Lux nº 795 by Isabel Lopes

PAIXÃO NO ALGARVE

nº 795 . semanal . 27 de julho de 2015 . €1,40 (Cont.)

BÁRBARA GUIMARÃES E KIKI NEVES FELIZES NUMAS FÉRIAS A DOIS NA PRAIA VERDE

ENTREVISTA EXCLUSIVA

“Restava-nos uma grande amizade mas que não é suĀciente„ NICOLAU BREYNER e MAFALDA BESSA

CADA LIVRO

*Preço para Portugal ugal gal all Con C Continental ntine nental ntal al | Stock Stock ock lim limitado mitad tado

SEPARADOS

TODA A REPORTAGEM FESTA DE VERÃO LUX/TVI REÚNE FAMOSOS NO TAMARIZ, NUMA NOITE INESQUECÍVEL NO ESTORIL

JOANA FREITAS assume estar a viver um momento muito feliz ao lado de Francisco Alves

“Estou super-apaixonada e a viver a fase da paixão„ Aos 28 anos, a manequim submete-se a tratamentos estéticos no corpo e no rosto

Noiva há um ano do surýsta Francisco Alves, de 22 anos, a modelo admite estar a desfrutar ao máximo desta fase, sem pressa para se casar

oana Freitas, de 28 anos, conhece o mundo da moda como a palma da sua mão: é nele que trabalha desde o início da adolescência. Sabe bem que o corpo é a sua principal ferramenta e, por isso, sempre se preocupou com ele: “É muito importante começarmos cedo a cuidar do nosso corpo e não o deixarmos estragar”, diz a modelo, que conýou na experiência de Francisco Ibérico Nogueira e nos proýssionais que tra-

balham com ele, em Lisboa, e se submeteu recentemente a três tratamentos. Um deles, o SkinBooster, é uma novidade da clínica e consiste em microinjeções de um gel suave de ácido hialurónico, que dá ýrmeza e luminosidade ao rosto: “Decidi fazê-lo porque a pele do rosto começa a mostrar alguns sinais de cansaço, apesar de ainda não ter muitas rugas…” Entusiasmada com um novo projeto proýssional sobre o qual diz ainda ser cedo para falar, a modelo, que regressou à Central Models, admite estar a viver uma das melhores fases da sua vida, ao lado do namorado, o surýsta Francisco Alves, de 22 anos, de quem está noiva há pouco mais de um ano. Lux – Sente-se bonita todos os dias, ou também tem maus dias? Joana Freitas – Não, também tenho maus! [risos] Há dias em que acordo com olheiras e o cabelo todo desgrenhado! Lux – O Francisco tem ciúmes quando se metem consigo na rua? J.F. – Não, ele também é tão bonito! [risos] Lux – Estão juntos há ano e meio, e noivos quase há um. Como tem sido esta fase da sua vida? J.F. – Está a ser ótimo! Damo-nos muito bem e gostamos muito um do outro... É muito fácil estar com o Francisco, porque ele tem um sentido de humor incrível! Num dia muito mau para mim, ele consegue trazer-me cá para cima e pôr-me a rir. Adoro pessoas com sentido de humor. Lux – Já vivem juntos? J.F. – Sim, já. Lux – A divisão de tarefas em casa é democrática? J.F. - Democrática? Quem me dera! [risos] Faço quase tudo! Às vezes, lá o ponho a ajudar... É rapaz e é mimado. Lux – O Francisco viaja muito em competição. Como gerem as rotinas diárias? J.F. – Quando ele sai, aproveito para tirar umas férias para mim ou para estar com as minhas amigas ou visitar a família. Tento ir a algumas viagens grandes, vejo coisas giras e conheço outros sítios. Nas viagens mais curtas, não vou. Também acho importante que ele se concentre. Lux – Está noiva há um ano. Já têm data marcada para o casamento? J.F. – As pessoas devem aproveitar o noivado, porque é uma fase gira! Não têm de se casar logo. Estou super-apaixonada, a viver a fase da paixão. Estou a adorar! Nunca tinha estado noiva... [risos] Queremos que aconteça, mas somos assim… Um dia, vamos pensar que está na hora e resolvemos tudo. Lux – São muito parecidos na forma como levam a vossa vida? J.F. – Sim! Eu adoro viver em paz, adoro tranquilidade. Não gosto de oscilações,

A manequim aýrma-se totalmente a favor da cirurgia estética, se isso contribuir para melhorar o corpo. Foi essa razão que a levou, há uns anos, a colocar mais peito: considera que o seu corpo ýcou mais harmonioso, sobretudo quando faz trabalhos em fato de banho ou em lingerie

“Há uma máquina que estimula os músculos: Ācam mais Ārmes, e as pernas mais bonitas, sem gastar horas no ginásio!„

“Gostaria de ser mãe, mas não faço muitos planos„ No namorado, Joana destaca “um sentido de humor incrível” e a forma como, mesmo nos dias maus, tem a capacidade de a fazer rir

de imprevisibilidades. Gosto de levar uma vida calma e serena. O Francisco é perfeito nisso, porque pensa como eu. Lux – Que outras qualidades tem o Francisco? J.F. – Ele tem um ótimo coração, é muito amigo, muito solidário... Quando me acontece alguma coisa menos boa, olho para a cara dele e ele é tão bonito que esqueço logo tudo! [risos] Lux – Uma vez que tem a seu lado alguém tão especial, já sente vontade de ser mãe? J.F. – Gostaria imenso, mas não faço muitos planos. Sou easy going, vamos vendo... O único senão é que, por causa do meu trabalho, uma gravidez implica uma paragem, mas tenho colegas que já foram mães e que voltaram ao trabalho e estão impecáveis. Lux – Já têm férias a dois planeadas para este verão? J.F. – Não. O Chico vai fazer uma viagem ao Taiti e eu gostaria de aproveitar para ir para o Algarve com uns amigos. No ano passado, estive um mês e tal na Indonésia e vi muitos amigos a publicar fotos do Algarve no Instagram. Este ano, gostaria de estar com eles. Não é o sítio que importa, ou o dinheiro que se gasta que dita se as férias vão ser boas ou não! Lux – E não tem pena de não ir ao Taiti? J.F. – Ai não, deve haver ondas enormes! É muito bonito, mas eu vou estar no Algarve a pôr fotos no Instagram! [risos] Lux – Recentemente, submeteu-se a alguns tratamentos estéticos. O Francisco apoia-a, ou diz que não precisa, porque já é bonita? J.F. – Os homens são todos iguais, mas gostam! [risos] Ele apoia-me em tudo. Sabe que o meu corpo é a minha ferramenta de trabalho e percebe que tenho de ter cuidados. Ele tem de ter cuidado com os pés, por exemplo, porque são a ferramenta de trabalho dele. O Francisco está muito mais aplicado: antes nem usava creme, mas agora usa, porque eu obrigo-o! Lux – É adepta deste tipo de tratamentos e cirurgias estéticas? J.F. – Sou super a favor da cirurgia estética, mas sem exageros! Eu própria coloquei peito, há uns anos. Era muito magrinha e tinha pouco peito. Para fotografar em fato de banho ou lingerie, o corpo ýca muito mais harmonioso e bonito. Não sou a favor de aberrações, mas de tudo o que seja para melhorar a nossa ýsionomia. Não falo só dessa parte mais invasiva da cirurgia, mas também de tratamentos estéticos. Já estou perto dos 30. Por mais cuidados que tenhamos com a alimentação e com o desporto, estamos expostos a uma série de coisas que estragam a pele. Como fumo, gosto de apanhar sol e a alimentação nem sempre é a mais correta, o organismo ýca intoxicado e tudo isso se

Joana revela que Francisco não tem ciúmes e que a apoia em tudo, já que entende que o corpo é a ferramenta de trabalho da manequim, e não poupa elogios ao namorado: “Ele é tão bonito!”

“É muito importante começarmos a cuidar cedo do nosso corpo e não o deixarmos estragar„ reþete na pele. Na clínica do Dr. Ibérico Nogueira, descobri uma série de tratamentos bons para a minha idade. A pele deve ser tratada de dentro para fora, os cremes são só suplementos. Lux – Decidiu fazer o SkinBooster. Gostou do resultado? J.F. – Tenho várias amigas que há alguns anos fazem tratamentos com o doutor. Não havia margem para dúvidas. Todas elas me recomendaram a clínica. Decidi fazer o tratamento porque a pele do rosto começa a mostrar alguns sinais de cansaço, apesar de ainda não ter muitas rugas… Sempre tive a pele seca, e depois do tratamento ýquei com a pele mais preenchida, com mais luz, mais saudável…

Lux – Tinha algum receio, por se tratar de várias microinjeções no rosto? J.F. – Não, porque tenho muitas amigas que ýzeram o tratamento e estão satisfeitas. Já sabia com o que contava. O meu único receio era que pudesse ser doloroso, mas não doeu. É um processo muito fácil, quase tão fácil como ir ao cabeleireiro fazer madeixas ou pôr pestanas. Acho que o cabeleireiro é mais chato! Lux – Por os resultados serem tão bons e imediatos, não receia ýcar ‘viciada’ e estar sempre a repetir o tratamento? J.F. – Não, isto é um investimento. É quase como ir ao ginásio. Já que me empenhei para fazer o tratamento e obter bons resultados, é preciso fazer a manutenção.

É como com o cabelo, as sobrancelhas, as unhas… A cirurgia plástica invasiva é capaz de viciar mais, com os retoques que se fazem… Aqui, estou a tratar do meu corpo de dentro para fora. Lux – Procura a perfeição? Não admite encontrar defeitos quando olha para o seu corpo? J.F. – Acho que as pequenas imperfeições nos dão graça. Uma pessoa que tenha os dentes demasiado perfeitos, a pele demasiado perfeita, ýca descaracterizada, artiýcial… Lux – A Joana tem um corpo fantástico. Não acha que transmite a imagem de uma mulher ýsicamente perfeita? J.F. – Não… O segredo é ter uma boa ali-

“Acho lindo de morrer uma mulher saber envelhecer. Os 30 são uma idade linda, conhecemos bem o nosso corpo...„ Joana prefere gastar dinheiro em tratamentos no seu rosto ou no corpo do que em roupa, carteiras ou sapatos, e aconselha as pessoas a investirem mais em si do que no resto

mentação, uma vez que não faço quase desporto nenhum, e a genética. A minha mãe tem 56 anos e veste o mesmo número de calças que eu. Lux – Fez também radiofrequência nas pernas e nas coxas, para combater a þacidez. Sentiu que estava a precisar? J.F. – A verdade é que eu, pela minha proýssão, devia fazer desporto. Porém, como

uma grande percentagem das mulheres, sou muito preguiçosa, e vou fazendo só de vez em quando. Para pessoas como eu, que não têm muita paciência para fazer exercício, é maravilhoso podermos deitar-nos num sítio fresco, com uma música calma e com uma pessoa que está quase a esculpir-nos o corpo. Há uma máquina que estimula os músculos: ýcam mais ýrmes, e

as pernas mais bonitas, sem gastar horas no ginásio! Lux – Ainda não tem 30 anos. É a altura certa para cuidar do corpo com este tipo de tratamentos? J.F. – É muito importante começarmos a cuidar cedo do nosso corpo e não o deixarmos estragar. Eu comecei com 28 anos. De facto, se começarmos na casa dos 20,

Este ano, Joana vai passar férias com amigos no Algarve, e não acompanhará o namorado, que vai em trabalho ao Taiti

“As pessoas devem aproveitar o noivado, porque é uma fase gira„ obtemos resultados muito mais cedo. Faço duas ou três sessões e noto logo. É importante fazermos estes tratamentos sempre com os mesmos proýssionais, que acabam por conhecer bem o nosso corpo. Lux – Costuma fazer drenagens linfáticas com frequência? J.F. – As drenagens esculpem o corpo. Ao ým de 40 minutos de massagem, o

corpo ýca logo menos inchado. Achamos sempre que é na barriga que ýcamos mais inchadas, mas não, as pernas também incham! Com a drenagem, ýcam mais ýnas e com a pele mais bonita. Lux – Os tratamentos que fez não estão ýnanceiramente acessíveis a todas as pessoas. Sente-se privilegiada por ter oportunidade de os fazer?

F.J. – Isso é um erro! Há raparigas que gastam dinheiro em sapatos, em malas ou no cabeleireiro. Eu preýro canalizar o dinheiro para os tratamentos. Se os ýzer uma vez por ano, quando tiver 35 ou 40 terei uma pele bonita, e as outras não. Q texto Nair Coelho (naircoelho@lux.masemba.com) fotos Artur Lourenço produção Sara Bettencourt cabelo e maquilhagem Filipa Pereira agradecimentos Alphamoment, Casablanca Beach Lounge, Global Press, Jean Louis David e Oysho

Juntos há quatro anos, GRAZIELA SCHMITT e PAULO LEAL estão noivos

“Está a ser maravilhoso! Estou a adorar tratar dos preparativos, mas ainda não escolhi o vestido„ Graziela O casamento acontece em outubro, no Rio de Janeiro, e vai juntar 200 convidados Paulo Leal pediu a mão de Graziela Schmitt durante um jantar em casa dos pais da atriz. À direita, a foto dos anéis de noivado que o ator partilhou no Instagram

ma semana depois de terem celebrado quatro anos de namoro, Graziela Schmitt, de 34 anos, e Paulo Leal, de 30, ýcaram noivos. Depois de um momento especial a dois, o pedido foi feito de forma tradicional, durante um jantar em casa dos pais da atriz. “Foi muito divertido! Antes, não tínhamos planos para nos casarmos, mas aos poucos as coisas foram mudando dentro de nós, amadurecemos... De repente, deu-nos uma vontade muito grande de oýcializar a relação, formar uma família”, confessou Graziela à Lux, revelando que o casamento acon-

tecerá na manhã de dia 18 de outubro, no Rio de Janeiro. Uma cerimónia religiosa ao ar livre que, entre os cerca de 200 convidados, contará com a presença de atores portugueses, com quem a atriz trabalhou na telenovela “Belmonte”. “Ficamos felizes quando cada pessoa que convidamos nos conýrma que vai estar connosco neste dia. Está a ser maravilhoso! Estou a adorar tratar dos preparativos”, contou Graziela, que ainda não escolheu o vestido de noiva. No Instagram, o namorado da atriz partilhou uma fotograýa em que se vê os anéis de noivado. Q fotos Arquivo Lux

Três meses depois da queda que lhe causou uma grave lesão, LAURA FIGUEIREDO regressa à vida pública

“Estou a recuperar muito melhor do que seria esperado„ Atriz desvaloriza polémicas e diz que não está em guerra com ninguém Laura conta que tem sido muito apoiada pela família e pelos amigos, nos quais inclui o namorado, Mickael Carreira: “Serviu para aprender bastante e para dar muito valor a quem eu tenho na minha vida”

rês meses depois do acidente que lhe causou uma grave lesão na coluna e a afastou do programa “Dança com as Estrelas”, Laura Figueiredo marcou presença num evento. Na apresentação da nova coleção da Aldo, a atriz e apresentadora, de 28 anos, mostrou que mantém a excelente forma física e disse estar a recuperar da queda que a obrigou a usar um colar cervical. “A recuperação ainda continua, ainda estou a fazer ýsioterapia, mas estou bastante melhor. Poder calçar uns saltos e usar um vestido está a saber-me lindamente!”, admitiu à Lux. “Acima de tudo, temos de ter força e pensamento positivo para as coisas correrem bem. É um caminho longo, pelo menos são seis meses, mas três já foram! Segundo o que me dizem, estou a recuperar

muito melhor do que seria esperado. Já consigo conduzir e já tenho a minha liberdade... Já posso fazer a maioria das minhas atividades normais”, explicou. Enquanto esteve afastada da exposição pública, muito foi escrito acerca da relação da apresentadora com o bailarino com quem fazia par no “Dança com as Estrelas”, assim como com a própria produtora do programa. Polémicas que Laura desvaloriza: “As coisas estão a resolver-se. Não há guerras. Não há, sequer, cabeça para isso! Quando uma pessoa tem um acidente e está a recuperar, não tem cabeça para estar em guerra com ninguém. Estou concentrada na recuperação, acima de tudo”, esclareceu. Q fotos Artur Lourenço

LUÍS BORGES celebra o primeiro aniversário do seu blog, “The Afro Boy”, rodeado de amigos

