#SALUD
#GENERACI ÓN #CINE #TIPS
WTF M A G A Z I N E 2015 · Año 3 · No.4
#MÚSICA
CURIOSIDA
· Salud, cultura y deportes · Universidades · Educación · Prepas
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DIRECTORIO DIRECTOR Alex Miranda Cuevas mirandaalex@prodigy.net.mx @alexmiranda09 DIRECTOR COMERCIAL Geovani Gamboa Vela ventasggamboa@gmail.com @geogamboa DIRECTOR DE ARTE Santiago Fernandez santiagoft@icloud.com @SFernandez_97 DIRECTORA DE RELACIONES PÚBLICAS Maricruz Alfaro de la Barrera macuz.alfaro@yahoo.com.mx @Maricruz_Alfaro REDES SOCIALES Púrpura Pi alia.sanchez@purpurapi.com rodrigo.mendez@purpurapi.com @PurpuraPi COLABORADORES Angeles Aguilar INTEGRA MAGAZINE Calle Belice, Sm 57, Mz. 16, Lt. 2, Casa 1 Tel. (998) 884 32 93 info@rpintegra.com
M A G A Z I N E
CARTA EDITORIAL
Después de 3 años de haber salido a la luz, LOL Magazine emigra a lo digital. La era moderna nos exige el cambio para estar presentes en la mente de los consumidores. Por este motivo y por conciencia ecológica, LOL Magazine se convierte en una revista 100% digital. Con nuestro mismo contenido dirigido a jóvenes universitarios y de preparatoria, enviamos nuestra revista digital a una base de más de 50,000 correos, y con más de 6,000 suscriptores en nuestra APP, llegamos directo a más lectores! No dejen de bajar nuestra aplicación, en donde además encontrarán noticias, calendario de los mejores eventos, cuponera con excelentes descuentos, juegos, música y avisos importantes de nuestros clientes. De igual forma los invitamos a bajar la APP de nuestra revista hermana Integra Magazine, con temas de actualidad para el joven empresario. Esperamos que disfruten de esta nueva era tanto como nosotros! Con cariño Maricruz Alfaro
Año 3 Número 4 Revista editada y publicada por Relaciones Públicas Integra SA de CV Número de la reserva al título de derecho de autor: en trámite Número de certificado de licitud de título: en trámite Número de certificado de licitud de contenido: en trámite La dirección respeta la libertad de expresión de los articulistas Artículos de opinión y análisis firmados son responsabilidad de los Autores y no reflejan necesariamente la opinión de la casa editorial
CONTENIDO
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#JÓVENES EMPRENDEDORES
#TIPS
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#CURIOSIDADES
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#EDUCACIÓN
La importancia de la palabra en los adolecentes.
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#GENERACIÓN WTF
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#ECOLOGÍA
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#TIPS
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#JUVENTUD DIGITAL
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#TIPS
4 tips de educación financiera para jóvenes. Encontrar carrera, una busqueda interior.
¿Eres seguidor o lider en las redes sociales?
#SALUD
Ejercicios acuáticos: una opción saludable y divertida. 12
Clave de los emprendedores sociales.
¿Te imaginas como de inmensa es la piscina más. grande del mundo? Los arrecifes de caribe padeceran grandes consecuencias. Postura adecuada a la hora de conducir. Place Tips: la nueva función de Facebook.
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4 Tips de educación financiera para jóvenes Por: Selecciones.com / Redacción Selecciones
AÑO 3 •3NO 34 2015 · Año · No.
