορτών, που βάζει τους μεγάλους σε έννοιες και τους μικρούς σε τιμωρία αφού κινδύνεψαν να τραυματιστούν σοβαρά. Χριστουγεννιάτικα διακοσμητικά που πρέπει να προσέχουμε: • Καταρχάς στερεώστε καλά το Χριστουγεννιάτικο δέντρο έτσι ώστε να μην ανατρέπεται εύκολα. • Τοποθετήστε το δέντρο μακριά από το τζάκι, τη σόμπα ή το καλοριφέρ. • Αποφύγετε τα στολίδια που είναι φτιαγμένα από γυαλί καθώς μπορεί να τραυματίσουν τα παιδιά. • Μη χρησιμοποιείτε τα πολύ μικρά

στολίδια, τα οποία τα παιδιά μπορούν να καταπιούν. • Ακόμη, έχουν αναφερθεί ατυχήματα από τους γάντζους από τους οποίους κρέμονται οι μπάλες • Εάν χρησιμοποιήσετε χριστουγεννιάτικα φωτάκια από προηγούμενη χρονιά, ελέγξτε αν υπάρχει κάποιο γυμνό καλώδιο ή σπασμένα λαμπάκια. Σε τέτοια περίπτωση, καλό είναι να τα πετάξετε. • Να σβήνετε όλα τα φώτα του δένδρου και τα κεριά πριν βγείτε από το σπίτι ή πριν κοιμηθείτε. • Εάν χρησιμοποιήστε σπρέι που μιμείται το χιόνι, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει η ένδειξη «μη τοξικό». • Τα παιδιά προσελκύονται από τα κεριά και τη φωτιά. Για αυτό μην αφήνετε αναμμένο κερί σε σημείο που μπορεί να φτάσουν και πάντα να επιτηρείτε τον χώρο. • Να ελέγχετε αν τα παιχνίδια που προσφέρονται στο παιδί σας είναι κατάλληλα για την ηλικία του. Π.χ. δεν προσφέρουμε σε ένα νήπιο παιχνίδι που περιέχει πολλά μικρά κομμάτια, τα οποία θα μπορούσε να καταπιεί.

• Τέλος, αποφύγετε την αγορά μπαλονιών. Έχουν σημειωθεί θάνατοι από ασφυξία σε μικρά παιδιά, που κατάπιαν κομμάτια από σκασμένα μπαλόνια.

Κρατώντας ζωντανή τη λαϊκή μας παράδοση Τα χριστουγεννιάτικα στολίδια και δέντρα αποτελούν πλέον είδος πολυτελείας για πολλές οικογένειες που επιλέγουν να στολίσουν ένα απλό κλαδί ή το παραδοσιακό «καραβάκι».

λοένα και περισσότεροι είναι αυτοί που εγκαταλείπουν το ξενόφερτο έθιμο του χριστουγεννιάτικου δέντρου και επιστρέφουν στο παραδοσιακό καραβάκι, που πρωτοεμφανίσθηκε στη χώρα μας λίγο μετά την Τουρκοκρατία. Έθιμο συνυφασμένο με τη ναυτική παράδοση της Ελλάδας, κατέχει σημαντική θέση ανάμεσα στα χριστουγεννιάτικα τραγούδια και κάλαντα, τις γιορτινές λιχουδιές και εν γένει στις παραδόσεις των Χριστουγέννων. Το παραδοσιακό καραβάκι αποτελούσε ένα είδος τιμής και οι νοικοκυρές καλωσόριζαν με αυτόν τον τρόπο τους ναυτικούς που επέστρεφαν από τα ταξίδια τους. Σήμερα, δεκάδες χρόνια μετά, το έθιμο αναβιώνει σε πολλά σπίτια, ενώ πολλοί είναι και εκείνοι οι δήμοι, που τιμώντας τα ήθη τα έθιμα και τις παραδόσεις του τόπου

14 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

μας, στολίζουν σε πλατείες και κεντρικά σημεία ψαροκάικα ή βάρκες με χιλιάδες λαμπιόνια. Η ιστορία του Χριστουγεννιάτικου δέντρου Σύμφωνα με την Αγγλική παράδοση ο Άγιος Βονιφάτιος, ήταν εκείνος που καθιέρωσε το έλατο σαν χριστουγεννιάτικο δέντρο. Ο άγιος θέλησε να εξαλείψει την μέχρι τότε αποδιδόμενη ιερότητα των “ειδωλολατρών” στην βελανιδιά (δρύ) αντικαθιστώντας την με το έλατο, δηλαδή το δέντρο των Χριστουγέννων. Το 1833 έφτασε στην Ελλάδα το πρώτο χριστουγεννιάτικο δέντρο. Ήταν αυτό που στολίστηκε στα ανάκτορα του Όθωνα στο Ναύπλιο. Από τον 2ο Παγκόσμιο Πόλεμο και μετά διείσδυσε σε όλα τα ελληνικά σπίτια, εκτοπίζοντας το παραδοσιακό καραβάκι, που σήμερα κάνει σιγά - σιγά την επανεμφάνισή του.

WWW.INFOTIMES.GR

info|christmas

Βγάλτε off την κατάθλιψη των γιορτών

Μπορεί στην Ελλάδα να «είσαι ότι δηλώνεις», αλλά στο ρεβεγιόν δεν επιτρέπεται να είστε τίποτα λιγότερο από απo τhν Αλεξία Σβώλου

ε την οικονομική κρίση να επισκιάζει την εορταστική περίοδο, κάτι που φαίνεται ακόμα και από τον πολύ λιτό στολισμό των καταστημάτων, η κατάθλιψη των εορτών απειλεί να κάνει δυναμικό come back και να μας κυριεύσει όλους. Καταρχάς να επισημάνουμε πως δεν πρόκειται για σχήμα λόγου αλλά για αληθινή ασθένεια και όπως εξηγεί η ψυχολόγος Μαρία Λασσιθιωτάκη: «υπό φυσιολογικές συνθήκες πλήττει κυρίως τους ηλικιωμένους και τους μοναχικούς (διαζευγμένους, μονογονεϊκές οικογένειες χήρους, χήρες), που νιώθουν ‘παρείσακτοι’ καθώς γύρω τους επικρατεί μια χαρούμενη ατμόσφαιρα η οποία δεν τους εκφράζει». Αυτά βέβαια συνέβαιναν προ οικονομικής κρίσης καθώς τώρα ο καθένας μπορεί να εκδηλώσει καταθλιπτικά συμπτώματα, ειδικά αν ο πενιχρός του μισθός (ή ακόμα χειρό-

τερα η απώλεια του μισθού) τον αφήνει επί ξύλου κρεμάμενο. Με βάση δε το 3ο Μνημόνιο, υποψήφια θύματα της κατάθλιψης των γιορτών είναι και όλοι οι συνταξιούχοι που φέτος εν γνώση τους θα λάβουν το τελευταίο (ψαλιδισμένο) δώρο αφού τα επόμενα κόπηκαν. Ωστόσο, παρότι οι συνθήκες δεν βοηθούν,

επιβάλλεται να αντισταθούμε στη μελαγχολία των καιρών ειδικά αν έχουμε παιδιά, καθώς δεν πρέπει να τους χαλάσουμε τη μαγεία των Χριστουγέννων. Πώς αντιμετωπίζουμε τα Christmas Blues •Για τους ηλικιωμένους συγγενείς, το καλύτερο αντίδοτο είναι να τους καλέσουμε

στο σπίτι μας και να τους δώσουμε την ευκαιρία να αναλάβουν ενεργό ρόλο στην οικογένεια. Το να περάσουν χρόνο με τα εγγόνια τους αποδεικνύεται θεραπευτικό για τον παππού και τη γιαγιά, ενώ όπως επισημαίνει η νευρολόγος-ψυχίατρος Παρασκευή Σακκά: «η κοινωνική συναναστροφή των απόμαχων της ζωής με τα νεότερα μέλη της οικογένειας- και γενικά με φίλους-είναι ιδιαίτερα πολύτιμη και στην αντιμετώπιση της άνοιας». •Οι νεότεροι ενήλικες μπορούν να επωφεληθούν της τάσης που θέλει την διασκέδαση να πηγαίνει… σπίτι και να συγκεντρωθούν σε φιλικά σπίτια για να περάσουν ευχάριστες βραδιές παίζοντας επιτραπέζια και χαρτιά δίχως χρήματα. Αν νιώθετε το σπίτι να σας πλακώνει βγείτε έξω, κάντε μια βόλτα, περπατήστε, αλλάξτε παραστάσεις, πιείτε καφέ με ένα φίλο και κάντε στον εαυτό σας μια αγχολυτική ένεση τρώγοντας μια μικρή μαύρη σοκολάτα.

Γιατί μισούμε τα Χριστούγεννα! Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών και εκτός από αυτούς που τα λατρεύουν, υπάρχει η μερίδα των ατόμων που τα μισεί θανάσιμα!

ι x-mas haters... «βγάζουν σπυράκια» μόλις ακούνε τις «παραδοσιακές» εκφράσεις των γιορτών, όπως «Καλή χρονιά» και «Με το καλό ο νέος χρόνος», ενώ ό,τι κάνει τις γιορτές να αναβιώνουν απλά μπαίνει στη μαύρη λίστα! Οι λόγοι που μπορεί να μισήσει κανείς τις γιορτές είναι: Χριστουγεννιάτικη κατάθλιψη: Όλοι γύρω είναι χαρούμενοι και είναι να αναρωτιέσαι το γιατί! Στην περίπτωση δε που είσαι single τα πράγματα είναι πιο άσχημα, αφού τα ζευγαράκια που κρατιούνται χέριχέρι και ξεχύνονται στα μαγαζιά για ψώνια σου προκαλούν κατάθλιψη και όχι άδικα! Η καλοσύνη των ημερών: Αυτή η υπέρμετρη καλοσύνη και ο αλτρουισμός των Χριστουγέννων κάνει

WWW.INFOTIMES.GR

μερικούς ανθρώπους να γίνονται... «πυρ και μανία»! Ωραίες οι φιλανθρωπίες και το πνεύμα της αγάπης, αλλά δεν θα ήταν καλό να υπάρχουν 12 μήνες το χρόνο; Παντού κιτς: Στολίδια, φωτάκια, λαμπάκια, δέντρα και μια γκάμα χρωμάτων παντού! Καλές οι γιορτές, ωραία και τα χρώματα, αλλά μήπως το παρακάνουμε λίγο; Κάλαντα: Είναι οι μέρες που οι περισσότεροι δεν εργάζονται και αντί να απολαύσουν τον ύπνο τους, τα παιδιά με τα τρίγωνα στο χέρι ξεχύνονται στους δρόμους και χτυπάνε τα κουδούνια! Τα κάλαντα των γιορτών είναι από μόνα τους ένας λόγος για να τις μισήσει κανείς! Last Christmas, I gave you my heart...: Πόσες φορές ακόμη θα χρειαστεί να ακούσουμε στο replay το τραγούδι των Wham, το «All I want for Christmas is you» και τις υπόλοιπες κλασικές επιτυχίες των γιορτών;

ΠΡΟΤΥΠΟΣ ΟΙΚΟΣ ΕΥΓΗΡΙΑΣ ΜΕ ΑΔΕΙΑ & ΕΠΟΠΤΕΙΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΥΓΕΙΑΣ ΠΡΟΝΟΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΑΣΦΑΛΙΣΕΩΝ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ Π.Ε.Μ.Φ.Η.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ φροντίδα από: • Ιατρό παθολόγο • Ψυχολόγο • Κοινωνικό λειτουργό • Νοσηλευτικό - Βοηθητικό προσωπικό

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 15

info|γυναίκα-ομορφιά

Τέλειο look σε 3 βήματα

Επιδερμίδα: Το τέλειο μακιγιάζ προϋποθέτει αλαβάστρινη επιδερμίδα την οποία θα αποκτήσετε με μια κίνηση χάρη στις νέες BB creams που συνδυάζουν ενυδάτωση, κάλυψη και ματ ομοιόμορφη απόχρωση σε ένα προϊόν. Η μόνη βάση μακιγιάζ που χρειάζεστε είναι η BB cream Nude Magique της L’Oreal. Tip: Για να γίνουν ανάγλυφα τα χαρακτηριστικά του προσώπου προσθέστε μια πινελιά ivory ιριδίζουσας σκιάς ματιών, εκεί όπου προεξέχουν τα οστά των ζυγωματικών και στους κροτάφους.

Το μακιγιάζ της γιορτής

Μπορεί στην Ελλάδα να «είσαι ότι δηλώνεις», αλλά στο ρεβεγιόν δεν επιτρέπεται να είστε τίποτα λιγότερο από gorgeous, κάτι που θα πετύχετε ακολουθώντας τις συμβουλές της make-up artist Μαίρης Καραχάλιου. απo τhν Αλεξία Σβώλου

Μάτια: Στο βραδινό μακιγιάζ το βλέμμα πρωταγωνιστεί και αναδεικνύεται με τις trendy μπλε και θαλασσί σκιές της παλέτας που συνδυάζονται για να αποδώσουν το νέο smoky eyes στυλ. Για περισσότερη ένταση υπογραμμίστε το εσωτερικό των βλεφάρων με μαύρο μαλακό μολύβι περιγράμματος και απλώστε μαύρη μάσκαρα στις βλεφαρίδες. Στις παλέτες με σκιές ματιών θα βρείτε τις πιο hot απο-

χρώσεις του χειμώνα (μπλε, θαλασσί, γκρι-ασημί, μαύρο-ασημί και μοβ) για να τονίσετε τα μάτια σας. Tip: Αν είστε κουρασμένες φωτίστε το βλέμμα σας υπογραμμίζοντας εσωτερικά τα κάτω βλέφαρα με λευκό ή ivory μολύβι περιγράμματος. Χείλη: Στις βραδινές εμφανίσεις τα χείλη βάφονται με βαθύ κόκκινο ή burgundy κραγιόν, ενώ μια πινελιά gloss τους προσδίδει γυαλάδα. Η κυρίαρχη τάση μακιγιάζ αποθεώνει τα σκούρα burgundy κραγιόν που δημιουργούν πιο σοφιστικέ στυλ. Όποια απόχρωση κι αν επιλέξετε θυμηθείτε πως φέτος το glitter δεν έχει την τιμητική του, οπότε προτιμήστε ματ ή ιριδίζουσες υφές σε κραγιόν και υγρό lip-gloss. Tip: Για να μείνει το κραγιόν στην θέση του μέχρι το ξημέρωμαπου θα διαρκέσει το ρεβεγιόν- απλώστε πρώτα στα χείλη λίγο φον ντε τεν ή πούδρα και μετά σχεδιάστε το περίγραμμά τους με μολύβι περιγράμματος στο ίδιο χρώμα με το κραγιόν.

Κολλαγόνο, η απαραίτητη πρωτεΐνη

Γράφει η ΕΛΕΝΗ ΤΣΙΒΡΑ, Φαρμακοποιός

λοι γνωρίζουμε πως το κολλαγόνο είναι απαραίτητη πρωτεΐνη του οργανισμού, που μεγαλώνοντας μειώνεται με γοργούς ρυθμούς, ειδικά στις γυναίκες, προκαλώντας όχι μόνο το φαινόμενο της πρόωρης γήρανσης, αλλά και πάρα πολλά προβλήματα στις αρθρώσεις μας. Το κολλαγόνο αντιπροσωπεύει το 30% του συνόλου της πρωτεΐνης του ανθρώπινου σώματος και πάνω από το 70% της πρωτεΐνης που συνθέτει το δέρμα. Δεν μπορούμε να το προσλάβουμε σχεδόν από κανένα είδος τροφής, άρα ο μόνος τρόπος να το λάβουμε είναι μέσω συμπληρωμάτων διατροφής. Για πρώτη φορά στην Ελλάδα συναντάμε ένα υγρό πόσιμο υδρολυμένο κολλαγόνο, που περιέχει μαγνήσιο, πυρίτιο και το μισό σύμπλεγμα της βιταμίνης Β, ένα προϊόν που αποτελεί κορυφαία εξέλιξη και βήμα στην τεχνολογία του κολλαγόνου, αφού στην υγρή πόσιμη μορφή του είναι τόσο άμεσα απορροφήσιμο από τον οργα-

16 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

νισμό όσο και περισσότερο αποδοτικό από ποτέ, και το σημαντικότερο όλων χωρίς καμία παρενέργεια στον οργανισμό μας. Τονώνοντας τα φυσικά επίπεδα του κολλαγόνου του οργανισμού μας, ευεργετούμε τις αρθρώσεις, τα δόντια, τα οστά, την επιδερμίδα μας και δίνουμε τέλος στα περισσότερα αρθριτικά προβλήματα. Η θαυματουργή πόσιμη μορφή Τελευταίες επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει πως η υγρή πόσιμη μορφή απορροφάται από τον ανθρώπινο οργανισμό σε ποσοστό πάνω από 90%, κάτι που αδυνατούν να πετύχουν τόσο οι ταμπλέτες όσο και οι κάψουλες. Η οργανοληπτική αυτή ιδιαιτερότητα έχει αποτέλεσμα τη βελτίωση της αποδοτικότητας των ενεργών συστατικών. Επιπλέον οι στερεές μορφές συμπληρωμάτων διατροφής επιβαρύνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος εν αντιθέσει προς την υγρή, πόσιμη μορφή, που είναι εύληπτη, εύπεπτη και με ταχεία απορρόφηση.

WWW.INFOTIMES.GR

info|

info|γυναίκα-υγεία Μετά το σεξ, σειρά έχει η μελαγχολία Τι και αν κατά τη διάρκεια του σεξ οι γυναίκες αισθάνονται σαν να βρίσκονται στον έβδομο ουρανό; Τη σκυτάλη στη χαρά παίρνει η μελαγχολία. Σύμφωνα με έρευνα Αυστραλιανών επιστημόνων, οι οποίοι ρώτησαν 222 νεαρές εθελόντριες, το 32,9% εξ αυτών παραδέχθηκε ότι κάποια στιγμή στη ζωή τους ένιωσε κατάθλιψη μετά το σεξ, ενώ το 10% είπε πως αυτό συμβαίνει συχνά στην ερωτική του ζωή.

Νέα τεχνική εξωσωματικής γονιμοποίησης: Έμβρυα από... τρείς γονείς Επιτυχείς κρίθηκαν οι πρώτες δοκιμές σε ανθρώπους μιας νέας τεχνικής εξωσωματικής γονιμοποίησης, η οποία επιτρέπει τη δημιουργία εμβρύων από το γενετικό υλικό τριών ατόμων. απo τhν Μόσχα Πετεινάκη

ύμφωνα με τους ερευνητές, με επικεφαλής τον αναπαραγωγικό βιολόγο Σουκράτ Μιταλίποφ του πανεπιστημίου του Πόρτλαντ των ΗΠΑ, η μέθοδος δουλεύει στο εργαστήριο, αν και, όπως παραδέχτηκαν, ακόμα δεν είναι απολύτως βέβαιο ότι μπορεί να οδηγήσει στη σύλληψη ενός υγιούς παιδιού. Πριν από περίπου 3 χρόνια είχαν γίνει ανάλογες επιτυχείς δοκιμές σε πειραματόζωα. Οι μαϊμούδες που γεννήθηκαν με αυτή την μέθοδο και έχουν πλέον ηλικία τριών ετών, παραμένουν υγιείς, ενώ τα ανθρώπινα έμβρυα, που για πρώτη φορά αναπτύχθηκαν στο εργαστήριο, φαίνονται εκ πρώτης όψεως επίσης υγιή. Μετά από αυτά τα αποτελέσματα, η νέα τεχνική -που στην ουσία

18 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

είναι μια πρωτότυπη γονιδιακή θεραπεία, θεωρείται πολύ κοντά στο να αξιοποιηθεί κλινικά στο μέλλον. Οι επιστήμονες σκοπεύουν να κάνουν νέες μελέτες για να διασφαλίσουν ότι η τεχνική -που έχει δεχτεί κριτικές και από ηθικής απόψεως- είναι ασφαλής στους ανθρώπους. Η νέα μέθοδος αναπτύχθηκε με σκοπό να εμποδίσει την εμφάνιση σπάνιων και συχνά θανατηφόρων «μιτοχονδριακών» παθήσεων, δηλαδή νόσων που οφείλονται σε σφάλματα στο μιτοχονδριακό DNA της μητέρας, το οποίο μεταβιβάζεται στο παιδί της, πιθα-

«Δεν είναι εύκολο να εξηγηθεί, όμως είναι σαφές ότι πολλές γυναίκες έχουν μετά το σεξ συναισθήματα μελαγχολίας, άγχους, οξυθυμίας, ευσυγκινησίας ή ανησυχίας», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ. Ρόμπερτ Σβάιτζερ, αναπληρωτής καθηγητής στη σχολή ψυχολογίας και συμβουλευτικής του πανεπιστημίου Τεχνολογίας του Κουήνσλαντ.

νώς με μοιραίες συνέπειες. Χρησιμοποιώντας ωάρια από δύο θηλυκούς δότες, η νέα μέθοδος αποσκοπεί στο να μεταφέρει υγιή γονίδια στο έμβρυο και έτσι να εξουδετερώσει αυτές τις κληρονομικές μεταλλάξεις. Όπως δήλωσε ο επικεφαλής Βιολόγος Σουκράτ Μιταλίποφ, η τεχνική είναι σχεδόν έτοιμη για κλινική εφαρμογή, κάτι με το οποίο άλλοι επιστήμονες διαφωνούν, ενώ εκτίμησε ότι σε τρία χρόνια το πολύ θα έχει γεννηθεί το πρώτο υγιές παιδί με τρεις γονείς.

