Ziezo juni week 23 -2021 by Binnenbuurt

LI FEST YLE O P J OUW MA AT

D E ZO M ER IS ER (B I J NA)!

DE GROENE S C H AT K A M E R

EEN NIEUWE OPRIT?

D I Y: E E N V O U D I G B I J EN H OTEL

Onmisbare BBQ -tools

Wandelen door een rijk landschap

Maak ‘m waterdoorlatend!

Geef de bijen in je tuin onderdak

Lang(er) zullen we leven … … met de tips van dieetgoeroe Tim Torfs

Juni 2021

ziezo.

Zomaar zomer

ziezo.

Coverbeeld: © Lies Gaethofs

Het weer in mei liet niet vermoeden dat het zomer werd, maar had eerder onvervalste herfstallures. Toch, je weet wat ze zeggen: ‘Mei, koel en nat, vult de schuur en ook het vat’. Dus uitzonderlijk is het niet. De laatste jaren werden we immers flink verwend. Bovendien, je weet hoe dat gaat in Belgenland, met ons gematigd zeeklimaat: het weer slaat om, de straalstroom draait en ineens is het zomer. Er zijn nog zekerheden. Daar moeten we niets voor doen. Die aangename laatste rechte lijn naar het derde weerkundige seizoen van het jaar, is altijd een fijne rit. De voorpret is minstens even leuk als de bestemming. De zomerzon tegemoet. Vaders aller landen, verenigt u en ontvangt openarms cadeaus! Op de tweede zondag van de maand juni pinken zelfs de hardste bolsters een zout-zoet traantje weg bij het lezen van hun vaderdagkaartje. De meest originele creaties vinden hun weg naar papa. De leukste geschenken krijg je van je kinderen of kleinkinderen. Oplettende partners hebben het makkelijk en wéten waarmee ze scoren. In het andere geval staat deze editie bol van ideeën met een stoere, mannelijke twist. Een leuk terrasje reserveren, is altijd een fijn gebaar. Schol alvast!

Commercieel advies Greetje Maes, T 0472 21 18 43 greetje@intermedia.be www.intermedia.be Verantwoordelijke uitgever Kempenklok Schoebroekstraat 50 3583 Beringen

Dus brows eens lekker door jouw maandelijkse lifestyle-afspraak en je vindt beslist je gading. Het rijk gevulde menu blinkt uit in interieur, mode, lekker eten, gezondheid, … en veel meer straffe leeskost. Onze trouwe adverteerders staan graag naast je bij het maken van jouw keuze. Ready … set … GENIET!

Volgende uitgave in de week van 1 juli 2021

Tot volgende keer,

Niets uit deze uitgave mag gekopieerd of gereproduceerd worden zonder de uitdrukkelijke schriftelijke goedkeuring van de uitgever (Kempenklok). Inbreuken op het copyright zullen gerechtelijk worden vervolgd.

K I N É

W E I G H T

S K I N

Ruth Gemoets Een orthomoleculaire DIËTISTE met meer dan 20 jaar ervaring. Bovendien is ze epigenetische HUIDTHERAPEUTE én KINE. Ze stond mee aan de wieg van Rainpharma en heeft er baanbrekend pionierswerk verricht.

Het Rainpharma dieet Net omdat het helemaal op jouw maat wordt uitgewerkt en je er ook persoonlijk bij wordt begeleid, is deze keuze de meest gezonde en uitgebalanceerde. Immers, de opvolging duurt één jaar en verzekert absoluut succes. Het is dus niet het zoveelste dieet dat na een maand weer in de vergeethoek geraakt.

Molenstraat 28 3270 Scherpenheuvel 0477 426756 www.mo-ve.be MoveScherpenheuvel

Zomerklaar Om klaar te zijn tegen de zomer, meet je jezelf best een dieet aan zonder roofbouw op je lichaam te plegen. Dus een crashdieet is uit den boze. Dan kijk je best richting KETO, veel groenten, veel balans. Dit biedt resultaat op lange termijn en houdt je lichaam en metabolisme gezond.

# shoplokaal

Alles voor buiten is binnen Harmonie tussen zon en schaduw Zomer. Wie houdt er niet van? Een lekker warm zonnetje op je snoet. Even leuk als je ook even aan direct zonlicht kan ontsnappen. Immers, volle zon is, naast erg heet, ook niet gezond voor je huid. Speel daarom met schaduw en creëer koele plekjes in je tuin of op terras, zodat je je af en toe kan versteken in de lommer. Ideaal in combinatie met een koel briesje en een heerlijk glaasje fris. Cheers!

HORTA Diest weet antwoord op al je vragen en zorgt ervoor dat je zeker de juiste keuze zult maken, op maat van jouw tuin of terras. Weldra geniet ook jij van heerlijke zomers in jouw eigen oase.

Schaduw creëer je zelf Om volop en veilig van je terras of tuin te genieten, heb je schaduw nodig. De afwisseling tussen zon en schaduw is net die harmonie die het draaglijk maakt tijdens de warmste momenten van de dag. Afgelopen zomers is gebleken dat het geen overbodige luxe was. Een schaduwdoek, parasol, tuinkamer of prieel bieden soelaas. Zorg dus altijd voor voldoende schaduwrijke zones. Terras overdekken Dat kan perfect met een schaduwdoek. Je zal ervan versteld staan hoeveel koelte het met zich meebrengt. Immers, je weert de directe zon, maar er is voldoende

luchtcirculatie om toch van die verfrissende bries te blijven genieten. Op deze manier kan je nog intenser van je buitenleven genieten. Tip: schaduwdoeken mogen het hele zomerseizoen blijven hangen. Planten en boompjes Wanneer je overweegt je tuin te voorzien van bomen en sierplanten, let je best op het formaat. In begin zijn ze nog klein, maar als je de verkeerde planten of bomen koopt, worden die al snel groot en onbeheersbaar. De uit de kluiten gewassen vriendjes nemen alle licht weg en staan al snel te kort bij het huis. Bovendien beroven ze je tuin van alle voedsel.

Daarom houd je bij je aankoop best volgende in acht:  Check hoe hoog ze worden  Hebben ze veel onderhoud nodig?  In welke grond gedijen ze het best?  Zijn het zonnekloppers of houden ze van schaduw?  Wanneer bloeien ze?  Houd rekening met de kleur en hun gebladerte  Zijn ze bestand tegen hevige wind?  Blijven ze groen in de winter?

HORTA DIEST Tessenderloseweg 84 • 3290 Deurne

# leeflokaal

Greetje’s kattebelletje Kindertjesdag

Een gezellige flapuit met een gouden hart in de vorm van een kat. Greetje neemt je elke maand mee in haar regenboogkleurige wereld en toont dat alles altijd op zijn pootjes terechtkomt, net zoals haar spinnende oogappels Girlie en Glowie. Ontdek haar verhaal, met een knipoog!

