CONTENT regio Noord A - April 2022 by Binnenbuurt

April 2022 Noord A

Heb goesting in het leven

Gudrun Hespel D U U R Z A M E WA R M T E upcycle je wastrommel tot vuurkor f

INSEC T VRIENDELIJK E T U I N? Z Z Z ZO D O E J E D AT ! h o e r o m m e l i g e r, hoe beter

W O LV E N E X P E R T EN GIDS NICO MOORS gebeten door de natuur

blij je te zien

“Wat je aandacht geeft groeit, wat je géén aandacht geeft doet aan wildgroei.” Nu de natuur weer knappe knoppen kweekt en er zoveel frisse kleuren floreren, willen we massaal naar buiten toe. Korte jasjes, aperitief-terrasjes, modieuze zonnebrillen en bleke blote benen maken deel uit van ons hernieuwde buitenleven en dat is fijn. Want geef toe; een dag zonder zonnestralen is eigenlijk maar een prototype.

Coverbeeld © Kris Van Exel

Naar buiten komen voelt goed. Er wordt weer langer gepraat met de buurman bij de brievenbus en al fietsend kom je menig langverloren kennis weer op het spoor. En wat voelt het fijn om die maskers af te werpen en weer zichtbaar op goedlachse wijze connectie te mogen maken met de natuur en onze medemens! Ook jij, beste lezer bloeit zo stilaan weer open. Want je begeven in én zorgen voor de natuur, doet veel zorgen verdwijnen. Je snoeit letterlijk weg wat aan wildgroei doet en voedt wat je wilt doen bloeien. Nederig geknield met je handen in de aarde mag je ‘aarden’ en loopt het leven weer wat langzamer.

Commercieel advies T 011 76 77 18 info@intermedia.be Verantwoordelijke uitgever Uitgeverij InterMedia nv Schoebroekstraat 50 3583 Beringen T 011 76 77 18 info@intermedia.be www.intermedia.be

meerdancontent.be Meerdancontent meerdancontent

In deze april-editie vind je inspiratie om met respect te zorgen voor jezelf en de natuur rondom je. Dat ook jij de moed mag vinden om af en toe eens wild en woest te overwoekeren in plaats van altijd alles netjes binnen de bloemenperken te willen houden.

Altijd blij je te zien,

win € 250

#mijncontentmoment

Win een cadeaubon t.w.v. € 250 bij een adverteerder naar keuze uit deze editie. Niets uit deze uitgave mag gekopieerd of gereproduceerd worden zonder de uitdrukkelijke schriftelijke goedkeuring van de uitgever (InterMedia nv). Inbreuken op het copyright zullen gerechtelijk worden vervolgd.

Meedoen is simpel, neem jouw Content magazine erbij en leg jouw persoonlijk content moment vast op beeld! Deel je foto op Instagram met #mijncontentmoment en tag @meerdancontent en volg ons account. Elke maand kiezen wij één gelukkige winnaar! #mijncontentmoment @meerdancontent

MAATWERK UIT EIGEN ATELIER

Lepelstraat 105 | T 011 54 13 82 | meu Lepelstraat 105 | 3920 Lommel 011 54 13 82 | meubelen@lommers.be Opening Ma-vrij: 09.00 – 12.0 Openingsuren: Zaterdag: 10.00 – 12 Ma-vrij 9u-12u & Zondag: 13u-18u13.00 – 18.00 Zaterdag 10u-12u & 13u-18u Zondag 13u-18u | Woensdag gesloten

www.lom

www.lommers.be

neergepend

David schrijft Lenterfanten

Maandelijks houdt David een aantal kwesties tegen het licht. Op een gezonde, maar kritische manier deelt hij zijn persoonlijke visie hierover en neemt jullie graag mee in zijn diepere gedachten. Lees je mee?

Dat ik niet verlegen zit om een nieuwbakken woord uit eigen oven, is ondertussen al geweten tot ver benoorden én bezuiden de kreeftskeerkring. ‘Lenterfanten’ heet de nieuwe telg uit mijn vocabularium. Neen, het is niet de bedoeling dat het de officiële woordenlijst haalt, die bewaak ik met mijn leven. Gewoon, zomaar, omdat het soms puik mondt en meer betekenisruimte inneemt. Een teugje voorjaar bracht me op het idee. De zon speelde mee. Voorgaande rijm berust op louter toeval. De batterij is beneden de zeespiegel na een vol jaar druilerige herfst. Ze heeft een extra lange oplaadbeurt nodig. De stekker erin om de ledigheid te verdrijven. En stromen maar. Wat is ‘lenterfanten’? De kunst om voorjaarskriebels om te zetten naar extensief luieren met de blik strak, zomerwaarts gericht. Op een bankje in de stekende zon de nog venijnige schrale wind verbijten. Een eerste bbq, een fietstocht zonder jas, het gras laten groeien zonder het te maaien. Het leuke aan lenterfanten is (en ik laat vanaf hier bewust de aanhalingstekens weg omdat het verbum levensvatbaar is) dat iedereen het kan. Wellicht beoefenen de meesten het al en is deze column een feest van herkenning. In het andere geval: lenterfant er maar op los. Voila, de imperatief ziet het daglicht. Voor mij is lenterfanten heel eenvoudig: me proberen te vervelen. Iets dat een mens niet meer kent. Des duivels oorkussen. We worden er ongemakkelijk van. Het overmeestert ons met schuldgevoelens. Je bewust occuperen met ledigheid is vreselijk ondergewaardeerd. Busy hands are happy hands. Omdat we geprogrammeerd zijn om te werken, productief te zijn, alleen met stichtende bezigheden ons hoofd en handen te vullen. En dan is ‘je vervelen’ haast verheven tot een eenzaam hoge kunstvorm. Daar zit net de contradictie: niets doen is best inspannend. Vooral mentaal vecht je tegen demonen die je voortdurend iets anders toeroepen vanop je andere schouder. Laat je niet opjagen door dat arglistig ja-nee-spelletje. Je hoeft de moeder aller discussies niet altijd te gehoorzamen.

Bon. Nu het woord al veel is gevallen, om ‘lenterfanten’ niet opnieuw te herhalen, lijkt het me perfect mogelijk dat het toch eens zou opduiken in een of ander gesprek. Het zou me zelfs plezieren. Credits noch kransen. Hoeft niet. Ben al blij dat de betekenis zich vasthecht in het hoofd, hart en lijf van de curieuze genieter. Zeg maar nee, dan krijg je er twee. Tijd om te tanken. Het uitgelezen moment om je hongerige energievoorziening te laven. April is een fijne opwarming voor de aankomende zomer. De zon ontdooit je dromen. De warmte versoepelt je gedachten. Het lentelicht laat haar stralen vallen op de gestage herstart van het buitenleven. Laat je wijdarms en trots beglimmen. Lach, leef, laveer, … en lenterfant.

David

“De nieuwe voorjaar/zomer 2022 collectie ademt pure levensvreugde uit en nodigt uit tot bewegen. Solidus inspireert met een buitengewone materiaal- en kleurmix. Ruitvormige stiksels, vlecht en prints als all-over of als combi in zachte pasteltinten zijn de musthaves voorjaar/ zomer 2022. Ontdek onze feel good collecties en kies voor het beste comfort!”

Solidus produceert al meer dan 100 jaar modische comfortschoenen met uitneembaar voetbed voor normale, brede en gevoelige voeten

FEEL GOOD SCHOENEN

Pareyn Schoenen

HET BESTE COMFORT

Kloosterstraat 19 3960 Bree T. 089 46 13 11

Open ma 13u30 - 18u30 di-vr 9u30 - 12u00 13u30 - 18u30 za 9u30 - 18u00 zo gesloten

w w w. s c h o e n e n p a r ey n . b e

schoenen sinds 1880

voor de dag

Fabels & feiten over gelaatsverzorging

Vier

beautymythes ontkracht Zelfs lang voor de intrede van fake news deden er al allerlei onjuiste ‘schoonheidstips’ de ronde. Vanwaar deze hardnekkige beautymythes komen? Dat weet niemand. De vier leukste … We sommen ze voor je op.

Donkere kringen verdwijnen helemaal met een oogcrème

Een vette huid heeft geen hydraterende verzorging nodig

Hoe duurder een product, hoe beter

Foundation verstikt je huid

Jammer maar helaas. Oogcrèmes met bijvoorbeeld retinol of vitamine C frissen wel op. Maar heb je een erfelijke aanleg voor donkere kringen? Dan zullen ze niet helemaal verdwijnen, wel vervagen.

