van de INuwGEMEENTE-reeks I 2-wekelijks huis-aan-huis bedeeld
Onderdeel
Zoek naar wielertruitjes en win
Van 11 tot en met 15 september zijn alle wielerogen op Heusden-Zolder gericht. Om zoveel mogelijk inwoners warm te maken voor het EK Wielrennen, plaatsen we aan het begin van de zomervakantie wielertruitjes in heel Heusden-Zolder.
Alsof er al een klein peloton door onze gemeente fietst.
De wielertruitjes vormen de perfecte achtergrond voor een fotowedstrijd. Ga op zoek naar de truitjes en maak een creatieve foto die je ons ten laatste op 31 augustus via WhatsApp (0477 96 48 88) bezorgt. Vermeld zeker je naam.
Elke inzending maakt kans op één van onze goedgevulde frigoboxen, perfect om van een dagje koers te genieten. Stel je voor: alles wat je nodig hebt om gezellig langs het parcours te picknicken en je favoriete renners aan te moedigen.
Maar dat is nog niet alles! In elke frigobox zit ook een kraslotje. Hiermee kan je een
van de drie waardebonnen van maar liefst € 1000 winnen, te besteden bij een lokale fietswinkel.
Veel succes en op naar een schitterend EK Wielrennen in Heusden-Zolder!
(Erik Braeken)
TUINRAMA
TUINMACHINES - TUINMEUBELEN - BBQ
Boek je afspraak in via Whatsapp via de QR-code.
ALKAWORKS
Volont Alain - Zaakvoerder
+32 474 24 88 45 alkaworks2024@outlook.be BE 0669.534.234
Sleeplife® Hasselt
Kuringersteenweg 454 bus 0102
T. 011 73 37 46
di-za: 10u-18u / maandag gesloten
Altijd open op zondag van 13u tot 18u
Benieuwd naar ons volledige aanbod? Bezoek sleeplife.be
Sleeplife®
WAAR NAARTOE in de buurt
STRONG NATION
Een full body work-out/HIIT met hoge intensiteit. Je traint spieren en cardio op kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en mobiliteit. Park Beverlo, 15 juli om 20:00.
Een uurtje ouder-kinderyoga, pure qualitytime met je kind. Paalse Plas, 17 juli om 10:00.
Ontdek hoe je de meest voorkomende vlinders gemakkelijk kan herkennen, hoe je op een eenvoudige manier de vlinders in je tuin kan helpen en nog veel meer. De Watersnip, 21 juli om 14:00.
LETTERHUISJES
2 logopedisten die graag op een speelse wijze leerlingen met leesproblemen van het 1ste, 2de of 3de leerjaar willen helpen tijdens de zomer. Logiko, 16 juli om 9:00.
TIENERWERKING
In Regina Mundi is er een instuifruimte waar je kan pingpongen, kickeren, dartsen, hangen in de zetel, sporten en koken. 17 juli, vanaf 11 tot 14 jaar om 16:00.
Samen met leeftijdsgenootjes leren ze hun eerste ritmes op het drumstel en nog zo veel meer. Van 22 tot 26 juli. Tiny Tunes, vanaf 8 tot 13 jaar.
puzzel plezier
MURDLE
G.T. Karber
Bloedstollende moordmysteries voor pientere puzzelaars
Cluedo meets mastermind in een puzzelboek!
Wie plande de gruwelijke moord? Welk wapen gebruikte de dader? Waar werd het slachtoffer omgebracht?
Was het Mevrouw Obsidiaan met een antieke vaas? Rector Roodenburg, die zich behoorlijk verdacht gedroeg in de bibliotheek? Of misschien was het wel Signor Smaragd, die duidelijk iets te verbergen had? Een van hen liegt, dat kan niet anders!
Spannende mysteriepuzzels!
Help Deductive Logico en neem het in deze grappige mysteriepuzzels op tegen allerlei slinkse schurken. Gebruik het deductierooster om elk raadsel op te lossen en ontdek wie de moord pleegde, welk wapen hij of zij gebruikte, waar het slachtoffer werd omgebracht, en met welk motief de moordenaar te werk ging. Onderzoek de aanwijzingen, ondervraag de getuigen, ontcijfer de gecodeerde boodschappen en ontmasker zo elke dader.
Een onmisbaar puzzelboek voor slimme speurneuzen.