«Όλοι μας φανταζόμαστε το σεξ ως μία απολαυστική εμπειρία, αλλά όπως φαίνεται υπάρχει μία αρκετά μεγάλη ομάδα ανθρώπων οι οποίοι, αντιθέτως, αισθάνονται δυστυχία μετά την συνουσία. Το γιατί παραμένει μυστήριο, διότι το όλο θέμα ελάχιστες φορές έχει διερευνηθεί», κατέληξε.

Ο αφαλός είναι «φωλιά» 2.368 μικροβίων! Οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας εξέτασαν τον ανθρώπινο αφαλό και τα ευρήματά τους ήταν ιδιαιτέρως περίεργα και εντυπωσιακά συνάμα! Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνάς, ο αφαλός περιλαμβάνει ένα οικοσύστημα βακτηρίων, παρόμοιο με τη βιοποικιλότητα που υπάρχει στα τροπικά δάση! Οι ερευνητές εξέτασαν στο διάστημα των 2 χρόνων πάνω από 500 αφαλούς διαπιστώνοντας ότι κάθε ένας φιλοξενεί 2.368 είδη μικροβίων, τα 1.458 από τα οποία είναι άγνωστα στους επιστήμονες. Σύμφωνα με τον δόκτορα Rob Dunn, 8 από τα είδη βακτηρίων εντοπίστηκαν σε πάνω από το 70% των εθελοντών, όμως παραμένει αναπάντητο το ερώτημα ως προς το ποιοι παράγοντες καθορίζουν ποια είδη μικροβίων θα εντοπιστούν σε κάθε άνθρωπο.

WWW.INFOTIMES.GR

info|άντρας-υγεία

Νέα

αναίμακτη θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη Η μόνη που δεν επηρεάζει τη στυτική λειτουργία απo τhν Αλεξία Σβώλου

Από το Πανεπιστημιακό νοσοκομείο Mount Sinai της Νέας Υόρκης έρχεται το τελευταίο αισιόδοξο επιστημονικό μήνυμα της χρονιάς, σύμφωνα με το οποίο ο καρκίνος του προστάτη-η πιο συχνή μορφή κακοήθειας στους άνδρες-μπορεί να νικηθεί με μια αναίμακτη θεραπεία.

ρόκειται για μια πρωτοποριακή βραχυθεραπεία που στηρίζεται στην εμφύτευση ραδιενεργών κόκκων απευθείας στον προσβεβλημένο αδένα και προσφέρει θεαματικά ποσοστά πλήρους ίασης εφόσον ο καρκίνος διαγνωστεί σε πρώιμο στάδιο. Αν η νόσος είναι τοπικά προχωρημένη η βραχυθεραπεία συνδυάζεται με εξωτερική ακτινοθεραπεία, δίνοντας εφάμιλλα αποτελέσματα της κλασικής χειρουργικής αντιμετώπισης (προστατεκτομή) και της μεμονωμένης χρήσης ακτινοθεραπείας. Όπως εξηγεί ο καθηγητής ουρολογίας και ακτινοθεραπευτικής ογκολογίας στο πανεπιστήμιο Mount Sinai, δρ. Nelson Stone, οι ραδιενεργοί κόκκοι εμφυτεύονται στον προστάτη μέσα από το περίνεο και με την καθοδήγηση υπέρηχου. Χάρη σε αυτούς, η βραχείας διάρκειας ακτινοθεραπεία καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να δημιουργεί προβλήματα στη στυτική λειτουργία, όπως συμβαίνει με τις υπόλοιπες διαθέσιμες θεραπείες. Η ασθένεια σε αριθμούς: • Ο καρκίνος του προστάτη πλήττει 3 στους 10 Έλληνες άνω των 50 ετών. • Η ασθένεια είναι ο πιο συχνός καρκίνος

WWW.INFOTIMES.GR

στους άνδρες και δεύτερη αιτία θανάτου στο ανδρικό φύλο. • Διεθνώς 1 στους 6 άνδρες θα αναπτύξει καρκίνο στη ζωή του και κάθε 15 λεπτά γίνεται μια νέα διάγνωση. • 7 στους 10 ασθενείς θα ζήσουν τουλάχιστον 10 χρόνια. Προληπτικό τσεκ-απ: Οι προληπτικές εξετάσεις πρέπει να ξεκινούν από την ηλικία των 45 ετών και να επαναλαμβάνονται ετησίως. Περιλαμβάνουν την εξέταση PSA (προστατικού αντιγόνου) στο αίμα και τη δακτυλική εξέταση προστάτη. Άλλες θεραπείες: Η προστατεκτομή που γίνεται λαπαροσκοπικά ή ρομποτικά και συνδυάζεται με ακτινοθεραπεία. Στον μεταστατικό καρκίνο του προστάτη χορηγούνται τρία νέα φάρμακα: Η καμπαζιταξέλη, η οξική αμπιρατερόνη και η δενοσουμάμπη. Η καμπαζιταξέλη ένα νέας γενιάς χημειοθεραπευτικό, η οξική αμπιρατερόνη ένας αναστολέας της σύνθεσης των γενετικών ορμονών και η δενοσουμάμπη ένα μονοκλωνικό αντίσωμα που μειώνει των κίνδυνο των οστικών μεταστάσεων.

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 19

info|παιδί

Γιατί αργούν οι πρώτες λέξεις του; Περπάτησε, «έκοψε» την πιπίλα και κάθε μέρα που περνάει καμαρώνετε τα «κατορθώματά» του... Γιατί όμως δε μιλάει και συνεχίζει να προφέρει κομμένες λέξεις συλλαβίζοντας; Είναι ανησυχητικό που δεν μπορεί να πει μια ολοκληρωμένη πρόταση;

Γιατί βρέχει το κρεβάτι του;

ύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες της ανάπτυξης των παιδιών, το 20-25% των παιδιών δε μιλάει σωστά στην ηλικία των δύο ετών. Οι λόγοι που ένα παιδί δε μιλάει κανονικά ποικίλουν ανά περίπτωση. Η ανάπτυξη ενός παιδιού δεν είναι μαθηματικά προδιαγεγραμμένη, κάτι που σημαίνει ότι κάθε παιδί έχει τους δικούς του ρυθμούς. Κάποια αργούν να περπατήσουν, κάποια να βγάλουν την πάνα και άλλα θέλουν τον χρόνο τους στο θέμα της ομιλίας. Σημαντικό ρόλο παίζουν επίσης τα αδέρφια του, ιδίως εάν αυτά είναι μεγαλύτερα. Εφόσον αυτά είναι σε θέση να καταλαβαίνουν τις «κουτσουρεμέ-

νες» λέξεις, γιατί να προσπαθήσει περαιτέρω; Ή εφόσον του κάνετε όλα τα χατίρια, αυτό δεν κάνει προσπάθεια να μιλήσει. Εάν θέλετε να βοηθήσετε το παιδί να βγάλει τις λέξεις από το στόμα του, επαναλάβετε αυτό που θέλει να πει, ώστε να σας αντιγράψει. Επίσης, καλό θα ήταν στην προσπάθειά σας αυτή να είστε υπομονετικοί και να μην εξαντλείται η υπομονή σας. Εάν βλέπετε ότι παρά τις προσπάθειές σας το παιδί συνεχίζει να έχει πρόβλημα, τότε καλύτερα να επισκεφτείτε τον παιδίατρο ή έναν λογοθεραπευτή, ο οποίος θα εξετάσει την περίπτωσή του και θα σας κατευθύνει καταλλήλως.

Η νυχτερινή ενούρηση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο μέχρι την ηλικία των 6 ετών επειδή συνδέεται με την καθυστέρηση της ωρίμανσης του ουροποιητικού συστήματος και της «συνεργασίας» του με το μηχανισμό παραγωγής ούρων, αλλά και με τις διεργασίες του ύπνου. Εάν μεγαλώνοντας συνεχίζει να βρέχει το κρεβάτι του, ίσως θα πρέπει να ψάξετε τις αιτίες που το κάνει. απo τhν Ειρήνη Μπαλντίδη

ι αιτίες που ένα παιδί βρέχει το κρεβάτι του είναι πολλές. Η νυχτερινή ενούρηση συνδέεται με την εκδήλωση μιας γενικότερης διαταραχής της ούρησης. Από τη σκοπιά της παθολογίας, η ενούρηση μπορεί να οφείλεται σε ανατομικά/λειτουργικά προβλήματα της ουροδόχου κύστης ή σε δυσλειτουργία του μηχανισμού ρύθμισης της νυχτερινής παραγωγής ούρων. Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, η νυχτερινή ενούρηση οφείλεται σε συναισθηματικούς λόγους. Συχνά, τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα οικογενειακό περιβάλλον γεμάτο συγκρούσεις σωματοποιούν την ένταση με τη μορφή

20 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

της ενούρησης το βράδυ. Επίσης, εάν υπάρχει αδερφάκι, τότε η ενούρηση πιθανόν να συνδέεται με την ανασφάλεια του παιδιού. Τέλος, πολλά παιδιά βρέχουν το κρεβάτι τους ως «αντίδραση» στην αυστηρότητα ή την υπερπροστασία των γονέων τους. Ζητείστε τη γνώμη του ειδικού, ο οποίος θα εξετάσει το παιδί, ώστε -σε πρώτο στάδιο- να διαπιστώσει εάν υπάρχουν ανατομικές βλάβες ή λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Εάν η νυχτερινή ενούρηση δε συνδέεται με τα παραπάνω, τότε θα σας κατευθύνει προς τη σωστή αντιμετώπιση του προβλήματος.

WWW.INFOTIMES.GR

info|εθισμός κειται για ένα πολύ παλιό «ναρκωτικό» σε νέα συσκευασία, και στην …ουσία μιλάμε για θεραπεία μέσω ήχων. Το 1839 ένας Χάινριχ Ντόουβ ανακάλυψε ότι δύο σταθεροί τόνοι παιγμένοι σε λίγο διαφορετικές συχνότητες σε κάθε αφτί, έκαναν τον ακροατή να συλλαμβάνει στον ήχο ένα ρυθμό σε γρήγορη συχνότητα. Το φαινόμενο ονομάστηκε «binaural beats» και ερευνήθηκε κλινικά για τη θεραπεία του άγχους και την επίδρασή του στα εγκεφαλικά κύματα. Εκτός επιστημονικού πεδίου υπάρχει ο ισχυρισμός ότι αυτά τα ηχητικά κύματα αυξάνουν την ντοπαμίνη και τις Β-ενδορφίνες, ότι βοηθούν στη συγκέντρωση, στη διαδικασία της μάθησης και του ύπνου. Κάπου εδώ σήμερα εμφανίζονται και οι πιτσιρικάδες που τσίμπησαν ο δόλωμα του φρέσκου μάρκετινγκ και το θεωρούν ως μια νέα απόλαυση εκμυστηρευόμενοι ο ένας στον άλλο ότι τους «φτιάχνει». Ε… βλέπετε; Με τα στοιχεία αυτά δεν θέλει και πολύ για να διαδοθεί.

«Ι dosing» Κι άλλο ναρκωτικό που τρελαίνει εγκεφάλους; Πολλή φασαρία έχει γίνει πρόσφατα με το θέμα του «Ι-dosing» από ορισμένα μέσα επικοινωνίας στη χώρα μας. Παρουσιάζεται ως το νέο «ηχητικό ναρκωτικό» που πλήττει τη νεολαία μέσω του διαδικτύου και των mp3. Είναι άραγε η νέα μάστιγα που τρελαίνει εγκεφάλους; Πόσο εθιστικό είναι; Από πού προέρχεται; απo τhν Ειρήνη Μπαλντίδη

Τι είναι το «I-dosing» Με απλά λόγια, το i-dosing (άι-ντόζινγκ) είναι η απόπειρα να επιτύχει κάποιος να «φτιαχτεί», από την ακρόαση ειδικά επεξεργασμένων ήχων και μουσικής, όπως γίνεται με τα ναρκωτικά. Δεν πρόκειται λοιπόν για μια νέα εθιστική και χημική ουσία, αλλά για ήχους. Οι έφηβοι δοκιμάζουν το καινούργιο «προϊόν» κατεβάζοντάς το από το ίντερνετ, σαν μουσικό κομμάτι κι αν θέλουν, το περνούν στο mp3 τους και μπορούν να κάνουν ακρόαση για ώρες. Και εδώ τίθεται το ερώτημα: μπορεί ένας ήχος να είναι τόσο επικίνδυνος, όσο μια εθιστική ουσία; Διάφοροι προμηθευτές αυτής της νέας αγοράς με τα «νόμιμα ναρκωτικά», συνήθως από το διαδίκτυο, ισχυρίζονται ότι οι διαφορετικές ναρκο-ηχογραφήσεις μπορούν να προσομοιώσουν αντίστοιχα τα διαφορετικά συναισθήματα ευφορίας που προκαλούν η μαριχουάνα, τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, το LSD, η κοκαΐνη, το έκσταση κτλ.. Ένα παλιό «ναρκωτικό» Μια πρόχειρη έρευνα μας δείχνει ότι το Ι-doser δεν είναι καινούργιο. Σύμφωνα με τον αμερικανό Ρον Ντόιλ, συνεργάτη του περιοδικού Psychology Today, πρό-

WWW.INFOTIMES.GR

Για να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους Η επιστημονική κοινότητα, έγκυρες εφημερίδες στο εξωτερικό όπως η Γουάσινγκτον Ποστ και πανεπιστήμια ιατρικήςόπως το Oregon Science University, ερεύνησαν το «ναρκωτικό» αυτό που δημοσιεύτηκε ότι τρελαίνει τον εγκέφαλο. Αυτό που βρήκαν είναι ότι δεν του κάνει τίποτα. Έτσι αποδεικνύεται «μούφα» ο συναγερμός από ορισμένα ελληνικά μέσα επικοινωνίας και από πολλά δήθεν έγκυρα σάιτ στο διαδίκτυο, που επιδίδονται στο να αναστατώνουν την κοινωνία με το παραμικρό, πιθανότατα για ίδιο όφελος. Αυτή η παραπληροφόρηση, που ανακατεύει μέχρι και τις αρχές ηλεκτρονικού εγκλήματος, σε συνδυασμό με την εξάπλωση των δυσάρεστων και ανησυχητικών ειδήσεων μάλιστα, ίσως κάνει πολύ μεγαλύτερο κακό. Ας χαλαρώσουμε λοιπόν, δεν κινδυνεύουν τα παιδιά μας και από το Ι-dosing, τουλάχιστον μέχρι σήμερα. Αυτοί που κινδυνεύουν, είναι όσοι νομίζουν ότι την «ακούνε» με τους ήχους αυτούς, αυθυποβαλλόμενοι τόσο εύκολα. Τώρα αν δείτε το παιδί σας να απαρνιέται το hip-hop, την trance, ή το death metal για τους «θορύβους» του i-dose, ψάξτε λίγο περισσότερο για τα κίνητρά του. Ηθικόν δίδαγμα Γενικά ας μην ασπαζόμαστε άκριτα οποιεσδήποτε πληροφορίες μεταφέρονται από τα διάφορα μέσα, συμβατικά ή ηλεκτρονικά, από ειδησεογραφικές ιστοσελίδες και από ιστολόγια αμφίβολης εγκυρότητας. Γιατί οι καιροί είναι χαλεποί. Αρκετές σκοτούρες έχουμε ήδη. Ας μην προσθέτουμε κι άλλες, ανύπαρκτες στην ουσία τους.

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 21

info|θέμα

Περί Λογοκρισίας και Καθυστερημένης Αφύπνισης

ο διάστημα αυτό διανύουμε την πιο σκληρή φάση της οικονομικής κρίσης καθώς αυτή συνεπάγεται την αδιαμφισβήτητη κρίση αξιών. Δημοκρατία, Δικαιοσύνη, Δημοσιογραφία είναι τρία σημαντικά Δ της ζωής μας τα οποία προσφάτως κλονίστηκαν, προκαλώντας το αναπόφευκτο ερώτημα: «Υπάρχει ελευθερία της έκφρασης στην Ελλάδα του σήμερα;». Το τελευταίο διάστημα δημιουργοί ιστοσελίδων διώκονται, τραμπουκισμοί έξω από τα θέατρα σημειώνονται, ομοφυλοφιλικά φιλιά από σειρές ως δια μαγείας εξαφανίζονται. Αδιαμφισβήτητα στη χώρα αυτή δεν υπάρχει ελευθερία της έκφρασης. Η διακοπή της εκπομπής στο κρατικό κανάλι και η σύλληψη με τη διαδικασία του αυτοφώρου του Κώστα Βαξεβάνη αποδεικνύουν ότι ούτε ελευθεροτυπία υπάρχει. Η διαφορά ανάμεσα στα δύο «δημοσιογραφικά» επεισόδια και στα προαναφερθέντα είναι ότι η φίμωση δεν αποσκοπεί να προστατεύσει από τη διάδοση ανήθικων ιδεών, αλλά τα προσωπικά δεδομένα κάποιων εις βάρος του κοινού συμφέροντος.

22 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

«Η λογοκρισία δείχνει την έλλειψη αυτοπεποίθησης μιας κοινωνίας» Στιούαρτ .Π. Τα τελευταία περιστατικά αποδεικνύουν επίσης ότι στην Ελλάδα επικαλούμαστε όρους και τηρούμε το νόμο κατά το δοκούν: Ο δημοσιογράφος συλλαμβάνεται κατά πιστή εφαρμογή των υπερβολικών νομικών ρυθμίσεων περί προσωπικών δεδομένων και αυτοφώρου σε πλημμέλημα. Κατά παρέκκλιση του ίδιου νόμου που προβλέπει κράτηση μέχρι τη δίκη, αφήνεται ελεύθερος. Η αυτόφωρη διαδικασία, η οποία υποτίθεται ότι πρέπει να είναι σύντομη, καταλήγει σε αναβολή εκδίκασης της υπόθεσης. «Necessitas non habet legem» («η ανάγκη δεν ξέρει νόμο») Υπάρχει εξάλλου μια αδικαιολόγητη μανία με τα προσωπικά δεδομένα, γεγονός που αποτυπώνεται στο νόμο. Βέβαια, τα προσωπικά δεδομένα που προστατεύονται είναι δεδομένα ολίγων και βλαβερών έναντι στους πολλούς. Η

περίπτωση με τις ιερόδουλες, αν και «χιλιοπαιγμένη» από τον κ. Βαξεβάνη, είναι χαρακτηριστική: όχι μόνο τα ονόματα των ιεροδούλων δημοσιεύτηκαν, αλλά και αυτές διασύρθηκαν. Τα ονόματα όσων τις επισκέφτηκαν, εξίσου επικίνδυνων για το κοινωνικό σύνολο και περισσότερο υπαίτιων ηθικά, παρέμειναν επτασφράγιστο μυστικό. Πρέπει άμεσα να βρεθεί η χρυσή τομή ανάμεσα στο σεβασμό της ιδιωτικής ζωής και το δικαίωμα της πληροφόρησης της κοινής γνώμης καθώς τα νέα δεδομένα επιβάλλουν νέα διαχείριση. Το χειρότερο εντούτοις δεν είναι ότι στην Ελλάδα η λογοκρισία βασιλεύει, αλλά ότι πολύ αργά το διαπιστώσαμε. Πρόστιμα σε σατυρικές εκπομπές και cut σε gay φιλιά δεν είναι κάτι νέο. Λίγοι θυμούνται σήμερα την αποκαθήλωση έργου Τέχνης από την έκθεση Outlook με τη δικαιολογία ότι έθιγε τις θρησκευτικές πεποιθήσεις μερίδας διαμαρτυρόμενων πολιτών. Η Ελλάδα ανέκαθεν ήταν βυθισμένη σε ένα μεσαιωνικό σύστημα ελευθεριών, λογοκρίνοντας την ανατροπή και επικρίνοντας της βία. Με άλλα λόγια διυλίζαμε τον κώνωπα και

καταπίναμε την κάμηλον.Η λογοκρισία είχε θρέψει τη φοβία της ελληνικής κοινωνίας απέναντι στο διαφορετικό, επικροτώντας παράλληλα και απροκάλυπτα την αντιγραφή. Η αναπαραγωγή της είδησης και ο θρίαμβος της αντιγραφής, στοιχεία χαρακτηριστικά μιας υποτιθέμενης δημοσιογραφίας ουδέποτε τιμωρήθηκαν. Η αποκάλυψη-έστω και με υποβόσκοντα πολιτικά κίνητρα- είναι αυτή που τιμωρήθηκε. Το ίδιο συμβαίνει και συνέβαινε στον χώρο της τέχνης, της μόδας, ακόμη και της καθημερινής μας ζωής. Η έλλειψη αυτοπεποίθησης της ελληνικής κοινωνίας -για να δανειστούμε το αξίωμα του Στιούαρτ .Π.- αποτελούσε και συνεχίζει να αποτελεί τον νούμερο ένα τροφοδότη της λογοκρισίας. Απλά, ξυπνήσαμε απότομα διότι αφενός ο κίνδυνος μας ανάγκασε και αφετέρου κάποιοι μας υπενθύμισαν, άθελα ή ηθελημένα, τη γοητεία του διαφορετικού και τη σημασία του επαγγέλματός τους. Καλό θα ήταν να ξυπνήσουμε για τα καλά και να μην επικαλούμαστε το πολίτευμα της (οιονεί)Δημοκρατίας που έχουμε μόνο όταν μας συμφέρει.

