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Conselho editorial: Departamento de marketing
Publisher: Patricia Haydn patricia@investcomunicacao.com.br Diretor Comercial: Sidney Patricio sidney@investcomunicacao.com.br Diretor Administrativo e Financeiro: Walmir Haydn walmir@investcomunicacao.com.br Marketing: Raphael Lira Executiva de Negócios: Fatima Lira Departamento Jurídico: Roberto Carvalho Design e Diagramação: Janaina Rossi www.janarossi.com.br | contato@janarossi.com.br CONTATOS | Para anunciar: patricia@investcomunicacao.com.br 11 3473-3615 | 2373-6081 WhatsApp Redação: 11 94750-4375 Agradecimento especial à todos os colaboradores dessa edição Colaboraram nessa edição: Ricardo Portela, Fernanda Saba, Denis Rigotti (Dicas de mulher), Juliana Parisi (Consultora de imagem), Celso Kamura, Rodrigo Fonseca (SBie), CVC, Mont Blanc, Pietro Spinelli, Luis Renato Pinheiro (fotógrafo), Mity Yamada, Karina Bacchi, Rede Atlantica Hotels, Capa: Karina Bacchi Fotos: Fábio Cerati Make e cabelo: Fabinho Araujo
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MODA FERRUGEM 7 LOOKS MAIS ARRUMADINHOS PARA DRIBLAR OS OS DIAS MAIS QUENTES TOP 5 MOTIVOS PARA INVESTIR NA CALÇA SKINNY TOP 6 PEÇAS PARA MODERNIZAR LOOKS DE TRABALHO VITRINE PLANET GIRLS E CORELLO COLARES QUE TODA MULHER DEVE TER VITRINE USAFLEX E MAHOGANY VITRINE CORI E PIT BULL SHOPPING NEWS PIETRO SPINELLI E CORI VITRINE JULIO OKUBO
VITRINE VICTOR HUGO
KARINA BACCHI 39 anos, apresentadora, atriz, modelo escritora, musa fitness, e solidária. Prestes a completar 40 primaveras (em outubro desse ano) Karina Bacchi soma adjetivos e conquistas em sua trajetória. A loira, símbolo de vida saudável e inspiração para milhares de seguidoras em suas redes sociais que hoje já somam mais de 1.3 milhão no instagram pessoal (@karinabacchi) e no instagramde seus pets (@karinabacchi_mypets). Dedica-se também a seu blog (www.karinabacchiblog.com. br), onde junto de profissionais da área de health lifestyle, compartilha receitas saudáveis, dicas de saúde, bem estar, vídeos fitness, dicas de beleza etc!
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ESPECIAL MÃES: COMO EQUILIBRAR AMOR E LIMITE VITRINE CHICCO 10 PERGUNTAS QUE OS PAIS MAIS FAZEM AO GOOGLE VITRINE PALMINHA 22 COISAS QUE SUA MÃE DIZIA E VOCÊ SÓ ENTENDE AGORA SHOPPING NEWS MONT BLANC MAQUIAGENS E PENTEADOS INCRÍVEIS POR CELSO KAMURA ESTRIAS: UMA VILÃ QUE AS MAMÃES DESEJAM COMBATER ROTEIROS TURÍSTICOS CVC
CONSULTANDO O GUIA 8 PRINCIPAIS HABILIDADES PARA TRABALHAR EM EQUIPE
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ferrugem A tendência dos tons terrosos continua em alta e a cor Ferrugem é aposta para o Outono/Inverno. A cor é uma ótima opção para modernizar os looks de Inverno e deixar suas produções mais ousadas e diferentes!
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VocĂŞ pode combinar o ferrugem com branco, preto, cinza, azul marinho, rosa pastel, outros tons terrosos como o marrom, camelo, laranja e para as mais ousadas, atĂŠ com cores mais vivas como o amarelo.
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7 LOOKS
MAIS ARRUMADINHOS PARA
DRIBLAR OS OS DIAS MAIS QUENTES Nos dias mais quentes é difícil pensar em looks elegantes, não é verdade?! Para enfrentar o calor com elegância, separei 7 looks com peças chaves que podem te ajudar nesta tarefa! Aposte em peças leves, com tecidos confortáveis, soltinhas no corpo e complemente os looks com sapatos poderosos e acessórios! Aposte em vestidos longos e curtos, saias, shorts soltinhos e calças mais confortáveis!
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#TOP 5 MOTIVOS para investir na
CALÇA SKINNY Por Juliana Parisi
A Calça Skinny é peça-chave no guarda-roupa de qualquer mulher, certo?! Prática e confortável, é uma opção para todas as horas e pode montar looks mais despojados e mais ousados. Para as mulheres com coxas grossas e quadril largo, prefira os modelos com lavagem escura para não aumentar visualmente a silhueta. Já as mulheres com pernas finas, podem abusar de todas as cores, modelos e lavagens. Separei 5 motivos para você investir nessa calça e multiplicar seu guarda-roupa! #TOP 1 USE COM QUALQUER SAPATO
#TOP 3 COMBINA COM TODOS OS ESTILOS
A calça skinny pode ser usada com sapatos altos e baixos, botas, scarpin, sandálias, gladiadoras, rasteiras, sapatilhas, tênis.... basta dobrar a barra da calça algumas vezes para deixar o sapato em destaque!
A calça skinny fica bem com qualquer estilo: boho, rocker, moderno, romântico...
#TOP 2 COMBINE COM PEÇAS CLÁSSICAS PARA UM LOOK MODERNO
#TOP 5 PODE SER USADA A NOITE
Deixe a skinny elegante e sofisticada combinando com peças clássicas como camisas, blusas de seda, blazer e scarpin.
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A Calça skinny é uma ótima alternativa para substituir as saias e vestidos a noite! Combine com alguma blusa poderosa ou com brilho e arrase!
#TOP 4 USE COM PEÇAS MAIS AMPLAS No Inverno, quando usamos peças mais amplas como casacos, tricots, cardigans longos... a calça skinny é a peça ideal para equilibrar a silhueta, sem deixar tudo volumoso!
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#TOP 6 PEÇAS PARA
modernizar looks de trabalho
Está precisando de inspiração para modernizar os looks de trabalho? Cansada de usar sempre as mesmas produções? Adquirindo novas peças você pode mudar (e muito) os seus looks de trabalho, mantendo a elegância e ficando mais moderna!
