CONTENT regio Oost - Februari 2023

Een serieuze boon voor aardebedekt wonen

Jan

Keymis

ZET DE THERMOSTAAT MAAR WAT LAGER zo warm je jezelf op

LOVE IS IN THE AIR

breng 50 tinten roze romantiek in huis

DAAR IS DE ZON met dé lente- en zomertrends voor 2023

Commercieel advies

T 011 76 77 18 info@intermedia.be

Verantwoordelijke uitgever

Uitgeverij InterMedia nv Schoebroekstraat 50

3583 Beringen

T 011 76 77 18 info@intermedia.be www.intermedia.be

meerdancontent.be

Meerdancontent

meerdancontent

Niets uit deze uitgave mag gekopieerd of gereproduceerd worden zonder de uitdrukkelijke schriftelijke goedkeuring van de uitgever (InterMedia nv). Inbreuken op het copyright zullen gerechtelijk worden vervolgd.

“Aan liefde moet je bouwen”

Valentijnsdag is weer in aantocht en hoewel sommigen deze dag als commercieel beschouwen, kan het wel een mooie gelegenheid zijn om je geliefde extra te verwennen. Maar laten we eerlijk zijn, we hoeven ons niet per se aan deze dag te houden om onze liefde te tonen.

Een realistische kijk op de wereld betekent dat we ons bewust zijn van de commerciële druk en de verwachtingen die er vaak aan deze dag worden gesteld. Maar we kunnen er ook voor kiezen om er onze eigen draai aan te geven. Waarom zou je niet een romantisch diner organiseren op een andere dag? Of een weekendje weg boeken wanneer het jou uitkomt?

Net zoals bij het bouwen of renoveren van een huis, moeten we ook in onze relaties werken aan de fundamenten om een stevige basis te creëren. Zoals bij een verbouwing, moeten we soms ook bereid zijn om dingen aan te passen en te veranderen om onze relatie te versterken. Maar net als bij het afronden van een verbouwing, is er niets zo belonend als het zien van het eindresultaat: een liefdevolle en duurzame verbinding.

Laten we Valentijnsdag dan ook niet als verplichting beschouwen maar als een gelegenheid om onze liefde te tonen op een manier die voor ons persoonlijk werkt. Laten we onze relatie bouwen, verbouwen en renoveren zonder ons te laten leiden door de commerciële druk.

* “Klinkt niet als Filip”, denk je? Deze tekst werd dan ook volledig gegenereerd door ChatGPT. ;-)

WIN EEN CADEAUBON T.W.V. € 250 BIJ EEN ADVERTEERDER NAAR KEUZE UIT DEZE EDITIE.

Meedoen is simpel, neem jouw Content magazine erbij en leg jouw persoonlijk content moment vast op beeld! Deel je foto op Instagram met #mijncontentmoment en tag @meerdancontent en volg ons account. Elke maand kiezen wij één gelukkige winnaar!

Als je wil weten hoe het met iemand gaat, moet je het drie keer na mekaar vragen. Vaak krijg je als afgekookt, lauw antwoord ‘Druk-druk’. Niets mis mee, maar als ik me informeer naar een levenstoestand, wil ik écht weten hoe het met de mens in kwestie is gesteld, niet met hun beroep, werkzaamheden, huisrenovaties, hobby’s, voorzitterschappen, politieke mandaten, … Dan hengel ik vooral naar antwoorden uit de persoonlijke sfeer, gezondheid, goed voelen, life itself

Je job as such maakt een wezenlijk deel uit van je leven. De werk-privébalans -ja, het grijsgedraaide woord is eruit- wordt door een vage grens gescheiden. Balanceren op een slappe koord. Een van mijn eerste reclamebazen, ik werkte als copywriter in een Leuvens communicatiebureau, vertelde me ooit dat je thuissituatie het belangrijkste is in je leven. Gaat het daar niet goed, dan vlucht je in je werk, verlies je je in je beroep, neem je de spanning mee, functioneer je niet optimaal en loert een uitgeblust orkest om de hoek. Als het privé op wieltjes loopt, ga je zingend naar het werk. Niet letterlijk, maar het mag. Het leuke aan fluiten, is dat je ermee kan ophouden ;-) Dit ter zijde. Als jonge, hongerige wolf, zich solitair voortbewegend als dartel wild in een onmetelijk landschap van eeuwige jachtvelden eivol loopbaanopportuniteiten en niet te stuiten ambities, vond ik dat statement allerminst opmerkelijk te noemen. ‘Je leeft om te werken’, was mijn credo destijds. Wezenlijk? Ja. Allesomvattend? Dun ijs en een rood vlagje.

Over de schreef

Om ter drukst

Maandelijks houdt David een aantal kwesties tegen het licht. Op een gezonde, maar kritische manier deelt hij zijn persoonlijke visie hierover en neemt jullie graag mee in zijn diepere gedachten. Lees je mee?

