Negativiteit ombuigen is een kunst
Ontdek de optimist in jezelf
Negatieve mensen belichten vaak enkel de slechte kant van een verhaal. Dat vormt een rem op je groeiproces. Want negativiteit beweegt in spiraalvorm. We doorprikken de negatieve bubbel.
Ombuigkampioen
Staan zeuren en klagen in je dagelijkse woordenboek? Dan kan dat negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid. Onze emoties hebben een directe weerslag op ons lichaam. Maar hoe doorbreek je die negatieve spiraal?
Relativeren moet je leren Probeer het eens in vogelperspectief te zien: je moet vandaag op het werk dat ene rotklusje doen dat je al weken uitstelt. Maar in het grotere geheel van je job en je leven is het maar een half uur werk. Zo keer je de situatie om. Je moet ‘maar’ een kleine taak doen die je even niet graag doet. Het leven draait gewoon verder.
Voor anderen is jouw negatieve spiraal mogelijk een nachtmerrie. Schakel daarom collega’s, vrienden en familie in om aan de bel te trekken wanneer je té negatief bent. Zo herken je je eigen gedrag en kan je proberen om dat om te buigen. Vang je gedachten op Voel je negatieve wolken in je hoofd samentrekken? Ga naar buiten. Niks is zo bevrijdend als een frisse teug zuurstof door je longen. Denk daarbij ook aan je ademhaling. Bewust ademen is een uitstekende techniek om je hoofd én lichaam stil te krijgen.
Winterse buien en koude temperaturen nodigen niet altijd even snel uit tot een fikse portie beweging. En toch heeft sporten in de winter positieve effecten op je lichaam en je gemoed. We zetten de voordelen graag op een rij.
Goed voor het lichaam Sporten in de frisse (of ijskoude) buitenlucht voedt het lichaam. In buitensporten zoals skiën, hardlopen of langlaufen ben je al snel een hele tijd onderweg. Op die manier verlaag je het cholesterolgehalte in je bloed, zakt je bloeddruk zienderogen én vermindert de kans op hart- en vaatziekten.
Een shot vitamine D Sporten tijdens de winter vraagt natuurlijk wel wat extra: een bijkomend laagje kledij, maar ook een extra portie goesting om naar buiten te gaan. Wat je terugkrijgt? Veel verse lucht in je longen en de broodnodige vitamine D. Zo is het zonlicht in de bergen een welkome energiebooster tijdens de koude wintermaanden.
Weg met die winterdip Koude houdt je wakker. Ben je in de killere maanden dus op zoek naar een reden om uit bed te rollen? Dan is een skiritje of een loopsessie in de kou écht iets voor jou. Een wintersport heeft vaak ook een sociaal luik. Denk maar aan de traditionele nieuwjaarsduik in de Noordzee of een skitripje met vrienden of familie. Eindconclusie? Win-win-win!
Geef je lichaam een break MINDFUL DRINKEN
In 5 stappen mindful drinken
1. Gun het tijd Gewoontes doorbreken kan lang duren. Leg vooral geen druk op jezelf.
2. Leer een nieuwe gewoonte aan Een paar glazen drinken geeft je al snel een ontspannend gevoel. Wat brengt jou nóg tot rust?
Onze maatschappij is doordrenkt met alcohol. Een babyborrel, goed nieuws, een doordeweekse dinsdagavond. Het zijn tegenwoordig allemaal redenen om een fles te openen. Het ene glas na het andere, zonder na te denken. Vandaag is het hip om aan mindful drinking te doen. Wat is dat nu eigenlijk? En welk voordeel haal jij er voor jezelf uit?
Mindful drinken in drie woorden: bewust alcohol drinken. Je hoeft niet volledig te stoppen, je mag ook best nog eens losgaan. Als je daar een reden voor hebt. Op een gezellige avond winedrunk gesprekken voeren, het klinkt goed. Toch denkt je lichaam daar anders over. Alcohol maakt je moe, futloos, en zelfs slapeloosheid is vaak een gevolg. Redenen genoeg om eens sober curious te zijn, niet?
3. Durf ‘nee’ te zeggen Beslis op voorhand wanneer je wel en niet drinkt, en hou je daar ook aan. Luister niet naar opdringerige vrienden en doe waar jij je goed bij voelt.
4. Probeer nieuwe drankjes uit De mogelijkheden met alcoholvrije drankjes zijn eindeloos! Probeer mocktails uit. Maak er een leuke activiteit van met vrienden. Zelfs een alcoholvrij biertje smaakt.
5. Jij bent de baas Bij mindful drinken bepaal je je eigen regels. Laat je niet vertellen dat je saai bent. Als jij voor jezelf beslist dat je niet drinkt door de week, is dat zo.