WWW.INFOTIMES.GR

Star football club Το Star football club αποτελεί ένα σύγχρονο αθλητικό κέντρο ευρωπαϊκών προδιαγραφών που θα λατρέψουν οι φίλοι του ποδοσφαίρου αλλά και ολόκληρη η οικογένεια. Οι εγκαταστάσεις μας, τελευταίας τεχνολογίας, στην Βούλα, διαθέτουν γήπεδα ποδοσφαίρου 11X11,8X8,7X7,και 5X5 με χλοοτάπητα 7ης γενιάς για απορρόφηση κραδασμών και αποφυγή τραυματισμών. ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ γΙΑ ΔηΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧηΣ ΣΤΑ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΥ ΔΙΕξΑγΟΝΤΑΙ.

Στο Star football club έχουμε δημιουργήσει τα πιο επιτυχημένα ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ για την σεζόν 2012-2013 με ΜΟΝΑΔΙΚΑ ΕΠΑΘΛΑ για τα ελληνικά δεδομένα. ➤Τουρνουά 7X7 έπαθλο 15.000€ μετρητά!!! ➤Τουρνουά 11X11 με έπαθλα δώρο-επιταγές NIKE

συνολικής αξίας 2.500€.

Η προπόνηση των παιδιών για εμάς αποτελεί προσωπική ευθύνη γι’ αυτό και είμαστε έτοιμοι να παρέχουμε όλα τα εφόδια στους μικρούς αθλητές για την μάθηση του αθλήματος αλλά και την ανάπτυξη αθλητικού πνεύματος. Παράλληλα, επιβλέπουμε την υγεία των παιδιών καθώς υπάρχει γιατρός που τα παρακολουθεί καθημερινά. Στόχος μας είναι η ανεύρεση ταλέντων και η συνεχής εξέλιξη των παιδιών για την προώθηση τους σε επαγγελματικές ομάδες.

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

με την πιο έμπειρη προπονητική ομάδα (διπλώματα ποδοσφαίρου UEFA Β’ και φυσικής αγωγής) με την φιλική συμμετοχή:

ΤΟΤΗΣ ΦΥΛΑΚΟΥΡΗΣ θρύλος του ελληνικού ποδοσφαίρου & του Παναθηναϊκού ΓΙΑΝΝΗΣ ΛΑΛΑΣ προπονητής & πρώην ποδοσφαιριστής του Ολυμπιακού ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΑΡΑΓΚΟΣ γυμναστής-παιδαγωγός

ΔΡΑΣΤηΡΙΟΤηΤΕΣ ΚΑΙ ΕΚΔηΛΩΣΕΙΣ ΜΕ ΤηΝ ΥΠΟγΡΑΦη ΤΟΥ Star football club Επιπλέον στο Star football club αναλαμβάνουμε την οργάνωση ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΠΑΡΤΥ για να κάνουμε τα παιδιά να ζήσουν μοναδικές στιγμές χαράς σε έναν άνετο και καταπράσινο

χώρο. Δώστε την ευκαιρία στα παιδία σας να παίξουν σ’ ένα από τα γήπεδά μας, καθώς και να διαλέξουν δραστηριότητες μέσα από έναν μεγάλο κατάλογο ομαδικών παιχνιδιών. Το

Star football club προσφέρεται ως ιδανικός προορισμός για ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΕΚΔΡΟΜΕΣ καθώς είναι ένας άριστα φυλασσόμενος χώρος με άνετο πάρκιν και εύκολη πρόσβαση. Στον χώρο των

γηπέδων και με την παρουσία έμπειρων προπονητών τα παιδία μπορούν παίξουν και να διασκεδάσουν όσο οι δάσκαλοι και οι γονείς απολαμβάνουν τον καφέ τους στην καφετέρια.

Περιμένουμε όλο τον κόσμο να έρθει και να επισκεφτεί το Star football club στην Βούλα με διεύθυνση Αλκυονίδων 4 ‘Α Πλαζ Βούλας και τηλέφωνα επικοινωνίας: 2108954930 -2108957090. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το site μας www.starfc.gr/ και κάντε like στην σελίδα μας στο facebook.

info|συνέντευξη

Ο θεός «αγαπάει το χαβιάρι» και ο Γιάννης Σμαραγδής, τον Ιωάννη Βαρβάκη Στην καινούργια ταινία του ο Γιάννης Σμαραγδής στήνει μια κινηματογραφική ονειροφαντασία, ένα κινηματογραφικό παραμύθι για την άγνωστη ζωή του πειρατή με το χαβιάρι. απo τhν Κατερίνα Νινιού

σκηνοθέτης εμπνέεται από τη συγκλονιστική αληθινή ιστορία του μεγάλου εθνικού ευεργέτη, του ευπατρίδη Ιωάννη Βαρβάκη και παρουσιάζει μια επική ταινία που αποδεικνύει αυτό ακριβώς που πρεσβεύει, ότι τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο, αν πιστέψουμε στους Ανώτερους εαυτούς μας σαν έθνος. Ο Γιάννης Σμαραγδής μας παραχώρησε μια συνέντευξη και μας αποκαλύπτει ποιος είναι ο σύγχρονος Ιωάννης Βαρβάκης. Έχετε πει πως «στην πραγματικότητα δεν επιλέγουμε εμείς τα θέματά μας. Αυτά μας επιλέγουν». Πως σας επέλεξε αυτή η προσωπικότητα; Γιατί μια ταινία για τον Ιωάννη Βαρβάκη στη σημερινή συγκυρία; Ο Ιωάννης Βαρβάκης ήταν μια προσωπικότητα που, όπως οι περισσότεροι, τον γνώριζα από την αγορά και τη Βαρβάκειο Σχολή. Δεν ήξερα ούτε το βίο ούτε την πολιτεία αυτού του σπουδαίου ανθρώπου πριν να ασχοληθώ μαζί του. Ωστόσο, συνέβη ένα «ανέλπιδο» περιστατικό λίγο πριν ξεκινήσουμε τα γυρίσματα για τον El Greco, σε μια περίοδο αρκετά δύσκολη. Εμφανίστηκε στο γραφείο μου ένας απόφοιτος της Βαρβακείου Σχολής, ο Δημήτρης Τζάνας (που αργότερα κατάλαβα πως ήρθε σε μένα ως «αγγελιαφόρος δώρα φέρνοντας…»), με ένα πακέτο από σημειώσεις, προτείνοντάς μου να κάνω ένα ντοκιμαντέρ για τον Βαρβάκη. Επειδή τα γυρίσματα του El Greco είχαν κάποια καθυστέρηση, αποφάσισα να ανοίξω

24 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

το πακέτο… Από την πρώτη στιγμή που διάβασα για αυτή την προσωπικότητα, κατάλαβα ότι αυτό θα είναι το θέμα της επόμενης μας ταινίας. Πριν από 5 χρόνια κανείς μας δεν γνώριζε τι θα ακολουθούσε στην χώρα μας, να που όμως οι σημερινές συγκυρίες την κάνουν ιδιαίτερα επίκαιρη.. Ο Βαρβάκης υπήρξε μια larger than life προσωπικότητα που επηρέασε τις εξελίξεις –μπορεί σήμερα να συμβεί κάτι αντίστοιχο; Θα μπορούσε να συμβεί, αλλά δεν συμβαίνει. Κι αυτό γιατί οι περισσότεροι

– όχι όλοι – άνθρωποι του πλούτου σήμερα δεν υπηρετούν τις αξίες που υπερασπιζόταν ο Βαρβάκης. Έβαζε πάνω από τον εαυτό του την πατρίδα και ζούσε και ανέπνεε ψάχνοντας πώς θα πράξει το καλό για τους άλλους… Βλέπετε αυτό να συμβαίνει σήμερα; Τα παραμύθια αλλάζουν την πραγματικότητα. Πιστεύετε ότι ο δημόσιος λόγος, η συλλογική αντίληψη του εαυτού μας ως κοινωνία και ως έθνος δημιουργεί και άρα μπορεί να δώσει λύσεις στην κρίση; Ποιο «παραμύθι» μπορεί να μας οδηγή-

σει σήμερα; Να πιστέψουμε στους Ανώτερους εαυτούς μας ως έθνος και να ξαναβρούμε την ομαδικότητα που όταν μας οδηγούσε έξω από εγωισμούς και ιδιοτέλειες, κάναμε εθνικά θαύματα. Ποιο πιστεύετε ότι είναι το μεγαλύτερο ψέμα σήμερα στον κόσμο; Το μεγαλύτερο ψέμα των καιρών μας είναι ότι τα υλικά αγαθά μπορεί να δώσουν ευτυχία στους ανθρώπους… και η ψυχή; Μπορεί να υπάρχει ευτυχία, χαρά και ευδαιμονία χωρίς η ψυχή να αναριγήσει… και πότε συμβαίνει αυτό; Όταν

WWW.INFOTIMES.GR

info|συνέντευξη

για τους αδύνατους – η μεγάλη αρετή της φυλής μας, αλλά κυρίως η πίστη του στην Ανώτερη Αρχή. Το λέει καθαρά στην ταινία ο Βαρβάκης, όταν βρίσκεται απέναντι στον «κακό» που τον συμπονά που βρέθηκε στο σκοτεινό μονοπάτι: «Όλοι υπηρετούμε το σχέδιο του Θεού. Λυπάμαι που εσύ βρέθηκες στο σκοτεινό μονοπάτι…» Πως αντιλαμβάνεστε την ουσία του πατριωτισμού στη σημερινή κατάσταση πραγμάτων; Βλέπετε κάποια διέξοδο στην εθνικιστική υστερία των τελευταίων μηνών; Μάλλον αδιέξοδο βλέπω. Οι εθνικές υστερίες όποτε και όπου εμφανίστηκαν ως σημεία των τεταμένων και ομιχλωδών καιρών μόνο κακό έκαναν στους παραπλανημένους λαούς… Λέτε στη ταινία ότι τα δώρα του Θεού χαρίζονται στους ανθρώπους ανέλπιστα. Τι γίνεται με τα εμπόδια που βάζει ο διάβολος τα «δώρα» του κακού; Μα και το κακό δώρο του Θεού είναι… Γιατί πώς αλλιώς θα φωτιστεί το καλό!!! Προϋπόθεση, βεβαίως, είναι οι άνθρωποι να γνωρίζουν το ρόλο του κακού ως αντίπαλη και απευχθέα κατάσταση.

η ανθρώπινη οντότητα ενταχθεί μέσα από την πίστη στην κοσμική αρμονία. Και αυτό πιστέψτε με δεν έχει καμία σχέση με τα υλικά αγαθά, καμία. Ο Βαρβάκης στην ταινία μοιάζει να στρέφει και την άλλη παρειά στις προσβολές και τα πλήγματα – ιδίως προς το τέλος της ζωής του. Βασίζεται σε ιστορικά δεδομένα ή είναι ο τρόπος που εσείς αντιληφθήκατε τον ήρωα; Ως προσωπικότητα, ποιες αξίες του Βαρβάκη σας εκφράζουν περισσότερο; Η φιλαλληλία, η δοτικότητα, η αγάπη

WWW.INFOTIMES.GR

Ποιος είναι κατά τη γνώμη σας ο σύγχρονος Βαρβάκης; Με ασφάλεια μπορώ να πω ο Βασίλης Κωνσταντακόπουλος και οι απόγονοί του που ακολουθούν την ίδια ατραπό… Είχα την τύχη, μάλιστα, να γνωρίσω καλά τον γιο του, Αχιλλέα Κωνσταντακόπουλο που έχει παντρευτεί την κρητικοπούλα αρχιτεκτόνισσα Κωστάντζα Σμπώκου, κόρη του Γιάννη Σμπώκου, παιδικού μου φίλου εξαιρετικά γενναιόδωρου και δοτικού ανθρώπου που μόνο καλό έκανε στους άλλους σε όλη του την ζωή. Καλή σπορά και καλό κύτταρο για τον Αχιλλέα και για την Κωστάντζα που είχαν και έχουν γονείς καλόψυχους Έλληνες. Επ’ αφορμή των οικονομικών αναγκών της ταινίας γνωρίσαμε και ανθρώπους που ανεξάρτητα από το οικονομικό τους επίπεδο βοήθησαν με

γενναιοδωρία την ολοκλήρωση της ταινίας όπως η Ιζαμπέλλα Αρβανίτη και ο Σωτήρης Τσαφούλιας, που τους ευχαριστώ και τους ευγνωμονώ… Βλέπουμε μέσα στην ταινία έναν δοτικό άνθρωπο που αγαπούσε την Ελλάδα και ήταν πατριώτης ήταν όμως βαθύτατα μοναχικός. Είναι η μοναξιά τελικά το τίμημα που πρέπει κάποιος να πληρώσει όταν αγαπά; Η μοναξιά, όταν είναι αποτέλεσμα της δοτικότητας και της φιλαλληλίας είναι ευλογία, γιατί τότε ο άνθρωπος έχει απομακρυνθεί από τα γήινα και πλησιάζει ήρεμα προς την Κεντρική Πηγή που είναι μια μεγάλη ζεστή αγκαλιά. Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν χαμένες ζωές, και πάνε το βράδυ στο θέατρο ή στον κινηματογράφο για να «συναντήσουν» τις ζωές τους. Να δουν τον πραγματικό τους εαυτό μέσα σε ένα χαρακτήρα του έργου. Υπάρχει κάποιος ήρωας που βλέπετε εσείς τον εαυτό σας; -Ναι, θα ήθελα να τελειώσω τη ζωή μου όπως την τέλειωσε ο Βαρβάκης. Δεν κοίταζε πλέον γύρω του, αλλά ψηλά, και νοσταλγούσε να ξαναγυρίσει στην Κεντρική Πηγή, στο θείο, βέβαιος ότι είχε επιτελέσει το καθήκον του τόσο

απέναντι στους ανθρώπους και στην Πατρίδα του όσο και προς τον Θεό για ό,τι του χάρισε. Λένε ότι «πίσω από κάθε σπουδαίο άντρα κρύβεται μια γυναίκα». Ποια ήταν τελικά, και αν υπήρξε, η καθοριστική «γυναικεία φιγούρα» που επηρέασε τον Βαρβάκη; Η Μεγάλη Αικατερίνη, η γυναίκα που παντρεύτηκε, η μητέρα του, ή ακόμη και η ίδια του η κόρη; Την πραγματική γυναίκα που καθόρισε τον πραγματικό Βαρβάκη, δεν θα το μάθουμε ποτέ. Ο κινηματογραφικός Βαρβάκης όμως… ε… όλες οι γυναίκες που έζησε, με τον τρόπο τους καθόρισαν τη ζωή του… Και η Τσαρίνα Αικατερίνη που του χάρισε την αποκλειστικότητα εμπορίου του χαβιαριού και η Ρωσίδα γυναίκα του που τον απάτησε και τόλμησε να την συγχωρέσει, και η κόρη του που στο πρόσωπό της έβλεπε τον νεαρό πειρατή Βαρβάκη, και η μητέρα του, βεβαίως, που στο τέλος του δείχνει πώς να ανέλθει στους ουρανούς απαλλαγμένος πια από φθαρτά βάρη, αδυναμίες και νεανικές αμαρτίες έχοντας κάνει το καθήκον του προς την πατρίδα, τους ανθρώπους και έχοντας πλέον εκπληρώσει το χρέος του προς την Θεία Εντολή, και το μέρος που του αναλογούσε από το Θεϊκό σχέδιο.

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 25

Η ΕΠΙΛΟΓΗ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΗ ΣΟΥ

Προβληθείτε σε

350.000 αναγνώστες μηνιαίως

Διαφημίσου στην

ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΤΜΗΜΑ: Ιωάννα Αμουτζάκη, 210 32 25 000 ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ: Άννα Νάζου, 210 32 44 444

www.infotimes.gr • info@infotimes.gr

info|άποψη

Κωμικοτραγωδία & Σουρεαλισμός

Αν φιλοσοφήσει κανείς την τραγική πραγματικότητα και τα σουρεαλιστικά που μας συμβαίνουν, σίγουρα θα διαπιστώσει ότι συμμετέχουμε σε μια καλοστημένη κωμωδία.

Ας προσθέσουμε έναν χιουμοριστικό τόνο στη ζοφερή επικαιρότητα: Δεν έχετε λεφτά για πετρέλαιο;

Αν είστε ελεύθερα κορίτσια

Υπάρχει πολύ οικονομική λύση

Δεν είστε οι μόνοι! Αν καταφέρετε

και ψάχνετε τον Mr. Big, σας

για να συμμετέχουμε τελικά το

τελικά να βάλετε, εκμεταλλευτείτε

υποδεικνύουμε ποιος έχει

2013 στη Eurovision: Ας προτεί-

το. Καλέστε φίλους στο σπίτι και

πραγματικά big πορτοφόλι

νουν οι ιθύνοντες στον Παντελή

ορίστε γενική είσοδο 10 ευρώ με

αυτές τις μέρες. Ξεχάστε τον

Παντελίδη να τραγουδήσει μέ-

ποτό.

κάτοχο της American Express

σω skype!

και δύο κινητών και βουρ σε Αν πάλι δεν τα καταφέρετε και

όσους ανήκουν στις περίφημες

Αν τελικά επιβληθεί το λεγόμε-

ανήκετε στους προνομιούχος

λίστες, στον ελεύθερο γείτονα

νο «25άρι» για την εισαγωγή μας

που έχουν τζάκι, προσθέστε λίγο

που έβαλε πετρέλαιο προχθές

στα νοσοκομεία, έχουμε κάθε

glamour στη ζωή σας. Δείτε το

και στους αρχιλογιστές της

δικαίωμα να ζητήσουμε για

Roosevelt και οργανώστε fire-side

Μητρόπολης!

γιατρό τουλάχιστον τον George

chats αυτά τα Χριστούγεννα. Οι

Clooney…

φίλοι σας θα το εκτιμήσουν…

WWW.INFOTIMES.GR

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 27

info| info|θέμα t Το αίτημα της INFO για συνέντευξη από ένα υψηλόβαθμο μέλος της Ελληνικής Μασονικής Στοάς δεν βρήκε ανταπόκριση. Επιθυμία μας ήταν να καταγράψουμε όσα πρεσβεύει η Μασονία, δια στόματος ενός επίσημου αντιπροσώπου της, κάτι που δεν κατέστη δυνατό, οπότε τα συμπεράσματα δικά σας.

Μασονία έχει την αρχή της σε οργανώσεις που δημιουργήθηκαν τους τέσσερεις πρώτους μεταχριστιανικούς αιώνες και αναβίωσαν τους Μεσαιωνικούς χρόνους, με το περίβλημα των ιπποτικών ταγμάτων. Η κοινωνική αδικία που επικρατούσε το Μεσαίωνα, ωθούσε το λαό προς τα ιπποτικά τάγματα. Η αίσθηση της κλειστής κοινότητας που υποστήριζε τα μέλη της και με μια επίφαση ισότητας και κοινωνικής ανέλιξης προσέλκυε άτομα με φιλοδοξίες ή άλλες επιδιώξεις που διέθεταν μυστικοπάθεια και εκδήλωναν την επιθυμία συμμετοχής σε μυστικές, απόκρυφες οργανώσεις. Η Μασονία έχει καταγραφεί ως ένα σύνολο οργανώσεων που συγκέντρωνε βασιλείς, πρωθυπουργούς, υπουργούς, τραπεζίτες, δικαστικούς, καθηγητές πανεπιστημίων, καλλιτέχνες, έμπο-

28 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

Στα άδυτα της Μασονίας ρους, δημοσιογράφους, επιστήμονες και άλλες προσωπικότητες. Οι Μασονικές στοές διέθεταν αληθινή δύναμη κυρίως τον 18ο και 19ο αιώνα. Η συστηματική στρατολόγηση ανθρώπων με θέσεις- κλειδιά στην κοινωνία, αύξανε την επιρροή τους. Σαν κύριο στόχο τους αναφέρουν τη φιλανθρωπική δράση και τη διάδοση ενός ανώτερου πνευματικού ιδεώδους για το καλό της ανθρωπότητας. Θεωρείται ότι η μυστική δράση της Μασονίας, αυξάνει την κοινωνική διείσδυσή της και την επίδρασή της στα πολιτικά ή τα οικονομικά μιας χώρας. Ο Μασονισμός διαθέτει διδασκαλίες και δόγματα, μυήσεις και τελετουργίες, ιερατεία, απρόσωπο θεό, αμφιέσεις και ιερά σύμβολα, τυπικά,

Τα κέντρα εξουσίας έχουν μεταφερθεί σε άλλες κλειστές λέσχες, όχι πια αποκρυφιστικές, που ελέγχουν την πολιτική και την οικονομική δραστηριότητα των κρατών και των λαών τους. ναούς, δανεισμένα από τη φιλοσοφία των Πυθαγόρειων φιλοσόφων, από το γνωστικισμό, από την Καβάλα και από το Χριστιανισμό και λειτουργεί με βάση μια αυστηρή ιεραρχία. Παρόλα αυτά δεν θα μπορούσαμε να τη χαρακτηρίσουμε ως θρησκεία. Σήμερα, σε παγκόσμιο επίπεδο, η Μασονία έχει χάσει μεγάλο μέρος από την παλιά της αίγλη.