“Não escrevo para agradar a ninguém. Quando tenho de dizer mal, digo„

m ano depois, Luís Borges juntou novamente os amigos, desta vez no Rooftop do Hotel Mundial, para comemorar o primeiro aniversário do seu blog, “The Afro Boy”. Uma festa com vista privilegiada sobre a cidade de Lisboa. “Este ano foi muito bom, superou as minhas expectativas. Depois de deitar as crianças, tenho de tirar sempre um tempo à noite para

escrever aquilo que quero que saia no blog. Se o blog não for escrito por mim, não tem o mesmo sentido, porque as pessoas gostam de saber a minha opinião e eu não me inibo de escrever o que me apetece. Não escrevo para agradar a ninguém, por isso quando tenho de dizer mal, digo. E acho que é isso que faz do blog um sucesso”, justiýcou o manequim. A ausência mais notada na festa foi a de Eduardo Beauté,

marido de Luís Borges, que ýcou em casa com os três ýlhos do casal, Bernardo, Lurdes e Eduardo. Quem não faltou foi a estrela da telenovela “A Única Mulher”, Ana Sofia Martins, amiga do manequim há vários anos. “Tenho imenso orgulho no Luís porque ele é um ser humano fantástico e uma pessoa muito dedicada. Há um lado dele que o grande público não conhece. Ele passa aquele ar forte e determinado,

mas também é um menino frágil e é nessas alturas que eu estou lá para o defender de todo o mal. Olho para o Luís como olho para o meu irmão, e isto é dizer muito porque o Sandro é a pessoa mais importante da minha vida. Os triunfos do Luís acabam por ser sempre meus também, porque eu vejo o quanto ele batalha”, conýdencia. Q texto Natália Ribeiro (nataliaribeiro@lux.masemba.com) fotos João Cabral

Em cima, Luís Borges com a fadista Mariza, madrinha de Bernardo, o ýlho mais velho do manequim e de Eduardo Beauté (que esteve ausente da festa porque ýcou em casa com as crianças), e Sónia Balacó

Em cima, o manequim. À esquerda, Helena Coelho, e Ana Soýa Martins com o namorado, Tomás Barroso, e, à direita, Carolina Patrocínio. Em baixo, Joana Cruz, Luís Borges, Jorge Corrula e Adriane Garcia

“Olho para o Luís como olho para o meu irmão Sandro. Os triunfos dele acabam por ser sempre meus também„ Ana SoĀa Martins

MICHAEL DOUGLAS conta como o cancro que venceu contribuiu para uma crise no casamento

Vencedor de dois Óscares, Michael Douglas pode ser visto atualmente no papel de vilão no ýlme “Homem-Formiga”, com Paul Rudd como protagonista

“Tivemos um percalço... Eu amo a Catherine mais do que nunca„ O ator esclarece as polémicas declarações de que o sexo oral teria sido a causa da sua doença

“

stava apenas feliz por estar vivo. Depois de passarmos por um cancro e sobrevivermos, é como se tivéssemos renascido. Sentimo-nos como uma criança. Damos mais valor ao casamento, aos ýlhos, vemos as coisas de forma mais bonita”, contou Michael Douglas, de 70 anos, numa entrevista de vida ao Daily Mail. Em 2010, o premiado ator desco-

briu que tinha cancro na língua, depois de três diagnósticos mal feitos. Quando se percebeu o verdadeiro problema, já estava num estado avançado. Fez quimioterapia durante sete semanas, e radioterapia. Assim que terminou os tratamentos, começou a trabalhar no ýlme “Por Detrás do Candelabro”, até que “tanto o [coprotagonista] Matt [Damon] como o [realizador] Steven [Soderbergh] disseram:

‘Vais ter de adiar isto um ano’. (...) Eu estava a perder imenso peso e eles sabiam que tínhamos de esperar para me fortalecer. Senti-me muito tocado [pela atitude deles]”, disse. Assim ýzeram, e o ýlme acabou por ser um êxito, mas o cancro não afetou apenas temporariamente o seu trabalho. Também o seu casamento com Catherine Zeta-Jones, de 45 anos, foi beliscado e os dois acabaram mesmo por se separar, em 2013. Atualmente juntos, o galã de Hollywood garantiu: “Tivemos um pequeno percalço. O problema é que nesta indústria tudo se torna público. Eu amo a Catherine mais do que nunca. E, com sorte, o sentimento é mútuo. Nós resolvemos as coisas – se duas pessoas querem resolver uma coisa e torná-la melhor, conseguem”, partilhou o ator com o jornal britânico. Nesse período, acabou por sofrer devido a certas declarações públicas que fez, dando a entender que achava que praticar sexo oral nas mulheres provocava o cancro. “Estava a tentar fazer um comentário de serviço público, ao explicar que há um vírus chamado HPV, que é sexualmente transmitido, mas que há vacinação para que não se contraia o vírus, que pode

provocar alguns tipos de cancro, como o cervical, o da língua e o da garganta.” Mas esta questão não foi a única a provocar mal-entendidos no seu percurso. Em 1992, Michael Douglas era descrito por um tabloide inglês como “viciado em sexo”. Rótulo que lhe arranca gargalhadas. “Eu tive um problema com a bebida e ýz reabilitação (...) e não me lembro de qual foi o editor espertinho que se saiu com essa do viciado em sexo. Nunca ninguém tinha ouvido falar nessa doença (...) Mas o meu pai tem até muito orgulho nisso”, contou, entre gargalhadas. Douglas revela-se ainda um pai orgulhoso dos ýlhos, Dylan, de 14 anos, e Carys, de 12, fruto do casamento com Catherine Zeta-Jones, prestes a completar o 15.º aniversário. Já sobre o seu ýlho mais velho, Cameron, de 36, fruto do casamento com Diandra Luker, o discurso muda. “Tenho-o visitado. Tem sido um pesadelo. Ele está preso há mais tempo do que devia, mas esperamos que isto termine em breve.” Cameron foi preso em 2010 por tráýco de droga e viu a sua pena ser estendida de cinco para oito anos, por mau comportamento na prisão. Q texto Vanessa Barros Cruz (vanessacruz@lux. masemba.com) fotos Reuters

“[A prisão do meu Ālho, por tráĀco] tem sido um pesadelo„ Catherine Zeta-Jones já veio admitir publicamente que o período da doença do marido a deixou “uma lástima”, acabando por ser internada com um distúrbio bipolar

saúde

João Cabral

“Hoje em dia, são cada vez mais os pais que decidem, desde o nascimento, que os seus Ālhos vão ser vegetarianos„

Paulo Oom Pediatra

O MEU FILHO É VEGETARIANO Ser vegetariano começa a tornar-se cada vez mais frequente, por razões culturais ou religiosas, por preocupações ambientais ou mesmo por questões relacionadas com a saúde. Até há algum tempo, os pais reservavam para si esta opção alimentar e deixavam que os seus ýlhos escolhessem a sua quando atingissem a idade adulta ou, pelo menos, a adolescência. Hoje em dia, são cada vez mais os pais que decidem, desde o nascimento, que os seus ýlhos vão ser vegetarianos e pretendem que o médico assistente os oriente em relação às práticas alimentares vegetarianas adaptadas à idade infantil. Ser vegetariano signiýca que se exclui da alimentação produtos de origem animal, como a carne, mas existem diferentes graus de alimentação vegetariana. Na maioria dos casos, a dieta vegetariana inclui alguns produtos de origem animal, como o leite e derivados e os ovos. Desta forma, podemos falar de dietas lacto-vegetarianas, ovo-vegetarianas ou lacto-ovo-vegetarianas, consoante o leite, o ovo ou ambos fazem parte da alimentação diária. Apenas em alguns casos, mais fundamentalistas, a dieta é exclusivamente de origem vegetal, sem ingestão de qualquer produto de origem animal, incluindo o leite ou os ovos: são os vegetarianos puros. A dieta vegetariana, em relação à alimenta-

ção mais convencional, é mais rica em frutas, legumes e ýbras, e mais pobre em gordura e colesterol. Nos diversos estudos já efetuados, as pessoas vegetarianas têm níveis mais baixos de colesterol no sangue, o que constitui um fator protetor para as doenças cardíacas, aterosclerose e hipertensão. O principal motivo para a escolha de uma dieta vegetariana são as preocupações com a saúde, pois nesta dieta são ingeridos em menor quantidade uma série de conservantes, aditivos e pesticidas. Da mesma forma, são diminuídos os riscos de doenças que podem ser transmitidas pela carne, com redução do risco de intoxicação alimentar. Uma dieta vegetariana, no entanto, não garante, só por si, uma alimentação saudável. Muitos vegetarianos excluem da sua alimentação os produtos animais, mas mantêm o consumo de batatas fritas, bebidas gaseiýcadas ou doces em demasia... Se a dieta contiver leite e ovo, não haverá qualquer problema e a criança vai crescer e desenvolver-se como qualquer outra. Os casos problemáticos são aqueles em que os pais não pretendem dar à criança leite de vaca ou ovos, pois estes são as fontes principais de algumas vitaminas essenciais, como a vitamina B12 ou a vitamina D, que não existem numa dieta vegetariana pura. Outras substâncias essenciais que podem faltar numa dieta vegetariana pura são o

ferro, o cálcio e o zinco. Se a dieta for para manter, estas substâncias devem ser adicionadas sob a forma de suplemento vitamínico, pois, sem elas, a criança não tem uma alimentação saudável. Assim, se o leite e o ovo entrarem na dieta (lacto-vegetariana ou ovo-vegetariana), não existe habitualmente qualquer problema. Se aqueles alimentos estiverem também excluídos da alimentação, os cuidados devem ser redobrados. Alguns nutrientes essenciais como as vitamina D e B12 e alguns elementos como o cálcio, o ferro e zinco encontram-se principalmente no leite e nos seus derivados. Alguns alimentos de origem vegetal também os contêm e devem fazer parte obrigatoriamente da dieta destas crianças. Atualmente, o leite de soja e os cereais que se vendem nos supermercados são enriquecidos com estas vitaminas e elementos, pelo que a sua ingestão pode prevenir uma eventual deýciência. De qualquer forma, é importante que os pais estejam conscientes desta realidade e sintam a necessidade de vigiar cuidadosamente a dieta dos seus ýlhos quando o regime é vegetariano puro. Em caso de dúvida, fale com o seu pediatra. Clínica Gerações Tel. 213 583 910 paulo.oom@geracoes.net

citações “A cadeira de rodas de Schäuble é uma metáfora cruel do destino europeu” Vicente Jorge Silva in Sol

“Talvez tenha sobrestimado a competência do Governo grego. (…) Não imaginei que pudessem tomar uma posição sem ter um plano de urgência. (…) Ou conseguem obter uma espécie de redução maciça da dívida, que ainda não garantiram, ou vão ter de sair” Paul Krugman, Nobel da Economia, in CNN

“Os médicos não são delegados de Deus na terra” Mário Cordeiro in i

“Uma coisa que é fatal, (…) é um fenómeno que ocorreu, com consequências nefastas, a partir dos anos 90, são os ‘proýssionais da política’. Aquelas pessoas [que não] têm curso de nada, ou têm um ‘cursozeco’ daqueles com equivalências e portanto não podem fazer nada [quando deixam a política]. (…) Têm mulher e ýlhos, precisam de viver, e sobrevivem nisto” Medina Carreira in TVI 24

“Se se der droga a uma mulher – ou a um homem, não interessa – sem o seu conhecimento, para depois ter sexo com essa pessoa, sem consentimento, isso é uma violação. E eu penso que este país, qualquer país civilizado, não pode ser tolerante com a violação” Barack Obama, sobre o caso do ator Bill Cosby, acusado de ter violado várias mulheres, em declarações aos jornalistas na Casa Branca

“O ex-presidente Lula da Silva não me veio meter nenhuma cunha para nenhuma empresa brasileira. Não me veio dizer: ‘Olhe, veja lá se pode dar um jeitinho…’”

“O riso cínico de Wolfgang Schäuble e as gargalhadas alarves, cúmplices e subservientes do ýnlandês Stubb e do holandês de nome impronunciável mas de cabelo aos caracóis empastados em gel depois da humilhação e capitulação da Grécia mostram ao mundo inteiro o asco dos vencedores. (…) Hoje não são necessárias bombas para ganhar a terceira guerra mundial. Basta a ditadura das ýnanças”

Pedro Passos Coelho em declarações aos jornalistas

“Você acha que, na altura que um tipo se vai embora, o rapazito que chegou a primeiro-ministro pode ignorar e atirar-me assim para o caixote do lixo?” Alberto João Jardim, sobre a possibilidade de se candidatar nas presidenciais, in TVI24

“No geral, é um país com muitos problemas: sociais, políticos, económicos. (…) Mas o F.C. Porto pagou 20 milhões de euros pelo Imbula e deu um salário incrível ao Casillas. O Sporting está a pagar milhões a treinadores e jogadores. O futebol contraria qualquer situação”

João Botelho in Correio da Manhã

“Sinto-me muito feliz – já não tenho de viver com aquele horário frenético, que era absolutamente desumano, inacreditável. Dormi duas horas por noite durante cinco meses…”

“Ronaldo é o melhor do mundo. Messi é de outro planeta„

José Mourinho in The Guardian

“Os alemães e os seus gnomos podem vingar-se, como estão Jorge Nuno Pinto da Costa in El País a vingar-se, do ‘não’ grego, mas os europeus genuínos sabem que o mal está feito e vai muito para além do que está a acontecer à Grécia. O projeto europeu morreu”

“O BES não faliu. Foi obrigado a desaparecer com o apoio do Banco de Portugal, com o apoio do governo liderado pelo Dr. Pedro Passos Coelho”

Defesa de Ricardo Salgado, através dos seus advogados, da Uría Menéndez Proença de Carvalho

“Tenho este lado duro, mas sou muito feminina” Maria Rueff in i

“Só ontem, dias depois da sua partida, se abateu com toda a força sobre mim a verdade dura de que não mais a verei, nem ao seu sorriso, não mais ouvirei a sua voz nem as palavras amáveis que sempre me reservava ao ver-me: “Gosto muito de si”, enquanto as suas mãos, calorosas, apertavam as minhas com força. Acabou” Margarida Sousa Uva, numa carta póstuma a Maria Barroso, in Diário de Notícias

“Se ele ganhar, eu acho que, de facto, é digno do Guinness” Pedro Santana Lopes, sobre Pedro Passos Coelho, in SIC Notícias

Yanis Varoufakis, ex-ministro das Finanças grego, in Diário de Notícias

José Pacheco Pereira in Sábado

“Durão Barroso e Guterres são os portugueses mais bem preparados para serem presidentes da República. (…) Mas se não querem, não os podemos empurrar com uma baioneta. É pena” Martins da Cruz in Sol

“O meu maior sonho era fechar o Banco Alimentar, sinal de que não seria preciso” Isabel Jonet in Diário Económico

“Um conjunto de grupos económicos, essencialmente europeus, veio a Portugal aos saldos e Passos Coelho foi o caseiro que vendeu a retalho o pouco que restava no Estado português” Paulo Morais in Rádio Renascença

TSA T SA Lo occkk is a regi reg rre egistered ttered ered d Com Commu Co mmunity Tradema m Tradema radem rkk of Travel ve Sentr Se y Inc. © Samsonite Sent Sam onite 2015 015

VIAJE MAIS LEV VE PARA CHEGAR MAIS LONGE

NEOPULSE Excepcionalmente leve. Design inovador. Fabricado na Europa. Apresentamos a NeoPulse para a sua próxima aventura. Fabricada na Europa 100% em policarbonato. Sinta a máxima confiança num design extremamente leve e reforçado, com cantos extra-protegidos, robustas rodas duplas e fecho TSA embutido. Descobrir o mundo nunca foi tão leve .

