Life & Beauty (April 2008) by Inna Adamova

апрель 2008

Развеиваем мифы о еде

ХОЛОД:

полезно для кожи, но вредно для волос

Подарок

с характером Мэрайа Кэрри Кейт Мосс Гвен Стефани и Джессика Симпсон заботятся не только о своей красоте.

ВРЕДНО

диета тоже бывает вкусной!

ИЛИ ПОЛЕЗНО?

РУБРИКА

№3 Апрель 2008

14 Кейт Мосс, Мэрайя Кэрри, Гвен Стефани и Джессика Симпсон позаботятся о вашей красоте. 16 Biomed – скорая помощь для ваших волос. 18 Красота высокой точности от Chanel.

HEALTH

20 22 26 27 28 32 34

Шоколад против кашля, а яблоко – вместо диеты. Вредно или полезно? Мифы о еде. Вода – всему голова. Худеем по-японски. Специальная диета для любителей гречки. Все в порядке. Спасибо зарядке! Лезвия славы: фигурное катание – спорт или шоу?

FASHION

38 Коллекции spring-summer 2008. 44 Fashion voyage: эконом- и бизнес-класс. 46 Ничего лишнего.

На обложке:

фото: Красиков Денис стиль: Евженко Антон визаж: Помелов Юрий модель: Лапиньш Линда платье: Phillip Lim

Life & Beauty | апрель 2008

TRAVELLING

56 Роскошное travel-будущее: теперь спа-процедуры можно пройти прямо в аэропорту, а путешествовать – не выходя из своего номера в Four Seasons. 58 12 часов в Бангкоке. 60 Возьми с собой оранжевое настроение.

TOTAL LOOK

PSYCHOLOGY

62 Гороскоп. 64 В стране детства. 66 Подарок с характером.

EVENTS

72 Обо всем по порядку. Life & Beauty | апрель 2008

РУБРИКА

Главный редактор Адамова Инна Арт-директор Степахин Игорь Выпускающий редактор Фисенко Валерия Дизайнер Дулов Степан Стилист Евженко Антон Директор Никитин Роман Руководитель отдела продаж Никитина Евгения Менеджеры Котов Алексей / Отставнова Екатерина / Якубенок Алена Финансовый директор Пьянкова Светлана Бухгалтер Кадочникова Екатерина Авторы Адамова Инна / Асташкина Анна Малей Анна / Мелюх Наталья / Нискулова Светлана Софья / Шаяхметова Арина Фотографы Здомский Дима / Красиков Денис / Листьев Дмитрий Мальцев Павел / Цветков Михаил Художник Грезина Екатерина Препресс Белоус Алексей Транспорт Козлов Максим

Журнал «Life&Beauty» Учредитель и издатель журнала «Life&Beauty» ООО «Мода» Адрес редакции: 620026, Екатеринбург, ул. Белинского, 85, офис 27 тел.: (343) 264-17-85, факс: (343) 264-17-86, e-mail: office@lbmagazine.ru Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия (Свидетельство ПИ № ФС11-1348). Тираж 10 000 экземпляров. Свободная цена. Отпечатано в офсетной типографии ООО «Компания «Лазурь» г. Реж, ул. П. Морозова, 61, тел.: (343) 365-86-22, 365-86-23 Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, а услуги - лицензированию. Категорически запрещается полностью или частично воспроизводить опубликованные в журнале «Life&Beauty» статьи, фотографии и другие иллюстративные материалы без письменного согласия редакции. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Правовая поддержка: Центр Юридических Экспертиз. Россия, г. Екатеринбург 620014, ул. Малышева, 16-506, e-mail: 3555535@mail.ru, тел. (343) 35-555-35

Life & Beauty | апрель 2008

Editorial

Очень часто мы забываем о том, что многие привычные для нас вещи могут как принести пользу, так и навредить. Из-за недостатка природного солнца на Урале мы с удовольствием всю зиму нежимся под искусственными лучами какого-нибудь Hapro Luxura 730, при этом, как правило, забываем надеть защитную шапочку, и уже через месяц наши волосы становятся тусклыми и ломкими. С еще большим удовольствием мы посреди зимы отправляемся на недельку в Биарриц, чтобы отдохнуть от городской суеты и «поправить здоровье». Но вернувшись, чаще всего начинаем болеть если не ангиной, так гриппом. Практически круглый год мы пичкаем себя то одним, то другим набором витаминов и пищевых добавок («Витрум бьюти элит», «Иннеов густота волос», «Геримакс» и снова «Иннеов», только теперь «упругость кожи»), не думая о том, как прием этих препаратов может отразиться на здоровье печени. В нашем рационе рисовая диета сменяет белковую и плавно перетекает в сыроедение по Тер-Ованесяну. Потом в свой собственный день рождения мы делаем себе «подарок» – наедаемся до отвала. А ведь нашему организму нужна четко продуманная и сбалансированная система питания, вместо хаотичных ограничений. По утрам мы радостно запиваем свой завтрак стаканом яблочно-морковного фрэша, всем своим нутром чувствуя, сколько полезных веществ сейчас поступает в наш организм. Но мы и понятия не имеем, что свежевыжатые соки надо пить минимум за 30 минут до еды. Иначе вреда от них будет больше, чем пользы. Что уж говорить об изысканных туфлях на шпильке от Manolo Blahnik, в которых хочется держать спину только прямо. Они безусловно хороши, но, пожалуй, только на выход. Ведь если на сегодня запланирован перелет в Стокгольм или долгие походы по магазинам, то для ваших прекрасных ножек куда больше подойдут элегантные и удобные мокасины Bally или легкомысленные и комфортные балетки Marc Jacobs. Подобных примеров вредной полезности можно привести сотни. Поэтому будьте внимательнее, решаясь на очередной новомодный способ поправить здоровье или сохранить красоту. Пусть ваши решения и поступки будут взвешенными и обдуманными, даже если речь идет всего лишь о том, что съесть на завтрак. Ведь это завтрак для себя, любимой.

TOTAL LOOK

Инна Адамова главный редактор

Life & Beauty | апрель 2008

TOTAL LOOK Парфюм от знаменитостей

Кейт Мосс: SOS для волос

Звездам понравилось выпускать парфюм имени себя. До конца года только в одной Америке появятся новые ароматы от Гвен Стефани, Мэрайи Кэрри и R&B певца Ашера. Большие надежды ретейлеры возлагают на запуск духов Джессики Симпсон, которая недавно проявила себя как дизайнер и, похоже, довольно успешно. Ее новый аромат выйдет в июле 2008 года. Специалисты прогнозируют успех певице и на парфюмерном поприще: «Она – любимица Америки. Благодаря духам, люди смогут идентифицировать себя с ней». Вывод прозрачен: чтобы приблизиться к заветному идеалу, американцы захотят пахнуть Джессикой Симпсон. Удачи, Джесс!

У Кейт Мосс – очередной контракт. Теперь Кейт представляет новую линию по уходу за волосами от Джеймса Брауна, известного лондонского стилиста. Шестнадцать hair-продуктов уже появились в 250 британских центрах Boots. Супермодель выступила не только как лицо косметической линии, но и принимала участие в разработке запаха средств и их дизайна. Если проект будет успешным, то фирменные эмульсии появятся и в других магазинах GB, а там недалеко и до выхода на международный рынок.

на св

олжают д о р п ы д з е Зв именами и м и о в с ь т торгова

Кейт Мосс нашла ть новый способ заработа оем прекрасном носике

Береги красоту смолоду В Германии пользователи косметики становятся все моложе и моложе. К 13-летнему возрасту подростки начинают покупать фирменные духи и косметику по уходу за собой. В 15-16 лет количество beauty-покупок немецких подростков достигает апогея. По подсчетам популярного среди тинов журнала «Браво!», 58% девушек и 52% юношей используют парфюм ежедневно. Средства по уходу за лицом каждый день используют 74% девушек и 26% представителей мужского пола. И никто, заметим, не ругается всякими нехорошими словами типа «метросексуал» или того похуже. Молодые люди знают, что заботиться о своей красоте нужно с детства.

Прощай, краснота – здравствуй, румянец! Clinique запустила новую линию по борьбе с покраснениями кожи Redness Solutions. Известный help-бренд на этот раз поможет справиться и с временными покраснениями, возникающими от раздражения кожи, и с перманентным цветом red. Линия состоит из четырех продуктов: успокаивающего средства для умывания, дневного защитного базового крема с SPF 15, дневного крема для постоянно краснолицых клиентов и «срочного» крема от временных покраснений, быстро воздействующего на нежелательные изменения цвета лица. Здоровый румянец, конечно, только прибавит обаяния, а вот с нездоровым теперь мы знаем, как бороться. Новая серия уже появилась в продаже.

Life & Beauty | апрель 2008

Жизель-патриотка Известная бразильская супермодель Жизель Бюндхен решила поддержать отечественного производителя: теперь она – лицо, а точнее, волосы бразильского Pantene. До этого Бюндхен представляла Nivea, Victoria`s Secret, Lanvin, ароматы и косметику D&G. Ни в коем случае не думайте, что звезду понизили. Директор по маркетингу «Проктер энд Гэмбл – Бразилия» Джулия Азеведо объясняет это тем, что Pantene решили вкладывать деньги в рынок наиболее перспективной страны, какой им видится Бразилия. Там Pantene – в числе наиболее успешных брендов. Эх, вот бы наша Наталья Водянова прорекламировала косметику «Черный жемчуг»: то-то бы продажи поднялись!

Тестер-драйв для Фридмана Управляющий французской парфюмерной сети Marionnaud Марсель Фридман оштрафован на 15 000 евро за то, что продавал пробные экземпляры духов. Топменеджер умудрился перепродать 3 560 ароматных тестеров. Учитывая то, что Фридман подорвал репутацию известных парфюмерных брендов, которые, как известно, за пробу денег не берут, парижский суд постановил, что, помимо штрафа, он должен выплатить в общей сложности 31 500 евро фирмам Kenzo, Dior, Yves Saint Laurent и Shiseido, чьи тестеры духов он и распространял за отдельную плату.

Life & Beauty | апрель 2008

TOTAL LOOK

Скорая помощь для ваших волос Елена Александровна Левко, специалист по средствам для волос компании «Лагуна»

Life & Beauty | апрель 2008

Сколько раз за зиму вы надевали шапку? Уже забыли? Да и зачем вспоминать, ведь холода уже позади? А вы все-таки постарайтесь вспомнить. Ведь если ходить без шапки в холодное время года – ваша привычка, то волосам наверняка нужна скорая помощь.