Moederdag is nog maar net gepasseerd en de vaders worden alweer de verwende nesten des huizes. Wat mis ik mijn ouders nog meer op dagen als deze. Ik verraste ze telkens met een leuk kaartje, inclusief een zelfgeschreven gedicht en natuurlijk een cadeautje. Mijn vader was altijd superblij met de zoveelste CD van Mario Lanza en mijn moeder zette ik meestal letterlijk in de bloemetjes. Zij hing van puur geluk constant met haar neus in het boeket en kon daar zo blij van worden. Eigenlijk net als ik nu. Hint, hint, wederhelft! Als kind kon ik nochtans niet plaatsen dat er een Vader- én Moederdag was. En kindertjesdag? Waarom werden wij niet eens extra in de watten gelegd? Oneerlijk was het, een schande bijna. Wie dit heeft uitgevonden, was de belangrijkste wezens op aarde duidelijk vergeten. Hoe konden ze nu ns, arme kindertjes, gewoon overslaan, negeren? Ik wou zelfs een klacht neerleggen bij de koning, of wie dan ook, want ik was er het hart van in. Ik moet er nu om lachen. En als ik er diep over nadenk, een beetje om huilen. Het grootste geschenk kregen we elke dag: de warmte, de liefde, de fijne momenten, de opvoeding, de geborgenheid, en vooral het leven! Als kind denk je natuurlijk niet verder na, al maar goed ook, want dat doen we nu teveel. Maar, lieve vader en moeder, ik zal jullie blijven eren. Ik ben enkel een poezenmama, maar dat wijkt naar mijn mening niet ver af van een ‘echte’ mama. Als ze ziek zijn, ben ik verdrietig, en zijn ze blij zijn, lach ik ook. Als ik thuis kom, worden ze begroet en geknuffeld, en ze krijgen telkens een welgemeende nachtzoen. Ik schrijf en zing over hen, vertel grappige anekdotes en verhalen over hen, en hou van ze met hart en ziel. Dus inderdaad, het is elke dag ... kindertjesdag!

Greetje Maes

# shoplokaal

Favorietjes Aarschot

Bloemenspeciaalzaak Amphora Bij de eerste stap naar binnen komen de bloemengeuren je tegemoet en word je meteen instant vrolijk van het kleurrijk interieur. Deze unieke en niet alledaagse bloemenzaak verdient het zonder meer om in de bloemetjes te worden gezet. Letterlijk! Je ontdekt hier de meest aparte bloemen en planten, maar ook leuke decoratie, kussens en vazen. Bloemen kleuren je dag, en maken van je huis een gezellige thuis. Bloemen Amphora...kleurt je dag! Martelarenstraat 14 - 3200 Aarschot www.bloemenamphora.be

Leda Gheysen Juweelontwerp Een droomverhaal, zo kunnen we het wel omschrijven.Leda ontwerpt en creëert al meer dan 15 jaar, een hobby en passie werd haar beroep. Haar kwaliteitsvolle juwelen worden gemaakt uit zilver en goud,en zijn enorm geliefd bij trouwers. Ze staat bekend om haar fijne, elegante juwelen en maatwerk, en ook voor herstellingen kan je bij Leda terecht. Hier vind je ook een zorgvuldig uitgekozen collectie van andere Belgische ontwerpers.

BRUT In deze eigentijdse, hippe en gezellige damesboetiek word je zonder twijfel stiekem happy! De kleurrijke en eigenzinnige collecties vallen je meteen op, maar je vind er evenzeer stijlvolle en leuke basics. Een kleine, maar mooie collectie schoenen en accessoires maken meteen je outfit compleet. Hier ontdek je een groot Scandinavisch merkenaanbod zoals Sissel Edelbo, Samsøe Samsøe, ... maar sinds kort ook Belgische namen, zoals Les Soeurs en March23. Ontdek ook hun webshop! Diestsestraat 6, 3200 Aarschot www.brutaarschot.be

Martelarenstraat 3 - 3200 Aarschot www.ledagheysen.be

Huis19 Diane is het kloppend hart van Huis 19. Ze heeft haar hele leven gewijd aan mode en styling, en heeft bovendien een neus voor kwaliteit en oog voor detail. Huis 19 straalt alles uit wat Diane denkt en voelt: een huis van dromen en inspiratie. Shoppen is hier uniek en ontspannend en je vind er de leukste outfits en accessoires aan betaalbare prijzen. Tijdloos vrouwelijk zacht, maar ook uitgesproken hedendaags en gedurfd. Hier wandel je niet zomaar voorbij... Martelarenstraat 19 - 3200 Aarschot www.huisnegentien.be

Favorietjes Aarschot LaRi & LaRossa Girlpower in overvloed! Larissa en Wendy zijn de twee immer lachende gezichten van LaRi & LaRossa. Zij willen dat elke vrouw zich mooi kan voelen in leuke kleren, ongeacht hun kledingmaat. Deze dames geven jou maar al te graag stijlvol advies zodat je straalt van kop tot teen! De maatjes gaan van 34 tot 50. Bovendien gaan ze ook altijd op zoek naar toffe accessoires, local handmade juweeltjes, kwaliteitsvolle sjaaltjes, mooie schoenen en handtassen. La vie est belle! Théo De Beckerstraat 28 - 3200 Aarschot www.lari-larossa.be

Bottine Wie van leuke, hippe en eigentijdse schoenen houdt, vinkt Bottine aan als topfavoriet! Omdat ze helemaal mee zijn met de nieuwste trendkleuren, vind je hier ongetwijfeld hèt schoenenpaar dat perfect matcht bij jouw nieuwe outfit! Bovendien kan je hier ook vegan en ecologische schoenen shoppen, en de tofste Belgische merken. Whoop, whoop! Binnenkort wordt hun schoenen-en handtassencollectie nog uitgebreider, want op 2 juli verhuist Bottine naar het bekende “Houte Couture Harry”pand. Geniet nu van de verhuiskortingen tot - 70%! Jozef Tielemansstraat 53, 3200 Aarschot www.bottine.be

La-P Gezelligheid troef bij Thee en Koffie Bar La-P! Dit leuk ingericht plekje bevindt zich vlakbij de Grote Markt en wordt the place to be genoemd. Hier kan je voluit genieten van een overheerlijke thee of koffie, al dan niet met een huisgemaakt gebakje of simpelweg een ijsje, en sì per favore, een Italiaans wijntje! Lien, de jonge onderneemster achter dit unieke concept, draagt kwaliteit hoog in het vaandel, en werkt met verse ambachtelijke producten van lokale ondernemers. Haar andere trots is de webshop die authentieke kwalitatieve thee en ambachtelijke koffiebonen aanbiedt. Wedden dat je meteen fan bent? Theo De Beckerstraat 1 - 3200 Aarschot www.la-p.be

Deca Sinds 1952 is kledingzaak Deca een vaste waarde in hartje Aarschot. Dit sympathiek familiebedrijf is het synoniem voor de betere mannenmode, in al zijn aspecten. Hier vind je niet enkel formele herenkleding en kostuums, maar ook vlotte en casual collecties van leuke merken. Deca staat voor goede prijskwaliteit, een uitstekende service, en alle herstellingen en aanpassingen worden door het huis zelf gedaan. Life’s too short to not be stylisch! Theo De Beckerstraat 23 - 3200 Aarschot www.decakleding.be