‘Je leeft om te werken

Een tijdje geleden was ik stille getuige van een gesprek tussen man en vrouw, een koppel bovendien, niet dat hun lichaamstaal zich erop liet betrappen, over ‘hoe druk het wel was’. Het leek op een wedstrijdje ‘wiens agenda staat het volst?’. Wellicht was het zoetgevooisd, financieel partnerschap kinderloos, maar daar kan ik me in vergissen. Of beter, dat hoop ik toch. Dit soort carrièrejagers parkeren hun kroost vaak bij ouders, schoonouders, grootouders. Ik ken managers die van netwerkevent naar zakendiner fladderen, omdat ze denken dat de wereld ineenstort als ze hun belangrijk hoofd niet tonen. Fear of missing out. Zakelijke kruisbestuiving. En maar happen naar aandacht en kronkelen voor de lens. Terwijl je vaker -vooral zelfs- opvalt door afwezigheid. Kies je feestjes. Haal eruit wat er voor je in zit. Maar als het even kan, durf ook eens te verzuimen om bij je kinderen, gezin, geliefde te zijn. Niemand is boos op skippy. Iets waar velen zich een schijf van kunnen afsnijden. Ik weet, het hoort erbij, maar het zal nooit je leven definiëren. En als je toch eens opduikt op een of andere gewichtige receptie, ga je meer blikken vangen. Het geheim van het succes ligt in de dosis.

Iedereen die een loopbaan opbouwt, komt in aanraking met de verleiding niets te willen missen, het onderste uit de kan te halen. Is ook nodig. Immers, het toont engagement en maakt je beter in je werk. Toch is dat best afgewogen. Het moet een opbouwende fase zijn in je beroepsleven. Uiteraard wil ik

niet oordelen. Als je voortdurend jezelf en je producten en/of diensten aanprijst, ga je vaak het tegenovergestelde bereiken. Dan word je als ‘wanhopig’ gelabeld. Zoals het met alles is: de kerk in het midden, met mate genieten, de gulden middenweg. En soms zalmgewijs stroomopwaarts. Verdeel je tijd. Wees gul waar het kan en spaarzaam waar het moet. Immers, zuinigheid siert de mens. Hebberigheid tekent hem.

Doe je job graag, vol overgave. Hou van je umfelt. Ga op in de magie van je collega’s, werkvloer, dynamiek en den elektriek. Immers, het waren mijn collega’s en vrienden die me door moeilijke periodes hielpen. Het sociale leven bevond zich grotendeels op kantoor. Eeuwig dankbaar voor houvast, warmte en een stevige schouder. Vergeet je naasten niet. Stel nooit uit tot morgen waarvan je weet dat je het sowieso niet gaat doen. Er zitten exact evenveel uren in een drukke dag als in een evenwichtige. Balanceer behendig tussen de pylonen die het leven voor je uitzette en houd balancerend alle bordjes in de lucht. De echo van het startshot voor 2023 is nog hoorbaar, eerder zachtjes, uitvloeiend. Verdeel je krachten, de marathon is lang. Geef je zintuigen de kost gedurende je tocht. Dan arriveer je vast en zeker binnen de tijd, met een netvlies boordevol vooruitzichten en een oorschelp die aangenaam suist, ruist en zucht naar meer.

‘Je leeft om te werken’

TUINKANTOREN

MODERNE BIJGEBOUWEN

EIKEN BIJGEBOUWEN

LANDELIJKE BIJGEBOUWEN

OVERKAPPINGEN & ZITRUIMTES

CARPORTS

POORTEN & AFSLUITINGEN

TUINHUIZEN

TERRASSEN

Cijnsbroekstraat 5, 3512 Stevoort (Hasselt) 011 59 16 46 • info@claeys-houtconstructies.be

In onze webshop shop.claeys-houtconstructies.be vind je een ruim aanbod aan materialen. Alle producten zijn leverbaar of bij ons af te halen.

Herstellen, bekleden van Relaxzetels.

Verkoop van nieuwe en secondlife relaxzetels.

Opvullen en vernieuwen van zit en rug.

Hervullen met Bultex kussens

Opnieuw sto eren van complete salons in stof en leder.

dé specialist in sto eerwerk

Love is in the air

Breng 50 tinten roze romantiek in huis

Interieurkleuren met een oudroze toets en sierlijke détails; dat zijn de basisingrediënten van een romantisch interieur. Droom weg bij deze inspiratiegids met de mooiste roze kleurencombinaties waarin elk koppel zich meteen thuisvoelt. Maar welke tinten passen dan het best bij de sfeer die je wilt uitstralen? Je leest het hier!

Breng een extra vleugje romantiek door het gebruik van sierlijke, organische vormen en zachte materialen!

interieur door een roze bril Daar waar roze vroeger dé kleur van masculiniteit was, wordt het vandaag nog te vaak met vrouwelijkheid geassocieerd. Kom los van dat stereotype beeld en breng meer ‘roze’ in je interieur! Want roze brengt rust en straalt tederheid uit die zowel M, V als X zal waarderen.