олосы стали менее блестящими, быстрее загрязняются, плохо расчесываются, магнитятся и даже обильнее выпадают. По всем параметрам видно – это воздействие окружающей среды и ослабление организма. Для того чтобы эти симптомы не переросли в хронические, необходимо правильно ухаживать за волосами. Как вернуть былую красоту и здоровье волосам, чтобы встретить весну и лето во всеоружии? Мы должны понять, какие же средства по оздоровлению волос и кожи головы будут для нас самыми эффективными? Иногда, посещая косметические салоны и магазины, мы похожи на маленьких девочек, которых привлекают яркие флаконы и коробочки, и которые забывают о том, что главное – это содержание. А о нем подробно написано на упаковке, надо только прочитать. На сегодняшний день комплексная программа по уходу за волосами и кожей головы

BIOMED HAIRTHERAPY отвечает всем требованиям современной женщины. Начиная с 1989 года, специалисты Лабораторий Концерна SOCO в сотрудничестве со швейцарскими исследователями институтов Goldfarb и Nielsen и учеными Туринского университета разрабатывали новый подход к решению различных проблем волос и кожи головы, что привело к созданию уникальной серии препаратов BIOMED HAIRTHERAPY. Основные биологически активные компоненты в составе средств BIOMED HAIRTHERAPY сочетают в себе проверенное качество и эффективность тщательно подобранных растительных экстрактов и масел, протеинов пшеницы, сои, овса, шелка, гидролизированного кератина, комплекса витаминов и аминокислот, а также новейших биотехнологических ингредиентов. Формулы и составы препаратов запатентованы и гарантируют эффективное длительное действие, что подтверждается проведенными исследованиями. Особенностью препаратов BIOMED HAIRTHERAPY является точечное воздействие и интенсивный уход: они решают конкретную проблему быстро и эффективно и направлены на достижение максимального результата – здоровые, красивые, сильные и блестящие волосы в любое время года. Все средства прошли дерматологический контроль. Все входящие в состав препаратов продукты выращены методом биологической культивации: в них нет химических компонентов, для их выращивания не использовались удобрения и химикаты. Но линия BIOMED HAIRTHERAPY разработана для комплексного решения всего спектра проблем волос и кожи головы, а для оздоровления ослабленных волос после периода авитаминоза предусмотрен отдельный комплекс в этой серии. Средства для ослабленных волос BIOMED HAIRTHERAPY придают волосам тонус, укрепляют внутреннюю и внешнюю структуру волос, улучшают кровообращение и микроциркуляцию, усиливают клеточный метаболизм, клеточное питание и дыхание.

Ослабленные волосы становятся сильными, объемными, эластичными и блестящими. Шампунь BIOMED HAIRTHERAPY для ослабленных волос мягко ухаживает за ослабленными волосами, придавая им новую жизненную силу и энергию. Его состав очень богат: Revitalin – запатентованный комплекс биологически активных веществ, улучшает клеточное дыхание и кислородный обмен, активизирует волосяную луковицу, укрепляет волосы и способствует их росту. Пантенол защищает и укрепляет структуру волоса, улучшает рост волос. Гликопротеины снабжают энергией метаболические процессы в клетках. Экстракт лавра улучшает капиллярное кровообращение и микроциркуляцию. Экстракт кориандра усиливает деление клеток и стимулирует рост волос. Экстракт эстрагона оказывает тонизирующее и укрепляющее действие.

Ослабленные волосы становятся сильными, блестящими. Ампулы BIOMED HAIRTHERAPY для ослабленных волос улучшают микроциркуляцию и обменные процессы, укрепляют внутреннюю и внешнюю структуру волос, придают волосам силу, живой блеск и объем. Комплекс аминокислот в их составе (метионин, цистеин, цитруллин, орнитин) способствует кератинизации клеток, укреплению белковых связей в структуре волос и росту здоровых волос. Биотин содержит серу, стимулирует рост здоровых волос, укрепляет ослабленные волосы. Мальтодекстрин содежит глюкозу, обеспечивающую клетки энергией в процессе дыхания. Экстракт красных морских водорослей питает и укрепляет волосяную луковицу, активизирует деление клеток, стимулирует кровообращение и рост волос. Серицин (шелковый протеин) укрепляет волосы, удерживает влагу, придает волосам гладкость и блеск. Экстракт арники питает и укрепляет корни волос. Выбрав такой комплекс по уходу за волосами и кожей головы, можно забыть о том, что волосы выглядели ослабленными и безжизненными. В какое бы время года вы не вышли на улицу, ваши волосы всегда будут выглядеть здоровыми и блестящими. А только такие волосы можно без сомнений считать ослепительно красивыми.

Life & Beauty | апрель 2008

TOTAL LOOK

РУБРИКА

CHANEL PRECISION –

HEALTH

красота высокой точности

каждой из этих коробочек, тюбиков, баночек, скляночек хранится осколок волшебного имени – Коко Шанель. Той самой Шанель, что придумала маленькое черное платье и дала свое имя знаменитейшим «Шанель № 5». Но есть и целая линия средств по уходу за кожей – PRECISION, созданная под брендом CHANEL. Это косметика, сочетающая роскошь и научный подход, – результат постоянной исследовательской работы, ведущейся в лабораториях CHANEL. Благодаря сотрудничеству и партнерству с известными

Life & Beauty | апрель 2008

учеными CHANEL создает новаторские и высокоточные средства ухода, отвечающие потребностям кожи каждой женщины. Ведь шелковистая, ухоженная кожа – это потрясающее ощущение собственного комфорта, гармонии с собой и окружающим миром. В линии PRECISION есть все необходимые средства по уходу за кожей: потрясающие тоники для снятия макияжа, активные лосьоны, маски и гоммажи, снимающие усталость, многочисленные средства для антивозрастного ухода и тотального замедления старения

кожи, а также препараты из серии инструментальной косметики – безопасная альтернатива профессиональным процедурам эстетической медицины. Полная линия PRECISION включает в себя десятки кремов, масок и сывороток различных свойств, делающих вашу кожу сияющей, молодой и нежной, как у младенца. Но не стоит забывать о том, что выбор любых средств по уходу за кожей, особенно таких высококачественных, как CHANEL, должен быть согласован с вашим косметологом или, по крайней мере, с продавцом-консультантом.

Life & Beauty | апрель 2008

HEALTH

РУБРИКА

Мода на черное Черная малина, черный хлеб, черная смородина… Это не страшная сказка. Это мода на черную еду, захлестнувшая Запад. На пике популярности – продукты черного или темнофиолетового цвета. Все потому, что в них обнаружено огромное количество антиоксидантов. Эти волшебные вещества помогают нашему организму противостоять старению, стрессам и даже раку. Поэтому огромным успехом пользуются не только баклажаны и ежевика, но и продукты, о существовании которых пару лет назад никто и не подозревал. Это черное соевое молоко, тоники на черном уксусе, черный соевый чай…

Яблоко вместо диеты Чтобы потреблять меньше калорий во время еды, достаточно за 15 минут до обеда съесть яблоко. К такому выводу пришли ученые университета Пенсильвании. Они подсчитали, что так человек потребляет в среднем на сто девяносто калорий меньше. Причем больший эффект достигается, если съесть обычное яблоко, а не заменять его соком с мякотью или пюре. По словам исследователей, эти открытия подтверждают и действие других низкокалорийных продуктов. Если вы начинаете трапезу с супа, салата или фруктов, вы едите меньше. Это прекрасный способ сохранять свой вес в норме, не изнуряя себя диетами.

Шоколад против кашля Радостная новость для сладкоежек. Ученые выяснили: обычная шоколадка более эффективна в борьбе с кашлем, чем классические противокашлевые препараты. А все потому, что шоколад содержит вещества, обладающие более выраженным противокашлевым эффектом. В первую очередь это теобромин. Самым эффективным препаратом против кашля считался кодеин. Лондонские ученые из университетского колледжа решили сравнить его с теобромином. И выяснили, что эффективность кодеина намного меньше. Еще один плюс теобромина – он практически безвреден для организма. Запасайтесь шоколадом и не кашляйте.

Life & Beauty | апрель 2008

HEALTH

Вредно или полезно? Мифы о еде

Анна Асташкина

Пить свежевыжатый сок – это всегда полезно. От кофе поднимается давление, а от пиццы толстеют. Так мы привыкли считать. И свято в это верим. В действительности же оказывается, что не все «полезные» продукты полезны и не все «вредные» так уж вредны. Но обо всем по порядку.

«Ешь рыбу, чтобы быть умной», – говорила мне мама в детстве. Я же упорно отказывалась. Рыбу я не любила, хоть в ней действительно есть много чего полезного. Морская рыба содержит полиненасыщенные жирные кислоты omega-3. Они снижают риск возникновения инфаркта. Плюс минеральные вещества – йод, снижающий уровень холестерина, марганец, отвечающий за уровень сахара в крови. Не все знают про еще один элемент – ртуть. И содержание его в рыбе растет вместе с уровнем загрязнения мирового океана.

«Полезное» – вредное

вежевыжатый сок, такой ароматный и бодрящий… Вот только всем ли он пойдет на пользу? И сколько можно его выпить? Бытует мнение, что свежевыжатые соки полезны в любых количествах. И при этом абсолютно безвредны. Это не совсем так. При некоторых заболеваниях свежевыжатые соки противопоказаны. К примеру, не стоит пить апельсиновый, лимонный, смородиновый, яблочный или клюквенный при язвенной болезни, обострении гастрита. В них много органических соединений, которые повышают кислотность желудочного сока. И могут вызвать изжогу и приступ боли. Гранатовый сок можно пить только разбавленным водой, иначе кислоты, содержащиеся в нем, будут раздражать желудок. И могут даже разъесть эмаль зубов. К тому же, он противопоказан тем, у кого есть проблемы с пищеварительной системой. Виноградный сок лучше ограничить полным людям. В нем слишком много глюкозы и калорий. Главное, помнить: чтобы получить витамины из свежевыжатого сока, не стоит поглощать его литрами. Нужно совсем немного: от нескольких столовых ложек до трех стаканов в день в зависимости от вида сока.

Life & Beauty | апрель 2008

Наш следующий испытуемый – зеленый чай. Напиток, несомненно, полезный. Он содержит антиоксидант, который предотвращает воспаление кровеносных сосудов. Только не все знают, что для достижения оздоровительного эффекта необходимо выпивать не менее 6-10 чашек чая в день. Да и это – не самое главное. Как показали исследования центра Джона Иннеса из университета Мурсии (Испания), зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода. Это значит, что он повышает риск врожденных дефектов новорожденного, если женщина употребляет этот напиток в период зачатия или во время беременности. Причем для этого достаточно 2-3 чашки чая в день. А при чрезмерном увлечении зеленым напитком могут даже развиться болезни печени и почек. Да, во всем нужна мера.