Por Juliana Parisi
Separei TOP 6 peças para você mudar seus looks e seu guarda-roupa de trabalho! CAMISA DE ALGODÃO x CAMISAS FLUIDAS Troque sua camisa de algodão estruturada (e por isso muito séria) por uma camisa de tecido fluido, mais leve e moderna!
INSPIRE-SE!
CALÇA CIGARRETE x CALÇA FLARE Troque a calça cigarrete (mais afunilada) por uma calça flare (com a boca mais aberta). A Calça flare irá alongar sua silhueta e deixar o visual mais moderna.
BOLSA ESTRUTURADA x BOLSA TIRACOLO Deixe sua bolsa estruturada em casa algumas vezes e aposte em uma bolsa mais moderna e de tiracolo, para você usar de lado. O look ficará mais moderno instantaneamente!
PEÇAS LISAS x PEÇAS ESTAMPADAS
SAIA LÁPIS x SAIA MIDI A Saia Lápis, sempre super elegante, pode ser substituída por uma saia midi, que está super em alta e também é elegante e moderna. O visual será super feminino! Aposte no salto alto para não achatar a silhueta!
Pode ser uma blusa, camisa, blazer... adquira mais peças estampadas para modernizar seus looks e deixar o visual mais jovial.
SCARPIN x SAPATOS MODERNOS Para um visual mais moderno, aposte em um sapato mais moderno e ousado, como um sapato com tiras, um mule, abotinado...
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Jaqueta parka feminina inspirada no estilo militar. Mescla 2 tecidos: a sarja e o couro ecológico, cinto acoplado a peça, deixando a parka mais feminina e acinturada.
Vestido curto em renda gruppir, modelagem em saia godê e um leve toque de transparência na renda vazada.
Vestido longo em malha Jersey com brilho, decote com recortes tipo “gota” e gola alta, alongando a silhueta feminina.
Macacão Flare com abertura na cintura, detalhe em renda gruppir nas laterais, afinando a silhueta feminina.
CARTEIRA COURO TEXTURIZADO R$ 269,90
HANDBAG COURO LEZARD R$ 679,90
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colares MULHER QUE TODA
DEVE TER
Os acessórios podem fazer toda diferença no look, principalmente quando falamos de Colares, não é verdade?! Muitas mulheres sentem dificuldade de combinar colares ou até mesmo de ousar mais com um maxicolar, mas com alguns cuidados simples você poderá usar e abusar desse acessório tão poderoso!
Por Juliana Parisi
COLARES LONGOS Os colares longos são fáceis de combinar e ótimos para dar um toque elegante á produção. Eles ficam ótimos com praticamente todos os modelos de blusa e decote, evite apenas com camisas por conta da gola. Esse modelo de colar ajuda a alongar o tronco - por isso é
MAXICOLAR O maxicolar continua em alta, mas agora em modelos mais discretos e nas cores prata, dourado, preto, prata velho, ouro velho... O Maxicolar precisa ser usado todo por cima da blusa ou todo por cima da pele, por isso blusas mais fechadas ou com decotes mais amplos são as melhores opções. Evite usar o maxicolar com peças que deixem ele ficar metade sobre sua pele e metade sobre a blusa. 18 SHOPPING IBIRAPUERA
Com camisas, prefira usar o colar por dentro da camisa ou, outra opção mais moderna, é deixar a camisa toda fechada e colocar o colar por cima da camisa! Por ser mais curto, ele atrai as atenções para o colo e rosto, o que é ótimo, apenas mulheres com tronco largo devem evitar modelos muitos grandes e volumosos, pois podem aumentar visualmente a região.
uma ótima opção para o tipo físico Triângulo Invertido! Mulheres com seios grandes devem tomar cuidado com colares muito longos, para não ficarem entre os seios aposte em modelos mais curtinhos, que acabem antes de o seio começar!
Juliana Parisi, 31 anos, Consultora de Imagem e Personal Stylist, comanda o blog “blogdajulianaparisi.com.br” com mais de 450.000 fãs. www.facebook.com/julianaparisipersonalstylist www.instagram.com/julianaparisi www.blogdajulianaparisi.com.br www.julianaparisi.com.br
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shopping news
PIETRO SPINELLI
A FORÇA DE UM NOME CONQUISTADO AO LONGO DE CINCO DÉCADAS No ano de 1960 chega ao Brasil PIETRO SPINELLI, um imigrante italiano com firme determinação para o que mais o fascinava: o design e o comércio de calçados. Assim no mês de Outubro deste mesmo ano nascia a PIETRO SPINELLI. Sempre atualizado, seguindo as tendências da moda, destacou-se acima de tudo por suas criações e pela qualidade da matéria prima empregada, e no excelente acabamento de seus calçados. Uma de suas mais famosas criações que o consagrou com o prêmio “TROFEU DESTAQUE DE MODA”, foi o MOCASSIM, que até os dias de hoje é um dos calçados mais difundidos. O MAGO DO CALÇADO, como ficou conhecido, não parou por ai, continua até os dias de hoje em uma busca incessante de perfeição, beleza e conforto, aliados a uma grande variedade de modelos. Estas criações são os frutos de um trabalho incansável de uma equipe que possui a sensibilidade de perceber as necessidades de seus clientes, que assim como PIETRO SPINELLI, são inconfundíveis.
VESTIDO WRAP R$ 499,00
CALÇA R$ 429,00
CASACO TRENCH R$ 539,00 22 SHOPPING IBIRAPUERA
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Anel em ouro branco com diamantes, safiras, turmalinas paraíbas, topázios azuis e pérola South Sea Preço sob consulta - Joia única Anel em ouro branco, diamantes, safiras e topázios R$ 11.381,00 Anel em ouro branco e diamantes R$ 8.854,00
Brinco em ouro branco e topázios R$ 5.937,00 24 SHOPPING IBIRAPUERA
Brinco em ouro branco, apatitas e topázios R$ 7.533,00
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mães e filhos
ESPECIAL MÃES
como equilibrar AMOR e LIMITE
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inguém disse que educar os filhos era tarefa simples. As crianças estão cada vez mais evoluídas, sobrecarregadas de informações de to-
dos os lados e dar limites sempre foi e será uma grande missão. “Não pise no sofá”, “Não brigue com sua irmã(o)”, “não faça bagunça”. Quantos nãos! Sim, os
comandos diários são necessários, porém não podemos apenas nos embasar neles para construir um cidadão preparado para o mundo real.