# TIPS #TIPS
Prueba estos consejos y platica con tus hijos sobre dinero. Manejar dinero es difícil para muchos adultos, así que no es ninguna sorpresa que los adolescentes batallen para tomar decisiones financieras inteligentes. Prueba estos consejos y platica con tus hijos sobre dinero antes de que se convierta en un problema. Si bien hablar con adolescentes sobre dinero no es siempre el tema más cómodo, puede ser el que más recompense. Después de todo, ellos no sólo aprenden sobre dinero, sino también sobre matemáticas, economía, necesidades contra deseos, el costo real de los productos, ética laboral, el valor del dinero y mucho más. Aquí te presentamos algunos tips de utilidad, herramientas y recursos que te ayudarán a prepararte: 1. Vean la tele Padre prevenido vale por dos: Los padres pueden ayudar a sus hijos a tener un buen comienzo en el manejo
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de dinero mediante la introducción a la serie de videos Funny Money que da consejos fantásticos en un formato divertido y animado. 2. Mándalos de compras Enséñales cómo tomar decisiones inteligentes: Envía a los adolescentes al supermercado con una lista de compras y una suma determinada de dinero. Su labor será comprar todo lo incluido en la lista con el efectivo suministrado. Tendrán que tomar decisiones sobre cantidades, de marca o genérico, a granel o empaquetado, etc. Dales el incentivo de poder depositar todo lo que sobre en su cuenta de ahorro. 3. Haz una lista de “canastas” Cómo gastar y ahorrar: El mayor reto para un adolescente es conservar dinero. Ya sea que su dinero provenga de un fideicomiso o de su trabajo de medio tiempo, ayúdalos a planear y presupuestar al dividir su dinero en al menos tres “canastas”: Dinero para la bolsa; ahorros para el corto plazo para comprar ese nuevo videojuego o esa prenda que quieren; y ahorro a largo plazo para educación superior. 4. Gánatelo Ayúdalos a ganarse ese dinero: Con frecuencia los jóvenes reciben dinero sin que realmente lo hayan ganado. En la vida real cuesta trabajo –y mucho– ganar dinero. No tiene que ser una ardua labor, establece algunas pautas para que su dinero continúe fluyendo, tareas regulares, mantener sus calificaciones, respetar las reglas de la casa, etc. Sé firme pero justo cuando las expectativas no se cumplan.
##TIPS PREPA ¿ Y LUEGO QUÉ? AÑO 3 • NO 3
2015 · Año 3 · No. 4
, a r e r r ca r a r t n r o i r e Enco t in a d e u q s ú b a n u Por: Guiaacademica.com / Catalina López Fernández
¿Por qué tomarte el tiempo de buscar la carrera de tus sueños? Aunque no lo creas, cada día escribes el libreto de tu propia vida. Tienes muchas libertades para seleccionar una carrera, un trabajo o cualquier otra actividad que decidas asumir.
tradición, buscan las carreras con más prestigio en el ámbito social. Por ello, es determinante saber a qué te quieres dedicar, basado en tus propios gustos, valores y en lo que creas que eres capaz de hacer; hasta dónde quieres llegar.
Si eres capaz de ser el protagonista, el líder de tu grupo o si más bien te gustaría ser más discreto en tus decisiones, puedes tener una idea de qué tipo de carreras son para ti y las que son completamente diferentes.
Algunas personas cambian de carrera porque no toman una decisión prudente en su primera búsqueda, otros por que la que seleccionaron se volvió obsoleta (ya no la necesita el mercado laboral) y otros porque aún quieren confrontar sus valores cambiantes.
Hace unos años, las personas elegían carreras tradicionales debido a que respondían fácilmente a la demanda del mercado laboral y las empresas se encargaban de su desarrollo profesional.
Hallar la carrera correcta es una búsqueda interior; encontrar la profesión de tus sueños demanda una exigente exploración que te llevará a escoger las áreas académicas que quieras desarrollar para ti mismo.
Hoy en día es diferente. Algunos sectores económicos han tenido un desarrollo más avanzado que otros, y la academia se prepara para ofrecer más opciones. Algunos estudiantes se inclinan más por éstas que por las habituales o, por el contrario, las personas con más
Es por esto, que debes indagar en tu interior, y responder a todas y cada una de las preguntas que tienes sobre ti mismo, y de esta manera logres determinar tu propio proyecto de vida.
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a i c n a t r o p m i n e La a r b la a p a s l e t de n e c s e l o d a los
##EDUCACIÓN EDUCACIÓN
Por: Redpsicoterapeutica.com.ar / Mariana Amicone
“Si los adolescentes fueran alentados por la sociedad a expresarse, eso les apoyaría en su difícil evolución” En este tiempo donde nos atraviesan nuevas formas de comunicación, tecnologías que nos invaden, en este tiempo ¿Donde queda la palabra en los adolescentes? Por un lado están los adolescentes sumergidos en esta vorágine de estar en la última, que tiene que ver con lo último que salió (celular, tablet etc.) con respecto a las nuevas redes y nuevas vías para chatear, para postear, para exponerse, para esconderse.
2015 · Año 3 · No. 4 AÑO 3 • NO 3
Por otro lado están los adultos que en la medida en que los adolescentes solo se comunican por esta vía cada vez se alejan mas de ellos y cada vez desconocen mas las necesidades y los deseos de sus hijos al no intentar ni siquiera acercarse de alguna forma para establecer con ellos una comunicación sana donde medie la palabra, donde no este mediatizada por ningún aparato, donde se miren a los ojos y se hablen. En este tiempo es muy necesario y en función de esta realidad que los adultos empecemos a intentar comunicarnos con los adolescentes, a escucharlos, a intentar que puedan hablar, que puedan decir que les pasa, si sufren, si no, y que quieren hacer en este momento de su vida donde hay mucho mas allá de esta forma indirecta de comunicarse.
