inHECHTEL-EKSEL - week 46

Vraag je verwarmingstoelage aan

De winter staat weer voor de deur. Wij laten je niet in de kou staan. Sociaal kwetsbare mensen maken aanspraak op een verwarmingstoelage. Verwarm je met huisbrandolie (stookolie of mazout), verwarmingspetroleum of bulkpropaangas? Denk dan tijdig aan jouw aanvraag voor de verwarmingstoelage. Kijk op www.hechtel-eksel. be/aanvraag-verwarmingstoelage of je er recht op hebt en hoe je dit aanvraagt. Kom je in aanmerking? Een aanvraag indienen kan binnen 60 dagen na leveringsdatum van de brandstof. Een afspraak maken kan telefonisch bij de seniorendienst (011 73 40 37) op dinsdagvoormiddag van 9u00 tot 11u30 of via onze website op www.hechtel-eksel.be.

Ontdek het warmteverlies van jouw dak Fluvius nam een warmtefoto van onze gemeente om de isolatiegraad van alle daken te kennen. Het dak is immers verantwoordelijk voor het meeste warmteverlies van je woning. Hoe roder het dak kleurt, hoe meer warmte je dak verliest. Dat betekent hogere energiekosten én het is slecht voor het milieu. Benieuwd? Ontdek hoe jouw dak scoort via www.limburg.be/warmtefoto! Wil je meer informatie over de warmtefoto en dakisolatie? Schrijf je dan gratis in voor een energiefitsessie ”dakisolatie” door te surfen naar www.limburg.be/warmtefoto.

Winteropeningstijden recyclageparken Maandag gesloten

Dinsdag - zaterdag 9u00 - 12u30 en 13u00-16u00

GEMEENTEBERICHTEN HECHTEL-EKSEL

soms ook overlast bij kijken. Bewoners van bepaalde straten met voor overlast zorgende bomen van meer dan 8 meter hoog op openbaar domein kunnen gratis een bladerzak krijgen om gevallen bladeren te verzamelen. (Let op: dit dient niet voor overig tuinafval.) Deze zakken zijn uitsluitend verkrijgbaar op de technische dienst (Heuvelstraat 7). Een afspraak maken voor het ledigen, is niet nodig. Dit gebeurt regelmatig door onze technische dienst in een vaste route. Vragen? Contacteer onze technische dienst via 011 73 47 49 of technischedienst@hechtel-eksel.be

Voorleesweek: elke dag een kwartiertje Van 19 tot 27 november is het Voorleesweek. Dan moedigen we iedere ouder aan om dagelijks een kwartiertje voor te lezen. Voorlezen is niet alleen een fijn moment om te delen, het bevordert ook de taal- en leesontwikkeling en geeft kinderen goesting om ook zelf te lezen.

In de bib vind je alvast een schat aan voorleesverhalen voor elke leeftijd. Kom snuisteren in de themastand, laat je adviseren door onze medewerkers, of kies online tussen meer dan 500 verhalenbundels.

HECHTEL EKSEL

onze website hechtel-eksel.bibliotheek.be of volg onze sociale media om op de hoogte te blijven van de exacte data en uren. Speciaal voor de Voorleesweek worden in de bib ook doorlopend leuke verhalen afgespeeld die werden ingelezen door enthousiaste vrijwilligers. Zo kan elke bezoeker zich laten meevoeren op de klanken en beelden van wonderlijke avonturen. Wedden dat de gezellige voorleesavonden niet beperkt zullen blijven tot de Voorleesweek?