Peso: a partir de 2,3 kg para tró1ei de 55cm Compre online em www.samsonite.pt

Fabricado na Europa

paulo coelho

Rui Moreno

“Junte-se a quem anda de cabeça erguida, mesmo que esteja com lágrimas nos olhos. Afaste-se de quem anda de cabeça erguida porque jamais chorou, jamais olhou para os lados„

A IMPORTÂNCIA DOS ALIADOS O guerreiro da luz que não compartilha com os outros a alegria das suas escolhas jamais conhecerá as próprias qualidades e os próprios defeitos. Portanto, antes de começar qualquer coisa, procure aliados, gente que se interessa pelo está a fazer. Não digo: “Procure outros guerreiros da luz.” Digo: “Encontre pessoas com diferentes habilidades.” Porque a luta de um guerreiro pelo seu sonho não é diferente de qualquer caminho seguido com entusiasmo. Os seus aliados não serão necessariamente aquelas pessoas para quem todos olham, se deslumbram e afirmam: “Não existe ninguém melhor.” Muito pelo contrário: são pessoas que não têm medo de errar, e portanto erram muito. Por causa disso, nem sempre o que fazem é elogiado ou reconhecido. Mas é este tipo de pessoa que transforma o mundo, e depois de muitos erros consegue acertar em algo que fará a diferença completa na sua comunidade. Os aliados são pessoas que não podem ýcar à espera que as coisas aconteçam, para depois poderem decidir qual a melhor atitude a tomar: elas decidem à medida que agem, mesmo sabendo que esse tipo de comportamento é muito arriscado. Conviver com os aliados é importante para um guerreiro da luz; juntos, todos entendem que, antes de escolher o objetivo, são livres para mudar de ideias. Mas, depois de o objetivo ter sido determinado, concentram-se apenas nos passos que precisam de dar. E pensam, à medida que caminham: “Cada passo requer muito esforço, mas vale a pena o risco, vale a pena apostar a própria vida.“ Os melhores aliados são aqueles que não

pensam como a maioria das pessoas. Por isso, ao buscar companheiros para dividir o entusiasmo do sonho, é importante acreditar na intuição, e não dar importância aos comentários alheios. A maior parte dos seres humanos julga sempre os outros tendo como modelo a sua própria limitação, e às vezes a opinião da maioria é cheia de preconceitos e medos. Junte-se a todos os que experimentam, arriscam, caem, se magoam e tornam a arriscar. Afaste-se daqueles que aýrmam verdades, criticam os que não pensam como eles, jamais deram um passo sem ter a certeza de que seriam respeitados por isso e preferem o conforto das certezas às tensões das dúvidas. Junte-se aos que se expõem e não temem ser vulneráveis: esses olham para o que o seu próximo está a fazer, não para o julgar, mas para o admirar pela sua dedicação e pela sua coragem. Talvez o guerreiro se sinta tentado a pensar que o seu sonho não interessa a toda gente, como aos padeiros ou aos agricultores, por exemplo. Mas eles terão no guerreiro da luz um bom exemplo de perseverança e coragem. E um padeiro pode ensinar muitas coisas, tais como a mistura exata dos ingredientes, que é mais baseada na intuição do que na técnica. Um agricultor pode mostrar a importância da paciência, do suor, do respeito pelas estações, da inutilidade de blasfemar contra as tempestades, porque isso é uma perda de tempo. Portanto, cada um tem algo diferente a ensinar: e é à soma destas diferenças que chamamos “sabedoria”. Junte-se aos que são þexíveis e entendem os sinais do caminho. São pessoas que não

hesitam em mudar de curso quando descobrem uma barreira intransponível, ou quando vislumbram uma oportunidade melhor. Possuem a qualidade da água: contornar rochas, adaptar-se ao curso do rio, às vezes, transformar-se em lago, até que a depressão esteja cheia e possa continuar o seu caminho, porque a água não esquece que o seu destino é o mar, e mais cedo ou mais tarde deverá chegar até ele. Junte-se aos que jamais disseram: “Acabou, preciso de parar por aqui.” Porque assim como o inverno é seguido pela primavera, nada pode acabar, e a estrada do guerreiro é um caminho sem ým. Depois de atingir o seu objetivo, ele encontra um novo desaýo, e é necessário recomeçar de novo, sempre usando tudo o que aprendeu enquanto andava. Junte-se aos que cantam, contam histórias, desfrutam da vida e têm alegria nos olhos. Porque a alegria é contagiosa, e consegue sempre impedir que as pessoas se deixem paralisar pela depressão, pela solidão e pelas diýculdades. Junte-se a quem anda de cabeça erguida, mesmo que esteja com lágrimas nos olhos. Afaste-se de quem anda de cabeça erguida porque jamais chorou, jamais olhou para os lados. Um verdadeiro guerreiro da luz não confunde arrogância com autoridade, alegria com superficialidade, persistência com impaciência. Tem as suas dúvidas, às vezes sente-se oprimido pela solidão, mas sabe que existe muita gente a pensar como ele, e é apenas uma questão de tempo até encontrar os seus verdadeiros aliados. www.paulocoelhoblog.com

BÁRBARA GUIMARÃES e KIKI NEVES namoram no Algarve A apresentadora da SIC e o empresário desfrutaram de uns dias de férias na zona da Praia Verde Visivelmente apaixonados, Bárbara Guimarães e Kiki Neves gozaram uns dias românticos a dois, sem os ýlhos da apresentadora

braçados, cúmplices e apaixonados. Foi assim que a Lux encontrou Bárbara Guimarães e Kiki Neves no Algarve, na Praia Verde, onde a apresentadora da SIC e o empresário gozaram uns dias de férias a dois. Numa imagem rara, uma vez que o casal tem mantido uma atitude muito reservada, é possível

perceber que Bárbara e Kiki continuam a viver um momento de grande felicidade. Com um look descontraído mas que deixou em evidência a sua excelente forma física, aos 42 anos, Bárbara chegou à Praia Verde de mão dada com o namorado, que gentilmente carregava o cesto da apresentadora, revelando estar a viver um momento pessoal muito feliz depois do

Após o escândalo de violência doméstica com o ex-marido, a apresentadora, de 42 anos, reencontrou o amor e o equilíbrio emocional ao lado do empresário, de 47

Juntos há mais de um ano, Bárbara Guimarães e Kiki Neves mantêm um namoro discreto O namorado da estrela da SIC tem sido o seu grande apoio, durante o processo de divórcio

polémico e traumático ým do casamento com Manuel Maria Carrilho. Bárbara e o ex-marido, com quem tem dois ýlhos (Dinis Maria, de 11 anos, e Carlota, de 4), protagonizaram um escândalo de violência doméstica que abalou a sociedade portuguesa, mas, recuperada desse momento menos bom, a apresentadora reencontrou o amor e o equilíbrio emocional ao lado

do empresário, de 47 anos. Os dois estão juntos há mais de um ano e têm pautado a sua relação pela discrição. Kiki, ýlho de Nené Neves, ýgura histórica do automobilismo português, tem sido o grande apoio da apresentadora ao longo dos últimos meses, particularmente no processo de divórcio. Q texto Evelise Moutinho (evelisemoutinho@lux. masemba.com) fotos D.R.

Festa de Verão Lux/TVI reúne estrelas numa noite de glamour no Tamariz

“Esta festa tem um espírito muito descontraído. É aqui que nos encontramos

antes de irmos de férias„ Cristina Ferreira

Em cima, Felipa Garnel, diretora da Lux, com Helena Forjaz, diretora de comunicação da Media Capital, e Soýa Ribeiro com Ruben da Cruz. Em baixo, Jani Gabriel e Rui Porto Nunes, Dalila Carmo, e Marcelo Rebelo de Sousa

ela primeira vez, o Tamariz foi o palco de uma das noites mais aguardadas do ano. As estrelas da TVI e os convidados da Lux juntaram-se numa festa de verão que durou até de madrugada e na qual não faltou diversão, boa energia e muito glamour. “Esta festa tem um espírito muito descontraído, porque é verão, é tempo de festa e de praia. É aqui que nos encontramos antes de irmos de férias, com um espírito mais liberto, até porque não estamos a trabalhar”, disse Cristina Ferreira à chegada ao jantar. Para a apresentadora, fazer a festa no Estoril é uma mais-valia: “Este ano, há aqui muitos atores, também porque estamos mais perto de casa e é mais fácil

À esquerda, Rosa Cullell, administradora-delegada da Media Capital, com o marido, Javier Martin del Barrio, e Lourenço Ortigão com Cristina Ferreira. Em cima, um pormenor do jantar, servido pela Imppacto. Em baixo, os vinhos Caves da Montanha, Leandro Pires e Rute Batalha, Pedro Teixeira com uma fã, e Astrid Werdnig com Paulo Pires

“A Lux é uma revista com muita qualidade e, para nós, é uma empresa amiga„ Rosa Cullell

À esquerda, Alexandra Lencastre. Em cima, o diretor de Informação da TVI, Sérgio Figueiredo com a ýlha, Maria Luísa, Soýa Grillo, e Pina Braga, Francisco Deslandes, Teresa Champalimaud, António Brito e Cunha, Xaxão Pinto Basto e Francisco Champalimaud. Em baixo, Paula Lobo Antunes com o estilista Reynaldo Lourenço, que vestiu a atriz, Jessica Athayde, e Marta Aragão Pinto com Filipe Terruta

“É bom estar entre amigos. Sinto-me em casa„ Sérgio Figueiredo

“É uma festa onde estou com pessoas de quem gosto muito„ Jessica Athayde

toda a gente poder vir. É uma festa diferente por isso mesmo, porque está cá toda a gente! Até a Fernanda Serrano, que foi mãe há 15 dias, está aqui connosco hoje!” Recém-chegado de umas férias na Noruega, e na véspera de viajar para o Algarve com a ýlha, Pedro Teixeira não quis perder a festa, onde celebrou um ano de conquistas proýssionais: “Este último ano foi maravilhoso. Tem sido sempre assim, não me posso queixar de nada ao longo destes 11 anos que estou na TVI.” Sentimentos partilhados por Paulo Pires, que viajou de propósito do Algarve para estar presente no Tamariz: “Espero divertir-me como nos outros anos ou ainda mais!”, conýdenciou à Lux, publicação com a qual o ator e a mulher,

Em cima, José Alberto Carvalho com David Carreira, Isabel Silva, Ana Soýa Martins, e Anna Westerlund e Pedro Lima. Em baixo, Ana e Carlos Carreiras, o diretor-geral da TVI, Luís Cunha Velho, e Rita Salema com Pedro Granger

“Estou a adorar conviver com os meus colegas fora dos estúdios. É incrível!„ Ana SoĀa Martins

Em cima, Fátima Lopes com Luís Morais, e Xandinha Jardim, relações públicas da Lux, com a irmã Cinha. À direita, Benedita Pereira com São José Correia. Em baixo, Helena Isabel, Sílvia Rizzo e o ýlho, António, Manuel Alves e Maria Barros

Astrid Werdnig, confessaram ter uma relação especial: “É uma revista pela qual tenho muito carinho. Acompanha-nos há muito tempo e temos uma ligação muito especial.” Após o jantar, os convidados desýlaram na passadeira vermelha e sentiram o calor de centenas de pessoas entusiasmadas para falar e tirar fotograýas com os seus atores e apresentadores favoritos. “Foi uma passadeira vermelha emocionante! Tivemos a emoção do público, de um público muito genuíno e com imensas crianças. Sentimos

“Sou uma leitora assídua da Lux. Tem glamour e transmite coisas boas„ Fátima Lopes

“A TVI é uma família muito grande e aqui matam-se saudades de algumas pessoas„ Iva Domingues Diogo Amaral e Vera Kolodzig divertiram-se antes de rumarem aos EUA com o Ālho

À esquerda, em cima, Mário Assis Ferreira com Ana Paula Santos, Iva Domingues com Nuno Eiró, e Sara Prata. À direita, Rita Pereira. No centro, pormenores do jantar servido no Tamariz e da decoração, e Vicky e João Fernandes. À esquerda, Diogo Amaral com Vera Kolodzig, e Rita e Nuno Santiago, diretor-geral da Masemba, com Rosa Maria e Eugénio Campos

À esquerda, Leonor Poeiras, Fernando Gouveia com Bibá Pitta, e Débora Montenegro. Em cima, Chakall com Tâmara Castelo. Em baixo, Filipa Galante com José Wallenstein, Patrícia Tavares, e Maya Booth

“Estas festas, onde toda a gente se reúne, são muito importantes. É um bocado o Natal da família!„ Patrícia Tavares o carinho de uma forma direta, o que não conseguimos sentir através da TV. Fomos envolvidos numa onda de boa disposição!”, referiu Alexandra Lencastre, uma das estrelas mais acarinhadas pelos fãs. As mesmas emoções foram vividas por Ana Soýa Martins, que pela primeira vez esteve presente na festa: “Foi como ir ao ginásio! [risos] As pessoas retribuíram o amor que eu ponho na novela que faço todos os dias! Essa é a sensação mais incrível de todas!” Q texto Vasco Pereira (vascopereira@lux.masemba.com) e Vanessa Barros Cruz (vanessacruz@lux.masemba.com) fotos João Cabral e Tiago Frazão agradecimentos Caves da Montanha, Imppacto Catering e Eventos, Socitoldos e Tamariz

JOSÉ CARLOS PEREIRA desmente romance com ANA CARRETEIRO

“Somos amigos e não passa disso. Estou solteiríssimo!„ À esquerda, o ator à chegada ao Tamariz. Aqui, a cantar no bar Sem Espinhas Natura, na praia do Cabeço

esde que deixou a clínica de reabilitação, onde passou cerca de seis meses, José Carlos Pereira tem sido notícia pelo seu regresso à vida pública. As últimas davam conta de um romance com Ana Carreteiro, depois de terem sido os dois fotografados em clima cúmplice no festival Nos Alive, em Algés. “Isso nem merece comentários! Somos amigos há muitos anos, desde miúdos…”, disse na abertura do espaço Sem Espinhas Natura, na praia do Cabeço, no Algarve. Dois dias depois, na Festa de Verão Lux/TVI, na praia do

Tamariz, no Estoril, voltou a frisar a ideia: “Somos muito amigos e não passa disso. Estou solteiríssimo!” Mais moreno, e com uma postura mais discreta, José Carlos diz que a prioridade é o trabalho: “O que mais gosto de fazer é representar… Adoro fazer televisão, teatro…”, deixando no ar que já há um projeto para si. De qualquer forma, o tratamento mudou a sua maneira de encarar a vida, garantiu: “A única coisa que pode ser modiýcada sou eu, e isso é um trabalho interior”, aýrmou. Q fotos João Cabral e Salvador Esteves

NUNO HOMEM DE SÁ feliz ao lado da israelita REN MAHLEV

“Para mim, foi amor à primeira vista! Para ela, foi mais lento…„

a passadeira vermelha da Festa de Verão Lux/TVI, Nuno Homem de Sá assumiu o namoro com a terapeuta espiritual israelita Ren Mahlev, de 32 anos. “Para mim, foi amor à primeira vista! Para ela, foi um bocadinho mais lento…”, partilhou o ator, de 53 anos, em tom divertido. Os dois conheceram-se durante uma celebração do solstício de inverno. “Deu-se um pequeno eclipse”, brincou

Nuno sobre esse momento, acrescentando que esta é uma relação que lhe dá “paz”. “Estamos bem!”, disse. A namorada já mora em Portugal há oito anos e diz que o ator “tem um espírito jovem”. Garantiu ainda que “houve logo uma boa relação” com os ýlhos de Nuno (Marco, de 25 anos, Joana, de 12, e Soýa, de 5), de casamentos anteriores. Q foto Tiago Frazão

IRMA RIBEIRO apresenta o namorado, o artista FILIPPO FIUMANI, na Festa de Verão Lux/TVI

“Ele é um ser humano incrível. Estou muito feliz!„ Filippo, além de artista gráýco e de ator ocasional, é também surýsta. Sofreu uma queda recente, que o obrigou a usar colar cervical: “Assustei-me muito, mas ele já está ansioso por entrar outra vez no mar”, revelou a atriz

amoram há quatro anos, mas foi a primeira vez que Irma Ribeiro apareceu num evento público ao lado do namorado, o artista italiano Filippo Fiumani. “Conhecemo-nos cá, num festival que se chamava Cinco Elementos, e foi amor à primeira vista! [risos] Nunca mais nos largámos! Ele é um ser humano incrível! Estou muito

feliz com ele!”, partilhou a atriz de “A Única Mulher”, durante a Festa de Verão Lux/TVI. A também cantora, de 22 anos, e o ilustrador, de 27, já vivem juntos e partilham o gosto pela representação: Filippo até chegou a fazer uma participação na telenovela “Belmonte”. Q foto João Cabral

FERNANDA SERRANO surge num evento público quinze dias após o nascimento de Caetana

“Arrisco a dizer que é a mais calma dos quatro Ālhos„ Fernanda

e sorriso estampado no rosto, a atriz Fernanda Serrano foi uma das presenças mais notadas na Festa de Verão Lux/TVI, na discoteca Tamariz, no Estoril. Ao lado do marido, Pedro Miguel Ramos, chamou a atenção dos colegas que corriam a dar-lhe os parabéns pelo nascimento da ýlha Caetana, quinze dias antes. “É linda. É muito linda, linda! É uma ótima bebé. Arrisco dizer que é a mais calma de todos. Não podia pedir mais!”, regozijava-se a atriz, que já era mãe de Santiago, de

10 anos, Laura, de 7, e Maria Luísa, de 6: “Reagiram todos bem à chegada dela. Como ela é tão sossegada, não alterou em nada o dia a dia deles.” Fernanda revelou que já conseguiu perder 7 kg desde o parto. “Ainda me faltam mais sete…”, disse. Para já, ainda não vai poder fazer ginástica, pelo que a sua rotina passa por mimar muito os ýlhos, durante as férias, até outubro, quando regressará ao trabalho, para as gravações de uma nova telenovela da TVI. Q foto Tiago Frazão

Aos 41 anos, Fernanda Serrano fez as delícias dos fãs na passadeira vermelha do Tamariz, cerca de 15 dias depois do parto do seu quarto ýlho, que a atriz já fez saber ter sido o último

JOÃO CATARRÉ e SANDRA SANTOS felizes a poucas semanas de serem pais pela primeira vez

“Vou assistir ao parto, mas da minha parte há mais ansiedade„ João Catarré

O casal, que já tem “tudo a postos” para a chegada da ýlha, recebeu um kit de criopreservação de células estaminais da Bebé Vida, e chamou a atenção na Festa de Verão Lux/TVI

m contagem decrescente para o nascimento do seu primeiro ýlho em comum, Sandra Santos, de 32 anos, e João Catarré, de 34, não escondem a felicidade que estão a viver com a chegada em breve de uma rapariga. “Se possível, quero um parto normal. Não estou muito stressada em relação a esse aspeto. Criamos sempre algumas expectativas e temos sempre alguma ideia de como gostaríamos que acontecesse, mas vai ser aquilo

que tiver de ser”, diz Sandra. João não esconde um certo nervosismo: “Da minha parte, há mais ansiedade, mas vou assistir ao parto.” Juntos assumiram que ainda não decidiram o nome, durante uma ida à clínica Bebé Vida. “É engraçado perceber como é que o instinto nos leva logo a ter um sentido de proteção, e o bebé passa a ser uma prioridade”, afirmou a atriz. Q fotos Artur Lourenço e João Cabral

look

festa de verão lux/tvi no tamariz

fotos João Cabral e Tiago Frazão

Luís de Abreu Freire e Elsa Gervásio

Eduardo Beauté e Luís Borges

Teresa Lameiras e Paulo Martins Madalena Brandão

Salvador e Maria Sottomayor

Luís Esparteiro e Vanda Correia

Ana Sabino e Pedro Laginha

João Rolo

Pedro Górgia e Lee Ferreira

Gabriela e Humberto Barbosa

Lourdes Norberto Marta Melro Soýa Nicholson e Nuno Pardal

Marta Pereira da Costa e Rodrigo Costa Félix

Sérgio e Marco Delgado

Gustavo Lima e Bernardo Sousa

Susana Bento Ramos

Isabel Angelino

Sandra Celas

Mónica Jardim

Ruben Garcia

Paulo Salvador e Teresa Seixas com o ýlho Tomás e Zoé Perreton-Davis

Catarina Gouveia

Diogo Andrade e Laura Galvão

Ana Brito e Cunha

Cristina Homem de Mello e Pedro Macedo

Alberto Rodrigues e Bárbara Ribeiro

Marta Cardoso

Laura Figueiredo

Manuel Dias Loureiro

Ângelo Torres

Isabel Queiroz do Vale

Yolanda Lobo e João Salvador

antena lux Maria João Abreu

Telma Santos e Hugo Tabaco ENCANTADOS COM O FILHO Telma Santos e Hugo Tabaco estão encantados com o primeiro ýlho em comum, João Tiago, de quase 3 meses, que veio juntar-se a Maria Gabriela, de 7 anos, fruto do casamento da manequim com Pedro Guedes. ”O João Tiago é muito calmo. A Maria Gabriela está encantada e quer ser mãe dele. É claro que tem ciúmes mas está completamente envolvida”, disse.