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En estas nuevas formas de relacionarse donde las palabras pareciera no tendrían sentido ni en si mismo, ni en la frase donde solo hay que estar conectado ¿CONECTADO A QUE? La importancia de que practiquen un deporte, hagan una actividad artística, vayan a un club o a ese lugar donde haya con quien poder compartirlo y disfrutarlo. Donde sea mucho más que la mera competencia y donde haya la posibilidad de crear lazos de amistad, con el compartir, con la solidaridad. Los adultos debemos acompañarlos, estando, escuchándolos y sobre todo fomentando estas actividades que permiten que ellos tengan alternativas mucho mas saludables que solo la informática, donde si quieren reír, reirán con otros o con sus padres y si necesitan hablar lo podrán hacer mirándose, sosteniendo lo que se dice y la forma en que se dice. En estos tiempos donde los adolescentes necesitan un encuentro diferente, sin juicios y en donde se puedan sentir escuchados para quizás de esta forma poder empezar a hablar, en donde sus cosas cotidianas sean valoradas, su colegio, sus amigos. Donde la vía indirecta de comunicación sea una mas y no la única, donde ellos la puedan utilizar en la medida que sea una herramienta mas pero no la determinante para poder ponerse en juego, que haya otra posibilidad mas allá de una pantalla. Que haya un encuentro.
r o d i u g ? e s e l a i c ¿Eres s so s e d e r s a l n e r e d í ol
AÑO 3 •3 NO 2015 · Año · No.3 4
##GENERACIÓN GENERACIÓN WTF WTF
Por: Muyinteresante.es / Victoria González
En Facebook, un pequeñ o número de líderes son los responsables de la rápida expansión de la información a través de los seguido res. Además, las person as mayores de 30 años son más influenciables, y los hombres se dejan arrastra r más por las mujeres que entre ellos. La forma en que las idea s, opiniones y actitudes se extienden por la poblaci ón ha suscitado mucho s debates entre los investig adores. Por ejemplo, si un adolescente que forma parte del grupo de los `populares´ en su clase se compra un iPhone, y poc o después todos los demás empiezan a adquirirlo, no se sabe si este comportamient o se debe a la popularidad del chico o a la susceptibil idad de los demás hacia el nuevo producto. Ahora, los sociólogos han encontrado un buen cam po de estudio con el análisis de las redes sociales, ya que permiten estudiar grande s cantidades de personas y de datos de forma sencilla y barata. En este caso, los investigadores emplearon una aplicación de Facebo ok que permite evaluar y recomendar películas a los usuarios. Cuando alguien recomienda una película , la aplicación envía mensajes a una selección aleatoria de
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sus contactos de Facebook. Cuántos más amigos se suscriban a la aplicación después de recibir la notificación, mayor es la influe ncia del usuario. Además, cuanto menor es el tiempo entre el recibo de la notificación y la adquisición de la aplicación, mayor es la susceptibilidad del amigo que la ha recibido. En 44 días, las aplicaciones de unos 8.000 nuevos usuarios enviaron unas 40.000 notifi caciones a 1,3 millones de amigos, 1.000 de los cuales se suscribieron tras recibirlas. Los resul tados indican que, por ejemplo, los mayores de 30 años son más influenciables que los jóvenes, y que las personas de la misma edad se influyen más unas a otras. Los hombres son más susceptibles frent e a las mujeres que entre ellos y, además, la influencia y la susceptibilidad nunca se dan en la mism a persona. Es decir, o se es líder, o se es seguidor. La división entre estos roles pued e tener mucha influencia en el marketing on line, ya que puede permitir predecir, no solo si vas a estar interesado en determinado producto, sino también si eres el tipo de persona que puede ayudar a viralizarlo .
Estrenos Mayo
#CINE
Título: El gran pequeño Clasificación: A Duración: 106 minutos Género: Drama El Gran Pequeño (Little Boy) es un drama ambientado en los años 40, en una pequeña ciudad de EE.UU., acerca de un niño de 8 años de edad apodado Little Boy. Rechazado y molestado por los niños de la ciudad por su inusual baja estatura, el único amigo del pequeño es su padre, James. El mundo del niño se derrumba cuando su padre se va a la guerra. Inspirado por su héroe de cómic, Little Boy cree que puede reunir el poder para lograr lo imposible, traer a su padre de vuelta a casa. Para tener éxito en su misión, debe hacerse amigo de la persona a quien más teme, un anciano japonés, que representa la cara del enemigo. Little Boy es una película familiar épica que te lleva en un viaje de valentía, humor y amor, a través de la más improbable de las amistades y la esperanza de un niño.