Bladafval: gebruik bladerzakken of breng dit naar het recyclagepark

De bomen beginnen straks weer rood en geel te kleuren. Bladeren zullen weer vallen. Hoewel dit voor prachtige herfsttaferelen zorgt, komt er

Geen tijd of zin om zelf voor te lezen? De bibliotheek organiseert tijdens de voorleesweek (maar ook op andere momenten) verschillende voorleesuurtjes, zowel in Eksel als in Hechtel. Kijk op

GEMEENTEBERICHTEN HECHTEL-EKSEL

dorpsrestaurant zelf voor een volgende editie. Heb je een voorverkoopkaart gekocht, maar kan je toch niet komen? Dan kan je deze voor de afsluiting van de voorverkoop inruilen aan het Vrijetijdsloket. Wil je meer info of wil je graag komen, maar heb je geen vervoer? Bel dan 011/73 40 37 en vraag naar Anneleen Goossens

24 november om 12u in buurthuis De Locht

HECHTEL EKSEL

Boekenverkoop bibliotheek

Permanente boekenverkoop in de bib: wil je graag je boekenkast vullen met leuke, goedkope boeken? Kom dan vanaf nu regelmatig naar de bib van Eksel en snuister in onze boekenverkoopkast.

Afgeschreven boeken worden verkocht aan 1 euro per stuk, cd’s en dvd’s aan 50 cent. Het aanbod wisselt regelmatig, dus wees er snel bij!

Dorpsrestaurants

De vrijwilligers, De Biehal en lokaal bestuur Hechtel-Eksel ontvangen je met een glimlach in het dorpsrestaurant. Kom gezellig genieten van een lekker en budgetvriendelijk menu (€ 8 of € 4 sociaal tarief).

Koop je voorverkoopkaart, telkens tot en met maandag voor ieder dorpsrestaurant, via het Vrijetijdsloket, www.ticketgang.com of in het

Ruim aanbod: fruitbomen (laag-, half-, hoogstam)

Verschillende soorten: Ilex (vervanging van buxus) Bloemen Vaste-planten Bodembedekkers Viooltjes groot- en klein bloemig uit eigen kweekerij

Grote keuze in: dwergplanten, sierheesten, enz ... Ruim assortiment vogelzaad- & toebehoren

Grote keuze in haagplanten: Beuk (groene, rode en carpinus) Ligustrum Laurier (actie!) Taxus (actie!) Coniferen

GEMEENTEBERICHTEN HECHTEL-EKSEL

Eerstelijnspsychologen

1 op de 5 Limburgers kampt met lichte mentale klachten en zit niet lekker in z’n vel. Slechts enkelen zoeken psychologische hulp. Er bestaan helaas geen wondermiddeltjes, maar eerstelijnspsychologen zijn rechtstreeks toegankelijk en bieden op korte termijn psychologische hulp. Als er verdere hulp nodig is, verwijst de eerstelijnspsycholoog jou door naar de juiste plek. De eerste sessie is gratis, verdere sessies zijn tegen een voordelig tarief van €11 (€4 met verhoogde tegemoetkoming), voor een groepssessie betaal je €2,5. Je kan rechtstreeks een eerstelijnspsycholoog/orthopedagoog raadplegen. Meer info vind je op www.ggzlimburg.be.

Dit zijn de eerstelijnspsychologen in HechtelEksel:

Kinderen

Gielen Vicky

Psychologiepraktijk Berkenlaan 16 3940 Hechtel-Eksel België +32 498 41 14 10 vicky.gielen@psychologiepraktijk.be

Schops Haike

De Zorgboom Dorpsstraat 36C 3940 Hechtel België +32 472 98 04 90 haike.schops@gmail.com

Maesen Lisa Psychologie Praktijk Berkenlaan 16 3940 Eksel België +32 498 41 14 10 lisa.maesen@psychologiepraktijk.be

Volwassenen Snoeks Charlotte Praktijk De Zorgboom Dorpsstraat 36 3940 Hechtel België snoeks.charlotte@gmail.com

Claes Sigrid Praktijk De Zorgboom Dorpsstraat 36 3940 Hechtel België sigridclaes73@gmail.com

Oude Metalen

Niet lekker in je vel?

Autowrakken

STILSTAAN BIJ MEER

BEWEGEN

Sportende senioren hebben minder gezondheidsproblemen en leven langer dan hun niet-bewegende leeftijdsgenoten. Met deze tips wordt bewegen een makkie.

Hoe ouder je wordt, hoe sneller je vermoeid bent en hoe minder kracht je hebt. Al vanaf je dertigste neemt de spierkracht en -massa af met ongeveer 1 procent per jaar. Vanaf je zeventigste is dat al 3,5 procent per jaar. De enige manier om het verlies af te remmen, is bewegen.