Hydrateren betekent letterlijk: vocht inbrengen. Een vette huid heeft dan misschien wel een teveel aan talg, maar dat wil niet zeggen dat ze geen water nodig heeft. Je kiest dus best voor een olievrije lotion, gel of crème voor je dorstig huidje.

Nee hoor, je hoeft echt geen fortuin te spenderen om een goed product te kopen. Vergelijk het met lekkere pasta in een Italiaanse trattoria of een succulent vijfgangenmenu in een sterrenzaak. Je kiest zelf wat je eraan wilt spenderen!

Je huid hoeft niet noodzakelijk te ‘ademen’. Het maakt dus niet uit of je foundation draagt of niet. Sterker nog: een extra laagje op je huid werkt vaak zelfs beschermend tegen invloeden van buitenaf. Heb je last van een vette huid? Kies dan wel voor een olievrije variant.

Wiotech Eye Contour Cream van Adephar Bewezen: 30% minder wallen na 1 maand Aanbevolen verkoopprijs: € 64,85

Tekst: ZINNIG

Facial cream andliti krem van likami Een hydraterende, verzachtende en diep voedende gezichtscrème Aanbevolen verkoopprijs: € 45,00

Gezichtscrème van Bee Nature Hydraterend, herstructurerend en ontstekingsremmend Aanbevolen verkoopprijs: € 19,99

CC cream SPF 30 van Les Couleurs de Noir Voor een optische correctie, egalisatie en camouflage van imperfecties Aanbevolen verkoopprijs: € 24,90

Badkamer expert

Wij zijn verhuisd naar de Anjerstraat 16a in Oudsbergen. Enkel op afspraak.

Maatwerkspecialist

Haal vakwerk in huis met beauproject VLOEREN DEUREN KASTEN OP MAAT GIPSKARTONWERKEN DECO STUC VERLICHTING

Badkamer expert

Laat ons de architect zijn van uw badkamer TOTAALREALISATIES ZORGBADKAMERS MAKE-OVER PROJECTEN VERKOOP

beaubadbeauproject Anjerstraat 16a T. 011 63 63 50

| |

3670 Oudsbergen info@beaubad.be www.beaubad.be

di-vr 9u30u-12u00 en 13u00-18u00 za 9u30-12u00

Maatwerkspecialist

Maak uw afspraak

in de tuin Inheemse planten worden de laatste jaren steeds populairder. Dat is maar goed ook, want onze biodiversiteit gaat er sterk op achteruit en daardoor verdwijnen veel insecten. Inheemse planten bevorderen de diversiteit in de natuur. Én ze zijn makkelijker te onderhouden. Ontdek in dit artikel waarom ze een plekje in jouw tuin verdienen.

kluwenklokje

veldsalie

beemdkroon

Breng je tuin tot leven Met inheemse planten

Exotische invasie Inheemse of heemplanten zijn plantsoorten die van nature op hun plek zijn in een bepaald gebied. Ze worden ook wilde planten genoemd. Helaas komen ze steeds minder voor in onze tuinen. Door het experimenteren met soorten ontstonden er gekruiste of exotische planten. Die bloeien vaak langer, woekeren niet en zijn beter bestand tegen ziektes. Maar voor onze inheemse insecten zijn ze vaak onbruikbaar. Mix & match De gecultiveerde soorten hebben andere eigenschappen dan onze inheemse planten. Ze zijn vaak mooier van kleur en hebben grotere

Tekst: ZINNIG

bloemen. Het nadeel? Ze bieden weinig waarde voor onze insecten. Onze prachtige inheemse planten zijn wat subtieler en iets korter van bloei. Door een juiste combinatie van plantensoorten los je dit op. De gecultiveerde of exotische planten hoeven dus niet meteen te verdwijnen. Zet inheemse planten gewoon tussen de andere planten in je tuin of op je balkon. Aan de slag Maak er dus een mooie mix van door wilde planten tussen exotische exemplaren te zetten. Zo vormen ze een voedselbron voor insecten én een winst voor de biodiversiteit in je tuin. Daarnaast zijn ze ook makkelijker te onderhouden en hebben ze weinig voeding nodig. Met deze eenvoudige selectie maak

je al een goede start. Neem nu het kluwenklokje. Deze paarse kruidachtige plant staat graag in de zon. De bloemen zijn eetbaar en heerlijk in een salade. Ook veldsalie en betonie bloeien prachtig op een droge plek in de volle zon. En van de bloembladeren van die laatste kan je thee trekken. Daarnaast is beemdkroon een goede opvuller. Ze doet het goed als weefplant en is geliefd door bijen en vlinders. Natuurlijke kringloop Planten en insecten zijn aangepast aan en afhankelijk van elkaar. Ze geven elkaar een wederzijds voordeel. De plant zorg voor nectar, de insecten voor bestuiving. Help jij de natuurlijke kringloop een handje?

lent hoppen bij

VRIJDAG 8 ZATERDAG 9 ZONDAG 10 APRIL

WWW.XLMODE.BE

SCHERPENHEUVEL Mannenberg 32a - T. 013 33 31 13 HASSELT Diestersteenweg 429 - T. 011 35 35 50 Zondag beide winkels OPEN van 13u-18u

Prachtige a entie

bij aankoop vanaf 125 euro

vrijdag open van 10 tot 18u zaterdag 9 april extra laat open van 10u tot 18u zondag 10 april open van 13u tot 18u

WWW.GOLDIESFASHION.BE

RILLAAR Diestsesteenweg 449 - T. 016 41 66 98 alle dagen open 10-18u, woe gesloten, zo 13-18u

Gudrun Hespel begon haar carrière als psycholoog en werd even later ook personal trainer. Inmiddels heeft ze met The Fittest You, BOOST! en Re.Charge drie succesvolle bedrijven opgezet én een inspirerend boek geschreven. Uit eigen ervaring weet ze namelijk hoe belangrijk het is om je goed in je vel te voelen en een positieve mindset aan te nemen. Geen betere tijd om die feelgoodkennis met jou te delen dan aan de start van de lente!

Gedaan met diëten, heb liever goesting in het leven! Gebruik de juiste energie om je leven te beteren

Tekst: ZINNIG • Foto’s: Kris Van Exel

interview

Tijdschrift Women’s Health verkoos jou tot ambassadeur van de gezonde levensstijl. Vanwaar je passie voor fitheid? Gudrun: “Als tiener en jonge twintiger ging ik door een moeilijke periode waarin ik worstelde met een eetstoornis. Door die ervaring leerde ik uiteindelijk om op een positieve manier naar mezelf te kijken en ontdekte ik dat ik gezondheid ook anders kon benaderen. Ik begon met het schrijven van een blog. Die werd succesvol. Want wat bleek? Anderen herkenden zich in mijn verhaal en waren ook klaar met het streven naar perfectie. Vanuit mijn ervaring als psycholoog en personal trainer verwerkte ik die kennis in een boek en in 2019 startte ik met The Fittest You.” Heb je het gevoel dat mensen behoefte hebben aan een andere manier van gezond leven? Gudrun: “Ja, enorm. Zo hebben we in Antwerpen recent onze eerste fitnesszaak met boutique en bar opgericht, waarna we meteen een heleboel vragen kregen van mensen die hetzelfde concept graag in hun eigen woonplaats wilden. Er is honger naar een andere benadering van bewegen en gezondheid. Veel mensen hebben een afkeer gekregen van extreem sporten en het constante gejojo met de kilo’s. En het kán ook allemaal veel beter. Je kunt goesting hebben in eten, leven én bewegen, zonder ergens een verplichting van te maken.” Welk advies zou je lezers willen meegeven om meer te bewegen? Gudrun: “Maak allereerst komaf met extreme plannen. De typische nieuwjaarsvoornemens van elke dag sporten? Niet doen. Je streeft dan namelijk naar een versie van jezelf die je helemaal niet gewoon bent, waardoor je binnen enkele weken opgeeft. Wees zachter voor jezelf en bepaal welke stap je eerst kan zetten richting een positievere levensstijl. Begin waar je nu bent. Probeer bijvoorbeeld tien minuten per week te sporten en bouw na een tijdje die gewoonte verder uit. Met dingen die verslavend werken, zoals drinken en roken, kun je beter wel cold turkey stoppen. Maar goede gewoontes aanleren heeft tijd nodig.”

