AAIG - atletik, tri & motion organisation Klubbladsredaktør Kirsten E. Møller kfys@live.dk Møllevej 50, Felstedskov, 6200 Aabenraa I redaktionen Bodil Nielsen bniel@aabenraa.dk Ærholm 7, 6200 Aabenraa Jens Lassen Jens.Sanne@mail.tele.dk Skinderbro 23, 6200 Aabenraa Torben Lykke tklykke@gmail.com Buen 49, Stubbæk, 6200 Aabenraa Hjemmeside (http:/aaig.dk) Torben Lykke, Helge Laursen, Poul E. Sørensen, Petra V. Jørgensen
27 83 30 44 74 62 71 16 74 62 57 43 61 28 37 68
AAIG-atletik, tri & motionsudvalg (bestyrelse) Formand (klubadresse) Jan Pharao, motion, janph@j-pharao.dk Næstformand Kenny B. Andersen, atletik, kenny.bach@youmail.dk Øvrige bestyrelsesmedlemmer Jesper Steffensen, kassere, jeste@privat.dk Torben Vinge, sekretær,torbenvinge6200@gmail.com Per Hussmann , bjergm. per@businesskompagniet.dk
Lergård 19, 6200 Aabenraa
51 26 69 05
Lavgade 5 A, st. tv, 6200 Aab.
26 21 60 74
Frueløkke 74, 6200 Aabenraa Tøndervej 139, 2 .tv., 6200 Aabenraa Lindbjerg 22, 6200 Aabenraa
74 62 90 86 30 25 46 97 20 42 19 59
Møllevej 50, Felstedskov, 6200 Aabenraa Skovbrynet 7, 6100 Haderslev Buen 3, Stubbæk, 6200 Aabenraa Sønderbyen 32, 6534 Agerskov Lavgade 5 A, st. tv, 6200 Aab.
27 83 30 44 74 52 17 00 74 61 32 75 29 62 06 18 26 21 60 74
Sandskærvej 119, 6200 Aabenraa Kløvermarken 6, 6230 Rødekro Frueløkke 68, 6200 Aabenraa Løjt Nørrevang 1, 6200 Aabenraa
30 25 46 97 62 27 44 01 29 16 82 73 30 69 45 32
Fladholm 41A, 6200 Aabenraa Hjelmalle 26, 6200 Aabenraa Ærholm 7, 6200 Aabenraa
40 17 18 00 21 66 65 14 29 99 60 16
Gl. Kongevej 27, 6200 Aabenraa Buen 49, Stubbæk, 6200 Aabenraa Frueløkke 68, 6200 Aabenraa Rugkobbel 2, 2. th. 6200 Aabenraa Skolevej 10 D, 6200 Aabenraa Lergård 19, 6200 Aabenraa
74 62 82 56 22 37 98 78 74 62 74 92 74 62 06 29 22 42 86 40 51 26 69 05
Atletik aktivitetsudvalg Kirsten E. Møller, DT-kv/mæ Allan Lotzkat, dkalo@mail.dk Helge Laursen, DGI-formand laursenstub@mail.dk Lars Bo Hansen, larsbo@dbmail.dk Kenny B. Andersen, kenny.bach@youmail.dk
Triathlon aktivitetsudvalg Torben Vinge, torbenvinge6200@gmail.com Alex M. Hansen, træner akademicoach@gmail.com Silvia Sørensen, silpo1@hotmail.com Thomas W. Johansen, walter-johansen@hotmail.com Stævneudvalg Jes Chr. Wilhelmsen, wilhelm@post.tele.dk Arne Matthiesen, 1966@live.dk Finn Jakobsen, finntorsten@ofir.dk
Motions aktivitetsudvalg Holger Jacobsen, famjac@post10.tele.dk Inga Lykke, ingalykke@hotmail.com, Poul Erik Sørensen, silpo@mail.tele.dk Harry Hansen, osotogari@live.dk Pia Festersen, pia_festersen@gmail.dk Jan Pharao, janph@j-pharao.dk
AAIG-atletik, tri & motions sponsorudvalg Claus Guldager cgu@dahlguldager.dk Per Hussmann per@businesskompagniet.dk Jens Lassen Jens.Sanne@mail.tele.dk Jens Rønn Olesen jro@abena.dk
Engsig 16, 6200 Aabenraa Lindbjerg 22, 6200 Aabenraa Skinderbro 23, 6200 Aabenraa Højholt 3, 6200 Aabenraa
74 62 57 47 20 42 19 59 74 62 57 43 22 58 10 68
Idrætsmærke Arne Hanfgarn jyttearne@hotmail.dk Anders Jørgensen andershelga@gmail.com Bodil Nielsen finntorsten@ofir.dk Aabenraa Bjergmarathon styringsgruppe Per Hussmann per@businesskompagniet.dk Trine Staanum trines_76@yahoo.dk Jesper Steffensen jeste@privat.dk Dan B. Nielsen danbn@sol.dk Henrik H. Jessen henrik.jessen@skolekom.dk Holger Jacobsen famjac@post10.tele.dk Bent Hjortdal, (kasserer) bent.hjortdal@gmail.com Finn Christensen finn@svinget2b.dk Nålestævner Helge Laursen, DGI-formand laursenstub@mail.dk Kasserer/Kontingent Jesper Steffensen, jeste@privat.dk Helle Thomsen, helle1436@gmail.com Administration (Elite Aabenraa) Else Guldager Else.Guldager@sydbank.dk Atletik Statistik ? Teknisk udstyr ( stopure, pistol, el-tid) Lars Bo Hansen larsbo@dbmail.dk Kenny B. Andersen kenny.bach@youmail.dk Vægtlokale Palle R. Madsen, prm1@live.dk Redskaber Kenny B. Andersen, kenny.bach@youmail.dk Klublokale ( reservation ved formanden) Lars Aag. Nielsen, dorit-lars@mail.tele.dk
Engvej 3, Styrtom, 6200 Aabenraa Gammel Flensborgvej 9, 6200 Aabenraa Ærholm 7, 6200 Aabenraa
74 62 46 70 20 94 29 56 74 62 71 16
Lindbjerg 22, 6200 Aabenraa Nygade 36A, 6200 Aabenraa Frueløkke 74, 6200 Aabenraa Gl. Søndergade 2, 6392 Bolderslev H. P. Hanssens Gade 15, 3.tv. 6200 Aabenraa Gl. Kongevej 27, 6200 Aabenraa Høgelshøj 109, 6200 Aabenraa Haderslevvej 46C, 6200 Aabenraa
20 42 19 59 20 88 71 44 74 62 90 86 74 64 66 56 61 46 80 27 74 62 82 56 29 90 55 07 50 50 49 61
Buen 3, Stubbæk, 6200 Aabenraa
74 61 32 75
Frueløkke 74, 6200 Aabenraa Sønderport 62, 6200 Aabenraa
74 62 90 86 74 62 55 46
Engsig 16, 6200 Aabenraa
74 62 57 47
Sønderbyen 32, 6534 Agerskov Lavgade 5 A, st.tv, 6200 Aab.
29 62 06 18 26 21 60 74
Urnehovedvej 114, 6392 Bolderslev
74 64 63 45
Lavgade 5 A, st.tv, 6200 Aab.