Даже при употреблении полезных продуктов нужно знать меру. – Свежеприготовленные соки надо пить сразу (кроме свекольного). Даже при кратковременном хранении в холодильнике лечебные свойства сока снижаются. – Пить свежевыжатые соки лучше за 30-40 минут до еды либо в промежутках между приемами пищи. – После обеда сладкий сок пить не рекомендуется – он может спровоцировать вздутие живота.

Привычные помидоры тоже не так полезны. Да, они содержат ликопин, мощный антиоксидант, поддерживающий иммунитет и защищающий от некоторых видов рака. Но чрезмерное увлечение томатами способствует накоплению в организме кальция и отложению солей. Это может привести к образованию камней в почках, а также способствует эрозии зубной эмали. Оливковое масло мы считаем уникальным и очень полезным. Действительно, оно содер-

жит все те же спасительные антиоксиданты. К тому же, масло оливы способствует снижению уровня холестерина в крови. И снимает боль не хуже анальгетиков. Но в одной столовой ложке этого масла содержится более 100 калорий, и вы легко можете набрать лишние килограммы. Причем полезно масло только первого, холодного отжима. А вот то, что делают из разогретых выжимок, опасно. В нем содержатся канцерогены типа бензопирена. И в Европе на такое масло введен запрет. Орехи содержат много «хороших» – ненасыщенных – жиров, которые уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. И даже помогают в борьбе с лишним весом. Но орехи вредны при кашле, бронхите, диатезе. Их нельзя есть при гастритах. Важно знать, что орехи – сильный аллерген. А поглощение их в огромном количестве может отозваться головной болью и даже отравлением. Орехи полезно есть в чистом виде или добавлять в салаты. А вот в печенье, пирожных и мороженом орехи только навредят. Отказываться совсем от ореховых сладостей не стоит. Важно опять же не забывать про меру. Лук и чеснок считаются у нас панацеей от всех бед. Например, бытует мнение, что они защищают от болезней сердца и спасают от некоторых видов рака. Недавние исследования развеяли этот миф:

Life & Beauty | апрель 2008

HEALTH Сырная диета

чеснок и лук не снижают уровень холестерина в организме. Значит, и не предотвращают сердечнососудистые заболевания. К тому же, вызывают раздражение слизистой и изжогу. Прибавьте к этому резкий специфический аромат. Поборники здорового питания утверждают, что цельное зерно – овес, пшеница, ячмень – стопроцентно полезно. Что же это такое? «Цельным» называют зерно, из которого в процессе переработки не удаляется ни одна из съедобных составляющих – отруби, зародыши. Обработанная мука очищается от всего этого и теряет клетчатку и другие питательные элементы. В цельных зернах содержится большее количество волокон, которые уменьшают риск сердечных заболеваний и диабета. Опять-таки переизбыток их вредно сказывается на микрофлоре кишечника. Важно помнить, что эта пища достаточно тяжело усваивается.

Сыр считается очень калорийным. Это и вправду так. Но сыр – еще и источник кальция, линолевой кислоты, которая сокращает риск онкологических и сердечнососудистых заболеваний и диабета. Эта кислота помогает избавиться и от лишних килограммов – она не дает жиру накапливаться в организме. К тому же, есть сыры, калорийность которых минимальна. Они острые или с сильным запахом – пармезан, свежий козий сыр и сыр фета. Существуют еще так называемые сыры с низким содержанием жира. Но это миф. Калорийность их достаточно высокая, а вот вкус очень пресный. Мы психологически не чувствуем сытости и в результате переедаем.

сыры с низким содержанием жира – миф

Как видим, не все из традиционно «полезной» еды безвредно. Получается и наоборот – истинно «вредные» продукты не так уж плохи для нашего здоровья.

«Вредное» – полезное К примеру, пицца – любовь итальянцев и не только их. Казалось бы, что это? Тесто (= хлеб) и различные овощные и мясные добавки. Что в ней может быть полезного? Этой проблемой даже ученые заинтересовались. И выяснили: пицца снижает вероятность сердечных приступов. А вероятность возникновения рака пищевода у тех, кто ест пиццу два и более раза в неделю, меньше на 59%.

Мороженое для радости. Консервы против старости Теперь научно доказано, что мороженое делает нас счастливыми. Ученые лондонского института психиатрии выяснили, что мороженое

практически сразу после его употребления активизирует работу областей мозга, отвечающих за чувство радости. Полезны, оказывается, и мясные консервы. В них содержится нитрат натрия, который замедляет старение. Даже поп-корн приносит такую же пользу для здоровья, как и целые злаки.

Кофейные дебаты Предмет постоянных споров – кофе. Сегодня медики доказали, что кофеин снимает симптомы аллергии и способствует концентрации внимания. И прямой связи между употреблением кофе и увеличением кровяного давления нет. Нужно знать меру. Две-три чашечки хорошего кофе в день вреда не нанесут. Конечно, если ограничить количество сахара и не добавлять сливок, особенно взбитых.

Есть или не есть? Почти гамлетовский вопрос: есть или не есть мясо? Выбирать каждому для себя, но сегодня отказ от мяса может быть опасен. Научно доказано, что вегетарианство сокращает жизнь. Ведь мясо – это источник белка и веществ (железа, цинка, витамина В12), которыми другая пища нас в полной мере обеспечить не может. Если боитесь потолстеть, просто откажитесь от жирного мяса.

Life & Beauty | апрель 2008

Вся правда о яйцах Многие вычеркивают из своего рациона яйца, потому что считают, что они содержат холестерин. С точки зрения правильного питания, вреден даже не холестерин, а насыщенные жиры. Как раз их в яйцах практически нет. Зато есть лютеин, полезный для глаз. В вареных яйцах очень мало калорий, а в омлете из белков вообще нет ни жиров, ни холестерина. Если, конечно, не добавлять в яичницу бекон. В нем-то как раз калорий предостаточно.

И напоследок – миф о шоколаде. Чем страшны сладости? От них боятся потолстеть. Но шоколад – это еще один хранитель антиоксидантов, они похожи на те, что содержатся в овощах и фруктах. И так же уменьшают риск возникновения раковых опухолей. Основной же источник «шоколадных» жиров – стеариновая кислота. Но она не увеличивает уровень холестерина в крови. Да и давно известно, что шоколад поднимает настроение. Только выбирать лучше темный горький. Мармеладно-шоколадные батончики весьма калорийны.

Главное – во всем знать меру!

Продукты-убийцы: – Картофельные чипсы, особенно не из цельной картошки, а из пюре. Получается, это углеводы, жир и искусственные вкусовые добавки. – Сладкие газированные напитки. Содержат огромное количество сахара – не менее пяти чайных ложек на стакан. Жажду они не утоляют, а вызывают. – Сладкие батончики. Огромное количество сахара плюс химические добавки. Это обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова. – Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. Они содержат сало, нутряной жир, свиную шкурку, которые занимают до 40% веса. Маскируются же эти компоненты под мясо. – Жирное мясо, особенно в жареном виде.

Life & Beauty | апрель 2008

HEALTH

Вода – всему голова Научно доказано, что человек на 86% состоит из воды, при этом ее баланс в организме необходимо постоянно поддерживать. Без пищи человек может прожить несколько дней, а без жидкости через сутки начнется обезвоживание организма. Как правильно пить воду и при этом худеть?

Life & Beauty | апрель 2008

ы редко задумываемся над тем, как важно соблюдать режим во всем, касается это работы или еды. Даже выпивая воду, вы должны придерживаться режима. Диетологи рекомендуют соблюдать водный режим, который хорошо сказывается на вашем здоровье и отражается на стройности вашей фигуры. Весьма полезно перед каждым приемом пищи, примерно за 15-30 мину т, выпивать 200 мл простой воды. Очень удобно у тром, после того как вы себя подняли с постели, выпить стакан воды. Пока вы умываетесь, готовите себе завтрак (например, англий-ский или французский) ваш организм готовится к приему пищи. Кроме воды можно пить сок или компот. Только подходит компот, приготовленный своими руками, потому что компот из магазина содержит консерванты, которые отнюдь не способствуют похудению. Жидкость до принятия пищи мобилизует пищеварительную систему, все железы, необходимые для пищеварения, а также моторную функцию желудка и кишечника. Пищеварительный тракт взбодрился

и уже готов к приему пищи. При этом вода (фруктовый сок или компот) усваивается наилучшим образом. Весьма вредно пить что-либо при приеме пищи. В этом случае разбавляется концентрация пищеварительных ферментов и соляной кислоты, меняется консистенция пищевого комка – и процесс пищеварения начинает страдать с самого начала. Не стоит также после еды пить чай, кофе или сок. Ведь пищеварительный тракт уже занят работой, не стоит ему мешать дополнительным объемом жидкости. Итак, водный режим заключается в том, что пить нужно отдельно от приема пищи: либо за 15-30 минут перед едой, либо через 2-3 часа после еды. Многие вряд ли подозревают, что постоянное чае- или кофепитие на работе ни к чему хорошему не приводит. Это иллюзия, что постоянный прием кофе и чая тонизирует. На самом деле тонизирующий эффект достигается за счет напряжения резервов организма. А делать это регулярно не следует. При грамотном питании и режиме тонус организма восстанавливается автоматически через 2-3 недели. Норма воды в день, как считается, 6-8 стаканов. Но только организм знает свою норму. А мы можем ему помочь, соблюдая водный режим. А теперь о диете. Избавляться от лишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью «водяной» диеты. Им вторят и немецкие исследователи из Берлинского клинического НИИ, которые подтвердили, что, просто выпивая 2 литра некипяченой воды в день, мы можем сбросить 2-4 кг в месяц, без тренировок и голоданий. Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. Мы, неправильно растолковав сигнал, начинаем кушать, в то время как нам надо просто пить(!). Ненужные в этот момент питательные вещества откладываются в виде жира в самых укромных уголках нашего тела, которые со временем перестают быть укромными. Со стройной фигурой можно попрощаться. А горечь от этой у траты заесть молочным шоколадом или довести себя до изнеможения в фитнес-центре. А верну ться к исходному состоянию фигуры можем, если будем сбалансированно пить воду и откажемся от нежелательных стимуляторов. Пейте, худейте и здоровейте.

Худеем по-японски По некоторым оценкам, до 90% всех болезней происходит от неправильного питания, и в 80-85% случаев излечение возможно только диетой. Правильное питание даст поразительные результаты, значительно увеличит работоспособность и выносливость организма.

редлагаем вам японскую диету, которая рассчитана на 13 дней. Авторы диеты уверяют, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без дальнейших усилий. Во время диеты нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету стоит соблюдать в указанной последовательности, чтобы получить ожидаемый эффект.