Bekend van www.murdle.com
Win jouw exemplaar
‘‘Murdle’ is een fantastisch puzzelboek dat garant staat voor uren puzzelplezier, alleen of met familie en vrienden. Het is zo leuk om als een echte speurneus de misdrijven op te lossen, dat het verslavend werkt.’
De boekenkast
Surf voor 31 juli naar www.intermedia.be/wedstrijden en beantwoord de wedstrijdvraag om deel te nemen. Veel succes!
Verzamel alle aanwijzingen en ontrafel de donkere waarheid achter alle moorden.
Gratis
TOONZAALMODELLEN
matrassen
matrassen
5000 m toonzaalmeubelen GRATIS THUIS GELEVERD (ook appartementen) en OUDE MEUBELS en MATRAS NEMEN WIJ GRATIS MEE TERUG! -15% AFHAALKORTING op alle salons-kastensalontafels-bedden-woonaccessoires-tapijten.
complete slaapkamers 12 boxsprings 8 HALFHOOGSLAPERS 65 DEKBEDDEN en kussens 40 SALONS EN HOEKSALONS TAFELS 15% korting
Alle woorden zitten kriskras verborgen in het veld met letters. Sommige letters worden meermaals gebruikt. Als alle woorden uit de lijst in het diagram doorgestreept zijn, dan blijven er nog een paar letters over die niet gebruikt zijn. Deze vormen in volgorde de oplossing van de puzzel.
Los de woordzoeker hiernaast op en maak kans op deze kidsvriendelijke reisgids die een schat aan informatie biedt om uw ideale gezinsvakantie te plannen.
GESCHONKEN DOOR
Surf voor 26 juli 2024 naar www.wedstrijden-intermedia.be of scan de QR-code, vul de juiste oplossing samen met je gegevens in om kans te maken op deze prijs.
Geen geldige deelname zonder naam en voornaam, volledig adres en telefoonnummer.
Heb je hooikoorts en word je hoorndol van niezen, jeukende ogen en andere allergische reacties op de pollen in de lucht? Check dan Klarify. Deze app houdt de pollenniveaus in jouw omgeving in het oog en voorspelt hoeveel last van pollen jij de volgende dagen zal hebben. Zo ga je goed voorbereid de deur uit.
Voor Android, gratis.
Beauty Camera: deel je schoonheid!
Op zoek naar schoonheidsfilters om je selfies te verbeteren? Van zoete onschuld tot zwoele blik, van modern chic tot vintage glamour, de filters van Beauty Camera zorgen ervoor dat je selfies dat tikje meer zelfvertrouwen en stijl uitstralen. Beheer foto’s met de slimme galerij en deel je schoonheid!
Voor iOS en Android, gratis.
Blue Wednesday: liefde en muziek
Betreed de betoverende wereld van Blue Wednesday, een interactieve game die je meeneemt naar de levendige stad Evans. Als jazzpianist Morris verken je deze plaats, communiceer je met andere personages, speel je geweldige piano en nog veel meer. Doe mee en beleef mislukking, liefde en muziek.
Voor iOS en Android, vanaf 2,99 euro.
80 herkenningslied 84 deel van een trap 85 statig 88 keukenhulpmiddel 89 ontsmet 92 deel van een film 93 met de handen 95 gebouw
hoofdstad
97 jeans. verticaal 1 beweging 2 Europees Parlement 3 gelijke 4 bangheid 5 druppel 6 aankomend 7 zeer droge champagne 8 Europeaan 9 welpenleidster 10 Arabisch hoofddeksel 11 woning 12 nota bene 13 wild zwijn 14 groep 15 zeer deugdzaam 16 knock-out 17 heldendicht 19 honderd vierkante meter 22 uitroep ter aanmoediging 24 neerslag 25 onaangedaan 28 schoonheidsleer 29 plaats in Frankrijk 31 brandende massa 32 inwoner 35 onthutst 36 zeer 39 rekeningtegoed 40 eenheid van energie 41 Russisch gebergte 43 geslacht 44 van rijshout 46 vereerd symbool 48 etter 50 eenkleurig 52 dwaas 59 internetverbinding 62 bouwval 65 waterplant 68 warme streken 70 uitbouw aan een huis 73 raak 75 onderwerp 76 windrichting 77 proper 78 bezit van een boer 79 logé 80 telwoord 81 tijdvak 82 staat 83 weerklank 86 uitroep van medelijden 87 erfelijk materiaal 90 tegenover 91 maanstand (afk.) 93 Griekse letter 94 kippenproduct.