Retie en Tessenderlo zijn op
eindejaarsspecial
Bisschopslaan 100, 2340 Beerse 014/61.26.67 - info@walbers.be - www.walbers.be
Uw lingerie-speciaal zaak net over de grens.
Lindestraat 35, 5541EK Reusel, 0031-497 338630 info@lingerievoorjou.com www.lingerievoorjou.com
Bosch Wim aanleggen van uw oprit, terras, parking,... in klinkers, kasseien, platines, vloertegels,... . Gratis prijsofferte. Tel: 0497/60.41.88 Email: wim. bosch1@telenet.be ------------------------------------ 152860
Uitfrezen van stronken, 45cm diep, onmiddellijk prijsofferte. 0475/51.16.03 www.gardensolutions.be ------------------------------------ 151270
Is uw dak of wand van uw garage, schuurtje, tuinhuis, achterbouw, ... aan vernieuwing toe? Laat ze vervangen door ons met stalen dak- en wandplaten met of zonder isolatie! Ook voor asbestsanering bent u bij ons aan het juiste adres! Gratis prijsofferte. Bel 24/7 GSM: 0496/56.61.45.
------------------------------------ 150811
Isoleren van zolder. Emiel en Luc De Bruyn 0470/20.63.03
------------------------------------ 152435
Opnieuw aanleggen van kleine tuinen en stadstuinen alsook rolgazon en kunstgazon Luc en Emiel De Bruyn 0472/91.38.19
------------------------------------ 152440
Rolluik kapot? Wij herstellen alle kleine en grote problemen aan uw rolluik. Vervangen van onderdelen, linten, lamellen en motors. Bestaande handmatige rolluiken elektrisch maken. Tarieven op www.rolluikkapot.be of bel 0492109149
------------------------------------ 152564
Te koop gevraagd: jeeps,vrachtwagens bestelwagens voor export, ook defect, schade of afgekeurd. Eigen depannage.0495862169
------------------------------------ 153173
Wij kopen uw afgedankte auto met roest of defect wordt afgehaald 7/7 geef tot 200 euro tel 0475/910452
------------------------------------ 152579
Feest(tje) gepland in 2022? DJ MICHELEKKE is paraat voor al uw muzikale wensen 0475/52.22.69
------------------------------------ 149636
is uw gebit gebroken,wordt vakkundig gemaakt.alle dagen open.tel 0475728060
------------------------------------ 153001
Caravan te koop gevraagd, liefst in goede staat, mag oud zijn tel 0495/52.95.27
------------------------------------ 153006
kleinere renovatie-en metselwerken, herstellen en leggen van kleinere opritten, tuinpaden en terassen enz. Emiel en Luc De Bruyn 0470/20.63.03
------------------------------------ 152433
Wij zijn een koppel met een grote kinderwens helaas kunnen we zelf geen kinderen krijgen daarom zoeken wij iemand die onze kinderwens kan vervullen voor contact 0494/335303
------------------------------------ 153010
Wist je dat 37% van de warmte verloren gaat via deuren en ramen?
deze QR code! En geef je keuze door voor 21 december. Of surf snel naar https://www.intermedia.be/mediatitels/kempenklok/wedstrijden/ en klik op wedstrijd eindejaarsspecial
Leistraat 42 2460 Lichtaart 0492 06 53 14 info@barijs.be www.barijs.be Barijs-folder-2020.indd 1-3 Leistraat 42 2460 Lichtaart 0492 06 53 14 info@barijs.be www.barijs.be
Openingsuren feestdagen:
IJsstronkDe kerstklassieker in diverse smaken verkrijgbaar voor 4 (€14), 6(€21) of 8(€28) personen. Keuze uit vanille/chocolade vanille/mokka vanille/hazelnoot vanille/rode vruchten
Frisco’s 3
Vanille-ijs op een stokje in een feestjasje van ruby, pure, witte of melkchocolade.
Ijs “Kerstman”
Kersttaart
Een feestelijke personen.
Een feestelijke vanille-ijstaart voor 4 (€14) of 8 (€28) personen
€ 2,5 — PER STUK
Feestzoenen
Literdozen
Ijsvariant van de gekende klassieker met wi e, pure of melkchocolade €2.5/stuk
Tijdens de feestdagen raden wij u aan om ook literdozen op bestelling te kopen.
Dessertbordje
Ijsstronken
De kerstklassieker verkrijgbaar KEUZE UIT
vanille/mokka
Ijspralines
4
Doosjes met 250 gr. ijspralines. Vervaardigd uit praliné ijs en omhuld met nootjes en chocolade.