Join the club!

Volg je interesses: bezoek je graag een stad, boek een rondleiding met gids. Ben je een natuurliefhebber? Plan een tocht langs de Vlaamse wandelknooppunten. Doe regelmatig eenvoudige evenwichtsoefeningen en haal gewichten in huis om het spierverlies in de armen tegen te gaan. Neem je de bus of tram? Stap eens een halte vroeger af. Vind je het een opgave om in je eentje te sporten? Doe dan aan seniorensport in groep. Dat is goed voor je motivatie en sociaal contact. Elke gemeente pakt tegenwoordig uit met een aanbod van sportactiviteiten specifiek voor oudere inwoners.

SENIORENspecial

Cartosil

SENIORENspecial

OP FIETSEN STAAT GEEN LEEFTIJD

In alle veiligheid en onder begeleiding genieten van een fietstocht? Voor veel senioren is dat de ideale manier om de benen te strekken en zelfs eenzaamheid tegen te gaan.

Heel wat oudere mensen hebben te kampen met ‘mobiliteitsarmoede’: doordat zij minder mobiel zijn, kunnen ze zich niet zelfstandig verplaatsen wat al eens eenzaamheid in de hand werkt. Om te voorkomen dat ouderen na verloop van tijd geïsoleerd raken en vervolgens geplaagd worden door zwaarmoedige buien, hebben zij iemand nodig om mee naar buiten te kunnen gaan. Iemand die hen aanspoort om te bewegen en dit ook praktisch voor hen organiseert.

Op weg met een fietspiloot ‘Op fietsen staat geen leeftijd’ is van origine een Deens concept dat nu ook bij ons voet aan de grond krijgt. Het biedt senioren de kans om zelfstandig een fietstocht te maken met een zogenaamde fietspiloot. Dat kan de partner zijn, een familielid, kennis, mantelzorger of vrijwilliger. De fietspiloot haalt senioren uit hun dagelijks kader en laat hen participeren aan het leven in hun stad of gemeente.

ALLERLEI

Ik zoek inboedels overschot verhuis antieke spullen brond lusters tin schilderijen emaille borden ook antieke klokken enz 0497/116511

-------------------------39594

Is uw dak of wand van uw garage, schuurtje, tuinhuis, achterbouw, ... aan vernieuwing toe? Laat ze vervangen door ons met stalen daken wandplaten met of zonder isolatie! Ook voor asbestsanering bent u bij ons aan het juiste adres! Gratis prijsofferte. Bel 24/7 GSM: 0496/56.61.45.

------------------------ 38466

Leegmaken en opruimen van huizen en magazijnen. Aankoop van inboedels. Info www.magazijntje.eu of 0479587013.

------------------------ 39222

Ben je op zoek naar iemand voor het plaatsen van een tuinafsluiting, poort of herstelling uit te voeren? Ik maak graag voor jou een vrijblijvende offerte. Je kan me bereiken op het nummer 0496/399816, mailen kan ook naar md.tuinafsluitingen@ outlook.com. Tot snel! Maarten Draeyers.

------------------------ 39489

Oude flessen geuze kriek lambiek en trappistenbieren gezocht . Overname bierkelders ook. Bel 0474 920 750

------------------------ 39241 putboringen en waterpompen 011/39-1576 of 0477/210-494 sinds 1990

------------------------ 39533

Bosch Wim aanleggen van uw oprit, terras, parking,… in klinkers, kasseien, platines, vloertegels,... . Gratis prijsofferte. Tel: 0497/604188 Email: wim. bosch1@telenet.be

------------------------ 38812 verzamelaar koopt koersfietsen Colnago, merckx ,campagnolo, enz. 0487 46 12 11

------------------------ 39598 BIJLESSEN WISK FY CHE BIO - 35 jaar ervaring als leerkracht - analytische en gestructureerde uitleg - coachen : ingangsex arts - tandarts - examencommissie Brussel - verbeteren studiemethodezelfstandig studerengsm 0477 841 588 -e-mail : ann.gilis@ telenet.be