KRUISWOORDPUZZEL
ALCOHOLVRIJ ZOMEREN
Niets zo verfrissend als een zoete mocktail.
Een must-try deze zomer: de Watermelon NO-jito. Een unieke twist op de klassieke mojito, maar dan nóg makkelijker (en lekkerder)! Gooi enkele stukjes watermeloen en muntblaadjes in een blender tot je een smeuïg eindresultaat krijgt. Voeg daar een scheutje agavesiroop en limoensap aan toe. Vul verder aan met spuitwater, serveer in een gekoeld glas, decoreer met een partje citroen en ... santé!
horizontaal
1 beplanting 6 afsnauwen 13 rijwiel
18 kakelbonte kleding 20 vlegel 21 bijwoord
23 zijrivier van de Elbe 24 verpakking 26 soort kabeljauw 27 bier 30 goocheltoebehoren
Open elke dag van 8-18u, za. van 8-16u, zo. gesloten
vakantie plezier
EEN B(L)OEIENDE BLOEMENWEIDE
Bloemen zijn niet alleen leuk om naar te kijken, ze trekken ook veel bijen en vlinders aan. We vertellen je alles wat je moet weten om je tuin om te toveren tot een kleurrijke en levendige eyecatcher.
Een zee van kleuren waar het zoemt en fladdert van leven. Wie zegt daar nu ‘nee’ tegen? Goed nieuws: een bloemenweide creëren is niet zo moeilijk als het lijkt. Alles begint met de juiste bloemenkeuze. Ga zoveel mogelijk voor inheemse soorten om de biodiversiteit te bevorderen. Denk aan klaprozen, blauwe korenbloemen, vergeet-me-nietjes en sintjanskruid. Ook margrieten zijn een magische magneet voor bestuivers. Mix en match verschillende hoogtes, kleuren en bloeitijden. Een zonnebloem van drie meter hoog staat bijvoorbeeld prachtig naast laaggroeiend lavendel. Geen zin om al die verschillende zaadjes apart in te zaaien? Dan kan je ook gewoon een zaadbommetje aanschaffen. Dat is een klein balletje van aarde, klei en zaden. Zodra de bom in aanraking komt met water, valt de aarde langzaam uit elkaar en ontkiemen de zaden. Onze laatste tip: hou het simpel. Bloemenweides zijn onderhoudsarm. Laat de natuur dus maar gewoon haar werk doen. Hoe minder jij maait en onkruid wiedt, hoe meer je de vruchten kan plukken van je bloeiende bloementuin!
BUURTNIEUWS
Lachfestival: unieke uitblinker in humor!
Voor de 37 ste editie focust het Lachfestival zich opnieuw voor de volle honderd procent op straattheater en trekt hiervoor naar bijzondere plekken in het centrum van Houthalen.
Het publiek wordt verrast door acts in uiteenlopende disciplines, circus, improvisatie en heel veel spektakel met humor als rode draad. Het wordt een meer dan aantrekkelijk programma. De Kindercircuscursus in cultuurhuis Casino en het humorprogramma op de Goei Wei zijn bovendien de perfecte gelegenheden om de lachspieren de dagen voor het straattheater alvast te oefenen.
Als het centrum van Houthalen een groot podium wordt, als straten en pleinen ingenomen worden door nationale en internationale straattheaterartiesten… dan is het tijd voor een groot humor- en theaterfeest!
Straattheater, mime, acrobatie, comedy… een mix van talenten en vaardigheden
ALLERLEI
Ophalen van oud ijzer en metalen , afbraak van ijzeren constructies en oude machines en autowrakken gsm 0496 340660
------------------------------ 40210
Ik zoek inboedels antieke spullen bronzen beelden verzamelingen jaren 60 spullen emaille platen antieke boeken postkaarten enz heb je iets liggen 0497/116511
------------------------------ 40280
Heb je graag proper en fris regenwater? Laat dan tijdig je regenput grondig reinigen. Zelfwerkend patroon tel 0468 30 86 61 of www. regenputexpert.be
------------------------------ 39766
BELASTINGSBRIEF
Uitrekenen, optimaliseren, uitrekenen Bij u thuis, op afspraak Tss 30 en 50 euro, afh. afstand 0496508107
die het publiek blijven verrassen. Met als rode draad: humor! Het ene moment nadrukkelijk aanwezig, het andere moment subtiel en ingetogen.