Be Unique Unieke vriendschappen creëren unieke ideëen! Astrid en Jorne smolten hun dromen samen en openden hun eigen conceptstore Be Unique, dé trendsetter op het gebied van fashion looks, haarcreaties en make-up in Aarschot. Astrid ademt mode uit en helpt je graag met je zoektocht naar een volledige nieuwe outfit en Jorne is de (top)kapper van dienst voor zowel dames, heren en kinderen. Twee creatieve zielen onder één dak die in augustus een jaar open zijn! Euh, hoeveel kaarsjes op de taart? Martelarenstraat 46/48 - 3200 Aarschot www.be-unique.be

Sims Sims Aarschot is een damesboetiek waar je een ruime collectie van de Belgische merken Terre Bleue, Gigue en Xandres kan vinden. Al meer dan 50 jaar krijg je hier persoonlijk maat-, stijl-en kleuradvies van hun professionele stylistes. Bij Sims stap je blij naar binnen en stralend naar buiten! Theo de Beckerstraat 30 - 3200 Aarschot www.sims-aarschot.be

Per Tutti Deze bijzondere lingeriewinkel in hartje Aarschot, is al 30 jaar de grote passie van An. Samen met haar team ontvangt ze de klanten met de meest spontane glimlach en geeft ze het beste en eerlijkste advies. Ze kiest telkens de collecties zorgvuldig uit, zodat ze de allermooiste stukken in huis haalt. Per Tutti heeft bovendien ook prachtige sleep-en swimwear.Een topadresje om te koesteren! Martelarenstraat 34 - 3200 Aarschot www.per-tutti.be

My-Team Deze sportwinkel is gespecialiseerd in running, wandelen, balsporten, indoor en zwemmen, maar eigenlijk is het lijstje oneindig. Sportkriebels gegarandeerd! Ook verenigingen, clubs en bedrijven kunnen hier terecht voor teamwear, werkkledij, promomateriaal en bedrukking van alle textiel. My-Team staat garant voor een geweldige en vriendelijke service én betaalbare kwaliteit! Nog geen geschenk voor Vaderdag? Een sportieve cadeaubon scoort altijd! Martelarenstraat 36-40 - 3200 Aarschot www.my-team.be

BazarApart Als je deze winkel bezoekt onthou je vooral het woord ‘apart’! Deze concept store, avant la lettre, jawel, is absoluut een pareltje in Aarschot. BazarApart blinkt uit in zijn eigenzinnigheid met een aanbod aan eerlijke authentieke producten, zoals leder-en schrijfwaren, accessoires, en decoratie. Ze hebben ook een leuke niet alledaagse dames-en herencollectie van Europese makelij. Dit familiebedrijfje straalt passie uit in een huiselijke gemoedelijke sfeer. Alles komt terug, dat is wat zij zeggen, voelen en uitstralen! Marelarenstraat 52 - 3200 Aarschot www.bazarapart.be

Bedankt om van deze Shopping Day een succes te maken!

De gelukkige winnaars zijn ... Evi Vanschoenwinkel uit Borgloon ging shoppen bij Hupsa en wint een week Nuggy High-Top - laagseizoen

Nico Swennen uit Oudsbergen ging shoppen bij Elcado en wint een Weber® Genesis® II E330 gasbbq

i.s.m. Nuggy.be

i.s.m. Horta, Diest

Donia Camps uit Tessenderlo ging shoppen bij La Nuit en wint 2 deluxe ligbedden

Francine Truyers uit Overpelt ging shoppen bij JMB Matrassen en wint een Stihl iMOW® RMI422

i.s.m. Ferme de Hesbaye, Corswarem

i.s.m. Tuincenter Michiels, Herselt

Maarten Daniels uit Alken ging shoppen bij Oog en Oor Coenen en wint een Samsung Galaxy S21+

Martijn Lamers uit Kaulille ging shoppen bij Via Villa en wint een bed 180 x 200

i.s.m. VDS Electronics, Kinrooi

i.s.m. Danini, Dilsen-Stokkem

Jĳ zoekt een gevarieerde job? Je hebt geluk, wĳ zoeken jou! DRUKKER Ervaring is vereist 3 ploegen

HULPDRUKKER Ervaring is vereist 3 ploegen

OPERATOR Technisch onderlegd zĳn Bereid zĳn een opleiding te volgen 3 ploegen

Kijk op moderna.be/nl/about-us/vacatures voor meer info en solliciteer vandaag nog!

HEFTRUCKCHAUFFEUR Bevoorraden machines Stockbeheer Heftruckattest is een pluspunt 3 ploegen

MAGAZĲNIER Laden en lossen Stockbeheer Heftruckattest is een pluspunt Dagdienst in drukke periodes 2 ploegen

W E C R E AT E | W E P R I N T | W E F I N I S H | W E P O S T. . . W E C A R E Schoebroekstraat 50, 3583 Paal-Beringen T011 45 01 00 sales@moderna.be www.moderna.be

Jouw specialist in bestrijdingsmiddelen DÉ OPLOSSING TEGEN DAZEN EN ANDERE INSECTEN

MOLLEN-VRIJ AFWEERMIDDEL PLANTAARDIGE OORSPRONG

• Beschermt paarden 24 uur tegen dazen, muggen en vliegen

• Op basis van • Elk doosje bevat 10 plantenmateriaal met gram gelvormig, sterke en specifieke geconcentreerd en afwerende en zeer aantrekkelijk langwerkende geuren. lokaas.

• Beschermt zowel paard als ruiter • Heeft een aangename geur, vlekt niet en kleeft niet • Zonder schadelijke drijfgassen

• Mollen worden gedurende 3 à 4 maanden verdreven uit de behandelde zones.

MIERENLOKDOZEN VOOR GEBRUIK IN EN OM DE WONING

• De hele kolonie wordt vernietigd. • Geurloos, discreet en economisch

WESPENSPRAY, OOK TEGEN HOORNAARS!

SNELWERKENDE SPRAY OM MARTERS TE VERJAGEN

• Gebruiksklare • Beschermt uw wagen spuitbus voor de en woning: tast snelle bestrijding van rubber, riemen, verf, … wespen en hun nesten niet aan! • Krachtig turboventiel: extra ver spuiten en het nest op een veilige afstand bestrijden

• Dagelijks herhalen voor optimale bescherming

HEB JE LAST VAN VLIEGEN IN HUIS, MAAR WIL JE NIET RONDZWAAIEN MET EEN VLIEGENMEPPER? Deze decoratieve vliegenval heeft een vrolijk mandala design. Het is gifvrij en reukloos. Zit de vensterlijmval vol met vliegen, vervang hem dan zonder dat er lijmresten achterblijven.