Splash News/ VMI

Um mês depois de se ter submetido a uma cirurgia aos joanetes, Maria João Abreu surgiu em público na estreia da peça “A Secreta Obscenidade de Cada Dia”. “Tenho estado em casa a repousar. O pós-operatório não é doloroso, mas é desconfortável, por ter de andar com sapatos ortopédicos durante dois meses”, aýrmou a atriz.

Salvador Esteves

João Cabral

???????

RECUPERA DE CIRURGIA

André Villas-Boas

Pelé

MATA SAUDADES DOS FILHOS Apesar de já estar a trabalhar no Zenit de São Petersburgo, André Villas-Boas aproveitou uma pequena paragem para ir ao Porto matar saudades da família, nomeadamente dos ýlhos, Benedita, de 6 anos, Carolina, de 4, e Frederico, de 2 meses. E partilhou o momento no Facebook: “Quando tudo o que queres está a 5 mil km de distância, viajas meio mundo para vê-los sorrir”, escreveu na legenda.

Arquivo Lux

OPERADO À COLUNA Dois meses após ter tido alta, Pelé voltou a ser internado, desta vez para ser operado à coluna. O ex-futebolista, de 74 anos, deu entrada no Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo, onde se submeteu a uma cirurgia lombar para descompressão de uma raiz nervosa. À hora de fecho desta edição, Pelé ainda estava no hospital, a recuperar conforme previsto nestes casos.

Sara Carbonero Sara Carbonero já está no Porto com Iker Casillas e usou o seu blog, Cuando Nadie Me Ve, para esclarecer que nunca equacionou não vir para Portugal. “Estou entusiasmada com esta etapa no Porto, uma cidade maravilhosa, cheia de recantos que estou ansiosa por descobrir. Já estive várias vezes em Portugal e sempre me chamou a atenção a amabilidade do seu povo.”

D.R.

FALA SOBRE A VIDA NO PORTO

Madonna e Kevin Sampaio

John Legend VISITA PRISÃO PORTUGUESA Antes de abrir o festival Marés Vivas, John Legend visitou a prisão de Santa Cruz do Bispo, em Matosinhos, e elogiou o sistema prisional português. “Os EUA têm muito que aprender com países como Portugal, que trabalham de forma mais inteligente”, com “iniciativas mais justas” e “melhores programas para a reabilitação para toxicodependentes”, para as pessoas serem bem-sucedidas na reinserção, declarou aos jornalistas o cantor norte-americano, depois de conversar com 14 reclusos da Unidade Livre de Drogas.

Álvaro C. Pereira

Depois de ter participado no videoclip de “Bitch I’m Madonna”, Kevin Sampaio tem-se mostrado inseparável da cantora. Os rumores de romance adensam-se com estas imagens em que o manequim português, de 28 anos, e a rainha da pop, de 56, saem da igreja St. Vartan Armenian, em Nova Iorque. Kevin e Madonna conversam animadamente, seguidos pelo ýlho da cantora, David Banda. Será que o amor anda no ar?

Global Imagens/Atlântico Press

CADA VEZ MAIS CÚMPLICES

Jorge Gabriel COM A FAMÍLIA NO MARÉS VIVAS Jorge Gabriel desfrutou da companhia da família no festival Marés Vivas, no passado ým de semana, em Vila Nova de Gaia. O apresentador e a mulher, Filipa Gameiro, pais de Madalena e Mariana, de 14 e 11 anos, respetivamente, divertiram-se com as ýlhas em dois dias do evento, que decorreu a alguns metros da casa da família. “Viemos a pé! Gostamos de proporcionar o acesso à música às nossas ýlhas, e elas acompanham-nos sempre que podem e não têm de faltar às suas obrigações”, disse o apresentador à Lux.

NICOLAU BREYNER, de 74 anos, e MAFALDA BESSA, de 47, separam-se ao Ām de 9 anos de casamento

“As pessoas podem casar-se por amor, e também se podem divorciar por amor„ Nicolau O ator e a empresária casaram civilmente a 24 de junho de 2006, ao ým de um ano de namoro

oucos dias depois de assinalarem nove anos de casamento, a 24 de junho, Nicolau Breyner e Mafalda Bessa separaram-se. O ator, de 74 anos, e a empresária, de 47, decidiram que a melhor forma de preservarem a forte amizade que os une há mais de trinta anos teria de passar por colocar um ponto ýnal na relação. Só assim cada um poderá seguir o seu caminho: “As pessoas podem casar-se por amor e também se podem divorciar por amor. Acho que, no nosso caso, é um bocado isso: gostamos muito um do outro e não queremos estragar o que existe entre nós.” É desta forma que Nicolau explica a decisão, tomada há pouco mais de uma semana. Apesar de triste por tudo ser ainda muito recente, o ator está sereno e nem a possibilidade de envelhecer sozinho o assusta. Já Mafalda chora quando fala sobre os anos que passou ao lado daquele que, como diz, será sempre o homem da sua vida, porque sabe que, se não fossem os quase trinta anos que os separam, tudo seria perfeito. “Isto das idades é muito injusto…”, desabafa a empresária, para quem a separação é “uma prova de amor muito grande”. Lux – Há quanto tempo o Nicolau e a Mafalda se separaram? Nicolau Breyner – Há poucos dias. Foi uma decisão tomada em conjunto, tomada conscien-

temente pelos dois, em que não houve choros nem ranger de dentes… Achámos que, para os dois, seria o melhor, seria a melhor solução para preservar uma coisa que é muito importante, que é a amizade. As pessoas podem casar-se por amor e também se podem divorciar por amor. Acho que no nosso caso é um bocado isso: gostamos muito um do outro e não queremos estragar o que existe entre nós. Lux – A amizade que já existia antes de se apaixonarem? N.B. – Exatamente, é uma coisa já tão antiga e tão enraizada, temos tanta coisa em comum, que temos de acabar com o maior cuidado. É isso que estamos a tentar fazer e vamos conseguir com certeza. Lux – A decisão partiu dos dois lados? N.B. – Sim, dos dois lados, completamente. Foi uma conversa entre os dois, no fundo partilhamos a mesma ideia. As relações sofrem erosões, em alguns casos não sofrem, mas noutros sofrem. A nossa sofreu essa erosão e nessa altura começámos a ver que nos restava uma grande amizade, que não é suýciente para um casamento. Não é isso que nós queremos. Lux – Já estão fisicamente separados? N.B. – Não, estaremos dentro de uns dias, mas isso não é importante. Lux – Trata-se de uma separação deýnitiva?

As ýlhas de Nicolau Breyner, Mariana, de 22 anos, e Constança, de 21, e os ýlhos de Mafalda, Tiago, de 26, Vasco, de 21, e Mónica, de 18, compreenderam as razões da separação dos pais

N.B. – É. Leva-se tempo a tomar a decisão, mas, quando se toma, temos de estar conscientes de que é isso que querermos. Mafalda Bessa – Isto não é dar um tempo para pensar porque existe outra pessoa ou porque estamos indecisos, percebe? É muito mais triste do que isso. O ým do casamento pode ser deýnitivo, o ým do amor e da amizade não. Lux – A diferença de idades que vos separa (27 anos) pesou na vossa decisão? N.B. – Se calhar também, quando casámos há dez anos, eu era mais novo, ela era mais nova... Se calhar, com o tempo, há um gap que vai aumentando... Se calhar também teve importância, mas acho que não foi só isso, foram várias coisas. Foi o desgaste, a erosão… M.B. – Foi só essa a razão. A diferença de idades é muito grande… Eu tenho uma energia que o Nico já não tem, e não tem paciência… Eu percebo, porque quando chegar à idade dele vou ser igual. O problema é que ainda não cheguei, e ele acha que eu não tenho de estar, nem física nem psicologicamente, com uma idade que na realidade não tenho. Lux – Sentem que estão em diferentes fases das vossas vidas? N.B. – Sim, exatamente. M.B. – O Nico sente mais isso do que eu... Eu acho que isto é uma prova de amor muito grande. Ele diz que não temos os

“A diferença de idades é muito grande… Eu tenho uma energia que o Nico já não tem, e não tem paciência„ Mafalda Bessa

“Restava-nos uma grande amizade, mas que não é suĀciente para um casamento„ Nicolau Breyner Mafalda e Nicolau querem preservar alguns hábitos, sempre com os ýlhos a seu lado. “Tencionamos fazer um jantar todas as semanas” mesmos objetivos de vida… Lux – Houve terceiras pessoas envolvidas? N.B. – Não, de todo. M.B. – Não. Lux – Como se sentem emocionalmente? N.B. – [pausa] Estou triste, se calhar… Há coisas em que se apostam e que gostávamos de ver chegar mais ao ým, mas não há muito a dizer sobre isso. Há que perceber e ter o bom senso de não estragar o que existe, que é muito. M.B. – Há dias melhores e outros piores, mas, na realidade, ninguém está doente, damo-nos lindamente… Lux – Para a Mafalda, está a ser mais difícil? M.B. – Acho que está a custar aos dois. É muito complicado, porque o Nicolau foi e será sempre o homem da minha vida. Isto das idades é muito injusto… Uma coisa é quando o amor acaba, outra é quando as pessoas estão apaixonadas uma pela outra e não conseguem ultrapassar, neste caso, a diferença de idades. É uma coisa que não depende de nós. O que depende de nós, conseguimos ou não ultrapassar. O que não depende, não conseguimos. Lux – Para si, o ideal era não existir esta diferença? M.B. – Sim. Lux – O que ýca destes anos que passaram juntos?

N.B. – O companheirismo, o senso de humor, a atração física são coisas que contaram muito na nossa relação. São marcas, coisas que ýcam para o resto da vida. M.B. – Fica uma felicidade enorme e um amor muito grande. Lux – Pretendem continuar a estar juntos, ter uma relação de convívio? N.B. – Decidimos que vamos continuar a estar juntos daqui para a frente, a falar, a almoçar e a jantar sem qualquer tipo de problemas. M.B. – Tencionamos fazer um jantar todas as semanas com a família toda, como já fazemos. Na realidade, acho que vai continuar tudo na mesma! Lux – Há ex-casais que não conseguem fazer isso. N.B. – Quando as pessoas se separam mal, quando passam a detestar-se e odiar-se, quando há motivos para isso. No nosso caso, não há motivos para isso. Portanto, não temos razões para estarmos zangados um com o outro. Lux – Estão serenos? N.B. – Estou, claro que sim. Estou com muitos projetos, muito trabalho, mas nesse aspeto estou completamente sereno. M.B. – Eu sinto-me um bocadinho anestesiada. Tenho o dia todo preenchido, mas há momentos complicados. Lux – Qual foi a reação dos vossos ýlhos?

N.B. – Perceberam perfeitamente, são adultos e percebem que há estas coisas. M.B. – Como nós nos damos tão bem, para eles é indiferente o facto de passarmos a estar em casas separadas. Eles adoram-nos e, como já são adultos, isto não é uma separação. Poderão estar na casa onde vivíamos quando quiserem e estarão na minha quando quiserem. Eles querem o melhor para os dois e vamos lá ver se isto é realmente o melhor. Claro que têm pena. Lux – Ambos já foram casados outras vezes. Estão destinados a não viver o ‘foram felizes para sempre’? N.B. – Acredito que há amor para sempre e há amor que não é para sempre. Tem-me acontecido. O amor sofre transformações ao longo do tempo. O amor que se sente aos 20 anos não é o amor que se sente aos 80. Pode ser, aliás, muito maior, mas não é igual. M.B. – Acho que ninguém consegue estar com alguém para sempre e ser verdadeiramente feliz. Depende do espírito de sacrifício, do amor que existe… Lux – Acreditam que podem voltar a apaixonar-se? N.B. – Não me preocupa nada isso, nem um bocadinho. Acho que é uma coisa demasiadamente incómoda! Acho muito pouco provável que isso volte a acontecer.

M.B. – Acho que nunca vou estar aberta a isso, mas não se pode dizer ‘desta água não beberei’. Lux – No segundo aniversário do vosso casamento, a Mafalda tatuou o nome do Nicolau, com dois corações à volta. Vai manter a tatuagem? M.B. – Claro que sim! Posso casar-me vinte vezes, mas é especial. É como os meus ýlhos, faz parte de mim. Lux – Com 74 anos, o Nicolau está bem sozinho? N.B. – Eu vivo muito bem sozinho, nunca tive esse problema. Lux – Quando estamos sozinhos com 30 anos é diferente de estar sozinho com a sua idade... N.B. – Tenho milhões de coisas para fazer, tenho as minhas ýlhas, tenho amigos como a Mafalda, por exemplo, e outros grandes amigos. Lux – Envelhecer sem uma companheira ao seu lado não é, portanto, algo que o assuste? N.B. – Até pode ser pior envelhecer ao lado de uma pessoa de quem gostamos, porque sentimos que a pessoa está a ver o nosso envelhecimento… Podemos sentir uma certa vergonha diante da pessoa que amamos. Como lhe disse, tenho muito para fazer, as minhas ýlhas, os ýlhos da Mafalda, que se tudo correr bem continuarei a ver… Não estou nada assustado com isso. Q texto Nair Coelho (naircoelho@lux.masemba.com) fotos Arquivo Lux

Ao longo dos nove anos de casamento, Mafalda e Nicolau viveram momentos de grande felicidade, mas também de sofrimento, durante a luta do ator contra o cancro. A empresária foi o seu principal pilar nessa fase. Em cima, a última aparição pública do casal, no dia 21 de maio

“Não temos razões para estarmos zangados um com o outro„ Nicolau Breyner

“É muito complicado. O Nicolau foi e será sempre o homem da minha vida„ Mafalda Bessa

PEDRO REIS e ANA FARIA PEREIRA vão ser pais O empresário, de 49 anos, e a farmacêutica, de 35, esperam o primeiro Ālho O casal divertiu-se com amigos na abertura do espaço Sem Espinhas Natura, na praia do Cabeço

entro de cinco meses, a vida de Pedro Reis vai mudar: o empresário vai passar a ter mais responsabilidades, no papel de pai. Ana Faria Pereira está grávida do primeiro ýlho de ambos e a Lux sabe que o casal não podia estar mais feliz com a nova fase

da sua vida. Os dois têm estado no Algarve, onde a farmacêutica trabalha, e divertiram-se na festa de abertura da época de verão do Sem Espinhas Natura Beach, na praia do Cabeço. Confrontado com a notícia, Pedro Reis preferiu não tecer comentários, por enquanto.