Vanaf 3 juli is het zover. Dan schiet de 37ste editie van het Lachfestival uit de startblokken. De apotheose is voorzien op zondag 7 juli met een ongezien straattheaterspektakel. De magie van straattheater raakt iedereen, ongeacht de leeftijd. Het Lachfestival presenteert daarom een programma voor alle leeftijden, jong en oud. Zodra het festival van start gaat, trekken de artiesten hun trukendoos open en komen ijzersterke acts tevoorschijn. Er zijn internationale acts uit Japan, Argentinië, USA, Zwitserland… maar ook talent van eigen bodem is volop vertegenwoordigd.
(Erik Braeken)
IK MAAK HUIZEN
LEEG van kelder tot zolder. Op afspraak Snelle opruiming.Gsm 0485.281.939 www.inboedelleegmaken.be
------------------------------ 40388
Veranda of overkapping stuk of lek? Voor alle herstellingen en onderhoudswerken kan u bij ons terecht. vrijblijvende offerte en steeds met garantie. 0472/08.14.34
------------------------------ 40362
Mazouttank niet gesaneerd ? bel Schippers Tankcleaning voor gratis offerte 01-792494
------------------------------ 40352
Grote Rommelmarkt op 21 juli van 7.00 - 16 uur in en rond sporthal Karteria Kluisbergstr Diest 250 standen Gratis parking info 0477/833569
------------------------------ 40380
Wij zijn een koppel met een grote kinderwens helaas kunnen we zelf geen kinderen krijgen daarom zoeken wij iemand die onze kinderwens kan vervullen voor contact 0494/335303
------------------------------ 40250 te koop gevraagd motoculteur graag met ploeg of frees 0488 40 76 33
------------------------------ 40400
Lakenhal Paula: Topkwaliteit aan lage prijzen. Alle linnen, bedde- en Ten Cate, Abanderado ondergoed, nachtkledij+ grote keuze lakens + lederwaren,... Open op di- do- van 10-18u za van 14 - 18u - geen bancontact. 011-573349 of 0475-344821 - Watertorenstraat 11, Heusden-Halheide
------------------------------ 15111
Opruiming inboedel . Sterfgeval? verhuis rusthuis? Ik ruim het huis leeg van zolder tot kelder. Neem alles mee. (ook rommel)0470/292234
------------------------------ 40341
Gratis af te halen: mest - compost voor sier- groententuin, aanleg gazon gratis af te halen. Tel. 0478/699741
------------------------------ 31109
35 jaar ervaring als leerkracht - vakken che, fy, bio en wiskanalytische, gestructureerde degelijke uitleg - coach: ingangsexamen artstandarts dierenarts- examencommissie Brusselzelfstandig studeren
- 0477/841588 ann.gilis@telenet.be
------------------------------ 40325
Interesse in de bodemversterker? Gezien recente studie/ test in de krant onze Limb.bodem verdient een boost. Ontwikkeld dr univ.van Pisa - gemaakt van olijfpulp- rechtstr import door ons tot voor uw deur - geen tussenhandel vanuit Italie geen kommer/geen zorg voor u zowel voor de professionelen als voor de hobby-tuinders - info en staaltje 013/554228 eml: chessint1@gmail.com
------------------------------ 40407
AUTO MOTO
Te koop gevraagd: jeeps,vrachtwagens bestelwagens voor export, ook defect, schade of afgekeurd. Eigen depannage.0495862169
------------------------------ 39559
DIENSTEN
Tuinman voor alle tuinwerken gaande van snoeien tot periodiek onderhoud, maaien, verticuteren, plaatsen zoden, tot kleine aanleg. 20€/u !! Aarzel niet 0472/32.15.47
------------------------------ 40386
Alle klussen en Herstellingswerken aan: Sanitair-Loodgieterij-Vloeren-Tegels-Platte daken-Dakgoten-Opritten-Terrassen- Kelderdichtingen- Gyproc-Herstellen en vernieuwen van verandadaken. Vrijblijvende Offerte! 0472/08.14.34 ------------------------------ 40361
Tuinonderhoud op ruimen en weg brengen plus algemene klussen 0479729059 ------------------------------ 40333
*Boomverzorging:* zagen, kappen, snoeien v bomen. Verwijderen v hagen. Klimmen of hoogtewerker. 0499/285435 Paal ------------------------------ 40192
SCHEREN VAN HAGEN - GROOT TUINWERKAANLEG GRASZODEN Ik kom altijd vrijblijvend eerst kijken en maak u een prijs. 0478/24.59.00 ------------------------------ 40262
Alle behang, schilderwerken binnen en buiten, gratis prijsofferte.