Educar exige dedicação, e para impor limites saudáveis os pais precisam estar presentes emocionalmente também. Presentes na hora de brincar, na hora da alimentação, na hora do estudo e do sono O obvio às vezes não é tão fácil de enxergarmos quando estamos em uma situação viciosa, isto é, educando da maneira como fomos educados. Segundo Rodrigo, pesquisas recentes no exterior, mostram que hoje as crianças entre 07 e 08 anos, por exemplo, possuem mais informações em sua mente do que um imperador romano naquela época. Uma sobrecarga de informação desumana para nós adultos, e muito mais ainda para os pequenos, que precisam de diretrizes dos pais para lidarem com suas emoções de maneira adequada, devido ao gigantesco estímulo que hoje sofrem. E nesta correria frenética que estamos vivendo, dividindo o
tempo entre trabalho, casa e família, muitas mamães acabam se atrapalhando com suas próprias emoções, inseguranças, medos e alegrias, lançando assim mão da tecnologia e de presentes sem data especial ou necessidade, apenas para distrair seus filhos e ganhar tempo para outros afazeres. O mecanismo de compensação é uma linha muito delicada dentro do relacionamento interpessoal, que começa cedo em casa e será nossa referência mais tarde na vida adulta. As mamães estão muito mais protetoras do que antigamente, as da geração X então, nem se fala. Aquelas que tiveram pais mais severos, hoje querem compensar tudo aquilo que não re-
ceberam de seus pais, dando tudo e mais um pouco aos seus filhos, através de um amor exacerbado e sem saber distinguir a diferença entre opressão e frustração. As crianças precisam de limites, frustrações e regras, pois se não tiverem esses importantes aprendizados enquanto o seu cérebro está mais propcio ao aprendizado, provavelmente não aceitarão isso mais tarde e se tornarão adultos deprimidos, egoístas ou até psicopatas. O mundo real é desafiador, ele nos frusta, nos coloca limites e regras, só que sem o amor de uma mãe ou pai, afirma o presidente da SBie.
ESPECIAL DIA 26 SHOPPING IBIRAPUERA
Ser mãe, pai ou cuidador é um exercício diário e requer muita Inteligência Emocional. Confira as dicas que separamos para vocês: PRIMEIRAMENTE, TEMOS QUE ENTENDER QUE CRIANÇA TEM QUE TER HORÁRIOS PARA TAREFAS E LAZER ADEQUADOS A SUA IDADE. ESTUDAR E BRINCAR. AJUDE SEU FILHO A DESCOBRIR ALGUM HOBBY QUE GOSTE, SEM IMPOR AQUELES QUE VOCÊ GOSTAVA OU QUERIA NA SUA INFÂNCIA, MAS NÃO PÔDE REALIZAR. PRIORIZE OS SEUS HORÁRIOS E DOS SEUS FILHOS. A organização é fundamental para qualquer época da vida, principalmente, na infância. Hoje, é comum vermos crianças estressadas, com pressão alta, obesas ou colesterol alto - doenças essas, que são de fundo emocional - e que muitas vezes são iniciadas por uma vida infantil sem regras.
ALIMENTAÇÃO. Regras básicas como horários certos para comer e alimentação saudável devem ser estabelecidas pelos pais, e não pelas crianças. Claro, nada é engessado, quando se trata de aniversários ou datas especiais, desde que combinado antes entre pais e filhos.
TECNOLOGIA. O problema nunca foi a tecnologia. Os pais é quem decidem e devem negociar com seus filhos horários de brincar nos games, celulares ou computadores, como também supervisionarem o conteúdo dos mesmos.
SONO. Hoje em dia tem muitas crianças que dormem a hora que querem, na maioria das vezes na cama dos pais ou assistindo TV ou Tablet. Regras são regras e elas são muito pequenas para decidirem o que é
RELAÇÃO INTERPESSOAL. É importante que os pais incentivem os relacionamentos com amiguinhos e familiares da mesma idade. Passeios ao ar livre, contar histórias ou brincadeiras lúdicas, são ótimos para estimular a interatividade. Saia um pouco do sedentarismo e da tecnologia que já estão excessivos na vida das crianças.
melhor para elas. A educação é um processo fundamental para criarmos uma sociedade saudável, e que deve acontecer dentro de casa através de momentos de amor e limites, na mesma proporção.
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SUAVIDADE SOBRE
A PELE
PRATICIDADE E DELICADEZA NA ESCOLHA DAS ROUPINHAS DO BEBÊ A pele delicada do bebê exige um cuidado especial na escolha dos tecidos. A dica para os pais é optar pelo algodão - ele é suave, natural e transpirante. No inverno, os tecidos mais indicados são a lã e o algodão cordado. Este último deve ficar em contato com a pele. Lembre-se que não se deve agasalhar muito a criança, mas vesti-la por “camadas”, adaptando a roupa à temperatura ambiente. Outro detalhe importante é o cuidado com as
ÔNIBUS PRIMEIROS PASSOS Um divertido ônibus no estilo retrô que ajuda a criança a dar os primeiros passos, encorajando-a com segurança
etiquetas das roupinhas. Caso prefira,retirem-nas para evitar futuras irritações. Para facilitar a troca das fraldas, escolha peças que são simples de vestir e fáceis de lavar. Além disso, para a lavagem, utilize produtos neutros: eles preservarão a suavidade dos tecidos. Por fim, ao procurar roupinhas mais práticas é também possível dar um toque “fashion” ao bebê invista em peças coringas e ouse na escolha das cores da moda!
LITE WAY O carrinho Lite Way é fácil de ser manuseado, compacto e prático para o dia a dia. É o ideal para bebês recém nascidos até completarem 15kg.
COPOS Novas cores e desenhos divertidos nos copos da Chicco, cada um especialmente criado para cada fase do desenvolvimento da criança.
RAINBOW CUBE O projetor e caixa de música rainbow cube combina música suave com efeitos luminosos que criam um ambiente tranquilo e aconchegante para o bebê dormir.