Meer dan 10.000 artikelen in ons gamma Paalsesteenweg 73-2 | 3580 Beringen | T 011 43 40 75 www.gema-plastics.be | Vind ons op Ma-vr 8u tot 12u - 13u tot 18u | Za 8u tot 16u

BIO KILL MICRO-FAST is het breedwerkend insecticide van de nieuwste generatie. Door de twee werkzame stoffen werkt Bio Kill onmiddellijk (knockdowneffect) en heeft het een nawerking tot wel 8 weken! Bio Kill is bruikbaar in en om de woning. Het is kleurloos, geurloos en maakt geen vlekken!

# leeflokaal

Lang(er) zullen we leven … … met de tips van dieetgoeroe Tim Torfs Mensen met een hart dat ouder is dan hun werkelijke leeftijd, het is geen zeldzaamheid. Tel daar de coronakilo’s van het voorbije jaar nog bij, dan is het misschien tijd voor een ommezwaai. Dieetgoeroe Tim Torfs helpt je op weg naar een gezonder leven.

Wat bedoel je precies met gezonde en gevarieerde maaltijden? “De kunst is om genoeg afwisseling in je maaltijden te brengen. Eens een stuk fruit, dan weer wat groentjes, de ene avond kip en de dag nadien vis, … En dan liefst onbewerkte voeding, of makkelijker gezegd: alles wat niet uit een plastic zakje of bakje komt. Breng ook regelmaat in je eetpatroon. Eigenlijk zou je zes keer per dag moeten eten. ’s Morgens, ’s middags en ’s avonds natuurlijk, en nog drie tussendoortjes. Let wel dat je na acht uur ’s avonds niet meer eet, want dat wordt niet meer verteerd.”

Gezond leven was nog nooit zo makkelijk met alle dieetboeken die voorhanden zijn. Wat moet je doen om gezond te leven? “Het is een combinatie van gezonde en gevarieerde maaltijden, genoeg bewegen, voldoende water drinken én een goede nachtrust. Vooral dat laatste lijken sommigen weleens te vergeten. ’s Nachts neemt je lichaam de tijd om te herstellen. Kijk ’s morgens maar eens in de spiegel, je buikje is dan dunner. Tegen de avond ben je terug wat meer opgezwollen. Dat is heel normaal. Het trekt – toch bij de goede slapers onder ons – ’s nachts gewoon weer weg.”

Water drinken is niet voor iedereen makkelijk. Wat zijn jouw beste trucs? “Iedereen zou op z’n minst anderhalve tot twee liter water per dag moeten drinken. Wie de smaak te flauw vindt, kan altijd een schijfje limoen of komkommer toevoegen. Wat ook helpt: vier flesjes van een halve liter in de buurt zetten. Zo word je er continu aan herinnerd dat je moet drinken. Wie wat kilo’s wilt kwijtspelen, drinkt best twee liter plat water vóór zes uur ‘s avonds. Zo vermijd je dat je ’s nachts naar het toilet moet, je minder goed slaapt en je minder vlot afvalt.” Wat is een gezond gewicht? Is de ‘body mass index’ een goede leidraad? “De ‘body mass index’ is al lang achterhaald. Voor mannen die één meter tachtig groot zijn, en vrouwen van één meter zeventig, is dat een goede leidraad, maar de rest valt uit de boot. Zo zal een vrouw van één meter vijftig altijd een te hoog BMI hebben, tenzij ze 45 kilogram

Tekst: ZINNIG • Foto: Lies Gaethofs • Make-up: Kimberly Surkijn van The Powder Agency

weegt. Om te weten of je een gezond gewicht hebt, laat je best een bodyscan uitvoeren waarbij je buikvet gemeten wordt.” De laatste tijd hoor je veel over ‘intermittent fasting’ en het keto-dieet. Is dat gezond? “Eerlijk gezegd begrijp ik niet goed waarom mensen er bewust voor kiezen om níet te eten als het ook anders kan. Intermittent fasting is misschien goed voor even, maar dat hou je echt geen maanden vol. Als je dan terug begint te eten, treedt het befaamde jojo-effect op en ben je terug bij af. Of erger: weeg je méér dan voordien. Het keto-dieet daarentegen is niet verkeerd, maar er zit te weinig variatie in om het lang vol te houden. De gulden middenweg: het Tim Torfs-dieet.” Een goede nachtrust: check! Gezonde voeding: check! Genoeg water drinken: check! Maar wat met voldoende bewegen? “Denk aan de 10.000 stappen per dag, of 70.000 op een week. Voor huishoudhulpen of verpleegkundigen is dat doorgaans geen probleem, maar wie een kantoorjob uitoefent, heeft op het einde van de dag vaak nog geen 5.000 stappen op de teller staan. Die mensen geef ik meestal de raad om hun lunch op te eten tijdens een middagwandeling, of in het weekend een tandje bij te steken met een extra grote wandeltoer.”

Slank in 9 weken = open Hét dieet waar iedereen over spreekt!

Vind een Tim Torfs instituut bij u in de buurt HAM - Korenstraat 17 0474 72 87 18 BERINGEN - Heidestraat 69 011 72 44 24 Jeanine -15,3kg in 9 weken

8-14% gewichtsverlies in 4 weken absoluut veilig fit en happy gevoel

Tim Torfs

START NU en je bent klaar voor je vakantie!

DIEST - Edward Robeynslaan 109 B 0474 01 83 40

Jimmy -13kg in 7 weken

100% lekker! geen honger persoonlijke begeleiding

HERK-DE-STAD - Oude straat 29 0460 95 58 74 TREMELO - Kruisstraat 187 0474 85 01 53

T. 0474 728 718 | info@timtorfs.be www.timtorfs.be | Bezoek de webshop shop.timtorfs.be

Voor papa’s groene vingers!

TUINMACHINES MET GEÏNTEGREERDE ACCU ƒ grastrimmer FSA 45

heggenschaar HSA 45 - 50 cm

bladblazer BGA 45

€ 129*

* Voor België is RECUPEL in de prijs inbegrepen.

Tuincenter Michiels BVBA - Westerlosesteenweg 81a, 2230 Herselt PARTNER LOGO Tel 014/544181 - Fax 014/541837 - www.tuincenter-michiels.be

# leeflokaal

DIY: eenvoudig bijenhotel Geef de bijen in je tuin onderdak Hou jij van moestuinieren of heb je graag fruit in je tuin? Dan is het goed om bijen naar je tuin te lokken. Zet voldoende bloemen in je tuin en help de zoemende bijtjes ook een handje door hen onderdak te geven. Met een zelfgemaakt bijenhotelletje!

Bijtjes zijn ontzettend goed om in je tuin te ontvangen. Als je een fruitboom of een moestuin hebt, wordt die beter bestoven. Doordat wij mensen meer gebouwen en wegen maken, krijgt het bijenvolk het almaar moeilijker. Het vindt moeilijker een plekje om te vertoeven. Daarom is het interessant om onderdak te verlenen

aan die nuttige insecten. Heel vaak ziet een bijenhotel eruit als een houten huisje, maar het kan ook véél eenvoudiger. Je kan het hele jaar door een hotelletje plaatsen. Wees daarna geduldig, want het kan een tijdje duren voordat er bezoekers in wonen.

stap 1

stap 2

stap 3

stap 4

stap 5

stap 6

Lijm het begin van jouw touw vast met wat alleslijm.