GARAGEPOORT NODIG? Plaatsen of herstellen van uw sectionale poort. Gratis prijsofferte. 0493/242192 (Rudi) Heusden.
------------------------------ 39829
GRATIS PRIJSOFFERTE : VAN PROFESSIONELE REINIGING VAN KLINKERS EN GEVELS THE CLEANERS GSM : 0475335278
------------------------------ 40266
KWALITATIEF SCHILDER EN BEHANGWERK. GROTE EN KLEINE PROJECTEN, GRATIS OFFERTE EN ADVIES. PERFECT WERK, CORRECTE PRIJS EN AFSPRAKEN. ZAKELIJK & PRIVE. 0479-424966 ------------------------------ 40241
Opstijgende vocht behandelen in woningen - waterdicht maken van kelders - gratis offerte - tel 0474073848 of mail: zonneklaar@ proton.me ------------------------------ 40396
Waterputboringen voor besproeien van tuin en gazon en verder voor alle doeleindentel 011-446052 ------------------------------ 19122
Ik ben op zoek naar huishoudelijk werk. Heb je huishulp nodig? Ik ben bereikbaar op nr 0488/435113 ook sms mogelijk ------------------------------ 40406
ZOEK DE 10
VERSCHILLEN
puzzel plezier
EEN VLEKKELOZE
PICKNICK MET
POLARBOX
Picknicken in het park, lunchen op het strand of pauzeren tijdens je roadtrip?
Een goed geïsoleerde koelbox is een essentieel item op je packinglist. Duik eens in het aanbod van Polarbox. Het merk heeft verschillende retro modellen in fleurige pastelkleurtjes in de aanbieding. De box is gemaakt van duurzaam materiaal, biedt maximale thermische isolatie om je drankjes en snacks koel te houden én ziet er enorm cool uit!
Tekst: ZINNIG
Comfortabel wonen
UW SPECIALIST IN TECHNIEKEN
Het team van Van gauwbergen Technics biedt u meer dan 15 jaar ervaring en brengt u steeds de beste oplossingen.
Wij doen zowel nieuwbouw alsook bestaande woningen
Bel of Whatsapp ons 0495 10 99 99 www.vangauwbergentechnics.be info@vangauwbergentechnics.be
Hoogste prijs in België, direct betaald. WWW.PEJATI.BE
Stuur de zoekersbon op of geef je zoekertje online in zoekeringeven.be
jouw zoekertje vanaf €5 plaats je zoekertje 2 weken en krijg de 3e week gratis*
*Actie geldig voor particulieren.
vakantie plezier
VERKOELING VOOR JE VIERVOETERS
Tips om je huisdieren een frisse zomer te bezorgen
Verfrissend op een terrasje in de zon, maar eens zo lekker vanuit je eigen luie zetel thuis. Deze drie eenvoudige, zomerse cocktails doen je dromen van een verre vakantiebestemming!
IJzige traktaties
Vul een ijsblokjesvorm met yoghurt of fruit en zet het enkele uren in de diepvries. Meloen is een veilige – en populaire – keuze. Je hond zal je dankbaar zijn voor de verfrissende snack! En nu we het toch over voeding hebben: laat natvoer niet urenlang staan. Bij hoge temperaturen kan het snel bederven.
Droge douche
Katten en water, da’s niet de beste
combo. Je kan je kat dan ook beter verwennen met een koelmatje of koelhalsband. Of maak je handen nat en strijk een paar keer over de vacht om je kat te verfrissen.
Schaduw
Geef knaagdieren en vogels voldoende schaduw door een wit laken over de kooi, het hok of de volière te leggen. Je kan ook enkele koude stenen voorzien waar de dieren op kunnen liggen om af te koelen.
Koele wandeling
Ga enkel in de vroege of late uurtjes met je hond wandelen. En vermijd daarbij asfalt, zand of tegels, want die kunnen de voetzolen van je trouwe vriend verbranden. Een muilkorf laat je trouwens beter thuis om het hijgen van je hond niet te belemmeren.
Een Belgische festivalzomer
Drie niet te missen muzikale hoogstandjes
Rock Werchter zit er al op. En ook Couleur Café is voorbij. Zucht. Niet getreurd: de festivalzomer is nog maar net begonnen! Er staan nog heel wat muzikale evenementen op de planning die je absoluut niet mag – en wil! – missen.