------------------------ 39571

Wasmachine stuk? De goedkoopste. Herstellen van alle huishoudtoestellen alle merken Miele, aeg enz zelfwerkende patron 45 jaar ervaring tel 0471/548787

-------------- 39596

Zelfverdediging voor elke leeftijd Damesheren-jeugd vanaf 7 jaar Geen wedstrijden -recreatief. Trainingen volwassenen maandag en vrijdagavond- jeugd vrijdagavond. Sporthal O.L.Vr. Olen. www.TsuruOlen.be info 0494414696

------------------------ 39608

Ophalen van oud ijzer en metalen, afbraak van ijzeren constructies en oude machines, tel 011/82.58.01 of 0496/340.660

------------------------ 39585

Ben je op zoek naar iemand voor het plaatsen van een tuinafsluiting, poort of herstelling uit te voeren? Ik maak graag voor jou een vrijblijvende offerte. Je kan me bereiken op het nummer 0496/399816, mailen kan ook naar md.tuinafsluitingen@ outlook.com. Tot snel! Maarten Draeyers.

------------------------ 39427

Regenput Reinigen www.regenputexpert. be Tel 0468 30 86 61 Zelfwerkend patroon.

------------------------ 39501

Opruiming inboedel . Sterfgeval? verhuis rusthuis? Ik ruim het huis leeg van zolder tot kelder. Neem alles mee. (ook rommel)0470/292234 -------- 39528

Ik koop alle audio en video apparaten van voor 1980, alsook 16mm filmen, projectoren en laserdisc spelers ben verzamelaar geef eerlijke prijs tel 0471/548787

------------------------ 39597

GEZOCHT militaire Voorwerpen uit Tweede Wereldoorlog eender welke staat 0488 40 76 33

------------------------ 39631 wij maken alles leeg, kelders, zolders, winkels, huizen, panden en noem maar op wij werken correct snel en betrouwbaar . wij laten alles boezemschoon achter ,en wij zijn zeker niet de duurste. voor meer info of prijsofferte niet aarzelen maar bel mij. 0495810000

------------------------ 39641

GEZOCHT alles van oude videogames of flipperkast bv sega atari Playstation xbox vectrex nintendo heb je wat in de weg liggen ik heb er wat voor over ook de lege verpakkinen ervan 0473861652

------------------------ 39639 2e handsbeurs tienerkledij - volwassenen kleding Mt 152-xxxl op zondag 20nov. Van 13-15u locatie: Stijn Streuvelsstraat 11 . 2260 Westerlo

------------------------ 39636 Geuze en lambiekbieren oude flessen gezocht. Cantillon 3 Fonteinen enz Bel 0474 920 750 -------- 39617

Avond Vlooienmarkt Vrijdag 16 december verkoop per opbod !! antiek-curiosa-vintagehuisraad-religie-brocante-enz..Bez, v/a 17 uur verkoop v/a 18 uur Centrum Eenheid Aarschotsesteenweg 381 Wezemaal T.v.v Focolare Beweging

------------------------ 39635

GRATIS AF TE HALEN paardenmest te Ham, tel 0485/798613

------------------------ 39623

AUTO MOTO

Gezocht: Auto om te leren rijden!Benzine of Diesel. Mag afgekeurd zijn.Bel 0474/37.99.38

------------------------ 39546

GEZOCHT: HONDA brommers CAMINO, DAX,MT(X), WALLARO, ook ander type’s + merken. 0474/37.99.38

------------------------ 39545

Wij kopen uw afgedankte auto met roest of defect wordt afgehaald 7/7 geef tot 200 euro tel 0475/910452

------------------------ 39275

Gezocht: oldtimers ouder dan 40 jaar, eender welk merk, eender welke staat. Bel Bart 0498485871 of via mail info@highstreetbarn.be ------- 39612

SENIORENspecial

Harley Davidson te koop gevraagd? 0485/87.46.87 (dieter)

------------------------ 39578

DIENSTEN

Klusjesman voor kleine of grote klusjes... cv, San, elec, schilderen, tuin, gyproc, laminaat, 15€/u. 0470/51.17.67