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mães e filhos
10 perguntas que os pais mais fazem ao Por Daniela Brisola| Dicas de Mulher
ESPECIALISTAS AJUDAM A ESCLARECER AS MAIS FREQUENTES DÚVIDAS DOS PAIS E APONTAM AS CAUSAS E AS SOLUÇÕES PARA OS PROBLEMAS Ser mãe é um processo de dúvidas constantes. Perguntas que envolvem desde a felicidade de seus filhos até dúvidas sobre o papel de mãe aparecem todos os dias. Muitas vezes, sem ter como esclarecê-las, acabam consultando ao oráculo das dúvidas: Google. O site de pesquisa mais consultado no mundo tem respostas para tudo, mas, nem sempre são as mais adequadas ou corretas. Cada filho é cada filho e cada mãe é cada mãe e, portanto, tanto as dúvidas quanto as respostas são individuais e não devem ser generalizadas. No entanto, algumas destas perguntas são mais comuns e aparecem com maior frequência como dúvidas dos pais e, por isso, com a ajuda de especialistas nas áreas, listamos 16 questionamentos e apontamos as possíveis soluções.
11. Como fazer meu filho feliz?
Todos os pais desejam que seus filhos sejam felizes e acreditam que boa parte desta responsabilidade seja deles. Para a Dra. Lúcia Diehl da Silva, membro da Diretoria de Defesa Profissional e da Diretoria do EAD da Sociedade de Pediatria, a única coisa que os pais podem fazer para deixar seus filhos felizes é amá-los, respeitá-los e cuidar de sua saúde.
Como fazer meu filho dormir a 22.noite toda? Filhos que dormem a noite toda são o paraíso de todos os pais e isso depende muito de como eles os iniciam nos hábitos para dormir. A primeira questão é estar bem física e emocionalmente, conforme explica o médico pediatra do Hospital Albert Einstein, Dr. Roberto Bittar. “A maneira como seu filho inicia o sono, é uma das principais causas pela qual ele terá maior ou menor dificuldade em voltar a dormir”, afirma. 30 SHOPPING IBIRAPUERA
33. Como fazer meu filho dormir sozinho?
Criar uma rotina e ensiná-lo a dormir sozinho no berço desde os primeiros meses de vida é fundamental para que ele durma a noite toda. “Após o término das cólicas, entre 2 e 3 meses de vida, coloque-o para dormir ainda acordado no berço, para que ele desenvolva a capacidade de adormecer independente do seu contato físico. Desta forma, ao despertar no meio da noite, ele terá mais recursos para voltar a dormir sem a sua ajuda”, reforça o Dr. Bittar.
Como fazer meu filho comer bem? 44.Outra dúvida constante dos pais é sobre como fazer seus filhos comerem bem. Para a Dra. Lúcia, dar o exemplo é de vital importância, assim como conversar e ensinar aos filhos a importância de se alimentar bem. Para a nutricionista do Hospital Albert Einstein, Patrícia Modesto, ter uma alimentação variada, colorida e equilibrada, evitando o consumo de produtos industrializados é de vital
importância para qualquer filho, independente da idade. “Para que a criança tenha um bom desenvolvimento e crescimento é indispensável que tenha uma boa alimentação.” Alguns hábitos adquiridos podem ajudar que seu filho coma bem, segundo a nutricionista: sentar à mesa com ele, criando um hábito familiar e um momento importante para a família; respeitar sempre os horários das refeições, alimentando a criança seis vezes ao dia, criando assim uma rotina alimentar; dar o exemplo comendo alimentos saudáveis; estar atenta às proporções do prato, não exagerando nas quantidades. Outro ponto destacado pela nutricionista é a forma como a criança encara a hora de se alimentar. “Não faça malabarismos: a criança precisa aprender que comer é importante, e gostoso! Ela precisa experimentar e sentir os sabores dos alimentos. Deixe experimentar com a mão, sentir o alimento”, ensina. Também é importante
que a criança conheça o sabor de cada alimento e, por isso, evitar misturar os alimentos pode ser uma boa dica. Líquidos devem ser tomados antes ou depois da alimentação e nunca durante. As distrações também devem ser evitadas. “Aviõezinhos, brinquedos e televisão acabam distraindo, realmente, a criança daquilo que ela deveria fazer. Segundo pesquisas, esse pode ser um passo para a obesidade”, explica a nutricionista. Para tornar o hábito ainda mais interessante para as crianças, leve-as ao mercado e as inclua no preparo dos alimentos. “Após irem às compras combinem os ingredientes do jantar, desde a salada até a sobremesa; peça a seu filho que ajude no preparo dos alimentos e o inclua nas tarefas como arrumar a mesa, por exemplo”, orienta Patrícia. 5. Como fazer meu filho pegar a chupeta ou mamadeira? O uso da chupeta deve ser bastante criterioso, segundo o Dr. Roberto Bittar, e pode ser recomendado em algumas situações. Segundo o médico, a academia americana de pediatria recomenda que os bebês sejam colocados para dormir com a chupeta a partir do primeiro mês vida, pois isso diminui o risco de morte súbita nos bebês. Os bebês que choram muito por cólica também podem necessitar do uso da chupeta. No entanto, o uso em qualquer um dos casos deve ser controlado. “O problema aparece quando existe um uso excessivo e prolongado, levando a alterações na arcada dentária. O uso frequente da chupeta aumenta também a contaminação da boca com maior risco de infecção da orelha média (otites)”, aconselha o pediatra. Já para a Dr. Lúcia, a chupeta não deve ser usada. Quanto à mamadeira, para a Dr. Lúcia ela deve ser usada a partir do sexto mês. No entanto, Dr. Roberto Bittar explica que, quando a amamentação no peito não acontece, a mamadeira pode ser necessária.
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66. Como fazer meu filho largar
o peito? Dr. Roberto Bittar explica que o desmame deve começar quando for inserido outro alimento que não seja o leite materno. Para isso acontecer, deve se ter tempo e calma. “Muitos bebês demoram semanas para se adaptarem a novos alimentos, e quanto mais pressa tivermos, pior o resultado”, salienta. Segundo a Dr. Lúcia Silva, há duas maneiras de eliminar as mamadas: ou abruptamente, que pode ser bastante traumático, ou retirando uma mamada de cada vez até eliminar todas, o que torna o processo um pouco mais demorado, mas menos traumático.