Suikerrock
Met grote headliners Joost en Brihang – maar ook met veelbelovend talent zoals Jokke en Kids of the Elephant – is de line-up van Suikerrock om van te smullen. Van 2 tot 4 augustus weerklinkt in Tienen vrolijk gelach, uitbundig feestgedruis en vooral héél veel steengoede muziek.
Campo Solar Kiezen is verliezen. Ook in het weekend van 2, 3 en 4 augustus: Campo Solar. De Damse velden vol maïs, tarwe en zonnebloemen vormen het feeërieke decor van een gezellig, zuiders festival. En alsof dat nog niet voldoende is om je te overtuigen: het culinaire aanbod is om vingers en duimen bij af te likken!
Bomboclat
Een Afrikaans dansfeest, maar dan gewoon aan onze eigen Belgische kust. Tijdens Bomboclat verzamelen muziekliefhebbers zich op het strand van Zeebrugge. Om te genieten van een streepje afrobeat, de dansbenen los te gooien of verkoeling te zoeken in de Noordzee. De laatste week van de zomervakantie stijlvol inzetten? Je weet waar je 24 en 25 augustus moet zijn!
When life gives you lemons ...
Hou het hoofd koel met een glaasje zelfgemaakte limonade! Breng 150 ml water aan de kook. Voeg daar 150 gram suiker, stukjes citroenschil en twee takjes citroengras aan toe. Laat het mengsel voldoende afkoelen en giet het daarna door een zeef. De stroopachtige structuur die overblijft, meng je met het sap van vier citroenen en 850 ml koud mineraal- of spuitwater. Voilà, een ideale dorstlesser voor het hele gezin!
Tekst: ZINNIG
BUURTNIEUWS
De zomer in met deelfietsen in Leopoldsburg
Sinds 29 juni kan je in Leopoldsburg gebruik maken van deelfietsen. Aan het station kan je 8 fietsen vinden van Blue Mobility, het bedrijf achter de bekende Blue-bike deelfietsen. De naam zegt het zelf, de fietsen zijn erg herkenbaar door hun blauwe kleur.
Het aanbieden van de deelfietsen past volledig binnen Hoppin, de toekomstgerichte Vlaamse visie op mobiliteit die inzet op efficiëntere, flexibeler en duurzamere verplaatsingen. Met Hoppin stimuleert Vlaanderen de ‘modal shift’: de overstap van de wagen als belangrijkste vervoermiddel naar meer duurzame mobiliteit zoals stappen, fietsen, deelmobiliteit, openbaar vervoer of een combinatie van deze middelen.
Hoe werkt het?
Om de fietsen te kunnen gebruiken, heb je een lidmaatschap nodig bij Blue-bike. Zo heb je overal in België een fiets op zak. Een lidmaatschap kost 12 euro per jaar. Per afgelegde rit betaal je 3,50 euro. Dat
DIENSTEN
Controle mazouttanks
Jeritherm ondergronds, bovengronds, met attest en groen dop, onderhoud CV, met attest en waarborg - tel 0476-680896
Zelfstandig schilder binnen en buitenplaatsen van gyproclaminaat en deuren. Allerhande kleine klusjes. Gratis prijsofferte. Tel 0476/877739
------------------------------ 37571
L & C oud ijzer ophaling 0470198916. L & C opruimingen schuren garages kelders . Ritten container park prijs in overleg
------------------------------ 40379
Alle schilderwerken binnen en buiten - gratis offerte0474073848 of email: zonneklaar@proton. me ------------------------------
40397
is het standaardtarief om de fiets 24 uur lang te kunnen gebruiken. Via de Blue-bike app kan je het digitale slot van de fiets openen.
Wat bij een lekke band?
Bij pech onderweg kan je rekenen op gratis pechverhelping. Voor het onderhoud van de fietsen wordt er samengewerkt met maatwerkbedrijf De Springplank.