Geldt dat ook voor diëten? Gudrun: “Absoluut! Het traditionele diëten wordt eigenlijk al langer afgeraden. Uit onderzoek blijkt namelijk dat je lichaam achteraf een tegenreactie geeft en terug reserves gaat aanmaken. Bovendien wordt niemand gelukkig van een dieet waarin je bijvoorbeeld alleen maar shakes mag drinken. In plaats van te denken aan wat je niet mag eten, denk je beter aan wat je meer zou willen eten. Heeft je lichaam meer vitamines nodig? Probeer dan voor jezelf het doel te stellen dat je elke dag een stuk fruit eet. Denk niet ‘ik mag geen pizza meer eten’, denk liever aan wat je kunt doen om meer groenten binnen te krijgen. Op die manier maak je betere keuzes, zonder jezelf te straffen.” Mag de weegschaal dan ook het raam uit? Gudrun: “Reken maar van yes. (lacht) Laat je niet kwellen door een getal, maar focus op je emotionele welzijn. Je mentale en fysieke staat hebben invloed op elkaar, dus ze moeten allebei aangepakt worden. Ik heb zelf al ruim vier jaar niet meer op de weegschaal gestaan. Heerlijk! Als er iets verandert aan je lichaam, merk je dat vanzelf. Je kunt er dan op je eigen tempo op reageren.” Heeft het seizoen ook invloed op de goesting naar verandering? Gudrun: “De lente brengt een verschuiving in de gemoedstoestand met zich mee. Vanaf het moment dat de zon tevoorschijn komt, krijg je meer energie. Dat merken we in onze praktijk ook, en dat is goed. Neem die energie mee, zodra je die voelt. Grijp de kans om jezelf goede gewoontes aan te leren, zodat je die in koudere seizoenen kunt doorzetten. En ook als je eens een dagje minder energie hebt, hoef je jezelf niet te dwingen. Je functioneert immers beter als je meedanst op het ritme van je lijf en de natuur. Wees jezelf, en zet stapje na stapje vooruit.”

www.the-fittest-you.com

thuis

Duurzaam en innovatief Veel bedrijven hebben de mond vol van duurzaamheid en innovatie. DS Verandabouw uit Houthalen-Helchteren zet deze woorden om in daden.

Wie bij DS Verandabouw aanklopt voor een (woon)veranda of terrasoverkapping, is in goede handen. “Wij staan bekend om onze hoogstpersoonlijke aanpak. Zowel op het vlak van advies geven als het begeleiden en uitwerken van een dossier”, vertelt zaakvoerder Stefan Pachis. “We starten altijd met een wit blad en ontwerpen naar wens van de klant. Door onze

constante innovatie, meer dan 20 jaar ervaring en de toepassing van de meest geavanceerde technieken genieten wij een uitstekende reputatie als high-end constructeur.” Alles in eigen beheer “We werken bij voorkeur samen met lokale leveranciers”, vult medezaakvoerder Davy Jacobs

aan. “Zo zweren wij bij het duurzame aluminium schrijnwerk van het toonaangevend merk SAPA. Aluminium is 100 procent recycleerbaar met behoud van zijn eigenschappen. Al onze projecten voeren we uit met eigen mensen, tot en met de plaatsing.”

Tekst: Erik Cajot

Krijg jij in het voorjaar ook de kriebels wanneer je aan het prille lentezonnetje denkt? Haal de zon in huis met een veranda of terrasoverkapping! Bij DS Verandabouw krijg je waar voor je geld. De productie en de montage van een veranda of een overkapping verloopt in eigen huis. Van begin tot het einde.

IZ Centrum Zuid 3021

3530 Houthalen-Helchteren

T. 011 811 812

info@dsverandabouw.be

openingsuren: enkel op afspraak

Volg ons op

www.dsverandabouw.be

Wij maken úw keuken in België

NU AL

BATIBOUW BIJ DOVY

1/4 GRATIS

van je keuken

Dovy-toonzalen in je buurt: Ham - Staatsbaan 1 - tel 013 67 44 12 Hasselt - Genkersteenweg 297 - tel 011 25 55 20 Maasmechelen - Rijksweg 596 - tel 089 72 16 73 Tienen - Sint-Truidensesteenweg 131 - tel 016 81 72 13

OPEN OP PAASMAANDAG - Gesloten op Paaszondag

Maak een afspraak:

www.dovy.be/afspraak-maken

JAAR

ALTIJD OPEN OP ZONDAG

GARANTIE

Belgische kwaliteit

10 jaar garantie

*Actie geldig van 1/04/2022 tem 30/04/2022 bij bestelling van een nieuwe keuken. Niet cumuleerbaar met andere acties. Voorwaarden > vraag ernaar in één van onze toonzalen

Uw keuken in Geen voorschot virtual reality

lokaal talent

Nico Moors: wolven-expert en gids gebeten door de natuur ''Na een wandeling praat ik soms na met mensen die toegeven dat ze een heel andere kijk op de wolf hebben door mijn verhaal. Dan denk ik; missie geslaagd!"

In Lokaal Talent vragen we (buiten)gewone Limburgers naar hun meest charmante hobby’s en indrukwekkende talenten. Nico Moors uit Heusden-Zolder, wonend in Hasselt is leraar biologie en chemie. Enkele jaren geleden volgde hij de opleiding tot natuurgids om een breder publiek te bereiken met zijn grote passie; de wolf.

Nico, je voelt je zeer verwant met de natuur, vanwaar deze connectie? De enorme verscheidenheid aan dieren boeit me eindeloos. Daar waar mensen hun omgeving manipuleren naar hun wensen, passen dieren zich aan aan hun omgeving. Hun levenswijze is back to basics. Ik vind het schitterend om in de Voerstreek dassen te observeren, in Noord-Limburg op zoek te gaan naar wolvensporen of in de Afrikaanse savanne uren naar de ongerepte wildernis met dieren te kijken.

staat, keert in 2018 de wolf (na een afwezigheid van 150 jaar!) terug naar Vlaanderen. Dat vond ik zo’n geweldig nieuws dat ik besloot het op de voet te volgen. De wolf is de voorvader van al onze honden en staat dus dichter bij ons dan veel mensen vermoeden. Het is een dier waarover veel onwaarheden de ronde doen. Ik vind het belangrijk mensen correct te informeren over de levenswijze van dit dier en waarom hij niet gevaarlijk is voor mensen.”

Je geeft geleide wandelingen, wat mogen we ons hierbij voorstellen? Als natuurgids kan ik wandelingen uitwerken in een natuurgebied. Tijdens de wolvenwandeling vertel ik het verhaal van onze wolven. Hoe zijn ze hier terecht gekomen? Wat eten wolven? Hoe kunnen we ons kleinvee beschermen? Echte wolven zien we tijdens zo’n wandeling uiteraard niet. De kans dat je er eentje ontmoet is eerder een toevalstreffer. Mensen die zich naar of van hun werk verplaatsen zien er soms eentje door een weiland lopen of de weg oversteken.

Op welke manier kunnen mensen beter zorg dragen voor de natuur? Ik kan me wel ergeren aan het tekort aan respect; je ziet nog zoveel zwerfvuil langs de wegen en zelfs midden in natuurgebieden! Sommige mensen denken dat natuur zich moet schikken naar onze wensen, maar zo werkt het niet. Natuur hoort ‘wild’ te zijn. Het samenleven met grote roofdieren zoals wolven is iets dat we na 150 jaar opnieuw moeten leren. In landen als Roemenië zijn wolven altijd aanwezig gebleven en daar wordt er hamonieus samengeleefd. Mits het beschermen van ons kleinvee en het creëren van oversteekplaatsen, kan dat écht! In de natuur heeft elke soort zijn plaats. Laten we dat vooral niet vergeten…

Waarom wekt in het bijzonder ‘de wolf’ jouw interesse? Op het moment dat biodiversiteit in de wereld heel erg onder druk

Tekst: Jill Michielsen

TIME TO SHINE

Rode Kruisstr 15 3920 Lommel T. 011 55 24 31

HEKWERKEN & CARPORTS GRATIS CODEKLAVIER + 2 ZENDERTJES

MODERNE POORTEN, OOK IN ALUMINIUM • SIERPOORTEN EN HEKWERKEN • CARPORTS EN OVERKAPPINGEN/LUIFELS DRAADAFSLUITING • INDUSTRIËLE DRAAI EN SCHUIFPOORTEN

Steenovenstraat 17, 3941 Hechtel-Eksel T 011 63 55 78 - F 011 63 57 84 info@japo.be

www.japo.be openingsuren maandag tot donderdag 9u - 12u en 13.30u - 18u | vrijdag 9u - 12u en 13.30u - 17u zaterdag op afspraak | zondag gesloten

zoals je bent

Hoe je negativiteit positiever kunt bekijken 5 fun facts die je helpen om in je kracht te blijven

"Gelukkige mensen zijn weerbaarder en hebben voldoende veerkracht om kwetsende woorden te relativeren."