No entanto, é visível que o empresário, de 49 anos, e a namorada, de 35, estão a desfrutar da melhor forma esta nova fase. Os dois conheceram-se durante o verão, há cerca de quatro anos, e desde então nunca mais se largaram. Em entrevistas anteriores, já tinham dado a

entender que a paternidade fazia parte dos seus planos. O nascimento de um ýlho poderá vir a alterar a rotina do casal, já que Pedro passa mais tempo em Lisboa, e Ana na zona de Tavira, devido aos seus compromissos proýssionais. Q fotos Salvador Esteves

A atriz assistiu ao segundo dia do festival Marés Vivas ao lado do produtor francês GUILLAUME LALUNG

RITA PEREIRA namora ao som de Lenny Kravitz

Rita e Guillaume estiveram juntos na zona VIP do Marés Vivas, mas recusaram posar para os fotógrafos

Embora discreto, o casal já não esconde o romance, que dura há quase um ano

relação entre Rita Pereira e Guillaume Lalung, o produtor de eventos francês, continua sólida. O casal, que se conheceu no verão do ano passado, assistiu na passada sexta-feira ao concerto do cantor e compositor norte-americano Lenny Kravitz, no festival Marés Vivas, realizado em Vila Nova de Gaia. Apesar de tentar ser discreto e de evitar grandes demonstrações de carinho, o par manteve-se sempre junto. Questionada pela Lux sobre a sua companhia neste evento, Rita fugiu à questão:

“Vim sozinha ao festival, para ouvir Lenny Kravitz pela primeira vez. Amanhã, vou fotografar um catálogo, e juntei o útil ao agradável”, rematou. A atriz da TVI continua a fazer questão de manter a sua relação longe dos olhares da imprensa, apesar de já ser evidente o facto de estar apaixonada e inseparável do produtor francês. Recorde-se que a última relação assumida pela atriz de “A Última Mulher” foi com Miguel Mouzinho, há três anos. Q fotos Álvaro C. Pereira

Soýa Cerveira aplaudiu, visivelmente orgulhosa, a prestação de Gonçalo Diniz, que divide o palco com João Ricardo

GONÇALO DINIZ estreia peça de teatro com o apoio da namorada, SOFIA CERVEIRA

“Tive oportunidade de acompanhar um ou outro ensaio„ SoĀa Cerveira O ator e a apresentadora continuam a não assumir a relação

oi sob o olhar atento de Soýa Cerveira que Gonçalo Diniz estreou a peça “A Secreta Obscenidade de Cada Dia”, ao lado de João Ricardo, no Fórum Luísa Todi, em Setúbal. “É um dia importante para um ator, principalmente se já não sobe ao palco há algum tempo. Estou muito expectante e tenho a certeza de que vai ser um espetáculo delicioso. Tive oportunidade de acompanhar um ou outro ensaio”, disse a apresentadora da SIC, ao chegar ao teatro. No ýnal da peça, foi visível o orgulho e o carinho com que aplaudiu Gonçalo, e não se coibiu de dar um grito

de apoio. Porém, ao ser abordada, no cocktail do Fórum Luísa Todi, Soýa apenas revelou ter gostado muito e estar orgulhosa de ambos os atores, dizendo que não fala sobre a sua vida privada, quando questionada sobre a relação. Gonçalo assumiu a mesma postura, fugindo às perguntas mais pessoais. Perante a presença dos fotógrafos, o casal manteve-se afastado, para não ser captado junto. Recorde-se que Gonçalo Diniz e Soýa Cerveira se apaixonaram nas gravações da telenovela “Mar Salgado”, da SIC, e mantêm um namoro discreto há cerca de três meses. Q fotos João Cabral

BEATRIZ JALÓN e HENRIQUE MACHADO divertem-se nas primeiras férias do Ālho, de quase 1 ano

“Para o ZÉ MARIA, é um mundo novo. Felizmente, parece adorar a praia, como nós!„ Beatriz Jalón

Beatriz e Henrique aproveitaram para desfrutar ao máximo a companhia dos ýlhos, Zé Maria, de quase 1 ano, e Leonor, de 4, de uma anterior relação do jornalista do Correio da Manhã

m setembro, Zé Maria, o primeiro filho de Beatriz Jalón e Henrique Machado, completa 1 ano. Para já, desfruta das suas primeiras férias de mar e sol. No Algarve,

onde a Lux encontrou a jornalista da TVI, Zé Maria mostrou-se encantado com a descoberta da praia na companhia da irmã, Leonor, de quase 5 anos, fruto de uma anterior relação do pai. “Para o Zé Maria, é um mundo

No Algarve, o casal de jornalistas não esconde o desejo de aumentar a família

novo. Felizmente, parece adorar a praia, como nós. Já o levamos para dentro de água e ele nem chora, só se ri. Para mim, esta fase é mais uma novidade, com novos horários e cuidados redobrados com o sol”, revelou

Beatriz. A jornalista da TVI mostrou-se encantada com a relação que Leonor está a criar com o irmão: “Adora brincar com ele na areia e está sempre muito atenta, quer mostrar-lhe tudo. Está ansiosa de que ele cresça, para

Um ano depois de ter sido mãe, a jornalista da TVI está em excelente forma física e admite ter mais ýlhos em breve

fazerem castelos e piscinas juntos”, riu-se. Para Beatriz Jalón, de 38 anos, e Henrique Machado, de 37, o primeiro ano de vida de Zé Maria tem sido uma grande aventura de descoberta: “O Zé Maria trouxe

ainda mais sentido e brilho à nossa vida”, rematou a jornalista, sem esconder que o casal tem o desejo de aumentar a família em breve. Q texto Evelise Moutinho (evelisemoutinho@lux. masemba.com) fotos Salvador Esteves

“Para mim, esta fase é mais uma novidade, com novos horários e cuidados redobrados com o sol„ Beatriz Jalón

look

21.º super bock super rock

fotos Artur Lourenço, Hélder Maia e Ricardo Santos

Pedro Sousa e Oceana Basílio

Sting

Mia Rose

Ruben da Cruz e Soýa Ribeiro

Luísa Beirão e Ricardo Simões

Filipa Areosa e Tiago Teotónio Pereira

Camané e Mariana Maurício

Jorge Palma e Sérgio Godinho

Luísa Barbosa

Alex Czarnecki e Milena Cardoso

Gisela João e Mariana Montez

Pedro Teixeira

Matilde Breyner

Tracy Richardson e Adelaide de Sousa

Palco Antena 3

Carolina Norton de Matos

Patrícia Cavaco Silva

Luís Montez

Francisco Spínola e Pimpinha Jardim Patrícia e ??????? António Pires ??????? de Lima

Ricardo Carriço

Isabel Figueira

Bruno Cabrerizo, Iva Lamarão e Patrícia Carvalho

Maria João Bastos

Anabela Pinto e José Gomes Ferreira

Ruben Rua

Marco Costa e Vanessa Martins

Raquel Tavares

Leonor Seixas

Sílvia Rizzo, João Patinhas e António Parente

João Moleira

Tomás e Catarina Wallenstein

panorama

Voos acrobáticos

Red Bull Media House

Não há como não ýcar impressionado com os “voos” acrobáticos praticados no Red Bull Cliff Diving World Series 2015, o maior evento mundial de saltos para a água em ambiente natural. O britânico Gary Hunt e a norte-americana Cesille Carlton foram os vencedores da competição, que aconteceu em São Miguel, nos Açores. Num cenário com uma beleza de cortar a respiração, os saltos surpreendem até os mais aventureiros: alguns atingem a altura de 28 metros, o equivalente a um prédio de nove andares!

Tricampeão mundial de surf escapa a ataque de tubarão

D.R.

Quem estava a acompanhar em direto o torneio de surf de Jeffrey’s Bay, na África do Sul, nem queria acreditar no que estava a ver. O australiano Mick Fanning, de 34 anos, tricampeão mundial, foi atacado por um tubarão-branco quando se preparava para iniciar a prova e não ganhou para o susto, apesar de ter saído ileso. Valeu-lhe o sangue-frio: “Dei-lhe murros no lombo. Saltei de imediato, mas ele continuou a atacar a prancha enquanto eu esperneava. Só vi a barbatana”, contou já em terra.

DESTAQUES TV

“Toda a Gente Me Diz Isso”

José Costa Lima

“ORA ACERTA”

Elefantes a banhos no rio Lima Podia ser uma montagem, mas não é. Quatro elefantes do Circo Victor Hugo Cardinali foram refrescar-se nas águas do rio, em Ponte de Lima, e, pelo insólito do momento, as fotograýas tiradas por José Costa Lima deram muito que falar. Uns gostaram de ver aqueles enormes animais selvagens a passear tranquilamente nas margens do rio; outros apontaram o dedo ao circo por manter os elefantes em cativeiro. “Seria muito mais belo vê-los no seu habitat natural e não no circo”, escreveu alguém no Facebook.

TVI, quarta-feira, 22, 00h45 Um concurso interativo, no qual os espetadores têm a oportunidade de jogar a partir de casa, o programa ideal para quem está acordado de madrugada. Ao longo da emissão, serão propostos vários desaýos, jogos incríveis e dinâmicos que serão resolvidos com a ajuda dos participantes, que podem inscrever-se telefonicamente.

“A MÚSICA EM FESTA” RTP2, sexta-feira, 24, 23h30 Eclético programa de música gravado no Théâtre Antique d’Orange, em Vaucluse, França, a 19 de junho. Com duração de 100 minutos, tem a participação de cantores de um vasto espectro musical, como Nathalie Dessay, Ludovic Tézier e Roberto Scandiuzzi, em árias de Mozart, Bellini, Bizet e Verdi, assim como em obras populares de Rachmaninov, Gershwin e Brel. Um espetáculo musical em que poderá assistir também à projeção de efeitos de luzes nas paredes do antigo teatro romano.

“FESTA DE VERÃO SIC” SIC, sábado, 25, 23h45 É já uma tradição da estação de Carnaxide. Mais uma vez, as principais caras do canal rumam a sul para a sua habitual festa de verão. Transmitida em direto, é a oportunidade para ver desýlar os rostos da estação. Este ano, a festa acontece na discoteca Palms Club, na Quinta do Lago.

“SELMA: A MARCHA DA LIBERDADE” TVCine 1, domingo, 26, 21h30 Este ýlme de Ava DuVernay conta a história dos três meses que antecederam a marcha de Selma, uma pequena cidade do sul do país, uma demonstração de poder negro que em 1965 levou o então Presidente norte-americano, Lyndon B. Johnson, a aprovar a lei dos direitos civis. Martin Luther King Jr., Malcolm X ou Mahalia Jackson são algumas das ýguras históricas retratadas.

Lusa

“GNR+GNR NO PAVILHÃO ATLÂNTICO”

Portugal sagra-se campeão do mundo em futebol de praia Foi com uma vitória frente ao Taiti que a seleção nacional de futebol de praia se sagrou campeã do mundo. Após cinco vitórias em seis jogos, realizados ao longo do torneio que decorreu na praia de Espinho, os jogadores ýzeram a festa apoiados pelos mais de três mil adeptos da modalidade. Pela primeira vez na história, Portugal conquistou um Campeonato do Mundo de Futebol de Praia reconhecido pela FIFA. Madjer, capitão da seleção das quinas, foi um dos ‘heróis’ do mundial. Os delegados da FIFA elogiaram a organização e as condições do torneio.

RTP1, sábado, 25, 22h Para festejar os 25 anos de carreira, assinalados em 2008, a banda de Rui Reininho, Toli César e Jorge Machado subiu ao palco do Pavilhão Atlântico com a banda sinfónica da Guarda Nacional Republicana. Um concerto memorável de 90 minutos, que a RTP transmite agora e no qual é possível ouvir o rock dos GNR em sintonia com a tradição secular da Banda Sinfónica da GNR.

“ANGELS AMONG US” TLC, terça-feira, 28, 21h À superfície, nada parece fora do comum na vida de Rosie Cepero, mas não é o caso: Rosie tem um dom especial que lhe permite comunicar com anjos da guarda. Apesar deste seu insólito ‘talento’, a vida de Rosie, que vive numa quinta no estado de Nova Iorque, é muito parecida com a de qualquer mortal, dividida com o marido, George, os três ýlhos e o porco da família.

Home

Nacional

Internacional

Moda e Beleza

Destinos

Culinária

Decoração

Casamentos

Criança

Saúde

Signos

O DESAFIO QUE ESTÁ A INCENDIAR AS REDES SOCIAIS Mascarar-se “o mais feio possível” e depois revelar o verdadeiro eu para confrontar aqueles que julgam as pessoas pela aparência.

TOP 5 as mais votadas da semana

1 2 3 4 5

FILHO DE NICK CAVE MORRE AOS 15 ANOS DE FORMA TRÁGICA Arthur Cave, de 15 anos, caiu de um penhasco em Brighton.

OS VÍDEOS MAIS VISTOS EM LUX.PT Vasco Palmeirim dedica uma música a Sara Carbonero. A última gala do concurso “Ídolos” valeu a expulsão a Mafalda Portela. Uma inédita campanha da Nestlé surpreende os clientes de um café com empregados nus. Os armazéns Harvey Nicholas juntam imagens reais dos roubos captados pela câmaras para um divertido anúncio.

SURFISTA MICK FANNING ATACADO POR TUBARÃO NA ÁFRICA DO SUL O australiano escapou de forma impressionante.

ATRIZ PORTUGUESA ESCOLHIDA PARA SÉRIE AMERICANA Joana Metrass na quinta temporada de “Era uma Vez”, da ABC.

OS MAIORES NOMES DA MODA JUNTAM-SE PARA SALVAR O ÁRTICO Campanha da Greenpeace lança alerta poderoso.

FUTEBOL DE PRAIA: PORTUGAL É CAMPEÃO DO MUNDO Depois de derrotar o Taiti, por 5-3, na ýnal disputada em Espinho.

MAIS FOTOS E VÍDEOS: FESTA E JANTAR LUX/TVI Não perca imagens exclusivas da grande festa do verão!

De férias em família, MANUELA MOURA GUEDES confessa-se receosa com a sua situação proĀssional

“É claro que me angustia! Estive mais de quatro anos sem trabalho e não foi bom„ Manuela Moura Guedes

A jornalista, de 59 anos, está no Algarve com JOSÉ EDUARDO MONIZ e a Ālha MADALENA

al como já é tradição, Manuela Moura Guedes e José Eduardo Moniz rumaram até ao sul, para as férias de verão em família no Algarve. A Lux encontrou o casal na Praia Verde, onde há anos alugam uma moradia, na companhia da ýlha mais nova, Madalena, de 20 anos, e do namorado dela,

João Fezas Vital, entre outros amigos do casal. Com eles no Algarve está também o ýlho Zé Maria, de 23 anos, que neste dia ýcou em casa a estudar por ainda estar em período de exames na faculdade. Sem trabalho desde o início de junho, desde que abandonou em direto o programa “Barca do Inferno”, na sequência de uma discussão

com Isabel Moreira, a jornalista confessa estar preocupada com o seu futuro proýssional. “Neste momento, não quero pensar nisso. É claro que me angustia! Estive quatro anos e tal sem trabalhar e não foi bom”, confessou Manuela. Apesar de angustiada, a jornalista só quer desfrutar das férias com os ýlhos e com o marido. “Esque-

Manuela Moura Guedes e José Eduardo Moniz estão na Praia Verde, a gozar duas semanas de férias em família cer o trabalho é complicado, mas estar com a família é fácil, é simpático e muito bom. Viajo muito durante o ano todo e estas ocasiões são excelentes para estarmos juntos. Os meus filhos já são independentes, mas são companheiros”, aýrma José Eduardo Moniz. “Gostamos muito de estar uns com os outros, e ýco muito feliz

quando percebo isso nos olhos deles. Percebemos isso quando perguntam: ‘Quando vamos de férias? Vamos lá para baixo, certo?’ Não é uma atitude paternalista: eles têm prazer em estar na companhia dos pais, e isso é muito bom. Depois, sempre trouxeram os amigos, a nossa casa tem sempre gente a entrar e a sair. À noite, é muito

simpático ter oito ou dez adolescentes a jantar connosco. Vimos sempre para aqui, é uma espécie de ilha neste Algarve cheio de turistas. Aqui conseguimos ter privacidade e desfrutar da Natureza e do mar quente. Eu não me dou muito bem com água fria!”, refere o consultor da TVI. A opinião é partilhada pela mulher: “Temos

Em cima, Madalena com o namorado, João Fezas Vital, e a jornalista com a ýlha, e com o marido, consultor da TVI. Aos 59 anos, Manuela está em excelente forma física

“Temos todos uma ótima relação, nunca esquecendo que é uma relação de pais e Ālhos„ Manuela Moura Guedes

A jornalista, que em dezembro foi mordida pelos seus dois cães, já retomou a prática de exercício físico. O marido tem sido o seu principal apoio

“Não é uma atitude paternalista: eles têm prazer em estar na companhia dos pais, e isso é muito bom„ José Eduardo Moniz todos uma ótima relação, nunca esquecendo que é uma relação de pais e ýlhos. Nem é preciso perguntar-lhes se querem vir de férias connosco. Já faz parte virmos todos de férias para esta praia, um verdadeiro paraíso,

onde nem é preciso pegar no carro”, revelou a jornalista, que aos 59 anos se mantém em excelente forma física. Quanto a isso, diz que não tem segredos, mas que pratica desporto com regularidade. Nos últimos

meses, porém, foi obrigada a parar depois de ter sido mordida pelos seus cães, em dezembro último, o que resultou numa operação ao braço: “Recomecei há pouco tempo e é bom”, diz. A jornalista, que ainda é mãe de