26 21 60 74
Klintetoften 9, Hjordkær, 6230 Rødekro
74 66 66 73
Trænere Helge Laursen (pi./dr.11-14år, atl.) laursenstub@mail.dk Jette Schulz (pi/dr.6-9 år atl.) felstedskov@mail.tele.dk Lars Bo Hansen (mel./lang løb pi/dr. 13 år +) larsbo@dbmail.dk Lars Aag. Nielsen, (pi/dr.14 år+ atl.) dorit-lars@mail.tele.dk John Kulby (pi/dr.11-14 år atl.) kulby@post9.tele.dk Allan Lotzkat (pi/dr. 9-11 år, atl.) dkalo@mail.dk Kenny B. Andersen (pi/dr.14 år+ atl.) kenny.bach@youmail.dk Poul Beck (pi/dr.14 år+ atl.) heakmedbeck@gmail.dk Kirsten E. Møller (pi/dr.14 år+ atl.) kfys@live.dk Jens Gydesen (pi/dr.6-11 år atl.) jg@khsk.dk Tom Olaf Jensen (kastetræning) tom_jensen33@hotmail.com Alex M. Hansen (tri træner) akademicoach@gmail.com Kent Petersen (pi/dr.14 år+ atl.) kentpetersen@hotmail.com
Buen 3, Stubbæk, 6200 Aab. Varnæsvej 567, 6200 Aabenraa Sønderbyen 32, 6534 Agerskov Klintetoften 9, 6230 Rødekro Kirkeforte 20, Frøslev, 6330 Pad. Skovbrynet 7, 6100 Haderslev Lavgade 5 A, st. tv, 6200 Aab. Kongensgade 62, 6200 Aab. Møllevej 50, Felst.sk., 6200 Aab. Fladholm 65, 6200 Aabenraa Magnolievej 3, 6700 Esbjerg Kløvermarken 6, 6230 Rødekro Møllegade 8, 6470 Sydals
74 61 32 75 51 75 95 12 29 62 06 18 74 66 66 73 74 67 23 62 74 52 17 00 26 21 60 74 30 54 62 98 27 83 30 44 74 63 27 17 27 24 51 88 62 27 44 01 40 92 68 61
Stadion-inspektør Allan Schmidt asc@aabenraa.dk Ellemosen 15, 6200 Aabenraa Stadion cafeteria Bjarne Petersen bjapscafetria@gmail.com Vestvejen 25, 6200 Aabenraa * Forkerte eller manglende oplysninger, henvendelse til Lars Bo Hansen 29 62 06 18
20 27 57 06 31 50 11 94 udg.09.06.2013
Indholdsfortegnelse Det nostalgiske øjeblik Grill løb AronaMen DM senior Flot Atletik DM Idrætsmærke 2013 LM i Silkeborg 5-kamp i Vejen SGI løb Landsstævne i Esbjerg Vestdanske ungdomsmesterskaber Olympisk sølv og guld Vestmesterskaber for veteraner Nordiske mesterskaber for veteraner Regionsfinalen i Sæby Aabenraa Triathlon Nordisk Juniorlandskamp Terminsliste
Side 5 Side 6 Side 11 Side 14 Side 16 Side 17 Side 18 Side 22 Side 23 Side 24 Side 26 Side 28 Side 30 Side 33 Side 34 Side 36 Side 38 Side 39
Næste klubblad Deadline for (nr. 5-2013. ): Søndag d 6.10. 2013 Artikler sendes til; Kirsten Eskildsen Møller Møllevej 50 Felsted 6200 Aabenraa kfys@live.dk Artikler bedes så vidt muligt være forfattet i Times New Roman, 14 pkt, i to spalter med lige højre margen. Overskrifter i Arial 20 pkt fed. Billedtekst og forfatternavn i Arial 12 pkt. Margin: 2,5 cm. top og bund samt 2 cm. højre og venstre. Bekendtgørelser, ”annoncer” og lignende kan være i èn spalte på tværs af hele siden – med 1 pkt. ramme omkring.
Forsiden: Nikolaj Mastrup på cykel til Aabenraa Triathlon
Et nostalgisk øjeblik Set af Willy Frandsen For 50 år siden – søndag, den 28. juli var jeg til et stort ungdomsstævne i Kolding. Der var deltagere fra Esbjerg, Grindsted, Mariager, Odense, Kolding. Sønderborg, A.G.F. Aarhus. Herning, Horsens, Skive, Haderslev, Freja, Vejle. Djursk, Viby, Aarhus 1900 og os fra Aabenraa IG. Jeg blev nr. syv i længdespring, men satte pr med 5,34 m. I 300 m indledende løb havde jeg med tiden 41,2 sek. samme tid som nr. 2. Det var nok til at gå i finale, hvor jeg forbedrede tiden med 1/10 sek. på tredjepladsen. I diskoskast oplevede jeg den totale fiasko. Jeg optrådte to gange og kastede det sidste stående ud på sølle 16,08 m. Jeg husker, at vi Steen Hedegaard fra Esbjerg vandt med over 50 m. Han blev også dansk mester i 1977, da han for Holte kastede 55,77 m. Efter Kolding-stævnet deltog jeg i de sønderjyske mesterskaber i Haderslev, søndag den 18. august. Jeg vandt mit indledende 200 m løb i 25,9 sek. og i mellemheatet nr. 3 i 25,6 sek. Resultatet rakte til en 5. plads af 16
deltagere. I længdespring var der 20 deltagere. Her blev jeg nr. 7 med 5,33 m på en våd og tung bane, - står der i min scrapbog.
Grill-løb hos Anne Grete og Holger den 16 august 2013 Så oprandt dagen, hvor det årlige tilbagevendende og hyggelige grill-løb skulle afvikles. Der var stor interesse, da over 40 mennesker havde tilmeldt sig. Ikke alle ønskede at løbe. De blev så sat til at hjælpe undervejs og ellers kom man bare lidt senere, når løbet var overstået. Annegrete og Holger har lagt et stort forarbejde i dette arrangement. Bare at nævne præmierne, som Holger ganske givet har lagt mange timer i at finde til dagens holdpræmier. For at glæde og ikke mindst overraske os! Som han selv udtrykker det, så er nogle af præmierne ligefrem unika eller sjældne! Rene samlerobjekter ! Så er der blevet handlet ind til grillmaden og der skal noget til for at mætte så mange mennesker. Der var mange som havde tilbudt hjælp i køkkenet hos Annegrete og i haven hos Holger. Bl.a. U.T. Så da vi havde fået os en kop kaffe/te gik vi igang. I køkkenet gik det lystigt til ! Der blev snittet, hakket, banket, ristet, kogt og svunget med de store redskaber, alt imens snakken gik. Og Annegrete havde det store kølige overblik. På et tidspunkt turde hun endog lade os være alene i køkkenet, mens hun lige skulle et ærinde. I haven hos Holger gik det også fint, dog mere afdæmpet. Jeg tror de trissede stille
og roligt rundt derude, mens de nød det dejlige vejr. Men vupti, så var der slået et telt op og sat bænke frem på rad og række. Der skulle vi så alle sidde holdmæssigt. Vi blev delt op i 9 hold. Det var da flot ! Da alle var ankommet, fik hvert hold udleveret en kuvert, indeholdende forskellige rutedistancer, som så skulle fordeles mellem holddeltagerne. Det skabte selvfølgelig stor diskussion (som altid) om hvem der skulle løbe de korte ruter (6-7 km) og de lange ruter (8-11 km).
Der er generelt altid nogen, som fornylig enten er blevet skadet eller tror de ikke har benene til de længere ruter, så der går en rum tid, inden det er på plads. I år var der ingen kort-, kun en rutebeskrivelse med vejnavne på, som burde være nemt at finde, ifølge Holger!
Men med risiko for at nogle måske kunne komme til at løbe forkert. Men det er nu også sket med kort før. Starten gik fra Knap-stien og så løb vi ellers derudaf. Der var drønhedt på ruten og sveden haglede ned. Dér kunne det have været godt med et væskedepot ude på ruten. Man kan jo nemt blive desorienteret, hvis kroppen mangler væske og det var måske dét, som skete for nogle ? For man fandt jo senere ud af, at ikke alle havde fulgt den rute, som de skulle !