Τα κέντρα εξουσίας έχουν μεταφερθεί σε άλλες κλειστές λέσχες, όχι πια αποκρυφιστικές, που ελέγχουν την πολιτική και την οικονομική δραστηριότητα των κρατών και των λαών τους. Παρ' όλα αυτά, τα κέντρα της Μασονίας, λόγω της αφανούς, μυστικής δραστηριότητάς της, συνεχίζουν την λειτουργία τους, κυρίως σε εσωτερικιστικό - φιλοσοφικό επίπεδο.

WWW.INFOTIMES.GR

info| θέμα|info Είναι η παλιότερη μυστική οργάνωση στον κόσμο. Κατά τη διάρκεια της ιστορίας της Μασονίας οι Τέκτονες όπως ονομάζονται έχουν κατηγορηθεί ότι συνωμότησαν για να κατακτήσουν τον κόσμο, ότι προκάλεσαν τις επαναστάσεις σε Γαλλία και Αγγλία και Αμερική. Τους κατηγόρησαν ότι είναι Σατανιστές που έκλεψαν το θησαυρό Σολομώντα . Οι Τέκτονες επιμένουν ότι είναι απλά μια αδελφότητα που συνδέεται με μυστικές αλλά ακίνδυνες τελετές. Ποια είναι η αλήθεια για τους Τέκτονες; Τι ακριβώς γίνεται όμως στους κόλπους της Μασονίας; Ποια να είναι άραγε τα μυστικά που κρύβει η κάθε Στοά; Προς τι όλη αυτή η μυστικότητα και τί δεν πρέπει να μάθουν όσοι δεν ανήκουν στον τεκτονισμό; Ίσως η μασονία να είναι απλά μια αδελφότητα η οποία τελεί διάφορα τελετουργικά αναβιώνοντας παλιά μυστήρια διαφόρων θρησκειών. Μπορεί απλά να συζητούν θέματα εσωτερικής αναζήτησης, μεταφυσικές ανησυχίες ή ακόμα να προετοιμάζονται και να εκπαιδεύονται για κάτι μελλοντικό ...; Όμως γιατί αυτή η μυστικοπάθεια; Οι Τέκτονες φοράνε ρούχα που συνδέονται συμβολικά με το Ναό του Σολομώντα. Οι λεπτομέρειες για την τελετή μύησης διαφέρουν από στοά σε στοά και παραμένουν μυστικές. Μιλήσαμε με έναν πρώην Μασόνο τον Πάυλο ο οποίος όμως δεν ήθελε να πει πολλά.Στην πραγματικότητα δεν ήθελε να «τον ανακατέψουμε» είπε. Δ: Πώς γίνονται οι τελετές μύησης; Μ: “Από βαθμό σε βαθμό αλλάζει η διαδικασία. Όταν είσαι καινούργιος και θέλουν να σε εντάξουν η αλήθεια είναι ότι οι τελετουργίες ήταν λίγο τρελές πιο πολύ απ’ όσο τις φανταζόμουν και όταν ρωτούσα τι ήταν μου έλεγαν «Μην ανησυχείς, θα μάθεις»” Οι οπαδοί του Μασονισμού κατατάσσονται με τελετουργικό τρόπο σε ιεραρχίες που περιλαμβάνει 33 βαθμούς. Κατά τη μύηση από βαθμό σε βαθμό, ο μυημένος ορκίζεται να τηρήσει απόλυτη μυστικότητα για όσα θα δει και θα ακούσει. Λόγω αυτής της μεγάλης μυστικότητας δεν είναι γνωστές πάρα πολλές λεπτομέρειες του Μασονισμού. Ο υποψήφιος ορκίζεται να μην αποκαλύψει ποτέ τι γίνεται και μάλιστα σε κάποιες περιπτώσεις η ανυπακοή μπορεί να σημαίνει και θάνατο. Βέβαια κατά τη διάρκεια της θητείας, κάθε Τέκτονας στις τελετές βιώνει ένα αλληγορικό θάνατο και ανασταίνεται σαν ένας καινούριος Τέκτονας. Ο Μασονισμός θεωρεί τη λογική σαν υπέρτατο νόμο και απορρίπτει ό,τι δεν μπορεί να ερ-

WWW.INFOTIMES.GR

στέναζαν υπό τη δεσποτεία των κατακτητών. Τον Μάιο του 1986 ιδρύθηκε η Εθνική Μεγάλη Στοά της Ελλάδος, όταν έξι από τις στοές αποχώρησαν από τη Μεγάλη Στοάς της Ελλάδος.

μηνευτεί με τη λογική. Σήμερα υπάρχουν 3.000.000 Τέκτονες παγκοσμίως και φυσικά υπάρχουν και γυναίκες στον τεκτονισμό κάτι που ξεκίνησε από την Ευρώπη. Είναι η αρχαιότερη μυστική οργάνωση που υπάρχει ακόμη και με μέλη που πολλοί από αυτούς είναι μορφωμένοι άνθρωποι, πολιτικοί, άνθρωποι που κινούν τα νήματα στο τομέα τους. Μια «απαγορευμένη» συζήτηση στη Βουλή Μια «απαγορευμένη» συζήτηση για την Μασονία άνοιξε πρόσφατα στη Βουλή. Η Χρυσή Αυγή κατηγόρησε τον Νίκο Δένδια ότι είναι Μασόνος και ο ίδιος ο υπουργός το αρνήθηκε.. Ο κ. Δένδιας όμως υπήρξε τολμηρός δηλώνοντας ότι η Κέρκυρα έχει παράδοση στον Μασονισμό-Τεκτονισμό και πολλοί εξ αυτών είναι φίλοι του. Μια συζήτηση-ταμπού άνοιξε εν μέσω κρίσης. Στον ελληνικό χώρο η πρώτη τεκτονική στοά εμφανίζεται το 1740 στην Κέρκυρα. Λειτούργησε κάτω από την κηδεμονία της Στοάς της Βερόνας και με χρήση της ιταλικής γλώσσας, ενώ πρόεδρός της ήταν ο προβλεπτής της Ενετικής Δημοκρατίας των Ιονίων Νήσων.Ο Τεκτονισμός εισήλθε στον ελληνικό χώρο και από τη Ζάκυνθο, την εποχή που ήταν υπό γαλλική και αγγλική κατοχή, γι’αυτό και οι εχθροί της οργάνωσης αποκαλούν ως σήμερα τη

Ζάκυνθο και την Κέρκυρα «κερκόπορτες» του Μασονισμού. Μασόνος ο Κολοκοτρώνης H Zάκυνθος και η Κέρκυρα, κέντρα πνευματικά και εθνικά πριν την επανάσταση του 1821 γίνονται λόγω της θέσης τους τόπος υποδοχής των καταδιωκόμενων από τη Pούμελη και από το Mωριά. Kατά τη διάρκεια του αγώνα είχε συσταθεί στο νησί Tεκτονικό Διευθυντήριο, το αποκαλούμενο «Tρισυπόστατον» από τον Kόμητα Διονύσιο Pώμα, τον Tραπεζίτη Παναγιώτη Στεφάνου και τον Φιλικό Kωνσταντίνο Δραγώνα «Προέξαρχο των εν Zακύνθω Φραμασώνων» το οποίο «δια παντοίων τρόπων και μέσων» ενίσχυσε το επαναστατημένο Έθνος. Ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης μυήθηκε το 1818 στην Τεκτονική Στοά «Αναγεννόμενος Φοίνιξ» της Ζακύνθου που την ίδρυσε ο Διονύσιος Ρώμας το 1815. Οι απλοί κάτοικοι των νησιών δε συμμετείχαν στα δρώμενα των Τεκτόνων εκδηλώνοντας άλλοτε επιφύλαξη και άλλοτε φόβο. Οι εκδηλώσεις αυτές ήταν προϊόντα της άσχημης εικόνας που είχε δημιουργηθεί βλέποντας να αναμιγνύονται στα Τεκτονικά δρώμενα γνωστά φιλόδοξα πρόσωπα με πολιτικές βλέψεις και οικονομικές διεκδικήσεις, μεταξύ των οποίων και επιφανείς Κερκυραίοι και Ζακυνθινοί, δημιουργώντας ιδιαίτερες φιλίες με τους «Φράγκους» (Ιταλο-Ενετούς), όταν οι ίδιοι οι κάτοικοι

Διάσημοι Έλληνες Μασόνοι ή Τέκτονες, Μασόνος ο Ιωάννης Μεταξάς Σύμφωνα με το planet-greece, βασιλείς, πρίγκιπες, πρωθυπουργοί, πατριάρχες, αρχιεπίσκοποι, υπουργοί, στρατιωτικοί, καθηγητές, τραπεζίτες, βιομήχανοι, διπλωμάτες, ποιητές και πολλοί άλλοι επιφανείς άνθρωποι που διαμόρφωσαν με τη δράση τους την ιστορία του πλανήτη αλλά και της Νεότερης Ελλάδας ήταν ελευθεροτέκτονες (Μασόνοι).Από τις αρχές του 19ου αιώνα ως και τα πρώτα μετεμφυλιακά χρόνια οι μασόνοι των ελληνικών στοών διέπρεψαν στην πολιτική και κατέλαβαν σημαντικές θέσεις-κλειδιά σε τομείς του κράτους. Μετά την εισβολή των γερμανικών στρατευμάτων κατοχής στην Αθήνα το 1941, καταστράφηκε σημαντικό τμήμα των αρχείων της Μεγάλης Στοάς των μασόνων της Ελλάδος, με αποτέλεσμα πολλά ονόματα να έχουν χαθεί. Ωστόσο έχουν διασωθεί 244 ονόματα σημαντικών Ελλήνων μασόνων, τα οποία δημοσιοποιούνται σήμερα. Ανάμεσα στα ονόματα των Μασόνων της νεότερης Ελληνικής Ιστορίας περιλαμβάνονται μορφές όπως ο Ιωάννης Καποδίστριας, ο Ελευθέριος Βενιζέλος, ο Ιωάννης Μεταξάς, ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης, οι πρωτεργάτες της «Φιλικής Εταιρείας» Νικόλαος Σκουφάς, Εμμανουήλ Ξάνθος και άλλοι πολλοί. Δ: Γιατί η εκκλησία στρέφεται κατά του Τεκτονισμού; Μ: “Λόγω τελετουργιών. Όμως η Μασονία δεν είναι θρησκεία και σε σε πληροφορώ ότε μεγάλοι αρχιερείς και λόγιοι τόσο της καθολικής αλλά και χριστιανικής θρησκείας είναι Μασόνοι. Αλλά μη περιμένεις να σου πω ποιοι. Και μάλιστα ένας Πάπας είναι και Ροδοσταυρός αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία” Δ: Ισχύει ότι οι Μασόνοι αλληλοϋποστηρίζονται και από τη στιγμή που είναι άτομα με ισχύ αλληλοβοήθιουνται Μ: Όχι πάντα το θέμα είναι όμως ότι υπάρχει ένας μυστικός όρκος μια «ομερτά». Όταν βρεθούν καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλο ότι είναι μασόνος και ας μην έχουν συναντηθεί ποτέ. Ο Πάυλος δεν ήθελε να μας πει κάτι άλλο….Πίσω από κάθε κλειστή πόρτα βρίσκεται κρύβεται ένα μυστικό….Και στο Τεκτονισμό πολλά γίνονται πίσω από μια κλειστή Πόρτα…

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 29

30 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

WWW.INFOTIMES.GR

info|σχέσεις Συγκατοίκηση

Η νέα μόδα

Kανόνες της συγκατοίκησης: Πρέπει να έχεις κατά νου πριν προβείς σε αυτήν μεγάλη -ομολογουμένως- αλλαγή στη ζωή σου ότι κάθε γάμος, η συγκατοίκηση απαιτεί ένα προγαμιαίο συμβόλαιο, στο οποίο θα ρυθμίζονται πάνω-κάτω τα εξής: • Ποιός αναλαμβάνει ποιές δουλείεςκαι ποιές μέρες. • Οικονομικοί διακανονισμοί ώστε να μη χρειαστεί να πληρώσετε από την τσέπη σας με τη δικαιολογία του «δε βαριέσαι μωρέ». • Κανόνες που ρυθμίζουν πότε επιτρέπεται να φέρετε το φίλο/η σας στο σπίτι, ώστε να μην καταντήσετε ούτε να «κρατάτε το φανάρι», ούτε να σας «καμαρώνει» ο/η συγκάτοικος και οι φίλοι του. • Κανόνες κοινής ησυχίας. Εννοείται, ότι αν οι συγκάτοικοι είναι περισσότεροι του ενός, τότε οι κανόνες θα πρέπει να τηρούνται ευλαβικά.

Ποιος είπε ότι συγκατοίκηση απαντάται μόνο στην πολιτική; Τελευταία, η οικονομική κρίση και οι γνωστές της συνέπειες ώθησαν ολοένα και περισσότερους Έλληνες στην αναζήτηση συγκατοίκου. απo τhν Μόσχα Πετεινάκη

ριν από δέκα, ακόμη και πριν από πέντε χρόνια, βλέπαμε στις ελληνικές σειρές φιλαράκια να αποφασίζουν να συγκατοικήσουν, ακόμη και άγνωστους να βάζουν αγγελία προκειμένου να βρουν συγκάτοικο και το φαινόμενο μας ξένιζε. «Δε συμβαίνουν αυτά στη ζωή», έλεγαν πολλοί. ΣΥΝΗΘΕΣ ήταν περισσότερο στην Ευρώπη και λιγότερο στην Ελλάδα να συγκατοικούν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια των φοιτητικών τους χρόνων προκειμένου να μοιράζονται τα έξοδα. Η συγκατοίκηση εργαζομένων αποτελούσε ανέκδοτο πριν από λίγα χρόνια στη χώρα μας για διάφορους λόγους: οι Έλληνες, κακομαθημένος λαός που στην πλειοψηφία του δεν αγαπά τις έντονες αλλαγές, έμεναν μέχρι μεγάλη ηλικία στην ασφάλεια και τη ζεστασιά της οικογενειακής φωλιάς, αρνούμενοι

από περηφάνια να παραδεχτούν ότι δεν τους τρέχουν τα λεφτά από τα μπατζάκια και να δοκιμάσουν την τύχη τους με έναν άγνωστο ή να «χαλάσουν» τη φιλία τους συγκατοικώντας με ένα φίλο. ΚΑΙ ύστερα ήρθε η κρίση… Και άλλαξαν πολλά. Οι Atenistas διοργανώνουν συναντήσεις στις οποίες βοηθούν άπαντες ενδιαφερομένους να βρουν συγκάτοικο. Οι ιστοσελίδες που φιλοξενούν αγγελίες για την ανεύρεση συγκατοίκων ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια. Γνωστό διαδικτυακό σίριαλ προβάλλει αυτήν τη νέα τάση. ΤΙΠΟΤΑ δεν είναι τυχαίο...Η συγκατοίκηση, μεταξύ ζευγαριών, μεταξύ αγνώστων, μεταξύ φίλων, φοιτητών και εργαζομένων, ατόμων του ίδιου ή του αντίθετου φύλου, αποτελεί ένα από τα «παιδιά» της κρίσης. Ποιοι είναι όμως οι λόγοι αυτής της νέας μόδας; «Εξ’ αδιαιρέτου»: Με τη συγκατοίκηση τα έξοδα σου μειώνονται τουλάχιστον στο

ήμισυ (και παραπάνω, εξαρτάται από τον αριθμό των συγκατοίκων): ενοίκιο, ρεύμα, τηλέφωνο, νερό, σούπερ μάρκετ, απρόοπτα έξοδα που προκύπτουν από ζημιές. «Η κρίση μας φέρνει πιο κοντά»: Τα οικονομικά προβλήματα που όλοι αντιμετωπίζουμε μας κάνουν πιο ευάλωτους και κατά συνέπεια θέλουμε κάπου να εκμυστηρευτούμε τον πόνο μας. Αυτό ισχύει στην περίπτωση που επιλέξετε από αγγελία π.χ. κάποιον για συγκάτοικό σας. Αλλιώς, θα έχετε έναν φίλο σας ή το σύντροφό σας όχι μόνο στο πλευρό σας, αλλά και μέσα στο σπίτι σας. «Νοικοκυρεμένα πράγματα!» Σε όσους εργάζονται πολλές ώρες, δεν περισσεύει χρόνος για…σκούπισμα και σφουγγάρισμα! Ο συγκάτοικος είναι η λύση, αφού οι δουλειές του σπιτιού μοιράζονται και δεν είναι απαραίτητη η πρόσληψη της οικιακής βοηθού, κάτι που στην εποχή μας ούτως ή άλλως θεωρείται πολυτέλεια….

Ποια είναι άραγε τα θετικά & ποιες οι παγίδες της συγκατοίκησης;

• Δεδομένου ότι μοιράζεσαι τα πάγια έξοδα εξοικονομείς χρήματα, τα οποία μπορείς να επενδύσεις κατά το δοκούν. • Το σπίτι σου είναι σχεδόν πάντα τακτοποιημένο αφού ντρέπεσαι να είσαι ακατάστατος μπροστά στο συγκάτοικό σου. • Νιώθεις μεγαλύτερη ασφάλεια. • Μοιράζεσαι τις δουλειές και συνεπώς κουράζεσαι λιγότερο. • Έχεις παρέα και δεν αισθάνεσαι μόνος/η σου. • Μπορεί η συγκατοίκηση να είναι η αρχή μιας νέας φιλίας. • Έχεις παρέα ακόμη και όταν δε θέλεις να έχεις. • Αν δεν ξεκαθαρίσεις τα πράγματα από την αρχή, ενδέχεται ο συγκάτοικός σου να σε «ρίξει» οικονομικά ή στο μοίρασμα των διαφόρων δουλειών. • Αν δεν έχετε τα ίδια τηλεοπτικά γούστα, ετοιμαστείτε αμφότεροι για τη μάχη του τηλεκοντρόλ ή αγοράστε και δεύτερη τηλεόραση.

Εγώ εδώ και 'συ εκεί...

ελικά ισχύει το «μάτια που δε βλέπονται γρήγορα λησμονιούνται» ή η απόσταση «φουντώνει» ακόμη περισσότερο τον έρωτα; Στο κεφάλαιο «σχέση εξ αποστάσεως» οι απόψεις είναι διφορούμενες, καθώς οι υπέρμαχοι θεωρούν ότι η αγάπη νικάει τα εμπόδια και τα χιλιόμετρα, ενώ οι αντίπαλοι υποστηρίζουν ότι η απόσταση εξ αρχής καταδικάζει τη σχέση... Για αυτούς που βλέπουν το ποτήρι μισογεμάτο, η σχέση εξ αποστάσεως έχει τα δικά της «συν» εν συγκρίσει με τις υπόλοιπες σχέσεις. Ένα εξ αυτών είναι η απουσία της καθημερινής τριβής, της ρουτίνας που κατατρώει σαν σαράκι με τον καιρό τα ζευγάρια. Οι δύο

WWW.INFOTIMES.GR

σύντροφοι είναι χιλιόμετρα μακριά, ώστε να τσακωθούν για μικροπράγματα, όπως... το καπάκι στο μπάνιο, κάτι που «προστατεύει» με το δικό του τρόπο τη σχέση. Επιπροσθέτως, όσο πιο μακριά βρίσκεται το έτερον ήμισυ, τόσο «φουντώνει» η σπίθα της σχέσης. Όσοι θεωρούν ότι με μια σχέση εξ αποστάσεως δεν ήρθε το τέλος του κόσμου, βιώνουν με ένα δικό τους τρόπο το πάθος της σχέσης θεωρώντας ότι το «χάσμα» γεφυρώνει και δυναμώνει τη σχέση. Από την άλλη, στα «κατά» της σχέσης εξ αποστάσεως συγκαταλέγεται η έλλειψη εμπιστοσύνης και καθημερινής επικοινωνίας,, στοιχεία βασικά για να «δέσει το γλυκό» σε μία σχέση.

Ακόμη και αν οι δύο πλευρές θελήσουν να το προσπαθήσουν, η έλλειψη αυτών των στοιχείων δημιουργεί τους δικούς της τριγμούς στο οικοδόμημα της σχέσης. Όσοι δείχνουν «κόκκινη κάρτα» στις σχέσεις από απόσταση, συγκαταλέγουν στα «κατά» την έλλειψη του σεξ ή την... υποκατάσταση του σεξ μέσω του e-σεξ, του τηλεφωνικού σεξ κτλ. Το σεξ αποτελεί από μόνο του σημαντικό παράγοντα στην εξέλιξη της σχέσης και το «αραιά και που» σίγουρα δεν είναι ό,τι καλύτερο! Τελικά, να δοκιμάσει επενδύσει κανείς σε μια σχέση εξ αποστάσεως ή είναι «καμένο χαρτί» από την αρχή; Ιδού η απορία...

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 31

info|sex info| ΣΕΞ-ΟΙΚΟΛΟΓΙΑ

Όταν το (πράσινο) ταμείο είναι μείον, κάντε «πράσινο» σεξ!