День 4

День 9

На завтрак – только чашечка черного кофе. Обедаем так: одно сырое яйцо, три средних вареных моркови с растительным маслом, 15 граммов твердого сыра. А ужин фруктовый.

Завтрак начинаем с сырой моркови с соком лимона. Обед продолжаем рыбой жареной или вареной и стаканом томатного сока. Ужин заканчиваем фруктами.

День 5 Завтрак начинаем с сырой моркови с соком лимона. Обед продолжаем рыбой жареной или вареной и стаканом томатного сока. Ужин заканчиваем фруктами.

День10 На завтрак только черный кофе. Обедаем так: одно сырое яйцо, три средних вареных моркови с растительным маслом, 15 граммов твердого сыра. А ужин фруктовый.

День 11

День 1

День 6

На завтрак пьем черный кофе. В обед едим два яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, пьем стакан томатного сока. В ужин позволяем себе рыбу жареную или вареную.

На завтрак, как обычно, черный кофе. На обед – половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. На ужин два яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

В завтрак – черный кофе с сухариком. В обед только один небольшой кабачок, жареный в растительном масле. А в ужин снова изобилие: два яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

День 7

День 12

В завтрак – чай. В обед – 200 граммов вареной говядины и фрукты. Ужин, как в любой из предыдущих дней, кроме 3-го дня, изобильного.

На завтрак кушаем сухарик и пьем черный кофе. На обед готовим рыбу жареную или вареную, салат из овощей, капусту с растительным маслом. На ужин делаем 100 граммов вареной говядины и пьем стакан кефира.

День 2 В завтрак к черному кофе прибавляется сухарик. Обед состоит из рыбы жареной или вареной, салата из овощей, капусты с растительным маслом. На ужин лакомимся 100 граммами вареной говядины и стаканом кефира.

День 3

День 8

В завтрак – черный кофе с сухариком. В обед только один небольшой кабачок, жареный в растительном масле. А в ужин просто изобилие: два яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

На завтрак любимый черный кофе. На обед – половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. На ужин два яйца вкрутую, стакан сырой тертой моркови с растительным маслом.

День 13 Завтрак – черный кофе. Обед – два яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин – рыба жареная или вареная.

Life & Beauty | апрель 2008

HEALTH

Для любителей

гречки Бытует мнение, что от каши поправляются. Но если говорить о гречневой диете, то можно сбросить 7-12 килограммов. Гречневая каша очень сытна и производит чистку организма от шлаков. Используя такую методику похудания, можно избавиться от проблем с лишним весом и от дерматологических проблем.

Life & Beauty | апрель 2008

РУБРИКА

речку готовить нужно так: один стакан гречневой крупы заливаете двумя стаканами кипятка и оставляете на ночь. Варить гречку не надо, утром она готова. Такая диета рассчитана на одну-две недели, потом необходим перерыв один месяц.

Такая диета рассчитана на одну-две недели, потом необходим перерыв один месяц Используя эту диету, соблюдайте следующие правила: – есть гречневую кашу можно сколько угодно, без специй, соусов и обязательно малосоленую; – кашу желательно запивать кефиром жирностью 1% (один пакет кефира в сутки).

– Кефир также можно смешать с кашей, получится вкусно; – пить больше воды: 1,5-3 литра в сутки; – можно употреблять малокалорийные напитки в любых количествах; – можно есть фрукты в ограниченном количестве; – ничего не есть за 4-6 часов до сна. Если очень хочется кушать, за час до сна выпейте стакан кефира, разбавленного напополам водой; – можно пить некалорийные йогурты по 50-150 граммов в день; – нежелательно пить спиртное, но можно ограничиться 100-200 граммами сухого или полусладкого вина, не чаще раза в неделю; – принимайте обязательно поливитамины. После двухнедельной диеты необходимо сделать перерыв, чтобы не было привыкания к диете. К тому же такая методика похудания строгая, поэтому ее нужно разнообразить. В идеальном случае весь процесс диеты состоит из гречневой каши и пакета кефира в течение суток, а также неограниченного количества простой или минеральной воды.

Life & Beauty | апрель 2008

РУБРИКА

Тело мечты

РУБРИКА На Урале близится лето. Подготовка к сезону набирает обороты – журналы пестреют предложениями турфирм, магазины спешно обновляют коллекции одежды и аксессуаров, готовясь к наплыву покупателей. Ведь после долгой зимы так хочется в отпуск, а выглядеть в отпуске нужно красиво.

Ершов Сергей (инженер-строитель, 33 года, хобби: фитнес, футбол) перс. инструктор Захаров К.

о что это? В примерочной наступает момент истины. Многие люди разочарованно оставляют понравившуюся вещь без покупки. Размер не подошел. За зиму фигура потеряла былую форму, и причинами этому зачастую становятся малоподвижная сидячая работа, отсутствие правильного питания и витаминов. Отличный способ победить недостатки фигуры и зарядиться положительной энергетикой к лету придумали в фитнес-клубе «Данс-Холл». Инструкторы клуба объявили о начале внутриклубного чемпионата по фитнесу «Тело мечты». Вызов приняли 25 участников, среди которых есть и звезды Екатеринбурга, и уважаемые, но неизвестные широкой публике личности, и сейчас в «Данс-Холле» развернулась борьба за внушительный призовой фонд. По условиям акции, всего за три месяца участники должны существенно улучшить свою фигуру.

Менакер Лена (изв. телеведущая 41 канала, хобби: латиноамериканские танцы)

Перед началом чемпионата соревнующиеся прошли тщательный отбор под руководством опытного спортивного врача Аркадия Семилетова. По его словам: «К каждому участнику мы с инструктором подходим индивидуально, исходя из его физического и психологического состояния. Но особых противопоказаний к занятиям фитнесом нет. В процессе специального медицинского тестирования мы правильно распределяем нагрузку, что позволяет участникам приблизить пропорции своего тела к идеалу». Как показывает практика инструкторов «Данс-Холла», при грамотных тренировках можно прийти в форму и в такой короткий срок. Будущая идеальная фигура складывается из трех составляющих – индивидуальной методики тренировочного процесса, стиля питания, адекватного нагрузкам, и скоординированного режима дня участников. Персональные инструкторы контролируют своих подопечных на всех трех этапах. По словам куратора акции Алексея Савкина: «Инструкторы сделали все, чтобы мотивировать к участию в акции, ведь отличная спортивная форма позволит качественно улучшить их жизнь, откроет двери к успеху и процветанию». А дополнительным стимулом бороться за победу в чемпионате послужат многочисленные подарки от партнеров акции – магазина одежды для фитнеса и города «Non solo Danza», магазина «Технологии спортивного питания», стоматологической клиники «Витал ЕВВ», а также призы от крупнейших автосалонов города, и, конечно, путешествие в жаркие страны от авторитетного туроператора. Пожелаем всем участникам чемпионата победы и будем следить за их спортивными успехами! Адрес: ул. Сони Морозовой, 180

Life & Beauty | апрель 2008

Вьюгин Михаил (журналист, гроза чиновников, 25 лет, хобби: вино, кино, тренировки с Бараковских Е.) перс. инструктор Бараковских Е.

Life & Beauty | апрель 2008

HEALTH

С наступлением теплых весенних деньков мы приходим в себя после долгой зимы. Мы оживаем вместе с природой. А чтобы наше преображение непременно превратилось в сказку, нужно позаботиться не только о весенних нарядах, но и о том, как эти наряды носить.

оэтому самое время вспомнить о гибкости и силе спины, в итоге выливающихся в красивую осанку. В ее создании поможет ряд несложных, однако, действенных упражнений. Итак, приступим. Упражнения для спины, кстати, полезны не только для осанки, но и для позвоночника. А это тоже немаловажно.

Все в порядке. Спасибо зарядке! 32

Life & Beauty | апрель 2008

Переворачиваемся на живот, руки укладываем вдоль туловища, затем заводим их за спину и сцепляем пальцы «замочком». Медленно поднимаем голову, плечи, прямые сцепленные руки и одну из ног (на выбор), прогибаемся и задерживаемся в таком виде на 6 секунд. Не забывая чередовать ноги, выполняем все то же самое 10 раз.

Лежим так же, как в начале упражнения 5. Руки сцепляем за головой, локти прижимаем к полу. Затем, ни в коем случае не разъединяя руки, тянемся правым локтем к левому колену. Возвращаемся в исходное положение и снова тянемся, только уже левым локтем к правому колену. Поочередно меняя руки (и, соответственно, ноги) повторяем все 40 раз.

Берем в руки парочку легких гантелей. (В случае их отсутствия отлично подойдут маленькие бутылки, например, с минералкой.) Крепко ухватив гантели, наклоняемся вперед, обязательно прогнувшись, при этом, исхитряясь держать спину прямой. Находясь в таком положении, руки отводим назад, соединяем лопатки (или только пытаемся соединить) и возвращаемся в исходное положение. Выполнить это действие необходимо 15 раз.

Анна Малей

Ложимся на спину, руки держим вдоль тела. Ноги сгибаем так, чтобы ступни стояли на полу. Затем очень стараемся подняться, конечно, помогая себе при этом затылком, локтями и ступнями. После того как поднялись максимально возможно, замираем в этом положении. Отсчитываем сквозь зубы 6 секунд, возвращаемся в первоначальное положение и повторяем все снова 15 раз.

Опять переворачиваемся на спину, руки держим вдоль туловища, а ноги прямо. Подтягивая к себе одну ногу, поднимаем корпус. Главное, не сгибать колено и делать упражнение на выдохе, а на вдохе возвращаться к первоначальной позиции. Обязательно чередуя ноги, повторяем упражнение 15 раз.

Последнее упражнение носит название «Японский поклон», вероятно, потому как при выполнении очень его напоминает. Встаем на колени, ноги держим вместе, а руки поднимаем вверх ладонями вперед. Стараясь сохранить положение головы, рук и следя за тем, чтобы спина оставалась прямой, медленно стараемся наклониться вперед и сесть при этом на пятки. Касаемся грудью коленей, расслабляем плечевые мышцы и опускаем голову. Затем возвращаемся в первоначальное положение, опираясь ладошками о пол и напрягая мышцы спины. Руки опускаем. Наклоны выполняем на выдохе, а выпрямляться стараемся на вдохе. Повторяем 8 раз.

Остаемся лежать на спине. Согнутые в коленях ноги приподнимаем, руки сцепляем за головой, а локти прижимаем к полу. Затем втягиваем живот, не спеша пытаемся скруглить спину. При этом голову нужно поднимать и подтягивать к коленям. На выдохе делаем само упражнение, а на вдохе возвращаемся к тому, с чего начинали. Выполняем 20 раз, очень стараясь не сводить локти.