50 shades of pink

pastel- en zachtroze

fuchsia en hot pink

diep- en paarsroze

uitstraling ruimtes

frisheid, rust, onschuld heldere dagruimtes zoals de eetkamer of veranda

gewaagd, sprekend, trendy speelse, vrolijke kamers zoals de dressing of poederkamer

warm, passioneel, erotisch

slaapkamer of salon waar je ’s avonds vertoeft

old pink is the new beige We kennen oudroze al langer als zachte accentkleur in een Scandinavisch interieur. Maar zelfs in een industriële look gecombineerd met donker hout, koper en strakke vormen, krijg je een opvallend romantisch en volwassen geheel. Kies dus probleemloos voor gedempte rozevarianten in plaats van beige. Want nee; roze is écht geen meisjeskleur!

oudroze en taupe-roze geborgen, dynamisch, allround polivalente kamers of verbindingsruimtes

Kuringersteenweg 439 3511 HASSELT t 011 27 45 15 hasselt@sarahmo.be

ZONDAG OPEN 13.00 - 18.00 uur

WEEKDAGEN en ZA 10.30 - 18.00 uur

GESLOTEN OP DI

BEHANGPAPIER | GORDIJNEN UIT EIGEN ATELIER | ZONWERING | TAPIJT KWALITEITSVERF | LUXE VINYLVLOER | ONDERHOUDSPRODUCTEN VOOR HOUTEN VLOEREN

Kijkdag op afspraak

10 en 11 maart van 9u tot 16u

TOTALE BADKAMERRENOVATIE

UITGEBREIDE COLLECTIE SANITAIR EN VLOER- & WANDTEGELS

XXL KERAMISCHE PLATEN VOOR VOEGARME DOUCHES EN BADKAMERS

Bevrijdingslaan 62, 3665 As

T. 089 86 51 37 • F. 089 62 18 94

www.reno-ville.be • info@reno-ville.be

OPENINGSUREN

ma op afspraak

di-vr 9u-12u & 13u30-18u

za 10u-16u

zo gesloten

Onze specialiteit: Kerlite te plaatsen op bestaande vloer- en wandtegels zonder uitbraakwerken

Bezoek onze vernieuwde toonzaal met opstellingen en oplossingen voor elke ruimte in uw woning.

Daar is de zon!

Met dé lente- en zomertrends voor 2023

Een nieuw jaar betekent ook meteen een rijtje nieuwe modetrends. Hiermee laat je de zon in je kleerkast de komende maanden.

Maximaal comfort

2023 staat meer dan ooit in het teken van zelfzorg, en dat betekent: relaxen wanneer je er nood aan hebt. Betekent dat dan dat je vormloze kledij moet dragen? Toch niet! Ook een dagje als couch potato kun je een classy twist geven.

Collectie Evy Gruyaert x JBC

Adviesprijs € 59,95

Invasie van kleur

Geen lente of zomer zonder kleur! Ook op de catwalks voor 2023 ontplofte een ware kleurenbom. En terecht, want na de donkere winterdagen kunnen we wel een mood boost gebruiken, toch?

SS23 Mayerline.

Adviesprijs vest € 219, broek: € 149

Wit, altijd een hit

Maagdelijk wit, het blijft een klassieker in elke lente- en zomergarderobe. Altijd stijlvol en makkelijk te combineren.

Broek van Wright.

Adviesprijs: € 250

DAMES ANA ALCAZAR / BRAX / CAMBIO / CAROLINE BISS / CAVALLARO / DUNO / FRANK LYMAN GRAN

SASSO / HER / HERZEN ’S ANGELEGENHEIT / IBANA / JULIA JUNE LEO

& UGO / LIU JO / LUISA SPAGNIOLE / MARIE MERO / MILESTONE / MOS

MOSH / MUCHO GUSTO / NENETTE /

NO SECRETS / ONI ONIK / PASSIONE /

RAFFAELLI CASUAL CHIQUE / RINAMICHENTO / SEVENTY / TWIN SET / YES

HEREN BAILEYS / BALDESSARINI / BRAX / CAVALLARO / FRED PERRY /

GENTILUOMO / GIORDANO / GRAN

SASSO / MANUEL RITZ / MASON’S / MILESTONE / ROY ROBSON / STIJN

HELSEN SHIRTS / THOMAS MAINE / TRAMAROSSA / WESTBROOK / ZILTON

ZANELLA

ACCESSOIRES/SCHOENEN BARNETT / CAROLINE BISS / COMPLIMENTI / JUST BELLANI / MUCHO GUSTO / LES

CORDES / LOUIS VUITTON VINTAGE / LIU JO TWINSET

Al meer dan 25 jaar ontwerpt architect Jan Keymis artistieke parels met hippo architecten. Het focuspunt? Projecten die een sterk staaltje akoestiek vereisen: concertzalen, clubs, ontmoetingscentra en jeugdlokalen. De architecten van hippo doorzwommen al heel wat watertjes, zowel boven- áls ondergronds. Jan heeft een serieuze boon voor ondergronds wonen. Hij schreef er zelfs zijn thesis(sen) over.