Francisco, de 32 anos, que se casou há um ano, revela o desejo de ter netos. “Gostaria muito de ser avó, mas não me parece que seja para já”, contou. Q texto Evelise Moutinho (evelisemoutinho@lux. masemba.com) fotos Salvador Esteves

LÚCIA GARCIA cúmplice de BRUNO AGUIAR na noite algarvia A manequim e o futebolista tentaram disfarçar a visível proximidade Lúcia, que em breve se estreará no teatro, revelou-se próxima de Bruno Aguiar

epois do fim do casamento com Isaac Alfaiate, que durou pouco mais de um ano, Lúcia Garcia está empenhada em virar a página. No Algarve, onde esteve na abertura do Club Bliss, em Vilamoura, e também por razões proýssionais, uma vez que esteve a fotografar um catálogo de moda, revelou-

-se muito cúmplice do futebolista Bruno Aguiar, ex-marido de Vanessa Rebelo, atual namorada de Simão Sabrosa, com quem tem um ýlho, Rodrigo, de 5 anos. Desde o ýnal do seu casamento, o atual futebolista do Oriental de Lisboa não voltou a assumir uma relação. No entanto, viveu fugazes romances com Liliana

Aguiar e Filipa Severo. Lúcia, de 33 anos, e Bruno, de 34, não chegaram ao Bliss juntos, mas partilharam a mesa e evitaram as fotos lado a lado, sempre protegidos pelos amigos. A manequim negou o romance, mas a cumplicidade era evidente. “Estou no Algarve para fotografar um catálogo irlandês e aproveitei o convite para vir a

esta festa. Em relação ao ým do casamento, estou tranquila. Não há nada em que pensar, a não ser no meu trabalho e na minha ýlha, Matilde, que é a minha prioridade. Em relação ao Bruno, não inventem! Ele é amigo de uma amiga minha, e um dos amigos dele aqui presentes é amigo do meu irmão”, disse. Q fotos Salvador Esteves

7 dias George H.W. Bush sofreu uma queda na sua casa de verão em Kennebunkport, no estado do Maine, e fraturou uma vértebra do pescoço. O antigo presidente dos EUA, de 91 anos, teve de ser hospitalizado e ýcou quatro dias internado no Hospital de Portland. Bush, que sofre da doença de Parkinson e só se move graças a uma cadeira de rodas, terá de usar, nos próximos tempos, um colar cervical. A equipa médica que o tratou diz que o antigo presidente dos EUA deve conseguir recuperar totalmente da lesão provocada pela queda, apesar da sua avaçada idade. George Bush já teve alta e está em casa.

Rui Veloso confirmou, durante o programa “5 para a Meia-Noite”, o ým da sua parceria com o letrista Carlos Tê. Desconhecendo a rutura, José Pedro Vasconcelos perguntou ao cantor se se aborrecia muito com o seu braço direito musical, Carlos Tê. “A verdade é que nós não temos grande contacto. O Tê deixou, basicamente, de escrever para mim. Perdeu o interesse, qualquer coisa... É obvio que tenho pena que isso tenha acontecido. Entendia-me muito bem com ele e ýzemos coisas que ýcaram na memória dos portugueses, mas por alguma razão que eu não descortinei ainda ele desinteressou-se”, explicou.

Nick Cave chora a morte de um dos ýlhos gémeos, de 15 anos. Arthur morreu depois de ter sofrido uma queda de 18 metros de um penhas co, junto à cidade de Brighton, no Reino Unido, a apenas 5 km de casa. O ýlho do músico foi encontrado por pessoas que caminhavam junto à costa. Ainda foi levado para o hospital, mas não resistiu aos ferimentos. Foi o próprio Nick quem conýrmou a morte de Arthur, em comunicado: “Era um rapaz belo, feliz e amoroso. Pedimos agora que respeitem a privacidade de que a nossa família necessita para fazer o luto”, aýrmou. A polícia acredita que se tratou de um acidente.

Isabel Preysler está indignada com as notícias de que teria começado a sua relação amorosa com o escritor Mario Vargas Llosa quando o seu marido, Miguel Boyer, que morreu em 29 de setembro de 2014, ainda era vivo: “É uma barbaridade. Tudo que ýz foi estar junto ao meu marido, ajudando-o e cuidando dele. Toda a gente que me rodeia sabe disso. Não é discutível”, aýrmou à Vanitatis. À mesma publicação, a socialite espanhola garante que está “tranquila” com as muitas mentiras que se têm escrito sobre a sua nova relação com o escritor nobelizado, e que o tempo se encarregará de repor a verdade.

Demi Moore ýcou em choque ao saber que foi encontrado um cadáver na piscina da sua casa, em Los Angeles. Segundo o site TMZ, a atriz não estava em casa e terá sido a sua assistente a dar a festa em que aconteceu o acidente. Edenilson Steven Valle, de 21 anos, terá escorregado para a piscina. Como não sabia nadar, morreu afogado. A polícia de Los Angeles acredita que tudo não passou de um acidente.“Estava fora do país quando recebi esta notícia devastadora. A perda de um ýlho é uma tragédia impensável e os meus sentimentos vão para a família e os amigos deste jovem”, reagiu a atriz em comunicado.

Sienna Miller separou-se de Tom Sturridge. Três anos depois de terem ýcado noivos e de terem sido pais de Marlowe, a manequim e o ator puseram um ponto ýnal na relação. Segundo o diário inglês The Sun, o casal regressou há pouco de umas férias, com a ýlha, em Ibiza, mas a viagem familiar não salvou a relação. A notícia surge dois meses depois de Sienna, de 33 anos, ter sido vista sem o anel de noivado oferecido pelo ator, de 29. Esta não é a primeira vez que Sienna tem azar no amor. Em 2006, a modelo e atriz pôs um ponto final no noivado com o ator Jude Law depois de ter descoberto que tinha sido traída.

Fredy Montero já foi novamente pai. A segunda ýlha do futebolista do Sporting e de Alexis, com quem está casado há 3 anos, nasceu a 14 de julho em Lisboa, às 9h24, de cesariana e com 3,115 kg. “Ruby já é a nossa segunda ýlha, mas há sempre aquela expectativa de ver a cara da bebé pela primeira vez e saber que nasceu saudável. Esta fase ýnal foi mais cansativa para a Alexis, mas correu tudo bem. Mãe e ýlha estão bem, a Ruby é linda!”, conýdenciou Fredy Montero em comunicado enviado pela Cytothera. O jogador do Sporting e a mulher já eram pais de Vivianne, de 2 anos, e confessam que gostariam de ter mais um ýlho.

Chris O’Neill é acusado pela imprensa sueca de “beber demasiado”. O marido da princesa Madalena nunca foi muito querido junto dos suecos, mas as críticas têm aumentado de tom. Desta vez, o ataque é feito pelo jornalista e historiador Herman Lindqvist, no seu artigo semanal no diário Aftonbladet. O antigo professor de história da princesa Victoria ridicularizou O’Neill dizendo que o americano jamais poria o nome de Zlatan ao ýlho, que se chama Nicolás. “Como quereis que se chame Zlatan se o seu pai não sabe o que signiýca? Provavelmente, acha que é o nome de uma bebida, porque é disso que sabe”, escreveu.

João Vieira Pinto tem de pagar uma indemnização civil ao Estado no valor de 169 629 euros. O Supremo Tribunal de Justiça rejeitou o recurso apresentado pelo antigo futebolista e manteve a pena de indemnização ao Estado decidida pelo Tribunal da Relação de Lisboa em março de 2014, que condenou João Vieira Pinto por fraude ýscal qualiýcada. O atual diretor da Federação Portuguesa de Futebol tinha sido condenado no âmbito da sua contratação pelo Sporting, no mesmo processo em que foram absolvidos Luís Duque e Rui Meireles, responsáveis na altura da Sporting SAD, e o agente desportivo José Veiga.

Na Ria Formosa, GARRETT MCNAMARA diverte-se com a família, e mata saudades da Ālha que mora no Havai, fruto do seu casamento anterior

“A TIARI trata a NICOLE por mãe desde o dia em que a conheceu. Ela é uma mulher incrível„

A família passeou pela Ria Formosa e pela ilha Deserta, a convite da Buondi e do WAX RestoBar

arrett McNamara, de 47 anos, é assumidamente apaixonado por Portugal, tendo abraçado a missão de promover o nosso turismo lá fora. Por isso, vai percorrendo o País para explorar novas zonas e promover o surf, a sua “paixão”,

junto de crianças. A Ria Formosa foi o último destino, onde aproveitou para namorar com a mulher, Nicole Macias, de 32 anos, e matar saudades da ýlha Tiari, de 6, fruto do seu casamento anterior, que mora no Havai juntamente com os outros ýlhos do surýsta, Ariana,

de 19 anos, e Titus, de 16. Porém, foi Barrel, de 11 meses, o centro das atenções do dia. Lux – Nos últimos meses, andou por várias zonas dos EUA. Agora está cá. É fácil viajar tanto com um ýlho bebé? Garrett McNamara – É mais desaýante com um bebé. Temos

de fazer mais uma mala [risos]. Só isso. E, normalmente, só andamos de mochila às costas. Lux – A Nicole parece ser muito pragmática… G.M. – Nem dava para ser de outra maneira. A Nicole é a única razão pela qual eu consigo fazer tanto. Aliás, ela é muito

“Por mim, estava sempre a surfar„ Durante as sessões de surf com crianças, Garrett procura consciencializá-las para os cuidados a ter com o meio ambiente e ensiná-las a respeitá-lo. “O mundo é a nossa casa”, diz

melhor do que eu, muito mais forte, e faz muito mais do que eu. Eu tenho as ideias todas e ela executa-as. Lux – Portanto, o Garrett é o sonhador e ela, a fazedora... G.M. – Isso. Ela foi professora de ciências ambientais durante muitos anos, é muito prática e

o objetivo dela, o nosso, é trabalhar com as crianças, inspirá-las a seguirem as suas paixões e salvar o mundo. Lux – Agora tem cá a Tiari. Como é que faz para passar tempo com os seus outros ýlhos e manter a ligação? G.M. – Ela está comigo agora

durante dois meses, de férias de verão. Quando estou em casa, eles estão comigo. Quando viajo e estou em Portugal, eles podem vir cá. No inverno passado, veio cá a mais velha [Ariana], agora está cá a Tiari e espero poder trazer o meu ýlho [Titus] neste inverno. Por isso… é muito simples.

Passo metade do tempo no Havai e metade do tempo cá. Mas a verdade é que os outros dois já têm as suas vidas, já não querem andar sempre com o pai e eu não quero forçá-los a aturarem-me. A Tiari é a que precisa mais de mim e adora andar connosco. Lux – A Nicole tem uma atitude

Mesmo com um ýlho bebé, o surýsta não deixa de viajar com a família sempre que é preciso

“A Nicole é muito melhor do que eu, muito mais forte. Eu tenho as ideias, ela executa-as„

muito maternal com ela... G.M. – A cem por cento. A Tiari trata-a por mãe desde o dia em que a conheceu. Ela é uma mulher incrível. Parte das madrastas nem quer ver os enteados, e ela tornou-se “mãe” dela num ápice e adora isso. Lux – Olhando para os seus quatro ýlhos, qual é que, de personalidade, é mais parecido consigo? G.M. – A Tiari, porque é a mais maluca, que diz o que pensa…

Os outros são muito mais tranquilos, mais calmos. Já eu tenho muita energia, sou um apaixonado por tudo. A Tiari tem mais essa postura. Lux – Já pensou que um dia pode ter de parar de correr atrás das maiores ondas? G.M. – Por mim, estava sempre a surfar, mas tenho de sustentar uma família… Por isso, crio os projetos à volta do surf para poder continuar a estar na água.

E eu sei que o meu amor pelas ondas nunca vai acabar. E quando deixar de ser divertido surfar ondas grandes, passo a surfar ondas mais pequenas. Lux – Como é que correu este passeio na Ria Formosa? G.M. – Foi incrível, porque foi a primeira vez que aqui estivemos e é lindo. A praia foi a indicada para as crianças surfarem na Surf Buondi Session. A água é limpa, quente,

“A Tiari é a mais parecida comigo. É a mais maluca, que diz o que pensa. Os outros são mais calmos„ Garrett tem três ýlhos de um casamento anterior, que vivem no Havai, onde o surýsta passa metade do ano

e foi um sucesso enorme proporcionar a experiência do surf às crianças. Lux – O que é que recomendaria para este verão, a quem é amante de praia e mar? G.M. – O Algarve tem praias ótimas, mas eu preýro a costa alentejana. É muito calma, com pouca gente… Lux – Mas se um amigo dos EUA viesse ter consigo a Portugal e lhe pedisse para o levar ao

seu sítio preferido, onde é que o levava? G.M. – Levá-lo-ia até ao rio Douro, parar a meio do rio e ý car em hotéis ótimos. Há muito bom vinho no percurso todo. Parece que estamos em Itália. Aliás, o único sítio do mundo que eu adorava sem ter ondas era Itália, e agora que já conheço o Douro é também essa zona.

Lux – O Garrett é um espírito livre… Certo? G.M. – Certo. Lux – Não sente que pode estar “preso” na teia dos patrocinadores e dos compromissos que tem com as várias entidades a quem se associa? G.M. – Nós temos a sorte de poder deixar claro nos contratos que quando há boas ondas noutro sítio, eu posso ir para lá. Mas claro que nem sempre

entendem isso. Por exemplo, mesmo antes de eu vir para aqui, agora, estavam as melhores ondas de sempre na Indonésia. E eu não consegui ir… É um desaýo equilibrar os compromissos com essa vontade de ir. Mas é por isso que normalmente sou eu que desenvolvo os meus projetos, para poder ter mais liberdade. Q texto Vanessa Barros Cruz (vanessacruz@lux. masemba.com) fotos Luís Silva e Fernando Quintino

À esquerda, Andreia Vale. Em cima, o irmão e a mãe da jornalista, Tiago e Fátima Ramos. À direita, Iva Domingues. Em baixo, Andreia com Nuno Markl

ANDREIA VALE lança o livro “Puxar a Brasa à Minha Sardinha”

“A minha Ālha é uma proĀssional de mão cheia e uma excelente pessoa„ Fátima Ramos

uando tomou a palavra, Andreia Vale começou por pedir desculpa: “Ao Pedro [de 6 anos] e ao Afonso [de 12], que sofreram um bocadinho com este livro, com nove meses de ausência.” “Puxar a Brasa à Minha Sardinha” é a primeira obra da pivot, que explica 270 expressões idiomáticas da língua portuguesa. “O Afonso já leu e deu sugestões. Uma das expressões (‘abrir os cordões à bolsa’) foi ele que me perguntou

se já a tinha, porque leu-a no livro de 7.º ano de História”, partilhou, durante a apresentação do livro, na Fnac do Chiado, em Lisboa, onde acorreram amigos e familiares, além do ex-namorado, Carlos Borges. “Não tenho namorado há muitos meses”, confirmou Andreia, que recebeu muitos elogios da mãe, Fátima Ramos: “Isto é uma conquista dela. Transparece aqui que ela é uma proýssional de mão cheia. É também uma excelente pessoa e uma excelente mãe.” Os co-

Em cima, a autora com Pedro, o ýlho mais novo, e os colegas e amigos João Moleira e Sara Antunes de Oliveira, que salientaram o poder de “organização” da jornalista, atualmente na CMTV

Novamente solteira, como conĀrmou, Andreia pediu desculpa aos Ālhos por lhes ter dedicado menos tempo durante a pesquisa e a escrita do livro

À esquerda, a autora com o ýlho Pedro, divertido com a sardinha do livro. À direita, Isabel Silva, e Nuno Eiró com Rita Ferro Rodrigues. Em baixo, Luís Costa Branco com Weza Silva e os ýlhos, Kendi e Chloé

“Ela escreve muito bem. É o início de uma aventura na escrita„ Rita Ferro Rodrigues legas ýcaram admirados com a sua capacidade para conciliar este desaýo com tudo o resto. “Ela tem muita energia e muita disciplina, consegue fazer tudo. É tão organizada!”, disse Sara Antunes de Oliveira, que acompanhou parte do processo de escrita. Iva Domingues foi apanhada de surpresa, depois de achar estranhas as ausências da amiga, que quis surpreendê-la

com o livro. A apresentadora da TVI viu-se recentemente envolvida numa polémica devido à má interpretação de uma suposta expressão depreciativa que usou em relação aos vimaranenses. “Sobre isso não vou falar. É um não-assunto. Está ultrapassadíssimo! Não há e não houve quezília com a TVI”, garantiu. Q texto Vanessa Barros Cruz (vanessacruz@lux. masemba.com) fotos Tiago Frazão

destino lux fotos D.R.

