CONTENT regio Noord B - Oktober

Page 1

Bouwtrends en -adviezen

van Embuild Limburg

Chris Slaets

IN DE KIJKER trouwe vrienden...

WIN JOUW

EXEMPLAAR VAN

o dierbaar België

WIJNEN VOOR U

GEPROEFD

de ware wijn achter het etiket

Oktober 2023 Noord B

Commercieel advies

T 011 76 77 18 info@intermedia.be

Verantwoordelijke uitgever Uitgeverij InterMedia nv Schoebroekstraat 50

3583 Beringen

T 011 76 77 18 info@intermedia.be www.intermedia.be

meerdancontent.be

Meerdancontent

meerdancontent

Niets uit deze uitgave mag gekopieerd of gereproduceerd worden zonder de uitdrukkelijke schriftelijke goedkeuring van de uitgever (InterMedia nv). Inbreuken op het copyright zullen gerechtelijk worden vervolgd.

Zoals het klokje thuis tikt…

Hoewel we al enkele jaren onze intrek hebben genomen in ons huis, kan ik me de bouwperiode nog goed herinneren. Zoals iedereen met (ver)bouwervaring kan beamen, loopt er hier en daar al wel eens iets mis. Combineer dat met een tussenoplossing die niet al te groot was én een pandemie en ik hoef je vast niet meer te vertellen dat het een parcours met vallen, opstaan en veel frustraties was. Ondanks de obstakels op ons pad, ben ik nog steeds tevreden met onze beslissing om te bouwen. We kunnen nu dagelijks genieten van onze prachtige woonst die alles is waar van maar van konden dromen.

Natuurlijk ben ik me er van bewust dat de situatie vandaag de dag een pak anders is dan enkele jaren geleden. De prijzen van bouwgronden, leningen en grondstoffen zijn intussen sterk de hoogte in gegaan, de materiaaltekorten zorgen soms voor hopeloze vertragingen en ook qua woningnormen zijn er heel wat veranderingen doorgevoerd. Het is gemakkelijk om het noorden kwijt te raken. Net daarom laten we deze maand Chris Slaets, directeur van Embuild Limburg, aan het woord. Hij geeft een aantal cruciale tips om (ver)bouwen betaalbaar en realistisch te houden.

Om je nog verder op weg te helpen, vind je in deze editie bedrijven en organisaties die tijdens je bouwproject of verbouwing een grote meerwaarde kunnen bieden. Of het nu aankomt op dakwerken, poorten, zonwering of interieurontwerp, badkamers en nog veel meer: op onze lokale ondernemingen weet je dat je kan bouwen.

blij je te zien Altijd blij je te zien
Foto: © movito.be
Een veranda bouw je voor het leven. Kies daarom voor kwaliteit, service & duurzaamheid! Limburgs familiebedrijf 3de generatie Industrieweg 16 | B - 3620 Lanaken Tel.: +32 (0)89/76 08 09 | GSM: +32 (0)485 55 80 07 info@horrix.be | www.horrix.be Horrix Veranda’s verzorgt ook de complete bouwwerkzaamheden De specialist voor uw energieneutrale woonuitbreiding ACTIE KORTING! Isolatieglas

Haal vakwerk in huis met beauproject

VLOEREN

DEUREN

KASTEN OP MAAT

GIPSKARTONWERKEN

DECO STUC

VERLICHTING

Laat ons de architect zijn van uw badkamer

TOTAALREALISATIES

ZORGBADKAMERS

MAKE-OVER PROJECTEN VERKOOP

beaubadbeauproject Anjerstraat 16a 3670 Oudsbergen

T. 011 63 63 50

info@beaubad.be

www.beaubad.be

di-vr 9u30u-12u00 en 13u00-18u00

za 9u30-12u00 | Maak uw afspraak

MAAK UW AFSPRAAK

Een tijdje geleden vertelde een vriendin, eerder een kennis, zeg maar connectie maar dan nog vluchtiger (ik wil dat ook zo houden), dat ze bijzonder ongelukkig, haast hulpeloos en radeloos was. Wij, de mens in mij en diens burgerzin, gingen meteen op redderspad. Je weet wel, zo een hulpactie waar een gelouterde, koene ridder met geslepen zwaard jaloers op zou zijn. Voor mij een doordeweekse dinsdag. De arme ziel vertelde me dat ze het klokje van de oven van haar hagelnieuwe designkeuken niet kreeg afgesteld. Het tijdsinstrument stond nog op wintertijd, en dat was buiten de keukenprinses gerekend. Die leefde in het nu en schudde haar winterhuid en -tijd graag professioneel af. Maar de digits van het starre onding weigerde elke vorm van bevel en dienst. Het display bleef stoïcijns onder het getokkel van haar uit de klauwen gelopen gelnagels. Alsof het leek dat het kookpaleis haar niet exact kon verraden wanneer het etenstijd was. ‘Die van mij gaat graag op een regelmatig uur aan tafel.’ Sowieso, als je zin met ‘die van mij …’ begint, vind ik je al verdacht. Niets is van jou. Doe je ogen dicht, dan zie je wat van jou is. Toch, hield ze vol, als achttien uur daadwerkelijk negentien uur representeert, waar gaat het dan naartoe met de wereld, in godsnaam? Een eeuwige schande, zeg ik je.

Wat een rare aanhef, hoor ik jullie denken. Terecht. Dit verdient wat trefzekere duiding. Ik tracht te schetsen dat een

Over de schreef

Zorgen zijn onbetaalbaar

Maandelijks houdt David een aantal kwesties tegen het licht. Op een gezonde, maar kritische manier deelt hij zijn persoonlijke visie hierover en neemt jullie graag mee in zijn diepere gedachten. Lees je mee?

probleem, hoe klein of groot, onbenullig of levensbedreigend, accuut of irrelevant het ook moge zijn, dezelfde omvang heeft per individu. Voor de ene is het rooien van een streepje onkruid in een riante oprijlaan primordiaal, terwijl de andere een groot verlies van een naaste probeert te verwerken. In de buik van de belever, is de pijn identiek. Zorgen zijn heden ten dage vaak luxe-gerelateerd. Duur dus. En bijgevolg onbetaalbaar. Terwijl er los van zijn pas écht onschatbare waarde heeft. Onder het motto: beter gelukkig met wat je hebt, dan ongelukkig door wat je niet hebt. Iets met clichés en bewezen waarheden.

Toegegeven, ik ben content met weinig. Begrijp me niet verkeerd, ik kan geld geven aan dure dingen, degelijk en duurzaam, waardevast. Niet om veel te verwerven, eerder om iets lang te kunnen gebruiken. Ik heb een zwak voor authenticiteit, originaliteit, iconiciteit. Ik tracht minder te kopen en ga steeds vaker uit van het principe ‘Heb ik het nodig?’. Werkt bevrijdend. Ik kom uit een tijd dat eenvoud sierde. Dat mensen heel gewoontjes leefden. Een tv zonder kleuren, soms een fiets, geen telefoon. Geluk was heel gewoon. Tegenwoordig ligt de lat veel hoger. Of beter: ergens anders. De mens verlangt steeds meer. Dít huis, zus en zo, op en top, elf op tien. Er mag geen ‘low’ meer zijn, alleen maar ‘high’. Noodzaak werd verdrongen door praal, pronk, rijkdom, schittering, splendeur, vertoon, weelde. Tevredenheid opgegeten door oververzadiging. Als een vis in het water?