“Voor mij is aardebedekt wonen één van de mooiste vormen van architectuur”

Jan Keymis pleit voor meer ondergrondse architectuur

Wat is ondergronds wonen precies?

Jan Keymis: “Misschien eerst wat specifiëren: ondergronds wonen is de meest extreme vorm van aardebedekt wonen. Die laatste term klinkt voor mij veel mooier en definieert de bedoeling beter. Heel wat projecten situeren zich vanzelfsprekend onder de grond. Parkings, opslagplaatsen, wijn- of schuilkelders. Waarom gebruiken we die voordelen dan niet om ook huizen mee te bouwen? Dat hoeft daarbij niet volledig ondergronds, het kan ook bovengronds of halfhalf. Je bedekt de muren en het dak dan met aarde.”

Wat zijn daar de voordelen van?

Jan Keymis: “Waar begin ik (lacht)? Voor mij is aardebedekt wonen één van de mooiste vormen van architectuur. En dan vooral het natuurlijke uitzicht en tijdloos design. Maar de aarde is ook een thermische en akoestische isolator. Zo ontwierpen we een jeugdcentrum met een concertzaal in die stijl. Hoe meer massa je toevoegt – hier dus de massa van de aarde – hoe beter de geluidsisolatie. Bij de voordelen denk ik ook aan waterinfiltratie, de biodiversiteit waar je aan bijdraagt en een stuk minder onderhoud. Vooral in een extreem klimaat doet deze vorm het goed. In de zomer is het er altijd net wat koeler, in de winter al wat warmer. Kostenbesparend dus.”

Zetten we dus best massaal ondergrondse huizen?

Jan Keymis: “Dat is wat kort door de bocht. Er zijn tal van voordelen, op economisch en ecologisch vlak. Maar het punt dat aardebedekt wonen dé oplossing is om onze klimaattoekomst veilig te stellen, zijn we eigenlijk al voorbij. We zitten op het kritieke punt dat we minder en kleiner moeten bouwen. Grond geraakt ooit op. In China leven bijvoorbeeld nog steeds vier miljoen mensen op deze manier, maar ook in Tunesië, Japan, … zit de ondergrondse bouwvorm in de lift. We moeten creatief omspringen met de dingen die we al hebben. De mogelijke nadelen zijn stuk voor stuk technisch en architecturaal op te lossen.”

Hoe pakken we dat het best aan?

Jan Keymis: “Ik hoor vaak mensen die een lapje groen kopen, het volledig kaalplukken, een huis neerpoten en dan voor een groendak en beplanting kiezen. Zo werkt het voor mij niet. Waarom neem je dan geen groot industrieterrein of een parking? Die plekken hebben écht nood aan vergroening. En dat realiseer je –als de omstandigheden het toelaten– met aardebedekt wonen.”

De voordelen zijn duidelijk, waarom zie je het dan niet vaker in ons straatbeeld?

Jan Keymis: “Een combinatie van redenen. Psychologisch staan heel veel mensen nog niet achter het concept. Zij zetten veel vraagtekens bij dingen zoals bereikbaarheid, licht, lucht en water. Maar daar zijn zeker oplossingen voor. En ook de bouwvoorschriften zijn er niet op aangepast. Vandaag zie je af en toe een gebouw dat deels onder de grond zit. Maar veel opdrachtgevers schenken liever aandacht aan de façade van het gebouw dan de impact die het heeft op de omgeving. Wij doen af en toe mee aan wedstrijden voor projecten. Als aardebedekt wonen een goede oplossing blijkt, dan blijven we het voorstellen. We zijn door die visie al meerdere projecten misgelopen. Ik ga niet op de barricaden staan, maar het topic mag zeker meer in de schijnwerpers staan.”

Bewondernemers

Marc Jasmien Peter-Jan

DECKERS TAPIJT

Marc is gepassioneerd door het handgeknoopte tapijt. Daarin onderscheidt Deckers Tapijt zich van de traditionele tapijtwinkels. Zaakvoerders Diane en Marc Deckers en het voltallige verkoopteam nodigen iedereen uit om de nieuwe generatie tapijten te komen ontdekken.

Tuinkaffee Bistro & Shop is een vernieuwend concept waarbij je even tot rust kan komen. Met een mooie inrichting, heerlijke gerechten en een leuke shop om in rond te snuisteren, zorgt Jasmien Lathouwers samen met haar team voor een totaalbeleving. In de bistro kan je genieten van een lekker ontbijt of een hartige lunch.