Omgaan met negatieve commentaar is nooit gemakkelijk. Zéker niet wanneer je graag iedereen te vriend houdt. Kritiek spookt vaak nog dagenlang door je hoofd. Herken je dat gevoel? Gelukkig heb je geen pantser of radicale copingstrategiën nodig om hiermee te leren omgaan; soms is het gedrag begrijpen al voldoende om de negativiteit van je af te laten glijden. Dus voor je gekwetst wordt door wat een ander zegt, sta je best even bij stil bij deze waarheden…

Zelfs de lompste uitspraken komen voort uit goede intenties Soms valt je mond open van verontwaardiging. “Hoe durft hij/zij zoiets te zeggen?!”; vraag jij je af. Vervolgens blijft de situatie in je hoofd malen. Stop en stel jezelf de vraag; “Zeg jij dit bewust om mij te kwetsen?”. Maak het onderscheid tussen iemand met slechte bedoelingen en iemand die onbedoeld negatief overkomt. Vaak vinden mensen niet te juiste woorden, maar bedoelen ze het wel goed.

Afwijzing is een spiegel Wanneer je afgewezen wordt, ligt de oorzaak vaak niet bij jou. Misschien heeft hij/zij een slechte dag of zijn er privéproblemen waarvan je niet op de hoogte bent? Stop en stel jezelf de vraag; “Zegt dit iets over mij of over jou?” Wie kritiek geeft, haalt jou naar beneden om er zelf sterker en zekerder uit te komen. Ook wie zich ergert aan jou, trapt op dat moment in een eigen valkuil. No, it’s not you. It’s them.

Niet iedereen heeft het recht op een mening over jou De grootste gemene deler van een groep is roddelen. Samen een (voor)oordeel vellen, geeft immers een vals gevoel van verbondenheid. Stop en stel jezelf de vraag; “Ken je mij wel goed genoeg om zulke uitspraken te doen?”.

Tekst: Jill Michielsen

Neem nooit iets persoonlijk van iemand die jou niet persoonlijk kent. Hij/zij is wellicht op zoek naar een bondgenoot om een gevoel van eenzaamheid te maskeren.

Negatieve macht verdient geen aandacht Soms daagt de ander je uit met extreme uitspraken die niet op de bal, maar op de man spelen. Stop en stel jezelf de vraag; “Probeer je mijn reactie uit te lokken?”. Iemand die steeds luider roept, eist letterlijk om gehoord en gezien te worden. Weet dat dit een teken van onmacht is. Die schreeuwerige boodschap is géén evenwichtig oordeel over jou. Ga er dus niet op in, want dan moedig je het aandachtseisende gedrag aan.

Kritiek steekt het hardst, dus wees zacht voor jezelf Wie ongelukkig is, probeert soms onbewust anderen aan te steken met negativiteit om zo op meer begrip te kunnen rekenen. Maar het werkt ook omgekeerd; gelukkige mensen zien er geen voordeel in om anderen voor schut te zetten. Stop en stel jezelf de vraag; “Hoe kan ik mijn eigen geluk voeden?” Je kunt nooit voor iedereen alles goed doen, dus zorg in de eerste plaats goed voor jezelf!

Astridlaan 213900 Pelt

T. 011 64 29 09

www.schoonheidsinstituut-brigitte.be

20%

OP ALLE SKINOVAGE PRODUCTEN*

SKINOVAGE

Recommended by leading experts. Individual solutions for all skin types. *Zolang de voorraad strekt. Geldig van 11.04.2022 tot 07.05.2022. Afbeeldingen van producten zijn illustratief.

- CHOOSE & SNOOZE HET BESTE BED TER WERELD, DAT STEL JE ZELF SAMEN. DE BESTE PLEK TER WERELD Alles valt van je af in een BEKA-bed

De eerste generatie GELTEX® matrassen werd een groot succes dankzij zijn uitstekende ventilatie, drukverdeling en ondersteuning. Na jarenlange innovatie, lanceert Beka® nu de nieuwe generatie GELTEX®: de focus ligt meer dan ooit op duurzaamheid en een langere levensduur. Welke matras je ook kiest, de unieke, gepatenteerde GELTEX® technologie beka.be zorgt voor een heerlijk uitgerust gevoel, elke dag opnieuw. Zo wordt jouw bed, de beste plek ter wereld! beka.be De eerste generatie GELTEX® matrassen werd een groot succes dankzij zijn uitstekende ventilatie, drukverdeling en ondersteuning. Na jarenlange innovatie, lanceert Beka® nu de nieuwe generatie GELTEX®: de focus ligt meer dan ooit op duurzaamheid en een langere levensduur. Welke matras je ook kiest, de unieke, gepatenteerde GELTEX® technologie zorgt voor een heerlijk uitgerust gevoel, elke dag opnieuw. Zo wordt jouw bed, de beste plek ter wereld!

Kaulillerweg 83 • Bocholt • ma-di-do-vr: 9u-12u en 13u15-18u zaterdag doorlopend open van 9u-17u • zo: 10u-12u en 13u-17u • wo: gesloten Stationsstraat 58/10 • Lanaken • ma-di-woe- do-vr: 9u-12u en 13u30-18u zaterdag doorlopend open van 9u30-17u • zo: gesloten

www.stico.be

op pad

Unieke uitstapjes in de buurt Meer uitstapjes? meerdancontent.be

gratis

2 euro

Wandeling

gratis toegang

Wandeling

Event

De kracht van water

Volle maanwandeling

Bloesemterras

zondag 10 april om 14 u. www.limburgs-landschap.be Negenoordlaan 2, Dilsen-Stokkem

zaterdag 16 april om 20.15 u. www.genk.be Planetaruimweg 18, 3600 Genk

17 en 18 april van 10 tot 18 u. www.pjfruit.be Kozenstraat 77, 3512 Stevoort

45 euro

vanaf 7,5 euro

gratis

Theater Culturele Trilogie

Festival Muziekfestival voor de jeugd

Belevenis Splendid 44

zondag 24 april vanaf 10.30 u. www.palethe.be Jeugdlaan 2, 3900 Overpelt (Pelt)

29 en 30 april en 1 mei www.emj.be Toekomstlaan 7, 3910 Neerpelt

vrijdag 29 en zaterdag 30 april www.leopoldsburg.be Guillaumelaan 11, 3970 Leopoldsburg

"Genieten doe je buiten en voel je vanbinnen." Quote: Jill Michielsen

gezegd

Weer of geen weer, beschut tegen wind, zon en regen overstijg je de seizoenen dankzij onze overkappingen en zonweringen.

Bezoek onze vernieuwde in- en outdoor showroom en profiteer nu nog van onze schitterende voorjaarsacties!

Rijksweg 92 | 3650 Dilsen-Stokkem | 089 79 29 99 | info@mobisol.be | www.mobisol.be Bezoek www.mobisol.be voor onze actuele promoties.

in je tuin

Insectvriendelijke tuin? Zzzzo doe je dat! Hoe rommeliger, hoe beter

Al gehoord van een insectvriendelijke tuin? Insecten vervullen een belangrijke taak in de natuur, zoals het bestuiven van planten en bloemen. Door je tuin insectvriendelijker te maken, creëer je een leefbare omgeving voor diverse soorten. Én insectvriendelijke tuinen zijn makkelijker te onderhouden. Enkele tips …

Een goede start Allereerst kijk je welke bloemen en planten al in je tuin aanwezig zijn. Let op welke plekjes meestal zonnig zijn en welke vooral in de schaduw staan. Op basis hiervan ga je op zoek naar insectvriendelijkere planten. Plant vroeg- en laatbloeiers zodat insecten langer genieten van het bloeiseizoen. Om verschillende soorten aan te trekken, is er veel variatie nodig in de vormen en kleuren van de bloemen. Let er wel op dat je voor inheemse planten kiest. Enkel deze zijn van waarde voor onze plaatselijke insecten. Natuur is vrijheid Ook onkruid is een voedselbron voor insecten. Laat de natuur haar gang gaan door minder te schoffelen en te maaien. Geef bloemen de kans om tot bloei te komen en laat het gras langer groeien. Een echte insectentuin is rommelig. Laat je tuinafval eens in een hoekje liggen of laat bepaalde plekjes wild groeien. Dat is een

Tekst: ZINNIG

bron van voeding voor insecten. En door planten kort naast elkaar te planten, vliegen insecten makkelijker van bloem naar bloem.

nestkastje een winterverblijf aan de insecten in je tuin. Een holle stengel zorgt voor een schuilplaats aan de bij tijdens koude wintermaanden.