2015 · Año 3 · No. 4
Título: Tomorrowland: El Mundo del Mañana Clasificación: S/C Duración: 100 minutos Género: Accion y aventura Unidos por un mismo destino, Frank (George Clooney) —quien fuera un niño prodigio, ahora hastiado de tantas desilusiones— y Casey (Britt Robertson) —una brillante y optimista adolescente llena de curiosidad científica— se embarcan en una peligrosa misión para develar los secretos de un enigmático lugar perdido en algún punto del tiempo y el espacio conocido como TOMORROWLAND. Y su misión allí cambiará al mundo —y a ellos— para siempre.
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Ejercicios acuáticos: una opción saludable y divertida
AÑO 3• NO 3
2015 · Año 3 · No. 4
#SALUD # SALUD
Por: Saludactual.cl / Mireya Guzmán
Uno de los ejercicios más completos -además de correr- es nadar. La natación es un ejercicio aeróbico, por lo que ayuda a mantener saludable el sistema cardiovascular y respiratorio. Además, genera poco impacto en las articulaciones y exige un mayor esfuerzo muscular por la densidad del agua. Sin embargo, la natación puede parecer un ejercicio monótono y aburrido, por lo que, una alternativa bastante aceptable son los ejercicios acuáticos como el Hidro Kickboxing o Hidro Fight, Power Pool o Hidro Gimnasia, los cuales se caracterizan por ser rutinas más generalizadas. O trabajos más localizados como son las abdominales en la piscina, Aquajump, Hidrospinnig o Aquafit. Para todas las actividades que se realicen en una piscina es necesaria cierta temperatura. De esta forma, para actividades terapéuticas o de rehabilitación física, se recomienda una temperatura entre 32 a 35° C. Por el contrario, para actividades de resistencia muscular, entre 28 y 30° C es suficiente. Todo lo anterior es debido a que si se ejercita con agua muy caliente la deshidratación puede ser hasta peligrosa y por el contrario, una temperatura muy baja puede ocasionar problemas a la salud (complicaciones pulmonares o infecciones).
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En ese sentido, un ejemplo de rutinas es el Hidro Kickboxing. Ésta es la práctica del arte marcial en el agua. Esta práctica incluye puñetazos y patadas acompañados de movimientos con accesorios -guantes de gimnasia acuática- que generan más resistencia. Por consiguiente, se requiere hacer más esfuerzo para realizar rutina y se queman más calorías. Por otro lado, este ejercicio ayuda a mejorar el equilibrio y en la coordinación, pero actúa principalmente en el sistema cardiorespiratorio y en la resistencia muscular. No obstante, existe una alternativa, que es más fácil de encontrar cerca de nuestra casa: Power Pool o Hidro Gimnasia. Esta actividad se caracteriza por realizar rutinas de baile en una piscina al ritmo de la música. Como tiene bajo impacto y prácticamente carece de contraindicaciones, se puede practicar a cualquier edad (de hecho, es muy común ver que gente de la tercera edad lo haga). De igual modo, el trabajo intenso ejercita los músculos y el sistema cardiovascular y respiratorio. Además, reduce el estrés, puesto que es un momento grato y recreativo. En consecuencia, no hay que olvidar que, como cualquier otro tipo de actividad física, es importante mantenernos hidratados: tomar agua antes, durante y después de la rutina. Asimismo, hay que mantener una dieta balanceada que nos entregue la energía suficiente para ejercitarnos. Aunque es recomendable realizar ejercicios una hora después de comer, no sólo para prevenir calambres y espasmos, sino para evitar la incomodidad de los vómitos.