Кроме того, очень полезно ходить (просто и на носочках) с чем-нибудь на голове. Например, с книжкой или подушечкой. Или с чем-то похожим и удачно подвернувшимся под руку.

Красивой осанки и результативных тренировок!

Life & Beauty | апрель 2008

HEALTH

РУБРИКА

огда при соприкосновении железного лезвия с блестящим льдом откуда ни возьмись волшебным образом появляются искры, а многомиллионная аудитория, состоящая из пары сотен счастливчиков в зале и армии телезрителей по всему миру, вдруг замирает, удивляться не приходится. Объяснить происходящее невероятно просто: фигурное катание уже давно настолько великолепно-зрелищно, насколько и популярно… И совсем не обязательно нам ждать следующей зимы, чтобы самим встать на лед, ведь фигурным катанием можно заниматься круглый год. Для этого в Екатеринбурге существуют площадки с искусственным покрытием.

Коньки: от костяных до железных…

Лезвия славы Анна Малей

Life & Beauty | апрель 2008

История фигурного катания вероятнее всего начинается с появления первых железных коньков. Именно железных, потому что самые первые коньки были обнаружены на берегу южного Буга недалеко от Одессы. Представляли они из себя нечто очень отдаленно напоминающее современные коньки и сделанное из фаланги передних ног лошадей. Датирована эта находка периодом бронзового века, а в то время, надо полагать, люди вряд ли задумывались об эффектном скольжении по льду, принятии при этом красивой позы и вычерчивании коньками витиеватых фигур. Причем с тех пор не задумывались довольно долго, до 13 века. Считается, что именно в это время в Голландии появились первые железные коньки, а их появление и есть начало фигурного катания как вида спорта. Российские же фигуристы поражают мир своим мастерством с начала 20-го века. С тех пор ими был завоеван не один десяток наград, включая самые ценные – олимпийские.

Где научиться изящному скольжению? Вообще, равнодушными к фигурному катанию в России не оставались, наверное, никогда. Однако, за последние несколько лет этот вид спорта стал еще популярнее. Впрочем, бум на фигурное катание объяснить просто: во-первых, сами соревнования с каждым годом становятся зрелищнее; во-вторых, великолепные ледовые шоу, созданные при участии лучших спортсменов, хореографов и музыкантов, гастролируют по всему миру, не забывая и о России. А если, наблюдая за представлением, которое и само по себе завораживает, вы обнаружите привлекательное желание прокатиться на коньках (научиться или отточить мастерство, не важно), ни в коем случае не стоит себе отказывать. К тому же, когда круглый год существует возможность записаться в школу фигурного катания, записать туда ребенка или же просто насладится скольжением под музыку. Кстати, для того, чтобы выйти на лед во всеоружии, полезно заочно обучиться катанию. Конечно, практической пользы может и не обнаружиться, зато теоретически вы будете подкованы отлично. Осуществить такое заочное обучение легко, можно просто войти на сайт. Например, на http://www.skateclass.ru. Там есть практически все, включая подробные учебники по выполнению многооборотных прыжков.

Во-первых, у конька должна быть хорошая закалка. Для того чтобы ее проверить, необходимо согнуть конек и отпустить. Если он принял прежнее положение, значит хороший, если появилась кривизна, то при выполнении некоторых элементов конек начнет гнуться, и кататься будет неудобно. Во-вторых, обязательно нужно обратить внимание на шнуровку. Правильная шнуровка – это залог удобства ноги в ботинке. Шнуровать нужно постепенно: слабее в носочной части и плотнее в области подъема ноги. В-третьих, модель и жесткость коньков желательно выбирать в соответствии с уровнем катания. Нога при этом не должна болтаться, коньки должны плотно держать голеностоп, но ни в коем случае нигде не давить. Фигурные коньки бывают из пластика, синтетической и натуральной кожи. Искусственная кожа легче, но имеет свойство промокать и быстро теряет вид. Зато ботинки из натуральной кожи более теплые, быстро принимают форму ноги и заметно лучше поглощают влагу. А после того как коньки выбраны, для вдохновения интересно посмотреть на лучшие ледовые шоу мира.

Залог успеха Не секрет, самым важным атрибутом в фигурном катании являются коньки. Правильно подобрать подходящие не так уж сложно, если знать несколько основных правил.

Life & Beauty | апрель 2008

HEALTH

FASHION

Champions on Ice – одно из самых известных ледовых представлений, в котором выступают не только победители Олимпийских игр, мировых первенств, национальных чемпионатов, но и предполагаемые будущие звезды фигурного катания. Шоу было основано в 1969 году как небольшой тур для фигуристов. Сегодня это, пожалуй, самое посещаемое мировое ледовое шоу. В его составе выступали Скотт Гамильтон, Мишель Кван, Оксана Баюл, Саша Коэн, Нэнси Кэрриган, Ирина Слуцкая, Евгений Плющенко и многие другие выдающиеся фигуристы.

Holiday On Ice – ледовое шоу, появившееся в 1943 году в штате Огайо (США). Изначально было запланировано восемь представлений, приуроченных к рождественским праздникам. Однако, успех представления был настолько ошеломляющий, что ледовый театр Holiday On Ice и сегодня выступает с красочными шоу по всему миру. Кстати, по традиции каждый год театр старается создавать новые спектакли на радость поклонникам. Причем в подготовке шоу принимают участие не только самые титулованные фигуристы, но и ведущие дизайнеры, создающие костюмы, лучшие специалисты, обеспечивающие свет, а также знаменитые композиторы, пишущие музыку специально для постановок Holiday On Ice.

Российские ледовые представления радуют не меньшим размахом. К примеру, в декабре 2007 года стартовал совершенно новый проект компании «Ледовая симфония» под названием «Спящая красавица». Сказочный сюжет Шарля Перро, каток, залитый на театральной сцене, любимые фигуристы, декорации и пиротехнические эффекты сделали ледовое шоу Ильи Авербуха незабываемым. Гастроли «Ледникового периода», одного из самых рейтинговых проектов Первого канала, охватят более 70 городов России, стран Ближнего и Дальнего Зарубежья. Тур стартовал в начале 2008 года. Сама программа обещает быть уникальной и необычайно захватывающей, что, впрочем, и не удивительно. Ведь представление создано под руководством Александра Жулина и Ильи Авербуха.

Кстати: - Коньки получили свое название благодаря тому, что передняя часть деревянных «бегунков» украшалась конской головой. - Прыжки аксель, ритбергер, сальхов и лутц получили свое название в честь фигуристов, впервые их исполнивших: Акселя Паульсена, Вернера Ритбергера, Ульриха Сальхова и Алоиса Лутца. 36

Life & Beauty | апрель 2008

Площадки для занятия фигурным катанием в Екатеринбурге: Дворец игровых видов спорта (ДИВС), ул. Еремина, 10 Школа фигурного катания, Красный пер., 13 Ледовый конькобежный каток «Юность», ул. Куйбышева, 32а Детский стадион, ул. Кировоградская, 30а Каток «Локомотив», ул. Челюскинцев, 64а Каток «Айсберг» РЦ «Луна 2000», Сибирский тракт, 34б.

FASHION

Желтый – для шумных вечеринок с друзьями

Life & Beauty | апрель 2008

Розовый – для себя

Life & Beauty | апрель 2008

FASHION

Зеленый – для тихих семейных вечеров

Life & Beauty | апрель 2008

Голубой – для встречи с любимым

Life & Beauty | апрель 2008

РУБРИКА

Life & Beauty | апрель 2008

РУБРИКА

Life & Beauty | апрель 2008

FASHION

Fashion voyage

бизнес-класс

эконом-класс Майка Dsquared, 5 800 руб. Вьетнамки John Galliano, 3 038 руб. Шорты Jean`s Paul Gaultier, 7 487 руб.

Пуловер GF Ferre, 9 548 руб. Пояс Dsquared, 15 500 руб. Туфли Stella McCartney, 12 250 руб.

Life & Beauty | апрель 2008

РУБРИКА

FASHION

Ничего лишнего Если краткость – сестра таланта, то простота и сдержанность – основа элегантности. В погоне за модой многие забывают о том, что человек должен украшать одежду, а не наоборот. Этой весной нас ожидает настоящее буйство красок, которое грозит превратиться в поголовную безвкусицу. Тем ценнее на этом фоне будут ваши чистая красота и светлый образ.

Фото: Красиков Денис Стиль: Евженко Антон Ассистент стилиста: Назмиева Альбина Визаж: Помелов Юрий Модель: Водочникова Наталья (модельное агентство Art-models) Одежда: Argento, Стилиссимо

Life & Beauty | апрель 2008

РУБРИКА

РУБРИКА FASHION

Пальто Chloe

Платье Nikita Baranov Ремень Nikita Baranov

Life & Beauty | апрель 2008

FASHION

РУБРИКА

Пиджак Stella McCartney Ремень Chloe Брошь Chloe Головной убор S.Policov

Платье S.Policov

Life & Beauty | апрель 2008

РУБРИКА

FASHION

Футболка Chloe

Платье Maison Martin Margiela Ремень Maison Martin Margiela

Life & Beauty | апрель 2008

РУБРИКА FASHION

РУБРИКА

TRAVELLING

Платье GIAMBATTISTA VALLI

Life & Beauty | апрель 2008

TRAVELLING

РУБРИКА Роскошное travel-будущее

Хит-парад от duty-free

Известная во всем мире сеть отелей класса люкс Four Seasons осваивает новое направление – судостроительное. Судно строится не обычное – круизный лайнер для частного проживания. Лайнер будет оснащен всеми необходимыми элементами красивой жизни: гигантским спа-центром, гольф-клубом и казино. Торговые центры «Пятая авеню» и «Бонд-стрит» удивят разнообразием бутиков даже самых искушенных модниц. Для тех, кто привык все вопросы решать на месте, – площадка для вертолетов и бизнес-центр. Всего на шикарном судне будет построено 112 кают класса ультра-люкс. Цена такой плавучей квартирки – сказочная: пять миллионов евро. Впрочем, владельцами будут вполне реальные люди: уже забронировано тридцать кают. Премьерный спуск на воду планируется в 2010 году.

Доход от продаж парфюма в дьюти-фри растет с каждым годом. Оно и понятно: что еще делать в аэропорту в ожидании самолета? О покупке коньяка XO позаботятся мужчины, а мы, желая продлить очарование неограниченного отпускного шопинга, по привычке, закупаем парфюм. Так вот: не зря говорят, что привычка – вторая натура. Лидером продаж уже четыре года остается классика – CHANEL N 5! На втором месте – Chanel Chance, а замыкает тройку лидеров Kenzo Flower. Еще один аромат от Шанель – Coco Mademoiselle – удобно расположился на седьмом месте «горячей десятки».