------------------------ 39615

Alle ramen en deuren leveren plaatsen, afwerken, herstellen, sloten maken. Info 0499/775797

------------------------ 37924

Alle rolluiken: Leveren plaatsen of herstellen of automatiseren. Info 0479/644652 Gratis offerte

------------------------ 37925

Tuinman voor alle tuinwerken. Snoeien, vellen van bomen, kleine aanleg, .... kortom alles buiten, 15€/u, 0473/ 422.478

------------------------ 39627

Alle behang, schilderwerken binnen en buiten, gratis prijsofferte. GSM: 0478/821225

------------------------ 39209

Bent u op zoek naar iemand om een tuinafsluiting of poort te plaatsen/ herstellen? Ik kom graag tot bij u om een vrijblijvende offerte te maken. Je kan me bereiken op het nummer 0496/399816 of mail md.tuinafsluitingen@ outlook.com

------------------------ 39625

GOOI JIJ JE PRIVÉGEGEVENS

TE GRABBEL?

Meer dan de helft van de senioren maakt zich zorgen over hun online privacy. Ook worden vier op tien ouderen bang van alle nieuwsberichten over internetcriminaliteit.

Ondanks de heersende ongerustheid laten de meeste senioren zich niet beperken in hun online activiteiten. Wie dat wel doet, houdt de handen af van online bankieren en vermijdt (dure) aankopen op het internet. Ook blijven zij weg van sociale media, downloaden ze niets en bezoeken ze geen onbekende websites.

Roekeloos en onervaren Wil je veilig online actief zijn, dan is het beschermen van je privacy een absolute must. Ouderen blijken echter roekelozer om te gaan met hun persoonsgegevens dan jongeren. Dat zij minder ervaring hebben met het internet en digitale apparaten speelt hierbij een grote rol. Vaak weten senioren niet dat de privacy-instellingen van apps kunnen worden aangepast of missen ze de kennis om dit zelf te doen. Internetcriminelen worden almaar slimmer. Daarom worden online veiligheid en het afschermen van je privacy steeds belangrijker én lastiger.

UW VERENIGING IN DE KIJKER

De

eerste 10 worden GRATIS gezien!

1e tot en met 4e leerjaar GEMEENTELIJKE SPORTHAL Woensdag 13u30-15u zaterdag 10u30-12u GRATIS trainen tot eind oktober! Info: 0479/62 38 25

HISTORIEK

NATIONALE STRIJDERSBOND VAN BELGIË (’14-’18 EN ’40-’45)

Doel: het verdedigen van rechten van oud-strijders en gelijkgestelde, hulde brengen aan de nagedachtenis van oorlogsslachtoffers, behoud van de Eenheid van het Land, gehechtheid aan de Dynastie en eerbied aan de Nationale Driekleur. Meer info: www.nsb-fnc.be Bij interesse lidmaatschap bel 0479/89 27 41

BADMINTONVERENIGING DE PLUIMENKLOPPERS

Alle 50-plussers zijn elke maandag- en vrijdagochtend van 9u30 tot 11u30 welkom in de sporthal van Hechtel-Eksel om samen een pluimpje te kloppen. Tot dan!

WANDELINGEN FEMMA

Deze wekelijkse wandelingen gaan door op maandag met vertrek om 20u.

Inschrijven voor deelname: FemmaHechtel@gmail.com

?Jouw vereniging hier? Het kan!

MARKANT PEER-HECHTEL-EKSEL

Voor iedere vrouw die interesse heeft in ons aanbod van kwalitatieve en uitgebreide Markante activiteiten.

Welkom bij onze Markante vereniging! Like ons op Facebook Markant Peer vzw Bezoek onze website www.markantvzw.be/peer

PETANQUECLUB

Lupinnestraat (aan atletiekclub)

Maandagnamiddag van 13u30 tot 16u.

Vrijdagavond van 18u30 tot 21u.

KWB VOLLEYBAL OP VRIJDAGAVOND

Wie wil ons team aanvullen? Wij spelen op vrijdagavond van 19u30 tot 21u. Allen welkom in de sporthal van Hechtel.

Tot dan!