Claves de los les emprendedores socia
2015 · Año 3 · No. 4
AÑO 3 • NO 3
#JÓVENES EMPRENDEDORES # JÓVENES EMPRENDEDORES
Por: Soyentrepreneur.com
México necesita más emprendedores sociales: empresarios que además de tener una visión de negocios, tengan el interés y el empuje para realizar verdaderos cambios en la sociedad y el planeta. Hoy son estos emprendedores los que están cambiando el concepto del éxito; y también son los que están atrayendo la atención de inversionistas. Te presentamos sus principales características: 1. Son inconformistas. Se trata de personas que muchas veces vienen de comunidades en situaciones de pobreza o desigualdad y que están hartas de ello. Se quejan y están dispuestas a actuar. Este inconformismo es común entre los jóvenes pertenecientes a la generación millennial. 2. Retan el estatus quo. Los emprendedores sociales son verdaderos revolucionarios. Saben que las cosas pueden mejorar, pero que no deben esperar a que alguien más resuelva los problemas. Piensan en posibles soluciones y las ponen en marcha. 3. Son ingeniosos. Generalmente los emprendedores sociales operan por medio de startups que cuentan con recursos limitados. Tienen poco dinero y escasez de personal para arrancar y mantener sus proyectos, por lo que deben desarrollar la creatividad necesaria para hacer más con menos.
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clave de 4. Tienen visión de negocios. La no es esto una empresa es generar dinero, y Por eso, excepción en las empresas sociales. modelos estos emprendedores saben crear iedad y soc la que además de impulsar a rentables contribuir al medio ambiente son para sus fundadores e inversionistas. ito. Los 5. Tienen un verdadero propós como negocios sociales exitosos tienen jor. Tanto misión hacer de éste un mundo me objetivos su modelo como sus estrategias y dad de cali están enfocados en mejorar la o resolver vida de las personas o en disminuir bal y la problemas como el calentamiento glo . dad baja escolaridad de una comuni
s de a c i t n á m o r s e n o Canci a c i n ó r t c le e a c i s ú m
AÑO 3 • NO 3
2015 · Año 3 · No. 4
#MÚSICA # MÚSICA
Por: Entretenimiento.starmedia.com / Marie Palma F.
¿Eres amante de la música electrónica? Te compartimos una lista con las canciones más románticas de todos los tiempos para que le puedas dedicar a tu pareja. - Not Giving Up On Love, Armin van Buuren - Instant Crush, Daft Punk Feat Julian Casablanca - Need To Feel Loved, Reflekt - Clarity, Zedd Featuring Foxes - Till the Sky Falls Down, Dash Berlin - To Forever, DJ Tiesto - Thinking About You, Calvin Harris - Good For Me, Above & Beyond - Youtopia, Armin van Buuren - Sunlounger-Crawling, Dj Shah - Surrender, Paul Oakenfold ft. J Hart - Someone like you, Armin Van Buuren - Castles in the sky, Ian Van Dahl - Ecstasy, ATB - As We Collide, Paul Oakenfold - Moon and Stars, Above and Beyond Reload, Sebastian Ingrosso, Tommy Trash,
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# ARTÍCULO #ARTÍCULO AÑO 3 3• NO 2015 · Año · No.34
g n i t e k r a m e c a h Así se ” e i f l e s n ó i c a r e n para la “ge Por: Marketingdirecto.com; - Marketing
La denominada “generación selfie”, esa generación que vive literalmente pegada al Smartphone y cuya principal afición son las “auto fotos”, no en realidad tan distinta de generaciones anteriores. Antaño rebeldes, los más jóvenes son hoy sorprendentemente dóciles y parecidos a sus “mayores”. Y su asombrosa docilidad tiene inevitablemente consecuencias “marketeras”. ¿Un ejemplo de la “generación selfie”? Sólo el 17% de los jóvenes de entre 16 y 34 años dice no compartir ningún valor con las generaciones anteriores. El 92% va más allá y cree que es importante mantener una buena relación con sus padres. El 45% de los jóvenes de entre 16 y 34 años afirma con rotundidad que las marcas desempeñan un papel importante en su día a día. Aun así, el 41% siente que las marcas no lo toman suficientemente en serio. Y no sólo eso. Lejos de ser ciegamente consumista, el 68% de la “generación selfie” asegura que el mundo sería mejor si la gente tuviera menos y compartiera más.
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La “generación selfie” está, por otra parte, profundamente marcada por la cultura de la gratuidad. No en vano, el 64% de los jóvenes de entre 16 y 34 años se niega a rascarse el bolsillo en la compra de cine y música. Los más jóvenes compran en general menos que sus padres y la mayoría, el 47%, prefiere gastarse el dinero en experiencias como conciertos y viajes que en ropa. ¿La moraleja? Que para meterse en el bolsillo al consumidor, las marcas deben reforzar necesariamente sus productos y servicios con experiencias. Para seducir a la “generación selfie”, es importante asimismo que las marcas sean “amigas íntimas” de la tecnología y la digitalización. Y no sin motivo. Samsung, Google y YouTube son las marcas favoritas de los jóvenes de entre 16 y 34 años. También especialmente queridas por este grupo de edad son Amazon, Paypal y Visa. Otro ingrediente “marketero” ineludible para conquistar a los más jóvenes es la interacción. El 54% de los jóvenes de entre 16 y 34 años favorece a las marcas que fomentan la interacción con sus clientes.