Como fazer meu filho comer 77.verduras e legumes? Comer bem envolve um cardápio equilibrado, como explicou anteriormente a nutricionista e, claro que este cardápio inclui verduras e legumes, maiores pesadelos de qualquer criança e, por consequência, de qualquer pai. Dar o exemplo continua sendo uma das dicas primordiais para que os filhos comam alimentos saudáveis, segundo a Dr. Lúcia Silva. Já para a nutricionista, as verduras e legumes passam a fazer parte do cardápio das crianças assim que os alimentos salgados são inseridos em sua alimentação, conforme orientação do pediatra. “E nesta fase é importante que a oferta seja a mais variada possível, iniciando a apresentação dos legumes e verduras”, orienta Patrícia. Uma dica interessante que a nutricionista dá é oferecer o alimento à criança e, quando recusado, apresentar novamente depois de alguns dias de outra forma. “Quando adquirimos o hábito alimentar incorreto este refletirá diretamente no crescimento e desenvolvimento adequado”, informa a nutricionista e, por isso, é tão importante que as crianças criem o hábito de comer alimentos saudáveis, como verdura e legumes.
88. Como fazer meu filho parar de
roer unha? Roer unha é um dos piores hábitos adquiridos pelas crianças e, segundo o Dr. Roberto Bittar, é um hábito, assim como chupar o dedo, de auto-estimulação. “O principal tratamento é o reforço positivo, ou seja elogiar ou presentear seu filho/filha quando está sem fazê-lo. O uso de adesivos coloridos nas unhas ou de esmalte com gosto amargo pode ajudar”, aconselha o pediatra.
Por que meu bebê chora tanto? 99.Alguns bebês choram excessivamente e isto causa certa preocupação nos pais. Para a Dr. Lúcia Silva, o choro pode ser ocasionado por birra, doença ou febre. Já o Dr. Roberto Bittar diz que o choro persistente deve sempre merecer a atenção dos pais. “Bebês até os três meses de vida podem chorar de cólicas, com pico ao redor das seis semanas de vida, mas certamente varia muito de bebê para bebê”, detalha o pediatra. Os bebês que persistirem chorando excessivamente após os três meses devem ser avaliados pelo pediatra. “Para descartar-se outras causas de choro excessivo, como por exemplo uma alergia a proteína alimentar”, orienta o médico. 10. Por que meu bebê soluça tanto? 10
Para a Dr. Lúcia Silva os soluços são causados por incoordenação do músculo diafragma e comuns em bebês, principalmente após a mamada. “Preocupam mais os pais do que incomodam o bebê. Passam sozinho, não necessitando de intervenção”, esclarece o Dr. Roberto Bittar. Independente do problema do seu filho, caso ele continue apresentando alguma alteração que te cause preocupação, procure um profissional que possa te esclarecer melhor a situação e apontar soluções para a sua dúvida.
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22 COISAS QUE SUA MÃE DIZIA
e você só entende agora
AQUELES CONSELHOS QUE SUA MÃE LHE DIZIA E QUE HOJE VOCÊ PERCEBE QUE ELA SEMPRE TEVE RAZÃO Lembra de quando você era adolescente e achava que sua mãe estava errada sobre tudo? Bom, agora que você cresceu você entende que muitas vezes os conselhos dela estavam corretos, e que se você a tivesse escutado, tudo teria sido muito mais fácil. Na adolescência acreditamos sermos as donas da razão e quebrar as regras impostas pelos nosso pais era algo extremamente divertido e desafiador. Afinal, nesta época de nossas vidas queremos viver por conta própria e aprender com os nossos erros. Se você se identifica com esta situação, confira abaixo algumas frases repetidas incansavelmente por nossas mães e que hoje fazem mais sentido do que você gostaria. Aproveite este momento e valorize as experiências vividas e as lições aprendidas:
Por Ana Claudia Kordelos | Dicas de Mulher
ela te dizia para beber 11.maisQuando água e comer verduras Na época isso parecia uma tortura, mas hoje você vê que água e boa alimentação são aliadas não só da saúde mas também previnem o envelhecimento precoce. E não é que ela estava certa sobre isso o tempo todo? Quando ela te dizia para 22.vestir uma blusa de manga comprida ao sair Ok, ok. Uma blusa poderia arruinar o visual. Mas vai dizer que você não passou frio por não ter se agasalhado? Claro, isso sem perder a pose.
33. Quando ela te dizia para levar
um guarda-chuva pois iria chover Ela podia não ser a “mulher do tempo”, mas sempre acertava. Se bem que um banho de chuva ajudava a renovar as energias!
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44. Quando ela te dizia para tomar re-
médio para cólicas antes de menstruar Você sabia que todo mês, antes do início da menstruação o monstro da cólica atacava, mas não escutava quando ela dizia para tomar o remédio antes de começar a sessão de dor. Resultado: dores terríveis, choro descontrolável e você admitindo que ela estava certa.
ela te dizia para ser supe77.riorQuando e não brigar Tudo o que você queria era revidar as ofensas daquela menina que infernizava sua vida no colégio, mas ela sempre dizia que não importava se você estava certa, se você não revidasse e fosse superior, ao final você iria provar o seu valor. E mais uma vez ela acertou.
ela te dizia para não falar 55.comQuando a boca cheia
Quando ela te dizia para focar nos 88.estudos e não na vida social
E foi aí que os bons costumes começaram a ser ensinados. Assim como o obrigado, o com licença e o desculpeme. Além do que, este era um habito nojento não é mesmo?
Mais uma vez sua mãe provou que sabia das coisas. Apesar de não ser a opção mais divertida, ao focar nos estudos você construiria um futuro sólido e sua vida social acompanharia o curso natural da vida. Isso com certeza não aconteceria se fosse o contrário..
ela te dizia para ser legal 66.comQuando seus irmãos Tudo bem que irmãos foram feitos para “torrar” a nossa paciência e que brigar com eles era o seu passatempo favorito. Mas nos momentos mais difíceis eles eram tudo que você tinha.
ela te dizia que aquela ami99.gaQuando não merecia tanta confiança Sim, aparentemente mães tem um radar que detecta as falsianes de plantão. E como você não a ouvia, só descobriu que a amizade era unidirecional ao flagrar aquela “amiga” paquerando o seu crush.
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10. Quando ela te dizia que aquele 10 garoto que as meninas babavam não
era boa coisa Não importa se ele era lindo ou bom de papo. No final sua mãe estava certa e era ela que te consolava após o gato ter mostrado as garras e toda a sua cafajestice.