С корабля – на бал

Отели с призраками

Теперь превратиться в Афродиту можно, не отходя от кассы: французский косметический бренд L`Occitane открыл спа-салон в аэропорту СанПаоло, Бразилия. 55-метровый спа расположен во втором международном терминале. Две комнаты для косметических процедур и широкий сервис beauty-услуг, включая массаж(!), маникюр и уход за волосами. Желающие могут здесь же приобрести косметические новинки от L`Occitane. Латиноамериканские каникулы станут немного длиннее. А мы – еще ухоженнее и красивее!

Volkswagen у поможет вашему ребенк не скучать в дороге.

Life & Beauty | апрель 2008

Для тех, кто любит пощекотать себе нервы: опубликован список «проклятых» отелей в США. Несмотря на то, что Хэллоуин уже давно прошел, призраки в этих отелях и не думают исчезать. Запоминайте пятерку победителей: 1) Отель Admiral Fell Inn, Балтимор; 2) Отель Driskill, Остин, Техас; 3) Отель Hawthorne, Сейлем, Массачусетс; 4) Отель Galnez, Галвестон, Техас; 5) Отель Blennerhassett, Паркерсберг, Западная Вирджиния. В первых четырех отелях обитателям являются женские призраки и только в Blennerhassett – призрак мужчины с сигарой, бывшего хозяина гостиницы. Перед вояжем по таинственным местам рекомендуем просмотр фильма «1408» по рассказу Стивена Кинга.

Увлекательная поездка

Шоколадное настроение В британском городе Борнмут открылся миниатюрный отель Chocolate. Всего в отеле тринадцать номеров, каждый из которых оформлен в стиле определенного «шоколадного» вкуса. В номере – «шоколадный» мини-бар и персональный фонтанчик с горячим лакомством. Все желающие могут совершить экскурсию в специализированный магазинчик и приобрести эксклюзивный шоколад от его производителей. Для тех, кто хочет научиться добывать «сладкое золото» собственноручно, – мастер-класс Chocolate Week-end. Главное, при заказе номера не разругаться с любимым из-за того, кто какой шоколад предпочитает.

Если вы едете за рулем и пытаетесь сосредоточиться на дороге, а в этот момент в вашей машине неизменно обитает еще и парочка маленьких балующихся хулиганов, которые изо всех сил и, безусловно, не специально пытаются вас отвлечь, то разработка концерна Volkswagen, это то, что вам необходимо. Не так давно Volkswagen представил детскую GPSсовместимую развлекательную систему, которая с удовольствием развлечет вашего малыша во время передвижения. Система встраивается в переднее кресло и демонстрирует сидящему сзади ребенку маршрут автомобиля, перемещение его по карте, мультяшного червяка, который кушает оставшееся до конца поездки время. К тому же ребенок может поиграть в обучающие и развлекательные игры.

Life & Beauty | апрель 2008

РУБРИКА TRAVELLING

РУБРИКА

Бангкок

Софья

12:00 p.m. Открываю глаза в Kempinsky. Интерьерчик – так себе. Много бежевого и дубовые двери. Давящая классика. Раздвигаю тяжелые шторы и вижу Бангкок с высоты 20-го этажа. Эстакады, как вены, переплелись и овили дома, машины стоят и не двигаются (напоминает Москву!), люди… Людей с такой высоты вовсе не видно. Но они есть. Их много, просто они маленькие, а я высоко. Интересно, где же птицы?

01:00 p.m. Если прием пищи в это время можно назвать завтраком, то я завтракаю. Если миллиард пряных и острых морепродуктов можно назвать завтраком, то я завтракаю. Если поглощение продуктов под фортепьяно можно назвать завтраком, то я завтракаю.

03:00 p.m. Немного одета и выхожу на улицы душного мегаполиса. Боже! Как же жарко!!! Обслуживающий персонал отеля и его гости-тайцы идут на поклон к статуе Будды, которая стоит прямо в парке отеля, усыпанная цветами и фруктами, свечами и гирляндами. Тайцы улыбаются. Будда улыбается в ответ. Я тоже улыбаюсь. Созрела идея, чем занять себя в течение дня.

Life & Beauty | апрель 2008

04.40 p.m. Я вхожу в Храм Лежащего Будды. Ват По. Множество и множество Будды. Будда ест, Будда спит, Будда думает… Не могу сказать, что особенно впечатляет, но очень хочется прикоснуться к ногам огромного лежащего золотого Будды. Просто интересно. Такое ощущение, что ему станет щекотно и он встанет.

07.00 p.m. Добираюсь до отеля Four Seasons, мне сказали, что лучший тайский ресторан находится именно здесь. Такое ощущение, что маленькая лавочка специй превратилась в уютный ресторанчик. Название ему – Spice Market. 20 видов супов и 20 тысяч видов блюд из морепродуктов. Мммм… Можно попросить, чтобы не было слишком острым.

08:30 p.m. Отправляюсь в спа-центр. Необходимо опробовать тайский массаж. Выбираю одну из 50 девушек за стеклом. Она выплывает ко мне в розовом халате и начинает гнуть мое тело в разные стороны. Не больно! Приятно. Хочется даже уснуть. Выхожу из салона и понимаю, что родилась заново.

09:30 p.m. Решаюсь на авантюру! Ловлю маленькую тайскую бричку, вместо такси («тук-тук», по-моему, – чудесное название для транспорта!) и мчусь на Патпонг. Центральный район всех развлечений, которыми так славится Таиланд. Чего только тут не услышишь, чего не увидишь! Маленький хитрый таец хватает тебя за руку и предлагает посетить «банана-шоу», другой в это время показывает прайс-лист на «Ледибой» (так нежно они называют трансвеститов), тут же какая-то женщина впихивает тебе в руки отличные, надо заметить, копии LV, Prada и Tods. Все вместе они перебивают друг друга, а у меня голова идет кругом от их птичьего языка и моего хохота.

12:00 a.m. Добираюсь до классического и такого серьезного Kempinsky. В лобби меня встречает швейцар. Я подыгрываю ему и делаю такое же серьезное лицо. Слава богу, что все мои упаковки завернуты в плотную бумагу! Залезаю с ногами в огромную кровать и думаю, что завтра обязательно куплю билеты и поеду на юг страны.

Life & Beauty | апрель 2008

TRAVELLING

Оранжевое настроение

РУБРИКА

PSYHOLOGY

Сумка Bally

Life & Beauty | апрель 2008

PSYсHOLOGY

Овен О

Стивен Сигал – яркий представитель Овнов. Родился 10 апреля 1951 года в Лансинге, штат Мичиган (США). Актер («Над законом», «В осаде», «Патриот», «Погружение»), продюсер, режиссер, сценарист. Его экранный персонаж – благородный жесткий парень, защищающий невинных и угнетенных от гангстеров и террористов. C 7 лет занимается восточными единоборствами (айкидо), исповедует буддизм.

Life & Beauty | апрель 2008

вен – первый знак Зодиака, правящая планета – Марс. Элемент – огонь (прямолинейный и импульсивный), знак кардинальный (творческий и эмоциональный). Символ для Овна – баран, решительный и сильный противник в любой области жизни. Цвет Овна – все оттенки красного. Камень, соответствующий знаку Зодиака, – алмаз, металл – железо и сталь. Область тела – голова. Удачные дни – вторник и воскресенье, неудачные – пятница и суббота. Счастливое число – девять. Соответствующий знак китайского гороскопа – Дракон. Лучшие партнеры Овнов – Лев, Весы, Стрелец и Козерог. Неблагоприятные отношения с Раками. Визитная карточка Овнов – прямота и исключительная честность, но не всегда эти качества бывают положительными. Хотя Овен уверенно продвигается по жизни, мало заботясь о чувствах других, он – один из самых щедрых и добрых знаков Зодиака. В нем нет жестокости. Он искренне верит в то, что может сделать любое дело лучше других. Между славой и богатством он не задумываясь выберет первое. Но это совсем не значит, что он не любит деньги. Просто признание для него дороже. Овен может строить замки на песке, но совсем не для того, чтобы когото обмануть. Просто он сам в это свято верит. В его характере нет ничего скрытного и сложного, он весь перед вами, как на ладони. Истинное предназначение Овна – созидательное творчество. Многие проекты осуществляются благодаря их оригинальности, силе воли и энергии. С Овном очень трудно соперничать в проявлении индивидуальности. Он предпочитает говорить о себе гораздо больше, чем о других. Исключение составляют люди, которых он искренне любит. Для них Овен – самый внимательный слушатель, он поддержит их, предложит свое время, помощь и средства. Есть несколько особенностей, по которым можно почти всегда безошибочно распознать Овна среди других знаков Зодиака. У Овнов довольно резкие черты лица и хорошо очерченные брови, узкая переносица. Цвет лица обычно яркий: волосы слегка отдают рыжиной, а лицо и голова часто отмечены родимым пятнышком или шрамом. В движении они очень быстры. Так же быстро они и мыслят. У них обычно широкие плечи, ходят они, чуть наклонившись вперед. Внешний вид Овна говорит о его крайней самоуверенности и эгоцентризме. На свете нет ничего, что смогло бы надолго вывести Овна из строя, он ни в коем случае не пессимист. Людей, рожденных под покровительством Марса, часто обвиняют в неcносном характере. Отчасти это верно. Особенно не ладят Овны с людьми консервативными, взвешивающими каждое слово и поступок. Зато они не злопамятны и готовы попросить прощение даже у заклятого врага. Овен – первопроходец, ведущий за собой людей к великой цели. Он редко становится обладателем большого состояния, но если это происходит, то он готов поделиться им с другими. Доставлять людям радость – одна из главных целей Овна.

Гороскоп на апрель Овен

Весы

В апреле Овны раскроют свои многочисленные таланты и смогут проявить себя в самых разных сферах деятельности. Не проявляйте излишней скромности – не скрывайте свои лидерские способности. И не взваливайте все проблемы на свои плечи – ведь рядом столько людей, готовых вам помочь!

Весы погружены в нежные переживания, в их душе пробуждается весна. Свободные Весы задумываются о заключении брачных союзов. В профессиональной сфере возможно повышение по карьерной лестнице или смена работы.

Телец В этом месяце Тельцы полны сил и энергии, особенно это касается профессиональной деятельности. Самое активное время – последняя декада апреля. Удачны загранпоездки, выставки, переговоры. Однако на любовном фронте ожидается затишье, возможно даже, оно перерастет в крупное поражение. Остается только смириться.