Citrusbavarois met een crème van mango en een chocoladecrumble, afgewerkt met een calamansigelei. *Tip: pimp dit dessert zelf met een extra bolletje vanille-ijs €5,5 / stuk (Wij betalen u €0.50 statiegeld terug per bord dat u achteraf onbeschadigd terugbezorgd. U mag de bordjes uiteraard ook zelf houden)
€ 10 — DOOS 250GR. IJSPRALINES
9/11/2020
Schepijs
Dessertbordjes
Feestzoen 2
11:20
Tijdens de feestdagen raden wij ook aan om de literdoosjes op bestelling te kopen €8/liter
Ontdek de ijsvariant van de gekende klassieker in ruby, pure, witte of melkchocolade.
Frisko’s
€ 2,5 — PER STUK
Vanille-ijs op een stokje in een feestjasje van pure, wi e of melkchocolade €3/ stuk
IJspralines
Flexichocolade-ganache van passievruchtchocolademacarons, kokossneeuw. € 5,5 — PER PERSOON*
BYDoosjes met 250 gr. Pralines van hazelnootijs, omhuld met nootjes en chocolade. € 10 / DOOS 250GR.
onbeschadigd terugbezorgd.
GENIET VAN ONZE EINDEJAARSACTIE!
Regenput Reinigen www. regenputexpert.be Tel 0468 30 86 61 Zelfwerkend patroon. ------------------------------------ 153051
DEEJAY NODIG? Vraag Michel Stoffels met ruim 30 jaar ervaring. Bel: 033148454. Of mail: michel@music-services.be ------------------------------------ 153085
Voor de aanleg van uw oprit of terras. Gespecialiseerd in het plaatsen van mega-tegels. Eddy Lommelen bvba 0474/96.14.00 of 014/63.49.56 www.bestratingenmerksplas.be. Gratis prijsofferte ------------------------------------ 93760
Zoek klinkerlegger op zelfstandige basis GSMNUMMER 0468564850
------------------------------------ 152577
Te Koop: Trace Elliot Bass Amp Head Gp7sm 200 & 1x15” 200w Bass Cab 1153t. Prima staat: €490 Tel. 0475/90.03.87
------------------------------------ 147328
Gevr.: auto’s-moto’s voor afbraak alle gebr onderdelen online. Autoafbraak Joko Maalbergenstr 24A Wernhout. Tel: 0031-765971739 www. autodemontagejoko.nl Email: info@autodemontagejoko.nl
------------------------------------ 110901
Alle schilder- en behangwerken binnen en buiten, Eddy Verwimp Morkhoven 0496/61.18.17
------------------------------------ 144659
AANKOOP MOTORHOMES bel wij geven steeds de beste prijs! 0495/50.44.44
------------------------------------ 145717
Aankoop antiek: lusters, zilver, spiegels, bronzen beelden, klokken, enz. Ook volledige boedels. U belt, wij komen. Gsm: 0495/57.48.52 Kleine spullen kan u aanbieden in de winkel: Kris Voeten, Koekhoven 5, Rijkevorsel. www.krisvoeten.be
------------------------------------ 146400
ALLE HERSTELLINGEN & KLEINE WERKEN
Cash geld voor uw oud goud? Beste prijs! Juwelier Cardi –Grote Markt 27, 2200 Herentals – 014/23.74.16
------------------------------------ 146401
Problemen met de computer of laptop zoals, vastlopen, heel traag zijn, vreemde meldingen krijgen of andere lastige dingen. Bel mij en ik kom kijken. Jos Hart, Zoersel. 03/385.28.50 joshart@ telenet.be
------------------------------------ 130850
INVULLEN
BELASTINGAANGIFTE
GRENSARBEIDERS Bel 0031 765 14 74 44 of kom langs aan de Esserstraat 79 te Breda. A.C. Koijen & Partners Administratieen Belastingadviseurs
------------------------------------ 151265
Alle schilder- en behangwerken binnen en buiten, Eddy Verwimp Morkhoven 0496/61.18.17
------------------------------------ 146403
Tuinaanleg en onderhoud. Aanleg gazon, frezen, egaliseren. Verticuteren en meststoffen. Scheren van hagen en struiken. Tel: 0497/40.02.21
------------------------------------ 149913
Aanleg en herstellen van opritten , terrassen , tuinpaden , rioleringswerken , grasmatten , tuinafsluiting ook gratis prijsofferte kijk www. bestratingswerkengeert,be 0475/62.66.64
------------------------------------ 146822
Verandaplaten kapot of versleten? Wij vervangen ze ook dikke zonwerende De Bruyn bel 0496/25.44.84
------------------------------------ 148882
Lamellen rolgordijnen plisse jalouzie vouwgordijn en veel meer bel De Bruyn DB Projects 0496/25.44.84
------------------------------------ 148883
www.zoekeringeven.be De link tussen gezocht en gevonden.