HANDBAL ARENA ZOEKT JONGE HANDBALLERS/STERS

DIENSTEN

Luchthavenv ervoer nodig? Evenement/ feest? Wij van Resto Limo brengen u in alle veiligheid en met comfort naar uw bestemming. Reservatie gewenst voor zekerheid van uw transport. Tel: 0488/34.93.99 restolimo@gmail.com

------------------------ 38159

Leegmaken van woning van zolder tot kelder als ook opkoop van antiek ,luster ,beelden enz...gsm 0476/ 41 57 21 39521

Zelfstandig schilder binnen en buitenplaatsen van gyproc - laminaat en deuren. Allerhande kleine klusjes. Gratis prijsofferte. Tel 0476/877739 37572

GEVRAAGD

Te huur gevraagd: weilanden voor paarden. Regio Heusden, Beringen, Ham. Vanaf 1HA0485/798613

----------------------- 37957

Leegmaken van woning van zolder tot kelder als ook opkoop van antiek ,luster ,beelden enz... gsm 0476/ 41 57 21

----------------------- 39521

Vanlingen autorecycling wij komen alle merken autos ophalen voor schroot oudijzer wij komen gratis terplaatsen betalen een wrak vergoeding prijs bespreekbaar 0477240236 of info@ autowrakkenophalen.be ----------------------- 39630

Autowrakkenophalen. be Wij zoeken auto s voor schroot wij komen alle merken autos ophalen wij komen gratis terplaatsen en betalen een wrak vergoeding prijs bespreekbaar bel of whatsapp naar tel 0477240236

----------------------- 39610

Gevraagd; ALLE WAGENS jong & oud, met of zonder technische controle. Correcte afhandeling, erkende handelaar! Voor meer info Tel; 0476/74.91.78.

--------- 39044

IMMO

LILLE: Een Energie neutrale Half Open nieuwbouw woning met een EPC -14 , Gelegen in een woonpark, instapklaar met alle comfort vanaf 427500 € (excl kst mog 6%) De oplossing voor de hoge energiekosten en de waardevastheid! Nu reserveren. tel 0498/792 893

------------------------ 39621

CONTACT

Knappe dame komt naar je toe! 0474/565237

------------------------ 38965

Hallo ik ben Femke, een Vlaamse dame van 37 jaar. Ik ben slank ,knap ,lief en zacht. Te Neerpelt bel mij op het nummer 0493 92 88 99

------------------------ 39514

ik geef erotische massage aan vrouwen , meer info op 0465048891

------------------------ 39642

Met 2 is leven zoveel leuker! Actieve, leuke m/v vinden hier nieuwe liefde. Grootste bureau in de regio +32 474/263751 www.bloved.be

------------------------ 38015

Weduwnaar van 67 jaar zoekt vrouw voor relatie nr. 0493/217520 - regio Tessenderlo

------------------------ 39634

charmante en pittige dame van midden 50j ontvangt privé of bij jou thuis/hotel. Bel me voor een aangename afspraak, groetjes. Esmee 0470808203.

------------------------ 39620 Slanke verzorgde goed uitziende man 70 plus niet roker houd van dansen fietsen en leuke dingen zoekt vrouw enig niveau voor vriendschappelijke relatie 0473/365677

------------------------ 39600

SENIORENspecial

SENIOREN RAKEN ACHTER DE BANK

De dienstverlening van banken neemt jaar na jaar af. Er is niet enkel een duidelijke afbouw van het aantal bankkantoren, ook geldautomaten verdwijnen uit het landschap.

Seniorenverenigingen staan aan de klaagmuur. Meer dan een op vijf geldautomaten is op twee jaar tijd verdwenen. Wat nog problematischer is, is de afname van het aantal bankkantoren met 35 procent en die trend zet zich nog door.

Ver van huis De banken geven aan dat ze de afbouw van hun dienstverlening willen milderen door middel van spreidingsprojecten. Grootbanken beloven er bijvoorbeeld voor te zorgen dat 98% van de Belgische senioren een geldautomaat binnen een straal van vijf kilometer rond de eigen woning zal hebben. Dat is een stap in de goede richting, maar zeker geen allesomvattende oplossing. Een bankneutrale geldautomaat kan, zoals de benaming doet vermoeden, enkel worden gebruikt om geld af te halen. Voor een afspraak of verrichtingen moeten ouderen vaak een veel grotere afstand afleggen. En dat is zelfs voor een krasse senior een brug te ver.