Meer dan bloesems Niet enkel bloemen trekken insecten aan, ook struiken en bomen zijn belangrijk voor een insectvriendelijkere tuin. Een fruitboom biedt niet enkel voeding voor insecten. Ook vogels en vlinders hebben veel aan het afval dat van de boom valt. Ook een moestuin of kruidentuin draagt bij aan een klimaatvriendelijkere tuin. Tijm, bieslook en koriander zijn populair in de keuken maar vallen ook in de smaak bij insecten.

Stop de bestrijding Insecten worden vaak gezien als vervelend of eng, maar ze zijn van onschatbare waarde voor onze natuur. Helaas doen we er vaak alles aan om ze te bestrijden. Een insectvriendelijke tuin is dus ook een gifvrije tuin. Het onkruid dat wij zo vervelend vinden, is voor insecten juist van groot belang. Bij een insectvriendelijke tuin worden de insecten die een plaag veroorzaken namelijk opgegeten door andere insecten. De natuur houdt je tuin dus in balans.

Creëer huisvesting Zorg voor plekjes in je tuin waar insecten zich graag verschuilen. Bodembedekkende planten, opeengestapelde stenen of houtstapels zijn bijvoorbeeld de ideale woonomgeving. Daarnaast biedt een insectenhotel of een

op haar lentedegustatie op zaterdag 30 maart 2019!

Proef gratis welk glas wijn u wil schenken tijdens uw voorjaarsfeest!

Siropen Mathieu Teisseire Maak van je drankje een belevenis en geniet!

Place to be: Schoebroekstraat 63, 3583 Paal Van 11 uur tot 18 uur

Uw drankenspecialist

Tot gauw!

Meer dan 1000 speciaalbieren!

Biermanden op maat!

Blond bier met pruimen 6,3%

Let the summer be-GIN! Dé perfecte tonic om zo te drinken of samen met een sterke drank naar keuze.

Heerlijke roséwijnen

Lager in calorieën dan andere tonics!

Schoebroekstraat 63 3583 Paal - T. 011 43 76 83 Ma - Vrij: 9u - 18u | Za: 9u - 17u Zo: gesloten

Emiel Van Dorenlaan 62 3600 Genk - T. 089 79 13 99 Di - Vrij: 9u - 18u | Za: 9u - 17u Ma & Zo: gesloten

Heidestraat 44 3660 Oudsbergen (Opglabbeek) info@dmr-stoffeerder.be www.dmr-stoffeerder.be |

Meer da n stoffeer werken

JE KAN BIJ ONS TERECHT VOOR

Het hersto�eren van zetels, banken, stoelen... maatwerk van zetels volgens je eigen smaak en stijl Boxsprings, matrassen, hoofden voetborden voor je bed . Een uitgebreide collectie sto�en, leder en kunstleder

www.drankengijbels.be

Atelier: +32 89 85 66 63 Danny: +32 477 61 75 65 Ruben: +32 474 77 53 06

om te maken

Duurzame warmte Upcycle je wastrommel tot vuurkorf

In april kan het twee kanten uit: ofwel is het zomers warm ofwel zitten we met de aprilse grillen. Wat het ook wordt, ’s avonds koelt het hoe dan ook nog af. Maak het gezellig rond de vuurkorf in je tuin. Met deze DIY maak je die helemaal zelf: van een oude was- of droogtrommel!

Zoek een geschikte droog- of wastrommel. Vraag in je omgeving na wiens machine kapot is. Trommels bestaan in allerlei maten en modellen. Kies eentje die best past bij de sfeer in jouw tuin.

Poets en ontvet de oude trommel goed. Schuur hem ook lichtjes op en maak alles weer stofvrij. Door die stapjes te doen, kan de laklaag straks goed hechten.

Laat de oude trommel weer stralen en bescherm hem tegen hoge temperaturen met een hittebestendige laklaag. Kies een kleur die best past bij jou. Zwart maakt het geheel hip en trendy.

Let op waar je de trommel plaatst voor je hem aansteekt. Is dat op gras of op een houten ondergrond? Leg er dan zeker een ijzeren plaat of stenen tegel onder. Zo bescherm je niet alleen de ondergrond tegen brandplekken, maar vang je ook de assen van het hout mooi op.

Wat heb je nodig? • oude droog- of wastrommel • hittebestendige lak • schuurpapier

Wist je dit? Ook de houtassen kun je recupereren. Als zuiver hout verbrandt, blijven er enkel nog mineralen over. Die zijn goed voor bijna alle groenten en fruit in je (moes)tuin. Een boost voor onder meer knol- en bloemvorming, kleur en bewaarbaarheid. Én bescherming tegen slakken!

Tekst: Evelien Heeren – Atelier E | Foto en DIY: Karwei

Familiebedrĳf met

50 jaar ervaring

Maak kans op een prĳs uit onze fantastische prĳzenpot* t.w.v. € 1000 * voorwaarden in de winkel

ACTIE! In april -10% korting op tuinverlichting € 140

€ 95 Partylight

€ 80

€ 199 € 58

Grote Baan 3, 3530 Houthalen

T. 011 52 39 91

www.hermansmullens.be

ELEKTRISCH MATERIAAL & VERLICHTING

in de keuken

Roomijs met karamel en pecannoten Niets is zo lekker als zelfgemaakt ijs! . Ingredienten voor de karamel 80 g gezouten boter 200 g lichte bastaardsuiker 200 ml volle room 1 tl fleur de sel voor het ijs 400 ml volle melk 1 vanillestokje 50 g witte basterdsuiker 2 el maiszetmeel 1 eigeel 200 ml volle room voor de noten 140 g pecannoten 50 g suiker 1 el gezouten boter

Aan de slag voor de karamel 1. Smelt de boter en laat lichtbruin kleuren, giet in een kom en laat afkoelen. 2. Smelten de suiker op het vuur. 3. Verwarm de room lichtjes. 4. Haal de gesmolten suiker van het vuur en giet de lauwe room erbij, roer goed door. 5. Voeg de roomboter en de fleur de sel toe, roer en laat de saus afkoelen. voor de noten 1. Verwarm een pan met antikleeflaag op middelhoog vuur, voeg de noten, fijne suiker en boter toe. 2. Breng aan de kook onder voortdurend roeren, tot de suiker gesmolten is en de karamel glanst. 3. Schep de noten op bakpapier en laat ze helemaal afkoelen.

voor het ijs 1. Meng in een hittebestendige kom 100 ml melk met de zaadjes uit het vanillestokje, de suiker, het eigeel en het maiszetmeel. 2. Verwarm de rest van de melk samen met de room tot het licht begint te stomen. 3. Giet het warme mengsel bij het melk en vanillemengsel onder voortdurend roeren. 4. Giet het mengsel terug in de pot en breng het aan de kook tot het indikt. 5. Laat helemaal afkoelen voor je het in de ijsmachine gedurende 40 min afdraait. 6. Op het eind giet je de helft van de karamel bij het ijs en een deel van de noten. laat nog even draaien. 7. Schep het ijs in een bewaardoos en laat hard worden in de diepvries.

Serveer het ijs met extra karamel en nootjes.

Win

De IM1252 Ice Cream Maker van FRITEL. Surf naar www.meerdancontent.be/ wedstrijden/ om deel te nemen

Met deze ijsmaker bereid je snel en eenvoudig het lekkerste ijs. Dit kwalitatieve toestel is eenvoudig én snel in gebruik, je kan ingrediënten toevoegen via de handige vulopening bovenaan! www.fritel.com Recept en foto: Cin De Bock

Herstellen, bekleden van Relaxzetels. Verkoop van nieuwe en secondlife relaxzetels. Opvullen en vernieuwen van zit en rug.

CORONA Alle dagen bereikbaar op afspraak

Hervullen met Bultex kussens Opnieuw stofferen van complete salons in stof en leder.

dé specialist in stoffeerwerk

Meeuwerbaan 69 | Peer-Wauberg | T. 011 79 11 88 Alle dagen open van 10u tot 18u | Za van 10u tot 16u | Zondag gesloten

in je tuin

Bewatering Do’s and don’ts Daar is de lente, daar is de zon! Dat betekent dat er ook drogere periodes voor de deur staan. Wij vinden dat fijn, maar je tuin kreunt er soms onder. Kan jouw beplanting wel een sproeibeurt gebruiken? Met deze praktische tips bescherm je je tuin tegen droogte en zomerse temperaturen.