χετε σκεφτεί ποτέ ότι θα μπορούσατε να σώσετε τον πλανήτη κάνοντας «πράσινο» σεξ; Και όμως, με απλά βήματα μπορείτε να απολαύσετε το σεξ με το ταίρι σας βάζοντας ταυτόχρονα το δικό σας «λιθαράκι» για τη διάσωση του περιβάλλοντος και την εξοικονόμηση πόρων. Σώστε τον πλανήτη και… απολαύστε το!

Ερωτικά όνειρα: Τι μας αποκαλύπτουν; Σίγουρα όλοι έχουμε δει στον ύπνο μας ερωτικά όνειρα και έχουμε βρεθεί σε καταστάσεις που στην πραγματικότητα ούτε καν θα τολμούσαμε να σκεφτούμε. Σε κάθε περίπτωση, τα ερωτικά μας όνειρα, όσο περίεργα ή ανάρμοστα και αν μας φαίνονται, είναι άκρως φυσιολογικά. Στην πλειοψηφία τους άλλωστε, είναι ευχάριστα, διεγερτικά και ικανοποιητικά. απo τhν Άννα Νάζου Τα ερωτικά όνειρα συνδέονται μόνο με το σεξ; Αρκετές φορές τα όνειρα αυτά μας αποκαλύπτουν στοιχεία για τη σεξουαλικότητά μας και μας χτυπούν το καμπανάκι για το τι μας λείπει, ώστε να καλυτερέψουμε τις προσωπικές μας σχέσεις. Υπάρχουν όμως φορές που δε σχετίζονται τόσο με την σεξουαλική πράξη αυτή καθαυτή αλλά με τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τους άλλους και εκείνοι εμάς. Τι κρύβουν τα ερωτικά μας όνειρα;

Απαγορευμένος εραστής Τα πιο συχνά ερωτικά όνειρα περιλαμβάνουν φλερτ, σεξουαλικές περιπτύξεις με ένα άτομο που, στον ξύπνιο μας, δε θα μπορούσε ποτέ να γίνει ερωτικός μας παρτενέρ. Το σεξ με αυτό το άτομο, στο όνειρό μας πάντα, είναι ένας τρόπος να

32 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας για αυτόν/ για αυτήν και έτσι σταδιακά να τον/την βγάλουμε από την σκέψη μας, χωρίς άγχος και πίεση. Ονειρική απιστία Εάν βλέπετε ότι ο σύντροφός σας πηγαίνει με άλλη γυναίκα, αυτό κατά κανόνα δείχνει ότι υπάρχουν ανασφάλειες και δε νιώθετε απόλυτα ασφαλής με εκείνον. Δεν πρόκειται για κάποια διαίσθηση, απλά για ένα καθαρά προσωπικό σας φόβο. Αν πάλι, ονειρευτείτε ότι είστε εσείς το πρόσωπο που κάνει την απιστία με ένα γνωστό σας πρόσωπο, αναρωτηθείτε τι έχει αυτό το πρόσωπο που σας ελκύει. Μπορεί να έχει κάποιο στοιχείο που θα επιθυμούσατε να έχει και ο δικός/η σας σύντροφος.

Ομοφυλοφιλικά όνειρα Για ένα ετερόφυλο άτομο όμως, το να δει στον ύπνο του ότι κάνει έρωτα με ένα άτομο του ίδιου φύλου, μπορεί να είναι πηγή ντροπής και αμηχανίας, ενοχής ή ακόμα και αηδίας. Οι ψυχολόγοι λένε πως αυτού του είδους τα όνειρα μπορεί να οφείλονται στην επιθυμία ορισμένων ατόμων ο πραγματικός ερωτικός τους παρτενέρ να λειτουργεί σαν να ανήκε στο ίδιο φύλο. Σεξ με τον/την πρώην Μη σας πιάνει πανικός, ένα τέτοιο όνειρο δε δείχνει πως ακόμα τον/την θέλετε, αλλά το ακριβώς αντίθετο. Ειδικά αν βρίσκεστε ήδη σε μία νέα σχέση, το όνειρό αυτό μπορεί να σημαίνει ότι θέλετε να «γυρίσετε οριστικά σελίδα» προκειμένου να δημιουργήσετε κάτι καινούργιο.

Με τα φώτα σβηστά: Οι λόγοι για να κάνετε σεξ με τα φώτα σβηστά είναι πολλοί, όπως η δημιουργία ρομαντικής ατμόσφαιρας ή το «καμουφλάρισμα» ατελειών του σώματός σας. Υπάρχει ένας ακόμη ένας λόγος για να μην καίει η λάμπα και αυτός είναι η εξοικονόμηση ενέργειας (και χρημάτων!). Επιπλέον, αν θέλετε μπορείτε στη θέση της λάμπας να ανάψετε κεράκια. Αφήστε το βιάγκρα και πιάστε τα σπαράγγια: Δεν υπάρχει λόγος να χρησιμοποιείτε βοηθητικά χάπια, υποβοηθώντας τις εταιρίες να πληθαίνουν, με ό,τι περιβαλλοντικές καταστροφές συνεπάγεται αυτό! Καυτερές πιπεριές, σπαράγγια, αβοκάντο είναι μερικά από τα αφροδισιακά που μπορείτε να βρείτε κατευθείαν στη φύση! Τα εναλλακτικά ερωτικά βοηθήματα: Γιατί να αγοράζετε sex toys, τη στιγμή που τα περισσότερα από αυτά είναι φτιαγμένα από πλαστικό; Χρησιμοποιείστε ένα μαντήλι για να δέσετε το αμόρε σας και ψάξτε στο σπίτι σας για πιθανά ερωτικά βοηθήματα… σίγουρα κάτι θα βρείτε! Μαζί για ντουζ: Μετά το σεξ κάντε μπάνιο με τον/την σύντροφό σας και εξοικονομήστε νερό! Τα οφέλη είναι διπλά, καθώς με αυτόν τον τρόπο και θα ενισχύσετε τη σχέση σας και θα σπαταλήσετε λιγότερο νερό.

WWW.INFOTIMES.GR

info|ματιά στον κόσμο info| Διεθνείς «πονοκέφαλοι»

Μπάρακ Ομπάμα:

«Τα καλύτερα έρχονται»; Ο ι π ρ οκλήσεις της νέας τετ ρ αετίας

Η ετυμηγορία αμερικανών πολιτών και εκλεκτόρων ανέδειξε νικητή για δεύτερη φορά τον Μπάρακ Ομπάμα. Ποια εμπόδια καλείται να υπερκεράσει προκειμένου να επαληθεύσει το ιστορικό πλέον tweet του ότι «τα καλύτερα έρχονται»; Γιατί κατέρρευσε η στρατηγική των Ρεπουμπλικάνων;

ον περασμένο μήνα δόθηκε τέλος σε μία προεκλογική εκστρατεία που στοίχισε δύο δις. δολάρια και έκανε εμφανή, περισσότερο από ποτέ, τα δύο βασικά στοιχεία της σύγχρονης αμερικανικής πολιτικής κουλτούρας: την πόλωση και τον έντονο γεωγραφικό διχασμό. Μεγάλη θεωρείται η νίκη του Ομπάμα διότι κατάφερε να επανεκλεγεί μεσούσης της ύφεσης, αποτελώντας εξαίρεση στην κατάρα των υποψηφίων Ευρωπαίων ηγετών, σοσιαλιστών ή συντηρητικών, που δοκιμάστηκαν στη διαχείριση της κρίσης και έχασαν όταν έθεσαν εκ νέου υποψηφιότητα. Οι προκλήσεις για το νέο πρόεδρο Όσο αισιόδοξος και να είναι ο Ομπάμα, γνωρίζει πολύ καλά ότι η νέα τετραετία δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα. Κυριότερη ίσως πρόκληση του είναι να γίνει ο πρόεδρος που θα επανενώσει ένα διχασμένο έθνος. Και να ήταν μόνο αυτή…

WWW.INFOTIMES.GR

απo τον Πάνο Σταματόπουλο

Η χρυσή τομή με τους Ρεπουμπλικάνους: Μία από τις κυριότερες δυσκολίες της νέας τετραετίας για τον Ομπάμα είναι η αναγκαιότητα της συνεργασίας με τους Ρεπουμπλικάνους, που διατηρούν τον έλεγχο της Βουλής των Αντιπροσώπων. Λόγω του περίπλοκου νομοθετικού συστήματος των ΗΠΑ, κάθε ένας από αυτούς τους εκλεγμένους αντιπροσώπους διαδραματίζει το δικό του ρόλο στη διαμόρφωση της πολιτικής. Θα πείσει για το «Obamacare»; Ακρογωνιαίος λίθος της προοδευτικής ατζέντας του Ομπάμα είναι το περίφημο «Obamacare» που θα δημιουργήσει για πρώτη φορά στις ΗΠΑ ένα σύστημα υγείας στα πρότυπα του ΕΣΥ. Ο εν λόγω νόμος αναμένεται να τεθεί σε εφαρμογή το 2014, ωστόσο ο Ρόμνεϊ έχει προειδοποιήσει ότι θα κάνει τα πάντα για να τον ακυρώσει. Η μείωση του ελλείμματος: Ελάχιστο χρόνο έχει ο αμερικανός πρόεδρος στη διάθεσή του προκειμένου να επιτύχει συμφωνία με τους Ρεπουμπλικάνους

στο Καπιτώλιο για το θέμα του προϋπολογισμού, ούτως ώστε να μην ισχύουν αυτομάτως από την 1η Ιανουαρίου μεγάλες περικοπές στις δημόσιες δαπάνες και εξίσου μεγάλη αύξηση της φορολογίας. Η μη επίτευξη της συμφωνίας μεταφράζεται ως παγκόσμιος οικονομικός κίνδυνος. Ο Ομπάμα επιδιώκει να περιορίσει τη φορολόγηση των επιχειρήσεων από το 35% στο 28% και να αξιοποιήσει όσα χρήματα εξοικονομήθηκαν από τον τερματισμό των πολέμων. Ανεργία: Το «σχέδιο Ομπαμα» για την καταπολέμηση της ανεργίας, που αγγίζει το 8%, αποσκοπεί να ενισχύσει τη βιομηχανία, τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις, να βελτιώσει την ποιότητα της εκπαίδευσης και να μειώσει την εξάρτηση της χώρας από το ξένο πετρέλαιο. Στον τομέα της στέγασης πρέπει να περιορισθεί η υπερβολική παρουσία της κυβέρνησης στην αγορά υποθηκών μέσω των εταιρειών Fannie Mae και Freddie Mac που ελέγχουν το 60% της αγοράς.

Συρία: Μεγαλύτερος πονοκέφαλος για τον Ομπάμα σε διεθνές επίπεδο είναι η Συρία, όπου η αναταραχή του εμφύλιου επιδρά πλέον στις γείτονες χώρες, όπως τον Λίβανο. Σύμφωνα με αναλυτές, ο Μπαράκ Ομπάμα ενδέχεται να επιτρέψει επιπλέον στήριξη των ανταρτών στη Συρία, αλλά δε φαίνεται να εξετάζει προς το παρόν το ενδεχόμενο της στρατιωτικής παρέμβασης. Ιράν: Με το Ισραήλ να πιέζει για στρατιωτική λύση στο θέμα των πυρηνικών της Τεχεράνης, ο νεοεκλεγείς καλείται να αποφασίσει μέχρι το ερχόμενο καλοκαίρι εάν πράγματι το Ιράν θα αναπτύσσει πυρηνικά όπλα. Ο Ομπάμα δε θέλει να ξεκινήσει έναν ακόμη πόλεμο στη Μέση Ανατολή αλλά ούτε και να είναι ο πρώτος πρόεδρος που επέτρεψε στη Τεχεράνη να αποκτήσει πυρηνικά όπλα. Μέση Ανατολή: Δεδομένου ότι ο Ομπάμα τοποθετεί την επίλυση του Παλαιστινιακού πολύ ψηλά στη λίστα του αλλά και των εξελίξεων στην περιοχή με την επίτευξη μίας εύθραυστης εκεχειρίας που μόνο ενισχύει τη ρευστότητα της κατάστασης, ο Αμερικανός πρόεδρος θα κληθεί αργά ή γρήγορα να λάβει θέση.Το ίδιο πρέπει να κάνει και απέναντι στις υπόλοιπες χώρες της Μέσης Ανατολής, οι οποίες έχουν εκλέξει ισλαμικές κυβερνήσεις μετά τις εξεγέρσεις της Αραβικής Άνοιξης. Κρίση στην Ευρωζώνη: Φημολογείται ότι ο Ομπάμα ότι θα ασκήσει μεγαλύτερες πιέσεις στους Ευρωπαίους – και δη στους Γερμανούς- προκειμένου να δράσουν αποτελεσματικότερα, καθώς η αναθέρμανση της αμερικανικής οικονομίας εξαρτάται και από τη βελτίωση της κατάστασης στην Ευρωζώνη. Γιατί κατέρρευσε η στρατηγική των Ρεπουμπλικάνων; Η απάντηση είναι σχεδόν απλοϊκή: Η αιτία της κατάρρευσης της στρατηγικής των Ρεπουμπλικάνων εντοπίζεται στην κατάρρευση του οχυρού του Οχάιο. Αν και είναι κοινός τόπος ότι κανένας συντηρητικός δεν είχε κερδίσει ποτέ τον Λευκό Οίκο χωρίς το Οχάιο, οι Ρεπουμπλικάνοι στράφηκαν στην Πενσυλβάνια και τη Μινεσότα, εκεί όπου ο Ομπάμα ήταν φαβορί, εκτιμώντας ότι κινητοποιώντας τους εκεί υποστηρικτές τους θα μπορούσαν να κερδίσουν αυτές τις δύο πολιτείες. Απώτερος σκοπός τους ήταν να μπορέσουν να ξεπεράσουν τις θέσεις των εκλεκτόρων που πήραν με το μέρος τους σε σχέση με το Οχάιο.

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 33

info|ιατρικές ειδήσεις

Το 50% των Ελλήνων υποφέρει από πόνο στη μέση

Ένας στους δύο ενήλικες Έλληνες υποφέρει ως και καθημερινά από χρόνιο πόνο στη μέση, όπως φανερώνει η μελέτη «Back Pain», ενώ επτά στους δέκα λαμβάνουν παυσίπονα χωρίς συνταγή για να ανακουφιστούν. Ωστόσο αυτή η πρακτική είναι λανθασμένη, καθώς ο χρόνιος νευροπαθητικός πόνος αντιμετωπίζεται μόνο με αντιεπιληπτικά φάρμακα, όπως η πρεγκαμπαλίνη που ανήκουν στα λεγόμενα «συνοδά αναλγητικά».

Reset στο ανοσοποιητικό, delete στην σκλήρυνση! Στοπ στις ευρυαγγείες χωρίς χειρουργείο

Αλλάζει η αντιμετώπιση των ευρυαγγειών του προσώπου και των κάτω άκρων χάρη σε μια νέα τεχνική, τη μικροσκληροθεραπεία αφρού που δεν απαιτεί εισαγωγή στο νοσοκομείο, ενώ πραγματοποιείται από ειδικευμένο αγγειοχειρουργό. Η αφαίρεση των ευρυαγγειών ιδιαίτερα από τα κάτω άκρα ανακουφίζει άμεσα τον ασθενή στη ορθοστασία και τη βάδιση, καθώς το κάψιμο και τα οιδήματα υποχωρούν.

To αντικαρκινικό φάρμακο alemtuzumab κάνει reset στο ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά την σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Cambridge. Με κάθε χορήγηση στους σκληρυντικούς ασθενείς η θεραπεία κάνει υποχρεωτική επανεκκίνηση στο ανοσοποιητικό σύστημα, με συνέπεια να σταματούν οι αυτοάνοσες επιθέσεις του ίδιου του οργανισμού στα νευρικά κύτταρα και να αποφεύγονται οι υποτροπές της νόσου.

Κιρσοί τέλος με ενδοφλέβιο λέιζερ

Μια νέα επαναστατική τεχνική ενδοφλέβιου λέιζερ καταργεί το ανοιχτό χειρουργείο στην χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας (κιρσοί) και εξανεμίζει τον χρόνο αποθεραπείας. Όπως εξηγεί ο αγγειοχειρουργός-αγγειολόγος κ. Χαράλαμπος Ηλίας, σύμφωνα με τα στοιχεία της Ελληνικής Αγγειολογικής Εταιρίας 2.200.000 Ελληνίδες και περίπου 900.000 Έλληνες πάσχουν από χρόνια φλεβική ανεπάρκεια ενώ ένα εκατομμύριο ασθενείς αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα, που χρήζει άμεσης αντιμετώπισης.

Νέα φάρμακα για τον διαβήτη

300.000 ασθενείς με ψωρίαση στην Ελλάδα

Πάνω από 300.000 Έλληνες υποφέρουν από ψωρίαση, μια δερματολογική ασθένεια, που συνοδεύεται από αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, μεταβολικού συνδρόμου, σακχαρώδους διαβήτη και ψωριασικής αρθρίτιδας. Όταν οι ασθενείς κλείνονται στον εαυτό τους, το άγχος επιδεινώνει την κατάστασή τους και για αυτό η Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρία ξεκινά εκστρατεία για να σπάσει το «ταμπού» της ασθένειας με εκπρόσωπο τον γνωστό ηθοποιό Γιώργο Χρανιώτη.

34 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

Σε νέους στόχους εστιάζουν οι επιστήμονες για την καταπολέμηση του διαβήτη. Το ενδιαφέρον συγκεντρώνει η γαστρική κένωση-ο ρυθμός με το οποίο περνά η τροφή από το στομάχι στο λεπτό έντερο- στον οποίο στοχεύουν οι νέες θεραπείες προκειμένου να μειώσουν το μεταγευματικό σάκχαρο. Πρόκειται για τους αγωνιστές των GLP-1 υποδοχέων που συνδυάζονται με την ινσουλινοθεραπεία, ρυθμίζοντας καλύτερα τους ασθενείς.

WWW.INFOTIMES.GR

info| pet info| page

Γιατί οι σκύλοι βαριούνται τα παιχνίδια τους;

Μια νέα έρευνα της Κτηνιατρικής Σχολής του Μπρίστολ, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Animal Cognition», αναλύει γιατί τα αξιαγάπητα τετράποδα «γυρνούν την πλάτη» σε κάποια παιχνίδια μόλις τα περιεργαστούν !

απο την Μ.Π

την πρώτη φάση όλοι οι σκύλοι έδειχναν μεγάλο ενδιαφέρον για το νέο παιχνίδι τους, ωστόσο αυτό σύμφωνα με τους ερευνητές δεν κρατούσε για πολύ. Το πρόβλημα είναι ότι οι σκύλοι εξοικειώνονται πολύ γρήγορα με τα παιχνίδια τους, με αποτέλεσμα να τα βαριούνται και να τα παραμελούν. Άλλαζαν γρήγορα τα παιχνίδια των σκύλων με

Γιατί να μην χαρίσετε κατοικίδιο στις γιορτές Γιατί δεν πρέπει να χαρίζουμε κατοικίδια στις γιορτές; Στις περισσότερες των περιπτώσεων οι άνθρωποι που επιλέγουν να χαρίσουν ένα κατοικίδιο στις γιορτές, το κάνουν χωρίς πραγματικά να το θέλουν ή χωρίς να έχουν μεριμνήσει για την φροντίδα του. Ένας σκύλος ή μία γάτα, ένα κουνέλι ή ένα πουλί δεν είναι παιχνίδι. Δεν μπορούν να αρέσουν ή όχι, να επιστραφούν, να αλλαχθούν και αυτό είναι κάτι που κυρίως οι γονείς οφείλουν να το εξηγήσουν στα παιδιά τους. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε, πως σχεδόν όλες οι οργανώσεις πρόνοιας και προστασίας των ζώων, δηλώνουν ότι στην αρχή κάθε έτους κυρίως, αλλά και σε άλλες επετείους, έχουν να αντιμετωπίσουν μια τεράστια αύξηση στον αριθμό εγκαταλειμμένων κατοικίδιων ζώων. Τι πρέπει να θυμόμαστε πριν αγοράσουμε ένα ζώο στις γιορτές: Είναι γεγονός ότι κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων μπορεί κάποιοι από μας να μπουν στον πειρασμό από απερισκεψία ή από παρόρμηση να αγοράσουν

WWW.INFOTIMES.GR

Τα Χριστούγεννα βρίσκονται σε απόσταση αναπνοής και οι περισσότεροι γονείς είναι έτοιμοι να υποκύψουν στις επιτακτικές απαιτήσεις των παιδιών τους, τα οποία επιθυμούν ο Άγιος Βασίλης να τους φέρει για δώρο ένα…ζωάκι.

καινούργια, αντικαθιστώντας τα με άλλα εντελώς διαφορετικά από αυτά που τους είχαν δώσει προηγουμένως. Κατά τη διεξαγωγή της έρευνας έδιναν στα σκυλιά ράτσας λαμπραντόρ για μεγάλο χρονικό διάστημα διάφορα παιχνίδια τα οποία είχαν διαφορετικές μυρωδιές το ένα από το άλλο και διαφορετικό χρωματισμό. Το πόρισμα αυτής της έρευνας είναι πώς αυτό που αρέσει πολύ στα σκυλιά όσον αφορά στα παιχνίδια τους είναι η μυρωδιά, η γεύση και η υφή. Ο ερευνητής John Bradshaw τονίζει σε δηλώσεις του : «Εκτιμούμε ότι οι σκύλοι αντιλαμβάνονται τα παιχνίδια όπως οι λύκοι αντιλαμβάνονται το θήραμά τους, για αυτό και προτιμούν παιχνίδια που έχουν γεύση φαγητού ή μπορούν να τεμαχιστούν, αν και το τελευταίο εγκυμονεί κινδύνους καθώς το ζώο μπορεί να καταπιεί κάποιο κομματάκι». Επιπλέον σε κάποιες δηλώσεις της, η ερευνήτρια Anne Pullen υποστήριξε πώς τα παιχνίδια των σκύλων θα πρέπει να είναι μαλακά έτσι ώστε να τα διαχειρίζονται και να μπορούν να τα δαγκώνουν εύκολα, αλλά και να κάνουν θόρυβο. Τέλος, σύμφωνα με τους ερευνητές τα παιχνίδια των σκύλων αποκτούν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για αυτά, όταν παίζει και ο ιδιοκτήτης μαζί με το ζώο!