Casa do Rio, Quinta do Vallado, Vila Nova de Foz Côa

Novo refúgio de sonho no coração do Douro Localizada no Douro Superior, a Casa do Rio é um edifício amigo da Natureza, construído em madeira e suspenso por cima de uma linha de água, onde existe um pomar de laranjeiras. O projeto é do arquiteto Francisco Vieira de Campos

guia de viagem Recentemente inaugurada, a Casa do Rio, uma extensão do Wine Hotel da Quinta do Vallado, é um verdadeiro refúgio inserido na Natureza, num dos locais mais bonitos de Portugal. Com apenas seis quartos, todos com varanda privada e vista para o rio Douro, este hotel é ideal para quem procura relaxar num ambiente tranquilo mas soýsticado. Construído em madeira e vidro e perfeitamente enquadrado no meio envolvente, onde se destaca a paisagem vitivinícola, o espaço é convidativo não só

ao descanso e aos passeios ao ar livre, mas também a experiências enogastronómicas. Uma das zonas mais agradáveis para desfrutar da vista sobre o Douro é a ampla e atraente piscina, que oferece diferentes áreas para relaxar, com zonas de sombra e de solário, e um agradável espaço de refeições. A Casa do Rio disponibiliza também várias atividades que permitem ao hóspede conhecer a cultura e as tradições da região, além de aproveitar ao máximo todas as maravilhas da Natureza. Des-

de workshops de agricultura biológica e gastronomia a piqueniques entre as vinhas e provas de vinhos, passeios de jipe e de burro mirandês, e até massagens, sessões de yoga, visitas culturais e percursos pedestres, muitas são as opções para ýcar a conhecer a região. O rio é talvez o grande protagonista da paisagem, sendo por isso inevitável não aproveitar o melhor que ele oferece. Desfrute de passeios de barco e canoa e pratique alguns desportos aquáticos, como

stand up paddle e windsurf. Preços: Quarto duplo, €190 por noite, com pequeno-almoço incluído e oferta de um jantar para duas pessoas na reserva de duas noites (campanha válida até 29 de dezembro de 2015). Como ir: A Casa do Rio situa-se na Quinta do Orgal, perto de Castelo Melhor, em Vila Nova de Foz Côa. Pode chegar de carro, comboio e barco. O hotel tem cais privado e disponibiliza transfer. Informações: http://www.quintadovallado.com

moda fotos Reuters

DIANE VON FURSTENBERG. PRIMAVERA/VERﾃグ 2015

O oﾃ｡sis de Brigitte Bardot

Com a coleção Oasis, Michael Herz, agora ao serviço de Diane von Furstenberg, inspirou-se na Côte D’Azur, e mais especiýcamente na diva Brigitte Bardot a passear por aquela zona do sul de França. Uma mulher bem resolvida, com uma certa ingenuidade mas que respira sensualidade. Os estampados þorais e as cores de verão contrastam com as propostas a preto e branco e com os quadrados, padrão referência de B.B. Herz mantém-se ýel à imagem e ao ADN de Furstenberg, mas abriu um caminho subtilmente diferente nas propostas apresentadas ao criar tops que deixam a barriga à mostra e bustos muito modelados.

beleza Sempre jovem A linha Sunsation, da Juvena, é composta por cremes de rosto e protetores solares com ação anti-envelhecimento, que protegem eýcazmente a pele e têm um forte efeito antioxidante. Em combinação com a proteção solar de última geração e a nova tecnologia Hydro Boost, proporcionam uma pele fresca e luminosa, com uma sensação de leveza. O cuidado solar anti-envelhecimento ideal para todas as peles!

UMA PELE, UM CUIDADO Ao longo dos anos, os especialistas da Eucerin têm inovado e desenvolvido fórmulas que proporcionam uma proteção eýcaz contra os danos na pele causados pela exposição solar. Este verão, faça da linha Eucerin Sun Protection a sua melhor companhia para uma proteção especialista para cada tipo de pele. €16,98.

PROTEÇÃO PARA TODA A FAMÍLIA A ISDIN é uma marca com uma grande diversidade de texturas, adaptada às necessidades de cada consumidor: creme, gel-creme, þuido, spray loção e spray transparente. Com fatores de proteção solar elevados, UVA e UVB, que garantem uma proteção eýcaz, fórmulas testadas sob controlo dermatológico, aptas para pele fotossensível, atópica e infantil, e fórmulas resistentes à água e muito resistentes à água e à fricção.

PROTEGE E NUTRE O Sensitive Advanced Oil 50+ Garnier, da Ambre Solaire, é o primeiro óleo nutritivo com proteção elevada, reforçada contra a ação dos raios UVA longos. Adapta-se ao mais alto nível de ýltragem para não comprometer o prazer de estar ao sol e mantém a pele acetinada, nutrida e bem protegida. €16,99.

BRONZEADO NATURAL O Nivea Sun Protect & Bronze é perfeito para quem deseja uma proteção imediata e um bronzeado natural, bonito e duradouro para corpo e rosto. Com extrato natural de pró-melanina, estimula o processo de bronzeado natural da pele, ao mesmo tempo que ativa o mecanismo natural de proteção: a pele autoprotege-se, ýcando bronzeada por muito mais tempo.

JOVEM E BELA Como só temos uma pele e queremos mantê-la jovem e bela, a Sisley, fruto de 25 anos de experiência em tratamentos solares, redobra os seus esforços de prevenção e proteção solar com Les Super Soins Solaires, protetores de juventude resistentes à agua. Uma nova coleção de quatro tratamentos solares faciais e corporais que protegem e nutrem a pele.

MAIS RESISTENTE AO SOL A Anne Möller volta a inovar da forma mais surpreendente em tecnologia solar com a sua gama Sundurance, a nova linha solar de alto rendimento e elevada resistência, para um bronzeado cómodo e seguro. Uma nova linha de proteção solar cujos ýltros resistem até seis horas às radiações UVA/UVB e a quatro banhos de mar. €26

DOURADA E BRILHANTE TODO O VERÃO O Piz Buin Instant Glow, com delicadas pérolas reþetoras que iluminam a pele com um brilho dourado deslumbrante e subtil, proporciona à pele o toque mágico de verão desde o primeiro dia de sol, oferecendo uma proteção imediata e eýcaz graças ao seu avançado sistema de ýltros de proteção solar UVA/UVB.

BRONZE SUBLIME As mulheres amam o Sol, mas sabem que, para preservar a beleza da pele, devem protegê-la. A L’Oréal Paris redeýniu a proteção solar com Sublime Sun, uma gama inovadora que combina proteção e cuidado nutritivo, para garantir um bronzeado uniforme, luminoso e duradouro, com o prazer das texturas sensoriais, delicadamente perfumadas. €30

PARA TODOS OS TIPOS DE PELE A Nuxe apresenta o Óleo Bronzeador para o rosto e corpo de alta proteção, SPF 30. O elixir da sensualidade absoluta, um óleo bronzeador sublime ao toque, adequado para todos os tipos de pele, incluindo a pele clara, que também tem direito ao tom de férias. Bronzeia ao mesmo tempo que hidrata e cuida da pele num só gesto delicado. €21,95

agenda lux LIVROS

ESPETÁCULOS E EXPOSIÇÕES

“A Casa na Árvore com 13 Andares” Andy GrifĀths e Terry Denton BOOKSMILE

A casa na árvore de Andy e Terry tem uma pista de bowling, um tanque cheio de tubarões, uma catapulta gigante, um laboratório subterrâneo secreto e até uma máquina que lhes atira marshmallows para a boca. A vida seria perfeita se não tivessem assumido o compromisso de escrever um livro. Mas as inúmeras distrações que vão surgindo a estes dois amigos tornam a tarefa quase impossível.

“António Costa – Os Meios e os Fins do Líder Socialista” Miguel Marujo e Octávio Lousada Oliveira MATÉRIA-PRIMA

Há quem diga que é aventureiro, demagógico, populista, irresponsável. Outros acreditam que o líder socialista é o homem capaz de quebrar o ciclo da crise em Portugal. No entanto, para entender aquele que poderá vir a ser o próximo primeiro-ministro, é preciso entrar nos bastidores, conhecer o seu percurso político, saber como lida com o poder, e este livro ajuda a fazer isso.

“Ruca ao Vivo zianas”, de Philip Jackson, um Oliver Heldens, no dia 9, entre – Concerto dos mais aclamados escultores muitos outros nomes que vão de Verão” do Reino Unido que expõe pela passar pelos três palcos do CASCAIS

O Ruca e os seus amigos estão de volta este verão com um espetáculo cheio de diversão, música e dança, que acontece no dia 8 de agosto, às 18h, no Parque Palmela, em Cascais. Um musical cantado em português, concebido para agradar a toda a família e que transporta para o palco valores tão importantes como a amizade e a partilha. Esta vertente didática é, aliás, uma das principais características do Ruca e a razão pela qual é uma das personagens infantis mais queridas. Os bilhetes custam €15. Bilheteira online: www.bol.pt.

“Baile de Máscaras Venezianas” ALMANCIL

O Conrad Algarve, na Quinta do Lago, em Almancil, acolhe de 23 de julho a 31 de agosto a exposição “Baile de Máscaras Vene-

Meo Sudoeste ZAMBUJEIRA DO MAR

Este ano, Hardwell, que, aos 25 anos, é considerado um dos melhores DJs da atualidade, é um dos principais nomes do cartaz do Meo Sudoeste, que acontece de 5 a 9 de agosto na Zambujeira do Mar. Além do DJ, que toca no dia 8, o mesmo dia de Anselmo Ralph e Pérola, sobem ao palco Meo Calvin Harris, Emeli Sandé e Dengaz, no dia 6; Buraka Som Sistema, Clean Bandit e Carlão, no dia 7; e Steve Aoki, Showtek e

CRATO

A banda alemã Guano Apes e Carminho são os mais recentes nomes a compor o cartaz da edição deste ano do Festival do Crato. Juntam-se-lhes James Arthur, Selah Sue, Linda Martini, D.A.M.A., Marcelo D2, Carlão e Os Azeitonas. O festival acontece de 26 a 29 de agosto na histórica vila alentejana e aposta em alguns dos melhores projetos da música nacional e internacional, aliando-se ao artesanato e à gastronomia. Bilhetes: diários, entre €10 e €12; passe para os quatro dias, €24. www.festivaldocrato.com

CINEMA

“Nada de Lágrimas” Lydie Salvayre BERTRAND EDITORA

Esta é a história verídica da mãe da autora, que juntamente com o escritor e repórter francês Georges Bernanos, conta como foram os anos 1936 e 1937, durante a Guerra Civil Espanhola. Duas vozes que se entrelaçam: uma revoltada, a dele, que denuncia o terror exercido pelos nacionalistas com a bênção da Igreja. Outra, revigorante, a dela, que recorda os dias da insurreição libertadora que marcou o início da guerra em certas regiões de Espanha.

primeira vez em Portugal. Reali- recinto. Bilhetes: €95, passe zada em parceria com a Galeria de cinco dias; €48, bilhete diário. ArtCatto, a mostra recria a at- www.sudoeste.meo.pt mosfera sensual e misteriosa que caracteriza os bailes de máscaras venezianas. Misterioso e sombrio, “O Don”, uma peça monumental de bronze fundido, é a ýgura central desta exposição. Entrada livre. Estrada da Quinta do Lago. www.conradalgarve.com Festival do Crato

“Mínimos” NOS AUDIOVISUAIS, ESTREIA DIA 23 DE JULHO

A história começa nos primórdios dos tempos. Os Mínimos desenvolveram-se ao longo das eras, servindo sempre o mais maldisposto dos mestres. Sendo incapazes de manter os mestres, encontram-se sem ninguém a quem servir e entram em profunda depressão. Mas um Mínimo

chamado Kevin tem um plano e, na companhia de dois amigos, aventura-se pelo mundo à procura de um novo chefe para seguirem. O trio embarca numa emocionante viagem até à nova potencial líder, Scarlet Overkill, a primeira supervilã do mundo. A versão portuguesa tem as vozes de Soraia Chaves, César Mourão, Herman José, Marco Delgado, Maria Camões e Nicolau Breyner.

“Amy” NOS AUDIOVISUAIS, ESTREIA DIA 23 DE JULHO

No quarto aniversário da morte da cantora, o ýlme de Asif Kapadia conta a incrível história de Amy Winehouse, vencedora de seis Grammys. Apresentando inúme-

ras imagens de arquivo nunca antes vistas, bem como músicas inéditas, o filme aborda o mundo em que vivemos como poucos conseguem fazê-lo. Um talento singular e uma artista de jazz pura no sentido mais autêntico, Amy escreveu e cantou com o coração, usando os seus dons musicais para analisar os seus próprios problemas. A combinação de uma honestidade crua com um talento supremo resultou em algumas das canções mais originais e adoradas da era moderna.

sabor lux fotos Tiago Frazão

A cozinha de Nuno Bergonse Salada Verde com Romã, Chuchu e Rabanete INGREDIENTES • 300 g de brócolos escaldados • 150 g de rúcula • 100 g de folhas de espinafres • 50 g de couve roxa • 20 ml de molho de soja • 6 rabanetes • 2 chuchus • 1 romã

• 1 colher de sobremesa de gomásio • 1 colher de sobremesa de sementes de girassol Para a vinagreta de mel e mostarda: • 40 g de mel • 40 g de mostarda antiga • 20 ml de azeite • 1 limão (sumo) • Sal e pimenta q.b.

Comece por cortar o chuchu em cubos pequenos e deixe-o submerso no molho de soja durante cinco minutos. Coloque todos os ingredientes numa taça e tempere com a vinagreta de mel e mostarda. Decore com a romã, para realçar a cor.

Bruschetta de Alheira, Maçã Granny Smith e Pistacho INGREDIENTES • 100 g de rúcula • 50 g de pistachos • 50 ml de azeite • 2 maçãs Granny Smith • 3 dentes de alho • 1 pão alentejano • 1 alheira de caça

Asse as alheiras durante 25 minutos a 170 graus. Corte o pão em fatias ýnas e leve-as ao forno até tostarem. Pincele com

azeite e esfregue com o alho. Barre com a alheira assada e sirva com palitos de maçã, os pistachos tostados e a rúcula.

Agradecimentos COLDKIT DUPLEX LA PUTTANA MARISQUEIRA AZUL MINISTERIUM CANTINA

shopping BEBÉ PROTEGIDO

MOSCATEL PREMIADO

A Barral desenvolveu uma linha inovadora que protege e hidrata a pele sensível e delicada do bebé desde o primeiro dia – a linha Barral BabyProtect. Com Biolin, prebiótico dermatológico, os produtos Barral BabyProtect ajudam a regular a þora cutânea e a proteger a barreira da pele com qualidade e segurança. À venda em farmácias, espaços de saúde e lojas Well’s.

O Moscatel de Setúbal Xavier Santana 2012 é o único moscatel português a ýgurar no Top 10 de 2015 dos Melhores Moscatéis do Mundo. A distinção foi atribuída em França no Concurso Internacional Muscat du Monde, considerado um dos melhores eventos internacionais.

DOCE TENTAÇÃO A loja Dolce Tentazione by Artisani abriu no Centro Comercial Dolce Vita Miraþores! Neste novo espaço dedicado à arte gelateira e aýns, pode degustar maravilhosos crepes, waffers, batidos e affogatos, que, tal como os gelados Artisani, são feitos diariamente com ingredientes naturais selecionados.

TRENDY E CONFORTÁVEIS A DCK nasceu em 2009 depois de uma viagem de três amigos portugueses à Indonésia. A coleção divide-se em três linhas principais, todas de secagem rápida: Casual e Clássica (100% poliamida) e Desportiva, que contém elastano, ideal para a prática de surf, futebol, jogging, ténis... Espreite a coleção em www.dck.pt. Calções, €39.

PADRÃO ORIGINAL A coleção Calvin Klein Spellbound combina a pele em várias tonalidades e padrão de piton com uma silhueta original. Disponível nos tons natural, cinzento, preto, azul ou amarelo, cada relógio é acentuado por uma caixa e mostrador em aço inoxidável polido, ou caixa em PVD dourado rosa e mostrador preto. À venda nas lojas Boutique dos Relógios e agentes autorizados da marca a partir de €234.

LEVE O UNO PARA A PRAIA UH2O é o Uno ideal para levar nas férias! As cartas, impermeáveis e resistentes, permitem jogar em condições de viagem ou perto da água. Inclui um gancho prático que as mantém todas juntas, podendo prendê-las ao saco de praia ou à mochila. Para dois a dez jogadores, a partir dos 7 anos. Divirta-se em família durante as férias. PVP aproximado, €14,99.

MASSAGE O BEBÉ Com uma textura única, o Óleo de Massagem Mustela facilita a massagem, proporcionando um toque não oleoso. Graças ao complexo exclusivo de óleos vegetais dermoprotetores, rico em ácidos gordos essenciais, hidrata e nutre a pele, deixando-a suave e macia. Protetor e regenerador, contribui para o reforço da barreira cutânea. À venda em farmácias e parafarmácias, €9,83.