Herstellen van Rolluiken of ombouwen naar elektrisch, vervangen van rolluikmotor ,vervangen van roluiklint. Leveren , herstellen en plaatsen van vliegenramen en vliegendeuren en schuifvliegenramen voor info of prijs bel 0479 32 79 02
------------------------------ 40377
ASB schilderwerken. Voor al uw binnen- en buitenschilderwerk. Gebruik alleen de beste verf. Goede afwerking. Tel 0476/619000
------------------------------ 37622
Keuring van mazouttanks B.H.S. ondergrondse tank 140€ bovengronds 100€ met wettelijk attest ook water uit de mazouttanks halen reinigen van mazouttanks en opvullen met bioschuim met vlarem attest tel 0476/345160 marc bammens erkend technicus
------------------------------ 37923
Alle ramen en deuren leveren plaatsen, afwerken, herstellen, sloten maken. Info 0499/775797
------------------------------ 37924
Alle rolluiken: Leveren plaatsen of herstellen of automatiseren. Info 0479/644652 Gratis offerte
------------------------------ 37925
Zelfstandig dakwerker nieuwe hellende daken en renovaties met dakpannen, zink, Veluxen, schouwen, oversteken, dakdoorbrekingen.
Gsm 0497549243
------------------------------ 40383
Wil je graag een pedicure behandeling contacteer mij 0474090312
------------------------------ 40398
Dieren
Trimsalon Trim&GlimVachtverzorging voor honden en katten0494/20.93.37 - www. trimenglim.be
------------------------------ 40402
GEVRAAGD
Gevraagd oude bromfiets jukebox flipperkast buitenboordmotor boot oude benzinepomp automaten snoep en drank 0031 646331823
------------------------------ 40389
Ik zoek zeer oude bierglazen/reclame. Westmalle-Van Milders-Mena……. Gesloten brouwerijen. Info:0471414888 ------------------------------ 40403
IMMO
Te koop Spanje.prov. Murcia Nieuwbouwhuis met 3 slpk volledig gemeubeld met vaatwas, frigo, diepvries, wasmachine, inductievuur. Overal airco, 3 bedden. Alles is nieuw. Verkoop wegens onverwachte ziekte. Prijs €116.000 0476/26.78.11
------------------------------ 40343
TE KOOP: rechtstr. v eigenaar - OOSTENDE(Mariakerke): Instapklaar gezellig (vakantie)appartement op 50m van dijk. 1ste verd. - lift. Rustige buurt. Hal - toilet - living met keuken - salon - 1 slpk - badkamer - ruim terras. Mogelijkheid meubels over te nemen. Bouwj. 2011. Raversijdestr. 22 1ste verd.. EPC A. Onder vorm van erfpacht. Vr pr € 149000. Meer info 0495 22 49 14 ------------------------------ 40399
Te koop: ruime woning met bijgebouwen in een rustige en pittoreske omgeving, prachtige natuur en zuivere lucht. Alle informatie, foto’s, details en prijs vind je op “green acres France Mont-roc Tarn” of “A-vendre.nl” met ref 1948-2633. Tel : 014/43 57 00
------------------------------ 40375
CONTACT
Single papa 44 uit Mol zoekt een eerlijke vrouw voor een mooie relatie leeftijd 30 tot 53 gsm 0496/043052
------------------------------ 40394
Man 68 jaar niet roker op zoek naar rondborstige aantrekkelijke goedgevormde volslanke vriendschap 0476/083274
------------------------------ 40384
Knappe dame komt naar je toe! 0474/565237
------------------------------ 38965
BLONDE MOOIE
DAME zoekt contact! Tel.0492/840994 vanaf 11u
------------------------------ 40390
PERSONEEL
gevraagd poetsdame bij alleenstaande man 70plus te Heusden-zolder 0475549305
------------------------------ 40405
Ro&co zoekt arbeider in loondienst of zelfstandige voor hulp afwerken van ramen & deuren met pleisterwerk/gyprocwerk, opleiding wordt in de firma gegeven door de collega’s en vast werk verzekerd, voor alle info of afspraak 0479/520047
------------------------------ 40346
Dresselaers vloer - en tegelwerken zoekt toffe collega’s voor ons team te versterken. Contacteer ons 0491/45.51.87
------------------------------ 40348
Kaffies in Heusden-Zolder zoekt dringend Flexi-jobber of jong gepensioneerde voor keukenwerk, ontbijt-en middagdienst (vanaf 9u.) voor woensdag, donderdag en vrijdag. Ervaring is pluspunt. info@kaffies.be 011/963120, ------------------------------ 40401 poetsdame gevraagd, wekelijks 5 uren te Zonhoven . 0478454555
------------------------------ 40387
puzzel plezier
SUDOKU
Zweten in de zomer
Tips voor een geslaagde work-out
Zomer en zweet: de twee zijn – helaas – onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een ideaal excuus om deze zomermaanden eens goed te sporten! Zin om spieren te kweken of die cardiotraining terug op te pikken? We geven je enkele tips om die goede voornemens van januari tóch nog waar te maken!