κάποιο ζωάκι, όμως δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η απόκτηση ενός κατοικίδιου ζώου χρειάζεται πολλή σκέψη. Πρόκειται για μία πράξη με πολύ συναίσθημα, αλλά συγχρόνως είναι και μία πράξη ευθύνης. Απαιτεί μακροχρόνια, προσωπική σχέση και δέσμευση και πρέπει κάποιος να γνωρίζει τις αλλαγές που θα φέρει στη ζωή του. Δεν πρέπει να είναι αποτέλεσμα μιας παρόρμησης η οποία έχει ημερομηνία λήξης και ακολουθείται από την ανακάλυψη ότι το νέο μέλος της οικογένειας δεν είναι συμβατό με τον τρόπο ζωής της και απαιτεί περισσότερη φροντίδα και έξοδα από ότι αρχικά είχε υπολογιστεί. Τι πρέπει να γίνει; Πριν οδηγηθείτε στη απόκτηση οποιουδήποτε κατοικίδιου, συζητήστε το πρώτα με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς σας. Η φροντίδα ενός ζώου αφορά όλη την οικογένεια, δεν πρέπει να πέσουν οι ευθύνες μόνο σε ένα από τα μέλη της. Αν πάλι κάποιος είναι έτοιμος να αναλάβει το κατοικίδιο, τότε θα πρέπει να γνωρίζει ότι θα υποστεί αρκετή ταλαιπωρία, θα πρέπει να φροντίζει για τη διατροφή του και τη καλή του κατάσταση για όσο διάστημα μένει στην οικογένεια. Αν αγαπάτε τα ζώα αλλά δεν έχετε τη δυνατότητα να τα υιοθετήσετε, τότε τις γιορτινές ημέρες που έρχονται βοηθήσετε αυτούς που φροντίζουν τα αδέσποτα, στέλνοντας δωρεές και τρόφιμα.

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 35

info|test

Το παιχνίδι της ζωής Θέλετε να ρίξετε μια ματιά στο υποσυνείδητό σας και να μάθετε τι είναι αυτό που διαμορφώνει τις επιλογές σας στη ζωή; Δεν έχετε παρά να κάνετε αυτό το απλό ψυχολογικό τεστ που δημιουργήθηκε από τον φημισμένο Ιάπωνα ψυχολόγο Ισάμου Σαΐτο και αποκαλύπτει πώς αντιλαμβάνεται ο καθένας μας τον έρωτα, το σεξ και το χρήμα, καθώς και ποια είναι τα κρυφά μας όνειρα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα μολύβι κι ένα χαρτί για να σημειώσετε το πρώτο πράγμα που θα σας έρθει στο μυαλό απαντώντας στις ερωτήσεις που θα βρείτε στις επόμενες σελίδες. απo τΗν Κατερίνα Νινιού

ΣΤΑ ΓΕΝΕΘΛΙΑ ΣΑΣ

είτε τις καταστάσεις και να λύνετε πολύπλοκα προβλήματα χωρίς να χρειάζεστε εξηγήσεις. Είστε δυναμικοί στη λήψη αποφάσεων και πολλοί θα σας χαρακτήριζαν οραματιστή. Να εμπιστεύεστε πάντα το ένστικτό σας, είναι ο καλύτερος σύμβουλος για τη ζωή σας. Διαπρέπετε στις διαπροσωπικές σχέσεις. Όταν λέτε καλά λόγια και επαινείτε το εννοείτε πραγματικά, γι' αυτό και μετράνε περισσότερο. Είστε πάντα δίπλα σε όσους το έχουν ανάγκη, για να πείτε έναν καλό λόγο παρηγοριάς. Είστε μια πραγματική βιβλιοθήκη γνώσεων. Διακρίνεστε για τη δημιουργικότητά σας και την ικανότητα του μυαλού σας να γεννάει πρωτότυπες ιδέες. Ποτέ μη σταματήσετε να προσπαθείτε να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα, διότι μπορείτε να καταφέρετε τα πάντα.

Σήμερα είναι τα γενέθλια σας και σας περιμένουν εκπλήξεις. Ανάμεσα στα γράμματα που λάβατε βρίσκεται μια κάρτα από έναν απροσδόκητο αποστολέα. Ποιος σας την έστειλε; Πήρατε επίσης αρκετά δώρα από φίλους και συγγενείς. Ποιος σας έστειλε το μεγαλύτερο πακέτο; (σε αυτή την ερώτηση δώστε ονόματα πραγματικών ανθρώπων);

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟN ΓΑΛΑΝΟ ΟΥΡΑΝΟ

Φανταστείτε έναν καταγάλανο ουρανό χωρίς σύννεφα. Και μόνο αυτή η νοητή εικόνα θα σας χαλαρώσει και θα σας αναζωογονήσει. Τώρα στρέψτε το βλέμμα προς τα κάτω για να επιθεωρήσετε το τοπίο. Ποιες από τις παρακάτω σκηνές σας φαίνεται πιο γαλήνια;

• Μια λευκή χιονισμένη πεδιάδα.

ΠΑΡΑΤΗΡΩΝΤΑΣ ΤΑ ΔΕΛΦΙΝΙΑ

• Η γαλάζια θάλασσα. • Μια καταπράσινη βουνοπλαγιά. • Ένα λιβάδι με κίτρινα άνθη. ΠΑΡΑΤΗΡΩΝΤΑΣ ΤΑ ΔΕΛΦΙΝΙΑ

Βρίσκεστε επάνω στο πλοίο στη μέση της θάλασσας και ξαφνικά μια οικογένεια δελφινιών αναδύεται λίγα μέτρα μακριά. Ποια από τις παρακάτω φράσεις περιγράφει καλύτερα τα δελφίνια που βλέπετε;

• Ένα μωρό κολυμπάει πίσω από τη μητέρα του.

• Ένα μωρό τρίβεται στο σώμα της μητέρας του. • Ο πατέρας και η μητέρα κολυμπούν μαζί με το παιδί τους.

• Ένα μικρό δελφίνι κάνει μια τούμπα καθώς κολυμπάει μόνο του.

36 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΑ ΓΕΝΕΘΛΙΑ ΣΑΣ

Το άτομο που σας έστειλε απροσδόκητα την κάρτα είναι κάποιος από τον οποίο θα θέλατε να νοιάζεται περισσότερο για εσάς ή να σας δείξει κάποια προσοχή, ίσως κάποιος τον οποίο αγαπάτε από απόσταση. Μπορεί να είναι ένα άτομο το οποίο γνωρίζετε ελάχιστα και διστάζετε να προσεγγίσετε ή ένας φίλος με τον οποίο έχετε χάσει επαφή. Μήπως είναι καιρός να κάνετε το βήμα που θα γεφυρώσει το κενό; Το μεγάλο πακέτο συμβολίζει τα καλύτερα συναισθήματα που έχετε για τον αποστολέα. Από ψυχολογικής άποψης,

το άτομο που υποδείξατε ως αποστολέα είναι στην πραγματικότητα κάποιος του οποίου την αγάπη παίρνετε ως δεδομένη. Προσέξτε όμως γιατί αυτή η αυτοπεποίθηση μπορεί να φαίνεται εγωιστική στους άλλους.

ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟN ΓΑΛΑΝΟ ΟΥΡΑΝΟ

Το γαλάζιο χρώμα γαληνεύει, καθησυχάζει και μας βοηθάει να χαλαρώσουμε. Όλα τα χρώματα έχουν τη σημασία τους, αυτή όμως η εικόνα αποκαλύπτει το κρυφό σας ταλέντο που αναδεικνύεται όταν το μυαλό σας είναι απαλλαγμένο από σκοτούρες. Είστε προικισμένοι με ιδιαίτερη ευαισθησία που σας επιτρέπει να κατανο-

Η σχέση που φανταστήκατε ανάμεσα στα δελφίνια συμβολίζει το πώς αισθάνεστε για τη σχέση σας με τη μητέρα σας. Ίσως η μητέρα σας επηρέασε τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεστε και λειτουργείτε και μπορεί να σας επηρεάζει μέχρι σήμερα. Προσπαθήστε να κόψετε λίγους από τους δεσμούς προσκόλλησης και μάθετε να κινείστε πιο ανεξάρτητα. Εάν είστε άντρας, θα πρέπει να προσέξετε, καθώς έχετε την τάση να ψάχνετε γυναίκες που να μπορούν να υποκαταστήσουν τη μητέρα σας. Νιώθατε ευτυχισμένοι και ασφαλείς όταν ήσασταν παιδί και ως ενήλικας έχετε αποκτήσει μια ισορροπημένη ψυχοσύνθεση και μια υγιή στάση απέναντι στη ζωή. Έχετε κερδίσει την αυτονομία σας και οδεύετε προς την ωρίμανση, αλλά μερικές φορές γίνεστε ισχυρογνώμονες, ξεροκέφαλοι και εγωιστές. Προσέξτε να μην απομακρύνετε από κοντά σας τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

WWW.INFOTIMES.GR

info|βιβλίο

Ορνιθοτροφείο ΧΙΟΝΙ και ΠΑΓΟΣ προ των Πυλών. Μέθοδοι αντιμετώπισης του τουλάχιστον επί 6 φορές πιο γλιστερού φαινομένου (σε σχέση με το «στεγνό») σε τέτοιες παγωμένες, λευκές συνθήκες είναι οι ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΟΡΝΙΘΑΣ που αφορούν βέβαια ΚΟΚΟΡΟΜΥΑΛΟΥΣ πολίτες. Έτσι λοιπόν: 1) Καθίστε στ’ «ΑΥΓΑ» σας και μην εγκαταλείπετε το ΚΟΤΕΤΣΙ σας χωρίς πολύ σοβαρό λόγο. 2) Αν λόγοι ανωτέρας βίας το επιβάλλουν τότε να οδηγείτε προσεκτικά και σιγά σαν ΚΟΤΕΣ. 3) Μην αλλάζετε απότομα -με βίαιες επιταχύνσεις ή επιβραδύνσεις μετά από πρόκληση ή από τρομάρατην ομαλή κινητική κατάσταση του οχήματός σας. 4) Α παλό, σαν να έχετε ένα ωμό ΑΥΓΟ ανάμεσα στη σόλα του παπουτσιού σας και τα πεντάλ, το πάτημά σας πάνω στο φρένο και το γκάζι, έτσι ώστε να μην μπλοκάρουν (ολίσθηση) ή να μην σπινάρουν (απώλεια πρόσφυσης) οι

τροχοί με αποτέλεσμα το χάσιμο του ελέγχου του αυτοκινήτου σας με τις γνωστές, τραγικές πια συνέπειες με υλικές ζημιές, τραυματισμούς, αναπηρίες, ακόμη και θανάτους. 5) Ε πίσης, οι απαλές, ντελικάτες και ήρεμες κινήσεις του τιμονιού καθώς και οι πολύ χαμηλές ταχύτητες, βοηθούν σε αυτό που λέμε ασφαλή μετακίνηση χωρίς τον κίνδυνο να τα κάνετε ΟΜΕΛΕΤΑ στραπατσάδα. Αν τώρα δεν μπορούμε να αντιληφθούμε και να συνειδητοποιήσουμε αυτά τα απλά και χρήσιμα, ε τότε είμαστε ΚΟΥΤΟΡΝΙΘΙΑ! ιαβερησ

Η δροσοσταλίδα περιπλανιέται στα σύννεφα, στα ποτάμια, στις λίμνες, στα λουλούδια ψάχνοντας απάντηση στο ερώτημά της: Μήπως ξέρεις το όνομά μου; Μια τρυφερή ιστορία από τον Αντώνη Δημητρακόπουλο ντυμένη με τις υπέροχες εικόνες της Έρσης Σπαθοπούλου.

Βουλής 4, Σύνταγμα, T 210 3225152 kids.ikarosbooks.gr WWW.INFOTIMES.GR

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 37

info| apps

Brian Eno Skape:

πολυμήχανος και πρωτοπόρος Brian Eno δε θα μπορούσε να κάτσει φρόνιμα: πρόσφατα εφηύρε μια νέα εφαρμογή για το i-pad που αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο ακούγαμε και γράφαμε μουσική μέχρι σήμερα. Τον Brian Eno τον γνωρίζουμε μέχρι σήμερα ως επιτυχημένο συνθέτη, μουσικό, τραγουδιστή, μουσικό παραγωγό, visual artist και νεωτεριστή της μουσικής ambient. Με τη συνδρομή του κυκλοφόρησαν πασίγνωστα άλμπουμ των U2, Coldplay, Talking Heads and David Bowie. Αυτή τη φορά όμως, ο ίδιος επιχειρεί κάτι εντελώς διαφορετικό με την ανάπτυξη μίας μουσικής εφαρμογής για iPad ονόματι Scape. O Εno με τη βοήθεια του μουσικού Peter Chilvers έφτιαξε ένα app το οποίο είναι εντελώς διαφορετικό από αυτά που κυκλοφορούν μέχρι σήμερα στην αγορά και έχουν ως σκοπό την παραγωγή μουσικής. «Στην εφαρμογή Scape, υπάρχουν δύο πράγματα, το πρώτο είναι ένα άλμπουμ που φτιάξαμε με την εφαρμογή, το οποίο και κάποιος μπορεί απλά να ακούσει, αλλά δεν πρόκειται για ένα απλό άλμπουμ, καθώς δεν ακούγεται, το ίδιο, κάθε φορά που το ακούς. Στο δεύτερο, υπάρχει η δυνατό-

38 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

Μια νέα εφαρμογή για το i-pad αλλάζει τον τρόπο με τον οποίον ακούμε και γράφουμε μουσική απo τον Πάνο Σταματόπουλο

τητα χρήσης της ίδιας τεχνολογίας που χρησιμοποιούμε για να φτιάξουμε τη δική μας έκδοση ενός άλμπουμ. Αυτό μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικό από αυτό που φτιάξαμε. Μπορεί να είναι και παρόμοιο», δήλωσε ο διάσημος παραγωγός. Ο Peter Chilvers, δημιουργός του παιχνιδιού Spore και συνιδρυτής του Scape εξηγεί ότι: «υπάρχει μία μεγάλη έκταση ήχων εδώ. Για την ακρίβεια υπάρχει τόσο μεγάλη γκάμα ήχων που χρειάστηκε να τους κάνουμε να ξεκλειδώσουν σιγάσιγά. Πήραμε μία ιδέα που τα παιχνίδια χρησιμοποιούν εδώ και πολύ καιρό, για του λόγου το αληθές. Τα παιχνίδια υπολογιστών δίνουν ένα επίπεδο τη φορά, ένα νέο όπλο εάν είναι αυτό το είδος παιχνιδιού.». Eno: «Το Scape σε κάνει ‘κηπουρό’, όχι ‘αρχιτέκτονα’» «Το Scape αντί να αποτελεί ένα κομμάτι αρχιτεκτονικής, είναι σαν ένα πακέτο σπόρων. Όποτε είσαι ο κηπουρός

και όχι ο αρχιτέκτονας. Φυτεύεις κάτι και βλέπεις πώς φυτρώνει αντί να προσπαθήσεις να το περιορίσεις και να γνωρίζεις κάθε λεπτομέρεια για αυτό», συμπλήρωσε ο Brian Eno. Με λίγα λόγια το Scape είναι μια εφαρμογή που προσφέρει τα πολύτιμα εργαλεία του «πατέρα» της Eno σε μουσικούς και μη. Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στο iTunes στην τιμή των $5,99. Όσο χρησιμοποιούμε το scape, τόσο περισσότερα στοιχεία «ξεκλειδώνουμε» Θα λέγαμε ότι το Scape «δανείζεται» από τα παιχνίδια και με άλλους τρόπους. Όταν χρησιμοποιούμε για πρώτη φορά το Scape, υπάρχει ένας περιορισμένος αριθμός σχημάτων και backrounds. Όσο περισσότερο το χρησιμοποιούμε, τόσο περισσότερα στοιχεία μπορούμε να «ξεκλειδώσουμε» για χρήση, ένα κάθε φορά. Η μουσική γίνεται ζωγραφιά Μερικοί από τους ήχους είναι καινούργιοι, άλλοι παλιότεροι. Με αυτόν τον τρόπο ο

Eno θέλει να δώσει στους ανθρώπους μερικά από τα εργαλεία σύνθεσης που έχει χρησιμοποιήσει κατά καιρούς για τη μουσική του. Οι χρήστες της εφαρμογής θα μπορούν να φτιάχνουν εικόνες, σκηνές ακόμη και ήχους στο Scape. «Όταν η μουσική παύει να είναι εφήμερη, φεύγει από την κατάσταση της παραδοσιακής μουσικής και εισέρχεται στην κατάσταση της ζωγραφικής. Γίνεται μια ζωγραφιά που υπάρχει ως υλικό στο χώρο, όχι άυλη στο χρόνο», λέει ο εμπνευστής της καινοτόμας εφαρμογής.

WWW.INFOTIMES.GR

info| gadgets-τεχνολογία

Τεχνολογικοί μύθοι και αλήθειες

απo τον Πάνο Σταματόπουλο

 Η χρήση high-speed flash καρτών στην ψηφιακή κάμερα επιτρέπει ταχύτερη λήψη φωτογραφιών Αυτές οι κάρτες επιτυγχάνουν ταχύτερη αποθήκευση αρχείων, αλλά αυτό δε συνεπάγεται και ταχύτερη λήψη. Tα κινητά τηλέφωνα προκαλούν καρκίνο στον εγκέφαλο Μια μελέτη που διήρκεσε 13 απέδειξε πως οι συσκευές επηρεάζουν μεν την εγκεφαλική δραστηριότητα, αλλά δεν προκαλούν καρκίνο. Οι εταιρείες anti-virus κατασκευάζουν τους ιούς Οι εταιρείες αυτές δεν προσλαμβάνουν άτομα που έχουν ως ενασχόλησή τους την κατασκευή επικίνδυνων κακόβουλων προγραμμάτων. Ποιος επισκέφτηκε το προφίλ μου στο Facebook ; Η εμφάνιση πολλών εφαρμογών οι οποίες υπόσχονται πως θα σας προσφέρουν τη δυνατότητα αυτή, βασίζεται σε μύθο και αποτελεί απάτη. Η χρήση μελανιών τρίτου κατασκευαστή παραβιάζει την εγγύηση του εκτυπωτή ! Το βασικό πρόβλημα εδώ είναι μόνον αυτό της ποιότητας εκτύπωσης, η οποία υπολείπεται στις περισσότερες περιπτώσεις.

ν και το όνομα Popcorn Maker παραπέμπει σε… συσκευή παρασκευής τραγανών ποπ κορν, εντούτοις πρόκειται για το νέο λογισμικό... by Mozilla, το οποίο επιτρέπει στους χρήστες να επεξεργάζονται online βίντεο!Το Popcorn Maker χρη-

WWW.INFOTIMES.GR

Υπάρχει σίγουρη προστασία στο eBay ; Στην περίπτωση που ο αγοραστής κάνει χρήση του PayPal για να αγοράσει κάτι από έναν eBay seller που είναι PayPal Verified, τότε αυτόματα η συναλλαγή έχει κάλυψη έως 2000 $. Αφότου το Google αποκτήσει τις πληροφορίες σας, δεν μπορούν να απομακρυνθούν . Το Google εντοπίζει οτιδήποτε στο Internet, μόνο εφόσον κάποιο άλλο site συνδέεται με τη σελίδα αυτή. Οι στατικές εικόνες στις plasma TV θα “καούν” στην οθόνη, εάν τις αφήσετε πολύ χρόνο. Εξαιρετικά σπάνιο, αφού η εικόνα ανανεώνεται αυτόματα κατά τη διάρκεια διαφημιστικών διαλειμμάτων αλλά και όταν αλλάζετε κανάλια.  Τα μηχανήματα ακτινών Χ θα καταστρέψουν-διαγράψουν τις κάρτες μνήμης της φωτογραφικής.  Στην πραγματικότητα, οι κάρτες μνήμες είναι πολύ πιο “σκληρές για να πεθάνουν” απ’ ό,τι πιστεύετε ! Η μπαταρία του laptop σας θα πρέπει να αποφορτίζεται κάθε φορά. Ο συγκεκριμένος αστικός μύθος αποτελεί κατάλοιπο από τις εποχές των μπαταριών νικελίου καδμίου !