Близнецы Апрель Близнецы полностью посвятят работе над собой, создавая и укрепляя личный авторитет. Они смогут выйти из любой экстремальной или, казалось бы, даже безвыходной ситуации. Окружающие это высоко оценят.

Рак

Скорпион В апреле Скорпионам необходима большая осторожность при совершении крупных финансовых операций – слишком велика вероятность ошибки. Старайтесь не разбрасываться деньгами, будьте экономнее. А вот в личных отношениях все гораздо привлекательнее – вас ждут новые полезные знакомства.

Стрелец Стрельцы в апреле испытывают излишнюю самоуверенность, им будет казаться, что они могли бы достичь большего. Возможно, они просто переоценивают свои возможности. Некоторых из Стрельцов ждет новоселье или прибавление в семействе.

Козерог

Раки проявят невиданную доселе активность. У них все спорится, если только за плечами крепкий семейный тыл. Одиночки же могут отступить на пороге победы.

Козерогам в апреле несказанно везет. На работе они оценены по достоинству, они счастливы дома, за что бы они ни взялись – все складывается удачно. Порой им становится даже не по себе от своих головокружительных успехов.

Лев

Водолей

Для Львов апрель – месяц смятений, очередной нестабильный период как в материальном плане, так и на сердечном фронте. Им не до «золотой середины», они мечутся из крайности в крайность, и это не помогает решению проблем.

Водолеи витают в облаках и на землю им спускаться не хочется. Главное – постараться посмотреть на вещи более реально, чтобы не появилось соблазна вложить свои средства в ненадежный проект, пусть даже он сулит вам небывалую прибыль.

Дева

Рыбы

Девы, как всегда, с головой в работе – они незаменимые, ответственные и пунктуальные сотрудники. Но апрель внесет в их жизнь свои коррективы – поведение Дев будет непредсказуемым: вряд ли они сами знают, что могут натворить в следующий момент.

В апреле удача – на стороне Рыб. Время очень подходит как для новых достижений в работе, так и для новых интересных знакомств, которые обещают быть полезными. В личной жизни возможен хотя и кратковременный, но зато очень бурный роман.

Life & Beauty | апрель 2008

PSYCHOLOGY О цветах жизни В связи с рождением сына детская тема стала для меня чем-то особенным. Дети – действительно цветы жизни. Да, иногда они бывают и капризными, и требовательными, но при этом дарят ни с чем не сравнимое счастье. Это непередаваемо – узнавать себя в ребенке, смотреть на мир его глазами, а значит, и учиться новому, и вспоминать подзабытые ощущения. Находясь рядом с малышом, начинаешь острее чувствовать радость и вновь можешь удивляться самым простым вещам. Мне захотелось запечатлеть непосредственность и обаяние детства. Благодаря сотрудничеству с салоном «Кенгуру» мечты и фантазии маленьких человечков воплотились в проекте «Детские сны». Выставка работ не состоялась бы без поддержки салона. Именно в уютной и теплой атмосфере салона «Кенгуру» и были представлены мои работы.

Детские сны

Дмитрий Лошагин – не только прославленный фотохудожник, известный своими многочисленными проектами, но и нежный заботливый отец. Профи рекламных проектов и глянцевой съемки на этот раз обратился к теме детства. Созданные им образы покоряют с первого взгляда. Милые и трогательные, они уводят нас в страну детских снов, где любая мечта осуществима.

Светлана Нискулова

В стране детства 64

Life & Beauty | апрель 2008

ир детства существует по своим законам. Ненаглядные чада постоянно растут и меняются. Они придумывают для себя самые различные образы, которые мы и постарались воссоздать в новом проекте. Несмотря на «легкость» тематики, работа была проделана огромнейшая, и я не могу не поблагодарить за помощь и поддержку мою жену Татьяну, выступившую стилистом фотосессии. Именно она придумывала сюжеты и отрисовывала эскизы предстоящих съемок. Также хочу выразить благодарность дизайнеру Елене Грей, которая придала лоск отснятому материалу. Всего было сделано три с половиной тысячи кадров, а в окончательный вариант вошло полтора десятка. Нужно было продумать тысячу мелочей: костюмы, декорации. Это были действительно непростые съемки. Сложность заключалась в проработке образа, в мельчайшей детализации: наряды шились в ателье, цветочные композиции заказывались в салоне флористики. К примеру, была сцена,

где ребенок лежит в гнезде – оно абсолютно реально, его сплели специально для съемок! В другом кадре – удав, и он тоже настоящий! Мы все немного волновались, когда снимали сцену с маленьким Маугли, а его мама так просто грозилась перегрызть пресмыкающемуся глотку, если он что-нибудь сделает ребенку. К счастью, обошлось. Случались и казусы. Когда начали работать с колдуньей, выяснилось, что нет метлы – побежали просить у дворника… В фотосессии использовались фрагменты видов, которые я снимал раньше: ярко-зеленая трава Зеландии, джунгли Гоа, улочки Праги. Кроме этого, некоторые элементы фотографий были отсняты отдельно – стебли, лепестки, пузыри. Потом был долгий монтаж, когда все соединялось и подгонялось друг к другу. Внимательный зритель сможет оценить, насколько кропотливой и бережной была работа. Достаточно, думаю, будет следующего примера – в капельке воды есть маленькое отражение сказочной Алисы, висящей на цветке.

Наяву Работая над проектом, мы все наслаждались процессом, но неизменно думали о результате. Было действительно весело и здорово. Главным было создать атмосферу беззаботного детского праздника, чтобы каждый ребенок мог чувствовать себя просто и комфортно. Разный возраст – а в съемках принимали участие дети от 2 месяцев до 12 лет – требовал особого подхода. Некоторые из ребят вели себя как настоящие модели, других приходилось расшевеливать, и настоящей наградой становились их заразительный смех и горящие от восторга глаза.

Life & Beauty | апрель 2008

PSYcHOLOGY Анна Асташкина

Подарок с «характером» Без сомнения, каждый из нас любит получать подарки, а многим даже большее удовольствие доставляет дарить – своим любимым, друзьям, родным, коллегам по работе… Как найти именно то, что ждет каждый из них? Психологи советуют выбирать подарок по типу темперамента. Они уже давно поделили всех на 4 группы – на сангвиников, холериков, меланхоков и флегматиков. Осталось определить темперамент того, кому вы ищете подарок.

Душа компании Ваш друг, знакомый или коллега – весельчак, шутник, балагур и стопроцентный оптимист. У него в голове всегда куча идей, и он заражает окружающих своей инициативностью. Он блещет остроумием и приковывает всеобщее внимание. Все люди для него – друзья. Но бывает, что он не всегда сдерживает свои обещания. Напряженная работа его быстро утомляет. Это все про вашего знакомого? Значит, он сангвиник.

Что дарить? В силу такого темперамента вы можете подарить ему почти все, что угодно. К примеру, считается, что сангвиники – любители вкусно поесть и повеселиться. Преподнесите коллеге оригинальные пирожные. Порадуйте друга шоколадной открыткой. Сангвиник – большой ценитель искусства. Билет в театр, в кино, на всевозможные перформансы – беспроигрышный вариант. Главное, не ошибиться с выбором места – прислуштесь к своему другу или коллеге. О чем он так восторженно рассказывал вам в прошлый раз? Что бы вы ни выбрали, лучше дарите сразу два билета. Ведь сангвинику важно обменяться впечатлениями от увиденного. Если не хотите рисковать с билетами, смело заходите в отдел оригинальных и веселых подарков. Часы Smile его очень порадуют. Если вы ищете подарок для ребенка, учтите, что это должна быть вещь, развивающая его природные способности. Это может быть что угодно – от игр до его любимого музыкального инструмента. Ребенок-сангвиник очень непостоянен – игрушки ему быстро надоедают.

Не дарить: Сангвиник не любит статичные вещи. Сувениры-вазочкистатуэтки – это не для него. Не стоит дарить предметы военной атрибутики – ножи, клинки, милитари-одежду. Откажитесь от диска с агрессивной музыкой. Металл и панк такому человеку вряд ли понравятся.

Life & Beauty | апрель 2008

Натура переменчивая Вы выбираете подарок человеку непредсказуемому и энергичному. У него резко меняется настроение – минуту назад он веселился, а сейчас сидит, обиженный на весь мир. Он бывает несдержан, может выйти из себя из-за пустяка. Не выносит однообразия. Даже новое дело быстро ему надоедает. Он прямолинеен и вспыльчив. Если же пойти ему навстречу, быстро успокоится. Вы узнаете вашего друга? Значит, он холерик.

Что дарить? Из-за непредсказуемости этого типа темперамента заранее нельзя точно знать, как холерик воспримет ваш подарок. Он часто обижается, но быстро прощает. И подарок – лучший способ помириться. Холерик любит яркое и броское. Положите подарок в огромную коробку, оберните блестящей бумагой. И не забудьте про шикарный бант. Дарить лучше публично и с шиком. Еще на холериков хорошо влияет всякого рода механика – вручите своему другу часы или ручную соковыжималку. Если ваш коллега курит, подарите ему оригинальный портсигар или пепельницу. Если друг – любитель кофе, его порадует необычный вкус этого напитка – шоколадный или экзотический. Отличным подарком будет абонемент в бассейн или тренажерный зал. Дети-холерики очень непоседливы и импульсивны. Это большие любители экспериментов. Важно направить их энергию в правильное русло – подарите подзорную трубу или химическую мини-лабораторию.

Не дарить: Для холерика рекомендация одна – не стоит презентовать сразу несколько вещей. Разные подарки могут вызвать разные эмоции. Это лишит холерика зыбкого равновесия.

Life & Beauty | апрель 2008

PSYcHOLOGY

РУБРИКА

Рационалист Ваш друг или коллега – очень спокойный человек. Его трудно чем-то разозлить, он хорошо владеет собой. Он не особо общителен, и друзей у него немного. Но он отличается завидным постоянством – и в личной жизни, и в профессиональной деятельности. Если вы выбираете подарок именно для такого человека, значит, он флегматик.

Что дарить? При размеренной жизни у флегматика может развиться склонность к однообразию. Нужно спасти друга от рутины. Подарите ему билеты в театр или в кино, походный котелок или рюкзак. Ведь флегматика надо расшевелить. Отличным подарком будут коньки или велосипед. Замечательным презентом будет все, что заставит его выйти из дома. Флегматик спокоен, но часто имеет тягу к оружию. Подарите начальнику клинок, предварительно выгравировав на нем имя будущего владельца. Если вы выбираете подарок ребенку, тут главное – заинтересовать чадо. Выбирайте спортивные подарки – лыжи, коньки, велосипед. Для развития творчества отлично подойдут краски, кисточки, пластилин.