Sellekaertsstraat 13

3900 Pelt

www.deckerstapijt.be

Bevrijdingslaan 157 3665 As www.tuinkaffee.be

Sinds september ontvangt Peter-Jan je met plezier in zijn nieuwe kantoren in de Houwaartstraat 323 in Scherpenheuvel. Hij koopt alle oude juwelen, horloges, munten enz. aan de hoogste prijs. Makkelijk bereikbaar en parking voor de deur op het dorpsplein van Schoonderbuken. Zo blijft Pejati een vaste waarde, ook op de nieuwe locatie.

Houwaartstraat 323

3270 Scherpenheuvel www.pejati.be

EEN VERANDA BOUW JE VOOR HET LEVEN. Kies daarom voor kwaliteit, service & duurzaamheid!

Volg een martketingopleiding voor ondernemers en professionals

Te weinig bereik op Facebook en Instagram?

Is LinkedIn nog onbekend terrein?

Wil je meer B2B klanten? ...

Scan de qr-code voor meer info en inschrijvingen

PRAKTISCH

• Certificaat na afloop

• Korte pauze voorzien met snack

• Maximum 5 deelnemers

• Halve dag

Locatie: Schoebroekstraat 50, 3583 Paal-Beringen

*Als KMO kan je via de KMO-portefeuille een subsidie aanvragen voor onze opleidingen in groep én op maat. Kleine ondernemingen krijgen 30% subsidie en middelgrote ondernemingen genieten van 20% subsidie tot een maximum van € 7.500 op jaarbasis.

*

Soepje van aardpeer

met truffelolie en chips van aardpeer

Een simpel, lekker en hartverwarmend soepje, pérfect voor jouw valentijnsmenu. Zeker als ze met liefde gemaakt is. Want de liefde gaat toch voor iedereen door de maag...

Dit heb je nodig

voor 4 personen

500 g aardpeer

400 ml melk

200 ml water

1 blokje kippenbouillon

Aan de slag

truffelolie preischeutjes peper en zout

1. Schil de aardperen en snij in stukken, hou 1 grote aardpeer ongeschild apart.

2. Laat de stukken aardpeer zachtjes gaar koken in het mengsel van melk, water en het bouillonblokje.

4. Was de ongeschilde aardpeer, snij in flinterdunne plakjes. Dat gaat heel goed met een dunschiller. Frituur ze op 190 °C tot ze lichtbruin kleuren en bestrooi ze met wat zout.

3. Mix de soep met een staafmixer en breng op smaak met peper en zout.

5. Schenk de soep in mooie kommen en werk af met preischeutjes, truffelolie en chips van aardpeer.

Aardpeer is een knol die vroeger populair was maar met de tijd een beetje vergeten is. Zijn smaak is het beste te omschrijven als zoet, aards en een beetje nootachtig. Zeker gekookt, komt de zoete smaak naar voren. Het is een toffe peer, deze knol. Probeer ‘m eens uit.

EXTRA* beurskorting + van je keuken GRATIS* 1/4 WIN* uw keuken

Dovy-toonzalen in je buurt:

Ham - Staatsbaan 1 - tel 013 67 44 12

Hasselt - Genkersteenweg 297 - tel 011 25 55 20

Maasmechelen - Rijksweg 596 - tel 089 72 16 73

Tienen - Sint-Truidensesteenweg 131 - tel 016 81 72 13

Maak nu een afspraak en je persoonlijke adviseur staat voor je klaar

KEUKENFESTIVAL

KOM NAAR HET KEUKENFESTIVAL BIJ DOVY DEMONSTRATIES - KOOKDEMO’S - TIPS EN TRICKS - ...

Ham: zaterdag 18 februari

i

Maasmechelen: zondag 26 februari Kijk op de website voor meer info

Zet de thermostaat maar wat lager!

Tijdens de koude (winter)dagen zet je al snel de thermostaat een paar graden hoger. Als je na een dag koukleumen binnenkomt in een lekker warme woonkamer, voel je je meteen beter. Logisch! Maar je hoeft niet per se aan die verwarming te draaien. Er zijn zoveel andere manieren om op te warmen. Ontdek hier 10 tips.

Dit is een klassieker. Besprenkel je kersenpitkussentje met wat water en warm het anderhalve minuut op in de microgolfoven. Nog niet warm genoeg voor jou? Doe er dan nog 30 seconden bij. Leg het in je nek, op je buik of op een andere plek die jij aangenaam vindt.

2. Sport je warm

Van beweging warm je op. Ben je niet zo’n sportieveling? Dan is een wandeling een prima alternatief. Als de zon schijnt, krijg je ook meteen je dagelijkse dosis vitamine D! Een winwinsituatie, niet?

3. Kopje thee

Je warmt niet alleen je handen, maar ook je lichaam op met een warme kop thee. Sinaasappel en kaneel is dé combinatie bij uitstek in de winter. Kruip in je zetel, neem een warm drankje en zet een feelgoodfilm op. Geen fan van thee? Koffie of warme chocolademelk smaken ook heerlijk!