Om nogen har gjort det med vilje, skal jeg ikke kunne sige, men præmien for at have løbet forkert er Holger´s helt specielle kräuter likör, som Holger også har tilsat lidt andet godt, som man ikke lige kan få at vide hvad er, men de "heldige" stod længe og smagte godt og grundigt på sagerne. Én fik endda to glas! Jeg tror det var Flemming, men han løb også meget langt (forkert). For at vende tilbage til selve præmierne, så bliver det hold med sammenlagt flest løbeminutter først præmieret og det er de berømte snegle, man er så heldige at
vinde - og de smager godt ! I år havde Holger lavet om på præmiefordelingen. For at nogle ikke skulle sidde og tro at andre blev forfordelt og fik nogle præmier, som var mere eftertragtet eller specielle, så var præmierne blevet lagt i papkasser og så startede snegleholdet med at udvælge en papkasse til det næste hold og så fremdeles. Det skabte selvfølgelig megen spænding og til tider store overraskelser.
Der var mange slags præmier. Brugskunst, pynteting, ja sågar tøjdyr, som nok vakte den største glæde, ikke mindst hos Birgitte som klæbede til sit tøjdyr resten af aftenen. Men ungdommen havde Holger også tænkt på ! Især én tropper troligt op hver gang i håb om at få en præmie og selvfølgelig blev han råbt op, den unge Ebbe, som fik sin kop. Jeg ved ikke hvor mange kopper han har i sin samling, men han var tydeligvis glad, selvom han var stum eller paf ? Men tillykke til Ebbe. Så er der en særlig præmie - en vandrepokal, nærmere beskrevet en sukkerskål, som Holger hvert år giver til
én, som har gjort sig særlig bemærket, på den ene eller anden måde. I år gik den til Anne, som er ny og startede i foråret på skovholdet. Hun havde dengang ikke meget tro på at hun nogensinde ville kunne gennemføre træningen og ende op med at blive så god og stabil i sit løb, som hun er nu.
Så derfor fik hun vandrepokalen, for sin udholdenhed og fightervilje, med ret til at have pokalen stående fremme i sit hjem, indtil næste års grill-løb. Tillykke til Anne. Tidtagerteamet Janne, Torben og Susanne, (som desværre ikke var med til præmieoverrækkelsen) fik også en præmie, som tak for deres indsats. Selvom man som tidtager nok kan blive udsat for pres, spørgsmål og tvivl om
tider fra løberne, ja så bevarede de det kølige overblik. Ja, endda selvom nogle af deltagerne kunne mene, at der var blevet fiflet med tiderne, så stod de fast og beslutsomt på deres. Der var mange lækkerier til maden, bl.a. var der også en lækker rabarbertærte fra Marianne. Men pga de mange deltagere, var der desværre ikke nok til at alle kunne få af denne kage, så i sådan en situation er Holger jo snarrådig, så vha hans berømte talkombinationsudregninger fandt han frem til at bord 3 måtte have fornøjelsen af Marianne´s lækre rabarbertærte, hvor jeg tilfældigvis befandt mig. Den var yderst delikat og smagte skønt sammen med det tilhørende creme fraiche. Men de andre blev nu ikke snydt, for der var både is- og småkager til alle. Og således blev et yderst hyggeligt og fornøjeligt grill-arrangement afviklet. Tusind tak til Annegrete og Holger for jeres gæstfrihed og engagement. Tak fordi jeg fik æren af at skrive referat om grill-løbet - igen et af Holger´s utallige talkombinations-udregninger, som gjorde at det blev mig, der blev valgt til dette. "Sidder på række og rad mætte af indtryk og mad bentøjet har vi svunget sange har vi sunget kan man ønske sig mer´ ja, at fremtiden byder på fler´" Dorthe P
AronaMen 2013 Af Arne Matthiesen
Vrooooum, med 45 km/t gennem Stresa.
Vækkeuret er sat til at ringe klokken 04.45. Morgenmaden indtages med pandelampe og ellers i mørke. På campingpladsen er der stille, men et par hollændere og en enkelt italiener er også vågen og gør klar i stilhed. Et begyndende tordenvejr lyser himlen op i ny og næ, men heldigvis kommer der ingen regn. Kl. 05.45 cykler jeg de 5 kilometer ned mod startområdet og får anbragt mit grej i skiftezonen. Dagen forinden har der været racebriefing på Piazza Del Popolo i Arona. Efter programmet skulle det foregå først på italiensk og siden på engelsk. Tålmodigt venter vi, de internationale atleter, under gennemgang af programmet på italiensk og præsentation af en håndfuld elite triatleter. Efter 40
minutters venten er den italienske del slut, men mod forventning så slukkes der for mikrofoner og der følger ingen version på engelsk. Sammen med en anden dansker får jeg svar på en række spørgsmål af en racemarshal omkring våddragt, forplejning på cykel, exit fra T1 mm. – godt nok på halvt italiensk/halvt engelsk, men vi mener at forstå indholdet. Back in Black drøner ud af højtalerne og de 550 triatleter står storsvedende i sorte våddragter. Ca. klokken 07.00 går startskuddet og der er kamp fra starten. Jeg får tildelt et par spark og en albue eller to, men giver også igen. Svømmedelen foregår i Lago Maggiore med start fra havnepromenaden i Arona. Vandet er noget af det mest fantastiske jeg nogensinde har
svømmet i – fuldstændig klart og har en meget behagelig temperatur. Man kan se luftbobler, fisk og dykkere i vandet. Efter første loop skal vi en tur op over havnen for herefter at kaste os i vandet igen for at tage andet loop. Feltet er nu spredt og man kan finde sit eget flow. Op af vandet efter 1,9 km og gennem T1 i en dårlig tid - øv. Den 90 km lange cykelrute starter med 36 fuldstændig flade kilometer op langs søen med retning Stresa – lige efter mit hoved. Ikke en vind rør sig og jeg hamrer igennem med 41 km/t i snit på den første 1/3 af cykelruten. Ved kilometer 36 drejer vi ud i bjergene ved Sena. Første forplejningszone ligger lige før det for alvor går op ad. En vandflaske gribes i farten gennem første del af forplejningen, men passer ikke på cyklen og er udstyret med skruelåg – ikke det vi har fået at vide dagen før, så ud til højre med den – der må jo komme noget der passer senere i forplejningszonen. Pludselig er jeg ude af zonen og der kom ikke mere. Fååårck, jeg kommer til at mangle væske på de næste 30 km, men ikke noget at gøre ved nu – bare derud af. Varmen og de 2 bjerge der skal forceres gør sit indhug i kraftreserverne og ved anden forplejningszone skylles ½ l vand ned og min drikkedunk fyldes. Nu går det ned mod Arona – godt nok med enkelte korte stigninger undervejs, men der kan i perioder køres med 60 – 70 km/t. De sidste
hårnålesving ned mod Arona er tekniske og man skal holde koncentrationen. Skift fra cykel til løb gennem T2 i en god tid.
21 km løb langs promenaden i Arona fantastisk udsigt over Lago Maggiore.
Lisbet og Anne Kathrine står og hepper da jeg løber ud på de afsluttende 21 kilometer – 4 runder af 5,25 km. De første 5,25 km løber jeg på 24.40, men kan nu for alvor mærke den manglende væske. Temperaturen ligger allerede over 30 gr og benene er tunge som bly. Den næste runde bliver gå/løbe, hvor jeg indtager en salttablet, cola, vand og sørger for at blive kølet ned i væskedepoterne. Det koster meget tid – øv. Kræfterne vender langsomt tilbage, men jeg kan tydeligt mærke
dehydreringen pga. manglende væske på cykeldelen. I målområdet/vendepunktet kan jeg ved km 10 ½ høre speakeren råbe ”Number 268, Arne Matthiesen from Denmark, looks like he is having a realy tough day in the italien heat” – ja, temperaturen er omkring 34 gr. De sidste 10 ½ km må der kæmpes og jeg stopper ved alle depoter (4 væskeposter på 5,25 km er god stil i varmen) og sørger for at blive kølet ned under vandslagen for hver 2 ½ km. Med 2 kilometer hjem, sætter jeg tempoet i vejret, maven kramper og benene er stive, et par atleter står og kaster op af dehydrering og udmattelse, men jeg holder pacet. I mål får jeg stukket en is i hånden og et par glas cola og vand skylles ned. Herefter hopper jeg i havnen sammen med mange af de andre deltagere. Man kan nærmest høre vandet syde og kroppe køles ned - kanon oplevelse som ”varmt” kan anbefales.