Neen, het glazen bad is een graadje te warm. De kerk in het midden. Als je een stap terugzet, zie je het verschil veel beter. ‘Sober’, officieel en wetenschappelijk gedefinieerd: ‘Als je niet meer hebt dan nodig, of als iets daar blijk van geeft.’

Alles is geschreven. De zaak rust. Ik wil van dit stukje maatschappijkritiek geen bitter betoog maken. Al helemaal niet oordelen. Doe wat jij denkt dat je moet doen. Er is geen referentie. Of wel. Above the line? Below the line? Blow the line! Geen criterium, graadmeter, maatstaf. Het is wat het is. Uiteindelijk gaat het om je eigen pad effenen. Maar het mag ook al platgetreden zijn. Jouw toekomsthorizon ligt waar jij dat wil, hoever jij dat wil. Niet altijd een doel hebben, is ook een doel. Misschien wel nobeler. Maar ook, en vooral, onbereikbaarder dan je zou vermoeden. Dingen die voor je neus staan, overzie je het vaakst. Eenvoud is altijd ingewikkeld. Verleidingen liggen steeds op de loer. Relativeren is geen sinecure. Het juiste perspectief kiezen, is een behendigheid die niet iedereen meester is. En als je eens valt en op de grond ligt, geef je best je ogen de kost. Immers, je beschouwt je omgeving niet iedere dag vanuit die interessante kijkhoek.

neergepend
David
“Beter gelukkig met wat je hebt, dan ongelukkig door wat je niet hebt.”

details make you feel at home!

x | |

Jouw huisdier in beeld ...

Trouwe vrienden in de kijker …

Twee keer schattig

Als je in de Opglabbekerzavel in Oudsbergen bent, kan je Aiko en Bo tegenkomen, samen met hun baasjes Marjon en Miguel. Deze knapperds zijn herders van Australische makelij en dragen hun drie kleuren met veel sier en praal. Het is haast onmogelijk ze niet te willen aaien.

Ben content

Al veertien jaar deelt hij lief en leed met Carla. Omdat hij allerlei kwaaltjes heeft, wordt hij extra verwend en flink in de watten gelegd. We hopen nog lang van hem te genieten, maar vrezen dat hij volgend jaar haalt. Wij duimen alvast dat je nog hele mooie tijden met Ben mag beleven.

Dat zit snor

Whisker deelt al drie jaar zijn liefde huize An Feytons in Hasselt. Het langoorkonijn vertoeft binnen en buiten. Samen met buurtkonijnen, maken ze praatjes en doen ze dutjes in het gras. Whisker is dol op lekkers en laat geen kans onbenut om al snuffelend de kust te verkennen.

Butter sweet

Sienna Vanderaerden uit Paal is een echte dierenvriend. Ze heeft een mini-dierentuintje: een hond, twee alpaca’s, 3 kippen en op de foto zie je ook dwergkonijn Butter. Deze pluizerd heeft een zeer hoog knuffelgehalte die alle dierenharten doen smelten. Butter is erg zacht en heel lief, vertelt ons trotse Sienna.

Flink Fonske

Nadat hun Boerenfox veel te vroeg van ons heenging, zocht Hilde een nieuw maatje. Haar nieuwe Boerenfox luistert naar de naam Fonske en heeft al twee maanden op de levensteller. Hij voelt zich helemaal thuis huize Gilissen in Sint-Truiden.

Drie maal zoveel liefde

Rhana, Storm en Lilli zijn de lieverds die harten sneller doen slaan. Het spreekt voor zich dat Ann zich geen leven meer kan voorstellen zonder haar drie musketiers. Ann Wynants uit Genk is in de wolken met haar drie viervoetertjes.

De allerschattigste van Hasselt

Pedro, een Britse Korthaar van zes maanden oud, laat Laura’s hartje huppelen en spinnen van plezier. Als je naar de foto kijkt, begrijp je meteen waarom. Pedro is het eerste huisdiertje dat ze mag verwelkomen. Grappig, lief, fluffy en super cute, zo kan je hem best omschrijven.

Ciao Chow

Wandelen, lekker met vakantie, waterspelletjes, Ronja voelt zich als een vis in het water bij gezin Mirella en Robin Cuypers uit Bocholt. Ze zijn dan ook erg trots op Chow Ronja en genieten er volop van leuke dingen te doen met hun drietjes. Bocholt is alvast een knappe viervoeter rijker.

Moeska viert feest

Immers, deze trotse kater mag liefst twintig kaarsjes uitblazen. In poezenjaren is dit een hele leeftijd. Een senior van formaat. Linda Mekers hoopt dat ze nog vele jaren van Moeska mag genieten. Dat komt helemaal goed, want een kat heeft negen levens.

Kijk op www.meerdancontent.be voor nog veel meer foto’s van ingestuurde huisdieren!

in beeld

Je ogen verdienen de aandacht en zorg van een echte specialist. Daarvoor ben je bij ons aan het juiste adres. Wij volgen alle ontwikkelingen op het vlak van brillen, glazen, meettechnieken en monturen, zodat we je altijd de perfecte oplossing voor elk probleem kunnen aanbieden.

Naast de technische kant houden wij ook rekening met je smaak, je levensstijl en je persoonlijke behoeften. Zo krijg je altijd een oplossing op maat. Vakwerk is maatwerk!

Wil je het met je eigen ogen zien? Breng ons gerust een bezoekje, wij verwelkomen je graag.

HET NAJAAR MAG GEZIEN WORDEN

ACTIE NAJAAR

Gratis 2 de paar multifocale glazen bij aankoop van multifocale glazen met een UV- control-behandeling*

Steenweg Wijchmaal 10

3990 Peer

T. 011 63 56 89

www.optiekwithofs.be

Shop ook online

*actievoorwaarden in de winkel

Bewondernemers

Fanny en Marc Natalie

Ann en Bert

Fanny staat garant voor deskundig advies bij de aankoop, creatie, ontwerp of herstelling van jouw juwelen en uurwerken. De ontwerpen dragen haar eigen meesterstempel. Marc zorgt - naast administratie en publiciteit - voor een lekkere kop koffie tijdens uw bezoek. Laat je verrassen in hun prachtig herenhuis.

Heirstraat 73

3630 Maasmechelen

www.fannyvandenheuvel.be

Opendeurdagen

Natalie heeft altijd al een passie voor mode gehad en dat straalt ze ook uit. Dat Mademoiselle Renée al 12 jaar een gevestigde waarde in hartje Beringen is, bewijst genoeg. Een ongedwongen sfeer maakt winkelen hier eens zo leuk. Belgische, Franse en Scandinavische merken zijn hun troef!

Hoogstraat 25 3580 Beringen

www.mademoiselle-renee.be

Ann en Bert zijn niet alleen man en vrouw, maar ook het dynamisch duo en grote succes achter Bloemenland. Samen met hun enthousiast team zijn ze de kerstshow aan het klaarstomen die vrijdag 6 oktober wordt geopend. Vanaf dan stellen ze de Allerheiligenbloemstukken ook weer tentoon.