Δημιουργείστε τα δικά σας βίντεο με το Popcorn Maker! σιμοποιεί περιβάλλον «drag and drop», βάσει του οποίου οι χρήστες επεξεργάζονται τα βίντεο τους με περιεχόμενο από Wikipedia, Flickr, Google Maps, twitter hashtags κτλ ή ακόμα έχουν τη δυνατότητα να μοντάρουν τα δικά τους βίντεο. Το περιεχόμενο είναι διαδραστικό, κάτι που σημαίνει ότι το

βίντεο υπάρχει περίπτωση να τροποποιείται σε κάθε αναπαραγωγή του από κάθε χρήστη! To Popcorn Maker υποστηρίζει το YouTube, Vimeo, Soundcloud, HTML5 video files, που μπορούν να ενισχυθούν με άλλο περιεχόμενο ή να τροποποιηθούν στα μέτρα του χρήστη. Επίσης, συνδυάζει

τεχνολογίες, όπως το HTML, το CSS και το Javascript για να είναι συμβατό με όλους τους browser Το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να δημοσιευτεί σε ιστοσελίδες, όπως το Facebook, το YouTube ή να ενσωματωθεί σε site και να σταλεί με e-mail.

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 39

info|gadgets

Εφαρμογές για... την υγεία σας! Η τεχνολογία στην υπηρεσία της υγείας! Εάν μέχρι τώρα χρησιμοποιούσατε το κινητό σας μονάχα με σκοπό την επικοινωνία, ίσως θα πρέπει να ανακαλύψετε ακόμη μια δυνατότητά του, αυτή της ενημέρωσης για ιατρικά θέματα μέσω applications.

Παρακάτω ακολουθούν 6 εφαρμογές για την υγεία σας και μόνο!   1. Live Map: Η ελληνική mobile εφαρμογή της Terra προσφέρει -μεταξύ άλλων- την ευκαιρία στους χρήστες να βρίσκουν εφημερεύοντα φαρμακεία και νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα.   2. Everyday Health: Συμβουλές με αντικείμενο την υγεία και tips για να είστε πάντα σε φόρμα.   3. Instant Heart Rate: Εφαρμογή που μετρά ανά μία ώρα τον καρδιακό σας παλμό, δημιουργώντας

40 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

έτσι ένα είδος καρδιογραφήματος.    4. Ontrack Diabetes: Παρακολουθεί τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, την αρτηριακή πίεση και τη διατροφή σας.   5. Woman Log Pro Calendar: Εφαρμογή για γυναίκες αποκλειστικά! Καταγράφει τον κύκλο και τις γόνιμες ημέρες σας.    6. White Noise Lite: Μια ιδιαίτερη εφαρμογή που διαθέτει ποικιλία ήχων για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε ή να κοιμηθείτε.

WWW.INFOTIMES.GR

info|συνέντευξη

MAMACAS The house of “House music” Όσο δύσκολο κι αν είναι για έναν χώρο διασκέδασης να διατηρείται στις πρώτες θέσεις των προτιμήσεων του κόσμου, το MAMACAS bar-restaurant έχει βρει την ιδανική... συνταγή της επιτυχίας. Η διαχρονικότητα και το σταθερό προφίλ του, αλλά και η ποιότητα της ατμόσφαιρας και του φαγητού είναι τα χαρακτηριστικά που κάνουν το MAMACAS να ξεχωρίζει. Ο κ. Γιάννης Ρούσσος, ένας εκ των ιδιοκτητών τού bar-restaurant, μας υποδέχθηκε στον φιλόξενο χώρο του MAMACAS και μας μίλησε για την ιστορία του χώρου και για τη house-dance σκηνή. 1) Πότε ξεκίνησε να λειτουργεί ο χώρος “Mamacas” και ως τι; Η αρχή έγινε το 1997 στη γνωστή γωνία στο γκάζι. Αρχικά λειτούργησε ως «νεοταβέρνα» και μάλιστα ήταν η πρώτη στο είδος αυτό. Οι δυο ιδρυτές είχαν τις μαμάδες τους στην κουζίνα και οι ίδιοι ήταν στην εξυπηρέτηση των πελατών, εξού και το όνομα Mamacas. 2) Θεωρείται ως ένας “ιστορικός” χώρος

WWW.INFOTIMES.GR

που έχει φιλοξενήσει κάποια γνωστά ονόματα από παραγωγούς και djs. Μπορείτε να μας αναφέρετε κάποια; Αυτό άρχισε το 2002 όταν άνοιξε και η διπλανή γωνία, αρχικά ως ένα υπαίθριο νησιώτικο μπαρ και τα επόμενα 3-4 χρόνια φιλοξένησε όλους τους γνωστούς Έλληνες djs και παραγωγούς. Στη συνέχεια με πολύ δουλειά και με την αποδοχή του κόσμου μετατράπηκε σε ένα από τα δημοφιλέστερα club της Αθήνας από όπου πέρασαν ονόματα της παγκόσμιας μουσικής σκηνής όπως οι L.LVEGA, HERNAN CATANEO, NICK WARREN, D. MORALES, SOLΟMUN 3) Ποια είναι τα πιο ξεχωριστά events που μπορείτε να θυμηθείτε; Έχουμε κάνει πολλές μεγάλες βραδιές με ξένους καλλιτέχνες, αλλά ξεχωρίζω τον Σεπτέμβριο του 2007 που πραγματοποι-

ήσαμε τα 10 χρόνια του Mamacas, όπως επίσης και τα πρώτα party με τον KEVIN YOST και τον L.L.VEGA 4) Είναι ένας χώρος που ασχολείται αποκλειστικά με τη house-dance σκηνή; Γιατί επιλέξατε αυτό το είδος μουσικής; Όχι αποκλειστικά, αλλά κυρίως με τη house-dance σκηνή. Πρωτίστως γιατί είναι ένα είδος που έχει πολλές μορφές ήχου με τις οποίες πολύς κόσμος και εμείς μαζί έχουμε περάσει και περνάμε ακόμα όμορφες βραδιές τα τελευταία 20 χρόνια. Επίσης, επειδή αυτή η μουσική δεν παιζόταν ιδιαίτερα εκείνα τα χρόνια και υπήρχε ένα ώριμο κοινό που την αναζητούσε. 5) Λειτουργεί καθημερινά και ως εστιατόριο και ως bar-club; Καθημερινά ως εστιατόριο από 13.00 το μεσημέρι έως 01.30 το βράδυ και ως bar-

club από Τετάρτη έως Κυριακή. Ο χώρος του μπορεί να φιλοξενήσει 600 άτομα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και 450 με 500 άτομα κατά τους χειμερινούς. 6) Τι πιστεύετε ότι είναι αυτό που κάνει το Mamacas “κυρίαρχο” στη νυχτερινή ζωή της Αθήνας; Κυρίαρχο δεν θα το έλεγα... αλλά διαχρονικό και σταθερό στο στυλ και στο προφίλ του. Επίσης, στην ποιότητα που διατηρεί στην ατμόσφαιρα και στο φαγητό του. Αυτό πιστεύω πως το καθιστά ξεχωριστό στη νυχτερινή ζωή της Αθήνας 7) Ποια δυνατά ονόματα έχετε εντάξει στο πρόγραμμά σας για το 2013; Κάποια δυνατά ονόματα βέβαια αυτή την στιγμή, όπως οι Black Coffee, Maceo Plex, Hernan Cataneo και επιτρέψτε μου να κρατήσω και μερικές εκπλήξεις....!!!!!

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 41

info|ροκ ιστορίες

Τα ονόματα των συγκροτημάτων Έχετε αναρωτηθεί ποτέ από που πήραν το όνομά τους τα αγαπημένα μας rock συγκροτήματα; Θα φανταζόσαστε ποτέ για παράδειγμα, εσείς οι σκληροί του ροκ ότι οι AC/DC πήραν το όνομα τους από μια ηλεκτρική σκούπα; Τα δύο αδέλφια ζήτησαν από την αδελφή τους να διαλέξει ένα όνομα και αυτή κοίταξε μία ηλεκτρική σκούπα όπου έγραφε επάνω AC/DC και τους έδωσε αυτό το όνομα. Κάποια ονόματα συγκροτημάτων ήταν εντελώς τυχαία, άλλα, ως φόρος τιμής για μεγάλους μουσικούς, μερικά εμπνευσμένα από τίτλους ταινίας ή βιβλίων ή ακόμα και από τίτλους παλαιότερων τραγουδιών. Κ.Ν. AC/DC Παρόλο που διάφορες θρησκευτικές οργανώσεις κατά καιρούς έδιναν διάφορες ερμηνείες στην ονομασία τους όπως "Anti-Christ/Devil's Child" ,"After Christ /(the) Devil Comes" ή "Anti Christ / Death to Christ", Against Christ / Devil's Children". και τους θεωρούσαν σατανιστές, το συγκρότημα πάντα τις διέψευδε. Ο Malcolm Young ανέφερε πως έμαθαν από έναν οδηγό ταξί μια διαφορετική ερμηνεία του ονόματός τους, όταν εκείνος αναρωτήθηκε αν τα μέλη του γκρουπ είναι ομοφυλόφιλοι, εξηγώντας πως AC/DC σημαίνει επίσης στην αργκό αμφισεξουαλικότητα, σε κάποιες χώρες. Για όλα όμως έφταιγε μια σκούπα…Το όνομα των AC/DC το εμπνεύστηκε η αδερφή τους Margaret από την ηλεκτρική της σκούπα.

Aerosmith Σχηματίστηκαν το 1970 με βασικά μέλη τον τραγουδιστή Steve Tyler και τον κιθαρίστα Brad Whitford. Όταν με τα άλλα μέλη του συγκροτήματος έψαχναν να βρουν ένα όνομα για την μπάντα τους, ο Joey Krammer (drummer), τους πρότεινε το Aerosmith, που είχε ίδια προφορά με ένα σχολικό του βιβλίο το Arrowsmith. Η απάντηση τους ήταν ότι είναι πολύ σοφιστικέ. Τότε ο Joey διευκρίνησε ότι εννοούσε A-E-R-O.

Alice Cooper Ο Alice Cooper (πραγματικό όνομα Vincent Damon Furnier) από το Detroit υιοθέτησε μετά το 1967, το όνομα μία μάγισσας του 17ου αιώνα της οποίας θεώρησε τον εαυτό του μετενσάρκωση.

Black Sabbath  Οι Black Sabbath σχηματίστηκαν στο Birmingham το 1968. Το αρχικό όνομα τους το πήραν από ένα τοπικό μαγαζί με ινδιάνικα ρούχα που λεγόταν Polka Tulk. Στη συνέχεια μετονομάστηκαν σε The Earth , μετά σκέτο Earth και τέλος πήραν το όνομα με το οποίο λατρεύτηκαν. " Black Sabbath είναι ο αμερικανικός τίτλος της κλασσικής ιταλικής ταινίας τρόμου "I Tre Volti Della Paura", την οποία αργότερα διασκεύασε ο μετρ του είδους Mario Bava. Το ονομά τους σημαίνει Μαύρο Σάββατο.

42 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

μπριτζ της Αγγλίας οι Roger Keith «Syd» Barrett, Roger Waters, Nick Mason και Rick Wright σχημάτισαν τους Pink Floyd Sound προς τιμή δύο μουσικών blues από την Τζόρτζια, του Pink Anderson και του Floyd Council. Λίγο αργότερα «συντόμευσαν» την ονομασία τους σε Pink Floyd και εντάχθηκαν δυναμικά στο βρετανικό ψυχεδελικό κίνημα.

REM Deep Purple

Nirvana

Το αρχικό τους όνομα ήταν The Savages. Μετά την επιστροφή τους απο σειρά εμφανίσεων από την Δανία πήραν το όνομα Deep Purple,αφού ήταν ο τίτλος του αγαπημένου τραγουδιού της γιαγιάς του Blackmore.

Οι Nirvana, πρωτοπόροι στο grunge, του rock στιλ που πάντρεψε το punk με το heavy metal. Σχηματίστηκαν το 1988 από τους Kurt Cobain (φωνητικά, κιθάρα), Krist Novoselic (μπάσο) και Dave Grohl (τύμπανα).Nirvana είναι η κατάσταση της τέλειας μακαριότητας, σύμφωνα με τους βουδιστές. Δεν είναι το πρώτο συγκρότημα με αυτό το όνομα, αλλά το πιο γνωστό.

Dire straits Το ονομα αυτό σημαίνει στην αργκό «πανί με πανί», είμαι δηλαδή σε άλλη έκδοση «ρέστος»…. Κάτι που ίσως βρεθούμε σύντομα πολλοί από εμάς και που σίγουρα δεν ήταν οι Dire straits με όλες αυτές τις επιτυχίες που έκαναν.

Pink Floyd Στα τέλη της δεκαετίας του ’60, στο Κέ-

Οι R.E.M. αγαπημένο συγκρότημα που έχει επισκεφτεί την χώρα μας τρεις φορές, ιδρύθηκε το 1980 σε μία άλλη Αθήνα, στη Τζώρτζια των Η.Π.Α. Το όνομα προκύπτει από τα αρχικά Rapid Eye Movement, στάδιο του ύπνου, γνωστό και ως ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών.

White snake Οι White Snake είναι δημιούργημα του πρώην τραγουδιστή τον, David Coverdale. Το όνομα τους είναι έμνευση του ιδίου, από έναν τεράστιο λευκό πύθωνα που είχε.

The Doors Η θρυλική αμερικανική μπάντα που σχηματίστηκε στο Λος Άντζελες το 1965 πήρε το όνομά της από το βιβλίο του Aldus Huxley «The Doors Of Perception». Πρόκειται φυσικά για τους Doors. Το συγκρότημα αποτελούσαν οι Jim Morrison (φωνητικά/στίχοι) και Ray Manzarek (κίμπορντς), οι οποίοι είχαν συναντηθεί όταν σπούδαζαν κινηματογραφία στο UCLA, μαζί με τους Robbie Krieger (κιθάρα) και John Densmore (ντραμς).

Green Day Οι Green Day, αγαπημένο συγκρότημα όλων, δημιούργησαν το ονομά τους από μία αργκό.Green Day, είναι η μέρα που είναι γεμάτη από χασίς.

Iron Maiden  Το όνομά τους προέρχεται απο το μεσαιωνικό όργανο βασανισμού,το οποίο έμοιαζε με φέρετρο και εσωτερικά είχε καρφιά και όταν έκλειναν κάποιον μέσα...ε δεν χρειάζεται και πολύ φαντασία!

Metallica Οι Kαλιφορνέζοι Metallica σχηματίστηκαν στο Λος Άντζελες το 1981 και κυκλοφόρησαν το ντεμπούτο άλμπουμ τους το 1983 («Kill 'em All). Ο Lars Ulrich πρότεινε σε έναν φίλο του την ονομασία ενός περιοδικού του metal. Οι επιλογές, ήταν ανάμεσα στο Metal Mania και στο Metallica. Για τον φίλο του έδωσε το Metal Mania για το περιοδικό και κράτησε το Metallica για τη μπάντα.

WWW.INFOTIMES.GR

info|agenda

Θέατρο

«Όνειρο Καλοκαιρινής νύχτας» στο Θέατρο Rex Η Σκηνή Κοτοπούλη υποδέχεται δύο χρόνια μετά και πάλι το κοινό με ένα από τα σπουδαιότερα και πιο αγαπημένα έργα του Ουίλλιαμ Σαίξπηρ σε

Μουσική σκηνοθεσία του ανατρεπτικού Μιχαήλ Μαρμαρινού. Ο Βασιλιάς Θησέας και η Ιππολύτη ετοιμάζουν την γιορτή του γάμου τους όταν τέσσερις νέοι εραστές καταφεύγουν στο δάσος γύρω από την Αθήνα για να ζήσουν τον ερωτά τους, μακριά από τους κανόνες που θέλουν οι γονείς τους να τους επιβάλλουν. Αλλά στο σκοτεινό δάσος, οι δρόμοι τους θα διασταυρωθούν με τους βασιλιάδες των ξωτικών και ο σκανδαλιάρης Πουκ θα μπερδέψει με ξεκαρδιστικό τρόπο τις ζωές των τεσσάρων εραστών! Σκηνοθεσία: Μιχαήλ Μαρμαρινός

Παίζουν: Γιάννης Βογιατζής, Ευγενία Δημητροπούλου, Νίκος Κουρής, Γιώργος Κριθάρας, Περικλής Μουστάκης, Γιώργος Μπινιάρης, Ηλέκτρα Νικολούζου, Αργύρης Πανταζάρας, Άγγελος Παπαδημητρίου, Παναγιώτης Παπαϊωάννου, Ιωάννα Παππά, Εύη Σαουλίδου, Φοίβος Ριμένας, Ιωάννα Τσιριγκούλη, Χάρης Τσιτσάκης ΕΘΝΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ-ΘΕΑΤΡΟ REXΣΚΗΝΗ «ΜΑΡΙΚΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ»,  Πανεπιστημίου 48, τηλ. 210 3301881, 210 5288170-171, 210 7234567.

Τα Βαφτίσια”

γενών; Πόσο χαμηλά μπορεί να πέσει το επίπεδο;Και τελικά το μεγάλο ερώτημα: «Θα γίνουν τα βαφτίσια;» Παίζουν: Νίκος Μουτσινάς, Ζέτα Μακρυπούλια, Φωτεινή Ντεμίρη, Αργύρης Αγγέλου, Τζένη Διαγούπη, Αθηνά Οικονομάκου, Ελένη Καρακάση Θέατρο Κιβωτός Πειραιώς 115, Γκάζι. Τηλ: 2103427426

Θέατρο Κιβωτός  Το συγγραφικό δίδυμο Νίκου Μουτσινά - Τζένης Διαγούπη, μας πάει πίσω στο ύφος της χρυσής εποχής του ελληνικού κινηματογράφου, με επίκεντρο μια ελληνική οικογένεια που συναντιέται με αφορμή τη βάπτιση ενός μικρού παιδιού. Τι θα συμβεί στη μάζωξη όλων αυτών των συγ-

Εικαστικά

Σινεμά

Ο παγκοσμίου φήμης μουσικός Snow Owl στο Half Note Ο Κολομβιανός στην καταγωγή και μεγαλωμένος στην Νέα Υόρκη και την Florida βιρτουόζος του ηλεκτρικού μπάσου Juan GarciaHerreros, γνωστός και με το καλλιτεχνικό ψευδώνυμο "Snow Owl" ('Κουκουβάγια του χιονιού'), είναι ένας παγκοσμίου φήμης μουσικός και θα δώσει μία σειρά μοναδικών live στο Half Note! Με το εξαιρετικό κουιντέτο του που περιλαμβάνει τον καταπληκτικό πιανίστα Hector Martignon, θα παρουσιάσουν στη σκηνή του Half Note πρωτότυπες συνθέσεις από το βραβευμένο άλμπουμ του «Art of Contrabass Guitar» που φιλοξενεί μερικά από τα πιο καυτά -αυτή τη στιγμή- ονόματα της latin και μοντέρνας τζαζ σκηνής. Snow Owl Quintet: Half Note Jazz Club Τριβωνιανού 17, Μετς ΠΕΜΠΤΗ 6 – ΚΥΡΙΑΚΗ 9 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2012, Ώρα έναρξης: 22:30 (Πεμ./ Παρ./ Σαβ.), 21:30

«Είμαι απλώς ένας μισθωμένος εκτελεστής»

Χέλμουτ Νιούτον:

Πάνος Μουζουράκης Θανάσης Αλευράς. «Τα Άπαντα»

Το έργο του φωτογράφου που επαναπροσδιόρισε τη φωτογραφία μόδας, στην πρώτη του αναδρομική έκθεση στην Ελλάδα.«Αυτό που κάνω φωτογραφίζοντας πρόσωπα είναι να σαγηνεύω και να διασκεδάζω» Η παρουσίαση στη Στέγη του έργου του Helmut Newton αποτελεί την πρώτη αναδρομική έκθεσή του στη χώρα μας. Η έκθεση, θα είναι ανοιχτή στο κοινό από τις 13 Νοεμβρίου 2012 έως τις 3 Μαρτίου 2013. Εκθεσιακός χώρος Αλέξανδρος Σ. Ωνάσης

Οι Πάνος Μουζουράκης και Θανάσης Αλευράς θα εμφανίζονται στο Σταυρό του Νότου Plus, παρουσιάζοντας μια παράσταση σε σκηνοθεσία Ελένης Γκασούκα, από την Παρασκευή 30 Νοεμβρίου 2012, κάθε Παρασκευή και Σάββατο.  Σταυρός του Νότου Live Stages, Φραντζή και Θαρύπου 35-37, Νέος Κόσμος. Έναρξη: Παρασκευή 30 Νοεμβρίου 2012, κάθε Παρασκευή και Σάββατο

WWW.INFOTIMES.GR

Χαραυγή Μέρος 2 TheTwilightSaga: Breaking Dawn Part 2 Αμερικανική ταινία, σκηνοθεσία Μπιλ Κόντον με τους: Κρίστεν Στιούαρτ, Ρόμπερτ Πάτινσον, Μάγκι Γκρέις, Ντακότα Φάνινγκ, Τέιλορ Λότνερ Ο Έντουαρντ και η Μπέλα μεγαλώνουν ευτυχισμένοι τη μικρή Ρενέσμε, η οποία αποκτά ιδιαίτερη σχέση με τον Τζέικομπ. Παραπληροφορημένοι, οι Βολτούρι στρέφονται εναντίον των Κάλεν, οι οποίοι αναζητούν κάθε πιθανή βοήθεια

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 43

info|συμβαίνει στην πόλη

Μουσική

γραφία του κάθε ερμηνευτή, με τον Μάνο να κάνει αναφορά και στην Κρητική παράδοση, αλλά και τον Οδυσσέα να ερμηνεύει τραγούδια από την περίοδο των ΦΑΤΜΕ και διασκευές άλλων δημιουργών Καλλιτεχνική επιμέλεια: On the Road

Live Productions

Info, Τοποθεσία,Mike’s Irish Bar, Σινώπης 6, Αθήνα Ημερομηνία,6 και 13 Δεκεμ-

βρίου 2012, ώρα έναρξης: 23.00

Ο Σνουπ Ντογκ κι η Ρίτα Όρα σου φέρνουν τον Μπέκαμ για τα Χριστούγεννα! Φέτος τα Χριστούγεννα κάτω από το δέντρο σου θα υπάρχει ένα δώρο που θα περιέχει μαζεμένους τον Ντείβιντ Μπέκαμ (David Beckham), τον Σνουπ Ντογκ (Snoop Dogg), τη Ρίτα όρα (Rita Ora), τον θρυλικό τενίστα Σταν Σμιθ, (Stann Smith), τον σκειτά Μαρκ Γκονζάλες (Mark Gonzales) και άλλους σε μία διαφορετική εκδοχή του A Christmas Carol. Η Adidas τους μάζεψε όλους και τους έβαλε στο ίδιο χριστουγεννιάτικο βίντεο όπου ο μίζερος 41χρονος ράπερ έχει χάσει τελείως τη διάθεση του για γιορτή και το χριστουγεννιάτικο πνεύμα τον έχει εγκαταλείψει εντελώς. Δώσε προσοχή στους guests των πάρτυ…

Μάνος Πυροβολάκης και Οδυσσέας Τσάκαλος «Στης εκκλησίας την πόρτα και όχι επειδή μας έπιασε το πνεύμα των Χριστουγέννων αλλά με ….. Μάνο Πυροβολάκη και Οδυσσέα Τσάκαλο Φέτος το χειμώνα, ο Μάνος Πυροβολάκης και ο Οδυσσέας Τσάκαλος, συμπράττουν και ενώνουν τον ήχο της λύρας με τα κρουστά και τις κιθάρες τους, σε ένα πρόγραμμα που συνδυάζει τραγούδια από την προσωπική δισκο-

44 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

Πληροφορίες,210 7776797

Θέαμα

Η Χώρα της Ευτυχίας (Happy Land): Ένας παράδεισος φουσκωτών παιχνιδιών (που καλύπτουν έκταση 2000 τ.μ.) και η πίστα baby cart. Καλλιτεχνική επιμέλεια :

Μυρτώ Κοντοβά Τιμή εισιτηρίου: 3€ τις καθημερινές, 4€ τα Σαββατοκύριακα Ωράριο λειτουργίας: Καθημερινά από τις 11:00 ως τις 23:00 Διεύθυνση Μ.E.C. Παιανίας:

Λεωφόρος Αθηνών- Λαυρίου 301. Αττική Οδός, έξοδος 17 (Κάντζα).