I mål ved AronaMen 2013 – termometeret står på 35 gr.
DM Senior
fiber i baglåret og må stoppe med at springe.
Af Kirsten Eskildsen-Møller
2 sølv, en bronze og to 4.pladser til DM senior i Ålborg. Det er udbyttet fra førstedagen. Mathilde Kramer vinder sølv på 100m i tiden 12.10sek. Charles vinder Bronze i højdespring med et enkelt spring.
Fawzie Otour sætter personlig rekord i spydkast med 41.01m og lander på en flot 4.pl. Resultatet skaffer hende en billet til NM.
Mathilde ses her på 200m.
Isabell Paprotnys tid på 100m, er lige akkurat ikke nok til at nå i finalen med. Rigtig flot af hende på kun 16 år. Hun bliver nr. 5 i hendes heat i tiden 13.02s Anne Møller, Isabell Paprotny, Anna T. Thomsen og Mathilde Kramer vinder sølv på 4x100m stafet i tiden 48.48s. Charles Kamau vinder bronze i højdespring med et spring på 1.94m. Herved pådrager han sig desværre en
Fawzie sikrer sig en plads til NM U20.
Marie Aagaard ligeledes en 4 plads i diskoskast med 42.30m.
Om søndagen vinder Mathilde Kramer bronze på 200m i tiden 25.38s.
Mikkel Garbrecht stiller ligeledes til start og får en 5. plads med et flot kast på 51.28m med 800g spydet. Marie Aagaard stiller op i kuglestød og støder 4kg kuglen ud på 12.14m, hvilket bliver til en 4. plads. Men lige som Fawzie kvalificerer sig til NM dagen inden, kan Marie følge efter i dag. Virkelig flot af de to 17 årige piger.
Mathilde vinder bronze på 200m.
Anna T. Thomsen bliver nr. 4 i hurtigste heat hvor hun løber sammen med Mathilde i tiden 27-08s. Dette er desværre ikke nok til en finaleplads. Da Anna har været syg op til og under DM, vælger hun at melde afbud på 400m for at kunne satse på 4x100m stafet istedet. hvilket er et godt valg. Sebastian Garbrecht vinder bronze i spydkast i en meget spændende konkurrence med 60.25m. Sebastian får bronze medaljen da Olav Røe på 3. pladsen er Nordmand og dermed ikke deltager som DM kandidat.
Sebastian vinder bronze i spydkast.
Sebastian vinder seniormedalje.
sin
første
Flot atletik DM som lover godt for fremtiden Anne Møller har i mange år været AAIG`s trumfkort ved de danske mesterskaber i atletik. Som Danmarks bedste kvindelige hækkeløber har hun nærmest været garanti for medalje. Efter en diskospolaps i ryggen har Anne imidlertid været nødt til at skrue kraftigt ned for sin atletikkarriere og helt droppe teknisk svære dicipliner som hækkeløb. Derfor er det fremover op til den talentfulde ungdeom i klubben at sørge for medaljer til AAIG. Og ved senior DM i Ålborg den sidste week-end i juli viste det sig heldigvis, at ungdommen er klar til at tage over. Der blev leveret en række opløftende resultater, og det blev til hele 5 medaljer. Selv om ingen af disse desværre var af guld, er det alligevel det højeste antal medaljer klubben har hentet ved DM i atletik i mange år. Klubbens nye stjerne, den 20 årige Mathilde Kramer, vandt sølv i 100 meter løb for kvinder. Med årets hurtigste tid i bagagen havde det været realistisk at drømme om et dansk mesterskab, men hun blev lige akkurat slået af Anna Olson fra Sparta. Mathilde vandt også bronze på 200 meter. Bronzemedaljer var der også til 19 årige Charles Kamau i mændenes højdespring og 18 årige Sebastian Garbrecht i mændenes spydkast. Og
sidst men ikke mindst blev det til sølv på kvindernes 4 x 100 meter stafet i ny klubrekord. Stafetten bestod af Mathilde Kramer, Anne Møller, Isabell Paprotny og Anna Thomsen.
Sebastian fik bronze i spydkast ved senior DM som kronen på værket efter en flot 2013 sæson
Men der blev faktisk også leveret en række andre bemærkelsesværdigt flotte resultater af de unge AAIG`ere, selv om det ikke blev til medalje. 17 årige Marie Aagaard blev nummer fire i både kuglestød og diskoskast – i kuglestød var resultatet så godt, at det kvalificerede hende til de nordiske ungdomsmesterskaber senere på året. Det samme opnåede 17 årige Fawzie Outur, da hun blev nummer fire i kvindernes spydkast.
Idrætsmærket for 2013
Idrætsmærkediplom med nål
Det bliver atter i år muligt at tage idrætsmærket i atletik på Aabenraa stadion. Idrætsmærket er for alle. Ikke kun for atletikudøvere. Atletikdelen kan tages på stadion mandage og onsdage fra kl. 18.30 i september måned. Første gang mandag d. 02.09.2012. Idrætsmærkedommer Arne Hanfgarn vil som hovedregel være på stadion. Kravtiderne til idrætsmærket kan ses på DGI`s hjemmeside under idrætsmærke. Det kan tages fra 12 år og opefter. Piger og drenge skal udføre en firekamp, hvori indgår 1 løb, 2 spring og 1 kast efter frit valg. Kvinder fra 18-39 år skal udføre en trekamp, hvori indgår 1 løb, 1 spring og 1 kast efter frit valg. Kvinder på 40 år og derover skal også udføre en trekamp, men kun 2 af de 3 grupper løb, spring og kast behøver at være repræsenteret. Mænd på 18-59 år skal udføre en femkamp, hvori indgår løb, spring og
kast med højst 2 øvelser fra hver gruppe efter frit valg. Mænd på 60 år og derover skal udføre en firekamp, men kun 2 af de 3 grupper løb, spring og kast behøver at være repræsenteret. Udover atletikdelen skal man også tage en formprøve. Den tager vi i efteråret. De sidste par år, er det foregået i kælderen i Aabenraa svømme- og idrætscenter. Tidligere foregik det i vægtlokalet på stadion. Når tiden nærmer sig, vil dem der har taget atletikdelen høre nærmere. Udover atletikdelen og formprøven skal man også bestå en udholdenhedsprøve. Mange har et løb, cykelløb eller lignende som kan godkendes til udholdenhedsprøve. Såfremt det ikke er tilfældet aftaler vi nærmere, hvordan udholdenhedsprøven kan tages. Kan f.eks. også tages i svømning. En anden måde at tage idrætsmærket på er at tage det i løb. Der er atter i år en del i klubben der har taget det i 2013 Dog ikke så mange som tidligere år, da vi bl.a. ikke har haft Frøsløbet. Der er derfor ikke 2 løb i klubben, som er godkendt til Idrætsmærket. Der er dog stadig gode muligheder for at tage Idrætsmærket i løb også i år. Der er link til alle løb som er godkendt til Idrætsmærket på klubbens hjemmeside. Jeg vil dog lige nævne de næste i det Jyske. Nemlig: JuelsmindeRun d. 31.08.13, Gendarmløbet i Broager d. 08.09.2013 og Vejle Ådal d. 20.10.13. Bodil Nielsen
LM i Silkeborg. Sønderjysk.