Omwikkel het blik.

Eindig zoals op de foto. Lijm vast en knip daarna het uiteinde kort.

Boor een gat in de onderkant van het blik

Boor een gat in de muur. Bevestig het blik aan de muur met een schroevendraaier of schroefmachine.

Vul je hotel… and play the waiting game

• • • • •

dit heb je nodig

Lege blikken Restjes touw Alleslijm Boormachine Schroevendraaier of schroefmachine • Plug, schroef en sluitring (rondel) • Vulling voor je hotel: twijgjes, holle buisjes, schaafsel, dennenappeltjes…

De beste plek voor je hotel is op een zonnige, windvrije plek. Wat beschutting tegen de regen is ook interessant. Plaats het hotel altijd minstens één meter van de grond af en niet hoger dan twee meter. Denk goed na over de plek en verplaats het hotel daarna niet meer. Het kan de insecten verstoren. Tekst en foto’s: Atelier E - Evelien Heeren

LIMITED EDITION

Uw drankenspecialist

Hoera papa! Prik&tik Paal - Dranken Gijbels, Uw drankenspecialist Hoofdverdeler van het Bèrrings Koolputtersbier, Dief!, Halen Enkel en Babycham!

Dranken Gijbels nodigt u uit op haar lentedegustatie

Heel uitgebreide keuze aan geuze! Ideaal zomerbier

op zaterdag 30 maart 2019!

Proef gratis welk glas wijn u wil schenken tijdens uw voorjaarsfeest! Place to Ready 2 drink cocktails!

Gin van Lost Frequencies

be: Schoebroekstraat 63, 3583 Paal Van 11 uur tot 18 uur Tot gauw!

Vind ons op Untappd! Schoebroekstraat 63 3583 Paal - T. 011 43 76 83 Ma - Vrij: 9u - 18u | Za: 9u - 17u Zo: gesloten

Emiel Van Dorenlaan 62 3600 Genk - T. 089 79 13 99 Di - Vrij: 9u - 18u | Za: 9u - 17u Ma & Zo: gesloten

www.drankengijbels.be

# shoplokaal

Een nieuwe oprit? Maak ‘m waterdoorlatend! Ben jij de trotse eigenaar van een mooie woning? Dan vraagt jouw stulpje vast om een passende setting. Een comfortabele oprit, stijlvolle klinkers en liefst ook hier en daar een paadje om moddervoeten te voorkomen. Heb je al eens nagedacht over het milieu-effect van zo’n verharding?

Het regenwater krijgt de kans niet meer om door te dringen. Gevolg: onze natuur kreunt onder de droogte. En ook het uitzicht van je woning lijdt. Ondoordringbare opritten, vaak in asfalt of beton, voeren het regenwater af, maar na verloop van tijd ontstaan er oneffenheden in het oppervlak. Er vormen zich plassen die bladeren, slijk en onkruid verzamelen en je oprit ontsieren. Weinig aantrekkelijke gedachte, toch?

Slimme verhardingen in de tuin

Duurzame alternatieven Gelukkig zijn er duurzame alternatieven die je oprit wel in vorm houden. Zij voeren het regenwater niet af, maar laten het door. Wil je je oprit stijlvol en milieuvriendelijk aanleggen, dan kies je best voor poreuze, waterpasserende materialen. Ze verstevigen de ondergrond en leiden imposante SUV’s feilloos naar de garagepoort, maar voorkomen aanhoudende plasvorming omdat ze het regenwater laten infiltreren in de bodem.

Tekst: ZINNIG • Foto’s: Ebema

Mediterrane look Een greep uit de mogelijkheden: hou je van een mediterrane look, kies dan voor dolomiet. Met dit okerkleurig gesteente waan je je instant in het zuiden van Frankrijk. Je plaatst het makkelijk en snel en bovendien is het interessant qua prijs. Zo’n oprit oogt authentiek en karaktervol. Nog een troef: er is een breed keuzeaanbod qua korrelgrootte en steensoort.

Moderne touch Ben jij eerder gecharmeerd door mals gras, maar voel je er weinig voor om wekelijks je grasmaaier uit het tuinhuis te halen? Decoreer je oprit dan met grasbetontegels. Het patroon van zo’n oprit wordt bepaald door betonnen tegels waartussen je graszoden plaatst. Grasdallen zijn sterk, mooi, duurzaam en bovendien bijzonder onderhoudsvriendelijk. En ze ogen erg strak. Liever geen gras? Je kunt ook grind tussen de betontegels leggen. Op die manier creëer je een speels en waterdoorlatend effect.

Klassieke klasse Liever rustiek? Ga dan voor klassieke kasseien. Dat is duurzaam als je ze plaatst met poreuze voegen. Opnieuw: zo voer je het regenwater structureel af. Kasseien blijven natuurlijk wel glad bij regenweer. Opletten dus met hoge hakken!

MALLANTS BOUWMATERIALEN

Slimme verhardingen in de tuin De milieubewuste oplossing voor uw nieuwe oprit. klinkers • sierkiezel • traptreden • buitentegels • randafwerking …

Ontdek alle mogelijkheden in onze showroom

Leopoldsburg Wielerbaanstraat 21 • 011 40 22 06 | Lummen Kanaalstraat 11 • 011 43 66 79 | info@mallants.be | www.mallants.be

Extra ruimte, meer levenskwaliteit. Haal de zon in huis met een veranda of terrasoverkapping!

Om u in alle veiligheid te ontmoeten is de showroom enkel op afspraak te bezoeken. Wenst u een afspraak? Stuur dan een e-mail naar info@dsverandabouw.be met vermelding van uw naam, adres en telefoonnummer of bel ons op het nummer 011 811 812.

Bij DS Verandabouw krijg je waar voor je geld. De productie en de montage van een veranda of een overkapping verloopt in eigen huis. Van begin tot het einde.

# ontdeklokaal

Welkom in de groene schatkamer

Wandelen door een rijk landschap in Kortessem

Start

De rode, blauwe en groene lus starten aan de kerk van Zammelen (Keipoelstraat, 3724 Kortessem). De oranje lus start in Gors-Opleeuw (SintAmandusstraat 7, 3724 Kortessem), maar aangezien het een lus is, kun je ook inpikken in Zammelen.

Prijs

Vrij toegankelijk – je kan een wandelkaart kopen voor 2,5 euro bij de dienst toerisme van Kortessem (Pieter-Geert Buckinxstraat 5, 3720 Kortessem).

Eén met de natuur Greenspots zijn stuk voor stuk pareltjes van wandelgebieden. De Greenspot Zammelen heet ‘groene schatkamer’ en da’s niet zomaar, want je geniet er van een rijkdom aan hooilanden, poelen, hoogstamboomgaarden, bosjes, moerassen en natuurlijk de kronkelende Mombeek. Het gevarieerde, rijke landschap heeft Zammelen te danken aan de combinatie van water, leem, kalk en zand in de bodem. Je volgt vaak houten vlonderpaden en passeert voetgangerssluizen. Zo voel je je één met de natuur zonder ze te verstoren.