lingerie nachtmode ondergoed (w)onderonsje
ONZE OPRUIMING IS GESTART
1 e + 2 e Kerstdag gesloten, Nieuwjaarsdag gesloten
KOOPJESKELDER: ALLES -70%
Elke zondag open van 10.00
Rolluiken voorzet inbouw automatiseren ook met zonpaneel bel ons De Bruyn DB projects 0496/25.44.84
------------------------------------ 148884
Te Koop: Motorzaag StihlKliefmachine 8 T - Tafelzaagmach. DK 3 HP - Landbouwgrond ±1ha - 0494/434935
------------------------------------ 153398
Man zoekt flexijob als afwasser of chauffeur 0477/459743 in de omgeving van Turnhout
------------------------------------ 153428
Alle klussen - renovaties en Herstellingswerken aan: Sanitair- Loodgieterij- VloerenTegels- Platte daken- DakgotenTerrassen- KelderdichtingenPleisterwerken- Gyproc- ..... Herstellen en vernieuwen van verandadaken. Vrijblijvende Offerte! 0472/08.14.34
------------------------------------ 153433
Terrasoverkappingen carports verschillende modellen, bel ons: De Bruyn 0496/25.44.84
------------------------------------ 148885
Fijne feestdagen en een modieus nieuw jaar
Zonweringen screens uitvallen elektrisch en handbediend verandazonwering De Bruyn DB P 0496/25.44.84 ------------------------------------ 148886
Wij kopen alle auto’s, vrachtwagens en camionetten voor export. 0495862169 ------------------------------------ 153175
ATTENTIE: Snel uw wagen verkopen? Bel ons! Wij komen ter plaatste. Elk merk, model en staat van de wagen. Betrouwbare afhandeling. TEL: 0476/02.99.19 ------------------------------------ 146402
Inboedelverkoop meubelen, huisraad, uurwerken, schilderijen, gereedschap bel 0496/275610 ook boeken +overgordijnen 2st x4 panden van elk 1m37 breedtex3m26 hoogte
------------------------------------ 153425
Te koop gevraagd: tractor groot of klein alsook toebehoren, minigraver, kniklader, alles aanbieden. 0479/212145
------------------------------------ 153128
Is uw gebit gebroken? Geen probleem! U kunt bij ons terecht voor een professionele herstelling en een aantrekkelijke prijs en ook voor een nieuwe gebit prothese. Otterstraat 136 2300 Turnhout tel: 0485/25.38.83. Tandtechnische Labo Turnhout ------------------------------------ 153406
Oppas aangeboden voor kinderen met of zonder een beperking, ouderen die gezelschap en/of begeleiding nodig hebben. Ben een ervaren jonge 65+ dame. Info telnr. 0468108190 / fze@ telenet.be.
------------------------------------ 153408
Snoeien en vellen van bomen hoogtewerker beschikbaar goedkoop verwijderen van coniferen en laurierhaag 0498/714812
------------------------------------ 153409
alle kleine elektriciteitswerken en herstellingen alsook herstellen van alle huishoudtoestellen Zelfwerkend patron 40 jaar ervaring. Peter tel:0471 54 87 87. @mail: peterfieldservice@gmail. com
------------------------------------ 153414
Kerstbomen te koop: Omorika of Nordmann; 1m tot 4m; Prijs vanaf €20; Speltstraat 26 in Vosselaar; 0478/659281
------------------------------------ 153400
Cursus PERMANENTE LASERONTHARING info@ lasercollege.be; 0488 428 609; www.lasercollege.be
------------------------------------ 153417
TURNHOUT
TURNHOUT
Schorvoortstraat 12 2300 Turnhout 014 720 838 turnhout@prikentik.com dinsdag t/m vrijdag 8.30-12.15 en 13.00 - 18.00 zaterdag 8.30-17.00 zondag & maandag gesloten
Schorvoortstraat 12 - Turnhout 014 turnhout@prikentik.com
Wat heb je nodig?
• luchtdrogende klei
• vel bakpapier
• vormpjes, scherp mesje…
• (deeg)roller
• beetje water
• touw
• verfstiften (vb. van Posca), stempels…
Klaar om je kerstboom te versieren?
Maak zelf originele decoratie
Het is weer die tijd van sfeervol samen zijn. Kerstboom in huis, gezellig verlichte straten. Leef extra toe naar de kerstperiode door eens zélf kerstdecoratie te maken. Deze ornamentjes kun je in je boom hangen, maar ze kunnen even goed dienst doen als naamkaartje bij een pakje.
Neem een beetje klei, maak er een bolletje van en rol het daarna op je bakpapier uit tot 6 millimeter dikte. Je kan je decoratie ook dikker maken, maar dan duurt het langer om te drogen.