Het perfecte sproeimoment Je planten op het juiste moment bewateren is cruciaal voor je tuin. ’s Ochtends of ’s avonds zijn de ideale momenten omdat er dan minder water verdampt waardoor de plant meer tijd heeft om het water op te nemen. Sproei in de avond niet té laat want de blaadjes die ‘s nachts nog nat zijn kunnen schimmelen. De grootste boosdoener: je planten water geven in de volle zon. Hierdoor verdampt het water sneller dan de wortels het opnemen en door de warmte kunnen de bladeren zelfs verschroeien.

Leer je tuin kennen Elke plant heeft andere noden. Sommige houden niet van water, andere hebben er een overvloed van nodig. Let hier dus op bij het inplanten van je tuin. Zorg dat planten die veel water nodig hebben op plekken staan waar wat meer schaduw wordt geboden, en andersom.

Hoeveel is genoeg? Dagelijks sproeien? Geen goed idee! Je tuin een of twee keer per week flink bewateren is beter. Hierdoor worden planten gestimuleerd om langere wortels te maken. Een sproeisysteem is hiervoor erg handig. Let wel op dat je geen plassen maakt, want daardoor kun je je planten verdrinken. Bloemenperken hebben genoeg als je ze twee keer per week behoorlijk water geeft. Potplanten geef je wel best dagelijks een flinke scheut. En ook voor je gazon zijn er verschillen. In warme periodes is het belangrijk om je gras zeker twee tot drie keer per week te bewateren. Ook hier zet je je sproeier beter een volledig uur aan in plaats van telkens een beetje te sproeien.Nog enkele waterbesparende tips

Met een regenton of waterput vang je regenwater op. Hierdoor hoef je geen leidingwater te gebruiken om je planten water te geven. Je bespaart dus op je factuur en je planten krijgen natuurlijker water zonder kalk. Ecologischer én voordeliger, dus! Ook ‘s avonds bewateren werkt besparend. Doordat het koeler is, krijgt de zon geen kans om een deel van het water te verdampen. Nog een laatste tip: voel eerst aan de grond. Is deze nog vochtig? Dan is extra water overbodig!

Tekst: ZINNIG

Van eigen ontwerp tot pure ambacht Wij inspireren je graag met onze reeds gerealiseerde projecten. Een greep uit ons aanbod vind je op onze website. Steenbakkersdam 5, B-2340 BEERSE Tel: 014 61 64 06 | info@devisschernv.be www.devisschernv.be | |

Jouw mama in beeld . .

Oproep We zetten graag alle moeders in de bloemetjes… De volgende editie verschijnt in de week van 2 mei.

Wil jij ook iemand verrassen voor moederdag? Mail dan een toffe foto met naam, woonplaats en waarom zij de beste moeder is naar info@intermedia.be. Wie weet straalt jouw mama binnenkort… ‘zomaar’ in de brievenbus én samen met onze bijzondere extra’s op meerdancontent.be

shoppen

De nieuwe secretaresse-look Hedendaagse outfits die het stereotype doorbreken Op 21 april is het secretaressedag; een dag waarop ook secretarieel medewerkers en management assistants extra geprezen worden voor hun inzet. Vaak zijn zij immers het eerste aanspreekpunt voor klanten en het uithangbord van het bedrijf. Dat verdient zéker een bloemetje, een kaartje of… een stralend nieuwe oufit!

Cropped blazer met klepzakken, Mango Aanbevolen verkoopprijs: € 59,99

Havana Sky Watch, Mini Kyomo Aanbevolen verkoopprijs: € 60,00

Bili schakelketting van Resin, Phase Eight Aanbevolen verkoopprijs: € 45,00

Knot Shirt, Only Aanbevolen verkoopprijs: € 29,99

Oranje cross body bag, Kaai Aanbevolen verkoopprijs: € 395,00

Lichtblauwe rok, Essentiel Aanbevolen verkoopprijs: € 135,00

Tip Witte platte damesschoen zonder veters, Terre Bleue Aanbevolen verkoopprijs: € 164,95

Tekst: Jill Michielsen

Kies voor een comfortable werklook in frisse kleuren om weg te blijven van het strenge imago van de strakke zwarte kokerrok. Want als jij je goed voelt, straal je dat ook uit!

noteer alvast in je agenda

shoppingday

zaterdag 7 mei 2022

Geniet van exclusieve korting met je shoppingpas meer info in Content editie mei 2022 of op www.meerdancontent.be

Wens je als handelaar meer te weten over deze uitzonderlijke aanbieding? Neem dan vrijblijvend contact op via info@intermedia.be

draaien

Iconische platenhoezen Deze albums schreven geschiedenis Bekende platenhoezen? Ze staan gegrift in het geheugen van miljoenen mensen. De afbeeldingen worden wereldwijd herkend en soms zelfs beschouwd als kunst. De creaties zijn het succes van een samenwerking tussen eigenzinnige ontwerpers en fenomenale wereldsterren. Vijf fraaie voorbeelden …

NIRVANA Nevermind (1991) Een naakte baby die naar een dollarbiljet duikt. Het iconische ontwerp van de Nirvana-hoes veroorzaakte al hevige discussies. Het beeld symboliseert de teloorgang van de jeugdige onschuld. Sinds de jaren ’90 zijn er meer dan 30 miljoen exemplaren van het album verkocht. Daarmee is het een van de bestverkochte albums ter wereld.

PINK FLOYD The Dark Side Of The Moon (1973) Wie aan Pink Floyd denkt, denkt wellicht ook aan het driehoekige prisma waarin het licht breekt in een wonderlijke regenboog. De cover van deze fenomenale plaat illustreert de zon en de maan, het licht en het donker, het goede en het slechte. Dit hoor je ook terug in hun tijdloze nummers.

LED ZEPPELIN Houses of the Holy (1973) Voor deze plaat werden twee kinderen gefotografeerd die in tien dagen de Giant’s Causeway in Noord-Ierland beklommen. Het beeld is gebaseerd op een 30’s sci-firoman. De griezelige kleur van de afbeelding is een toevallig bijeffect. Ook deze hoes zorgde voor onenigheid. Sommige winkels vonden de naakte kinderen te controversieel en weigerden de plaat te verkopen.

DEEP PURPLE Deep Purple in Rock (1970) Het vierde studioalbum van deze Britse hardrockband heeft zijn naam niet gestolen. Op de tijdloze hoes zijn de hoofden van de rockpioniers te zien in sculptuur. Het artwork is geïnspireerd op Mount Rushmore, dat het portret toont van vier Amerikaanse presidenten.

THE BEATLES Abbey Road (1969) Abbey Road is het laatste en meest tijdloze album van The Beatles. De plaat is vernoemd naar de straat van de studio waar ze hun album opnamen. Heel kunstig is het niet. De vier Beatles lopen nonchalant over het zebrapad. Met Abby Road lieten ze de sound van de sixties achter zich. En gaven ze de wereld nog een laatste bewijs van hun muzikale wonderen.

Ken jij ze allemaal? Tekst: ZINNIG

LIFESTYLE - GIFTS & FASHION - WOONDECORATIE - MAATWERK MEUBELS - VERF & MORTEXTOEPASSINGEN - INTERIEURADVIES AAN HUIS - RENOVATIES

OUTDOOR LIVING S F E E R

S T I J L

O P

M A A T

Stationsstraat 118 – Houthalen – www.thinkstyle.be – T 011 18 65 81 Open: ma & di van 12u30-17u, wo, do, vr & za van 10u-17u

8 & 9 APRIL

-10%

OP BRYCK LOUNGE ZETELS

ATELIER REBUL - HOUSE DOCTOR - MERAKI - NICOLAS VAHÉ - MADAME STOLTZ - CUERO DESIGN - SELF - ANIA HAIE - GIMBER - MALAGOON - UMBRA - KREAFUNK SECRID - KICK COLLECTION - BLOOMINGVILLE - GOEGEZEGD - ZUIVER - DUTCH BONE - S&P - BELLÁPIERE - MARC INBANE - FEST AMSTERDAM - HUBSCH ZWITSCHERBOX - 24 BOTTLES - KEK AMSTERDAM - HOUSE RACCOON - ZUSSS - JULLIET HAS A GUN - FINK - GEMINI - BRYCK - WIJCK - MY DEER ART PIG & HEN - ORBITKEY - A-VOLT - SNURK - UMBRA - WELLMARK - STRING FURNITURE // FASHION : GRACE & MILA - FRNCH - MOSS COPENHAGEN - LOLLY’S LAUNDRY - WODEN SNEAKERS

GRATIS THUISLEVERING!