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11. Quando ela te dizia para tomar café-da-manhã Depois de recusar incisivamente e pular esta refeição, você se arrependia de não tê-la ouvido ao sentir aquela fome monstruosa no meio da manhã.
12. Quando ela te dizia para ir 12
dormir cedo Este era o conselho que mais irritava. Afinal, você adorava ficar batendo papo com os amigos via internet, ou assistindo aquele filme que você não podia perder. Mas concordava na hora em que acordava no outro dia e mal podia manter os olhos abertos.
13. Quando ela te dizia que tudo 13
iria passar Naquele momento em que você chorava pela desilusão amorosa sofrida, isto era o que você menos queria ouvir, já que o amor era muito grande para ser superado. Agora me diz, você ainda se lembra do nome daquele garoto?
14. Quando ela te dizia que mais 14 vale um bom amigo do que muitos amigos ruins Sua mãe sabia que bons amigos se contam nos dedos. Tudo bem que naquele tempo tudo o que você queria era fazer parte do grupinho mais popular do colégio. E então, você tem visto algum deles por aí?
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15. Quando ela te dizia para investir 15 em sapatos confortáveis Tudo o que você queria é arrasar naqueles sapato de salto lindo que você tinha acabado de comprar. Infelizmente, ao final da noite, seus pés não estavam tão felizes com você. 16. Quando ela te dizia para não 16
desejar ser adulta tão rápido O seu maior desejo era finalizar os estudos, trabalhar e poder viver sua vida comprando o que desejasse e sem dar satisfação à ninguém. Hoje você sabe que a vida não é tão fácil assim e deseja que o tempo volte para a fase em que pagar contas e o trabalho diário não eram necessários.
17. Quando ela te dizia para passar 17
filtro solar Você odiava perder o tempo que podia estar curtindo o sol com os amigos e tendo que espalhar o filtro solar. Mas além de prevenir queimaduras solares, sua pele hoje agradece por não ter envelhecimento precoce.
20. Quando ela te dizia que você era 20 capaz de fazer o que quisesse Como uma pessoa que sempre acreditou em você, sua mãe sempre lhe dizia que era possível alcançar qualquer coisa que desejasse, desde que houvesse dedicação. Hoje você possui ótima autoestima e vida bem estruturada graças a ela 21. Quando ela te dizia que você não 21 podia ter aquela calça de R$200,00 Mesmo sabendo que a tendência da peça era passageira e logo não iria usá-la mais. Apesar de querer destruir a calça, hoje você compreende o valor do dinheiro e agradece por sua mãe não ter incentivado o “investimento” passageiro. 22. Quando ela te dizia para tratar os 22 outros como gostaria de ser tratada Este é um sábio conselho o qual ajudou você a ser um ser humano melhor. Afinal, empatia é um conceito que dever ser aplicado em todos os momentos e à todas as pessoas.
18. Quando ela te dizia para falar eu 18 te amo para as pessoas que você se importava Você achava isso totalmente desnecessário, mas hoje percebe que a vida passa tão rápido e muitas vezes as pessoas queridas já não estão mais presentes. 19. Quando ela te dizia para 19 não ser invejosa Enquanto sua amiga havia acabado de comprar o par de tênis que você queria e você não possui nem previsão para ter os seus, este conselho era difícil de ser aplicado. Hoje você percebe que sempre terá pessoas com mais condições, assim como há pessoas com menos.
Sabendo que sua mãe tinha razão, aproveite e corra agradecê-la por estar sempre lá por você, ajudando a tornar a pessoa que você é hoje!
shopping news
MONTBLANC EDIÇÃO PATRONO DAS ARTES - PEGGY GUGGENHEIM Ref. 113926
A edição 2016 da coleção Montblanc Patrono das Artes presta homenagem a Peggy Guggenheim, uma das mais influentes colecionadoras e expositoras de arte do século 20. Sobrinha do fundador do famoso Museu Guggenheim, de Nova York, Peggy descobriu e revelou novos artistas, ao mesmo tempo em que construiu uma importante coleção de obras, hoje integradas ao acervo do Museu Peggy Guggenheim, de Veneza. São três edições diferentes da mesma caneta, limitadas a 81 peças (idade em que ela faleceu), e com restrição de 888 e 4810 peças, respectivamente, que correspondem à limitação padrão da coleção. A Montblanc Patrono das Artes Peggy Guggenheim Edição Limitada 4810 apresenta o design geométrico art deco em um corpo e tampa de laca preta revestida de platina, contrastando com as listras vermelhas revestidas de platina sobre o cone do instrumento de escrita. O anel revestido de platina é elegantemente gravado com as cabeças de leão associados com ao Museu Peggy Guggenheim de Veneza, enquanto o emblema Montblanc no alto da caneta-tinteiro é feita de tradicional resina preto e branco. Preço à vista: R$ 12.100,00.
COLEÇÃO MONTBLANC HERITAGE ROUGE & NOIR RELÓGIO MONTBLANC BOHÈME DATE O Bohème Date combina um distinto design feminino com os códigos da alta relojoaria em cada pequeno detalhe: a caixa de 27 mm em aço e ouro rosa com uma altura de apenas 6,8 mm com as suas hastes integradas e ligeiramente curvadas confere a este resistente relógio uma personalidade clássica, mas distinta. O mostrador guilhochê prateado com as suas 90 facetas e a sofisticada indicação de data às 6 horas garante perfeita legibilidade e elegância requintada. Os ponteiros em forma de folha em ouro rosa, os algarismos árabes em motivo floral preto e a escala dos minutos com um precioso e discreto “filet sauté” irão satisfazer os gostos mais refinados. Um movimento a quartzo de alta qualidade assegura a maior precisão e a perfeita funcionalidade deste sofisticado relógio. Destaque para a pulseira em aço com elos em ouro rosa 18k. Preço á vista: R$ 27.600,00
RELÓGIO MONTBLANC BOHÈME DATE Ref. 111209
A caixa clássica e requintada de aço inoxidável, com 30 mm de diâmetro, é decorada com 62 diamantes Top Wesselton no bezel. Mostrador em guilloché de 90 facetas, com algarismos arábicos florais com “filé sauté” na escala de minutos e ponteiros azulados em forma de folha. Exibição de data em janela elíptica, na posição das 6 h. Bracelete de aço inoxidável em elos. Preço á vista: R$ 18.400,00.