Igen
I weekenden d. 16.-18. august deltog i DGIs landsmesterskaber i atletik. Uden at nedgøre de øvrige må 3kampen ved de 10-13 årige nok betegnes som det væsentligste ved stævnet. 2 af vores deltagere nåede helt til tops, og de gentog faktisk deres triumf fra sidste år, blot en aldersgruppe højere. Mie og Elisabeth vandt 3-kampen. Mie Mikkelsen vandt hos piger 12 år med 3105 p (bl.a.800m i 2.43,71). Elisabeth Auning vandt med 3717 p (hø 1,37, ku 10,88). De 12-13 årige piger vandt også holdmesterskabet, hvor AAIGpigerne udgjorde kærnen på holdet. Maria T. Thomsen blev nr. 5 100p fra 3. pladsen med 3509p bl.a PR i højde med 1,40. Lise Lotte nr. 7 med 3332p (højde 1,37, kugle 10,57). Mille Marie Gydesen nr.14 med 3006p –PR på 80m med 11,70. Også de 12-13 års sønderjyske drenge vandt holdkampen. Her havde vi Magnus Oriwohl med. Han løb 800m på 2.42,23. Pi 10-11 år blev Sønderjylland nr. 3. Her havde vi Dina Gylling med (60m 10,37) Dr 10-11 år blev Sønderjylland nr. 2. Her havde vi Jacob Auning med (800m 2.55,01, ku 6,28). Oscar T. Thomsen (2.55,96, bold 38,14). Ved de ”store” fra 14 år er der mesterskaber i de enkelte øvelser.
Ved 14-15 år vandt Jacob Guldager spyd med 46,90, nr. 2 i diskos med 37,79 og kugle med 12,31 og nr. 3 i højde med 1,58. Skat Bastian Petersen nr.3 i længde 5,15. Celina Kulby endte på den utaknemmelige 4. pl i kugle med 8,09. Ved 16-17 år vandt Mikkel Bach Garbrecht spyd med 52,21, 100m i 12,46 og 200m i 25,03 samt nr. 3 i kugle med 12,68 og diskos med 33,44. Kristoffer Thomsen blev nr. 2 i spyd med 48,41, diskos med 38,81 og kugle med 12,31. Isabel Paprotny vandt længde med 5,36 PR og 200m i 26,52 samt blev nr. 2 i kugle med 9,75 og 100m i 13,17. Denne vandt Sophie Roessler i 13,04. I den tyndt besatte seniorrække leverede Christoffer Månsson en række flotte resultater: Nr. 1 i højde med 1,85!!, 200m 23,74 og diskos 28,92, samt nr. 2 i længde 6,36 !! Helle Kulby, der også var med som hjælper, deltog i den tyndt besatte veteranklasse og vandt sin 3-kamp i klassen 45-49 år. Derudover var Mies far, Ole med som hjælper, og John Kulby var med som starter. Jeg var ansvarlig for turen, hvor der var omkring 70 sønderjyske deltagere og ledere med, men var forhindret i at tage med pga en rund fødselsdag, men efter de meldinger, jeg har fået, var det en god tur. Ps. Og så vandt Sønderjylland for resten igen 20x200m. Helge Laursen
12-13 årige til tops i 5kamp
spændt for, bl.a. med Bjergmarathon på samme tid. Helge Laursen
Vejen d. 22.6. Her vandt 4 dygtige 12-13 årige AAIGpiger det vestdanske holdmesterskab i 5-kamp sikkert foran de øvrige 6 andre hold med Esbjerg på 2. pladsen. Holdet bestod af Elisabeth Auning, Maria Thorndahl Thomsen, Lise Lotte Jepsen og Mille Marie Gydesen. Samtidig præsterede Elisabeth at vinde det individuelle mesterskab med en flot serie: 80m 11,85 – 600m 1.51,42 PR - læ med 4,22 – ku 10,69 - spyd 27,10 PR 3715 p. Maria blev nr. 7 med 3097p (2.02.19 på 600m og 12,30 på 80m), Liselotte nr. 10 med 2719p (længde 4,09), Mille Marie nr. 13 med 2233p.
Historiens vingesus: Denne sommer er der passeret nogle milepæle. Jeg er faldet over følgende: Ældste klubrekord slået. Marie tager Maries klubrekord. Det er Marie Aagaard, der slår Marie Rasmussens (også kendt med efternavnet Finne) rekord i kugle tilbage fra 1955 med nogle centimeter til 12,39. Første DM medalje i kast ved mænd (i mange år). Sebastian Bach Garbrechts bronze i spyd med 61,10. (I hvert fald siden 80 – men måske endda siden 1962 – eller måske endda den første nogensinde, er ikke i stand til at eftervise det lige nu)
Vejret var ikke det allerbedste, men der blev gået til den trods dette. En tak til Elisabeths far, Claus, der tog sig af det praktiske, da vi var flere, der var hårdt
Største medaljehøst ved senior DM (I hvert fald siden 1962) 2xsølv og 3xbronze, en sådan høst skal vi lede længe efter (godt nok er der ingen guld imellem, som vi har fået de sidste år) Helge Laursen
Så har der igen været afholdt SGI løb, som måske også er det sidste, da sergentskolen som bekendt lukker og slukker, på grund af flytning til Varde. Vi var en del AAIG`ere, som deltog i løbet, på en dag hvor vejret også var med os. Bagefter var vi som sædvanlig en lille flok der samledes i græsset, og hyggede os med vores medbragte mad, og Susannes ”hjemmebragte småkager”
Til Landsstævne i Esbjerg 3. – 7. juli 2013 Onsdag den 3. juli kørte Dan og jeg af sted til Esbjerg medbringende vores telt og mountainbikes. Vi skulle til DGI’s 26. Landsstævne i Esbjerg for at ”tage del i energien” sammen med ca. 25.000 andre.
Efter godt 4 timers strabadser nåede jeg tilbage til Hjerting havn, gennemblødt og med vabler på tommelfingrene. Men det var sjovt!
Mange tror fejlagtigt at et DGI Landsstævne er det samme som et stort gymnastikstævne. Det er så meget mere. Alle mulige sportsaktiviteter var repræsenteret, og ved dette landsstævne havde man inddelt fredag og lørdag i i alt 4 time-slots (moduler). Man kunne så ved tilmeldingen til landsstævnet frit vælge mellem de aktiviteter, der blev udbudt i de enkelte time-slots.
Endelig i mål
Alternative udspring Vi havde valgt at deltage i ½-marathon i kajak fredag formiddag. Så vi cyklede de 15 km fra Skibhøj Camp, hvor vi boede sammen med omkring 6000 andre deltagere, til Hjerting havn, hvorfra starten gik. 21 km i meterhøje (sådan virkede de i hvert fald) bølger.
Heldigvis havde vi tørt tøj med, så vi skyndte os at klæde om, spiste vores tilkøbte ”Lunch to go” og derefter cyklede vi de 7 km videre ud til Marbæk plantage, hvor vi skulle deltage i et Mountainbike-løb på en 5,5 km lang rundstrækning. Nu er der jo ikke så mange bakker på de kanter – til gengæld var der virkelig mange 180 graders sving og underlaget bestod nærmest udelukkende af rødder. Så det var en teknisk meget svær rute, og vi nåede kun 2 omgange. Men det betød alligevel, at vi nåede op på over 50 km
cykling, inden vi var tilbage på campingpladsen. Lørdag formiddag skulle jeg lave gymnastikopvisning med Rødekro Mixhold på Museumspladsen i Esbjerg Midtby, mens Dan havde valgt at deltage i Biathlon (løb og skydning). Han har prøvet det ved tidligere landsstævner, og der er da fremgang at spore. Denne gang ramte han skiven en enkelt gang og kunne nøjes med 9 strafrunder. Selve åbningen af Landsstævnet foregik torsdag aften i Stævnecentrum ved Blue Water Arena, og da den var færdig, var der koncert med Nabiha i Gryden lige over for. Fredag aften indtog Johnny Madsen scenen samme sted, og lørdag aften var det Poul Krebs, vi kunne høre.
DGI Sønderjylland på vej ind på Blue Water Arena ved åbningen torsdag aften Selvfølgelig var der også gymnastik. DGI’s Verdenshold gav deres sidste
opvisning og Efterskoleholdets ca. 5000 elever lavede et meget seværdigt show til festaftnerne både fredag og lørdag.