Grote Steenweg 10/1 2431 Veerle-Laakdal

www.tuincentrumbloemenland.be

ondernemen
FANNY VAN DEN HEUVEL MADEMOISELLE RENÉE
BLOEMENLAND
Heirstraat 73 • 3630 Maasmechelen • T 089 76 56 95 • www.fannyvandenheuvel.be open: dinsdag, woensdag & donderdag van 14u tot 20u • vrijdag 14u tot 18u • zaterdag 10u tot 18u
° Juwelier Fanny Van den Heuvel
Goudsmid
& 8 oktober • 10u tot 18u
lavaflow
7
Collectie

MAATWERK UIT EIGEN ATELIER

Lepelstraat 105 | 3920 Lommel 011 54 13 82 | meubelen@lommers.be

Openingsuren: Ma-vrij 9u-12u & 13u-18u

Zaterdag 10u-12u & 13u-18u Zondag 13u-18u | Woensdag gesloten

www.lommers.be

SPC wanden geproduceerd en ontworpen in België

Aqua-Step® staat voor hoogwaardige SPC producten geproduceerd in België. Ze ontwikkelen en produceren vernieuwende circulaire oplossingen voor vloeren, wanden, plafonds en gevels.

Het productieproces vindt plaats in België, verloopt circulair en heeft een lage ecologische footprint. Zo is er geen productieafval, wordt allés opnieuw gebruikt, wordt water in een gesloten cyclus gebruikt en komt een groot deel van de energie uit zonnepanelen.

Het grootste voordeel van onze Aqua-Step producten? Ze worden circulair en milieuvriendelijk geproduceerd en zijn volledig recyclebaar. Bovendien kan je makkelijk zelf plaatsen en genieten deze producten nog tal van andere praktische kenmerken:

✓ 100% waterproof én weerbestendig

✓ Zeer vormvast en beperkte krimp

✓ Stootvast

✓ Uitstekend te verwerken

Kom langs of maak een afspraak

Ontdek ook ons uitgebreide assortiment aan badkamers, vloeren, wanden, plafonds, gevelbekleding, maatkasten, keukens en zoveel meer

✓ Eenvoudige en snelle installatie

✓ Weerbestendig en hoge duurzaamheid

✓ Uitstekende UV-bestendigheid in kleur én glans

✓ Onderhoudsarm en gemakkelijk te reinigen

HDM Wonen toonzaal

Kiezel kleine Brogel 57 • Hal 9

3990 Peer • Industrieterrein Bokt wonen@hdm.be • 011 61 01 31 www.wonen.hdm.be

Aqua-Step nu verkrijgbaar bij

Openingstijden

maandag t/m vrijdag:

9u.30 - 18u

zaterdag:

8u.30 - 17u

UW PARTNER IN INTERIEURAFWERKING
HDM WONEN
MADE INBELGIU M MUIGLEBNIEDAM EDAM NI B ELGIUM

TOTALE BADKAMERRENOVATIE • UITGEBREIDE COLLECTIE

SANITAIR EN VLOER- & WANDTEGELS • XXL KERAMISCHE

PLATEN VOOR VOEGARME DOUCHES EN BADKAMERS

Bevrijdingslaan 62, 3665 As

T. 089 86 51 37 • F. 089 62 18 94

www.reno-ville.be • info@reno-ville.be

OPENINGSUREN

ma op afspraak

di-vr 9u-12u & 13u30-18u

za 10u-16u

zo gesloten

Onze specialiteit: Kerlite te plaatsen op bestaande vloer- en wandtegels zonder uitbraakwerken

Bezoek onze vernieuwde toonzaal met opstellingen en oplossingen voor elke ruimte in uw woning.

MET KNA E STA ERS

HET NAJ R TEGEMOET

Kloosterstraat 19 3960 Bree | T. 089 46 13 11

Open ma 13u30 - 18u | di-vr 9u30 - 12u30 & 13u30 - 18u

za 9u30 - 18u00 | zo gesloten

www.schoenenpareyn.be

sinds 1880 schoenen
na voor

Van Hoof Opoeteren VanHoofOpoeteren

OpenDeur OpenDeur

Zondag 15 Okt. Zondag15Okt. 14-17uur 14-17uur

Opendeur ek

9/10 tem zaterdag 14/10

Ladies Night

donderdag 12/10 van 18u30-22u

Mannequins showen deze avond de nieuwste collecties onder begeleiding van een hapje en een drankje!

10% korting op de hele collectie

Nieuwe lingeriemerken: Aubade, Empreinte en Mey

Oudestraat 24, 3990 Peer - T: 011 63 21 50 www.edelweis-lingerie.be

openingsuren Maandag van 9.30u tot 12.00u

Dinsdag tem vrijdag van 9.30u tot 12.00u en van 13.30u tot 18.00u Zaterdag doorlopend open van 9.30u tot 17.00u

Hoogstraat 42-44

3670 Meeuwen

011 79 26 95

www.meubelengeusens.be

Like us on Facebook!

De nacht brengt raad!

Wat maakt een Slaaparchitect anders dan een beddenwinkel?

Beddenwinkels presenteren bedden die visueel aantrekkelijk zijn. Je maakt een keuze met je ogen op het moment dat je wakker bent en je spieren onder spanning staan. Slaaparchitecten ontwerpen bedden die jouw lichaam zal koesteren tijdens je slaap - een periode waarin je spieren verlangen naar rust.

Ontdek ons verhaal op WWW.THENIGHTSTORE.BE of bij onze filialen in Paal of Sint-Truiden.

The Night-Store – Slaaparchitecten, al 20 jaar anders en beter!

IS ALTIJD EEN BEETJE THUISKOMEN Ma t/m vrij 9u - 12u en 13u - 18u Zaterdag 9u - 12u
13u - 17u
13u30
17u Woensdag gesloten Steenbakkersdam 5, 2340 Beerse 014 61 64 06 | info@devisschernv.be | | Een greep uit ons aanbod vind je op onze website Sfeervol genieten in direct
met natuur en omgeving LAAT
devisschernv.be
Meubelen GEUSENS DAT
en
Zondag
-
contact
ONZE GEREALISEERDE PROJECTEN EEN INSPIRATIE ZIJN

-40% -50% -60%

Bed met eiken omranding enkel in afgebeelde grijze linnenbekleding + gratis lattenbodem geschikt voor matrasmaat 180cm of 160cm

-50%

Metalen kast met houten laden 120x40x90H

Keukenaanrechtstoel cognac48x48x65/93H

met metalen zwarte schuifdeuren 210x51x220H

€2499

€1250

€129

-50% €64
Kuringersteenweg 439 - 3511 HASSELT - t 011 27 45 15 - hasselt@sarahmo.be ZONDAG OPEN 13.00 - 18.00 uur - WEEKDAGEN en ZA 10.30 - 18.00 uur - GESLOTEN OP DI Salontafel met houten zig zag motief en metalen poten 130x70x35H of 85x85x35H -50% Eetkamertoel beschikbaar in 2 kleuren grijs en roze-beige TV kast in eik 150x45x50H -50% Fineer eiken dressoir 220x49x90H -50% €999 €1795 Tv kast in grijze en zwarte kleur 16040x52 €197 -50%

Stap stevig de herfst in

4x trendy herfst- en winterschoenen

Wanneer de herfst roept, is het tijd om je meest comfortabele en knusse items uit de kast te halen. En paar stevige stappers hoort daar natuurlijk ook bij. Wij gaan dit seizoen voor deze toptrends:

Focus op de natuur

De koudere maanden betekenen niet dat je een winterslaap moet houden. Een beetje wel natuurlijk, maar snuif af en toe de frisse buitenlucht op en beweeg! Deze comfortabele bottines maken de stap net wat makkelijker.