PASTA MEISTERSTÜCK SELECTION Expressão máxima do fino artesanato e design elegante, a Montblanc Meisterstück Selection é feita de couro de bezerro fino de alta qualidade no padrão saffiano, com forração jacquard no padrão Montblanc. Possui compartimento almofadado para laptop, divisória para documentos e para instrumentos de escrita. Ideal para a mulher de negócios, a pasta para documentos vem na moderna cor burgundy. Preço à vista: R$ 7.100,00.
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beleza
É tempo de tratar, de cuidar, seja dos fios ou da pele. Não é à toa que tanto se fala sobre o uso do protetor solar, de ter produtos com fator de proteção, produtos que respeitam a saudabilidade dos fios, da estrutura capilar e claro dos tratamentos que existem no mercado. O tratamento nunca teve uma importância tão grande quanto hoje em dia. Nós indicamos 5 tratamentos essenciais que precisam ter dentro de um salão e que cobre todos os tipos de necessidade da cliente, para as que colorem o cabelo, para as que descolorem, para os homens, para as que gostam do cabelo natural, porém querem mais brilho.
Celso Kamura
Fotos: Chris Parente
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Semi-Cauterização com Penetrait de Sebastian Tratamento que oferece máximo poder de reconstrução e fortalecimento aos fios sensibilizados. Indicado para quem faz luzes, descoloração, para quem é platinada, para quem faz procedimentos químicos com frequência.
Restauração DeLuxe Restaura e suaviza luxuosamente os fios danificados. Ideal para quem volta das férias precisando de um força extra e vida aos fios. Ou para cabelos sem brilho ou que passou por algum procedimento químico leve.
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Multi-Reparação Térmica Brilho e sedosa vitalidade para cabelos ressecados. Indicado para cabelos que passaram ou não por procedimentos químicos, mas estão ressecados e quebradiços e precisam de força e brilho.
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Color Gloss Tratamento de brilho com rica manutenção da cor. Indicado para quem colore o cabelo e quer dar um booster de cor antes da próxima coloração. Ou para quem voltou das férias e o cabelo ficou um pouco desbotado por conta do sol, mar e piscina.
Mens Power Força e resistência para charme dos cabelos masculinos. Indicado para quem tem leve queda de cabelos, quer dar mais corpo aos fios e deixá-los mais fortes e saudáveis.
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skinlaser
ESTRIAS
Uma vilã que as mamães desejam combater
A
gravidez é um dos momentos mais importantes de uma mulher, mas que pode deixar alterações estéticas indesejáveis, como as estrias. O dermatologista da Skin Laser, Dr. Caio R. S. de Siqueira (CRM 111901 / RQE 29300) explica que entre as causas estão as alterações hormonais, a má alimentação e o aumento de peso, já que as fibras de elastina
• Graduação em medicina
e colágeno, responsáveis pela firmeza, não acompanham o esticar da pele. “Costumam aparecer na barriga, nas mamas e no quadril”, complementa. Para prevenção é necessário aliar uma alimentação saudável com exercícios físicos, manter a pele bem hidratada, aplicando cremes com óleo de amêndoas, por exemplo. Evitar banhos quentes e usar sabonetes neutros auxiliam na prevenção.
• Título de Especialista pela
Após a gravidez, tratamentos como peeling, microdermoabrasão, luz intensa pulsada e lasers fracionados ablativos são indicados. Geralmente a combinação de alguns desses tratamentos oferece um melhor resultado finaliza o médico.
médica do Hospital Ipiranga -
da Sociedade Brasileira de
pela Universidade Estadual
SBD e AMB em 2008,
SUS/SP, vinculado a SBD, em
Cirurgia Dermatológica e
Paulista UNESP Botucatu
revalidado em 2013.
2011.
Associação Paulista
em 2003. • Residência médica em
• Estágio com Prof. Dr.
• Tradutor e supervisor de
de Medicina.
Sebastião de Almeida
tradução de livros médicos
Clínica médica pelo Hospital
Sampaio, Professor
dermatológicos (do inglês
dermatológicas: Clínica,
das Clinicas da UNESP
Emérito do HC FMUSP
para o português), editora
Cirúrgica, estética (facial e
Botucatu em 2005.
(in memoriam)
DiLivros (múltiplas obras)
corporal), infantil, oncologica,
• Residência médica em
• Ex-preceptor de Cirurgia
• Co-autor e autor de capítulos
laser e tricologia.
Dermatologia pelo Hospital
Dermatológica e
das Clinicas da UNESP
Dermatologia Clínica no
• Membro Titular da Sociedade
migre.me/9xB7M,
Botucatu em 2008.
programa de Residência
Brasileira de Dermatologia,
migre.me/9xB8A
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de livros (em editoração)
• Atua em todas as áreas
• Artigos Publicados:
turismo
DUNAS, SOL E MAR
fazem de Natal DESTINO PERFEITO Com a CVC a capital potiguar fica melhor ainda, com atendimento diferenciado, opções e hotéis e passeios e embarques o ano todo com valores a partir de R$ 988, por pessoa
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C
om o sol brilhando praticamente o ano todo, Natal é a escolha perfeita para as férias. A cidade foi abençoada com natureza exuberante, com suas praias, lagoas e dunas, além de prédios históricos e cartõespostais conhecidos no país inteiro. Entre as principais praias de Natal estão Ponta Negra, que possui o maior cartão postal da cidade: o Morro do Careca, uma duna de 120 metros de altura domina a paisagem, mas por questões ambientais a subida é proibida. A Praia da Costeira mantém os melhores hotéis e resorts, além do Centro de Convenções. Já a Praia dos Artistas é uma das mais agitadas, com ondas altas, ideais para surfe. Além das praias belíssimas e das lagoas naturais, a capital do Rio Grande do Norte brinda seus visitantes com atrações únicas e experiências culturais e gastronômicas incríveis. Não deixe a capital potiguar sem provar os deliciosos pratos feitos a base de frutos do mar
e comprar lembrancinhas confeccionadas com a areia colorida das dunas de Tibau com 25 tonalidades, as cestas, cadeiras e abajures produzidos com cipó, assim como as rendas e bordados
que dão um toque especial às roupas. Os principais locais para venda dessas peças são o Shopping do Artesanato Potiguar e o Centro de Turismo. Entre as atrações, destaque para os passeios pelas dunas de Genipabu, para o maior cajueiro do mundo, localizado no município vizinho de Parnamirim e a bela movimentação dos barcos no rio Potengi. Ao procurar por hotéis em Natal, observe o local onde está instalado o
hotel ou pousada. Isso irá te ajudar a definir o perfil de estadia que você quer. Ponta Negra, que fica a 12 quilômetros do Centro, possui muitos restaurantes, bares, hotéis e tem uma vida noturna agitada. A Via Costeira concentra muitos resorts, mas não tem muito comércio, ideal para quem quer sossego. Já a Praia dos Artistas, a faixa de areia mais urbana da cidade, tem ótimos bares, restaurantes, lojas e serviços. A partir de Natal você poderá fazer passeios incríveis para outras localizadas da região, a bordo de bugues ou barcos. Em Genipabu, as manobras radicais dos veículos divertem os turistas, além de ser possível andar de dromedário, como em um deserto do Oriente Médio. Conheça também a bela Praia de Maracajaú e mergulhe nas piscinas cristalinas; vá a Barra do Cunhaú, com gastronomia deliciosa, à base de camarão e as paisagens únicas de Galinhos.