Opvarmning før løbeaktivitet Ved de 2 sidste landsstævner i hhv. Haderslev og Holbæk har Dan og jeg boet i lejr sammen med Rødekro mixhold – et gymnastikhold som jeg har gået på i mange år. Det gjorde vi også denne gang. På vores gymnastikhold er der mange, der løber, flere af dem i AAIG. Vi mødte også andre deltagere fra Atletik-, tri- og motionsafdelingen i AAIG, men når man tænker på, hvor mange løbe- og cykelaktiviteter, der var, synes jeg, det er en skam, at ikke flere deltog. Det er mit håb, at når der om 4 år er landsstævne igen – denne gang i Ålborg – så får vi etableret en AAIGlejr ved siden af Rødekro-lejren. Petra Vig Jørgensen
Succes ved vestdanske ungdomsmesterskaber Skive d. 15-16. juni Fra AAIG deltog 17 atleter i alderen 13-20 år, og de vendte tilbage til Aabenraa med hele 35 medaljer + en masse flotte resultater: 15 af guld, 13 af sølv og 7 af bronze. Uden at man kan tale om, at der har været en krise, kan det alligevel konstateres, at dette års vestmester-skaber for ungdom havde en medaljemæssig fremgang i forhold til de sidste par år. Så det flotte niveau fastholdes. AAIG blev den femtebedste klub ved mesterskaberne og faktisk ikke så langt fra at være næstbedste klub. Ud over navne, vi har hørt om i efterhånden nogle år, er der også nye navne, der er godt på vej. Her lægger man især mærke til de 13 årige piger. Der blev undervejs leveret en række usædvanligt flotte resultater fra de grønblusede unge AAIGere. 18 årige Sebastian Garbrecht placerer sig med imponerende 61,87 – og PR – i spydkast blandt de allerbedste seniorer i Danmark. Men mange andre resultater fortjener særlig omtale. Følgende AAIGere kan det næste år kalde sig vestdansk mester, og uanset kommentar eller ej, så er det altid flot med en medalje ved et vestdansk mesterskab: Anna T. Thomsen i både 200 i 26,94 og 400 meter i 60,81 for 18-19 årige piger.
Anna har gennem de sidste år stille og roligt forbedret sig. Casper Guldager i både 110 i 16,02 og 400 meter hæk i 59,46 for 16-17 årige drenge. Efter nogle skuffende løb, slog Casper for alvor til på 110 m hæk Christoffer Månsson i 400 meter hæk i 57,50 for 18-19 årige drenge. En meget flot pr til Christoffer. Jacob Guldager i både højdespring 1,70 og spydkast 47,95 for 14-15 årige drenge. Skal man vinde et mesterskab, skal der ofte ydes det bedst mulige, så her blev det til 2 flotte PR til Jacob. Kristoffer Thomsen i kuglestød 13,37 for 16-17 årige drenge Lise Lotte Jepsen i højdespring 1,34 for 12-13 årige piger. Hun har ligget i dyst med Maria og Elisabeth om at være bedste højdespringer blandt de 13 årige piger. Denne dag ramte Lise Lotte plet og blev belønnet med et vestdansk mesterskab Marie Aagaard i både kuglestød 13,71 og diskoskast 39,80 for 16-17 årige piger Mathilde Kramer i 100 meter 12,51 for 20-22 årige piger Mikkel Garbrecht i spydkast 52,49 for 16-17 årige drenge Sebastian Garbrecht i spydkast 61,87 for 18-19 årige drenge. Omtalt før. Sophie Roessler i 100 meter hæk 14,89 for 16-17 årige piger. Anne Møller
Eskildsen løb på 14,41 i 2004 i samme alder, så det fortæller lidt om Sophies høje niveau.
Olympisk sølv og guld
Sølvmedaljerne tog følgende med hjem: Anna Thomsen (100 meter 13,41), Fawzie Otour (både kuglestød 12,06 og spydkast 38,71, 16-17 årige piger), Isabell Paprotny (både 200 meter 26,36 og 100 meter hæk 14,99, tæt på Sophies, 16-17 årige piger), Jacob Guldager (både kuglestød 11,58 og diskoskast 37,66, 14-15 årige drenge), Kristoffer Thomsen (både diskoskast 43,60 og hammerkast 50,38, 16-17 årige drenge), Maria Thomsen (diskoskast 23,65, 12-13 årige piger), Mikkel Garbrecht (både kuglestød 12,54 og vægtkast 11,52, dejligt med en, der ”kaster” sig ud i det hele 16-17 årige drenge), og Sophie Roessler (længdespring 5,39, 16-17 årige piger)
World Masters Games er ”olympiske lege” for veteraner med ca. 30 idrætsgrene repræsenteret fx badminton, tennis, volleybold, basket, atletik m.v, og det bliver holdt hvert 4. år. I 2009 var det i Sydney i Australien, og i år i Torino i det nordlige Italien. Der var 8 personer fra Danmark, der deltog i atletik, og der er over 23.000 deltagere i alt i disse games – heraf 5000 italienere og 17.000 udenfor Italien bl. andet fra Australien, USA, Canada, Brasilien, Venezuela, Azabaijan og så selvfølgelig alle de europæiske lande. Man kan deltage i en eller flere sportsgrene, hvis man er 30 år og derover.
Og endelig var der bronzemedaljer til: Elisabeth Auning (både længdespring 4,61 og kuglestød 9.98for 12-13 årige piger, Maria Thomsen (både spydkast 25,37 og højdespring 1,34 – samme højde som Lise Lotte, 12-13 årige piger), Mikkel Garbrecht (diskoskast 35,04, 16-17 årige drenge), Nikoline Petersen (spydkast 26,98, 14-15 årige piger), og Sophie Roessler (100 meter 13,09, 16-17 årige piger). Uden for medaljerækken bør også nævnes 14 årige Celina Kulby med en finaleplads i 80 m hæk ved 14-15 årige i 14,04. Helge Laursen
Af Kirsten Eskildsen-Møller
I og med at vi boede lidt udenfor byen med besværlig busforbindelse ind til byen og mange af øvelserne fandt sted sent om aftenen med slut omkring kl. 22 eller senere, fik vi ikke rigtig den olympiske stemningen med som helt klart har været til stede midt inde på ”game milen”. Det var lidt ærgerligt, for det udgør en stor del af sådanne lege. Til gengæld var vi danske atleter
gode til at samles og heppe på hinanden og så gå ud at spise sammen om aftenen lige i nærheden af stadion. De forskellige idrætsgrene var fordelt over hele byen og i og med at vi ikke havde fået udleveret en oversigt over hvor de andre idrætsgrene blev afholdt, var det lidt svært at følge med hos de andre idrætsgrene. Men vi fandt da hvor der blev afviklet basketball, volleyball, svømning, fodbold og cykling som vi fik set lidt af, samt roning.
hvor temperaturerne ikke var helt så høje endnu. Det var lidt tvivlsomt om jeg kunne stille til start på 80m hæk, på grund af en forstrækning i mit venstre baglår som jeg har døjet med lige siden start af maj. Men en god gang massage i callroom lige inden start, gjorde at det gik fint og efter en lidt forsigtig start, blev det til en sølv medalje i tiden 14.94.
I længdespring blev det til en 4.plads med et for mig skuffende resultat på 4.34m.
Legende fandt sted fra d. 3.8 – 11.8 i det meget varme Italien hvor vi havde temperaturer fra 32 grader og opefter. I solen kom temperaturerne helt op på 45grader som er lige i overkanten for mig. Jeg var heldig at mine to vigtigste øvelser fandt sted om morgenen kl. 9,
Højdespringskonkurrencen udviklede sig til en spændende dyst imellem en tysk pige og mig. Vi klarede begge 1.45 og eftersom jeg skulle springe først og rev 3x på 1.48, kunne jeg lettet kalde mig guldvinder og olympisk mester, da hun ligeledes rev ned på 1.48m. Hun havde haft nogle nedrivninger undervejs, hvorimod jeg havde klaret alle højde i første forsøg.