Tamaris, € 120

Stijlvolle office-look

Ook koudere seizoenen kunnen hand in hand gaan met een dosis stijl. Pimp je outfit met een chique toets, zoals deze elegante loafer.

Unisa, € 129,90

Regenboog aan je voeten

Wanneer het buiten grauwer wordt, kiezen wij voor een explosie van kleur. Gedurfde combo’s en colorblocking staan centraal deze herfst en winter. Kortom: een beetje extra pit in je outfit!

Floris van Bommel, € 229,95

Statement laarzen

Creëer een powerlook met deze eyecatchers van laarzen. Zowel op kantoor als op een feestje zul je hoge ogen gooien.

Unisa, € 199

Tekst: Isabelle Ignoul
shoppen
HERFST OPENDEURDAGEN VAN DONDERDAG 5 T.E.M. ZONDAG 8 OKTOBER Rijksweg 92 | 3650 Dilsen-Stokkem | 089 79 29 99 | info@mobisol.be | www.mobisol.be Bezoek www.mobisol.be voor onze actuele promoties. Ontdek de vele promoties!

met een menselijk gezicht

Heb jij dat ook? Het gevoel dat je als klant steeds vaker slechts een nummer bent? “Bij DS Verandabouw word je nog op een menselijke manier aangesproken en geholpen.”

DS Verandabouw maakt al meer dan 20 jaar naam als dé specialist in het ontwerpen, fabriceren en plaatsen van aluminium veranda’s, terrasoverkappingen, lamellendaken en carports. Toch staat het gerenommeerde bedrijf uit Houthalen-Helchteren vooral bekend om zijn menselijke benadering van elke klant.

Niets dan lof “Wij zijn een bedrijf met een menselijk gezicht”, knikken zaakvoerders Davy Jacobs en Stefan Pachis. “Als klant word je hoogstpersoonlijk ontvangen in onze inspirerende showroom. We nemen ruim de tijd voor jou en geven professioneel advies, op-entop op maat! De productie in ons hypermodern atelier gebeurt zowel met hightech CNC-machines als met menselijke handarbeid. En onze eigen plaatsers krijgen niets dan lof over hun propere en klantvriendelijke aanpak. Heel het team van DS Verandabouw werkt met passie voor het vak en voor het eindproduct!”

DS Verandabouw is sinds jaar en dag dé specialist in het ontwerpen, fabriceren en plaatsen van veranda’s en terrasoverkappingen.

Onze hoogkwalitatieve aluminium constructies blinken uit in duurzaamheid.

Als klant kunt u rekenen op een professionele totaalaanpak. Vakkundig advies en persoonlijke begeleiding zijn inbegrepen!

Verandabouwer thuis
Tekst: Erik Cajot
IZ Centrum Zuid 3021 | 3530 Houthalen-Helchteren | T. 011 811 812 | info@dsverandabouw.be | www.dsverandabouw.be openingsuren: enkel op afspraak | Volg ons op
Extra ruimte, meer levenskwaliteit.
Onze showroom bezoeken? Wij nemen graag de tijd voor u! Maak een afspraak en stuur een e-mail naar info@dsverandabouw.be met vermelding van uw naam, adres en telefoonnummer of bel ons op het nummer 011 811 812.

MAAK VAN JE TRAP EEN ster IN ÉÉN DAG!

Kan jouw trap een nieuwe look gebruiken? Of ben je klaar voor een volledige metamorfose? Met COREtec® Stairs renoveer je jouw trap in een handomdraai!

Snel & gemakkelijk Installatie in één dag door vakmensen

Akoestisch dempend Geïntegreerde kurkonderlaag

Veilig Dankzij de COREtec® antisliplaag

Afwerking & onderhoud Bijpassende vloeren, plinten, accessoires & onderhoudskit

Voor
Na
LAMINAAT - PARKET - VINYL - VAST TAPIJT - TAPIJTEN TRENDS & KWALITEIT Sellekaertsstraat 13 www.deckers.be Pelt | 011 64 16 02 info@deckers.be INTRODUCTIE VOORWAARDEN

Chris Slaets

Bouwtrends en -adviezen van Embuild Limburg

Wie aan de bouwsector denkt, denkt meteen ook aan Embuild, de voormalige Confederatie Bouw. De beroepsvereniging fungeert als klankbord, opleidingscentrum en belangenbehartiger. Chris Slaets, directeur van Embuild Limburg, geeft speciaal voor deze bouwspecial een reeks tips en haalt de belangrijkste trends aan.

Tekst: ZINNIG • Foto: © movito.be

Chris Slaets: “Uit een studie van prof. dr. Johan Albrecht (UGent) blijkt dat het aantal mensen dat een huis kan bouwen, verwerven of huren verkleint. Zelfs de middenklasse heeft het steeds moeilijker op de woningmarkt. Daardoor dreigt er een cascade op gang te komen waardoor lagere inkomensgroepen verder worden verdreven uit de private huurmarkten en de wachtlijsten voor sociale (huur)woningen nóg langer worden. Embuild vraagt de Vlaamse regering om gezinnen te ondersteunen bij een hypothecaire lening. De eigen inbreng die banken aan gezinnen vragen, is vaak groot. De overheid kan helpen door een achtergestelde lening met uitstel van betaling in te voeren. Zo slagen veel meer gezinnen erin om toch een nieuwe energieefficiënte woning te verwerven en hun energiekosten tegelijkertijd drastisch te reduceren. Embuild roept de federale regering ook op om de btw op sloop en heropbouw niet te verhogen vanaf 1 januari. Het verlaagde btw-tarief van 6% voor renovatie en vervangende nieuwbouw behouden, is cruciaal voor gezinnen met verbouwplannen.”

Hoe maken we wonen terug betaalbaar?

Chris Slaets: “Je kunt – zonder in te boeten aan kwaliteit – bouwen goedkoper maken door te standaardiseren. Er is vandaag simpelweg te veel keuze. Het zogenoemde Teslamodel met vijf carrosseriekleuren en drie soorten velgen, kan de prijs drukken. In de bouwsector is dan een nóg intensievere samenwerking nodig tussen architect en aannemer.”

We bouwen de laatste jaren ook alsmaar compacter.

Chris Slaets: “Klopt. We willen ook alsmaar meer. Zodra we intrekken moet alles tiptop in orde zijn. Inclusief tuin, carport en omheining. Enkele generaties geleden staken we zelf nog de handen uit de mouwen, vandaag wordt er veel meer uitbesteed. De focus ligt elders. Tweeverdieners kopen liever een compacte, kant-en-klare woning. Ze werken hard en willen volop genieten van het leven. Er is minder tijd om zelf te (ver)bouwen.”