In Zuid-Limburg ligt bovenop een helling een piepklein kerkdorpje met de welluidende naam Zammelen. Het dorp is omgeven door een waardevol stuk natuur: de vallei van de Mombeek. Greenspot Zammelen is een lust voor het oog met zijn rijke en gevarieerde natuur. Tekst: Atelier E - Evelien Heeren • Foto’s: visitlimburg.be

Panorama’s Starten kun je in Zammelen aan de kerk. Daar starten drie wandellussen, die variëren van 4 tot 7 kilometer. Je kan de verschillende routes ook combineren tot één grote landschapswandeling van 13 km. De paden kunnen bij momenten glibberig zijn, dus voorzie je van stevig schoeisel. De oranje lus, die wij stapten, brengt je vanuit het pittoreske dorpje Zammelen naar de vallei van de Mombeek.

Afstand

Blauwe lus 4 km, oranje lus 6 km, rode lus 7 km, groene lus 13 km

Je wordt getrakteerd op mooie panorama’s onderweg, terwijl je door de vallei dwaalt richting kasteeldorp Gors-Opleeuw. In het gebied leven onder meer dassen, bonte spechten en steenuilen.

Anders kamperen? Zin om na je wandeling op een bijzondere plek te overnachten? Boek dan een nachtje in de Tranendreef in Bommershoven, op 5 kilometer van Zammelen. Je kan er slapen in een boomtent. Kamperen was nog nooit zo leuk! Meer info: www.borgloon.be/boomtenten

Zondag 13 juni: vaderdag! Ook voor alle kleine tuingereedschappen, kan je bij ons terecht.

landen tuinbouwmachines

Laat het gras maar groeien! ... Of liever niet? Bij ons vind je het juiste materiaal voor iedere spriet.

Meldertsebaan 114 - 3560 Meldert-Lummen - maurice.guedens@skynet.be - T. 013 33 51 32 - www.landbouwmachines-guedens.be Open elke dag van 8-18u, za. van 8-16u, zo. gesloten - Wij blijven bereikbaar tijdens de wegenwerken!

Zin om een weekendje te ontspannen ?

OMHEININGEN EN POORTEN

Honden en pa ard eveneens w elkom! Geregistr. aannemer!

Als kwaliteit een vereiste is Industrieweg 43A | 3980 Tessenderlo | T. 013 31 20 35 M. 0475 62 83 13 | info@greenline-omheiningen.be

Doe vader een kwaliteitsvolle omheining of poort cadeau!

www.greenline-omheiningen.be OPEN di-wo-do: 13u - 18u | vr: 9u - 12u

TUINMATERIALEN

INNOVATIE & ADVIES OP MAAT

Tegels & stapstenen

. KWALITEIT & EXCLUSIVITEIT

Klinkers & kasseien Raven leisteen

Boordstenen & zwembadranden

Stapelsteen

Grind, split, keien & rotsen Steenkorven en -schermen

Alupath

OPENINGSUREN: ma-vr 8.30u-17u zat

8.30u-12u

of na afspraak

Nikelaan 31 2430 Laakdal Tel.: 013 29 29 43 info@els-garden.be www.els-garden.be

# shoplokaal

De zomer is er (bijna)! Onmisbare BBQ-tools Wil je je ontpoppen tot een echte grillmaster? Dan rust je jezelf best uit met goed barbecuegerief. Zes musthaves die elke houtskoolbarbecuechef in huis móet hebben!

Aan de gang Niets zo vervelend als uren wachten mét honger tot de grill ein-de-lijk warm genoeg is. Met een barbecuestarter zijn je kolen in slechts dertig minuten gloeiend heet. Je kunt zo’n starter vergelijken met een kleine schoorsteen: een buis vol kolen die je makkelijk aansteekt. Als ze heet genoeg zijn, verspreid je ze gewoon in je barbecue. Je hebt ook een elektrische starter, die je gewoon tussen de kolen moet leggen. Ook handig!

Veilige vingers Wat zeker niet mag ontbreken: barbecuehandschoenen! Een barbecue kan behoorlijk warm worden. Als je niet op de spoedafdeling wil belanden met verbrande vingers, is een hittebestendig paar echt onmisbaar in je buitenkeuken. Gebruik geen gewone ovenwanten, want die kunnen zo’n hoge temperaturen niet aan.

Perfecte timing Wil je je gasten een perfect gegaard stuk vlees of vis voorschotelen? Haal dan een kernthermometer in huis. Zo weet je meteen of de lekkernij geserveerd kan worden of nog wat tijd nodig heeft. Er bestaan tegenwoordig zelfs thermometers met bluetooth die je met je smartphone koppelt. Zodra de juiste temperatuur bereikt is, krijg je een melding. Intussen blijf je gezellig bij je gasten zitten! Relaxed grillen? Check!

Verdeel en heers Om je vlees goed te laten garen, moet je barbecue overal even warm zijn. Met een kolenschop verdeel je de gloeiende kolen – zonder je te verbranden – onder de grill. Je kunt natuurlijk ook een warme en koudere zone creëren door aan één kant meer kolen te leggen. Zo schroei je je vlees eerst dicht op de hete kant, om het dan rustig verder te laten garen in de koelere zone.

In de pols Een lange barbecuetang is echt geen overbodige luxe als je op een comfortabele manier een stuk vlees, vis of wat groenten wilt omdraaien. Let er bij de aankoop op dat deze goed in de hand ligt.

Glimmende grill Het is zeker niet de fijnste activiteit van de avond: je barbecue weer spic en span krijgen. Daarom koop je maar beter een goede barbecueborstel van roestvrij staal. Zo’n borstel is speciaal ontworpen om aangekoekte etensresten in enkele seconden los te krijgen. En daarmee hou je je rooster in topvorm!

Tekst: ZINNIG

Vergeet papa niet!

Vaderdag zondag 13 juni

V A N D E N D R I E S Al onze barbecues zijn reeds gemonteerd, service van het huis.

Reeds jaren specialist in alles voor huis en tuin, voor de thuis-doe-het zelver.

zwart ook verkrijgbaar

Outdoorchef Arosa Steel 570g

Outdoorchef Ascona 570g gasbarbecue

€ 999

€ 949 + gratis

€ 599

€ 565 + gratis hoes t.w.v. € 6490

pizzasteen

t.w.v. € 7990

& pizzaschep +

t.w.v. € 3990

Outdoorchef Montreux 570g

gasbarbecue chef edition, graniet

€ 799 +

€ 765 + gratis

chef edition pack t.w.v. € 100

Ruime keuze aan accessoires! Rookboxen, pizzastenen, dutch oven, smokingchips, gietijzeren grilplaat. Wij hebben ook gas van Primagaz. Barbecues verkrijgbaar op gas, elektrisch, houtskool of op pellets.