LEVE E REFRESCANTE Gazela lança o mote para este verão e convida os portugueses a gazelar! Este novo ‘verbo’ signiýca fazer muitas coisas, entre elas não fazer absolutamente nada! Gazela é um vinho verde branco leve, refrescante, frutado, aromático e cativante. A escolha ideal para o verão! De cor amarelo-citrino muito leve, tem um ligeiro gás que realça os aromas, os sabores e a frescura do vinho. €3,29

BORBOLETAS NA BARRIGA

PRÁTICO E VERSÁTIL Cor, alegria e diversão são os ingredientes que se juntaram para fazer de Sunny, da One Colors, um hit de verão. Prático e compacto, é o companheiro ideal para dias de praia. Com caixa de poliuretano cinzenta, variam os fundos do mostrador e a bracelete de silicone perfumado rosa, turquesa, verde, laranja e amarelo. À venda nas principais relojoarias do País por €55.

REFRESQUE O SEU DIA O Cappuccino Starbucks Discoveries é uma mistura fresca, leve, com sabor a café, leite cremoso e toques de cacau, inspirada no muito apreciado cappuccino servido nas lojas Starbucks. É produzido com ingredientes de alta qualidade e com certiýcação Fairtrade, desde os grãos 100% arábica até ao açúcar e ao cacau de “fontes éticas”.

A Vaqueiro lança a nova campanha que tem como desaýo criar momentos felizes para todos os amantes de bolos e de fruta! A nova Vaqueiro Sabor a Manteiga, que faz jus ao nome, promete complementar a doçura e a frescura dos morangos, criando uma textura ainda mais fofa. Receitas em vaqueiro.pt.

VERÃO BOHO CHIC Inspirado no estilo descontraído dos dias quentes, a nova coleção Boho Chic, da Eletta, sugere um conjunto de relógio e pulseira de correntes, intemporais. O design singular repleto de detalhes de inspiração vintage acompanha a tendência do estilo boémio. Kit Boho Chic, €149.

SUDOKU

jogos lux

Complete as grelhas de forma a que cada coluna, linha e quadrado 3x3 contenha os algarismos de 1 a 9

Descubra OITO DESTINOS ENTRE OS MELHORES DO MUNDO, segundo a escolha dos viajantes, divulgada pelo TripAdvisor G O F M A R R A Q U E X E

B Y E V B I N S T C Z A D

G F E F S U F A N I B N S

P I U A V D N I R I M G D

N H I V I P D Z E A A L A

E O I M M J I L J S R C L

X S X E A P B R V N J O J

R I O W E R I O N A H F N

U E R R I G N A I I R S H

N M V E R X E I R F T S M

C R R N T F X U B I B L A

Z E O R E E N L J Y W S I

T A M A M Z X G H R L A N

A P R A G A M C O R C H U

U A U B I S E J R E M N L

Q N X H N F D Z O P N I G

A I R D A V O O E S G E H

I E S O C S T A Q S T E G

G M H F A A P M A O I G I

Z I D E A R E O T J S X S

A E O S T U N R E M O D T

S R R A H N I L S R N A A

U S S E E N B G U F D I M

N A E S M S R I G A I M B

I R R I A T O M F E H J U

M J I R L X S I L L O T L

I D A I S N V A N I M E Q

R R S L F D I I R C E N P

P H O G N O L O N D R E S

S H N D B P N E Z G A N A

A I E H D P A O A P A M A

T C U B P A G I M I E L C

F S B D A V L F U A T A R

S Marraquexe (Marrocos) S Siem Reap (Camboja) S Istambul (Turquia) S Hanói (Vietname) S Praga (República Checa) S Londres (Reino Unido) S Roma (Itália) S Buenos Aires (Argentina) Encontre 6 diferenças entre as imagens semelhantes

E A I R H D S B A N U R R

D K A N E L R I C M V N M

G F O U E E O I N E G I X

Disponha as palavras indicadas nos seus lugares no Cruzadex. A letra já colocada serve de guia

Complete a grelha de modo a formar quatro palavras nas linhas e quatro palavras nas colunas

M I O F

DIREÇÃO EDITORIAL Diretora Felipa Garnel (felipagarnel@lux.masemba.com) Editora Executiva Felipa Saraiva (felipasaraiva@lux.masemba.com) Editor Carlos Gonçalves (carlosgoncalves@lux. masemba.com) Subeditora Rita Pacheco (ritapacheco@lux.masemba.com) Assistente de Direção e Redação Margarida Alves (margaridaalves@ lux.masemba.com) Redação Evelise Moutinho (evelisemoutinho@ lux.masemba.com), Nair Coelho (naircoelho@lux.masemba.com), Natália Ribeiro (nataliaribeiro@lux.masemba.com), Vanessa Barros Cruz (vanessacruz@lux.masemba.com), Vasco Pereira (vascopereira@ lux.masemba.com) Colaboradores Paulo Coelho (crónicas), Daniel Rente, Chakall, Nuno Bergonse e Vasco Aragão (culinária), Catarina Roquette Durão, Humberto Barbosa, Madalena Barata, Nuno Lobo Antunes, Paulo Oom, Paulo Malo e Vasco Sousa Coutinho (saúde), Ana Mendes, Sandra Cáceres Monteiro e Soýa Neves (texto) Revisão Carlos Silva Coordenação de Fotograýa/Arquivo Edite Costa (editecosta@ masemba.com) Arquivo Teresa Freitas Fotógrafo Artur Lourenço Colaboradores Álvaro C. Pereira, António Pedrosa, Hélder Maia, João Cabral, Ricardo Santos, Salvador Esteves e Tiago Frazão Relações Públicas Xandinha Jardim (xandinhajardim@lux.masemba.com)

Paginação e Design Patrícia Batista e Rui Barbosa DIREÇÃO DE PRODUÇÃO E PAGINAÇÃO Diretor Ramiro Agapito (ramiroagapito@masemba.com) Assistente de Produção Inês Pereira Digitalização e Tratamento de Imagem Diogo Sargento, Frederico Queirós e Pedro Figueiredo DIRETOR DE CIRCULAÇÃO Bruno Ventura (brunoventura@masemba.com) DIREÇÃO COMERCIAL E PUBLICIDADE Diretora Comercial Maria João Peixe Dias (mariadias@masemba.com), tel. 215 918 137 Coordenador Comercial Ricardo Luwisch (ricardoluwisch@masemba.com), tel. 215 918 140 Executivo de Contas Hugo Santinho (hugosantinho@masemba.com), tel. 215 918 142 Gestora de Materiais Susana Morais (susanamorais@masemba.com), tel. 215 918 144. Rua da Fraternidade Operária, n.º 6, 2794-024 Carnaxide, fax 215 918 150. Delegação Norte Coordenadora de Publicidade Maria João Eça (mariaeca@masemba.com), tel. 223 203 149, tm. 916 103 973, Rua Tenente Valadim, 181, 4100-479 Porto, fax 226 057 503 DIREÇÃO DE MARKETING E EVENTOS Diretora Dina Nascimento (dinanascimento@masemba.com) Gestora de Produto Cláudia Lima (claudialima@ masemba.com) Assistente Dulce Almeida (dulcealmeida@masemba.com)

G M H F A A P M A O I G I I E S O C S T A Q S T E G A I R D A V O O E S G E H G O F M A R R A Q U E X E

B Y E V B I N S T C Z A D

G F E F S U F A N I B N S

P I U A V D N I R I M G D

N H I V I P D Z E A A L A

E O I M M J I L J S R C L

X S X E A P B R V N J O J

R I O W E R I O N A H F N

U E R R I G N A I I R S H

N M V E R X E I R F T S M

C R R N T F X U B I B L A

Z E O R E E N L J Y W S I

T A M A M Z X G H R L A N

A P R A G A M C O R C H U

U A U B I S E J R E M N L

Q N X H N F D Z O P N I G

SOLUÇÃO LINHAS: Mala, Cito, Logo, Fama COLUNAS: Mola, Mota, Ágil, Foca

10 LETRAS S BARGANTEAR S GALHOFEIRO S PREFIGURAR S ZANGARREAR 9 LETRAS S AFERVORAR S CABRIOLAR S SOMBRINHA S SUBURBANO 8 LETRAS S ESBARRAS S ESGARRAR S HERBÓREO S ORFANATO S SERVIÇAL 7 LETRAS S ABRASAR S RESSOAR S RETIRAR 6 LETRAS S AMASSE S ETÉREO S GRAFAR 5 LETRAS S ALIBI S AURIR S DURAR S NYLON S SEGAR 4 LETRAS S DOER S MUAR S RUIM S TEAR 3 LETRAS S DOS S GIZ S OCA 2 LETRAS S AO S FÉ S IA S TO

Z I D E A R E O T J S X S

A E O S T U N R E M O D T

S R R A H N I L S R N A A

U S S E E N B G U F D I M

N A E S M S R I G A I M B

I R R I A T O M F E H J U

M J I R L X S I L L O T L

I D A I S N V A N I M E Q

R R S L F D I I R C E N P

P H O G N O L O N D R E S

S H N D B P N E Z G A N A

A I E H D P A O A P A M A

T C U B P A G I M I E L C

F S B D A V L F U A T A R

E A I R H D S B A N U R R

D K A N E L R I C M V N M

G F O U E E O I N E G I X

SOLUÇÕES

DIREÇÃO GERAL Nuno Santiago (nunosantiago@masemba.com) DIREÇÃO FINANCEIRA Ana Ruivo (anaruivo@masemba.com) PROPRIETÁRIO E EDITOR Masemba, Lda., Rua da Fraternidade Operária, n.º 6, 2794-024 Carnaxide, tel. 215 918 117, fax 215 918 150. NIF/NIPC: 510647421 CRC Cascais. Impressão: Lisgráýca, Casal de Santa Leopoldina, Queluz de Baixo. Distribuição: Urbanos Press, Rua 1.º de Maio, Centro Empresarial da Granja, Junqueira, 2625–717 Vialonga, e-mail: assistencia.press@urbanos.com LINHA DE APOIO AO PONTO DE VENDA Automático: 219 267 825. Atendimento da assistente: 707 200 229, fax: 219 267 869. Tiragem: 90.000 exemplares. Depósito Legal: 162003/01. N.º de registo: 123611 ASSINATURAS assinaturas@masemba.com Tel. 215 918 088 Fax 215 918 150

Interdita a reprodução, mesmo parcial, de textos, fotograýas ou ilustrações sob quaisquer meios e para quaisquer ýns, inclusive comerciais.

signos lux ilustrações Rita Simões

BENEDITA PEREIRA

por Maria Helena Martins Taróloga Tel. 210 929 000 Site: www.mariahelena.pt E-mail: mariahelena@mariahelena.pt Blogue: http://consultoriodeastrologia.blogs.sapo.pt

Embora seja muito jovem, Benedita Pereira evidencia já um grande talento para a representação. É nativa de Leão, e as mulheres que nascem sob esta inþuência têm uma natural facilidade para captarem as atenções alheias, já que nascem para brilhar e sentem-se perfeitamente à vontade com as luzes da ribalta. A sensualidade é também uma das suas características mais marcadas, pois são vaidosas e gostam de se sentir bonitas e vistosas.

CARNEIRO 21/03 a 20/04 Elemento: Fogo Planeta Regente: Marte Carta Dominante: 4 de Ouros, que signiýca Projetos. Amor: Seja mais expansivo quando mostra os seus sentimentos. Saúde: Estará cheio de energia e dinamismo, mas esteja atento. Dinheiro: Aproveite esta fase para agilizar a carreira melhorando a formação na sua área. Pensamento Positivo: Quando quero falar com Deus, abro-lhe o meu coração e digo tudo o que sinto.

TOURO 21/04 a 21/05 Elemento: Terra Planeta Regente: Vénus Carta Dominante: 6 de Copas, que signiýca Nostalgia. Amor: Seja mais discreto e controlado no que diz respeito aos seus ciúmes. Evite problemas. Saúde: Sentir-se-á desgastado. Descanse o máximo que puder. Dinheiro: Procure conciliar o trabalho com um part-time. As suas ýnanças agradecerão o esforço. Pensamento Positivo: Procuro ser justo e correto para com todos os que me rodeiam.

GÉMEOS 22/05 a 21/06 Elemento: Ar Planeta Regente: Mercúrio Carta Dominante: Rei de Paus, que signiýca Força, Coragem e Justiça. Amor: Evite a rotina amorosa. Anime a relação através de surpresas e demonstrações de afeto. Saúde: Se andar mais nervoso, a saúde irá ressentir-se. Dinheiro: Não tenha medo de arriscar em novos desaýos. Pensamento Positivo: Sou leal para comigo mesmo e para com as pessoas que amo.

CARANGUEJO 22/06 a 22/07 Elemento: Água Planeta Regente: Lua Carta Dominante: 4 de Copas, que signiýca Desgosto. Amor: Estará sensível e muito romântico, procurando agradar à sua cara-metade. Saúde: O seu espírito positivo irá ajudá-lo a conseguir estar bem. Dinheiro: Será necessário um esforço maior da sua parte para conseguir alcançar os objetivos. Pensamento Positivo: Tenho fé e acredito que o Universo nunca se engana.

LEÃO 23/07 a 23/08 Elemento: Fogo Astro Regente: Sol Carta Dominante: A Justiça, que signiýca Justiça. Amor: A sua vida amorosa precisa de equilíbrio. Não seja tão possessivo, dê o braço a torcer! Saúde: Seja comedido e não faça esforços para além dos limites do seu corpo. Dinheiro: Aproveite esta fase, pois a vida ýnanceira está protegida. Pensamento Positivo: Retribuo com generosidade tudo aquilo que recebo.

VIRGEM 24/08 a 23/09 Elemento: Terra Planeta Regente: Mercúrio Carta Dominante: 7 de Ouros, que signiýca Trabalho. Amor: Aprenda a ser þexível e a exigir menos da sua cara-metade. Saúde: Pense que merece o melhor. Conceda a si próprio alguns pequenos prazeres. Dinheiro: Seja mais persistente e não desanime. Pensamento Positivo: Procuro ser simples, porque sei que viver com simplicidade, mais do que um ato, é uma virtude.

BALANÇA 24/09 a 23/10 Elemento: Ar Planeta Regente: Vénus Carta Dominante: 4 de Paus, que signiýca Ocasião Inesperada, Amizade. Amor: Seja dedicado ao seu par. Semana positiva a este nível. Saúde: Domine a instabilidade. Mantenha-se sereno. Dinheiro: Seja mais organizado, e poderá assim melhorar consideravelmente a produtividade. Pensamento Positivo: Sou honesto com as pessoas que amo, e isso tranquiliza o meu coração.

ESCORPIÃO 24/10 a 21/11 Elemento: Água Planeta Regente: Plutão Carta Dominante: 3 de Copas, que signiýca Conclusão. Amor: Aceite a forma como o seu parceiro lhe demonstra que o ama. Saúde: Cultive o otimismo e preserve apenas na sua mente os pensamentos que forem positivos. Dinheiro: Seja cuidadoso, pois durante esta semana a vida ýnanceira estará instável. Pensamento Positivo: Procuro escolher o que é melhor para mim.

SAGITÁRIO 22/11 a 21/12 Elemento: Fogo Planeta Regente: Júpiter Carta Dominante: 6 de Ouros, que signiýca Generosidade. Amor: Dê maior ênfase às demonstrações de carinho e cumplicidade na sua relação afetiva. Saúde: Seja disciplinado no que diz respeito às horas de sono. Pode andar a dormir pouco. Dinheiro: Seja disciplinado e mostre empenho em conquistar objetivos. Pensamento Positivo: Acredito que a vida me traz surpresas maravilhosas.

CAPRICÓRNIO 22/12 a 20/01 Elemento: Terra Planeta Regente: Saturno Carta Dominante: A Temperança, que signiýca Equilíbrio. Amor: Seja expansivo na vida afetiva e terá uma boa surpresa. Saúde: Procure serenar. Caso contrário, o seu ritmo cardíaco será afetado. Dinheiro: Ainda que a razão esteja do seu lado, não entre em conþitos desnecessários. Pensamento Positivo: Oiço a voz da minha intuição, sei que ela me diz sempre a verdade.

AQUÁRIO 21/01 a 19/02 Elemento: Ar Planeta Regente: Úrano Carta Dominante: A Estrela, que signiýca Proteção, Luz. Amor: Tenha cuidado para que um pormenor insigniýcante não ponha em causa a sua relação de longa data. Saúde: Vigie a alimentação. O seu aparelho digestivo anda instável. Dinheiro: Aprenda a levar em conta a opinião dos seus colegas de equipa. Pensamento Positivo: Fazer o bem dá alegria ao meu coração.

PEIXES 20/02 a 20/03 Elemento: Água Planeta Regente: Neptuno Carta Dominante: 3 de Espadas, que signiýca Amizade, Equilíbrio. Amor: Viverá aventuras inesquecíveis, caracterizadas por muito romantismo. Saúde: Haverá alguma instabilidade que deve tentar combater. Consulte o seu médico. Faça exames de rotina. Dinheiro: Momento favorável para fazer investimentos. Pensamento Positivo: A felicidade espera por mim.