GRANDIOZE STOCK VERKOOP LAATSTE DEALS Boxsprings -50%

Kaulillerweg 33A, 3950 Bocholt T. 089 46 77 74 | info@jmb-matrassen.be www.jmb-matrassen.be ma: 13u30 tot 18u | di-vrij: 9u-12u en 13u30-18u za: 9u-12u en 14u-17u | zondag en maandagvoormiddag gesloten

OP = OP

Op al onze boxsprings op stock (meer dan 50 stuks) Nu -50% op onze winkelprijs

Op al onze matrassen -20% tot – 40% Reeds pocketveermatras 90x200 vanaf € 165

Door onze eigen productie garanderen wij u de beste kwaliteit tegen de goedkoopste prijsstelling én met een snelle levertijd. Dit alles met garantie!

ondernemen

Bewondernemers

Elly

Robby

Alex en Evi

Feestje gemist bij Enona? Ze vierden onlangs hun derde verjaardag! Maar niet getreurd, shoppen in deze hippe schoenenzaak is altijd een feest. Hier vind je de leukste schoenen voor elke stijl en leeftijd, en bovendien geeft Elly persoonlijk advies voor het beste schoentje aan jouw voetje. Happy feet, Happy people!

Gespecialiseerd in het plaatsen van zonwering, terrasoverkappingen, rolluiken, glaswanden en raambekleding. Alles zit in eigen beheer: ontwerp, opmeting, uitvoering, oplevering, plaatsing en service. Mobisol werkt uitsluitend met streng geselecteerde kwaliteitsmaterialen van West-Europese fabrikanten.

Sinds januari kan je bij Twillie terecht voor de aankoop van smartphones, laptops, accessoires en leuke gadgets. Je kan steeds vertrouwen op een persoonlijke en snelle service. Wij hebben een eigen hersteldienst voor smartphones, pc’s, multimedia en kleine huishoudtoestellen. Spring gerust eens binnen !

Pater Geversplein 6 3945 Ham

Rijksweg 92 3650 Dilsen-Stokkem

Dorpsstraat 30 3530 Houthalen-Helchteren

www.enona.be

www.mobisol.be

www.twillie.be

ENONA

MOBISOL

WWW.PEJATI.BE

TWILLIE

Wij kopen uw:

Oud goud, Zilver, Juwelen, Munten, Horloges, Diamanten, Bestek, Tin

Hoogste prijs in België Direct cash betaald Peter-Jan Timmerman - Laar 18 - Tessenderlo

BEL NU: 0473-26.36.85

D R U KW E R K EIGEN TITELS D I G I TA A L ONTWERP

“De advertenties zien er mooi en sprekend uit, en dat altijd in onze huisstijl”

Benieuwd hoe we jou(w) content kunnen maken? www.intermedia.be

Robby - Mobisol - Dilsen-Stokkem

Wij maken je wegwijs in de Media Jungle

alles kids

Paasspelletjes met de kids Goed voor urenlang zoekplezier! Wanneer de paasklokken mooi weer brengen, is het leuk om niet enkel snel eitjes te rapen, maar ook originele buitenspelletjes te bedenken voor de hele familie. Want toegegeven; op enkele minuten hebben jullie al dat lekkers wel gespot en is het ‘uit met de pret’. Tenzij… je er iets speciaals van maakt! Deze leuke ‘egg hunt’varianten voor alle leeftijden, mag je ei-gelijk niet missen!

Gevulde eieren-zoektocht alle leeftijden

Ballonnen-zoektocht peuters, kleuters

QR-Code-zoektocht tieners

Rond paastijd vind je makkelijk plastieken eitjes die je zelf kunt vullen. Hoofdzakelijk worden ze elk jaar hergebruikt als verpakking voor los snoepgoed, maar waarom denken de klokken niet even outside of the egg? Verstop puzzelstukjes of legoblokjes die je als team in elkaar steekt. Of wat dacht je van tegoedbonnen met ‘goed voor een ijsje’ of ‘baas van de afstandsbediening’ erop?

Wanneer de allerkleinste kindjes naar buiten mogen om eitjes te rapen, vinden ze dat doorgaans heel spannend. Soms is het best moeilijk voor korte beentjes om zoveel kleine eieren in het hoge gras te kunnen spotten. Wanneer het lijkt alsof er niks ligt, zullen peuters niet altijd gemotiveerd op zoek gaan. Bevestig daarom een heliumballon aan enkele eitjes. Zo kan de paashaas ook gaan verstoppen op plaatsen die zich normaliter buiten het gezichtsveld bevinden. Bovendien is de sfeer meteen gezet dankzij de feestelijk versierde tuin. Ongetwijfeld spelen hun grijpgrage minihandjes nog de hele dag met de kleurrijke heliumballonnen!

Tieners zijn doorgaans niet weg te slaan van hun telefoons, dus waarom betrekt de paashaas dat niet bij de zoektocht? Via QRcodes die je op eenvoudige wijze aanmaakt met een app’je, kun je een originele zoektocht organiseren! Begin bijvoorbeeld binnenshuis en leid je tiener opdracht voor opdracht naar buiten. Inspiratie nodig? Laat hen met een rauw ei op een lepel in de mond lopen en daarna het ontbijt klaarmaken, neem met het hele gezin een dansvideo op of beweeg je tiener door een naburig bos om via cryptische omschrijvingen steeds dichter bij de schat te komen. Toegegeven; het vraagt enige voorbereiding, maar wedden dat jullie gniffelend genieten van de ludiek verzonnen opdrachten?

Omgekeerde zoektocht alle leeftijden De meest bekende spelvariant is om de eieren die gevonden zijn, opnieuw te verstoppen voor de (groot)ouders. Ook leuk is om teams te vormen tussen klein en groot die samen de strijd aangaan. Je kunt er zelfs een competitiespel van maken waarbij de winnaars met de snelste tijd een prijs verdienen. Wat dacht je ervan om te worden vrijgesteld van de opruim?

Denk 'outside of the egg' en maak er een onvergetelijke speelnamiddag van! Tekst: Jill Michielsen

Male Plus

TT Boost & Happy

Wat te doen bij overgewicht, buikvet, niet lekker in je vel voelen?

De wens van elke man: geen erectieproblemen!

Tim Torfs ontwikkelde een uniek 9 weken plan! Je voelt je te dik. Je voelt je hierdoor ongemakkelijk en niet meer aantrekkelijk. En je krijgt hierdoor gezondheidsklachten. Overgewicht kan je kwaliteit van leven behoorlijk beperken. Maar Lifecoach Tim Torfs ontwikkelde een afslankkuur met begeleiding die effectieve hulp belooft!

Met het ouder worden, een ongezonde levensstijl, te veel alcohol, te weinig beweging, stress, … krijgen steeds meer ook jonge mannen te kampen met erectiestoornissen. De oplossing: Male Plus. Male Plus is een revolutionaire erectiepil die sinds 2009 verkocht wordt op de Europese markt. Deze formule herbergt diverse ingrediënten die uw seksuele drang, libido en uw erectie stimuleren. Male Plus werkt 16 tot 24 uur, is 100% natuurlijk en is toegestaan binnen de normen van de EU.

Boost & Happy kan een bijdrage leveren tot meer mentale en fysieke energie en kan bijdragen om te relaxeren en terug te keren in een natuurlijke en goede stemming. Dit supplement draagt bij tot het behoud van een normaal bloedsuikergehalte. €79.95

Vind een Tim Torfs instituut bij u in de buurt HAMONT Erkstraat 78A 0474 72 87 18 LOMMEL Stationstraat 295 0484 22 23 28

De pillen stimuleren de doorbloeding in de penis, waardoor de penis gevoeliger en harder aan kan voelen en langer aan kan houden.

Jeanine verloor 20kg in 9 weken. De laatste jaren kwam ik 20 kilo bij. Emo-eten, geen beweging en geen zin om gezond te koken. Bij Tim verloor ik de eerste week 3.5 kg! Wat mij onmogelijk leek, gebeurde! Ik begon met een goeie 93 kg, ondertussen weeg ik 72 kg! Ik streef nu naar een stabiel gewicht. Ik eet 6x per dag iets lekkers en gezond. In het weekend kijk ik naar niks! Ik wil dit aan iedereen aanbevelen! Pak de moed bij mekaar en start met de kuur! Liefs, Jeanine, 20 kg lichter.