Blonde alleenstaande dame zoekt contact met heer, enkel op afspraak (geen sms of privénummer). 0469/104879 (regio Bilzen)

------------------------ 39563

TE HUUR

Ondergrondse parkeerplaats in (Neer)Pelt centrum. Veilig inrijden met toegangsbadge. 50 EUR/m. 0476609066

------------------------ 39566

TE KOOP

Te koop Orla Modulex800 met staand 2e hands €125, 2 luidsprekers - kabels 15m 25€, Monoski 2e hands als nieuw €100, 4 aluminium velgen winterbanden Mercedes 145€ gsm 0499/116461

------------------------ 39606

572

Gevraagd oude bromfiets jukebox flipperkast buitenboordmotor boten oude benzinepomp oude crossmotor automaten voor drank snoep etc etc 0031 646331823

------------------------ 39555

Wij kopen alle auto’s, vrachtwagens en camionetten voor export. 0495862169

------------------------ 39558

Te koop gevraagd tractors klein of groot, graafmachines, heftrucks,..... bestemd voor export. 0495676781

------------------------ 39561

auto’s gevraagd voor export met of zonder schade ook afkeurt of defect, veel kilometers geen probleem 0495/676781

------------------------ 39560

TE KOOP GEVRAAGD

Beste, voor de verkoop van jullie wagen mogen jullie mij ook eens op bellen zowel zeer recente wagens als oudere eventueel zonder keuring of met schade 0479.091.504

------------------------ 39638 Caravan te koop gevraagd, liefst in goede staat, mag oud zijn tel 0495/52.95.27

------------------------ 39479

Staande klokken met 3 gewichten, klokken met kandelaars, pendules, westminsters,enz zw 011/452791 of 0472/258050

------------------------ 39601

Staande klokken met 3 gewichten, klokken met kandelaars, pendules, westminsters,enz zw 011/452791 of 0472/258050

------------------------ 39601

Te koop gevraagd: jeeps, vrachtwagens bestelwagens voor export, ook defect, schade of afgekeurd. Eigen depannage.0495862169 ----

VAKANTIE

TE HUUR: Oostende (Mariakerke) appartement - 1ste verd - als vakantieverblijf - max 4 pers - 50m van dijk - rustige omgevinglift - wifi – gn dieren0495 224 914

----------------------- 39536

ZWARTE WOUD SCHONWALD prachtig rustiek dakapp gr terras 2/11p 2badk 4 slaapk alle comfort evy@zwartewoudhuisje.be

----------------------- 39394

VRIENDSCHAPPEN

niet onknp lieve man 65j .Zoekt een goed verzgd mooie slk dame voor vriendschap en of rel.0496536490.

------------------------ 39607

Weduwnaar zoekt weduwe voor echte vriendschap tussen 73 en 83 jaar: wandelen, bellen, terrasje. 011 34 64 00

------------------------ 39611

Man 67 jaar zoekt volslanke slank maar toch mollige verzorg goed gevormde keurige mevrouw voor lat relatie 0476/08.32.74

------------------------ 39542

Verzgd man 65 zoekt een goed verzgd slk ( beetje volslk mag) dame tussen 50 en 63 voor rel. Gsm; 0496536490.

------------------------ 3963

Puzzel en win!

Door het correct invullen van de puzzel maakt u kans op:

WIN een Domo hakmolen “quad blade” twv €29,95 geschonken door Vanloock Electro

Puzzel en maak kans op een Domo hakmolen “quad blade” twv €29,95 . Vul de oplossing en je gegevens in op www.intermedia.be/wedstrijden en maak kans op deze prijs.

beleggingsM.Amerika herhaling familielid bestelling titel telwoord 1 regelmaat Bijbelse man

Proficiat Katrien Greunlinx uit Koersel. Jij wint een Geurkaars “Venezia Regina Di Rose” met rozengeur twv €34 geschonken door 1010 Zen. De winnaars worden persoonlijk gecontacteerd.