Gebruik vormpjes of snij de klei zelf in een feestelijk figuurtje, zoals een kerstboom of een ster. Vergeet niet om een gaatje aan de bovenkant te maken, waardoor je later je touw kan rijgen.
Bevochtig je vingers en maak de randjes en de bovenkant van je figuurtje glad, voor een mooi eindresultaat. Dit is ook het moment om de klei bijvoorbeeld te bestempelen met letters.
Laat je ornamentjes minstens 24 uur drogen. Ze zijn pas volledig droog, als ze niet meer buigzaam zijn. Je kan je figuurtjes neutraal laten of kan ze een kleurtje geven. Verfstiften zijn daarvoor heel handig! Leef je uit.
VERSTOPT?
VERELST REINIGINSWERKEN
Man 44 single uit de Noorderkempen wil vrouw leren kennen voor vriendschap. Bij een zeer goede klik is een relatie opbouwen een mogelijkheid. Ben een vriendelijke en sportieve man. 0472 / 522 982 ------------------------------------ 153437
Te huur magazijn opslagplaats 160m2 te wechelderzande alle nutsvoorzieningen aanwezig inl 0495/531364 ------------------------------------ 153444
Tuinonderhoud 22.50€ PU ex winterklaar maken van u tuin snoeien en kappen van bomen 0491/289813
------------------------------------ 153447
Benzinegrasmaaier te koop Honda HRB476C zelftrekkend breedte 47cm. Recent volledig gereviseerd. 300€. Tel 0471607309 ------------------------------------ 153449
KERSTBOMEN, ALLE MATEN EN SOORTEN TOT 5M. ALLE DAGEN OPEN VAN 10 TOT 18U. DONCKERS FRANK, GEHEUL 4, 2330 MERKSPLAS. GSM 0472920370 ------------------------------------ 153416
GEZOCHT alles van oude videogames of flipperkast bv sega atari Playstation xbox vectrex nintendo heb je wat in de weg liggen ik heb er wat voor over ook de lege verpakkinen ervan 0473861652 ------------------------------------ 153338
Colman Dakwerken
MEER DAN 40 JAAR ERVARING
Hofstede 7 2360 Oud-Turnhout Tel. 014/70.02.97 Gsm 0496/62 91 22
Te koop gevraagd tractors klein of groot, graafmachines, heftrucks,..... bestemd voor export. 0495676781 ------------------------------------ 153177 auto’s gevraagd voor export met of zonder schade ook afkeurt of defect, veel kilometers geen probleem 0495/676781 ------------------------------------ 153179
BIJLESSEN WISK FY CHE BIO - 35 jaar ervaring als leerkracht - analytische en gestructureerde uitleg - coachen : ingangsex arts - tandarts - examencommissie Brussel - verbeteren studiemethode - zelfstandig studeren-gsm 0477 841 588 -e-mail : ann.gilis@telenet.be
------------------------------------ 153196
GERORENT
MACHINEVERHUUR TE AMBACHTSSTRAAT 20 WESTMALLE. Sleuvengraver -StronkenfrezenKnikmopsen-StellingenMotorculteurs-TractorenDoorzaaier-Graafkranen tot 9 ton- Hoogwerkers tot 23m-HakselaarsAanhangwagens enz. Zie www.gerorent.be Mail: info@ gerorent.be Tel 0475/466721 en 0495/254361 en 03/7893875.
Merksplas
ZOEKERTJE
Gezocht: oldtimers ouder dan 40 jaar, eender welk merk, eender welke staat. Bel Bart 0498485871 of via mail info@highstreetbarn.be ------------------------------------ 153270
Geuze en lambiekbieren oude flessen gezocht. Cantillon 3 Fonteinen enz Bel 0474 920 750 ------------------------------------ 153297
Poetsvrouw zoekt werk in Beerse Vosselaar Turnhout 014720724 ------------------------------------ 153403
Bent u op zoek naar iemand om een tuinafsluiting of poort te plaatsen/ herstellen? Ik kom graag tot bij u om een vrijblijvende offerte te maken. Je kan me bereiken op het nummer 0496/399816 of mail md.tuinafsluitingen@outlook.com
------------------------------------ 153312
Te koop electromobiel Colibri een jaar oud prijs 900€ 0487/494395
------------------------------------ 153397
Te koop: KERSTBOMEN picea omorika (blauwe spar) alle maten tot 3,50 m en picea abies (groene spar) vanaf 3 m tot 10 m, zeer mooie! Bevr.: Jos Martens Groot Eyssel 72 2328 Meerle GSM 0477-799629, e-mail woningenmartens@hotmail.com
------------------------------------ 153353
Weduwnaar van 67 jaar zoekt vrouw voor relatie nr. 0493/217520
------------------------------------ 153365
Droogkast “Brandt” bovenlader condenafvoer 60 diep + 45 breed 85 hoog €120 gsm 0498/578551
------------------------------------ 153368
Gevraagd oude bromfiets jukebox flipperkast buitenboordmotor boten oude benzinepomp oude crossmotor automaten voor drank snoep etc etc 0031 646331823
------------------------------------ 153381
Isoleren van zolder. Emiel en Luc De Bruyn 0470/20.63.03 ---- 152435
Algemene schilderwerken HMdeco.be Info@hmdeco.be 0478429614 Gratis prijsofferte Zelfwerkend patroon ------------------------------------ 153389
KAPSTER KRISTEL KOMT AAN HUIS VOOR SENIOREN GSM: 0468 309 459 ------------------------------------ 153392
Alle schilder- en behangwerken binnen en buiten, Eddy Verwimp Morkhoven 0496/61.18.17
------------------------------------ 146403
Tuinaanleg en onderhoud. Aanleg gazon, frezen, egaliseren. Verticuteren en meststoffen. Scheren van hagen en struiken. Tel: 0497/40.02.21
------------------------------------ 149913
MADE IN BELGIUM
Since 1989
Werk jij mee aan de toekomst van Rollmops & Knikmops?