Hoe zit het eigenlijk met de materialentekorten en prijsstijgingen?

Chris Slaets: “Die situatie is grotendeels gestabiliseerd. Er zijn vooral prijsstijgingen geweest door de stijgende energieprijzen en de pandemie. Vandaag zijn er kortere aanvoerlijnen omdat we ook vaker kiezen voor producten die in Europa beschikbaar zijn. Van prijsdalingen is er geen sprake. Dat is zoals bij de bakker: het brood wordt regelmatig wat duurder, maar nooit goedkoper.”

Wat is jouw mening over modulair wonen?

Chris Slaets: “Systeembouw wint aan populariteit. Logisch: het gaat sneller én je bent niet afhankelijk van het weer. Bouwers zijn vandaag ongeduldig. Ze willen geen twee jaar wachten om in te trekken.”

En hoe zit het met circulair bouwen? Gaan we dat bij de particuliere woningbouw ook steeds vaker zien?

Chris Slaets: “Dat zit er voor een stuk al wel in. Blauwe steen, dakpannen en gevelstenen krijgen vaak een tweede leven. Het is belangrijk dat we nog meer materialen hergebruiken en herpostioneren. Daar zit echt een verdienmodel in. Bovendien bouwen we vandaag steeds vaker met een simpele ontmanteling in het achterhoofd. Maak alles demonteerbaar: dat wil zeggen minder lijm, meer schroeven.”

Heb je nog een laatste tip voor (ver)bouwers?

Chris Slaets: “Maak niet van elke werfvergadering een ontwerpvergadering. Elke aanpassing kost handenvol geld.”

BETROUWBARE VAKMANNEN

Bouwen en verbouwen kost handenvol geld. Uiteraard wil je met een betrouwbare partij in zee gaan. Embuild verzamelde op de website buildyourhome.be een checklist met tips om je project voor te bereiden én een database van ruim 16.000 betrouwbare aannemers en vakmannen. Je werkt voor je nieuwe woning immers liever samen met een partij zonder sociale of fiscale schulden.

interview
“Energie-efficiëntie is cruciaal”
www.buildyourhome.be

WWW.HEGOMOBILE.BE WWW.HEGOMOBILE.BE

REKEM: Steenweg140

GENK: Hasseltweg152

NIJLEN: Herenthoutsesteenweg101

TORHOUT:Bruggestraat115

ofbel: 089614943

mail:info@hegomobile.be

Meeuwerbaan 69 | Peer-Wauberg Wij zijn er voor u op afspraak! Bel ons T. 011 79 11 88 Herstellen, bekleden van relaxzetels. Opvullen en vernieuwen van zit en rug van relaxen.
sto eren van complete salons in stof en leder. 44 JAAR ervaring
dé relaxspecialist dé specialist in sto eerwerk Specialist in het hersto eren van boxsprings. Hersto eren van stoelen in stof en leder.
Opnieuw
REVAM,
ERKEND VERSTREKKER ERKENDVERSTREKKER EIGEN HERSTELDIENST EIGENHERSTELDIENST ZORGKAS - VAPH ZORGKAS-VAPH
Bezoek onze website of kom langs in één van onze fi f lialen Bezoekonzewebsiteofkomlangsinéénvanonzefilialen.
Elke maandag tot 21.00u geopend TEGELS LAMINAAT VINYL PARKET Ontdek nu bij ons Parquetvinyl Je kan tot 3 gratis stalen opvragen
TIJD OM JE SLAAPKAMERDROOM WAAR TE MAKEN *De vermelde prijzen zijn adviesprijzen en zijn geenszins bindend. Het staat het verkooppunt vrij om van deze prijzen af te wijken. Adviesprijs voor gestoffeerde Box by Beka boxspring en
Cosmopolitan
en steunpoten. GEADVISEERDE PAKKETPRIJS* € 1.800 Kaulillerweg 83 • Bocholt • ma-di-do-vr: 9u-12u en 13u15-18u zaterdag doorlopend open van 9u-17u • zo: 10u-12u en 13u-17u • wo: gesloten Stationsstraat 58/10 • Lanaken • ma-di-woe- do-vr: 9u-12u en 13u30-18u zaterdag doorlopend open van 9u30-17u • zo: gesloten www.stico.be DE BESTE PLEK TER WERELD SPECIALE VOORWAARDEN
Box by Beka. Jouw stijlvolle boxspring met Cosmopolitan pocketverenmatras. Ook jij kan je laten omarmen door het puurste slaapcomfort. Met Box by Beka geniet je van de kwaliteit en het design van een echte Beka®. En dat tegen een aantrekkelijke prijs.
Ontdek
Box by Beka bij je lokale slaapspecialist of op beka.be
hoofdbord,
matras (mono)

Een groendak?

3 redenen waarom dat een goed idee is

Anno 2023 hoeft een dak zeker niet per definitie uit dakpannen te bestaan. De trend rond groendaken is immers al ruimschoots ingezet en kan op steeds meer bijval rekenen. Waarom kiezen voor plantjes op je dak een goed idee is? Dat zetten we graag voor je op een rij.

1. Aantrekkelijk voor insecten en vogels

Een van de belangrijkste redenen om een groendak te leggen, heeft te maken met de natuur. Wij, als mensen, nemen al heel wat oppervlakte in beslag en vervangen de natuur met beton, steen en andere harde materialen. Met een groendak nodig je insecten weer uit om alle aspecten van je huis en tuin te komen ontdekken. Bijen en vlinders worden aangetrokken door de bloeiende planten, vogels pikken een hapje mee van alle vliegen en andere diertjes die je groendak komen bezoeken. Kortom: een weldaad voor het ecosysteem rond je huis. En toegegeven, ook voor ons ziet het er mooi uit!

2. Extra isolatie

Een groendak komt de temperaturen in en rond je huis ten goede. Ten eerste omdat het geen hard materiaal is dat opwarmt en veel warmte weerkaatst, zoals dakpannen. Dat scheelt tot wel drie graden in de directe omgeving van het dak. Maar ook binnenshuis is het verschil merkbaar, want je airconditioning hoeft lang niet

zo hard te draaien. Hierdoor verbruik je minder stroom en wordt je huis milieuvriendelijker. Wist je trouwens dat een groendak ook de levensduur van je dak verlengt? Dat komt doordat de aarde en planten je dak beschermen tegen de weerselementen – wind, zon, regen en temperatuurschommelingen krijgen geen kans.

3. Vasthouden van water

Tijdens periodes van regenval gutst het water niet van het dak, want groendaken vormen een waterbuffer. Het moet echt voortdurend hard regenen voordat er water van het dak sijpelt. Maar zelfs dan hebben de planten en wortels het regenwater gefilterd, waardoor er enkel puur en zuiver water overblijft. Met een vochtige laag groen heeft je dak bovendien een brandbestendige toplaag.

Tekst: ZINNIG • Foto: www.naturoof.be
in
eigen tuin

EGD nv is al sinds de jaren ‘50 actief in de plaatsing van kwalitatieve dakdichting op platte daken.