2 8 voegwoord gedorste halmen de oudere ongaarne inwendig orgaan kleur vaartuig dierenverblijf zwaardwalvis 3 v.d. najaars-

4 voorzetsel beheer rond inschikkelijk zangnoot 7 aperitiefdrankje scheepstouw Zwitserland op auto

errore excepto 5 steensoort 9 klaar 6

Per gezin of adres wordt slechts één prijs per wedstrijd toegekend. De prijzen zijn niet uitkeerbaar in speciën of omruilbaar. De prijzen blijven na afsluiting twee maanden ter beschikking. Deze puzzel werd gemaakt door de redactie van “De Puzzelaar”. Ontdek meer en andere puzzels in hun puzzelboeken en -tijdschri en verkrijgbaar in de dagbladhandel.

Los de puzzel op en plaats de omcirkelde letters in onderstaande vakjes en vorm zo het sleutelwoord.

OPLOSSINGEN GEVONDEN?

Vul de oplossing en je gegevens in op www.intermedia.be/wedstrijden en maak kans op deze prijs. De winnaars worden persoonlijk verwittigd. Veel succes!

SENIORENspecial

GESPIERDE TAAL KLINKT GOED

Spieren van sportieve ouderen hebben bijna dezelfde stofwisseling als die van jonge mensen. Kan je de veroudering van spieren terugdraaien door een actieve leefstijl?

Het is al langer bekend dat veranderingen in de stofwisseling van lichaamscellen het proces van veroudering beïnvloeden.

Onderzoekers hebben onlangs de belangrijkste stofwisselingsverschillen in kaart gebracht die verband houden met gezonde,

normale en gestoorde veroudering in spierweefsels.

Inwendige energiefabriekjes Centraal in de studie staan de mitochondriën. Dat zijn de energiefabriekjes van onze lichaamscellen, waar voedingsstoffen worden omgezet in energie en waarbij het NAD+-molecuul essentieel is. De

onderzoekers ontdekten dat oudere personen met een zeer actieve levensstijl NAD+-niveaus in hun spieren hebben die bijna dezelfde zijn als die van jongere personen.

Hun ontdekking suggereert dat de meeste aan leeftijd gerelateerde veranderingen in spieren kunnen worden teruggedraaid door een actieve levensstijl. Gespierde taal die goed klinkt, zoveel is zeker!

ELKE DAG EEN EXTRA ZORGWONING ERBIJ

In Vlaanderen wordt dagelijks gemiddeld meer dan één zorgwoning opgetrokken. Vorig jaar waren er 361 meldingen en werden ook nog eens 70 vergunningen verleend.

Steeds meer ouderen en personen met zorgbehoeften willen zo lang mogelijk in hun vertrouwde omgeving en dichtbij hun naasten blijven wonen. Dat kan in een zorgwoning, een woonvorm waarbij er een ondergeschikte wooneenheid in of bij een bestaande woning wordt gecreëerd.

Melding volstaat meestal Sinds 2021 is het ook toegelaten om een zorgwoning te realiseren in een afzonderlijke unit in de tuin of in een bestaand bijgebouw. Als aan een aantal voorwaarden is voldaan, volstaat hiervoor een melding en is er geen omgevingsvergunning nodig. Eind vorig jaar waren 7 meldingen geregistreerd voor de creatie van een tijdelijke zorgwoning in de tuin. Als mensen zorgbehoevend worden, is het belangrijk dat ze die zorg kunnen krijgen op de manier waarop ze dat het liefst willen. Een mobiele mantelzorgwoning of de omvorming van een bijgebouw zoals een tuinhuis, maakt dit mogelijk.

SENIORENspecial

Boetiek Domani & Vino Ascanio is een belevingswinkel. Je kan er shoppen in een breed gamma aan merken en dit in elk budget. Je kan er ook genieten van al het lekkers dat Italië te bieden heeft. Dit zowel in de wijnhandel als in de Italiaanse bar. Zeker een bezoekje waard!