als Service Technieker
Voer je onderhoud en herstellingen uit aan Knikmops & Rollmops. Je staat in direct contact met onze eindklanten en bespreekt met hen het technische probleem. Met aandacht voor veiligheid en milieu voer je dan de nodige werkzaamheden uit, op je werkplaats bij Gebroeders Geens of bij de klant ter plaatse.
Wie zoeken we?
Je hebt een diploma elektromechanica, automechanica of hebt voldoende relevante ervaring. Je hebt een grondige kennis van hydraulica, kennis van elektronica is een grote plus. Je werkt ordelijk, nauwkeurig en kwalitatief. Interesse of achtergrond in grondverzetmateriaal of landbouwmachines is handig meegenomen.
Waar werk je?
Je gaat aan de slag bij Gebroeders Geens, een familiebedrijf van meer dan 30 jaar. Hier krijg je ruimte om te groeien en te ontwikkelen. Je werkt mee aan een op en top Belgisch (Kempisch) product. Bij Gebroeders Geens kan je meteen voltijds aan de slag, krijg je een aantrekkelijke verloning (aangepast aan je ervaring) plus maaltijd- en ecocheques.
Ik wil meer weten:
Gemeente Merksplas is op zoek naar
2 ASSISTENTEN TECHNISCHE DIENST
1 bestuurder voor onze gras- of veegmachine
1 technisch medewerker sanitair en verwarming
Heb je zin in een nieuwe uitdaging en ben jij de geschikte kandidaat voor één van deze functies? Dan ligt er voor jou, na het slagen voor de toelatingsproeven, een voltijds contract onbepaalde duur voor je klaar. We leggen voor beide functies ook een wervingsreserve aan voor 2 jaar.
De functies
• Bestuurder gras- of veegmachine: je staat in voor het maaien van gras op onze speelpleintjes, parken en openbare grasvelden. Je gaat hiervoor aan de slag met een kleine of grote grasmaaier (type: Vandy Jan 2105). Je bent ook de back-up bestuurder voor onze kleine mobiele veegwagen.
• Technisch medewerker sanitair en verwarming: je staat in voor het onderhoud en herstellingen aan de sanitaire en verwarmingsinstallaties van onze gemeentelijke gebouwen. Heb je ook (beperkte) kennis van elektriciteit? Dan is dat een pluspunt.
Vereisten
• Voor deze functies zijn er geen diplomavereisten.
• Heb je ervaring? Dan is dat zeker een pluspunt.
• Je kan een blanco uittreksel uit het strafregister voorleggen.
Wat verwachten we van jou?
• Je hebt stielkennis;
• Je bent loyaal en flexibel ingesteld;
• Je beschikt over een goede portie verantwoordelijkheidszin;
• Samen met je collega’s werk je samen als een hecht team;
• Je bent enthousiast en gemotiveerd;
• Je slaagt voor de toelatingsproeven.
Wat bieden we jou?
• Inschaling op D-niveau (D1-D3: min 26.077,31 euromax 40.586,5 euro bruto);
• Maaltijd- en ecocheques, fietsvergoeding, hospitalisatieverzekering, tweede pensioenpijler;
• Minimum 13 bovenwettelijke verlofdagen zorgen voor een gezonde balans tussen werk en privé;
• Relevante anciënniteit uit de privésector kan tot 12 jaren meegenomen worden;
• Een aangename werksfeer.
Meer info
Meer informatie over de arbeidsvoorwaarden en selectieprocedure kan je opvragen bij de personeelsdienst van de gemeente Merksplas via: personeelsdienst@merksplas.be of 014 63 94 45.