Einhell power tools voor huis, tuin, werkplaats, garage of tijdens vrijetijdsbesteding, professionele machines aan een super prijs! Wil je een draadloze vrijheid? Kies dan voor het Einhell Power X-change assortiment en geniet van onbeperkte vrijheid met tools & tuinmachines van Einhell. Één accu, duizend mogelijkheden!

GRATIS

LINGERIE LIDY

luxe strandtas bij aankoop van badmode van Marie Jo & Prima Donna.

Mooie en goedzittende lingerie of badmode geeft je zelfbeeld een boost. Beerstraat 19 | 2450 Meerhout 0478 90 82 86 | info@lidy.be www.lidy.be Volg ons

Authentieke smaken, heerlijke geschenken VADERDAGTIP!

Italiaanse wijnen, grappa, geschenkmanden, olijfolie en balsamico! Ontdek ons zeer ruime aanbod op www.carloleoni.be Koning Albertstraat 27, 3290 Diest, T 013 294 288

Geniet van een naadloos zicht dankzij de progressieve VARILUX-glazen. Professionele oog- en gehoormeting op afspraak. Meir 18/4, Eindhout - Laakdal T. 0499 10 87 12 info@vandecruysoptiek.be www.vandecruysoptiek.be

Onmiddellijke aanpassing tussen nabij- en verzicht. Dat is zien zonder limieten.

ONZE

BELGISCHE SELECTIE

Ontdek ons aanbod:

WWW.THOMASINTERIEUR.BE

Volg ons op

fb.com/Thomasinterieur

SCOOR U TOONZA W M O D E LA L 

@thomasinterieur

# winlokaal

Win een fles The London N.o1 t.w.v. €40,99 De kruidige aroma’s vormen naast de jeneverbes een fluwelen smaak in de mond. Zeg nu zelf, jouw vader is toch de allerbeste? Daarom voor hem natuurlijk alleen het allerbeste cadeau. Is jouw vader ook premium & one of a kind? Waag dan snel je kans! Los de puzzel op en vind zo het sleutelwoord. Vul de oplossing en je gegevens in op www.intermedia.be/wedstrijden voor 25 juni en maak kans op deze prijs. De winnaar wordt persoonlijk verwittigd. Veel succes!

MAN

PLAATS IN AMERIKA

EVENTUEEL (AFK.)

HERTJE ZWEREN

ZEEVOGEL

BESCHAMEND

KRING

4 KALM LAND IN AZIË

ZEEGOD

LIDWOORD

BEROEMDHEID

DAARNA

6 VERZOEKEN PELSDIER PAPEGAAI

GROOT HERT LOGO

5 BOEIEN

ERFELIJKE FACTOR

FATALITEIT FRANS VOEGWOORD

VERTRAGING NIET KLAAR

The London No1: Een unieke gin die behoort tot het selecte groepje super Premium Gins. In dat rijtje komen er niet veel terecht! Dit komt door de kwaliteit van de ingrediënten, de manier van destilleren, de kleur en het design van de fles. Die maken deze gin juist zo uniek.

STOOTKUSSEN

VLOEK

MUZIEKTEKEN

BUITENGEWOON GROOT

VERBRUIKT ONVAST

OPERA VAN VERDI

EEN WEINIG

8 VANAF

In kleine hoeveelheden gedestilleerd in het bonkende hart van Londen. Deze gin krijgt zijn unieke smaak door de kwaliteit van de ruwe ingrediënten die in het proces worden gebruikt, maar ook door het destilleren in Pot Stills, traditioneel gemaakt van koper.

SOORT HOEVEELHEID

2 ZEEVIS

RIV. IN SPANJE

BRUTO

SCHUIF

STEEDS

3 MOBIELE TELEFOON

BREDE SJAAL

9 1

The London No.1 gin is online verkrijgbaar bij Delhaize

3 R E T S T E R G E N A I E B T S

4 K E E V R I T E R L A N K E N R O O T O N S D A L F T O A T O L

R O N D T E O P L A

marketing

5 R E E D I G N D E O D E N A R A E N E N M E T B A N L I D E E R N E B R O M A A R G S M

EXELKANS bij EXELMANS! een uitzonderlijke kans op een nieuwe auto

ZATERDAG 19 & ZONDAG 20 JUNI van 9 tot 17u

ONGEZIENE CONDITIES! op nieuwe auto’s en 0 km wagens

GRATIS foodtrucks & drankjes

www.autogroep-exelmans.be/events schrijf je tijdig in

AUTOGROEP EXELMANS Diesterstraat 162 3980 Tessenderlo welkom@garage-exelmans.be OPEL TEAM EXELMANS T. 013 61 89 69 BOSCH CAR SERVICE T. 013 66 12 15 EXCITING CARS T. 013 61 89 69 CARROSSERIE THOMAS T. 013 61 89 69 www.autogroep-exelmans.be

# shoplokaal

Bewondernemers Lingerie Lidy

DANINI Slaapcomfort Tel je mee met Marleen? Al 50 jaar is Lingerie Lidy een gevestigde waarde in het centrum van Meerhout! 34 jaar was Lidy de bezielster van deze sympathieke zaak, de laatste 16 jaar runt dochter Marleen de winkel met minstens evenveel passie. Leuke en goedzittende lingerie maakt elke vrouw a superwomen!

Danny geeft al meer dan 25 jaar slaapadvies. Weet je niet wat te kiezen uit het aanbod bedsystemen en matrassen? Bij DANINI kan je rekenen op professioneel slaapadvies, bovendien staan ze garant voor een vlotte levering door geschoolde plaatsers én een degelijke service.

Beerstraat 19 - 2450 Meerhout www.lidy.be

Rijksweg 49 - 3650 Dilsen-Stokkem www.danini.be

Goudskool

Miss Miauw Kattentrimsalon Jill legt de focus op unieke sieraden Ze helpt jullie bij het ontwerpen van een uniek sieraad, ze luistert naar wat je wil en kiest samen met jou een prachtige edelsteen. Vervolgens word je doorheen het hele proces begeleid met professioneel advies. Maak een afspraak en kom op ontdekking.

Sarah maakte haar droom waar Sarah gaf onlangs haar vaste job op om fulltime in haar kattentrimsalon te werken. Ondertussen bestaat Miss Miauw 3 jaar! Ze doet haar werk met liefde en passie, en geeft de katten een ware wellnessbehandeling. Miauwkes!

Molenstraat 16 bus 1 - 3600 Genk www.goudskool.be

Hoefstraat 4 - 3560 Lummen www.missmiauw.be

WWW.PEJATI.BE

Wij kopen uw:

Oud goud, Zilver, Juwelen, Munten, Horloges, Diamanten, Bestek, Tin

Hoogste prijs in België Direct cash betaald Peter-Jan Timmerman - Laar 18 - Tessenderlo

BEL NU: 0473-26.36.85

www.dekomleopoldsburg.be www.dekomleopoldsburg.be www.dekomleopoldsburg.be

www.dekomleopoldsburg.be www.dekomleopoldsburg.be

Woonproject ‘Bleyck Park’ te Beringen | 36 appartementen Bezoek nu ons modelappartement!