Bestellen kan via www.maleplus.be

€19.95

PL AS 3983/1

PL 4370/1

Slank in 9 wekenmetTim Torfs

BERINGEN Heidestraat 69 011 724 424 BREE Nieuwstadpoort 1 0474 01 83 40

T. 0474 728 718 | info@timtorfs.be www.timtorfs.be | Bezoek de webshop shop.timtorfs.be

moderna printing zoekt Halftĳds

Halftĳds

CREDITEURENBEHEER

HR ASSISTANT

openstaande facturen innen atradius kredietverzekering geïntegreerd ERP pakket

loonadministratie administratieve taken sociale documenten behandelen

INTERESSE IN BEIDE VACATURES? DAT KAN IN EEN VOLTĲ DSE BETREKKING!

Solliciteer via moderna.be/nl/about-us/vacatures of mail naar marĳn.poelmans@moderna.be

W E C R E AT E | W E P R I N T | W E F I N I S H | W E P O S T. . . W E C A R E Schoebroekstraat 50, 3583 Paal-Beringen

T011 45 01 00

www.moderna.be

moment

Lars

door Lectrr

Welke schaduw is de juiste?

Help je Lars om de plantjes water te geven?

Premium kwaliteit

Premium design Premium Premiumkwaliteit kwaliteit Puur Belgisch Premium Premiumdesign design vakmanschap Puur Puur Belgisch Belgisch Milieuvriendelijk vakmanschap vakmanschap en duurzaam verkoelen Milieuvriendelijk Milieuvriendelijk en en

Profiteer nu van onze straff e van acties Profi Profiteer teernu nu van We believe in natural cooling onze onze straff straff eeacties acties

18-19-20 maart

We Webelieve believeininnatural naturalcooling cooling

duurzaam duurzaamverkoelen verkoelen

Claim je actiebon op www.harol.com en Claim Claimjejeactiebon actiebonop op kom langs bij een www.harol.com www.harol.comen en Harol-specialist kom komlangs langsbij bijeen een in je buurt. Harol-specialist Harol-specialist ininjejebuurt. buurt.

Comfortdeals Comfortdeals Comfortdeals Ontdek al onze deals op ons volledige gamma zonwering en rolluiken bijalal een Harol-specialist Ontdek Ontdek onze onze deals dealsopopons ons involledige de buurtgamma of op onze website:enen volledige gamma zonwering zonwering www.harol.com rolluiken rolluiken bijbijeen eenHarol-specialist Harol-specialist inindedebuurt buurtofofopoponze onzewebsite: website: www.harol.com www.harol.com

Dina Tersago HAROL BRAND AMBASSADOR

Dina DinaTersago Tersago HAROL HAROL BRAND BRAND AMBASSADOR AMBASSADOR

Herent 90, PELT • T. 011 64 27 63 Weg naar As 158, GENK • T. 089 35 00 25

lim-elec@skynet.be • WWW.LIM-ELEC.BE

Zonwering - Rolluiken - Buitenleven

Zonwering Zonwering- Rolluiken - Rolluiken- -Buitenleven Buitenleven

Tijdelijke actie van 14 maart t.e.m. 15 mei 2022 Actievoorwaarden op www.harol.com

www.harol.com

www.harol.com www.harol.com

Tijdelijke Tijdelijke actie actie van van 1414 maart maart t.e.m. t.e.m. 1515 mei mei 2022 2022 Actievoorwaarden Actievoorwaarden opop www.harol.com www.harol.com

-15%

KORTING*

op alle kleding & schoenen voor dames, heren en kinderen.

lente met Virginie

Virginie viert het bij

SINT-TRUIDEN

RIEMST

* Actie geldig van 26/03 t.e.m. 16/04/2022. Niet cumuleerbaar met andere acties.

zonwering - rolluiken buitenleven - garagepoorten

geschonken

Hippe hobby Een zelfgebrouwen biertje, iemand? Misschien zit de onzekerheid over een pintje op café de afgelopen twee jaar er ook wel voor iets tussen, maar één ding is zeker: zelf bierbrouwen is hot. Waagde jij je ooit al aan een potje BIY, brew it yourself? Met een thuisbrouwpakket én deze tips komt het helemaal goed. Schol!

Tip 1

Proper materiaal Voor je aan het brouwen slaat, zorg je er altijd voor dat je materiaal kraaknet is. Brouwen is een organisch proces en kan dus snel mislopen wanneer er infecties roet in het eten gooien.

Tip 2

Noteer Bierbrouwen is best secuur. De minste wijziging in het recept kan een totaal ander effect geven. Hou daarom altijd alle stappen goed bij. Van de reiniging van je apparatuur tot het soort gist, de hoeveelheid en soort gebruikte mout en andere ingrediënten. Op die manier kun je experimenteren en je recept helemaal op punt stellen.

Tip 4

Geef niet te vroeg op Is de smaak niet helemaal wat je ervan verwacht had? Voor je je hele batch door de gootsteen keilt: geef het brouwsel een paar weken. Het zou niet de eerste keer zijn dat het stabilisatieproces wat trager verloopt. En uiteindelijk je beste creatie ooit oplevert!

Tip 5

Tip 3

Goede timing Het tijdstip waarop je de hop toevoegt, is cruciaal. Meestal staat dit duidelijk uitgelegd in de instructies. Hoe vroeger je dit doet, des te bitterder je bier wordt. Doe dit dus niet te vroeg, of de bitterheid overheerst al je andere aroma’s. Maar ook het gistingsproces moet genoeg tijd krijgen. Bottel je te vroeg? Dan kunnen je flessen beginnen spuiten of zelfs uit elkaar knallen.

Wees niet te gulzig Tijd om je zelfgebrouwen creatie te delen met je vrienden? Laat dan bij het uitschenken altijd ruim een halve centimeter achter in de fles. Hierin zit sediment. Dit smaakt een beetje naar gist, maar zorgt ook voor – euh – ongewenste darmactiviteit.

Wat zit er nu eigenlijk in je bierglas? Wel, eerst en vooral water. Daar worden dan, naargelang het beoogde resultaat, mout, hop en speciale granen aan toegevoegd. Vervolgens komt de gist erbij. Die zorgt ook meteen voor het koolzuur en de alcohol van je pintje. Qua finishing touch heb je een eindeloze keuze aan kruiden, specerijen, fruitextracten …

Tekst: ZINNIG

Noord - Lim burg

Luxe penthouse op toplocatie Hendrik van Veldekesingel 29 - Hasselt Woonoppervlakte: 106m²

Prachtige villa met zwemvijver Joseph Smeetslaan – Maasmechelen Oppervlakte: 770m2

Prachtig gerenoveerde teutenwoning Groenstraat 19 - Eksel Oppervlakte: 470m2

Charmante villa met prachtige tuin Stationsstraat 46 - Eksel Woonoppervlakte: 324m²

€380.000

€1.995.000

€1.050.000

€920.000

Vg, Wgo, Gmo, Gvkr, Vv

Vg, Wg, Gmo, Gvkr, Vv

EPC: 95 kWh/(m²*a)

UC: 71022-G-2013/00456/AC/NP/EP17251/A534/D06/SD011

EPC: 108 kWh/(m²*a) UC: 20201118-0002339573-RES-1

EPC: 99 kWh/(m²*a) UC: 20210724-0002441322-RES-4

EPC: 318 kWh/(m²*a) UC: 20211029-0002482836-RES-1

CONTACTEER ONS VOOR

EEN GRATIS

WAARDEBEPALING Instapklare duplex Maastrichtsestraat Helchteren Woonoppervlakte: 125m²

Goedgelegen gezinswoning Beverlosesteenweg - Paal Woonoppervlakte: 279m2

Interbellum villa Koolmijnlaan te Beringen Woonoppervlakte: 500m²

op aanvraag

Vg, Wg, Gmo, Gvkr, Vv

EPC: 355kWh/(m²*a) UC: 20211013-0002474946-RES-1

EPC: 114 kWh/(m²*a) UC: 20220209-0002539637-RES-2

431 kWh/(m²*a) UC: 20210131-0002364177-RES-1

Luxeservice voor elk type vastgoed 011 664 660

www.engelvoelkers.com/noord-limburg Noord-Limburg@engelvoelkers.com Lommelsebaan 1 • 3940 Hechtel

VAN UW

EIGENDOM!

aar ? j 0 1 n a er d d u o s i u H vloer e w u e i n Laat uw n door onze laatsedan 10 jaar? n pouder Huis taal da e b n e n Laat uw enseluxe vinylvloer mnieuwe akplaatsen vdan tw door onzebvak% 6 s t h c betaal slechts 6% mensen sleen btwp 21%! v 21%! i ipv

Sellekaertsstraat 13 www.deckers.be

• •

Pelt • 011 64 16 02 info@deckers.be

LAMINAAT - PARKET - VINYL - VAST TAPIJT - MARMOLEUM