Meer informatie over je takenpakket kan je opvragen bij het hoofd van de technische dienst via: technische.dienst@merksplas.be of 014 63 94 37.
Interesse?
Kandidaturen met CV, motivatiebrief en een recent uittrekstel uit het strafregister moeten vóór 16 januari 2023 aangetekend of tegen ontvangstbewijs toekomen op volgend adres: College van burgemeester en schepenen, Markt 1, 2330 Merksplas
Je kan je documenten ook per mail bezorgen via: vacature@merksplas.be.
Chirojeugd vzw werft aan voor haar jeugdverblijfscentrum Heibrand te Westmalle:
2 medewerkers grootkeuken 1 medewerker schoonmaak
(m/v/x)
Pro el
• wisselende uren (gem.19u/week) in functie van de bezetting van het centrum
• exibele inzet (soms ook tijdens het weekend)
• zelfstandig kunnen werken (of opleiding binnen het bedrijf),
• ervaring in grootkeuken of schoonmaak is pluspunt
• vlotte en klantvriendelijke stijl
• werken in teamverband
• indiensttreding: 01/02/2023
Voor meer info: kijk op https://chiro.be/vacatures
Sollicitaties (brief+CV) voor 02/01/2023 naar: Heibrand, t.a.v. Wim Janssens, wim.janssens@chirohuizen.be (voor meer info: 03 312 05 60)
Heb jij een hart voor ouderen? Kom jij werken bij stad Hoogstraten? Samen met je collega’s bouw je mee aan een hartelijke stad op mensenmaat. Een plek waar het fijn is om te wonen, werken en ondernemen.
Teamcoördinator zorg
Je functie
Als teamcoördinator zorg verzeker je het goed functioneren van de eenheid die instaat voor de residentiële ouderenzorg teneinde de kwaliteit van de zorgverlening te optimaliseren. Samen met het ganse team realiseer je een warme, respectvolle, kwalitatieve en veilige woon-, leef- en zorgomgeving voor de bewoners.
Zorgkundige
Je functie
Als zorgkundige creëer je een comfortabel, huiselijk en aangenaam verblijf voor de bewoners van WZC Stede Akkers. Je stimuleert zelfredzaamheid en verleent deskundige begeleiding, hulp en zorg. Je werkt in continudiensten.
Ons aanbod
• contract van onbepaalde duur;
• Marktconform loon (IFIC), tal van extralegale voordelen zoals maaltijd- en ecocheques, fietsvergoeding, hospitalisatieverzekering, 2de pensioenpijler, mogelijkheid tot fietslease, korting bij Sportoase en de Mosten, …
Interesse?
Meer info over de functie en selectieprocedure vind je op www.hoogstraten.be/vacatures. Bezorg je motivatiebrief, cv en een kopie van het vereiste diploma uiterlijk op 27 december 2022 via jobs@hoogstraten.be of via Dienst HRM, Vrijheid 149, 2320 Hoogstraten. Meer info over de functie en selectieprocedure vind je op www.hoogstraten.be/vacatures.
Kom werken bij het leukste team van de Kempen!
Lauryssen is al bijna 50 jaar de gevestigde waarde voor sanitaire installaties, centrale verwarming, ventilatie, airco en dakwerken. Met deze uitgebreide expertise onder één dak kunnen we onze klanten steeds de hoogste afwerkingsgraad aanbieden. Binnen ons no-nonsensebedrijf brengen we het beste in elkaar naar boven en gaan we dag in dag uit voor topkwaliteit. Een hecht en dynamisch team, het laatste nieuwe gereedschap en innovatieve technieken maken ons 100% Lauthentiek
Jobinhoud:
» CV, leidingen en afvoeren plaatsen
» Warmtepompinstallaties of ketels aansluiten
» Sanitair plaatsen
» Ventilatiesystemen plaatsen
DAKWERKER
Jobinhoud:
» Leien, pannen en zinkwerk
» Roofing en Resitrix
GEZOCHT!
» Je bent technisch geschoold en wil bijblijven met de nieuwste ontwikkelingen.
» Je gedrevenheid is te zien in de installaties die je aflevert.
» Je bent niet bang om de lat hoog te leggen en gaat enkel voor 100%.
» Je kan zelfstandig werken maar ook in team.
» Je communiceert open met je werfleider, ploegmaats en klanten.
Jobinhoud:
»
Verwarmingsinstallaties onderhouden en herstellen
» Installaties regeltechnisch opstarten en inregelen
» Oorzaken van storingen opsporen en oplossen
INSTALLATEUR AIRCO
Jobinhoud:
» Airconditioning en luchtwaterwarmtepompen installeren en opstarten
» HVAC-installaties herstellen en onderhouden
GEVONDEN!