Creatievere vormgeving van het gebouw mogelijk

Geen ruimteverlies in de kamers net onder het dak

Gemakkelijker én beter te isoleren

Onderhoud veel eenvoudiger en goedkoper

Met het grootste gemak het beste dak

Toekomststraat 10d, 3560 Lummen 011 43 38 51 info@egd-nv.be www.egd-nv.be
DAKDICHTING
DAKRENOVATIE
GEVELBEKLEDING
GROENDAKEN
INDUSTRIËLE DAKEN
VOORDELEN PLATTE DAKEN
Maes Koffie, een kwestie van goede smaak. KANTOOR | TEL 011 223 253 • FAX 011 225 384 • EMAIL MAESKOFFIENV@SKYNET.BE • WEBSITE WEBSITE KONING ALBERTSTRAAT 43 • MAASTRICHTERSTRAAT 8 MAASTRICHTERSTRAAT 72 GROTE MARKT 3 ROOTENSTRAAT 15 (SHOPPING 2) IJZERENLEEN 5 SINT-TRUIDEN GENK MECHELEN GRATIS 1prachtige keukenhanddoek 100%katoen ‘DeWitteLietaer’ bijaankoopvan 1kiloMaeskoffie t.e.m.31oktober2023 enzolangdevoorraadstrekt. ‘MAES KOFFIE daar krijg je nooit genoeg van!’

Zuiver, zuiverder, zuiverst

5 tips om je huid gezond en clean te houden

Een onzuivere huid kan erg hardnekkig zijn en je zelfvertrouwen een flinke deuk geven. Heb jij ook last van acne, mee-eters en vergrote poriën? Voeg onze tips dan toe aan je dagelijkse verzorgingsroutine en geef je uitstraling een frisse, zuivere boost!

Extra tip

Te veel talg De boosdoener?

Overmatige talgproductie. De meeste talgklieren vind je in het gezicht, op de rug, hals, schouders of borst. In combinatie met vuil en dode huidcellen kunnen ze verstopt raken en krijg je een onzuivere huid.

Do’s & dont’s

1. Kies voor milde verzorgingsproducten die bij je huidtype passen.

2. Pruts nooit, never, jamais aan puistjes, want zo kunnen ze ontsteken en verergeren.

3. Drink veel water, meer dan anders.

4. Reinig je huid grondig en minstens twee keer per dag.

5. Gun je huid regelmatig een make-upvrije dag.

GRATIS

HEKWERKEN & CARPORTS CARPORTS EN OVERKAPPINGEN/ LUIFELS DRAADAFSLUITING SIERPOORTEN EN HEKWERKEN INDUSTRIËLE DRAAI EN SCHUIFPOORTEN MODERNE POORTEN, OOK IN ALUMINIUM Steenovenstraat 17 | 3941 Hechtel-Eksel | T 011 63 55 78 | info@japo.be | www.japo.be ma - do van 9 tot 12 en van 13.30 tot 18 uur | vr van 9 tot 12 en van 13.30 tot 17 uur | za op afspraak | zo gesloten
codeklavier + 2 zendertjes
Tekst: Isabelle Ignoul
voor de dag
GEBRUIK EENS EEN ZUIVEREND KLEIMASKER Masque Souabou van Delbôve, adviesprijs € 60

ACTIE

Al

Door onze eigen productie van matrassen en boxsprings garanderen wij u de beste kwaliteit tegen de goedkoopste prijsstelling én met een snelle levertijd. Dit alles met garantie! Kom kijken in onze showroom van 600m2 en overtuig uzelf!

GRANDIOZE
KORTINGEN vrijdag 13 zaterdag 14 en zondag 15 oktober doorlopend open van 10u tot
Kaulillerweg 33A, 3950 Bocholt • T. 089 46 77 74 • info@jmb-matrassen.be • www.jmb-matrassen.be ma-vrij: 9u-12u en 13u30-18u • za: 9u-12u en 14u-17u • zondag gesloten Complete box “BUDGET” Compleet met hoofdbord, pocketveermatras ROMA VANAF€ 840 ipv € 1.475 Complete box “FLEX” Compleet met hoofdbord, pocketveermatras FLEX 330 vaste uitvoering VANAF€ 1.399 ipv € 2.145 Complete box “PROMO” Compleet met hoofdbord + pocketveermatras TOSCANO VANAF€ 1.675 ipv € 2.537
OPENDEUR DAGEN MET SUPER
17u
MATRAS
met afritsbare en wasbare hoes 90x200cm
198 ipv € 364 Bij aankoop van een boxspring “BUDGET” - “PROMO” - “FLEX” GRATIS DEKBED EN 2 HOOFDKUSSENS!
VERKOOP UIT EIGEN BEDRIJF GRATIS THUISLEVERING
“ROMA” Pocketveermatras
NU€
RECHTSTREEKSE
meer dan
jaar de ideale
perfecte nachtrust.
30
partner voor een

O Dierbaar België

52 onvergetelijke weekends

Betaalbare designhostels, boomhutten in ’t groen, charmante B&B’s, luxueuze vakantiewoningen en alles daar tussenin. Van de Westhoek tot het Land van Herve. Dat ontdek je allemaal in het allereerste boek van O Dierbaar België, het passieproject van Sophie Allegaert en Heikki Verdurme. Zij journalist, hij fotograaf. Geen koppel, wel compagnons.

Ze richtten in 2020 www.odierbaarbelgie.be op. Hun Coronaprojectje groeide al heel snel uit tot hét platform voor bijzondere logeeradressen in België. Met dit boek presenteren ze 52 bijzondere weekends in België. Hun eigenzinnige selectie toont dat je makkelijk een jaar lang elk weekend België kunt verkennen. Nu eens trek je je met je lief terug in een architectuurparel, dan weer kom je met de hele familie thuis in een gloednieuwe design vakantiewoning. Keuze in overvloed!

De handige overzichtskaart en de how to use laten je probleemloos door België én deze gids navigeren..

Win jouw exemplaar

Surf naar www.meerdancontent.be/ wedstrijden/ om deel te nemen. Wie weet verken jij binnenkort heel België!

adviesprijs: € 25,99

Dringendgezocht!lassers

OVERKAPPING & TERRASKAMER

3x3 m € 960

AANHANGWAGENS

150x100 cm € 700 € 860

200x100 cm € 770 € 930

200x125 cm € 840 € 1.000

225x132 cm € 900 € 1.060

257x132 cm € 930 € 1.110

300x132cm € 1030 € 1220

Moto aanhangwagen: €894,50 (1 as van 750 kg, prijzen excl. recytyre en coc-attest)

4x3 m € 1.290

5x3 m € 1.560

6x3 m € 1.745

alle afmetingen

glaswand vanaf € 240 per lopende meter

POORTEN

Verkrijgbaar in ijzer en aluminium. Nu - 50% op alle stockpoorten Nu uitverkoop dubbeldraadspanelen, hondenrennen en alu lampen

Kerkstraat 47, 3630 Maasmechelen | tel: 089 76 07 04 | mail: info@custafer.be | www.custafer.com

op pad
© Noemie Boone © Lucid
HOUT ALU
zijn mogelijk

BEURS ACTIE

Download gratis ons luxe inspiratiemagazine

-20%* op kasten

+

-20%* op werkbladen

+

-20%* op toestellen

Dovy-toonzalen in je buurt:

Ham - Staatsbaan 1 - tel 013 67 44 12

Maasmechelen - Rijksweg 596 - tel 089 72 16 73

Tienen - Sint-Truidensesteenweg 131 - tel 016 81 72 13

Altijd open op zondag

 Prijs bij bestelling
Dé trendsetter in keukens  Belgische kwaliteit
2 jaar vast  Geen voorschot
*Actie geldig van 1/10/2023 tem 31/10/2023 bij bestelling van een nieuwe keuken. Niet cumuleerbaar met andere acties. Voorwaarden > vraag ernaar in één van onze toonzalen

Wijnen voor u geproefd

Op zoek naar de ware wijn achter het etiket

De bladeren vallen van de bomen, de dagen korten steeds sneller… De herfst is in ‘t land. Liefhebbers van wild kunnen hun hartje weer ophalen, ‘de jacht is open’. De specifieke smaken van wild en hun gepaste begeleiding (zoals paddenstoelen) vragen om een mooie bijhorende wijn. Wij kregen een mooie selectie van onze partners op de proeftafel en selecteerden voor u deze vier toppers, allen uit Frankrijk, elk met z’n specificiteit waardoor de ene beter gaat bij wild gevogelte, en een andere bij een stoofpotje van wild.

Auxey-Duresses

Domaine Philippe Germain 2021

We starten in Bourgogne, met deze erg verfijnde wijn uit de appellation AuxeyDuresses. Het huis heeft een 20 tal hectares in de buurt van Meursault. Deze 100%

Pinot Noir toont zich met een mooie rode kleur en een neus van donkere kersen¸ peper en ceder, met een kleine hint van vanille door de vatrijping. Zeer geraffineerd, vlezig en mooi geknoopt, een pareltje voor de Bourgogneliefhebber! De wijn komt na wat walsen mooi open en toont dan z’n ware aard. Een perfecte begeleider bij wild gevogelte als fazant, patrijs en duif. Toppers uit Bourgogne komen altijd met een prijs… maar je ‘degusteert’ deze wijn, je nipt en geniet.

Mas de Daumas Gassac

Pont de Gassac 2021

Naar Zuid-Frankrijk nu, regio Languedoc-Roussillon. Deze wijn is een ‘Pays d’Herault’, heeft 4 druivensoorten in een boeiende mix: Syrah, Grenache en de twee ‘Bordeaux-druiven’ Cabernet Sauvignon en Merlot. Mooie structuur en stevig fruit hand in hand… en dat maakt ‘m tot de partner bij zogenaamd ‘grofwild’. Mooie garrigue-neus en fruit van braam, donkere kersen, cassis, vijg. Alcohol blijft nog mooi gedoseerd, 13.5% wat voor deze warme regio mild is en dat geeft ‘m een frisse toon, die niet vermoeit. Mooi rond in de mond, in balans en lekker fruit. Als je een stukje vlees combineert met paddenstoelen, risotto, truffel… dan zit je goed met deze leuke wijn. Prijs-kwaliteit heel mooi.

Een Cahors… dat is/was altijd een beetje afwachten hoe ‘streng’ de wijn zich toont. Niets van aan bij deze jongen! Het etiket lijkt erop te alluderen: een dikke middenvinger naar de droge tannine. Een bom van fruit geeft zich prijs (kers, bramen, vijgen, pruimen) aangevuld met zoethout, ceder, chocola… Een volle krachtige romige wijn met een zeer intense warme donkerrode kleur die naar onze mening perfect z’n mannetje zal staan bij een stoofpotje van everzwijn (marcassin).

Deze Malbec-klepper zal ook hazenrug partij bieden. En ja… dat etiket hé, meteen een gespreksopener

Naar Médoc nu, naar Moulis, meer bepaald naar het fameuze ‘plateau van Moulis’: ‘Grand Poujeaux’. Hier worden de betere Moulis wijnen gemaakt, bewaarwijnen met finesse en een zekere volheid. Mooie kleur, en een neus die je meteen bij de zaak brengt. De volle kenmerkende neus van een degelijk gemaakte Médoc, met Cabernet Sauvignon, Merlot en Petit Verdot. Een klassieker zoals velen ‘m zullen omschrijven… die je terugvoert naar Kerstmis bij de grootmoeder, met hertenkalf, kroketten en wintergroenten op het menu. Heerlijke wijn voor intens genot… en tegen een prijs die voor dit genot… een koopje blijkt.

hetwijnmagazijn.be

Prijs: € 28.99

adBibendum.be

Prijs: € 15,95

Drankengijbelsnv.be

Prijs: € 15,70

Baetenvinopolis.be

Prijs: € 21,20

geproefd
Little Fuck Malbec Vignobles Vellas - Cahors 2021 Chateau Dutruch Grand Poujeaux Moulis-en-Médoc 2020

Ben jij klaar om jouw winkel een sprankelende boost te geven? Mis dan niet de Content Shoppingday op 18 november, dé gelegenheid om je zaak in de schijnwerpers te zetten en nieuwe klanten aan te trekken

18.11 2023

Schrijf je vandaag nog in en verwelkom een stroom van enthousiaste shoppers op de Content Shoppingday.

Registreer nu je deelname via de QR-code

shoppingday

AI: manusje-van-alles

De leukste features voor dagdagelijks gebruik

Het is geen geheim dat ChatGPT een echte multitasker is. Een foutloze e-mail opstellen, teksten samenvatten of weetjes vertellen – deze toepassingen kennen we intussen wel. Wij delen vijf verrassende ChatGPTtoepassingen die misschien nog niet op je lijstje stonden.

Keukenpiet

Zin om een avondje te koken maar geen inspiratie? Deel met ChatGPT wat je nog in je koelkast hebt liggen en de bot stelt meteen enkele leuke recepten voor. Of je nu een ervaren master chef bent of een nieuweling in de keuken: ChatGPT volgt jouw kooktempo. Vraag gerust een extra woordje uitleg waar nodig en laat het smaken!

Reisbureau

Stel: je hebt een weekje Sicilië geboekt om lekker na te zomeren in de herfst. Super! Maar ga je een hele week op het strand doorbrengen of wil je toch wat van het eiland gezien hebben?

ChatGPT assisteert je in het plannen van een reisroute, het vinden van interessante bestemmingen en bezienswaardigheden, en het opstellen van een reisplan dat past bij je voorkeuren en interesses. Bon voyage!

Dromendagboek

Heb jij je dromen al eens bijgehouden in een dromendagboek?

ChatGPT helpt je bij het bespreken, analyseren en interpreteren van je dromen. Beschrijf je droom en stel ChatGPT vragen over de betekenis ervan. Leer welke symboliek erachter schuilt.

Krijg psychologische inzichten. Duik dieper in je onderbewuste gedachten en emoties. Er schuilt misschien meer achter je dromen dan je denkt.