Tom og 5 til Inge faldager, 2 til Knud Hoyer, 1 til Finn Malchau og 2 til mig selv.
Stemningen på stadion var altid god og vi fulgte hinandens konkurrencer med spænding. Guld og sølv til Finn og Knud i kaste mangekampen.
Carlo ønsker Inge tillykke med en af hendes mange guldmedaljer.
og der blev knyttet politiske kontakter til Venezuela Der blev opnået rigtig mange flotte resultater og vi 8 atletikfolk kunne drage hjem med i alt 15 medaljer. 5 til
Kastemangekampen for Allan og Tom udviklede sig til en ren kaste marathon som startede kl. 10 om formiddagen og først var færdig kl. 22.30 om aftenen fordi arrangøren havde valgt at lægge 3 aldersgrupper sammen. Tom trak her det længste strå og vi kunne fejre hans guldmedalje. Allan blev nr. 4 i sin aldersgruppe og måtte nøjes med den lidt utaknemmelige 4. plads.
Vestmesterskaber veteraner
for
Af Kirsten Eskildsen-Møller
Søndag d. 23. juni afholdt Ålborg vestmesterskaber for veteraner på deres flotte stadion. Vejret kunne der ikke klages over i Ålborg. For her tittede solen igennem en gang imellem i forhold til at det stod ned i stænger i resten af landet. Desværre var der som så tit ikke mange deltagere i de forskellige aldersgrupper og jeg stillede da også selv op til start i højde, længde og på 100m var vi 2. Resultaterne kunne jeg dog ikke klage over, idet jeg sprang 4.54m i længde som ville have været en finaleplads til VM, og jeg sprang 1.50m i højde som ville have været en medaljeplads. Men det er alligevel ikke sjovt at stille op til start helt for sig selv.
Kirsten ses her i højdespring til NM fo veteraner.
Efter min mening kunne man sagtens slå alle aldersgrupper sammen og finde en samlet vinder for hver øvelse. Det byder MARS programmet udmærkede muligheder for idet resultaterne regnes om aldersrelateret til senior resultater via pointsystemet som også ungdom og senior øvelserne udregnes efter.
Nordiske Mesterskaber for veteraner. Af Kirsten Eskildsen-Møller
I weekenden fra fredag d. 28. juni til søndag d. 30. juni afholdtes de Nordiske Mesterskaber for veteraner i Moss, Norge. I det hele stillede Danmark med 49 til start. Fra Aabenraa var det Lars Aagaard og mig selv der drog mod nord for at kæmpe om guldet. Dansk Rekord, sølvmedaljer.
3
guld
og
For mig selv blev det til guld i højde og i længdespring, samt en flot DR for K50 på 1000m stafetten sammen med Dorte Ramlow, Ingelise Villum Jensen og Charlotte Fabricius-Rahbek i tiden 2.47,16. Dette vandt vi ligeledes guld med.
2
Det blev til hele 3 guld og 2 sølvmedaljer, samt en DR på 1000m stafetten for K50. Lars Aagaard vandt to flotte sølvmedaljer på den korte og lange hæk hvor han løb henholdsvis i tiden 17.32sek. på 100m hæk og 1.10,92 på 400m hækken. I diskos kastede han 31.63m og i kuglestød lød resultatet 9.97m.
En anden som vi næsten kan kalde for AAIGér var også med og kunne vinde hele 4 guld og en sølvmedalje. Tom vandt sølv i kuglestød med 13.19m. Og vandt guld i diskoskast med 49.20m, hammerkast med 49.15m, vægtkast med 18.19m og endelig kaste5kampen med 4151point.
Regionsfinalen i Sæby – its a long way ….. Lørdag d. 24.8 En fast tradition: De 6 områder i Vestdanmark konkurrerer mod hinanden. Desværre blev stævnet rykket frem, så det lå ugen efter Silkeborg. Det betød, at flere valgte det fra. Nogle er selvfølgelig også forhindret. Her i Sønderjylland var den ansvarlige blevet sygemeldt, så vi, der så endte med at tage os af det, kom sent i gang. Det styrkede selvfølgelig heller ikke holdene. En sidste faktor: I Sønderjylland er LM et ganske populært arrangement, bl.a pga fællesskab med bus osv. Men Haderslev havde valgt at køre selv til LM (og de ved selvfølgelig, hvad der er bedst for deres deltagere), men sætter sig så lidt uden for det sønderjyske fællesskab, og resultatet var, at ingen Haderslev folk meldte sig til Sæby. – Et formål med disse fælles ture er jo også, at de klubber, der ikke magter de mange tilbud, så alligevel har lidt mere at tilbyde deres folk. Nå men det var ret besværligt at få samling på holdene – vi fravalgte 10-11 års drenge – og det var forholdsvis smalle hold, vi kom af sted med – og nogle sene afbud fremmede heller ikke sagen. Det var udøvere fra Vidar, Gråsten, Hammelev og AAIG på det sønderjyske hold. Ros til de, der altid bakker op.
Men dermed var det ikke slut. Bussen dukkede ikke op i Sønderborg på det aftalte tidspunkt (6.30). Busselskabet kunne ikke få kontakt med chaufføren. Jeg har talt 18 samtaler på min mobil denne travle morgenstund. Vi begyndte at arbejde på at lave privatkørsel derop, da endelig der kom melding kl. 7.15, at nu var bussen dukket op. Heldigvis gik kørslen smertefrit resten af vejen (bortset fra 20 min kø ved Limfjordstunnellen – men det blev de øvrige deltagere også ramt af, så det lykkedes).
Selve stævnet var ikke den store sønderjyske succes. Vi fik ingen hold blandt de 3 bedste. Vi endte vistnok sidst af de 5 deltagende hold (Fyn stillede ikke – nok pga afstanden og at det var tæt på LM). Kort lidt om vore deltagere, der alle havde 3 øvelser, evt. + stafet: Pi 10-11. Der var Dina Gylling med (bedst længde 3,24) Dr 12-13: Her fik Simon Festersen debut i stang og klarede 1,70 som nr.7. I diskos kastede han pæne 19,32 på
6.pl. Jacob Barsø kastede 21,25 i spyd og 4,06 i længde. Pi 12-13: Mille Marie Gydesen nr. 3 60m hæk i 11,74. Lise Lotte Jepsen 10,57 i kugle og 1,37 i højde. Samme højde fik Maria T Thomsen (4. og 5. pladser), samt nr. 2 i spyd med 26,08. Elisabeths øvelser lå næsten samtidig (det skulle vi have lavet bedre), og det blev for hende under daglig standart, og det gjaldt i det hele taget for de 4 piger i flere øvelser, småskader mm. Ellers kunne de godt på en god dag have hentet en 3.plads. Der i mod havde det ikke været nok at have haft 2 med til blot ”at stoppe hullerne”, sådan som det gik.
Men umiddelbart tog vore deltagere det hele med godt humør. Det var tydeligt at se, at flere kendte hinanden fra LM ugen forinden, og der var også en god stemning i bussen, så vi ledere havde en fornemmelse af, at udøverne trods alt havde en god tur. Men på sønderjysk niveau er der måske noget at snakke om, når der bliver mere ro på. (se evt. yderligere resultater på hjememsiden). Helge Laursen
Røde Kors indsamling. Søndag d. 6. oktober kl. 11-14 finder Røde Kors´s landsindsamling sted. De sidste 2 år har foreningen været med i indsamlingen, og vi har bl.a. fået en hjertestarter til Stadion ud af det. Hvis du har lyst til at give en hjælpende hånd til dette gode formål, så er her mailen på Lise Lind, Røde Kors: lisaabenraa@gmail.com Helge Laursen
Aabenraa Triathlon Søndag den 11. august var det igen tid til at kaste sig i bølgerne fra Sønderstrand i Aabenraa. Det var nemlig tid for Aabenraa Triathlon, der denne søndag løb af stablen for 29. gang, i år en uge tidligere end sidste år for ikke at kollidere med KMD Copenhagen. Endnu engang var der deltagerrekord. Stævneudvalget havde handlet virkelig smart i år. Allerede da tilmeldingen startede, blev det meldt ud, at der var en øvre grænse på 250 deltagere, så det gjaldt om hurtigt at få sig tilmeldt, hvis man ville være sikker på en plads. Allerede en måneds tid før stævnet kunne man melde udsolgt, og en venteliste blev oprettet. Det er vist aldrig sket før i Aabenraa Trithlons historie.