Не дарить: Не забывайте – расположение флегматика легко потерять. Подарок не должен быть очень уж экстравагантным. Да и сувениры ему вряд ли понравятся. Основные качества презента – полезность и многофункциональность. И еще – он должен походить на то, что у вашего друга или коллеги уже есть.

Life & Beauty | апрель 2008

PSYcHOLOGY

РУБРИКА

EVENTS

Царевнанесмеяна Вы ищете подарок человеку впечатлительному и эмоциональному. Он бывает нерешителен и замкнут. Внешне этот человек спокоен, но вы-то знаете, как близко к сердцу он принимает любую мелочь. Это все о вашем друге, коллеге или родственнике? Значит, он меланхолик.

Что дарить? Подарок для меланхолика должен быть солнечным и радостным. Если это одежда – то ярких цветов, если музыка – то оптимистичная, если фильм – то обязательно со счастливым концом. Подарком нужно поднять вашему другу настроение. Презентуйте ему веселый маскарадный костюм. Или это могут быть успокаивающие вещицы – мини-водопады, новогодняя USB-елочка, аромалампы. Выбираете подарок ребенку? Он очень застенчив и часто замыкается в себе? Подарок должен сподвигнуть его к общению. Это может быть набор для коллективной игры или футбольный мяч. Или то, что уже есть у всех его одноклассников – mp3-плеер или модный рюкзак.

Не дарить: Ни в коем случае не презентуйте книги и фильмы с грустным концом, игрушки с печальными глазами.

Желаем удачи в выборе подарков!

Life & Beauty | апрель 2008

РУБРИКА

Весенний джаз Вечеринкой в стиле sprin-jazz ресторан «КЭФ» отпраздновал 8 марта вместе со своими гостями. Дамы получили в подарок изящную розу, бокал шампанского Moet&Chandon с клубникой и музыкальный диск. Романтики добавила певица Maria. А ближе к ночи гости танцевали под клубные ритмы от диджея Мишеля Лопеса.

Life & Beauty | апрель 2008

Романтизм будущего 5 марта на четвертом этаже торгового центра «Гермес Плаза» в уютной обстановке, созданной салоном «Торкетти», компания Laurel представила новую коллекцию весна-лето 2008. Уникальная атмосфера вечера, напоминающая о морской летней прогулке солнечным летним днем на роскошной яхте, была достигнута во многом благодаря заботливому приему гостей. Полина Коркина, Галина Польшакова и приглашенная звезда Дана Борисова смогли уделить внимание каждому.

Life & Beauty | апрель 2008

EVENTS РУБРИКА

РУБРИКА

Впервые в Екатеринбурге 18 марта Ауди Центр Екатеринбург предложил своим гостям совершенно новый формат светского вечера. На ледовой площадке Дворца спорта прошла презентация самого спортивного седана – нового Audi A4. Главный герой вечера блистал в компании таких звезд как Илья Авербух, Алексей Ягудин, Ирина Слуцкая, Роман Костомаров, Татьяна Навка и Марат Башаров. Партнерами Ауди Центра выступили компания «Шелл», ЗАО «ВУЗ-банк» и САО «Экспресс-Гарант».

Life & Beauty | апрель 2008

Охота на моду Так называлась игра, прошедшая 22 марта в Girls-маркете «ГринГо», участницы которой смогли почувствовать себя настоящими амазонками. На один день торговый центр превратился в джунгли: со стен спускались лианы, за колоннами прятались Тарзаны, прямо в центре зала шоу-балет «Жара» и театр современного танца «Киплинг» демонстрировали африканские па. Самые ловкие девушки получили подарки.

Life & Beauty | апрель 2008

WHERE

Места распространения:

АВТОМОБИЛИ:

Медицинский центр «Гармония» Родонитовая, 1 Медицинский центр «Диагностика 2000» Мамина-Сибиряка, 171 Медицинский центр «Доктор Плюс» Куйбышева, 10 Медицинский центр «Квалитет» Фурманова, 67 Оздоровительный центр «Fit Way» пр. Космонавтов, 62 «Русские бани» Сибирский тракт Стоматологическая клиника «Приор М» Радищева, 33 Малышева, 84 Готвальда,6/1 Стоматологический центр «Урсула» Малышева, 1, Мира, 4, Мельковская, 9 Стоматология «Биодент» Крауля, 68 Стоматология «Мегадента» Шевченко, 9 Стоматология «Урсула» Сиреневый бульвар, 5 б Фитнесс-центр «NRG sport» Шейнкмана, 7 «ST-clinic» Фролова, 19, корп. 1 VIP стоматология-косметология Красноармейская, 74

«АвтоХаус» Сибирский тракт, 26 «Ауди Центр Екатеринбург» Бебеля, 57

КРАСОТА:

Салон красоты «Альтернатива» Фролова, 5 Московская, 35 Салон красоты «Альянс» К. Марса, 60 Салон красоты «Амадеус» Белореченская, 7 Салон красоты «Амазонка» Крестинского, 63 Салон красоты «Артехно» Розы Люксембург, 59 Салон красоты «Времена года» Радищева, 12 Толмачева, 13 Ясная, 1/7 Салон красоты «Даймонд» Шварца, 8/1 Коминтерна, 16 Салон красоты «Дориан Грей» Мамина-Сибиряка, 126 Салон красоты «Европейский» Ленина, 22а Салон красоты и здоровья «Королева красоты» Тверитина, 34/5 Салон красоты «Магнолия» Большакова, 61 Салон красоты «Мари-лиис» 8 Марта, 121 Салон красоты «Мастерская Востока Семеновой Ольги» Блюхера, 88 Студия красоты «Нелли Эва» Вайнера, 1 Салон красоты «Посольство красоты» Готвальда, 6/2 Салон красоты «Ривьера» Тверитина, 34 Салон красоты «Сатори» Мамина-Сибиряка, 193 Салон красоты «Три грации» Карла Маркса, 25 Салон красоты «Фаворит» Блюхера, 49 Салон красоты «Эдем» Викулова, 32б Салон красоты «Энигма» Хохрякова, 74 Салон красоты «Matis» Радищева, 33 Салон-парикмахерская «Монро» Декабристов, 16/18 Студия танца «Жара» Хохрякова, 75 Чернышевского, 1 Центр танцевального искусства «Гуру» Репина, 22

ЗДОРОВЬЕ:

Екатеринбургский медицинский центр Белореченская, 23/1 Женский клуб «Гейша» Хомякова, 16 Клиника современной косметологии «Эсти лайн» Чапаева, 7 Клиника эстетической медицины «Интегри» Чапаева, 8б Консультативно-диагностическая поликлиника «CITY MED» Родонитовая, 10 Косметологическая клиника «Баден-Баден» Братьев Быковых, 34 а Косметологический салон «Белая ладья» Первомайская, 104 Маникюрный салон «Ренессанс» Шейнкмана, 24 Медико-оздоровительный фитнесс-клуб Малышева, 132 Медицинская клиника «Профессорская» Вайнера, 15

Life & Beauty | апрель 2008

СТИЛЬ:

«Бюстье» Молл «Парк-Хаус», Сулимова, 50 ТРЦ «Гринвич», 8 Марта, 46 «Ваш малыш» Бажова, 161 Детский бутик «Джерри» Мамина-Сибиряка, 102 Галерея «Тихвинъ» Сакко и Ванцетти, 99 «Дикая Орхидея» Ленина, 46 «Золотое яблоко» Малышева, 83 Малышева, 16 «Кенгуру» Малышева, 19 «Малыш» Луначарского, 87 «Нимф» Малышева, 53 «Тиссура» Мамина-Сибиряка, 52 ТЦ «Гермес Плаза» Малышева, 16 «Accessorize» ТРЦ «Гринвич», 8 Марта, 46 «Alessandrini» Попова, 27 «Body Action» ТЦ «Парк Хаус», Сулимова, 50 ТЦ «БУМ», Вайнера, 19 «Eke» Гагарина, 35 «En Vogue» Пушкина, 9 «Glamour optics» ТРЦ «Гринвич», 8 Марта, 46 «JF» Мамина-Сибиряка, 52 «Marc O’Polo» «Антей Shopping Club», Малышева, 53 ТРК «Мега», Металлургов, 87 «Palazzo di moda» Бажова, 91/Ленина, 75 «Pilgrim» ТЦ «Гермес Плаза», Малышева, 16 ТРЦ «Гринвич», 8 Марта, 46 «Premaman» Луначарского, 87 «Tendenza» ТЦ «Гермес Плаза», Малышева, 16

РУБРИКА ИНТЕРЬЕР: Интерьеры «Торкетти» Хохрякова, 18 Интерьерный бутик № 1 «Lam Lee Europe» Галерея «Тихвинъ», Сакко и Ванцетти, 99

РАЗВЛЕЧЕНИЯ: Арт-клуб «Подвал» Московская, 209 Бар «Ирландский дворик» Малышева, 11 «Караоке-Холл» Декабристов, 9 Кафе «Грильяж» Шварца, 4 Коминтерна, 16 Кафе «Зефир» Малышева, 44 Кафе «Лайт» Малышева, 44 Ресторан «Вечера на хуторе» Декабристов, 9 Ресторан «Куршевель 1850» Ленина, 5 Ресторан «КЭФ» Московская, 209 Fashion-cafe «MiO» ТЦ «Гермес Плаза», Малышева, 16 «Jameson lounge bar» Мамина-Сибиряка, 36 Latino bar «Конкиста» Ленина, 5 Lounge café «Вo-Во» Воеводина, 4

ОТДЫХ: Агентство модных путешествий «Blucanary» ТЦ «Гермес Плаза», Малышева, 16 Бизнес-отель «Сенатор» Хомякова, 14 Гостиница «Домашний отель» Печатников, 14 Гостиница «Интер Отель» Сибирский тракт, 11 Гостиница «Октябрьская» Софьи Ковалевской, 17 Гостиница «The Old Times Hotel» Луначарского, 240/12 Международная школа лидерства Радищева, 33 Отель «Александровский парк» Щорса, 24 Отель «Визави» Татищева, 86 Отель «Вознесенский» Мамина-Сибиряка, 52 Отель «Московская горка» Московская 131 Отель «Четыре сезона» Радищева, 33 Отель «Tea Rose» Луначарского, 240, корп. 12 «Сити-Отель» Серафимы Дерябиной, 32б «Транс-отель» Гоголя, 15 Туристическая компания «Малибу» Ленина, 58 Турфирма «Ривьера» Сакко и Ванцетти, 54, Мамина-Сибиряка, 137 Турфирма «РОССТУР» Пушкина, 8 Турфирма «Элита Трэвэл» Пушкина, 4

Life & Beauty | апрель 2008