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Genipabu: Uma das melhores maneiras que conhecer as dunas da Praia de Genipabu, distante 24 quilômetros de Natal, é de bugue, com ou sem manobras radicais, você decide! Aproveite e faça um exótico passeio de dromedário, passando pela Lagoa de Pitangui. Na Lagoa de Jacumã, a diversão fica por conta da descida pela duna, feita de duas maneiras: em uma prancha de madeira ou utilizando uma tirolesa sustentada por um cabo de aço. Praia de Maracajaú: Localizada a 80 quilômetros de Natal, nesta praia você poderá fazer emocionantes passeios de quadriciclo pelas dunas e de barco para conhecer os parrachos, piscinas naturais onde observará peixes, recifes e corais durante um mergulho. Na maré baixa, a visibilidade aumenta e é possível mergulhar com snorkel. Praias de Pipa e Cacimbinhas: As famosas praias de Pipa ficam a 82 quilômetros de Natal, e são conhecidas pelas belezas naturais da Baía dos Golfinhos, Chapadão e das falésias da Praia de Cacimbinhas, cobertas pela Mata Atlântica.
Baía Formosa: A baía fica na divisa com a Paraíba, a 94 quilômetros de Natal. Muito visitada por golfinhos, a região pode ser explorada durante um passeio de bugue, que segue pela costa até a Praia de Sagi, conhecendo a famosa Lagoa da Coca-Cola, com águas escuras e mornas. Barra do Cunhaú: Fica a 85 quilômetros de Natal, emoldurada por coqueirais e com uma praia repleta de piscinas naturais. A região se destaca pela criação de camarão, transformando sua gastronomia em atração turística. Por lá, você ainda pode fazer um passeio de barco pelo Rio Curimataú, entre os manguezais, com parada para banho na paradisíaca Praia da Restinga. Galinhos: Esse paraíso fica em uma península do litoral norte do Rio Grande do Norte, a 160 quilômetros de distância da capital. Considerada uma das mais belas praias do Brasil, Galinhos apresenta cenário formado por dunas, salinas, manguezais, rio, farol e uma vila de pescadores.
QUANDO IR O clima de Natal é quente, com média de 300 dias de sol por ano e as chuvas estão concentradas entre abril a julho. Se você procura agito, entre o final de novembro e o começo de dezembro, acontece o Carnatal.
A CVC LEVA VOCÊ: Natal Duração: 8 dias / 7 noites Valor: a partir de R$ 988, por pessoa em apartamento duplo Inclui: Passagem aérea de ida e volta + traslado aeroporto - hotel aeroporto + 7 noites de hospedagem no com café da manhã + passeio 46 SHOPPING IBIRAPUERA
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Quem viaja com CVC encontra alguns diferenciais Equipe com guias treinados Transporte em veículos personalizados Suporte com atendimento telefônico 24 horas nos 7 dias da semana Conhecimento: Experiência de mais de 25 anos de operação em Natal
Encontre a opção ideal na CVC: Shopping Ibirapuera Piso Jurupis (Loja: 041) Telefone: 2108-3500
liderança
8 principais habilidades para
trabalhar
EM EQUIPE
T
rabalhar em equipe é uma atividade que exerce muito mais que o simples ato de se dividir tarefas e esperar resultados. Hoje, mais do que nunca, este tipo de habilidade é extremamente exigida dos profissionais: as empresas perceberam que o modo de se trabalhar para conquistar resultados concretos mudou e, se no passado, as pessoas costumavam trabalhar de forma mais individualista, atualmente isso já não se sustenta mais.
E é exatamente esta mudança de padrão que causa tanta confusão e problemas na forma de se trabalhar em equipe. Pessoas tem ideias, opiniões, jeitos de trabalhar, emoções… somos humanos, por isso este tipo de trabalho pode tornar-se tão difícil se não houver um preparo e o desenvolvimento de habilidades como a empatia, por exemplo. Quando toda a equipe trabalha em conjunto, entendendo o outro, respeitando opiniões e se
esforçando para atingir um objetivo em comum, as conquistas chegam com muito mais eficácia e qualidade. Exprima o melhor lado de cada membro da sua equipe e alavanque os resultados através destas 8 principais habilidades para se trabalhar em equipe!
RODRIGO FONSECA. Comunicador Social, graduado pela Universidade de São Paulo - USP, Autor dos Livros “Emoções - A Inteligência Emocional na Prática” e “21 Chaves para a Realização Pessoal”, atua como especialista em Inteligência Emocional e Palestrante há mais de 18 anos. Criador do Projeto Inteligência Emocional nas Escolas e da primeira Revista de Inteligência Emocional no Brasil, distribuída gratuitamente. Também fundou o primeiro Centro de Desenvolvimento Emocional com Aulas de Inteligência Emocional gratuitas presenciais e online. Apresentador do Programa “Faça Acontecer”. Tem como missão pessoal contribuir para transformar vidas, restaurar famílias e empresas. Sempre em busca de aprimoramento, vem desenvolvendo seus conhecimentos constantemente através de formações, dentro e fora do Brasil.
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