7 Trucos para ser una persona Super-Sana
2015 · Año 3 · No. 4
AÑO 3 • NO 3
#ARTÍCULO #ARTÍCULO
Por: Modoeficaz.com / José Antonio Muñoz
¿Consideras que eres una persona que lleva una vida sana? A veces queremos vivir de una manera un poco más sana pero no sabemos por donde empezar. En este artículo te cuento 7 consejos que ayudarán a tu salud, pruébalos, ¡tu cuerpo te lo agradecerá!
Mantente activo Hay algunos sencillos hábitos que te pueden ayudar a mantenerte activo sin requerir mucho esfuerzo y que a la larga te harán notar buenos resultados, como por ejemplo:
Beber agua y mantenerse hidratado Creo que la cantidad de agua que debemos beber depende mucho de nuestra constitución, metabolismo y actividad física diaria. Es importante mantenerse hidratado, esto te ayudará a evitar dolores de cabeza, enfermedades urinarias, estreñimiento o incluso irritaciones de garganta y tos. Controla el alcohol que bebes Con el alcohol ocurre justamente lo contrario que con el agua. El alcohol deshidrata nuestro cuerpo y es por ello que cuando nos pasamos de beber, al día siguiente, nos duele la cabeza y nos sentimos mal. Mastica tus calorías Está demostrado que masticar ayuda a generar una sensación de saciedad que el beber no consigue. Es interesante que mastiquemos los alimentos lo suficiente. Haz ejercicio A pesar de que puedas estar muy ocupado a lo largo del día siempre debes encontrar un momento para hacer un poco de ejercicio ya sea corriendo por el parque, practicando un deporte o entrenando en un gimnasio.
• Sube por las escaleras en vez de coger el ascensor. • En el trabajo levántate cada hora, estira y da un pequeño paseo hasta la fuente de agua. • Da un pequeño paseo después de cada comida.
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Entérate de lo que comes He de reconocer que hasta hace poco no miraba en los envases de comida la composición de cada alimento, pero desde que lo hago he descubierto que muchas de las cosas que consideraba sanas o medio-sanas, no tenían nada de sanas. No olvides ser feliz Con un ritmo de vida tan rápido y exigente se nos olvida en muchas ocasiones disfrutar de la vida. No debemos olvidarnos de las cosas que nos hacen felices, como practicar nuestros hobbies, disfrutar de la familia o ver un partido de fútbol con los amigos.
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· Eventos · Lo actual · Relaciones Públicas · Salud, deporte y cultura Integra Magazine Cancœn
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¿Te imaginas como de inmensa es la piscina más grande del mundo? Por: Feedviral.com / Redacción Curiosidades
AÑO • NO 2015 ·3Año 3 ·3No. 4
# CURIOSIDADES #CURIOSIDADES
Ni siquiera la mayor piscina olímpica se puede comparar con esta mega-construcción situada a escasos 90 kilómetros de Santiago de Chile. Esta superpiscina de 1 kilómetro de largo y 3 metros de profundidad máxima, forma parte de las instalaciones de un espectacular y gran complejo turístico. Contiene nada más y nada menos que 250 millones de litros de cristalina agua salada que es extraída directamente desde el mar y cubre una superficie de alrededor de 8 hectáreas cuadradas.
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¿Sabes qué es el “Phubbing”?
La campaña se va llamar “Antiphubbing” y va a ir enfocada sobre todo a adolescentes, a la población más joven quienes, según varios estudios, priorizan sus amistades y relaciones virtuales antes que su contexto social más próximo y real. Ya no se trata solo de corregir un gesto de menosprecio o malos modales, se intenta más que nada dar constancia de un comportamiento social negativo para el desarrollo personal y emocional de los más jóvenes. Y tú ¿Has sufrido alguna vez el Phubbing?
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El arte de ignorar a quienes están a nuestro alrededor Este fenómeno es relativamente reciente. Justo cuando en el 2007, el uso de los llamados Smartphones o teléfonos inteligentes se alzó como algo indispensable en nuestro día a día, como una extensión más de nuestra mano capaz de hacernos la vida mucho más fácil. El fenómeno de poder disponer de modo sencillo y rápido de una tecnología tan pequeña y manejable, capaz de contener casi las mismas posibilidades que un ordenador, empezó a cambiar nuestra vida de un modo muy significativo. Somos capaces de realizar muchas cosas a la vez: comer y leer el correo, andar por la calle y revisar el Facebook, y cómo no, cenar o estar en medio de una conversación con amigos o familiares y consultar a la vez nuestro Twitter o nuestros Whatsapp. En esencia, hemos adquirido la incómoda costumbre de practicar la descortesía de vez en cuando frente a los demás, pero eso sí puede que voluntaria o involuntariamente.