ΣΙΝΕΜΑ Αν του Χριστόφορου Παπακαλιάτη με τους Χριστόφορο Παπακαλιάτη, Μαρίνα Καλογήρου, Μάρω Κοντού, Γιώργο Κωνσταντίνου, Θέμις Μπαζάκα Υπόθεση: Βγάζοντας ένα βράδυ το σκύλο του βόλτα, ο Δημήτρης θα γνωρίσει τη Χριστίνα, την οποία και θα ερωτευτεί. Πώς όμως θα εξελισσόταν η ζωή του αν εκείνο το βράδυ έμενε στο σπίτι;

SANTA CLAUS KINGDOM Τα Χριστούγεννα έρχονται, ήρθαν… για τα παιδιά σίγουρα πολύ πιο νωρίς. Το Βασίλειο του Αι Βασίλη έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα με το Santa Claus Kingdom. Ο Άι Βασίλης έρχεται στην πόλη και φέρνει μαζί του τέσσερις μαγευτικές χώρες σε ένα παραμυθένιο χριστουγεννιάτικο κλειστό θεματικό πάρκο 12.000 τ.μ. γεμάτο μαγεία, περιπέτεια και παιχνίδια για τα παιδιά και για όσους νιώθουν παιδιά στο βάθος στην καρδιάς τους… Η Χώρα των Πάγων (Ice Land): ένα μαγευτικό σκηνικό χιονιού που φιλοξενεί το εργαστήριο του Αι Βασίλη, το παγοδρόμιο των 500 τ.μ. φωτισμένο με led και διακοσμημένο με αμέτρητους πολυελαίους, την 30 μέτρων χιονοτσουλήθρα αλλά και ένα τεράστιο igloo με σύγχρονης τεχνολογίας laser show.

H Χώρα της Φαντασίας (Fantasy Land): Με το μεγάλο καρουζέλ και το

λούνα πάρκ και με αμέτρητα παιχνίδια για τους μικρούς υπηκόους του Βασιλείου. Εδώ μπορεί κανείς να δοκιμάσει τις ξεχωριστές γευστικές προτάσεις στο ειδικά διαμορφωμένο εστιατόριο του Santa Claus Kingdom.

WWW.INFOTIMES.GR

info| ζώδια-ελεύθερος χρόνος Ζώδιο του μήνα ΤΟΞΟΤΗΣ: Χρειάζεστε χρόνο με τον εαυτό σας γιατι ήρθε η στιγμή που πρέπει να πάρετε δύσκολες αποφάσεις!! Ηδη μέχρις και τις 13 ο Ερμής στο ζωδιο σας οπλίζει για την υλοποίηση των σχεδίων σας αρκεί όμως να είστε προσγειωμένοι!! Επίσης στις 13 η νέα σελήνη σας σας βοηθάει να κάνετε καινούργια αρχή αφήνοντας πίσω προβληματικές συνήθειες και να δείτε την ζωή απο μια καλύτερη σκοπιά!! Λόγο της θετικής σας ενέργεια Ο πολλοί και κυρίως ο σύντροφος σας χρειάζονται τη βοήθεια σας!! Κριός: Ήρθε η στιγμή της χαλάρωσης αφού η δύσκολη περίοδος που περάσατε ήταν απλά μεταβατική για να βρείτε τους εαυτούς σας!! Ωστόσο προσέξτε τις σπατάλες εν όψει εορτών γιατί θα σας βγάλουν εκτός προγράμματος. Σταματήστε να παραπονιέστε και εκφράστε τα συναισθήματα σας γιατί και ο σύντροφος σας έχει αρχίζει και κουράζεται !! Ταύρος: Μήνας της έκθεσης για αυτό προσέξτε λίγο την εικόνα σας... Ευκαιρίες θα εμφανιστούν που θα βελτιώσουν τα οικονομικά σας αλλά μην βιαστείτε να πάρετε αποφάσεις. Στα ερωτικά σας έχετε το κοκαλάκι της νυχτερίδας κι αυτό φαίνεται από το φλερτ που δέχεστε αλλά κρατήστε τις ισορροπίες γιατί θα πληγωθεί ο σύντροφός σας!! Δίδυμος: Είστε χαλαροί και αυτό που δεν καταλαβαίνετε είναι ότι αυτό είναι η πηγή των προβλημάτων σας.. Διδαχθείτε από τα λάθη σας και σταθείτε επιτέλους στα πόδια σας κάνοντας πράγματα που γνωρίζετε καλά! Κι αν θέλετε ο σύντροφος σας να μην

WWW.INFOTIMES.GR

παραπονιέται σταματήστε να τον έχετε για σάκο του μποξ!! Καρκίνος: Άγχος και νεύρα που δημιουργείτε μόνοι σας στον εαυτό σας αφού ασχολείστε με τα πάντα και δεν σηκώνετε μύγα στο σπαθί σας. Μην κάνετε άσκοπες δαπάνες και αποφύγετε μεγάλα επαγγελματικά βήματα γιατί δεν θα χουν αίσιο τέλος!! Τα ερωτικά σας παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή σας για αυτό δώστε τον χρόνο που χρειάζεται!!

Σκορπιός: Ο μήνας ξεκινάει με προβλήματα αλλά έχετε τόση ενέργεια και διάθεση όχι μόνο για να τα λύσετε αλλά για να κάνετε και τις απαραίτητες αλλαγές για να τονώσετε την αυτοπεποίθηση σας. Στα επαγγελματικά η εργατικότητα σας επιτέλους ανταμείβεται. Ενώ στα ερωτικά να θυμάστε πως ο σύντροφος σας δεν είναι ο ψυχολόγος σας!

Λέων: Ο μήνας αυτός ξεκινά δύσκολα όμως το κλίμα θα γίνει καλύτερο αν δώσετε περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας! Στα επαγγελματικά ζορίζεστε αλλά μια λύση των προβλημάτων σας θα είναι ένας καλός προγραμματισμός. Ωστόσο στα ερωτικά σας παρά τα διλήμματα που θα έχετε είναι μια περίοδος που θα περάσετε ευχάριστα με τον σύντροφο σας!

Αιγόκερως: Είναι η περίοδος της αναθεώρησης και επιτέλους βάζετε νέες βάσεις σε όλες τις διαπροσωπικές σας σχέσεις!! Αυτό θα επηρεάσει και τα επαγγελματικά σας αφού θα επανεξετάσετε όλες τις συνεργασίες σας.. Μείνετε όμως ψύχραιμοι και μην βιαστεί τε να πάρετε αποφάσεις ειδικά στα ερωτικά σας

Παρθένος:Είστε πρωταγωνιστής μιας μεταβατικής περιόδου με ευχάριστες εκπλήξεις που θα σας ανανεώσει απλά αποφύγετε να χαλάτε το image σας γιατί υπάρχουν πολλοί καλοθελητές που περιμένουν το επόμενο λάθος σας για να σας πληγώσουν. Μιλήσετε στο σύντροφο σας και γίνετε κατανοητοί γιατί δεν βρίσκεται κανείς στο μυαλό σας. Ζυγός: Έχετε τα ματιά σας δεκατέσσερα γιατί δημιουργούνται ίντριγκες γύρω από το πρόσωπο σας και δεν ξέρετε τι να κάνετε.. Ευτυχώς όμως αυτό δε θα διαρκέσει και πολύ και θα ξανά βρείτε τις ισορροπίες σας..σεβαστείτε το χώρο του συντρόφου σας και ακούστε τα προβλήματα του γιατί η

SUDOKU

σχέση μεταξύ σας κρέμεται σε μια κλωστή πλέον!!

Πρέπει να συμπληρωθούν από σας και τα 81 τετραγωνάκια με μονοψήφιους αριθμούς, έτσι ώστε σε κάθε οριζόντια σειρά και κάθετη στήλη να εμφανίζονται όλοι οι αριθμοί από το ένα (1) ως το εννιά (9). Επίσης, καθένα από τα εννιά μικρά τετράγωνα 3Χ3 θα πρέπει να περιέχει τα ψηφία από το ένα ως το εννιά από μία και μόνο φορά, αλλά με οποιαδήποτε σειρά. Οπλιστείτε με υπομονή και ξεκινήστε. Καλή επιτυχία!

Υδροχόος: Επιτέλους θα ηρεμήσετε από τα προβλήματα που δημιουργήθηκαν τον προηγούμενο μήνα αφού αποφασίσετε βέβαια να πάρετε πρωτοβουλίες που θα καλυτερέψουν την ζωή σας! Οι εντάσεις στα επαγγελματικά σας σας αποξένωσε από τους ανθρώπους σας και ενώ στα ερωτικά έχετε τη λύση δείξτε καρατόμηση στον υπόλοιπο περίγυρο!! Ιχθείς: Μήνας ανάλυσης!! Ό,τι θέλετε να παρουσιάσετε χρειάζεται να είστε πιο προσεκτικοί. Στα επαγγελματικά το να θέτετε τα όρια σας είναι κάτι που έπρεπε να έχει γίνει. Οικονομικά αποφύγετε σπατάλες γιατί θα βρεθείτε άφραγκοι τότε που θα τα έχετε περισσότερο ανάγκη..ο σύντροφος σας είναι ο καλύτερος σύμβουλος σας για αυτό ακούστε τον!!

ΛΥΣΕΙΣ

απo τον Γιώργο Παλαιό

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 45

info|τοίχος

like Μπήκαμε στο Facebook και κάναμε like στα πιο έξυπνα και αστεία posts! Ανεβάστε τα δικά σας, στο group της Ιnfo times και δείτε τα να δημοσιεύονται

46 ΙΝΦΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

WWW.INFOTIMES.GR

info|χρήσιμα ΓΙΑ ΩΡΑ ΑΝΑΓΚΗΣ

ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ • 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας 210-7463399 • 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών 210-7494000 • 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων (Σ.Ν.Ε.Ν.) 210-8042437 • 7ο Νοσοκομείο ΙΚΑ (Κλινική Ασκληπιός) 210-2022510 • 417 Νοσηλευτικό Ίδρυμα Μετοχικού Ταμείου Στρατού (Ν.Ι.Μ.Τ.Σ.) 210-7288001-30 • Αμαλία Φλέμιγκ - Νομαρχιακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών 210-8030303, 210-8038200 • Αγιος Παντελεήμων - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας Πειραιά 213-2077000 • Αγλαΐα Κυριακού - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Παίδων 210-7775611-9 • Αλεξάνδρα - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών 213-2162000, 210-3381100 • Αγία Σοφία - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Παίδων 210-7467000, 213-2013000 • Ασκληπιείο Βούλας - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο 213-2163000 • Αγιος Σάββας - Περιφερειακό Αντικαρκινικό - Ογκολογικό Νοσοκομείο 210-6409000, 210-6430811 • Νομαρχ. Γενικό Νοσ. “Η ΑΓΙΑ ΟΛΓΑ 210-2799265, 210-2710023 • Αγία Ελένη - Σπηλιοπούλειο Νομαρχ. Παθολ. Νοσοκομείο 213-2023400 • Αιγινήτειο Νοσοκομείο, Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 210-7289408, 210-7291388, 210-751312 • Αρεταίειο Νοσοκομείο, Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 210- 7286000 • Αγιοι Ανάργυροι - Νομαρχιακό Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κηφισιάς 210-3501500 • Γενικό Νοσοκομείο Δυτικής Αττικής ‘’Η ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ’’ 210-5613566 • Ανδρέας Συγγρός - Νοσοκομείο Αφροδίσιων & Δερματικών Νόσων Αθήνας 210-7265100 • Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης 213-2052200 • Γ. Γεννηματάς - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών 213-2032000, 210-7706301 • Γενικό Νοσοκομείο Μαιευτήριο Έλενα Βενιζέλου 210-6402000, 210-6432220-23, 210-6432320-2

• Δρομοκαϊτειο Θεραπευτήριο 213-2046000 • Ελπίς - Νομαρχιακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών 210-6494000 • Ευρωκλινική Αθηνών - Διαγνωστικό Θεραπευτικό Χειρουργικό Κέντρο 210-6416600 • Ευαγγελισμός - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών 213-2041000 •Θ ριάσιο Γενικό Νοσοκομείο Ελευσίνας 213-2028000 • Ιπποκράτειο - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών 213-2088000 • Κοργιαλένειο-Μπενάκειο ΕΕΣ - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών 210-6414000 • ΚΑΤ - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Αττικής, 213-2086000 • Λαϊκό - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών 213-2060800, 210-7456000 • Ιατρικό Κέντρο Αθηνών 210-6198100-120 • Κωνσταντοπούλειο - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Νέας Ιωνίας 210-2799265-7, 210-2776612 • Μαιευτήριο Ιασώ 210-6184000 • Μαιευτήριο Λητώ 210-6902000 • Μαιευτήριο Μητέρα 210-6869000 • Μεταξά - Περιφερειακό Γενικό Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Πειραιά 213-2079100 • Οφθαλμιατρείο Αθηνών 210-3623191-2, 210-3646954, 210-3625835 • Νομαρχιακό Γενικό Νοσοκομείο Πατησίων 210-2522612-3 • Πολυκλινική Αθηνών 210-3899000 • Παιδοψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (Ραφήνα) 22940-77777 • Γενικό Νοσοκομείο Θείας Πρόνοιας “Η ΠΑΜΜΑΚΑΡΙΣΤΟΣ” 213-2042100 • Σισμανόγλειο - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Αττικής 210-8039001 • Σωτηρία - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών 210-7763100, 213-2011000 • Τζάνειο - Περιφερειακό Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά 213-2081000 • Υγεία Διαγνωστικό Κέντρο 210-6867000 • Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (Δαφνί) 213-2054000 • Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο 210-9493000

ΧΡΗΣΙΜΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΓΕΝΙΚΑ •Ε θνικό Κέντρο Αμεσης Βοηθείας (Ε.Κ.Α.Β.) 166 • Γιατροί του κόσμου 210.32.13.150, 210.32.13.180 •Γ ιατροί χωρίς σύνορα Site: http://www.msf.gr/ Email: info@msf.gr • Εθνικό κέντρο κοινωνικής αλληλεγγύης 197 •Ε θνικό ίδρυμα προστασίας κωφαλάλων 210 6460379 • Εθνικός οργανισμός μεταμοσχεύσεων 1147 • Ελληνικός ερυθρός σταυρός 210 3603449 •Ε φημερεύοντα νοσοκομεία, φαρμακεία, ιατροί 14944 • Ι ΚΑ (ραντεβού) 184 • Κέντρο Δηλητηριάσεων 210 7793777 •Κ έντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων 210 5212000, 210 8899000 •Κ έντρο θεραπείας εξαρτημένων ατόμων (ΚΕ.ΘΕ.Α.) 1145 •Ο ργανισμός Κατά των Ναρκωτικών (Ο.ΚΑ.ΝΑ.) 1031 •Π αιδικό χωριό SOS 210 3313661 • Το χαμόγελο του παιδιού 1056 • Γραμμή Στήριξης παιδιών & εφήβων 116111 • Γραμμή-Σύνδεσμος 8018011177 ΠΛΟΙΑ • Δρομολόγια 14944 • Λιμ. Πειραιώς 210-4593000 • Δρομολόγια Αργοσαρωνικού 210-4124585 ΤΡΕΝΑ • Δρομολόγια εσωτερικού/ εξωτερικού 1110 • Αθήνας 210-5297777 • Θεσσαλονίκης 2310-517517-18

WWW.INFOTIMES.GR

• Εισιτηρια εσωτερικού 210-5297777 •Εισιτήρια εξωτερικού 210-362837 ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ • Δρομολόγια 14505 • Σταθμός Κηφισσού 210-5124910 • ΚΤΕΛ Αττικής 210-8842973 ΡΑΔΙΟΤΑΞΙ • Αθήνα 1 210-9212800 • Κόσμος 18300 • Πρωτοπορία 210-2221623 • Απόλλων 210-3636508 • Ερμής (Ν. Προάστια) 210-4115200 • Πειραιάς 1 210-4182333 • Ευρώπη (Δ. Προάστια) 210-5029764 • Ικαρος 210-5150016 • Κόσμος (Εκτός Αττικής) 210-5200020 • Παρθενών 210-5323300 •Δήμητρα 210-5546993 • Αστέρας 210-6144000 • Κηφισιά 210-6233100 • Ελλάς (κέντρο) 210-6457000 •Ενότητα 18388 • Ελλάς (Β. Προάστια) 210-8014000 • Γλυφάδα 210-9605600 •Express (Ν. Προάστια) 210-9937001 • Ελλάς (Ν. Προάστια) 210-9961420 • Mega Metropolitan 210-6616500

δεν έχετε site;; Η ομάδα της Infoweb σας δίνει λύση, στην κρίση…

Κλείστε ραντεβού και μιλήστε με το τμήμα infoweb τεχνικής υποστήριξης, της εφημερίδας «infotimes», και δημιουργήστε την δική σας ξεχωριστή ιστοσελίδα.

Γιατι η κρίση δημιουργεί πάντα ευκαιρίες… Infoweb Υπηρεσίες

• Δημιουργίας ιστοσελίδων • Σχεδιασμός site • Developments • Δημιουργία Intro • Δημιουργία banners • Λήψεις Video • Μοντάζ Video • Μουσική επένδυση σε web • Μουσική επένδυση σε Video • Σχεδιασμός σελίδας facebook ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ: Κα Άννα Νάζου,, 210 32 44 444

www.infotimes.gr . www.ινφο.gr

ΟΔΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ • ΕΛΠΑ 10400 • Express Service 154 • Interamerican 168 • Hellas Service 1057 • Eθν. Οδική Ασφάλεια 210-3299999

δεκεμβριοσ 2012 ΙΝΦΟ 47

ΧΡΟΝΙΑ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΩΝ ΠΕΡΟΥΚΩΝ

OΧΙ ΕΚΠΤΩΣΗ ΣΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΕΚΠΤΩΣΗ ΜΟΝΟ ΣΤΙΣ ΤΙΜΕΣ

boutique ΠΕΡΟΥΚΩΝ ΝΕΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ • ΜΑΡΟΥΣΙ: Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2 - ΤΗΛ.: 210 80 55 755 (ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΑΠΟ GOLDEN HALL - HELEXPO) • AΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ: ΔΗΜΗΤΣΑΝΑΣ 18 - ΤΗΛ.: 210 64 50 004 (AΠΕΝΑΝΤΙ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ «ΑΓ.ΣΑΒΒΑΣ»)