HYDRATION IS KEY
Stevige HIIT-training of een ferm looptoerke op de planning? Dan zal je gegarandeerd zweten. Vergeet dus niet voldoende te drinken voor, tijdens én na je work-out om je het vochtgehalte in je lichaam terug aan te vullen.
MET AI OP REIS
Hotels boeken, bezienswaardigheden opzoeken, wandelingen uitstippelen ... Een reis vraagt wel wat voorbereiding. Zonder stress naar het buitenland?
Schakel dan AI-hulp in! Tools zoals Trip Planner AI en Just Ask Layla helpen je bij het opstellen van een reisroute. Met op maat gemaakte aanbevelingen voor restaurants, overnachtingen en activiteiten. Ook bij het inpakken steekt AI graag een handje toe. Packtor geeft je een gedetailleerde en gepersonaliseerde inpaklijst op basis van de bestemming, geplande activiteiten en weersvoorspellingen. Het enige wat jij nog hoeft te doen? Koffers pakken en vertrekken!
TIME IS MONEY
Vermijd de heetste uren van de dag. Zet je wekker eens een uurtje vroeger en start je dag met een gezonde morningrun. Geen vroege vogel? Ook na zonsondergang kan het heerlijk koel zijn!
LUISTER NAAR JE LICHAAM
Hittegolven zijn niet de meest geschikte periodes om je personal record te verbreken. Doe rustig aan en neem voldoende pauzes. En wees alert op tekenen van oververhitting, zoals duizeligheid en misselijkheid.
PAS JE WORK-OUT AAN
Schijnt de zon? Zonde om binnen te blijven! De zomer is het perfecte moment om eens wat nieuwe buitensporten uit te proberen: online yogalessen volgen in de tuin, een balletje slaan op het plaatselijke tennisterrein of de beentjes strekken bij een potje ultimate frisbee. Te warm? Trek dan wat baantjes in het zwembad om af te koelen!
Tekst: ZINNIG
puzzel plezier
puzzel plezier
SUDOKU
Smeren, smeren, smeren
We hoeven het je niet meer uit te leggen: zonnecrème is onmisbaar.
Plakkerige boel en vettige handen? Niet met een zonnestick! Van La Roche-Posay en Caudalie tot Avène en Naïf: heel wat merken verkopen tegenwoordig zonnecrème in zo’n handig stickformaat. Compact voor onderweg en makkelijk aan te brengen bij jezelf of bij je kinderen.
Spring eens binnen bij je plaatselijke apotheek. Die weet gegarandeerd welke SPF-factor jouw huid nodig heeft!
EEN DAGVULLEND
PROGRAMMA OP HET STRAND
Voor dagjestoeristen die eens iets anders willen
Een dagje strand is topentertainment voor het hele gezin. Maar na een paar uur zwemmen, zonnen en zandkastelen bouwen, heb je het wel stilaan gehad. Voor je beslist om terug huiswaarts te keren, geven we je drie doetips om het maximale uit je zomerse dag aan de Belgische kust te halen!
Kubb
Eenvoudige spelregels, in team of een-tegen-een, compact om mee te nemen ... Kubb is niet voor niets razend populair, ook onder strandgangers. Om het extra spannend te houden, kan je er een echte Kubb-competitie van maken. De verliezer trakteert met ijsjes!
Yoga of meditatie
Zoek de schaduw van een strandcabine op, sluit je ogen en luister naar het geruis van de golven. Het strand is de ideale setting om even helemaal te ontspannen. Zoek op voorhand enkele leuke yogaoefeningen op, zet een online les op of improviseer. Zo keer je ’s avonds weer helemaal zen naar huis.
Watersport
De zoute zee op je lippen en een frisse bries door je haren. Niets zo avontuurlijk als de golven trotseren! In heel wat beachclubs kan je materiaal lenen of watersportlessen boeken. Van surfen en raften tot kajakken en kiten: keuze genoeg!
Tekst: ZINNIG
• Rijschool Durel, helpende hand sinds 1988.
• Gedreven instructeurs met passie voor het helpen van leerlingen.
• Elke leerling krijgt een unieke aanpak. Verschillende gebreveteerde rij instructeurs hebben ook ervaring met de omgang van leerlingen met faalangst, ADD en ADHD.