4. Bakken

Op koude dagen is het heerlijk om je keuken in te duiken om cake of andere lekkernijen te bakken. Niet alleen verrukkelijk, de oven verwarmt je huis ook! Of probeer eens een winterse ovenschotel. Smakelijk!

5. Kaarsjes

Voor sfeer en gezelligheid: 10 op 10! En dat niet alleen. Kaarsen geven een heerlijke warmte af. De sfeer hélemaal afmaken? Kies dan voor een geurkaars met kaneel of vanille. Een dagje heerlijk warm binnen zitten? Check!

6. Laagjes op laagjes

Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar het helpt écht. Trek een extra trui aan om jezelf in no time op te warmen. Nog niet warm genoeg? Kruip nog onder een dekentje et voilà!

7. Nodig vrienden uit

Een heel simpele manier om je huis op te warmen? Nodig vrienden of familie uit voor een gezellige avond. Uit onderzoek blijkt dat eenzame groepen het kouder hebben dan mensen omringd door vrienden. Je voelt je dus gelukkiger én warmer.

8. Ga in bad

Op een druiligere winterdag is er niets zo heerlijk als een warm bad. Steek wat kaarsjes aan en laat een leuke playlist door je badkamer galmen. Selfcare op zijn best!

9. Laat de zon in je huis

Open op zonnige dagen je gordijnen. De zoninval warmt je huis natuurlijk op. Zelfs als het buiten ijskoud is, verspreidt de zon een heerlijke gloed! Je kan ook even naar buiten gaan om je lichaam rechtstreeks op te warmen.

10. Gember

Je lichaam van binnenuit verwarmen? Daar is gember dé perfecte oplossing voor! Je lichaamstemperatuur stijgt door gember. Gebruik het in thee of in koekjes. Bruine rijst en peper helpen ook, als je geen fan bent van gember.

Sfeervol genieten in direct contact met natuur en omgeving

Betonvloeren

Sterk in betonvloeren van A-Z

Van B2B tot privé

Veel toepassingen:

• binnenvloer

• terras

• oprit

• uitgewassen

• ...

11-12-13-14

Februari

Laat onze gerealiseerde projecten een inspiratie zijn.

Een greep uit ons aanbod vind je op onze website.

Gevraagd: plaatsers/monteurs

Steenbakkersdam 5, 2340 Beerse

Tel: 014 61 64 06 | info@devisschernv.be

www.devisschernv.be | |

Vaartkant Rechts, 27 - 2960 Sint Lenaarts • Tel 03 313 50 01 • info@azbeton.be www.azbetonvloeren.be

Valentijntjesweekend

MATRASSENREUS DE LUX

SLAAPCOMFORT

BOXSPRINGS

BEDDEN

BEDDENGOED

MATRASSEN

LATTENBODEMS

KUSSENS

Rijksweg 406 Maasmechelen

T.089/ 77 71 48

ma-za 10u-18u, wo 13u-18u, zo 13u-17u

www.matrassenreus.com

Volg ons op

Nog moe na een goede nachtrust? Dit is waarom!

Oorzaken onder de loep

Je gaat op tijd je bed in, slaapt rustig, ontwaakt na een mooie acht uur slaap en je bent … moe. Het is een veelvoorkomend fenomeen in heel wat slaapkamers. Uitgerust wakker worden is niet voor iedereen weggelegd. We onderzoeken twee belangrijke oorzaken van het probleem.

Te weinig diepe slaap

Vermoeidheid slaat op élk tijdstip van de dag toe. Ook in de ochtend. Zelfs al lig je acht uur of méér in bed. Onze nachtrust bestaat uit verschillende slaapcycli. De eerste fase is die tussen wakker zijn en in slaap vallen. Die gaat over in lichte slaap, daarna in diepere slaap. Als laatste beland je in de REM-fase, ook wel de droomfase genoemd. Krijg je ’s nachts onvoldoende van die laatste fases mee? Dan is de kans groot dat je moe wakker wordt. Net in die fases vindt namelijk je herstel plaats.

Koning(in) van het snoozen

Ben je een snoozer? Dan kan het zijn dat je vermoeid aan de dag begint. Bij het afgaan van de eerste wekker komt je lichaam in beweging. Je hersenen verbinden het wekkergeluid met de start van de dag. Als je dan ‘nog tien minuutjes wil blijven liggen’, interpreteert het lichaam dit als een nieuwe slaapfase. Het wil dus opnieuw in slaap vallen. Resultaat? Verwarring én vermoeidheid!

Diestersteenweg 193

Hasselt (tegenover kerk Kermt) 011 22 22 43 0497 08 51 76 cmw@telenet.be

Bezoek onze toonzaal tijdens de gewone openingsuren of op afspraak.

Uw zonwering nog voor het bouwverlof geplaatst?

Neem meteen contact met ons op.