# DE INTERÉS
Tanto es así que estamos condenados a aprender nuevos términos para estas nuevas realidades. Te invitamos a descubrir qué es el Phubbing.
La palabra responde a un término inglés formado por las palabras phone y snubbing, que se traduce en algo así como “menospreciar a alguien mientras atendemos el teléfono”. La idea ha existido durante unos años sin que se le etiquetara bajo este nombre, y es que son muchas las personas que lo practican casi sin darse cuenta, dando prioridad a ese mundo virtual antes de a la realidad inmediata que les envuelve. Tanta fama ha adquirido el Phubbing que en EEUU, tras dar nombre a este fenómeno social, está asentando las bases para intentar combatir este incómodo comportamiento. El “plan de ataque”, por decirlo así, se va a realizar a través de plataformas virtuales y anuncios de televisión, ahí donde comparar este hecho a la descortesía por ejemplo, de quien se sienta a una mesa y empieza a comer antes que el resto de invitados y finaliza sin tener en cuenta a nadie.
AÑO 3 • NO 3
La palabra es un tanto extraña, pero estamos seguros de que hasta tú mismo has practicado el “Phubbing” alguna vez. O lo que es peor, lo han hecho delante de ti. Está claro que las nuevas tecnologías no solo nos abren todo un mundo de posibilidades en materia de comunicación, información y relaciones, también cambian nuestros hábitos de comportamiento de un modo del que tal vez, no seamos conscientes.
#DE INTERES
Por: Supercurioso.com / Valeria Sabater
CAMPAÑA
AÑO3• NO33· No. 4 2015 · Año
#ECOLOGÍA # ECOLOGÍA
Por: Ecoticias.com.mx
Los arrecifes del Caribe padecerán grandes consecuencias por el cambio climático
Alimentan a millones de individuos en todo el planeta, amortiguan las olas de tormentas y huracanes, son reservas de pesca y atraen el buceo turístico de las regiones costeras. Hasta suministran enorme parte de la arena en las playas de la región. Los arrecifes son además una fuente decisiva de ingresos: el turismo es la mayor fuente de empleo en la zona costera alrededor del Arrecife Mesoamericano y las islas del Caribe. Según los expertos, el turismo emplea a un tercio de los adultos que trabajan en el estado mexicano de Quintana Roo, en torno a Cancún, y aporta casi una 4ª parte del PIB global en Belice. El Arrecife Mesoamericano es un refugio de vida silvestre amenazada por el turismo y la pesca excesiva. Es la 2ª barrera de arrecife más grande del planeta, con unos 965 kilómetros. Sólo la increíble Barrera de Coral en Australia lo supera. El punto más al norte del arrecife se alinea con Cancún, en México. Gracias a ahí se extiende hacia el sur-este, junto a las costas de México, Belice, Guatemala y Honduras. Los visitantes acuden a sus playas de arena blanca y aguas cálidas para hacer snorkel y buceo. El Arrecife Mesoamericano apoya a millones de personas a lo largo de las costas vecinas.
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Aunque la industria del turismo, combinada con presiones ecológicas como la sobrepesca y la contaminación, están tomando espacio en el arrecife y las muchas comunidades pesqueras locales. Desde el progreso masivo de la industria hotelera y agricultura, los seres humanos están destruyendo la 2ª barrera de arrecife más grande del mundo: el Arrecife Mesoamericano. Aunque el cambio climático global y sus efectos acerca de los arrecifes a través de calentamiento y la acidificación de las aguas costeras han sido noticia hace poco, las actividades humanas locales pueden destruir ciertos ecosistemas antes que el cambio climático tenga la oportunidad de hacerlo. Los efectos nocivos de la minería, la agricultura, el desarrollo comercial y la pesca en las partes costeras ya han dañado más de 2 tercios de los arrecifes en el Caribe, además de empeorar los efectos negativos del cambio climático.