REEDS 30% VERKOCHT

Onze troeven  BEN-appartementen (E-peil < 30)  6% BTW in aanvraag!  50% korting op de onroerende voorheffing gedurende de eerste 5 jaar.  Volledig ingericht en afgewerkt modelappartement. Maak nu uw afspraak!

Inge Theunis 0498 73 32 06 info@theunisvastgoed.be

# genietlokaal

“Shotgun Shells” Naar een recept van Wildhogs BBQ in Peer, héérlijke fingerfood van de BBQ!

Ingrediënten rolletjes 400 gram gemengd gehakt 20 cannelloni kokertjes 50 gram geraspte cheddar 2 Wildhogs ‘Rub a Hog’-kruiden 40 plakjes gerookt spek 20 mini bolletjes mozzarella 1 pakje cheddar kaas 1 el worcester saus 1 eitje lak 1 el arachideolie 1 tenen knoflook (uitgeperst) 1 tl chilivlokken 2 el bruine suiker 2 el luikse stroop 250 cl ketchup 1 tl mosterd 1 el witte azijn Peper en zout

Voor het vullen, laat je de cannelloni even onderdompelen in water zo kleeft het spek er goed aan. Vul en omwikkel ze een dag op voorhand.

Aan de slag 1. Doe alle ingrediënten voor de lak in een steelpan en zet laat gedurende 15 minuten rustig inkoken op een laag vuur, kruid af met peper en zout. 2. Laat de bolletjes kaas uitlekken in een vergiet. 3. Doe het gehakt, ei, kaas, de worcestersaus en de kruiden in een kom meng alles goed door elkaar. Hou je van pikant, voeg dan wat chilivlokken toe aan het gehakt. 4. Pak een kokertje cannelloni en doe daar in het midden een bolletje mozzarella in.

5. Vul de rolletjes aan beide kanten met gehakt, zonder hard te duwen. Met spuitzak werkt het makkelijkste. 6. Snij 20 plakjes spek in de helft en doe de halve plakjes spek over buitenkanten van de rolletjes. Rol nu een heel plakje spek om het rolletje. 7. Maak je barbecue klaar. Gebruik een indirecte zone met een temperatuur van +/-130 graden.

9. Gaar de rolletjes in ongeveer 30 min en lak ze aan de bovenzijde af. 10. Na 15 minuten, draai je de rolletjes en lak je de andere kant af. 11. Snij 7 plakjes cheddarkaas in 3 delen. Wikkel om elk rolletje aan het begin een strookje cheddar kaas omheen. Als de kaas gesmolten is, zijn ze klaar!

8. Voeg een blokje rookhout naar smaak toe en zet een lekbak met water in de barbecue. Artdirector Cin: creatief op het werk en op het bord

Al 40 jaar denken we met je mee

JAAR

MET EEN DOVY-KEUKEN SCOOR JE ALTIJD

GRATIS* slimme toestellen t.w.v. € 4000 GRATIS

Family HubTM - Mis geen seconde van het EK

GRATIS

SLIMME AMERIKAANSE

KOELKAST t.w.v. € 2 899

- Dankzij de 3 inbouwcamera’s in de koelkast kan je via de app altijd zien wat er in de koelkast zit

S21+ + SMARTPHONE

- Vraag aan je koelkast welk recept er bereid kan worden met de aanwezige ingrediënten

(256 GB) t.w.v. € 1 099

- Luister naar muziek - Gebruik het display als familiekalender - Laat berichtjes achter voor je huisgenoten - ...

Maak een afspraak: Scan me www.dovy.be/afspraak-maken

Dovy-toonzalen in je buurt: Ham - Staatsbaan 1 - tel 013 67 44 12 Hasselt - Genkersteenweg 297 - tel 011 25 55 20 Maasmechelen - Rijksweg 596 - tel 089 72 16 73 Tienen - Sint-Truidensesteenweg 131 - tel 016 81 72 13

ALTIJD OPEN OP ZONDAG MA-ZA: 9U-19U - ZON- EN FEESTDAGEN: 10U-18U GESLOTEN OP WOENSDAG

JAAR

GARANTIE

Belgische kwaliteit

10 jaar garantie

Geen voorschot

Gratis JOUW KEUKEN IN VIRTUAL REALITY

*Actie geldig van 1/6/2021 tem 30/6/2021 bij aankoop van een keuken met minstens €10.000 (excl BTW) keukenmeubilair. Niet cumuleerbaar met andere acties. Voorwaarden > vraag ernaar in één van onze toonzalen

 SERENGETI de beste zonnebril ter wereld aan de laagste prijs!!

15%

Torenlaan 5 (Oost)ham (aan de verkeerslichten) T. 011 40 10 03 www.walternijs.be

op al onze zonnebrillen

di-vr: 9u30-12u30 en 14u-18u za: 9u30-16u | zo-ma: gesloten

KORTING

Wij werken ook graag op afspraak

Voor de beste papa!

(*) Actie geldig tot 23/06/2021

Van eigen ontwerp tot pure ambacht WIJ INSPIREREN JE GRAAG MET ONZE REEDS GEREALISEERDE PROJECTEN

Steenbakkersdam 5, B-2340 BEERSE Tel: 014 61 64 06 | info@devisschernv.be www.devisschernv.be | | EEN GREEP UIT ONS AANBOD VIND JE OP ONZE WEBSITE

SPORT ULTIMATE

Kom de Ligier en Microcar modellen ontdekken! www.ligiergroup.be

GEEN AUTORIJBEWIJS NODIG*

Ligier Group Benelux FELIX & JOS Hasseltsesteenweg 143 - 3580 Beringen - Tel: 011 - 45 83 83

*zonder rijbewijs voor iedereen geboren voor 14/02/’61, bromfiets AM-rijbewijs nodig indien geboren na deze datum.

Garage CEYSSENS Itterplein 10 - 3960 Opitter - Tel. 089 - 86 40 61

1 S

1000M² SHOWROOM

Onze service gaat verder dan de installatie.

VERWARMING - VENTILATIE - BADKAMERS - AIRCO - SANITAIR Industrieweg 51, 3980 Tessenderlo - 013 66 20 04 - info@willems-karel.be OPEN ma-vr: 9u-12u & 13u-18u - za: 9u-12u & 13u-16u - zo: gesloten

WWW.WILLEMS-KAREL.BE

O P E N DE UR 15, 16, 17, 18, 19 & 20 JUNI

-1 5 % M O N TUUR | -15% GLA Z EN -1 5 % ZO N N E B R IL LE N ook op sterkte Professionele stylistes die u bijstaan bij uw keuze op 19 & 20 juni Vergezeld van hapjes & champagne

ACTIE: 2de montuur met glazen -50% bij elke aankoop krijgt u een cadeau erbovenop vanaf € 400: een fles champagne!

OPTIEKPUNIE.BE

Hasseltsestraat 27, 3290 Diest - 013 32 24 82