De voorjaarsacties zijn tijdelijk en aan voorwaarden onderhevig. Vraag naar informatie en voorwaarden via info@eurosol.be of surf naar www.eurosol.be, maak een afspraak of kom naar de toonzaal.

Van maandag tot vrijdag van 9u tot 12u en van 13u tot 17u Op

Wijnen voor u geproefd

Op zoek naar de ware wijn achter het etiket

Rioja is een ronkende naam. De kern van de rode Rioja’s wordt gevormd door Tempranillo en vaak aangevuld met andere druiven zoals Garnacha, Graciano en Mazuelo. Niet alleen de druivenkeuze, ook de geografische ligging, bodem en rijping kunnen tot heel verschillende wijnen leiden. Wij proefden en laten u graag kennismaken met onze favorieten.

In de regio waar koning Tempranillo de scepter zwaait, bestaat minder dan 10% van de wijnproductie uit witte wijnen. De befaamde Hacienda López de Haro met z’n oude Viura-stokken brengt met deze Blanco een kwalitatieve wijn in de fles. Verkwikkende frisse neus van groene appel, citrus en kruisbessen. In de mond peer, banaan, appel en dadel. Fruit met een romige twist en eikenhout dat karakter toevoegt. Zoek je een lekkere witte betaalbare Rioja? Dit is ‘m!

Baetenvinopolis.be

Prijs: € 10,15

Tien maanden Franse eik en laag rendement. Ook hier met de hand geplukte kwaliteit. Niet toevallig van de bekende Gil Family. Nu nog kwiek en fruitig maar deze Rosario kan z’n potentieel niet verstoppen. Ondanks zijn jeugdige leeftijd nu al klaar om de tafel te sieren. Subtiele vanilletoetsen, zwarte krieken, donkere pruimen, braam en cassis... Stoere en catchy fruitbom om nu van te genieten bij een goeie steak, kip, kruidig gesausde gerechten, winterse stoofpotjes of gewoon bij de haard.

Adbibendum.be

Prijs: € 17,55

WWW.PEJATI.BE

Fantastisch lekkere neus van dieprood fruit, krieken, pruim, cassis en chocola, aangevuld met tonen van tabak, ceder, peper, balsamico. Madre mía, wat een palet! Crianza betekent in de Rioja dat de wijn minimaal 2 jaar heeft gerijpt waarvan 6 tot 12 maanden op eikenhouten vaten. Bij deze blend van Tempranillo, Garnacha en Graciano moet je niet per se eten maar de culinaire ambities zijn er. We brengen in deze rubriek wel vaker mooie vondsten, maar dit is een ware trouvaille.

drankengijbelsnv.be

Prijs: € 17

Lezers die de jaren 70 en 80 hebben meegemaakt, zullen ze zeker nog herkennen: de Riojaflessen met een netje van gouden draden errond. Deze Reserva, één jaar rijping in eiken vaten en 3 jaar op fles proeft minder klassiek dan het gouden jurkje laat vermoeden. Nog jong natuurlijk. Heerlijk mooie afdronk van rijp rood en zwart fruit, bosaardbei, pruimen en kersen met een hint van anijs die hem kwiek maakt. Ook koffie, tabaksbladeren en zoethout. Een gouden raad: Toch maar karafferen als je ‘m nu al drinkt.

hetwijnmagazijn.be

Prijs: € 16,10

Wij kopen uw:

Oud goud, Zilver, Juwelen, Munten, Horloges, Diamanten, Bestek, Tin

Hoogste prijs in België onmiddellijk uitbetaald

Peter-Jan Timmerman

NIEUW ADRES

Houwaartstraat 323, 3270 Scherpenheuvel

BEL NU: 0473 26 36 85

Rioja Blanco Barrica 2018 Lopez de Haro

Rosario Vera 2019

Rioja – Gil Family

Antologia Ontañón Crianza 2015

Maset Réserva 2017

LET OP... als je een nieuw slaapsysteem koopt!

Onze concullega’s verkopen bedden die je leuk vindt in de winkel. Wij maken al 20 jaar BEDDEN DIE JE LICHAAM LEUK VINDT als je slaapt.

Lees ons verhaal op WWW.THENIGHTSTORE.BE of kom vrijblijvend binnen bij één van onze filialen in Paal of Sint-Truiden. Wil je ook SLAAPARCHITECT WORDEN ? Ontdek de vacatures op onze website.

Matrassen | Lattenbodems | Echte boxsprings

Extra ruimte, meer levenskwaliteit.

DS Verandabouw is sinds jaar en dag dé specialist in het ontwerpen, fabriceren en plaatsen van veranda’s en terrasoverkappingen.

Onze hoogkwalitatieve aluminium constructies blinken uit in duurzaamheid.

Als klant kunt u rekenen op een professionele totaalaanpak. Vakkundig advies en persoonlijke begeleiding zijn inbegrepen!

Wij nemen graag de tijd voor u! Maak een afspraak en stuur een e-mail naar info@dsverandabouw.be met vermelding van uw naam, adres en telefoonnummer of bel ons op het nummer 011 811 812.