Triathlon er en af de hurtigst voksende sportsgrene i Danmark, hvilket bl.a. ses på antallet af stævner, men man skal virkelig være tidligt ude, hvis man har nogle bestemte stævner, man gerne vil deltage i. Og når man skal tilmelde sig et halvt til et helt år før, risikerer man, at der kommer et eller andet i vejen, så man alligevel ikke kan deltage. Måske var det det, der skete i Aabenraa. I hvert fald var der en del, der ikke hentede deres startnumre, så da alle var
kommet i mål fra hhv. duathlon, kort og lang triatlon, havde 180 gennemført, hvilket var 4 mere end i 2012.
Det store samtaleemne blandt Aaig’s triatleter i ugen op til stævnet var hvorvidt vi kunne risikere at svømme ind i brandmænd eller ej. Der var brandmænd, men heldigvis ikke på den korte rute. På den lange rute har jeg fået fortalt, at man ca.50 meter før bøje nr. 2 svømmede ind i en 30 meter bred stime af brandmænd – og så vidste man, at den skulle man over igen, når man havde rundet bøjen. En enkelt af deltagerne på OL-distancen blev så forbrændt, at han måtte udgå, men det var så heldigvis det eneste uheld, der var i år.
Rasmus Petræus
Den danske mester på OL-distancen i 2012, Rasmus Petræus, havde i år valgt at deltage i Aabenraa Triathlon, og han blev da også en suveræn vinder på samme distance i Aabenraa. Deltagerne på OL-distancen startede 5 minutter før os på den korte, og da jeg havde fået
våddragten af og cykelhjelmen på, hørte jeg i højttaleren, at Rasmus Petræus var på vej op af vandet. Og jeg havde ikke nået toppen af Lundsbjerg Bakke, inden han kom drønende forbi. Også ude på løbeturen overhalede han mig, men heldigvis nåede jeg da at komme i mål inden ham!
Nikolaj Mastrup
Efter at have sundet mig lidt ovenpå strabadserne stod jeg ved vendepunktet og heppede på de deltagere, der endnu ikke var kommet i mål. Her kom Rasmus Petræus så pludselig løbende igen sammen med en deltager, der så ud til at have det virkelig svært med løbeturen. Man kunne se, hvordan Rasmus forsøgte at opmuntre og hjælpe ham igennem. Dejligt at se en mester med sådan et overskud. På resultatlisten kan man også se, hvordan andre deltagere roser ham for opmuntring, peptalk og support. Næste år er jubilæumsår, og så er jeg jo meget spændt på at høre, hvilke tiltag der kommer i den anledning. Jeg glæder mig i hvert fald til at deltage endnu engang.
Aviaaia Pregaard
Petra Vig Jørgensen
Nordisk junior landskamp 2013 I weekenden d. 16. – 18. august var der nordisk juniorlandskamp i Espoo, Finland. De kæmpende lande var: Sverige, Finland, Norge og et kombineret hold bestående af Danmark og Island. Hvert hold må stille med to deltagere i hver øvelse ved både drenge og piger. Det vil sige, at Danmark udtager den bedste under 20 år i hver øvelse og i enkelte øvelser kan Danmark få lov at udtage 2, hvis Island ikke kan stille med en. Man får point for placering. I år havde Aabenraa IG to atleter med til mesterskabet, begge to kastere, det var Fawzie Otour i spydkast og mig (Marie Aagaard) i kuglestød og diskoskast. Efter en lang rejsedag fredag ankom vi til Finland. Danmark havde fået æren af at skulle dele hotel med Finland og Island, så vi fik et lækkert 4 stjernet hotel, hvorimod Sverige og Norge måtte nøjes med et 3 stjernet. Om lørdagen var der spydkast og diskoskast for piger. Vejret var vi desværre ikke for heldige med og det stod ned i stænger det meste af konkurrencedagen. Diskoskonkurrencen blev godt en time forsinket og den tid skulle bruges i det lille callroom med svære betingelser for ordentlig bevægelse. Jeg kastede
fint under omstændighederne og med en stabil serie endte jeg på 41.38 meter og fik en 5. plads. Fawzies spydkonkurrence blev også forsinket, da de andre øvelser var blevet skubbet. Hun kastede 35. 98 meter og fik en 8. plads. Om søndagen var der kuglestød, hvor jeg med 12.38 meter, kun en centimeter fra pr., fik en 6. plads. I holdkonkurrencen viste drengene, at Danmark sagtens kan være med, da de kun var henholdsvis 5 og 6 point fra 3. og 2. pladsen, selvom det ikke var et fuldt hold, grundet mangel på kapgængere. Dette er meget flot i forhold til, at de var 33 point fra 3. pladsen sidste år. Pigerne haltede lidt mere bagud, men heller ikke så meget som i de senere år, vi var 19 point fra en 3. plads i holdkonkurrencen. Efter en meget lang tur hjem igen kan vi nu begge se tilbage på en meget hyggelig og sjov weekend, som bød på godt fællesskab og fine resultater. Marie Aagaard
Terminsliste 2013 Dato September Søn 1 Søn 1 Søn 1 Ons 4 Lør 7 Lør 7 Lør 7 Søn 8 Søn 8 Søn 8 Lør 14 Lør 14 Søn 15 Søn 15 Man 16 Lør 21 Lør 21 Lør 21 Søn 22 Søn 22 Søn 22 Lør 28 Søn 29 Søn 29 Oktober Lør 5 Lør 19 Søn 20
Kl.
Sted
Hvem
Arrangement
Århus Esbjerg Kolding Sønderborg Tønder Østerbro Skive Viby Broager Kolding Østerbro Rødding Kolding Odense Esbjerg Kruså Esbjerg Agerskov Sønderborg Højer Lunderskov Herning Vejen Odense
A M M A M A A A M T A M M A T M A M A M M A A A
DM, atletik, ungdom Energimarathon (+ ½ marathon, 5+ 2 km) Kolding City Halvmarathon (+10+5 km) Regionsmesterskab, atletik Tønderløbet DT Finale, atletik DT kval match DM, halvmarathon Gendarmløbet DM kort triathlon LTU, finale, atletik Frøsløbet Rødding Kolding Motion Cannonball VT finale, atletik Esbjerg kvindetri Grænseløbet: 5,15 – 11,7 km DM, kastemangekamp Frøs Agerskovløbet Sønderjyske mesterskaber, atletik, børn Digeløbet: 4,4 – 9,3 – 11 – 21,1 km Frøs Isfugleløb: 4,9 – 9 – 21,5 km Vest holdmesterskaber 14-19 år, atletik Vestmesterskaber hold, 10-13 år Kastemangekamp stævne
Aabenraa Kliplev Vejle
AMT AMT M
Xtreme Mandehørm Kliplevløbet: 5,5 – 12 - 21,1 km Vejle Ådal Halvmarathon: 5–10–21,1 km
Ansvarlig
A = fortrinsvis atletik M = fortrinsvis motion T = fortrinsvis triathlon Stævner med kursiv er ikke 100% sikre endnu Hvis du har kendskab til arrangementer, som kan have interesse for AAIG klubmedlemmer, så giv venligst besked til Jens Lassen.