Muziekkenner

‘Ik hou van Metallica, Frans Bauer en Beyoncé. Kan je mij artiesten aanraden die ik leuk zou vinden?’ Wat je muzieksmaak ook mag zijn, ChatGPT heeft een antwoord voor je klaar. Ontdek nieuwe artiesten, stel afspeellijsten per genre samen en verruim je muzikale horizon. Of vind eindelijk die nummers waar zowel jij als je partner van kunnen genieten.

Taalvriend

Je bent een nieuwe taal aan het leren maar je zoekt een gesprekspartner om je skills te oefenen? ChatGPT is je taalvriend op bestelling. Voer gesprekken in je doeltaal – of het nu om simpele interacties gaat of om het oefenen van een zakelijk gesprek. Vraag tips en verbeteringen. Simuleer een interview. Breid je woordenschat uit. Of speel een rollenspel. De mogelijkheden zijn eindeloos. Een mooie aanvulling op je Duolingo dus.

Tekst: ZINNIG
multimedia
https://chat.openai.com

Meer dan stoffeerwerken

JE KAN BIJ ONS TERECHT VOOR

Het hersto�eren van zetels, banken, stoelen... maatwerk van zetels volgens je eigen smaak en stijl Boxsprings, matrassen, hoofd- en voetborden voor je bed . Een uitgebreide collectie sto�en, leder en kunstleder

zonwering - rolluiken buitenleven - garagepoorten Herent 90, PELT • T. 011 64 27 63 Weg naar As 158, GENK • T. 089 35 00 25 contact@lim-elec.be • WWW.LIM-ELEC.BE
6-7-8 OKTOBER
OPENDEURDAGEN
44 3660 Oudsbergen (Opglabbeek) info@dmr-stoffeerder.be www.dmr-stoffeerder.be | Atelier: +32 89 85 66 63 Danny: +32 477 61 75 65 Ruben: +32 474 77 53 06
Heidestraat
Wij verhuizen binnenkortnaar een presentatie-nieuwe ruimte!
Content 2 oktober 2023.indd 1 10/09/2023 12:24

Premium kwaliteit

75 jaar vakmanschap

Belgisch design Energie-e ciënt verkoelen en isoleren

Claim je actiebon op www.harol.com of kom langs bij jouw Harol Premium Specialist.

Tot € 85 korting

Tot € 85 korting per gemotoriseerd screen of voorzetrolluik

per gemotoriseerd screen of voorzetrolluik

10% korting per zonneluifel bij keuze uit populaire doekencollectie.

10% korting per zonneluifel bij keuze uit populairedoekencollectie.

Kleine Heidestraat 21 • 3670 Meeuwen-Gruitrode

ot orting populaire doekencollectie. rol.com

tot 15% korting op terrasoverkappingen.

Actievoorwaarden op www.harol.com

Actievoorwaarden op www.harol.com

Tel 011 79 35 76 • info@schepersnv.be www.schepersnv.be

www.harol.com

Rijksweg 966, 3650 Dilsen-Stokkem

T 089 56 55 57

info@openhaardensmeulders.be

"Verkoel je woning op een natuurlijke manier met Harol en bespaar energie"
Dina Tersago xxx
www.openhaardensmeulders.be De speciaalzaak voor Hout- en kolenkachels
haarden Barbecues PALAZZETTI ® ELECTRISCH OPENHAARDEN Rijksweg 928 - 3650 Dilsen (Elen) - T 0495/38 02 04 - www.openhaardensmeulders.be PALAZZETTI ELECTRISCH 14
Hout- en gashaarden Pelletkachels en haarden Elektrische
+ 15 OKTOBER GEZELLIGE VUURDAGEN
in
PALAZZETTI ELECTRISCH OPENHAARDEN Dilsen (Elen) - T 0495/38 02 04 - www.openhaardensmeulders.be PALAZZETTI ELECTRISCH
Samen met ons team steken wij de handen
elkaar. Daarom bestaat perfectie al 50 jaar!

Lars door Lectrr

moment

Diestersteenweg 193

Hasselt (tegenover kerk Kermt)

011 22 22 43

0497 08 51 76

cmw@telenet.be

Bezoek onze toonzaal tijdens de gewone openingsuren of op afspraak.

OPENDEURWEEKEND

VERANDA’S TERRASOVERKAPPINGEN ZONWERINGEN

14 - 15 OKTOBER

VAN 14U - 17U

PUUR
MEER DAN 30 JAAR ERVARING • EIGEN PLAATSING • VOLLEDIG MAATWERK www.cmw-verandas.be Maandag - dinsdag - donderdag 10u-15u • Vrijdag 10u-16u30 • Zaterdag 14u-17u
GENIETEN BEGINT BIJ JE THUIS
of op afspraak Woensdag en zondag gesloten

Een goede nachtrust

Do’s en don’ts voor het slapengaan

Onze batterijen moeten elke nacht opgeladen worden. Tijdens je slaap activeer je namelijk de zelfreinigingsfunctie van je hersenen: je brein verwerkt alle emoties en gebeurtenissen van de voorbije dag. Ook voor ons geheugen en energieniveau is nachtrust uiterst belangrijk. Met deze tips slaap jij vannacht als een roosje!

Don’t: sporten

Begrijp ons niet verkeerd: uiteraard is sporten goed voor je gezondheid. ’s Avonds láát sporten daarentegen… Door de actieve beweging tijdens je sportsessie schieten je lichaamstemperatuur en hartslag de hoogte in. Twee boosdoeners wanneer je in slaap probeert te vallen. Plan je sportuurtje dus in de vroege namiddag of ’s ochtends in.

Don’t: zwaar eten

Niets zo fijn als chillen in de zetel met een late night snack. Zo’n kleine hap kan zeker geen kwaad. Zwaar tafelen vermijd je beter wel na een bepaald uur. Een moeilijk verteerbare maaltijd kan namelijk roet in het eten – euh, slaapritme – gooien.

Do: de dag afsluiten

Wanneer je onder de wol kruipt, moet de dag volledig afgesloten zijn. Vooral in je hoofd. Vink je to-dolijstje af en stel een nieuw exemplaar op voor morgen. Met een regelmatige avondroutine rond je je dag telkens op dezelfde manier af, waardoor je jouw brein conditioneert en je slaap getriggerd wordt.

Do: zorgen voor het juiste licht

Onze biologische klok programmeert onze hersenen om slaperig te worden wanneer het donker is. Wek dat oerinstinct dus op, bijvoorbeeld door de rolluiken naar beneden te laten en alle lampen in de slaapkamer te dimmen. En ja, je raadt het al, ook het licht van je gsm is geen goed idee.

Tekst: ZINNIG

WWW.PEJATI.BE

Wij kopen uw: Oud goud, Zilver, Juwelen, Munten, Horloges, Diamanten, Bestek, Tin

Hoogste

Peter-Jan Timmerman

NIEUW ADRES

Houwaartstraat 323, 3270 Scherpenheuvel

BEL NU: 0473 26 36 85

prijs in België
onmiddellijk uitbetaald
in bed

Open Interior Days 07/10

- 22/10

Kom langs en laat je inspireren door onze uitgebreide showroom en geniet van mooie kortingen.

Vossendaal 10 - 2440 Geel - T 014 58 71 93 di tot za: 10u-18u, zon: 13u-18u www.charrell.be

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.