Lars door Lectrr

Welke schaduw is de juiste?

Zoek de 7 verschillen

En de winnaars zijn…

Afgelopen december organiseerden wij opnieuw de spectaculaire Content eindejaarsactie. Door online deel te nemen maakte je kans op leuke geschenken. Benieuwd of jij gewonnen hebt? Ontdek het hier!

Iris Machiels

dekbed met kussens t.w.v. € 200 Greven Slaapcomfort

Tessa Cools

bakpakket t.w.v. € 50 Horta Diest

Eva Van Dijck

vaas van Riverdale met kerstballen - t.w.v. € 50 Huis Jacobs

Fabienne Vandewijngaert

zilveren armband t.w.v. € 75 Roos De Krom

Jenny Claes

prijzenpakket t.w.v. € 210 Mademoiselle Renée

Patrick Willems

geschenkmand t.w.v. € 30 Lekker Limburgs

Luc Keupers

geschenkmand t.w.v. € 30 Lekker Limburgs

Robbie Froyen

herenhorloge Tissot t.w.v. € 275 Juwelier De Greeve

Marieke Luys

juweel t.w.v. € 150 Ine Brebels

Stephanie Vanheusden

feestpakket t.w.v. € 75 Goyens by Baeten Vinopolis

Anita Habraken

waardebon t.w.v. € 50 Dries Juwelier

Maria Truyers

waardebon t.w.v. € 50 Dries Juwelier

Eva Geypen

waardebon t.w.v. € 50 Zee Juwelen

Claire Kiggen

waardebon t.w.v. € 50 Zee Juwelen

Theo Lamers

waardebon t.w.v. € 50 Zee Juwelen

Steven Vanheer

waardebon t.w.v. € 125 Gently

Ramona Van Moer

waardebon t.w.v. € 125 Gently

Paul Grauls waardebon t.w.v. € 25 Il Canniccio

Elly Schoofs waardebon t.w.v. € 25 Il Canniccio

Kim Luyten waardebon t.w.v. € 25 Il Canniccio

Joyce Joris waardebon t.w.v. € 25 Il Canniccio

Heidi D’Exelle waardebon t.w.v. € 50 Vossen Tongeren

Kelly De Ceulaer waardebon t.w.v. € 50 Vossen Tongeren

Rinda Peeters

waardebon t.w.v. € 50 Imagie

Karlijn Louwies waardebon t.w.v. € 50 Imagie

Evie Wollants

waardebon t.w.v. € 50 Enona

Nicole Vallé waardebon t.w.v. € 50 Enona

Romy Huysmans waardebon t.w.v. € 30 Bloemenland

Jan Geukens waardebon t.w.v. € 30 Bloemenland

Marc Strobbe waardebon t.w.v. € 30 Bloemenland

Ilse Mattheus waardebon t.w.v. € 30 Bloemenland

Hedwig Surkyn waardebon t.w.v. € 30 Bloemenland

Nadia Nuyts waardebon t.w.v. € 25 Huis Roza

Ine Esch waardebon t.w.v. € 25 Huis Roza

Anne-Marie Verspreet waardebon t.w.v. € 25 La Perla

Katleen Cornelis waardebon t.w.v. € 25 La Perla

Birgit Swinnen waardebon t.w.v. € 25 La Perla

Kelly Exelmans waardebon t.w.v. € 25 La Perla

Caroline Boonen beauty verrassingspakket t.w.v. € 50 Parfumerie Ann

Lydia Verboven

waardebon t.w.v. € 50 Parfumerie Ann

Annick Gaillot waardebon t.w.v. € 50 Parfumerie Ann

Carla Stals

ice watch uurwerk t.w.v. € 190 Juwelier Tijskens

Christiane Boutefeu

reiskoffer gevuld t.w.v. € 85 Dranken Gijbels Genk

Flor Vanzeir

reiskoffer gevuld t.w.v. € 85 Dranken Gijbels Paal

Dorita Morillo

boeket t.w.v. € 35 Bopha Bloemenatelier

Annelies Maex

boeket t.w.v. € 35 Bopha Bloemenatelier

Lies Put

boeket t.w.v. € 35 Bopha Bloemenatelier

Edmond Jacobs

waardebon t.w.v. € 50 Jos Beckx

Peter Schevernels

waardebon t.w.v. € 50 Jos Beckx

Bart Van Baelen

waardebon t.w.v. € 50 Jos Beckx

jij bij de gelukkigen? Dan krijg je nog een e-mail van ons. Daarmee mag je langsgaan bij de handelaar waar je een prijs gewonnen hebt.

Making new memories is exciting and fun

Ook aan de donkere winteravonden komt een einde. En dat betekent maar één ding: met vrienden opnieuw eropuit trekken. Kies uit meer dan 600 evenementen in onze acht zalen. Het ideale uitstapje onder vrienden!