Postura adecuada a la hora de conducir un vehículo
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# AUTOS #TIPS
Por: Sura.com / Jorge Rueda
Muchos conductores no saben que la postura que eligen a la hora de manejar su vehículo puede ser fundamental a la hora de prevenir lesiones y otro tipo de riesgos asociados a la conducción. Y es que por comodidad o por costumbre, algunos eligen tirar un poco la silla hacia atrás o subirla para ver mejor. Unos manejan con las piernas estiradas y otros con ellas más cerca de los pedales. Aunque todas estas posturas son válidas, muchas pueden representar un peligro para el conductor, pues se pueden correr más riesgos de sufrir lesiones en la columna, hombros y extremidades superiores e inferiores en caso de un accidente de tránsito, golpe o frenada brusca. Aprendiendo a acomodarse al volante A la hora de conducir, abres la puerta, te sientas, te pones el cinturón, prendes el carro y aceleras. ¿Olvidaste algo? Sí, acomodar el asiento del conductor. La mejor manera de acomodarte para tener una conducción segura y ergonómica en un vehículo se compone de: • Los brazos no deben quedar completamente estirados a la hora de tomar el volante. Procura que estos permanezcan flexionados todo el tiempo con un ángulo máximo de 45 grados para evitar lesiones en los hombros o el cuello. • Las piernas tampoco pueden quedar totalmente rectas, pues podrías sufrir lesiones de consideración en la pelvis y en la cadera. Flexiónalas de tal manera que alcances los pedales y te sientas con el control absoluto del acelerador, freno y clutch. • Lo más importante es que las manos tengan el control total del volante. Para saber si estás ubicado de la manera correcta, asegúrate de que, al estirar tus
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muñecas, estas alcancen a reposar sobre la cabrilla. Recuerda también que las manos deben ponerse según las manecillas del reloj (marcando las 10.10 o las 3:45). • Aunque no es obligatorio apoyar todo el tiempo la cabeza en el apoyacabezas, es preferible que ésta quede apoyada en él mientras manejas para evitar daños en las cervicales y el cuello. • La espalda debe quedar completamente recta sobre el espaldar de la silla. Así te cansarás menos y evitaras dolores de columna y cadera por causa de una conducción prolongada. • El asiento debe estar lo más bajo posible, para tener mayor campo visual y evitar golpes en la cabeza en caso de volcarte en el carro. El espaldar puede tener una reclinación máxima de 25 grados. • El cinturón de seguridad debe proteger al cuerpo por encima de la cintura y la clavícula. Este no debe quedar ni muy ajustado al cuerpo ni muy holgado pues, en vez de protegerte, te está exponiendo. a lesiones en cuello y clavícula en caso de un accidente o frenada rápida. Recuerda usarlo siempre, así sea en cortos trayectos.
##JUVENTUD JUVENTUD DIGITAL DIGITAL
S P I ok T o b E e c C a PLA ón de F i
c n u f a v la nue
Ofrecerá información sobre lugares de interés cercanos al usuario. Place tips, muestra información útil sobre el lugar donde nos encontramos. Por el momento solo está disponible para iPhone, la función no revela a los contactos donde nos encontramos y puede ser desactivada en cualquier momento desde la configuración de Facebook para móviles. Facebook informó: "Place tips solo aparece si el usuario da permiso a Facebook para acceder a su ubicación desde el teléfono".
AÑO NO3 3· No. 4 2015 ·3• Año
¿Cómo funciona? Place tips empleando el Wi-Fi y el GPS, determina nuestra ubicación y nos ofrece los datos que aparecerán en la parte superior del News feed, la sección de noticias. Cuando clickeamos sobre Place tips, veremos una serie de tarjetas con información del lugar donde estamos, incluyendo fotos y posts compartidos por amigos e información sobre el lugar creada por terceros.
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Por: Sublimesolutions.com
##MODA MODA 2015 · Año 3AÑO · No. 34 • NO 3
Te n d e n c i a s moda primavera-ve rano 201 Aquí te compartimos los looks que predominarán durante estos meses. Prepárate para la primavera-verano 2015 con lo mejor de tu clóset. Conoce las tendencias de moda que conquistarán las calles en estos meses. ¡Toma nota! ¡Empecemos por los colores! Recuerda que esta temporada es cálida así que la paleta de colores se centra en tonalidades frescas, pálidas y fuertes. Los estampados son los preferidos de la primavera-verano 2015. Los temas tropicales, selváticos y florales están de moda. Úsalos en faldas, vestidos, blusas y hasta en los accesorios. Entre las texturas puedes optar por las metalizadas y colores brillantes, especialmente en los zapatos y accesorios. Y claro, de estas tendencias de moda se destacan prendas como blazers sin manga, los shorts y las faldas.
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Por: Mujer.starmedia.com / Ana Lucía Valladares