» Lauryssen is een stabiel en gezond familiebedrijf met een open bedrijfscultuur.
» Onze medewerkers werken enthousiast samen aan mooie realisaties bij particulieren, kantoren, appartementen en rusthuizen.
» Een boeiende en afwisselende job met opleidingen en doorgroeimogelijkheden.
» Je salaris staat in verhouding tot je kennis en ervaring.
» Work hard - play hard! De leukste feestjes van de Kempen vind je bij ons!
ZOEKT VOOR ONMIDDELIJKE INDIENSTTREDING:
SAMENSTELLER (FIJN-) CONSTRUCTIE Staal-RVS-ALU
Omschrijving - U stelt a.d.h.v. werkhuistekeningen diverse stalen constructies samen. Dit hoofdzakelijk voor kleinere projecten (trappen, leuningen, dakspanten, …) maar sporadisch ook voor volledige industriegebouwen.
Vereisten - Technisch inzicht en plannen kunnen lezen - U bent verantwoordelijk en kunt zowel zelfstandig als in team werken - Zin voor initiatief en ‘hands-on’ mentaliteit - TIG-MIG-MAG lassen is must - Ervaring in de sector is gewenst
Wij bieden - Werken in de regio, - Voltijdse betrekking - Marktconforme verloning
READY
FOR RAVAGO?
Denk dan zeker aan Ravago als jouw volgende werkgever!
RESTAURANT
SEIR GEELSEBAAN 40 2460 KASTERLEE INFO@SEIR.BE
Provinciebaan 60A - Retie
Carwash medewerker/medewerkster
Profiel:
• Je bent vriendelijk, spontaan en gemotiveerd
• Je hebt een goed voorkomen
• Je werkt graag met je handen
• Je bent flexibel naar werkuren, alsook op zaterdag.
• Je bent in het bezit van een rijbewijs B.
• Je bent technisch aangelegd en kan basis sleutelen.
Vereisten
• Je werkt graag met klanten en bent een echte teamplayer
• Je staat in voor de begeleiding van klanten, afrekenen aan de kassa en manueel voorwassen van de auto’s
• Fysiek werk schrikt je niet af
• Reinigen van interieur, stofzuigen, ramen en deuren poetsen
• Reinigen van de wasstraat en plooien van droogdoekjes
• Je hebt een oog voor kwaliteit
• Passie voor auto’s is een pluspunt
• Je kan polieren of bent bereid om deze opleiding te volgen
• Algemeen onderhoud van de Carwash: in- en uitrit, tuin, voorwas,…
Aanbod:
Je komt terecht in een jong dynamisch team met een familiale omgang. Wij bieden je een gevarieerde job en een correcte verloning. Je kan intern doorgroeien met extra legale voordelen. Wie bieden een voltijds contract van 38u.
Indien deze vacature jou op het lijf is geschreven en jij bent de geschikte kandidaat, neem dan contact via mail met jou C.V. op info@decarwash.be of tel.: 0494/04.70.75
Hey You Vrijheid 94 2320 HOOGSTRATEN
Je eigen Kinepraktijk onder de koepel van Hey You Hoogstraten
Doel van de functie
Wij zoeken een samenwerking tussen een kinesist en onze coaches in ons centrum te Hoogstraten.
Je start met een mogelijk klantenbestand van enkele honderden leden.
Preventief letsels voorkomen door juist te bewegen, pijn door orthopedische letsels of slechte houdingen behandelen met op maat gemaakte oefeningen. Je bent ons deskundig oog om samen met onze coaches de juiste schema’s op te stellen.
In ons centrum heb jij je eigen praktijk en je eigen patiënten. Hierbij kan je gebruik maken van onze infrastructuur en toestellen om je patiënten te behandelen. Daarnaast werken we samen aan het gezonder maken van zoveel mogelijk mensen.
Contact / solliciteren CV + brief naar: Luc Timmermans, 014/74.33.00, Luc@heyyou.be www.heyyou.be
JDM PROJECTS
Gediplomeerd schrijnwerker • Zelfwerkende zaakvoerder • Meer dan 30 jaar ervaring
ALL ROUND MEDEWERKER
die dakwerk,metselwerk,vloer en tegelwerk schrijnwerk kan uitvoeren
SCHRIJNWERKER
voor binnen en buitenschrijnwerk te plaatsen vereiste - zelfstandig kunnen werken - oog voor detail en afwerking - zin voor verantwoordelijkheid - je werkt ordelijk en nauwkeurig aanbod - steeds afwisselend werk - werksfeer in een groeiend bedrijf - goede verloning soliciteren via mail naar jdmprojects@outlook.com
Algemene renovatiewerken jdmprojects@outlook.com www.jdm-projects.be